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 ○ クエン酸てどう?○

1 :1:03/09/19 22:03 ID:3H76IG1q
かなり体にいいって噂には聞くけれど実際はどうよ?詳しい人おしえて。



2 :病弱名無しさん:03/09/19 22:05 ID:/MU+DdUF
(・∀・)イイ!

3 :1:03/09/19 22:05 ID:3H76IG1q
>2
ほんと?


4 :病弱名無しさん:03/09/19 22:19 ID:ZmI8VOOb
疲れがとれる。

5 :病弱名無しさん:03/09/19 22:22 ID:ZmI8VOOb
とりあえずここでも読め
ttp://site.coco.co.jp/kuensan/link.htm

6 :病弱名無しさん:03/09/24 08:06 ID:fwlf7QPi
お酢薄めて飲んどけ、体内でクエン酸になるよ

7 :病弱名無しさん:03/10/01 02:57 ID:OD6WxgVc


8 :病弱名無しさん:03/10/01 03:09 ID:T9Pmpul3
>>6
アルコールって体内で代謝されると最後に酢酸になるよね。
毎日酒飲んでる人はクエン酸飲んでるのと同じになるのかな?

9 :病弱名無しさん:03/10/01 11:32 ID:imGMshWo
酢酸とクエン酸の区別がついてないヤシ、ハケーン

10 :病弱名無しさん:03/10/02 02:21 ID:pTnnveOF
>>5 :病弱名無しさん :03/09/19 22:22 ID:ZmI8VOOb
とりあえずここでも読め
ttp://site.coco.co.jp/kuensan/link.htm

m(_ _)mクエン酸情報有難う。
毎日飲んでるよ! 小さじ3杯(5g位)とビタミンCの錠剤1000ogを500tの水に溶かし
て一日数回に分けて飲んでる! クエン酸サイクルにはビタミンC補給が不可欠。

11 :病弱名無しさん:03/10/02 02:40 ID:6qx//Ybv
クエン酸って、健康食品で売ってるのと、局方の安いのとあるけど、
安いほうでも効果同じなの?

12 :病弱名無しさん:03/10/02 02:48 ID:ccmesQOB
当たり前だ

13 :病弱名無しさん:03/10/02 23:47 ID:pTnnveOF
クエン酸は、人間が本来持っている自然治癒能力を高める。

14 :病弱名無しさん:03/10/03 00:07 ID:SUCyR9Os
筋トレ後に飲んでるけど、ハードにやるから
どうしても筋肉痛は出るな。

15 :病弱名無しさん:03/10/03 04:33 ID:6ZKzr8zs
クエン酸飲んだあとは口をよくすすいだほうがいいよ。
酸が歯に直接つくと虫歯になりやすいから

16 :病弱名無しさん:03/10/09 04:32 ID:4IpTWBMG
↓ここが安いけど、もっといい所ある?
http://kuensan.jp/sina.htm

17 :病弱名無しさん:03/10/10 21:20 ID:dvrNCZHw
>>10
どうでもいいことだけど、ビタミンC原末の方が
水に溶けやすいと思うのだが

18 :病弱名無しさん:03/10/10 21:51 ID:GFCFU62Z
>>1
私は昔、「クエン酸の健康」というスレを立てたことがあります。
でも、わずか40足らずで落ちてしまいました。美容板のほうにもクエン酸関連のスレがあったのですが、やはり短命でDAT落ちしました。
どうも、クエン酸関係は2チャンで大苦戦のようです。
1さんは、そんな荒波の中、良くスレを立てられました。スレを立てた以上は、これからも常時、しっかりと見守っていってください!

19 :病弱名無しさん:03/10/11 08:02 ID:N79wuPgF
>>18
美容板にあるよ、クエン酸スレ。

20 :病弱名無しさん:03/10/11 10:21 ID:vHpCqv51
>>19
クエン酸で検索するとこのスレしか出てこないのだが、
何ていうスレ?

21 :病弱名無しさん:03/10/11 10:32 ID:pMGmS5LN
>>20
あ、スマソ
こんなんだったよ。。


http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029566976/l50

22 :病弱名無しさん:03/10/11 10:42 ID:pMGmS5LN
スレタイのことです。<こんなん

23 :病弱名無しさん:03/10/11 14:17 ID:LV8qtWXV
クエン酸(粒)は特に効き目は感じられなかったけど
クエン酸の多いもろみ酢は効いてるのが凄い実感できるんだけど。
粉末のほうが効くのかな?

24 :病弱名無しさん:03/10/11 15:49 ID:dCy88fuV
酢にもいろいろ種類があって神経、筋肉、内臓にいいんだよね
アミノ酸パワー!

25 :病弱名無しさん:03/10/11 20:44 ID:NXypxwXr
アミノ酸とクエン酸は違うだろ…

26 :病弱名無しさん:03/10/12 12:31 ID:g5pAw+9h
(;;) そうか・・・

27 :病弱名無しさん:03/10/12 13:12 ID:g5pAw+9h
age

28 :病弱名無しさん:03/10/13 12:32 ID:jy7yJMwl
クエン酸粉末をオブラートでつつんでのんでるよ
効果は…よく分かりません
まぁ、最低3ヶ月続けろとどこかで読んだし、安いからいいや。

29 :病弱名無しさん:03/10/13 13:11 ID:h3KqroI4
オブラートで包んで飲むなんてすると胃が荒れるからやめとけって。
美容板の方で散々がいしゅつだけど。

30 :病弱名無しさん:03/10/13 13:20 ID:9deYYtWY
近所のスーパーで酢大豆を買いました。
普通のお惣菜として食べています。
とってもおいしいです。
こういうものの方が無理なく続きそう。
クエン酸って、味はすっぱいだけだよね。

31 :病弱名無しさん:03/10/13 14:03 ID:j77XZ5QY
リンゴ酢と普通の酢と黒酢と黒こうじ酢などの効能ってそれぞれ違うんだっけ?
共通点は疲労回復かな?

32 :病弱名無しさん:03/10/13 14:36 ID:h3KqroI4
普通の酢は酢酸。
もろみ酢はクエン酸。
効能はいっしょ。
以前化粧板かどっかのクエン酸スレ(現在DAT落ち)でこの事が書かれたら
「米酢が酢酸なんて恐ろしい事書かないでくださいよ」とかいう
知ったか厨が湧いて出て、
後にソース出されて速攻叩かれてた事があった。

33 :病弱名無しさん:03/10/13 15:50 ID:jy7yJMwl
>>29
まじですか!
美容板で勉強してきます

34 : ◆H0FxHhYOMI :03/10/13 19:38 ID:28t4YXVj
やっと見つけた!


クエン酸の入った食材

グレープフルーツジュース
200cc 約2.6g

オレンジジュース
1杯 約2.0g
みかん 1個 約1.0g
イチゴ 5粒 約0.7g
レモン(スライス) 3切れ 約0.5g
バナナ 1本 約0.4g
梅干し 1個 約0.35g
酢の物 80g 約0.3g


35 :病弱名無しさん:03/10/14 12:03 ID:gIvRMILG
薬局行けば1kgのボトル800円で売ってるのに

36 :病弱名無しさん:03/10/14 22:14 ID:LBdFOP03
そんな安いとこあるの?どこの薬局?
マツキヨで買ったら25g入りのビンで400円もしたよ

37 : ◆H0FxHhYOMI :03/10/14 23:09 ID:6/NL7V69
>>36

シャボン玉石けん(株)のパウダーリンスでさえ100g¥498_ですよん


38 :病弱名無しさん:03/10/14 23:51 ID:XSdKBWSI
僕も普通の薬局で300g600円で買ったよ

39 :病弱名無しさん:03/10/15 00:20 ID:zeWmAyWZ
>>35
>>16のとこがすごく安いから買ったけどそれより安いとこもあるんだ〜

40 :病弱名無しさん:03/10/15 02:19 ID:CIAafDQB
>>35
それ500gのボトルじゃないの??

41 :病弱名無しさん:03/10/15 19:45 ID:ei9HIQCG
クエン酸を使って
ひなまつりドリンク w
http://gourmet.yahoo.co.jp/seturl?mid=western&small=0202099&id=B003184

42 :◆uEM2Q1QJPQ :03/10/18 15:29 ID:5EkmEuZI
普通の200mlカップに、100%オレンジジュース1:牛乳9の割合で混ぜて、クエン酸をコサジ1杯弱入れて飲む、これ最強です。
みずみずしいヨーグルト風ドリンクの出来あがり。オレンジジュースの比率をもう少し増やしても良いでしょう。
自分はイヤだけど、飲みにくい人は砂糖を入れて。

43 :病弱名無しさん:03/10/18 19:27 ID:bop+Tyc3
>42
砂糖っていうか、蜂蜜とかオリゴ糖でもウマーそうだねそれ。
今度ためしてみる。

44 :病弱名無しさん:03/10/18 19:36 ID:d6PVs8KB
大量に摂取してる方で低血圧(陰性体質)の方は、血圧低下に注意して下さいね。
立ちくらみなどが、ひどくなる事があります。

45 :病弱名無しさん:03/10/18 19:42 ID:C0bwMY7F
牛乳に混ぜてヨーグルト状にして飲んでます。
蜂蜜入れると(゚д゚)ウマー。
リンスにすると髪の毛つるつや。パーマ長持ち。

46 :病弱名無しさん:03/10/18 20:28 ID:DIYrtjQP
>>44
(・∀・)ソレダ!

47 :病弱名無しさん:03/10/18 21:06 ID:CgzoQq5M
漏れは「アミノ式」に混ぜてのんでまつ。
アミノ酸も同時摂取できてウマー

48 :病弱名無しさん:03/10/19 22:40 ID:RMqgsGUQ
>>47
バカな消費者キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!

49 :病弱名無しさん:03/10/20 10:08 ID:wudIeZIT
age

50 :病弱名無しさん:03/10/20 11:08 ID:zzxYS0K/
>>48

別に馬鹿な消費者じゃないと思うが・・・
何に混ぜて飲もうと本人の勝手。
コーラに混ぜて飲むよりは体に良さげだけど(w

51 :病弱名無しさん:03/10/21 18:58 ID:C73UlxNa
網の式ごときの量でアミノ酸云々言ってるのが馬鹿ぽいけど・・・


52 :病弱名無しさん:03/10/21 21:12 ID:kAL/q6uG
ここはクエン酸のスレなんだから
アミノ酸なんてどーでもいいじゃん。

53 :病弱名無しさん:03/10/21 23:10 ID:r89L8haF
クエン酸のむようになって疲れが残りにくくなった気がする。
そして、昼過ぎメチャメチャ眠くなるようになった。
体質改善?副作用?他にもこんな人いるのかなぁ

54 :病弱名無しさん:03/10/26 20:41 ID:KSa5+4MC
クエン酸とアミノ酸を同時に服用。これ最強。

55 :病弱名無しさん:03/10/26 22:40 ID:cR2o1mhG
>>48
オマエがバカな消費者ダ―――ッ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!
クエン酸サイクルにアミノ酸は必要だっ。。。


56 :病弱名無しさん:03/10/26 22:49 ID:KtPP8vI7
だから網野式飲んでアミノ酸取ったつもりになってるのがバカっぽいってことでは

57 :病弱名無しさん:03/10/26 23:01 ID:cR2o1mhG
網野式のアミノ酸ではなく、ちゃんと肉や魚からたんぱく質取れッてことでしょう?


58 :病弱名無しさん:03/10/27 01:08 ID:Yqj0KtDv
クエン酸の疲労回復は乳酸を取り除くものであって
筋組織の破壊による筋肉痛には効果がないと考えているんですが
あってます?

