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【【緊張するとえづいてしまう人】】

1 :病弱名無しさん:03/10/25 11:57 ID:VavxAjm9
昔からなんだけど、緊張すると「オエ〜ッ」ってなってしまいます。
口が乾いてくると唾を飲んで耐えるんですが、人と話すことが困難になります。
だから会社での会議での発表時など、いつも苦しんでいます。肺活量測定や歯医者などでもえづいてしまいます。
一旦緊張がほぐれると普通になるのですが…緊張せずに過ごしている人がうらやましいです。
同じような方いませんか?

2 :病弱名無しさん:03/10/25 11:58 ID:hjjL/Oi+
意識しないようにすれば?
または抗不安剤飲むとか。

3 :病弱名無しさん:03/10/25 13:55 ID:rMtpjUNN
飴をなめる。
自分はこれでだいぶ楽になりました。


4 :病弱名無しさん:03/10/29 03:42 ID:KB2l/lDS
おお。オレもだ。
同じ症状の奴なんて始めて見たぞ。>>1

5 :病弱名無しさん:03/11/01 13:54 ID:Nfsya+Bd
漏れもだ

6 :病弱名無しさん:03/11/04 06:48 ID:SpLSfEqD
同じく。
でもこの伸び具合だと、あんまりこういう人はいないのだろうな。

この症状のせいで外に出る気がしねぇ

7 :病弱名無しさん:03/11/04 06:49 ID:SpLSfEqD
あげとこ

8 :病弱名無しさん:03/11/05 09:21 ID:ZqoH7XQ9
ほんとに俺も苦しんでるよ。
おえってなるのを考えるほど、
吐き気が強くなってきてたまらん。
特に食後は、吐き気がでるな。

9 :病弱名無しさん:03/11/05 09:49 ID:j+S+FAxP
過去に何度か経験したけど、
極度の精神的ストレスで「おえ」ってなることはあったね。

漫画の話しで恐縮なんだけど、ジャンプで連載中の「NARUTO」と言う漫画に
砂の我愛羅というのが出てくる。
彼は幼少の頃、彼の力に危機感を感じた父親(里の長)に暗殺されかけるんだけど、
その事実を知った彼はその瞬間に吐いた。
あれ読んでて「ああ、上手い描写だなあ」って感心しました。

10 :病弱名無しさん:03/11/07 11:56 ID:ixYBqBqz
吐き気がでたら、フリスク食べるとなおる。
NO SUGARだから、一日に何個食べてもいいような気がするので
いつも愛用してまつ。

11 :病弱名無しさん:03/11/07 12:27 ID:P24eEvke
おれもだ・・・・
もちろん胃カメラなんてできないだろ!
考えただけで吐き気がしてきた・・・・

12 :病弱名無しさん:03/11/07 13:06 ID:H/7FFIMz
とんねるずの木梨がこれっぽいな

13 :病弱名無しさん:03/11/07 13:38 ID:ixYBqBqz
原因は何でなの?
いい薬はないの?

14 :病弱名無しさん:03/11/07 14:14 ID:O3xJF5Mi
漏れも同じだ〜

たばこ吸うようになってからだな、なりだしたの
・歯みがきしてうがいするとき(場合によっちゃ未消化の内容物と共にww
・たばことコーヒー同時にやると
・緊張すると

15 :病弱名無しさん:03/11/07 17:57 ID:1Z+8/vxS
私もだ〜
飛行機に乗るまえとか、バンドでステージに立つ前とか。
でも本番には強くて、なんでもない。
考えないようにするのが一番なんだけど、なかなか。

しかも私もフリスク激しく愛用。。これがないと冷や汗

16 :15:03/11/07 17:59 ID:1Z+8/vxS
因に1か月以上海外旅行をして、心身共にハードな生活を送ったら
かなり治ったよ。
皆さん運動不足だったりしませんか?

