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疲労感がいっぱいで、年中疲れています

1 :病弱名無しさん:03/08/27 15:23 ID:V4ZPYeCm
ソフトハウスでプログラマーの仕事を6年半ほどしています
この2年くらい、朝から疲労感があります。
このところ、特に疲労感が強いです。

だから、仕事も集中できず、
し始めてもすぐ、疲れてしまいます。
ひどいときには、1日中席に座って
オラクルの説明書を2,3ページ読んだだけって時もあります。
あとは机に向かてボーッとしているか、
ネットしてたり(HPを読んでいると言うより、ボーッと眺めてるだけ)しています。

ドリンク剤飲んだり、キューピーコーワゴールド飲んだりしていますが
利きません。

病院に行きたいのですが、何科に行けば良いのでしょうか?

ちなみに名古屋に住んでます
どこかいい病院ご存知ありませんでしょうか?


2 :病弱名無しさん:03/08/27 15:24 ID:7sLMAy45


3 :病弱名無しさん:03/08/27 15:25 ID:OgoHl/IY
参 獲得させて戴きますた。

4 :病弱名無しさん:03/08/27 15:25 ID:hMq2pgfP
名古屋港のオートバックス

5 :sss:03/08/27 15:26 ID:as+3CAus
それは死ぬ一歩手前、悔いのないようにしておこう

6 :病弱名無しさん:03/08/27 15:27 ID:+A08J4mz
内科。内分泌系に強い所。

7 :病弱名無しさん:03/08/27 15:38 ID:/+U7g76Q
普通に眼精疲労なんじゃないの?
運動した方がいいよ。
ストレッチやると肩こり治るよ。

8 :病弱名無しさん:03/08/27 15:42 ID:pQK3HlVD
>>1
俺と年齢が同じくらいかな。しかも近県で職種が同じ。

俺も同じような状態になったことがあるけど、
運動するようになって治ったな。


9 :病弱名無しさん:03/08/27 15:43 ID:C1hzsF4N
>>1
鬱では?
一度、旅行なり行って、ゆっくりしてはどうか?
私も、10年くらい、プログラマの仕事をしていた頃に、こんな感じになったよ。
会社にいて、寝てしまう。
つい、うつらうつらしてしまう。

もうひとつ、気になるのは睡眠時無呼吸症候群っていうんだっけ。
あれは、診断に時間がかかるみたいだけど。
一度やってみたら?
毎日、異様に疲れるよね。


10 :病弱名無しさん:03/08/27 15:52 ID:HnW6V1YS
アルツハイマーだろ。
間違いない。

11 ::03/08/27 16:04 ID:V4ZPYeCm
現在32歳で30歳くらいから
そういう症状が出るようになりました。
納期が近いのに、パワーが出ない

やっぱ内分泌系に強い内科でよろしいんですか?

12 :病弱名無しさん:03/08/27 16:07 ID:Y6dnps6t
何科に行けばいいか?って、
疲労感が強いだけじゃあ、漠然とし過ぎてるよ(笑)
鬱・肝臓辺りが怪しいのかもなー。

人間ドックがベストだと思うが。どうか?


13 :病弱名無しさん:03/08/27 16:09 ID:pQK3HlVD
>>1
ヘパ飲んでみたら? なんだか1には効きそうな気がする。

14 ::03/08/27 16:14 ID:V4ZPYeCm
ヘパ?

ヘパってなんですか?
ネットで調べたけど、見つからなかった・・・

15 :病弱名無しさん:03/08/27 16:18 ID:pQK3HlVD
>>14
これです。
http://www.zeria.co.jp/healthcare/md02_01.html

このスレで評判よかったです。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033278216/l50

>>12が言うように肝臓が怪しいなら、効くかも知れません。

16 :病弱名無しさん:03/08/27 16:22 ID:pQK3HlVD
>>1
ちなみに、俺のまわりにも似たような症状の人がいました。
その人は週1回、山に登るようになって元気が回復したといっています。

普段運動してます?

17 :病弱名無しさん:03/08/27 16:26 ID:Ipa7Y+S5
適当な事いいますが、精神科か心療内科だと思われます。
でもその前に内科ですね。
単純に内臓は時間がたつと足が速い事が多いですから。
今の時期なら、プールにでも行って見たらどうですか?
かなりすっきりすると思います。
私は欝剤とかもらったけど、
頭が痛くなったのでスポーツジムにシフトしました。
精神科は、いまは普通のOLみたいな人も結構いましたよ。
もちろんサラリーマンも。大きな総合病院でしたけど。

経験上、長年体を使わないと、感情的な脳の働きも鈍るみたいです。
やる気とか、気力とか、達成感とか、感動とか。
そして、欝になります。人によるでしょうが、神経をすりつぶす、
細かい仕事をしている人に非常に多いようです。
プログラマーと躁鬱はかなり近い所にあると思います。

18 ::03/08/27 16:28 ID:V4ZPYeCm
みなさん、ありがとうございます

肝機能はどこを見ればよいか、よく分からないですが
この前受けた血液検査だと
GOTが32、GPTが73、γ−GTPが90
その前受けたときが
GOTが49、GPTが116、γ−GTPが120
だいたい、こんなもんです。

最近、運動はしてないです。

19 :病弱名無しさん:03/08/27 16:41 ID:Ipa7Y+S5
>>18
デブ?のんべ?


20 ::03/08/27 16:44 ID:V4ZPYeCm
お酒は嫌いなので、ほとんど飲みません
デブはデブです。


21 :6:03/08/27 16:51 ID:+A08J4mz
悪い事いいません、内科に行って(特に甲状腺ホルモン)診てもらって。
名古屋は詳しくないけど愛知医大とかいかが?

22 :病弱名無しさん:03/08/27 16:57 ID:Ipa7Y+S5
よう。デブ。
どちらにしろ、GPTの方が高いですね。
医者じゃないですが、一度ソープで急性B型肝炎をもらった人間から言わせてもらいます。プ
一応1年で完治しましたが。
ウィルス性肝炎の可能性もありますよ。

GPT>GOT 肝炎だとしたらウィルス肝炎。の可能性。
γ-GTP 60U以上 アルコール性肝障害、脂肪肝、慢性肝炎。の可能性
その検査の結果って、健康診断ですか?
どちらにせよ 早めに検査を受けに 内科逝った方がいいと思われます。

*ただの元患者として、参考にしやがれ。

23 ::03/08/27 17:01 ID:V4ZPYeCm
>その検査の結果って、健康診断ですか?

健康診断です

24 :病弱名無しさん:03/08/27 17:38 ID:1j7E3jHY
慢性疲労症候群では?

25 :病弱名無しさん:03/08/27 17:38 ID:Ipa7Y+S5
とりあえず、病院逝け。マジで。
体調不良で仕事を休んで逝け。
もしかしたら明日、肝硬変や劇症肝炎で死ぬかもしれないぞ。
劇症肝炎は突然来るから。これはメチャ痛いらしい。
肝臓は痛点がないから、いくら悪化しても痛くないんだよ。
だから横断なんかの症状がでて、気がついた時には手遅れ。肝硬変は主にこれ。
そんなの多いんだぞ。やり切れねーだろ。
自分のためにも、周りの人のためにも早いほうがいい。
デブの脂肪奸であることを願いつつ
さぁタウンページを開いて、最寄の獣医へ!レッツ、ブヒブヒ

26 :病弱名無しさん:03/08/27 17:45 ID:Y6dnps6t
Ipa7Y+S5さんも少々口が悪いけんど、言ってる事は間違いにゃーで!
すぐに病院に行ってきな!


27 :病弱名無しさん:03/08/27 17:45 ID:Ipa7Y+S5
http://wdomino.city.okinawa.okinawa.jp/check/kanki_ch.html
これやってみ

28 ::03/08/27 18:34 ID:V4ZPYeCm
みんな ありがとう

そういえば、最近目も疲れるというか
痛いことが多いなぁ

29 :病弱名無しさん:03/08/27 18:35 ID:1j7E3jHY
電磁波過敏症かも。
病院へ行って何も異常がでなければ。

30 :病弱名無しさん:03/08/27 19:31 ID:OgoHl/IY
>>15
ゼリア厨ウザイんじゃ、氏ね!頃すぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

31 :病弱名無しさん:03/08/27 19:32 ID:EMfRp10f
アダルトDVD1枚500円〜!

http://www.net-de-dvd.com/


32 :病弱名無しさん:03/08/27 20:39 ID:e++FJN9H
>>1 筋肉(皮膚?)のあちこちで「ピクつき」はありますか?

ピクピクッ とか ビクッ とか ピクッ とか

33 :病弱名無しさん:03/08/27 20:39 ID:0o0rVCGU
アジアンテイストただよう巨乳美女です。
このオッパイの張り具合はかなりのもんですよ。
押したらはじき返されそうな感じです。
顔の好き嫌いは分かれると思いますがエロ度が高いので
どのシーンでもボッキしてしまいます。
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34 :病弱名無しさん:03/08/27 21:38 ID:jvxEuxS4
OA機器による眼精疲労、電磁波過敏症
を防止・治療の仕方を
教えてくんなまし

35 :病弱名無しさん:03/08/27 21:51 ID:YEk3Ti6l
慢性疲労には
指圧がいいよ
精神的な疲れも取れるよ

あと日本酒を一升
湯船に入れて
薄めずに入るといい、指圧と同じ効果あり
もったいないと思うかもしれないけど
サウナや温泉、指圧より安いよ
よく眠れるよ

36 :病弱名無しさん:03/08/27 21:52 ID:KOJ9q/Rm
軽度の鬱か (;´∀`)

37 :  :03/08/27 21:56 ID:Y0j/X3bC
強精剤飲んで、がんばれ!
http://tokusuru.zero-yen.com/untitled_006.htm

38 :病弱名無しさん:03/08/27 22:06 ID:jvxEuxS4
>>25

だから>>1は、
何科に行けばいいのか、分からなく、
それを教えてほしいんだよ


39 :病弱名無しさん:03/08/27 22:07 ID:l/iAwuhi
>>32
1さんではありませんが、身体のいろんな所で「ピクつき」があります。
まぶた、足のつけね、手足の指の関節などです。
1さんの様に仕事熱心では無いのですが、慢性的に疲れが抜けません。

40 :病弱名無しさん:03/08/27 22:13 ID:Jj9UnyFh
>>32
俺も1じゃないけど、ピクつくよ。
二の腕の肩のほうとか背中がよくなる。
業種もソフト系。ここ数ヶ月は体力精神ともにだるい。
共通点ありすぎ。。。

41 :病弱名無しさん:03/08/27 22:18 ID:wrj1NMJR
>>1
鬱病だよ


42 :病弱名無しさん:03/08/27 22:29 ID:jvxEuxS4
鬱病だと
心療内科?

43 :病弱名無しさん:03/08/27 22:44 ID:jFy6ITsc
>>1
脂肪肝だよ。
毎日ウォーキングかジョギングしてみな、2週間ぐらいで慢性的な疲労に
関しては取れるから。筋肉の痙攣も直る。それから食生活を見直すこと。

44 :32:03/08/27 22:50 ID:e++FJN9H
>>39-40 漏れも体のあちこちがピクつきます それも24時間座ってるときや
横になってるときなど止まってるときにかなりピクつきます

ALSの初期症状じゃないかと不安で神経内科に行ったら違うといわれたけど
ピクつきがいっこうに止まりません 「てんかん」とも違うし線維束性収縮と言われました
良性でしたけど でも難病の症状に似てるので本当に違うのかと毎日不安です
一体私の筋肉(目で見ると皮膚がピクついてるように見える)のピクつきの原因が
一日中パソコンしていたらこういう症状が出てきました かなり生活のリズムもおかしくて
昼夜逆転の生活をしていたのが原因かなぁと思いました でもなんでピクつくのかがわかりません

45 :32:03/08/27 22:54 ID:e++FJN9H
でもあちこちでピクつく私たちの共通点は「パソコン生活」に共通点がありそうですね

脳が疲れて神経が過敏になってる体質にでもなってるのか? ほかに症状が
でてきたと思いつく原因はみなさんありますか? 

46 :病弱名無しさん:03/08/27 22:59 ID:jvxEuxS4
脂肪肝とか鬱病とか電磁波過敏症とか
肝硬変とか劇症肝炎とか慢性疲労症候群とか

いろんなこと言う奴がいるな

これじゃ>>1は一体何科に行けば良いのか
マジで分からなくなるな

脂肪肝って、疲労感がでるの?

47 :病弱名無しさん:03/08/27 23:32 ID:jFy6ITsc
>>脂肪肝って、疲労感がでるの?

