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【イター】坐骨神経痛/ヘルニア【ツラー】

1 :mecir:03/08/21 02:49 ID:fI9jcDJv
良い治療法があれば情報交換しましょう。
整形外科、民間療法、サプリメント、体操、トレーニング
なんでも語り合いましょう。
他人にゃ分からないこの痛みを慰めあいましょう。
手術経験者は是非、体験談を報告してください。

2 :病弱名無しさん:03/08/21 02:51 ID:eyg2IML4
2get

3 :mecir:03/08/22 15:08 ID:T1JDmXqn
ストレッチをしよう。
少々の痛みなら我慢してがんばりましょう。
我慢できないときは鎮痛剤を服用(俺はロキソニン)
鎮痛剤が効かないと・・・こりゃタマラン。
去年の秋はツラかった。
最近また少し疼痛が・・・左足スネがキューッと。

4 :病弱名無しさん:03/08/22 15:49 ID:pA4Hp6yV
重複です http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057668812/

5 :名無しさん:03/08/23 11:27 ID:D4vyqh+c

女子トイレ内を隠し撮りで京大整形外科教授逮捕−京都

・京都市下京区の阪急河原町駅で、京都大学整形外科教授 中村孝志容疑者(54)を
 女子トイレ内を隠し撮りしたとして、京都府警は軽犯罪法違反の疑いで逮捕した。
 近く同容疑で書類送検する。

 調べでは、教授は29日午前0時10分ごろ、京都市下京区の阪急河原町駅の
 女子トイレで、手を伸ばして個室内を上からデジタルカメラで撮影しているのを駅員に
 発見された。
 同容疑者は容疑を認め「ほかにも10件ほどやった」と供述。
 同容疑者は現在京都大学整形外科の教授で、専門はリウマチ。

 京都大学は「事実関係を確認したうえで、厳正に対処する」としている。


6 :病弱名無しさん:03/08/27 15:13 ID:xk36GLbf
ロキソニンもボルタレンも効かないんですが何か良い薬はありますか?
あと、痺れもあるんだけどB12の薬飲めっていわれたけど良くならない…

7 :病弱名無しさん:03/09/01 00:47 ID:/ySH5wST
age

8 :病弱名無しさん:03/09/01 22:08 ID:1bjhCGGZ
座骨神経痛のいいお医者さんいない?

9 :病弱名無しさん &ヘルニアン:03/09/01 22:15 ID:0cGVa/rx
う〜ん よくブロック注射を1〜2回打っただけで 全然効かなかったって 話を聞くんだけど
僕の場合 半年くらい保存治療していても全然良くならなくて 仙骨硬膜外ブロックを1週間に一回打つ 
治療を始めてみて1月ちょっと経った 5回目に劇的に足の痺れと 痛みが半分くらいになった

その後も1週間置きに1本打つ 繰り返し続けて見たら 最終的に3ヶ月で 坐骨神経痛が気にならない
レベルまで 良くなりました。 



10 :病弱名無しさん:03/09/02 01:02 ID:jesz9mWT
体験談感謝age

11 :病弱名無しさん&ヘルニアン:03/09/02 12:11 ID:8srbx/Au
>>8
<9>だけど ヘルニアに成るとこの痛みが我慢出来ないよね
坐骨神経痛の得意なお医者さんは知らないですが ペインクリニックに
一遍行って見るといいよ

痛みを取るのが専門だから 坐骨神経痛に的を絞って治療してくれる。

僕の場合はブロック注射の治療からは ペインで行って貰っている
ペインは 行って見て ほんとに正解だったと思う。

>>6
B12は 僕も二月間 飲んでいたが 気休め以外にはならないと思う
だって B12不足で痺れが出てるんじゃ無いだろしね。


12 :病弱名無しさん:03/09/02 13:37 ID:Y++bPZe9
気のせいかもしれないがビタミンCをこまめにとってたら痛みが少し軽減したような・・・?

13 :12:03/09/02 19:42 ID:W1WlvoW5
でも夕方になってきたら神経痛が痛くなってきた。
あ〜・・

14 :名無し:03/09/05 03:24 ID:EMtgk16g
私は椎間板ヘルニアで痛くてたまらない時
鍼と出会いました。これが一番効くと思う。
色々な病院や薬でも効かなかったけど鍼は効きます。

15 :病弱名無しさん:03/09/05 03:36 ID:RAegoVA7
温泉とかって効きますか? 他の神経の病気にも

それと性交に支障とかあるんでしょうか?

16 :病弱名無しさん:03/09/06 11:46 ID:mnk/hKe0
>>14
人によって。私は全く駄目でした・・。

17 :mecir:03/09/06 13:04 ID:XcSQcFrc
マッサージチェアーで腰から
背中にかけて、入念にほぐすと
しばらくの間、楽になります。
リクライニング機能が無いと
かえってツライですが。

18 :病弱名無しさん:03/09/10 11:43 ID:l7q3uuBK
一週間前くらいから右尻が痛くて、段々尻から右足〜ふくらはぎまで痛みを
感じるようになったんです。短時間でも座った後に立ち上がる瞬間、激痛が走ります。
立っている状態より座っている状態の方が体勢によって痛くなる事があり、
立っている時は殆ど痛みは感じません。割と飛んだり跳ねたり出来ますw。
整骨院に行きましたが、ヘルニアではないですね、と言われました。
マッサージしてもらっても一向に良くなりません。

何コレ!?
坐骨神経症ですか?
何科に行けばいいんでしょう…。

19 :病弱名無しさん:03/09/10 11:50 ID:i+j/xWuG
整骨院はヘルニアを否定するからね。たとえヘルニアでも。
整形外科ですよ。

20 :病弱名無しさん:03/09/10 21:08 ID:F7AsYmrs
>>18
あっ! 自分と全く同じ症状の人発見! でも左足だけど。
これってヘルニアの初期症状なんでしょうか? 
でも整形外科の先生もはっきりとは言ってくれない。レントゲンだけでは診断できないのだろうか?
腰はどうですか?
パソコンした後とかも痛くないですか?

21 :病弱名無しさん:03/09/11 00:33 ID:D542sSdr
>>18 >>20
おれとまったく同じ。
整骨院いったら座骨神経痛っていわれた。
座骨の下にある神経があっぱくされると
そこからくるぶしで通っている筋が全部痛くなる。
短時間でも座って立つとふくらはぎが痛い。
2週間1日おきに整骨院で電気&マッサージしてもらったけどいっこうによくならず。
で、いつも通ってるマッサージの先生にやってもらったら
翌日からよくなり始め5日目の今、ほとんど痛みがひいた。
やっぱマッサージはうまい下手の差はかなり激しい。
いい人みつかるまでいろんな人にやってもらうといいかも。

22 :21:03/09/11 00:34 ID:D542sSdr
あ、あとストレッチングボードもいいっすよ。
朝起きたときと寝る前に3分づつやってる。

23 :病弱名無しさん:03/09/11 07:48 ID:AERK1j4C
>18,20,21

それは、皆さん坐骨神経痛でしょう。
でも、坐骨神経痛の原因は???
整骨院は、あまり原因を追究しませんからね。
それはヘルニアかもしれませんよ。
早く整形外科に行ってMRIを撮ってもらいましょう。
ヘルニアの場合、知らずに飛んだり跳ねたりして、
悪化するとまずいです。
別に、整形にいってもヘルニアが治るわけではない
ですけどね。。。

24 :病弱名無しさん:03/09/11 11:32 ID:UvTTASQs
>>23
同意。

25 :病弱名無しさん:03/09/11 12:09 ID:+WGs7/+G
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26 :18:03/09/11 14:03 ID:jNpXT8v1
おぉ。結構同士がいるんだな w
色々とネットで調べたり、人に聞いたりして、
整骨院ではなく整形外科に行ってきまつ。
バイトがWEB関連なもので仕事場でも家に帰ってもPCの前にいる事が多いです。
その反面、バンドやってるのでいきなり動いたりも。ストレッチ不足もあるんかな。
あと、水分摂取の量が恐らく俺は人より多いので、冷えも原因かも。

>>20
腰は以前に痛くなった事はありましたが、今回はケツ〜ふくらはぎですね。
腰には全く痛みは感じません。今のところ。

>>21
マッサージでもやっぱり差があるんですね。
以前に同じ整骨院で腰が痛い時にマッサージしてもらったら
すっごいラクになったから同じところに行ったんですけど
今回は全く痛みが治まらないので… 整形外科に行きます。

>>23
逝ってきます!

27 :病弱名無しさん:03/09/11 15:41 ID:wuJenlqC
坐骨神経痛です。
腰痛に効くと聴いてはじめた金魚運動のうれっこですが20分すると、
膝が痛くてまったく動かなくなります。(20分ほどで何も無かったように膝回復)
これは坐骨神経痛と関係しているのでしょうか?
使用はやめた方がよさそうかな。。

28 :病弱名無しさん:03/09/11 20:38 ID:s4jBn7CH
あれは余計に腰痛になるって言ってた人がいたから
やめといたほうがいいかも・・・

29 :病弱名無しさん:03/09/11 20:50 ID:40uwmIdx
重複しています。情報が乱れ飛んでややこしいのでこちらでお願いします。

椎間板ヘルニアと診断されました・・Part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057668812/l50

30 :病弱名無しさん:03/09/12 02:44 ID:xt4HTxEZ
このスレって坐骨神経痛がメインじゃないの?
私も坐骨神経痛だけど、MRI撮ったらヘルニアじゃなかったよ。
坐骨神経痛は痛いよね。かなり辛い。。。つд⊂)えぐえぐ
ブロック注射って何??初めて聞いた。

31 :病弱名無しさん:03/09/12 03:00 ID:MQmvcEtZ
MRIっていくらくらい費用かかるの?
3割負担で。
レントゲンしかとっていないから、少し心配になってきた。

32 :病弱名無しさん:03/09/12 03:29 ID:MDlMUPVc
>30
ここにブロック注射の説明を書いているので、見てください。
http://plaza.rakuten.co.jp/herunia/diary/

坐骨神経痛でもいろいろ原因はあるからねぇ。。。

>31

2000円くらいかなMRI

33 :病弱名無しさん:03/09/12 08:16 ID:ySwssjFr
ありがとう。 自分もヘルニアかどうかわからないので今度行ってこようと思います。
整形外科でレントゲンは撮ってもらったんだけど、先生が診断しかねてるのか、「う〜ん」と言って
はっきりと病名をいってくれないので、自分で別の病院を探してMRI撮ってもらいます。

34 :病弱名無しさん:03/09/12 20:57 ID:dFvCQOqQ
>32
ありがとう。参考になったよ。

35 :病弱名無しさん:03/09/13 01:02 ID:sd8Zbfc+
3割負担でMRIは、6〜7千円

2千円って、どんな保険?

以前、ペインクリニックスレあったのに
落ちちゃったな。
ヘルニア起因の坐骨神経痛なら、ヘルニア板
に情報たっぷりでつよ。

36 :病弱名無しさん:03/09/13 01:40 ID:eWzUxhcW
>32
HP見ました。参考になりました。ありがとう!

37 :病弱名無しさん:03/09/13 09:34 ID:kyJCbQ3w
>35

MRIとったことあんの?
漏れだけ安くしてもらえたのかね?
2つの病院で計3回MRIは撮ったけど、
全部3千円出しておつりがきたぞ!

もちろん普通の3割負担の健康保険

ヘルニア板なんてどこにある?

38 :35:03/09/13 11:35 ID:D9hfn+IS
>37
MRIは、4箇所の病院(総合病院クラス、大学病院はなし)
で取りましたよ。
だいたい、どこも6から7千円ぐらいだった。
ヘルニアスレでも、同じぐらいの金額だったので
気にもしなかったが。

病院にもよるのかね〜
>29 椎間板ヘルニアと診断されました・・参照してくらはい

39 :病弱名無しさん:03/09/13 17:13 ID:EPN8hPNL
age

40 :病弱名無しさん:03/09/13 17:26 ID:e3bwt7ia
腹筋やってたらちょっと悪くなった
クランチなら大丈夫かな?

41 :学生:03/09/13 18:00 ID:boclHImv
椎間板ヘルニアで苦しんでます。。部活やったらめっちゃ痛くなってブロック注射打ったり
してるけどあんま治らなくて、でも我慢できるくらいだから入院とかの必要はない感じなんだけど
でも運動してまた痛くなってって繰り返すのもう嫌だから完全に治したいです
。手術とかってちゃんと治るんですか??あと、私みたいな中途半端なのはその適応性みたいなのはあるんですか??

42 :mecir:03/09/13 19:21 ID:vRRiP7U0
>>41
まず安静が第一。無理は禁物。
鎮痛剤(ロキソニン、ボルタレン)が効くなら
精神的安寧のため飲むべし。

痛みがあるのに、運動はやめましょう。
もっとひどいことになるだけです。
経験者は語る。(俺はテニス)

43 :病弱名無しさん:03/09/13 19:37 ID:sQVhVdCU
>>41
部活は・・・チョット控えたほうがいいかも・・・
何度も痛みが再発する恐れもあるし。
ウォーキングやストレッチなどに切り替えたほうがいいかも。
手術しても再発してる人もまれにいるようです。

44 :病弱名無しさん:03/09/13 23:16 ID:kyJCbQ3w
>>41

ちょっと考え方が甘いと思います。
確かに、学生時代の部活は大切かもしれませんが、体の方が大切です。
手術をしても再発の可能性は、結構高いです。
少なくとも、ヘルニアになっていない人が、ヘルニアになる確率よりも
再発する方が圧倒的に高いです。
それは、手術は多かれ少なかれ、椎間板にメスを入れるからです。
(レーザー手術はメスは入れませんが、椎間板には負担がかかります)

椎間板が悪くなれば、再度ヘルニアになる可能性もありますし、
椎間板(髄核)を削り取るので、後々、椎間板がつぶれてしまう可能性も
あります。

>>42,>>43さんもおっしゃっているように、痛いときは安静第一。

今の部活だけがすべてではないと思います。
腰が悪くなる動きや姿勢を分析し、それを繰り返さないようにして、
もし、どうしても、避けられないようであれば、部活も辞めざるを
えないでしょう。

ただ、何も考えず、何度も急性腰痛を繰り返すのは、無謀であり、
馬鹿としか言いようがありません。

ヘルニアは多くのスポーツ選手の引退の原因となっている病気です。
甘くみずに、状況によっては、その運動をやめる勇気も必要です。

少々きついことまで言いましたが、一つの意見として受け止めてくれれば
幸いです。長い将来があるのですから、是非、体を大切にしてください。


45 :病弱名無しさん:03/09/14 13:03 ID:fuOCRQJW
腰痛スレでも質問したのですが、スレ違いらしくスルー気味なのでこちらに。
椅子に座ると尾てい骨だか仙骨だかの部分が鋭く痛みます。ここ二ヶ月くらい。
座っていないときは全然普通です。ただ、その部分を指で押すとやはり痛いです。
ヘルニアのスレッドでよく見かける「足の痺れ」は全く無く、
坐骨神経痛でよく聞く「太もも」「膝の裏」などの痛みも全然無く、
ただただ背骨のはしっこ、尾てい骨っぽいところだけが、
椅子に座ったとき限定で痛みます。
整形外科に行けば病名が分かるでしょうか。

46 :病弱名無しさん:03/09/14 13:23 ID:senqfyJA
尾てい骨にヒビでも入っているのでしょうか?
一度レントゲンを撮ってもらったほうが安心できるかも知れませんね。


47 :病弱名無しさん:03/09/14 13:52 ID:fuOCRQJW
>46
ヒビ!? 骨折ってことですね。
高そうだなあ…。
もしかして産婦人科に行った方がいいのかも、とも思いますが
高そうだ…。
我慢できなくない程度だしほっといても死なないならそうしようかなあ。
ともあれ、レスありがとうございました。

48 :名無しさん@ご利用は計画的に:03/09/14 21:09 ID:KJ090p4S
>>47
でも、骨折(ヒビ)していれば 座った時だけじゃなく
歩き回ったりするだけでも 痛いと思うんだが?

49 :病弱名無しさん:03/09/14 23:30 ID:MgGbsMgg
ウォーキングを始めて10日目(といっても1日おきにしかできないのだが)
ウォーキングされている方、皆さんどのくらいの距離を歩いているのでしょうか?

50 :mecir:03/09/16 11:06 ID:TPHKvF+9
坐骨神経痛がぶり返して約1ヶ月。
左足ウラ側よりも、前側のリンパ節付近がやたら痛い。
まっすぐ立っても、座ってもダメ。
反省ザル状態が一番マシかな。
ボルタレン飲んだら、やっとPCの前に
座れるようになった。
でも症状から考えると、痛みが治まるのが
近くなってきたみたい、経験上。(希望的観測)

51 :18:03/09/16 17:17 ID:QMqD/8Kp
先週末、整形外科へ行ったら「ヘルニアから来る坐骨神経痛」という言い方を
されました。坐骨神経痛ってのはもともとそういうもんなんですかね。
ヘルニアの一種というか? しかし、何にしろ「ヘルニア」と診断された事はショック…。
先生は「骨は問題ないし、そんなにヒドくないから薬で治まっちゃうかもね?」
なんて軽く言ってたんだが… そういうもんなのか!??
取りあえず今週末に別の大きめの病院でMRIを撮ることに。

激痛は相変わらず立ち上がる時、座ってて体勢を変えた時に起きます。
しかし、慣れてきたのか、治まってきたのか?コツを掴んだのか…
以前よりは痛みが起こる頻度が少ないような?
薬は炎症を抑える飲み薬と、湿布を貼ってます。

日記みたくなってしまったw

52 :病弱名無しさん:03/09/16 19:12 ID:eNBbvcX7
9月13日の日記がおもしろかった。

http://www5d.biglobe.ne.jp/~albireo/nikki10.htm

53 :病弱名無しさん:03/09/16 21:38 ID:6aeSZZhh
>>51
坐骨神経痛の、原因の一つが椎間板ヘルニア。坐骨神経痛は、骨粗しょう症
とか、他の病気が原因でも発症する。
しかし、整形の薬っていうのも怪しい。
いろんな人の話を聞いても、効くのは痛み止め程度のもので、
治ったなんて話は聞いたことはない。
過度の期待はしない方がいいよ。
確かに、激痛は、時間と経験とともに、若干緩和する傾向をたどることが
多いみたい。でも、油断は禁物。


54 :病弱名無しさん:03/09/16 21:50 ID:qefojlIo
若干緩和する傾向・・・
たしかにそうかも。でも最近、自分は痛くない時はウォーキングしてるし、
漢方薬(腰痛・神経痛に効くらしい)も飲んでるし、ストレッチもするようにしている。
仕事中はコルセット着用してるし、あまり無理しすぎないように気をつけてる。
ハリも打ってもらったし。体も冷やさないように、車も長時間は乗らないようにしてる。
だから、何が原因で痛みが軽減してきているのか分からないのだけど。

55 :18:03/09/17 02:51 ID:7Mwou1RW
>>53
なるほど。有難う。
確かにいい加減そうな先生で、信用出来るのかどうか…。
ただ、そこの整形外科いつもすっげー混んでるんだよなぁ。
薬というのは「ボルタレンSRカプセル」。痛み、炎症を抑える薬ですよね。
音楽やってるもんでライブとかが過度の負担になりそうで怖い。
それ以外の部分では、>>54さんのように気を遣っていこうと思います。
リハビリかぁ… 鬱。

56 :病弱名無しさん:03/09/17 07:02 ID:9uilleDA
>>55
ヘルニアは飛んだり跳ねたりは禁物です。
気をつけてくださいね。

57 :病弱名無しさん:03/09/17 17:38 ID:ZX5R2w34
>>45さんに似た症状なのですが、質問させてください。
私の場合は痛みではなく、「スジ」が「コル」かんじで
連続して座ることができません。
座骨神経痛の方でこのような症状がある事ってあるのでしょうか?

58 :mecir:03/09/18 00:32 ID:Zrsu/P/b
>>57
俺の典型的症状(左足)
臀部下から外側くるぶしにかけての疼痛。
軽い麻痺と冷える感触(特に足の甲に顕著)
左足全体がややだるい感じ。暖めると少し楽になる。
初期にはシビレもあった。
当然、いろいろかばうため、あちこちこります。

59 :病弱名無しさん:03/09/18 01:13 ID:c3yT37AZ
>>57
横レススマソ。
凝る、張る、こおばる、攣る、ぴくぴく、ウジウジ疼く
関節が、形成異常もなく軋む、冷感、灼熱感
等、色々あるようです。
ただ、個人差があり、医師自身も経験していない、
お決まりの神経根の位置と、患者の訴えと、画像所見
が合わない等、なかなか、ぴったり主訴が通らない
のが現状ですが、私も痛みより、臀部股関節の不快感
に苛まれており、背部も凝るので、同一姿勢、硬い椅子
は恐怖です。

60 :病弱名無しさん:03/09/18 07:33 ID:Rvt74uG/
自分も長時間の同一姿勢はダメ。
遠距離のドライブなんてとてもできない。
あと、コルセットも長時間つけていられないため、少しずつずらしたりしている。
コルセットの圧迫が神経に障るらしい。

61 :病弱名無しさん:03/09/18 09:28 ID:IGdVAdVA
座骨神経痛には、他にも原因があるようですが大きく分けて
二つになると思います。
まず、多いのがヘルニアが出る事により座骨神経を圧迫するもの
もう一つは運動不足・高齢者に多いのが、椎体を支えるゴジラの背びれ
のような骨を支える筋肉が弱ったり・切れたりして落ち込む事により神経根
(座骨神経)を圧迫して起こる脊柱管狭窄症です。

私は脊柱管狭窄症で、立つ時・歩行時に足、尻、膝に神経的な痛みがあり
自転車乗車・しゃがむ・座る・腰をくの字に前に曲げると痛みがありません。
それは神経根を背中側から圧迫しているからとの事です。

それ以外の症状、座っていても痛いなどはヘルニアによりおなか側から
神経根を圧迫していると考えられます。また、ヘルニアによる神経根圧迫は
座骨神経圧迫だけとは限らないようです。

またこのほかにすべり症が有るようですがこれは極限られた最も少ない
病気だそうです。

62 :病弱名無しさん:03/09/18 23:21 ID:wAMtjrEp
母がこの病気になったそうでして
辛そうなのでマッサージチェアでも送ろうと思うのですが
これって効果あるものでしょうか?

63 :病弱名無しさん:03/09/19 07:51 ID:JD6o/TId
ヘルニアになると痛みをかばって変な姿勢になる事が多く、猫背などにもなりやすい。
マッサージチェアもあれば良いとは思う。足や肩にも負担がかかっているので。
ただ、マッサージでヘルニアが治る訳ではないので・・・

64 :病弱名無しさん:03/09/19 12:16 ID:SkoZ4+jk
>62

お母さんに症状を聞いたほうがいいですよ!
基本的には、ヘルニアならマッサージチェアは駄目だと思います。
ヘルニアの患部の部分(腰と尻の付け根)に力が加わると、
痛いし、症状も悪化します。(これはほとんどの人に共通)

あと、ヘルニアには、立っているのが辛い人と、座っているのが
辛い人がいます。座っているのが辛い(私もそう)人には、
ちょっと恐くて座れません、マッサージチェア。昔は好きだった。。。
ということで、プレゼントはこっそり贈りたいでしょうが、
本人に、確認してからの方がいいですよ!

あと、蛇足ですが、神経痛はあまりマッサージでよくなったことは
ありません。どっちかというと、マッサージチェアよりも、
低周波治療器とかの方が良いと思います。

>63さんのいうように、体のほかの部分をほぐすという意味では、
腰が辛くなければ、意味はあると思いますよ。


65 :病弱名無しさん:03/09/19 12:22 ID:zr4h7Cl5
>>64
私は電磁波で体調を壊したので
マッサージチェアも低周波治療器のどちらもこわい。

66 :病弱名無しさん:03/09/19 12:44 ID:F31aX3vO
自分の場合は、車の運転などしていると
尾てい骨がしびれるんですが、これも座骨神経痛なのでしょうか?
原因は運動不足ってのはあきらかなほどの日常なんですが。

67 :64:03/09/19 12:53 ID:SkoZ4+jk
>65

電磁波ですか。。。そういう方もいるんですね。
整形外科の治療では、
牽引→リスク大・効果小
電気治療→リスク小・効果小
だと思っていたので。。。

>66

それだけだと、坐骨神経痛とは言わないと思います。
尾てい骨から太ももまで痺れがくると、坐骨神経痛だと思いますが。
坐骨神経痛は、とにかく足に出ることが圧倒的に多いです。

尾てい骨の周辺は、他にもいろいろな原因が考えられると思います。
でも、医者に行っても、十人十様の答えが返ってきそうだなあ。

68 :64:03/09/19 12:54 ID:SkoZ4+jk
ちなみに、↓は私のヘルニア日記です。まだ、作って日が浅いのですが、良かったら見てください。
http://plaza.rakuten.co.jp/herunia/

69 :病弱名無しさん:03/09/19 12:56 ID:zr4h7Cl5
>>67
牽引が何故リスク大なんでしょうか?

70 :64:03/09/19 14:01 ID:SkoZ4+jk
>69

リスク大はちょっと言い過ぎかもしれませんが、
結構、牽引で腰痛が悪化したという人が多いので。
リスク中くらいが妥当だったかなあ。


71 :66:03/09/19 14:12 ID:F31aX3vO
>67
どうもありがとうございます。
様子を見て医者に行くようにします。

72 :病弱名無しさん:03/09/19 14:26 ID:zr4h7Cl5
>>70
牽引してたけど、痛くも良くもどっちでもなかった。
意味がないと言う感じ(気休め程度)だったけどリスクがあるなど
思わなかったな。
牽引で腰痛ひどくなったよりも
整体でひどくなった例の方が多そう。
電気を通して皮膚に跡が残ったとか。

とにかく電磁波は目に見えないだけにリスクは超大。

73 :64:03/09/19 14:50 ID:SkoZ4+jk
>>72

牽引にしても、整体にしても、腰に力をかけるので、
ヘルニアの患部を悪化させる可能性は結構あります。
一概に、どっちが可能性が高いとは言えませんが。。。

でも、電気を通して皮膚に跡が残ったっていうのは聞いたことが
ないですねぇ。。。電気を通すために貼る吸盤等の跡がつくって
いうのはありますが。

しかし、どう体調が悪くなったのですか?
私は非常に多くの体験談を読んだり、聞いたりしてきましたが、
低周波、高周波による治療で体調が悪くなったというのは、
聞いたことがないので。
リスク超大っていうのはまた、すごい表現ですね(笑)


74 :62:03/09/19 17:31 ID:j4Zq7pyW
色々と情報ありがとうございます。知らずに高い買い物する所でした。
低周波治療器やマットレスなど無難なものを相談した上で送ろうと思います。

75 :64:03/09/19 19:25 ID:SkoZ4+jk
>74

それがいいですね。相談して決めればよいと思います。
低周波治療器は、私も持っているのですが、それほどお勧めできないの
ですが、マットレスは『マニフレックス』というのがお勧めです。
(既出のリンクなので、読んでいたら飛ばしていただいて結構です)

http://plaza.rakuten.co.jp/herunia/diary/#2003-09-15

どちらにしても、お母さんはいろいろ買い物に連れて行くのも
厳しいと思うので、買いにいかれた際に、ご自身で寝てみて、
1:柔らか過ぎないこと。
2:腰が適度に沈み、体が真直ぐになっている感じがすること。
が、腰痛患者に良いマットレスだと思います。
是非、いいプレゼントをしてあげてくださいね!!

低周波治療器は、試してみて、刺激が心地よいものが良いと
思います。でも、市販の低周波治療器は、結構チクチクするん
ですよねぇ。。。

76 :病弱名無しさん:03/09/19 19:35 ID:QGrclkch
電磁波の害
http://society.2ch.net/test/read.cgi/atom/1030248286/

77 :64:03/09/19 20:09 ID:SkoZ4+jk
>76

なるほど。
まあ、腰痛用の低周波治療とは周波数帯が違うようですね。
あまり関係はないと思います。

76さん自身は、腰痛用の低周波治療で体調を崩されたことは?
明確に、低周波治療が原因とはいえないかもしれませんが。。。

78 :病弱名無しさん:03/09/19 20:11 ID:3/drwk5Q
ソファでずり落ちそうな姿勢で膝にノートパソコンを置いて
徹夜でゲームしたら、びていこつあたりがズキンとうずきだし、
それからというもの歩くたびにお尻、太もも、膝、スネまで
痛いのです。これは坐骨神経痛の可能性が高いのでしょうか?



79 :病弱名無しさん:03/09/19 20:24 ID:SAANz+Or
椅子に座ると坐骨から右足全体が痛む為MRIを取ってきました・・
レントゲンでは異常なし、MRIではほんの少しヘルニア気味との事。
ヘルニアからくる坐骨神経痛ではない模様。
医者もこれ以上治療しようがないらしく、「どうする?」と聞いてくるし、泣きそうになりながら帰宅。
坐骨からの痛みにはロキソニンも効かない。

私は女なんですが、どうも骨盤がゆるんでいるように思う。
仰向けに寝て、足を肩幅にひらくと、左足のつまさきは上を向いているのに、右足のつま先だけぐるりと右を向く。
なので、仙腸関節などの関節の機能障害が原因での疼痛に効果的なAKA療法を行おうと思ってるんですが
効果あった方いますか?

近くの整骨院で保険適用内治療だったので行こうと思ってるんだけど、
日本AKA研究会認定専門医・指導医の病院ではないのでどうかなぁとか。

どうしようかなぁ・・・はぁ

80 :病弱名無しさん:03/09/20 07:11 ID:aenFGc4I

ハリを打ってももらった次の日って体がダルくない?
なんか力が入らないんだけど・・・

81 :病弱名無しさん:03/09/20 09:44 ID:zYkDeyna
>>80

すごいだるくなるよ。
なんでだろうなあ。
個人差もあるだろうけど、俺は2・3日全く動けなかったなあ。
何回か鍼を打っていくうちに、だるさはましになったけど。。。

82 :病弱名無しさん:03/09/20 18:54 ID:S8r2Jg8I
腰痛からはじまり、坐骨神経痛になりました。
接骨院に通って2週間ほどです。ほぼ毎日温めながら30分ほどマッサージして
もらっていますが、よくなりません。

整形外科かペインクリニックに変えようかと思案中です。

83 :病弱名無しさん:03/09/20 19:35 ID:HJuFTm7y
オイラも座骨神経痛になってかなりきつかったんだけど
いつも通ってるマッサージで一発で治った。
最初は座骨神経痛って知らなくて今日は足が痛いんで
足重点的にお願いしますってやってもらったけどぜんぜんよくならず。
ちゃんと病院行こうと思って整骨院へ。そしたら座骨神経痛だっていわれた。
(いま読むとここの人の症状と全く同じだった)
でも2日おきに3週間くらい通ったけど、完治せず。
それで、またマッサージへ行って今度は座骨神経痛っていわれたんで
いつもどうり腰お願いしますってやってもらったら、すぐに治った。

84 :80:03/09/20 22:53 ID:Ts98ikAK
>>81
あ、やっぱりそういうものなんだ・・・良かった、自分だけだったらどうしようかと・・・
今はもうなんともありませんが、ハリを打ってもらって16時間ぐらい調子が悪かったです。



85 :82:03/09/21 06:26 ID:YbS1XHKt
>>83
マッサージにも腕があるんですね。
保険がきいて、30分から60分もマッサージしてもらえるので行っていたのですが、
先生が化粧品の販売をやっているらしく断わっても勧められるのでそれもイヤに
なっていたところでした(w
整形外科とマッサージやさんと併用してみようかな。

86 :病弱名無しさん:03/09/21 06:51 ID:8QgtkabK
>>83
ちゃんと病院行こうとおもって整骨院へってどういうこと?
腰痛はまず整形外科でMRIとるに如かずだと思う。
柔復師のいきなりの施術は危険性が多いことは学会でも問題になってるし。

87 :病弱名無しさん:03/09/21 10:03 ID:uzXcI+Xz
>>86
躁か学会?

88 :病弱名無しさん:03/09/21 10:24 ID:uzXcI+Xz
>>87
病院へ行く前に治ったんだからいいでしょ。
学会がどれだけのもんか。
どこかのスレで「整体の先生たちにも学会がある」とか書いて
あったけど、それもそれで胡散臭い。

89 :病弱名無しさん:03/09/21 10:29 ID:8QgtkabK
何で>>88で自己レスして、>>87で煽り文句書いてるのか分からないんだけど。
医師の学会は重要だよ。

胡散臭いも何も、いろんな治療例や術例に触れずして治療をやられたらたまったもんじゃない。
論文も読まないような医師は終わり。

整体の人たちに学会があるとは知らん。





90 :病弱名無しさん:03/09/21 11:36 ID:3BfEVx5m
MRIにて椎間板ヘルニアと診断され
神経根ブロックを続けながら早10ヶ月
でも痛みが取れないのよ、失職しちゃったし・・・
しつこい座骨神経痛で死にたいほど気が滅入る

医者は時間が経てば痛みは消えるはずだと言うのだが
かといってブロック以上の治療は手術しかないのが現状
それならば高名な整体師を頼ってみようという気にもなる
つーことで月曜から大枚叩いて整体に行ってみます

整形外科において各種ブロック注射が効かない場合
手術以外で他に効果的な治療を受けられた方、いますか
もちろん牽引、電気、投薬は経験済みっす

91 :病弱名無しさん:03/09/21 13:29 ID:8QgtkabK
>>90
手術を避けるのはなぜ?

92 :病弱名無しさん:03/09/21 13:49 ID:xcAuy8Di
>>91
手術をしても100%治る保障はないでしょうしね。


93 :病弱名無しさん:03/09/21 16:26 ID:HidBf84i
>>80,>>81
漏れも鍼やったあとはだるく+眠くなりました。
でもその時は痛みと筋肉が固まってたのとで眠れてなかったから助かった。
次の日になったらかなり楽になってて驚きました。

先生に聞いたら、血行がかなり良くなるから体が疲れる=だるくて眠くなる…そうな。
それを超えたら効果が出てくるんだって。
無問題みたいですよ。

94 :80ですが:03/09/21 21:46 ID:wRYTxHWA
>>93
そうですか、ありがとうございます。 そういえば家に帰ってすぐ30分ぐらい眠ってしまった。
今はかなり調子いいみたいです。ただ、この効果があと何日もつかどうか・・・

95 :病弱名無しさん:03/09/22 01:36 ID:528zjkGj
>>91
手術は最終手段だと考えてるから
その前にできることはなにかないかと

各種治療も整体もマッサージも、、、、
なにやってもだめなら手術しかないのかとあきらめもつく
やっぱり脊髄にメス入れるのって恐怖だな

96 :病弱名無しさん:03/09/22 23:38 ID:x+spEMfE
↑ 自分もそう思う。
それに、手術となると仕事は2週間ぐらいは休まないとダメだしね。

97 :病弱名無しさん:03/09/23 02:13 ID:arL8TTUe
坐骨神経痛と3年つきあい中。

今朝、寒かったせいか久々に足が攣った。
足が痛くて眠れなかった急性期がフラッシュバック。
怖いよー

98 :病弱名無しさん:03/09/23 03:34 ID:uqPV/HfA
>>91
手術を嫌がるのは何故

実際、患者も嫌がるが、担当医の外科医にも
脊髄手術を嫌がる可能性はある。

自分の手に余るのであれば、すぐにでも優秀な
外科医に紹介すべきだが、医者の訳の解からない世界。
色々あるのでしょう。

>>97
同感でし。
寒くて、痺れたよう〜。
めげずにいきましょう!!



99 :病弱名無しさん:03/09/23 03:39 ID:uqPV/HfA
連続スマソ
最瞬間製薬のツウサントウ試した椰子いる?
化粧品では、一回無料サンプルとろうものなら
電話勧誘すごいらしいのだが?
でも神経痛に効く宣伝文句だし。
この不快、辛さが・・・て思うとナ。

100 :病弱名無しさん:03/09/23 07:36 ID:9VrOhCih
自分は薬局で見つけた漢方薬を今飲んでいます。
効果のほうは・・・?  まだ2週間目なので何とも言えません。

101 :病弱名無しさん:03/09/23 22:04 ID:AyjDlbK0
明日、雨だって
ウワァァァァァン・・・・・

102 :mecir:03/09/24 02:40 ID:lGTB1K9o
日曜日の朝から激痛がぶり返しまひた。
>>50 での希望的観測は見事に打ち砕かれ麻痺た。
台風の接近と同調してるみたいだぁ。
あまりの激痛に声、出しまくりの叫びまくり・・・
ボルタレン飲むと少しマシになり、4時間ぐらい持ちます。
車の乗り降りはマジつらい。でもイナカだから車がないと
病院さえ行けない。
翌朝、マッサージに行ってきます。
とりあえず、全身揉んで欲しい。チョト自暴自棄・・・

103 :100:03/09/24 07:25 ID:VBd/2VZA
神経痛用の漢方薬飲んでたら少しだけ痛みがマシになってきたような・・・
でも、雨の降る前ってホント痛いよね。自分は102さん程ではないのだけど。
(なんとかガマンできる程度)
降ってきちゃえばマシになるんだけど。

104 :病弱名無しさん:03/09/24 14:35 ID:FVMUdp3a
なんだかパソコンやってたらまた神経痛が痛くなってきた。
ちょっと逝ってくるわ・・・

105 :病弱名無しさん:03/09/25 08:21 ID:cN94Ki5t
整体にいってきますた。ハリも打ってもらいますた。
いつも終わった直後は痛いのだけど、その後眠くなってきて
次の日はいつも調子いいでつ。体が調子いいって幸せな事なんだなぁとつくづく実感。
あとはこれが何日もつか、ですね。 次の予約を2週間後にしてきましたが、どうか?
ストレッチを欠かさないようにね、と言われてきましたので、今からしようかな・・・

106 :mecir:03/09/25 13:04 ID:Q4VMeWuJ
マッサージ行ってから少し楽になりました。
でも起き掛けがツライ。
薬が朝食みたいになってます。
まずボルタレン、ミオナール・メチコバール・
ユベラニコチネート(血行促進剤)
そしてコンドロイチン
あと尿酸値を抑える薬(3錠)→痛風予備軍(w
以上を胃薬なしで飲んでます。←良い子はマネしないように。
腹巻の中に携帯カイロを腰の位置に入れ、
やっと座れています。
早く痛みのない人間になりたーい。

107 :病弱名無しさん:03/09/25 16:39 ID:+WIzd6Un
たしかに足とかマッサージしてもらうと少し楽になりますよね。
神経痛には効いているみたいです。
でも階段の上り下りがツライ。自分はまだ軽度だから(このスレの人達に比べると)
歩いたり、座ったりはとりあえずできるのだけど。でも雨なので欝。

108 :82:03/09/25 19:05 ID:4Ghes7b1
接骨院から整形外科に変更しました。
接骨院はひたすら温めてマッサージのみだったのですが、レントゲンを撮り
「軽いヘルニア」と診断され、電気をかけ、簡単な注射を4ヶ所打ってもらい
(これがブロック注射というものですか?)貼り薬と飲み薬をもらったら
うそのように楽になりました。

でも、飲み薬が強いのか胃が痛いです・・・。

109 :病弱名無しさん:03/09/27 07:40 ID:0LpVtVBq
あげ

110 :mecir:03/09/29 17:15 ID:Dwiql3k9
激痛から快方に向かっています。(信じています)
まだ疼痛はありますが、叫び声をあげるほどでは
ありません。なんとか我慢できます。
ただしボルタレンは飲んでいます。
養生とマッサージ、コンドロイチンが効いた、と勝手に
解釈しています。というのも前回痛みが治まっていた
春からは、上の三つを怠っていたからです。
今度痛みが無くなっても特に注意しようと思います。

喉元過ぎれば、熱さ忘れる。←ではなく
羹(あつもの)に懲りて、膾(なます)を吹く。←これですね


111 :病弱名無しさん:03/09/29 22:54 ID:Yjf55JVv
養生が一番ですよね。
お互いがんばりましょう。

112 :病弱名無しさん:03/09/30 15:15 ID:Mp/laU+m
ヘルニアによる座骨神経痛です。ペインクリニックで 痛みは軽減できますか?教えてください!