59 :病弱名無しさん:03/10/27 06:03 ID:3FCecviC
>>58
それで合ってるよ。

本気でアミノ酸とりたいなら熱ごはんに生卵。これ最強。

60 :病弱名無しさん:03/10/27 23:46 ID:Yqj0KtDv
>>59
サンクス

61 :病弱名無しさん:03/10/28 00:05 ID:3+lBJc71
>>59
生卵は吸収が良くない

62 :病弱名無しさん:03/10/28 02:43 ID:Xu9o+5nI
○ クエン酸てどう?○

クエン酸あんまり、人気無いね。即効性無いしね。 酸っぱいし。
しかしクエン酸飲み続け半年後の血液検査(献血でも良い)してみてごらん。
数値がぜんぜん違ってくるよ。 

63 :病弱名無しさん:03/10/28 06:02 ID:VSREvcJ4
>>62
そうだねー私も夏の間はバナナと牛乳ミキサーにかけて、
クエン酸こさじ一杯混ぜてシェイクみたいにして飲んでたら、
その間はお肌絶好調だった。にきびが全部消えたよー。

でも10日ほど前から寒くてシェイクを止め、
クエン酸を摂る事も忘れてたら段々頬ににきびが増えて…
普段酸っぱいもの嫌いで食べないから、足りてないんだろうな>クエン酸
あわてて今朝から甘い紅茶に混ぜて飲み始めたけど、すっぱー…
暖めると酸っぱさが強くなるような気がする。どうしたらいいかなぁ。

64 :病弱名無しさん:03/10/28 13:18 ID:OMYG2uez
>>63
蜂蜜かノンシュガーのお砂糖混ぜて飲めばいいよ。
食後が効果的。
小さじ3杯(5g位)とビタミンCの錠剤1000ogを500tの水に溶かし
て一日数回に分けて飲んでる!

65 :病弱名無しさん:03/10/28 13:28 ID:99FZLP6R
http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ksj/01.html

クエン酸って体にいいよね。
自分もいつもこれ飲んでます。
体の中の汚れが落ちる感じ。

66 :病弱名無しさん:03/10/28 21:56 ID:VSREvcJ4
>>64
ありがとー。
そういえばウォーキングで一時間毎日歩いてるから
ペットボトルにクエン酸と水と蜂蜜入れてけば
歩いてるうちに溶けそうだねー。よし明日からそれやろう!

67 :64:03/10/28 23:13 ID:OMYG2uez
>>66
ウォーキングで一時間も毎日歩いてるの?偉い! 
クエン酸も続けて頑張ろう!!!

68 :66:03/10/29 21:42 ID:xOQ5YdOh
はちみつ混ぜて飲んでみた。
やっぱり酸っぱい〜。暖かいのよりましだけど。
でも朝のウォーキング後の疲れがちょっとマシになってて
クエン酸の威力を実感。

69 :病弱名無しさん:03/11/05 05:45 ID:03osDOKe
レモンジュースにいれるとわりといける。

70 : ◆H0FxHhYOMI :03/11/06 23:19 ID:7yjqtSmo
っていうかレモン味の3割(当社比)近くがクエン酸の味だと知った・・・・w

71 :病弱名無しさん:03/11/07 09:08 ID:3mj3Egbf
>>70
ネタに反応するなよ。

72 :病弱名無しさん:03/11/11 00:26 ID:V9jAAoPm
ノーベル賞候補者が党首の日本愛酢党をよろしく。

73 :病弱名無しさん:03/11/18 01:07 ID:olouDghf



74 :病弱名無しさん:03/11/22 22:01 ID:1JDtcuSU
黒酢は神経にいい?

75 :病弱名無しさん:03/11/24 15:51 ID:n9teFuhw
>>34
でも出てるけどグレープフルーツジュース100%が一番良い。

クエン酸ビタミンCを程好く含み、尚且つ安価で安全。
ビタミンCを錠剤で摂ってるやつは気をつけろな「合成ビタミンC」
で検索すればわかるよ。
加えて言うと人工甘味料も入っていないし、運動中に摂取するにはベスト(脂肪燃焼を邪魔しない)
「果糖」しか入っていない、血糖値は上がりにくいが脳や筋肉への吸収率はブドウ糖より高い。
アミノ酸であるアルギニン、BCAAを加えれば言うこと無しだな。
ちなみに運動前・中に飲むアミノはグルタミン、トリプトファンは禁忌。


76 :病弱名無しさん:03/11/24 16:04 ID:XqQ5T4YT
ガルシニアとの関係を教えて下さい

77 :病弱名無しさん:03/11/24 16:13 ID:1ATFwpXj
体にいいって言うから、買ってきて口にざらざらと入れたら、
悲鳴。

78 :病弱名無しさん:03/11/26 02:28 ID:K4mQ8q6o
ギャパが多い酢って何?

79 :病弱名無しさん:03/11/26 20:03 ID:yx7L9GGY

クエン酸が届いた。2gを2時間おきに飲めと書いてある。
思った以上にスッパイ!

80 :病弱名無しさん:03/11/27 06:09 ID:60boaZgV
> クエン酸は脂肪に変化するらすい。

これホント?


81 :病弱名無しさん:03/11/27 12:30 ID:aTPTojyM
医者に見放されたらクエン酸
http://www.global903.co.jp/articles_book_04.htm

82 :病弱名無しさん:03/11/28 23:52 ID:fCyIApXw
>81
おもしろそうな本だな。
今度みかけたら読んでみるよ。

83 :病弱名無しさん:03/12/01 03:56 ID:wyOw6ynL
>>75
合成ビタミンCでぐぐってみました。そして・・・

_| ̄|○

自分は販売中止になるまで激安D社を
飲んでますた。今はネイチャーメイド飲んでます。

ネイチャーさんの天然と合成両方入っているみたいだけど
これってどうなんだろう・・・?

スレ違いスマソ

84 :病弱名無しさん:03/12/04 13:35 ID:e49Ustn+
>>80
イタタタタ。んなわけない。


85 :病弱名無しさん:03/12/04 17:52 ID:8+3FjyPb
こっちのスレでもあっちのスレでも
急にガルシニアの話が出てきたけど、なんかあったの?

86 :病弱名無しさん:03/12/04 19:36 ID:eywxmVkL
グレープフルーツは農薬さえなければ完璧なんだけど

87 :病弱名無しさん:03/12/04 21:30 ID:HIJFJuh5
>>85
単に同じ教えてクンがマルチしてんだろ。

88 :病弱名無しさん:03/12/08 01:17 ID:yPEdf2z7
私本を買って、いいと思って合成のクエン酸たくさん飲んでました。
身体も軽くなって良く動いたので、常用していた所
花粉症や、化学物質アレルギーが出てしまい、ビタミンCいっぱい
という飴や飲料水なども口にすると症状が悪化します。
温州みかんやグレープフルーツだと出ません
合成も天然も一緒と言う方もいますが
たぶん違うと思います。
合成のクエン酸はお勧めできません。

89 :病弱名無しさん:03/12/08 01:22 ID:tSlAnKd0
>>88

合成のクエン酸を飲んで合成のビタミンCに反応する体になったってことかい?
なんでだろー、なんでだろー ♪

90 :病弱名無しさん:03/12/08 01:24 ID:OOWRt5dA
ガルシニアのヒドロキシクエン酸が、クエン酸を妨害して
脂肪燃焼させるらしい。

91 :病弱名無しさん:03/12/09 02:08 ID:jZIlCZTI
最近、ご飯にお酢をかけて酢メシで食ってる

疲労にいいらしい

92 :病弱名無しさん:03/12/09 20:31 ID:I91XW2dA
クエン酸は普通の生活をしてる人なら、合成の物を取ると摂取しすぎになってしまうよ
合成のクエン酸はたいがい、スポーツ選手の使用を想定してるから。
普通の社会人なら、大体御酢大さじ1〜2杯を5〜10倍に薄めて飲めば
十分な量のクエン酸が体内に取り込まれます。

御酢の酢酸が、腸から吸収された時点で、クエン酸に変化します。
そして、筋肉の疲労物質の乳酸を排除して疲労を取り除きます。
それ以外にも、御酢は色んな体に良い事をしてくれるみたいですよ。
普通の穀物巣で十分効果が有ります、なんら特別な物を買う必要は
全く有りませんから。

でもと言うなら、りんご酢が推し進めです、普通の御酢より成分が多く含まれてます。
価格は1000円までの物で十分です、黒酢も含めてね。

93 :病弱名無しさん:03/12/09 21:02 ID:3KgdzpTJ
>92
>普通の生活をしてる人なら

酢や酸っぱい果物が大嫌いで
その代わりとしてクエン酸飲んでる人間もいますがなにか?
ここはクエン酸のスレだから、クエン酸飲むなってヤシは他逝ってね。
スレ違いだから。

94 :病弱名無しさん:03/12/09 21:07 ID:3KgdzpTJ
酢の匂いを嗅いだだけで吐きそうになる。
みかんもりんごも嫌だ。りんご酢なんてもっての他。
しかしそういったものが好きな人間ほど
嫌がっている人間にしつこく>92のように強要するのはなんでだろうな。
自分にとって正しいやり方は他人にも正しいやり方だと思い込んでるのか?
人それぞれ、自分に合ったやり方というものがあるだろうに。
迷惑な話だ。

クエン酸は自分で酸っぱさを調節できるから好きだ。
どーしても超えられない酸っぱさ、というのがあるが、
それを超えないようにとどめる事ができるから。

95 :病弱名無しさん:03/12/09 23:31 ID:5RjcRHJu

合成クエン酸って何???原料が石油ってことか?
俺はココのヤツの飲んでるよ。薩摩芋が原料らしい。
http://kuensan.jp/sina.htm

96 :病弱名無しさん:03/12/10 06:18 ID:GjGkC3yb
>>83
http://www.ksi-net.com/acerola/dousisya.htm

これって、添加物としてジュースなどにぶちこまれているビタミンCは
酸化防止剤として機能するが同時に体内で酸化を促進する
って主張してるんだよね?
ほんとかどうかはしらんが、
サプリメントとして合成ビタミンCを採る場合は
別に問題ないってことにならないか?

97 :病弱名無しさん:03/12/10 08:19 ID:HCrFaen9
>>88
ここの94くらいから合成合成言ってる人ですね。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1069031056/l50

98 :病弱名無しさん:03/12/10 09:17 ID:j6LgWSq0
そりゃまあ天然の方がいいんだろうけどね。

99 :病弱名無しさん:03/12/10 10:41 ID:CvMyDO5q
ビタミンは食べ物から取ったほうがいいんだよ。
酸化促進する以外にもサプリメントでずっと取ってると
体内の食べ物からビタミンを取り出す機能が
衰えていって老化につながるんだって。
クエン酸はわからないが。

100 :病弱名無しさん:03/12/10 20:28 ID:wC5LweYf
>99
それができないからサプリ。
全く摂らないより摂らない方がマシ。
きっと99は食べ物からたくさんビタミンをとってるんだろうな。
できねー人間もいるってこった。

101 :病弱名無しさん:03/12/10 23:29 ID:9LqZz3u4

ここはビタミンじゃなくてクエン酸スレなんですけどねー。

クエン酸飲んでると運動後の回復が早いよ。


102 :病弱名無しさん:03/12/11 05:04 ID:pbmG7+0t
スレ違いな話題をしつこく続けるやつほど
「クエン酸やめろ」みたいな事言ってんな。
荒らしたくてしょうがないんだろうが。

103 :病弱名無しさん:03/12/11 05:28 ID:fxAit4Wi
自然治癒力上がるって、腫瘍が消えたりするほどじゃないよね?
あくまで予防程度でしょ?

104 :病弱名無しさん:03/12/11 06:22 ID:pbmG7+0t
>103
なんでそう極論に走るのかな。
クエン酸は食べ物だよ食べ物。医薬品じゃあるまいし。

105 :病弱名無しさん:03/12/11 18:25 ID:fxAit4Wi
>>104
いや、スマンね。クエン酸飲んでる人を否定したいわけじゃない。
ガンの人が居るんで、もし効くものだったら買ってきてあげようかと思ったんだ。

106 :病弱名無しさん:03/12/12 04:12 ID:KdQaBS6b
お寿司は疲労回復にいいらしいね


107 :病弱名無しさん:03/12/12 05:06 ID:KUNEdEHM
クエン酸がガンに効くなんて聞いた事ないよ…

もし効くなら、クエン酸を多く含む食べ物を毎日食べている人は
決してガンにかからないって事になっちゃうでしょ。

私は血をサラサラにするって効果を狙って飲んでますが。

108 :病弱名無しさん:03/12/12 06:05 ID:TGgMi89t
クエン酸取ってれば免疫力高まるってあちこちに書いてあるけど。
免疫力が高まればガン予防になるし、程度によるが進行を止める事もできる。

けど、クエン酸だけでガンを食い止めるほどだったらもっと注目されてる罠。

109 :病弱名無しさん:03/12/12 16:19 ID:Kl8Y3M/6
キレートレモンうまいね。
マツキヨで6本358円で売ってるからマトメ買いして
毎日のように飲んでるよ。
そのおかげか、毎年この時季にひいてた風邪をひかない!
免疫力が高まってんのかな?