出るよ。その日によって軽重は違うけど、体が鉛のように重くなる。
ひどいときは椅子に座ってるだけでも息切れがする。
朝起きたときから疲れ切ってる事が多いね。
かなり強烈な疲労感で、何もする気が起きなくなる。

脂肪肝というより、肝臓の疾患全般の症状って感じかな。
1は太ってて肝数値が高いみたいだから肝脂肪ではないかと。
心配なら内科で検査してもらった方がいいね。


48 :病弱名無しさん:03/08/28 01:10 ID:QR2L8Dtn
>>43  私は1じゃないけど 、筋肉のピクつきも取れますか? 漏れの生活ぶりからして
脂肪肝かも・・・・・

49 :病弱名無しさん:03/08/28 01:15 ID:cpYbpTkJ
俺、原因知ってる。
おまえら独り暮らしだろ?
だったらほぼ間違いないな。

50 :病弱名無しさん:03/08/28 01:34 ID:jliSa+aD
>>48

私の場合ジョギングすることで直った。
筋肉が痙攣するし、ひどいときは、こむら返りにも頻繁になってた。
筋肉の場所を選ばずにね。

51 :48:03/08/28 01:44 ID:QR2L8Dtn
漏れの筋肉のピクつきは痛みはないけどみなさんはありますか?

52 :病弱名無しさん:03/08/28 09:07 ID:dajfCRIc
みんなが言うように、運動した方がいいよ。
俺もパソコンとか仕事で使う機会が多いから、肩こりや疲労感に悩まされていたんだ。
ある日、頭があまりにも痛いので、脳神経外科に行ってきた。
そうしたら、肩こりが原因って言われたよ。
眼精疲労から来る肩こりで、治すには運動が一番なんだって。
要するに、肩がほぐれればいいってこと。
不思議なことに肩こりが改善されたら、疲労感も無くなったよ。
足つぼマッサージとかも効果あるけど、やっぱり運動が一番!

あと、血液検査の数値だけど、俺は酒の飲みすぎでγ−GTPが1000を超えていたんだ。
それに伴って、GPTやGOTなどの肝機能に関する数値も上がり始めた。
まあ、これは酒が原因だから、酒の量を減らしたんだけど、それと同時に運動も始めたら、1年でγ−GTP以外は正常値に戻ったよ。
病院によっては血液検査の数値だけを見て、異常って決め付けちゃう所もあるから気をつけたほうがいいよ。

53 :病弱名無しさん:03/08/28 09:11 ID:5l19cgpC
>>51
自分も太ももなんかが、ピクピクする時あるけど、
これって筋肉の痙攣なの?痛みはないです。
 
今までは血行不良かなんかで、血が通った時に脈打
っている時のピクピク感だと思ってた。

54 : :03/08/28 09:14 ID:eUisM/Xc
運動をやってみたらいい。
俺も一日中パソコンの前に座ってて非常に体調が悪かったが、
運動しはじめて、かなり良くなった。

55 ::03/08/28 10:30 ID:ka6ZE5oh
ありがとうございます。
とりあえず、これから地下鉄とかに乗るのは辞めて
歩くことにしようと思っています。

自分は血圧も高いのですが
それも影響するのでしょうか?

上が140〜150で下が80〜90くらいなんですが・・・

56 ::03/08/28 10:31 ID:ka6ZE5oh
ピクつきはないです。

57 :50:03/08/28 13:47 ID:jliSa+aD
私も少し血圧が高かったんですが(135〜150ぐらい)
運動を始めてからは120前半まで改善されました。
ジョギングをほぼ毎日5キロ(30分)こなしてます。
運動は高血圧にも効果ありますよ。
あと食事の節制が必要です。

58 :病弱名無しさん:03/08/28 14:52 ID:QR2L8Dtn
>>53 ソノピクつき(脈打った感じの)  私と同じ症状です。

59 :病弱名無しさん:03/08/28 15:00 ID:Hl9BQJ4C
>>49
で、原因は?

60 :病弱名無しさん:03/08/28 15:00 ID:o6saRBpe
>>58
何らかの栄養素(忘れてしまいましたが)が不足しているときに
痙攣やピクつきがでるとききました。

61 :15:03/08/28 15:34 ID:zv+FDIjt
>>60
えー、なんかあるの!?

62 :病弱名無しさん:03/08/28 15:52 ID:YTGFTZz7
>>1さん、夜は良く眠れていますか。
夜中とか早朝に目がさめることが多いようだと、うつ病の可能性があります。

63 :病弱名無しさん:03/08/28 16:05 ID:QR2L8Dtn
>>60 私は栄養取りすぎて太ってます

64 ::03/08/28 16:24 ID:ka6ZE5oh
夜中はあまりありませんが
早朝に目が覚めてしまうことが多いです。
5:00〜6:00くらいに起きちゃうことが多いです。

「明日は休みだ!!10:00まで寝れるぞ」と思っても
7:00ぐらいには目が覚めて、2度寝ができません。

よく眠れているとはいえませんね。

65 :病弱名無しさん:03/08/28 16:40 ID:dSUpq21Z
1さんとは関係ありませんが、私の例を書いておきます。
48歳、男性、独身。やせている。運動不足。酒は飲まない。
体の疲労感は少しだけだけど、動きが緩慢になった、ふらふらする、
耳鳴りがひどい、頭が集中できずにぼんやりという状態が数年前から続いていましたが最近ひどくなりました。





66 :65:03/08/28 16:41 ID:dSUpq21Z
脳外科でMRI検査したり、精神科にいったりしましたが
よくなりませんでした。うつが疑われて、抗うつの薬も飲みましたが
副作用で苦しんだだけでした。
整体、指圧、マッサージ、カイロに相当出費しました。

67 :65:03/08/28 16:42 ID:dSUpq21Z
最近になって、神経内科にいって、シェーグレン症候群を
理解している医師に出会うことができて、シェーグレン症候群
ではないかという診断になりました。検査を受ける予定です。
決め手は、ドライアイです。涙が出ない症状です。


68 :病弱名無しさん:03/08/28 16:45 ID:cwG/jkiI
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69 :病弱名無しさん:03/08/28 17:17 ID:YTGFTZz7
>>64
慢性的な疲労感、意欲の低下、早朝覚醒が重なっているので、うつ病の
可能性があると思います。最近は駅の周辺など通いやすいところに
精神科の診療所(メンタルクリニック)がけっこうあるので、一度受診して
みることをお奨めします。たいてい夕方までやっているので、帰宅途中に
寄れたりします。

>>65さんのような身体的な原因のうつ状態を考える必要もありますが、
1さんの職業を考えると、まずは抗うつ剤を試すのが近道かと思います。
典型的なうつ病であれば、3ヶ月ぐらいでかなり楽になります。

70 :病弱名無しさん:03/08/28 17:27 ID:5rBrkeMG
1さん、まずは良かったね!!
重大時になる前に、おおかたの病名が分かって。
後は治療のみだからね!

71 :prozac:03/08/28 19:05 ID:pG24ntQL
おれは、コンピュータ系の職場で5年くらい働いていますが、
このたび鬱状態であったことが判明いたしました。
おれも、非常なる疲労感がありました。

疲労感の他の症状としては、他人と話すとき、話し声が非常に弱々しく小さな声にな
る。
、人と会うのが、おっくうになる、体重減少、1日中、些細なことを気にする、眠れ
ない…などがありました。

自分でも、おかしいと思い、精神科へいきました。
カウンセリングを受け、精神安定剤と抗うつ剤、睡眠薬の処方をうけました。
また、定期的な通院を続けることで、快方へ向かっていきました。

パソコンって非常に身体に悪いと、最近つくづく思います。。。

私と似た症状があるなら、精神科もしくは心療内科での診察を今すぐにでも受けたほ
うがいいと思います。

最初は、なかなか抵抗があると思いますが…

1さん、どうでしょうか?ベンダーさんのお仕事はプレッシャーおよび、勤務時間が
長くなると思います。
心身のリズムを壊しやすい職場だと思います。




72 :病弱名無しさん:03/08/28 19:09 ID:28wVBK0J
今すぐTBSミロ!

73 :病弱名無しさん:03/08/28 22:48 ID:Hl9BQJ4C
それこそ鬱病あるいは うつ状態なのでは・・・

74 :病弱名無しさん:03/08/28 23:47 ID:QR2L8Dtn
age

75 :H:03/08/29 10:59 ID:1kzrYggC
すごくエロいサイトを発見でつ!(*´∀`*)ハァハァ…
美人女子大生や美人OLなのに パイパンおま○こ は反則でつよ。
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76 ::03/08/29 13:13 ID:WNeFWsg9
みなさん ありがとうございます
心療内科を予約しました。

しかし今、心療内科は混んでるんですね
初診療の人は、水曜日にお願いしますだそうです。

77 :病弱名無しさん:03/08/29 13:55 ID:pwhKrJsA
>1
のんびり、気長にいきましょう♪

78 :病弱名無しさん:03/08/29 14:07 ID:rbk7j3sg
沈黙の臓器がメッセージを(以下略

79 :49:03/08/29 14:56 ID:s1MPfnoP
わかってないようだな。
ある栄養素が足りないってのは合ってるよ。

80 :病弱名無しさん:03/08/29 15:12 ID:tgL070+a
ビタミンB群の不足かもよ。

ビール酵母、あるいは強力わかもとなんて飲んでみたら?


81 :病弱名無しさん:03/08/29 15:16 ID:Q+BhNw89
肝臓分解質 新へパリターゼいいよ

82 :病弱名無しさん:03/08/29 15:21 ID:N/xVbTav
電磁波アレルギーでは?

83 :病弱名無しさん:03/08/29 15:26 ID:F13ey2Te
>>79
きのう あるある大辞典でやってたねw

84 :49:03/08/29 15:37 ID:s1MPfnoP
>>83
あれって日曜日じゃなかったっけ?
やってたんなら教える必要ないな。

85 :病弱名無しさん:03/08/29 15:39 ID:F13ey2Te
うん 教える必要ないよ。
(* ^ー゚)ノバイバイ

86 :49:03/08/29 15:46 ID:s1MPfnoP
>>85
そっか。
じゃあせいぜい自分達で調べろや。
ちなみに今んとこ正解はゼロだ。
わざわざ病院に行くほどのことでもないんだがね。
無知は恐いな。

87 :病弱名無しさん:03/08/29 15:55 ID:m4ioPaA4
>>86
病院は行っておいた方が良いとは思うがね。

88 :病弱名無しさん:03/08/29 16:00 ID:F13ey2Te
>>86
もう来なくてイイヨ
(* ^ー゚)ノバイバイ

89 :49:03/08/29 16:11 ID:s1MPfnoP
医者にわかればいいけどな。
栄養素が足りないなんてわかる医者は少ない。

>>88
もう来ないよ。
おまえのせいでこれからも苦しむ奴らが可哀想だが仕方ない。
じゃあな。

90 :病弱名無しさん:03/08/29 16:14 ID:F13ey2Te
また来たの (・∀・)
さみしいの?
もう来なくてイイヨ
(* ^ー゚)ノバイバイ


91 :病弱名無しさん:03/08/29 16:22 ID:m4ioPaA4
>>89
いちいち反応する必要ないでしょ。
49がネタを出せば、そこから話が展開して面白くなるかも知れないのに。

92 :病弱名無しさん:03/08/29 16:31 ID:CqCVY1CY
あるある大辞典じゃなくて、スパスパ人間学だよ。


93 :病弱名無しさん:03/08/29 16:34 ID:m4ioPaA4
>>92
ありがとう。これだね。
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/08/0828/0828.html

個人的には背骨マクラに興味あり

94 :病弱名無しさん:03/08/29 17:01 ID:CqCVY1CY
>>93
慢性的に疲労してる人は慢性疲労症候群(CFS?)と診断を付けられた人と同じ物質が多く体内に出ている。
これは一晩寝たからといってなくなるものではないらしい。
それを無くすには、必須アミノ酸の中のメチオニン、リジンを毎日補えば良い。
との学術的データが出たらしい。

含まれてる食べ物は、牛のフィレ肉とアマランサスというペルーが原産の穀類。
他の穀類にはほとんど含まれてないので、これを毎日1合の米に対して大さじ1
を入れてご飯を炊いて食べるといい。

という内容も番組でやってますた。眉唾ものっぽいけどね・・・。
あまり良く見てなかった為多少違ってると思うので、見てた人フォロー宜しく。

95 :病弱名無しさん:03/08/29 22:52 ID:SvOj0/U8
CFSです。1さんと症状似てます。病院では治りにくいんで
自分で詳しく日記かいてます。
何をした日が辛いか把握してそれを避けるしかない。
パソコンはやばいのでは?