17 :病弱名無しさん:03/11/07 18:14 ID:pTMb4qky
俺もまったく同じ症状。
歯医者もそうだけどプレゼンの前とか面接の前、この前は手術の前に激しくえづいた。
でも「おえっ」ってなるけど実際に吐いた事は無いんだよねー。
実際に面接とかプレゼンが始まっちゃうと吐き気無くなる。
気分の状態に大きく左右されるね、「あ、また気持ち悪くなっちゃうかも?」って思うとダメ。
薬とか飲まないで治ったらいいのに。

18 :病弱名無しさん:03/11/10 11:35 ID:sBczAoUj
吐きそうって思うと、どんどん吐きたくなるんだけど、
なにか別のことに集中しはじめると自然に収まってくるのが不思議

19 :病弱名無しさん:03/11/11 01:45 ID:iXoxmhZD
絶対同じ思いしている人が居るはずage


20 :病弱名無しさん:03/11/12 10:17 ID:qPtIQFRB
これじゃ、就職の面接行けません・・・だめぽ

21 :病弱名無しさん:03/11/13 16:32 ID:4wG5hqQQ
おえっ

22 :病弱名無しさん:03/11/13 16:48 ID:NE/BhkH+
おえってなるだけで実際に吐いちゃうことはない?
実際に吐いちゃうとしたらストレス性の胃痙攣(?)だと思うよー。
精神科か心療内科で抗不安剤をもらうべし。

23 :就職戦線異状名無しさん:03/11/13 17:22 ID:+Z6XxHVb
俺もで、とてもひごかったもんだよ。
精神科にいったら緊張病とのこと…
精神的なもんでさ、交感神経と副交感神経がかわるときにどうのこうのでなんとかかんとかで…
とにかく緊張が体にはしるとなるんだ。
体が拒否反応を起してるんだってさ。
大丈夫大丈夫って思うようにして落ち着いたかと思ったけど結局だめで、
胃潰瘍にまでなってしまいました。
結果、ストレスが激しい仕事を辞めて休養をとったらだいぶよくなった。
未だになったりするけどそれほどひどくない。


24 :病弱名無しさん:03/11/13 17:25 ID:8AT+TNIv
パニック障害に含まれる症状でしょ
そのスレ行けば同志がいっぱいいるよ(いても嬉しくないが・・・)
おれも歯医者はダメダメ 

25 :病弱名無しさん:03/11/13 18:02 ID:NE/BhkH+
>23
22だけど、そうそう、病院で交感神経と副交感神経が・・・って説明された。
緊張で胃が収縮して、中の物が上から出てきちゃうんだって。
俺の場合はオエってなるっていうよりも実際に吐いちゃうことが多いんだけど、
同じ原理?
なんで皆さんはオエってなるだけで、中の物が上から出てこないんだろ・・・。
吐いて固形物が出るのが嫌だからもっぱら砂糖水飲んでる。
精神安定剤飲んでだいぶよくなったよ。

26 :病弱名無しさん:03/11/14 10:43 ID:0H5nK42r
みなさんが処方されたお薬の名前を教えてもらえますか?

27 :病弱名無しさん:03/11/18 10:09 ID:Ux41kAHO
心療内科に行ったら、PTSDだってさ。
どうりで胃薬が効かないわけだ。


28 :病弱名無しさん:03/11/19 15:52 ID:osuk7AYX
薬飲んでも、だめや〜

29 :病弱名無しさん:03/11/25 15:41 ID:gGuWUs0t
オエ仲間って結構いるみたいだね。
喜ぶべきじゃないけど、ちょっとうれしかった。

30 :病弱名無しさん:03/11/26 13:10 ID:I1p5taFN
オエ仲間同士でオフやると、やっぱ緊張してオエるのかな?

31 :病弱名無しさん:03/11/26 15:25 ID:3wjhazLu
自分もオエです。
歯医者キツいですよね。
別の症状でPDと診断されてるけど
これもPDなのかなぁ。
ノドって意外と神経が繊細な部分ですよね。

32 :病弱名無しさん:03/11/26 15:46 ID:he2DxEKk
漏れもだ・・・
オエってなるからメシも食えん。
メシ食おうとするとオエのってなるんじゃないかと思って余計緊張してオエ・・・
なんだよ漏れの体!!

33 :病弱名無しさん:03/11/28 22:30 ID:HpvuzpwI
私もえずく

34 :病弱名無しさん:03/11/29 10:53 ID:UimHHxUj
漏れもです。(仲間がいたことに感動しますた・・)
受験生(浪人)なのですが、試験日の朝からオエが始まるのです。
電車の中でも「ここで吐いちゃダメだ」って思うと、もっとダメなんです。
1度、電車を降りてホームの反対側で吐いたこともあります。
(今年は電車で気を紛らわす為に漫画をいっぱい持っていく予定w)