113 :病弱名無しさん:03/10/02 23:04 ID:ZhyfTDSc
>101
やっぱりお天気とか痛みに関係する?!
カカトから腰にかけて(右側)痛むという症状が酷似していてびっくり。
今日整形外科に行ったら「坐骨神経痛。腰がヘルニア予備軍」の
ようなことを言われた。
最初何だか思い当たる原因がわからず、行き付けの接骨院でマッサージを
受けていた。ただ、雨の日だと特に痛みがあるような気がしていたんだけれど・・・
*ラジオで耳にする「痛散湯」。「坐骨神経痛でお悩みの方〜」のフレーズを
今思い出してるとこ。効くんだろうか。


114 :病弱名無しさん:03/10/02 23:59 ID:pRwJPtaS
二日前から腰がきました。2年前は鍼でだいぶ楽になったが
今回二日連続で鍼うったげどききません。痛すぎなのか38度も熱がでてます
息してるだけでも痛いし横にもなれません
あくびやしゃっくりが出るとき一番死にそうです
明日まで生きてたらどんな医者逝けばいいですか?
今通ってる整骨院保険きかないのでこのままだと腰痛みながら餓死しそうです


115 :病弱名無しさん:03/10/03 16:37 ID:BIuUjHF3
はじめまして
15年程前に尾骨(尾テイ骨の先っぽ)骨折し、元々腰痛持ちがひどくなりました
最近は1時間以上運転していると左の腰(横の上の方)から膝にかけて痛みが出てきます。運転中何とか左足を動かしてストレッチに励みますが。。。
この痛みは生理前から生理中に悪化するようです。
まだ30なのにぃぃぃ〜
冷やすと痛み倍増なので、今も洗面器にお湯を入れて足を突っ込んで温めています。
ウエイトも関係するのでしょうか・・・バスケやっているんですが、これからの季節がこわいです

116 :病弱名無しさん:03/10/04 19:05 ID:jKZ1URWP
1週間寝たきりで、8日目に鍼打ってもらって
なんとか社会復帰した。
今のところ、鍼は2回行って
ようやく歩けるようになったところ。
長く歩くとしんどいけど、
2回でこれくらいなら希望が持てるよ。
時間薬が効いてるのかもしれないけどね。


117 :116:03/10/04 19:11 ID:jKZ1URWP
そういえば、鍼の先生が面白いこと言ってたよ。
腰が痛くなる前に、目とか鼻とか耳とか悪くしませんでしたか?って。
なぜかそういう前兆があるんだってさ。
言われてみれば、鼻の調子が変だったよ。
乾いて、ムズムズしてた。

右足と左足だと、左の方が治りやすいんだって。
どちらかといえば、の話だけど。

118 :mecir:03/10/05 10:50 ID:YV1YcTCL
俺も鍼、水曜日行きました。
打った直後は痛みが軽減して、大分楽になった。
前屈も簡単に指先が床に届きました。
ダルい感じは相当ありました。
少しずつ痛みが減少してるようです。

鍼で坐骨神経痛が治るとは思いませんが、
周辺の筋肉の緊張を、鍼で緩和することは
生活レベルの改善に有効だと思います。

119 :病弱名無しさん:03/10/05 21:50 ID:+PIN9O8u
>>117
私は左足なんでちょっと、うれしいです。
マニュアル車を運転しているのでシフトペダルを踏みこむたびに激痛です。

120 :病弱名無しさん:03/10/06 01:11 ID:G8dxImtE
>117
スルーできない自分が情けないけど
そのくらい神経質になっている。
やっぱそういうのって気持ちのいいもんじゃないよ。
当方、右に症状の出るヘルニア。

121 :病弱名無しさん:03/10/06 01:53 ID:9tq0Sqcn
漏れも以前は鍼マニアだったから、半年くらい毎週打ちに行ってたけど
カネが持たなくなって止めたら、また元に戻った。
ストレッチとか水泳やってた方が、カネが掛からなくて
いいと思う今日この頃。




122 :病弱名無しさん:03/10/06 09:38 ID:sNSakTAP
椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛持ちです。
自分は鍼は合わなかったみたいで一度しましたが逆に痛みが...
牽引リハビリと、薬。ストレッチでかなり回復しました。
一年前はボルタレン飲まないといられなかったが、今は飲んでません。
下半身のストレッチをしっかりするといいようです。
自分は入浴して身体を温め、一時出て30分くらいきっちりストレッチ、
再び入浴という感じでやりました。股関節とお尻をほぐすストレッチを重点的に。
朝も軽いストレッチを5分くらいするといいと思います。
ストレッチのやり方は本で調べるか、スポーツをしている詳しい人に教えてもらうのがいいと思います。





123 :mecir:03/10/07 10:10 ID:a0MJbolj
腰に携帯カイロを当てていると少し楽かな。
少しずつ痛みが減ってきました。
これから、軟骨やすじ肉の煮込み料理を
積極的に食べていこうとしています。
医食同源の効果を信じて。

124 :病弱名無しさん:03/10/08 03:39 ID:4isyheXn
>>123
カイロは楽になるよね。
俺の場合、冬になると痛くなる時が多くなるから「直貼」っていう
直接貼るホッカイロみたいなヤツを貼って寝てる。ちょっと高いのが
難だけど。

125 :病弱名無しさん:03/10/08 16:52 ID:MAoDBKMT
あげ

126 :病弱名無しさん:03/10/08 21:59 ID:U+pfUe7a
113です。一週間前に「坐骨(座骨?)神経痛+ヘルニア予備軍」と診断されて、
2年ほど通っている接骨院で治療しても思わしくなく、市立病院の整形外科で
処方された痛止め(ロキソニン&テルネリン&胃薬)を飲むだけでした(胃が悪くなる)。
本日、たまたま会社の人にすすめられて整体に行きました。
保険きかず初診5千円。ところが、元凶の右腰(右に歪んでいたらしい)の痛みが
ほぼ無くなり、安定しなかった右くるぶしもしっかりと地を踏めていました。
きつかった階段も帰りには自転車を引いて、歩道橋を往復できるまでに。
ただ、明日の朝がきついだろうと警告され、1回の治療では元に戻ってしまうとのこと。
全ての痛みから開放されたわけではないけれど、接骨院よりも整体で骨の歪みを
治してもらう、という手もありかなと(高いけど)。
☆私は女性ですが当初、生理痛と勘違いして気付くのが遅かった経緯があります。

127 : :03/10/09 12:59 ID:bSomZwEv
ここのスレの人たちと同じ症状で
ふくらはぎの裏あたりがチクチク痛いのと
微妙な腰痛&首&後頭部に違和感があるので
整形外科に行ってレントンゲン撮ってもらったら
首の軟骨と軟骨の間に微妙なズレが〜とか言われて
首の牽引と足に電気?を当ててもらってるんですけど
ぜんぜんよくなりません。

医者に「ぜんぜん良くならないんだけど
もっとちゃんと見てくれ!」って言っていいものなんですか?
それとも病院を変えてMRIとか撮ってもらったほーが
いいんでしょうか?

小心者なんで、痛いの我慢してたら余計痛くなってしまいました、、




128 :mecir:03/10/09 15:46 ID:Dr7ip9GT
>>127
牽引は正邪イロイロ言われていますね。
電気ですが、俺が聞いたある整形外科医の言では、
電気は麻痺した筋肉には効くがそれ以外は?、とのこと。

>首の軟骨と軟骨の間に微妙なズレが

これは整体治療が良いのでは、と思います。


129 :病弱名無しさん:03/10/09 15:56 ID:I314uxI0
安易に整体行ったり、電気治療などしないほうがいいですよ。

130 :病弱名無しさん:03/10/09 22:41 ID:aYpuxQaX
>>127
俺も129に同意。
町医者の整形外科だとMRI無いんじゃない?
総合病院の整形でMRI撮った方がいいと思います。
坐骨神経痛があるみたいですね。それが必ずしもヘルニアからとは限らないけど、
もし椎間板が出てきてたら、ヘタな治療は悪化させるみたいです。
レントゲンだと椎間板が出てるのは分からないと思います。
自分も2件の町医者にいきましたが、?って感じでした。
まあ、総合病院で調べても整形外科なら治療方法は同じなんですけどね。
ちゃんと調べてから、他の治療方を考えた方がいいですよ。


131 :病弱名無しさん:03/10/10 08:37 ID:YHaGCtC8
お尻痛いよ。

132 :病弱名無しさん:03/10/11 17:06 ID:rk/+PMlO
>>130
いくつか病院に行ったけど、レントゲン撮って「坐骨神経痛ですね」って
言われて、大量にシップ貰ってマッサージされて終わり。
MRIって自分から言わなきゃ、やってくれないのかな〜・・?


133 :病弱名無しさん:03/10/12 08:37 ID:Dcv2JVBn
天気が崩れだしたとたん痛みが復活!
ああ〜もう!・・・・

134 :病弱名無しさん:03/10/12 15:05 ID:LV1/uyKP
>>132
レントゲンと診察で先生がMRIの必要ないと判断してるのかも?
自分は、坐骨神経痛になって4年放置してしまった。最初は凄く痛かったけど、
慣れたら我慢できたので。なった直後に後にMRIを撮る事になる総合病院で診て貰いましたが、
その時はレントゲンと診察だけでした。
放置後、酷く悪化したときに4年前にかかった総合病院で再び診て貰いましたが、
その時に、「かなり酷くなってるね。MRI撮りましょうか?」と言われました。
その時の症状は、仰向けで寝るのがしんどい、診察で仰向け寝の状態で、痺れのある左足を真っ直ぐ伸ばし、
先生に足を持ち上げられると30cmぐらい上げたところで痛み、それ以上あげられないって感じでした。
駅まで5分の道も片足を引きずりながら、ようやく歩くというありさま。
腰が固まり、前屈しても手が膝の辺りまでしか届かないという感じです。
町医者には坐骨神経痛が出始めた時と、放置後に悪化した時に別の所にかかりましたが、?という感じです。
悪化した時に、総合病院にかかる前に、クイックマッサージと整骨院の鍼をしましたが、
逆効果だったようで、余計に酷くなりました。
122は自分のカキコなんですが、そこに記されてる方法で回復しました。
背中や腰はもちろんですが、下半身、お尻と股関節のストレッチも重要です。

長文すいません。 分かりにくかったらごめんなさい。


135 :132:03/10/12 23:38 ID:TOocu1gq
>>134
ありがとう。やっぱ放置は駄目なんですね。
俺も121で書いた通り、水泳とストレッチを続けて大分楽になった。
でも今度、一応MRIを撮ってもらってきます。

136 :病弱名無しさん:03/10/13 01:24 ID:YbuDzOyx
肝心なことをみなさんに聞きたいです。
極論、温めた方が良いの?冷した方が良いの?

ちなみに私は接骨院では患部を冷せ、整体では湿布は使うな、温めろと言われました。
今はお風呂で温め足腰をレッグウォーマーなどで冷さないようにしています。

137 :病弱名無しさん:03/10/13 03:38 ID:dkq72d9J
>>136
よく、慢性は暖めて急性は冷やせっていうから
坐骨神経痛の場合は暖めた方がいいじゃないか?

138 :病弱名無しさん:03/10/13 09:14 ID:IZpRpRsZ
>>136
ある本では暖めてはいけない、と書いてあるし
(医師による)どっちでしょうね。


139 :病弱名無しさん:03/10/13 12:10 ID:eFsuWbZx
>>136
俺は、
坐骨神経痛=温める
腰痛=冷やす
腰痛はやはり冷湿布のほうがよく、坐骨神経痛は温める。
坐骨神経痛は、温湿布の必要はなく、カイロの方がいいと思う。
貼る場所は、お尻から足にかけて。

俺の場合は、いろいろ試した結果、このように落ち着いた。
人によって違うと思うし、自分で試して一番いい方法を選ぶのが良いでしょう。



140 :病弱名無しさん:03/10/13 12:57 ID:JL8bKKzO
ぎっくり腰みたいな急性の強い痛みは腫れを引くために冷やす。
鈍い痛みは温めるが良し。

141 :病弱名無しさん:03/10/13 13:41 ID:QaCd8mmY
手術を受けられた方にお聞きしたいのですが、
術後どれくらいで痛みはなくなるのでしょうか?
手術してもよくならない可能性もあるのでしょうか?


142 :病弱名無しさん:03/10/13 14:49 ID:eFsuWbZx
>141
手術はどんな手術?手術の術式によって回答が違うと思うけど。


143 :病弱名無しさん:03/10/13 15:42 ID:GismS1Li
自分のことじゃないからよくわからないんですけど、外科手術だと思うんですけど。
そのヘルニアの出ている部分をとってしまう手術。
2週間くらい入院してました。

144 :117:03/10/13 21:55 ID:B75n2WH/
>>120
遅レスですまんが
無神経なこと書いてごめんなー。
実は俺も右なのよ。
なんつーこと言う医者じゃと思ったさ。
調子はどう?

手術以外に劇的な治療法はないものかね。
俺の周りでやっちゃった人は
手術で治した人2人、気功で治した人3人。

「貼るオンパックス」って商品名のホッカイロが
温度が一定してていいんだって。

145 :病弱名無しさん:03/10/14 14:56 ID:s6GX7PCJ
ホッカイロも商品名だけど

146 :mecir:03/10/14 20:51 ID:5x9r7y9z
今日、久しぶりにボルタレン無しで
過ごせました。
>>102 の状態から考えれば天国のような感じ。
軽い疼痛は残ってるし、携帯カイロを腰に
当てていますが、充分我慢できるレベル。
安静にして、快方に向かうのを信じて良かった。
皆さんも、早く痛みから解放されるように・・・щ(゚Д゚щ) カモーン

147 :134:03/10/15 14:11 ID:npLa538z
>>135
早く良くなるといいですね。
自分は一年程前に田舎に戻り、温泉が近場にあるのでマメに行っていたら、
(市内に残ってる銭湯は全部温泉なんで) 神経痛の痺れは出なくなりました。
若干、左足に違和感はあるものの、腰の痛みも殆ど出ません。
以前、都内に住んでた頃は、シャワーだけで済ませてる事が多かったんですが、
ちゃんと湯船に浸かった方がいいみたいですね。多分、温泉じゃなくても。




148 :病弱名無しさん:03/10/16 14:26 ID:N4MaEHJU
やっぱ温泉はいいのかぁ
肉体的にも精神的にも
両方からアプローチして治してくれそうだよね

149 :134:03/10/16 20:21 ID:32YQ2NaV
一年前に田舎に戻る前は、若干痺れが残っていました。
ここ一年は医者にかかっていない事、軽いストレッチぐらいしかしていない事から、
多分、温泉の効果だと思います。
生活スタイルも、床に座るから椅子に座るに変えたからでしょうか?
椅子にずっと座ってるのも良くないと言いますが、床に胡坐をかいて座る、
座椅子の類いに寝そべるようによりかかるの方が悪いように思います。



150 :病弱名無しさん:03/10/16 23:58 ID:iriGhoUt
>117
こちらこそ半分八つ当たりですまんです。
気功整体のせいか、ちょっと良くなってきました。
でもここ数日の寒さで手足がびりびりしています。
一進一退としても、春までには良くなって欲しいものだ。
みなさんも地道にがんがりましょう。


151 :病弱名無しさん:03/10/17 11:29 ID:AD6Xxjv7
>>150
気功整体とはどういうものですか?

152 :病弱名無しさん:03/10/17 19:54 ID:hLOIb/My
>>108
胃薬も一緒に処方してもらえ!


153 :病弱名無しさん:03/10/17 22:00 ID:s7Nx8t7f
136です。
レスありがとうございました。とりあえず温める方向で様子をみてみます。

腰痛:最近「腰が痛い」というと周りから笑われます。自分の場合は腰というよりは
骨盤(お尻全体)が圧迫されているような痛みです。
鈍痛で生理痛にも似ていて何とも言えない不快感があります。
異変から1ヶ月、だんだん痛みにも慣れてきたのか、着地の時のひざ・かかとの
ぐらつきやちくちく感も「今日はこんなもんか」という具合。

痛みでストレスがたまってきているのが、1番辛いかもしんないです。

154 :病弱名無しさん:03/10/17 22:39 ID:r1MnZfVK
>>150
わたくしも知りたいです。
どういう整体なのですか??

155 :150:03/10/17 23:26 ID:3LGISpF1
えーと中国気功整体というもので
一言で言うと、先生の「気」を患者に入れて
全身の「気」を巡らせる治療です。

マッサージのようなものではあるのですが
積極的にツボをぐいぐい押すことはほとんどありません。

多分、周囲の人からは撫でているようにしか見えないでしょう。
でも先生は痛いところが触ってわかるし、
そこは何度も撫でるようにしてもらいます。

なんかうさんくさい印象になってしまってすみません。
そんなかんじのを週1で受けるようになってから安定したのですが
2週開いたのと寒さのせいか、最近またびりびりしています。
あーあー。

156 :病弱名無しさん:03/10/18 00:22 ID:erSqycBl
test

157 :病弱名無しさん:03/10/18 10:05 ID:jK4m5+BG
>>155
それってプラシーボ効果じゃなくて?

158 :142:03/10/18 21:07 ID:p5sOJFzT
>143
亀レスすいません。
やはりご自分の手術ではないのですね。
ヘルニアの手術でも、いろんな術式があります。
手術でも、先日、医療事故で話題になった腹腔鏡手術のように、極力患者に
対する負担を減らす方向へ進化しています。椎間板ヘルニアに関する手術に
関しても、手術の術式は進化して、複数の術式があります。
しかも、どんな状況ではどんな手術をするというのは確立されていないので
(大まかにはありますが)手術と聞いただけでは回答できないのです。

おそらく、2週間程度入院するのならば、切開する手術で、Love法か、
内視鏡による手術か、(内視鏡の場合は、状況によりもう少し短い)
どちらかではあると思いますが、どちらにしても、
手術しても良くならない可能性→ある。
術後、痛みがなくならない可能性もあるし、個人差があると思う。
としか、いえないと思います。質問があいまいなので。。。
(私は、違う術式の手術しか受けていませんが。。。)

基本的には、ヘルニアを除去しようが、椎間板の強度が落ちるわけで、
再発の可能性も高いですし、腰痛の不安から完全に解放されたという
人は聞いたことがありません。
手術をするというのは、日々耐えられない激痛からの解放であって、
基本的には慢性の痛みは残る場合の方が多いと考えた方が良いでしょう。


159 :病弱名無しさん:03/10/18 21:18 ID:MA6FxWIm
↓誰かこれ試してみない?
ttp://www.h3.dion.ne.jp/~seriston/newpage15.htm

↓こゆいう恐い話も・・・・
ttp://www.sutv.zaq.ne.jp/eyeland/parkinson/007shokisyojyo.htm


ここ最近は、治まってるけど再発が恐いです>自分

160 :病弱名無しさん:03/10/18 21:58 ID:+zlPXPTT
びわの葉っぱが効くそーな。

161 :病弱名無しさん:03/10/18 23:06 ID:SBGsYpwz
びわの葉エキス入りのお茶飲んでますがあんましって感じです。
今度はコンドロイチンでも試そうかと。

162 :病弱名無しさん:03/10/19 21:01 ID:iLvUTzog
身内に医者(整形外科じゃありません)が居ますが、
椎間板ヘルニアの手術で、しもが緩くなることもあると聞きましたが、
手術された方、どうでしょう?



163 :120 ◆A.e5qE3HIY :03/10/20 10:59 ID:n3pWa4Nj
>>127
禿同

ところで話変わるけど、携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

 久夛良木氏は,“PSPはゲーム業界が待ち望んだ究極の携帯機”として説明。「ここまでやるかと言われるスペックを投入した」という。
 発表によれば「PSP」は,曲面描画エンジン機能を有し,3Dグラフィックでゲームが楽しめる。
7.1chによるサラウンド,E3での発表以来,クリエイターたちにリクエストが高かった無線LANも搭載(802.11)。
MPEG-4(ACV)による美しい動画も楽しめるという。これによりゲーム以外の映画などでのニーズも期待する。
 外部端子で将来,GPSやデジタルチューナーにも接続したいとする。
また,久夛良木氏は,繰り返し「コピープロテクトがしっかりしていること」と力説。会場に集まった開発者たちにアピールしていた。
 さらに,ボタン設定なども明らかにされ,PS同様「○△□×」ボタン,R1・L1,アナログスティックが採用される。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF7のように。

いきなりこんな事いいだしてスマソ…
GBAと比較してみてどうなんでしょうか?(シェアのことは抜きで)

164 :病弱名無しさん:03/10/20 18:45 ID:n6mn6jQL
>>162
僕は手術はしていませんが・・・ヘルニアの病状が酷かった時は
尿意が急に来たあと数分で我慢が利かなくなってトイレに駆け込む事が多かったです
タマに少しパンツに漏らす事も・・・(笑)。(小の方だけですが)

今考えると、ヘルニアの影響かな〜っと思えるのは 大分回復した今は
そう言う事が無くなったんで。



165 :162:03/10/20 20:45 ID:3NModxb+
>>164
俺もトイレ近いんだけどそれかな?
ってたぶん子供の頃からだから多分プレッシャーに弱いタイプw
男のクセに冷え性だし。
手術事態、神経に近いところを触るから後遺症としてあり得る事だと聞いたんですが,,,
自分なりの方法で回復してるけど、俺も椎間板ヘルニヤなんで気になります。

166 :164:03/10/20 22:20 ID:n6mn6jQL
>>165
う〜ん今思うとヘルニアに成る半年位前からトイレがやたら近くなっていた
その直ぐ後くらいから腰に時々痛みが出て半年後にドーンと来てヘルニアの診断が下りましたが
若しかするとトイレが近くなったあたりから椎間板に異常が出ていたのかも知れませんね

167 :病弱名無しさん:03/10/23 23:47 ID:p6lGkeI5


168 :病弱名無しさん:03/10/24 23:23 ID:+W2auAZ3
知り合いが坐骨神経痛で困ってて、ここを覗きに来た者です。
なんかトイレ(洋式)座るのも痛くてたまらんらしい。
カイロに行ってみたらしいけど、大して効果が無かったようです。
そこ曰く、「骨盤がゆがんでる」とのことらしいのですが・・・。

で、その話を聞いてて、ふと思い出したのが、よくハンズやホームセンターで
売ってる【スリムアップクッション】
座ってるだけで骨盤が矯正できるとかどうとか。
もし骨盤が原因なら効くかもとオモテ。
誰か試された方いませんか?

169 :病弱名無しさん:03/10/25 01:21 ID:MHQfVgjT
長時間座っている事務仕事なので、坐骨神経痛になって2年。
東洋カイロプラクティックに通ってます。
月2回の通院なのですが、翌日揉み返しがきて翌々日から痛みがなくなります。
臀部筋が固くなってるらしいので、お尻を揉み解してもらうのが効くらしい。
毎日、ストレッチさえすれば月1回の通院で済み、そんなに痛くならないらしいけど
運動きらいなんだもん。
保険効かないから月4回も行ったら、大出費・・・運動しよう。

170 :病弱名無しさん:03/10/26 10:40 ID:qL91Tjrm
長く座ってると臀部中心辺りがしびれるんだけど
これも臀部筋が弱ってるか固くなってるんだろうか・・・

171 :病弱名無しさん:03/10/28 00:33 ID:cK9zQgPK
>>170
臀部筋が弱ってるんじゃなくて、コってるんだ

172 :170:03/10/28 08:55 ID:e51uzi27
>171
どうもです。臀部中心と言うか尾てい骨辺りがしびれるんですよね。
骨がしびれる訳じゃないから臀部筋が凝ってるんだと思うんですが
以前は車なんか何時間乗っても平気だったのに、最近は2時間も乗れば
降りた時にしびれてるのが分るほど。
思うに、サラリーマン辞めて自宅で仕事をするようになってから
歩かない動かないの毎日で、臀部の筋肉がおちた、それで
体重を支えられなくて痺れるのかなと・・・


173 :病弱名無しさん:03/10/28 20:46 ID:wYTLEiAr
このストレッチ、ちゃんとやると効くと思う。
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~ren-tai/kenkou2.htm

これの特にA
椎間板ヘルニヤで坐骨神経痛も左足に出ていたけど、
風呂上りの身体が温まってる時にストレッチしてたら回復した。
この方法で痛い左足をストレッチしてる時に、ズキッと腰から左の尻にかけて痛みがはしったんだけど、
それ以来、左足の攣れてる感じや股関節の痛みがなくなった。
そのストレッチで痛みを感じた時は、「関節ずれた?筋切れた?」って一瞬思った。
症状も人それぞれだから確実にとは言い切れないけど。



174 :病弱名無しさん:03/10/30 01:44 ID:auYylWhE
最近、膝がかくってなる
(膝裏をチョップされた感じでかくってなる、あの感じ)。
そのときは「ん?」ってかんじに痛い。寒い日に多い。
・・・これって新たな症状??? 
とほほ。
最近それでなくても寒さでびりびりしているのに。

175 :病弱名無しさん:03/10/30 08:04 ID:uQk/sW5n
>173
これって>172へのレス?

176 :病弱名無しさん:03/10/30 23:06 ID:2gE/fbvz
>>175
そうです。レス番つけなくてごめんなさい。
分かり難かったですね。すいません。

177 :176:03/10/31 01:09 ID:EfWfWAYa
追記
私事の体験談ですが、少しでも参考になればと思い173を書きました。
連続カキコすいません。

178 :175:03/11/03 16:53 ID:A5xzIy7G
>176-177
どうもありがとう。試してみますね。

179 :158:03/11/04 13:10 ID:GaC2hikr
私も9月にラブ方法で手術しましたが
なるほど
よ〜く分かりました
痛みは完全にはなくならないと言う事ですね
たしかにね!!
でも動けなかったので手術して正解でしたよ

180 :179:03/11/04 13:14 ID:GaC2hikr
>>158
さんへのレスでした
ゴメンナサイ

181 :病弱名無しさん:03/11/04 16:00 ID:ugP80X6d
先週水曜あたりから寝違えたらしく首がめちゃくちゃ痛いんです。我慢出来ず病院に逝ったら、レントゲン撮影。お医者タソ曰く『ヘルニアでしょう』だって。明後日MRI検査なんだけど、結果が恐いでつ。

182 :181:03/11/04 16:30 ID:ugP80X6d
スマソ。スレ違いみたいでした。他逝ってきます

183 :病弱名無しさん:03/11/06 08:46 ID:dYc4qAS4
ストレッチングボード効くね。
座骨神経痛やってから毎日やってるせいか
最近、ぜんぜん腰痛にならない。
マッサージ行くと相変わらず背骨曲がってると言われるけど・・・

184 :病弱名無しさん:03/11/09 16:48 ID:j7Vz9/u8
ここ見て、水泳とストレッチ始めてみました。
仕事の合間にストレッチに励んだらちょっと痛みが強くなりました。
やっぱり温まっているときにやらないとだめですね。

185 :病弱名無しさん:03/11/09 17:55 ID:9wuL2aOv
>>173,176さんとおなじ

このストレッチは、私も整体院で教わりました。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~ren-tai/kenkou3.htm

騙されたと思ってやってみてください。
20年来の腰痛持ちでしたが嘘のように軽くなりましたよ!
ゴルフでフルショットができるようになりました!

186 :病弱名無しさん:03/11/13 19:46 ID:E+qchnRN
夜中に左足のふくらはぎがつるのが辛い
激痛で目を覚ましてしまう ・゚・(ノД`)・゚・。ウエーン・・・


187 :病弱名無しさん:03/11/14 11:40 ID:WDPEqbAQ
>>185
しばらく覗いて居なかったら...居ましたね、同士。
僕はスノボの本で見たんですけど。
腰痛持ちなのにスノボを始めてしまった(これが後に酷い事に)
坐骨神経痛の痛みが出始めた時は、酷い激痛だけど、
しばらくすると痛みが鈍くなりませんか? 慣れちゃうのか知らないけど。
その時に始めてしまったんです。
その後酷くなって医者に掛かった時は完璧に椎間板ヘルニヤでした。
半年、リハビリして改善されなかったら手術考えましょうって言われました。
牽引リハビリも週3ぐらいしてましたけど、それだけでは症状の目覚しい回復はみられなかった。
あわせてストレッチを真剣にするようになってからの回復は驚きましたね。
手術も回避出来ました。
足が攣れてる感じや痺れがとれて背筋をシャンと伸ばし、足を引きずる事なく歩けましたから。
駅まで数100メーターの道を足引きずりながら歩いていましたけど、
新中野から明大前までとか歩けるようになりましたからね。
(東京の人はこれがそこそこの距離って解ってもらえますよね)
あと、ダイソーで見つけたストレッチの仕方の本なんかもを参考にしました。
腰もですけど、全身やるといいですよ。
どこか凝ったり硬くなったりしてると変にかばって他の所にも影響すると思います。
                                長文スマソ

188 :病弱名無しさん:03/11/19 03:16 ID:jc+yvufY
保守

189 :病弱名無しさん :03/11/21 23:27 ID:toc+R0zJ
軽めのヘルニヤ+坐骨神経痛(左足のしりからふくらはぎまで)
腰痛よりおしりとふくらはぎ激痛いです。

はーーーー早くなおしたひ

190 :病弱名無しさん:03/11/22 00:53 ID:oH1SkaxT
坐骨神経痛と闘って2年半。もういい加減疲れたよ。
温泉に浸かって気持ちよく死にたい。

191 :病弱名無しさん:03/11/22 03:45 ID:P/vzrmuF
背骨を曲げると右股関節に激痛が・・・
なのでいつも背中に棒入れてるような妙な格好で
行動せにゃならん。
病院行っても湿布出すだけだろーとか思って敬遠してたけど
そろそろ行くべきか。

192 :病弱名無しさん:03/11/22 13:45 ID:m83o91M6
>>190
温泉浸かって治したら?
温泉は神経痛にマジで効くよ。

193 :病弱名無しさん:03/11/22 18:52 ID:iwz90BCT
今週の頭から腰を悪くした者です。カイロや整形を転々とし、やっと信頼出来る病院を見つけたのですが、もう歩くのも痛くてMRはおろかレントゲンも撮れず。終いには立てなくなってしまいました。。ウァァァン!
寝たきりなんですが、MRを撮りに行こうにも立てないから再び病院に行けない…。
どうしたらいいんでしょう?ベットで安静にしてたら少しはよくなりますか!?

194 :病弱名無しさん:03/11/23 04:14 ID:YFcKc/j1
>>193
絶対安静にしてれば少しは良くなる
良くなったところで病院へ

もしくは救急車呼んで病院直行

あまりに激痛だったら無理はしないほうがいいと思いますよ

195 :shu:03/11/23 07:15 ID:MKEKPGWY
9月頃から痛み出し、足裏チリチリ ふくらはぎはツックンツックン、何とも言えぬ痛みに耐えかねてた矢先、
効きました >>185 サン このストレッチ なんと今軽やかに階段を上り下りして ついでに女房たたき起こしてみせたところ
笑顔を浮かべ「よかったね〜」っと ようやく明るい家庭が戻りそうです。
 ちなみに尻つぼもみもみも併用いたしやした。 再発の恐怖に怯えながらも平穏時が取り戻せた事は精神的にも
大きいことです・・・。  しかし痛かった〜 調子の悪い時などじっとしてるでもなく歩くでもなくただしかめっ面で、
ふーふー息してるだけの状態でした。

>騙されたと思ってやってみてください。

すがる思いでやってみて 大正解でした! (感謝)

196 :病弱名無しさん:03/11/23 09:26 ID:s9cHs+Nk
坐骨神経痛になって2週間
外に出るのもままならず
やっと回復してきました。
昨日は、激しい痛みが出なかった。

体(腰)を冷やしていたのがいけなかったようです。
痛み止めの薬は、まだ飲んでますが
食事自体を変えたのも良かったのか今日も痛みは無し
このまま治ってくれ。

毎食、牛乳(カルシウムが豊富な奴)飲み、
カルシウムの吸収を高めるおかず(ビタミンD)と
ご飯を(1/2合)を食べてます。

食後には、栄養補助食品をカルシウム剤と
総合ビタミン剤(ビタミンDを含むもの)飲んでます。


197 :病弱名無しさん:03/11/23 23:03 ID:iqEHHcbG
ヘルニアのレーザー治療の良い病院教えてください。


198 :病弱名無しさん:03/11/25 21:16 ID:henD7sED
漏れのヘルニア対策@安静入院A薬を病院でもらって飲むB痛みがすこしよくなって
歩けるようになったら温泉に毎日通うC軽い体操とゆっくり歩き10分
D腰痛ベルトE肉食いやめて、魚と根野菜などをゆっくり噛んで食べると
なぜか排便が整い、腰痛も同時に直るというだけで、7年前は痛みから脱出。
今月初め再発し、今のところ、やっと痛みから開放されたので温泉にいこうかとおもいます

199 :病弱名無しさん:03/11/25 22:16 ID:OnftskkK
>>197
常盤台整形外科
http://www.tshnet.or.jp/top04.htm

岩井整形外科病院
http://www.iwai.com/html/index.htm

ただレーザーは適応範囲が狭いということと
いまだ臨床試験中であり保険がきかないという問題もあります

200 :病弱名無しさん:03/11/28 14:22 ID:Yt0cu3Lm
病院では腹筋を鍛えろと言われたのですが、知人に腹筋は腰を痛める、と言われますた。。
再発しないためにメキメキ腹筋してるんですけど、まずいですかね?

201 :病弱名無しさん:03/11/28 15:45 ID:gXqhEV6W
はじめまして
二週間前にバランスボールで玉乗りしていたら妙に腰が痛くなり、それでも構わずに
トレーニングしたり飛び跳ねたり往復800km程車を運転したりとしていたら左尻は痛いわ
左ふくらはぎはひりひりするわ・・・
今日、病院でMRIの結果を聞いてきました。第四、第五の椎間板ヘルニヤだそうです。
今思うと半年ぐらい前から殆ど毎日夜中にトイレに起き出しました。前兆でしょうか?
それと私は趣味ではありますがスノーボードの競技者なのですがヘルニアに飛んだり跳ねたりの
スノーボードはご法度でしょうか?スノーボードが出来なくなったら人生の楽しみの大半を
失ってしまう・・・

202 :病弱名無しさん:03/11/28 18:46 ID:vcRuOpoa
バランスボールが悪かったのですか?

203 :病弱名無しさん:03/11/28 21:48 ID:AWhmX93o
>>201
自分もスノボやります。
と言っても競技に出るほどではありませんが。
スノボを教えてくれた知人は、ワンメイクなんかはやらない方がよいいと言ってました。
まぁ、その知人も歴は長いですけど趣味だからなんとも言えませんが...
長く続けたいなら無理されない方がいいですよ。

204 :病弱名無しさん:03/11/28 22:27 ID:HaMTNQav
まず絶対効果の無い治療法は
気の力だとか怪しいものです。
八代あきの「あきちゃん体操」というのは結構緩和するぞ
お試しあれ。筋肉がじわっと伸びて気持ちが良い。


205 :病弱名無しさん :03/11/28 23:42 ID:F2XmKOZ3
>204
ヘルニア持ちな私も、あきちゃん体操をすると
急激な痛みに襲われなくなりました(そんな気がする)


206 :病弱名無しさん:03/11/29 02:00 ID:tByh1lof
>>200
やり方によるだろうね。
上体を起こすという一般的な方法は腰によくないみたい。
仰向けに寝て、気を付けの姿勢で両足を上げて静止という
ように上体を固定、脚を動かすという方法はどうだろうか?

207 :病弱名無しさん:03/11/29 19:49 ID:dzziTBFd
>>206
なるほど、脚を上げ下げするのですね。ありがとうございます!
ちなみに私は仰向けで足を曲げ、おへそをのぞきこむやり方をしてました。
今やっと落ち着いてきたのに再発せぬかとビクビクする毎日。。。
あきちゃん体操も是非試させていただきます!

208 :201:03/11/29 21:47 ID:yleZPZSZ
>>185にあるストレッチやったら・・・
恐ろしい激痛が!!
マジっすか?ってぐらい痛いです私にはってないんでしょうか・・・
病院ではコルセットをしてできるだけ安静にと言われました
痛みが引くまで動かないほうがいいですかね?

209 :病弱名無しさん:03/12/02 01:45 ID:sPq8DKFz
ごめんなさい。あきちゃん体操検索かけてもよくわかりません。URL教えて頂け
ませんでしょうか?

210 :病弱名無しさん:03/12/03 19:36 ID:92oBl6Fh
椎間板ヘルニアと座骨神経痛で二回手術をしました。
一回目はあまり術後が良くなく、数年後に再発。
身動きが出来なくなって救急車で病院に運ばれました。
でも二回目の手術で完全に直り、腰と足が痛かったことが夢のようです。
以後十年経ちますが全くなんともありません。
症状にもよると思いますが、思い切って手術を受けられるのも良いですよ。
痛みと不安が無くなると、人生も変わりますよ。

211 :病弱名無しさん:03/12/04 00:02 ID:oCw8BCFw
何割かは手術で治ると思いますが、個人毎に条件が異なるので、一概に「手術」と云うのはどうかと。

先ずは信頼できる医者とよく相談して、手術は最後の手段と考えて、決断しましょう。



PS:信頼できる医者がなかなか見つからんのだな、これが。

212 :病弱名無しさん:03/12/04 00:23 ID:1/dg4kpc
私は3箇所ヘルニアでしたが、手術せずに
13年経った今もあの痛みはありません。

手術をとるか、民間療法をとるか
まあ好きなほう(合う方)を選ぶということでしょうか。

213 :病弱名無しさん:03/12/04 00:48 ID:UzZblfnJ
知り合いが寝れないぐらいの坐骨神経痛で悩んでて、ここやヘルニアスレを見てたんですが
自力で良い整体に出会ったらしく、もうほとんど大丈夫らしいです。
実際会ってみたけど、驚くほどの回復ぶりでしたんで、ここで紹介してみようかと思うんだけど、
宣伝や回し者と思われてもヤだしなぁ。

一応ネットで調べてHP見つけたんで貼っときますけど、
逝ってみて、効果無かったからといっても責めないでね。

ttp://www.ncn-t.net/rolling/index.html

214 :病弱名無しさん:03/12/04 01:23 ID:qyoFZawt
普段の生活では何ともないのですが、ジョギングすると右の臀部と
太股のあたりが痺れるような感じになります。
これは座骨神経痛ですか?


215 :病弱名無しさん:03/12/05 23:17 ID:pNrGm3Jh
2,3年前から、左の臀部(尾てい骨の横、ちょっと腰寄り)が時々
痛むようになってきて、走ると>>174さんのような症状になってました。
でも痛みはたまにだったので、あまり気にしないでいたのですが、
このところ風邪をひいて咳がひどく、咳をするたびに、臀部から膝の外側(横側)
にかけて痛みがほとばしるようになりました。
しびれはないし、長時間座ったり立ったりするのに支障はないのですが、
坐骨神経痛の疑いありでしょうか…?近所にいい整形外科がなくて、
行くのをためらっています。

216 :病弱名無しさん:03/12/06 01:39 ID:huwYl8jG
>>214 215
少しでも悩んでいるなら病院いってこい。

217 :病弱名無しさん:03/12/06 17:26 ID:9hV36qhY
ああ,思いっきり豪快にくしゃみしたぃょぅ.


218 :病弱名無しさん:03/12/07 09:02 ID:I//xDaLR
>>208
あまり痛いんじゃ無理はしない方がいいかな?
自分がそのストレッチのカキコしたんだけど。
それやり始めた時はかなり痛かったけど、自分は我慢してやり続けました。
お風呂の後とか、身体が温まってる時がいいと思います。
整体や鍼、マッサージなど色々あるけどこれらは合う合わないは人によって違うと思いますが、
個人的にはストレッチはそれがないと思うんですけど。
基本はストレッチ、その上で他の治療と個人的には思います。
ストレッチって自分で出来るマッサージのようなものと思うんですが...

219 :病弱名無しさん:03/12/07 09:17 ID:TfYdmVIa
ゴムバンドで腰回しって効果あるんですか?