96 :病弱名無しさん:03/08/29 22:57 ID:sgTC2vjf
知り合いにやたら最近疲れやすいので病院で診てもらった実は糖尿病だった!
という人もいます。甘いものを食べる人が糖尿病になるわけではなく
体質なのだそうです。

97 :病弱名無しさん:03/08/29 23:27 ID:4VR500CL
>>49=89はまだこのスレを覗いているに一票。

98 :病弱名無しさん:03/08/31 01:01 ID:LWViAmXS
>>1
(失礼ですが)太ってるのだったらちょっと前に話題になった
睡眠時無呼吸症候群…とかいうんだっけ?それの検査もしてみたら?
たしか良く眠れない、寝た気がしない、っていうのを言ってた気がする。

99 :病弱名無しさん:03/08/31 09:27 ID:VdYgOmR8
1じゃないけど
質問お願いします

肩こりや首のコリ、そして疲労感を解消したいが為、
時々、足や手(腕)や体のマッサージに行くんですが
(整体とか保険の利くところではなく、アロマも含んだ癒し系のマッサージ)
逆に、マッサージしてもらうと
疲労感が出るときがあるんですが、
そういう事ってありますか?
肩や首などのコリがひどいので
結構強く押してもらっています。

100 :病弱名無しさん:03/08/31 09:31 ID:VdYgOmR8
追加ですが
最近、足のふくらはぎが
よく吊るのですが、それも疲労と関係ありますか?

101 :病弱名無しさん:03/08/31 15:02 ID:AyoKIjDH
>99 “好転反応”(コウテンハンノウ)だと思います。
私も数年前、整体に通っていたのですが、その時先生に言われました。

身体内部の諸機能が健康体を取り戻そうと闘いをおこしているため、
痛みや不快などを感じたりします。
この好転反応の時期を過ぎれば、健康な状態へと移行する…そうです。

私は“眠気、目ヤニ、だるさ、痛み、喉の渇き”などを感じました。
体の弱っている部分に症状が現れるようです。
要は、血液の循環が悪く、運動不足なんですよね。

自分も運動しなくては、と思いつつ、体が疲れているので
ヤル気が起きない。
整体行こうかな。そこは保険利かないけど体に効くから。

102 :パーソナルトレーナー:03/08/31 18:54 ID:z94On1MN
運動不足や体の相談にのります。体験談などを読んでもらえればすべてが

わかります。

http://www.h7.dion.ne.jp/~undouya/index.html

103 :病弱名無しさん:03/08/31 19:53 ID:BRXg3OV2
>>102
氏ね

104 :病弱名無しさん:03/08/31 20:04 ID:Qec6yIpE
1氏は、内科での全身検索および精神科の受診がよいと思う。
仮面鬱病などでは身体症状として現れるから。
慢性疲労症候群の可能性もあるが、
マジでシャレにならないほど疲労感があるらしいよ。



105 :病弱名無しさん:03/08/31 20:52 ID:XoirlmEY
>>99

凝りがひどいからとその時は強くもんでもらって気持ちがよくても
あとになって揉み返しがきます。


106 :病弱名無しさん:03/09/01 00:02 ID:SeuOLnfl
>101

その症状はどれくらい続くのでしょうか?
私の場合、1週間ぐらいだるかったり
疲労感があったりします。
仕事していても、やけに疲れを感じて
集中力が続かない、やる気が起きない
などの症状が出ます。

本当に体が疲労しているのか
その好転反応なのか
わからなくなってきました

107 :病弱名無しさん:03/09/01 00:13 ID:/ySH5wST
みなさんは胃の調子はどうですか? また悪いのならどれくらいの期間調子悪いですか?

108 :病弱名無しさん:03/09/01 09:35 ID:utMoZXPF
糖尿とか肝臓とかも診てもらったほうがいいにょ

109 :101:03/09/02 00:41 ID:IaL1T+Hs
>106
疲労度にもよると思いますが、私もやはり、一週間くらい続いていました。
通っていた頃20代後半だったのですが、「60〜70才の体だね。」
といわれてしまう程でした。

私は、10日に一度×半年 のペースで通いましたが、
仕事がハードだったため、体が追いつかなかったようです。
常に全身、筋肉痛のような感じ。整体をやった4〜5日はまだマシになるのですが
一週間を過ぎる頃、元通り。を繰り返していました。
が、結局ホルモンバランスまで崩したため(私は女です)限界だと思い、仕事を辞めました。

完治するまで通っていた訳で無く、素人ですので自分の体験談になってしまいました。
あまり、参考にならずごめんなさい。
(今でも筋肉痛のような感じは常にあります。)


110 :病弱名無しさん:03/09/02 10:34 ID:wvijcgPS
アマランサスってスーパーとかで売ってる?


111 :病弱名無しさん:03/09/02 10:35 ID:agHTXqjX
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1062451265/-100
【医学】臨床試験 ボツリヌス毒素から抽出し、ジストニア患者に注射


112 ::03/09/03 14:15 ID:c0BccnqA
今日、心療内科に言ったら
ウツ病と診断されました。
しかもかなり重度だそうです。

本当は会社を1ヶ月ほど休んで
薬と両方で、治した方がいいと言われましたが、
今の会社の状況で、1ヶ月も休むなんて、無理なので、
とりあえず、薬だけで治すことにしました。

でも、症状が良くならなければ、
強行で休む予定です。



113 :病弱名無しさん:03/09/03 14:34 ID:o2hczVgg
セサミンいいよ。サントリー

114 :病弱名無しさん:03/09/03 15:18 ID:l6N3zmVF
>>1
そうか。
とりあえず具体的に対応できるようになってよかったな。

これからは気楽にいこうや。

115 :病弱名無しさん:03/09/03 15:36 ID:l6N3zmVF
ただし、
ttp://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1061750103/612
というようなこともあり得るので、気をつけるべし。

116 : ◆946916xkXQ :03/09/04 12:21 ID:hRSNLJPO
>>112
鬱病って聞いて、さらに鬱になるんだよな。。。

117 :病弱名無しさん:03/09/05 09:37 ID:RAegoVA7
age

118 :病弱名無しさん:03/09/06 01:26 ID:H4++Q3av
,

119 :病弱名無しさん:03/09/06 02:13 ID:12N5D35i
>>110
デパートの食品売場なんかでは扱ってるね。
でも、今は入手困難ですよ。スパスパ放送後の反響で、
次回の収穫まで待たねばならないらしい。

みんな疲れてるんだね。


120 :病弱名無しさん:03/09/06 02:42 ID:t82nNUjN
1は薬飲んで症状が改善されたかどうか書いてくれー

121 :病弱名無しさん:03/09/06 03:12 ID:yJcnqOS4
http://www.impo-senmon.com/

122 :病弱名無しさん:03/09/06 03:44 ID:9Z6Y8rEw
デブで苦しそうだけどとりあえず30分間でもストレッチを
自分なりにやってみようよ。
で、あちこちに滞ってる血液を動かす事で汗をかいてみなよ。

もういとつ、で、一日30分くらいは外に出て歩いた方が賢明だと思うよ。
そう言う俺は花粉症で鼻水がたらり出てきたので目が醒めた・・・片側鼻詰りで眠れん!
俺もストレッチでもするか・・・あぁ〜あ!

123 :病弱名無しさん:03/09/08 18:52 ID:KOMfDwzs
タケダのアリナミンが割とよく効くが、休みとるのが一番だね。。
漢方もいいよ。


124 : :03/09/08 19:00 ID:n7nW+v2D
ハーブのセントジョンズワートと朝鮮人参、COQ10がお勧め。



125 :病弱名無しさん:03/09/08 21:57 ID:B9K7mYzC
相互すっどれ

●パソコン病、思い当たるヤシ集まれ●
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048489087/

126 :病弱名無しさん:03/09/08 22:14 ID:FR9U+xqH
>1
典型的なテクノストレスでしょう。
お大事に。

127 :病弱名無しさん:03/09/08 23:33 ID:5fy0kkBi
>>124
朝鮮人参はどうしてですか?

128 :病弱名無しさん:03/09/08 23:54 ID:NpsOvvJc
>>124
抗鬱剤を処方されてる人は、セントジョーンズワート飲んじゃ駄目よ。

129 :病弱名無しさん:03/09/14 17:16 ID:4EDXXHjo
扁桃腺肥大のひとは免疫がらみで疲労がでます 摘出すれば直ります

重症筋無力症では胸腺の肥大または腫瘍があるから免疫がらみで
すごい疲労感がおきます 摘出すれば相当よくなります



130 :病弱名無しさん:03/09/14 17:36 ID:/mNVYI0Q
沖縄特産の「シークワーサー」を飲みましょう。
糖尿、高血圧、ガン等に効果あり。


131 :病弱名無しさん:03/09/15 09:47 ID:CfIxRmJ+
ストレッチ、やってたけど結局挫折してしまった。

んでも、駅から家まで毎日15分くらい歩いてる。帰りだけだけど(行きはだるいのでバス)。
あとは、気がついた時に伸びをするとか(猫か

なんといっても、抗鬱剤が効いてる。
たまに飲み忘れると、どどーんと落ち込んで動けなくなる。
薬に生かされてるんだなーと思う。

132 :病弱名無しさん:03/09/15 13:56 ID:T7rALxwC
ウォーキングは馬鹿にできない。結構いいっすよ。
出来れば週イチペースで2時間〜3時間くらい歩いてみたら(早足で)
ウォーキング後は気分もスッキリするし、食欲も湧くし(食べ過ぎ注意)、
心地よい疲労感でぐっすり眠れるし。

133 :病弱名無しさん:03/09/15 14:09 ID:Px0jwXWF
http://www.minohonosaru.com/kanzou/kannzoujikakusyoujixyou.html

疲労感はやっぱ“脂肪肝”だと思う。↑チェックして見れ!
デブだけじゃなく、痩せてる人にも脂肪肝は多いよ。
また、酒を飲まなくても食生活が乱れてる人は肝臓を壊すので注意!
で、改善策としては、やっぱウォーキングですかね。


134 :病弱名無しさん:03/09/15 21:08 ID:f4VjDVAR
俺、脂肪肝だわ・・・

135 :病弱名無しさん:03/09/16 01:33 ID:wonWcd9R
シークワーサー沖縄で飲んでおいしかったんだけど、本州で売ってるの見たことない。

136 :病弱名無しさん:03/09/19 00:40 ID:l/bMF/xK
>1は薬飲んで症状が改善されたかどうか書いてくれー
同じく知りたいあげ

137 :病弱名無しさん:03/09/20 00:26 ID:w4Dtvb1U
シークワーサーはもちネット販売ですよ。

138 :病弱名無しさん:03/09/20 03:31 ID:4JwGKnt2
ネットか。
こんど買ってみよう。
シークワーサーって朝に飲んだらスッキリ目が覚めそうだよね。

139 :・・・:03/09/21 08:11 ID:4bEZUjNz
>1さん
何歳ですか?
更年期とか、鬱とかじゃないですか?

140 :病弱名無しさん:03/09/25 19:02 ID:quGEKq8X
>>60
>何らかの栄養素(忘れてしまいましたが)が不足しているときに
>痙攣やピクつきがでるとききました。

筋肉や皮膚のピクつきと肝臓と関係があるのですか?

141 :病弱名無しさん:03/09/27 20:04 ID:nbSlQJmG
ときどき片腕に力が入りにくいときがあります 私もピクツキあります
原因はわかりません    

142 :病弱名無しさん:03/09/27 20:13 ID:1mX3C5cB
バナナを凍らせて食べると疲労回復になるそうです。


143 :病弱名無しさん:03/09/27 20:28 ID:1mX3C5cB
>>140

痙攣はマグネシウムが不足するとあらわれやすいそう。
マグネシウムが不足すると筋肉が過敏になるとかで
カルシウムも同時に摂るといいようです。
また、マグネシウムは耳鳴りにもよいとか。
玄米やほうれん草をとりましょう!

ちなみにこむらがえりは起こる原因はまだ分かっていないそうですが、
どうもビタミンEが関係するかもしれないとあります。
砂糖やコーラの取りすぎはダメらしい。


144 :病弱名無しさん:03/09/27 20:30 ID:nbSlQJmG
漏れは黒こうじ酢とリンゴ酢と普通の酢を飲んでるっす 酢のアミノ酸が筋肉、神経にいいと聞いた事が
あります  健康食品でも売ってます ローヤルゼリーも神経や生体機能にいいらしいけど
まだ試してません  バナナは筋力つけたりガン予防にいいらしっす

145 :病弱名無しさん:03/09/27 20:33 ID:nbSlQJmG
バナナはカリウムが取れて心臓にもいいらしいですね 塩分を排除する役割

146 :病弱名無しさん:03/09/28 00:25 ID:ZrQPdgsn
夕方から腕を中心とした脱力がでてきて力を入れにくいっす

147 :病弱名無しさん:03/09/28 13:17 ID:V++3UBXp
1さんまだいるの?
俺ちっちゃい頃から色々病院通いなんだけど。
内科医って主治医になる事が多いし、色んなタイプの外来が来るから、比較的幅広く受け入れてもらえると思うで。

母にも言われたな、内科の主治医にはなんでも相談したらいいのだ、って。信用ならんとこあるけど、一応は答えてくれるで。

まあ俺なら医者は嫌いだから一人(独学も含めて)で治すね。

148 :病弱名無しさん:03/09/28 13:19 ID:IAcQfwFS
俺も独学で治すね
医者なんて金儲け主義で偉そうだし

149 :病弱名無しさん:03/09/28 13:28 ID:JPK7+Zr4
>>147>>148
死ね

150 :147:03/09/28 19:04 ID:V++3UBXp
は?w>>149

晒しage

151 :病弱名無しさん :03/09/28 19:13 ID:1ufSOh1p
俺の知人も倦怠感がひどくて心療内科にいったら鬱病と診断されたんだが、
その数年後にAIDS発症。CD4が低下してくると疲れるらしい。

152 :病弱名無しさん:03/09/28 23:30 ID:VXiRydsH
>>143
すげーコーラ飲みたくて
買いに行こうと思ってたとこだったから
ドキっとした。

でも買いに行くw

153 :病弱名無しさん:03/09/29 13:42 ID:KHfaKh28
うつ病???