110 :病弱名無しさん:03/12/12 22:12 ID:n6xJDfRn
スリムウィナーはいいです。
疲れは取れますし、痩せました。

111 :病弱名無しさん:03/12/14 03:49 ID:f/M1n9TI


112 :病弱名無しさん:03/12/14 23:51 ID:em8Pc4Du
>>105
ニンニクを食べまくって癌が消えたって話は時々聞くけど
クエン酸はそう言う怪しげな話すらないからね…

113 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

114 :病弱名無しさん:03/12/15 20:51 ID:rgO3KJOH
マルチうざ。

115 :病弱名無しさん:03/12/15 21:05 ID:Ah6YC4NF
>>112
ニンニクはアメリカの健康保険局(だっけ?)でも
最高の健康食としているらしい。まんざら怪しい話でもないよ。

116 :病弱名無しさん:03/12/18 23:58 ID:tgafQvFR
age






117 :病弱名無しさん:03/12/19 09:24 ID:4UtomZoH
合成の奴、二本も買って来ちゃったよ。
500gの奴。
親にもあげようと思って・・・・
薬剤師さんが飲んでも大丈夫と言ったから。
止めといた方がいいのかな・・・(汗

118 :病弱名無しさん:03/12/19 10:29 ID:8ow2JuUv
そりゃ、売る為に大丈夫って言う罠。

119 :病弱名無しさん:03/12/19 11:31 ID:1cOPsjgD
>>117
100%粉末なら大丈夫。
錠剤とか他に含有物があれば安全の保障はできない。

120 :病弱名無しさん:03/12/19 23:28 ID:QfSPQDGW
>>117
実際に免許をとって働いてる薬剤師と
2ちゃんの匿名書き込みのどっちを信用するんだか…

121 :117:03/12/20 00:46 ID:HtVFgaw9
レスありがdです
薬剤師さんも大丈夫といってたから、大丈夫だと思うけど、
親にも飲ませようと思ってたので、ちょっと心配になってしもたです。
(合成ビタミンCの話し、初めて聞いたし)
実際自分は2年近く飲んでるけど、特に何もないです。
小堺薬剤とか言う、鶏の絵が描いてある奴です。
(健康になったとも思わないけど・・・)
飲んでるから、体に良いんだ!と言う思いこみが一番効いてるかも。w

>119
100%粉です。(塩みたいな感じ)
1g中に日局クエン酸1gを含有するって書いてあるので、100%ですよね。多分。

122 :117:03/12/20 00:50 ID:HtVFgaw9
合成の方は、500g1500円くらいでした。
上であった
http://kuensan.jp/sina.htm
の方が、はるかに安いし、飲むようだし、今度からこっちにしようと思いました。
カプセルだから飲みやすそうだし。(胃が荒れる?)
粉末はポカリに溶かしてレモネード風に飲んでるけど、酸っぱいし、
濃く作っちゃうと、喉は痛いし歯が溶けそうです。

123 :病弱名無しさん:03/12/20 12:56 ID:y14/avGc
クエン酸はあんまり飲み物に溶かして飲まない方がいいよ。
喉が痛くなる。
慣れが必要だけど、舌に乗っけて一気に飲むのが一番楽。

124 :病弱名無しさん:03/12/20 13:38 ID:q6bRvUia
>>123
舌がただれた奴がいるからやめたほうがいいよ。
薄い濃度で色々な飲み物、食べ物に混ぜて少しずつ摂取でいいんじゃないの。
一日何gも摂取できないけど。

125 :病弱名無しさん:03/12/20 20:48 ID:y14/avGc
>>124
>舌がただれた奴がいるからやめたほうがいいよ。

それは飲み方が下手過ぎる。


126 :病弱名無しさん:03/12/21 00:07 ID:cwMUvlgX
もともとクエン酸を多く含むもの、
オレンジとかグレープフルーツのジュースに
溶かして飲むのが一番無難なんじゃないかな。
第一美味いし。

127 :病弱名無しさん:03/12/21 00:20 ID:SLLjBEPk
水又はお湯に溶かしてハチミツを加える
という飲み方をするとすごくスッパイ。
実はハチミツって凄く酸度が高いんだよね。
オリゴ糖を入れるのがおすすめ。

128 :病弱名無しさん:03/12/21 02:58 ID:G8W/xiA4
20年以上も前の祖母が作った梅肉エキスがあります。 まったく変質していないようですっぱいです。
これって大丈夫かな?  お湯で割ってみても特に変な感じはしないのですが。

129 :病弱名無しさん:03/12/21 18:08 ID:2qKRoZ8k
20年ぐらい、臭いが何とも無ければ大丈夫。

130 :病弱名無しさん:03/12/22 23:46 ID:byI4yVaA
江戸時代の梅干し(梅肉エキスとはちょと違うが)でさえ
何ともなく食べられるからなー(w
梅恐るべし

131 :病弱名無しさん:03/12/23 12:58 ID:BqBK1wnu
梅というか塩でしょ。

132 :病弱名無しさん:03/12/23 15:27 ID:xs0PC0tN
>>131
いや、梅というか、梅から出る梅酢の働きもすんごく大きいのです。
水分を飛ばしてる梅肉エキスはさらに抗菌力うp

133 :          :03/12/25 21:46 ID:WVUlXYtY
             

134 :病弱名無しさん:03/12/28 03:27 ID:jb4I3kqp
http://www.kuensan.com/question.htm
ここを読むと「酸っぱいときは中和させて飲んでください」と書いてあるのですが、
中和させても効果はかわらないのでしょうか…?

私はレモンティーにする感じで紅茶に入れて飲んでいるのですが、この場合も色が
変わるなどして反応(中和反応?)が起きているようなのです。

でももし中和しても健康効果がかわらないのだとしたら、歯の金属がある人も安心
して飲めますね!歯の金属のある人は素で飲むと鉛などが溶け出して逆に健康を害
するようなので……

135 :病弱名無しさん:03/12/28 11:01 ID:UxwgSaIK
>134
カルシウムで中和する方法は有りみたいですね。
「クエン酸で医者いらず」という本に、
卵のカラをクエン酸溶液に入れて酸っぱさを中和させる方法がのってた。

しかし「歯の金属が溶け出す」なんて一体どこで??
歯の金属には鉛なんて使いませんよ。
基本的に、口に入れても平気な程度の酸性のものには溶けないようにできています。
普通の医者ならそういうまともな金属を使うんですが…

136 :病弱名無しさん:03/12/28 15:02 ID:06eh5EqF
食えん酸

137 :病弱名無しさん:03/12/28 16:08 ID:c7Xd2ecn
>135
鉛はともかく、「歯の金属が溶け出す」なんて化学常識だよ。
歯科金属アレルギーって知らないの?

138 :135:03/12/28 16:16 ID:UxwgSaIK
>>137
調べてみました。うわ、ほんとにあるんですね>「歯の金属が溶け出す」
これは失敬。

139 :病弱名無しさん:03/12/29 00:27 ID:K4YMAcpu
135さん、ありがとうございます。
どうやら中和させても健康効果は変わらないみたいですね♪
よかった、よかった(^-^)
「クエン酸で医者いらず」という書籍も読んでみます。

歯の金属については私の間違いでした(汗
鉛ではなく水銀のことです。
でもいまどきアマルガム使ってる人なんて少ないかなぁ…

140 :病弱名無しさん:03/12/31 17:03 ID:UE6Ez6OG
では、クエン酸をアルカリイオン水に溶かして飲むと、
どうなのでしょうか?中和されても大丈夫かな?


141 :病弱名無しさん:04/01/04 18:28 ID:rFoUDgj7


142 :病弱名無しさん:04/01/04 22:34 ID:6GrpSYQW
ことしも頑張って飲み続けよう・・・。

143 :病弱名無しさん:04/01/05 17:35 ID:T8IiV7H0
age

144 :病弱名無しさん:04/01/12 14:45 ID:WSkEpKKT
>>140
問題ないかと。
俺は微弱酸程度のpHに調整して摂取してみたいな。
健康にいいアルカリ性のものって何があったっけ?

145 :病弱名無しさん:04/01/13 20:59 ID:CEHghJQ/
にがりはどうなんだろ。

146 :病弱名無しさん:04/01/13 21:22 ID:M47w3s7M
梅干果実まるごとクラッシュ

147 :病弱名無しさん:04/01/14 13:54 ID:lnZ7ynCM
勃起が 凄く なりました

148 :病弱名無しさん:04/01/17 11:16 ID:uWdur78Y
俺には飲みづらいのでヤクルトの黒酢に変えた。
けっしてヤクルトおばさんが目あてではない。

149 :病弱名無しさん:04/01/20 05:43 ID:S3lgsslR
酢は体に良い。

神経、筋の老化防止によさそう

150 :病弱名無しさん:04/01/20 19:43 ID:N/1uRUZY
クエン酸を水に溶かして(5グラム)毎日飲んでる。
そろそろ10グラムに増やそうかとおもうけど、そうしたら溶かした水を
毎日1リットル飲むことになるし・・・。

151 :病弱名無しさん:04/01/20 23:26 ID:9WwIGIPV
1リットルくらい分けて飲めば余裕。

152 :病弱名無しさん:04/01/21 02:51 ID:u2JSiWiw
水に溶かして飲むと喉痛くならないか?

153 :病弱名無しさん:04/01/21 03:41 ID:U5JDxW9R
クエン酸の採り過ぎもほどほどに。血が止まり難くなる副作用がありますよ。
そうなると、これまた危険な病気ですから気をつけてください。

154 :病弱名無しさん:04/01/21 05:54 ID:9MU0wci/
>>153=>>92
しつこい。


155 :150:04/01/22 19:37 ID:ArOV3muv
みなさまレスありがd。
分けて飲めばいいわけですね。いつも会社に持って行って昼食後に飲んでるけど
(胃を荒らさないように)飲んだときは確かに喉ヒリヒリします。少しだけどね。

>153の書いてることって本当?自分、勉強不足でわからんのだけど・・・。
調べたときは1日15グラムで体質改善を実感できると載ってたので、それくらい
までなら毎日飲んでも大丈夫だと、解釈してたのですが。

156 :病弱名無しさん:04/01/22 21:44 ID:H17MJVVJ
>155
>>92の書き込みを見れば分かる通り、
どうにかしてクエン酸摂取を止めさせたいアンチの嫌がらせだから
気にすんな。

本当にとり過ぎを止めさせたいなら1日何gまでOKなのか位書くだろ。

157 :150:04/01/22 22:48 ID:ArOV3muv
>156
そっかぁ〜。安心したよw ありがd。

158 :病弱名無しさん:04/01/23 00:34 ID:tGpEjI4I
>>92
叩かれてるようだけど、為になった。ありがとう。
正しい知識は邪魔にならないからね。

159 :病弱名無しさん:04/01/23 00:57 ID:tGpEjI4I
>>137
初耳だった>歯科金属アレルギー
一般的に知られてない理由は
@発症率が低いから
A症状が微細なものだから
B歯科医師会の圧力
のどれだろうか

160 :病弱名無しさん:04/01/23 03:54 ID:VcJkNkA+
150ですが、通りすがりで書き込みしただけなので92じゃないです。
アンチのつもりではなかったのですが、話の腰を折ってごめんなさい。
クエン酸は洗髪用のリンスとして購入しているのですが
処方箋を主に取り扱う総合病院隣接の薬局で購入した時に、薬剤師から用途を聞かれて
洗髪後の中和剤として使う、と答えた際に言われたんです。
適量ならいいけど、摂取のし過ぎはかえってよくない、と明言してたので。
ジャム作りに使用する人もいるので、使いすぎないよう一律に注意を呼びかけているそうです。
過剰摂取で血が止まらなくなる前に、胃が荒れて気がつくものだから
それほど大事に至るケースは少ない、という話でした。
適量なら健康維持にクエン酸は充分有効だ、と思っていますけど
何事もそうですが「過剰な摂取」がマズイということなんだと思ってます。
また、血液サラサラの効果を食品や食べ方を推している某管理栄養士が
硫化アリルやクエン酸の過剰摂取には過剰の溶血効果につながる、
だから適量内で継続的に、と言っていたものですから。
いくら飲んでもいい、と勧める考え方があるようですが、
適量にしろ、という考え方、専門家もいるというだけです。
飲むと不健康になるぞ、いうアンチの意味ではありません。言葉足らずで失礼しました。

161 :病弱名無しさん:04/01/23 05:55 ID:FwEEmnNN
だから、「一定量を超えると危険」なら
その量を提示しなければうさんくさいって事では?