220 :病弱名無しさん:03/12/07 09:21 ID:/Q/dAFB3
>>219
それがないと生活していけませんでした。
仕事もしてたし。
ただ、痛みがなくなるとゴムバンドや腰回し運動をしなくなって
ぐっきりいくことが・・・。油断大敵です。

221 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/12/07 16:20 ID:r4vSi9YN
下肢神経痛は前屈しる!
-25cmで痛みが消えました。

222 :病弱名無しさん:03/12/07 20:35 ID:uO5nPQBN
オイこそが 222げとー

223 :208:03/12/08 08:37 ID:W7gaxaKL
>>218
レスありがとうございます!
ストレッチとか治療で痛いのも苦しいのもいくらでも我慢するんだけど
それが逆効果になったらと思ったら怖くて・・・
性格的に限度を知らずにやり過ぎる性質でして。
少々痛いの我慢して今晩からガシガシとやってみます。

あと「こういう生活を送っているとヘルニアになる」みたいな事書いてるサイトとか本とか
ないでしょうか?原因になるもので自分にあてはまるものは全て直そうと思ってるんですが・・・

軽いヘルニアと診断されてもう一ヶ月、牽引も始めたけど痺れが取れません・・・(´・ω・`)

224 :ご報告:03/12/08 18:24 ID:IZdrre0k
9月10月ゴルフのラウンドと練習を激しくしていたらお尻の骨がだんだん痛くなってきました。
以前からこの痛みはあったので気にせずいたら、10月下旬にはほとんど歩けない痛みに。
整形にいったところ、坐骨神経痛でした。
ブロック注射2回はほとんど効果がありませんでした。
牽引は効果をまったく感じられず(20キロ)。
サポーター使用とボルタレン、ミオナール服用で現在は違和感はあるものの普通に歩けるようになりました。
痛みがひどい時にボルタレン4錠とミオナール2錠飲んでみると、さすがに少し効きました。

既出だとは思いますが、最近はじめたキャット・エクササイズは効果が感じられました。
あと怖かったのですが、昨日かるく歩き・ジョギングしたら腰の重みが一気に楽になりました。
軽い鋭い痛みがありちょっと怖かったですが、走っているうちになくなってきました。
ただし足の筋肉はかなり弱ってました。

>>221
自分は左痛で右前に前屈すると痛みが和らぐ気がします。


225 :夜泣きママ:03/12/09 02:42 ID:kOa5GdxJ
産後の無理がたたったのか…5月頃から、腰の部分は痛くないんですが
左のお尻のほっぺあたりが痛くなりました。
骨盤が歪んでるのか??と整骨院で骨盤のカイロ。
でも、2回目が弟子みたいな人で下手だったせいか、歩くのも
辛くなってしまいました。違う整骨院に行ったら「坐骨神経痛」と
言われ、しばらく通いましたが、良くなったり悪くなったりと完治しません。
骨盤ゴムベルト&骨盤クッションを使用してます。

仰向けになると、左のえくぼのあたりが噛み合ってないような痛さ。
右足を上げて降ろすと腰のあたりからコキっと骨がなります。
ちなみに、右もシクシク痛くなって、やばい!と思ってたら
左は全然痛くなくなったんです。不思議。
今も、ロキソニンで痛みを和らげてますが、だいたい痛いのは左です。
なぜか、生理の前後に症状が悪くなります。
なぜか、いろんな関節がボキボキなります。
産後は関節が緩くなるとかで、そのせいかとも思ってたんですが
ほんとに「坐骨神経痛」なのかなあ?


226 :病弱名無しさん:03/12/10 01:41 ID:ax1dCutL
>>225
まずは整形外科にいってちゃんと診断してもらった方がいい。
整体とか整骨院はあたりはずれがあるので、
はずれをひくと余計ひどくなる。

ちなみにおれも腰は痛くなかったよ。

227 :病弱名無しさん:03/12/11 18:49 ID:hugWUC2t
>>223
あまり無理されない方がいいですよ。
ストレッチは徐々に柔らかくするといいますか、
毎日、少しずつという感じで地道に続けるのがいいと思います。
あとこの時期はどうしても身体が冷えるので、
お風呂上りの身体が温まっている時が効果的で痛みも少ないと思います。
冷えたまま無理したり、間違った方法でやると筋痛めたりする可能性もあります。

>あと「こういう生活を送っているとヘルニアになる」みたいな事書いてるサイトとか本とか
ないでしょうか?

その辺はあまり詳しくないですが、ストレッチは全身やった方が良いみたいです。
足首や股関節なんかが硬くなっても腰にくるみたいです。
足の裏側、太ももやふくらはぎの筋っていいますか、腰痛もちの人はそこが硬いみたいですね。
この季節上着のポケットに手を入れて歩くとか、腕の重さが掛かって猫背になったりも良くないようです。
バックはショルダーよりリュックがいいとか。
ショルダーをいつも同じ向きで袈裟懸けも良くないようです。
あと尻ポケットに財布を入れて車の運転も良くないと思います。
長く続ければ骨格を変に矯正してるのといっしょだと思います。


228 :病弱名無しさん:03/12/11 23:00 ID:px4qr2Mg
ヘルニアはよくなったんだけど、
左足の感覚がおかしいままで
転ぶことが多くなった。
転ぶ度に、膝や足首を痛めてしまう。
ほんと、まいっちゃうね、この病気は。

229 :病弱名無しさん:03/12/11 23:09 ID:pWa8lvaP
>>228
…………それは「ヘルニアは良くなった」と言えるのか?(;´Д`)

230 :病弱名無しさん:03/12/12 00:23 ID:Mg1haqAl
中川式ストレッチングマシーンを購入した。2万円ほどだが、
これは一生使えると思えば安い。
効果のほどはというと、足腰背中が伸びて疲労が格段に取れる。
5分程度でも座るだけで伸びが実感できて気持ちいい。


231 :病弱名無しさん:03/12/12 14:13 ID:p2VDZbHZ
2日前から腰痛・・といっても足が痛くて歩けなくなり
整形行って来ました。
普通に神経痛と言われました。
レントゲン撮ったら骨の仕組みが、20人に1人の
割り合いでいる変型?タイプとのことで
同じ環境の人と比べたら負担が大きくなるそうです。

あとググってみたら、歩けなくなる症状が
「間欠性跛行」正にそれ!
4文字目の訓読みで一気にウチュ

まだ30代前半です・・・



232 :228:03/12/12 22:50 ID:c5Kf16F5
>>229
あのツラーイ座骨神経痛から解放されて
治ったような気がしてたけど
実はまだまだだった、と言いたかった。
今、足首捻挫して寝込んでるところ。

みなさんも、きっちり治した方がいいですよ。

233 :病弱名無しさん:03/12/13 13:42 ID:QKDLymwq
>>231
信頼できる医者を見つけて、きちんと原因を追求したほうが良いですよ。
まともな整形外科では、レントゲンだけで診断せず、最低でもMRIを
見てみるもんです。

234 :病弱名無しさん:03/12/13 15:01 ID:E8sg+Zdr
私も坐骨神経痛で電車の中で涙ぐむくらい辛かった。
ひどいときは電車の座席が高さ的に痛くて30秒も座ってられないし、立てば腰痛で通勤がもう大変だった。
仕事も座り仕事で、30分ごとに立ってトイレでストレッチしていたから、怠けていると思われていたと思う。
辛くてそんな事考えられなかったけど。
でも、ストレッチで治りました。(まだちょっと違和感はあるけど。)
お尻から太股にかけての筋を伸ばす運動って、案外難しいのですが
伸ばしかたが分かってから、どんどん良くなりました。
整体の本を見たんですが、ここで紹介してもいいんだろうか。知りたい人いますか?

235 :病弱名無しさん:03/12/13 15:03 ID:E8sg+Zdr
因みに、私の場合ロキソニンは坐骨神経痛にはあまりきかなかった。
腰痛には効いたけど、温湿布張りまくりの方がよかったきがする。

236 :病弱名無しさん:03/12/13 16:48 ID:uXR7urAF
>>234
=MRI信者。

なぜ、執拗にMRIとまともな医師にこだわるのか。

237 :病弱名無しさん:03/12/13 17:38 ID:Jdk9r2wV
>>236
お主、レス番間違ってると思うぞ。

238 :病弱名無しさん:03/12/13 17:47 ID:jCFY8niK
うおっと、大変失礼!!
>>233に対して。

>>237 すまん!


239 :231:03/12/13 19:10 ID:LyHoDoOa
>>233
助言ありがと。
整形外科は始めてで信頼出来る総合病院に
行ったから不安はないです。

さっきまで痛み止め飲んでるにもかかわらず
悶絶ものの痛さだったのが..
あれ?治ったかという位平気になりました。

しかし気になるのが20人に1人の骨の仕組み。
大した割合じゃないですが、
どなたか同じような方おられませんか?

240 :病弱名無しさん:03/12/13 20:52 ID:Jdk9r2wV
20人に1人ってのが良く判らないけど、あまり割合的には低く無いよねぇ。

241 :病弱名無しさん:03/12/13 21:13 ID:I169++bB
>>231=>>231

242 :病弱名無しさん:03/12/13 21:38 ID:anHIKVzY
>241
そりゃそうだ

243 :病弱名無しさん:03/12/14 01:52 ID:XSUm2j+O
このスレには色々な人がいますね〜。
私も3年ほど前にやりました、坐骨神経痛。
ただし医者は具体的にこの病名は言ってくれなかったので
家庭の医学等を見ての推測なんですが間違ってないはず。

私の場合左腰(というかお尻の左側というか……)の痛みと
左足の外側ラインに沿った痺れ、感覚がないといった症状で始まりました。
レントゲンの結果ヘルニアではないとのことでしたので
学生の特権で毎日(本当に開業してる毎日)牽引に通いました。
さほど酷くなかったのか、一月ほどで症状が消えました。

が。
今でも腰〜足に疲れがたまってくると痺れと痛みが。
マッサージに行って揉み解してもらうと症状が和らぐので
これは自分の体への投資、贅沢じゃないんだと言い聞かせて通ってます。
でも1〜2週間に一度数千円は結構痛い。

244 :243:03/12/14 02:05 ID:XSUm2j+O
ちなみに今はもう学生ではないので、同じレベルで症状出たら本当に困ります。
毎日どころか週1医者に通うのも大変だし。

ところでここ数ヶ月左の膝が痛いのです。
質問スレで聞いてみたところ膝関節症じゃないかと教えていただいたんだけど
まさか未だに微妙に残ってる坐骨神経痛と関連があるんじゃあとちょっと不安。
変に庇って歩いてたりするんでしょうか。
一度左の腰〜足までMRI撮ってもらったほうがいいのかな。

245 :病弱名無しさん:03/12/14 02:21 ID:0KJQBts/
もう一つヘルニアスレあるけどこっちのスレではあんまりAKAの話は出てきてませんね

246 :病弱名無しさん:03/12/14 02:46 ID:XCQb+w1w
>>244
関係ありありじゃないかな。
おれもたまに膝痛いもん。
やっぱ庇ってるらしくて、背中も左半分だけ疲れるし。
脹ら脛触ると、右の方が張ってるし(右に頼るから)。

247 :234じゃないが:03/12/14 05:12 ID:nY7DhjmS
>>236
MRIは必要じゃん?
それ自体が治療じゃないから撮っても意味無いように思えるかも知れないけど。
自分の体に起きてる事をはっきり認識するっていうか、ちゃんと患部を見るって意味では。
医者だってそれ診て今後どうするか判断するわけだろ?手術をどうするかとか。
まぁ、治療って言っても整形外科じゃ牽引、低周波治療、赤外線の温熱だっけ?
それぐらいしかないと思うけど。
まともな医師なんて当然の事じゃん。そんなの何処を患ってもヤブよりはいいに決まってる。


248 :病弱名無しさん:03/12/14 07:44 ID:l4gz9NxC
>234さん
そのスオレッチの書いてある本、ぜひ教えて欲しい!

249 :247:03/12/14 07:47 ID:nY7DhjmS
234じゃないが ×
233じゃないが○
漏れも間違えてしまった。

250 :248:03/12/14 08:05 ID:l4gz9NxC
ストレッチです。おぇ!恥ずかしい!
234さん、ぜひ教えてください。

251 :病弱名無しさん:03/12/14 08:28 ID:1H3kUo50
医師でもないのにMRIをすすめるところは
ちょっとムッとするね。

252 :233だが:03/12/14 09:07 ID:Qniu9TYm
MRI信者って?
ヘルニアはレントゲンには映らないから、一番楽に体の状態を見られるMRIを勧めたまでだが、何かおかしいか?
いきなりミエロやる勇気も無かろう。

ひとを**信者などと呼ぶ無礼は、困りものだな。

253 :病弱名無しさん:03/12/14 09:51 ID:nY7DhjmS
233の言ってる事の方が正しいね。



254 :病弱名無しさん:03/12/14 10:19 ID:NBRVufpR
信頼できる医者ってどうやってみつけるの?
うわさ?

255 :病弱名無しさん:03/12/14 10:44 ID:nY7DhjmS
とりあえず小さい町医者は何処もいっしょ。
ていうか、結局のところ医者の良し悪しは手術ってなった時だろう?
ヘルニヤの治療って医者じゃあ牽引くらいだろ?
MRIは自分の身体がどういう状況か知るためのもの。
俺はストレッチと牽引で大分良くなったけど。
それで手術を回避するか、諦めて手術するかしかない。
まぁ、手術しても体質や生活習慣でなりやすいはずだから、
余程気をつけないと再発するんだろうね。
俺は完治はないと思ってるよ。
手術した人でもヘルニヤになる以前のように何も気にしないで済むって訳でも無いようだし。
そういった意味でもね。
試した事ないのは整体とかの類い。人に聞くと良くないって人が多いかな?
マッサージの類いとかは致命傷になるとも聞いたが....

256 :病弱名無しさん:03/12/14 10:53 ID:6pN1IBe6
ヘルニヤ ハレルヤ

257 :病弱名無しさん:03/12/14 10:58 ID:zypj14N9
>マッサージの類いとかは致命傷になるとも聞いたが....

ワラタ。

258 :病弱名無しさん:03/12/14 11:07 ID:nY7DhjmS
>>257
なんで?
マッサージで飛び出てる椎間板が引っ込むのか?


259 :治療中:03/12/14 12:02 ID:gPQeGJ52
毎回ギックリになっていたわらすですが今は少しだけ落ちついてるよ。骨のバランスとか筋肉のバランスを整えると良いノダ。今試験いや実行中なんで完璧になったらご報告しますね?

260 :病弱名無しさん:03/12/14 13:07 ID:WqQeFxdN
>>259
自分がすること(報告)に「ご」はつけん!!


261 :病弱名無しさん:03/12/14 15:58 ID:0KJQBts/
>>258
AKA治療の考え方ではほとんどの場合神経を圧迫してるから痛みが起こるんじゃなくて仙長関節などが
ずれたりしてるから起こる。それをAKAで直せば痛みが軽減、消失するてこと。
ただのマッサージとAKAは全く違うけどね。

詳しくはここで
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html

262 :病弱名無しさん:03/12/14 16:01 ID:0KJQBts/
仙長じゃなくて仙腸でした

263 :病弱名無しさん:03/12/14 21:13 ID:0FqHpLVB
前湾(腰のそり)とは、前かがみの姿勢ですか?後ろに反った姿勢ですか?
リハビリの本を読んでるんですが意味がよく解りませんでした・・・。

264 :病弱名無しさん:03/12/14 21:35 ID:VL/JR7w3
後ろに反るなど恐ろしくてできん!!!!

265 :病弱名無しさん:03/12/14 23:14 ID:Ewp+48Jw
>260
「ご」付けるのが正しいかと・・・


266 :病弱名無しさん:03/12/14 23:22 ID:wac6BEtv
>>265
俺もそう思う。知ったかぶってる>>260がアフォ。

267 :病弱名無しさん:03/12/15 00:47 ID:v0rTzIwW
ううう……もう1ヶ月ばかりかかとの感覚が鈍くなってるよう。・゚・(ノД`)・゚・。
病院あちこち行ってるのにちっとも良くならないよう……。

268 :病弱名無しさん:03/12/15 01:00 ID:clOrBxuy
>>266
すべてに「お」や「ご」をつけるのが丁寧な言い方と
勘違いしてるんじゃないの?



269 :病弱名無しさん:03/12/15 01:05 ID:clOrBxuy

・うちの御主人

・私の御意見

なんていいません。


270 :病弱名無しさん:03/12/15 02:41 ID:v0rTzIwW
>>269
それは言う訳ないと思うけど。
だけど、「報告する」の場合は「御報告します」で正解ですよ。

271 :病弱名無しさん:03/12/15 09:03 ID:vNU738C5
朝の会議で「それでは、ご報告します」なんて言ったら
失笑をかいます。(誰も注意してくれないけど

272 :病弱名無しさん:03/12/15 09:28 ID:N5NE2s/D
「報告いたします・案内させていただきます」
「ご報告・ご案内」は使うけど、

そもそも>>259の書き方に、問題があるのでは。
この文章の中で「ご」は変だね。

ところで、ここはいつから国語のスレになったの?



273 :病弱名無しさん:03/12/15 16:09 ID:0LxSmdBY
もまいらちょっと引っ張りすぎヘルニアスレなんだから

274 :夜泣きママ:03/12/16 00:05 ID:2XISGCJA
>>226さん。
ありがとうございます。
今は、子守りでなかなか病院行けないんです(ためいき)
みなさんの書き込みみてると、普通に生活できるだけ
まだマシなんですねえ(苦笑)

遅レスですみませんでした。

275 :病弱名無しさん:03/12/16 20:41 ID:eJT+RfMy
レーザーで治った人っているんですか?

276 :前回のご報告人間だす:03/12/16 20:55 ID:4f0LfdIh
参ったな、ただの報告じゃ、生意気と思うし見えない相手には年上の人いると思ったからです。勿論こんな問題より皆様に早く治して元気にと思っています

277 :病弱名無しさん:03/12/16 23:47 ID:YZijCQ1m
>>276
その部分だけ謙譲語はおかしいよ。
>>259

それじゃあ、ほかの部分が生意気じゃなく目上の人に対して
敬意を払っていたとでも?
この話はすれ違いなので以上で終了。

278 :病弱名無しさん:03/12/17 01:06 ID:H+9OvNNX
レーザー治療のご報告キボン!!!

279 :名無しさん@ゲレンデいっぱい:03/12/17 22:08 ID:D6urcVlH
梨状筋症候群ってしってますか?
椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛だと思ってたら、
整体で梨状筋が硬いなぁ...といわれて調べたら
まさにこの症状。ヘルニアだけが神経痛の原因ではないことを始めて知りました。
梨状筋症候群の効果的な治療法知ってる人います?

280 :Art Man:03/12/17 23:35 ID:9vVsoEQn
さいたま市の治療院で医師より学んだAKA療法を行っております。詳しくは
ttp://groups.msn.com/q6h6s4b7sger0j7bscrg1apdp4
まで

281 :病弱名無しさん:03/12/18 11:46 ID:RXrvYk9K
医師がこんな態度では・・・


http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1055894273/



282 :ぬるんですよ:03/12/18 14:39 ID:rVG25gGx
このぬるんですよは痛いところにぬると痛みが消えていく優れものです。病院で駄目な方はURLを開いてみてくださいURL,http://daiwa4.ocn.ne.jp/~daiwa3/

283 :病弱名無しさん:03/12/19 23:33 ID:qkpC7Zz7
>>279
梨状筋症候群……私もソレです。
治療法は、対処療法(ブロック注射・整体でほぐしてもらう)と手術です。
対処療法で十分な効果がない場合、梨状筋を切り離す手術をすると良くなるそうです。
手術はしたことないのですが、ブロック注射だと効きめ1年。
整体だと効きめ2週間〜3週間が私の場合です。
手術は体にメスを入れるので、できるならば対処療法をお勧めします。
ストレッチと整体が体には1番良いと思って、私はこの治療法にしてます。

284 :早すぎるぜ ◆bKaGbR8Ka. :03/12/20 20:59 ID:PZnJ8cV7
2日前に、なぜか足の裏が痛くなりました。
土踏まずとカカトの境目の所です。
気にせずに趣味のジョギングをしたら、その晩は足の裏が痛くて眠れなかった。
昨日はジョギングを休んだところ、少し良くなったみたいですが、まだ足を
引きずって歩いています。

この4ヶ月は、1.5キロのアレイを2つ持って、毎日30分走っていました。
疲れがたまったのかと思っていたのですが、検索してみたところ
座骨神経痛の症状に足の裏の痛みがあがっていました。
子供の頃、腰を痛めたことがあるので心配です。
僕の症状は座骨神経痛なのでしょうか?


285 :病弱名無しさん:03/12/21 02:03 ID:kRWXE5lJ
>>284
病院行け

286 :病弱名無しさん:03/12/23 07:46 ID:oQhLPRNs
 

287 :病弱名無しさん:03/12/23 13:01 ID:jQmJ03mS
>>284
ここでは「診断」をすることは出来ない。
自分達は医者でも無いし、医者だって実際に診て検査をしないと判断は出来ない。
同じ様な症状が出る病気は山程あるので、まずは信頼出来そうな神経内科か整形外科に行きなされ。

288 :病弱名無しさん:03/12/25 13:01 ID:9ekDu7xP
ペインクリニックという手もある

289 :病弱名無しさん:03/12/25 20:07 ID:4jhn1l42
近所の整形に通って,牽引・低周波・マッサージ受けてるが,
ちっとも良くならないどころか,足の痛みは酷くなるばかり.
あしたペインに行こうかな.


290 :病弱名無しさん:03/12/25 20:13 ID:U/yqFdEj
牽引止めたほうが良いと思われ

291 :病弱名無しさん:03/12/25 20:31 ID:4jhn1l42
そうねえ.>>290

僕の場合,処方されているボルタレンは良く効きます.
効いている時間は短いけど.

持続的な痛み止めの効果が期待できるなら,ブロック注射を
受けてみようかな,と思い始めたところです.


292 :病弱名無しさん:03/12/25 21:29 ID:yo9jaw4w
私も、椎間板ヘルニアです。
今、左臀部からもも、ふくらはぎにかけて、つっています。
夜、2時間くらい寝ると、必ずつった痛みで起きてしまい寝れません。
足がつった時の対処法、予防法知ってる方!教えてください。
お願いします!

293 :病弱名無しさん:03/12/25 22:03 ID:3oqyXgeL
干渉波当てる治療毎日やって一ヶ月、ようやく調子がよくなってきたが・・・・
ただ単に自然治癒しただけではないのかと思えてならない。

294 :病弱名無しさん:03/12/26 01:43 ID:vN2BNiKJ
やっぱりストレッチを毎日やるのがいいかと。
完治しないかもしれないが、楽にはなると思うんだが。

295 :病弱名無しさん:03/12/26 02:29 ID:sZximItS
ありがとうございます。とりあえずロキソニン飲んで、ボルタレン入れて、
寝ます。・・・寝るのも怖いんですが・・・。
明日、ブロック注射なので、がまんします。


296 :病弱名無しさん:03/12/29 23:41 ID:W0gPvT2o
痛いのが1番辛いとは思います
でも、痛み止めの飲みすぎて胃潰瘍になることがあるので気を付けて下さい
私はボルタレン(←かなり強い鎮痛剤)の飲みすぎで胃に穴あきました
胃薬と一緒に飲んでても穴あきますよ
でも、痛いと飲んじゃうよー(泣)

297 :病弱名無しさん:03/12/30 12:28 ID:uGPiS7ov
ペインクリニックはエエデ

298 :病弱名無しさん:03/12/30 22:56 ID:GhekO6/w
>>297

禿同!痛みに対して的確な治療をしてくれた


299 :病弱名無しさん:03/12/31 17:44 ID:TBJVpP8T
休み休みでないと歩けなくなってきた。
まずいなあ。

300 :通りすがり:03/12/31 21:40 ID:yvzacAvS
>>299
どうでも良いが、病院に行ってる?
ほかの誰でもない、自分の体に異常が起きているのだから
さっさと原因究明するよな。。。

こんなゴミ掲示板に書き込むより前に。。。


301 :病弱名無しさん:04/01/05 22:47 ID:ltty3qkX
自分の坐骨神経痛はここにいるほとんどと違って神経鞘腫によるもの。
神経のまわりに良性腫瘍ができて、神経を圧迫し、その先に痛み・痺れを
かんじるというもの。足のところどころにグリグリしたしこりがあって、
それを押されると、男の俺も我慢できなくてうめいてしまう。

どうやら神経鞘腫を摘出すると痛みは和らぐらしいが、同時に神経を傷つける
リスクもあるという諸刃の剣。これからどうするかを病院といっしょに検討中。

302 :病弱名無しさん:04/01/06 12:24 ID:MNHxwE3F
男の俺も、って
一般に男の方が痛み弱いとおもう。

303 :病弱名無しさん:04/01/06 21:54 ID:qTIg27w8
そうそう。
痛みは一般に女性の方が強いもんだ。お産に耐えられる様な作りになってるんんだよね。
よく言われるよね、もし男が出産をしたら気を失うとか、ショックで死ぬとか。

304 :病弱名無しさん:04/01/08 00:49 ID:FsB/y1mn
ボルタレンって飲み薬もあるんだ?お尻から入れる座薬しか知らなんだ。・・

305 :病弱名無しさん:04/01/09 12:49 ID:VPAQqStn
ちょっと質問なんですけど、炎症ってどのくらいで
おさまるもんなんですか?

306 :病弱名無しさん:04/01/09 23:02 ID:pnmjZ20o
痰が切れない地獄

307 :病弱名無しさん:04/01/13 13:29 ID:5yX78s//
イタイ・・

308 :病弱名無しさん:04/01/17 22:30 ID:G0YOf/JZ
>>306
分るぞ…
クシャミだと、瞬間に激痛が走りまくる地獄

長時間寝ていると、痛みが酷くなって目が覚めてしまう
体は痛みで消耗してるのに、ゆっくり眠れないのがしんどい

309 :病弱名無しさん:04/01/18 01:22 ID:9Yrmrb2e
炎症は薬飲んでたら2日ほどで引くかと
激痛→背筋硬直→腹筋硬直→動作不能ってのが一番つらかった

310 :病弱名無しさん:04/01/18 10:27 ID:1Q6Rfonb
座骨神経痛って寝ているときが一番酷いよね。
毎晩3時過ぎに痛みで目が覚め、6時頃まで七転八倒。
熟睡できない・・・


311 :病弱名無しさん:04/01/24 11:06 ID:Qt8EjtYN
寝てると酷いタイプと座ってると酷いタイプ、立ってると酷いタイプがあるかと。
寝てると酷いタイプが一番辛そうだね。

312 :病弱名無しさん:04/01/24 23:50 ID:/RCwmMIq
>>310
仲間 ・゚・(ノД`)・゚・。
あおむけ、よこむき、うつぶせ と繰り返している


313 :病弱名無しさん:04/01/25 03:15 ID:ojWTFhAw
ヘルニアの手術で女性が死んだというニュースを見て鬱になった。

314 :病弱名無しさん:04/01/25 06:18 ID:z6xQLVqQ
少しでも楽な姿勢を探して,どたんばたんと寝返り打ったり
足を曲げたり伸ばしたり・・・しているうちに益々痛みが酷くなるノダ.

315 :病弱名無しさん:04/01/25 09:24 ID:dbFwPvhO
「TMS理論」というのがよく出てくるので
Googleを検索したら、たくさんヒットした。
ダメモトで本を読んで改善プログラムを実行中。
この10日間ほどで鎮痛剤が不要になったよ。
気持がどんどん明るくなって来た。

316 :病弱名無しさん:04/01/27 22:33 ID:LnEJZWVC
硬膜外ブロック、4回してデパスを飲んでいたせいもあって、生理が2週間も遅れて
おまけに、風邪もひいて(くしゃみ連発)ようやくよくなってきたのに、
また最初の、ボルタレン座薬を入れても寝れない日々が始まってしまった!
ショ〜ック!!動くのが怖いから腰をかばって、まわりの筋肉もこわばってるし。
また、ブロック治療1からやり直し。悲しいよ〜。
手術はしたくないし、困ったのお。先生に言ったら「神経根ブロックもあるけど、
患者さんはみんな、手術よりしたくないほど痛いって言うので、薦めてない。」って
言われたのです。どっちにしろ、怖いよ〜。早く、この痛みから脱出した〜い!


317 :739:04/01/27 22:59 ID:pcWNQAFh
手術して完治しました。背中を3cmほど切られました。入院期間は1月。
術後、1週間は寝たまま。術後、1月ぐらいは痺れが残った感じでしたが、強烈な
痛みは無く、痺れも神経が回復するにつれ段々なくなりました。自分の場合、ブロック、座薬
などをしても効果がなかったので、オペとなりました。でも、良かったと思います。

318 :病弱名無しさん:04/01/27 23:12 ID:LnEJZWVC
ちなみに、手術と入院費合わせて、いくらくらい掛かりましたか?
50万くらい?


319 :病弱名無しさん:04/01/28 00:04 ID:SOebMNXY
お尻から、大腿部の後ろにかけて痛みがある方、痛みがある方の、お尻が
少し小さくなっていませんか?


320 :病弱名無しさん:04/01/28 00:15 ID:sLd9EVaI
それは、筋肉が収縮して緊張しているからではないでしょうか?
痛い方と痛くない方では、明らかに硬さが違ってきていると思うのですが?
どうでしょう?

321 :病弱名無しさん:04/01/28 01:13 ID:Ts7UjnQJ
最後に全力疾走したのはいつだったかな・・・

322 :739:04/01/28 08:02 ID:vlEqXaFT
たしか、30饅ぐらいだったと思います。当時学生でしたので、費用は両親が出してくれましたが
大学の健康共済金やら、保険やらで実際はもっと安くなりました。一つ言えるのは、脊椎専門の多数
手術をこなしてる専門医のところで、手術されることをお勧めします。自分は、遠かったけどそれで
良かった。

323 :病弱名無しさん:04/01/28 15:19 ID:5SIWia/n
座ってると腿のあたりがピキピキ痛くなってくるんですけど
同じような症状の方、どんな椅子使ってますか?
いいのがあったら教えて欲しいのですが・・・。

324 :病弱名無しさん:04/01/28 23:49 ID:tE22NuLx
>319ですけど、
私は、L4.L5のヘルニアで医者からは、大きく出ていると言われました。(ちなみに真ん中)
お尻に痛みがあるほうは右側で、痛みがない左側に比べると、筋肉が半分ぐらいしかないと言われて
これは、ヘルニアによる神経の圧迫のせいなのではないかと思っているのですが心配しています。

325 :病弱名無しさん:04/01/29 10:12 ID:TNiOoKYr
316ですが、私もL4、L5のヘルニアで、かなり飛び出ています。でも、筋肉が半分しかないと
言われた事はありません。確かに、左をかばっているし、痛いのが恐くて歩かなく
なってきてるし、動かせないので、筋肉は落ちてきていると思います。
だから、お尻から小指の先までつると、なかなかなおりません。
筋肉がおちるとつりやすくなるんですよね。少し、症状がおさまったら、プールに
行ってウォーキングをしようと思っています。ヘルニアになると筋肉が落ちるのは
しょうがないんじゃないでしょうか?でも、神経の圧迫とは関係ないかと・・・。
私は再々発なのですが、9月くらいから痛くなって、12月にはよくなってきて、
さあ、仕事再開と思っていたら、12月半ばにギックリ腰のようになって(食器を洗って
いただけなのに、ももの部分からビキッと音がしたの)たぶん、酔っ払いのだんなを
起こした時全体重をかけられたのが原因だと。次の日、出かけなくてはならなかった
ので、無理やり出かけたら悪化、次の日整体に行ったら「何で治らないの?」と
先生ががんばってくれちゃったので、も〜っと悪化。年末から硬膜外ブロックを始め
1月半ばに痛みが和らいできて歩けるようになってきていたのに上記の理由で
又、激痛!まあ、治したい気持ちははやりますが、我慢しながら、治しています。
みなさんも、がんばりましょう。(長文、失礼しました。)

326 :病弱名無しさん:04/01/29 10:59 ID:QRdoR879
>>325さんへ
最初、に発病したのは、いつぐらいだったのですか?
私は、去年の1月末頃に発病しました。それから、一ヶ月自宅療養して、
それでも痛みが引かなくて、2月末に入院しました。約3ヶ月でした。
持続牽引、仙骨硬膜外ブロック、腰椎硬膜外ブロック、をして、約7割
回復して退院しました。又、最近痛み出して、鬱ぎみです。将来を考えると・・・


327 :病弱名無しさん:04/01/29 11:11 ID:EtfSLCyz
ここはほんとに良いですよ。
色んな治療があるけど、針が一番効きましたね。
http://www.e-hari.jp/

328 :病弱名無しさん:04/01/29 11:37 ID:TNiOoKYr
326さんへ
最初に発病したのは、7年位前です。3ヶ月くらい療養して、痛みがなくなりました。
次は、3、4年前。これはそれほど重くなかったけど、2ヶ月くらい療養しました。
今回は、長いなあ。30代になったし(去年は本厄!これだ!)主婦なのでどうしても
家にいても無理せざるをえないんですね。晩御飯作ったり、洗濯したり・・・。ふうっ。
だんなは、家事をしない人なので、何もしません。ヘルニアの痛みもわからないので
家にいてなにしてるの?と思っているようです。
激痛って言ってもわかってくれないので、この間、「手の中指と中指の関節を曲げて
そこを思い切り押し当ててみな、それより痛いよ」って言ってやらせたら
「痛いじゃないか、たいへん」と言って2日だけ覚えてて、手伝ってくれました。
3日からは忘れてましたけどね(笑)まあ迷惑かけてると思いますよ。
病院の先生に言わせれば、入院はしてもしなくてもいいって。
なんで入院するかといえば、やっぱり安静だそうで、家にいると動いちゃうからね。
そういう意味の入院なんだって言ってましたよ。
今は、通院して硬膜外ブロックを1からやりなおしです。
まあ、あまり焦ると心にも悪いので、ここに遊びにきてるのです。
326さんも手術しないでヘルニアと付き合うんだったら、あまり不安とか
イライラとかしない方がいいですよ。がんばりませう!

329 :病弱名無しさん:04/01/29 14:29 ID:3xt+dt1B
328さんへ
本当につらいですよね。今、私は毎日ストレッチしてます。
体が硬いと腰痛引き起こしやすいそうです。特に下半身を軟らかくしたほうが
いいそうです。お互いにがんばりましょう。

330 :病弱名無しさん:04/01/29 16:44 ID:5ATWcZtr
ダンナが坐骨神経痛と診断されました。
痛みが軽いときは、ストレッチと軽い運動をするようにと言われたそうなんですが
仕事で帰りが遅いのでウォーキングとかする時間がないんです。
室内でできるということもあって、踏み台昇降を薦めてみようと思うんですが
階段の上り下りがつらい方もいるみたいだし逆効果になるでしょうか?

331 :病弱名無しさん:04/01/29 17:20 ID:ElVt7thc
さんざん言われていることだけど,
座骨神経痛は症状を表す言葉.
その原因をはっきりさせた方が良いと思いますよ.

で,もし椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛だったら
昇降運動はマズイでしょう.
背骨にもろ上下方向の撃力が加わってしまう.

332 :病弱名無しさん:04/01/29 18:15 ID:YkJFyTi4
328さんへ
7年前にヘルニアになっておられても、まだ症状が続くのですか。
大きなヘルニアなら萎縮するって聞いてるんですけど。ちなみに
コルセットつけていますか。


333 :病弱名無しさん:04/01/29 18:20 ID:3kl+d5Xk
オイこそが 333げとー

334 :330:04/01/29 20:09 ID:8lzt33sa
>>331
椎間板ヘルニアではなく
腰椎の間隔が極端に狭いのが原因だそうです。
こういうケースは少ないんでしょうか?
何とか力になりたいのですが、
治療のしようがないということで今は痛み止めが出てるくらいです。
医者に聞くのがベストなんでしょうけど<どんな運動がいいか
しばらく痛みで仕事を休んでいたこともあり、病院へ行く時間がとれないんです・・

335 :331:04/01/29 20:42 ID:ElVt7thc
ああ,怪しいよそれ.

僕も最初に言った整形での診断は(レントゲンのみ)
”腰椎のココとココの間隔が狭まっているねぇ〜
 だから下半身に行く神経を圧迫して足が痛いんだよ”
で,ヘルニアじゃないんですかって聞いたら,
”いいや”
だってさ.

腰痛体操やら牽引やらやったけど,いっこうに良くならず.

大病院に行って,MRI撮ったら見事にはみ出してましたよ.

積極的な治療法はなく,今は,痛み止め飲んでひたすら安静にしている毎日です.

336 :病弱名無しさん:04/01/29 21:34 ID:1KTxekAw
>>331
私も、先日整形外科で腰椎の間隔が狭いと言われ、MRIを自ら強要しました。
ヘルニアの程度は軽いそうですが、せきやくしゃみ、前かがみなどすると腰がズキンとしました。
今、内服薬とストレッチをしてます。薬を飲み始めた3日目ぐらいから
おもいっきりくしゃみをしても痛くなり、今日で10日ほど経ちました。
薬のおかげでなのかわからないし、切れるともでるのでしょうかね?
331さんはどんな感じですか?

337 :病弱名無しさん:04/01/29 22:17 ID:TNiOoKYr
332さんへ328より
だいたい、3年ぐらいのペースで再発かなあ。
今、コルセットはしてません。すると、足の小指の先までビリビリしびれて、
それを越すと、つったような痛みが走り、その後激痛になるので、できません。
明日、硬膜外ブロックを再度開始するので、少しよくなったらしようと思います。
3年くらいのペースでくるといいましたが、その頃とても疲れがたまっていたので
一番弱いところにガーンとくるのよ。痛くないのにいつもコルセットをしておく
わけにはいかないし・・・。難しいですね。

338 :病弱名無しさん:04/01/30 00:00 ID:KTEiGfkc
337さんへ332より
ストレッチはやられていますか?今、行かれてある病院は、リハビリテーション科は
ありますか?私が行っている病院は、リハビリテーション科があって、最初の一ヶ月
で全く足を伸ばした状態で前屈ができなかったのが、(膝より上)いまでは、うそのように手の平の
3分の2ぐらいまでつくようになりました。そこの病院では、電気や、ウォーターベッド
理学療法士による徒手訓練があって、仙腸関節の動きや、ストレッチのやり方を教えてもらって
います。理学療法士によると、私の場合、入院してた病院にリハビリ科がなくて、約3ヶ月の入院を
してて、ほとんどからだをかばって動かしてなかったのがいけなかったらしく、発症して、2週間以内
には、リハビリで徒手などしてもらって筋肉や、関節が硬直するの防止するそうです。そうしないと、
2次的な痛み、又、それをかばって3次的な痛みが出て、悪循環になるらしいです。捻挫も。
コルセットも、やらない方がいいそうです。筋肉の衰えもあるらしいですけど、腰の動きを制限した分
上の胸骨や、下の仙腸関節がオーバーワークになってかえっていろんな支障が後から出てくるそうです。
再発をおこすのも、やはり毎日の自分にあったストレッチをやって、下半身を柔軟にしていた方がいいそうですよ。
ヘルニアになるひとは、体が硬いひとに多いみたいですね。自分も含めて。難しいですね。


339 :病弱名無しさん:04/01/30 00:06 ID:E/zcddtb
冬になると右手と右足の先が冷たくなる。なんとか直らんかなあ

340 :病弱名無しさん:04/01/30 03:02 ID:OcpdZBUf
332さんへ337より
一応、リハビリテーション科はあります。でも、患部の温め、牽引、ストレッチなので
今の、激痛段階ではできません。9月から12月まではしていたのですが、
(中国整体と同時進行)よくはなってきていたのですが、12月半ばにももの所で
バキンッと音がして、それ以来、上記に書いた様な状態です。
家でもできる限り、ストレッチはしていますが、腰と腿のストレッチをすると足が
痛くなり、足を楽な姿勢に保つと今度は腿の付け根とかが痛くなり、一時パニック
状態になりました。明日、硬膜外ブロックをしますが、3、4回やってだめなら手術だな。
と、思う今日この頃・・・。

341 :331:04/01/30 19:19 ID:Aq2Ebrcv
>>336
腰の痛みはあまり強くないですね.
酷いのは,明け方の足の痛み.
あと,痛みをかばうため腰が”く”の字に曲がってしまっていることかな.

痛み止めは良く効く方だと思います.
薬が効いているときなら,くしゃみできます.

ストレッチできるくらいまで快復してくれないかな.


342 :病弱名無しさん:04/02/02 11:39 ID:CtbNp53o
はじめまして、私もヘルニアからくる坐骨神経痛で
苦しんでいる同志であります!!
私の場合は12年前に手術(3センチぐらい切って飛び出ている
箇所を削る手術)をしました。
痛みがうそのようになくなり10年間持ちましたが
2年前に再発しました。
12年前は3番4番で今回は5番、仙骨のヘルニアです。
去年の終わりごろから痛みがひどくなってきて
今ではここに書かれている人たちのように
眠れないとか、くしゃみできない、歩くのがつらい、
などの症状です。病院ではまた手術だといわれていますが
また再発すると思うと気が重く、
何とか手術せずに直したいと模索しています。
現在、整体に行くだけで薬は飲んでません。
ストレッチ、今試していますが、まだ効果が表れません。
何かいい方法ないものですかねぇ??
今から手術する人、よく考えたほうがいいと思います。
一刻も早くこの痛みから解放されたいと思うのはよくわかりますが
ほぼ80%ぐらいの人が再発していますし、
手術して再発した人のほうが、手術してない人よりも
かなり直りにくいと整体ではいっています。
10年もった私のほうが珍しいぐらいだそうです。
みなさん、もっと早く再発するらしいです。
今考えると手術せずにじっくり直したほうが
長い人生を生きていくうえで、そうしたほうがよかったかな、
と思っています。

343 :病弱名無しさん:04/02/03 21:39 ID:qVQLch8P
再発までは考えなかったな。
でもその度に手術すればいいわけだから、痛みを我慢して何年も効果のないリハビリするよりはマシかも。

344 :病弱名無しさん:04/02/03 21:53 ID:jQ799TUW
340です。手術しようと思います。
でも、家の近くの専門医は人気がありすぎて、診察予約が6月まで取れません。
手術はその3ヶ月後だそうです。
そんなに待てな〜い!今、よいお医者さんを検索中です。
できれば、顕微鏡下でしてほしいから。
今、行っている病院は、手術法が古くてちょっと考え中と言うか嫌。
やっぱり、新しい方が体に負担も少ないし手術後も楽だし。
皆さんは、手術に対してどうお考えでしょうか?

