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【170cm以上】貧弱ガリ男君が集う【60kg以下】

1 :病弱名無しさん:03/08/12 23:30 ID:XXyYXZqL
当方179cmで55kgの
病的貧弱ガリ男です

2 :病弱名無しさん:03/08/12 23:31 ID:UtM/zLzl
そうか

3 : :03/08/12 23:36 ID:tmbd+x4c
>>1
でも背が高いし
スマートな方がもてるよ
いやマジで

4 :病弱名無しさん:03/08/12 23:39 ID:XXyYXZqL
いやぁ、ここまでくると
スマート通り越してモヤシですわモヤシ

5 :病弱名無しさん:03/08/12 23:42 ID:uOS2c2Aw
Tシャツが着れないな

6 :病弱名無しさん:03/08/13 00:00 ID:EGZP72Er
ガリガ〜リ君
ガリガ〜リ君

7 :病弱名無しさん:03/08/13 00:57 ID:jgwQgBBH
押したら倒れそう

8 :病弱名無しさん:03/08/13 01:15 ID:wkcekdiz
とにかく食べて運動。
稀にガリガリ好きなヤツも居るかもしれないから
元気出せ。

9 :病弱名無しさん:03/08/13 01:19 ID:auZjZwFK
知合いに174cmで53kgの香具師がいるけどほとんど骨と皮だね
でも田村正和と同スペックらすぃ

10 :病弱名無しさん:03/08/13 01:39 ID:hIlVCgbU
海外ではどうか知らんが日本ではガリガリは女に人気なくもないだろ。デブデブよりはいい

11 :病弱名無しさん:03/08/13 02:47 ID:YzxIpvWN
漏れは175cm53kg
この体型に不満は無いけどクーラーに弱かったりするのは体型のせいかな・・・。

12 :病弱名無しさん:03/08/13 11:47 ID:0JmKjM0L
デブよりまし

13 :病弱名無しさん:03/08/13 13:09 ID:sOVqOouD
 スレタイで思ったのだが、170センチで60キロなら鍛えてればかなりいい体だろ?
体脂肪5%くらいのビルダーだと同じ身長で70キロの一般人より肩幅や胸囲広いし、腕や足もぶっといよ。
「身長−115以下のガリ男君」ってスレにすればよかったのに。

14 :病弱名無しさん:03/08/13 14:05 ID:auZjZwFK
>>13
身長170cmで体重60kgの体脂肪が一ケタなら理想的な体
ガリガリでなく細マッチョといった感じ

15 :病弱名無しさん:03/08/13 14:34 ID:k1wQL6zo
スリム・スレンダーとガリガリは違う。

16 :病弱名無しさん:03/08/13 14:51 ID:IM1+0V+M
>>1はスレタイ失敗したな。

【170cm以上】貧弱ガリ男君が集う【55kg以下】
なら妥当だっただろうに。

17 :病弱名無しさん:03/08/13 15:27 ID:70AjuQPk
俺、180で58
食っても食っても太らん

18 :病弱名無しさん:03/08/13 15:46 ID:eLZ/2zqw
>>1とかって
160cm台の女と体重変わらないんじゃない?

19 :病弱名無しさん:03/08/13 16:17 ID:64MUVVsT
俺は58〜55をいったりきたりしてる

20 :病弱名無しさん:03/08/13 19:09 ID:0JmKjM0L
色白ガリガリはキモい

21 :病弱名無しさん:03/08/13 19:18 ID:KSbRHYeG
おぉー仲間が。
おれは172cm、54(風邪の時)-57(食い過ぎの時)kg。
中学の時から変わらんわ。
ちなみに体脂肪は11%。


22 :病弱名無しさん:03/08/13 19:38 ID:5+8taXUo
183センチ 51キロ
太腿 39センチ
ですが何か?

23 :病弱名無しさん:03/08/13 19:41 ID:3/mWkSzc
筋トレしましょう

24 :病弱名無しさん:03/08/13 22:22 ID:j5EGryKj
178の58で体脂肪率16%って多いかな?

25 :病弱名無しさん:03/08/13 22:24 ID:qP6c71Wp
>>24
多いよ・・・。
俺、175で60弱だけど、10.2%だよ。

26 :24:03/08/13 22:38 ID:QqN8hUMJ
>>25
隠れ肥満ってやつか・・・
1番酷い時期には24%あったけど

27 :やせお:03/08/13 22:47 ID:ijtD5moQ
俺も女の子より痩せててなさけないよぉーー
夏休みってこともあるしみんなで、少しでも、とりあえず夏が終わるまでに、
身をつけるようにいろんなことを考えて、それにとりくむことにしましょう。
嘆いていてもしかたがないですもん。
とりあえず、食事はよくかんでからたべたほうが効果あるらしいですよ。

28 :病弱名無しさん:03/08/13 22:57 ID:b+fvJgqn
昨日から筋トレ始めた
もちろん、「超回復」を取り入れて

29 :病弱名無しさん:03/08/13 23:06 ID:zMDknrjR
150cm30kg
160cm40kg
170cm50kg
180cm60kg
これ以下は病気レベル

30 :病弱名無しさん:03/08/14 01:22 ID:n182h/PZ
なんの病気だよ

31 :病弱名無しさん:03/08/14 01:27 ID:hPZaoYCO
細い男スキ
色白もシュテキ



32 :病弱名無しさん:03/08/14 01:28 ID:fETac27+
182cm63kgだ・・・・。
ヤヴァイ見た目が病的・・・』体重増えない

33 :ゆみっぺ:03/08/14 02:20 ID:J80zyxyg
>>32
俺もそんな感じだよ。でもサッカーやってたから色黒でそこまで細くは見えないけど
脱ぐと貧相なんだよなー。

34 :病弱名無しさん:03/08/14 08:06 ID:1qbBmTPa
186で75はどうよ?

35 :病弱名無しさん:03/08/14 08:27 ID:0J6UR3jp
>>34
標準だろ?
筋肉質ならかなり逝けてるんじゃない?
身長ー110くらいが一番いいようですよ。
スポーツで鍛えてれば尚更よい。
身長ー105あたりから鍛えて体脂肪率押さえないとだらしない体型になる。

36 :病弱名無しさん:03/08/14 09:20 ID:sROr/HKZ
知ってるヤシに170a40`代前半が居る・・・病気?

37 :病弱名無しさん:03/08/14 09:27 ID:+o7XhrKx
食いまくれば体重増えるけど、食うのやめればすぐ元にモドル
筋肉つけるしかない

38 :病弱名無しさん:03/08/14 10:16 ID:jn4jrQqR
>>27
どれくらいヤセているのか?
身長、体重、3サイズを

39 :病弱名無しさん:03/08/14 16:55 ID:KFFxdN1O
http://www.suzikin.com/gallery/marks/marks02.jpg
このスレにいそうだなw

40 :病弱名無しさん:03/08/14 17:05 ID:3f9XwKZE
俺は171aで48`しかない…。
病気か?

41 :病弱名無しさん:03/08/14 17:14 ID:BEKqU2ru
183aで56`だけど体脂肪は13lある。
足と腕が細くて腹と顔に肉がたまる・・・。
どうしようもない体だ・・・・。なんとかなんないかなぁ?

42 :病弱名無しさん:03/08/14 17:17 ID:SeL6TA4o
漏れは169で47ですわ・・
増えやしない・・むしろ減ったりするウチュ

43 :病弱名無しさん:03/08/14 17:44 ID:U55TgAn7
>>1
筋肉つけて75キロくらいにしれ


44 :病弱名無しさん:03/08/15 01:12 ID:G4qUTO8X
漏れは170で50
体脂肪が3〜5%を行き来というのがなんとも・・・

45 :病弱名無しさん:03/08/15 01:24 ID:XvdkntUt
身長175センチ、体重57キロ、体脂肪率7パーセントです。
脱いだら筋肉あります!

46 :病弱名無しさん:03/08/15 02:30 ID:M7ogsZJ5
やせ仲間の体脂肪率見てたら不安になってきた。
俺、173、54で、16.8%。 42歳。
脂肪多すぎかな。 40超えたら微妙に体が変わってきた感じ。
 
体脂肪率に年齢の関係があるなら、みんな年齢も書いてくれるとGOOD。


47 :病弱名無しさん:03/08/15 02:42 ID:IRHY0+7X
178〜9、58〜9 体脂肪率は9くらいかな。23歳
握力60くらい、50m走6秒中盤、力もあるしスポーツは得意。
ただ瞬発力系は問題ないんだが、重いものを長時間持つとか力作業を繰り返すってのが駄目っぽい。

48 :病弱名無しさん:03/08/15 05:03 ID:mmLhhsXG
>>39
なんじゃ!
すげー
キモスギ

49 :病弱名無しさん:03/08/15 05:57 ID:RJ1GcWEb
こういう体型な人の多くは重い物を運ぶ能力には劣る
男としてショボイと思われるかもしれん
しかし、見た目で得をしている部分も多いと思うから
そっちの方面で生かせば問題ないだろ

50 :病弱名無しさん:03/08/15 06:02 ID:b6nT44te
俺も173cmで67キロなんだよな。
もっと鍛えねば。

51 :病弱名無しさん:03/08/15 17:55 ID:nHjBK4ps
全然普通やん

52 :病弱名無しさん:03/08/15 18:11 ID:bl9XtKk4
半端自慢大会の模様。

53 :病弱名無しさん:03/08/15 19:22 ID:2m5OxhVe
背は高いのはいいけどここまでくると・・・w
つうか肉とか食えば平気だよ。体重増えるよ。
あと筋トレ。十分いける。

54 :病弱名無しさん:03/08/15 19:35 ID:e4viT0Ly
月並みだが ガンガレ

55 :病弱名無しさん:03/08/15 20:18 ID:stGVlnut
ヒトの筋肉は瞬発力系筋肉と持久系筋肉が半々で混在しているそうな。

でもまれにそのバランスの崩れたヒトがおるそうな。
瞬発力系の筋肉は太くなりやすく、かつ爆発的な力を出せる。
筋肉ムキムキの黒人短距離ランナーは、この筋肉が多いんだろ。

逆に持久系筋肉は細くてかつ疲労しづらい。
ガリガリの日本人マラソンランナーといったところかな。
俺は昔、痩せた若手プロレスラーを見たことがあるけど、
他の若手レスラーと同じ寮に住んで、同じ物食って、同じ練習して、
それでも体格差というのは生じてしまうんだな。

56 :山崎 渉:03/08/15 21:49 ID:hsxCVVtG
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

57 :山崎 渉:03/08/15 23:07 ID:hsxCVVtG
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

58 :病弱名無しさん:03/08/16 23:31 ID:msimq0Yc
筋トレ、最長1ヶ月で挫折した

59 :病弱名無しさん:03/08/17 00:16 ID:y9zAW23k
180の56で
体脂肪が16%もあるわけだが

60 :病弱名無しさん:03/08/17 01:01 ID:S1shIW6G
うちの父(50代)も身長175くらいだけど、体重49キロ。
大病したことも影響しているけど、何食べても太れない。
思うに、タバコ?って関係ないのかな。父はヘビー
スモーカーで、タバコやめたらもうちょっと太れるのに
っていつも思う。

61 :46:03/08/22 17:27 ID:Ck+7a865
>>59 だから、体脂肪を申告するなら年齢も一緒にお願いします。

62 :病弱名無しさん:03/08/22 18:16 ID:/+v+4xmn
180の56で16%か、、、
俺なんて170の70で16%なのよね、、、
俺ももっとやせなきゃと思うけどなかなか60代に落ちねぇ
当方20

63 :病弱名無しさん:03/08/22 19:04 ID:CjsfEM30
食べて寝るを習慣づけてみそ、
個人差もあるだろうけど長期間続ければ
体質改善がおきて太れるようになるから。

64 :病弱名無しさん:03/08/22 19:19 ID:Umz5TuXG
漏れは176cm体重49kgだよ。でも健康だけどね。

65 :病弱名無しさん:03/08/22 19:49 ID:6pdZznff
洩れは177cmで52kg。
あまり寝ないからかな?
恥ずかしくて銭湯いけません

66 :病弱名無しさん:03/08/22 20:15 ID:Q+h1aWJC
>>64,65
そんな体格じゃ女とセックスする時恥かしいだろ?
つうか女の方が萎えるよ。
せめて最低でも身長−110だろ。
それ以下だと女の方がガタイがよくて傍からみてると笑えるシーンになるわな。
せめて50キロ代の女抱えて駅弁できる体力は欲しいわな。


67 :病弱名無しさん:03/08/22 20:25 ID:cIv6Zd0b
兄弟スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058970563/

68 :病弱名無しさん:03/08/22 21:18 ID:u1Vg9Q3m
>>64サンクス

69 :病弱名無しさん:03/08/22 21:18 ID:JWjHapqK
http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Rally/5425/Japan-Turkey.swf

70 :病弱名無しさん:03/08/22 22:24 ID:bbuzHbIk
セクース時は電気消してるし、駅弁ってAV見すぎ。

71 :病弱名無しさん:03/08/22 23:37 ID:mtoI9yCh
デブより激しくマシだと思うが。
ガリで自信ない香具師は洋服とか髪型とか性格でカバーしれ。

72 :病弱名無しさん:03/08/23 01:53 ID:+II0E3Xg
おれは173、53kgだが、ホテルで女に嫌われたり馬鹿にされたりした経験はない。
痩せたのが嫌いな女は最初からついてこないが、とくに女を誘うのにデメリットにはならない。
66は何か激しいコンプレックスでもあるのかな。
デブか、経験の少ないAVオタクか、あるいは好きな女をガリに取られたか...

73 :病弱名無しさん:03/08/23 06:40 ID:xMuseAq4
でもやっぱりはずかしいよ

74 :病弱名無しさん:03/08/23 07:51 ID:RrQ5DtR8
>>72
オレも同じ身長、体重だったけど、そんぐらいだと恥ずかしいと思うぞ。


75 :病弱名無しさん:03/08/23 23:02 ID:z1gn1hJK
173で47キロ
5ヶ月前までは168で49キロだったのになぁ

76 :病弱名無しさん:03/08/24 03:30 ID:/ag8+3kn
プロテインがぶ飲みでゴロゴロしてりゃ太らないかな?

77 :病弱名無しさん:03/08/24 03:52 ID:JbObHaev
今日、好きな子に告白したら痩せすぎで無理って
言われますた。_| ̄|○
あー鬱だ。ちなみに170-50デツ

78 :病弱名無しさん:03/08/24 11:09 ID:RbXUVI03
>>77
頑張って鍛えて,その女を見返してやれ!

79 :病弱名無しさん:03/08/25 01:09 ID:0czAGL7W
太らんもんは太らん。
漏れは176X55だが、一時63kgまでなったことがある。(入院した時)
骨格が細い上に筋繊維が少なく低血圧な漏れがOVER60になった時の体型は

腹だけ出て他はガリのまま。

すんごく醜いよ。

80 :病弱名無しさん:03/08/25 01:44 ID:dHAjFt8r
ガリの人は心臓の鼓動が皮膚の上から見えますか?

81 :病弱名無しさん:03/08/25 02:09 ID:9h6HqFXF
>>77
ぶるわーかーの宣伝かヨw

82 :病弱名無しさん:03/08/25 15:53 ID:Tp/2l955
171cm
48kg
8%
でつ。運動やめてタバコ吸うようになったら
やせてしまいまつた(やせる前は54kg)

83 :病弱名無しさん:03/08/25 16:16 ID:vlWe0+sU
タバコが痩せる痩せないに関係するのか?

84 : :03/08/25 16:25 ID:9qCqqoKt
>>79
牛乳飲みまくったら骨自体太くなるよ。
俺177あって60ないくらいだったから毎日かかさず牛乳二本、で多めに飯食って軽い筋トレ
を繰り返したら一年くらいで179の69になった。
目標は75だけどな

85 :病弱名無しさん:03/08/25 17:00 ID:2h15gpbC
私は痩せてる人が好きです。痩せてる男の人にしかキュンと来ません。
そのままの君でいて。

86 :病弱名無しさん:03/08/25 17:20 ID:w2cyM/Wy
175cm 59.4kg
以前は52kgだったのが、なんとかここまでになりますた
さらに足の矯正で身長を伸ばして182cmにして、ボディビルで鍛えて110kgにしたい


87 :病弱名無しさん:03/08/25 17:27 ID:+BhojDvr
174の52でつ!心臓の鼓動が皮膚の上から目で確認できまつ(つд`)

88 :66:03/08/25 17:33 ID:vFYx7JcS
>>72
身長−120ってほとんど骨と皮じゃん(w
あんたさ、自分さえ気持ちよくなれればそれでいいってタイプだろ?
服ぬいだらガリガリの男じゃ相手だって萎えるんじゃね〜のか?
セックス終わった後に男の逞しい胸に体を預けたいと思うのが女の憧れなんじゃ?(男だから実際はわからんが)
あんただって胸も尻もないゴツゴツの女とセックスしたいと思わんでしょうが?

因みにおれは170センチ、体重62キロ
15キロと25キロのダンベルによるウエイトとジョギング、腹筋や腕立て等を毎日やってるから胸筋や三頭筋、上腕もかなり張ってるし、腹筋もわれとるよ。
肌もたまに焼きにいって小麦色をキープしてるよん。 
あんた173センチもタッパあるのにその体型はもったいね〜な。
体重65キロくらいの筋肉質体型めざせばもっともてるしセックスも充実したものになるんだがね。


89 :病弱名無しさん:03/08/25 18:50 ID:dKUDVfzv
童貞の俺には関係ない話だな

90 :レンチ:03/08/25 18:55 ID:xUTatqAT
2002年の20歳男子は172センチが平均身長・・・らしいっす。

91 : :03/08/25 19:48 ID:9qCqqoKt
>>88
だから皆が皆、筋肉質の男を好きじゃないだろ。。
かなり妄想癖はいってますね

92 :病弱名無しさん:03/08/26 00:46 ID:3FKLQzBX
心臓の動きの見える胸をさらして

93 :病弱名無しさん:03/08/26 00:57 ID:bT4bwf0n
180の58で体脂肪率16%もあるけど
腹筋は一応微妙に割れてる
痩せてたら腹筋割れてるの普通なのか?

94 :名無し募集中。。。:03/08/26 17:40 ID:rH/q9I/j
>>93
うm

95 :病弱名無しさん:03/08/26 20:23 ID:AZg1i+eV
>>93
その身長と体重で体脂肪16%というのは隠れ肥満の可能性あり。

96 :病弱名無しさん:03/08/29 02:03 ID:sxdRPmfM
>>93
おっさんになったら腹が出たりするよ。気をつけなされ。

97 :病弱名無しさん:03/08/29 02:07 ID:uSYQ/6Ls
>>88
内面を鍛えるのは難しいみたいだね〜。

98 :病弱名無しさん:03/08/29 12:34 ID:TIW7nkq/
酒飲めば普通に太るだろ?

99 :病弱名無しさん:03/08/29 15:57 ID:7576qbDn
180の47という香具師もいるらしい。

100 :病弱名無しさん:03/08/29 16:24 ID:8QELX5kH
エッチする時、服脱いだら恥ずかしくないでつか?

101 :病弱名無しさん:03/08/29 19:37 ID:EVi+N3HE
エッチなど、したことがありません。

102 :26:03/08/29 19:51 ID:z9HV4xKY
身長−120以下だとまずHのとき引かれるよね。
骨と皮だけだもん。
おまえらだって拒食症のガリガリの女の子とHしようなんて思わないだろ?
楽しく健全にHしたいなら最低で身長−115、ベストは身長−100〜110ってとこ。

103 :病弱名無しさん:03/08/30 00:10 ID:EM0VivRk
私の彼氏は22歳178cm51kg体脂肪率7%ぐらいだけど別に不満じゃない。
もうちょっと逞しくなってほしいと思うときもあるけどデブよりはずっといい。
ちなみに私は167cm53kgで彼氏より重いわけだが・・・。

104 :病弱名無しさん:03/08/30 18:39 ID:z/wOhGc7
173  46  クローン病です。難病モノです。

105 :病弱名無しさん:03/08/30 20:01 ID:T9mpHYjV
>>103
ネカマうざい

106 :103:03/08/30 20:54 ID:ZntgPe3D
>>105
ネカマではない。
>103の文章のどこに105はひっかかったんだろうか。

107 :病弱名無しさん:03/08/30 23:49 ID:KRLc91eB
彼氏じゃない?

108 :病弱名無しさん:03/08/30 23:58 ID:qAHJn9vm
女性ホルモン摂れば肉付きよくなるよ
副作用で死ぬ場合もあるけど

109 :病弱名無しさん:03/09/01 15:24 ID:G35SXW0j
って言うかガリでいいと思うならそのままでいればいいし
恥ずかしいと思うなら鍛えればいいだけじゃん
俺は夏に水着姿になったときに自分の胸板の薄さが嫌になって
鍛えはじめたけどね
でもプロテイン取ってまで筋肉つけようとは思わない
ボクサーのように痩せていても胸囲は90以上あるって感じになりたい。
ちなみに今は
175p 58s 体脂肪11%

110 :病弱名無しさん:03/09/08 23:33 ID:dhizjsF/
5年前 177cm 55kg
現在  177cm 70kg

腹式呼吸をするようになったら、胃腸が丈夫になったのか、
体重がだいぶ増えたよ。
ただ、お腹の周りが以上に出てきて、
栄養失調児みたいになってしまったから、
お勧めはできないけど

111 :病弱名無しさん:03/09/08 23:59 ID:LNauClgE
ガリの方に伺います。
私が173cm60→55kgになったときの事。冬でした。
毎日6時間は睡眠を取っていたのに、寒い場所では異様な睡魔に襲われたのです。
目を瞑ったら寝てしまう状態でした。
雪山では眠くなると聞きますが、ガリは寒さに弱いということでしょうか。
同じ様な経験をした方はいらっしゃいますか。

112 :171cm57kg:03/09/09 15:29 ID:dQi+0vuF
太りてえ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!
空手やってて技には自信あるけど
自分の肉体に自信なくってどうにも仕方ない。
筋トレしようがプロテイン飲もうが一向に太らない。
もう30歳だしもう体質だと諦め・・・
・・・って諦め切れん。30歳だからこそ
体動かなくなる分体重増やさないと体格無いと男としての威厳が・・

113 :病弱名無しさん:03/09/09 16:17 ID:vgIm9Alc
>>111
体脂肪率が低い人は、そうなりますね。
ちなみに私は冷房が嫌いです。

114 :病弱名無しさん:03/09/12 21:53 ID:sTM7zksU
171cm47キロだった旦那にせっせせっせと食べさせて
53キロになりました。
でも、もうオヤジ(40歳)なので腹ばっかり太る始末。

115 :病弱名無しさん:03/09/12 22:10 ID:Agk1FKa7
180 64 14%
もっと筋肉つけたい
自分も含めここにいる人ってハードゲイナーかもな。
>>112
俺も空手やってます。お互い頑張りましょう。

116 :病弱名無しさん:03/09/13 01:20 ID:8wfni3c/
俺は暑さにも寒さにも弱い
ちょうどいい季節が無い・・・

117 :病弱名無しさん:03/09/13 01:22 ID:2Piq2xa6
おれは夏に激やせする。あつくてメシがくえなくなるもんで

118 :がりがり ◆Klhd2OtZ8c :03/09/13 22:16 ID:LldE0Peo
自分も筋トレしてるけどなかなか太れないよ今87.5kg 早く 100kg成りたいもんだ

119 ::03/09/13 22:43 ID:SSInfjgM
太るのより空手辞めなさい!やるならキックが柔術か総合やりなさい。空手最弱!