162 :病弱名無しさん:04/01/23 12:32 ID:kokFf225
摂り過ぎるってことはあまりないと思うけど。
アホみたいに一日30gとか摂ってたら
さすがに胃が荒れると思うが。

効果を最大限に得たいなら2時間おきに
2g程度を(小さじに平盛り)摂取することだそうだ。

163 :病弱名無しさん:04/01/23 16:15 ID:7iAk7epC
>>162 30グラムいきそうだ

164 :病弱名無しさん:04/01/23 17:12 ID:ksOkOHkP
クエン酸の取りすぎで胃や腸を痛めるのは本当。
まあ普通に飲める濃度ならそんな心配は無いけど。

165 :病弱名無しさん:04/01/23 18:32 ID:fNf9ZXT6
疲労にいいんだっけ?酢は


166 :病弱名無しさん:04/01/23 18:48 ID:zKvpiW4B
>>162
2時間おきに2グラムなんて摂取してたら胃が荒れる。
現に俺は胃が荒れて、胃薬服用してます。

でもニキビがなくなって肌は超きれい!でも胃に不快感&ゲップがとまらない。


167 :病弱名無しさん:04/01/23 21:21 ID:kokFf225
>>166

味は強烈だけど、酸度は酢酸の3分の1だそうだ。

まぁ、胃が荒れるっていうのは経験した事無いから分からないけど
食後に飲んだり牛乳と一緒に飲めばある程度刺激は和らぐんでないの?

漏れは最近、肉類や甘いものを食べ過ぎたと思った時や運動後に疲労が残りそうな
時に集中的に飲むようにしてる。
普段は気がついた時にスプーン一杯程度。

168 :病弱名無しさん:04/01/24 17:57 ID:3a2VMp88
酢飯を作って海苔で巻く手巻き寿司なんかは自然と酢を得ることが出来るよね

169 :病弱名無しさん:04/02/01 22:03 ID:Yn5QsLXL
りんご酢はおいしそうなイメージがあるけどどうなんだろう

170 :病弱名無しさん:04/02/01 23:52 ID:TpMfE9cc
米酢よりもすっぱさがマイルドでほのかにリンゴの香りもするね。
寿司飯には向かないかもしれないけど、ドレッシングとか、薄めて飲むなんてのなら
りんご酢はお勧め。

171 :病弱名無しさん:04/02/10 00:19 ID:83mFI+lU
age

172 :病弱名無しさん:04/02/10 05:13 ID:B0Uz3wyc
>>154=>>156
なんでそんなに叩く必要があるの?必死過ぎだよ

173 :病弱名無しさん:04/02/10 06:07 ID:rEpO0nT6
>>172は以前化粧板に立ったクエン酸スレを知らないんだね。
過激アンチが
「クエン酸なんかでリンスすると髪が痛む!肌が荒れる!」とか
キーキーうるさかったんだよ。
美容板でもかなりしつこく
「クエン酸なんかとる位ならみかん食え」って書き込む奴居たなぁ。
このスレは比較的平和みたいだけど。

174 :病弱名無しさん:04/02/10 08:35 ID:bo86J9J6
みかんにクエン酸入ってないことは無いだろうけど、少ないよね。
果物の中ではグレープフルーツが優秀らしいけど
果糖だってバカにならないしねー。

175 :病弱名無しさん:04/02/12 06:49 ID:+FzBWs5u
リンゴ酢買った

176 :病弱名無しさん:04/02/12 09:36 ID:+8SWZnDL
リンゴ酢はハチミツ入れて飲むと美味しい。
普通の酢にリンゴを漬けるのも美味しい。

177 :病弱名無しさん:04/02/12 11:01 ID:cUEou34X
>>173
スレが荒れるのを嫌う香具師が、キーキーうるさくなってたら、ミイラ取りのミイラだ

178 :病弱名無しさん:04/02/12 14:48 ID:t/z5rvU4
いや、クエン酸を採れよ

179 :病弱名無しさん:04/02/12 18:05 ID:Nx0BFirv
>>173
そういう経緯があったのは知らなかった。
でもこのスレの書きこみはそのアンチとは違うと思う。
ただ体にいい!っていうだけじゃなく飲むうえでの注意点など
情報交換することはいいことじゃないかな?

180 :病弱名無しさん:04/02/13 21:24 ID:MiIOKesC
>>179
そお?>>92みたいに「普通の人が摂ると摂取しすぎになる」なんて
断定してる自体、嘘くさいんだけど。
「普通の人」でも「スポーツ選手」でも、通常の食生活での
クエン酸の消費量は人それぞれ、まちまちでしょう?
摂りすぎがいけない、クエン酸を飲むのはやめて酢にしろというなら、
まずどれだけの量がいけないのか、を書いてほしいんだけど。
これで「クエン酸自体がダメ」と言われたら、もうスレ違いじゃないのかな。

181 :病弱名無しさん:04/02/16 03:57 ID:AXPIZJNK
sage

182 :病弱名無しさん:04/02/17 20:32 ID:CFGs7Vgb
最近風邪が流行ってるけどなんともないな。
ずっとクエン酸飲んでるせいかな。

183 :病弱名無しさん:04/02/19 18:58 ID:UZ1/G8pv
コップ一杯の水200ミリリットルに、1〜2グラム溶かして飲んでますが、
肩こりにかなり効きますね。

184 :病弱名無しさん:04/02/27 21:34 ID:0+YNN22a
http://www4.ocn.ne.jp/~cpap/sarasi/kuensan.htm
局方のクエン酸買ってきました

185 :病弱名無しさん:04/02/27 22:37 ID:ajDRBW62
洗浄用のクエン酸って食品添加物として売ってるクエン酸よりも
だいぶ安いよね。
洗浄用のクエン酸でも大丈夫なんだろうか?

186 :病弱名無しさん:04/02/27 22:45 ID:LxkyRfw9
いやーそれはさすがにやばいんでない?
洗浄用買うくらいなら食品添加物の方が安心しない?
なにしろ口に入れる為に売られてるんだし。

187 :病弱名無しさん:04/02/27 23:22 ID:7l//Qrxs
薬局方のクエン酸でも何百円とかなんだから、
せめてそういうのを買おうよ。

188 :病弱名無しさん:04/02/28 08:33 ID:s4e4Dskh
何度もガイシュツだが、まとめ買いならここがいいよ。
http://kuensan.jp/sina.htm

189 :病弱名無しさん:04/02/28 09:13 ID:XoazOmdP
>>185
一応、
> 洗浄クエン酸は食品添加物につき食品衛生上無害です。
だと。

買いたいならこういう記述があるかみたり店に聞いたりしたら?
でもクエン酸て元々そう高くな(ry

http://www.google.com/search?q=クエン酸%20洗浄用%20食品添加物

190 :病弱名無しさん:04/02/28 09:15 ID:XoazOmdP
しくった
http://www.google.com/search?q=%83N%83G%83%93%8E_+%90%F4%8F%F2%97p+%90H%95i%93Y%89%C1%95%A8&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=

191 :病弱名無しさん:04/02/28 13:05 ID:qlZ0Hw34
http://jk.rodec.net/
 1KG\1,600 送料無料
http://kuensan.jp/sina.htm
 例:2KG\2380 送料無料(条件あり
http://www.cc-kikuya.co.jp/shop/bin/cgi.fcgi/shop-32a.pl?S=%23%23%23%2c20002
 1KG\700 送料有料\400〜\1,300
http://www.tfoods.com/shop/cargo/DATA/sub/1001.html
 1KG\1,100 送料有料\600or\1,000

192 :病弱名無しさん:04/03/02 20:57 ID:ExYZCTd/
age

193 :病弱名無しさん:04/03/03 00:22 ID:pAyRe5Zh
つかれ酢飲んでます。

194 :病弱名無しさん:04/03/04 18:33 ID:634NgOlm
つかれ酢か。 結構いいよね。

195 :病弱名無しさん:04/03/04 18:39 ID:634NgOlm
推奨です
http://www.global903.co.jp/staff.htm

196 :病弱名無しさん:04/03/04 19:13 ID:Zk4YQRd7
成分献血すると返ってくる血液にクエン酸がミックスされるね
既出かな?
献血終了後は血液さらさら状態でウマー

197 :185:04/03/04 22:15 ID:aJyqTCvs
みなさんアリガトン。薬局で売ってるクエン酸で酢!っての買いました。
で、このスレを参考にして500mlの水にクエン酸5g、オリゴ糖15g、蜂蜜15gを
混ぜて1日かけて飲んでるんだけどこれって糖分の採りすぎですかね?
でもこの位入れないと酸っぱくて飲めません…

198 :病弱名無しさん:04/03/04 23:11 ID:oKlv6g+W
オリゴ糖は甘みが薄くてあんましおいしくない。
はちみつだけにしたらもっと少なくて済むよ。
んでちょこっとシナモン入れると飲みやすい。

199 :病弱名無しさん:04/03/05 00:03 ID:YpJKS/Pb
クエン酸買ってきました
酸っぱいけど思ってたより…いけます

200 :193:04/03/05 00:41 ID:UsLMyJrG
俺は、つかれ酢を牛乳コップ一杯に混ぜて飲んでいる。
牛乳に混ぜると、美味しくはないけど、まあそんなに苦しまずに飲めるっす。
つかれ酢は一回分が小分けでパックになっているから、使いやすいよ。


201 :病弱名無しさん:04/03/05 02:41 ID:tn2YQeoY
つかれ酢って何かと思ったら商品名か。
粉のやつの中身はクエン酸100%じゃん。

しかし、高すぎ。



202 :病弱名無しさん:04/03/05 22:24 ID:WIaPOYed
単なるクエン酸につかれ酢

なんてネーミングつけただけで
金儲けするなんてすごいね
定価1袋(80g入)250円


203 :病弱名無しさん:04/03/05 22:41 ID:u07Qjw+i
おー
俺もクエン酸販売すっかな
商品名
つかれないっ酢

204 :病弱名無しさん:04/03/05 22:59 ID:WIaPOYed
191のサイトで大量に買って
売ってたりして

俺もやろうかな
酢ぐに元気!

205 :病弱名無しさん:04/03/06 15:23 ID:zFLtx9Eq
まあ、高価だったり流行りものだったりしないと
効果が実感できないって人、よくいるからねえ…

いいカモだなーとつくづく思う。

206 :病弱名無しさん:04/03/06 16:29 ID:LMJ7NZT5
いくらでも走れるっ酢

207 :病弱名無しさん:04/03/06 17:46 ID:uGlLK2tM
洗浄用に売られてることからもご存知のとおりクエン酸は鍋の焦げ付きが
ものすごい勢いで剥がれ落ちる。

208 :病弱名無しさん:04/03/06 19:15 ID:Hpmnl0Yj
ちなみにつかれ酢は錠剤が良いかと思います。 たしかに
粉末のものは薬局方のクエン酸より高いです。
どなたかアミノ酸と併用している人っていますか?
黒酢とかじゃなくてね
あわせ技って結構いいみたいらしいんですが?

209 :病弱名無しさん:04/03/06 19:48 ID:Pb9KAK1N
漏れは運動前にヴァーム、運動後にクエン酸とプロテイン飲んでる。

正直、クエン酸の効果って体感できるものじゃないよね。
この冬は風邪もひかずに乗りきったけど。

210 :病弱名無しさん:04/03/06 20:45 ID:zFLtx9Eq
あぁ、そういえば風邪ひいてないね。
クエン酸飲みだしてから。

211 :病弱名無しさん:04/03/06 22:19 ID:Hpmnl0Yj
209さんへ
運動前にバームですか というとダイエットか筋肉強化ですか?
そっち方面にもかなりいいみたいですが。
プロテインを飲む目的ってどうなのかね? おしえて!!