154 :病弱名無しさん:03/09/29 18:05 ID:dq8xvEQX
酸素療法ってやったことある人いますか?

155 :病弱名無しさん:03/09/29 18:17 ID:lTc7W06T
何それ?>>154
酸素ボンベなら使ったことあるぞ。2Little/2分 四百円
2Little/2分なんて意味あんのかね?普通に満腹に空気吸ったら肺活量2Littleは軽く超えるはず。それを二分かけて吸ったところでどうなる。
仮に肺活量4Littleのヤツが空気吸って、酸素濃度が20%だから一呼吸で800ml。2Littleっちゃたったの三呼吸分だ。
そんなもんがスポーツ用として売っている。もうお前はアホかと。登山用としても全く役に立たん。もうお前はアホかと。

156 :病弱名無しさん:03/09/29 21:13 ID:2dbkKKbD
明日葉ば飲んでバッチリよ
よかよ。

157 :病弱名無しさん:03/09/29 22:31 ID:RxyncdxU
あー、>>1の症状俺と同じだったわ。
俺は事務で3年目から症状でて1年半悩んだ。
当然ドリンクやサプリメントでは治らず、日曜なんかはずーっと寝床。

でも、どうせ疲れてるんだから運動して死ぬほど疲れればいいとおもって
無駄に毎日数キロ走るようにしたら半年で消えたよ。

意外とFF2のように疲れの限界を切ると果てしなくビルドアップされるのかと(略

158 :病弱名無しさん:03/09/30 23:49 ID:E1ZKX9WT


159 :病弱名無しさん:03/10/01 00:06 ID:OD6WxgVc
惑星フリーザで水槽の中で治療すればすべてよくなるような治療ができないものかと
考えてしまう時がある

160 :病弱名無しさん:03/10/01 02:47 ID:jIZfS1CM
俺は肺にフィルターをつけてほしいと思ったりした。だめなら胃か脳。毎日きっちり洗うの。
でもそんな世界つまらないと思う。肺と胃ぐらいならまあアリかもね

あと>>159に近いので言うと、漫画「ジョジョ」の四章に出て来たスタンド使いの料理人。あれにはしびれた。

161 :病弱名無しさん:03/10/01 23:45 ID:OD6WxgVc
昨日、筋力トレーニングしてさっき仮眠を取ったら筋肉が痛いです


162 :病弱名無しさん:03/10/01 23:57 ID:rcW+2MHd
しばらく運動していないと、筋肉痛が来ます。

163 :病弱名無しさん:03/10/02 01:13 ID:esDRADj8
>>154
偏見があって、やりたくない>酸素療法

酸化って、老化に繋がるんじゃないの?(素人考え)
活性酸素とかさ。

NHKの「生命」みたいなやつで、
酸素は、生物にとってなくてはならないものだが、同時に毒でもある
みたいなことを聞いたことがある。
酸素を吸い続けなければいけないかぎり、生物は死を運命づけられているとか。

164 :病弱名無しさん:03/10/02 11:55 ID:yspfZQIy
深海に硫素?普通の生物にとっては毒なもので生きてる生物?がいるんだよね?

165 :病弱名無しさん:03/10/02 19:11 ID:TOQmLzyS
俺は朝起きたときはすっきりしていて
仕事も午前中は元気に出来ます
夕方頃から急に疲労感でぐったりしてきて
帰りの電車は死にそうになってます
筋トレもしてるしストレッチもしてるのになんでだろ?
どっか悪いんでしょうか?

166 :病弱名無しさん:03/10/02 21:06 ID:yspfZQIy
俺朝起きる時(夢が終わりかける時)いつも「しのっかなしのっかな」って想念が浮かんでるよ。
もはやこれ自分の言葉じゃない。鬱かな?もう一年以上前からだけど。

167 :病弱名無しさん:03/10/03 01:38 ID:etjQQpCo
>>164

う〜
久しぶりに深海に思いを馳せてしまったw

今、俺がこうしてテレビの音を聞きながらネットをやっている間にも
深海のまっ・・・・暗な闇の中で生きている生き物がいるんだよね(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

168 :病弱名無しさん:03/10/04 01:53 ID:A8UIKEEF
>>165
昼ご飯を多くするか、おやつ食べれば?

169 :病弱名無しさん:03/10/04 02:33 ID:Ylgb2/AU
寝る前に銭湯に入ってリポビタンAを飲みなさい

170 :病弱名無しさん:03/10/04 02:39 ID:A8UIKEEF
>>169
眠れなくなるんじゃ?

171 :ID:Ylgb2/AU:03/10/04 02:47 ID:Ylgb2/AU
リポビタンAにカフェインは入っていません。

172 :病弱名無しさん:03/10/04 03:34 ID:zoTDYxrv
>>166大丈夫!!藻前の声じゃないから!
イキトケ〜!×∞

173 :病弱名無しさん:03/10/04 19:51 ID:LXBgjSLv
>>166
早く病院に行って下さい。

174 :病弱名無しさん:03/10/05 10:49 ID:sbIe71MC
私も1さんと同じ症状です。営業から内勤に変って3年。
PCと書類書きの毎日…

今年の4月頃から疲労感・倦怠感に襲われ、土日寝ま
くっても月曜日の朝からグッタリ…('A`)
肝臓系の疾患かと思い禁酒・食事制限等するも一向に
改善せず。怖くなって6月に内科にて血液検査。
肝臓系数値は許容範囲内だったが高脂血症の疑いアリ
と薬を処方され 2ヶ月服用もあまり効果が感じられない…

今は徒歩通勤(30分)してますが、あまり変化ない。
まわりからは水泳を勧められていますが、始める勇気が
ない…

175 :病弱名無しさん:03/10/05 23:52 ID:98V3xLPV
>>174
心療内科に行くことをお勧めします。
話し効いてもらうだけでも、いいし。
俺も行くまでに1年ぐらい悩んだが、行ってよかった。


176 :病弱名無しさん:03/10/06 09:18 ID:uapK/PpN
みんなは筋電図やったことある?

177 :病弱名無しさん:03/10/12 19:41 ID:3pkNwmBq
rfg

178 :名無しさん:03/10/12 19:55 ID:SDG70/w+
パソコンよくする人の脳波調べると、気力とか欲望つかさどってる部分の働きが弱ってるらしいね。
理由はおそらく電磁波らしいんだけど。単調なコンピュータ作業自体にも問題ありそう。

電磁波にはテクノAOとかで対策してみるのどうだろう?気休め程度かもしれないけどプラシーボ効果くらいはあるんでは。

179 :病弱名無しさん:03/10/13 09:12 ID:IZpRpRsZ
>>178
電磁波を浴びているとメラトニンが減るようですものね。
それによって、倦怠感やうつ症状が現れるというのは
納得できます。大阪のとある市では高圧線の周りに住む人たちに
癌が多いらしいし。
それにしても日本は企業利益優先で電磁波の規制もしていないし
子供にも平気で携帯電話を持たせる。
あと10年経ってあわてて電磁波規制されるかな。
いや、狂牛病のように被害がでるまで動かないのかな。

テクノAO使っていますよ。

180 :病弱名無しさん:03/10/13 12:53 ID:VrRXa3rd
自慰が原因では?

181 :病弱名無しさん:03/10/13 13:00 ID:JL8bKKzO
肝臓だね。血液検査で範囲超えてるのない?

182 :病弱名無しさん:03/10/20 19:31 ID:h02NF3Qx
age

183 :病弱名無しさん:03/10/20 19:32 ID:h02NF3Qx
ageではなかった・・・・・








184 :病弱名無しさん:03/10/20 21:42 ID:fbKACD3O
>今年の4月頃から疲労感・倦怠感に襲われ、土日寝ま
>くっても月曜日の朝からグッタリ…('A`)

だから、ジョギングやれっての。それで疲労感・倦怠感については
改善されるって。30分の徒歩通勤なんか運動にうちにはいらんよ。
同時に食事制限も忘れずにな。2週間から1ヶ月ぐらいで目に見えて
効果が出てくるよ。
体重が結構あるなら体が慣れるまではジョギングは気を付けてやれよ。
膝に来るからな。

水泳でもいいが金かかるだろ手間もかかるし。でも膝に来ないのは水泳の
利点だな。

ま、俺の言ってることが胡散臭いと思うんなら内科医か心療内科医
にでも相談すればいい。薬漬けにされて金巻き上げられるだけだがな。

185 :病弱名無しさん:03/10/23 19:14 ID:iVaQSpIN
疲れやすい

186 :病弱名無しさん:03/10/24 21:50 ID:XW7PM2wD
>>184
私も運動が良いと思います。
私も朝起きた時点でいきなり『疲れて』いる様な日々が続いてましたが
近所に無料で運動が出来る体育館が建設され、こまめに通うように
なってから、ダルさ、疲労感、眠気などがほとんどなくなりました。
体を動かす事って大事。

187 :病弱名無しさん:03/10/25 20:18 ID:RMeBUn1k
俺は測量屋で現場は山が多いのだが、内勤が続いたときも、現場が続いたときも同じくらいしんどい。


188 :病弱名無しさん:03/10/25 23:16 ID:lK77tkZb
朝起きたらすぐ(重要) に太陽の光を
あびると調子がいいみたい。


189 :病弱名無しさん:03/10/26 00:00 ID:oB+bYC5b
北海道なので冬はジョギングできません。
(地面が凍ってすべるため)歩くのもこわい。
家の中でできる壮快になる運動ってないですか?

190 :病弱名無しさん:03/10/26 00:37 ID:5GbOuxQw
夕方4時ごろになると妙に疲れてくるのはなぜ?

191 :病弱名無しさん:03/10/26 12:38 ID:W4gtaOtN
>>187
>俺は測量屋で現場は山が多いのだが、内勤が続いたときも、現場が続いたときも同じくらいしんどい。

意外とね、仕事で使う体の負荷って自分で思ってる以上に軽いんだよ。
まぁジョギングしてみてよ、一キロ6〜7分ぐらいのゆっくりした
ペースで良いからそれで4〜6キロ走ってみて。一日置きでも良いから。
出来るなら早朝に。三日以上開けると効果無くなるからね。
それでもスタミナ切れや、息が上がらずに走れるなら体力的には
問題がない。

後は食い過ぎてないかということぐらいか。
運動量に問題が無い場合、夜の食事を減らしてみて。朝起きたとき
回復具合に違いが出るから。夜は内臓も休ませないといけない。
深酒や、大食するとそれが出来ないからね。

それでもダメなら、心療内科的な心の問題か、生活習慣でない別の
身体的な問題かも知れないので、医者に行って精密検査受けて下さい。

192 :病弱名無しさん:03/10/26 12:39 ID:W4gtaOtN
>>189
>北海道なので冬はジョギングできません。

家の中で出来るっていったら筋トレが中心になってしまうので難しいですね。
別に筋トレが悪いわけではないんですが。
どこか近くに屋内の運動施設がないですか?三十分持続して汗が出るぐらいの
運動じゃないと筋力はついても、持久力はつきませんから。
運動施設で、ランニングマシーンかな?あとは屋内温水プールで水泳ぐらいか?

あの体中の毛細血管がパァッと開くような感覚が再現できる運動が
あればいいんですけどね。ウォーキングではダメなんですよね。

193 :病弱名無しさん:03/10/26 12:41 ID:W4gtaOtN
>>190
>夕方4時ごろになると妙に疲れてくるのはなぜ?

スタミナ切れか、精神的な疲れか・・・たぶんその両方。
仕事が終わると元気になるなら単純な精神的な疲れ。
仕事が終わっても回復しないならスタミナ切れ。か、慢性的な鬱症状。

194 :病弱名無しさん :03/10/26 17:10 ID:QljpKVno
>>189
壮快になるかどうかは分かりませんが、踏み台昇降とかは如何でしょうか?

195 :190:03/10/26 19:55 ID:j3qla4d2
>>193
神経症で医者通っているから、そのせいかも、、、、、
なんか夕方が嫌いってのもあったり。
でも、夜も疲れていますが。

鬱で夜に疲れるってあるの?