120 ::03/09/14 05:00 ID:FCZ4x8bW
格闘技板に帰りな。

121 :病弱名無しさん:03/09/22 00:27 ID:0X45hAvE
ageage

122 :病弱名無しさん:03/09/22 00:32 ID:mhs7Vm8F
>>116>>117

デブは、よく食う。
何か理由を見つけて食う。
黙って食えばいいのに、言い訳をしてから食う。
ムカツク。

夏は夏バテ防止のために食う。
冬になったら「冬は食べ物が美味い。」とか言って食う。
恋人が出来たら幸せ太りをする。
失恋したらヤケ食いする。
とにかく、いつでも食っている。


123 :病弱名無しさん:03/09/22 06:51 ID:ifzkFRVR
俺、178cmで55k。体脂肪が11%。太りてー。ウェイトゲインを買うしかないのか。

124 :病弱名無しさん:03/09/23 04:18 ID:+EWY7Ah7
どうやったら太る

125 :病弱名無しさん:03/09/23 04:30 ID:iJfwQD0B
171cm 55kg 体脂肪8% 
正確な数値は忘れたが血中コレステロールも正常値の下限ギリギリ。

126 :シャブじじい:03/09/23 11:26 ID:RwBm25CE
>>122
シャブおじさソ日記

○月12日
今日はいい日だ。天気もいいし、薬の効き具合もいい。
パンを配達する。みんなの笑顔が励みになる。

○月13日
運び屋のおむすびマソが列車の事故で当分来るのが遅くなるようだ。
薬の残りの量が心配だ。

○月14日
薬の残りの量が足りない。しかたがないので当分は一日あたりの薬の量を二分の一に減らすことにする。

○月15日
仕事が手に付かず、あんぱんとカレーパンの具の中身をたがいに入れ間違えてしまった。あってはならないことだ。おむすびマソはまだか。

○月16日
イライラして仕事が手に付かない。
仕事中に足元でやかましいチーヅをカッとなって蹴り飛ばしてしまった。
ヴァタ子がびっくりした顔でこっちを見る。あとの仕事はヴァタ子に任せて部屋で寝る。

とうとう薬の残りがない。明日から生きていけるのだろうか。


127 :病弱名無しさん:03/09/23 15:20 ID:v54kc49P
>>125
体重はわりと普通なのにね。

128 :病弱名無しさん:03/09/23 15:54 ID:ENb0JGFw
172cm 48kg
最近めまいが酷い
排便の時肛門の周りが痛む
食欲も無い 


129 :病弱名無しさん:03/09/23 16:21 ID:2Xf2mqWL
170cm 50kg 体脂肪率9.5% 32才
一年前、自分のガリさ加減に嫌気がさし
半年程ウェイトゲイン&プロテイン飲みまくって
食事も意識して倍の量を取り、筋トレしてた時でも
最高で57s 体脂肪率17% ぐらいしかいかなかった
周りも違いに気付いてなかったし俺も違いがわからなかったw
別に腹が出てきたとかもなくて、相変わらず腹筋は割れたまま
…どこに肉ついたの?って感じ
只…腹は減りまくってたなぁ朝食って会社に出て10時にはもう空腹
昼に弁当を食って3時には腹がぐぅぐぅ鳴ってやがるし
残業なんてあった日は空腹との戦い
ウェイトゲイン飲むの止めたら速攻で5キロぐらい落ちて
それ以来バカらしくなって筋トレも止めた

しかし再開してみようかと思う今日この頃

130 :病弱名無しさん:03/09/23 16:43 ID:v54kc49P
> 只…腹は減りまくってたなぁ朝食って会社に出て10時にはもう空腹
> 昼に弁当を食って3時には腹がぐぅぐぅ鳴ってやがるし

単に飢えてるだけじゃん。
アフリカの子供と同じ。
食っても太らないんじゃなくて、食ってないだけ。

131 :シャブじじい:03/09/23 16:49 ID:RwBm25CE
シャブおじさソ日記

○月12日
今日はいい日だ。天気もいいし、薬の効き具合もいい。
パンを配達する。みんなの笑顔が励みになる。

○月13日
運び屋のおむすびマソが列車の事故で当分来るのが遅くなるようだ。
薬の残りの量が心配だ。

○月14日
薬の残りの量が足りない。しかたがないので当分は一日あたりの薬の量を二分の一に減らすことにする。

○月15日
仕事が手に付かず、あんぱんとカレーパンの具の中身をたがいに入れ間違えてしまった。あってはならないことだ。おむすびマソはまだか。

○月16日
イライラして仕事が手に付かない。
仕事中に足元でやかましいチーヅをカッとなって蹴り飛ばしてしまった。
ヴァタ子がびっくりした顔でこっちを見る。あとの仕事はヴァタ子に任せて部屋で寝る。

とうとう薬の残りがない。明日から生きていけるのだろうか。


132 :病弱名無しさん:03/09/23 16:55 ID:+bXcUL4x
>>129
具体的にどれぐらいの飯食ったの?

3000ki以上毎日食えばいやでも太ると思うが
あとは回数を一日6回とかに分けた方がいい

133 :シャブじじい:03/09/23 17:12 ID:RwBm25CE
シャブおじさソ日記

○月12日
今日はいい日だ。天気もいいし、薬の効き具合もいい。
パンを配達する。みんなの笑顔が励みになる。

○月13日
運び屋のおむすびマソが列車の事故で当分来るのが遅くなるようだ。
薬の残りの量が心配だ。

○月14日
薬の残りの量が足りない。しかたがないので当分は一日あたりの薬の量を二分の一に減らすことにする。

○月15日
仕事が手に付かず、あんぱんとカレーパンの具の中身をたがいに入れ間違えてしまった。あってはならないことだ。おむすびマソはまだか。

○月16日
イライラして仕事が手に付かない。
仕事中に足元でやかましいチーヅをカッとなって蹴り飛ばしてしまった。
ヴァタ子がびっくりした顔でこっちを見る。あとの仕事はヴァタ子に任せて部屋で寝る。

とうとう薬の残りがない。明日から生きていけるのだろうか。


134 :病弱名無しさん:03/09/23 17:35 ID:EqjoAI2f
http://www.suzikin.com/gallery/phview.cgi?dir=./marks/&pic=./marks/marks04&mask=&name=off

135 :129:03/09/23 18:33 ID:2Xf2mqWL
>>130
煽りですか?
それがどうかされましたか?

>>132
途中で腹は減ったものの
一日のトータルは余裕で3000`i越えてたよ
ウェイトゲインとプロテインも合わせて…だけどね。
あとツッコミ所があるなら是非ともよろしくお願いします。



136 :宮川真由美:03/09/23 20:25 ID:RwBm25CE
>>135
      r ‐、
      | ○ |         r‐‐、
     _,;ト - イ、      ∧l☆│∧  良い子の諸君!
    (⌒`    ⌒ヽ   /,、,,ト.-イ/,、 l  彼女というのは遥か彼方の女と書く。
    |ヽ  ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒)  女性は向こう岸の存在だよ。
   │ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /|    我々にとってはね。
   │  〉    |│  |`ー^ー― r' |
   │ /───| |  |/ |  l  ト、 |
   |  irー-、 ー ,} |    /     i
   | /   `X´ ヽ    /   入  |


137 :病弱名無しさん:03/09/23 20:56 ID:z67Vh2XG
3日筋トレしたら体重1キロ増えた

165、45キロ

チビを直したい、っていうのは別スレですな

138 :宮川真由美:03/09/23 21:10 ID:RwBm25CE
      r ‐、
      | ○ |         r‐‐、
     _,;ト - イ、      ∧l☆│∧  良い子の諸君!
    (⌒`    ⌒ヽ   /,、,,ト.-イ/,、 l  彼女というのは遥か彼方の女と書く。
    |ヽ  ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒)  女性は向こう岸の存在だよ。
   │ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /|    我々にとってはね。
   │  〉    |│  |`ー^ー― r' |
   │ /───| |  |/ |  l  ト、 |
   |  irー-、 ー ,} |    /     i
   | /   `X´ ヽ    /   入  |


139 :病弱名無しさん:03/09/23 21:12 ID:qWpLs/rs
筋トレ開始から43日目
体重体脂肪率ともに変化なし
以上報告を終える

140 :病弱名無しさん:03/09/23 21:23 ID:ElroKJ4f
177p 42s の彼、更に5s落としたいと言っています。
病気にならないか心配してます…つA`)

なんでこんなに痩せたがるのだろう…(T_T)

141 :病弱名無しさん:03/09/23 22:02 ID:OR9NM3zg
>>140
止めないと死ぬ

142 :病弱名無しさん:03/09/24 00:10 ID:mxUPcF6z
>>135
煽りじゃなくて、飯食えって言ってるだけだと思うが。

143 :病弱名無しさん:03/09/24 00:24 ID:+LObXUqO
170cm50kgの男の友達。
ガリにみえて筋肉ものすごい。。。

144 :病弱名無しさん:03/09/24 00:31 ID:5g+N/wYl
>>143
ガリは脂肪がほとんどなくて
筋肉のカットがきれいにでるからそういう風にみえる
バルクはほとんどない

145 :病弱名無しさん:03/09/24 01:42 ID:oNO0xSLI
あの、コーヒー1缶飲んだだけでおなかいっぱいになるんですが…。

ご飯は、2〜3口でおなかいっぱいです。
でも、飲むとバクバク食えるんですよね。

なんか、精神的なものがあるのかなぁ??
別に昔太ってたとかはないので拒食症とかではないと思うんですが。。。

146 :病弱名無しさん:03/09/25 23:30 ID:FqX4BLL+
>>145
飲むと酔っ払うから腹いっぱいになったことに気付かない。


147 :病弱名無しさん:03/09/25 23:31 ID:cmntAL05
YahooBBスタジアムの観客動員数の実態
http://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1050343012415.jpg
プロ野球の観客動員発表の実態とははたしてどんなものなのか?
---------------------------------------------------------
●2003年4月14日(月)       ●実数計測 956人 誤差+−50人程度
●YahooBBスタジアム         内野側
●オリックス対日本ハム         二階指定席   241人
●20:30〜21:00にかけての観客数  内野B指定席  15人
●公式発表9,000人            内野A指定席  61人
 撮影時刻は20:00頃           内野F指定席  90人
                         内野自由席   353人
                       外野席
                         外野自由席   196人


148 :病弱名無しさん:03/09/25 23:44 ID:+qQ+oLNa
太りたいけど食欲が無い。食うのがめんどくさい。無理して食ったら
吐き気がした。常人の腹八分目は満腹以上。具合悪くなる。



149 :病弱名無しさん:03/10/03 20:09 ID:ZGsWU1rd
あげ

150 :病弱名無しさん:03/10/03 23:55 ID:PMFZfdQQ
170センチで54キロ。
あきれられる位大食いなんだけど、太れない。
寄生虫かなぁ?

151 :病弱名無しさん:03/10/10 00:49 ID:lymF2G2M
あー俺一生童貞かも・・・

152 :病弱名無しさん:03/10/11 20:44 ID:kG4cgl1S
「褐色脂肪細胞」とか言うヤツが活発な人は太りにくいってTVで見たことがある。

153 :病弱名無しさん:03/10/11 21:55 ID:Vip5zxCG
>>151
そんなことないよ
ガンガロウぜ

154 :病弱名無しさん:03/10/12 23:55 ID:yZkp/etB
166cm/53kgってヤバいですか…?

155 :病弱名無しさん:03/10/14 18:40 ID:CfsZXtF9
全然ヤバクない

俺、176で55だもん

信じられんだろ

156 :病弱名無しさん:03/10/14 18:55 ID:u5QjnXtH
>>104
同士ハケーン。漏れもクローン病で六月頃は173cmの46Kgだったけど、
エレンタール(栄養剤)飲みまくって今53Kgまできたよ。
目標は60Kgでつ。


157 :病弱名無しさん:03/10/15 08:15 ID:zrISKWSr
ttp://homepage1.nifty.com/gpf/img-box/img20031013084521.jpg
176-48だって。


158 :病弱名無しさん:03/10/15 12:58 ID:5rWxZXcg
足と腕の細さを見ないと良く分からない

159 :アシュラ・神様:03/10/17 00:46 ID:GH33Nvw/
ふ〜ん、がりがりってまじキモイ。

160 :病弱名無しさん:03/10/17 07:11 ID:LAJ1KC/m
>>140
177cm42kgの彼のどこが好きなんですか?
やっぱ細い体なのかな。


161 :病弱名無しさん:03/10/17 09:57 ID:7c78Rbjb
いくら痩せがいいったってがりがり好む女なんてほとんどいないだろ〜?


162 :病弱名無しさん:03/10/17 10:00 ID:6lEIjETT
>161
50kから60kになってからこくられなくなりますた・

163 :アシュラ・神様:03/10/17 14:26 ID:GH33Nvw/
>>162
俺も同じ!
53kgが62kgになりますた…。
自分に自信がなくなりマスタ…。

164 :病弱名無しさん:03/10/17 17:08 ID:X5f468c9
>>157
しまっててかっこいい
鍛えると違うなー
>162
そだね、やせてる方がうけはいい気が・・
脱ぐとダメポ

165 :病弱名無しさん:03/10/17 17:16 ID:+1qe73xS
彼氏彼女がいる人はセークスする時恥ずかしくないでつか?

166 :病弱名無しさん:03/10/17 18:19 ID:A4O+EAnt
ここまでガリだと女の子に体力勝負で負けるんじゃないか?
腕相撲しかり持久力しかり。

167 :病弱名無しさん:03/10/17 18:40 ID:d8WjqeZv
177cm42キロって・・・・・・・・
いいともに出てたな(w
あれはすごい

168 :アシュラ・神様:03/10/17 22:13 ID:GH33Nvw/
>>167
俺もみたよ!いいとも!!
たしかメガネ君のことだろ?
あれはすごいと正直、おもったね!!

169 :病弱名無しさん:03/10/17 23:38 ID:JSGkccY2
180で60キロです。自分の裸をみると情けなくなる。
かなりコンプレックスです。

170 :病弱名無しさん:03/10/18 01:44 ID:Fw4Reuvj
身長179〜180?
体重59〜64?(いったり来たり)
B92
W76
H87
肩幅48
痩せてます。標準の男より1.5〜2倍食います。
昔水泳やってて(今はサーフィン)、脱げば筋肉質らいしいんですが、脱がないと意味がありません。
所詮ガリです。食っても太らないので、プロテインに頼って、筋トレで体重を増やすしかないみたいです。
力も弱くないのですが、とにかく腕が細いです。脂肪がなくほとんど筋肉です。でも細い。足もか。
痩せてるくせに体重計に乗るのがコワイです。(もう2年は乗っていません)
とりあえずこの冬は肉体改造しなければ・・・毎年口だけで続かない・・・・
ガリとか貧弱とか、痩せ損な生活は嫌です。痩せより、まだデブの方にあこがれます。
皆さんも肉体改造頑張りましょう。




171 :あか:03/10/18 04:13 ID:kmZYdHiF
彼を太らせたいです。お願いします。太らない体質でも太れる方法教えてください。

172 :病弱名無しさん:03/10/18 04:40 ID:rdPkpmyc
>>170
酷なことを言う様かもしれんが、
キミの場合骨格が狭くて骨自体が細いと思うから、付く筋肉の絶対量は限られてる。


173 :病弱名無しさん:03/10/18 06:38 ID:xFA73nqD
最新やせすぎランキング
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/7727/lank.htm

174 :病弱名無しさん:03/10/18 12:59 ID:Fw4Reuvj
>172
だと思います。限界はあるかもしれないけど、鍛える余地はあるので頑張ります。
骨を太くしたらいいんですかね?


175 :病弱名無しさん:03/10/18 14:20 ID:f1tAdQcN
見た目そんな痩せてないんだけど体重軽い。
これって一体何?体触るとけっこうぷにぷに。
筋肉なしの全て脂肪?
うちの彼なんですが・・170センチ・54キロ

176 :病弱名無しさん:03/10/18 17:42 ID:Br/kLfIY
筋肉って結構重いよ。
脂肪の3倍くらい。

177 :病弱名無しさん:03/10/18 19:03 ID:bimUT21I
178cm59`です死にたいです(●⌒∇⌒●)∩

178 :病弱名無しさん:03/10/18 19:58 ID:XahaZKl0
BMI数値21を目指そうぜ。俺は1年くらいかかる覚悟で
やっている。54kg→62kg

3ヶ月経過して、今は56kg。プロテインを1月前に導入。
体脂肪は1%落ちた(ハンディだからあてにならないけど)

179 : :03/10/18 21:02 ID:6ifOflgW
みんな体脂肪率ってどうやって測ってるの?
やっぱりなんか両手で握る家庭用のやつとか?

180 :病弱名無しさん:03/10/19 00:51 ID:tykOvTwe
体脂肪率計るとエラーが出る俺って・・・

181 :病弱名無しさん:03/10/20 23:53 ID:IyGB75r9
彼氏彼女がいる香具師はどーしてんの?
セークスの時

182 :病弱名無しさん:03/10/21 02:05 ID:ATU01+U6
体脂肪率7%
身長175cm
体重50kg
よーするに、われわれは筋肉つけて
体重を上げなければならいってこった!

183 : :03/10/21 02:13 ID:KLulT3n3
身長173cm
体重62→75kg
・・・の私に聞きたいことあるか?

184 :病弱名無しさん:03/10/21 02:22 ID:AKH4SAyV
俺、175くらいで
体重55くらい。

筋肉ほしい

185 :病弱名無しさん:03/10/21 02:24 ID:7nktzyfm
私痩せ(ガリ)好きですよ。
前の彼氏は176センチ50キロ
その前の彼氏は178センチ53キロでした。
細くて白い男性って萌です。

186 :病弱名無しさん:03/10/21 02:32 ID:AKH4SAyV
俺は色黒だし頭でかいし、壊滅だぜ

187 :あか:03/10/21 02:56 ID:J1ojA+tL
太らせたい太らせたい!!
166p48`12%くらいの彼。足とか細すぎ、腰がうすっぺらい。顔はこけてるし。甲状せんホルモンの病気なんやろかぁ?

188 :病弱名無しさん:03/10/21 03:58 ID:fE8YPLYE
高校生の時 171センチ 54キロ
当時いつも頭の中にあるのは「太りたい、太りたい」だった。

現在 62キロになったけど、体脂肪24%で
ダイエットに挑戦するもなかなか脂肪は燃えない(w
せめて58キロぐらいになろうと日々努力してます。

189 :病弱名無しさん:03/10/21 04:11 ID:YS3cizPm
173cmで58kg

別にガリといえるような体型じゃないよ。
でも体重測ればこのくらい。

190 :病弱名無しさん:03/10/21 10:05 ID:eNJTKNyi
>>188
(;´Д`) 男でその体脂肪・・・・

191 :病弱名無しさん:03/10/21 10:50 ID:tbuqWfeU
俺は174pで59sだが、やせてるとは思われてないぞ。
だから、170以上60以下のヤツらは必ずしも貧弱とは言えないわけだ。
まぁ、筋肉つけてけば自ずと体重もある程度にはなるだろうし。
更に言えば、俺の体脂肪率9%ですが何か?w
無駄な脂肪を削っていったらこうなったわけで・・・。
要は運動しなさいってことよ。

192 :病弱名無しさん:03/10/21 10:54 ID:v6jba2ao
>>191
> 俺は174pで59sだが、やせてるとは思われてないぞ。

ガリガリやん・・・・

193 :病弱名無しさん:03/10/21 18:49 ID:BmpkaQ2l
筋肉は脂肪より重いわけですよ

194 :病弱名無しさん:03/10/21 20:20 ID:5Z5grKw0
>>191
>更に言えば、俺の体脂肪率9%ですが何か?w
標準体重より軽くて体脂肪率高いほうが問題なわけで
君はただのガリガリ君

195 :病弱名無しさん:03/10/21 20:43 ID:UzZuM5bY
痩せてるように見えて、体重重い奴は、筋肉質ってこと?

196 :病弱名無しさん:03/10/21 20:46 ID:Vk2EO9lR
>>193
えっホント?

197 :病弱名無しさん:03/10/21 21:28 ID:5Z5grKw0
>>196

ttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020916A/index.htm

198 :病弱名無しさん:03/10/21 23:15 ID:jd/0yVt/
>>195
そゆこと
170超えてたら90`は欲スィ

199 :病弱名無しさん:03/10/21 23:54 ID:Um6kXhX9
友人に175cm44kgの奴いるよ
ネタでもなんでもなく本当に

200 :病弱名無しさん:03/10/22 00:11 ID:Ebj0Taii
>>199
その友達、みんなにどんな風に言われてるん?
キョショとか??

201 :病弱名無しさん:03/10/22 00:13 ID:mgRdjILC
俺は175cm85kg。
でも体脂肪は13%くらいだよ。

202 :病弱名無しさん:03/10/22 00:16 ID:rnN0UXhJ
>>199
ガタイのいい何年も鍛えこんでる香具師にとっては
ダンベルワンハンドレイズクラスの重さじゃん。
体質だったとしても仮に将来結婚をして家庭を守ろうってんなら
プライベートも全て犠牲にして一人前になるしかないな。いやマジで。

203 :病弱名無しさん:03/10/22 00:36 ID:QqLjSQdr
199のような人間になったら合う服とかね〜だろうな。
ズボンなんて女用でもウエストゆるゆるなんじゃね?
どっちにしても痩せすぎ。


204 :病弱名無しさん:03/10/22 01:17 ID:JkOjb/Uz
女性より細い貧弱ガリ男に萌え

205 :病弱名無しさん:03/10/22 07:28 ID:QQ7NjXcQ
>204オマエキモイ

206 :病弱名無しさん:03/10/22 08:16 ID:frSFv3u9
>>201
お前は太りすぎ。筋肉だろうと脂肪だろうと

207 :病弱名無しさん:03/10/22 09:22 ID:71hso0bh
190cmで60kg。
学校の授業であるプールが苦痛でならない。
泳ぐの好きなのに…

208 :病弱名無しさん:03/10/22 12:53 ID:ifD4taUz
175で56。最高で62くらい。
少しは鍛えてるから、鏡を前からだと
がっちりして見えるけど横に向くと薄っぺらい・・

209 :病弱名無しさん:03/10/22 13:03 ID:frSFv3u9
>>208
レッツ チンニング!