212 :209:04/03/07 08:47 ID:eP2DN0OA
>>211

ヴァームは運動時のスタミナ持続用
クエン酸は疲労回復用
プロテインは栄養補給用

かな。


213 :病弱名無しさん:04/03/07 20:34 ID:dWpGsi8b
ダイエットコーラにクエン酸粉末を大量に入れて飲むと、非常にすっきりしてうまい。
ジョギングの後に飲むと、疲れが吹き飛ぶ。炭酸も疲れと取ると聞くしね。

214 :病弱名無しさん:04/03/08 17:27 ID:WjAvlELZ
そうするとプロテインは運動しない場合は
あまり必要がないのかね。 元気でそうなかんじですね。

215 :病弱名無しさん:04/03/08 17:56 ID:BEdL5Laq
軽作業と書かれた求人広告に騙された。
実際にはものすごい重労働で毎日筋肉痛と疲労の極み。
あらゆるスタミナドリンク剤を試したけどあまり効かなかった。
ところがクエン酸は良く効いた。すごく安いのも良いね。
あとやたらとおならが出るようになったが、まったく臭いがしない
から問題なし。

216 :病弱名無しさん:04/03/08 18:44 ID:ZqxbpRv1
クエン酸を水に薄めて飲んでますが、いつも喉がひりつくような感じです。
大して気にはならない程度のものですけどね。
クエン酸の効能の1つに「胃粘膜を修復する」とあったんですけど、
喉がひりつく感じがあるので、逆に胃粘膜もやられてるんじゃないか?と
疑いつつあります。大丈夫でしょうかね?

217 :病弱名無しさん:04/03/08 19:19 ID:YGoKGdgr
もっと薄めるw

218 :病弱名無しさん:04/03/08 19:52 ID:ZqxbpRv1
>>217
そっか〜。5グラムを500ccの水で薄めて持ち歩いてるんだけど。
もっと薄くした方がいいのかな。

219 :病弱名無しさん:04/03/08 20:09 ID:pdIh9pAF
舌に乗せて飲み込むのが一番楽だよ。
携行するならオブラートを使用してみてはいかが?

水で薄めて飲むのは誰でも喉を痛めると思うぞ。

220 :病弱名無しさん:04/03/08 21:13 ID:xoWRG1MO
5gなんて多すぎるよ。
オブラートも胃でクエン酸が直にあたると胃壁を傷めるよ。
耐えられるすっぱさまで水で薄めて飲む方がよほど胃に優しい。
はちみつとか入れてみー。

221 :病弱名無しさん:04/03/08 21:19 ID:tMMsQhVx
カルピスに入れると美味しくなるから良いなーって思ったけど
ダイエット中にカルピス飲むな!!ゴルァ((((( ´∀`)≡⊃)`3)←俺

222 :病弱名無しさん:04/03/08 21:43 ID:pdIh9pAF
2時間おきに2gが理想らしいよ。
1日15gが限度でそれ以上飲んでも効果は変わらないそうな。

223 :病弱名無しさん:04/03/08 21:46 ID:pdIh9pAF
>>220

耐えられる酸っぱさって
相当薄くなるぞ。

甘味を入れれば多少違うだろうけど。

224 :病弱名無しさん:04/03/08 22:01 ID:KR4D87CQ
>耐えられるすっぱさまで水で薄めて飲む方がよほど胃に優しい。
科学的根拠ないよな(藁
糖分を多く入れれば相対的に酸っぱさが薄まるだけで、酸の総量に変化はない

225 :216:04/03/08 22:25 ID:ZqxbpRv1
>レスくれたみなさん
どうもいろいろ教えてくれてありがとう。やっぱり酸っぱく感じて飲みにくい
というのは、胃壁や喉を痛めてるんだね。
体にはイイと思うので何とか工夫して飲み続けるようにします♪

226 :病弱名無しさん:04/03/08 22:30 ID:pdIh9pAF
クエン酸って味が強烈なだけで酸は非常に弱いんだけどね。
胃が荒れるなんてまず無いでしょ。

オブラートに包んで飲んでも胃が荒れるなんて言ってる人は
相当デリケートな人なんでしょうな。
クエン酸飲まない方が健康な生活おくれると思うぞ。

227 :病弱名無しさん:04/03/08 22:41 ID:xoWRG1MO
>>224
「味覚」がなんの為に存在するか、考えた事があるか?
耐えられない味ってのは、身体が拒否してるんだ。

228 :病弱名無しさん:04/03/08 22:58 ID:dJjzq5F+
>>224
水で薄めたら比例してPHが中性に近くなります。
胃酸と同等、もしくは胃酸以下の酸にしてあげれば胃に悪影響はありません。
これが科学的根拠と言わずして(ry

229 :病弱名無しさん:04/03/08 23:30 ID:GJkxwnyU
>>228
>胃酸と同等
をいをいw

あのね、クエン酸で胃の調子が悪くなるとしれば。
クエン酸が刺激になって胃酸分泌が亢進→胃が荒れるってパターンだよ。
クエン酸自体で荒れることは考えにくい。

230 :病弱名無しさん:04/03/08 23:50 ID:zII3OeMg
クエン酸のむと体が酸性になるから絶対にやめたほうがいいって、ヨガの先生が言ってたよ!

231 :病弱名無しさん:04/03/08 23:51 ID:tMMsQhVx
ヨガの先生、頭に変なのつけてない?

232 :病弱名無しさん:04/03/08 23:53 ID:pdIh9pAF
>>230

クエン酸飲むと体はアルカリ性になるんですけど。

233 :病弱名無しさん:04/03/09 01:12 ID:cVLJBKxp
>>230
じゃぁ、フルーツは?梅干は?酢の物は?
そのヨガの教室、おもいっきり怪しいぞ?

234 :病弱名無しさん:04/03/09 02:04 ID:DjFc5XLx
224 :病弱名無しさん :04/03/08 22:01 ID:KR4D87CQ
>耐えられるすっぱさまで水で薄めて飲む方がよほど胃に優しい。
科学的根拠ないよな(藁
糖分を多く入れれば相対的に酸っぱさが薄まるだけで、酸の総量に変化はない
>>229
酸の総量と濃度の話をしてたから言ったのだが・・・。
ではもうひとつ。クエン酸の濃度が下がれば胃液の分泌も
高濃度に比べて低下するよ。あとクエン酸でも濃度が高いと
酸性キツイよ。歯が溶けるくらいだし。

235 :病弱名無しさん:04/03/09 05:59 ID:zQJU+K9j
>>230
クエン酸はアルカリ性食品に分類されます。以下ソース。
ttp://www.chugoku-np.co.jp/Nie/question12b.html

236 :病弱名無しさん:04/03/09 14:59 ID:jiZf2ZKe
おれ「からだ燃える」のんでます。コラーゲンはイランと思うけど、
「メダリスト」とあまりかわらないようなきがします。メダリよりやすいし。

237 :病弱名無しさん:04/03/09 19:31 ID:YC6msw7b
>>236
なんだよ、それ。



238 :病弱名無しさん:04/03/10 00:15 ID:qgP71650
>>236
アミノ酸と間違えたな?(w

239 :病弱名無しさん:04/03/10 03:32 ID:70G2He5v
>>230
そのヨガ先生?は馬か!
いんちき先生


240 :病弱名無しさん:04/03/10 03:40 ID:YXuEGU4q
腸が酸性になるのがまずいんだよ

241 :病弱名無しさん:04/03/10 06:01 ID:ho7OzrUt
ここで煽ってるやつって>240みたいに
根拠もソースも出さないんだね。
馬鹿まるだしですよ。

242 :病弱名無しさん:04/03/10 06:19 ID:Ro7+AFsA
>>240
体内はアルカリの方がいいけど、腸の表面は酸性(皮膚も)の方が抵抗力が上がるんじゃ
なかったっけ?

243 :病弱名無しさん:04/03/10 15:17 ID:ZTFdGZWk
>>240
クエン酸飲むと、ウンコの状態が良くなる気がする。
なんつうか、ツルッと出るようになる。
固からず柔らかすぎず、いいウンコが今日はでた。


244 :病弱名無しさん:04/03/11 12:36 ID:9RXG1wkR
>>243
うpしる!

245 :病弱名無しさん:04/03/12 23:39 ID:SiHY0Cdl
>>244
なんか、こうね、薄茶っぽい、クリーミーな感じのウンコになる。
みんなも、クエン酸飲んだ後ウンコを観察してみ


246 :病弱名無しさん:04/03/13 23:11 ID:i23xDSpI
クエン酸は食品添加物のやつが安い。
18キロ7500円。

247 :病弱名無しさん:04/03/14 16:17 ID:pBExTWJY
局方のクエン酸と
純度99%と謳っている某社のクエン酸

内容は同じなんですよね?

疲れの取れ具合が違う気がする
多分気のせいかもしれないが
耐性ができちゃったのかな

248 :病弱名無しさん:04/03/17 06:48 ID:1xvqv1Xj
>>247って霊感商法とかに騙されやすいタイプでは?


249 :病弱名無しさん:04/03/17 09:22 ID:agkev9xk
>>246
どこですか?

250 :病弱名無しさん:04/03/18 01:35 ID:Azr4Nvj7
ミツカンのバーモントうまいよ。


251 :病弱名無しさん:04/03/21 13:38 ID:HPHdm7q+
「上上下下左右左右BA」とUコンマイクで絶叫

ファミコンの電源を入れる

寝ている妹の鼻の穴に、ファミコンのACアダプターを挿す

妹が寝言で「ョガフレイム」と言ったら成功


252 :病弱名無しさん:04/03/21 13:56 ID:699ZKirS
>>251
面白いけど、誤爆でしょ?

253 :病弱名無しさん:04/03/21 14:39 ID:vSrsb8g0
わははは。

254 :病弱名無しさん:04/03/21 23:20 ID:io92KpIX
>>243
確かにクエン酸飲みはじめてから
ウンコがつるんとしてきた
今までゴツゴツしてて便秘ぎみだったんだけど
最近はつるんとツヤっぽい(・∀・)イイ!! ウンコ

255 :病弱名無しさん:04/03/21 23:42 ID:699ZKirS
ツルンコ

256 :病弱名無しさん:04/03/22 00:47 ID:Lq8FVFaO
>>254
よかったね、(・∀・)イイ!!ウンコ。

257 :病弱名無しさん:04/03/22 19:28 ID:yIrZST0p
(・∀・)イイ!! ウンコ

258 :病弱名無しさん:04/03/22 19:40 ID:q4jSFMRK
(・∀・)ツルンコ!!

259 :病弱名無しさん:04/03/23 00:03 ID:w7isnhse
(・∀・)ツルンコ!!ウンコ確かに出ますね

260 :病弱名無しさん:04/03/23 01:09 ID:njcbYd7U
(・∀・)限りなくイエローに近い茶色いイイうンコ!!


261 :病弱名無しさん:04/03/23 15:57 ID:0TS1cR+5
・・・ウンコスレになってますね・・・

262 :病弱名無しさん:04/03/23 17:43 ID:aqUYC8SV
(・∀・)ツルンコ!!

263 :病弱名無しさん:04/03/23 18:24 ID:kZL2DG8Z
粉末で一番安いところ教えてください。

264 :病弱名無しさん:04/03/23 19:51 ID:0Jn2XXe3
ttp://kuensan.jp/sina.htm
1.5kgで1800円

265 :病弱名無しさん:04/03/23 20:02 ID:8mCLwKZB
>191に感謝して読め。

266 :病弱名無しさん:04/03/24 10:59 ID:SocGRTe9
>>263
普通の薬局ならどこにでも売ってるよ。
500gで1000円前後(安いところで800円のもある)

267 :病弱名無しさん:04/03/24 11:33 ID:COSrNkJI
>>246
どこですか?