精神安定剤って、薬局でも売ってますか?
でも、眠くなったりしたら困るんですよね。

あと、自分は絶叫系がダメなので、並んでるときに緊張してオエってきます。

35 :病弱名無しさん:03/11/29 21:18 ID:6MoffE3l
薬より自律神経訓練法を試してみたら?。
一種の自己催眠で自律神経の均衡を整え緊張状態を緩和させる方法なんだけど。
最初は中々催眠に入るのがムズくて俺は会得に二ヶ月かかったが、
一度会得して馴れてしまえば電車で立ったままでもできるから。
方法は自律神経失調症を治す本なんかに必ず載ってる。

36 :病弱名無しさん:03/12/03 10:36 ID:Bd34hxia
>>30ワロタ
俺もなるけど、やっぱり精神的なものだよな。仕事で泊まりの会議、研修が
あると辛いよ、めし食えないんだから・・女と付き合っても緊張ほぐれるまで
めし食えない。重症だな俺

37 :病弱名無しさん:03/12/12 10:16 ID:L/Ikef+j
おえっ

38 :病弱名無しさん:03/12/12 17:31 ID:xnISRHuL
>>35 自律訓練法は良いよね。特に腹式呼吸。私も高校の時から緊張するとえづいて、ひどい時は吐いていますた。どうやら自律神経失調症だった様です。今はだいぶ治まっています。

39 :みゆきちん:03/12/14 01:59 ID:AGVGhY4k
 私は26歳の女です。最近まで皆さんと同じような症状がありました。
 久しぶりに公共の乗り物に乗って出かける時や、長距離の移動で乗り物に乗る直前なんかは、不安も手伝ってか、ひどく吐きそうでした。と言っても、実際に吐くことはないのですが・・・。
 あと、時間に追われていたり、体調が悪い時に外出しなければならない時も・・・。そんな時は、辛いガムをかんでから大きく深呼吸して、喉の奥がスースーするように意識してます。
 もし、出かけ先で調子悪くなったら、白湯(さゆ)をもらって飲むようにして、落ち着けます。
 緊張で吐きそうになる時って、口の中が粘着のあるツバでいっぱいになって、涙目になりますが、このツバを出してしまうと、何とか大丈夫になるものです。
 でも、吐き気がおさまらない時は、普通に胃薬を飲んでいますよ。(余談ですが、私は、20歳から今までに3回の胃カメラを飲みました。神経性胃炎と診断されました) 
 もし薬を飲んだなら、自己暗示をかけて、『もう大丈夫』と言い聞かせるのも1つの手だと思います。今では症状も軽くなりました。

40 :病弱名無しさん:03/12/14 06:44 ID:7wxrR7Iy
>>36 女と付き合っても緊張がほぐれるまで飯食えない。
俺は、それが原因で別れました  

41 :病弱名無しさん:03/12/15 09:32 ID:rltTEowe
>>40
彼女の前で全力だせないんだよね

42 :病弱名無しさん:03/12/15 10:15 ID:BveqPsLk
俺も一年前まで何か頻繁にオエ〜ってやってたはずなんだけど
今はまったくその症状がなくて、何が原因だったかも思い出せない…。
高校三年で受験生だったからストレスだったのかな?
客観的にみてストレスには強いタイプなんだけど。

43 :病弱名無しさん:03/12/16 07:10 ID:rZdOwByB
「えづいてしまう」って何?
「餌付く」?

44 :病弱名無しさん:03/12/16 07:12 ID:rZdOwByB
http://216.239.57.104/search?q=cache:N8xZikW3IHcJ:www.town.iinan.mie.jp/hougen/gen.htm+%E3%81%88%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%80%80%E6%96%B9%E8%A8%80&hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&inlang=ja

三重県飯南町の方言か…
てことは1は三重県のやしか…

45 :病弱名無しさん:03/12/16 07:14 ID:rZdOwByB
え‐ず・く【嘔吐く】エヅク
 自四 
へどを吐ハく。もどす。体源抄「むせて―・きまどひけるほどに」

ん、方言じゃないのかな?

46 :病弱名無しさん:03/12/16 07:15 ID:rZdOwByB
ググルとやっぱり西の方の方言みたいだな
ATOK16で「えずく」を入れると「えづくの誤り」って出るし、標準語ではないようだ。

47 :病弱名無しさん:03/12/17 08:47 ID:na2ujQS/
特効薬ちょうだい

48 :病弱名無しさん:03/12/17 16:26 ID:7inc5X9w
DHCのセントなんとかってサプリ飲んだら調子いいかも。

49 :病弱名無しさん:03/12/17 16:46 ID:zuE2saj+
セントジョーンズワート?
ストレスを和らげイライラを落ち着けるサプリだね。
私は他のメーカーのを飲んだけど、あんまり効かなかった。