196 :病弱名無しさん:03/10/26 20:59 ID:Uy6HLmB9
血糖値がたかい(200)と最悪だるーいんだよ。
血糖値と肝臓をみてもらって、なんともなかったら心療でいいかも。
うかうかしてると結核や癌で手遅れってこともある。
若いからといって,癌にナランとも限らないから,早いうちだ

197 :病弱名無しさん:03/10/27 00:19 ID:T1Ww1wx8
>>195
>鬱で夜に疲れるってあるの?

あるよ。
鬱の時はプライベートな時間があればあるほど悪くなるからね。
鬱スパイラルってヤツ。仕事中はイヤなことを考えてる暇が
あまりないので悪くなりにくい。が、仕事が終わって自分の
考えに集中できるようになると、鬱がひどくなる。
気だるい疲れ。

一方、内臓による疲れは、息切れがして這いずりたくなるような疲れ。
ただ、現代人の場合は精神的にも疲れてるし肉体的にも疲弊してるから
症状による明確な切り分けは難しいと思うよ。

そこで、気分転換にもなるし、スタミナもつくジョギングその他の少し
負荷が高めの運動がお勧めというわけ。ま、理屈よりも試してみるのが
一番いい。効かなければやめればいいし。

198 :195:03/10/27 19:39 ID:5mSx3BA+
まあ、ワシ神経症持ちですからね。
それが原因か。

199 :187:03/10/27 21:58 ID:ZVLp1R0P
>191
なるほど、食いすぎが原因かも?現場出ると間食がやめられません。
器械見てるから眼精疲労や肩こりからかも・・

精密検査うけようかな。

200 :病弱名無しさん:03/11/03 06:05 ID:wz7fYgah
age







201 :病弱名無しさん:03/11/03 23:38 ID:SA60vYwn
雪カキ汁!
終った後は気分爽快w

202 :病弱名無しさん:03/11/05 10:02 ID:oL66APzg
一日5時間くらい散歩&買い物で外を歩く生活を続けると
体質が改善された でも筋肉のピクツキは相変わらずある(これが一番不安でキモイ)

203 :病弱名無しさん:03/11/09 02:04 ID:4L5B5A0k
>>202

どれくらいの期間で改善しました?

204 :病弱名無しさん:03/11/12 04:20 ID:7hqn+Zbn


205 :病弱名無しさん:03/11/12 05:27 ID:MjvABAfE
びたみんB群でにんにくパワーでしょ。

206 :病弱名無しさん:03/11/12 06:57 ID:Fl1Mr8gp
おれも、この頃だるくて仕方なかったけど
7イレブンで売ってるファンケルのマカを飲んだら急に元気が出た。
「マカはアンデス原産の植物です。活力を求める男性や・・・」
と蓋に書いてある。
まだ飲み始めたばかりだから、此れからも飲んで様子をみたい。

207 :病弱名無しさん:03/11/12 11:40 ID:L16qC+Ec
自分もそうだけど、基本的に運動不足なんだろうな。
そういえば、子供の頃はよく運動してたもんな。


208 :病弱名無しさん:03/11/12 15:31 ID:ZB9Dz43s
私も以前から疲労感がいっぱいで毎日だるかったので、
3週間前からジョギングを始めました。
週に3〜4日ほどで仕事が終わった9時頃から走り始め、
3〜5kmを20分〜40分程のペースです。
運動不足解消で体に元気を!と思って始めたのですが、
走った次の日はひどくダルイ、前日のジョギングの疲れをかなり
引きずっているようです。
原因はなんでしょうか。私みたいな経験の人はいませんか?

209 :病弱名無しさん:03/11/12 17:15 ID:bWp2PdBL
208>>
浅はかな考えではありますが、私なりの考えを!
1.ジョギングのペースがあなたの体力に合っていないので、走るペースをもっとゆっくりにする。
 ちなみにあなたの年や仕事、身長、体重を教えていただければもっと皆さんが的確にアドバイスしてくれる
 と思いますよ 
2.ジョギングしたあとに十分なストレッチを行う。
3.激しい運動をすると体内のエネルギーや栄養素は当然の如く消耗してなくなりますので、その補給をする。
対処としてはこんなもんかな


210 :まずはここで:03/11/12 17:35 ID:Zkt8BIdD
http://www.naturalsapiens.com/apure/phc.php
郵送健診でもうけてみてください。

211 :病弱名無しさん:03/11/12 17:37 ID:/ruPqMXf
>>208
やめた方がいいよ。絶対に。
自分がそれとおんなじパターンで、
疲れれば疲れるほど『まだ運動が足りてない。』と
判断して、結局慢性疲労症候群ぽい症状になって
ずっと疲れがとれないでいる。


212 :病弱名無しさん:03/11/12 17:52 ID:7rph/K7W
ダンベル体操(1日10分)は鬱にも効果的だそうですよ

213 :208:03/11/12 18:11 ID:p+mZMnAp
ジョギング止めたほうがいいのかな‥
ただせっかく始めたのに止めるのはどうなのかな‥
とりあえず、走るペース落としてもうしばらくジョギ
ング続けようかと思います。
それと209さんのアドバイスの中に栄養補給ってありましたが、
ジョギング後には具体的にどのようなもので補給したらいいのでしょう?
あっ、ちなみに私は176cm86kg35歳で設計業をしていて、特に今まで運動らしい事は
やっていませんでした。

214 :病弱名無しさん:03/11/12 18:38 ID:3wtdW+Kk
以前どのスレか記憶定かでないが、ダイエットのために水泳を
始めたけども、208さんのように、その運動の疲れが抜けないので、
ビタミンB、C、Eをビタミン剤で飲んだら疲れが抜けやすくなった、って
いうのがあったなぁ
ただホントにはっきりと覚えてませんので悪しからず

215 :病弱名無しさん:03/11/12 18:54 ID:3wtdW+Kk
あと凍ったバナナが疲労回復に良いって、どっかにありましたよ。
なぜ凍らせるのか分かりませんが

216 :病弱名無しさん:03/11/12 19:09 ID:SFEfcSSM
俺も>>1と同じ。
本当にVDT症候群と診断された。
このままでは一生幸せにはなれないんじゃないか?
何よりもやりがいを感じなくなった。

そして退職、今はゲーセンの副店長。

ホール回ってお客さんの相手していると
ああ人と人の触れ合いほど幸せなものはない。
ヤンキーと睨み合うのも楽しい。そんな、どうでもいいと思えることまでが今は楽しい。
一度どん底見て、得したかも。

217 :病弱名無しさん:03/11/13 20:42 ID:xL/D3+Ez
肩こりもひどい。営業職です。
血行が悪いと頭がぼーっとするよ。

218 :病弱名無しさん:03/11/14 10:05 ID:NXEPjXtY
>>208

体のだるさの”質”はジョギングをする前と同じですか?
ジョギングを始めてから体重の推移はどうでしょうか?

35歳 178.0cm/86.0kgと言うことですが、その身長ですと69.7kgが
標準体重ですね。BMI27.1、肥満度23.4%で太り気味。
ジョギングと同時に食事制限をなさってますか?
その体重だと脂肪肝で疲れが酷いはず、そこにジョギングなどの
疲労が加わるため疲労感が増します。食べたいだけ食べて脂肪肝が
改善されないままだとジョギングをいくらしても、あまり意味がありません。
ですから、運動だけでは駄目で脂肪肝による疲れの場合は肝臓の脂肪を落として
肝機能を正常にするため同時に食事制限をしないといけません。

つまり過食していて、肝機能が回復しないまま過度な運動を続けている
ことになり、余計に疲れが増している状態ではないでしょうか。
夕食は良く噛んで軽く食べる程度にして、半年で標準体重まで落とせるように
カロリー調整してみてください。(一ヶ月に2.5kgほどの減量)
栄養が気になるようでしたら、マルチビタミン系サプリの併用もいいかもしれません。
タンパク質系&油の多い食べ物を減らす等、食べる食事の内容も吟味してみるといいでしょう。

走る前にビタミン剤&お猪口に一杯ほどの食酢(できればニンニク酢)
を薄めて飲むと疲れにくくてよいが胃の弱い人はやめた方がいいですね。

219 :病弱名無しさん:03/11/14 10:06 ID:NXEPjXtY
>>208
続き

あとは、209さんが言ってるように走行ペースを落とす&2キロぐらいに距離を減らしてみる。
それと走る時間を早朝に切り替える。か、それでもきついようなら休日のみ走るようにする。
何が何でも走ると言うより、体調に合わせて臨機応変に変えてみるのがいいですね。

それでも駄目なようなら、病院で精密検査を受けてみる方がいいでしょう。
場合によっては心療内科ですね。




220 :208:03/11/14 14:29 ID:njiJIF5D
218-219さん、とてもご親切に大変ありがとうございます。
食事制限は特にしていませんでした。
昼食は会社のそばで販売されている弁当が安いので、いつもそれで済ましていますが
確かに油っこいです。ただ他に昼食の手段がなかなかないので‥
夕食の方で制限してみようと思います。
それと私は腰痛持ちで、走るようになってからそれが若干悪化しているようなのです。
朝起きた時はひどい腰の痛みと疲労感です。
しばらくすると腰の痛みは少し和らぐのですが
おそらく腰痛のせいで十分な睡眠がとれていないのも疲労感の原因ではないかと思います。
ジョギングが腰に悪いかどうかははっきり分かりませんが、11日に走ってからは走っていません。



221 :218:03/11/14 17:42 ID:NXEPjXtY
腰痛ですか、大変ですね。

そういう場合はジョギングは中止した方がよいですね。
足が痛くなった場合なども同様ですが、調子の悪いときは無理をして走りるべきでは
ないと思いますよ。できればジョギングではなく水泳にした方がよいかと。

腰痛が酷い場合は絶対安静。それほどひどくない場合は腰痛体操やストレッチ、
背筋、腹筋等の腰回りの筋トレをして強化をした方がよいと思います。

食事制限やストレッチ、筋トレをメインにして、調子がよくなったらジョギングではなく
ウォーキングにしたらいかがでしょう。後は自分の体と相談しながら休日にジョギング
などすればいいとおもいますが。


222 :.:03/11/16 16:21 ID:LR2UM0wC
今、大きな薬局で売っている10本で600円ぐらいで特売やってる
栄養ドリンク「ファイトドリンクG&G タウリン2000」いいですよ。
激安だし、タウリン効いてるし。オススメしておきます。

223 :病弱名無しさん:03/11/19 02:47 ID:scgnzICQ
ビタミンB群が神経に効く

病院でも処方してくれるっす

224 :age:03/11/20 13:25 ID:D8au+k2E
age

225 :病弱名無しさん:03/11/20 14:21 ID:m8XhiHde
ちょっと質問ですが、皆さん血液型は何型??
A型の人って、疲れやすい人多くないですか?
口癖が「疲れた〜」だったり。
メンタル面が「ネガティブ(&心配性)」な人は疲れやすい。
物事を考えすぎる人も酸素を多く使っているらしいからね。
ONとOFFをしっかりつけて、あまりくよくよしない事が
大事な気がする。





226 :病弱名無しさん:03/11/26 02:29 ID:K4mQ8q6o
お風呂に入ると神経がリラックスして力が出やすいよね

最近は寒いから手が冷えて動かしにくいときがあるけど

暖めれば元に戻る

227 :病弱名無しさん:03/11/29 19:24 ID:CCuezzQi


228 :病弱名無しさん:03/12/03 23:57 ID:R0K3eD4A
ABだが。うつ病って言われてたが、抗鬱剤は何も効かないですね。

229 :病弱名無しさん:03/12/06 18:37 ID:FqqEztkh
オナ禁しなされ。元気もりもり、請け合い。

230 :病弱名無しさん:03/12/10 19:04 ID:WKtjHOhk







231 :病弱名無しさん:03/12/15 01:09 ID:kNSzFrmf


232 :病弱名無しさん:03/12/16 01:39 ID:fmjqTDpl
友達が今度泊まりがけで遊びにいこうというから、
「金がないから無理」
(本当は疲れるから泊まりなんて体力がもたない)
と断ったら「じゃあ1日目は地元で、2日目は県外で遊んで日帰りしよう」と言われた。
しかも2日とも早朝から深夜まで。
(友達は嬉しそうに「夜中まで遊ぼうね。出発は2日共6時に頑張って起きようね!」と言ってた)
体力のない私は考えただけで倒れそう。
イイ人なんだけど・・・
1日遊ぶだけで十分なのに。
すごい勢いで言うからなんか断れなかった。
ああ、友達の体力をわけてほしい・・・
休み明けも朝から仕事なのに(つд`)
遊びなのになんか鬱。

233 :病弱名無しさん:03/12/17 01:05 ID:np1g+UmE
自分もA型で、疲れやすいです
周りのA型もそうです
自分は、できるだけ寝るようにしてます(平均睡眠10時間以上)
どうしても、動かなければならない時は、
エスタロンモカ錠剤、
ポッカコーヒー
ダダン
などを飲んで、がんばります、
二日なら寝ないでいけます

234 :病弱名無しさん:03/12/17 11:02 ID:z2yCrUON
血液型なんて関係ねーよ。
もし血液型が何か知らないなら調べてこい。
まったく関係ないことがわかるから。

235 :病弱名無しさん:03/12/18 11:20 ID:Oz9t2E6y
>>234
じゃあ血液型って何よ?
説明できるのか。

236 :病弱名無しさん:03/12/18 11:28 ID:ayHefpH9
>>235
知りたいなら検索しろ。
知ってるなら書く必要ないだろ。
俺が知ってるか確認したいならそんなナンセンスな事はないだろ。
なんせネットだし。

237 : :03/12/18 16:08 ID:lZxOpnpj
大好評! 激安Hグッズあります。
在宅で、いい仕事探してる方にも朗報。
http://plaza.rakuten.co.jp/satonov/linklist/







238 :病弱名無しさん:03/12/18 17:17 ID:VShpeW+r
>234
何型?B型か

239 :病弱名無しさん:03/12/18 19:03 ID:/VHwoETE
>>238
性格から血液型診断なんて古すぎ。
2chやる前に脳みそをアップデートしたほうがいいよ。

240 :病弱名無しさん:03/12/18 20:11 ID:P1fYeSJE
当たってたの?(笑

241 :病弱名無しさん :03/12/18 21:34 ID:uuaUlcvE
毎日パソコンを4,5時間以上してたら3日くらい
頭がポカ〜ンとなって自分でも脳の回転がいつもよりおそく
なっているのがわかります、人の言う事も耳にはいらないし、
3日も休憩とらずに脳をやすめる方法ないですか?