345 :病弱名無しさん:04/02/04 13:11 ID:67/514Ot
私、先月に手術しましたよ。
L5/S1の椎間板ヘルニア。

8年前に手術した場所の再発でしたが、オペも問題なく終わって今は大丈夫
です。いわゆる顕微鏡下手術でした。

再々発となると、固定術が必要なので今回は慎重に生活していかねば!と
堅く心に誓っています。

346 :病弱名無しさん:04/02/04 19:03 ID:H6QfyeSL
四ヶ月前に慣れない力仕事をきっかけにヘルニアになりました。
近所の医者に行き自宅で10日寝込んでその間2回注射をしたら痛みが引いたので
そのまま仕事に復帰したら、わずか2ヶ月で前回よりも更にひどく再発。
再度注射2回打ったもののまるで効果なく、年末正月と家でずーと寝たきり。
年明けから大きな病院に約一ヶ月入院して痛みが引いてきたのでとりあえず退院。
その間、ブロック注射、神経根注射、PTを受けたもののまだ痛みが・・・
仕事もあるんで手術してすっきり直したいんだけどイマイチ怖くて踏み切れず。
お医者さんは安静OR手術どちらでもいいと言ってるんですけど・・・
MRIで見るとL5/S1のヘルニアで普通よりすごくでかいそうで(涙)
まだ一時間も起きてると足腰が痺れや痛み、吊る等、気持ちがめいってきます。


347 :病弱名無しさん:04/02/04 19:31 ID:NbPuSAnF
私は、ヘルニア暦2年です。せきをしたり、前かがみになると
痛みます。2週間前に初めて病院に行き、MRIでヘルニアと診断。
薬をもらい飲んでいますが、痛みがまったくなりました。びっくりするくらい回復したような感じです。
これは、気のせい、それとも麻酔的なもの?薬ってこんなに効くものなのでしょうか?

348 :病弱名無しさん:04/02/04 20:00 ID:H6QfyeSL
うらやましい

349 :病弱名無しさん:04/02/04 22:13 ID:k9Riw6QU
>>347
それはよかったじゃないですかぁ。
私も同じような感じでいたくはなくなりましたが、薬が切れると腰がおもくなってきます。
よくなってきてるのか、わからん状態です。

350 :病弱名無しさん:04/02/08 02:10 ID:E0WCyB6H
せきやくしゃみって恐いですよね。どうしてもしたい時は、ひざを抱えてしてます。
薬を飲んで痛くなくなっても無理をしないで下さい。
薬で症状が、治まっていていい気になって動くと、後で後悔する時があります。
気をつけてください。でも、痛みがなくなると云う事はうらやましい限りです。
昨日、硬膜外ブロックをして、やっと腰をのばしてたてるようになりました。
でも、少したつと、足がビリビリしびれます。もう少しだな・・・。

351 :病弱名無しさん:04/02/12 01:22 ID:66Bc98ql
わたしも先週末から坐骨神経痛の症状が出始めました。
1週間たって症状が緩和されなければ病院に行こうかと思っていたのですが、
どこかのHPに消炎鎮痛剤が効くと書いてあったので
市販の頭痛薬を飲み始めたら嘘みたいに痛みがなくなりました。
時間がたつとやはり違和感が出てきますが、緩和には向かっているような
気がします。

薬を飲む前にラセグテストってのを試してみましたが、90度近くまで普通に
上がったので、ヘルニアではないと思っています。

このまま治癒してくれると嬉しいのですが、みなさんのレスを読むと・・・
とりあえずカルシウムとVB群の摂取とストレッチをするようになりました。


352 :病弱名無しさん:04/02/12 08:28 ID:KKo5Zuyq
>>351
おいらは、あなたより3週間先輩のような感じです。
医者で処方された薬(消炎剤など)は飲んですぐは嘘みたいに効いたですが、
最近、効かなくなってきました。そっちは、続いて効くものかどうか教えてね。
あと、薬を飲み続けると胃が荒れるんで、病院でそういった薬も合わせてもらったほうが
いいよ。

353 :351:04/02/13 23:01 ID:W6pQxDtK
>>352
のあっ。確かに空腹だと胃酸のボディブローが・・・

薬が効いていると本当の状態がわからないので、丸1日ほど
飲まずに過ごしてみましたが、前よりは症状は緩和してきて
いるようです。最悪時はびっこひいて歩いていましたが、普通
に歩けるようにはなっています。

ただ、仕事がら長時間椅子に座っているので、薬なしだと
さすが厳しく、継続して飲んではいます。胃に優しい系のに変え、
1日1回だけ昼食後に摂取することにしました。
午前中は多少つらいけど・・・

で、来週医者に行ってきます。長引いているので、さすがに
自力でというわけにはいかなくなった。。。



354 :病弱名無しさん:04/02/15 15:52 ID:tg9Lv3zZ
>>351
市販薬を購入っていうと、効果も弱いし結構な値段するし....

一度整形を受診して、「腰痛3点セット」を処方してもらったらどうですか?
「消炎鎮痛剤」と「筋弛緩剤」と「胃薬」をセットで出すのが定番の様です。

ロキソニンやロルカムだと1日3回ですが、ボルタレンなら朝夕の2回服用で
大丈夫です。

経済的にも安上がりと思いますので、是非来週受診してみて下さい。

355 :病弱名無しさん:04/02/15 20:12 ID:w+X4mp1w
上記三点セット+ボルタレン座薬2週間分で2000円しなかったな。
社保本人。

病院にかかる前は、バファリンを飲んでいたこともありました。
市販薬の中では安いし、案外効きますよ。

とはいえ、胃腸も心配だし、やっぱり早く病院へ行って下さい。

356 :病弱名無しさん:04/02/15 21:46 ID:v/yla/OT
確かに市販薬を購入するよりも安いね。
あと、医者に細かく症状を伝えたほうがいいね。
ヘルニアってのはいっしょのようで、人それぞれだからね。

357 :病弱名無しさん:04/02/16 09:35 ID:A2Bv/eJ/
寝起きに歩くとお尻の左ほっぺが筋肉痛のように痛いです。
そのまま歩いて顔を洗ったり着替えたりしているうちに
自然と痛みは感じなくなります。
とにかく一番「いてててて」となるのが寝起き。
痛みも、激痛とかではなく筋肉痛のような感じなので
我慢できなくもありません。
これって坐骨神経痛でしょうか!?
ふだんはデスクワークをしている32歳既婚です。
小さなクリニックより、大学付属病院などの大きな
病院へ行った方がいいでしょうか。
普段気をつけたほうがいいこと、やってはいけないことなど
あれば教えてください。
太りすぎかな?なんて考えちゃいます。

358 :病弱名無しさん:04/02/16 12:12 ID:dVqqINHD
357さん トニカク急に動かないで徐々に立って歩く 下手するとギックリになりヤスイので同じ姿勢で固まると痛みが出ます 安心は禁物です

359 :病弱名無しさん:04/02/16 13:58 ID:A2Bv/eJ/
>>358
ありがとうございます。
そうですか、急に動いてはいけないんですね。
結構ギリギリまで寝てるので、慌てて起きて階段を
ダダダっと降りる毎日です。
今日はイスに座っても姿勢を変えるたびに痛みます。
症状が悪化してるのでしょうか。
この1週間位なんですよね、痛くなったの。
腰などは問題なく、足にも痛みはありません。
とにかく左のお尻だけなんですが。
やっぱりこれは坐骨神経痛が疑わしいでしょうか…。

360 :病弱名無しさん:04/02/16 14:15 ID:AUyTwrLS
>>359
かつて同じような症状が出たことがあります。
数日間、朝だけ尻、というか大腿骨の付け根が変に痛む。でもさほど酷くはない。
ある朝普通に起きて出勤しようと洗顔したあとで急激に悪化、激痛に。
結局一歩も歩けなくなって救急車で搬送され、1週間入院しました。
入院中は典型的な坐骨神経痛の症状がでました。

>>359さんも何だかヤバそうな雰囲気、極力安静にしてたほうがよろしいかと。
ストレッチ等も痛みがあるうちは控えたほうがいいと思います。

361 :病弱名無しさん:04/02/16 15:42 ID:A2Bv/eJ/
>>360
うわ…これを読んでかなり焦っています。
救急車ですか。そんなに激痛なんですか?
通勤時はどうしてもヒールのある靴をはいたりして
しかもデスクワークで座りっ放し。
あまりいい環境にあるとは言えないです。
暖めたりするのはいいのでしょうか。湿布などもした方が
いいですか?結構軽く考えていたので心配になってきました。
>>360さん 情報ありがとうございます。もう完治されたんですか?
入院中はどのような治療をされたのですか?

362 :360:04/02/16 20:27 ID:LdNwmtWT
>>361
最初に硬膜外ブロック注射を打って、あとは毎日2回づつ点滴を打ちました。
結局2日半はベッドに寝たきりでトイレにも行けませんでした。

10年来の腰痛持ちで、毎年1回くらいは寝込んでたんですが、これを最後に
ここ2年くらいは調子いいです。日課になったウォーキングが効果あったのかも。
田舎で車社会だから長く歩くことは全然なかったからなあ。

363 :351:04/02/16 22:59 ID:F160BaXs
病院行ってきました。

まず足上げさせられたり、木槌で小突かれたりしましたが
特に問題なく、次にレントゲンをとりました。
腰のレントゲンっていろいろな姿勢で取るんですね。
ちょっと恥ずかしかった

そして、医師と一緒に写真を見ましたが、5番目と仙骨の間が
他の間隔より若干狭くなっていると指摘されました

確かに、他の骨の間隔よりは狭いかなってくらいなのですが、
そもそも常人がどの程度かわからないので、そうですねと
適当に相槌を打っときました

実はもうほとんど症状はないんですよ。薬も一昨日から飲んで
ないし・・・
でも念のため薬を処方してもらってきました。もちろん全く手を
つけてません。再発時のために当分保管しておきます。

364 :病弱名無しさん:04/02/17 10:58 ID:fqdj+y3C
いろいろな姿勢のうち、2枚はレントゲン技師の趣味

365 :病弱名無しさん:04/02/17 16:06 ID:pPh2+4Gj
治らん

366 :病弱名無しさん:04/02/19 09:27 ID:RRCdFx18
先日カキコしたものです。
今朝お尻が今までにないくらい痛かった…。
1時間ほどゆっくり身体を動かしてると
いつもくらいの痛みに収まりましたけど…。
>>360さんのような状態になるのが近づいてきて
いるのでしょうか…。
仕事が休めずなかなか病院にもいけません。
弱ったなぁ。

367 :病弱名無しさん:04/02/19 12:52 ID:NICuLSB9
他スレのレスです. >>366さん,見てたらゴメンね.
著者の先生,転載ゴメンね.

>年齢がわかりませんので、無礼をお許しください。もし40歳までの方で
>本当に治したいとお思いなら、治療に専念するため仕事を休止する勇気
>も必要でしょう。家計もあり、30代の2、3年は大きいでしょうが、
>40、50歳になって仕事はおろか、生活することも困難になることを考え
>れば、決断する意味があるかと思います。

まさにその通りだと思います.
僕は昨秋,痛いのに無理して仕事(デスクワークですが)続けて,歩け
ないほどに悪化してしまいました.

幸か不幸か手術するほどではなく,今は病気休暇を取って自宅療養です.

早く病院に行った方がいいですよ.

368 :病弱名無しさん:04/02/19 14:52 ID:RRCdFx18
>>367
わざわざご丁寧にありがとうございます!

私、結構軽く考えていたのですが、坐骨神経痛って
そんなにひどいというか、大変な病気なのでしょうか!?
年をとると、生活できないような状況に陥るかもしれない
ような病気なんでしょうか?
原因や治療法って、はっきりわかっているのかしら…。
ネットで調べても、あまりよくわからず、病名から受ける印象も
そんなに重病には感じず、運良くこのまま治るかもなんて
甘い期待もしていました。
この病気について、色々と教えていただけないでしょうか。

369 :病弱名無しさん:04/02/19 15:04 ID:RqAz/LDI
>368
治りにくさではヘルニアとどっこいみたいな資料をみた覚えが

370 :病弱名無しさん:04/02/19 17:10 ID:RRCdFx18
>>369
そうなんですか?かなりショックです。
病院へ行くなら、大学付属病院等の大きな
機関の方がいいでしょうか。
今日はなんとなく左足もしびれているような
そして冷たく感じます。
どうしよう…。

371 :病弱名無しさん:04/02/19 20:35 ID:wgg30R8v
>>370
まず、レントゲンで骨の異常などを調べてみましょう。それで異常がなければヘルニアを調べるために
MRIのある病院でMRIを撮りましょう。ヘルニアは通常のレントゲンではわからないそうです。
手術となると、大きな病院云々も考えたらいいかと思いますが、まずはMRIのある病院でよろしいかと思いますよ。

当方、1年ぐらい前から左のお尻と太腿に触られるような感覚があり、1月前MRIを撮りました。その診断によると
「ヘルニアと言えば、ヘルニアかな」という医師曰く、ヘルニアの軽いものだそうです。
先生からヘルニアのストーリを聞きましたが、この病気の厄介さや、私の症状が軽いヘルニアだということも
今この時点での話で、明日良くなる、悪くなるも今日次第ということを強く認識させられました。

まずは、早急に自分の状態を確認しに行きましょう。

372 :病弱名無しさん:04/02/19 20:46 ID:OyXzw+wF
閉所恐怖症の私はMRIを断念。
痛いけどMRIは恐ろしい。

373 :病弱名無しさん:04/02/20 09:35 ID:01Al/RkS
>>371
たくさんの情報ありがとうございます。
早速明日MRIのある病院へ行ってみます。
土曜日もやっているところを見つけたので
これなら会社を休まなくて済むかも。
今朝は比較的症状は良いものの
しかし発症時と比較すると、痛みは大きく
なっています。
盲腸のように、手術してとれば完治!というような
明確な病気だったらいいんですけど…。

374 :病弱名無しさん:04/02/20 10:27 ID:6W/S/N63
今年の冬からハクキンカイロをいつも腰にあてるようにしました。
今のところ鎮痛剤は飲んでません。
去年は毎日ロキかボルタ使ってたのに。


375 :病弱名無しさん:04/02/20 15:00 ID:nN05EzVX
わいの場合はちいめい時から股間接ダンキュウの為医者行く 完治しない前に止めてしまいずーとソノマンマだった為 今頃になってギックリや風邪で何回も会社休み町の医者かかるが駄目 歪みをなくす医者に行き段々と(^.^)だ!

376 :病弱名無しさん:04/02/20 15:22 ID:CjeTBRjI
腕のいい鍼灸が一番!

377 :病弱名無しさん:04/02/20 20:35 ID:ziuwzuPx
書き忘れた。
>>373さん
ちなみに病院での費用は、レントゲン10枚ぐらい、MRI、お薬2週間分で、8000円程度でした。



378 :病弱名無しさん:04/02/20 22:40 ID:UPirboJ3
エピドロスコピーを受けた方、結果どうですか。痛み消えましたか。
癒着剥離って効果あるのかな。

379 :病弱名無しさん:04/02/21 15:59 ID:La4fXba+
漏れはさっき退院してキマツタ。
ラブ法で切開して術後5日後に自立歩行。
8日後に抜糸。11日後に入浴…

しかし実は年末から入院してたんです…長かったぁ!

380 :病弱名無しさん:04/02/22 17:52 ID:wOLKCkAO
>>379
退院おめでとう!

再発しないように頑張ろう!わしもだけど。

381 :379:04/02/22 22:22 ID:7pjwxBr6
>>380
どうもですm(__)m
ひょっとして過去に手術されたのですか?
術後の注意点などございましたら、お教え下さらぬか…?

382 :病弱名無しさん:04/02/22 22:33 ID:V4aOySmf
>>381
退院オメ。それと22222222オメ。いいことあるぞ。
380さんじゃないが、再発防止のためには筋力強化が必要。
でもいきなりはダメ、もっともっと安静にしてからね。
普段はコルセット付けて、筋トレのときは外す。それをしばらく続ける
オーバーワークで負担がかかって悪化というより、普段気を抜いてる瞬間がやばい。
たとえば、足の小指をたんすでぶつけて反射てきな行動をとったりね。



383 :病弱名無しさん:04/02/23 07:49 ID:TW0XpdC2
1週間前から、左のお尻と足の付け根が激しく痛みます。左足の感覚もおかしくなりました。
整形外科にかかり、レントゲンとMRIを撮りましたが、異常なしだそうです。座薬の痛み止めを貰いましたが
ほとんど利きません。会社も休み、夜も寝れません。皆さん何か良い直し方有りますか。

384 :病弱名無しさん:04/02/23 09:12 ID:K1aS34F4
>>383
3日くらい寝たきりで安静する。

385 :病弱名無しさん:04/02/23 12:00 ID:ukhUEcuc
383
レントゲンもいろいろあるみたいです。
痛みが継続するようであれば大きい病院にいってみるのもいいかも。
紹介状をどこかで書いてもらうようにしたほうが
部長クラスの先生に診ていただける可能性が高いでしょう。


386 :383:04/02/23 14:01 ID:TW0XpdC2
今日、市民病院に行きました。原因不明の坐骨神経痛だそうです。神経ブロック注射をしましたが、
効果無しです。今、コルセットをして、うなってます。夕方から針灸医院に行ってきます。
利くといいな。

387 :病弱名無しさん:04/02/23 14:25 ID:ExUWhV0b
出歩くとかえって悪化すると思うんだがなあ

388 :373:04/02/23 15:13 ID:58q/YA5E
土曜日病院に行ってきました。
レントゲンを撮ったのですが、特に異常はないようです。
仰向けに寝て、足を持たれ、片方ずつ上にあげる動作も
全く痛くなく、先生がお尻の色々な場所をを押しても痛みません。
とにかく、前かがみになって体を起こしたり、寝起きの時に
お尻に痛みを感じます。最近は歩いていても痛くなってきました。
でもピンポイントというよりはお尻が全体的に痛い感じで
自分でもはっきりどの部分か説明することができません。

とりあえずもうしばらく様子を見て、症状がひどくなったり
おさまらない様であれば、MRIで調べましょうとの事。
薬も出ませんでした。
一体なんなんでしょう。お尻に打つ筋肉注射で、筋肉が
傷つけられて痛むなんて事は考えられますか?
実はこの痛みが出る1週間くらい前に、お尻に注射を
したのですが、今痛い左側のお尻に打った注射が
右に比べてかなーり痛かったので…。

389 :病弱名無しさん:04/02/24 08:43 ID:NYWP7zYr
一週間ほど、
片側臀部と太ももが痛くて、途中、仕事も休んで寝たままになってしまいました。
これってもしかして坐骨神経痛かな〜!?整形外科行きかな〜・・・」と悩み、
週が明けたら病院行こうと考えていたら、痛みが引いていきました。

まだ完全に痛くなくなったわけではないのですが、
日常生活には、とりあえず不便はない程度です。

坐骨神経痛をお持ちの皆様、この病気の症状って、
痛みに波があるものなのでしょうか?
あまり痛くないのに病院に行くのも・・と躊躇してしまうのですが、
突然、また大きな痛みがやってきたら、動けなくなってしまうので・・・。

390 :病弱名無しさん:04/02/24 10:27 ID:jmbqROyg
>>389
私の場合は、>>389さんのような感じで兆候がありました。
ただ期間が空いていたので必ずしもそれだとは言いにくいですが。
2回繰り返した後、3度目同じような症状が発生し、そのあと戻ってくれないって感じかな。
一度病院にいってみなはれ。何にもなければ、心配して損したってことで。お大事に。

391 :373:04/02/25 09:15 ID:WppQcfOy
昨日の夜から結構痛くなってきました。
でも黙っていて痛いのではなく、身体を前かがみにして
元に戻る時や階段を下りるときに痛い感じです。
それが昨日からは歩いていても痛くなってきました。
ひどい筋肉痛という感じでしょうか。
でもどこが痛いのかは相変わらずわかりません。
お尻全体という感覚なのですが、痛い時に
自分でお尻を押して、痛みの元を探ってもイマイチ
わかりません。もっと内部というか全体というか。

病院に行っても、心配性なのかな?なんて
言葉で片付けられてちょっと鬱です。

392 :病弱名無しさん:04/02/25 10:05 ID:WqTxef/U
>>373
私と一緒のステップのようです。私は+くしゃみの時にズキン(軽い痛み)というのがあります。
当方もヘルニアです。しかし、最初にMRI撮った病院では、「様子をみましょう。」とあまりわかってもらえなかったようです。
そこで無礼を承知で他の病院へ行きました。そこでの診断はヘルニアでした。
そこの医師は、私の頭でっかちな質問にも良く答えてくれ、ヘルニアのストーリや、日常での注意など、
その他色々教わりました。
現在薬を処方され保存療法中です。今くしゃみの痛みがありません。なおったのかなと思って、このことを医師に話すと
これは薬のおかげだと言うことです。痛さがあると、身体が痛さを避けるため、姿勢が悪くなったり、筋肉が
酷使され。筋肉も痛め、筋肉がかばえなくなり、無防備な腰となってさらに悪化したりもするそうです。これを
聞いて、飛んだり跳ねたりしようとした自分を抑えることができて正解でした。これは一例ですが、先生は
私の症状に合わせた返事ができるので、今私は不安も少なく心強いです。
>>373もそうだったようにこの病気は他人にはわかりにくいものです。それは先生も一緒のようです。
今薬は処方されたのでしょうか?あと様子を見る間の注意事項うなどのアドバイスは?
様子をみる間でもこれがあったことは、大きかったと思います。
まぁ、私と違ってホントに何もないかも知れませんが、この病気の不可解さや厄介さを思ったら
心配して損したぐらいでもいいと思います。
ではみなさまお大事に。

393 :373:04/02/25 11:27 ID:WppQcfOy
>>392
たくさんのアドバイスありがとうございます。
病院でレントゲンを撮ったところ、ヘルニアの可能性は低く
そうだとしてもごく軽度のものが悪さをしているのかも
しれないが、もう少し様子を見て、この痛さがお尻にした
注射のせいなのか、違う原因があるのかつきとめましょうと
いうような事を言われました。薬は出ませんでした。
お医者様にお尻を押されたり、足を持たれたりしたのですが
その時は痛みがなく平気だったので、お医者様も
たいしたことないと判断したのかもしれませんが…。

しかし昨日の夜からは結構強い痛みを感じ、それも前かがみに
なると顕著に表れるので、ひょっとして腰が関係あるのかと
気になってきました。
じっとしていてズキンズキン痛むことはないので、我慢できる
のですが、原因がわからないので心配です。
MRIをやったからといって、必ずわかるものでもないのでしょうか。

394 :病弱名無しさん:04/02/27 00:35 ID:D+ZTZobr
>>393
おれの場合はレントゲンでは全くわからなかったけど
MRIを撮ったらはっきりとヘルニアだってわかったよ。

395 :病弱名無しさん:04/02/28 00:54 ID:qoISa5bT
半年前の座骨神経痛がなんとか治まってきたけど
今度は腰の上側というか背中の下の方が痛くなってしまいました(´д⊂

こんな場所にヘルニアの症状って出るもんなんですか?

396 :病弱名無しさん:04/02/28 07:18 ID:gMFe22bI
>>395さん
僕も症状似ています.
足が痛くて,しびれてどうしようもないときは,腰の方は何とも
なかったけど,足の痛みが退いて歩けるようになってからは
”また”腰が痛くなってきました.

(”また”というのは,足が痛くなる前は腰の方が痛かったから)

コルセットして,変にかばいながら歩くからかなと思っていますが・・・

397 :383:04/02/28 08:03 ID:wJhdkhAK
もう1週間、歩けずに寝込んでます。市民病院にいっても薬飲んで我慢してなさいと言われて
います。治療方針等も教えてくれません。今、針灸に通い始めました。夜中の激痛が無くなって
来たので多少は利いてきたかな。皆さんはどのくらいで良くなりましたか。

398 :396:04/02/28 08:45 ID:gMFe22bI
痛みとしびれで満足に歩けなくなってから2ヶ月です.
ようやく少しずつ歩けるようになってきました.
その間ただ安静に寝ているだけでした.


399 :病弱名無しさん:04/02/28 13:51 ID:g5lpC5Tc
手術以外、牽引も電気も硬膜外ブロック注射も
全く効果なかった。痛み止めの薬もほとんど無意味。

400 :病弱名無しさん:04/02/28 20:48 ID:9PKWbH/a
オイこそが 400げとー

401 :病弱名無しさん:04/02/28 23:39 ID:Mfu+2roH
>>397さんへ
私はヘルニアから坐骨神経痛になり痛みとしびれで最初の3ヶ月は殆ど安静に寝ていました。
食事とトイレと週3回のお風呂以外は、動けない状態でしたので筋力がガタ落ちしました。
(歩行する為の筋力を取り戻すのに1ヶ月ほど掛かりましたね・・・)
整形では治療方針やアドバイスなども教えて貰えず、ただただ週1回の効かないブロック注射を
20回程受け痛み止めだけを頼りに毎日飲み続けた発症5ヶ月目に
リハビリを兼ねて温泉クアハウス(塩化物強塩温泉)に行き、2日間水中歩行を行いました。
その後、かなり痛みが和らぎ歩行距離も伸びました。(寝ている時に痛みを感じなくなりました)

発症6ヵ月目に整体と針治療を開始し、再度温泉にて2日間リハビリ。
ある日突然、背筋を伸ばして普通に歩ける様になりました。
(歩行時、臀部・モモ裏に突っ張り感、足先に時々痺れあり)

発症7ヶ月目の2月より整骨院に通い、坐骨神経痛を和らげるストレッチを開始。
ストレッチ開始1ヶ月目の現在、坐骨神経痛の痛みは殆ど無くなりそろそろ復職出来る状態まで回復中。

ココまで来て思う事は、結局の所『体の柔軟さを取り戻すと痛みが和らぐ』のだなと感じました。
でも『ストレッチを開始しても良い時期』があると思いますので個人差があるとは思いますが
ある程度痛みが引いてから行動した方が良いと思いますよ。

あと、治療してくれる先生との相性もあると思いますので自分に合った先生に出会える事も
早く治る方法の一つだと感じますので、頑張って見つけて下さい!(これが一番難しいのですが・・・)
私ももうしばらく痛みと戦い続けて行きますので、一緒に頑張って行きましょうね!



402 :里美:04/02/29 14:53 ID:OlZ6b6tS
 私の場合、ヘルニアと坐骨神経痛で手術を勧められましたが、できれば避けたかったんです。
でも、お医者さんの「楽になる可能性が高いから・・」と言う言葉を信じ
「髄核摘出手術」と言うのをやりました。

 結果はどうだったかと言うと、約4ヶ月、あまり痛みもしびれもない状態
がその後続きました。ただ、半年後あたりから、また同じ痛みに襲われるように
なりました。どうも、手術は私に向いていなかったようですね。
 再度、手術を勧められたので、別の病院に行き、今度は神経ブロック
(こうまくがいちゅうしゃ?)と言うのを勧められ、こちらの方は数時間で
終わるから・・、と言う事だったので、受けてみました。
 私には合っていたみたいで、たまに違和感がでるぐらいの状態になり現在に
到っています。が、正直なところ何度も注射をする気にはなれませんでした。

 この注射自体は、効き目は大体最初は2、3週間程度だそうです。確かにその
通りでした。・・  ですので、
「痛くない」治療院をいろいろな情報から調べて定期的に通ったのが
よかったようです。
 ただ、私には、接骨院や医院の保存療法 (腰を引っ張ったり
、軽くマッサージしたり、暖めたり)はほとんど無効でした。
 参考までに、私の行った、いわゆるちゃんとした、治療をしてくれるところ
ですが、もしかしたら、皆さんの改善につながるかもしれないので、
書いておきますね。

東銀座接骨院 東京 http://www.higasiginza.net/
大林接骨院  (筋スラッキング療法) 愛知
神宮前診療所 (針) 東京 
癒しの森治療院 (AKA 筋スラッキング療法)埼玉 http://www.iyasim.com/

403 :病弱名無しさん:04/03/01 13:41 ID:snFticYp
只今、左足の痛みに苦しんでおります。
3週間前から痛かったのですが、先週から痛みで眠れなくなり病院に行きました。

もう4年連続で腰と左足の痛みに遭遇しています。
2、3年目は2ヶ月で完治していたのであまり心配してなかったのですが、今回はキツいです。
痛いのは左足全体の外側です。
痛み止めを飲み始めからかなり楽になり熟睡できるようになっていましたが、
2日前に激痛にかわり、軽いしびれが今も続いています。
左足の体温が低いです。
痛み止めが効いているのかわからないくらい痛いです。(痛み止めが3日目で効かなくなることがあるのでしょうか?)

苦しいです。
それでも仕事には休みなく毎日行っています。(11連勤中、2月中はほぼ休み無し)
仕事中は忘れられます。立っている方が楽なので。(接客で、ウロウロする仕事です)

しかし、家では苦しみっぱなしです。
僕は4度目なので治ると信じていますが、初めての人は「足が腐るんじゃないか?」と思うのではないでしょうか。
それくらい痛いです。
はあ・・・・・。


404 :病弱名無しさん:04/03/01 19:04 ID:bbK0m7bt
>>403さん

私は初めてかかりました。1,2,3度目の治っていく過程を聞かせてもれませんか?

405 :病弱名無しさん:04/03/01 19:12 ID:QiUXtenH
今日はかつてないほど調子いい。
半年ぶりに柔軟体操が出来た。

406 :病弱名無しさん:04/03/01 22:31 ID:8Va3A+Ik
軽いヘルニアとすべり症があるんですが、、
股の上の恥骨の辺りが痺れて我慢できないんです。
こういう場所の神経痛ってあり得ます?

407 :病弱名無しさん:04/03/02 06:45 ID:xlupsee4
403です。
.>>404さん
1度目(2001年10月)は腰痛がメインで2週間寝たきり。のたうちまわりました
2週間目に薬を飲み始めてずいぶん楽になりました。
2か月で完治したと思います。

2度目(2002年7月)は腰が徐々に重くなるように痛くて、重いものが持てませんでした。
特に気にするわけでもなく、1ヶ月で忘れてしました。

3度目(2003年4月)も2度目同様に腰を使うと痛くなる程度で1ヶ月ほどで治まりました。
途中、聖体に行きましたが、効果はなかったです・・・。

4度目は腰は全く痛くなくて、その代わりに足が激痛です。
1ヶ月経ちますが、今が最狂に辛いです。
しびれっぱなしで力が入りません。


408 :404:04/03/02 08:26 ID:0jMg2Fnh
>>403さんレスどうも

自然に治っていく人もいるうんですね。
当方病院で薬を処方され飲んでますが、最近痛さが増してきてます。
やはり仕事しながらってのは、無理がありますね。

409 :病弱名無しさん:04/03/02 15:13 ID:E4Dfn8Xa
だいたいどこの整形外科いってもやること一緒で、
リハビリ&痛み止めの薬出しとくからで終わってしまう、
それじゃー全然治らないのに・・・、全然患者の事を思っていない。
辛い毎日だな、何をしてても痛いよ〜、って思ってる。
いつの日かこの痛みから解放される時が来るのだろうか・・・、



410 :383:04/03/02 15:54 ID:0fngHawC
針灸に通い始めて1週間、夜の激痛が和らいだ頃、市民病院で2度目のMRI検査をしました。
すると、仙骨と大腿骨に半年前に手術した腎臓癌が再発しているとのこと。明日より入院して放射線治療でつ。,,,_| ̄|◯


411 :病弱名無しさん:04/03/02 21:11 ID:zMBggL1s
>>410

412 :病弱名無しさん:04/03/02 22:34 ID:eEKyK2sn
去年の5月になった坐骨神経痛がようやく治ってきたのに、
今度は肋骨骨折・・・_| ̄|○

413 :病弱名無しさん:04/03/02 22:52 ID:/taSnOvY
>>412
どんまい。骨折は治るからいいじゃん。
当方ヘルニアで一進一退。仕事ができる程度なんですが、腰をかばうので
ドンドン筋力が低下していく。一足お先に老化を実感しております。32歳。

414 :病弱名無しさん:04/03/05 02:09 ID:26EXN50q
一月下旬に腰痛を発症、ヘルニアと診断されてしまった。
ほぼ毎日通院、低周波治療と温熱治療のおがげか腰痛はだいぶ良くなったが、
左足の外側の痛み、圧痛、軽い痺れが治らず、少々難儀中。
通院している整形外科では、病名は言ってくれないが、これが坐骨神経痛なのかな?
ほぼ毎日、趣味で長時間椅子に座っているのが、これも悪化させる原因か?
アドバイス頂けたら、うれしいです。

415 :病弱名無しさん:04/03/05 11:15 ID:PyahtEIN
>>414
長時間椅子に座るなら、一時間ごとぐらい(まあ、適度に)に
立ち歩いたほうが良いと思います。
座っているほうが立っているときよりよりも腰への負担が大きいです。

416 :病弱名無しさん:04/03/05 12:59 ID:sRkeGtah
去年の5月椎間板ヘルニアを発症し、今も自宅療養中です。
いろんな医療機関にかかりましたが、結局現在は接骨院と鍼灸院に通っています。
今年に入って温泉へ湯治に3回、計15日間行って腰痛、坐骨神経痛が随分緩和され
ました。今月も行く予定です。自分の場合、全くきかない神経ブロックより効果が
あるように思います。

417 :病弱名無しさん:04/03/05 15:40 ID:5FyWmBlw
良いな〜休みがとれて温泉が行ける人は?普通のサラリーマンはナカナカ休みとれんし働かないとオマンマ食べられないわ

418 :病弱名無しさん:04/03/05 16:52 ID:92qv2DIc
暖めたら翌日悪化する気がしてきた 何故だろう。骨盤はそうなんかなあ 尾テイ骨と骨盤とツケネ(コマネチの所)が右半身痛めていて 日常動作に支障出て辛いです。寝る立つ座る他…スレ違いならスイマセン。初カキですが参考にしたいです

419 :病弱名無しさん:04/03/05 23:14 ID:nT05YLmt
>>415
レスありがとうございます。
やはり座りっぱなしは腰に良くありませんか。
言われてみればそうかも。
これから気をつけます。
レスありがとでした。

420 :病弱名無しさん:04/03/05 23:27 ID:MxNx7HT1
私も去年(7月)、椎間板ヘルニアを発症して、今も自宅療養中です。
腰が痛かったのは約1ヶ月程で、その後は坐骨神経痛地獄に陥り、
寝てもさめても痛み止めが恋しい日々が続きました。
私の場合も整形外科ではブロック注射のみで治療に限界を感じ、温泉療養と中国針と整体に頼り
現在9割がた回復中!
ブロック注射は効かない上に副作用もあるのでお勧め出来ない気がします。(個人差があると思いますが)
休職8ヶ月目ですが、休みをススメてくれた会社や職場に感謝です!
休職当初は長期間の休暇が心苦しかったのですが自分の体の事を考え
"療養は一生の内の大事な一時"と思えば、絶対に体を治した方が良いと思います。
みなさん、頑張って治しましょうね!!


421 :病弱名無しさん:04/03/06 02:06 ID:4V4OO67Y
この3年、ずっと坐骨神経痛に悩まされていて、
指圧・カイロまで試して、針だけやったことがなかったので
中国で針を打ったら、3年悩みつづけた坐骨神経痛がぴたりと止まった。。

ところが!
その2週間後、知人の付き合いで指圧に行ったら、
そのとき腰骨をゴリゴリ鳴らされたせいか、痛みが復活してしまった。
もしかして、指圧師に飼い慣らされてますか?
金づるですか?とほほ・・・。

ちなみにあのときの針は凄くぶっとくて、痛いしその日一日中
足がつったような感じがあったから、また針を試したいような
試したくないような、微妙な感じ。。

中国で針をやるときは、針は使い捨てのものを使うようにお願いしましょう。
ちなみに1回50元でした。

422 :416 :04/03/06 14:02 ID:NNnijLg1
420 さんへ
私もまったく同感です。
15日から3泊でまた湯治に行きます。19日にMRIを取りますが
来月ぐらいには会社へ復帰できそうな予感です。
経済的にも精神的にもかなり辛かったが、家族や周りの人たちへの
感謝な気持ちは忘れないつもりです。

423 :420です:04/03/07 00:35 ID:fsatVkFD
416・422さんへ
ホント同じ感じの治療体験で回復に向かっているんですね!
何だか心強く思い、嬉しいです。ココまで辿りつくのにどれだけの苦しみがあったか・・・(^^;)
私も来週、温泉に行ってきます!
422さんに効果的な泉質は何ですか?私の場合は「塩化物強塩温泉」が効くようです。
今日は、少し無理を覚悟で買い物に行ったのですがちょっと動きすぎたせいか痛みが少し復活しました。
早く「治った!!」と実感して、健康な頃の普通の動作を自然に行いたいものです。

MRIを取ると言う事ですが、自分から申し出たのですか?
それとも先生が取るようにススメてくれたのですか??
それと、現在の状態はどの位まで回復しているのでしょうか???
(私の場合は、車の乗り降り時や屈んだ時に足先にピリっと来たり、
長く歩くとお尻・モモの裏・腰周辺がつっぱって来ます。こんなでもかなり回復しました)
もし良かったら、今の痛みの種類や発生状況・対処方法などを教えて頂きたいです
(私は今のところ痛くなった場合は、寝る体勢になると痛みが和らぎます。会社で年中横になれるのか心配です)

424 :病弱名無しさん:04/03/07 01:17 ID:qj7XxapI
ヘルニアで飛び出している部分が自然になくなるということはあるんでしょうか。
それとも手術などをしないと一生そのままなんでしょうか。

425 :病弱名無しさん:04/03/07 01:43 ID:+A1b6NGD
 腰痛で医者に診て貰うとだいたいヘルニアとか脊椎狭窄とか
言うんだよね。痛いのは腰だってのにさ。ヘルニアと診断する
ような医者は信用置けないよ。僕は坐骨神経痛まで進んでしま
ったけどゴムベルトで腰を締め付けて通常生活をしている。
 腰痛の原因は骨盤のゆがみの場合が多い。背骨じゃないよ。

426 :病弱名無しさん:04/03/07 03:02 ID:2Lspski4
>>424
自然になくなると聞きました。
ただし根治ではないようですけど、無くなるということは体のバランスがよくなって
その箇所が、悪化していないという目安にもなるみたいですね。
バランスが悪いままだと常に飛び出そうとすることを考えれば、私はそう思います。
が、詳しくは病院でお聞きください。

427 :418ですm(_ _)m:04/03/07 15:12 ID:a/hEjQB7
症状皆サンと違うのかな?現在アドバイス頂けてないので…
最近オシリ骨ピキッとする数増え益々悩んで。左膝半月版も昔削れたママで、今回は右側骨盤付近痛めな為寝るも座るのも落着きません。立つ方が良いかと立ってると学生〜の脛の骨膜炎復活(>_<)
耐えるしかないケド…皆サンも大変なんデスヨネ。今回の骨盤は暖め時和らぐ?逆に後に悪化した様に感じ混乱

428 :424:04/03/07 15:16 ID:qj7XxapI
>426
レスありがとうございました。
自然になくなるにしてもまた飛び出してきたのではいけないので
姿勢とか体型とか日常生活などの要因を
きちんと直さないといけないということなんですね・・・
にしても、自然になくなると聞いてなんだか希望がわきました。

429 :416:04/03/07 16:12 ID:dXysc8I3
>>423
泉質は放射能泉(炭酸塩泉含む)の冷泉です。ガスが出るので私の場合花粉症にも
効果的です。420さんはどこへ行ってますか?
症状的には同じだと思います。
MRIは担当の先生に頼めば予約を取ってくれます。発症時と現在の検証とこれからの
対策、治療方針を決める為です。

430 :病弱名無しさん:04/03/07 19:02 ID:v8a3r+Jn
右足の感覚が無くなり、鬱な状態が続いています。
仕事休めないし、会社辞めるのも今は無理。
医者は手術するレベルって言ってました。
まいったな〜。

431 :420です:04/03/08 01:46 ID:5Q4vUJ7i
>>429
放射能泉の冷泉ですか・・・今まで1回も入った事ないですぅ。
(それに「冷泉」て言葉聞いた事のない無知な私)
私は東京在住なのですが、放射能泉だとちょいっと行ける範囲には無さそうです(;_;)
早速、なるべく近くにある放射能泉を探して行ってみたいと思います!