210 :病弱名無しさん:03/10/22 13:50 ID:7zK/7qI8
>>209

 ひ   っ   く   り   返   る   ほ   ど   ワ   ロ   タ

211 :く!:03/10/22 15:53 ID:18KeQFmL
ベルトの穴があまるぞ!
食っても太らない我々は
どーやって体重増やせばいいんじゃい!
(できればてっとり早く)

212 :211:03/10/22 16:07 ID:18KeQFmL
訂正 ベルトがである
つまりベルトがベロンベロンのことである。

213 :病弱名無しさん:03/10/22 16:22 ID:POrFJkNE
学生の頃は180cm/58kgだった。痩せていると気胸になり易いんだよね。あの肺に
穴が開く奴。いや〜3ヶ月入院したけどきつかった。今は社会人で、ビール飲む
ようになって脂肪がついてきたのか180cm/66kgまでふとりましたよ。

214 :199:03/10/22 16:37 ID:X5PuSb3E
その友人は脚が長いし結構なんでも似合うよ。
とかいう俺も171cmで52kgだ、鍛えてるんだけどな

215 :208:03/10/23 00:22 ID:U8qcTW/3
>>213
東京に出てる俺の弟、去年20歳のとき気胸で入院したよ。
しかも家族で海外旅行にいくって3日くらい前に・・・親がいったん
病院に飛んでって弟抜きで旅行にいったけど・・・俺も気をつけよう。

216 :病弱名無しさん:03/10/23 01:32 ID:NG+IBMtj
175cm、55kgだけど、同じぐらいの数字であっても
痩せていても運動していて筋肉のついている人と
俺みたいに全く運動しないでまともに筋肉がついておらず
体脂肪の多い(俺は体脂肪率14%)人とでは訳が違う。
こういうスレはよく見かけるけど、ほとんどの人は
前者だと思う。後者の方がずっと悲惨。

217 :病弱名無しさん:03/10/24 02:04 ID:r4c+VYsZ
太もも、両手で包めるほど細いんだけど
ちなみに、180で58

218 :病弱名無しさん:03/10/24 07:07 ID:V7X8lii9
男17才で
171で46です。
太ももの太さは38です。ウエストは63です。バストは77です。体脂肪率は10です。
ちょっとこのままではやばい・・・・・
こんな体格で社会に出るのが恥ずかしい・・・・

219 :病弱名無しさん:03/10/24 09:05 ID:0mXnG6Jw
177cm69kgってガリ?

220 :病弱名無しさん:03/10/24 09:17 ID:OED58BPU
>>219
標準値=身長−110とかいう式があったとかなかったとか。
ガリじゃないだろ。

221 :病弱名無しさん:03/10/24 09:21 ID:rBbkB/Jd
175で58。
一時期鍛えてたときは60ちょいまでいったんだが・・・。

でも一番細かったときは168で48しかなかった
アレはだめだTシャツ似合わない・・・

222 :病弱名無しさん:03/10/24 09:23 ID:3p87I1IV
>>218
まぁ 出世は出来ない罠

223 :病弱名無しさん:03/10/24 10:43 ID:CINKaZev

170cm 50kg
最近痩せてる事よりも、肩幅が狭いのが致命的だと気づいた...

224 :病弱名無しさん:03/10/24 11:39 ID:0mXnG6Jw
>>223
ベンチプレスとチンニング、ラットプルダウンしろ!

それから飯たらふく食え!吐くまで食え!!

225 :病弱名無しさん:03/10/24 11:48 ID:0mXnG6Jw
ザバスのウエイトUPは効くぞ!!

177cm60kg(体脂肪率8%)から177cm70kg(体脂肪率11%)
まで1年かかったけど。

226 :病弱名無しさん:03/10/24 12:25 ID:FW/LrTMQ
まあ、デブよりマシだけどガリって基本的に舐められるから社会に出て成功しようと思ったら体でかくしないとダメ。
最低でも身長−110くらい。できれば−105〜100は欲しい。
まあ、日本なんてそれでもガリに対して寛容な国なわけだが。
欧米じゃ小ばかにされるだけ。外人女にも相手にされない。

227 :病弱名無しさん:03/10/24 13:17 ID:0mXnG6Jw
イチロー  vs 武蔵
松井    vs ホースト
清原    vs マサト(個人的にはシバイテホシイ清原に!)
カブレラ  vs バンナ
ジオンビー vs サップ
(野球選手は金属バット所持)

さあどうなる?



228 :病弱名無しさん:03/10/24 16:00 ID:saG1PaKB
清原は金属バットよりも釘バットの方が似合うと思う。

229 :病弱名無しさん:03/10/24 16:14 ID:0mXnG6Jw
>>228
最強じゃん!マサト死んじゃうよ・・・

230 :病弱名無しさん:03/10/24 16:30 ID:saG1PaKB
あと外国人選手は金属バットではなく「自前のバット」でな。

231 :病弱名無しさん:03/10/24 18:23 ID:DRuhjAZL
貧乏痩せしてる香具師は無理してでも飯くったほうがいい
今より5kg太っても痩せてるほうなんだし
遊ぶ金欲しさに食料費を抑えたりするのは論外です
将来病気なった時に過去の不養生を恨む事になるよ

185a 62`、現在、通院生活を送って(ry
(つД`)ノシ 漏れはもうだめぽ・・・。

232 :病弱名無しさん:03/10/30 20:35 ID:aafVPJcP
現在、オレ170センチ、母親は150センチ。年は、オレ21歳、母親45歳。

     オレ   母親
8年前 38キロ  39キロ
(中学入学時、まだ150センチ。身長増と同時に体重増。ダイエット中だった母親を抜いた)
5年前 50キロ  36キロ
(高校入学と同時に陸上始めた)
4年前 57キロ  34キロ
(足腰鍛えたおかげで体重増。小柄で細い母親を抱き上げることもできた)
3年前 52キロ  41キロ
(オレは足首痛めて退部。母親は父親の現場仕事を手伝い始めたおかげで腕が太くなり始め、しかも中年太りも始まった)
2年前 47キロ  48キロ
(受験勉強で筋力落ちだし、その反対に母親の中年太りが加速。母親の腕力は女性と思えないほどに。体重も抜かされショックだった)
現在  49キロ  56キロ
(大学入学で体重も戻ったが、筋肉は戻らない。母親は中年太りと筋力UPで、4年前の面影無し)

母親は自分の筋肉をオレに自慢する。確かに、腕を比べると、どっちが女か分からない。
背中を比べれば、逞しい母親と、か細いオレ。
この前、母親にお姫様抱っこされた。
「軽いわね。抱っこするのって、子供のとき以来ね。いい子にしてなきゃ落とすよ」
あまりの情けなさに失禁しそうだったオレ。
以前みたいに母親をお姫様抱っこは、できなくなった。あまりに重くて。
「ひ弱になったわね。私みたいに少しは鍛えたらどう?」

バーベルをやったり、腕立て伏せしてるが、太くならない。男として情けない日々。
長文失礼。 

233 :病弱名無しさん:03/10/30 20:39 ID:YzhDBXih
母親の変身劇にビクーリ

234 :病弱名無しさん:03/10/31 03:02 ID:cKqA3pR7
170Cm の 55kg で体脂肪 8%ぐらいなんだけど痩せすぎって程でもないんだよね。

でももう少し肉が欲しい。でも体質上食っても太らない感じでその辺がちょっと嫌だ。

痩せる関係の情報は蔓延してるのに「こうすれば肉がつく」みたいなのが無いのが不思議だ。

みんながみんな太ると言う事だけで悩んでると言うことじゃなくて痩せていくということにも悩んでいると言うことを

専門家あたりに知って欲しいな。切実に思う。

235 :病弱名無しさん:03/10/31 21:17 ID:QbvsyeP3
>>232
筋トレしても太らない?ホント?
バーベル何キロでやってますか?

236 :病弱名無しさん:03/10/31 23:47 ID:FT0QE6nQ
まあ、筋トレして太らないとか嘆いているような奴は
単に、努力が足りないだけだね。もしくは病気。

それこそ「死ぬ気で取り組め」と言いたい。

237 :病弱名無しさん:03/11/02 23:49 ID:coh63JOD
う〜ん

238 :病弱名無しさん:03/11/02 23:59 ID:coh63JOD
書き始めたところで送信してしまった。失礼。

>>232
う〜ん、150センチ34キロと、女性にしても細かったお母さんが
数年でそこまで逞しくなるんだから、
232さんも、鍛えれば太くなると思うけど。
たぶん、お母さんからの遺伝で、若い頃は痩せてて、その後は太れるのかも
しれない体質かもしれない。はっきりとは言えないけど。

オレの母も、中年太りスゴイ。
田畑仕事のおかげか、最近、明らかに体脂肪が筋力に変わってきてるし。
周囲から「若い頃から鍛えてたら、スポーツ選手にでもなれたんじゃない?」
なんて言われてるし。
オレも細いから、母親に腕力で明らかに負けてるし、そう自覚するのもつらい。
母親が30キロの米担げるのに、オレは20キロが精一杯だし。
ホント、236さんの言うとおり、死ぬ気で取り組むしかないね。

239 :病弱名無しさん:03/11/03 00:05 ID:ytPWoYF4
死ぬ気で取り組む?
そんな暇あるのか?
生きていくことは、そんなに簡単なことではない。

240 :病弱名無しさん:03/11/03 01:10 ID:xGvxF9Jx
と、西新宿のホームレスが申しております

241 :病弱名無しさん:03/11/03 01:55 ID:L35ibBFF
ガリガ〜リ君
ガリガ〜リ君


242 :病弱名無しさん:03/11/03 03:04 ID:c1HeKHeD
>>239
だからいい体に価値があるんだろ?

243 :病弱名無しさん:03/11/03 10:01 ID:LEkkqVGI
>>239
だからこそ死ぬ気で取り組むんだろうが。
暇がない?なんてのは甘え。そんなこと
言ってる奴はヒョロヒョロのまま。

時間は与えられるものではなく作るもの。


必死でやれ

244 :病弱名無しさん:03/11/03 12:05 ID:UCrIJj1V
男に生まれたのならこれめざせ!

http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013m.jpg

245 :病弱名無しさん:03/11/03 12:18 ID:egxsPah5
死ぬ気で鍛えて次の日仕事になると思ってんのか?
トレーニング最優先で生きていけるわけねーだろ馬鹿。
ママのお乳を吸いながら暮らせる身分なら別だが。
体作る前に仕事クビになり、トレーニングどころか栄養もとれず
ますます貧弱になるだけだ。それが生きると言うことだ。
生まれつき貧弱な奴はあきらめろ。
どうせトレーニングやめたらすぐ元に戻る。そういう体質なんだから。
一生氏抜きのトレーニング続けるのか?本当に数年内に死ぬぞ。

246 :病弱名無しさん:03/11/03 12:25 ID:UCrIJj1V
>>245
死ぬ気で土方やればいいんじゃない?

んで飯いっぱい食う!

247 :病弱名無しさん:03/11/03 14:45 ID:LEkkqVGI
>>245
だらだら言い分けばかりしやがって、情けない野郎だ。
努力足りない奴に限って能書きばっか垂れやがる。

ガリガリ脱出したいなら甘えんな。時間や仕事や体質の
せいにしてんな!やることやってから文句たれろ。

生きることなんて誰でもやってる当たり前のことだ!

248 :病弱名無しさん:03/11/03 15:12 ID:xGvxF9Jx
>>245
正直、その通りだと思う。

249 :病弱名無しさん:03/11/03 15:15 ID:8YRzEiWj
>>245
俺仕事帰りにジム行って鍛えてるけど死なないよ。

250 :病弱名無しさん:03/11/03 15:43 ID:egxsPah5
>>249
死ぬ気でやってないからな。

251 :病弱名無しさん:03/11/03 15:49 ID:8YRzEiWj
>>250
もう!頑固だなー!!

252 :宮川真由美:03/11/03 16:39 ID:R5z/iIfY
>>250

       ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!
   \\ ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!//
 +  +\\ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!/+
        _     _      _           +
.   +   /  \  /  \   /  \  +
      ((゚)●(゚)∩((゚)●(゚)∩( (゚)●(゚))
 +  (( (つ▽  ノ(つ▽丿  (つ▽つ ))  +
       ヽ∪( ノ ( ∪ノ    ) ∪ )
       (_)し'  し(_)   (_)_)

オールナイトでちんちんシュッ!シュッ!シュッ!









253 :病弱名無しさん:03/11/03 17:01 ID:N/zWyckN
シュッシュッシュッ

254 :病弱名無しさん:03/11/03 18:19 ID:egxsPah5
シュッシュッシュッ


255 :病弱名無しさん:03/11/03 23:52 ID:EcjEUxKh
死ぬ気で、とか論議になっているけど
楽しく続ければいいと思うよ。

オレも本当に痩せた体だったけど
半年ほどトレーニングしてみるみる体が変わっている。
自分の体が変わるだけじゃなく、体以外の自分自身も変わっているようで楽しいよ。
なんにしても努力することは間違いじゃないと思う。


256 :病弱名無しさん:03/11/04 00:00 ID:CqmATygH
>>255
オマイ、良く言った!!

257 :病弱名無しさん:03/11/04 00:25 ID:xdplKkDe
俺が言いたかったのも、結局そういうことだ。

258 :病弱名無しさん:03/11/04 03:55 ID:OLP/6epn
俺もそうです

259 :病弱名無しさん:03/11/04 12:53 ID:SAYltYV/
じゃ、俺も

260 :病弱名無しさん:03/11/06 21:39 ID:nMIrQ8/Q
age

261 :病弱名無しさん:03/11/06 21:46 ID:yDYvr1zg
新陳代謝が高いから飯食いたいだけ食っても駄目、しかも胃腸が弱いから筋肉もつかない

笑えますな、こういう体質は無理して食っても同じ、糞が増えて下痢になるだけ

262 :病弱名無しさん:03/11/06 21:53 ID:oR5hLx1Q
>>261
ほほう、言い切るね。どれだけのことをしてきたと言うの?

筋トレは?プロテインは?

263 :261:03/11/06 22:11 ID:yDYvr1zg
>>262
もちろんしてきましたよ、筋トレもプロテインも
飯食いまくって、更にウエイトゲイン系の体重アッププロテインを飲んだりしても駄目でした。

264 :病弱名無しさん:03/11/07 00:41 ID:7MltpsX8
>>263
じゃあ、トレーニングの仕方がまずかったんですね。
でなければ病気という結論しか残ってませんよ。

265 :病弱名無しさん:03/11/07 01:15 ID:QMxJN1Oh
170cm以上、50kg以下でスレたてても良いでつかね?
ここのみんなは太り過ぎだヽ(`Д´)ノ

266 :病弱名無しさん:03/11/07 01:17 ID:DX0o/6Ah
>>265
さすがにそのレベルはネタ臭い香具師しか集まって
こないんでないの。

267 :病弱名無しさん:03/11/07 01:18 ID:DX0o/6Ah

でも170で48とかなら居るか。。。

268 :病弱名無しさん:03/11/07 04:03 ID:lUjZJWTe
漏れ工房の頃は
173cmで47〜8kgしかなかったよ。
30代になって今は55kgだけど。
前に営業職だったんだけど、倉庫仕事もする会社に居たとき、
日々の出入荷作業&筋トレ、プロテインで60kgまでいったけどね。
あまりマッチョもどうかと思うが、60kgくらいでもう少し筋肉つけたいな。




269 :病弱名無しさん:03/11/07 06:12 ID:kTp67fDD
ここ2ヶ月、マイペースながらも筋トレしてるけど176cmで56Kg。
筋トレ前と比べて多少なりとも身体の厚みは増し、筋力アップも自覚できるけど、1年前の体重と変わりなし。何でかな・・・
やっぱ、プロテインとか摂らなきゃダメなのかねー。

270 :病弱名無しさん:03/11/07 07:40 ID:lUjZJWTe
>>269
このスレや、類似スレ読んでると、
ジム行くなり、ダンベルなどの器具買ったりで鍛えないとダメみたいだね。
漏れもそうだけど、腹八分目なんて食事してると季節によっては痩せるでしょ?
プロテイン飲んでも効果の出にくい人もいるからね。
でも、マッチョになりたい?
漏れはそこまではいいや。マッチョまで行くと、俺的にはカッコ悪いと思う。


271 :病弱名無しさん:03/11/07 08:02 ID:yFMR4L/6
>>270
半年間筋トレしている経験から言うと
「筋トレするとマッチョになってしまうからオレはしたくない」という考えは間違い。

何も運動してない人が急に筋トレ始めて、すぐにボディービルダーのような
体にはなりません。
だいたいあの人たちはベンチとか100キロ以上でやって筋肥大しているけど、
ここのスレの人たちが「筋トレ始めました」って言っても、
せいぜい腕立ての自重トレとか15キロのダンベルまででしょ。

オレはマッチョにまでなりたいんじゃなくて、自分の体が貧弱すぎたからトレ始めたんだ。

272 :病弱名無しさん:03/11/07 08:25 ID:uZXsst3F
漏れベンチで100上げられるけどまだマッチョになったって気はしないよ。

普通に筋肉はあるが。

273 :病弱名無しさん:03/11/07 08:43 ID:7MltpsX8
俺も自分の貧相な体が情けなくって筋トレしてる。
「マッチョになりたくない」とか言う人は1度でもなって
から言ってくれ。ガリ→マッチョなんて2,3年じゃなれや
しないよ。

274 :病弱名無しさん:03/11/07 12:13 ID:ykJRQ8mZ
 :.
 ::::..
  ::::...
   ::::...  バカ野郎 まだ始まってもいねーよ
   ::::... ∧_∧_∧
    ::::.(∀・( ´Д`) おれたち もう終わっちゃったのかなぁ?
   r -(  ( O┰O
  ..::ii'⌒< <  ) 冊冊〉
  ::'、__,,l!しし(_)l!lJ´
          '、__,l!j    ::::..
                ::::





275 :病弱名無しさん:03/11/07 13:37 ID:qtISOLBr
>>1さんの画像キボンヌ

276 :病弱名無しさん:03/11/07 13:43 ID:fSuKhzfc
269から274をあちこちコピペしまくりたい
と思うのは漏れだけでつか?

277 :269:03/11/07 17:38 ID:lUjZJWTe
>>270
俺も、筋トレはしてるよ。プロテイン飲んで。
腰が悪いから、腹筋&背筋鍛えないといけないんだ。
年取ってきて、痩せてる方だけど弛んできたから、それも嫌だし。
半年の筋トレでそんなになれるとは思っていないよ。

>>273
俺も、君と同じ様に思うとこあるから筋トレはしているんだ。
ただ、なりたくないものはなりたくない。
金貰ってもね。
それに向けての最高の環境をただで与えられたとしても、
俺は、それを目指さないね。
マッチョ=自分の理想の体系じゃないから。

278 :病弱名無しさん:03/11/07 18:07 ID:PvMtYuPR
>>264
病気なんでしょうね・・明日にでも病院行ってきます。
他人より飯食っているのに身長180で体重52キロなんて有り得ない。。

279 :277:03/11/07 18:15 ID:lUjZJWTe
269×→270○

>>270×→>>271
すまん、間違えた。

280 :宮川真由美:03/11/07 18:32 ID:GJbNoMP1
       ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!
   \\ ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!//
 +  +\\ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!/+
        _     _      _           +
.   +   /  \  /  \   /  \  +
      ((゚)●(゚)∩((゚)●(゚)∩( (゚)●(゚))
 +  (( (つ▽  ノ(つ▽丿  (つ▽つ ))  +
       ヽ∪( ノ ( ∪ノ    ) ∪ )
       (_)し'  し(_)   (_)_)

オールナイトでちんちんシュッ!シュッ!シュッ!










281 :病弱名無しさん:03/11/07 20:07 ID:7MltpsX8
>>277
だからマッチョになんかなれないから安心してって言ってるのさ。

俺の目標はBMIで21だよ。

282 :病弱名無しさん:03/11/07 20:29 ID:lUjZJWTe
>>281
>俺の目標はBMIで21だよ。

それって何?

283 :病弱名無しさん:03/11/07 21:02 ID:66igP5jj
俺の理想は183p100s体脂肪率20%

284 :病弱名無しさん:03/11/07 22:12 ID:7MltpsX8
>>282
( ´_ゝ`)それくらい自分で調べなよ

285 :病弱名無しさん:03/11/07 22:28 ID:lUjZJWTe
>>284
すまん。
ぐぐったらすぐ解った。

286 :病弱名無しさん:03/11/17 01:04 ID:hJ7e1WwW
age

287 :宮川真由美:03/11/18 17:07 ID:tfTe9Bpl
中3の時、身体測定で男の子のアレを、はじめてこすった。そのとき、
保健室だったんだけど、いつもなら上だけ脱いで、下はブルマで女子
だけで体重とかをはかることになってたんだけど、なぜか男子もいっ
しょで、しかも担任に「全部脱いで」って言われて、みんなでえーっ、
とか言ってたんだけど、「早くしなさい」って言われて、みんな全裸になった。
男子も女子もみんな同じ部屋で全裸だったから、男子はみんな、おちんちんが
ビンビンになってて、顔真っ赤になってた。そしたら、担任がコンドームを
一枚ずつ女子に配りながら、「今から出席番号順に女子は、男子のおちんちんに
コンドームをかぶせて、手でこすってあげなさい。少しこすってたら、おちんちん
の先から白い液体がでてくるから、そうしたら先生のところに白い液体を入れた
ままでコンドームを持って来なさい」って言った。
男子のほうから「おーっ!」って声があがったけど、私たちはどうしようって感じ
だった。いよいよ私のところにもコンドームが来て、担任が、
「ほら、女子!早くする!」って言ったから、みんなしぶしぶ出席番号の合う
男子のところに行った。でも、うちのクラス女子がひとり多かったから、
どうするのかなーって思ってたら、担任がパンツ脱いでスタンバッてた。
私は、クラスの中で背が小さいほうのKくんに当たったんだけど、やっぱり
女子の裸見ててすごい興奮してたらしくて、すぐいっちゃった。
担任は、ぶつぶつ言いながら、手で相手の女子の股間をずーっといじってた。
ちょっとぐちゃぐちゃ音してたけど。でも、あれだけの男のアレ見て、本当は、
すごいぬれててバレないか、ひやひやしてた。家に帰ってすぐオナニーした。
Kくんのおちんちんが頭から離れなかった。
あとで保健の先生に聞いたら、「文部科学省」の発育調査だからって言われた
んだけど、ほんとかなー?