268 :病弱名無しさん:04/03/24 14:07 ID:j75R7Aua
ウチの近所の普通の薬局では500グラムプラスティックボトル入りで840円でした。
大型量販店や激安店とかのない、どちらかといえば物価高めの田舎だけどね。


269 :病弱名無しさん:04/03/24 14:49 ID:YCVWJJKQ
薬局は高い。
小諸の通販がオススメ。

270 :長〜ぃ秀和:04/03/24 16:09 ID:1xLMEqh4
>>1
ムチャ酸っぱい。


牛にうに混ぜるとヨーグルト状になり黒砂糖が合う。
また、鉄、亜鉛、カルシウム 等ミネラルを一緒にとるとこれらの吸収を促進するらしい。


271 :病弱名無しさん:04/03/25 04:01 ID:9LueTB97
ここは小口業者で一杯だな。
結局クエン酸なんて、最高品質から低品質まで95%扶桑科学が作ってるんだから、
直に買えばいいじゃん。それ以外のメーカーはみんな家内制手工業に毛の生えたようなとこばっか。
もしくは扶桑の製品を田舎の家庭工場で袋詰めしてるだけだろ。
 

272 :病弱名無しさん:04/03/25 05:04 ID:jRfBxxs0
>>271
「卸売り」と「小売」の意味分かって書いてるか?
まぁどうせ煽りなんだろうけど。

273 :病弱名無しさん:04/03/25 21:57 ID:BBKkctRo
しかも漏れら業者じゃないし。個人だし。

274 :病弱名無しさん:04/03/26 22:45 ID:A0PrSbiY
しかも間違ってるし。

× 扶桑科学
○ 扶桑化学

その上扶桑が個人向けに売り出してるクエン酸って、高いし。
http://www.fusokk.co.jp/cs/shop/shoptop.html

…まさか271ってこんなメーカーが個人に
卸値で売ってくれるとか思ってんの?

275 :病弱名無しさん:04/03/26 22:56 ID:L+IlZq05
高純度クエン酸ってあんた.....

どこだって99パーのクエン酸でしょ

276 :病弱名無しさん:04/03/26 23:09 ID:hydhTLzv
この人のいう高純度ってのはきっと一級・特級とかの話しでしょ。
食品ではなく実験試薬としての純度。

277 :病弱名無しさん:04/03/26 23:28 ID:+hHS3hDU
最も高価なクエン酸発見。

http://www.beverage.co.jp/product/water/903.html

278 :病弱名無しさん:04/03/27 17:45 ID:16sIxh/n
バーモントプルーン味を牛乳に入れて飲んでみ
市販の飲むヨーグルトより旨いから

俺は風呂上りに必ず飲んでる

279 :病弱名無しさん:04/03/27 22:40 ID:IVwsRAjS
5〜6年飲み続けるとおかしくならないかな

胃酸よりずっと弱いとはいえ

280 :病弱名無しさん:04/03/27 22:54 ID:a7Xy+7aJ
クエン酸でおかしくなるのなら
毎日酸味の強い果物食べてるヤシはどうなるのかと。

281 :病弱名無しさん:04/03/30 02:22 ID:RZfLFZ5X
http://tv.yahoo.co.jp/vhf/tokyo/2004040523.html?g=

282 :病弱名無しさん:04/04/01 13:23 ID:EyX529O6
クエン酸飲むと胃が痛くなる・・・

283 :病弱名無しさん:04/04/01 14:12 ID:pN3x7tyI
いちいち文句たれる奴は何がしたいんかな。
身体に合わないならさっさと止めろよ。

284 :病弱名無しさん:04/04/01 17:32 ID:AbsYuQkj
>>279
>>282

クエン酸のうすーい903飲め

285 :病弱名無しさん:04/04/01 20:50 ID:dOyqjny3
マジで、今日の俺のウンコ、美しさがあふれてた。


286 :病弱名無しさん:04/04/01 21:42 ID:tirkdoow
著名なクエン酸販売サイトで
スプーンいっぱいのクエン酸を舌の上に乗せ
水で流し込む方法が紹介されているが、

朝それをやったら、胃が悲鳴を上げて
片膝ついて動けなくなった。
会社休むところだった。

287 :病弱名無しさん:04/04/01 21:50 ID:pN3x7tyI
>>286
そのやり方、クエン酸をよく知らない業者がよく流してるデマだよ。
スプーン三分の一ほどのをマグカップ一杯の水で溶かせばダイジョブ

288 :病弱名無しさん:04/04/01 22:23 ID:AbsYuQkj
>>287
結果的に同じだと思うが
何が違うの?

289 :病弱名無しさん:04/04/01 23:43 ID:t2b1nqsS
その瞬間に粘膜に触れるクエン酸の濃度が違う。
刺激になるのは総量よりも濃度。

290 :病弱名無しさん:04/04/02 13:22 ID:L5va8HSX
クエン酸を水に溶かすだけで飲んでます
このスレによるとビタミンCと一緒に飲めとなってますが、なんで?
効率よく吸収されるってこと?

291 :病弱名無しさん:04/04/02 18:51 ID:q3MZ6nZF
胃の粘膜を保護したいなら牛乳と一緒に飲めばええやん。

292 :病弱名無しさん:04/04/02 19:00 ID:JOVpAucA
慣れだよ慣れ
俺も三四週間は胃が痛かったが、そのうちしなくなった
今は一回5gを水50ccで日に三回飲んでる
胃は痛くないが、あまりにマズイ
もっと薄めるべきか

293 :病弱名無しさん:04/04/02 19:02 ID:q3MZ6nZF
>>292
5gを水50ccはちょっと無理があるぞ。

だいたい一回2gでいいと言われてる。
水はだいたいコップ1杯(200cc)ほどで飲むのが適当では?

294 :病弱名無しさん:04/04/02 19:39 ID:nuobQJPw
無理して飲んでも続かないよ、
ミツカンのバーモントシリーズがおすすめ。


295 :病弱名無しさん:04/04/03 00:00 ID:7tNAacwl
んだな。
甘味を加えるか、でなければフルーツジュースにでも溶かして飲めばよい。

296 :病弱名無しさん:04/04/03 00:00 ID:F/KyDgtC
クエン酸の安い店また見つけたよ
http://www4.ocn.ne.jp/~cpap/sarasi/kuensan.htm

297 :病弱名無しさん:04/04/03 00:32 ID:S1y2ktEa
舌の先に乗せて水で飲み込むのが一番酸っぱくないぞ。
漏れは平気だ。

朝一ですきっ腹に一気飲みはクエン酸じゃなくても
胃がびっくりして激痛が走ることがある。
お気をつけあれ。

298 :病弱名無しさん:04/04/03 00:47 ID:Bbzoh6sY
成分献血なら静脈にクエン酸を入れてくれてタダ!

299 :病弱名無しさん:04/04/03 11:11 ID:B9dNOybm
抜き取った血液に凝固阻止剤としてクエン酸を入れるのでは?


300 :病弱名無しさん:04/04/03 21:08 ID:ypCxEEBU
一番安く買えるお店教えてクエン酸。

301 :病弱名無しさん:04/04/03 21:10 ID:PihQjm/i
>300
検索すれば?

302 :病弱名無しさん:04/04/03 21:53 ID:S1y2ktEa
クエン酸、安そうなところ集
http://jk.rodec.net/
 1KG\1,600 送料無料
http://kuensan.jp/sina.htm
 例:2KG\2380 送料無料(条件あり
http://www.cc-kikuya.co.jp/shop/bin/cgi.fcgi/shop-32a.pl?S=%23%23%23%2c20002
 1KG\700 送料有料\400〜\1,300
http://www.tfoods.com/shop/cargo/DATA/sub/1001.html
 1KG\1,100 送料有料\600or\1,000
http://keinz.co.jp/hanbaikuensan.html
 1kg\1,029 送料込み


303 :病弱名無しさん:04/04/03 22:46 ID:PihQjm/i
>>302

>>296でマルチだけじゃ飽き足らず、
こんどはアドレス貼りにきた?いいかげんにしろよ。
ひょっとしたら>>300も自演かもしれんが。

304 :病弱名無しさん:04/04/03 22:48 ID:jsbvL442
そのリンクに加えてもらえないお店の人?

305 :病弱名無しさん:04/04/03 23:06 ID:S1y2ktEa
>>303
意味不明だが
気にさわったんだったらゴメンよ。

306 :病弱名無しさん:04/04/04 08:12 ID:QcYHYnkB
ある会社のクエン酸使ってるんだけど、
2gあたり356mg って少ないほう?
これで続けてても効果あんのかなぁ・・・
ちなみに60gで500円

307 :病弱名無しさん:04/04/04 11:08 ID:A/Uv/gKn
>>306
高すぎ。純クエン酸飲みましょう。

308 :病弱名無しさん:04/04/04 11:19 ID:2qtyIWgb
>>299
そのとおりです
でも、成分献血の場合は返血にクエン酸が混じってます

309 :病弱名無しさん:04/04/04 13:55 ID:ye18i/MP
メイラク乳業
クエン酸梅ジュース

一杯200ccあたり、VC:100mg クエン酸:2000mg
結構美味しいので毎日飲んでますが。
カスピ海ヨーグルトは今日で2年目になります。
風邪を引いても引き始めで治ってしまう。

310 :病弱名無しさん:04/04/04 16:39 ID:A/Uv/gKn
>>309
砂糖とか香料がたっぷり入ってそうだな。

311 :病弱名無しさん:04/04/04 23:53 ID:6dSAHqyQ
>308
成分献血 納得。

312 :309:04/04/05 22:50 ID:86kxRWQe
果糖ブドウ糖液糖・香料は入っておりますが砂糖は使っておりません。
合成着色料・Ph調整剤・ミルク落花生由来原料不使用。

全然甘くない。酸っぱいのが苦手な方は飲めません。

クエン酸のために梅干を毎日何十個も食べるのは返って体に毒です。
梅干のナトリウムは凄まじいですから( ゜Д゜)

313 :病弱名無しさん:04/04/06 13:30 ID:KjcPyyOW
日本薬局方クエン酸(500g1100円)と
食品添加物のクエン酸(1kg、数百円)では
どのぐらいの品質差があるのですか?

314 :病弱名無しさん:04/04/09 01:08 ID:6TQpz6yt
クエン酸飲みだして、おなかが空かなくなった

315 :名無しさん:04/04/09 10:50 ID:u6z/S6dw
>メイラク乳業
>クエン酸梅ジュース
 
これ、1リットルで、100円〜 (^^)
わりと、飲んでる。


316 :病弱名無しさん:04/04/09 10:59 ID:l2gXL2oL
クエン酸ってレモンに入ってますか?食べると疲れが取れるようなんですが。

317 :病弱名無しさん:04/04/09 12:06 ID:n72JLlNi
入ってるよ。

318 :病弱名無しさん:04/04/09 12:27 ID:UNHK5pM6
はちみつレモンて理に適った商品なんだね
単に味の問題かと思ってたけど、このスレみてわかったよ

319 :病弱名無しさん:04/04/09 12:39 ID:SnoNOZQ8
>>315
イメクラ乳業だって・・・いやらすぃ

320 :病弱名無しさん:04/04/09 13:00 ID:n72JLlNi
>>319
おこめ券をおめこ券と読んでしまうタイプ?

321 :319:04/04/09 15:46 ID:oIS7kZAq
>>320
ちんすこうをちんこかすと読んだことならありますが?

322 :病弱名無しさん:04/04/09 16:46 ID:n72JLlNi
>>321
ウコンをウンコと呼ぶのがお約束だったりするだろう。

323 :病弱名無しさん:04/04/09 23:58 ID:1TvOV0JN
健康食品・サプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/l50

美容
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075508886/l50

身体・健康
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/l50

324 :病弱名無しさん:04/04/10 11:10 ID:LdooAuEW
>>323
空気読めよ!

325 :病弱名無しさん:04/04/10 13:46 ID:P+FX1gHl
「上上下下左右左右BA」とUコンマイクで絶叫

ファミコンの電源を入れる

寝ている妹の鼻の穴に、ファミコンのACアダプターを挿す

妹が寝言で「ョガフレイム」と言ったら成功


326 :病弱名無しさん:04/04/11 00:35 ID:My2HlSFK
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=811492
これのNO.8の回答どう思いますか?