私が行っている温泉は、神奈川県の三浦にあるんです。
クアハウスにも温泉が使われていて、そこでウォーキングをすると一段階回復する感じ。
温泉は物凄くしょっぱくて「コレ海水じゃないの?」とビックリしますがポカポカがかなりの間持続します。
暖かい水中での運動が良いのか、たまたま泉質が合ったのか良く分かりませんが
行ってみる価値はあるかもしれませんね。

416さんの担当医は、親切で良い先生なのですね。
私の先生は、最初から手術ばかりススメて治療説明はMIRを取った後の1回のみでした。
保存療法を選ぶ患者が少ない(毎回手術を勧められるので保存希望の人は病院を変えるのかもしれませんが)
ので、ブロック注射を打つばかりで治療方針なんてものを検証してくれる訳もなく
「こんなに長い間治らないなんて恥ずかしい」などど言う始末。
今度病院に行ったら勇気出して「治療方針」を聞いてみようかなぁ〜(´-`).。oO
同じ方向を向いてくれる先生に出会えた416さんが羨ましいですっ。





432 :416:04/03/08 12:52 ID:cUi3kPiS
>>431
私は横浜在住です。温泉は山梨の増富へ行っています。
今度MRIを取る病院は接骨院の先生に紹介されて初めて行った病院です。
横浜市金沢八景の近くにある大きな病院で、整形ではかなり有名みたいですよ。
病院は3ヶ所目ですがどのドクターも手術は勧めませんでした。




433 :病弱名無しさん:04/03/08 19:22 ID:WcSPWHDg
スレ違いかもしれませんが質問させて下さい。
8年前、尾てい骨を折りました。どうやら(レ)←の形に内側に折れてるみたいです。
最近になって痛み出し、カイロプラクティツクへ行き、指摘され初めて骨が折れてると
気がつきましたw
そのままの形でカルシウムが付いて骨が固まっているので、カイロではお手上げだそうです。
これは、外科へ行けばいいのでしょうか?過去の骨折を手術などで治す事は可能なのでしょうか?
おしりが痛くて(多分神経を圧しているのだと思います)長時間いすに座れません・・・

434 :病弱名無しさん:04/03/08 23:29 ID:4dY2AKJj
>>433
整形外科いけばよいと、思います。

骨折箇所がそのままの状態で、「固着」でいいのでしょうか名前はわからないのですが
私も大昔にした骨折箇所がそのままくっついているのが発見されびっくりしたことありました。

そのときの話では「形を整えるのはできる」ということでした。
ただ私の場合は、支障のない場所だったのでそのままです。
この診察は整形と関係ない科で聞いたもので、
専門の先生に聞かれればもう少し具体的に聞けると、思います。

どの科に行かれるにしても病院の受付の方に聞かれたほうが良いでしょう。
後、カイロでもいいと思いますが、「紹介状」書いてもらい持っていかれたほうが良いと、私は思います。

435 :病弱名無しさん:04/03/08 23:46 ID:L3PQrpp+
>>430
手術したほうがイイかも・・・(´・ω・`)
漏れもヘルニアなんだけど、ヘルニアと診断されて説明受けるときに
最悪の場合(交通事故に遭うとか)、神経ブッチンして下半身不随になります
って脅された((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル
神経は元に繋がるもんじゃないし・・・。
入院期間は一ヶ月くらいらしいです。短くはないですが、人生からすると・・・
自然に消えていく(ヘルニアが)場合もあるらしいですが。
ここには詳しい方がたくさんいらっしゃると思うので、いろいろ聞いて参考にしてみてください。

ちなみに漏れは、一歩手前らしいです。今はまだ保存治療(治療じゃねえ)か手術か選択肢があると言われました。
金曜日にまた病院いって今後のことを話し合いまつ・・・(´・ω・`)

436 :433:04/03/09 00:16 ID:MQPJfrtO
>>434
レスありがとうございます。整形外科ですかー、なるほど。
手術で形を整えるのができそうと解り、少し安心しました。
8年前も痛かったんですが、まだ10代の乙女だったのでw我慢していたんですよね。
しばらく痛みはなかったものの、最近パソコンのしすぎか、おしりが痛くて(泣
恥ずかしいけど、整形外科行きます!ありがとうございました!

437 :430:04/03/09 16:48 ID:jy3NuEo+
>>435
感覚が無くなってから右足捻ったりして腫れてます。
私も金曜日に大きい病院行って来ます。
手術は覚悟してますがただ会社が・・・。

438 :435:04/03/10 13:53 ID:sAEhTfMn
あ、大きな病院でまだ見てもらってないんですか?
ならちゃんと設備のととのってる病院でしっかり検査してもらってから、判断した方がいいかと。
MRIは撮りましたか?もし撮ってないのなら撮ることをぜひお勧めします。
漏れはレントゲンで全く異常なし、MRIでかなりでかいヘルニアあり
という検査結果でした。
レントゲンにはヘルニアは映らないから、と整形の医者にも言われました。
骨に異常がないと分からないってことらしいです。(漏れがそ・・ry)
一般的なことなんで、んなこと調べて知ってるよ、と思われたらスマソ

そうですよね、休むのは・・ry(´・ω・`)
それに手術ってのも神経の近くでゴチャゴチャやるわけで・・((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル
検査してよく話し合って慎重な選択をするのがいいと思います。

参考にでもドゾー
http://hernia.lumbar.jp/head1.html

439 :435:04/03/10 13:56 ID:sAEhTfMn
あ、上のレスは
>>437
です
スマソ _| ̄|○

440 :病弱名無しさん:04/03/10 16:38 ID:o1513IeM
>>438サン
MRIは撮りました。見事にヘルニアでした。
会社の近くの接骨院とか町の整形外科に通ってました。
どの医者も今の状況から見て手術が適切だと言います。
手術はやだな。でも足首動かないのはもっとやだな

441 ::04/03/12 09:43 ID:8YvYpiRd
すみません質問です。
私は観光バスの運転士をしてるんですが、椅子に長時間座っているとお尻と脚の付け根が痛くなります。
特に左が痛くなります(右はめったにならない)
立てばしばらくすれば直ります。
痛みは、ガマンできる程度です(それでもかなりシビレますが)

これって坐骨神経痛でしょうか?
薬や針いがいに座っている間にできる予防方法はあるのでしょうか?




442 :良子:04/03/12 18:29 ID:np9a7EYA
 以前、誰かが書き込んでいた埼玉の
http://www.iyasim.com/ の治療院に行ってきました。
私は、腰痛の他に、膠原病、リウマチとひどい頭痛をもってい
いるのですが、そこで、しらくと言う方法で治療してもらったら
体の感じがぜんぜん違う。
 何者なの、あの先生?
どの病院に行ってもぜんぜん変化なかったのに、
不思議すぎる。魔法使い?(笑) こんなに軽くなったのは初めて。

443 :病弱名無しさん:04/03/20 19:01 ID:mkO4tVwo
アドバイスいただきたくお邪魔しましたm(__)mヘルニアで腰と左のふともものつけねが痛く整形に3ヵ月かよっても改善せず、初めてカイロにいったら、むしろ悪化したみたいなのですが、最初は痛みが強くなるものなのでしょうか?

444 :病弱名無しさん:04/03/21 18:36 ID:19IjpWZR
>>443
痛みは常に警告です。
それ以上、痛くならないようにしないといけないと、思います。
行動としては痛いときは無理をしない。

聞いた話のすべてがその意見でした。



445 :病弱名無しさん:04/03/21 19:56 ID:mxzffWpt
>>443 そこのカイロは検査20分以上しましたか?
    またはレントゲン検査(整形と提携してるか)ができるところでしたか?
    検査がほとんどない整体やカイロには行かないように

446 ::04/03/23 16:27 ID:3U+aHyOy
私は4年前ヘルニアを発症し右下腿の激痛と痺れがありました。
痺れが取れるまで3〜4ヶ月かかりました。ストレッチや腹筋など
筋肉を伸ばすリハビリをして痛みが引いていきました。
妊娠中8ヶ月の終わりごろ右足に激痛がきて夜も30分くらい眠ったら
痛みで目が覚めるという状態でした。そのときは妊婦だったので何もできず
痛みを我慢するだけでした。痛み出して40日後突然痛みが止まりました。
おなかの子供が下へ下がってきたからだと先生に言われました。
今は3月に入ってから腰痛があり治るだろうと思っていたら左の坐骨神経痛
になりそれから立てず、歩けず、激痛が走り、病院では左の方へヘルニアが出ている、
緊急手術したほうがいいといわれましたが、子供が小さいため拒否しました。
しばらくは座薬で痛みをごまかしていました。10日は寝たきりでした。
何か痛みが引くような治療法がないか探していたところ、たまたまキネシオテープ
によるヘルニアの痛みの抑え方というのを見つけました。
(普通の薬局にあるテーピングです。)
少しでも痛みがなくなればいいなと軽い気持ちで夫に貼ってもらいました。
本にはヘルニアという疾患は体の深いところに痛みがあるので効果が出るまでに
30〜1時間くらいかかりますが、じわじわ効いてきますと書いてありました。
ほんとかなぁ?効くのかな?と半信半疑でしたが30分位してずっと座れず
横になる生活をしていたのに(座れても横座りを1分が限界でした)正座が
できたんです。翌日はカートを押しながらですが3時間も歩き買い物もできました。
ご存知だったらごめんなさい。私も三度目にしていい方法を見つけて嬉しかったので
試したことがない方がいらっしゃいましたらやってみてください。


447 :病弱名無しさん:04/03/23 17:24 ID:lw6LxmvT
母が座骨神経痛だった。私もなってしまった。痛いよ。私はまだ月数回。寝てる時が最悪。出ると光線、ふかふかの布団。
温泉。少しは治る。温泉は一日5−6回。10日位。たまたま下田に温泉をひいてる、ぼろマンションがあるから一人寂しく行ってる。
2チャンじゃなければ貸してあげたい。

448 :病弱名無しさん:04/03/25 01:10 ID:mNkn5hkE
座骨神経痛に悩んでいます。ストレッチで痛みが改善された方お尻から太もものあたりのストレッチ方法を教えて下さい。お願いします!

449 :病弱名無しさん:04/03/25 11:56 ID:tOPnerdg
根本的にストレッチでは無理ぽよ

450 :病弱名無しさん:04/03/25 22:17 ID:U6tII6uN
足を伸ばしての前屈ストレッチが良いです。
ただし腰の痛みがひどいときは安静第一ですので気をつけてください。
ちなみに私は手のひらが地面に着くまで柔らかくなりました。慢性的な腰の違和感は緩和されましたよ。


451 :病弱名無しさん:04/03/26 22:54 ID:fi7QGeG8
坐骨が痛いというより、坐骨を覆っている筋肉が凝ってる感じです。
これは坐骨神経痛とは違うのでしょうか?
左足の腿からふくらはぎにかけて少し痺れて冷えています。

452 :病弱名無しさん:04/03/27 01:31 ID:iV0z5OUd
450さんレスありがとうございます!早速やってみたいと思います。

453 :病弱名無しさん:04/03/27 17:44 ID:wjD2iRnL
第25回にレイキによる痛みの消失例が出てた。

http://www5d.biglobe.ne.jp/~albireo/healingzakkan1.htm

454 :病弱名無しさん:04/03/28 12:10 ID:ytXW3eHT
んなもん効くか

455 :病弱名無しさん:04/03/29 09:06 ID:PF7r3vmy
そんな奴に金払うくらいならドブに捨てたほうがマシだな。

456 :病弱名無しさん:04/03/30 14:15 ID:9fsquZd2
おまえら実は読んでねえだろ。

457 :病弱名無しさん:04/03/30 15:54 ID:H/KxuTR7
とにかくレイキはうんこ。

458 :病弱名無しさん:04/04/01 10:46 ID:XTNcbHUK
整体みたいな所に行ったら 坐骨神経痛といわれました。
はり治療をして数回になります。

効果なければ 早めに転院したいとおもってます。
はり治療って どのくらい通えば効果の有無ってわかるのでしょうか?

459 :病弱名無しさん:04/04/04 06:35 ID:2uhJ096g
俺は1回やって余計に痛くなったのですぐやめました>針治療

460 :病弱名無しさん :04/04/04 22:13 ID:ZcJ1Ebn8
>>458
私の場合は鍼の長さが長い「中国鍼」に1ヶ月殆ど毎日通いました。
大体1週間単位で回復に向かって行きましたよ。
(坐骨神経痛は根が深いので長い鍼のほうが良いらしいですよ・・・)

痛みがキツイ時期は体に触られるのが痛いし辛いので
整体よりも鍼のほうが楽に治療を受けられるかもしれませんね。
しかし、鍼も整体も効き目に個人差がありますので
自分に合った治療が見つかると良いですね!


461 :病弱名無しさん:04/04/06 02:32 ID:bXfDOjRQ
はりって さす時 さしてる途中っていたいの?

462 :病弱名無しさん:04/04/06 02:47 ID:mCucoUM+
>>461ピリッってな感じ。痛くはない。

463 :病弱名無しさん:04/04/06 09:41 ID:o07hV23j
左足、臀部ともに坐骨神経痛・・・。
寝てるときと、毎朝につっぱった感じがあって、
長時間立ってると苦痛になる時もあります。

仙骨部のヘルニアを手術してますが、MRI撮ったら
再発はしてないとのこと。
痛み止め飲めばましになるけど、
あんまり飲み続けたくなくて、、、。

痛み、少しでも和らげれる方法なにかありますか?
ストレッチはゆっくり息を吐きながら出来る範囲でやってますが、
なにぶん痛みがあるので、長時間できません。

464 :病弱名無しさん:04/04/06 11:13 ID:QqI1OAU7
毎日1時間くらいゆっくりしたスピードでウォーキングを続けると効果ある    かも

465 :病弱名無しさん:04/04/06 11:15 ID:VIfpZ34Q
ある日突然、何かのきっかでで突然痛みが襲ってくるよね?
それを、外野は信じてくれないのです。
調子が良い時は良いのですが。。。
悲しい限りです。
決して嘘なんかついていないのに、疑いの質疑をしつこく
されるのも気分良くないです。
本当に、決してサボるとか怠けるとかで大事な有休は使わ
ない!!
未経験者は「大袈裟じゃないの?」とか「本当に痛いの?」
とか平気で言ってくる。
痛みに耐えてる当方としては「構わないでくれ。」としか
思えないのだが、矢継ぎ早?に訊いてくる。
辛い。



466 :病弱名無しさん:04/04/06 12:01 ID:o07hV23j
>>464
ゆっくりウォーキングはいいかもしれませんね。
ありがとうございますm(__)m。やってみまつ。

>>465
たしかに、腰痛の痛みは当事者でないとホントにわかってもらえませんよね。
私の場合はフローリングのこたつでの長時間変な姿勢で寝てしまったことが
発端でした。
とにかく、今は少しでも良い方向に向かえるように努力したいでつ。


467 :病弱名無しさん:04/04/06 14:59 ID:SGm1j+n5
手がしびれるようになってきたんだが、ヘルニアと関係あるかな
座り仕事はつらいね

468 :病弱名無しさん:04/04/06 16:51 ID:IQYDL16D
:卵の名無しさん :04/03/30 02:50 ID:7Oa6L72e
研修医は病院にばかりいるせいか,看護婦と仲良くなり,病院内のところかまわず
看護婦とセックスをして性欲を解消している.
しかもとっかえひっかえ看護婦とセックスしているため,別に彼女は必要としない.
また,彼女がいたとしても,「今日は忙しくて帰れない」とウソをつき,夜勤の看護婦とセックスしまくる.
これは研修医の常識.
看護婦も医師とのセックスを楽しんでいるために特に問題は生じない.
これが病院内セックスの常識.
研修医の彼女は可哀想.
今日もあなたの彼氏は当直とウソをつき,病院で看護婦とセックスしまくっている.





851 :卵の名無しさん :04/03/30 05:18 ID:I4bGuYOA
>850
 現代人に語りかける性書。患者のいない夜に医師と看護婦のセックス。
 患者の意識のない手術室でミスがあっても医師と看護婦の間で暗黙の
 ミス隠し。両方に共通しているのが、モラルに反すること。




469 :病弱名無しさん:04/04/06 22:20 ID:4X1Somq2
>>465
気の毒なようだが、外野の指摘は正しいと思います。
みんなそれぞれ我慢してるんだよ。おそらくキミは動けるようなので、周りのみんなと比べてもひどくはないようですね。
普通にしているおっさんのほとんどが痛みを堪えてるのに、痛さを理由に有休どうのといってるキミは
我々から見ても大袈裟だと思います。おそらくあなたは、小さいときの何の痛みもない自分
と比較してるんでしょうが、そのままおっさんになってる人の方がすくないですよ。
なんでサロン○スなどのシップが当たり前のように薬局においてあると思いますか?
良く考えてください。あまり大袈裟にするのはいかがなものかと。
ホントに耐え難い痛みと戦っている人のことを考えてあげてください。

470 :病弱名無しさん:04/04/07 09:44 ID:dsh7CQVK
>>469
文章、変。


471 :病弱名無しさん:04/04/07 10:08 ID:hq5eoL1H
昨日、とある整体に行ってきた。
坐骨神経痛がひどいのでどうにかしてくださいといって、
マッサージの間中涙でるくらい痛かった。

病院からもらった痛み止めの薬飲んで様子みてるけど、
これでまだ同じだったら、悲しいかも。

とりあえず、出来る事からコツコツと・・・涙。
頑張ってみまつ。

472 :病弱名無しさん:04/04/07 10:26 ID:3wTYwhwa
整体って開業するのに免許いらないから、貴方でも明日から院長先生になれるよ。

473 :病弱名無しさん:04/04/07 11:29 ID:hq5eoL1H
・・・・げっ!
あんまり整体とかは信用ならないのかなぁ?

灸で血の経路を良くしたら痛みもましになったっていうのも
聞いたことあったから、そっちのほうを試したほうがまだよかったかもね。

とにかく今はもみ返しがひどくて痛いですわ。

うーん。。。かなり不安なことをしてしまったけど、
今更後悔しても始まらないし。

しばらく、痛み止めの薬飲んで炎症治まるまでまってみまつ。



474 :病弱名無しさん:04/04/07 19:45 ID:XDNWsumM
どうやら、最悪な整体結果となりました。
やはり行くものじゃなかった。
さっき、電車で座ろうとしたら激痛あまり冷や汗でました。
痛くて座れません。
炎症おこして痛み増幅したようです。
あぁ、行ったこと大失敗でした。
しばらく安静しかないですよね。

475 :病弱名無しさん:04/04/07 20:40 ID:218DyAFr
>>474
安静に限ります.

ヘルニアからくる坐骨神経痛なのかな?
だったら,下手に動かさない方が良いよ.


476 :病弱名無しさん:04/04/07 22:29 ID:F6WNFEwR
>>475
そうなんです。
H10年にヘルニア手術しました。一番下の場所。
最近坐骨神経痛症状がまた出てきて。。。

MRI撮って術後の経過は今も異常なしと言われたけど、
で、骨盤の歪みからかと思って整体へ行ったのに駄目でした。
今の劇症の痛みが取れたらあせらずにストレッチと腹筋背筋強化
しかないかなぁ?





477 :病弱名無しさん:04/04/07 23:18 ID:XHYr3KD8
痛みのあるうちは絶対に安静です。長く付き合う病気だと思って
痛くなくなってから10日でも20日でも多めに安静にしたほうがいいです。
当方、軽いヘルニアで、痛みがなくなるまで半年かかりました。今はストレッチで
予防に努めている最中です。一進一退の毎日から学んだことは、身体が痛がることは
NGだと思います。治るまではとにかく安静がいいみたい。整体とかは治った後だったなぁと
思う今日この頃です。
それと痛み止めは安静にするため、そして心を休めるためのモノと考えています。
決して飲んだら動けるようになると勘違いしない方がいいようです。
身体が訴えっようとしているのを抑えているのだから、無理がかかっていても分らないだけなんですね。
一番ダメだったのはバキバキでした。長い目で見て治るのを遅らせたとしか思えない。
先生にもみ返しですねといわれましたが、半年のうちで一番不可解な言葉です。
今思えば身体が望んでいなかったことをしちゃったからかなぁと・・・とにかく身体をいたわると良くなってきた。

回想みたいになってしまいました。みなさまが快方に向かうことを心よりお祈りいたします。

478 :病弱名無しさん:04/04/08 14:20 ID:7jWTgrzH
>477
禿同。
師匠と呼ばせてください。


479 :病弱名無しさん:04/04/09 12:40 ID:RcDRvfPO
尻イテーよー
腰骨が削れちゃって治療中だったんだけど
最近ちょっと楽になってきたかな?と思ってたら
1週間ほど前から尻が痛くて
坐骨神経痛を併発しちゃったそうです
どんな格好でも痛いし、夜も痛くて目が覚める時があるし
マジで辛いです

480 :病弱名無しさん:04/04/09 15:16 ID:0AOEY91J
ガイシュツだったら、スマソm(__)m

http://www.excite.co.jp/News/weekly/84/forum.dcg?01
↑ココ見たら、私の坐骨神経痛の症状いかにも該当してる。
骨盤の歪みからの坐骨神経痛も考えられるんですね。

ストレッチと骨盤体操で治ったという報告も多々聞くので、
ちょっとガンガッテみようと思います。

481 :病弱じゃないつもりの名無しさん:04/04/10 01:19 ID:1WHsSJ6c
昨秋から突如左臀部にねじられるような痛みと
左足太ももからふくらはぎ側面〜足の小指までの痺れを自覚。
一向に収まらないので11月に医者へ行き、症状から推して椎間板ヘルニアと診断され、
12月のMRI検査で案の定L4・5間の椎間板ヘルニアと判明しました。

症状(痛み)がどんどん悪化した2月頃(毎朝通勤電車内で脂汗状態)、
友人紹介のドクターに「2〜3週間会社を休みなさい、診断書書きます」と言われても
この時期ガッツリ多忙になるとかねてから分かっていた為
そう言うドクターが非協力的に映り、通院先を変えました。
「自分がもはや限界と思うまでは働いていいですよ。それが現代の腰痛とのつきあい方です」
との言葉に力を得て、なぜか小康状態だった(気候のせい&通い出した針灸の効果と思った。
今思えばメンタルも関係あるのかと思う位精神的に張りつめていた)3月頃に
週の半分を徹夜する働き方をした結果、現在は通勤の駅まで3分の道に15分かかってしまう
(5mおきに立ち止まるから)状態に逆戻りです。
正直限界に近づいています。仕事が痛みで日中ままなりません。
が、GW過ぎまではどうにもならないと判断している馬鹿野郎です。

長くなってすいません。質問です。
6月頃に一挙に休みをもらうつもりで現在動いています。
集中治療を試してみてもいいかも、といった経験的な手段があれば是非教えてください。
もちろんパーソナルな差(Aさんには適でもBさんには不適だった、というような)
があることは百も承知です。
当たり前のことですが、自己責任で選択・判断します。
会社を休める期間は2〜3週間と思っています。

教えて君で恐縮ですが、今も深夜に職場からメールしている自分に
どなたか奏功したと実感する経験談を、お教えください。

482 :病弱名無しさん:04/04/10 03:08 ID:YiIOdSSK
知り合いが坐骨神経痛。
整形いったら レントゲンとって痛み止めの薬1種類だけだされた。
冷シップしてもらったらしい。

ここ見ると温めろっていうのがおおいんだけれど 冷シップの場合もありですか?


483 :病弱名無しさん:04/04/10 03:30 ID:1WHsSJ6c
ワタシは、鍼灸院でホッカイロ厳禁と言い渡されました。
友人Aの母の経験談では貼るとよいと言われ
友人Bのドクターは同じこと(使うな!)と言ったそうだ。
さて、あなたはどうしますか。

484 :病弱名無しさん:04/04/10 04:40 ID:vPlA8VvL
>>482
痛みがある時は冷シップ。
調子が良い時は冷やさないように暖めるって事じゃ...
医者で温シップもらった事ないけど。
そもそもシップで冷やすのと冷えるは違うし...
温シップってどうゆう時に使うんだろう?
ちなみに俺は風呂で温めてその後冷シップ貼る方が、
温めずに貼るより効果があった。

485 :病弱名無しさん:04/04/10 08:39 ID:sW0emR2P
>>481
私も10年前同じような症状で、仕事が大事とばかりに働きました。
病院には行き、安静をすすめられましたが仕事のピークが過ぎるまでとがんばりました。(←つもりです)
自分で立てた目処までは仕事をしましたが、そのあと仕事を続けられる状態ではなくなり
1ヶ月の長期休暇→痛さは続きデスクワークもままならず→1年間の休職→症状は続き→退職
といった経緯で会社を辞めました。迷惑をかけた時期が後になっただけの話です。
今でも仕事はできません(8年位かな)。今思えば、会社に迷惑をかけられないと
考えていたつもりでしたが、心の中では休めば給料が少なくなる、評価もされない(昇給昇進)
とった自分の損得のためにがんばっていたようなものです。
仕事の目処をつけたが・・正当化してるだけですね、結局私は穴を空けるわけですから・・
そのときは給料を得ましたがその後の入院費、収入減を考えれば、お金に関しては・・・・。
また、社会にも迷惑をかける結果になりました。わたしの場合、長期休暇を利用して本格的に治す
ことを考えましたが甘かったようです、私も10分ぐらいは立っていられる酔うにはなりました。
今お教えできることは、痛くなって治すのではなく、もうこれ以上痛めないことです。




486 :病弱名無しさん:04/04/10 10:44 ID:PUudrN+R
>>481
>集中治療を試してみてもいいかも
と思うのであれば信頼できる医師に相談するのが一番かと。
2〜3週間あれば手術だってできるし。

>>485さんのご意見、とっても参考になると思います。

487 :病弱名無しさん:04/04/10 18:27 ID:FpUWwS82
10日以上も腰と膵臓あたりが痛くて椅子に座ると座面に当たる骨が
疼いて仕方ないです。思い切って昨日受診したら筋肉がぱんぱんに
張ってるらしくもみほぐしてくれました。今日は揉み返しで痛いだろう
からと湿布をもらいました。主婦と仕事がお留守になってはがゆいですが
今も息を殺しながら書き込みしてます。このままつたい歩きを放置して
治るのか心配です。

488 :病弱名無しさん:04/04/11 11:02 ID:NgjF8nN4
安静にという事で横になっているんですが
横になっていても痛いんです
どうすればいいのでしょうか?
多少は動いた方が良いのでしょうか
長時間歩くのは辛いのですが自転車に乗るのは何故か楽です

489 :病弱名無しさん:04/04/11 13:01 ID:1MmepDwM
【整体】民間療法なんでも情報スレ【カイロ】2nd

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067269562/

490 :病弱名無しさん:04/04/14 00:31 ID:oQX42rKO
今日、ボキボキしないソフト療法のカイロ行きました。
ヘルニアからきてる坐骨神経痛かと思いきや、
(病院のMRIではヘルニアの病後はよくなっているとのことでした)
梨状筋症候群ではないかということになり、
骨盤矯正と痛くないようにストレッチでほぐしてもらったら、
かなり楽になりました。
少し骨盤も歪んでいたそうです。
しばらくここに通って様子をみてみようかと思っています。
ヘルニアは大丈夫と病院では言われているけど、
痛みがありなす術を失っているという方は、梨状筋症候群の
ケースが多いそうです。

多分、ガイシュツだとは思いますが・・・m(__)m
お風呂上りのストレッチがやはり一番いいようです。



491 :病弱名無しさん:04/04/14 12:20 ID:J99J2dcy
>>490 お風呂上りのストレッチ 腰痛体操は 必需です。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

492 :ヘルニア持ち:04/04/14 15:01 ID:ujHQCKE2
これ買おうと思ってるんですけど、
使用されてる方どうでしょうか?
ttp://www.seikatu.net/yt/index.htm

493 :病弱名無しさん:04/04/14 21:20 ID:JeyoYJ4P
>492
私は病院で作るよう勧められました。
オーダーメイドで体の型取りをしての制作なので、ちょっと高かったですが
保険も利くので(3割負担)作ってよかったと思ってます。
立っているときは、非常に楽になりました。
それと、大きな薬局にいけば、腰痛バンドコーナーにたくさんの類似製品が売っています。
安いのだと2000円くらいからありました。


494 :病弱名無しさん:04/04/14 21:46 ID:wremyaeC
お尻付近が激しく痛かったので病院に行ったら、軟骨の圧迫による座骨神経痛と診断された
ケンイン(?)というのをやってもらったら、かなり( ゚∀゚)キモチイかった
足を引っ張られるのがたまらなくキモチイイ( ;´Д`)ハァハァ…
ケンインが病みつきになりそうだよ

495 :病弱名無しさん:04/04/14 22:02 ID:0fzWMOJx
>>494
牽引は慣れてくると痛みが増してきて止めようがなくなるよ。
最初は軽い麻痺を引き起こして気づかないけどね。
耐えられないような痛みのために取っておいたほうがいいと思われ。
末期症状でしたらスミマセン。


496 :病弱名無しさん:04/04/15 22:52 ID:ZV12bIJO
ギックリ腰→ヘルニア
仰向けに寝れない、つたい歩きだったのが
整体に行って、10分は歩けるようになりました。
最近、おしりが痛いのは坐骨神経痛も考えられますか?
やっぱり整形にもいっとくべきなのか。

497 :病弱名無しさん:04/04/16 18:12 ID:cNn2LvU0
痛くはないのだが違和感がめちゃくちゃある。この違和感がすごい怖い。

498 :病弱名無しさん:04/04/18 17:38 ID:r2E5otql
>>496
ヘルニアって診断されているのなら、痛みを取ってくれる(自分が楽になると感じる)
所へ行った方が良いと思いますが・・・。
(すっごく痛いときは、とりあえず安静にしておきましょう!!)

私は、最初の頃痛みのあまり藁をも掴む思いで整形を頼り通院し続けましたけが
ブロック注射以外何にもしてくれない所だったので
(ちなにみ注射は効果がありませんでした)
行くだけ無駄と言うか、長時間待たされる分かえって悪化してしまいました。

整形の先生からは「整体などに行っても治らないよ」などと言われましたが
私的には即効性があって気持ちが良いのは整体や中国鍼なので、自分に合う治療を
整形と組み合わせて受診し、良い方向へ向かわせれば良いと思います。

一日も早く、西洋と東洋の医学が手を組んで「患者を本気で治す治療」を考えて欲しい物ですね。
頑張って治して行きましょう!!

499 :病弱名無しさん:04/04/18 19:20 ID:E9Cjfwuv
ガイシュツかもしれんが俺は
『礒谷療法』である程度治ったよ。
完治は、しとらんが激痛の場合
たしかに即効性が有った。まあ
合う人と合わない人がいるかと思うが…

500 :病弱名無しさん:04/04/18 20:19 ID:Ysx8m6vO
そうなんだよね
人によって合う治療が違うからアドバイスするのも難しいんだよ
ちなみに俺は椅子に座ってると坐骨神経痛は楽になる
でも長い間座りっぱなしだと腰が痛くなるので横になる
横になってると坐骨神経痛が・・・って感じ

501 :病弱名無しさん:04/04/18 22:17 ID:OT5aZ/0C
>>500
同じだよ。座ってても、立ってても、横になっていても痛くなるんだよね。
一体どうすれば「安静」になれるんだよぉぉぉ。゚(゚´Д`゚)゚。

502 :病弱名無しさん:04/04/18 22:36 ID:jBySKhYz
私も・・・(泣)(泣)。
痛みでほんとにブルーになってきてます。
明日からまた長い時間の通勤のことを考えると・・・。
日に日に悪くなってきてるような。
休みの日は、腰痛体操をしながら今はできるだけ
ガイシュツも控えて安静にしているんですが、
ましになってこないので、涙が出てきます。

503 :病弱名無しさん:04/04/19 00:32 ID:0bYeRdkY
496です。
確かに、今の段階では私には整体があってるようなきがします。
激痛が走ってから、3度の整体でかなりたってられるようになり
育児での頼みの自転車にも乗れるようになりました。
こうなると、整形に行くとかえって壊されるような気にもなってきます。
整体も当たり外れがあるみたいですが、最初に行ってよかったなと思います。
出てる骨を押して、当たらないようにして、それ以降はその周りの筋肉を
揉み解すって感じですが、単純明快きらずにこれで治るのでは???
って思ってます。私の場合ですが・・。

504 :病弱名無しさん:04/04/20 20:18 ID:Vm76twrm
ヘルニアって交通事故でなる可能性っていうのはないんでしょうか?
このあいだチャリで走ってる時に自動車に軽くはねられてそれ以来
腰、背骨が痛く、足に痺れが出てます。動くと激痛が背骨から足まで
電流が走るように痛いです。医者は「打撲のせいでしょう」で済ませて
MRIを撮ってくれません。どうしたらいいんでしょうか。困ってます。教えて下さい。
私はこのスレを読む限りではヘルニアだと自分では思うんですけど。
医者からは「ヘルニア」なんてものは全く考慮してない発言ばかりです。うんざりです。
ああ、腰痛い・・・

505 :病弱名無しさん:04/04/20 20:55 ID:/tT8Vgvx
ラドクリフがヘルニア手術 練習はフルに再開

 【ロンドン17日共同】女子マラソンの世界記録保持者で、アテネ五輪でも活躍が期待されるポーラ・ラドクリフ(英国)がヘルニアの手術を受けていたことが17日、分かった。デーリー・テレグラフ紙が報じた。既に練習は再開している。
 ラドクリフは太もも裏側のけがのため、3月の世界クロスカントリー選手権を欠場。その後、検査を経て、ドイツでヘルニアの手術を受けた。
 ラドクリフは同紙に「手術の5日後には走り始め、3週間後にはフルに練習を再開した。医師は(手術しなければ)アテネへの準備の間にけがを引き起こし続けただろうと言っていた」と話した。(共同通信)
[4月17日20時52分更新]



506 :病弱名無しさん:04/04/20 22:40 ID:oJvKl/7z
>>504さん
強い衝撃とかを受けると交通事故でももともとヘルニア
予備軍であったのなら、可能性はあると思います。
ただ、ヘルニアと決め付けるのはまだはっきりした検査もしていないので、
もし症状が似ていてどうしても心配なのであれば、尚の事、
MRI検査の出来る別の病院へセカンドオピニオンで
いかれるべきかと・・・。

あ〜今日も、立ったままの長時間満員電車の通勤と、
座りっぱなしのPCの前で8時間半・・・。
おもわず、スリムアップクッション?ってやつで、
骨盤調整を試みたけど、あまりの硬さにかえって怖くなり、
一日で返品してしまいました。
今週の土曜、もいっかい手術してもらった主治医に
訴えにいってきまつ。それでも、だめなら、病院かえまつ。
みなたま、一緒に頑張りましょう。


507 :病弱名無しさん:04/04/21 21:33 ID:LW2zj0Dv
ひんやり湿布を貼った上からホカロンを貼るのが
良いらしい?

508 :病弱名無しさん:04/04/21 22:08 ID:0/2ubwOh
い、いたい、とにかく、いたい。
泣きたくなってる。
電車に乗っていてもすごく痛いから、
イライラしてきちゃうし。
あーーーーーーーーーーーーっぅ。


509 :病弱名無しさん:04/04/21 23:03 ID:tiorih64
504さん
わたしの友人に、交通事故にあって、腰、首がヘルニアに
なった人います。
賠償責任もあるので、お早めにMRIとること
お勧めします。
病院はレントゲンなんかで点数とってるので不思議な
病院ですね。
スポーツ選手を治療してる整形とか、タクシーの運転手さんに
きくと良い病院知ってたりするらしいですよ。(以前のレス)
私はぎっくり腰から、ヘルニアみつかったので、
多少の衝撃でもなる可能性はあると思いますよ。
でも、早めに行かないと、事故が発端でとはいえなくなるので。
痺れがあること、激痛が走る時点で疑ってよいと思います。


510 :504:04/04/22 23:12 ID:kwPBeUk/
>>506さん
ありがとうございます。とりあえず別の病院に転院するようにしました。
>>509さん
そそ。とりあえず転院したんだけど「MRI撮って欲しい」と言ったのに
「まずレントゲンを撮りましょう」とか言ってレントゲン撮られました。。。
そんなに放射能をあっちこっちで浴びせられたくないのに。。。
MRI・・・・ああ憧れのMRI・・・

511 :病弱名無しさん:04/04/23 01:19 ID:Q29s2Cal
日に日に、左側が重たくそしてじんじんして、
神経痛がひどくなっています。(術前の部分と一緒)
太ももの裏側、外側、足首の外側、かかとがじんじん。
ストレッチをしている途中でも、ピキ!!!っていう
痛みが走ります。
薬を飲んだら少しはましになりますが、
薬がきれてきたら以前の痛みよりもっとひどくなっています。
車で高速にのって片道1時間ほどの病院が前に手術をしたところなんですが、
自分で運転できるうちにこの痛みの辛さを訴えに行ってきます。
あまりの痛みで頭の回転がとろくなってきたし、最悪です。
とにかく立っていられません。
どうしたら楽になれるのでしょうか・・・。
ちなみに、痛みが出るようになったのは3キロくらい太ってきた時からなんです。
痩せることも必要かな?


512 :病弱名無しさん:04/04/23 23:15 ID:Q29s2Cal
age

513 :病弱名無しさん:04/04/28 22:31 ID:xMJiDL8M
坐骨神経痛が治ったかたはいらっしゃいますか?
もしいらっしゃるなら、その克服法を教えてください。
お願いします。

514 :病弱名無しさん:04/04/30 15:55 ID:EjNnwasR
>>513
牽引、低周波、硬膜外ブロック注射を試したけどダメでした。
最終的には手術で克服しました。
今は元気です。

515 :病弱名無しさん:04/05/01 01:48 ID:jy2pZTAE
>>514
手術で克服おめでとうございます。
私も牽引、中周波、硬膜外ブロック注射、鍼、整体、カイロ、レーザー等試しましたが
どれも一時的な回復で、克服には至っていません。

手術って、発症後どの位の時期・症状の時に受けましたか?
あと、どういう種類の手術方法でしたか?
(顕微鏡・内視鏡・LOVE法など)
是非,教えて下さい。


516 :病弱名無しさん:04/05/01 06:49 ID:jducG3rQ
http://www.nom.ne.jp/genkuken/gijyutumenu.htm

このページの29番に腰痛の治し方という項目があります。
腰をかばう動作をやめることによって著者は克服されたようです。
ちょっと意外な方法ですね。

517 :病弱名無しさん:04/05/01 11:49 ID:Sq5WNNJP
自分はヘルニアですが、少し腰を曲げるだけでも痛みます。
あの急性期の痛みではないのですが、腰部背骨の周りの靱帯が縮んでいるようななんともいえない痛みです。
骨自体が痛いのかも。先日別の整形で見てもらい、手術の相談もしました。ところがそのDr は、一度びくびくするのはやめて、思いっきり動いてみたら?それでまた激痛が走ってしまったらまた入院して、
保存療法やって、それでも直らなければ手術しましょうとのことでした。

普通に動かすことで治る人もいるのかもね。。。
自分も動いてみようと思うのですが、実際痛くて思うように動けません。
またあの痛みがくるのでは?という怖さも残っているのが正直なところですが・・・。
ほんとに何とか治したい。日常生活が不便で仕方ない。顔洗い、靴下、靴、風呂、・・・。
こんな人多いと思うけど。鬱です。

518 :病弱名無しさん:04/05/01 12:14 ID:q8EEMHdI
>517
俺も椎間板ヘルニアになって以降、背骨に触るとナンだか痛いし、
其れにもまして恐怖感がありました。

ただ、恐怖のあまりに体をこわばらせている方が良くないと思って
少しづつ前屈等の軽いストレッチを毎日やってたら、随分楽になった
と思います。体が硬いせいか、足指の爪切りがまだツライですがw

まぁ、あなた一人に出てる症状ではないので、せめて欝にならずに。


519 :517:04/05/01 16:53 ID:VJMtQjb0
>>518
ありがとう。なんか同じような感じの人がいて安心しました。
少し、ストレッチもしてみます。
腰も足も固まっていてなかなか伸びないのですが、少しずつ。

自分も体が硬いので(前屈は中学時代からひざぐらいまでしか手が届きません。いまはもっとひどい。
ヘルニアが先か、硬いのが先か・・・。

爪きりきついですよね。
さて、散歩にでも出て、後でストレッチして、体を動かそうかな。
GW中に少しでも回復させたいです。

この掲示板のおかげで鬱にならずにすみそうです。
みんな、がんばってそれぞれにあった治療法が見つかりますように。
何かいいの見つかったら書き込みますね。

520 :病弱名無しさん:04/05/01 17:02 ID:fjKKrAv3
 もう、腰痛関係のスレは何処もヘルニアの話ばかりだな。
腰痛治せない整形医かMRIオタクの吹き込みに惑わされちゃ
ダメだよ。腰痛とヘルニアとは関係ない。注射も手術も無駄。

521 :病弱名無しさん:04/05/01 17:29 ID:eKY6Ozhq
腰痛=ヘルニアってのは確かに限らないとは思うけど、
この長引く腰痛、はやく原因みつけてマジでどーにかしてくれよ〜。
辛いんだよ〜。
ここに来てんのはとにかく一日でも早く良くなりたいっていう気持ちで原因と
いい方法があれば、藁をもつかみたい思いで信じてなんでもやりたいんだよなぁ。
不安になるような書き逃げだけじゃなくて前向きな対処法とか具体的な対策とか
そういった意見をもっと頼むよ・・・。ウチュ。



522 :病弱名無しさん:04/05/08 19:02 ID:nteqeAL9
いたい。

523 :みどり:04/05/08 21:12 ID:OO7lB1OQ
別の怪我で通院、いつ腰が痛くなってもおかしくない。
椎間板ヘルニアと言われる。その後たびたび足のしびれ
尻のへこみ痛み、激痛あり、通院。2回のリハビリで痛みなし。
連休2日、朝激痛目覚め。前回の薬ダーゼン・ロルカム効かず
座薬ボルタレン50もプラス効かず。眠れない日々。4日間激痛。
6日ボルタレン、麻酔、6カ所注射。激痛から解放でも痛い。
7日食塩精製水、麻酔注射、座薬は2回、痛いけど歩ける。
8日食塩精製水注射2カ所、座薬2回
激痛時椅子に正座し、尻を上げ前進前カガミしかできない。痛いので
コルセットの上から紐で縛り付ける。
3分座れない。立ってメールが打てるけど、(座薬が効き出したら)
激痛時は座薬効かない。死ぬ思いをした。
病名椎間板ヘルニアによる座骨神経痛と麻痺。すねの横を痛いので
押すと波のようにしびれが来る。ふだんは、大きなハンバーグが
3個くらい乗ってるような麻痺。トイレに行けるようになった。
注射の薬が切れたときが怖い。腰の痛みはない。いろいろ、教えて
ください。レス1から読みました。参考になりました。


524 :病弱名無しさん:04/05/08 22:02 ID:y5V7jwK2
>>523
始まりはいつ?
どういう怪我?