288 :病弱名無しさん:03/11/18 18:26 ID:VINoDd2n
(´Д`;)ハァハァ

289 :病弱名無しさん:03/11/19 12:47 ID:6CzLL9+8
とりあえず勃起

290 :病弱名無しさん:03/11/20 12:35 ID:EYMyFztg
てゆーか、177cm59kg体脂肪7%なんやけど
ガリガリって言われるのがマジむかつく!
言ってくる奴と試しに腕相撲してもバスケ部とかそこら辺程度の奴らなら
大体勝てるし。
でも結局痩せてるとナメられるからなー、太りてぇー



291 :病弱名無しさん:03/11/20 12:37 ID:YG2Q3uPw
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031007022639.jpg
俺みたいになりたいか?ガリどもw

292 :病弱名無しさん:03/11/20 12:44 ID:ttsZHOZw
>>291
ttp://cgi.tbcjapan.com/

ホモサイト じゃねーかw

293 :病弱名無しさん:03/11/20 12:48 ID:ttsZHOZw
ttp://cgi.tbcjapan.com/photobbs4/imgboard.cgi
ttp://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/imgboard.cgi


・・・・・・・・・・・・・・

294 :病弱名無しさん:03/11/20 12:50 ID:YG2Q3uPw
>>293
ホモたちのコメント見てたら笑えるなw
こいつらキモいなまったく

295 :病弱名無しさん:03/11/20 15:38 ID:2sqUNtwn
>>291
それは嫌だな。

296 :病弱名無しさん:03/11/20 17:16 ID:omEjN3yy
>>294
彼氏募集中だもんな。。。勘弁して下さいって感じ。w

297 :病弱名無しさん:03/11/20 21:04 ID:aTtakAxi
半年前:175cm 46kg 12%
現在:175cm 53kg 18%
半年で7キロ太ってしまったよ、お腹と背中に贅肉がたっぷり
これ以上お腹が出るとズボンがきつくなるので、ダイエットします
増えた原因は、食事と禁煙とサプリメントのせい
特に贅肉が増えた要因はサプリメントかな
私は骨格自体が細いので理想的な体重はよくわからないけど
49kg 13%を目指そうかと思っています

298 :病弱名無しさん:03/11/20 21:22 ID:Ek8PBk1X
>>297
殆ど脂肪で増えてしまったんだね。
年齢も高齢になればそういう太り方するでしょう。

その身長ならば64kg(体脂肪13%以下で)位が
いいんじゃない?筋トレしないと実現不可能だけど。

299 :病弱名無しさん:03/11/20 21:26 ID:o71F25yW
297の肉体構成は女としか考えようがない

300 :病弱名無しさん:03/11/20 21:34 ID:Ek8PBk1X
Σ (゚Д゚;) 女なのか?デカイな!









な、わけないか・・・

301 :病弱名無しさん:03/11/21 00:44 ID:NGxCvHAK
181a52キロ
大学のサカーサークルでは身長と唯一得意なロングキック的にリベロ
(スリーバックの真ん中ね)やってるんだが

守備のとき自分の担当エリアに入ってくるやつの中で一番やばそうなやつ
一人捕まえてつぶすのがウチのチームの約束だけど


潰せない センターバックで軽いのは背が低い並にハンデだよ


デブに対する自慢でもなんでもなく サッカー好きだから太りたいと思う


302 :病弱名無しさん:03/11/21 23:26 ID:wF9wLttH

誰か301に突っ込んでくれ

303 :病弱名無しさん:03/11/22 01:25 ID:FJazNCtD
>>301
んなあほな
びっくりしたわ

304 :病弱名無しさん:03/11/22 04:00 ID:Aa9csdEP
>301
俺もサカーやってるけど
確かにその程度の体格だと逆に身長低い奴らに吹き飛ばされるだろ。

サカーって素人レベルだと
身長低くてごつい体の奴が結構強いんだよな〜
ちょこまかうごきやがるし・・・

305 :病弱名無しさん:03/11/22 15:51 ID:ZkE8Admr
>>301
サカーやるなら65k以上は欲しい罠

306 :病弱名無しさん:03/11/28 22:56 ID:/S5jLEi7
なんにしても体鍛えて太らないとダメということだな。

307 :病弱名無しさん:03/12/09 22:38 ID:jCI2Kry1
ガリガリさんは結構いるんですね。
私の彼氏も174cm50kg!しかも色白・・
どうにかならないかとこのスレを見にきたのですが
このスレをざっと読んでもこれほどのガリはそういないのですね。
いくら食べても太れないらしいのですが、
胃腸の弱さも関係してくるのでしょうかね?

でも私も彼とつき合うまでは色白、ガリガリなんてもっての他、
男はたくましくなきゃあ、と思っていましたが
好きになってしまえばほとんど気になりません。
みなさんもどうか自信を持って下さい!
場違いの書き込みですみませんが、
このスレをまたこっそり読んでいく事にします。
それでは

308 : :03/12/12 23:42 ID:GnPFWIh4
>>307
このスレのガリ男達による兄弟スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1070104743/

309 :格闘か:03/12/15 11:55 ID:I83M7k9g
176センチで53キロとかだったまじで。
一年前から空手を白帯から習ってはじめたら、まず大腿部がすごく太くなった
もともと女の子からいいなぁあんなあしになりたーいといわれるくらい
細い足だったけど、前け上げというあしを水平に膝も足先ものばしたまま
天井に向かって蹴り上げる運動だけでセンチ以上は太くなったと思う。
稽古は週二回行ってないくらいで、ウエイトも食事も全然気を使ってません。

310 :病弱名無しさん:03/12/23 09:56 ID:oQhLPRNs
 

311 :病弱名無しさん:03/12/23 13:31 ID:v/ixJCTZ
179cmの53.6キロです。
太らないとなぁ。

312 :病弱名無しさん:03/12/23 13:36 ID:3TpqVoeE
プロテインとかサプリを摂るようにしよう

313 :病弱名無しさん:03/12/23 17:48 ID:VVoFRR74
177 58だけど、痩せたい。目標は53か2
これくらいが自分としてはちょうどいい。
4日前から食事制限中。胃が小さくなってきた。
今まで毎日肉、魚、チョコ食ってたからな。


314 :病弱名無しさん:03/12/24 05:18 ID:1DD+tNn+
みんな何インチのジーンズ履いてるの?

315 :病弱名無しさん:03/12/24 08:42 ID:jxg944yK
>>314
少なくともここの奴らに合うジーンズなんてないだろ?
おれは身長170センチ体重61キロだけどそれでもウエスト76センチ前後の一番下から2番目くらいのサイズだもん。
ベルトでダボダボのGパン思いっきりしめるとかだろうね。

316 :病弱名無しさん:03/12/24 09:05 ID:fu9eo15Y
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1072222759/l50
【米で初のBSE感染】 狂牛病
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1072222759/l50
【米で初のBSE感染】 狂牛病
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1072222759/l50
【米で初のBSE感染】 狂牛病
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1072222759/l50
【米で初のBSE感染】 狂牛病


肉食うとこうなるよ↑

317 :病弱名無しさん:03/12/24 11:14 ID:sBD3pS2f
>>315
サムシングあたりのブーツカットとかだめ?あれならがりでもいろんな意味でごまかせる

318 :病弱名無しさん:03/12/24 11:58 ID:IhR/3MVL
175センチ 53キロ
精神薬のせいで、一年で10キロも落ちてた。
ウエイトしててもやっぱり食わないとだめだ。
ビルダーみたいになるつもりはない。筋力アップ重視。ギリギリ1、2回上がる
プレートを、リュックに入れてチンニングしてる。

319 :病弱名無しさん:03/12/24 12:02 ID:HEb08NVx
http://upjo.com/up2/data/44334_3.jpg

320 :にゅうどん ◆QYyw/MnoF6 :03/12/24 17:18 ID:aZAT1HNz
>>316
鳥肉、豚肉くえばいいんじゃないの

ガリの人は食が細い

321 :病弱名無しさん:03/12/24 19:23 ID:DBrVly/w
私の知人にいます。それも色白です。
身長172cm
体重49kg
本当に骨と皮だけですよ。なんか案山子みたいにみえます。


322 :病弱名無しさん:03/12/24 19:23 ID:DBrVly/w
↑ローレル指数97でした。

323 :病弱名無しさん:03/12/24 19:34 ID:QlEw2b3O
>>314
APCはかなりの幅がそろっとる。なぜなら男女兼用だから。
俺は昔27(ウェスト68)っての履いてたw

324 :病弱名無しさん:03/12/24 20:01 ID:McltVSSb
175cm50kgのトリガラみたいな体をウェイトでどうにか人並みの体にしたよ。
今60kgぐらい。これでも結構ガリだけど。

>>318
ビルダーみたいになるつもりあってもなれねーよ(w
俺らみたいなガリ体質じゃ私生活捨てる覚悟でもない限り無理。
体重増やしたいなら10〜12RMぐらいの負荷にしとけ。



325 :病弱名無しさん:03/12/26 17:35 ID:t7aRylKA
いいサプリメントを教えてください(*^_^*)

326 :病弱名無しさん:03/12/26 17:44 ID:MbjJLA4n
健康関連の商品がたくさん。
どれも安くて良質な物ばかり。

http://michellebranch.jp.epharmanex.com

327 :病弱名無しさん:03/12/26 17:48 ID:fc0mbPkC
もしも余命があと1年だとしたら・・・・・・・・・

328 :病弱名無しさん:03/12/27 09:50 ID:SzDORDBd
プロテインとって重付加筋トレすりゃいいんでんーの?低回数ですむから集中力もそんないらねーし

329 :病弱名無しさん:03/12/29 15:01 ID:R4uDLQUX
このスレの住人はプールや海に行って体晒せる自信ある?

330 :病弱名無しさん:03/12/29 15:33 ID:QPqutkx7
案山子?

331 :病弱名無しさん:03/12/29 16:28 ID:I7PvEtFY
一日6食喰おうよ
あと十キロ増やそう

332 :病弱名無しさん:03/12/30 02:46 ID:tmI0ako2
シャツを選ぶとき、
胸囲で選ぶとつんつるてん、
肩幅や丈で選ぶとダブダブ、
同志の皆さんはどう選んでいますか?


333 :病弱名無しさん:03/12/30 11:36 ID:USnr7qg3
↑そうそう。

334 :病弱名無しさん:04/01/11 19:15 ID:IFOW+6ls
みんな手首何cm?俺14.3cm細いかな

335 :病弱名無しさん:04/01/11 19:22 ID:mUHfAXia
>>334
左右とも16.5cmだったヨ! ちなみに二の腕は28cmでつ。


336 :病弱名無しさん:04/01/11 19:27 ID:JxScGTob
>>334
右 手首17,0 前腕31 上腕40

337 :病弱名無しさん:04/01/11 19:27 ID:FJiTOZgp
白い巨塔に出演している。俳優の唐沢は、175cmで57`みたいです。
プロダクションのプロフィールに書いてあった。

338 :受験生:04/01/11 21:54 ID:IklzG0Nx
身長180で体重59キロの俺。どうですか?

ttp://up1.dot.thebbs.jp/img/1072589226074088.jpg


339 :病弱名無しさん:04/01/11 21:59 ID:q3dFjG2j
↑ グロ画像です 注意

340 :病弱名無しさん:04/01/12 06:11 ID:7tBLZ+UQ
>>337
65キロはありそうだが・・・

341 :病弱名無しさん:04/01/15 02:14 ID:ZBYLhnr1
運動しないからガリでも体脂肪率は結構普通にあると思うよ、みんな。
おれは17くらい。

342 :病弱名無しさん:04/01/17 23:32 ID:HyHSbO57
176cmで体重52キロ 
177pで体重57キロ


343 :病弱名無しさん:04/01/18 00:58 ID:TwMMlG8K
前は、身長169cm、体重47kg、体脂肪3%以下(計測不能)でした。

344 :病弱名無しさん:04/01/18 09:22 ID:BeWcX5YD
>>343
(・∀・)y‐┛~~ 単に機械がイカレテルだけだよそれ。3%なんて
         死んどらーよ。

345 :343:04/01/18 09:33 ID:TwMMlG8K
機械はイカレとらんよ?他の人はちゃんと、13とか20%の結果出てたし。
ただ、その時は拒食症だっただけです。
死にかけ?ミイラ?リビングデット?
でも、体が軽いし、消化に体力使わないから、水だけでも元気に走り回っていました。

346 :病弱名無しさん:04/01/18 11:32 ID:BeWcX5YD
>>345
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

347 :病弱名無しさん:04/01/18 14:06 ID:EohVxrxQ
171cm58`のガリでつ。


348 :病弱名無しさん:04/01/18 15:52 ID:nB28frU+
俺体重58身長170だけどガリじゃないよ。
週5回ジムで鍛えてるし。

349 :病弱名無しさん:04/01/18 18:32 ID:DhTgZ1f8
うpしる!

350 :病弱名無しさん:04/01/18 18:58 ID:BeWcX5YD
>>348
いくら鍛えていようとガリはガリだよ。58kgじゃね。

351 :病弱名無しさん:04/01/19 15:17 ID:AN3Z23UV
ぐわあああああ・・・・
インフルエンザになったら体重3kgも落ちた・・・

352 :病弱名無しさん:04/01/20 20:05 ID:vrwe3itw
さて、太りたいスレがキチガイの侵食に犯されているので、
嵐がすむまでこっちを仮住まいとしてやってくか。

353 :病弱名無しさん:04/01/20 20:06 ID:vrwe3itw
今日の筋トレはキツかった・・・・。早くも胸のあたりの筋肉が
痛みだしている。

354 :病弱名無しさん:04/01/29 18:05 ID:2PGlC0l5
ガリガリ君から見て、ガリガリな女の子ってどう思います?


355 :病弱名無しさん:04/01/29 18:55 ID:+DDp09mn
イイっ!!浮き出た鎖骨がたまらないね

356 :病弱名無しさん:04/01/29 23:21 ID:cw5rANL7
漏れは183cmだけど、
学生時代は49キロだった。「50キロ」の壁が厚かったな。
たまに食べ過ぎた直後に体重測って51キロだったりすると
心底嬉しかった。
今は年取って69キロ。やっと普通になれた。ウエストも今では80センチだしな。

357 :病弱名無しさん:04/01/30 00:53 ID:fPOAOezC
>>356
その体重にしてはウエスト太いなw

358 :356:04/01/30 22:50 ID:aMRD3sHr
>>357
確かにw
学生の時は、W28のジーンズでもぶかぶかで、
ショップの人に「これ以上細いのは置いてないんですけど」と言われてた。
俺は背があるので、レディースという訳にもいかなかった。
でも今でも、ディオールのジーンズ、
W32を穿いてるよ。

359 :病弱名無しさん:04/02/04 00:13 ID:y+IKk7e8
ガリはちょっとねえ

360 :病弱名無しさん:04/02/04 01:03 ID:XKPkeAYl
170cm60kでもガリか?
俺なんか183cm51kだぜw
今日はお米と豆腐とキャベツだけ食いました

361 :病弱名無しさん:04/02/06 18:12 ID:+AgR2byh
いっぱい食べて、体重は増えているのですが、体型が変わりません。どうすればいいでしょうか?

362 :病弱名無しさん:04/02/06 18:19 ID:2IrhhWJF
30から35才ぐらいから太り始める。気にするな。

363 :病弱名無しさん:04/02/06 20:28 ID:VvqBt9A8
>>358
ジーンズは多少ぶかぶかのほうがかっこいいと思うよ

364 : :04/02/06 21:08 ID:5CaoDk14
>>361
筋トレしろ

365 :病弱名無しさん:04/02/06 23:04 ID:9cUNusGF
170cm47kgの旦那に食べさせること5年、
めでたく53キロになりました。

366 :病弱名無しさん:04/02/06 23:15 ID:aN2dLrPX
おれは身長168cm体重43`だ。
一度50`にまで太ったことあるけど、顔だけ太った・・・・。
キモかったのでまたやせたぞ。

367 :病弱名無しさん:04/02/08 09:51 ID:taWhvKTS
20日前まで身長180cm体重57キロ。
今、25歳なんだけど、小学生のころから女の子にも
ガリガリなんて呼ばれかなりコンプレックスが・・・。
 これじゃいかんと思って、長年の朝食抜きを改め
毎朝、昼食後、夕方にカロリーメイト2本食べて、
 帰宅後は腕立て20×2、10キロのダンベル10×3
腹筋50×4セットのあとでプロテイン大さじ三杯を
牛乳300ccに溶かして飲んで夕食に米2合食べてます。
 毎晩、吐きそうになっても、1時間以上かけて全部
食べた結果、20日で6キロ増えて今63キロです。
 ちなみに体脂肪は7lのままです。
太るのはあきらめてたけど、気合を入れて吐きそうになっても
そこを我慢して食べて、とにかく鍛えて、プロテインで
タンパク質とったら何とかなるんじゃないかと思えてきました、
目標は夢の80キロです、長文すみません。

368 :病弱名無しさん:04/02/08 18:02 ID:tSkchzPg
>>367
体脂肪の変化が無いように見えるのは単に計測がきちんと
できていないから。20日で6キロ増えたのだとしたら、その全が
水分と脂肪でしょう。

急激な体重の増加は体に負担となるから考えたほうがいいよ。

369 :病弱名無しさん:04/02/09 23:26 ID:cDMn9C6F
>>368
いい年なんだし糖尿には気を付けろよ。


370 :病弱名無しさん:04/02/09 23:30 ID:kYva3lnN
>>367
俺もほとんど水分と脂肪だけで体重増えてると思うよ。
20日で筋量のみ6kg増量なんて薬物使っても無理。
市販の体脂肪計なんぞあまり当てにならんし。
そんなやり方で80kgまで増やそうとすると体壊すね。

371 :病弱名無しさん:04/02/09 23:45 ID:7KMm9xTl
>>369
( ´ー`)オイオイ

372 :367:04/02/10 00:27 ID:KG1ceuX4
レスありがとうございます、確かに体脂肪は週一で電気屋に
置いてあるオムロンの両手で測るタイプなのであてにならないかも
しれません。
 でもけっこう腕とか胸板とかに筋肉がついてきた感じなんですが
炭水化物を摂りすぎたら具体的にどうなっちゃうんでしょうか?
 僕は多少無理してでも、半年くらいで80kgまで増量したいんです。
自分の体重が60kg台に乗ったのもはじめてなんで、こっからさきは
全部未知の領域なので180cmで60kgから80kgまで増量された方がもし
いらっしゃたらアドバイスしていただけませんか、よろしくお願いします。


373 :病弱名無しさん:04/02/10 00:32 ID:HTFDAvY6
>>372
また、名を語っての釣りかい?そ、それとも・・・・(´゚c_,゚` ) プッ

374 :病弱名無しさん:04/02/10 01:54 ID:YIKojadg
ありとあらゆる手段をとっても太れなかった漏れ
20年前 14歳 160cmで45kg
15年前 19歳 170cmで55kg
10年前 24歳 170cmで55kg
5年前  29歳 170cmで57kg
1年前  33歳 170cmで60kg
今        170cmで70kg
1年後      170cmで75kg
3年後      170cmで80kg
5年後      170cmで85kg

なわけないか・・・・

375 :病弱名無しさん:04/02/11 16:48 ID:2Dk+uMzn
今日ここ初めて見たけど俺以外にも気にしている人いっぱいいるんだな。
ちなみに俺は175の54で9%です。 
体を鍛えればいいとジョギングを始めてハーフマラソン完走しました。
体重は変わらず鬱。特に上半身はむしろ痩せたぐらい。
わかっちゃいるけどここまできたらフルマラソン完走するまでやめられねえ。

376 :病弱名無しさん:04/02/11 19:14 ID:4sYXg1it
>>375
太るのにマラソンは逆効果でしょ。

377 :病弱名無しさん:04/02/14 16:06 ID:moiebkj0
去年の夏からアイソ目トリックやってんが筋肉2キロしか増えてない。
二の腕とか指回らない程太くなったんだがな。背筋だけはアイソ目トリックのやりかた
なさそうなので、本の上にのり背中から本の下までロープを通し引き上げる。背筋力測定装置
の要領でもいいな。目標背筋力400キロ

378 :病弱名無しさん:04/02/14 19:15 ID:Sq6POw+T
180で63キロ ガリかなやっぱ?

379 :病弱名無しさん:04/02/14 23:37 ID:w0ZZWD4W
>>378
180cmで63kgは普通じゃん?
その身長なら55kgならスリム、52kgならガリだと思うな。

女とかには体のことで何て言われる?


380 :病弱名無しさん:04/02/15 00:16 ID:e+RGD3y7
180cmで63kgはかなりのヒョロヒョロですよ。
70kgぐらいで普通の体型。

381 :病弱名無しさん:04/02/15 00:20 ID:ZpSPo+yD
175cm,59kg 糖尿です。今日はバレンタインの日か。いいなぁ。


382 :病弱名無しさん:04/02/15 17:19 ID:zj4KlhMM
182cmで48kgです。立ってるのがつらいです

383 :病弱名無しさん:04/02/15 18:33 ID:d++GgZMK
>>382

3サイズと太もも、足首、二の腕、手首はいったい何cm

384 :病弱名無しさん:04/02/16 00:11 ID:ArJbQt+m
次号のターザンはガリの筋肉増大特集だぞ!

385 :病弱名無しさん:04/02/16 00:44 ID:/1f56uAb
174cm70kg。10キロ増えた。

386 :病弱名無しさん:04/02/16 09:10 ID:2BmfjmKc
>>385

3サイズと太もも、足首、二の腕、手首はいったい何cm


387 :病弱名無しさん:04/02/16 21:51 ID:BatMGJJJ
180aで68`だったけど、
2週間入院したら65`になっちゃった。
またトレーニング始めないと。

388 :病弱名無しさん:04/02/19 01:01 ID:qkXPqPaZ
171p、48s
ウェスト60

389 :病弱名無しさん:04/02/22 17:34 ID:7z7muU5C
痩せすぎでTシャツ(半袖)で
外歩けません(T_T)
なんとか夏までに少し太りたいの〜

168センチ 47キロ・・・
52キロぐらいになりたいですよ

390 :病弱名無しさん:04/02/28 22:32 ID:fsvjnAro
ターザン表紙の草薙に萌え

391 :マッチョ好き:04/02/29 00:25 ID:ZsS95ubo

つよぽん、すごいね!

392 :病弱名無しさん:04/02/29 03:54 ID:2YWB1vE3
え!?どこが??
顔に似合ってないし、気持ち悪いんだけど...おうぇ〜〜って感じ^^;
あのエラ張り顔のドアップはやばすぎ。。。
滝沢とか香取、木村なら分かるが、草薙って(苦笑)
勘違いするなって感じ。

393 :病弱名無しさん:04/03/09 13:25 ID:TFRJSP10
細身の体、バスケで鍛えたジャンプ力生かし…空き巣
福岡県警博多署などは9日までに、福岡県内で空き巣を繰り返したとして、
窃盗などの疑いで住所不定、無職の男(23)を逮捕、送検した。
容疑を認めているという。
調べでは、男は昨年10月24日、
福岡市博多区住吉の住宅に高窓から侵入し現金約3万円を盗んだ疑い。
男は身長170センチ、体重50キロで、
「頭が入れば侵入できた」と供述しており、
細身の体と学生時代にバスケットで鍛えたジャンプ力を生かして、
空き巣を繰り返したとみられる。
博多署などによると、これまでに福岡県内で余罪約120件
(被害額約1000万円)を自供しており、
裏付けの取れた2件を追送検した。
ttp://www.sankei.co.jp/news/040309/sha080.htm

394 :病弱名無しさん:04/03/13 16:05 ID:m3osQ1Rq
自分は身長174cmで体重54キロ。
夕べ夜中に吐いてえらい事になった。
胃炎かも知れん・・・。

395 :病弱名無しさん:04/03/13 16:07 ID:G+4XH1rc
185で63キロは普通かな?