大量のクエン酸は中性脂肪が増え肥満の原因。
エネルギー代謝経路から考えれば、大量のクエン酸は即脂肪に代わる。


327 :病弱名無しさん:04/04/11 06:39 ID:VB7kYD3g
>>326
この回答でも「大量」がどれ位の量かって書いてないからネタくさいね。
他人を説得したいならまず量を書けばいいのに。

328 :病弱名無しさん:04/04/12 22:15 ID:L4jZ6+TV
>>326
この回答は、一種のトンデモでしょう。

まず、大量のクエン酸が即脂肪に代わるという主張が理解できません。
それから輸血などでクエン酸濃度が高くなったときに起こる
クエン酸中毒なるものがありますが、
それは体脂肪とは無関係の原因によるものです。

第一、クエン酸ドリンクに飲み過ぎると体脂肪が増えますとは書いてないし


329 :病弱名無しさん:04/04/12 22:24 ID:zmOwP0ta
第一、そんな大量のクエン酸なんて、すっぱくて(w

330 :病弱名無しさん:04/04/13 00:18 ID:szuv8yNA
 |  ('ー`)ノ   アシタハコノスーツデイイカナ
 |  <( )
 |   / \
/ ̄     ̄


 | Σ('A`)ノ      >アノハゲガデルナラ、アタシケッコンシキシナイ!
 |  <( )       >ソンナコトイワナイノ、オニイチャンデショ
 |   / \
/ ̄     ̄

翌日・・・

          (ー`) イマゴロハケーキデモキッテルカナ・・・シアワセニナ
      /⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
     // ̄ ̄ ̄フ /
   / (___/ /
   (______ノ


331 :病弱名無しさん:04/04/14 15:19 ID:bef/5YdJ
粉末をそのまま口にいれて水で飲めと以前は至る所で書いてあったのに、
今は見ないね。これ間違いだったの?漏れもやめようかな。

332 :病弱名無しさん:04/04/14 16:06 ID:maqRHOPy
>>331
>粉末をそのまま口にいれて水で飲め
それ、クエン酸をよく知らない業者が書いてた真っ赤な嘘だよ。
舌も食道も胃も痛めるからやめれ。
水で薄めればいいよ。

333 :病弱名無しさん:04/04/14 16:10 ID:QPELI8FB
レモン食べてます。クエン酸入り飲料は果汁20%とかで、他の80%が不必要
な成分だし、加工している分高くつくよ。天然が一番だしそれが一番安い。

334 :病弱名無しさん:04/04/14 17:28 ID:maqRHOPy
天然が良いには同意だけど
なんで天然派は必要以上にそれを主張するのかな。
ひとそれぞれでいいじゃん。レモン苦手な人も居るだろうし。
クエン酸粉末買って摂ってる人も居るし。

335 :病弱名無しさん:04/04/14 21:01 ID:6driKXQN
食品添加物のクエン酸をお湯に振りかけて飲んでいるけど
OKかな?

336 :病弱名無しさん:04/04/15 08:30 ID:DNLjyq+F
>>335
OK、ていうか何の問題が?

337 :病弱名無しさん:04/04/16 20:32 ID:V5LUuF/X
妙に起ちがよくなりました。みんなどう?


338 :病弱名無しさん:04/04/17 19:33 ID:F4FoRQrv
クエン酸結晶を摂取して
いつも酸っぱさに耐えている俺としては
903は美味しすぎ

339 :病弱名無しさん:04/04/17 21:45 ID:AVgIzpqJ
オロナミンCのクエン酸の含有量はどの位でしょうか?運動後飲んでます。

340 :病弱名無しさん:04/04/18 10:55 ID:+QsBub23
クエン酸はそのままでは飲みにくいという意見が多いですが、
炭酸系と一緒に流し込むと、独特の刺激が和らぎますよ。

特に酒を飲むときなど、サワー類に入れると全然気にならない。
むしろウマーだし、悪酔いもしないので、ぜひお試しあれ。

341 :病弱名無しさん:04/04/18 23:42 ID:7e2JGtL/
ヨーグルトに包んで飲み込む。コレ最強。

342 :病弱名無しさん:04/04/20 01:16 ID:A3wA001Z
リンゴジュースにりんご酢を入れて飲むのは効く?

343 :病弱名無しさん:04/04/20 02:39 ID:AyBCRDnZ
>>342
りんご酢を薄めた方がよくないか?

344 :病弱名無しさん:04/04/20 20:51 ID:+ywjd56s
そんなことよりおまえら!
左を見ろ→                                    こっちは右だ、馬鹿っ!




345 :病弱名無しさん:04/04/20 22:21 ID:irVF6jZB
市販の野菜ジュースやローズヒップティーに入れてる。すっぱさが小さじ1杯弱が限度。。

346 :病弱名無しさん:04/04/25 14:45 ID:HpVmz8jz
クエン酸を摂取するとトイレがすごく近くなるんですが、同じような方いますか?

なぜ、そうなるか解る方教えて下さい。

347 :病弱名無しさん:04/04/25 14:48 ID:PMinT73A
しょんべんがキラキラ☆してません?

348 :病弱名無しさん:04/04/25 14:48 ID:PMinT73A
あ、女はたちしょんべんしないからわからないか

349 :病弱名無しさん:04/04/26 10:42 ID:zOo6S9+H
>>346
クエン酸には利尿効果があるから、じゃなかったっけ。

350 :病弱名無しさん:04/04/26 21:32 ID:m/uNPp8D
クエン酸は食えん

351 :病弱名無しさん:04/04/27 13:50 ID:fUEjQrH5
クエン酸
一日平均摂取量
4g強
オシッコ近くなったとは思わない。
白湯に溶かしたり、牛乳に入れてヨーグルト状にして接種。
食品添加物の安いのを買った。

352 :病弱名無しさん:04/04/29 14:37 ID:ihQIgqdR
ティンティンが起つよな
朝とか抜いた直後なのに収まらないとか

353 :病弱名無しさん:04/04/29 14:39 ID:Taquk8u+
黒酢は、飲んでるよ。

354 :病弱名無しさん:04/04/30 20:16 ID:9RsWi23F
>352
そーかー?
そりゃあんたの先天的なものでは?

355 :病弱名無しさん:04/05/01 00:47 ID:Z7G1LgZH
おれも勃ちはかわらん感じ。

356 :病弱名無しさん:04/05/01 01:04 ID:7oeihIHK
勃ちより糞の方が

357 :病弱名無しさん:04/05/04 12:35 ID:8xaEzQsN
ビンビンでつ.マジで。

358 :病弱名無しさん:04/05/04 13:24 ID:4BnQLZQ2
慣れない大掃除をしてひどい筋肉痛になったので
クエン酸を思い出して飲んでみた。
酸っぱいの苦手なのではちみつ入れて、
熱くした牛乳を入れたらドロドロのチーズみたいで飲みやすくなった。
これでマシになればいいな〜

359 :病弱名無しさん:04/05/04 23:00 ID:4BnQLZQ2
マシになってきた〜うれしい〜
358の書き込み頃が山場だったのかもしれないけど。

360 :病弱名無しさん:04/05/06 23:48 ID:3he6phkA
ききめ早!

361 :病弱名無しさん:04/05/06 23:56 ID:+HXdgShm
運動した翌日の筋肉痛の度合いが違うよ。マジで。

362 :病弱名無しさん:04/05/07 00:37 ID:7ZK+HKbb
普段からフルーツをよく食べる人はクエン酸を単品で採ったらとりすぎになるってことですよね…??

フルーツ好き。りんご酢も飲んでみたい。。

363 :病弱名無しさん:04/05/07 19:18 ID:Iz4FYqRL
>>362
そういう人はわざわざクエン酸とらなくてもいいんでない?
あれって酸っぱいのやフルーツ苦手な人が飲むって
どっかで見かけたけど。

364 :病弱名無しさん:04/05/07 21:22 ID:gHnvIqEk
クエン酸はすっぱいよ。

365 :病弱名無しさん:04/05/07 22:07 ID:Iz4FYqRL
>>364
うん、だから薄めて調節して飲んでるとか。

あ、釣りだった?

366 :病弱名無しさん:04/05/07 23:42 ID:6bwDdvmW
普通のマグカップ(250ccくらい)に紅茶入れて、それにちょっとすっぱい程度の量のクエン酸でも十分な効果ありますか?

367 :病弱名無しさん:04/05/08 01:37 ID:bYU69Zwv
すっぱいからといってカプセルにいれて
飲んだらだめだよ。
カプセル溶け始めてから胃がもうれつにあつくなる。
水で薄めて飲むのが一番。
溶けづらいのでぬるま湯で溶かして冷蔵庫で冷やしてどうぞ。
冷たいほどすっぱくない。
私はコップいっぱいにスプーンいっぱいのクエン酸を溶かして
飲んでいたがどうやら濃すぎたらしい。
体調によってはこんな濃すぎの状態でもおいしかったんですがね。


368 :病弱名無しさん:04/05/08 11:06 ID:EcY6oVfC
粒が大きいクエン酸は溶けにくいから
小さいの買ったほうがいいよ

369 :病弱名無しさん:04/05/08 12:20 ID:3LUsUFDZ
朝起きぬけにクエン酸の水溶液ガブ飲みしたら、胃がやられますた。
しばらく転げ回ってました。

370 :病弱名無しさん:04/05/08 14:44 ID:Kb3LuTBn
>>369
空きっ腹に飲んだらダメ。

朝飲むなら朝食後か
牛乳かヨーグルトで胃に膜を作ってから飲むほうがエエよ。

371 :369:04/05/08 15:18 ID:3LUsUFDZ
>>370
そうだね、アドバイスありがと。
これに懲りたから、何か腹に入れてから飲むことにするよ。^з^

372 :病弱名無しさん:04/05/08 16:45 ID:eTXweHWV
牛乳にクエン酸いれると
ヨーグルト状になっておいちい。

373 :病弱名無しさん:04/05/09 08:07 ID:qCqUgCSF
空きっ腹に飲みまくってた…
危ないところだったのか・・

374 :はる:04/05/12 16:40 ID:59OVp2Ag
クエン酸飲んでたら背が伸びた。前の年は1.5センチくらいしか伸びなかったけどクエン酸を飲み始めて1ヶ月で0.7センチ伸びた。もちろん誤差じゃないよ。

375 :病弱名無しさん:04/05/12 19:48 ID:yBemv9Ji
>>374

成長期の人に「クエン酸飲んで背が伸びた」なんて言われてもねぇ・・・

376 :病弱名無しさん:04/05/15 11:25 ID:zkYLHC+h
自分、青汁にクエン酸入れて飲んでるよ。
そうすると青汁すごく飲みやすいし、おいしいよ!

377 :病弱名無しさん:04/05/15 23:45 ID:EEHNoE6M
うぅ〜〜ん マズイッ! もう一杯っ!

378 :病弱名無しさん:04/05/16 20:49 ID:BaFKKuWt
漏れは梅肉エキスをつまみとしてチビチビ舐めてまつ

379 :病弱名無しさん:04/05/16 21:08 ID:f1FrFejq
湯沸しポットのお掃除に。

380 :病弱名無しさん:04/05/16 23:08 ID:o1VJ1mcc
>>379
なるほど!

381 :病弱名無しさん:04/05/17 11:18 ID:ctcSkFR2
ちょっと違うけど昨日あるあるで黒酢のブレンドをやっていた。
クエン酸の水溶液のブレンドにも応用できそうだ。

382 :病弱名無しさん:04/05/19 15:59 ID:xGP3spSa
クエン酸ダイレクトで食べても美味しい

383 :病弱名無しさん:04/05/20 02:13 ID:HDdWFnrV
クエン酸をタダでくれるショップ
http://www.din.or.jp/~seiwa/aloe/index.htm

アロエエキスにクエン酸と蜂蜜を入れて飲むようになってから
前より凄く元気になったのを実感できるよ。
コップにアロエエキス30ccとクエン酸こさじ1杯、蜂蜜大さじ1〜2杯入れて
水で薄めるとグレープフルーツジュースみたいな苦甘酸っぱい飲み物が出来る。
それを朝晩飲んでたら仕事の能率が上がってきて、やる気も以前より出てきた。
オイラが買ってるショップでは、アロエエキスを買うとクエン酸をただでくれる。

384 :病弱名無しさん:04/05/20 02:19 ID:GYMbMw1B
くえん酸を飲んで病院行きになりました。

385 :病弱名無しさん:04/05/20 07:02 ID:/Na8brYf
>>384
胃あぼーんしたか? ( ´・ω・)つθ お薬飲んでおいてくださいね

漏れはメンヘラなのだが、クエン酸スプーン5杯ほど飲んだ翌日激鬱になった
やっぱ過ぎたるは・・・ なんだろうなあ('A`)

スプーン1杯のクエン酸を水に溶かして、砂糖で甘みつけてから飲むようにしてからは好調

386 :病弱名無しさん:04/05/20 07:26 ID:bD9TiVxM
>>385
>5杯ほど飲んだ

そりゃ飲みすぎだわ。

387 :病弱名無しさん:04/05/20 08:38 ID:/Na8brYf
>>386
やっぱそうなんでつか( ;´Д`)

388 :病弱名無しさん:04/05/20 08:46 ID:bD9TiVxM
つくづく思うんだけどいつも「異常な量を摂取してる人」に限って、
「なんで体調悪いんだろう?」「なんで良くならないんだろう?」
って不思議がってる。クエン酸に限らない。美容板でも時々見かける。

で、しまいに「これは自分に合わないんだ」と思い込んで
また別の健康食品を異常に摂って調子悪くなったりするんだなこれが。

389 :病弱名無しさん:04/05/20 08:50 ID:f98cC9vk
>>388
みのもんた症候群

390 :病弱名無しさん:04/05/20 09:16 ID:bD9TiVxM
>>389
そんな言葉があったのか。知らなかった。
ぐぐったら出てきたよ。全くその通りだな。
他板でも、テンプレにはっきりと書いてある容量を無視して
何倍もの量を摂って「体調悪いんです、向いてないんでしょうか」
とかぼやいてるのが居ておかしいと思ってたんだよ。
これも一種の病気なのかな。

391 :病弱名無しさん:04/05/20 09:16 ID:/Na8brYf
>>388
大変勉強になりました_| ̄|○

392 :病弱名無しさん:04/05/20 10:23 ID:4yN5uvuf
頭が悪いんだろうな

393 :病弱名無しさん:04/05/20 12:38 ID:QbA7BuP7
典型的な素人発想だね。>なんでも多ければ多いほど良い

394 :病弱名無しさん:04/05/20 13:03 ID:kU4H3ybR
で、クエン酸の1日当たり適正摂取量は?15gを数回に分けるでOKでつか?