時間がある程度解決してくれるまで
あんまりあれこれしないほうがいいと思うが。

525 :みどり:04/05/08 22:12 ID:OO7lB1OQ
>524 始まりは今年の1月の終わり。怪我は肩骨折で
4年前に言われた。足のサポートしたり、コルセットで
痛みが持っていたから。スポーツしてたし、自信過剰に
なってた。

526 :524:04/05/09 02:18 ID:F1RRvJyb
>>525
ヘルニアの外的所見が残っていても不快症状が消えることがある。
なるべく自分で自分の身体への想像力を働かせて、良かれと思うことを試してみるといいかも。

自分の場合、ホエイプロテイン、ビタミンE,B, カルシウムなんかのサプリメントと真向法体操、水泳、なんかが効果あった。でも基本は自然体で安静。

最初に足が麻痺したのが20年前だから、自分でもよく騙し騙しきてるなと思う。

527 :みどり:04/05/09 10:23 ID:3al2c2gX
>526 ありがとうございます。『食生活・再発防止・安静・
楽になったから治ったと思わないこと』など大切なことが
わかりました。麻痺は3ヶ月リハビリして取れなければ無理と
言われました。注射投与はまだ続きますが、リハビリになったら
ストレッチ・歩くことなど参考にしたいと思います。
痛みが強いとき、お尻のくぼみから足に掛けての筋を少し我慢して
伸ばすと痛みが和らぐのは私だけですか?
レスの357さんは2ヶ月前の私と全く同じです。

528 :病弱名無しさん:04/05/09 16:51 ID:9L+FoD4G
MRIについてちょっと聞きたいんですけど、

 検査当日の食事制限(朝食抜きとか)ってありますか?

 あと、
 検査時間はどれくらいかかるんでしょうか?

どなたか教えて下さい、お願いします。

529 :病弱名無しさん:04/05/09 17:00 ID:MpkBy1YJ
>528
自分の体験では

・特に食事の制限は無し
・検査自体は20分掛らなかった
・費用は保険使って5,6千円程度

530 :病弱名無しさん:04/05/09 17:04 ID:3tY1wrpR
>>528
MRIは特殊なケースを除いて食事制限はなかったと思います.
金属製のものを身に付けない,等の注意点だけです.

時間は,あの筒の中に入ってから20〜40分程度でしょうか.
このあたりは検査部位やMRIの機種(性能)によって左右されるのだろうと思います.


531 :病弱名無しさん:04/05/09 17:08 ID:yeCgg3D5
>528
食事制限はありません。
検査時間は約30分程度です。
検査中ものすごい音がします。自分は2回経験
して、2回目は消音装置付きだったのか、1回目
と比べかなり静かでした。

532 :病弱名無しさん:04/05/09 17:36 ID:9L+FoD4G
528です。
短時間にこんなにレスありがとうございます。
食事制限は特に無いんですね、良かったです。

時間は結構長いんですね・・・あの筒の中に20〜40分程度ですか・・・
すごく退屈そうだけど、なんとか耐えてみます。
ただ、かなり音が凄そうなのがちょっと怖い。。。


533 :病弱名無しさん:04/05/09 19:20 ID:3al2c2gX
>532 私は8000円でした。音は工事現場にいると
思えばいいです。時間は15から20分です。
空気が出てきます。耳にヘッドホーン付けますが、ガガガー
とか音がするとき、「音がしますよ。」とか、「大丈夫ですか。」
とか聞こえてきます。もちろんこちらからは、話せません。手に持っている
もので何かあったら握って知らせる。音があるので、眠れない。
私は、閉所恐怖症だったので、二度としたくないです。
心の中で歌を歌い、目をつぶり空を思い出しました。閉鎖恐怖症で
なければ、全然平気です。


534 :病弱名無しさん:04/05/09 23:06 ID:yeCgg3D5
>528
最近ではオープンMRIというのがあり、筒に入るのがダメな方には
朗報かな。音はあまり気にならないと思います。
オープンなら会話も普通にできます。何かあったら普通に喋って
ください、って。
ttp://www.hitachi-medical.co.jp/seihin/mri/mri_top.html

535 :病弱名無しさん:04/05/09 23:14 ID:VOmzsjar
>>534
最近ではこんなイイのがあるんだ・・・初めて知りました
音も静かそうで良いですね
早く普及すればいいなー

536 :病弱名無しさん:04/05/09 23:45 ID:3al2c2gX
>534 もっと詳しく教えて。

537 :536:04/05/10 00:02 ID:pOLsznJa
>534 ありがとう。検索してみました。すごい
希望がわいた。何処の病院に置いてあるかも調べます。

538 :病弱名無しさん:04/05/10 02:45 ID:nsBNqqzG
>534
なんか映画『2001年宇宙の旅』に出てきそうな物体ですな。ていうかもう2004年w
オレは閉所恐怖症気味だったから嬉しい。でももうお世話になりたくないw

539 :530:04/05/10 03:20 ID:u3BZGcNe
>>537
私も閉所恐怖症なのでMRIはとてもつらいのですが,
オープンMRIは本当に気が楽です.

私は世田谷のくるみクリニックというところで実際に体験しました.
ttp://www.dd.iij4u.or.jp/~cnishi/examine.html
(この時は腰ではなく脳の検査でしたが)
他にもホームページでオープン型設置をアピールしてる病院があるので,
ぜひ探してみてください.


540 :病弱名無しさん:04/05/10 15:13 ID:oYgMIMrP
家でも職場でもバランスチェアを導入したけど、再発防止に役立ってます。
いい値段はしますが、普通の椅子での苦痛を思えば安い。

541 :536:04/05/10 17:49 ID:mQuqYZD5
>539 ありがとう。昨日の夜中から又激痛が、、。
朝注射投与、座薬で今少し楽になりました。激痛が
少なく成り次第注射投与を減らし、牽引電気、MRI
だそうです。MRIが閉所でダメだったから、昔の
やり方でと言われています。(脊髄に注射で液を入れ
ふくらます)534さんのおかげで痛い思いしなくて
済みそうです。

542 :病弱名無しさん:04/05/10 20:32 ID:LwxedcAM
534です。
オープンMRIは民間病院のほうが設置率が高いんじゃないかな。
大規模なとこより中規模な病院にあったりするみたいです。
実際、私の街では大きな民間病院にはなくて、中程度の病院に
オープン型があります。

543 :病弱名無しさん:04/05/10 22:01 ID:ydjibaTc
東京八重洲クリニックで以前評判がよかったPLDD
はどうなったのでしょうか

544 :病弱名無しさん:04/05/11 14:49 ID:+pz7+MoC
こんな陽気だから暑いかも知れないけど冷房ビンビンにかける会社はヤハリいやだ

545 :536:04/05/11 21:46 ID:eG8xgejc
>542 痛みずいぶん楽になりました。本当にありがとう。
     検索したら、導入している病院を教えてくれる
     電話とファックスとメールに行き着きました。さっそく、ファックス
     で手紙を送ったら教えてくださいました。タクシーで10分位の所に
     あります。(中程度の病院にけっこうあるんですね。)
     今回だけでなく、ずっーと私はMRIが出来ないので早期発見無理だ
     と思ってきたので、嬉しいです。
     レーザー手術経験の方いましたら、教えて下さい。

546 :病弱名無しさん:04/05/11 22:36 ID:NogsVkWv
>545
不安や苦痛を伴う検査は誰でも嫌ですからね。
検査をして早く良くなるといいですね。
レーザーは初期症状には有効のようですが、
医師の技術力がかなり左右されると思います。
経験豊富な医師を見付けることが先決だと思いますよ。

547 :病弱名無しさん:04/05/12 09:31 ID:SotJ+NaI
症状は >>18 とまったく一緒。
医者に行ってMRI撮ったらヘルニアではないと言われたけど、肝心の病名がわからずじまい。
医者は「とりあえずヘルニアと同じ治療をしましょう」
との事。

これは坐骨神経痛?


548 :病弱名無しさん:04/05/12 11:03 ID:0T6CEjoV
>547
私も同じ症状です。
手術してたので再発したのかとびっくりして主治医の元へ
検査に行ってMRI撮ったけど、大丈夫って言われて・・・。
でも痛みが長引いたので、いろいろ調べていたら
骨盤、仙腸関節がずれても同じ症状がでると。。。

病院行っても、痛み止めと薬しか処方してもらえず、
骨盤矯正と骨盤体操したら少しましになってきたので、
それも考えられるのかな?と思ってみたり。
無理な姿勢を取ってたりとか、寝違えとかの記憶などはありませんか?


549 :病弱名無しさん:04/05/13 14:39 ID:caWS038N
すみません、質問させていただきたいのですが
ここ一週間前ぐらいから左の腰から太股にかけての側面だけが
少し痺れたようになっています。
痛みなどは無く、痺れも触れた時にちょっと感覚が麻痺してるかな?
って程度なのですが…。
同じような症状の方、いらっしゃいますか?

550 :病弱名無しさん:04/05/13 15:23 ID:79i9r4w0
>549
病名はまだはっきりわかってないのかな?
坐骨神経痛だとすれば、左右どちらかに必ずそのような症状がでます。
私の場合は左側に痛みと痺れがあります。
原因はいろいろあります。ヘルニア、脊椎狭窄症、関節炎etc・・・・・。
一度検査なさったほうがいいですよ。



551 :549:04/05/13 16:02 ID:caWS038N
550さん、レスありがとうございます。
まだ病院には行けてないんです。
(個人的な事で遠くに来ていて、手元に保険証がないので・・・。)

安静にしておけば自然に治ってくれるかな?なんて事を思って
しばらく放置していたのですが、全く治る気配が無くて
不安になって書き込ませていただきました。

病院にかかる時は、整形外科に行けばいいんでしょうか?
質問ばかりで申し訳ありません。

552 :550:04/05/13 17:02 ID:79i9r4w0
>549さん
痺れが出る前に、姿勢を悪くした記憶とかありましたか?
きっかけがはっきりわかれば対処法もあると思うのですが、
明確でなければ素人判断というのも不安だと思います。
まずは、整形外科での受診が妥当だと思います。

そこでどうもないと言われて、もしまだ心配なんでしたら、
私なら内科、産婦人科を受診しますね。
マッサージやビタミンB12などで血行をよくすると
改善されることもありますが、なにぶん詳しい情報がわかりませんので、
すみません・・・。



553 :病弱名無しさん:04/05/13 21:04 ID:qgOLyJ4V
以前から右腰の1点に圧痛があって横になるのが辛かった
んだけど、一時期楽になって安心してた。
このところ急に右腰全体が痛い。太腿の後からお尻を通って
腰に突き上げるような痛み。
腰を反らせるとウッ!て感じだし、前屈みになると痛みが広が
る感じ。
歩く時も腰を伸ばせない(足に力が入りにくい)

これって坐骨神経痛でしょうか?

554 :553:04/05/13 21:12 ID:ICKPIsYw
頚椎ヘルニアの板はどこにあるかご存知の方教えてください。
教えてチャンですみません。。。ググッっても良くわかりませんでした
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!

555 :554:04/05/13 21:13 ID:ICKPIsYw
すみません、、、554でした(T_T)

556 :病弱名無しさん:04/05/13 21:19 ID:SY2XU0/7
http://kakaku.com/donation/index.html

骨髄移植にご協力を

557 :病弱名無しさん:04/05/13 21:31 ID:v5JAteua
ヘルニアによる坐骨神経痛のある人(とくに手術したかた)で直った方!なにか情報おしえて!!

558 :病弱名無しさん:04/05/13 22:08 ID:Ow9Ldzu3
私も10年位前から左のお尻から膝の裏にかけてしびれており
整形外科や接骨院5ケ所くらい行きましたが直りません
 この間今までと違う整形外科に行ったらレントゲン撮られて
画像をパソコン処理したものを見せられて脊椎分離症から来る腰痛
と坐骨神経痛と診断されました。
 誰か脊椎分離症と診断された方いますか?

559 :病弱名無しさん:04/05/13 22:50 ID:PX7ueiCX
坐骨神経痛の症状って色々あるみたいですけど、
「ふくらはぎがつる」っていうのもありますか?
なんか最近布団の中でよく足がつるもので・・・。

560 :536:04/05/13 22:52 ID:TTQ9QIET
>553 骨と骨の間
>553 座骨神経痛です。お尻のくぼみから足に掛けての筋
は座骨神経痛です。原因はいろいろあるみたいですが、何らか
で神経を圧迫するそうです。 
私は椎間板ヘルニアの座骨神経痛です。右足膝下からつま先に
かけての麻痺が強く、針で刺すようなチクチクした感じの時は
足がつけないです。 

561 :560のつづき:04/05/14 01:49 ID:VGR2SyzZ
座骨神経痛が酷くて、全く腰痛はないのですが
腰痛のない椎間板ヘルニアってあるのでしょうか?

562 :553:04/05/14 08:52 ID:EH1qLa5u
>>560
ありがとうございます。
以前に頚椎のヘルニアになり手術しましたが、ヘルニアになりやすい
体質ってあるのでしょうか。
また、仰向けに寝て足を伸ばしたまま上げることはできます。(ちょっと
痛いけど) とすると坐骨神経痛の原因はヘルニアではないのかな?
とにかく椅子に座っているのが一番辛いです。

おしえてちゃんになってしまってすみません。

563 :病弱名無しさん:04/05/14 08:53 ID:vHUOGepa
>559
左側坐骨神経痛ですが、左足に強く負担がかかると
ふくらはぎがつったりすることありますよ。
典型的な神経障害の症状だって整形の先生が言ってました。

私は数年前にヘルニア手術したけど、坐骨神経痛再発してます。
しかも術前と同じ症状。もうかれこれ数ヶ月間。痛いです。
イライラします。泣きそうな日があります。
でも、腰痛はあまりない。これは姿勢の問題?
痛いから誰か治す方法教えてよ_| ̄|○

564 :560:04/05/14 13:00 ID:VGR2SyzZ
>562 症状が多少違うので何とも言えないけど
私の父は再発で3回手術してます。私は全く腰痛が
ないんです。このレスの「みどり」も私ですが、、、。
激痛は治まりましたが、我慢できる座骨神経痛と麻痺があり
麻痺が酷いです。注射投与を辞め、今座薬とマイクロ波を
してます。月曜日オープンMRIを予約しました。
これででっぱってなければ、他の原因を見つけないといけない。
>563 効かない人もいるけど、注射が一番。

565 :560:04/05/14 13:12 ID:VGR2SyzZ
564のつづき
>199 ありがとう、近くです。オープンMRIの検査
結果が最悪でしたら、レーザー手術受けます。

566 :553:04/05/14 16:32 ID:krqRIAuS
>>564
レスありがとうございます。
服薬も座薬も効かず、今日ペインに駆け込みました。
硬膜外ブロックも効かず、注射と点滴を追加してなんとか
座れるようになりました。

560さん、原因がはっきりして、早く適切な治療が受けられ
るといいですね。

567 :病弱名無しさん:04/05/14 17:00 ID:cNRj36st
坐骨神経痛の人は悪い方側に体重がかかっていて、股関節が硬くなって
います。体が固い人も多いと思います。柔軟体操、股関節の運動、
ストレッチ系の整体などで体を柔らかくしましょう。片足に体重をかける
のはやめましょう。腰に柔軟性が出て、腰椎に可動性がつけば、自然に
痛みはなくなります。神経圧迫をおこさないように腰椎がずれますので
整体で腰椎を整えると痛みが再発する場合もあります。膝より下が痛い
場合は膝裏を徹底的にマッサージし、ふくらはぎ、すねをマッサージ器
などで緩めましょう。楽になります。足の外側で立つ事をやめ、O脚を
治しましょう。


568 :564:04/05/14 21:11 ID:AKl29iRs
>566 少しでも座れるようになって良かったですね。
午前中マイクロ波、夕方整体に行き腰を伸ばし電気をしま
した。歩くのが楽になりました。腰痛のないヘルニアも
あるそうです。足に麻痺がきているのと、第4と第5が
狭まっているので(レントゲン)99.9パーセントヘルニア
でしょう、と言われました。
ヘルニア、ホルモン、腫瘍、骨盤、座り方、歩き方、筋肉のたるみ
運動不足など座骨神経を圧迫する原因を、痛みが落ち着いたら突き止め
て、定期的に検査するべきだよ。二度と激痛を味あわないために
>567 ありがとう、やってみます。

569 :病弱名無しさん:04/05/16 11:12 ID:66dtFCng
>567
THX!
薬漬けより楽になりそうです!


570 :553:04/05/16 13:51 ID:fgemie6Q
>>568
腰痛のないヘルニアですか・・・
痺れは無いのですが常に足先が冷たい感じがします。
神経難病を患っていて、運動不足、筋肉のたるみなど
心当たりはたくさんあります。
頚椎ヘルニアでこりていて、整形外科は行きたくない
けど、近々行ってみようと思います。


571 :553みどり:04/05/16 14:38 ID:PI/C1uLt
>>570 早い内がいいですよ。現在腰痛は全くなく
座骨神経痛(お尻のくぼみ)の激痛でした。土曜日の朝
4時から又激痛、辞めてた注射を再度しました。今落ち着いて
ます。腰痛は医者が押すと痛いです。行きたくなくてもさらに
悪化してからよりは、いいですよ。ブロック注射は痛くないですよ。
痛みの方が強いから。脊髄注射も激痛に比べたら一時で楽になりますから。
私も足が冷えるのでミニホカロンを両足、腰、右尻に入れてます。
痛みが少し楽になったら、お風呂に入って下半身を1時間暖めます。
長ければ長いほどいいそうです。こんな辛い思いは私だけでいい、と
思います。痺れ痛みが強いときマッサージしました。楽になりました。
570さんが一日でも早く、回復されますように、、、。

572 :病弱名無しさん:04/05/16 16:02 ID:Feq7cuP5
質問なんですが、ブロック注射って腰痛の治療になるんですか?
それとも、ただ痛さを紛らわすだけで、治すものではないのですか?

573 :553みどり:04/05/16 16:25 ID:PI/C1uLt
>572 私の場合食塩精製水というのを注射するのですが、
1回目、ボルタレンと食塩精製水、2回目から食塩精製水
を、2−3部所に打つ。激痛が(座骨神経痛に)きて治まら
ないとき。(ステロイド剤)痛み炎症止めです。
圧迫され炎症が起きている神経にはいいと思いますが、ヘルニア
の治療にはならないと思います。激痛がある内は(神経に)治療が
できないんです。痛みが軽くなって、牽引、マイクロ、手術等に
なるんです。

574 :病弱名無しさん:04/05/16 16:34 ID:Feq7cuP5
>>573
ありがとうございます。坐骨神経痛でお尻からふともも、ひざくらいまで、
神経を刺すような痛みがあって医者に行っています。レントゲンだけとってMRIはとってないんですが、
ヘルニアとはいわれてません。
一ヶ月くらい週2でマッサージと電気、牽引をやってるんですが、全然変わらない。
ただ、激痛が走ってるわけじゃなくて、たまにピシッとくる感じです。
気長に通うしかないですかね。

575 :病弱名無しさん:04/05/16 16:41 ID:RpQJEK3K
何かいい治療法はないかとここに来て見たけど、
みなさん俺より相当大変そうで、、、、、、

一つだけ質問、前レスで水分を取り過ぎると
冷え性になると書いていた人がいたけど本当
でしょうか?

私はお尻を暖めると楽になる方なので。

576 :病弱名無しさん:04/05/16 16:43 ID:miKS78TC
坐骨神経痛で苦しんでます。
何度か、痛み止めで腰部注射してますが、
ステロイド剤です。

出産未経験者ですが、ステロイド剤って
これから出産しようとしている者にとって
危険ではないのでしょうか?


577 :553みどり:04/05/16 17:14 ID:PI/C1uLt
>574 二ヶ月前私は洗面が辛い、起きて30分位突っ張る
足が少し痺れる。整形外科でレントゲン、第4と第5の間が
狭いから、おそらく椎間板ヘルニアと言われた。牽引マイクロ
した。治らないから整体に行った。2回で楽になったが、麻痺が
酷く足が痛い。サッカーのサポートして我慢して仕事した。
朝激痛30分治まった。3−4回あった。いきなり激痛24時間
×4日間。ヘルニアで出っ張っているなら、削るしかない。
私の場合は(圧迫されて)麻痺がある内は、何回も激痛が来るから。
ヘルニアでなくて、腫瘍があって圧迫しているなら、悪性だったとき
困る。だから、MRI取る。どっちにしても、今、座骨神経痛が治まっても
元をたたなければ、、、。(痛みや麻痺があるってことは圧迫されてると
いうこと。)
高校生の時椎間板ヘルニアになり、3年の(初めの)インターハイを最後に
陸上を引退、その時は陸上のやりすぎでずれてただけで、牽引で治ったんです。
痛みも腰痛だけでした。(脊髄に注射した)座骨神経痛はなし。
リハビリはできるだけ、毎日。牽引はわからないけど、、。
レントゲン撮ってヘルニアって言われてないなら、長時間悪い姿勢で座りすぎ?
例えば、パソコン、パチンコ、一日中座る仕事?リハビリは3ヶ月だよ。
がんばれ。


578 :病弱名無しさん:04/05/16 17:29 ID:Feq7cuP5
>>577
腰痛はもう10年くらい慢性的にあるんです。
ただ、いつまでもだらだらほったらかしにしておいたら、将来が怖いので、
医者に通おうと思ったんです。
ありがとうございました。

579 :553みどり:04/05/16 19:41 ID:PI/C1uLt
>578 痛みは少しですが、座薬をするように言われてるので
1時間半位寝ました。治らないんじゃなくて、悪化を止めてる
のかもしれません。根気、根気、ガンバです。治らないからと
辞めてしまうと、私のように激痛になるかもしれません。
2月に行ってればと後悔してます。座骨神経痛は3だい病の一つ
と言われるほど激痛は辛いです。
>576 今妊娠していなければ大丈夫。副作用があるので、念のため3ヶ月
位開ければ、、、。詳しいことは医者に聞いてみて。○○病の友人が退院して
(もっと副作用強いと思うよ)すぐ、妊娠生んでるよ。心配ないよ。



580 :病弱名無しさん:04/05/16 20:38 ID:a1I5c80Y
JAC認定カイロプラクティックオフィス
4年制のカイロ大学出身者の施術師のほうが
治療受けるのには安心かな?
前にカイロで悪化して寝たきりなったことある


581 :病弱名無しさん:04/05/17 04:50 ID:d8as96zS
http://nynode.info/

582 :553みどり:04/05/17 20:49 ID:uEFj/h09
>534 感謝です。今日オープンMRI受けました。大丈夫
でした。時間は30−40分と言われましたが、入って
出てくるまでに55分(大丈夫か寝てみたりしてからしたので)
音が出て6分、6分、5分、5分の4枚撮りました。
金額は6300円
椎間板ヘルニアではあるがそんなに出てるわけでもなく、むしろ
神経が通っている道が狭くなっていた、他と比べて1部分が。
詳しい結果はオープンMRIを撮った所から、所見がくるので
3−4日結果待ちです。本当に本当にありがとう。


583 :病弱名無しさん:04/05/18 16:28 ID:sUzkKCQO
みなさんMRI,MRIって言ってますが、
MRIを受けるということはどういうことなのでしょうか?
治療方法を確立させるためのものなんですか?

今日、毎日一緒にいる家族に
「痛いの解るけどどうしようも出来ないし、かわいそうって思う、けど
 痛い痛いっていつも聞いてるとイヤになっちゃうよ!」
って言われました。本格的に治療したいと思います。

前に病院に行ったときはレントゲン撮って、
あ〜、ヘルニアからくる坐骨神経痛だね、
じゃあリハビリ(牽引)通って下さい。で、終わりでした。


584 :病弱名無しさん:04/05/18 17:00 ID:2hoyvrhG
MRIじゃないと椎間板が写らないよ。
保存療法だと大体そのパターンですよ。

585 :病弱名無しさん:04/05/18 17:17 ID:sUzkKCQO
連続カキコすいません、、

色々調べてたら「環跳穴特殊鍼法」(←検索すると引っかかります。)
っていうのを見つけました。
なんかいい感じなので行ってみようと思います。
これについて知ってたり、すでに受けた方はいらっしゃいますか?

586 :553みどり:04/05/18 20:49 ID:+NUNTAP6
>583 病名を知るためのもの。座骨神経痛は症状の
一つ。584さんがおっしゃってる通り、圧迫している
椎間板がわからないんです。(骨や神経が写り、骨の断層
写真です。)医者は骨と骨が狭まっているからヘルニアと
レントゲンで判断しても、推測です。99パーセントヘルニア
と言われたけど、MRIの結果椎間板出てないんです。
この板でレスしてくれた方がいましたが、梨状筋、、?かも


587 :病弱名無しさん:04/05/18 22:46 ID:sgzQZc5g
皆さん初めまして
痛みが生々しいですね。私も経験しましたよ。
我慢して情報を集め医者と何度も相談しても解決できずに悩み枕を濡らした事や
この痛みがなくなるのならいっそ…と考えた事もありました
でも、今は良くなって普通に生活が出来ています。

私の経験でよければ参考にしてもらいたいと思います。
因みに、6年前に1回目、去年の8月に2回目の背中(腰)を切り開いた
手術を受けました。もちろん手術を決行するまで色々な治療を試みましたが
結果が思わしくなかったので最後の手段として手術を決めました。
幸い手術で良くなりましたが、手術推奨派では在りません(念の為)
ひと口に手術といってもその人により様々の方法がありますし
手術をしたからといって絶対良くなるとは言えません。

何処から話を始めたらいいのかな?
【痛み】【症状】は人の顔や性格と同じで全く同一のものは無いそうです
あくまでも私個人の状態だったので参考程度に読んで下さい。

588 :病弱名無しさん:04/05/18 23:04 ID:zREjgHpa
>>587さん
知りたいところは
>手術を決行するまで色々な治療を試みましたが
結果が思わしくなかったので最後の手段として手術を決めました。
というその部分を詳しく知りたいのですが
もちろん>痛み、症状は人の顔や性格と同じで
全く同一のものは無いそうです。は、踏まえています
語ってください

589 :病弱名無しさん:04/05/18 23:23 ID:dGAsRXvj
>583
 その苛立つ気持ちはよく判るよ。みんな通ってきたからね。

>今日、毎日一緒にいる家族に 「痛いの解るけどどうしようも出来ないし、
>かわいそうって思うけど、痛い痛いっていつも聞いてるとイヤになっちゃうよ!」
 これは神経というより癇に障る話ですが、大きな外傷があるわけでなく、見た目が
普通と変わらない分だけ、そういうモノ言いになるもんです。

>リハビリ(牽引)通って下さい。で、終わりでした。
 医者の方も最近は椎間板ヘルニア即坐骨神経痛とは言えないもんだから
手術するよりもとりあえず牽引&消炎剤(ロキソニン)で様子を見ようとする。

 心因性の腰痛(緊張性筋炎症候群TMSだったかな)というのもあるみたいだし
オレも経験則から腰痛の一番の大敵は、実はストレスを貯めたり欝になることだと
思うので、どうかここのスレでも読んで、怒らず気を楽にして下さい。

590 :病弱名無しさん:04/05/18 23:45 ID:ATT7LEUu
>582
534です。
不安感が少ないオープンで検査が出来て、良かったですね。
比較的、症状が軽いようですね。牽引をして痛みが増すようなら、
痛みが和らぐまで止めたほうが良いと思います。
牽引しないとこもありますが。

591 :587:04/05/19 00:14 ID:zZnZRt77
私は入院するまでまともに病院へ行かなかったのでこれからお話するのは
入院中の治療となります。

痛みの為捻じれた身体、歩行困難、座る姿勢は一切出来ず
最初に受けた治療は【コーダル】と呼ばれた尾てい骨から注入するブロック注射
注入後麻酔が効いたか下半身の感覚は無くなり暖かい感じがしてきたが
感覚が戻ると痛みも戻る…(麻酔薬名は失念)
歩いてはいけない安静時間は約2時間
治療時の痛み…★★★★
治療効果………★

とりあえず松葉杖をついて移動できるようになるがトイレ等最小限。
急性の痛みに対して行なう治療なのか何度も施さなかった。また
何度も受けたいと思う治療ではない。
髄膜炎を併発する危険があるので当日はお風呂禁止と言われた。
残念ながら3〜4時間で麻酔効果は感じられなくなり
ボルタレン0.25mg座薬を使用するも効果なし。
後にレペタン0.25mg座薬に変更(強い薬だそうで、入院中は個人管理不可)

592 :553みどり:04/05/19 08:50 ID:RGpFIX6X
私はまだ、軽い方なんですね。今激痛はなくなりましたが
朝方、2−7時頃痛みで起きます。(ボルタレン50投与
就寝)今辛いのは、足首がちぎれそうな位痛い。(麻痺あり)
つま先から足首にかけて血管がプチプチと切れそうな感じで
歩けない時があります。整体に行って電気と筋肉をほぐして
もらおうと思うのですが、、、。
二回ほど行きましたが、帰り足が楽になりました。お尻のくぼみ
もゆるく筋肉をほぐしてくれたので、「後で痛みが」と言うことはない
と思うのですが心配です。
>590 牽引は痛みがあるうちはしないそうです。お尻のくぼみが
痛いとき伸ばすと、楽になるのは私だけですか?ヘルニアの人は伸ばせない
位痛いと聞きました。


593 :553みどり:04/05/19 14:20 ID:RGpFIX6X
今日オープンMRIを撮った所から、かかりつけの
医者に所見がきて結果を聞きました。
腰部脊柱管狭窄症でした。それに軽い椎間板ヘルニア
があり、圧迫しているとのことです。
大きな病院に変わるのですが、オープンMRIのある
脊椎管狭窄症の手術のできるところを知っている方教えて
下さい。又、同じ方アドバイスをください。お願いします。
手術をしても又、狭まれば同じだし、しなければいつ激痛が
来るかわからないので怖いです。

594 :病弱名無しさん:04/05/19 16:41 ID:NtQsnR8k
>>593
脊椎管狭窄症の手術は大きな病院なら何処でもやってますよ。
手術は切開で椎弓と呼ばれる脊椎後方部分をすべてあるいは部分的に切除して神経(馬尾神経根)を開放するか
金具で使って腰椎固定術です。金具も種類が有るみたいです。
顕微鏡下での手術が傷口が小さくて良いかも。
まずは先生と話し合って、治療方針を決めてからネットで検索するのが1番かと。


595 :553みどり:04/05/19 17:41 ID:RGpFIX6X
>594 貴重なアドバイスありがとうございます。
腰もお尻の痛みもなくなりましたが、足首と足のこうの痛みと
麻痺が酷く、歩くことが辛いです。整体に行って電気をかけた
ら、少し楽になりました。昨日から左の足のこうが、ぴりぴり
しだし、太股がだるいです。「少し歩いては休み」の繰り返しです。
来週国立の●病院に行く予定です。感謝です。


596 :587:04/05/19 21:22 ID:bWeRDSvZ
すんません座薬の量を間違えてました。
0.25mg→25mgの間違い。

翌日麻酔科Drの手により【継続型硬膜外ブロック】の処置。
これは単発の注射ではなく硬膜外(脊髄を包んでいる膜)のそばに
細いチューブを送り込み、麻酔液を入れた哺乳瓶のような容器に繋げ
一定量(1時間あたりの流入量、薬剤濃度は個人によって様々)を24時間継続投与。
この他に0.5%キシロカインを8時間おきに追加注入して痛みを押さえる処置。
この処置を2週間継続しました。
治療時の痛み…★
治療効果………★〜★★
チューブと哺乳瓶を繋ぐジョイント部分が意外ともろく壊れて液漏れを起こす。
お風呂は不可シャワー浴のみその後はDrによる消毒が必要。
体内から出ているチューブはテープのような物で固定はしているが
意外と抜けやすい、抜けると言う事は体内でチューブが移動している訳で
効果がなくなる事もあったりすごい楽になったり様々。
因みに、私は2週間の間に3回入れ直しをしました。

この頃から全く眠れない状態になったので就寝時には
ハルシオン眠剤0.25mg+レペタン座薬25mg+キシロカイン0.5%注入の
3点セットで眠りました。


597 :病弱名無しさん:04/05/19 21:55 ID:YiTP7DjO
病院でリンラキサー250とロキソニンという薬を処方されました。
飲んだけど、効果はよくわかんない。
痛みはもともとそんなに強くないんだけどね。
飲んでる人います?

598 :病弱名無しさん:04/05/19 22:29 ID:Y9yLXWtD
ロキソニンとメチコバール、んで胃薬セルベックスを
結構長期間飲んでいます。
それに関係してんのかどうかわかんないけど、
鉄欠乏性貧血っていわれて、血清鉄とフェリチン値とヘモグロビンが
非常に少なく減少している。

ロキソニンの副作用を調べたら
〔重大な副作用〕ショック,皮膚粘膜眼症候群,再生不良性貧血,急性腎不全
ネフロ―ゼ症候群,溶血性貧血. 〔その他の副作用〕発疹,そう痒感,蕁麻疹
消化性潰瘍,腹痛,胃部不快感,食欲不振,悪心・嘔吐,下痢,便秘,胸やけ
消化不良,口内炎,眠気,頭痛,貧血,白血球・血小板減少,好酸球増
,肝機能障害,BUN上昇,間質性肺炎,浮腫,動悸.

って書かれてた・・・・・。
関連性否定できない?それとも大丈夫?


599 :病弱名無しさん:04/05/20 11:00 ID:QI9PURNE
ちょっとお聞きしたいんですけど、坐骨神経痛って、
足の付け根の辺り(股関節周辺の筋肉)がダルくなったりしますか?
なんか自転車こぐ時や、階段上る時に
力が入らない感じがしてつらいです…

600 :病弱名無しさん:04/05/20 13:56 ID:JZ+AIm9Q
オイこそが 600げとー

601 :587:04/05/20 20:10 ID:w/WlsD+z
【継続型硬膜外ブロック】を2週間続け、症状を判断し
本格的な検査の始まりでした。
MRIも撮りましたがそれだけでは確定できないとの事。
椎間板状態は判っても神経根がどのように圧迫されているかは
MRIでは判断できないのです。神経は血管と同じ様にMRIでは写り難いのです。
そこで、神経根がどのような状態なのかを調べるのが
【神経根造影剤注入透視】(神経根ミエロと言ってかも)です。
透視台(レントゲン台)の上で造影剤を神経根めがけ注入し
どこが圧迫されているのか、どんな状態なのかをレントゲンを使って撮影し
疾病部位を特定します。
また、私の場合はそのままCTスキャンに移動し脊髄から神経根までの状態も
撮影されました。
これは検査であって治療効果、痛みの軽減は一切望めません。
むしろ、疾病部位を刺激するので一時的に悪化する事もありますので
担当Drに詳しい説明を確認した方が良いと思います。
検査後8時間のベット上安静、翌日には普通の行動が取れます。

MRIと神経根ミエロの検査から得られた結果は
腰椎5番と仙骨の椎間板ヘルニアから来る脊柱管狭窄症で左下肢神経根圧迫
と言うものでした。ついでに、胸椎5番6番・腰椎4番5番にもヘルニアを確認
自覚症状が無いので経過を観察と説明を受けました。




602 :みどり:04/05/20 20:56 ID:gk/+SlDx
>599 つま先がしみるような冷たい感じもあるでしょ。
足の付け根が切れそうな感じで太股がだるい感じなど全体的に
だるい。麻痺がくる前兆かもよ。3日前くらいから599さん
の症状があるので、(力が入らない感じ、だるい)医者に
話したら、脊柱狭窄症の症状の1つだそうです。今日、アリナミンF
とメチコバールとオパルモンの飲み薬を出してくれた。
10メートル位歩くと歩けなくなり、2−3分休むと又歩けると言う具合
で休まないで連続50メートル歩けないので、医者に聞いたらこれも
脊柱狭窄症の特徴だそうです。「はこう」と言うらしいです。
辛かったら、アリナミンだからもらって飲めば?薬局で買うと高い。
>598 私の医者は飲み薬ロキソニン4日分しか出しませんでした。
胃、肝、腎機能障害をおこすからと、その後は座薬ボルタレン50を日に
2回です。(17日間使用)



603 :病弱名無しさん:04/05/20 23:54 ID:KYObUm9e
みどりさん、来週検査結果次第では手術考えてるの?