396 :病弱名無しさん:04/03/13 18:00 ID:KOJ5tbwG
>>395
もやしの部類だと思います

397 :宮川真由美:04/03/13 18:04 ID:d+aGL0ZA
>>395
モデルっぽい。
中で出して、あなたの子供が欲しい。

398 :病弱名無しさん:04/03/14 17:55 ID:irjMZDS2
>>395
平均体重を大きく下回ってる。
顔が良かったらモデル体型、並みならただのキモガリ。

399 :病弱名無しさん:04/03/15 00:59 ID:hIinFDjE
てか、>>388ガリ過ぎ

400 :病弱名無しさん:04/03/17 01:22 ID:SJwMvVDw
聖闘士星矢の紫龍だって 172cm 53sだ  
だから気にするな

401 :病弱名無しさん:04/03/27 18:32 ID:jUQLmvFv
国分太一は170cmくらいで53kgしかない。

402 :病弱名無しさん:04/03/27 19:13 ID:i1vNsg4S
国分は166cm


403 :病弱名無しさん:04/03/27 21:01 ID:jUQLmvFv
>402
そんなに小さかったんだ(プ

404 :病弱名無しさん:04/03/28 01:55 ID:LVRMDxLd
俺は171で47.5

405 :病弱名無しさん:04/03/28 02:37 ID:eEamSJtV
俺以上はいないと断言できそうだ。

170で45`

;y=ー( ゚д゚)・∵. 


406 :病弱名無しさん:04/03/28 12:52 ID:I4PnIs79
俺は184センチで60キロ
でもはじめて去年、夏にタンクトップ着ました
けっこう勇気いりました
だれかおれ誉めて!


407 :病弱名無しさん:04/03/28 14:00 ID:6cwfR0yq
>>405
3ヶ月前170cm 44.5`だった。
今はプロテイン飲んで太って47.5`。


408 :病弱名無しさん:04/03/28 22:47 ID:sLFFnMFY
>>406
えらいよ。



409 :病弱名無しさん:04/03/29 00:20 ID:NJhvmVGy
いるよな。ガリでタンクトップきてる奴が。
昨日もクラブでガリがタンク着て踊ってたけど
よくあんな体でタンク着れるなぁ
と思った

410 :病弱名無しさん:04/03/29 00:53 ID:XSHpTPgA
僕も病的なくらいガリだけど、タンクトを着てみたい。


411 :病弱名無しさん:04/03/29 02:28 ID:o0340KDe
むしろその身体を見せるのがセクシー
デブな女とか羨ましがるだろうな

412 :病弱名無しさん:04/03/29 08:14 ID:XSHpTPgA
ミイラみたいな体がセクシーと言えるのだろうか?

413 :病弱名無しさん:04/03/29 09:33 ID:yl+pafjx
身長175aで体重53`しかない。
もうすぐ妹に体重ぬかれる。(妹:身長158a体重50`)
せめて体重65`にはなりたい。
一日5食は食っててデブの人より飯食うのですが、太りません。
どうやったら太りますか?

414 :病弱名無しさん:04/03/29 15:50 ID:hiBAeo7A
デブでタンク着てみろよ、勘違い野郎だろ。
まだガリで着た方がいいんじゃないの?
ミイラには見えないだろ。
ちなみに俺は171.5ぐらいで49なんだけど
ウェスト58で胸囲96ぐらいあるよ。鍛えてるから。
腹筋は鍛えてないけどね。

415 :病弱名無しさん:04/03/29 16:38 ID:fu810r5+
ってか無理してタンクトップ着る必要ないでしょ。Tシャツでいいじゃん。

416 :病弱名無しさん:04/03/29 17:22 ID:W4CAq7lJ
冬大好き!

417 :病弱名無しさん:04/03/29 17:23 ID:N+N6lncZ
身長 175
体重 54.5
ウエスト 61

似たような人がいてよかった

418 :病弱名無しさん:04/03/29 20:00 ID:E16PQYUX
俺も痩せすぎ体型なんでまぜてくれ。

最近の悩みはボクサーブリーフがぶかぶかでカコワルイことなんだが、
どこのメーカーがおすすめだね?

当方、
 身長:173
 体重:55
 ウエスト:62
だ。

419 :病弱名無しさん:04/03/29 23:15 ID:XSHpTPgA
服買いに行くと必ずタンクトップを薦められる。僕だけかな?
ちなみに
身長:177
体重:48
ウエスト:56




420 :病弱名無しさん:04/03/29 23:36 ID:NJhvmVGy
すげーガリガリやん!
77センチで 48キロて!
まじ?!

421 :病弱名無しさん:04/03/29 23:43 ID:XSHpTPgA
まじです。
似たような人いないかな?


422 :病弱名無しさん:04/03/30 00:40 ID:vygpLkBO
みんな、ドグマチール飲みつづけると太るよ。
胃腸の活動を活発にさせる薬なんだけど、女性ホルモンも活発にする働きが
あって、今は軽い抗鬱剤として使われたりもするけど、
内科で胃腸薬としても普通に処方してくれる。
食欲も亢進して、何より女性ホルモンが活発になるから、脂肪の蓄積が
多くなる。太れない男の大半は胃腸が弱くて特に脂肪の消化吸収が弱いから。
女性とかからは太るから嫌われる薬なんだけど、
俺も含めて痩せにはいいんじゃない?
明日また貰ってくるよ。
きつい副作用とかはない。性欲が減少するけど。


ちなみに今176の56しかないけど、ドグマチールとアモキサン(これは
抗鬱剤)飲んでた時は特にたくさん食べもしないのに三ヶ月経たない間に
69まで太ったよ。それ以降は増えないようにジョギングしてたけど。



423 :病弱名無しさん:04/03/30 01:06 ID:QlzX6HgJ
>性欲が減少するけど。
  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~.。oO(微妙だな。)

424 :病弱名無しさん:04/03/30 02:02 ID:ragZfeK1
>>419
化け物め

425 :病弱名無しさん:04/03/30 09:04 ID:wHa3qOFq
168a64キロ

426 :病弱名無しさん:04/03/31 11:47 ID:SzeukgVO
181cm
53kg
何か?

427 :病弱名無しさん:04/03/31 12:41 ID:ZoSaEOy2
いきなり初めて会った人に「メシ食った?」って聞かれた。ホヮッツ?

428 :病弱名無しさん:04/03/31 12:45 ID:iuV4BIsB
>>427
君の女を食べたよとでも言ってやれば?w

429 :病弱名無しさん:04/04/01 11:38 ID:UCzNzQGK
>>428
カニバリズム (・A・)イクナイ!!

430 :病弱名無しさん:04/04/02 00:04 ID:lRlf/SXr
176cm53kgです。弟に腕とか足とかの太さが負けてた時はショックでした。
少食なので腹が減っても一度の食事ではほとんどたべれません。
定食とかは頑張っても半分ちょい。夜はもう少し食えるかも。
+食べるのが遅い。
なんかの病気でしょうかね?

431 :病弱名無しさん:04/04/02 03:22 ID:X0bzIptf
妹や彼女に腕とか足とかの太さが負けてる貧弱ガリさんいますか?

432 :病弱名無しさん:04/04/02 10:52 ID:qPnqgslh
>>431
彼女より手首が細い。。。でも前腕は太い。

433 :病弱名無しさん:04/04/02 17:23 ID:5tL+oc62
419や、426の人は本当ですか?

434 :病弱名無しさん:04/04/02 18:50 ID:HMVp0Qm+
>>433
本当だろうね。
俺も175cm47kgだったもん。
ほんと化け物だったよ。
今は54kgまで増えたけどまだまだ化け物だよ・・・

435 :病弱名無しさん:04/04/02 19:44 ID:P9THJWnd
>>434
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

436 :病弱名無しさん:04/04/02 21:01 ID:Hmk3sIhz
173cm/50kg
一時ウェスト70切ってた
今は50`の攻防戦……


437 :病弱名無しさん:04/04/02 21:09 ID:NWQMr7Q1
友人に180で体重50kg以下の奴がいるけど手足がヒョロすぎて案山子みたい。

438 :病弱名無しさん:04/04/02 21:10 ID:VuQqM35Q
おまえらガリ自慢スレじゃないんだから書き込むだけじゃなくしっかり鍛えれ

439 :病弱名無しさん:04/04/02 21:23 ID:5HikDNc9
>>433
419です。本当です。夏になるともっと痩せてしまいます。

440 :436:04/04/02 21:24 ID:Hmk3sIhz
400ml献血のために頑張りたいぜ(`・ω・´)

441 :433:04/04/02 21:30 ID:5tL+oc62
>>439
疑って、申し訳ありません。今、大学で健康診断のアルバイトをしているのですが、
身長、体重を量る係りなんですよ。自分は181c、57kgですが、自分よりやせている人を
全く見かけないもので・・・

442 :病弱名無しさん:04/04/02 22:05 ID:VE4pkt6d
>>434
今のレベルで陸上の長距離エリートランナークラスだな。
それでもガリガリなわけだが。
47キロって・・・(汗

443 :病弱名無しさん:04/04/02 22:33 ID:5HikDNc9
>>441
でも、いることはいるんでしょう。極端に細〜いやつが。

444 :444:04/04/02 22:37 ID:YNSIIe0y
444

445 :病弱名無しさん:04/04/02 22:37 ID:chZW1Wzh
ガリガリのヤツと腕相撲したんだけど
俺全く力入れてないのに全然動かない


446 :病弱名無しさん:04/04/03 01:43 ID:QJPAe9wV
俺が腕相撲してたらギャラリーから「折れるー、ヤメテー」って悲鳴が上がったけどな

447 :病弱名無しさん:04/04/03 09:15 ID:JfQ84ITb
俺は腕相撲の対象からいつも外れてるけど。


448 :病弱名無しさん:04/04/03 11:09 ID:Mtzhh6PR
>>446、447
手首や二の腕の太さは?

449 :病弱名無しさん:04/04/03 13:48 ID:jnzARtZ3
>>441
けっこういるんじゃないか?
俺179-57だけど、周りみんな似たようなもんだよ。

450 :病弱名無しさん:04/04/03 15:03 ID:JOmsuYve
>>448
手首13二の腕23

451 :病弱名無しさん:04/04/03 16:35 ID:7Fc26Hzb
>450

骨と皮


(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

452 :びょおめいんな:04/04/03 19:56 ID:E6BwLFQr
身長174 体重50 2年前 体重44でした 寝ると頭がゴリゴリ 背骨がぐりぐり
座るとけつが痛い 血糖値が高くて食事制限中ですが、太る方法はないかな

453 :病弱名無しさん:04/04/03 20:13 ID:KjaYMfrb
まあほんとに太りたければ常にお菓子食ってれば太りそうだが

454 :病弱名無しさん:04/04/03 20:18 ID:R1Q6eqDr
半年前は床で腹筋できなかったよ。
お尻のちょっと上の出っ張ってる骨が床とぶつかってとても
じゃないができなかった。。


455 :病弱名無しさん:04/04/03 21:19 ID:JfQ84ITb
>>448
手首14二の腕19


456 :病弱名無しさん:04/04/03 23:55 ID:0cGgfyjL
寝る前に菓子でも食っとけ。

457 :病弱名無しさん:04/04/04 03:49 ID:7ABo1uJY
オレは身長170 で体重47 ウエストは忘れたが60ない

自分でも見るのが嫌なくらい足が細い。
だがガリで得したことは体が軽くて何も運動していないのに
垂直飛び75センチぐらいは飛べたことだな。
もうビョンビョンだよ。
おもしれーよこの体。

でも逆に短距離加速しないんだよ。途中で浮いちゃうんだよ。
100mのタイムが50m*2のタイムより遅いんだよ。
てことは100m走るとき半分走って、そこからスタートしなおした方が
速いんだよ。おもしれーよこの体。


誰か助けてください(つД`)

458 :病弱名無しさん:04/04/04 09:39 ID:8k699lIN
痩せてていやなこと

腕時計が巻けない

459 :病弱名無しさん:04/04/04 10:55 ID:PErG5oib
夫は身長172、体重52くらい。
わたしよりも軽い……。 ←身長152

460 :病弱名無しさん:04/04/04 12:47 ID:PJdcCiZs
でもガリのほうがマシだよ。
ダイエットの辛さは桁違いだから・・・。

461 :病弱名無しさん:04/04/04 13:14 ID:fRcke7KO
>>459
夜の営みはどうですか?
やはりゴリゴリしますか?

462 :病弱名無しさん:04/04/04 13:27 ID:vydlveCm
>>460
痩せようと思えば数ヶ月で痩せられる。
人並みの筋肉をつけようとすると数年かかる。

463 :病弱名無しさん:04/04/04 15:17 ID:5PaIssbZ
骨と皮は見たくもない。



464 :病弱名無しさん:04/04/04 18:09 ID:x7L/BmkL
170cm/44Kg・・・

(´・ω・`)ションボリ

465 :病弱名無しさん:04/04/04 22:42 ID:LP3pPk8+
170kg44kgの身体が好きな人もいるよ!
諦めないで欲しいです。
腕足細〜っい!とかあばら骨見えてる〜!!そんな身体好きな女もいるからね!


466 :病弱名無しさん:04/04/04 23:24 ID:aUrz3NbJ
>>450、455
腕ほっそ-い。女性より腕相撲は弱そうですが・・・・

467 :病弱名無しさん:04/04/04 23:47 ID:kTMvZAQE
>>465
いくら細い男が好きな女でもそこまでガリガリだと普通引くよ。

468 :病弱名無しさん:04/04/04 23:48 ID:kTMvZAQE
>>460
ダイエットより増量の方が精神的・経済的にも大変だよ。

469 :病弱名無しさん:04/04/04 23:57 ID:uYtn7O3r
>>465
そのスペックだと普通の日常生活にも支障が出そうなんだが。
そこまでガリだと会社とかも勤まらないんじゃないか?肉体労働とかじゃなくてもさ。
痩せでも身長―120が最低ラインだと思う。(これでも一般的にはガリ過ぎだけどね)
普通の人がいうところの痩せってせいぜい身長−115くらい、−110でも男ならスリムに見られるからさ。


470 :病弱名無しさん:04/04/05 00:25 ID:lqxz2RlA
>>466
ほんとだよ(´Д⊂
特殊メイクしないでミイラの役できるもん

471 :病弱名無しさん:04/04/05 00:31 ID:rxQjQsgl
>>466
強い弱い以前に、肘の骨がもろに出てしまうので腕相撲できないのが現実です。

472 :病弱名無しさん:04/04/05 00:47 ID:XTVJZ3Sn
俺176の60キロなんだけどわりと筋肉あるよ。
ガタイいいな、って言われる事もしばしば。
体脂肪率も一般男性くらいある。
だから体重60ってのはいまいち納得できねえ。
健康診断で医者にもっと太れと言われたが
飯は人より食うし、間食、夜食もとる。
我ながら不思議なからだだよ。

473 :病弱名無しさん:04/04/05 00:50 ID:lqxz2RlA
俺も食うんだよなー胃下垂でも無いし


474 :病弱名無しさん:04/04/05 00:55 ID:XTVJZ3Sn
俺はやや胃下垂かも。
なぜかうちの家系は胃袋が出てる(笑)
朝何も食べてない状態だと腹筋割れてるのに
朝飯食った瞬間腹がふくらむ_| ̄|〇

475 :病弱名無しさん:04/04/05 09:05 ID:Rl+lwlJY
>>472
痩せてるからカットが出てるんだと思うよ

476 :病弱名無しさん:04/04/05 12:03 ID:JCc+HUXp
176センチ46キロ
(;´Д`)

477 :病弱名無しさん:04/04/05 12:13 ID:wsjhLQuH
>>464
お、以前の俺と全く同じだ〜。

>>476
このスレで一番痩せてそうだね。。。


478 :病弱名無しさん:04/04/05 13:13 ID:kAkatKxp
178cm54kg (´・ω・`)

479 :病弱名無しさん:04/04/05 17:09 ID:WuKCHp5n
>>472
このスレ限定じゃガタイはいいね(w
日本は香取がマッチョとか言われる国だから。


480 :病弱名無しさん:04/04/05 18:05 ID:BDnylymT
滝沢とガクトもな

481 :病弱名無しさん:04/04/06 11:47 ID:NSX1urig
俺も痩せているけどみんなはさらに痩せてるなあ
俺は178cmで67s
体脂肪率は11%
筋肉率38%
胸囲104cm ウエスト78cm ヒップ95cm


482 :病弱名無しさん:04/04/06 13:39 ID:/NJTtqkS
スレの雰囲気読めてない阿呆がいるな。いや、読めたけど「すごいね」
って言われたい気持ちを我慢できなくて書き込んだのか…。
どちらにせよくだらない人間だな。

483 :メチャがり:04/04/06 16:59 ID:uKl+jgSc
僕ゎヤバイほどのガリ男です。
身長180ありながら体重は50しヵありません。
あばら骨もうきでています。
おしりの骨やおなかの骨など全体的にうきだて今にも死にそうだとよく言われます。

484 :病弱名無しさん:04/04/06 20:37 ID:jmS2AdP2
みなさんは、ウエストと下腹は何センチありますか?

485 :病弱名無しさん:04/04/06 20:58 ID:uAu6ewpx
吉本のお笑いコンビ「カラテカ」の矢部太郎は身長158cm体重38Kg

486 :病弱名無しさん:04/04/06 22:09 ID:sUcujwh9
>>483
お腹に骨があったけ?
俺もガリだけど、お腹からは骨でないよ。


487 :病弱名無しさん:04/04/07 02:00 ID:kBE5O7q0
てか、痩せてるとけつの骨痛くない?
尾てい骨だっけ?電車長時間乗ってると痛くて・・・

488 ::04/04/07 03:36 ID:A4qjX6Jn
>>450
あんた男か?

489 :病弱名無しさん:04/04/07 14:21 ID:WEPb7Dx6
おれは身長183cm体重59kgだよ。やっぱTシャツが着られない・・・。
栄養取れば太ると思ってビイレバーってのを数ヶ月飲んでみたが、腹がグルグルいうだけで
何も変わらなかった・・・。
次は骨を太くして体重増やそうとおもっとります。
ちなみに今16歳で、足首を親指と中指で包める。

490 :病弱名無しさん:04/04/07 16:59 ID:aPYzswfv
身長168.6cm 体重47.6kg

ガリガリのヒョロヒョロ。・゚・(ノД`)・゚・。

491 :病弱名無しさん:04/04/07 17:11 ID:07qs11MS
>>488
チンコあるから男だと思う

492 :病弱名無しさん:04/04/08 08:31 ID:WLpmaCZP
おまいらもスーツケースや冷蔵庫の中に入りそうだなw

493 :病弱名無しさん:04/04/08 21:52 ID:YzOJvehK
おまいらトレーニングしろ!俺も174、54のガリだがそのぶん筋トレして
今は痩せマッチョだぞ、胸囲92、腰76、尻90だ
体脂肪率5,6%、手首15、二の腕29だみんな筋トレしろ!んでプロテイン飲め!
一応言っておくが俺は筋トレのおかげで腕相撲はクラスで1、2位を争うところです
追記>>481はおそらく脳内発言、胸囲104で腰が76っていうのはありえない
ありえるとしてもすっげーキモイ体格になるんだが?お前女か?

494 :病弱名無しさん:04/04/08 21:59 ID:XoqZzek7
>>493
> 追記>>481はおそらく脳内発言、胸囲104で腰が76っていうのはありえない
> ありえるとしてもすっげーキモイ体格になるんだが?お前女か?


別に脳内とは思えんが・・・

495 :病弱名無しさん:04/04/08 22:13 ID:YzOJvehK
>>494
メジャーで計ってみありえない形になるからそれで尻が小さいなら
納得するが95っておい!!お前は砂時計かい!!って言いたいね

496 :病弱名無しさん:04/04/08 22:16 ID:E8rEJkNm
>>487
俺、映画館のイスとかケツ痛くて映画どころじゃなくなる・・・・


497 :病弱名無しさん:04/04/08 22:23 ID:5PfoKFvp
32歳

身長173 
体重55.2〜55.8
体脂肪率15〜13%

もうちょっと体脂肪率下げたい。
筋トレは一日どのていどやればいいかなあ…

498 :病弱名無しさん:04/04/08 23:26 ID:WLpmaCZP
25歳

身長169 
体重65

ガリガリや

499 :病弱名無しさん:04/04/08 23:32 ID:6sCDkmeI
身長181cm 体重67kg 胸囲100cm ウエスト68cm 尻回り90cm
太もも50cm 上腕まげて31〜32cm
体脂肪率オムロンのハンドグリップ式でエラー

肩幅は結構あるらしいが普通にがり。
別にきもくない

と思う……

500 :病弱名無しさん:04/04/09 00:14 ID:9wT/boeA
>>499
手首と前腕いくつ?

501 :病弱名無しさん:04/04/09 00:22 ID:lxyeLtgu
>>500
手首17cmの前腕28cm

502 :病弱名無しさん:04/04/09 00:28 ID:lxyeLtgu
ID変わってるけど499ね。

ちなみに本当にがりだよ。
服屋で脇がきついって言ったら「なんで?」って顔されたし
(腋の下を触らせたら納得したようだけど)
軽すぎかなーとか思いながら10kgダンベル買おうとしたら
「それは重すぎますからもっと軽いのにした方がいいですよ」
とかね……

503 :病弱名無しさん:04/04/09 00:48 ID:dDR3NQfO
>>499
スペックだけ見ると、坂口憲二や福山より
体格言い訳だが

504 :病弱名無しさん:04/04/09 00:53 ID:9wT/boeA
>>499
腕が人より特別長いとか
身長160〜170cmの人でそのスペックなら、全然ガリじゃないけど

505 :病弱名無しさん:04/04/09 01:00 ID:lxyeLtgu
>>503
その二人のスペックはしらんけど、そうなの?
むしろこの板でよく馬鹿にされるガクトがこんくらいだと
思った。(「癒したい」の画像を見て俺ってこんなガリなのかと
鬱になった)

ごめん、もう寝る

506 :病弱名無しさん:04/04/09 01:08 ID:tpQJBY5R
>>502
体重67kgもあってガリ?
47kgしかない俺はどうなるの?


507 :病弱名無しさん:04/04/09 01:54 ID:9wT/boeA
麻宮アテナより軽いな

508 :病弱名無しさん:04/04/09 09:54 ID:2mjPPPLT
http://www.healthcare.omron.co.jp/corp/news2003/0828.html

ふーん。筋肉率なんか出るんだ。

509 :病弱名無しさん:04/04/09 13:49 ID:luFMmGcd
肩幅あって運動神経っつうかバランス、カッチリした身のこなしすれば
全然ふつうだな。実際知り合いに183cm,61kgでそういう奴いるし。
でもまあそいつは顔もファッションもかなりカッコよくはあるが。
酒入ってるときはよく食うが普段は一度に多くは食べれないらしい。
因みに胃下垂ではあると言ってた。


510 :病弱名無しさん:04/04/09 17:32 ID:VmQxjp2O
173で53キロの友達がいる・・・。

511 :病弱名無しさん:04/04/09 20:23 ID:9wT/boeA
そんなのたいしたことはない
知り合いに173cm50sぐらいなのがいる

512 :病弱名無しさん:04/04/09 20:24 ID:9wT/boeA
紫龍も172cm53sだし

513 :病弱名無しさん:04/04/09 20:40 ID:2mjPPPLT
盧山昇竜覇

514 :病弱名無しさん:04/04/09 20:45 ID:Wtem5eH7
つーか痩せてるほうが普通にカコイイと思うんだが?
俺は178cmで65〜66kg  体脂肪は14%で、このスレ的にはデブだとおもう

体重60kgくらいにしたい。病的に痩せてるのもどうかと思うけど。

食べても食べても太らないってどういうことですか?
俺なんかは腹が減って腹が減って、食べ過ぎないように気をつけても体重の増加を防ぐのでいっぱいいっぱい・・

515 :病弱名無しさん:04/04/09 20:48 ID:2a9r7GwE
ハードゲイナー

516 :病弱名無しさん:04/04/09 20:52 ID:Wtem5eH7
特に下半身(太もも)が太くて醜いんだ。
陸上やってて足が太くなるのは仕方ないけど、筋肉だけじゃなくて余分な肉が多いんだよ。
あと普通に立ってると腹は出ないけど、座ると腹がボヨ〜ンってなって最悪なんだ。

何が嫌かって、細身のジーンズが履けないのとランパン(陸上のユニフォーム)を履くと太ももが太いのよ。
陸上選手はみんなそんなもんかもしれないけど、俺はなんか嫌なんだよ。

それから顔の輪郭がちょっと丸みを帯びてて嫌だ。こけるほどとは言わないが痩せたいよ。

517 :病弱名無しさん:04/04/09 20:53 ID:2a9r7GwE
ってかスレ違いだから

518 :病弱名無しさん:04/04/09 20:53 ID:CwHFENJQ
肩幅が狭すぎて、リュックがかかりません。181cm、57kgです。

519 :病弱名無しさん:04/04/09 22:05 ID:VmQxjp2O
>518
痩せすぎ(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
医者に診てもらったほうがいいのでは?