242 :病弱名無しさん:03/12/18 21:35 ID:kNzbMzvy
>>241
2ch脳です

ネット断ちしましょう。

243 :病弱名無しさん:03/12/19 13:08 ID:K2nEFn0z
>>242
なんっすかそれ?

244 :病弱名無しさん:03/12/20 14:13 ID:/KolU/fN
普通ではない病的な疲れがあって、うつ病とか自律神経の問題ではなくて、
内科でいろいろ検査しても問題がないのに、首、肩、腰、腕と上半身全体が
つらく、寝つきも悪かったです。

ビタミン剤を飲んでマッサージ受けつつだましだまし仕事を続けましたが、
どんどんひどくなりました。どれも効かなくなったので、今度は整体や
鍼灸の治療を受けましたが、結果的にこじらせたようです。

あちこち探し歩いて見つけた慢性疲労症候群の専門病院で出た診断は、
頚肩腕症候群でした。やっと診断書出たので仕事は楽になりましたが、
なかなか治療は長丁場になりそうです。不況のさなかですが、皆さん
働きすぎにはご注意を。

245 :病弱名無しさん:03/12/23 07:54 ID:Kd4G8dIf
デスクワークですか?

246 :病弱名無しさん:03/12/23 10:42 ID:RV5Tuua6
デスクワークです。やたら長時間労働だったのが悪かったみたいです。

247 :病弱名無しさん:03/12/24 01:59 ID:rHPFaymG
できるだけ疲れたら休んだほうがいいよ
寝ると、免疫力なんかも、向上するらしいよ
病気になって、入院になったらしょうがないよ


248 :病弱名無しさん:03/12/24 02:40 ID:Q7D8ZAYs
>>1
俺も昔非常に疲れやすい時があった。大学に入学して一人暮らしを始めた時
のこと。何故かなあと思案したら、あることに行き着いたんだよね。
三食きちっと食べていなかったってこと。慣れない一人暮らしで、生活の
リズムがつかめなかったんだね。
自炊を覚えて、無理矢理にでも三食栄養のあるものを食うように努めたら、
自然と快眠・快食・快便になり、実に調子が良くなった。
俺としては、あなたに、バランスのとれた食事を三食とることをおのれに
義務づけることを提案したい。
腹が空いてないから食わないで良いや、ではなく、無理にでも食うこと。
しかもその際ある程度の量を確保したい。あとは、運動することだね。
俺は東京住まいだから、この種のことを励行すると、結構金がかかるのは
わかっているが、俺と同様あなたも社会人なら、何とかなるでしょう。
いや、なんとかしなきゃ。

249 :病弱名無しさん:03/12/27 00:38 ID:YbudcWgL


250 :病弱名無しさん:03/12/27 10:22 ID:wYMhVsIr
風呂に日本酒いれるのやった人いる?

251 :病弱名無しさん:03/12/27 16:16 ID:SSkVsYTQ
学生だし家から学校は近いし、たまにサークルでする運動と試験前の猛勉強
くらいしか疲れることはしてないのに、遠い実家から通ってた頃より
疲れてるし風邪ばっかり引いてなかなか治らない・・・
実家ぐらしの時は体に気使ったことなんてなくて
せいぜい太ったから痩せようくらいしか思わなかったのに、
最近はネットしてても健康食品とか健康器具ばかり気になってしまう。
養命酒買ったり、家で運動してみたり、サプリメント買ってみたり、
熟睡する方法が書いてある本買ってみたり・・

>>248のいうように食事がきちっとしてないのが原因なのかな?
自炊はしてるけど忙しい時はおかずなしだったり、
料理ちゃんとつくる日もぜったい30品目なんていってないし
(せいぜい5品目くらいだと思う)
食事の時間もぜんぜん規則正しくないかも


252 :病弱名無しさん:03/12/27 20:53 ID:nE+nikJr
http://ikimat.jp.epharmanex.com/cgi-bin/rwp/scripts/phx/entry.jsp?rep_url=ikimat&sitediv=2

253 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

254 :病弱名無しさん:04/01/01 17:29 ID:d3HJYQzu


255 :病弱名無しさん:04/01/05 19:36 ID:tIvcJnal
                           

256 :病弱名無しさん:04/01/09 07:16 ID:hQwdWG42
パソコンからくる体調不良って多くない?
                        

257 :病弱名無しさん:04/01/09 16:25 ID:VaH2OkkF
多いかも・・・
肩はこるし猫背になるし手は冷えるし目は疲れるし
睡眠不足になる。

258 :病弱名無しさん:04/01/13 07:50 ID:O+K2jUAS
あげ

259 :病弱名無しさん:04/01/13 11:12 ID:+c7VSpZv
>257 なんで睡眠不足になるの?ネットのやり杉でってこと?

260 :病弱名無しさん:04/01/13 17:31 ID:HgUGkhtR
>259
そうそう、夜ついつい長々やっちゃうから。
んで朝は昼夜逆転したくないから無理して起きるから
けっきょく睡眠不足

261 :病弱名無しさん:04/01/15 13:55 ID:edKC6Z5c
全身が疲れて力が入りにくい症状がここ最近ある

262 :病弱名無しさん:04/01/18 15:43 ID:cCbZ1UB0
全身がだるくて疲労感あって息苦しい


263 :病弱名無しさん:04/01/18 19:54 ID:/9gQ0sNT
実はうつ病ってこともあるらしいよ
年中だるいとか疲れやすくて風邪ばかりひいてるとか・・・

264 :病弱名無しさん:04/01/19 00:51 ID:MKj6jgcM
俺の友達は年中だるそうで今も二週間続いてる風邪持ち。
だけど暗いとかマイナス思考とかそういうことはないし
資格取るぜみたいな積極性はあるんだよね。
たぶん欝ではないと思う。
まぁ食生活が悪かったりホルモンバランスが崩れてたり原因は複雑を極めてるから
医者でも判別は付かないんだろうね。

265 :病弱名無しさん:04/01/21 16:03 ID:ECpECXj9


266 :病弱名無しさん:04/01/21 16:05 ID:ddRUg9/m
>1 メガビタミン・ミネラル療法を試しなさい

267 :病弱名無しさん:04/01/22 09:34 ID:sDzhZqxM
血液がドロドロで酸素が臓器に供給されない、老廃物が排泄されない状況では体が酸化して(錆びついて)本当の年齢よりもはるかに老化しています。
糖尿病、脳血栓、心筋梗塞、ガンによる死亡例の前駆症状と言えます。
生活習慣の不摂生を改善する事が唯一の治療方法と言えますがよほど意志の強い人しか継続できないのが難点です。
これまで病気の予防的な事はお金にならなかったのでどこの医療機関でもあまり取り組まなかったテーマですが、健康意識の高まりと共に今後はこの辺の病気予備軍への取り組みも行う医療機関も増えてくるでしょう。

268 :病弱名無しさん:04/01/23 09:05 ID:GHtwUOhZ
疲労感いっぱいで「疲れた〜」が口癖だったんだけど
それだとなんか鬱っぽくなっていきそうでやだったので
「疲れた〜」の代わりに「オラー!」と叫ぶことで
元気が生まれる。

269 :病弱名無しさん:04/01/24 00:11 ID:wH+E/jID
私は40過ぎて独身です。本当に辛い毎日を送っています。
つい先日も、こんな事がありました。

ある日、弟夫婦の14歳になる長女の下着類が一切合切盗まれる
という事件が起きたのです。あろうことか真っ先に疑われたのは
私でした。40歳過ぎて独身だというだけで血の繋がった実の弟から
この私が真っ先に疑われたのです。肉親なのに。ずっと一緒に育った
兄弟なのに。ただただ40過ぎて独身だというだけで実の兄である私が
疑われたのです。とても悲しいことです。やりきれない気分です。
ですが、実は盗んだのは私でした。

が、しかし、事ここに至ってはそんなことは瑣末な事です。論点が
ずれています。私が訴えたい事は“私が犯人だと決まってないうちに”
既に“私を疑っていた”という事実なんです。つまり40歳で独身だと
いう事は常に『気持ち悪い事をしでかすに違いない』という目で見られて
いる、という現実なのです。これではまさに冤罪の温床です。我々40過ぎ
独身中年は常にそういった謂れ無き迫害に晒されながら毎日ビクビクして
生きて行かなければならないのでしょうか?結局私が犯人だということが
ばれ、弟は「もう、来ないでくれな」と悲しそうに言いました。ですが
私はそんな弟を許す事はできません。私が犯人だとばれる前から私を
疑っていた、という事実は消えないからです。


270 :病弱名無しさん:04/01/24 00:14 ID:pW4GIIzZ
疲労感いっぱいで「疲れた〜」が口癖だったんだけど
それだとなんか鬱っぽくなっていきそうでやだったので
「疲れた〜」の代わりに「オラーゴクウ!」と叫ぶことで
元気玉が生まれる。


271 :病弱名無しさん:04/01/24 00:18 ID:DJOTJB0x
>>269 かなり手の込んだルアー(疑似餌→釣りの餌)ですな。

272 :病弱名無しさん:04/01/24 00:23 ID:5zCWo32F
>>269
いやいや疑ったとかでは無く、貴方からパンツ泥棒の雰囲気がでてるんですよ。
変態には臭いが有るんですよ、本人はばれてないと思っていても、周囲は気がついてますよ。

>毎日ビクビク・・・。身に覚えがあるからですよ。

弟にそんなこと言わす貴方がおかしいんです。その弟がかわいそうだ。
貴方も真面目に稼いで、風俗で狂ったように使えば、その病は癒えるでしょう。

273 :病弱名無しさん:04/01/24 11:16 ID:ANc5tfAa
>>269
このスレは、

「疲労感がいっぱいで『年中』疲れています」

です。

『中年』スレと間違えていませんか?

274 :病弱名無しさん:04/01/25 18:08 ID:voGwngKX
普段やってることと別のことをやるといいよ。
デスクワークの人は運動。
肉体労働で体が疲れている人は音楽を聴きながら本を読むとか。

275 :病弱名無しさん:04/01/25 18:37 ID:I7HhDOMz
普通、エイズを疑わないか?>>1

どうなんだ、そのへん

276 :病弱名無しさん:04/01/27 23:49 ID:3Yr0VES+
age

277 :病弱名無しさん:04/01/29 15:14 ID:prp4TqpV
ウォーキングしただけで疲れて寝込んじゃう私は
どうやって体を鍛えたらよいのでしょうか。
もう死にたいです。

278 :病弱名無しさん:04/02/01 16:31 ID:qtKrP6eM
>>277!ビタミンとか鉄分とか気をつけませう
ビタミンBだったかな?不足したらダメなんは知ってるだろうけど
あぶらもの喰うと消化時に体内の物が使われて不足するんよ
あぁ?知ってるって?スマソ

279 :病弱名無しさん:04/02/01 16:40 ID:kRhRJw3j
ちゃんと読んでないんだけど49の答えってまだ出てないよね?
一人暮らしだろってのですぐ分かった。
答えはねェ








                         オナニーのしすぎ。
                            間違いない。

280 :気になる:04/02/02 01:23 ID:pnmUMIn9
80さんの考えに賛成かも。
>>1さんへ。おすすめ。
@エビオス錠(ビール酵母):2000錠2000円弱
 オレは精力強化だけをもくろんでこれに手を出した。
が、1ヶ月未満で疲れにくくなって、底力がじんわり上がった
感じになった。風邪を引きにくくなった。服用は2年目に突入。
…思うに、栄養補給のバランスのよさが、体の健康状態を引き
上げ、体の健康状態の基礎があって、精神も健康になる。
じゃっかん、精力面も強化できたし(嬉)

281 :気になる:04/02/02 01:23 ID:pnmUMIn9
A「お笑い」を観て、笑い倒す。
 あとで思い出すと、プチ幸せ
B思いっきり、エチーなことをする(御自分の性癖でおもいっきり)
 根源的(動物的な)な自分の部分を満足させてあげる。
…ABは精神の緩急の使い分け。
精神的にお堅い時間と、すんごく開放的な時間をつくってみては…。

282 :病弱名無しさん:04/02/02 01:27 ID:MHtK849C
朝、目覚めた後に体ががちがちの人は、
枕が悪いのもあるんでは?