604 :みどり:04/05/21 08:41 ID:6MMzGkSl
>603 私はみんなに比べると軽い方だと思うけど激痛は
二度と嫌です。激痛時前屈をすると少し痛みが減少、歩けな
くなると腰を前にかがむと又少し歩ける。これは狭くなった
神経の通り道を曲げることによって広めるんですって。
朝6時痛みで起きる。座って「反省猿」状態。30分で治まる。
手術は考えてます。できれば、「早く」ですが、手術は最終段階だ
そうです。薬、注射、牽引、電気等して駄目だったらで、手術まで
時間がかかりそうです。圧迫している神経を楽にするため、1カ所
骨を取ると、そこに負担が来て次はその上となるそうです。
足の先は血液の流れが悪いので、602のレスのオパルモンは血液の
流れをよくする薬です。ビタミン剤は保険適用だそうです。
私はMRIの結果、L4.5とL3・4の部分が後縦?帯肥厚・骨棘形成・
後方成分肥厚により狭くなってるので、内側の骨を全部削って広めるやり方
もあるらしいです。長文ご免なさい。

605 :病弱名無しさん:04/05/21 14:38 ID:eVnfOf27
>>604
「反省猿」わかるよ〜。病院の待合室の椅子に座れなくて
傘立てに反省猿して待ってた。この体制が座るより楽だった。




606 :病弱名無しさん:04/05/21 14:48 ID:h3jEsTFV
TEST

607 :病弱名無しさん:04/05/21 17:05 ID:z0HFqGTx
レスを全部読んでないので重複だったらゴメンちょ!しかも長いです。

私の知人は家を這って歩く程の坐骨神経痛になりました。
知人は“大”が付くほどの薬嫌いなんです
痛みを取るだけなら!と、ブロック注射も断り鎮痛剤も飲みませんでした
が、それは逆効果だと大分経ってから知ったみたい、が時すでに遅し・・・

知人は立って歩くのも困難で家の中を這う程でしたがしたが、
ある事をきっかけに立って歩ける様になりました!それは意外な物でした。
それは・・・つま先が傾斜して上がっているウォーキングシューズです!
(ハイヒールの逆バージョンみたいなものです)
それを履いて歩くと平坦な道でも坂道を上がったと同じ効果が有るという物です。

知人は足先が冷たくて靴下を履いても温まらなかったので
届いたばかりのその靴を、ふと履いてみようと思ったそうです
そしたら、なんと立って歩けたと言う訳です。

勝手な推測。
腰痛は後ろに反ると腰に負担が掛かりますよね・・・
その靴を履くことで足のかかとに重心が行き、自ずと前傾姿勢を取ろうとする
で、腰痛が和らいだのではないかと・・・

まあ、その知人の場合でした。



608 :587:04/05/21 23:43 ID:lkcd+rcm
長文書きの587です。
検査までの道のりを書いたところで一休み…

みどりさんのような歩きにくくなる状態を「はこう」と言うのですか
私もなりました、つま先で蹴り足をすると神経痛が酷くなるので
足を平行に出さず片足(痛いほう)を開き、
つま先に力が入らないように歩いてました。
カッコは悪いですけど歩行距離は伸びましたね。
但し、見た目が悪いのか看護婦さんに注意される事もシバシバ…
どうしても歩かないとならない時は歩行器か松葉杖を使用した方が
体重が腰にかからなくて宜しいかと思います。

病院やDrによっても様々だとは思うけど入院してすぐ手術はしないと思いますよ。
手術が最善ではないし、それ以外の治療法もまだありますら。
次回からは私が受けた手術以外の治療法を書いていきます。

609 :みどり:04/05/22 06:34 ID:iDnfGWvT
>587 5時に激痛、座薬ボルタレン50投与、痛みが少し
楽になりました。ブロック注射を先週土曜日にしてから、打た
なくても持つようになったけど、足の麻痺、痺れ、痛みが強い
です。右前の骨盤(ズボンのポケット入り口あたり)が痛いのですが
負担がかかっての痛みと違うように思う。ありがとうございます。
587を読んで、「耐えられるかなー」と思いました。検査だけで
めげそうです。受けた治療法よろしくお願いします。

610 :病弱名無しさん:04/05/22 11:58 ID:ny7k/FdU
>>605
まったく同じ。医者に行くのに窓上の吊革?に片手でぶら下がって
シートに尻をつけずに自分で運転して行った。
MRIで椎間板ヘルニアによる座骨神経痛と診断され、2ヶ月のコルセット
とストレッチでとりあえず治まった。
たまに違和感があってもロルカム一錠で消える。


611 :病弱名無しさん:04/05/22 14:17 ID:SP3nj2Yc
>>610
自分はオステラックをたまに飲んでます。
車を運転すると足が痺れて辛いです。
原付が一番楽ですね。


612 :病弱名無しさん:04/05/22 16:55 ID:bjpG6dLW
2年前自分も寝たきりボルタレン50で睡眠薬でも寝られないほどの痛みとしびれ
で1月寝たきりだったけど
腕のいい治療師だと3回目の治療で薬いらなくなったよ
5〜6回めでしびれも痛みもなくなった
今回また痛い
前回ほどじゃないけど、引っ越したため前の治療院はいけないので
いろいろ行ったけど、5件目でやっといい治療院にめぐり合えた
MRIでは右と左2箇所ヘルニアあったよ



613 :587:04/05/22 22:20 ID:fFf8hMRg
皆さん解っていると思いますが「椎間板ヘルニア」について
Drから簡単に説明したもらったものを噛み砕いて書いてみます。

「椎間板」とは椎体(頚椎から腰椎までの背骨の総称)の間に入っている軟骨。
「ヘルニア」とは「突出る」「はみ出した」などの意味。
ひと口に「椎間板ヘルニア」と言っても大まかに分けて2種類あり
それによって治療方法も若干違ってくるとの事。
椎間板はドーナッツ状の繊維輪(クッションの役割)と心材として髄核と言う
2重構造で成り立っているそうです。

何らかの原因で繊維輪が突出し型であれば髄核を一部除去する事により
内圧をさげ、突出た繊維輪が戻るのを待つという方法。
治療方法としてはレーザー照射によって髄核を焼き
蒸発させ内圧をさげる方法…最近注目されているらしいですね。
皮下髄核摘出術はボールペンの芯のような針を髄核に打ち込み
髄核を吸い出して内圧をさげる方法と簡単な説明を受けました。
私の場合は病院設備の関係上
皮下髄核摘出術を行ないました。
皮下髄核摘出術は局部麻酔で行いますが、手術ほど大げさではなく
注射針より太い針を使用しますが針跡はほとんど残りませんでした。
吸い出された髄核を見せてもらいましたが重さにして数グラム
オカラのような白っぽい繊維状の者でした。
効果のある人は2・3日で神経痛の症状が和らぐそうです。
但し、同じ個所には一度しか出来ない一発勝負だそうです。

614 :助けて:04/05/22 22:35 ID:nOT2GyFF
私の友人のことなのですが、ぎっくり腰を昨年にしてしまい、しばらくは落ち着いてきたのですが、ここ数日、またいきなり復活してしまい、歩くのも困難になってしまっています。さっきからいろんな掲示板をみながらどこか良い病院はないかと探しています。
真剣に探しています。どうかお力をお貸しいただけませんか?(T^T)

615 :みどり:04/05/22 22:57 ID:slCIJ7+6
>612 鍼ですか?灸ですか?詳しく教えて下さい。

616 :病弱名無しさん:04/05/22 23:08 ID:dqBY7Ipq
自分は中学3年のころヘルニアなってかなり悩まされ整体に行ったり手術もしたんですがどれも高額な割には効果は得られませんでした。結局今はストレッチをするなどして痛みと上手く付き合いながら生活してます。

617 :587:04/05/22 23:21 ID:qwpQUU7Y
>>614
まぁまぁ、落ち着いて行動して下さい。
とりあえず、痛みを軽減する為温めるか冷やすかのどちらか方法をとりましょう
温めるなら使い捨てカイロをあてがってみる。
冷やすなら熱冷シートのような物をあてがってみる。
楽になる方法があったらとりあえず様子見
痛みが増すようであればすぐ剥がして上げて下さい。
簡易コルセットを付けると楽なる人もいますので薬局で探してみて
近くの薬局等で置いていない場合は呉服屋に行き「サラシ」を一反購入
骨盤からキツメに巻き始め、胸の下位まで巻き上げてあげると
コルセットの代用にはなります。(自分で試してみました)
巻く時は本人を立たせた状態がいいでしょう。
医者ではないので応急処置ぐらいになれば…

ぎっくり腰は「魔女の一撃」と呼ばれるくらいいきなり来ますが
治りも早い事があります。(腰の捻挫と言うDrも居る)
どうしても動けない時には救急車を呼びましょうね。
痛さも痛いが、排泄時には本人が恥ずかしがってかなり無理をするので
悪化させる事もあります。
とりあえず、どこの病院でも良いから痛みの緩和をしてもらう事が先決かも。


618 :助けて:04/05/23 00:40 ID:7RdS7nHY
587さん有難うございます。
コルセットは着用しているらしいのですが、あまり効果がないというか・・・。コルセットは治療というよりも、現状をすこしずつ改善していくためのものなのですが、出来れば、信用できる病院でしっかり治療していきたいと思っているんです。
なるほど、胸辺りまでサラシをまくのですね。食事などの時は影響は無いのでしょうか?また、冷やすのと、暖めるのはどちらが良いのでしょう?

またお勧めの病院はありませんか?
是非とも皆さんの知恵を貸してください(T^T)!。


619 :587:04/05/23 01:32 ID:cIhyoczY
温めるのが良いか冷やすのが良いのかは本人が使って楽になる方を選ぶ事。
持っているコルセットはどんな物か解らないが簡易式はさほど役に立たない。
簡易コルセット→スポンジ状の生地で収縮性がある、ほとんど腹巻に近い物。
軟式コルセット→収縮性が無く病院等で型を取って専門業者が製作
装着すると腰・お腹・胸の一部が固定される35,000円前後と高価。
硬式コルセット→プラスチック素材、病院等で型を取って専門業者が製作
装着するとギブスをかけたようにガッチリ胴体を固定、滅多にみる事はない。
サラシを巻くと軟式コルセット並みの効果があるかもしれないが
巻いたりほどいたりがとても面倒。

良い!と言われる病院を紹介しても注射一本で治るのは期待しない方が良い。
レントゲンを撮って診察して痛み止めの筋肉注射か座薬を使って安静に…と
言われるぐらいじゃないでしょうか?(事故等なら話しは別ですけど)
本人や周りが焦ってもDrは冷静にしか対応してくれません。

食事?激痛の時はあまり食欲が出ないものだが…
寝たままでの姿勢で食べさせる時はおにぎりや海苔巻などひと口で
口に入るように工夫しましょう。
立って食べれるようであれば食事より救急外来の窓口に向かう事。

620 :612:04/05/23 02:21 ID:3ZrN6mqP
最初に行ってたのは長生館系列の整体です
治療時間は毎回10分くらいでしたが、日ごとに良くなっていき
朝起きるのが楽しみだった
前在住地では8件目に出会えた治療院でした
7件目までは何の効果もなかった

今行ってるところは5件目にしてめぐり合えたところです
4件目までは×でした
アメリカ?オーストラリア?に8年いたというカイロの先生です
元は鍼灸師の資格をとりアメリカ?のカイロ大学入学して5,6年その後
修行して帰国したそうです
もう60代か70代くらいのDrで英語も話せて、カルテも英語
今回も施術後すぐ違いがわかりました

http://www.jac-chiro.org/I_B002.htm
ここで調べて、問いあわせたよ


621 :612:04/05/23 02:44 ID:3ZrN6mqP
私も手術といわれてたよ
1,2分も足の痛みと痺れで立っていられない
もちろん、足を引きずりながらじゃなきゃあるけない
台所仕事はたっていられないのでイスに座りながら・・・
でもほぼ寝たきりだったな・・・
足をカイロだらけにしても、熱いお湯にいれても冷たく感じる
足の指先ってなんだったんだろう??
その後も後遺症で親指がしびれています
今の先生にきいたら数年かかるって言われました
今前回ほどひどくないのに必死で治療師探しをしているのは、前回の
ような思いをしたくないからです
整形も3件通ったけど(前回)薬もらうだけで整形の治療は何にもならないから
今回もMRIと薬のみです
今回は腰に何箇所か硬いしこりができてます
腰が治ったらなくなるそうです
必ず良くなる
頑張って

622 :みどり:04/05/23 03:30 ID:vM9asLvF
>621 ほとんど歩けない状態になってしまいました。
はいはいしてトイレに行きました。ボルタレンの座薬
以外にロキソニン服用。今日ブロック注射をすれば良かった。
腰尻より足首がちぎれそうです。やっと、そろそろと、トイレ
位まで歩けるようになりました。冷感すごーくよくわかります。
(骨の芯に氷入れてる感じ)ありがとう。

623 :病弱名無しさん:04/05/23 14:20 ID:3/9H2nlA
>>622
みどりさん 自分も足の冷えが凄かったけど、コラーゲン摂ると
良いみたい。粒をガバガバ飲んだり手羽先を食いまくったら
楽になったよ。

624 :587:04/05/23 22:33 ID:FrLIoW3M
残念ながら「皮下髄核摘出術」でめぼしい効果が無かった私は
次の治療の説明を受ける羽目となりました…(大分焦りが出てくる頃)
内部の髄核を取っても効果が内と言う事は繊維輪が裂け中の髄核がはみ出し
神経根を圧迫しているの可能性あり。
それでは、次の三つの治療方法があると言われました。
@内視鏡を使用してのはみ出た髄核の除去(顕微鏡下での手術)
傷口は小さくて済む、上手くいくと効果はすぐに出る。
但し、神経根との癒着があると難しくなる(リスクが大きくなる)
視野の狭い顕微鏡下で神経を包む硬膜外を傷つけ髄液の漏洩があると
頭痛・髄膜炎の可能性がある。
残念ながら病院には設備が無く、担当Drもその様な治療経験はないとの事。
A椎間板加圧注入法(ディスコ)
髄核に注射針を打ち込み麻酔液と生食水を混ぜた物を大量(量は不明)に
送り込んで髄核を流し出してしまう方法。
元々は椎間板に造影剤を注入してレントゲン撮影をするのが目的だったらしいが
椎間板内部に中々薬液が入にくいので沢山いれてやったら
椎間板から漏れ出た薬液が神経根を圧迫している髄核も一緒に押出して
症状が軽減すると言う事があったそうです。


625 :587:04/05/23 22:38 ID:FrLIoW3M

正直言って髄核加圧注入には期待してました。
隣の部屋にいた高校生ぐらいの男の子は私より症状が酷いらしく
入院してからずっと寝たきりでした。(ベット上でも痛みで唸っていた)
或る日を境に歩行器で歩く姿を見かけるようになり
そのうち何も無くてもトコトコあるき、いつの間にか退院してました。
かなり焦ったね…
一発で完治とまでもいかなくても、
普通に歩けるようになれれば良いなぁ〜と。

んで、私が治療を受けた結果……ダメでした。
6年前にも同じと頃を一度手術しているので多少の癒着の可能性はあると
説明を受けていましたけどこれでガッチリ癒着している事が確定です。

残るはB
全身麻酔を使って背中側から手術…
しかし、これは2度目となるので整形外科&麻酔科&本人と家族で
十分に話し合いすぐに結果は出さない事と決めました。
とりあえず一度退院できるぐらいまで痛みを押さえ
自宅療養しながら家族と相談(痛みが今一つ理解できない家族の説得)
をして再入院をすると言う事になりました。
一連の検査、安静期間は約2ヶ月間に渡り、
とあえず自宅に戻る事となったのであった。   

いつも長文ですいません、要望があれば手術&術後回復期も書きますけど?

626 :みどり:04/05/23 23:14 ID:vM9asLvF
>623 ありがとう。やってみます。

627 :優しい名無しさん:04/05/24 00:13 ID:sP1XLkRm
>587
医師より詳しいんでないか?


628 :病弱名無しさん:04/05/24 05:10 ID:0Yxny/Il
皮肉かね

629 :みどり:04/05/24 12:26 ID:Fxz1yWAa
>625 尻のくぼみの方は激痛がなくなりましたが麻痺
と痛み(足首)が酷く、麻痺している所が広くなってきてます。
又、左も右の初期状態になりました。
国立の病院に(紹介状持って)行くことになりました。
麻酔科の医者でないと出来ない脊髄の注射は入院しないとできないですか?
今までは、筋肉(尻)のところの注射です。


630 :587:04/05/24 13:01 ID:5GlWXLNi
>>みどり氏
コダール(591参照)と硬膜外ブロック(単発)は通院でも可能です。
また、整形のDrでも出来るとは思いますがDrによって腕はマチマチです。
麻酔科のDrでも上手じゃない人もいます。
私流の考えでは「痛い所に打ち込み、注入も痛い」方が効果がある気がします。

足の麻痺や痛みがあると姿勢が不自然な形になりやすく
治まってきた腰痛がぶり返す事にもなるので移動の際は松葉杖を使う事をお薦め
病院で貸す事もありますが、松葉杖だけ貸して!と言っても
チョット無理かもしれませんね。
介護・福祉用品の販売店に行けばレンタル物が在るかも知れないので
問い合わせてみて下さい。
いささか抵抗があるかもしれませんけど歩行が楽になるはずです。

>>927
あくまでもDrから受けた説明ですので
Drより詳しくはありません。またうるおぼえの部分もあるので
名称間違いもあるやも…
入院中は安静にしている時間が多かったので
痛みの度合いや検査・治療の日記をつけて過してました。

631 :みどり:04/05/24 15:27 ID:Fxz1yWAa
>630 ありがとう。かかりつけの医者ができないので
できれば、通院で硬膜外ブロックをしたいです。松葉杖、
かかりつけの所で借りることできます。
手術になったとき地方の母に来てもらうのですが、長く
いられないので、、通院で済むのは通院でと思ってます。
(子どもがいるので)安心しました。

632 :病弱名無しさん:04/05/25 03:43 ID:5/q3sz5j
[482] 痛み 投稿者:神経科学者より 投稿日:2001/06/14(Thu) 00:38:36
私は、神経のメカニズムを研究する科学者です。今から私がお話するのは、椎間板ヘルニアの治療
法に関する事ではありません。「椎間板ヘルニアによって痛みがどのように引き起こされるのか」、
神経科学者の立場から、現在わかっている事をお話したいと思います。ここに投稿するのは、場違い
かもしれません。この投稿1度だけに致します。また、誠に申し訳ありませんが、個別の御質問には
お答えできませんので、匿名とさせていただきます。

さて、私が投稿する目的は、「痛みのメカニズム」を多少なりとも紹介するとともに、今話題の
「TMS理論」の誤りを正すことにあります。
「腰痛は怒りである」なる本を読ませていただきました。「痛み」は極めて主観的なものであり、心
理的あるいは情緒的な側面が大きく作用することを、我々神経科学者もよく理解しています。この本
に書かれた治療法はいわば「心理療法」であり、この療法自体を否定するものではありません。


633 :病弱名無しさん:04/05/25 03:44 ID:5/q3sz5j
しかし、この本には、少なからず明らかな誤りがあります。その一つを取り擧げます。この本の中に
「神経の圧迫は持続性の痛みを引き起こしません。坐骨神経痛の原因が、椎間板ヘルニアにあるとは
とうてい考えられません」とあります。恐らく筆者は、「神経を圧迫しても神経は興奮(活動)しな
い」という話をどこかで聞いて、この問題を勘違いしたのだと推察します。確かに、神経線維をある
程度圧迫しても、「その時」は、特別な活動を示しません。
しかし、神経線維を持続的に(慢性的に)圧迫すると2日ほどして、神経が異常な活動を起こすこと
が、神経科学の研究で明らかにされています。これは、動物実験で再現できます(注:われわれは規
約にのっとり、なるべく動物に苦痛を与えないよう様々な努力をしています)。坐骨神経の中には、
感覚を伝える神経(DRGニューロン)の線維が通っています。このDRGニューロンは、通常、何かしら
刺激が入った時のみ活動します(専門的には、「活動電位」と呼ばれる電気的なシグナルが発生しま
す)。しかし、ネズミの坐骨神経を圧迫すると、1、2日ほどで何も刺激がないにも関わらず、自分
勝手に活動電位が発生(自発放電)することが解っています。この時、ネズミは疼痛反応(痛みを感
じやすくなる)を示します。つまり、実験的に「椎間板ヘルニアの痛みを再現できる」のです。この
DRGニューロンの異常興奮が「痛みの原因の一つ」であることは、間違いありません。この研究に関
する論文は、専門の私ですら読み切ることのできない程たくさん発表されています。このメカニズム
は、非常に複雑なので詳細は省略させていただきますが、少しだけ御説明します。神経線維の中は、
「神経成長因子」なる物質が絶えず輸送されています。神経線維の圧迫により、この輸送が断ち切ら
れ、神経の異常が起こると考えられています。


634 :病弱名無しさん:04/05/25 03:45 ID:5/q3sz5j
 だた、非常に複雑な要因があり、圧迫の場所や度合いにより、この神経成長因子の輸送が、止まる
場合と止まらない場合があるのだと推察されます。さらにもっと複雑多様な要因もありますから、椎
間板ヘルニアになったからとはいえ、痛みが発生する場合もあれば、なんともないこともあるのだと
思います。

一度、DRGニューロンの異常興奮が起こると、難治性慢性疼痛が確立してしまうようです。また、交
感神経から放出されるノルアドレナリンが、この異常放電をさらに高めることもわかっています。梅
雨時、痛みが増すことがあるのは、低気圧で自律神経系が変調するためではないかと考えられます。
さらに、プロスタグランジンと呼ばれる物質も、DRGニューロンの活動を高めることが知られていま
す。プロスタグランジンは、炎症などが起こったときに体内で合成される痛み増強物質です。みなさ
んがよく処方されて飲んでいるロキソニンは、このプロスタグランジンが体内で合成されるのを阻害
する薬です。消化器系などに若干の副作用がありますが、この薬で痛みが和らいだ方もいらっしゃる
と思います。さらに、硬膜外麻酔で使用される薬(たとえばリドカイン)は、DRGニューロンの異常
興奮を長時間強く抑制することも、動物実験で明らかにされています。硬膜外麻酔が効かなかったと
いう方は、残念ながら、多くの場合、薬液が適切なところへ注入されなかったのだと思います。


635 :病弱名無しさん:04/05/25 03:45 ID:5/q3sz5j
「痛みのメカニズム」は、もちろん、もっともっと複雑です。ここで紹介できないこと、解っていな
いこともたくさんあります。しかし、「椎間板ヘルニアによる神経の圧迫は、疼痛を起こし得る」と
いうことを、現時点で、科学的に断言できます。
ですから、痛みを取り除くために、最終手段とはいえ、椎間板ヘルニアの摘出手術を行うことは、以
上のような根拠があります。もちろん、なるべく、手術は避けたいものですが。

 痛みの研究では、今のところ極めて難題ではありますが、「この神経系の異常をどのように正常に
もどすか」という問題に精力的に取り組んでいます。

TMSの話しにもどります。本のなかで、現代医学に対して「呪い」という言葉がたびたび出てきま
す。私は、このような言葉をここでタイプするだけでも、嫌悪感を持ち、躊躇してしまします。
この本によると、この治療法で98パーセントの方の痛みが改善するのだそうです。正直に申しあげ
て、また、現実的に考えて、信用できません。治癒した患者さんを100人集めて統計を取ると、治
癒率は100パーセントになります。現実は、大勢の人が、残りの2パーセントに含まれるものと容
易に推察されます(逆説的な皮肉です)。しかし、TMSの中では、「私は治らなかった」と手を挙げ
ることができない仕組みになっているようです。「治らないのは、TMS理論をちゃんと理解していな
いからだ」と反論されるからです(直接でないにしろ、明らかにこのようなニュアンスがこの本の中
に含まれています)。これは、余りに患者さんに対して惨い仕打ちであるように思います。心理的な
側面があるにしろ、また、心理療法そのものを否定はしませんが、「痛みの原因」は明らかに「実在
します」。「呪い」ではありません。


636 :病弱名無しさん:04/05/25 03:46 ID:5/q3sz5j
私は、科学者ですので、この本の筆者と「言葉の遊び」をするつもりはありません。「事実」をなる
べく「客観的に」明らかにする必要があります。

私には、椎間板ヘルニアの痛みを取り除くことはできません。整形外科医に不満を持つ大勢の方がい
ることも承知しています。しかし、多くの医者と研究者が将来、なんとか慢性痛に苦しむ患者さんを
救うべく、寝食を忘れて仕事をしていることも知ってください。「呪い」などという言葉を軽率に使
うべきではありません。

遠い将来かもしれません。しかし、椎間板ヘルニアの痛みを医学的にもっと容易に軽減し、健康なか
らだにもどす事ができるものと信じています。

余りに場違いな発言でしたので、最後に一つだけここの掲示板に相応しいコメントを、
「梅雨時は、腰を冷やさないように注意してください」。
 本来、この場には、このような些細な、しかしながら、非常に役に立つ些細な言葉が相応しいので
しょう。



637 :みどり:04/05/25 08:40 ID:+a3/7XV4
>632 朝3時から激痛が、、座薬しても治まらず明日かあさって
国立病院に行くのですが、私のような脊柱間狭窄症でも硬膜外
ブロック効きますか?神経の回りの骨を削らない限り無理のような
気がしますが??教えて下さい。辛いです。

638 :587:04/05/25 13:09 ID:rJYiNlfn
>>みどり氏
深夜の激痛は大変ですね…
明日にでも病院へ行って相談しましょう。
とりあえず、今まで処方してもらった頓服薬、座薬を持参して
どのくらいの効果が出ているか、座薬の効き目はどのくらいなのかを
まとめておくとDrの質問に答えやすいのではないかと思います。
私は某大学病院で診察を受けた時はパンツ一丁で診察を受けましたよ。
体のねじれ具合を確認する為でしたが前開きのシャツじゃなかったので
看護婦さんに手伝って貰い、ヒーヒー言いながら脱いだ思い出がある。
レントゲンを撮るならやはり脱がないといけないしね。

硬膜外ブロックは痛みを取る治療なので脊柱間狭窄症の改善は疑問…
坐骨神経の圧迫(ヘルニア部分)を取り除ければ
下肢の痛みや痺れが楽になると思います。

639 :みどり:04/05/25 15:36 ID:+a3/7XV4
>638 ありがとう、助かります。今日筋肉に注射をしました。
硬膜外ブロックをしても、時間がくれば痛みは元に戻るそうです。>604
なので骨を削るしかない、とかかりつけの医者が今日も言ってました。
ヘルニア事態はすごく軽いです。
歩行困難で松葉杖を借りてきました。




640 :病弱名無しさん:04/05/26 13:36 ID:z1F+ySXR
あせっちゃいかん
切ったものは二度と戻らん

641 :病弱名無しさん:04/05/26 19:09 ID:w4ElTctn
腰、背中が1年前以上から全体的に痛い。イスに座りはじめて10分で汗が出るほど
痛みが出る。痛いのには痛いんだが、ここが痛い!っとかじゃなく全体的にグウヮーっていう
痛さ。 もちろん立っているのもつらい。背中や腰を叩いたりしてもらうと一時的(3分くらい)に治る。
これってヘルニアの可能性ありますか?本当につらいです。痛くて腹筋とか、重いものを持つことができません。

642 :みどり:04/05/26 20:19 ID:TMQuEMfm
今日国立の病院に行きました。明日入院というので、準備や
連帯保証人を書いてもらったり、無理なので6月3日入院に
してもらいました。4日ミエロの検査です。圧迫している所
がわかり次第手術です。(涙、涙、涙です)今筋肉注射で落ち着いて
ますが、筋肉注射が切れれば元の状態に戻るそうです。
601さんがレスしてくれたのを読み返しましたが、痛ーい検査らしいです。
脊椎に造影剤を入れて針で刺して圧迫している部分を刺激するので、麻酔を
かけたら痛いところがわからなくなるのでしないと聞きました。
目の前が真っ暗です。退院まで2ヶ月らしいです。3日からレスもできなく
なりますが、参考程度にレス出来るように退院したらのぞきます。



643 :病弱名無しさん:04/05/26 20:22 ID:1ktupKAy
>>641
背中や腰の痛みは、内臓疾患の可能性もあり得るので、
心配ならば医者に行った方がいいかもしれないですね。
とりあえず初めは整形外科にかかることをおすすめします。

644 :みどり:04/05/26 20:31 ID:TMQuEMfm
>601 ミエロの検査時間とか、どの位痛いとか
詳しく教えてください。

645 :587:04/05/26 23:43 ID:eGWqKLwv
>>みどり氏
そうですか…手術予定が決まってしまいましたか。
脊椎を繋いでいる黄色靭帯肥厚による狭窄症って奴ですね。
ならば辛い検査、治療が待ち受けていますが
耐えた暁には「きっと良くなる」と信じ、頑張って下さい!

ミエロに関してはいろんな所(椎間板、脊髄、神経根、等々)に造影剤を
注入してレントゲンやCTスキャンで撮影するのですが
注入する場所によってかなり痛みが違います。
途中から痛みの度合いを書かなくなったのは
あまりにも辛い痛みの表示だと腰が引けてしまうかも…と思ったからです。
脊髄ミエロ
局部麻酔(以下、局麻)をかけずに脊髄まで到達する長い針を打ち込みます
脊髄まで到達したかの確認は針から髄液が出るのを確認(少量)して
造影剤を注入、注入後は普通のレントゲン撮影と同じです。
注入姿勢は膝を抱えるように身体を丸め横になって打たれます。
痛み:
脊椎に到達するまで黄色靭帯を通過する時ゴリゴリと言う痛みが来ます。
造影剤注入中、脊髄の内圧が上がるので頭痛・目眩が出る場合があり
時によっては吐き気も伴いますので気分が悪くなったら我慢せず
検査中でもDrに一言言いましょう。
時間は30〜50分位、CTスキャンを撮るなら+30分



646 :587:04/05/26 23:44 ID:eGWqKLwv
>>続き

神経根ミエロ
私の場合、局麻をかけて行われました。
神経根は脊髄と比べて細く、深い所に有る神経なので長い針を使います。
痛み:
Drがレントゲンのモニターを見ながら【感】で神経根を探すのですが
針が患部に近づくと重苦しい痛みが出てきます。うめき声でDrに知らせましょう
神経根に針が接触すると足に電気が流れるような衝撃が走るので身体を
不用意に動かさないように注意です。(我慢しろとは言わないが暴れると危険)
造影剤の注入中は激しく痛みます。痛みに耐えようと我慢したり
いきんだりすると脳味噌の血管が破れそうになるので悲鳴を上げたり
泣いたりしても構いません。むしろそうした方が力が抜けていいでしょう。
油汗や涙が出るのでタオルを持ち、苦しい時握り締めれれば気分的には
楽になると思います。
悲鳴をあげたり、泣いたりするのは恥ずかしい事では在りません。
我慢する事は辛さを倍増するだけです。
時間は神経根に針が到達するまでDrにより個人差が有るので
20〜50分ぐらい、CTスキャンを撮れば+30分
安静時間はどれも6〜8時間ぐらいトイレもベット上となります。

どちらの造影剤注入撮影(ミエロ)をするか解りませんが
ミエロは手術をする前にはどうしても必要な検査なので避けては通れませんね…
「ガンバレ」なんて気休めな言葉じゃ励ましにはならんけど
良い結果を招く為にも耐えて下さい。
次回からは「手術」を省いて術後回復期を書いていきますか?

647 :みどり:04/05/27 00:45 ID:JHUDwK2R
>646 さっそくありがとう。601のレスを読んでいたので
ミエロの検査って痛いだろうなと思いました。看護婦さんに
聞いたら麻酔をするときに痛いだけで、動くので腰痛の激痛の方を
やむ人が多いとのことでした。午後かかりつけの医師に聞いたら
痛くなかったら、(針を刺して痛みを感じ、元を調べるのだから)
意味がない。凄く痛いよ。激痛を再現するんだからと言われショック
でした。587さんに聞けば体験者は語るで本当のことがわかると
思いました。MRIを持って行きました。再度レントゲンを撮りました。
MRIの結果を見てヘルニアも脊柱狭窄症もたいしたことない。L4,L5
の間が狭いとのことです。麻痺しびれがあるのでその元が何かを調べ手術
をしないと、注射が切れれば激痛が始まるとのこと。そのために、ミエロ
をするとのことでした。医師会ではミエロはしません。
今日、L2345の狭窄症の手術をしたという叔父さんと話しました。
手術時間は3時間半だったそうです。1週間寝ていて、2週間目抜糸
3週間目リハビリ、11日に手術をしもうリハビリだそうです。今月中
に退院だそうです。ベットを動かすと痛いけど、後は全然痛くないよと
言ってましたが、、、。?


648 :みどり:04/05/27 01:05 ID:JHUDwK2R
>646 腰痛の痛みはほとんどないんですが、、、。
今の医学でこんな痛い思いをしないと検査できないなんて
悲しいですね。他にまだ検査ってあるんですか?手術も
辛いですか?1ヶ月半位かかると言われました。

649 :病弱名無しさん:04/05/27 01:41 ID:aOj1Q5sd
>みどりさんへ
初めまして。読んでる内に他人事とも思えず書き込みしました。
脊柱管狭窄症+ヘルニアですか。私は男ですが同じ症例です。
激痛は無いため手術は、まだしていません。
しかし、確実に痺れと、疼痛の頻度が増しています。
ブロックもミエロもディスコも大概やりましたですよ。
ミエロは、病院、医師によって方針が違うみたいですよ。
一概には言えないみたいですが、私の場合、ミエロで特定
出来ました。
あと、腰椎の動態撮影も見やすくなるみたいで、ぐらついて
いて、椎体固定が将来待ち受けているようです。
ところで、みどりさんの場合は、まだお若いようなので、固定
になるのですか?
オパルモンもB12も本来3ヶ月様子見のようですが、激痛と
なると何とかしてくれ〜ってなりますからね。
痛い上に痛い注射と、検査。勘弁してくれーって気持ち、凄く
わかります。しかし、再現痛で精確度と手術の成功度をあげないと。
男性より、女性の方が芯が強いと聞きます。
思わず書き込みました。長文スマソです。

650 :みどり:04/05/27 02:56 ID:JHUDwK2R
>649 ありがとう。小心者で眠れない夜を過ごしてます。
手術は麻酔で眠っているのでいいとして、ミエロの怖さ!
聞いてばかりでご免なさい。CTを取るのですがその時も
痛いですか?後閉所恐怖症ですが、この時のCTってMRI
のように、筒ですか?私は若くはないんですが、、。
帝王切開したときは麻酔の後遺症で頭痛が酷く、咳をしない
限り傷の痛みはありませんでした。たとえあっても激痛の思い
すれば大丈夫。ミエロ検査でわかったら脊髄根ブロックはしない。
麻酔して痛みとっても無理だから。いずれ出るだろうし。入院時間も
知らされてない。検査時間の20分ずーと痛い訳ではないですよね。
針指すときと、造影剤入れるときと、圧迫している所に針指すとき
だけですよね?
息子に笑われてしまう。去年髄膜炎かもと?脊髄から水を抜いたので
すが抜けなくて3回したのです。(小学生です)本当にありがとう。
がんばるしかない。


651 :587:04/05/27 13:11 ID:Xrn/BCxz
オープンタイプのCTスキャンがあるかは不明です。
狭い所が不安なら事前にDrへ言っておきましょう。
それと薬で具合が悪くなった事などがありましたら伝えましょう。

痛みはネェ…どこまで書いたら良いか悩むんですよ。
大袈裟に書くと緊張しちゃうだろうし、かと言って「大した事ない」なんて書くと
心構えが出来ず治療中パニックを引き起こすかも。
Drも痛いですよとは言うけれどどんなに痛いかは省くはず。
痛みの継続時間は〜
検査中は「電激痛」(電気が流れているような激痛)が終了まで
部屋に戻ってベット安静中は「激痛」なので遠慮なく座薬、痛み止め注射を
打ってもらいましょう。これが一晩続きます。

当日はかなり痛み、理性が吹っ飛んでしまいますので家族の見舞いは
遠慮してもらった方が良いです。(会話すら難儀になります)
ご主人、お子様が心配するでしょうが静かにしているのが一番の薬。
検査に行く時はタオルを一本持ち(汗・涙・その他諸々を拭く)
髪が束ねられるくらい長いなら束ねておきましょう。
翌日には普通の行動が取れるようになります。

652 :みどり:04/05/27 17:05 ID:JHUDwK2R
>651 ありがとう。3日は筋力検査です。
国立病院での診断はヘルニアも狭窄症もそんなでもない
と言い、L4とL5の間が狭くなっているとのことで
酷い状態ではなさそうです。昨日今日とずいぶん歩行が
でき、麻痺も少し軽くなり右のこうに力が入ります。
又、尻くぼみの痛みはボルタレンなしで、朝の激痛が
ありません。痛い思いをして、検査して悪化させるより
発症して3週間なのでこのまま、様子を見た方がいいだろうか?
かかりつけの医者もずいぶん力が入ってきたねー。とびっくり
してた。調剤師さんは2ヶ月激痛の末手術したそうです。
私は、筋肉の注射で治まります。ホルモンの具合でもなると
今日医者が言ってた。思案中。

653 :587:04/05/27 18:28 ID:K5ql7QL0
調子が良ければ何よりです。
手術が絶対良いとは思いません。
術後2ヶ月の間、みどり氏は自宅に残したダンナや子供の事が
心配になるでしょうし、ダンナや子供も不安でしょう。
手術は最後の手段にとって置いてた方が良いですね。
それまでは担当のDrとよく話し合って治療を進めれたら良いと思います。


654 :みどり:04/05/27 21:03 ID:JHUDwK2R
>653 ありがとう。朝、3日何時に行ったらいいのか問い
あわせたら、夕方国立病院から電話あり、今落ち着いていること
を話しました。「検査で悪化させないようにようす見た方がいいですね。」
とのことでした。「いつでも予約取れるし、レントゲンでそんな酷く
ないですしね、」とのこと。このまま、痛みが落ち着き、麻痺が少し
ずつでも取れればと思います。仕事復帰に向けて焦っていたので、かかり
つけの所でもう少し時間をかければ良かったと思います。
入院すると、母子家庭なので子ども一人になってしまいます。
あせらないで、ゆっくり治します。感謝です!


655 :みどり:04/05/27 21:26 ID:JHUDwK2R
>654 こんなこと愚痴かもしれませんが、朝一で行き
1時間半待たされ持っていったMRIではわからない、
レントゲン撮ってとものの一分、レントゲン40分待たされ
撮った後又40分待たされ、記入していった、今までのメモ
は、看護婦さんに「コピーしといて」で終わり。紹介状を
読んだだけでした。そして、いきなりミエロ予約、「入院の手続き
してください。」でした。私は、点滴でもするのかな?と思って
いたのですが、手術退院まで2ヶ月でした。かかりつけでできない
点滴や、炎症投与でもするのかと思いましたし、かかりつけも
2週間くらい血液の流れをよくする点滴をし(麻痺治療)駄目なら
別の、、、と言ってたから。ショックでした。(御免、愚痴です)

656 :587:04/05/28 00:24 ID:y8TA48aQ
>>みどり氏
有名病院、○○治療の権威と言った所では
痛い思いをしている本人から見ると煩雑に扱われたような気がしますね
自分はこんなにも痛いのでもっと治療を…
もっと話を聞いてほしい…と言う思いで一杯なんですが
医者にとって紹介状持参の一患者としか扱ってくれません。

腰痛に限らず、急性の痛みが出ると人はパニックに陥るようで
私もパニックになりました。
痛くて仕事が出来ない→仕事が出来ないと焦る→焦って痛みが増す
堂々巡りの悪循環…
気分が落ち込んで不安になり、先が見えない…精神的にまいりました。

こんな時の特効薬は相談に乗ってくれるDrなんでしょう
治療、投薬も大切ですが不安な気持ちを和らげてくれるようなDrに
診て貰っていると不思議と楽になっていく事があるみたいです。
かかり付けのDrがそのような方であれば
痛みや感覚麻痺が和らいでいるのならその事も伝え
入院しなくても出来そうな事を相談して下さい。

例えば、軟式コルセット
義肢、義手製作業者に依頼してで作る物。
体型の型を採るのでジャストフィット(健康保険が利く)
胸の下から骨盤付近まで固定できます。
また、手術の際には必ず持っていなくてはならない物でもある

鯖が移転したのか?探しちゃったよ

657 :649:04/05/28 02:52 ID:gMtm3zkH
>みどりさんへ
調子は少しは良くなってこられたのですかね。
落ち着いてこられたのかも。
激痛は辛いですが、やはり3週間、というのは
すこし決断をされるのは早いのではないかと。
ミエロの検査もある程度手術の必要性が無いと
行わない検査です。
手術は、十分納得されてからお受けになって下さい。

658 :病弱名無しさん:04/05/28 13:05 ID:xG0+KbFi
また鯖変わった?

659 :病弱名無しさん:04/05/28 14:06 ID:vCg0gPiR
椅子などに座っていて、足に痺れなどの症状が出た場合、
もみほぐしたりストレッチをした方が良いんでしょうか?
それとも、何もせず安静にして
痺れが消えるのを待つ方が良いんですか?

ちょっとの時間座っただけでも痺れてくる事が多いので、
何か良い対処法などがあったら是非教えて欲しいです。

660 :病弱名無しさん:04/05/28 16:22 ID:7PltgpEk
>みどり
非常に読みにくい、長文うざい、ついでに名前もうざい。
いちいちageるな糞が。


661 :病弱名無しさん:04/05/28 20:19 ID:BHkd/vHN
>みどりさん
スレを拝見してる限り痛みのつらさ、お察しいたします。
ただ…、私も>655の文章の意味が全くわかりません???
かなりパニクってきておられます?

662 :病弱名無しさん:04/05/28 20:23 ID:BHkd/vHN
>みどりさん
痛くてつらいお気持ちはお察しします。
ただ…私も>655の文章の意味が全くわかりません???
かなりパニクっておられませんか?

663 :病弱名無しさん:04/05/28 20:32 ID:+GQcMGGw
今日は帰りの電車の中、立って居られないほど
左下肢坐骨神経痛がひどかった。

なんかいろいろネットで調べてると、
ヘルニアで済まされてしまう坐骨神経痛の元凶が、
実は仙腸関節炎だったり、梨状筋症候群だったりするんですね。

なんか、こわくなってきますた。
かれこれもう4ヶ月、医者に通ってるのに痛みから開放されないんですけど、
左下肢坐骨神経痛はどこからきてるのか
整形外科に行ってるのに詳しく調べてくれない・・・・・・。

大きな病院行ったら詳しく調べてくれるのかな?