520 :病弱名無しさん:04/04/09 22:46 ID:Qy+s06eH
>>518
監禁されてねーか?飯ぬきで。

521 :病弱名無しさん:04/04/09 23:33 ID:qSO9AjNb
>>520
ヒドイw

522 :病弱名無しさん:04/04/10 00:00 ID:xa2EcXo1
499だけど
>>506
気に障ったら謝るよ。
いや、60kg以上だからまずいかなとは思ったんだよねw
ガリ仲間ってことで許して

>>504
両手を左右に広げて指先から指先まで180cm、身長相応かな。

うーん、晒す? でもスレ違いか

523 :病弱名無しさん:04/04/10 01:08 ID:deN3b/aA
>>518
47kgまで頑張れー

524 :病弱名無しさん:04/04/10 01:15 ID:VWkTx7fK
しかし体脂肪率14%で太ってる方っていうのは
どういう集合だここぁ。

筋肉率を計りたい…

525 :病弱名無しさん:04/04/10 07:16 ID:kzjXPyV2
半そででつり革につかまった時、隣りの女性の二の腕より細くて恥ずかしい。

526 :病弱名無しさん:04/04/10 08:39 ID:VWkTx7fK
>>525
まあ筋肉たりないとどうしてもな…
女性の脂肪率って男性の2倍とかだし。

527 :病弱名無しさん:04/04/10 13:15 ID:tkl+hy43
>>525
で何センチなんだ

528 :病弱名無しさん:04/04/11 19:08 ID:OjU3vthL
ここの皆さんは、腕・脚・ウエストなど彼女より細いんでしょうか?


529 :病弱名無しさん:04/04/11 20:35 ID:rhfiF7if
可能なら上半身裸の画像うpしてくれ、無理なら3サイズ計ってくれ。
同じ身長、体重でもいろんなパターンあるからな。

530 :499:04/04/11 21:54 ID:aDQqA8vG
ttp://www24.big.or.jp/~ker/upl/img-box/img20040411214512.jpg
写真撮るのってむつかしーねー。

531 :499:04/04/11 21:56 ID:aDQqA8vG
とりあえず、腕細いのはわかると思う。
で、やっぱりきもい……?

532 :病弱名無しさん:04/04/11 21:58 ID:jD6AXhwb
うらやましいぞ  筋肉あるし・・


533 :499:04/04/11 22:03 ID:aDQqA8vG
ありがとー
でも実際は「細いわりに力あるね」って感じなんだよね……

534 :病弱名無しさん:04/04/11 22:08 ID:R/YmLHC1
>>530
痩せマッチョとも言えなくない。

535 :病弱名無しさん:04/04/11 22:12 ID:3uH6qniI
腹筋割れててうらやましい。

536 :タイラー ◆7N/aa308IU :04/04/11 22:23 ID:CvwsO3CW
>>530

ガリガリきもい。

537 :病弱名無しさん:04/04/11 22:30 ID:3DTj29A+
色が白いからちょっときもいけど日焼けしてもうちょっと
筋肉付けばかっこよくなると思う。身長あるし肩幅広いし。

538 :499:04/04/11 22:32 ID:aDQqA8vG
>>534
めちゃめちゃ微妙、てゆうか無理w
180cm級の痩せマッチョって75kgはいりそうな気が

>>535
腹筋だけは褒められます。
高校のころ、阿呆みたいに自転車こいでたら腹筋と尻に筋肉が
ついたんだけど、足は細いままだったなあ。

これも体質かねえ

539 :499:04/04/11 22:41 ID:aDQqA8vG
>>536
ガリは認めるけど、ガリだっていうこと自体がきもいのか?
ガリを晒すのがきもい?

>>537
ばりばりの遅筋タイプなのでなかなか。
懸垂、ディップスはしてるけど、ぼちぼちだねー

540 :病弱名無しさん:04/04/11 22:44 ID:3DTj29A+
タイラーは昔ガリガリだったからその頃の自分を見てるようで
嫌なんだよ。前はこんな煽りしなかったんだけど筋肉つけてからは
性格が悪くなっちゃったんだよね。ちょっと可哀想。

541 :499:04/04/11 22:46 ID:aDQqA8vG
色白がきもいのか。移動はほとんど車内だからなあ。
参考になったよ。
対策は取れそうにないが……

542 :499:04/04/11 22:48 ID:aDQqA8vG
>>540
解説サンクス。
皆遊んでくれてありがとう。あとは煽り倒されそうなので
そろそろ消えるね

543 :病弱名無しさん:04/04/11 22:50 ID:YQ/jbp+R
つーか紫外線は体に悪いぞ。筋トレはともかく…

544 :病弱名無しさん:04/04/11 23:17 ID:3vOUOUNT
>>530
ガリガリやん・・・・・・・

545 :病弱名無しさん:04/04/12 00:00 ID:rWoU/DSV
たんなる露出狂

546 :病弱名無しさん:04/04/12 00:02 ID:IOlV4f82
ガリガリ同士仲良くやれよw

547 :病弱名無しさん:04/04/12 04:29 ID:NECiyDCe
昔は筋肉の一本一本が浮き出るほどの体脂肪で体重も80kgだった。
北斗神拳使えそーだなとか言われるのが好きだった。

186cm55kg・・・ここまでキモイのは来ない方がいいですか?

548 :病弱名無しさん:04/04/12 13:36 ID:Rb+7VUvh
172センチ、60キロ
また半袖の季節がやってきたもう少し腕が太ければ涼しく過ごせるのに・・・
みんな腕まげて力こぶ作った状態で腕周り何センチある?

549 :病弱名無しさん:04/04/12 14:29 ID:MZYPcxIy
>>548
> みんな腕まげて力こぶ作った状態で腕周り何センチある?
既出 スレを読め

550 :病弱名無しさん:04/04/12 14:35 ID:lV5Mu4Bc
>>549
俺は25cm
普通の状態で22cm

551 :550:04/04/12 14:35 ID:lV5Mu4Bc
間違えた。

>>548

552 :病弱名無しさん:04/04/12 17:19 ID:HSTvKlzn
友達に184cm50kgの奴がいる。
あだ名はエヴァ(ンゲリオン)。

553 :病弱名無しさん:04/04/12 19:21 ID:Uz2rL/5b
175センチ50`

自分でもキモイ

554 :病弱名無しさん:04/04/12 19:26 ID:c7jmRmNP
>>547
なんでそんなに痩せたんだよ?

555 :病弱名無しさん:04/04/12 21:36 ID:8/4OeY8Q
オイこそが 555げとー  

556 :病弱名無しさん:04/04/12 21:39 ID:sJ4Lb2Rn
腹筋割れてるのって体脂肪率低ければ筋肉なくてもなるよね

557 :病弱名無しさん:04/04/12 21:40 ID:lV5Mu4Bc
>>556
なる。


558 :病弱名無しさん:04/04/12 21:40 ID:KDtmkD0A
>>556-557
何%くらい?

559 :病弱名無しさん:04/04/12 21:41 ID:lV5Mu4Bc
11%以下のときはこれといって鍛えてなくても割れてた。

560 :病弱名無しさん:04/04/12 21:42 ID:lV5Mu4Bc
と言っても、力をこめたら割れる程度だけどね。
力抜いてる時はうっすらと割れてたかな〜ぐらい。

561 :病弱名無しさん:04/04/12 21:48 ID:J5W0c53R
素敵なスレハケーン!!
もやしっ子が集ってるなんて…パラダィスだねw
やっぱ女子も痩せてる男子の方が好きだよ!!
まぁ、175で50は別として・・・

562 :病弱名無しさん:04/04/12 22:39 ID:KDtmkD0A
11かあ〜。やっぱ有酸素運動せんとアカンなー。
いま13〜14。

563 :病弱名無しさん:04/04/13 01:56 ID:0GKshtiT
>>561
わたしは逆に552や553くらいが好き!
長身で細身の人にかなり惹かれるよ。
逞しい腕とかイヤです。
あばら骨ハッキリ判って
なまっちろくて細〜っい身体に激萌え!

564 :病弱名無しさん:04/04/13 01:56 ID:gI+5l9B2
>>561
わたしは逆に552や553くらいが好き!
長身で細身の人にかなり惹かれるよ。
逞しい腕とかイヤです。
あばら骨ハッキリ判って
なまっちろくて細〜っい身体に激萌え!

565 :病弱名無しさん:04/04/13 02:58 ID:igJgKrm9
>>561
わたしは逆に552や553くらいが好き!
長身で細身の人にかなり惹かれるよ。
逞しい腕とかイヤです。
あばら骨ハッキリ判って
なまっちろくて細〜っい身体に激萌え!

566 :病弱名無しさん:04/04/13 03:09 ID:Tkt3CArX
なんで2回 言うねん。

567 :547:04/04/13 07:17 ID:gUFnj5sa
>>554
気持ちが滅入る病気を患いまして、家でだらだらしてたらこんな体になってしまいました。
そろそろ運動許可が下りそうなので少しずつ治していこうかな・・・。
ちなみに体脂肪はきちんとした病院で測ってもらって3%でした。

568 :病弱名無しさん:04/04/13 08:35 ID:DZzj57Ir
メシ食わなかったんだなあ。

人間って脳だけで体重の1.5%くらいを占めちゃうらしいから
(これほぼ脂肪)
つまりほとんど皮下脂肪内臓脂肪がない体やね…

569 :病弱名無しさん:04/04/13 12:47 ID:Yx/65Nv7
自分の身長−120で痩せてても腹筋の割れ目でるな

570 :病弱名無しさん:04/04/13 15:21 ID:03l0ftaL
風俗行きたいのに行けないのが一番悲しいわけで
ガリに彼女なんか出来るわけ無いわけで


571 :病弱名無しさん:04/04/13 15:49 ID:hOn6BRgu
>>570
デブよりガリの方がポイント高いべ

572 :病弱名無しさん:04/04/13 18:13 ID:SkLrKrga
>>571
限度があるだろ。
骨格標本+皮+膨らんだおなかだとデブ以下
餓鬼地獄の絵や
江戸時代の飢饉の絵に出てくるような体型だと
はっきりいって最悪。

573 :病弱名無しさん:04/04/13 18:30 ID:qUBt0yvk
ガリで色白ってかなりキモイよな 。・゚・(ノД`)・゚・。

574 :病弱名無しさん:04/04/13 18:38 ID:l0c3KU+5
ムキムキで色白もどうかと思うが

575 :病弱名無しさん:04/04/13 18:46 ID:UDR5Pk0m
肩幅を広げる方法はありますか?

576 :病弱名無しさん:04/04/13 20:12 ID:Zfe0QFXy
>>575
LET'S チンニング!!

577 :病弱名無しさん:04/04/13 20:34 ID:WrZs6qZe
ガリガリ&色白は貧相さが一層際立つと言う最凶コンボの一つ。

578 :病弱名無しさん:04/04/13 22:49 ID:vrzHHmo6
>>553
+激しく漏れと殆ど同じ+
危機感を感じて食う量増やし始めた
60kgはないとやう゛ぁすぎる

579 :病弱名無しさん:04/04/13 23:33 ID:DZzj57Ir
でもなで肩じゃない。よかた。

580 :坂田:04/04/14 02:06 ID:bErbyTB/
>>315
俺は170センチ52キロのガリだけど
ジーンズはウエスト30の穿いてるよ





581 :病弱名無しさん:04/04/14 07:43 ID:gA20Lhk8
>>580
それ隠れ肥満かもよ。

582 :病弱名無しさん:04/04/14 08:47 ID:vvltdb/u
見た目はガリなのに肥満だなんてな(プ

583 :病弱名無しさん:04/04/14 09:37 ID:2FFMrY6N
たんに尻履きしてる高房だろ

584 :病弱名無しさん:04/04/15 00:14 ID:KFh1nJxN
胸囲104cm ウエスト78cm ヒップ95cm
太もも56cm

178cm66s
だけどガリだよ
基礎代謝1600
筋肉率38.5
体脂肪率10%
BMI20.7
内臓脂肪4
体年齢23だって


585 :病弱名無しさん:04/04/15 00:25 ID:MDipy6HM
あー、腕立て伏せって呼吸方法がよくわからないよ。
すっごい苦手なり。途中で我慢できなくなってやめちゃうよー。

>>584
それ何で計ったの?

586 :病弱名無しさん:04/04/15 00:41 ID:Zwgj964T
>>585
自分の場合、上げる時はふーっで一呼吸、下げる時はすー、はー、すー、
で1.5呼吸くらいでやってる。どうなんだろ?

587 :病弱名無しさん:04/04/15 00:43 ID:Zwgj964T
間違い。下げる時は3呼吸だ(あるいは上げる時に0.5呼吸)

588 :病弱名無しさん:04/04/15 00:43 ID:1n4LGlRx
>>585
> >>584
> それ何で計ったの?
たまには電気屋でもいったほうがいい

589 :病弱名無しさん:04/04/15 00:46 ID:NMTm0F3I
183pで62sのガリ&色白です・・・
これでも昔は58ぐらいだったので少しはマシになった。

590 :病弱名無しさん:04/04/15 07:54 ID:HZSykmTh
ガリの色白はキモ過ぎる

591 :病弱名無しさん:04/04/15 08:56 ID:m4cIoyAz
>>590
そうだね。どっかのサナトリウムから逃げてきたみたい。

592 :病弱名無しさん:04/04/15 12:05 ID:o6CC/nj8
>>590-591
禿同 漏れキモイ

593 :病弱名無しさん:04/04/16 16:24 ID:N6gahl7+
ストUのダルシムは176cmで48kgらしい。
俺は170cmで50kg、3サイズは82、63、82。
手首がヤバいくらい細い。たぶん10cmないかと…
二の腕は30cmくらいある。
俺の友人(男)には195cmで104kg、B137W80H134って奴がいるんだけど、そいつヤバい?

594 :病弱名無しさん:04/04/16 17:09 ID:EnEgMWYG
>>593
上腕30センチで手首10センチは有り得ないから


595 :病弱名無しさん:04/04/16 17:46 ID:4kHEH2g1
チンニングをすると、肩幅は広くなるんですか?

596 :病弱名無しさん:04/04/16 19:52 ID:jLOiUl4E
182センチ61キロってやせてますか?

597 :病弱名無しさん:04/04/16 19:53 ID:lzBuo5lU
>>596
ガリガリだと思いますが。
その身長だと75キロはないと

598 :病弱名無しさん:04/04/16 19:54 ID:jLOiUl4E
14キロも増やすのは無理

599 :病弱名無しさん:04/04/16 19:59 ID:lzBuo5lU
>>598
そんな事無いって。

俺もほとんど君と同じ182a 60〜61キロからスタートして
ウェイトトレーニング3年目で
今71`あるよ。 78キロぐらい目標で今もがんばってるよ。

600 :病弱名無しさん:04/04/16 20:04 ID:jLOiUl4E
おまえは偉い

601 :病弱名無しさん:04/04/16 20:24 ID:/6E2jsll
177kg 59kgだったのが、65kgまであがった。
欝だ死のう。

602 :病弱名無しさん:04/04/16 22:12 ID:+I0SVRcL
>>601
な、なんでだよ
イキロ

603 :病弱名無しさん:04/04/16 22:37 ID:LO3z6fpG
体重軽くても、とてもガリとはいえないような人もいるね。
昔の知り合いにテニスのうまい奴がいたんだけど、
165〜170cmくらいで56kgくらいだったかな、細くてスマートなんだけど
広背筋やハムストリングスがほれぼれするような美しいラインで、
とてもガリとはいえなかった。

タンクトップがまた似合うんだうらやましいぞゴルァ


604 :病弱名無しさん:04/04/16 22:51 ID:hv29HSDl
ドグマチール服用。3週間で徐々に増えて4キロ近く増。
176の61。めざせ70キロ。先はまだまだ長い。
所でバイトとか働いてるとやっぱ半日で500グラムほど減るんだけど、
これがかなり嫌ですな。減った分取り戻さないといけないし。
なるべくカロリーは使わないですみやかに太りたい。
それができたら苦労はしないんだけどね。
あー明日も梱包作業のバイトだー。ウテュ。

605 :病弱名無しさん:04/04/16 23:38 ID:hdffotTX
>>604
ぷくぷく脂肪で増量中だね(´゚c_,゚` )

606 :病弱名無しさん:04/04/18 01:24 ID:hnU+1wWc
173
54.4kg
13%

うーん。54kg台なら体脂肪率は
一桁じゃないとマズイよなー。
筋肉付けないとなあー。
といってもがりがりという体でもないんだが…ホッソーリ。
背中にはちょっと肉。ハラにも薄く肉…という感じ

607 :病弱名無しさん:04/04/18 01:34 ID:hnU+1wWc
理想は「微マッチョ」という感じだとすると

173で
56kg
体脂肪率9%…くらい?

正直ウェストが細いのは有り難いことですけども。
服がマジでいろいろ選べる。

608 ::04/04/18 10:02 ID:Qft3fIaW
骨と皮
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

609 :病弱名無しさん:04/04/18 10:07 ID:IdEg118S
173だと最低でも60キロは欲しい。
体脂肪率ももうちょっとあっていいと思う。

610 :病弱名無しさん:04/04/18 10:47 ID:c2QfWOKv
ざっとこのスレ読ませてもらったけど、ひょっとしたら俺が一番すごい
ことになってるかも・・・。ネタでもなんでもないんだけど、1年くらい
前まで180で48だった(笑)。体脂肪率9%でウエスト64。手首15の足首18。
ミスドに入った瞬間バイトの女の子に「いらっしゃ・・・細っ!!」って
言われた伝説があります。仕事中に素になるなっつーの(笑)。

細いことに関してはもうネタがありすぎて全部書けないくらい。
でもジャニーズ顔(自称じゃないよw)と明るい性格のおかげで
自分で言うのもなんですが、割にモテます(照)。このスレのガリ男
諸君も、あんまり気にしすぎずに、個性の一つだと思って明るく考えれば
いいんじゃないかな。ここまで痩せてる俺が言うんだから、説得力あるで
しょ(笑)?何か質問があれば答えますんで、よろしく。

611 :病弱名無しさん:04/04/18 11:00 ID:tYkCN0rE
俺は183、63のガリなんだけど同じガリなら173、53のガリになりたかった・・・

612 :病弱名無しさん:04/04/18 11:08 ID:Bu3ZdoYk
>>611
なぜ?

613 :病弱名無しさん:04/04/18 11:29 ID:p2fIuC19
>>610
180で48の時の3サイズ、太もも、二の腕は何cm?
二の腕は片手で掴むことができますか?

614 :病弱名無しさん:04/04/18 11:42 ID:tYkCN0rE
>>612
なんとなく小さいガリの方がガリ度がマシに見えるでしょ?
ジャーニズなんかガリばっかりだけど小さいからガリでも180以上のガリより
マシに見えてしまう。


615 :病弱名無しさん:04/04/18 11:46 ID:3n+99cDo
下手に背が高いとガリさが強調されるからね。
190cmで60kgぐらいの奴がいたけど何か節足動物みたいだった。

616 :ギリシャ:04/04/18 12:31 ID:0u2RwTiu
俺も昔170-53とかでがりがりだったけど今31才で174-65になったよ!やっぱたくさん食べるし甘い物好きだから多少太ったのかな!

617 :610:04/04/18 12:32 ID:c2QfWOKv
>>613
83/64/88です。この数字ってどうなんだろう?男のスリーサイズなんて興味
ないからわかんないや(笑)。太ももは47、二の腕は22.5です。これは今測って
みたので、当時より少し太くなってるかも。ちなみに今は56まで体重増えました。
二の腕はさすがに片手じゃ掴めないですね・・・そんな人いるのかな?いたらすごい
なぁ・・・。俺はあと3センチほど足りないです。

618 :病弱名無しさん:04/04/18 12:35 ID:Bu3ZdoYk
テレビ東京見てみ
ガリガリいっぱいだよ今

619 :病弱名無しさん:04/04/18 15:59 ID:9T//6UtV
173cm55kgですが、見た目より腕力とか自信ある。
しかしどうにも見た目がひょろいのでもうちょい全体に肉つけたい。
食っても食っても太らない。

620 :病弱名無しさん:04/04/18 16:00 ID:9T//6UtV
173cm55kgですが、見た目より腕力とか自信ある。
しかしどうにも見た目がひょろいのでもうちょい全体に肉つけたい。
食っても食っても太らない。

621 :病弱名無しさん:04/04/18 16:01 ID:9T//6UtV
あう、連続すません

622 :病弱名無しさん:04/04/18 17:58 ID:Qft3fIaW
デブより少し痩せてた方がましや。

623 :病弱名無しさん:04/04/18 18:19 ID:QdvFptd4
身長178cmで体重56キロです。体脂肪が14か15%です。
ですが、がりがりとかまったく言われません。肩幅が広いおかげかな。

624 :病弱名無しさん:04/04/18 18:55 ID:yA6ytJMx
>>610
なぜ1年でそんなに太れたのですか。歳はいくつですか。

625 :病弱名無しさん:04/04/18 21:20 ID:KNXEkMM6
俺、身長173で56キロ、体脂肪5%のガリだけどみんな握力どれくらいある?
俺53ぐらいしかない、ちなみに20歳です

626 :病弱名無しさん:04/04/18 22:08 ID:Qft3fIaW
>623
いや、ガリだから・・・。

627 :病弱名無しさん:04/04/18 23:26 ID:QdvFptd4
>>623
それが言われないんですよ。調度良い痩せかたらしいです。
50キロ台とは思われてないみたいです。

628 :0000:04/04/18 23:31 ID:yAYtsrbh
身長170で体重59の俺はガリの部類に入るんですか?