395 :病弱名無しさん:04/05/20 13:13 ID:NAIsRu5C
「クエン酸で医者いらず」という本によれば
15gをコップ5杯分の水に溶かして
一日数回に分けて飲むんだけど、
酸っぱいようならもっと薄めるのがいいとの事。

396 :病弱名無しさん:04/05/20 13:30 ID:NbcHEF4+
梅一個に0.35g レモン一個に4gのクエン酸を含みます。

397 :病弱名無しさん:04/05/20 14:54 ID:7nHxzS0k
話題のアミノ酸はどうなの?
クエン酸と同じく乳酸分解が目的なんですが

398 :病弱名無しさん:04/05/20 14:55 ID:NAIsRu5C
>>397
もう何度も何度も言われてる事だけど、
アミノ酸とクエン酸は『全くの別物』です。スレ違い。
アミノ酸スレへ行ってください。

399 :病弱名無しさん:04/05/20 17:23 ID:f98cC9vk
一回2gで2時間おきに摂取

400 :病弱名無しさん:04/05/20 19:40 ID:f98cC9vk

クエン酸の飲み方
http://kuensan.jp/k3.htm

401 :病弱名無しさん:04/05/20 23:42 ID:b/pJDF+W
何に効くんですか?

402 :病弱名無しさん:04/05/21 00:49 ID:LlMpiZH/
>>401
馬鹿には効かない。

403 :クエン酸の効果:04/05/22 05:07 ID:2MM9fyGW
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
人間が本来持っている身体機能の「自然治癒能力」を高めてくれる!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・です。


404 :クエン酸の効果:04/05/22 05:33 ID:2MM9fyGW
化学式又は構造式     
    CH2―COOH
     |
  HO―C―COOH・H2O
     |
    CH2―COOH                  です。

http://www.kiuchicleaning.com/page022.html

405 :病弱名無しさん:04/05/22 12:57 ID:uReePMH9
なんか、クエン酸とアミノ酸を混同してる人とか
検索もせずに効能を聞く人って頭弱そうですね。

>403
そんな親切にする事ないんじゃない?
良い人ですね。

406 :病弱名無しさん:04/05/22 20:39 ID:4QkcsRYt
お前に言われちゃお仕舞いだ

407 :病弱名無しさん:04/05/23 00:00 ID:+kp3O7uB
>406
そうお仕舞いです。良かったね♪

408 :病弱名無しさん:04/05/24 10:37 ID:+5H/kRfi
チョンは日本語勉強し直せよ

409 :病弱名無しさん:04/05/24 19:06 ID:RXui53fw
そうだね。チョンはスレ違いな話題ばかりふるからね。

410 :病弱名無しさん:04/05/24 22:43 ID:AIP2AMfM
>>376
ああ、オイラもやってます
ぐっと飲みやすくなるよね


411 :病弱名無しさん:04/05/25 02:15 ID:WY7IXVxd
スポーツドリンクで割ると味が濃くなって( ゚Д゚)ウマー

412 :病弱名無しさん:04/05/26 19:41 ID:b+Mqh1iu
体内のいらないものがそとに排出される効果があるんだっけ?
酢には・・・

413 :病弱名無しさん:04/05/26 23:19 ID:2rbN0Ppl
散歩でダイエットっていう商品。ミネラルウォーターに混ぜて飲むクエン酸の粒状なんだけど飲んでる人いる?
メダリストみたいなものだよ。

414 :病弱名無しさん:04/05/26 23:20 ID:G67y4cX4
レモン食べましょう。

415 :病弱名無しさん:04/05/27 09:19 ID:7HC7h/ww
クエン酸飲んでるとビックリするくらい筋肉痛が起きないのな(´ー`)すごい

416 :病弱名無しさん:04/05/27 11:25 ID:bkpMEkxN
今から献血行ってきます

417 :病弱名無しさん:04/05/29 01:25 ID:irN7XS4L
クエン酸飲み始めてから便臭が消えたみたいなんですけど
何か関係ありますか?

418 :病弱名無しさん:04/05/29 14:37 ID:ipzTEu7j
【燃焼系】アミノ酸で痩せよう Vol.1【成長ホルモン】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057426769/l50

美容板の上記スレですが、ここの住人と思われる厨房に荒されてます。
アミノ酸=クエン酸って思ってるようなので、親切な方、
この厨房に1から教育してやってくれませんか?

419 :病弱名無しさん:04/05/29 14:39 ID:LlChegyI
>>418
>ここの住人と思われる厨房に荒されてます。

勝手に決め付けるなんて失礼な人ですね。
そんな厨房を呼び寄せないで下さい。
そもそもここはクエン酸スレ。
アミノ酸の事はアミノ酸スレで解決して下さい。

420 :病弱名無しさん:04/05/29 22:00 ID:ipzTEu7j
>>418
そいつは、健康食板の方のスレを荒らしてる厨房だと思われ。
このスレにはそんな痛い奴は居ないと思うが。

421 :病弱名無しさん:04/06/03 16:20 ID:V84WqNjt
疲労

422 :☆○(゜ο゜)o:04/06/11 20:13 ID:Wd1GY6t9

「重曹」と言うものの洗浄効果を調べていて、「クエン酸」と言うものを知った。

重曹は油汚れに大変効果があった。
クエン酸も最初は水垢取りの為に買った。

しかしクエン酸に付いて調べていると、健康に良いらしいと書かれていた。
そしてクエン酸を飲みはじめて見た。

確かに、体に溜まった疲れは取れるような気がする。
これで痩せてくれれば、もっと有り難いのだが。

直接的には、痩せる効果はなさそうだけど、
疲れが取れて行動的になれば、運動量が増えてダイエットにつながるかも。

安くて「薬ではない」ところが、特に気に入った。
味も嫌いなほうではないし。

423 :病弱名無しさん:04/06/11 22:15 ID:/0R6peyJ
>>422
脂肪燃焼効果あるから痩せるよ。

424 :健康@名無しさん:04/06/12 19:12 ID:OHaL4CtP
>>423
このスレッドにも、「太る」と主張される方も居られたようですが。

425 :病弱名無しさん:04/06/13 00:11 ID:ahjhSkd3
カロリーの無いクエン酸でどうやって太るんだ?

426 :病弱名無しさん:04/06/13 00:25 ID:XN/+C3xg
すっぱいものを取ると食欲が増進する人だとか。

427 :病弱名無しさん:04/06/14 12:45 ID:OxWhrH0u
>>424
結局ソース出せなかった嘘つきだよ。

428 :病弱名無しさん:04/06/14 16:36 ID:0/Ad1y3p
>>426
その理由なら納得できるな。

私もクエン酸を試したことがあるが、直接は歯が解けるし
その溶けた歯の感触がすごく嫌な感じなんでうまく飲めない。
どうやってますか?

429 :病弱名無しさん:04/06/14 16:36 ID:b9antdl4
>>427
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/2308/sub4-sutamina.htm

間接的に脂肪酸合成を促進させるらしいので、まったく根拠がないわけじゃなさそう。
ただ促進ってことは、材料がなければなんにもならなさそうなので、
100%間違ってはないが、正しくもないってのが落としどころかなぁ。

クエン酸をとるときには脂ものの*ドカ食い*は避けろって事でひとつ。

430 :病弱名無しさん:04/06/14 17:34 ID:T0zG4FAJ
>>428

431 :病弱名無しさん:04/06/14 17:35 ID:T0zG4FAJ
アレ?ミスった。

432 :病弱名無しさん:04/06/14 17:36 ID:T0zG4FAJ
>>428
歯が溶けるのを実感できるのですか?
正直ようわからんのですが、どんな感じ?

433 :病弱名無しさん:04/06/14 18:19 ID:0/Ad1y3p
>>429
健康板に居る人はほとんど脂質なんて摂らないんじゃないの?
C:F:Pバランスってあるけど私の実際のFの割合はカロリー計算だと6%くらいかな。
Pが17%でほとんどがCだたー。

>>432
炭酸系の飲み物飲んだときと同じ感じが強くなったような・・・。
炭酸で平気?人によって耐酸性の強度が違うのかな。

434 :病弱名無しさん:04/06/15 01:11 ID:Oz2FgM4x
強烈な味ゆえに酸度も強烈だと思いたくなるのは分かるけどね      (*´,_ゝ`*)プッ

435 :病弱名無しさん:04/06/15 01:16 ID:dz1MO2bQ
いや、炭酸も対した酸度じゃないよ?いわんや。
まぁ本当に溶けてるのかは分からないけど、なんとも気分は悪いんでね。

436 :病弱名無しさん:04/06/15 11:54 ID:HPb0c7Td
いわんや?

437 :病弱名無しさん:04/06/15 16:30 ID:dz1MO2bQ
え?もしかして知障?
初心者板にいって100年くらいROMってくれると幸せになれるよ。
みんなが。

438 :病弱名無しさん:04/06/15 17:07 ID:BoYoAcOG
>>437
それってマジレス?

439 :病弱名無しさん:04/06/15 18:38 ID:dz1MO2bQ
もういいよsage

440 :病弱名無しさん:04/06/15 20:33 ID:JhbMHJub
おちつけ。

441 :病弱名無しさん:04/06/17 23:17 ID:PJGZYLwR
age

442 :病弱名無しさん:04/06/20 20:11 ID:vDhHfkJr
只今クエン酸摂取しますた。
速攻元気。



443 :病弱名無しさん:04/06/22 22:11 ID:i7ozlD5d
クエン酸届いた!
飲んだ
なんかからだがあつい
効いてる??

444 :病弱名無しさん:04/06/22 23:35 ID:NZ3SWuDr
>>443
それはマズイな。
すぐ病院逝った方がいいぞ。

445 :病弱名無しさん:04/06/22 23:48 ID:VpwssNmS
おいおい(w

446 :病弱名無しさん:04/06/23 00:33 ID:ZZIylZWe
>>443
効いてる証拠ですよ。
クエン酸回路がスムーズに機能してエネルギーを生み出しているわけです。
これで疲労とオサラバさ。

447 :病弱名無しさん:04/06/23 00:58 ID:ouuBMKo4
>>443
お前モロ動画見ながらクエン酸飲むなよ!

448 :病弱名無しさん:04/06/23 22:14 ID:lNf8DyIX
ヒドロキシクエン酸ってクエン酸とどう違うの?
クエン酸飲んだら体内でヒドロキシクエン酸になるの?

449 :病弱名無しさん:04/06/23 23:42 ID:q6bmHqnm
ヒドロキシクエン酸は、クエン酸のHが一個OHに置き換わったヤツ。
ガルシニアに沢山含まれてる成分。
クエン酸を飲んでもヒドロキシクエン酸にはならない。

450 :病弱名無しさん:04/06/24 00:14 ID:QyhhNAEv
>>449
なるほど

スポーツクラブで、これの試供品配ってたのでちょっと興味が湧きました

http://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=5082&CLASS_ID=1016


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