>>みどりさん
激痛大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

664 :病弱名無しさん:04/05/28 20:33 ID:+GQcMGGw
今日は帰りの電車の中、立って居られないほど
左下肢坐骨神経痛がひどかった。

なんかいろいろネットで調べてると、
ヘルニアで済まされてしまう坐骨神経痛の元凶が、
実は仙腸関節炎だったり、梨状筋症候群だったりするんですね。

なんか、こわくなってきますた。
かれこれもう4ヶ月、医者に通ってるのに痛みから開放されないんですけど、
左下肢坐骨神経痛はどこからきてるのか
整形外科に行ってるのに詳しく調べてくれない・・・・・・。

大きな病院行ったら詳しく調べてくれるのかなぁ。

665 :病弱名無しさん:04/05/29 02:10 ID:wKvIZ1dQ
>644
脊椎専門なら、ヘルニア
股関節専門なら、仙腸関節がかろうじて
あげるか。梨状筋は尻〜太ももの奥だしなー。
大きな病院でも調べる、調べないは、そのとき次第。
今の病院に不信なのでは?

666 :病弱名無しさん:04/05/29 02:43 ID:SJuyXP8Q

>644 × 
664です、失礼


667 :587:04/05/29 13:02 ID:qjh02TzJ
>>664
詳しく検査をしていないのに坐骨神経痛とは…どぉ言う事かな?
医者が言ったからか?もっとも、十分な検査もしないで
病名だけ付ける医者は信じられないな。
原因がハッキリしなきゃ治療も出来ないだろうし
キチンと検査・治療を受けなけりゃ良くなるモノも良くならない。

今は、ネットを使えば色んな情報を手に入れる事が出来るけど
知りえた情報が自分と一致するのが多いからと言って同じ病気とは限らない
また、病院に行って「こんな治療法があるそうです、僕にもお願いします!」
と言っても、医者はただ面食らうばかり。
あんまりシツコク食い下がるものなら
医者に「じゃあ、そこの病院にでも行って治してもらって下さい。ハイ次の人!」
って言われるのが関の山。
ココのスレで得た情報もあくまで参考程度、医者の前でひけらかすほどではない

668 :病弱名無しさん:04/05/29 13:21 ID:GTafbW8V
お聞きしたいのですが『お尻のくぼみ』とは
お尻のどの部分のことを言っているのでしょうか?

669 :病弱名無しさん:04/05/29 13:28 ID:rFjb4vyS
ヘルニア再発で、2ヶ月違和感、その後1ヶ月は激痛で寝たきり状態。
これから整形外科に行って薬もらってくるけど、行くのも命がけ。
座ることもできないし、でも間違いなく待たされるし。
カイロの先生には「この激痛がおさまらなきゃ治療もできない」
って言われたけど、薬だけでおさまるのかな。
手術はしないで治すと決めたものの、深夜に激痛が襲うと
やっぱダメだ〜とあきらめたくなる自分がイヤ。


670 :病弱名無しさん:04/05/29 13:33 ID:SYSpLryP
>>669
そのレベルのヘルニアってMRIでどのくらい飛び出てるのですか?
ひどくなると腰の痛みよりしびれがひどいのでは?


671 :病弱名無しさん:04/05/29 13:57 ID:rFjb4vyS
>670
大きさはすっごいでかいってほどではないけど、
腰の痛みよりお尻からくるぶしまでの坐骨神経痛がひどい。
痛みはヘルニアの大きさはあまり関係ないような気がします。
今回の寝たきりの何がツライかというと、横向きになれない、
仰向けオンリーなのがツライ。足を曲げるだけで痛みが走る。
痛いのは左なんだけど、右足を上げても左が痛い。
枕を高くしても痛みが走る。小さな動作にいちいち反応する。

672 :664:04/05/29 23:30 ID:2XGhWU1y
>667
検査はした。
その医者に以前、ヘルニアの手術をしてもらった。
そこが痛むって言ったらMRIも撮った。
でも、所見では術部は大丈夫っていわれて、なんで痛むんかな?って・・・。
かかってる先生にはネットで仕入れた情報とか能書きは一切言ったりしてないよ。
失礼だとは思うし。あくまで自分の中で疑問をもってココで他の人に相談したりはするけどね。

だから今日、とある人に紹介していただいた有名なカイロの先生のとこへも行った。
そしたら坐骨神経痛の痛みがどこからきてるのか調べてもらったら、
術部からきてた。おそらく、疲労かなにかで炎症をおこしたんだろうって。
今、早急に手当するのなら患部をアイスノン等で冷却して
炎症を抑えることだって言われた。あと姿勢も関係してきてた。
消炎鎮痛剤を飲んだら痛みがマシになるのはやはり炎症が関係してきてるのかもしれない。
炎症が治まればヘルニアでも痛みはなくなる場合もあるということもあるから、
しばらくは患部を冷やして様子を見てみようと思います。
駄目だったら、また違う方法考えてチャレンジしてみるよ。

673 :病弱名無しさん:04/05/30 10:47 ID:qC/sZKr+
座骨神経津って、馬尾神経をギターみてぇにピッキングしてるみたいな痛みだよな。・゚・(ノД`)・゚・。   きょうも痛ぇ……鬱

みんなの神経痛が、一日も早く治まるように

674 :病弱名無しさん:04/05/30 20:09 ID:AolJ50BK
今 テレビ東京で  いい番組 やってるよ。




675 :病弱名無しさん:04/05/30 20:40 ID:+6GELvKm
ほんとだ。いい先生に会うか会わないかだね

676 :病弱名無しさん:04/05/31 03:17 ID:svDrK5l8
>>672(・∀・)イイ!!

677 :みどり:04/05/31 08:18 ID:T8X03bEM
皆さんありがとう、パ二クってました。麻痺と痺れが
酷く跛行があったので、今考えると国立の病院は素早く
対応したのだと思います。25日から激痛はなく、落ち着いて
ます。麻痺痺れはあり。副作用だろうか?4−5日食事受け付けな
かったせいだろうか?自律神経失調症状態。
少し痛みが軽くなったとき、寝る前にお風呂で腰から下を1時間位
暖めるといいよ。(ぬるま湯)
麻痺痺れが酷い人はどんな風に、対処してますか?

678 :病弱名無しさん:04/05/31 11:46 ID:ulqq+O4p
>麻痺痺れが酷い人はどんな風に、対処してますか?

同じく私も対処法知りたいです。
少し座ってるだけでもすぐしびれてくるので‥。
どなたかイイ方法知ってる方いないかな

679 :病弱名無しさん:04/05/31 13:38 ID:bjhWp1PH
私も、今 仕事中ですが、座位と起立歩行で左臀部及び左下肢鈍痛にて
20分おきに立ったり座ったりの繰り返しです。
疼痛かなり酷くなってきてます。
病院行っても治りません。保存的治療ばかりです。
誰か、助けて。。。


680 :みどり:04/05/31 18:00 ID:T8X03bEM
>679 尻の筋肉に精製水の注射をしてもらう。激痛の時は
飲み薬も座薬も効かない。週1回だけどとりあえず毎日打つ。
それで駄目なら、救急車で大きな病院に行く。検査して、脊髄の
注射をする。2−3回して効かないなら手術しかない。

参考 先日上司がお見舞いに来た。手術してもしなくても、日常の
生活を変えない限り、再発する。お尻の筋肉を鍛えること。
食生活、禁煙、プールの中を歩く(尻の筋肉を鍛える)座り方、歩き方
手術すると他の場所に負担がかかるので、一旦落ち着いたら、生活の
リズムを変えることだそうです。

681 :病弱名無しさん:04/06/02 00:34 ID:zpwK12p7
坐骨神経痛って、足の裏にも症状出ますか?
歩くと痛くて・・・

682 :病弱名無しさん:04/06/02 02:42 ID:7RkrmotF
去年坐骨神経痛による激痛で救急車で運ばれた。
当初はヘルニアだといわれたが、X線だMRIだCTだと取ったあげく
脊髄腫瘍だと判明。良性か悪性か開けてみなければわからない
といわれショック。痛いミエロのあと手術。手術までの数日は
坐薬のボルタレンでしのいだ。幸い俺はバッチリ効いてほぼ
痛みをかんじることはなかった。
いざ手術してみると結局腫瘍ではなく、
血の固まりがなんらかの原因で脊髄内にたまっていたとのこと。
それを手術で除去したそうだ。
なぜ血の固まりが生じたかは不明。
思い当たるとすれば、アパートの2階に住んでるおばちゃんに
頼まれて思いっきり重い冷蔵庫を動かしたくらいだ。

一応、手術で痛みは無くなったのだが、ベッドから全く動けず寝返りも
一人でうてず、下の世話まで完全にナーズの世話になっていた
10日間は辛かった。手術直後はおチンチンに尿をとる管ぶちこまれて
たし。あれは抜く時、かなり痛かった。

手術費用は保険3割負担で35万前後だった。
その後高額医療費の払い戻し制度を申請したので思ったほど
はかからなかった。
高額とは1月6万3600円を越える分。
したがって月初めに入院すれば、最も安上がりな場合10万弱
ですむかも。ほんとに金ない人には貸し付けとかいろいろ
あるらしい。

そういや、ここ数日歩くと少し足や膝の裏がピリっと痛い。
少しあっためてしのいでみよう。また手術は勘弁。

683 :病弱名無しさん:04/06/02 07:45 ID:5IeYZMaO
無事生還おめでとう(^^)
これからもお大事にね

684 :みどり:04/06/02 08:31 ID:7qOmB2bE
>681 出ます。放置すると麻痺痺れになるかも、早い内に薬を
もらう。血液の流れが(足先は)悪いから痛みが来る。神経は足先
まできてるから、私は我慢して悪化した。冷感がある場合は足先を
下げない。(立つ・椅子に座るは不可)椅子に座るとき立て膝とか
あぐらで、、。
>682 おめでとう。私は明日入院です。痛みはないけど、麻痺
痺れがあり圧迫している。親指に力が入らない。麻痺痺れの場合は早い
方がいいそうです。手術しても残ってしまうそうです。1ヶ月半位で
退院です。この板残しておいて下さい。


685 :病弱名無しさん :04/06/02 09:28 ID:+eql8tTl
>みどりさん
退院したらいろいろ報告してくださいね
待っています
ガンバレェェェ!! 応援してるよ

686 :みどり:04/06/02 13:20 ID:MPpVwyA5
>685 ありがとう。今日11時半の予約で今帰宅。
入院が取り消しになりました。腰痛、座骨神経痛の痛みが
ないのなら痛みが前提の検査なので入院は必要ないとのこと。
痺れに関しては手術して軽くはなっても取れないとのこと。
薬の服用とかかりつけでのリハビリ、激痛が来たら注射投与(尻)
次回7月14日予約でした。薬は6週間分
なるべく歩かないようにとのこと。手術しないで15年間飲み続けて
いる人もいるそうです。
痺れを取るため、プールや腰痛体操、鍼などしてみます。又教えて
下さい。
<参考>
教え子の母・・・3年前座骨神経痛、痺れあり プールに週3回通う
プールの中を歩くだけ(尻の筋肉つける)痺れが取れた。再発なし
現在もプールに通う。


687 :病弱名無しさん:04/06/03 01:57 ID:dMFhdJho
>>686
いい医者に巡り合えて良かった
いきなり切る医者もいるからね


688 :病弱名無しさん:04/06/03 16:49 ID:z+hXMDA3
左足の付け根〜爪先まで痺れがあったので、
整形外科に行ってレントゲンとってもらいました。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛との診断。

ミオナール、ロキソニンを処方してもらったけど
痺れが全然取れないばかりか、今日になって両足が痺れてきたよ。orz
病院変えた方が良いのかなぁ。

689 :病弱名無しさん:04/06/03 18:17 ID:6i5R+aQ3
おまいらの苦戦苦闘が報われますように……負けるな! いつか必ず快方の時がくる

690 :みどり:04/06/03 21:37 ID:WVLYvIL8
>688 病院は何処でも同じだと思う、薬服用とリハビリは。
足の甲やつま先、裏など痺れるため、力が入らないんですね。
そのため、無理して歩くと足首に負担がきます。ちぎれそうに
なります。マイクロ波を当てると楽になりますが、痺れは取れ
ません。@オパルモンAメチコバールBノイロトロピンを処方
してもらうといいですが、すぐには取れません。3ヶ月はかかると
思ってあせらずに。CアリナミンFももらうといいですよ。
座骨神経痛の痛みがあれば処方してもらってるのでいいと思う。
痛みが取れたら、@血管を広げるAしびれ、痛みB痺れ、痛みC
ビタミンB1の欠乏神経痛筋肉痛改善を今の所で処方してもらえば
いいですよ。少しでも参考になれたら、、、。
アリナミンは絶対飲みましょう。


691 :病弱名無しさん:04/06/03 22:07 ID:yb02kggF
文盲じゃなけりゃ読んで見れ。
図書館で借りれば只。

サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393713281/ref=ase_jahacont-22/250-1675524-5247410

心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393713532/ref=ase_jahacont-22/250-1675524-5247410

腰痛放浪記 椅子がこわい 夏樹 静子 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101443106/ref=pd_sxp_elt_l1/250-1675524-5247410

腰痛は<怒り>である
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393713443/ref=pd_sxp_elt_l1/250-1675524-5247410

692 :病弱名無しさん:04/06/04 01:13 ID:EBob1InO
>690
アリナミンは絶対って?どこのメーカー飲もうが勝手なり。
それよりパンツが黄ばむことも親切心として書いてあげな。
B1は、豆、魚、肉を普通に食ってりゃ大したことナシ。
不足する偏食の食生活の方が改善の余地あり。

初めは同病相憐れむだっが、ちょっと一息ついたらどう?


693 :病弱名無しさん:04/06/04 02:43 ID:DdmMaW2B
痛みが和らいで快方に向かったら
多少無理したほうが

694 :病弱名無しさん:04/06/04 02:52 ID:DdmMaW2B
あれれ、送信しちゃった。
でも内容は伝わるよね。
自分的には自分のカン7割医者3割くらいの感じで腰痛と20年間付き合ってきた。
いまでも左足はつっかけスリッパ脱げるし(前にも書いたけど)、でも普通のスポーツ全般はできる。おそらく苦手なのは綱渡りと木登りくらいかな。
あ、あと左足の片足目つぶり立ちもダメだった。


695 :病弱名無しさん:04/06/04 10:01 ID:fiFAVMDr
痛みの酷いときは無理は禁物です。
でも、痛みが和らいだときはやはり腹筋背筋大臀筋など
負担のかからない方法(探せばいくらでもある)で鍛えるべき。
炎症がおさまれば有る程度は動けるよになるはずだそうで、
骨盤のずれがある人や骨盤が開いている人、腰椎にずれを生じてる人
は何度も繰り返し炎症を起こしたりして腰痛が頻繁におこりやすくなると聞きました。
頚椎がずれていても負担は仙骨にかかるらしいですし、
私は最近骨盤回旋でなるべく関節をやわらかくするようにしてからは
じんじんする腰痛はおさまりました。
手術したL5/S1の場所はちくちくしてますけど。あと坐骨神経も時々ひどく痛みます。
ある有名な先生のカイロを紹介してもらって今通ってますけど、
6回通っても改善しなければ次の手みつけまする。

みなさん、焦っても仕方のない腰痛とは気長に向き合って、
はやくよくなるように共に頑張っていきましょう。
またいい方法みつかりましたら書き込みします。




696 :病弱名無しさん:04/06/05 03:53 ID:5c8Ffj4e
薬を飲んでますが、足の痺れが酷く片方にも少し痛み痺れが
出てきました。鍼に行こうと思いますが鍼灸で少しでも改善
された方いますか?個人差があることはわかりますが、参考に
何回位で改善されてきましたか?

697 :692:04/06/05 03:55 ID:F344VxT1
一息ついたら、ていうのは精神的にて言う意味でして。
後の、カキコの運動関連は必要なんですが、ちょっと気になって。

人、それぞれ、ケースバイケースで、ヘルニアと狭窄症の薬は違うわけで。
ノイロトロピンは、神経痛鎮痛作用でも、よく処方されるロキソニン等
とは、違うアプローチで神経痛鎮痛になるわけで。
漏れも、ノイロトロピン、ヘルニア診断のとき、入院中だけ処方されますた。
少し、うらやますい、けど医師が退院後は処方しなくなった。

長文スマソ。でも、若、中年層で脊柱管狭窄が今後どういう経緯をたどるか
ググッテ欲しい。

梅雨、低気圧、やな季節。皆、がんばりましょう。

698 :病弱名無しさん:04/06/06 11:43 ID:aLHQM1wN
脊柱管狭窄症は薬投与でも治るとDrが言ってたけど
ある程度何ヶ月間(2ヶ月?)薬投与しても足の痺れ痛みが
改善されないときは腰痛や座骨神経痛がなくても手術する方
がいいのかな?こんな足では仕事復帰ができない。
今日から藁おもつかむ思いで鍼予約(かかりつけの医師いわく、
感染症に気をつければしても良いとのこと)駄目もとでしてみる。
狭窄症の手術(削った人)した人いますか?



699 :病弱名無しさん:04/06/06 18:22 ID:TgxVlJ6n
すいません
ちょっとお聞きしたいんですけど、
「牽引」って、あんまりオススメ出来ない治療法なんですか?
本やサイトなどでヘルニアについて調べてると、
「牽引は無意味orむしろ逆効果」とかっていうのを
結構目にするので、ちょっと気になったんです・・。
牽引は実際のところどうなのか、皆さんの体験なども含めて
教えていただけませんか。
宜しくお願いします。

700 :病弱名無しさん:04/06/06 23:39 ID:ajozB/cY
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049719069/ の591

自分は整形外科のリハビリで牽引して余計に悪化したので、行くの辞めました。
結局、座骨神経痛は自力で直した。発症から9ヶ月2回程再発したけど
姿勢に気を付けつつトレーニング続行してるけど、腹筋がだいぶ弱くなってしまった

701 :病弱名無しさん:04/06/07 13:49 ID:CKEc4I7w
>>699
確かに牽引で悪くなったっていう話はよく聞くね。
でも、俺の場合は4ヶ月くらい牽引して治ったよ。
牽引である程度普通に生活出来るようになってから、
最終的には、ストレッチと腹筋運動でほとんど痛みは無くなった。
軽度のヘルニアだったからかもしれないけど。


702 :病弱名無しさん:04/06/07 15:32 ID:biL2qypb
>>700 >>701
レスありがとうございます。
牽引の効果は人それぞれみたいですね。
ただ、悪化したっていう話をよく耳にするっていう点では
相変わらず不安ですけどね・・・。

それと、
ストレッチなどで自力で治したようですが、
主にどういう運動・ストレッチをしたんですか?
とりあえず今は無理しない範囲で、腹筋・背筋・臀筋を
鍛えるようにしてるんですけど・・・。
その「自力で治した」っていうのにとても興味があります。
もし良かったら教えてください。

703 :病弱名無しさん:04/06/07 16:29 ID:rlDeXssj
ストレッチは やり方間違えるとかえって
悪化することになるから要注意。自己流は危険です。
主治医に聞くなり、理学療法士に聞くなりしたほうがよいと思われ。


704 :病弱名無しさん:04/06/07 19:07 ID:Mu3DESjK
「自力で治った!」と言う一説に担当のDrが
白血球も色々な仕事があって、外部より進入した細菌と戦う物、
古くなった骨を溶かし新しく育つ骨の手助けをするのも…その他諸々あり
神経を圧迫して炎症が起きると、原因となる髄核を外敵とみなし
白血球が食べてくれる可能性もあり!と説明をしくれました。
(但し、個人差がかなりあるので何時良くなるかは断言できないそうです)
担当のお医者さん曰く、どんなに酷い症状でも最低一ヶ月は
治療・検査をして症状の変化を観察だョ〜と言ってました。
担当Drの口癖は
「神経痛で死んだ奴はいない!神経痛は辛いけど命までは取られないから」
だそうです。


705 :700:04/06/07 19:20 ID:I5H9OhK9
>>702
自分の場合、ストレッチするとかえって悪化しました。
かといってベットでずーっと横になっててもやっぱり悪化したし・・・・
例の牽引した翌日なんかは歩くのも辛い状態だったけど仕事上外で動き回るのが普通なので
なるべく正しい姿勢を保って、痛いのを我慢して動いてました
しゃがんだり立ったりが多いし、荷物も多いので大変でしたが
姿勢が悪くならないように注意してたら2日で直りました

自分の場合、座った姿勢でいるよりもむしろ正しい姿勢で立っていた方が
脊椎のズレが上手く修正されるようです
以後、腰を反らす姿勢は自分にとっては要注意になりましたが・・・

腹筋が負けると腰が反り出すので腹筋を鍛えつつ、下背筋も鍛えてます

706 :701:04/06/07 19:22 ID:CKEc4I7w
>>702
>>703の指摘にあるように、医者と相談しながらが良いと思う。
ちなみに俺は、
ttp://www5.ocn.ne.jp/~seitai/koshi-suto.html
こういうストレッチを毎日10分ほど続けてる。

707 :病弱名無しさん:04/06/07 19:23 ID:HHRWfgDm
俺も前屈系のストレッチは必ず悪化するのでやらないことにした。

708 :700:04/06/07 19:43 ID:I5H9OhK9
>>704
白血球が軟骨を食べてくれるってマジですか??
それは便利かも

すっきりと直った後、様子を見ながら以前のようにトレーニング続けてて
もう平気!と思ってた矢先、ちょっとした事でまた再発しました
その時もまた>705のやり方で4日くらいで直りました

一度座骨神経痛になると大変でさぁ
腹筋と背筋&その他を鍛えたいのに、前と同じような負荷は無理なので
思うように強化出来ません・・・・
それでもトレーニングは続けています。意地です(w


709 :病弱名無しさん:04/06/07 23:19 ID:FAGLGX9G
702です。
レスくださった方々ありがとうございます。
ストレッチ自体は悪くないものだけど、
自分の判断だけでやると逆効果の場合もあり得るんですね。
とりあえず今のところ様態は悪化していませんが、
慎重にやっていく事を心掛けます。

天気も悪く、ただでさえ気分が落ち込みがちな時期ですが、
痛みに負けないようにいきたいですね。

710 :病弱名無しさん:04/06/08 13:42 ID:4KzmqKz3
みなさん、仕事どうされてますか?我慢して行ってるの?

711 :病弱名無しさん:04/06/08 14:45 ID:WAxereiR
おもいパソもって、パンフもって、外回りの営業必死でやってるよ。
通勤もつらいけどね。家に帰ると鈍痛から激痛にかわり立てなくなるよ。
あるけないし寝たきり状態だ。

712 :病弱名無しさん:04/06/08 15:34 ID:XClq8pV1
質問なんですけど、坐骨神経痛で、足首から足の甲にかけて痛くなることってありますか?
腰はずっと痛いんですが、1ヶ月くらい前から、左足のつま先を上にぐっとあげると、甲の部分が痛かったんです。
しかし腰痛とは関係なさそうなのでほっといたんです。
昨日ぐらいから、足首から甲にかけて、ずーんと重い感じの痛みが出てます。
また、ひざにも同じような痛みがでてます。

713 :病弱名無しさん:04/06/08 15:55 ID:EeIlH90O
>712
出ますよ。

714 :712:04/06/08 16:22 ID:XClq8pV1
>>713
やっぱりそうなんですか。
じゃあコレは腰痛からきてる可能性高しですね。
病院では腰のレントゲンとって、あとはマッサージしてもらってるだけなんですけど、
全然改善しないんです。ヘルニアの可能性もありそうですかね?

715 :病弱名無しさん:04/06/08 16:46 ID:EeIlH90O
>>712
参考に・・・
ttp://www.tmg.gr.jp/hokensinpou/030301-zakotusinkeitu.html
ttp://www.city.naze.kagoshima.jp/HouseCall/encyc/123/158/103_0_0_0.html
痛みの根本がどこからきてるのかを確かめるのが先決かな?
痛みはヘルニアだけに限らず、仙腸関節炎、脊柱狭窄症、疲労、梨状筋症候群、
等など最近ではいろんな要因が考えられてます。
あまりにも長引くようなら、そこの病院だけでなくもう一件くらい検査してもらって
まず、その症状がどの病名からきてるのか調べられたほうがよいかと思われ。
それから合った治療法などで前向きに取り組まれるとよろしいかと・・・。


716 :病弱名無しさん:04/06/08 16:53 ID:aOeeUc+8
>>711
頭の下がる思いだ・・・・・。


717 :712:04/06/08 17:02 ID:XClq8pV1
>>715
ありがとうございます。
よく読ませていただきます。

718 :病弱名無しさん:04/06/08 17:08 ID:WBiztjvN
http://www.naoru.com/hetuni.htm
痺れがこうも違うものか

719 :病弱名無しさん:04/06/08 20:29 ID://wqERc3
>>712
これも
http://www.tvk.ne.jp/~junkamo/new_page_181.htm

720 :病弱名無しさん:04/06/08 20:30 ID:BCX+sSu+
>712 私はL5の変形、L4・5の脊柱管狭窄症です。
ヘルニアは軽いです。足の痺れ痛みですが、親指から足の甲(親指
側の方)、足のすね外側はL5だそうです。痛みで足首がちぎれそうに
なりますが、痛み痺れが酷かったりすると力が入らず負担がくるためだ
そうです。圧迫が強いと痺れ痛みがきます。無理して歩くと私の
ように跛行になるかもしれません。気をつけてください。
足の指、甲が痛いのに我慢してサポート、ホカロンして歩いてました。
痺れになるとなかなか引かず、薬飲んでもすぐには無理です。鍼に通い
出しました。

鍼は接骨院と、鍼灸院どちらがいいですかねー?



721 :病弱名無しさん:04/06/09 08:59 ID:RvYBEA/j
2ヶ月程前、歩いてると腰と左足に急に痛みが走り
足の力がフッと抜けて転びそうになったので立ち止まったんですが
すぐに痛みも消えたので全く気にしていませんでした。
それから数日後、寝る時に仰向けで足をまっすぐ伸ばすと左腰の辺りに
違和感があることに気付き、何日かそんな状態が続いたのですが
特に痛みも無かったので気にせずいました。
すると先月末、歩いてるとまた腰と左足に痛みが走り力が抜ける感じになり
さすがにおかしいかな?とその時初めて思ったのですが・・・
それから物を拾おうと前屈みになったり、仰向けで足を伸ばしたり
急に動いたりすると痛みが走ります。でも激痛ではありません。
ここ2〜3日左足がずっとだるい感じなのですが、坐骨神経痛なんでしょうか?
痛みは全然我慢できる程なので、今のところ病院へ行こうとは考えてないのですが
もし坐骨神経痛だとしたら、放っておくとひどいことになるんでしょうか?
どなたかよろしくお願いします。

722 :病弱名無しさん:04/06/09 09:23 ID:oC82BmKp
放っておかずに、


筋トレ汁!


723 :病弱名無しさん:04/06/09 09:24 ID:Pvb2Wd6X
>721
調べてもらったほうがよさそうですよ。。。

724 :病弱名無しさん:04/06/09 09:56 ID:17XQJ+CU
>721 ぎっくり腰になる前に、レントゲンを撮ってもらい
コルセット使用したら?整形外科だと保険でコルセット
3割負担で420円くらいです。

たまに、背骨の左横がビリビリっと言う感じがあるのですが、
腰痛からくる痺れなんだろうか?教えて!

725 :701:04/06/09 10:05 ID:Uee3I8dT
>>721
坐骨神経痛は経験しないにこしたことは無い。
まったくもってひどい痛みとの闘いになる。
歩けるうちに検査して治療しとくが良し。

726 :病弱名無しさん:04/06/09 11:11 ID:o2+LyDSE
 

727 :721:04/06/09 22:56 ID:4ildn3+W
>>722-725
レスありがとうございます。
私程の症状で坐骨神経痛と判断していいものかと迷いまして伺ったのですが
そうですね、どちらにしても調べてもらうに越したことはないですよね。
もともと病院というものがとても苦手でして
そんなにひどい痛みでもないのに病院へ行くのはちょっと・・・と
ためらっていたのですが、一度きちんと調べてもらおうと思います。
みなさま本当にどうもありがとうございました。

728 :病弱名無しさん:04/06/09 23:40 ID:ok8w1f1Y
ヘルニア検査の為MRIをとらなきゃいけなくなりました。
しかし、自分は閉所恐怖症なので不安でたまりません。
名古屋近辺でどこか開放的なMRI使っている病院を知っている方
いましたら教えていただけませんでしょうか


729 :病弱名無しさん:04/06/10 07:53 ID:jT66EWFN
>728 日立メディコに電話かFAXで問い合わせる。
すぐに、教えてくれる。私も閉所恐怖症でオープンMRI
を別の病院で受けました。オープンMRIだけ撮ってもらう
こと可です。電話番号載せたらいけないんですよね。
オープンMRIでも検索して、載ってるから。


730 :病弱名無しさん:04/06/10 16:46 ID:i//mulfY
きのうMRIとってきました。
いやー閉所恐怖症の人は無理だろうね。
ちょっとドキドキしました。

731 :728です:04/06/11 09:27 ID:VxwlRbTd
>>729さん
あ、ありがとうございます!
あなた命の恩人です!
結婚して!

732 :病弱名無しさん:04/06/13 16:47 ID:8fl6pStt
ドラッグストアなどで売ってる入浴剤ってありますよね。
パッケージの裏の効能の欄に「神経痛」って
書いてあるから、もしかしたら坐骨神経痛にも効くのかな〜と思い、
とりあえず様子見って事で、\100ショップのものを
買ってみたんです。(11回分入りですごくお得)

その夜、早速入ってみたんですけど、
風呂上がりの状態が明らかに違いました。
湯船に浸かった時間はいつもと同じくらい(10〜15分程)なのに、
風呂から出たあと、体中がいつもより激しく火照るんです。
その日は気持ちよく就寝し、翌日起きてみると、
寝起きにいつも痛むはず左足がその朝は全く痛まなかったんです。
で、その日通常通りに一日を過ごしましたが、
痛みに苦しむ事無く、めちゃくちゃ元気に過ごせました。
こんなに体が動くのなんていつ以来の事だろう…と、
思わず感動ものでしたよ。

まぁ、単に血流が良くなっただけなのかもしれないけど、
ここまで効果あるとは自分でも思ってなかったので、
イイ意味で裏切ってくれました。
症状の重い方には効果無いかもしれませんが、
安くて手軽なので、入浴剤使ってみるのもイイかもしれませんよ。
下手な薬より明らかに効き目ありましたしね。
皆さんの症状が少しでも良くなればいいなと思い、
カキコしてみました。
個人差はあると思いますが、もし良ければやってみて下さい。

長文スミマセンでした。

733 :病弱名無しさん:04/06/13 17:03 ID:lsB9DsVR
バブとかじゃだめかな

734 :病弱名無しさん:04/06/13 17:59 ID:8fl6pStt
>>733
バブあの炭酸が効きそうですよね。
自分もバブ買おうと思ったんですけど、
効果が無かった時の事も考えて、
とりあえずは安〜いのを試験的に買ってみました。
神経痛が治まるのに加えて、冷え症にも良いし、
お肌もつるつるになるので、買ってみても
損は無いんじゃないかなと思います。

735 :病弱名無しさん:04/06/13 18:51 ID:lsB9DsVR
>\100ショップのものを
> 買ってみたんです。(11回分入りですごくお得)

ぱっぱり同じものが欲しいので、よかったらその商品の特徴を教えて下さいな。
パッケージの色とか。
お・ね・が・い♪(* ̄・ ̄)ちゅ♪ッ

736 :病弱名無しさん:04/06/13 19:04 ID:IzUwHPPn
昨日MRIの結果が出たわけだが、
やっぱしヘルニアですた。orz

737 :病弱名無しさん:04/06/13 19:10 ID:8fl6pStt
>>735
デジカメ等があればうp出来て分かりやすいんですけど、
持ってないので言葉で説明していきますね。

買ったお店は\100ショップのあのダイソーです。
商品名は「薬用入浴剤」って書いてあって、
数種類の香りの中から選べます。
私が買ったのは、
緑茶の香りで、パッケージ全体が黄緑色、
茶摘みをしてる女性の姿が描かれてるやつです。
内容量は、220グラムで約11回分になります。(粉末です)
私が緑茶を選んだのは、
一番匂いが気にならないかなーと思ったからっていうだけなので、
自分の好きな香りのを買われると良いですよ。

>>753さんにも効果あるといいけど…、
もし効果無くても怒らないよう頼みますねw

738 :病弱名無しさん:04/06/13 20:01 ID:lsB9DsVR
>>737
丁寧な説明ありがとう
早速明日にでも買って試してみます
自分もお茶のにしょうっと

効果あったらうれしいな('-'*)

739 :病弱名無しさん:04/06/13 21:59 ID:wej4JQio
>>732
あんたはネ申! 情報サンクス子タン(;´Д`) ハァハァ
さっそく試してみるよ♪

漏れも何かハケーンしたら、ココで告知するっす!


痺れ/痛みとの闘いで、あらゆる事柄が憂鬱な精神に、ほんのすこしでも『効くかな〜〜!?』って希望が持てるなら(個人差や何らかの理由で効果が見られなかったとしても)、100エンで希望が買えるならカンゲイね(^^)

740 :病弱名無しさん:04/06/13 22:53 ID:euAu5Yw4
>>739
732ですが、ネ申は言い過ぎですw

ホント何でもイイから些細な事(情報)でも試したくなりますよね。
私の場合、「治るのなら何でもする!」って感じで、
禁断の「尿療法」にまで手を出したくらいですよw
(汚い話でスミマセン…)
前に、自分の尿を飲むと腰痛など様々な病気が治るって聞いて、
毎日我慢しながら飲み続けたんですけど、
結局効果は見られず、飲み損でした(´Д`;)(今はもう飲んでません)
話が外れちゃいましたが、
誰かが何かしら情報を提供してしてきてくれると、
身体面でも精神面でも本当助かりますよね。
1人でも多くの人がこの苦しみから解放されるためにも、
色々情報教え合っていけるといいですね。

741 :病弱名無しさん:04/06/14 22:13 ID:QzIRXIaB
やっぱり腰の靱帯とか腰椎は構造的に弱いらしいですわ

危険性の高い種目(筋トレ・ストレッチング)
http://www.icofit.net/information/donts.html

742 :病弱名無しさん:04/06/14 22:59 ID:PR/sH+SK
>>741
普段何気なくストレッチとしてやってる種目が
危険だなんて意外ですね。。。
無理しすぎず程々にしとこ・・・

743 :病弱名無しさん:04/06/15 00:21 ID:+MU/Yg+3
>>741
うわあ、ショック
これらを学生時代は毎日やっていたオレって・・・(;´д⊂)

744 :病弱名無しさん:04/06/15 01:11 ID:RpTyiJ39
モルヒネや抗炎症薬でも抑えられない難治性の慢性痛が、
リゾフォスファチジン酸(LPA)と呼ばれる脂質によって引き
起こされることを、長崎大大学院の植田弘師(うえだ・ひろし)
教授(分子薬理学)らの研究グループが動物実験で突き止めたとのこと。

 14日付の米医学誌ネイチャー・メディシン(電子版)に発表したらしい。

 この痛みは「神経因性疼痛(とうつう)」と呼ばれ、神経が傷つき、
痛みの感覚が過敏になることにより起きる。がんによる痛みや腰痛、
帯状疱疹(ほうしん)後の痛みも含まれる。

 植田教授らは、マウスの神経を電子顕微鏡で観察。LPAが、触覚を
感じる神経線維の表面を覆っている細胞をはがし、神経線維をむき出
しにすることを確認した。

 弱い刺激でも痛みを感じてしまうのは、むき出しとなった触覚の神
経線維が痛みを感じる神経線維と接触、混線するためと考えられ、
この刺激が脳や脊髄(せきずい)に繰り返し伝わり記憶されることで、
痛みが慢性化するという。

 同教授は「LPAの働きを抑える薬ができれば、この疼痛の治療薬に
なるだろう」と話している。記事:共同通信社

とのこと。早く開発してほすい。

745 :病弱名無しさん:04/06/16 03:30 ID:tR8Kjf8t
>741
やってはいけないストレッチ、全部やってました…
運動不足解消にとバレエのレッスンにも通ってました…
全部裏目に出てたのかよガックシ…_| ̄|○

746 :病弱名無しさん:04/06/16 04:35 ID:R31Q126G
同じくガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!

747 :病弱名無しさん:04/06/16 06:04 ID:+cioQqXr
>741
>745は自分がカキコしたっけ?と思ったよ
自分も良いと信じてせっせとこえらのストレッチしてた
しかもバレエも・・・同じだ 
ダンナからついにバレエ禁止令が出てしまった

最近ようやく手術を受ける誘惑から離れつつある
でも意志が弱いから波がある弱気になる時期と
頑張れる、と思う時期、ホルモンの関係があるのかね

みどり史どうしたかな



748 :病弱名無しさん:04/06/16 16:47 ID:xQP0LYnu
>>747
手術にもいろいろあるみたいだけど、軟骨を削る程度の手術なら
盲腸の摘出手術並の技術力で出来るらしいですよ。
これは整形外科の医師(友人)から聞いた話ですが。
彼、曰くとにかく神経を傷つけてしまってから手術を受けても効果が
期待できないとのこと。軟骨が神経を傷つける前に摘出したほうが
無難であると言っておりました。

ちなみに私は来月手術を受けます。正直、不安でいっぱいですけどね。


749 :病弱名無しさん:04/06/17 23:07 ID:1eTvJERl
知り合いが二年前からヘルニアになってしまいました。
知り合いの親族にもヘルニアがいるらしく、その方は手術失敗で下半身麻痺になってしまったそうです。
他にも銭湯や健康ランドでヘルニアの手術経験者と話したりして、
成功率が半々(再発は失敗)なので、痛みを我慢して二年間耐えてきたものの、無理ばかりして悪化するいっぽいで
最近は足の筋が攣ったように痛く、夜も眠れない日々が続いてるそうです。

なんとか痛みを和らげたりできないでしょうか?

750 :病弱名無しさん:04/06/18 14:33 ID:oOqp6sUg
う〜ん、私には「お互いがんばろう」ってくらいしか・・・


751 :病弱名無しさん:04/06/18 21:15 ID:aVcmJIOJ
>>749
その人が、今現在受けている治療法、
これまでに試した治療法あたりを書いてくれるとレスしやすいと思うけど。

何の治療も受けてないなら、とりあえず整形で診察するのがベター。




752 :病弱名無しさん:04/06/18 21:29 ID:9hTqzWzu
>>750-751
ありがとうございます。

病院にいっても手術と鎮痛薬の処方だけなので、病院には通わずに
マッサージに通ってるらしいです。
鎮痛薬は効くそうですが、胃へのダメージが大きく一週間ほどで下痢になるので
いざというときにしか使わないそうです。
あとは週に2〜3回スーパー銭湯、健康ランドに通ってるそうです。

753 :病弱名無しさん:04/06/19 10:16 ID:Y3LY+AR5
>>752
マッサージに限らずその治療法で悪化したのなら、
その旨を伝えて治療方法を変えてもらう。
もしくは、治療を違うものに変えてみる。
効果が多少でもあるのなら根気強く継続する。

同時に、現在治療を行ってもらっている方と相談しながら、
腹筋、ウォーキング、ストレッチ、水泳等、
自分の状態で可能な体質改善法を行う。

治療と同時に、
腰に負担の掛からないような体を作る事や、
生活スタイルを見直す事も必要。




754 :738:04/06/19 17:10 ID:+4P+Juxd
おひさです。
あれから毎晩風呂で試していますが、調子よくなりました。
熱めの湯でじっくりと腰を温めてから寝ると、翌朝足の痛みが初日からほとんど無くなってたのでびっくり。
ここ数年シャワーばっかりだったので、湯舟につかることの大切さを再確認しました。


755 :病弱名無しさん:04/06/21 20:53 ID:9AXoMgnm
>>732
> \100ショップのものを
> 買ってみたんです。(11回分入りですごくお得)
> その夜、早速入ってみたんですけど、
> 風呂上がりの状態が明らかに違いました。
> 湯船に浸かった時間はいつもと同じくらい(10〜15分程)なのに、
> 風呂から出たあと、体中がいつもより激しく火照るんです。

>買ったお店は\100ショップのあのダイソーです。
>商品名は「薬用入浴剤」って書いてあって、
>数種類の香りの中から選べます。

> 私が買ったのは、
> 緑茶の香りで、パッケージ全体が黄緑色、
> 茶摘みをしてる女性の姿が描かれてるやつです。
> 内容量は、220グラムで約11回分になります。(粉末です)


>>732さんの言うものそのまんまの商品を買ってきました。
これは100円だけど、かなりのスグレモノです。
色々入浴剤を試してきたけど、これだけ安くて効果が優れてるのはなかなか無いと
思いますよ。
硫酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムの含有量が100円にしては驚くほど多いって
ことなんだろうと思うけど。
つか、教えてくれてありがとうです^^

756 :病弱名無しさん:04/06/22 21:01 ID:pQN6SSYn
>732>755
そんなにいうから、ダイソーで今日買ってきた。
今から入ってくる。


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