629 :610:04/04/18 23:33 ID:c2QfWOKv
>>624
自分では太るための努力は特別してませんが、最近彼女が俺を太らせる
計画をひそかに実行してるみたいで(笑)、食事のたびに少しでもカロ
リーの高い物を食べさせようとします。個人的にはファミレス行っても
うどんとか雑炊とか食べたいんだけど、言うと怒られます(笑)。それ
まではもう10年ほど体重の変化がまったくなかったんで、この1年の変
わりようには自分でも驚いてます。でも正直なところ、加齢によるもの
が一番の理由かも、認めたくないけど(笑)。ちなみに現在32歳です。

630 :病弱名無しさん:04/04/18 23:59 ID:B9XcVcy2
>>628
しらねーよそんなこと。

631 :病弱名無しさん:04/04/19 00:33 ID:0mPu1Txs
>>628
身長−115以下のスレ。
170cmだったら55kg以下。

因みに俺は171の51だ。
スリーサイズは上から86、74、86だ。
足と腕がやたら細い。

632 :病弱名無しさん:04/04/19 00:50 ID:wPn7I/So
漏れは172pで48sです・・・
足とかかなりガリです。
ちなみに
上から
98、58で尻は面倒なんではかっていないです。
胸囲は昔からある方です。

633 :病弱名無しさん:04/04/19 01:00 ID:0mPu1Txs
>>632
体重48で胸囲98?有り得んだろ。
どーゆー体系してんだよw 昔太ってたの?

634 :病弱名無しさん:04/04/19 01:13 ID:XZCjCC+3
178p50`、スリーサイズ78-61-82
ちょっと痩せてるとは思ってたが、ここ見るとけっこう重症っぽいな

635 :病弱名無しさん:04/04/19 02:54 ID:U5FpJqtF
ヘルシアを休みの日にも飲み続けてるんだが
かなり加速度的に激やせてるかも。

636 :病弱名無しさん:04/04/19 04:33 ID:9dnGH3On
175cm56kgって痩せてる?のはわかるけど
すんごい痩せてる?痩せてる?ちょっと痩せてる?


637 :病弱名無しさん:04/04/19 11:18 ID:hQ3TDi09
すんごい痩せてる

638 :病弱名無しさん:04/04/19 12:36 ID:XtH47nNC
おれ、175cmで55kg体脂肪8%ぐらいだったけど
71kg体脂肪11%まで増やせたよ。

639 :632:04/04/19 17:09 ID:d0rdiSBP
>>633
昔はかなり太っていた。小学6ぐらいまで
中学はいってから痩せてきた。
部活を一生懸命やっていたから。
胸囲は生まれたときからすでにあったらしい。
そんでもって腕立てだけはやっているから・・・

640 :病弱名無しさん:04/04/20 00:52 ID:OQRGpp7C
632をリアルで見てみたいな
俺は胸囲103cmだけどその体重になったら死んでしまう。
さぞかし足の筋肉が無いんだろうな


641 :病弱名無しさん:04/04/20 01:11 ID:ECaBE1s4
632のような体型は、稀に有り得るんじゃないかな?
ボクシングの辰吉が、減量苦で苦しんだ試合時(約53s)に162cm、
胸囲1m前後だし。

骨格ががっしりしてたら、十分有り得ると思う。


642 :病弱名無しさん:04/04/20 09:02 ID:OJIWmPsi
あれなんだよ、ジャイアント馬場みたいな胸。
骨格のせいだから、数字上は胸囲あっても
実際はかなーりキモイ胸なんだよね。

643 :病弱名無しさん:04/04/20 09:14 ID:4wrFwYGW
おめーらなんかどうでもいい。

644 :病弱名無しさん:04/04/20 10:07 ID:nkPL1/Or
デブの漏れからみてこのスレ住人が羨ましい。

645 :病弱名無しさん:04/04/20 11:16 ID:/lKhWd+b
フロ上がりに計ったら
54.0kgになってた。ヘルシア怖い。

ていうか筋肉率を計らねば。
体脂肪率も落ちてることは落ちてるが…筋肉落ちてないとは
かーぎらない。

646 :病弱名無しさん:04/04/21 18:58 ID:m0hxlXpT
それでガリに人はプロテインとかとってるの?
俺もはげ市kヒョロヒョロだけど

647 :病弱名無しさん:04/04/21 19:09 ID:GWCtfpWW
173cm 50kg
アメリカ在住で激しく生活しづらい
今日も「体重何キロ?」って店員に聞かれた
夏だから余計めだつ
あんま気にしない性格だから助かるけど
さすがに笑われるとね〜

648 :病弱名無しさん:04/04/21 19:45 ID:BVMmIGK5
まだまだ大丈夫。197センチ58キロ文句ある?

649 :病弱名無しさん:04/04/21 19:47 ID:G6owGFRb
>>648
画像マダァ-? (・∀・ )っ/凵⌒☆チンチン

650 :病弱名無しさん:04/04/21 22:09 ID:SkhaBKZQ
体脂肪5%だった。
ケインもビックリだな!

651 :病弱名無しさん:04/04/21 22:22 ID:lCW7IzhM
>>647
うわー、それ大変そうですね。マッチョがデフォの国、アメリカですもんね。
日本在住の日本人でよかた。。。

652 :病弱名無しさん:04/04/22 01:10 ID:MudpUkY4
>>651
omaenihonnjinnka?

653 :病弱名無しさん:04/04/22 01:46 ID:CfXg7R31
http://www.kouseido.com/diet/koturyo.html
これによると
筋肉量は全身に付いている筋肉の割合です。
標準は体重の60〜65%くらいです。

だそうだ。
筋肉率が低いと太りやすい体質になるというが、
筋肉が少なくて、脂肪も少ないってのはどういう原因なんだーべか。

とにかく計りたい。電気屋いくべ。

654 :病弱名無しさん:04/04/22 14:52 ID:Hd8JXQPU
体重の60〜65って嘘だろう
オムロンのだと50l表示だし
人は60%は水分だと言われているのに
そこから体脂肪を抜いても計算が合わないぞ。
60〜65もあったら化け物だ



655 :病弱名無しさん:04/04/22 18:30 ID:CfXg7R31
>>654
えっ?えっ?
水分含むでしょ?筋肉だって…。

656 :病弱名無しさん:04/04/22 18:40 ID:3LcjkNzE
ふくらはぎの一番太いところで何cmぐらいある?
力抜いて軽く巻尺を当てて。
俺は33cmだった。

657 :病弱名無しさん:04/04/22 18:42 ID:3LcjkNzE
もう1回正確に計ってみたら32cmだった。

658 :病弱名無しさん:04/04/22 21:59 ID:Hd8JXQPU
骨 水分 脂肪 筋肉
これで分れるんじゃない?
オムロンのはそんな測定法だよ


659 :病弱名無しさん:04/04/22 23:32 ID:Or56v7BZ
>>656
30.5ですが何か?

660 :病弱名無しさん:04/04/23 01:28 ID:7RAUee+k
37cmだった

661 :病弱名無しさん:04/04/24 16:14 ID:1bKj6L0k
美白のガリでつ・・・。
自分でもキモイ。

662 :病弱名無しさん:04/04/24 23:15 ID:TkxHONe8
↑172cm38kgでつ

663 :病弱名無しさん:04/04/25 06:48 ID:4RIQMbyb
>>662
172cm38kg美白のガリ・・・
3サイズ、二の腕、手首、太もも、は何cm

664 :病弱名無しさん:04/04/25 07:33 ID:P0/ip74C
↑二の腕18cm手首11cm太もも36cmウエスト55cm

665 :病弱名無しさん:04/04/25 09:26 ID:FMEuMtV5
>>664 ウエスト細すぎ。ほんとなの。
写真アップして

666 :病弱名無しさん:04/04/25 10:01 ID:Y0WHOVQF
>>664
お前、よく生きていられるな・・・。

667 :病弱名無しさん:04/04/25 11:22 ID:INRudQiM
>>ALL キャシャーンガヤラネバダレガヤル

668 :病弱名無しさん:04/04/25 19:36 ID:mrICv6Ao
174cm 37キロ美白の俺にかなうやつはいない。

今にも折れそうなこの腕(´・ω・`)

669 :病弱名無しさん:04/04/25 21:23 ID:hRO9eZej
別の掲示板に身長180cm体重33kgがいてるけど本当かな?


670 :病弱名無しさん:04/04/25 21:36 ID:4RIQMbyb
>>668
今にも折れそうな腕は皆に何と言われてる?

671 :病弱名無しさん:04/04/26 19:11 ID:FBg6TbvY
マッチ棒だよ!

672 :病弱名無しさん:04/04/26 20:24 ID:lcmJMR9a
>>671
マッチでーすを一発芸にしろ。

673 :病弱名無しさん:04/04/26 23:00 ID:svhI3H93
アームホイップで窓から放り投げられそうな奴ばかりだな

674 :病弱名無しさん:04/04/26 23:18 ID:KKaViwMi
>>668
細い腕でバレ−ボ−ルしている姿や
注射を打たれている姿が痛々しい

675 ::04/04/27 18:31 ID:qx3mpzW2
お前
死ね

676 :病弱名無しさん:04/04/27 18:42 ID:oyiWEVgr
バレーボールなんてマイナースポーツ滅多にやらんだろw

677 :病弱名無しさん:04/04/27 18:43 ID:mSpjA+QP
で、大量破壊兵器はどこなの? その8
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1075950819/

で、大量破壊兵器はどこなの? その7
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1073715515/
で、大量破壊兵器はどこなの? その6
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1072544998/
で、大量破壊兵器はどこなの? その5
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1064335470/
で、大量破壊兵器はどこなの? その4
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1059920264/
で、大量破壊兵器はどこなの? その3
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1056076969/
で、大量破壊兵器はどこなの?その2
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1050804792/
で、大量破壊兵器はどこなの?
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1049902974/

678 :病弱名無しさん:04/04/27 19:02 ID:LOKlarmV
173で58k
個人的にはもっとやせたい。
足のふくらはぎとかCMのスリムウォークはいた女性なみにしたい


679 :病弱名無しさん:04/04/27 20:31 ID:qx3mpzW2
陸上選手はみんな細いぞ。

680 :イカリングの乱 ◆W19qLNR/wU :04/04/27 20:35 ID:NAYRTQyG
俺はポッキーやトッポと呼ばれたな

681 :キムタクは:04/04/27 22:26 ID:ThiNk51b
木村拓哉(キムタク)の
身長 176.5cm
体重 58kg
自信つくでしょ

682 :病弱名無しさん:04/04/27 22:28 ID:sUyDTzLB
キムタクは身長173〜174
有名。

683 :病弱名無しさん:04/04/27 22:49 ID:XaAVhNNz
>>682
170くらいじゃないの?

684 :病弱名無しさん:04/04/28 12:36 ID:d6kLQnoC
キムタクは身長178
有名。

685 :ピッポコ:04/04/28 14:44 ID:DldL6Y12
5年くらい前、177で48だった。

686 :病弱名無しさん:04/04/28 16:06 ID:j+t1hndY
自分は身長179cmで体重55kg
漏斗胸って言う奇形ももってるから胸板が薄すぎで外見が本当にヤバイ
これから夏なのが嫌過ぎ。誰か健康的に太れる方法教えてくれ!

687 :病弱名無しさん:04/04/28 18:10 ID:UlaA8JDo
この中で彼女がいる人ってどれくらいいるの?

688 :鬼畜少女 ◆nzU3.tup7Q :04/04/28 18:24 ID:YJCDQT3j
慎重190で50Kです
胸板はへこんでます
-7かっぷです


689 :病弱名無しさん:04/04/28 20:04 ID:f15Z8qBy
           _/ノ.. /、
           /  <   }
      ry、     {k_ _/`;,  ノノ パンパン
    / / }      ;'     `i、 
   _/ノ../、   _/ 入/ /   `ヽ, ノノ
  / r;ァ  }''i" ̄.   ̄r'_ノ"'ヽ.i   ) ―☆
 {k_ _/,,.'  ;.  :.      l、  ノ  
    \ `  、  ,i.    .:, :, ' / / \
     ,;ゝr;,;_二∠r;,_ェ=-ー'" r,_,/   ☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば14日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です


690 :病弱名無しさん:04/04/29 01:42 ID:B1Ph++7e
170で55-58の間行ったりきたりだけど顔と腹の脂肪が取れない
運動したくないから40キロ台まで持ってったら取れるだろうか

691 :病弱名無しさん:04/04/29 04:06 ID:1KemPPz3
>>688
お。
それはぜひ会って見たいね。

692 :病弱名無しさん:04/04/29 04:59 ID:iLaNid1A
173cm 53kg 体脂肪率4% 17ッス。 肩幅ってどうやったら広くできるんだろ?

693 :病弱名無しさん:04/04/29 14:04 ID:eeY5aqZ9
4%〜?!

野性のライオン並やんけ。

694 :病弱名無しさん:04/04/29 15:31 ID:RH8gcd0G
>>692
既出

695 :病弱名無しさん:04/04/29 16:56 ID:avyk9D3d
肩幅は骨格を広くすることはできないけど筋肉量を増やすことによって
広く見せることはできます。
全身鍛えた方がいいんだけど特に肩だね。三角筋を鍛える。
あとは広背筋。鍛えると脇がしまらなくなるから結果、肩幅広く見える。
で、これはロウイングやチンニングで鍛えるんだけどこの時に肩甲骨を
寄せるイメージでやると姿勢も良くなって効果倍増です。

696 :病弱名無しさん:04/05/04 10:35 ID:i0sOB6Mc
肩幅、胸筋が厚く、上腕は太く
腹は薄く、ケツは小さく、脚は細く長く
そして175p、58s程度が理想だった。

実際全てが反対な体型

697 :病弱名無しさん:04/05/04 11:27 ID:euMkmZXY
181cm、57,5kでつ。二十歳童貞でつ。

698 :病弱名無しさん:04/05/05 14:07 ID:LcaTHt3X
まだいいじゃん
俺178センチ53`  二十一歳童貞
最低でも60`にはなりたい

699 :病弱名無しさん:04/05/05 14:11 ID:qR0oL37a
168で45キロのオレはまだまだ甘い方か・・・

700 :病弱名無しさん:04/05/05 18:56 ID:vXfoN3ji
おい、身長およびウェストの一番細いところを発表しる。

俺は173で68センチだす。
多分このなかだと大したことないな。



701 :病弱名無しさん:04/05/05 19:02 ID:+IwbmZYz
俺、昔は170で54キロしかなかったけど、今より引き締まった
顔をしていた。周囲からもカッコいいとかやせてるとかいわれていたものです。

ところが、今では体重は63キロになってしまい、もはや誰からも誉められず、
親父化の一途をたどっております。
このままではまずいのだが、痩せようというガッツが
起きない。みなさんは、どのようにして、痩せた体型を維持しているので
しょうか。

702 :病弱名無しさん:04/05/05 19:14 ID:ZZI6RSSF
177センチで49キロの俺はどうすればいいんだろうか・・・

703 :病弱名無しさん:04/05/05 20:28 ID:vXfoN3ji
>>701
維持したくてしてるひとはここにはあまりおらんで。
俺の場合はヘルシアを毎日続けて大分落ちたが…。
でもアレはあう人とあわない人がいるし。高いし。

704 :病弱名無しさん:04/05/08 19:08 ID:W2nOyXWX
筑間正泰

705 :病弱名無しさん:04/05/08 19:27 ID:OsKQuztn
168cm 57kg

手首    15.5cm
肘     22.5cm
二の腕  25cm
胸囲    82cm
腹      80cm
腰      87cm
太もも   94cm
ひざ    34cm
ふくらはぎ 33cm
足首    19cm

オレより細いヤツいるかな?

706 :病弱名無しさん:04/05/08 21:28 ID:OsKQuztn
すいません705ですが このスレって170cm以上だったんですね・・・
トンだスレ違いだったようです。逝ってきます・・・or2

707 :病弱名無しさん:04/05/08 22:55 ID:+BvDA2t9
>>705
太もも 94cm 化け物か

>>664

そのスペックじゃ 女子中学生クラスにも力が劣るんじゃ
蹴りでも入れられたら、ひとたまりもねえな

708 :病弱名無しさん:04/05/08 23:10 ID:1lSAMF6H
腹が87?
67じゃなくてか…?

709 :びょおめいんな:04/05/09 07:57 ID:zD+/tqd3
お前ら 糖尿に気をつけろよ
おれは食事の量を増やしたら立派なインスリン依存型の糖尿病もちとなった。

710 :病弱名無しさん:04/05/09 08:23 ID:t6rBRqgd
ガリ男最高。特に色白。メタルフレームメガネ。(*´д`)

711 :病弱名無しさん:04/05/09 12:49 ID:1wYWRDSs
830

712 :病弱名無しさん:04/05/09 13:00 ID:WvFeSnmK
>>705
よくワカランから、写真を晒しなさい

713 :病弱名無しさん:04/05/09 19:28 ID:9J+dVDuv
日本では意外とガリ好きな女多いから維持しとけばいいと思う。海外でたらアレだけど

714 :病弱名無しさん:04/05/09 21:31 ID:3oghhe0B
>>713
それでもBMI値が19以下はさすがにやばくないか?

715 :病弱名無しさん:04/05/09 21:54 ID:gS5Hxc8j
ガリが好きというかマッチョでもないのにマッチョと勘違いする女が多い

716 :病弱名無しさん:04/05/09 22:02 ID:3oghhe0B
代表例が香取慎吾とかでしょ?

角田信朗クラスで堂々とマッチョと言えるんでなかろうか

ピーターアーツとかはマッチョじゃないでしょ

717 :病弱名無しさん:04/05/10 00:18 ID:A75Ae0DG
以前、痩せてる男と付き合ったけどエッチがダメ。
なんかバッタに乗られてるみたいで興ざめ・・・・。
男はやっぱりある程度ガッチリしていないと魅力感じない〜。
角田みたいに鍛えまくって作り込んでる体より、蚊取りみたいにガッチリとした骨格に筋肉+脂肪の層もちゃんとある身体大好き!
アソコが小さかろうと早かろうと「男に抱かれてる〜」って興奮シマス。

718 :病弱名無しさん:04/05/10 00:57 ID:q0TwT3x7
あーそーすか。
173の53.8kgになちゃーたよ。
体脂肪率は12%。

結構あるよな…。

719 :病弱名無しさん:04/05/10 02:02 ID:+Rj/y6a0
>>718
男手その体系なら体脂肪 1ケタが普通
筋肉あまりないでしょ?

720 :病弱名無しさん:04/05/10 16:38 ID:q0TwT3x7
>>719
あー、ないない。筋肉ないよー。
あと骨も細い。

721 :病弱名無しさん:04/05/11 02:49 ID:MGrQ5oJP
174p/60s 体脂肪率6% 手首17p 足首23p

身長の割に関節太め鴨‥

722 :病弱名無しさん:04/05/11 20:29 ID:Ufsn9G73
>>721
成長期が終わる頃に、筋トレしてたとか、太ってたとか?

723 :病弱名無しさん:04/05/12 00:09 ID:Hxns9Emv
6%のどこが太め…

724 :病弱名無しさん。:04/05/12 01:55 ID:Vmzp6uBW
昔は176で52しかなかったんだが、今は59まで増やした。ジムとか通ったり新聞配達とかしてるから体脂肪は8%。筋肉も適度にある。色白だったんだけど日焼けしてだいぶ黒くなった。やっぱりガリで色白は最悪だよ、不健康そうだし。せめてガリでも少し黒い方が健康的に見える。

725 :721:04/05/12 02:22 ID:bEon6zGw
>>722
太っていた時期はないですが高校くらいから軽く筋トレしてました。
つか186pの友達がいるんだけどそいつより太かったよ‥
>>723
身体ではなく手首・足首です


自分では(当然)普通だと思っていたんだけど、関節デブ!?

726 :病弱名無しさん:04/05/12 05:54 ID:Hxns9Emv
あー、やっぱ最悪なんだ。
まあいいや。

727 :病弱名無しさん:04/05/12 16:33 ID:t9ljctXs
当方179.4cmで51.9s(去年は177.2cmで49.5sですた…)でもいたって丈夫だよ!!
…と言えたのも今は昔。昨日、通学途中の満員電車で小太りの肘鉄を食らい続けて
からというもの、胸部に軽い痛みと息苦しさが…もしや肋骨骨折!?oTL

728 :病弱名無しさん:04/05/12 23:24 ID:meTz3mQm
>>727
肘ぶつけてくる隣のおっさんマジむかつくよね
別によっかかったり、足広げてる訳でもないのに


729 :727:04/05/14 01:30 ID:d36FpWWX
満員電車で無理やり本や新聞読むの止めれって感じ。スペース取る上に肘が
痛いんだよ!!…まあ胸部の痛み&息苦しさは2日で完治したわけだが。

730 :病弱名無しさん:04/05/14 08:21 ID:oxLvuz1S
痩せてる人は気胸に注意ね。

731 :病弱名無しさん:04/05/17 13:39 ID:gS0uLOj2
あー、ついに52.2kgになってしまった。
173なのに…。
小食になってるのが問題だな…

732 :病弱名無しさん:04/05/17 14:26 ID:SdFen5KM
ガリガリだとバテずに長く動けないか?

733 :病弱名無しさん:04/05/17 16:47 ID:ZhvLVzkT
175.5cm 48kg 5〜8% 23歳男でつ。  

スポーツはまあ一通りできるが、
嫌だな。 
60kgは欲しい。
筋トレせにゃあいかんかな。 


734 :病弱名無しさん:04/05/17 21:06 ID:gS0uLOj2
胸板がなー。

735 :あと3Kg:04/05/18 00:18 ID:bEmJJLqD
高校生の頃、超ガリガリだった僕も今は182cm68Kgと普通の細い人になりました。
しかし、筋肉や脂肪は努力で何とかなりそうだけど、骨格だけは
どうにもならないねー。

736 :病弱名無しさん:04/05/18 00:33 ID:T/4hs69F
痩せた男の人は、痩せた女の人が好きですか??? 私は痩せた男の人に魅力を感じますが、相手より体重あることがあって鬱になります… 身長168なので背が低い子よりはやっぱり体重があるのです(:_;)

737 :病弱名無しさん:04/05/18 00:44 ID:1tiHvSzg
>>736

彼女になって!
168cm40kgだけど・・

738 :病弱名無しさん:04/05/18 00:58 ID:hdBrYcl3
知り合いに170cm48kgという人がいるんですが明らかにヤバいですよね?

739 :病弱名無しさん:04/05/18 01:07 ID:hMH3lUKY
いまどき珍しくないよな。

170cm37kgも世間にはいるからな。

740 :就職戦線異状名無しさん:04/05/18 01:54 ID:tv+EWZRH
>>724
同意。ガリ白と白ブタはキモイ界の2大巨頭。
まず片付けやすい、「白い」という問題から取り組もうぜ!