自分は、ぼろぼろになって中の綿がかたよった枕を使ってたんだけど、
あまりにつらいので16000円の特別枕を買いました。
そしたら、目覚めが全然違うくてびっくり。

あと、ツムラのきき湯が入浴剤としては一番いいと思う。

283 :病弱名無しさん:04/02/02 10:17 ID:8qSM12Qd
16000円の枕がどんなものだかは知らないけど、
低反発ウレタン物だとヴィスコフロート社が一番いい。しかも安い。
ここは昔、どっかの輸入代理店をやっていたんだが輸出側の会社のやりかたに嫌気がさして
自社製造を始めた国産の企業。もちろん品質は輸出会社以上になった。
まぁ寝具系のスレでは有名な話。

284 :病弱名無しさん:04/02/02 12:06 ID:gGAAFNpX
酢が疲労を取る

酢の種類はいろいろある

285 :病弱名無しさん:04/02/02 15:00 ID:q7ynE7J/
ぶっちゃけ、
血液検査とかして異常なしだからこりゃウツかもと思って、
精神科の薬飲んだが全然良くならない。
脳に効いてる実感はあるけどね

286 :病弱名無しさん:04/02/02 19:01 ID:cH+Cxa63
>目覚めが全然違うくてびっくり。

ああ日本語がどんどん乱れて行くう・・・。

287 :病弱名無しさん:04/02/02 20:32 ID:Hm56+g0Z
o-


288 :病弱名無しさん:04/02/03 00:14 ID:LGZl//Ya
変なこと聞いて悪いけど整体って男の人がやるの?
なんかちょっと気持ち悪い気がするんだけど・・・。
別に若くなくてもキレイじゃなくてもいいから女の人にやってもらいたい。
体調悪いのを治してもらうのに、俺って不謹慎か?

289 :病弱名無しさん:04/02/03 07:18 ID:HBwRapfY
整体は大抵男の人でしょう。力がいるから、女の人だと効かないんじゃない?
指圧だったら、女の人もいるかなぁ。足ツボとか。
でも、男でも別に気持ち悪くなんかないよ。あ、私女だけど。
そんなやらしい感じも一切ないしさ。

290 :病弱名無しさん:04/02/03 07:31 ID:DtCfUBiR
>>288
うほっ!男にさわられると勃起するのか?

291 :病弱名無しさん:04/02/03 18:57 ID:HpPU2t5o
>>289
男が男にやってもらうのと女性が男にやってもらうのとでは
また受け取り方が違うと思う。

292 :病弱名無しさん:04/02/03 21:40 ID:GObSAmmk
自分の握りこぶしくらいの高さの巻きタオルを首枕にすると良い…らしい
すぱすぱだったかな?

293 :病弱名無しさん:04/02/03 22:03 ID:0Aev+vHX
なんか>>1の人とほぼ同じ感じがする。
まず疲れが取れない。寝ても取れないし、
ほどよく動いて体をほぐしたあとでも風呂上がるころにはぐったり。
前は旅行行って気分転換してたけど、今はそんな気力すらありません。
あと、仕事中に寝落ちします。眠気がするから我慢しなきゃとか
そういうレベルじゃなくて、気付いたらもう寝てます。
なんつーか、だめかも

294 :病弱名無しさん:04/02/03 22:44 ID:uFyJrTnp
貧血の可能性は?

295 :病弱名無しさん:04/02/06 01:32 ID:Gt29kcni
最近、肩凝り(首すじあたり)、眼精疲労が激しいです。
眼科を受診しましたが異常なし。ストレスでしょうか?

296 :病弱名無しさん:04/02/06 01:56 ID:K9HhEZhh
私も1さんと煮てます。グラデザ七年ですが二年くらい前からだるさがとれなくて、朝なんか死んで死んで死んでます。
こういう仕事は残業がつきもので規則正しい生活は無理な事多いですが、今じゃ残業なくても暇な日が続いてもだるいです、特に朝。
夜12時前に寝てる事はほぼないのでそれを試したいのですが中々できません。ほとんど毎日遅刻してます。
周りには緊張感がないからと怒られますが

297 :病弱名無しさん:04/02/06 04:24 ID:UmtEQQX+
たぶん、長い時間PCに向かって仕事する人に多いと思う、1みたいな人。

298 :病弱名無しさん:04/02/06 10:55 ID:/VyY5zYC
とりあえず、ドリンク剤、薬、食事でも回復しないなら
【にんにく注射】をオススメするよ。

疲れにくくなるし、いいよー。


高いけど・・・ 1回2500円〜

299 :病弱名無しさん:04/02/07 15:22 ID:XZWQGsQR
ビタミンB12の注射だっけ?
ピンク色の液体の注射だったような・・・

300 :病弱名無しさん:04/02/07 17:28 ID:mBgoue1v
欝とかどーなん

301 :病弱名無しさん:04/02/13 09:27 ID:FbOj/idu





302 :病弱名無しさん:04/02/13 10:08 ID:qECcYxrL
朝鮮人参使ってる香具師一人しかいないっぽいね
高価だからか
それとも不味いからか

303 :病弱名無しさん:04/02/14 17:07 ID:DJnzXfvv
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1076008649/

とりあえずやめてみる。

304 :病弱名無しさん:04/02/19 14:55 ID:VUTXUbMs
自分は体脂肪が30%くらいあるから
内臓脂肪が原因ってのもあるかも
ネットのしすぎがメインだと思うが



305 :病弱名無しさん:04/02/19 15:19 ID:98donylb
疲労感の続く人は、カフェインをとるのを控えたほうがいいよ。
コーヒーなどを飲むと脳が覚醒し目が覚めて元気になるという理由で、
何杯も飲んでるひとがいるけど、飲んだあと数時間はたしかに元気
になるけど、その後、体に虚脱感があらわれる。
また睡眠が浅くなって疲労感がとれなくなる。
カフェインに過敏な人はとくに気をつけた方がいい。
ドリンク剤などにもカフェインが入っている。

306 :病弱名無しさん:04/02/21 06:07 ID:8ordFcsB
俺もキーボード&マウス使う仕事だけど、
ここ5〜6年、全身疲労感たっぷりだった。
目の奥が痛くなったり左目が窪んできたりと、明らかに
体の左側に違和感があった。そして、なぜか左方向に緊張感があって
意識がそっちへ行ってしまい、対人関係に緊張感が出てきて…
それを周りに悟られない為に、いろいろ神経をすり減らしてた。
で、思い起こすと、仕事中姿勢が前傾姿勢だったので、
キーボードやマウス触る時、無意識に左手でつっぱり、
左腕で上半身を支えている事に最近気づいた。
そして仕事する時は楽な姿勢に変えて、風呂は首までつかるようにしたら、
アラ不思議。5〜6年の辛かった年月が2日で治ったヨ

307 :病弱名無しさん:04/02/21 23:24 ID:5GLNSx23
疲れた

308 :病弱名無しさん:04/02/22 01:14 ID:HlFk+A1+
生きることに・・・。

309 :病弱名無しさん:04/02/22 07:18 ID:VLY5UmsQ
長年、内蔵の疲労感に悩まされ続けてたんだけど
夜に意識的にタンパク質を取るようにしたら、ずいぶん良くなった。
寝てる間に、体を修復する材料になるそうだ。
あとコレステロールも取らないと駄目みたいね。
疲労を訴えるサラリーマンの多くにコレステロールが不足していた
という新聞記事を読んだこともある。

310 :病弱名無しさん:04/02/22 10:31 ID:HlFk+A1+
>>タンパク質を取るようにしたら

具体的に何?

311 :病弱名無しさん:04/02/22 23:09 ID:LOv2fLjN
ささみ?

312 :309:04/02/23 04:15 ID:hvOml/Qs
卵2個を夕食のノルマのように食べてます。
完全食品なので、独身者にはありがたい食べ物です。
あと納豆、チーズ、ノンオイルシーチキン等々。

313 :病弱名無しさん:04/02/26 21:01 ID:AuRDN5P5
年中慢性疲労。病院も各科に通い、精神科にも通院したが疲労感とれず。最終的に
冷やかし半分で、霊媒師に行った所2〜3人憑いてると言われ除霊。その後、驚くほど
体の調子がいい。スレ違いスマソ。

314 :病弱名無しさん:04/02/28 18:14 ID:Ka73CMgz
暗示ってすごいんだな。

315 :病弱名無しさん:04/03/01 17:49 ID:aRbvulSb
age

316 :病弱名無しさん:04/03/04 05:34 ID:lg/+rrRs
疲れてくると二の腕とかが乳酸が溜まった感じに痛くなる。
一発解消方無いですか?

317 :病弱名無しさん:04/03/05 18:32 ID:qb7sWy9C
>乳酸が溜まった感じ
どんなんだよ。わかんのかよ。

318 :病弱名無しさん:04/03/06 12:06 ID:r1AWVAHZ
目眩がしてしょうがないので会社さぼって
針灸をやってもらったら楽になったよ。
首から肩にかけての血流が悪くなると、目眩がしたりするらしい。
同じような人がいたら一度試してみては?

319 :病弱名無しさん:04/03/07 00:54 ID:mkuXtSU0
頭痛くてしょうがなくて有休とってマッサージ受けに行った。
だいぶ楽になってよかったよかったと車で帰る途中、
ふと前の車を見ると職場の課長の車。取引先に打ち合わせでも行ったんだろう。
渋滞気味で車間距離はそれほど取ってなかったから、もし課長がミラーで
後を見れば俺に気付いたはず。






死にたい。

320 :病弱名無しさん:04/03/07 15:45 ID:MGlJZo7p
>>319
なんで死にたくなるの?
「疲れが溜まっていたのでマッサージいって来ました」と答えればいいじゃん。
マッサージ受けないで死にそうになりながら
非生産的にだらだら仕事する方が会社に損害を与えることになるのだから

321 :病弱名無しさん:04/03/08 07:28 ID:IcudgZmj
ネットやると寒さと首への負担から力が入りにくいよ〜

322 :病弱名無しさん:04/03/08 09:49 ID:1a3AcVao
繊維筋痛症の疑いありでつ。

323 :病弱名無しさん:04/03/09 22:36 ID:qi4euxhm
>>319

へ?有給休暇でしょ?何も問題はないよ。

324 :319:04/03/09 23:10 ID:q5oAimzm
>>320
何か聞いてくれればそう答えようもあるんだけど、何も聞かれてないのに
そんな事言ったらおかしいじゃん。

>>323
月に1,2回は頭痛くて休んでるんだな。で、それが仮病だったって
思われたら問題あるでしょ。
「仮病使って遊び回ってる」なんて思われたらもう、死ぬしかないじゃん。

325 :病弱名無しさん:04/03/14 16:19 ID:M13ua0cJ
時々、一日のうちで何もしてなくてもかなりの疲れを感じて疲れるニダ。

326 :323:04/03/14 16:35 ID:iXLcghPk
>>324

有給休暇であるのなら、どんな理由だって問題はないよ。
それが欠勤なら、ヤバイけどネ。

労働基準法で守られているからさ。

327 :319:04/03/14 20:50 ID:K0xa8MaJ
>>326
法律の問題じゃないんだな。
俺の信用の問題なんだな。

328 :病弱名無しさん:04/03/17 23:16 ID:fV0hk1UA
夜12時に寝て朝6時に起きる。
これだけで1ヶ月もしないうちに元気になったよ。

329 :病弱名無しさん:04/03/21 04:19 ID:rIo7SfPi
やっぱ早寝早起きにかなうもんはないんだろーねー。せっかく土日休みなのに平日以上にだるくて身動きできない。

330 :病弱名無しさん:04/03/26 04:45 ID:8YyXAsN5
ブタ肉はビタミンBが豊富だから疲労に多少は効果あるかな?