741 :病弱名無しさん:04/05/18 11:18 ID:otZqSbzb
マイケルです。
僕もみんなの仲間です。
身長はあるけどガリガリです。
かつては踊りと歌で一世風靡しましたが
最近はテレビに映っても幽霊のようだといわれます。
幼児虐待の疑念もかけられてますます痩せてゆくのが分かります。


742 :病弱名無しさん:04/05/18 15:47 ID:oOYPou6W
>>738
無問題。俺こないだまで181で48だったんで。

743 :病弱名無しさん:04/05/18 18:39 ID:gbXyGtoW
ていうか色黒って紫外線とかの知識なさそうね。

744 :病弱名無しさん:04/05/18 18:53 ID:O93re/Kj
>>735
角田は昔ガリガリで骨格も良くなかったのになんで
あんな風になったんだろうね。

745 :病弱名無しさん:04/05/18 20:45 ID:5Ajyc4zA
>>744
適度なステ

746 :病弱名無しさん:04/05/18 22:39 ID:O93re/Kj
>>745
まぁ薬をつかってるのは当然だと思うが骨はどうするんだ?
ってこと。

747 :病弱名無しさん:04/05/18 22:39 ID:mcbwXsZL
>>742
今は何キロですか?
>>736
俺はぽっちゃりのほうが好き
でも痩せ気味の奴でもスレンダーな女の人好きな奴いるし一概に言えないなー

748 :病弱名無しさん:04/05/18 23:11 ID:Fdvy64wB
179cm 54kg 体脂肪率5% 25才
高校の頃から体型にはほぼ変化なし。
超偏食で食べるスピードが異様に遅い。
運動は好きだけど俺も瞬発系専門。

気にはしていたけど食を増やすのは難しいし
あまり運動すると余計痩せそうで特に何もしてこなかったが
誕生日をきっかけに最近筋トレを始めた。
今日ちょうどウエイトゲイナーが届いた。がんばるぞー

749 :742:04/05/19 00:55 ID:6X6tj5RR
>>747
ここ一年で8sも太って56になりますた・・・。・゚・(ノд`)・゚・。
あり得ない、10年以上体重変わらなかったのに。

750 :病弱名無しさん:04/05/19 01:00 ID:i5jej8dN
>>748
俺とほとんど一緒
178の53
偏食で食べるスピード激おそ
一時間くらいっかかってご飯一合食う
俺も今日ダンベル届いたし一緒にがんばりましょう

751 :病弱名無しさん:04/05/19 01:03 ID:aO0NzC0Y
737さんへ
…やっぱり私のが体重あります(>_<) でも私は痩せてる人が大好きです。 一番好きなのはTシャツ着たときの平らな胸板だったりします… 自分にないものに憧れちゃいます。

747さんへ
一概にはいえないのですね。ありがとうございます。確かに人の好みは様々ですからね。ただ、747さんのようにぽっちゃりが好きというのを聞くと嬉しくなったりします(^O^)

752 :病弱名無しさん:04/05/19 01:09 ID:i5jej8dN
自分がないものに憧れるってのはやっぱりあるからねえ
俺の周り結構ぽっちゃり好きな奴おおいしなんで女はダイエットばっかり言ってるんだ?
さすがにぽっちゃりのレベルを超えたらだめだとは思うけど

753 :病弱名無しさん:04/05/19 11:30 ID:K+j9MslV
ここで体脂肪率を一桁台で平気で書いてる奴はアホだね
市販のやつで測っても、ほとんど当てにはなりません。

754 :病弱名無しさん:04/05/19 11:34 ID:K+j9MslV
719 名前: 病弱名無しさん [sage] 投稿日: 04/05/10 02:02 ID:+Rj/y6a0
>>718
男手その体系なら体脂肪 1ケタが普通
筋肉あまりないでしょ?

↑普通なわけねーだろアホw
普段から厳密な調整を行っていない人間で1桁台なんぞ滅多にいない。
173cmなら40kg台クラスでやっと1桁行くかどうか。

755 :748:04/05/19 22:22 ID:7oFwvMwD
>>750
スペックから状況まで殆ど同じとは…
お互い食生活変えるのが一番いいんだろうけどね。
食べるスピードは俺の方がまだ速いみたいだけど
偏食っぷりはよっぽどの事がない限り俺の方が上だろう。
トレーニング続ける自信はあるけど食の改善の方が辛い。

とにかくお互い頑張りましょう。
俺が先に60kg行ってやるぜ!

756 :病弱名無しさん:04/05/20 00:39 ID:FprduPvE
752さんへ
自分が着たいと思う服が、自分に似合うようにするためダイエットするのだと思います。痩せていればたいていの服は着こなせますから…。
私もノースリ着るためにぷよぷよの二の腕をどうにかしなきゃです(>_<)

757 :病弱名無しさん:04/05/20 01:03 ID:XJExvQgX
ぷよぷよの二の腕がいいんですよ
山瀬まみの二の腕なんか大好きです。あとベッキーの
二の腕も好きです。でも最近痩せてきて魅力半減ですが。

758 :病弱名無しさん:04/05/20 03:00 ID:6QMUyNba
178cmで67sだ
ガリガリ もうだめぽ

759 :病弱名無しさん:04/05/20 04:07 ID:W9YoVIWN
このスレでは普通

760 :病弱名無しさん:04/05/20 04:46 ID:W9YoVIWN
私は肩幅が広くて、胸板が厚く、腕のたくましい男性が好き!!
生理的に肩幅の狭い人、撫で肩の人、胸板の薄い人はだめです。
胸、肩、腕の揃った人が仕立て下ろしのちゃんとサイズの合ったスーツ着てるのって、
本当にかっこいいなあ〜と思います。

反対に肩幅が貧相な人が、吊るしで買ったような安くて自分の肩幅に合ってないスーツ着てるのは、
「安物サラリーマン」をそのまま現してるかんじ・・・・

761 :病弱名無しさん:04/05/20 08:41 ID:DQCLu8On
あー、俺もさらに痩せちゃったし
スーツを新調しよっかなー。

762 :病弱名無しさん:04/05/20 12:26 ID:XIll6X57
>>760
>生理的に肩幅の狭い人、撫で肩の人、胸板の薄い人はだめです。

じゃあ来るなよ。
何しに来たんだ。

763 :病弱名無しさん:04/05/20 12:33 ID:W9YoVIWN
>>762
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/2004030900014.htm

764 :病弱名無しさん:04/05/20 13:03 ID:kzk0bmzK
>>758
私は身長178cmで48kgです。。

765 :病弱名無しさん:04/05/20 19:53 ID:6QMUyNba
>>760
死ね このゴミ女

766 :病弱名無しさん:04/05/20 21:11 ID:TftUE9wh
まぁ、何て言うか、
オマイ自身、男を選り好み出来るレベルの女なのかと。


767 :病弱名無しさん:04/05/20 22:33 ID:UaP6bLsy
>>753
>>754

そもそも当てになる体脂肪率ってどんなんよ。
ここで発表するにはお前の脳内基準に合わせなきゃいけないのか?
参考値にいちいち噛み付くなよ。

>普段から厳密な調整を行っていない人間で1桁台なんぞ滅多にいない。
>173cmなら40kg台クラスでやっと1桁行くかどうか。

ていうかその数字こそどっから出てきたんだ?

768 :病弱名無しさん:04/05/21 00:55 ID:QeXs0gWs
マッチョはちょっといきすぎだけど、
鍛えられた体好きです。
厚い胸板に太い腕にひきしまったウエストにお尻・・・
特に黒人の体にはもう惚れ惚れしてしまいます。
なんであんなお尻上にあがってんだろう?
ひょろひょろしたもやしのような日本人男は・・・
生理的に受け付けません。

769 :病弱名無しさん:04/05/21 07:12 ID:RCqOCpMN
>>768
さすがにもうコピペには吊られませんよ。
氏ね。

770 :病弱名無しさん:04/05/21 08:30 ID:IUmRXSOi
>>753
体脂肪一桁とか書いてる奴は、手や足で測るタイプで測ったんだろうね。
こいつらは新庄や室伏の体脂肪は3%とか言われても平気で信じるでしょう(w
病院や専門の施設じゃないと正確な値は測れない。


771 :病弱名無しさん:04/05/21 09:06 ID:pdWpG223
俺は身長180あって体重60未満
これじゃだめだと思い毎日筋トレを始めました。
ほぼ欠かさずやってるおかげで腕も多少太くなってきて
胸板も少しついてきた。
変化が出るとやる気が出てくるもんだな。

何もやっていない連中はとりあえず何か始めろ。
コンプレックスになってることが少し解消されると少し自信がつくぞ。

772 :病弱名無しさん:04/05/21 14:30 ID:jPm5SRZD
私の弟のクラスに165cmくらいで体重が35kgのやつがいるらしい。
カンボジアの難民みたいに哀れな姿らしい。病院に行かせた方がいいのかな。
私も一回見たけど、本当に日本人かと思うほどがりがりだった。
いくら痩せてる方がかっこよく見えるとはいえ、これはあんまり悲しいよ。

773 :病弱名無しさん:04/05/21 18:41 ID:fblr7lU2
>>770
それって内臓脂肪が計れないとか言いたいの?

774 :病弱名無しさん:04/05/21 21:33 ID:K2yQLWCk
>>770
>>753
>>754
体脂肪率測定法に確立された基準はない。
お前は病院でやったものが正確だと平気で信じてるのか?
大体家で体脂肪率はかってるような奴は時間によって変わったり
するの知ってるから参考程度なんて事わかってると思うぞ。
そんなに2ケタを気にするなよ。

775 :該当者:04/05/21 21:44 ID:RSDj0Oyg
スレタイの体型なら、見た目の動作によって
色んな判断できるんじゃない。機敏、優雅、栄養失調。
印象でけでも、そうとう本質顕われますよ。

776 :病弱名無しさん:04/05/22 02:15 ID:zrcIVUBO
>>771

俺とほぼ同じ体型だ。
良ければどんな筋トレをどのくらいやってるのか教えてください。
やっぱ器具とか使わないと効果薄いのかな…

777 :病弱名無しさん:04/05/22 06:13 ID:P5ZwVbL0
>>772

何歳でその体型?
俺の友達にも175cmで37kgいるけど性格明るいから女にもそこそこモテてる。
健康診断のときあまりにも痩せてるから保健室呼び出されてたみたい。
去年より痩せた感がありそうで友達としても心配。

778 :病弱名無しさん:04/05/22 06:45 ID:U8+9B9FC
>>777
175cmで37kgしかなく女の子から何と言われているの?

779 :病弱名無しさん:04/05/22 07:27 ID:6KlKrDQ/
>>777
にわかに信じ難いな。175の37って。
165の37くらいならまだ話はわかるが。


780 :病弱名無しさん:04/05/22 07:32 ID:aScI/JtB
>>777
175cm37kgってBMI12.0じゃねえかよ!
生ける屍だな。俺は175cm67kgで標準体型だ。
もし、30kgも減量したら・・・骸骨だよ。

781 :770:04/05/22 07:33 ID:3A+iEKUv
>>774
>体脂肪率測定法に確立された基準はない。
少なくとも手や足で測るタイプより全身を測定するタイプ(カプセル型)の
方が正確な測定ができる事ぐらいは、小学生でも理解できますね。
家庭用は機種によって5〜10%もの誤差があり、私も某メーカーの体脂肪計では
平気で一桁が出ます。

>参考程度なんて事わかってると思うぞ。
ここは頭の悪そうな人が多いので、それすら分ってない部分が
多々見受けられます。

782 :病弱名無しさん:04/05/22 07:33 ID:B6l2mUdd
贅肉がないのに筋トレしてもやせるらしいよ。
ソースはバキのジャックハンマーだけど(w

783 :病弱名無しさん:04/05/22 07:36 ID:aScI/JtB
>>777
そいつ、ここに登録しろよ。BMI12.0でトップになるぞ!
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/7727/lank.htm

784 :病弱名無しさん:04/05/22 08:16 ID:AipKxOWy
>>778

普通に下の名前で呼ばれてるよ。
>>780

普段学校でも肌見せないけど体育のときはさすがに
よく走れると思うよ。
今は目が慣れたけど最初見たときは折れるな!って思ったよ。

シャツの腕まくって女子と話てるときは腕の細さに圧巻!
二の腕は片手余裕でつかめるし女子もそいつ好きなやついるし。

785 :病弱名無しさん:04/05/22 08:35 ID:YOdaZJM/
腹筋がなかなか割れませんですたい。
体脂肪率11%と一応出るんだがなあ…筋量少なすぎですね…

786 :病弱名無しさん:04/05/22 09:57 ID:smxPJzmq
169.7cmで57kの漏れはどこの仲間に入れてもらえますか(´・ω・`)

787 :病弱名無しさん:04/05/22 10:34 ID:cmEgSYmH
>>786
頭にシリk(ry

788 :病弱名無しさん:04/05/22 10:47 ID:CcDkiTt2
背伸びしながら書きこめばOK。

789 :病弱名無しさん:04/05/22 12:21 ID:YJJOYNsy
176センチ、48キロ。
ttp://www.big-men.net/photobbs02/bkup/img-box/img20040522110555.jpg

790 :病弱名無しさん:04/05/22 13:38 ID:j5DLoZVV
>>789
もう飽きた。



791 :病弱名無しさん:04/05/22 18:00 ID:U8+9B9FC
>>784
>シャツの腕まくって女子と話てるときは腕の細さに圧巻!
女子より腕がはるかに細いのでしょうか?

792 :病弱名無しさん:04/05/22 18:03 ID:BzZnmfG3
SSとか耕一みたいなデブよりガリのがいいな♪


793 :771:04/05/22 18:49 ID:IdL9VkA/
>>776
俺は腕立てしかやってない。
みんながよくやってるやつじゃなくて
脇をしめてやるやつ(きつい方の腕立て?かな。指立てじゃないよ)

俺もダンベル?とか普通の腕立てなんかやってたがなぜか続かなかった。
ただこの腕立てはなぜか続いてる。自分に合ってるのだろうか。。。
要は自分にあってる方法で続く方法を探すのが大事かと。
もちろん体にある程度負担をかけないと筋肉はつかないけどね。

あとどこに筋肉をつけたいか。
俺は夏、半袖で細い腕を見せるのが嫌だったからまず腕を選んだ。

ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

長文スマソ

794 :病弱名無しさん:04/05/22 21:06 ID:JUppMI7J
>>791

細いと思われる女子よりはるかに細いと思われ
親指と中指で輪作っても余裕だしね。

795 :病弱名無しさん:04/05/22 21:25 ID:U8+9B9FC
>>794
そんな細い腕で女の子に何か言われてない?

796 :病弱名無しさん:04/05/22 22:09 ID:D84beFMh
おれの手首より細い…
俺の手首も細い方なんだが…

797 :病弱名無しさん:04/05/22 22:21 ID:SEMd3zx4
> 俺は腕立てしかやってない。
> ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
> でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

> 俺は腕立てしかやってない。
> ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
> でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

> 俺は腕立てしかやってない。
> ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
> でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

> 俺は腕立てしかやってない。
> ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
> でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

> 俺は腕立てしかやってない。
> ちなみに今は多くて80回ぐらいが限界。(何セットかに分けて)
> でも二の腕なんか明らかに前より太くなったよ。

798 :病弱名無しさん:04/05/22 23:19 ID:CHM4rwO7
ぅちの彼氏もそんくらい。
177で55ないくらい。
でも、スポーツ万能なんだよね・・・。
彼女としてはなんか悲しいわ。。。

799 :病弱名無しさん:04/05/23 00:24 ID:1+Fewb1n
>>770
どれが正確とかいう問題じゃなくそれぞれに基準がある。
同じ体脂肪率でもその基準に照らし合わせて判断する必要がある。
採用してる基準や測定方法が色々なので差が出て当たり前。
それとも同じ病院でやった結果だけをここで言えっていうのか?
身長や体重と違うんだからそんな数字ばっかり気にするなよ。

800 :病弱名無しさん:04/05/23 16:12 ID:f8eXeGkj
この世にさぁ
身長はどうでもいい。180くらい、体重100kg、正確に測って10%以下
の超人はいるのかなぁ

801 :病弱名無しさん:04/05/23 17:58 ID:sZ45JTpy
ボディービルダーで凄い人はそのくらいなんじゃないか

802 :776:04/05/24 00:46 ID:RWUm5VNP
>>793
俺も腕立てやってます。確かに二の腕は実感しやすいですね。
腹筋背筋もやってます。上半身全体的に鍛えたいので
器具が欲しいところですが置き場所がない。
かといってこの体型でジムに行く勇気もなし…

しばらくは俺も回数増やしながら頑張りたいと思います。
どもでした。

803 :病弱名無しさん:04/05/24 12:16 ID:ciWFfNCQ
   ∩___∩
   | ノ      ヽ
  /  ●   ● |     173cm。
  |    ( _●_)  ミ     去年計った時57kgあったのに、
 彡、   |∪|  、`\   今は見る影すら無い52kg。
/ __  ヽノ /´>  )    マジありえん。
(___)   / (_/
 |       /
 |  /\ \
 | /    )  )
 ∪    (  \
       \_)


804 :アシュラ・神様 ◆ACq1CbNnzA :04/05/24 13:53 ID:yJlt1r49
俺は170cm61kgだが
たまに60kgの時がある。
だからここに来る権利はあるよな?

805 :病弱名無しさん:04/05/25 03:45 ID:norDJ/ED
>>802
ガンガレ

806 :病弱名無しさん:04/05/26 15:09 ID:cXWbIP3B
仮面ライダー555の半田も
http://www.shufu.co.jp/topics/handa/
身長177cm、体重57kg

なのに、普通に半袖きてるよ

http://www.sanspo.com/geino/top/gt200308/gt2003081008.html

807 :病弱名無しさん:04/05/26 15:16 ID:cXWbIP3B
仮面ライダーブレイドの椿隆之も
身長185cm 体重が56kg スリーサイズ B82:W64:H87
だよ

http://www.stardust.co.jp/file/profile/tsubaki.html
http://tv3.2ch.net/test/read.cgi/sfx/1078038742/

ttp://www.toei.co.jp/tv/blade/eps/04/img/kob02.jpg
ttp://www.toei.co.jp/tv/blade/eps/16/img/16kob-ph05.jpg
ttp://homepage2.nifty.com/masuzawa/Mas-NetFiles/images/rider04.jpg
ttp://meridian.zive.net/~constellation/cgi-bin/joyful2/img/93.jpg

808 :病弱名無しさん:04/05/26 15:23 ID:TteXSHDC
筋トレやった後って激しく体から力が抜けないか?

809 :病弱名無しさん:04/05/26 19:18 ID:cXWbIP3B
あたりまえ

810 :病弱名無しさん:04/05/27 01:01 ID:XzAfn6+R
>スリーサイズ B82:W64:H87

女やん


811 :病弱名無しさん:04/05/27 14:57 ID:5ZDXbz74
>>807
>>810

写真見るとぜんぜんかっこいいよな
女にもモテまくりだろうし
ようは顔なんだな

812 :病弱名無しさん:04/05/27 17:30 ID:VUOKdyQ5
だよ
ガリでも顔がいいとモテまくりだよ


813 :病弱名無しさん:04/05/27 19:39 ID:5rSvu5ul
最近自分の好きな人が179p59s って聞いてさらに萌えました。 ガリガリな人って凄くかっこいいと思う。ここに書き込んでる男の人はなんて素敵なんだろうって考える私のような人は あまり居ないのかな‥

814 :病弱名無しさん:04/05/27 19:40 ID:EBftzeTx
別に女のために鍛えるわけじゃないわけですし

815 :病弱名無しさん:04/05/28 17:52 ID:Qk/PGcCT
>>807
鯖読んでるだろw
まあ芸能人の公称を鵜呑みにする奴はアホ

816 :病弱名無しさん:04/05/28 19:01 ID:q4mNSgRv
どっちに鯖読んでるの?

817 :病弱名無しさん:04/05/28 20:06 ID:UjfmkYn9
彼がまさにこのスレタイ通り・・・
でも、つくとこはしっかりついてるからカナリ萌え〜〜。。

ビミョウにスレ違いなのでsage

818 :病弱名無しさん:04/05/28 20:07 ID:UjfmkYn9
彼がまさにこのスレタイ通り・・・
でも、つくとこはしっかりついてるからカナリ萌え〜〜。。

ビミョウにスレ違いなのでsage

819 :病弱名無しさん:04/05/28 20:08 ID:UjfmkYn9
彼がまさにこのスレタイ通り・・・
でも、つくとこはしっかりついてるからカナリ萌え〜〜。。

ビミョウにスレ違いなのでsage

820 :病弱名無しさん:04/05/29 21:44 ID:tIXcTVEE
173で52.0になってもーた。
これはやつれてるというのでは。

821 :病弱名無しさん:04/05/31 16:45 ID:vYZCviSS
ガリで腕立てやってる奴は素直にダンベル買ったほうがいいぞ。
ガリなんだから負荷が足りないだろ。

822 :病弱名無しさん:04/05/31 17:43 ID:0nXFJ5Fr
腕の筋肉が無いに等しいから、軽い体でも十分負荷になります。

823 :病弱名無しさん:04/05/31 19:58 ID:CfCDX5FK
そうそうダンベル買えよ

女だって

http://park17.wakwak.com/~bf-gym/member/timori5.jpg

824 :病弱名無しさん:04/05/31 20:00 ID:YibmgtY2
キミらがエッチするときは、↓コレ↓がないと持たないね。

tp://finley.h.fc2.com/osusume/new_otintin_taiken_top.htm

825 :病弱名無しさん:04/06/03 00:56 ID:x/ItWW4v
173 53kg 11%

ちびっとずつ筋肉ついてきた

826 :病弱名無しさん:04/06/03 11:37 ID:DBC5kf/J
>>825
プっ
ガリだな。

827 :病弱名無しさん:04/06/03 11:47 ID:gx1fmoVF
身長175体重281キロです

828 :病弱名無しさん:04/06/06 21:41 ID:UMN2jV09
age

829 :病弱名無しさん:04/06/08 08:06 ID:fp+kjM8Y
俺は170a56`。大きめのTシャツ着るとガリが目立つけど
ピッタリとしたTシャツ着ると大胸筋、上腕筋が目立っていい感じだYO。一応鍛えてる

830 :病弱名無しさん:04/06/08 16:37 ID:UHB2HZ6Z
献血しちゃったage。

831 :病弱名無しさん:04/06/09 06:56 ID:9Fjjfmwm
半袖着れねえよ!どうすりゃいいんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

832 :病弱名無しさん:04/06/09 09:59 ID:+Y/Gy5mp
>>830
献血できるだけ羨ましい。
俺なんか172cmもあるのに献血できない体重だ。
以前友達と献血にいって大恥かいたよ。
その体重ではっていわれてマジで泣きそうになった。


833 :病弱名無しさん:04/06/09 13:12 ID:0VNCBGvb
なんで半袖着ないの?って聞かれたとき
みんななんて答えてる?

834 :病弱名無しさん:04/06/09 13:47 ID:BzrWDsLx
注射痕があるから

835 :病弱名無しさん:04/06/09 14:04 ID:YeyVZHAF
>>833
寒がりだからって。
クーラーとか寒いしって。
我ながらわざとらしい言い方だよなぁ。

836 :病弱名無しさん:04/06/12 08:14 ID:g6Fo38d6
>>829
俺もせっかく痩せてるからフィット系のTシャツ着た方がいいとおもっちょる。
どこで買う?つーか
シルエットはどう見分けてる?

837 :病弱名無しさん:04/06/12 20:39 ID:JrkiNdLw
とりあえず太りたいンだけど、どのプロテインがお勧めですか?


838 :病弱名無しさん:04/06/15 02:04 ID:tujskWXT
グンゼのボディワイルドが好きだ。
アンダーウェアだけど、Tシャツとして来てる。


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read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
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