331 :病弱名無しさん:04/03/26 06:04 ID:mdxzmolj
>330 無い 何故なら肉を消化するのにエネルギーを使ってしまい
ますます疲れるから。
疲れたくなかったら、肉は必要最小限に。
玄米とか野菜、魚中心の食生活がいいよ。

332 :病弱名無しさん:04/03/26 20:43 ID:8YyXAsN5
玄米はいいよね。かなりの栄養成分&食物繊維が豊富だし

333 :病弱名無しさん:04/03/26 20:49 ID:XBt1oaG2
疲れやすい人はクエン酸飲んだらいいよ
ほんと効くよ

参考までに、クエン酸スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/-100

334 : :04/03/28 21:11 ID:RoNyy7YH
シークワーサー飲むでしょ。手に入らなければ、グレープフルーツ。

335 :病弱名無しさん:04/04/05 21:46 ID:kzH9eyaf
age


336 :病弱名無しさん:04/04/13 14:15 ID:kwoTSnQU
疲労には何が効く?

337 :病弱名無しさん:04/04/13 22:02 ID:pm/NYT2b
睡眠。とにかく寝ろ。

338 :僕50億7番:04/04/14 00:41 ID:jAQKmiyS
デジタル波のせいだろう。携帯電話なんて使ってるからだよ。
絶対に、デジタル波のせいだ。
と思うと、よけいに、なんか疲れてると思うだろう。
まあ、でも実際にそうだろう。

339 :病弱名無しさん:04/04/19 05:40 ID:LQ3VK7iR
ネット生活にはまってから体調がおかしくなった。
やっぱ人間は外で体を動かさないと弱るわな。


340 :病弱名無しさん:04/04/20 01:41 ID:Xa/2byey
パソコン病ですね。

341 :病弱名無しさん:04/04/20 02:12 ID:09G/D+BK
特異体質らしく、携帯の電波で体に不整脈みたいなのを露骨に感じます。


342 :病弱名無しさん:04/04/21 17:49 ID:kK6OeKHB
ところでさ、内臓脂肪、体脂肪の体質だと疲れやすい?

343 :病弱名無しさん:04/04/30 12:23 ID:y1E+Q1lO
赤筋が弱い人は持続性の生活は疲れやすいよ
赤筋と白筋があって、白筋は瞬間的な力を出す筋肉で
赤筋は持続的な筋肉。マラソンでは赤筋

344 : :04/04/30 12:49 ID:nIk1lzfI
パソコン系の疲労感は
キューピーコーワIを飲んで
なおかつ効き湯入れた風呂に入って
それでもダメなら
眼科で眼精疲労マッサージを
おすすめする。


345 :お知らせ:04/04/30 18:42 ID:BjI7lHy+
テレビ朝日系毎週火曜夜8:00〜8:54にて『たけしの本当は怖い家庭の医学』を放送中です。この番組の理念はブラックホスピタル(あなたの体に潜んでいるあらゆる危険をホラー感覚で提起し、健康向上につなげよう!!)というホラー健康バラエティー番組です。
毎週いろいろな症例があなたに警告を与えてくるでしょう!!でも、その警告を聞き入れて(従って)生活すれば大丈夫です。ぜひ番組をご覧ください!!詳細情報↓
http://asahi.co.jp/hospital/

346 :病弱名無しさん:04/05/02 08:27 ID:Sk164UNd
バスロマンは効いてるんだろか・・・・

347 :病弱名無しさん:04/05/07 07:08 ID:OHANZ7at
age

348 :病弱名無しさん:04/05/07 19:21 ID:D9ja+uG3
疲れたときのキューピーコーワiはたしかにいいね。
ふわあ〜って全身が緩む感じ。
逆にキューピーコーワゴールド-Aを飲むとカッカする感じで頭痛くなる。
だから夜は飲まない。
注意して使い分けませう。

349 :ちびちび:04/05/07 19:44 ID:nImfYrWI
疲れが抜けない・筋肉の痙攣などの症状から言うと内分泌障害かホルモンのバランス異常が原因だと思われます。やはり内科か内分泌外来受診をお薦めします。お酒飲むなら肝機能障害も疑うべきだと思います。

350 :病弱名無しさん:04/05/12 04:33 ID:X+/P0iG4
>>349 筋肉の痙攣とは筋肉のピクツキの意味だっけ?

351 :病弱名無しさん:04/05/12 21:53 ID:Tq4Xifmc
>>350
筋肉のピクツキとは筋肉の痙攣の意味だっけ?


352 :病弱名無しさん:04/05/12 22:03 ID:2gebmvIW
一旦虚弱体質になると治るのに苦労するね。
半年かけて治したよ。

朝と昼はちゃんと食う。
家から帰って風呂を入れてる20〜30分の間に筋トレ
病院でもらった眠剤で5〜7時間寝る。


これ半年続けたらスタミナついたよ。

353 :病弱名無しさん:04/05/13 18:06 ID:LGemQc4l
人生に疲れて疲労感がいっぱいです。どうしたらよいでしょうか?

354 :病弱名無しさん:04/05/15 15:58 ID:SicbDtcB
あー寝ても疲れがとれない・・・
これじゃ社会にでれないよ

355 :369:04/05/15 17:19 ID:vOlqIYkp
>354さん
もしかしたらうつ病かもしれないよ。
今、世の中はストレス社会なので、うつ病の人が増えているんだってさ。
自分が知らないうちにうつ病にかかっている可能性があるよ。

356 :病弱名無しさん:04/05/15 23:38 ID:4XyXaQPH
>>344

そのマッサージの詳細キボンヌ

357 :病弱名無しさん:04/05/15 23:39 ID:MV5TiNek
チンコー香酢を飲みなされ。
たちまち元気になるよ。
一本500円で安いし。

358 :病弱名無しさん:04/05/15 23:54 ID:9gxWQA02
自分のチンコーを飲む?舐める?

359 :病弱名無しさん:04/05/18 15:59 ID:ROh/QASv
疲労感がハンパじゃなく、歩くのも大変って感じだったので、昨日、病院行ってきました。血液中に鉄分がほとんどない状態で貧血でした。

360 :病弱名無しさん:04/05/18 19:47 ID:Cy9LtKZw
朝から昼にかけてだるいです。
夜になると元気になるんですが。

361 :病弱名無しさん:04/05/18 19:55 ID:Z7JK2SwR
>>360
>朝から昼にかけてだるいです。
>夜になると元気になるんですが。

これはウツ病の特徴です。
ストレスたまってませんか?


362 :病弱名無しさん:04/05/18 20:10 ID:Cy9LtKZw
今、大学院生で勉強漬けなんで、知らないうちにストレスが
たまってるのかもしれません。
勉強自体はもちろん嫌なわけではありませんが。

もっと寝たいのに早朝に目が覚めることもあります。


363 :病弱名無しさん:04/05/18 20:18 ID:0+cada91
毎日疲れとストレスを溜めて
おなかつまともに発散させていない自分もうつ病ですか?
疲労感がひどいときは地に足が着いていないような感覚になります。
風邪(のような病気?)ももう1ヶ月くらい治りません。


364 :361:04/05/18 20:29 ID:Z7JK2SwR
>>362
>もっと寝たいのに早朝に目が覚めることもあります。
これもちょっとアブナイなあ。

たまには勉強忘れてマターリしたほうがいいよん。

365 :361:04/05/18 20:37 ID:Z7JK2SwR
>>363
>疲労感がひどいときは地に足が着いていないような感覚になります。
これって頭がぼーっとしちゃって現実感がないてこと?
だとしたらウツ状態でそういうことはあるね。
風邪が治んないのは疲れで自己免疫力が落ちちゃってるんだろうね。
ウツ病まではいってないと思うけど、
一度心療内科に診てもらうことをお勧めするよ。


366 :病弱名無しさん:04/05/18 21:29 ID:0+cada91
>>365
いや、ボーっとすると言うか
体がフワフワする感じで。。低血圧なのも関係あるのかもしれないけど。
あぁ苦しい、。

367 :病弱名無しさん:04/05/19 13:19 ID:6Hl7YRfz
朝7時とか8時に起きちゃうと
夕方あたりは眠くて辛くてかなわん


368 : :04/05/19 21:37 ID:7aD5nL69
シークワーサーを飲みましょう。

369 :病弱名無しさん:04/05/19 22:55 ID:DBetfVWj
漢方飲んで、マッサージして、ツボ押しして、睡眠八時間くらいとって、栄養も取ってる。

なのに疲れやすい。

来月のシフト、どうしよう。九時から21時まで六連勤だ・・・

370 :病弱名無しさん:04/05/22 03:52 ID:KcS5x64Z
疲労は結局筋肉のこりが原因だと思います。こりをとるのはマッサージと適度な運動しかないと思う。
自分は38だけど25才位から体調がおかしくなりそれが何年も続きました。が、34のころから中
国整体に頻繁に行くことによりかなり改善されてきました。こりは一回や二回のマッサージではすぐ
直らないのです。整体は保険はきかないので高いけどお金を捨てるつもりで整体に行きまくるしかな
いと思う。整体院はいろいろ行ってみて相性がよいところを選ぶ必要はある。私が思うに、治療の理
屈ばかりごねるところより時間いっぱい指圧等をやってくれるところがいいと思う。
自分は20代後半〜30代前半の人生を体調不良で無くしてしまった気がしています。若い方がこん
なことにならぬようお祈りする。

371 :病弱名無しさん:04/05/26 06:44 ID:b+Mqh1iu
age

372 : :04/05/26 21:29 ID:RffG1u+N
グレープフルーツ食べましょう、飲みましょう。

373 :病弱名無しさん:04/05/29 06:52 ID:eQ6vwetL
土曜の朝なのに疲労感でいっぱいだ。どうしよう?

374 :病弱名無しさん:04/05/29 12:29 ID:LZjsnJU3
日中だるくて、胸が息苦しい。

375 :病弱名無しさん:04/05/30 03:00 ID:1RFOz5zC
こうゆうつかれやすさって、治るんでしょうか?
今18なんですけど横になってないとつらいことが多く、学校に行くのもままなりません。
これからもこんな症状が続くかと思うと、毎日憂鬱で社会にでる勇気がありません…。


376 :病弱名無しさん :04/05/30 11:07 ID:cGwS7WoG
ttp://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1083276407/l50

ここも見てみよう。

377 : :04/06/05 04:14 ID:qzbPflPJ
夜走るとイイヨ

378 :病弱名無しさん:04/06/05 04:17 ID:I2YUfDRP
グロ画像をいっぱい見ると元気が出るぞ>>375

379 :病弱名無しさん:04/06/08 12:28 ID:BmL5FNsf
HDDにとりためていた5/9のあるあるを見たんだけど、
ここの住人はからだのバランス悪いの?

俺やってみたら見事に後ろに倒れた。
あるあるのページにでてるが手を前に出さないで座れん・・・
友達はできてた、、泣ける。

380 :病弱名無しさん:04/06/12 22:27 ID:82BCm/U7
あげ

381 :病弱名無しさん :04/06/13 23:01 ID:w0XTcTvn
前も書いたが、後ろに倒れずに座れるし、両手もほぼ垂直に上がる。
からだのバランス(或いはバランス感覚)がおかしいというものではないと思う。

とにかく、休みの日にゆっくり寝ていれば治るような疲労感ではないな。


あるあるにあった症状が出るなら、ある意味正常な疲労感なんじゃないかと思う。

382 :病弱名無しさん:04/06/19 19:23 ID:s0q3s0CL
23歳なんですが、普通に睡眠を9時間は取らないとだめなんです。
疲れをためると休日なんかは12時間平気で眠ってしまいます。
睡眠時間7時間ぐらいだと明らかに仕事でふらつきます。
何かひとより疲れやすい原因で盲点をつかれていることがあるのではと思い、
探しています。
・うつぶせでしか寝れない。
・電車とかで寝れない。
・部屋がほこりだらけ。
・ばんねん床
何かないですか?

383 :382:04/06/20 06:37 ID:8ny4v5Hj
「ばんねん床」ではなく「まんねん床」でした。

384 :病弱名無しさん:04/06/20 08:26 ID:KVtlQVAO
>23歳なんですが、普通に睡眠を9時間は取らないとだめなんです。
>疲れをためると休日なんかは12時間平気で眠ってしまいます。
>睡眠時間7時間ぐらいだと明らかに仕事でふらつきます。

これって別に普通なのでは?
睡眠時間ってのは個人差があって一概に長い/短いで
いい悪いの判断は出来ないと聞いたことがあるのだが・・・


385 :病弱名無しさん:04/06/22 13:58 ID:mLDQTsYt
ネットを長時間してるせいか昔と比べ疲れが慢性的にあります。
肉体労働の疲労とは疲れの質がよくないような・・・・

386 :病弱名無しさん:04/06/24 12:31 ID:AWdvXmPq
>>370
うわー
人生(の一部)を体調不良でなくす、ってのわかるなあ
整体屋もいいとこみつけるまでに時間かかりそうだけどね

はー今日は(も)疲れる

387 :C ◆NquSYdF5sw :04/06/24 23:18 ID:ppDkC21m
座ってばっかが一番いけない

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