50 :病弱名無しさん:03/12/17 17:09 ID:YTdqh58E
俺もこの症状あります。
小学校の頃からあったような気がする。小学生の頃は毎朝学校行く前とか実際に吐いたりしてたなー。

今は高3なんですけど、模試に行く途中の電車の中とか吐き気でプルプルですよ。
成長したのか、実際に吐いてしまうことはなくなったけども。
あと外食も苦手。特にあんまり親しくない人と行くと駄目ですね。

去年心配で胃カメラ飲んだけども、胃はどうかあるどころか綺麗だって言われました。
やっぱり神経性のものなんでしょうね。

今は精神科に掛かって、ドグマチールという薬をもらってます。コレは吐き気止めの効果もあるらしい。
薬を飲むようになってからこころなしか良くなったような気もします。

あとメンヘル板からだけども、

【嘔吐】嘔吐恐怖の方集まれ【克服】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056987287/

会食不能症3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060254146/

こういうスレもご覧になってみてはいかがかと思います。



51 :病弱名無しさん:03/12/17 19:40 ID:JxKyz3zD
「えづく」って私は東京もんだけど聞いたこと無い。


52 :病弱名無しさん:03/12/23 01:53 ID:rEGsBGdc
俺も生粋のえづき野郎
最初は不安でしょうがなかったが
最近は、顔の表情を一切変えずにえづく方法を会得
ただコレやると血圧急上昇
血管破裂しそう

53 :病弱名無しさん:03/12/23 22:52 ID:oQhLPRNs
           

54 :病弱名無しさん:03/12/24 16:33 ID:1Z1h4cyT
>>50
俺は中1くらいからなり始めたよ。中学生の頃は朝登校前に2日に一回は
トイレで吐いてた。特に学校で嫌な何かがあったわけじゃないんだけど、
少し緊張すると吐き気が襲うようになった。登校前に吐き気があったのは
学校に遅れたらどうしよう、授業中吐いたらどうしよう、っていう不安感
からだったと思う。今でもトイレが無いバスとか、電車での長距離移動、
大切な試験日、外食とかでは気持ち悪くなる。実際吐いたりすることは無く
なったけど。自分では軽度のパニック障害だと思ってるよ。


55 :病弱名無しさん:03/12/26 23:51 ID:JVkdpJgP
漏れは、親知らず生えてからどうもおかしい。
口腔内のばらんすというか、喉と歯や舌の位置とかが
関係してくるのかな?

56 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

57 :病弱名無しさん:03/12/31 21:12 ID:qGZ/MmH+
私は1年前、映画を見ている最中に調子が悪くなり、バスで帰ろうと、
バスに乗ろうとしたら極度の呼吸困難に陥り、吐きそうになった。
過呼吸症候群(パニック症候群)になったのはそれからだと思う。
内科に行ったら、急性胃腸炎だといわれ胃薬と吐き気止めを3ヶ月服用したが
吐き気はおさまらず、気が滅入っていた時期もあり、軽い鬱になり
精神科に通う事となりました。
そこでは、このえづきは、空気を飲むことによって起きる「呑気」
だといわれました。
最初の方は外出もままならなく、ひきこもりがちだったのですが、
飲み物を飲んでわざとゲップをだすことによって吐き気がやわらいだりするので
(瞬間ですけど)外出時には、ペットボトルが手放せなくなっています。

私は一人暮らしを始めてからぜんそく+過呼吸の症状が出るので
おそらく精神的なものからくるんだと思う。
そんで、このえづきは朝起きてあさいちでなり、夜には落ち着く。
たぶん緊張してるからであろう。

今、大学生だけれども、こんなえづいたりする自分が社会の中でやっていけるのか不安に思う。
って、こういう精神的な不安からもでるんだろうな。。

今もちょっと息苦しい。ぜんそくか過呼吸かどっちかはわからないが
無事に正月をすごせたらよいな。。


58 :病弱名無しさん:03/12/31 22:07 ID:EMPTBxgC
わかるよ

59 :病弱名無しさん:03/12/31 22:45 ID:fkABNGyi
俺は面接の前などは吐き気がひどく、実際に始まってからは
吐き気のかわりに口が異常に渇く。

60 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/01/27 16:48 ID:uu5dyELo
違うスレにいたんだが、ここのほうがいいので住ませてもらいます。
みなさんよろしく。

俺も緊張すると吐き気がする。 主に外出時。
例えば、何かの面接に「行く時」など。 面接が開始されると、治る。
長年付き合っているので、あせらず、ここでみんなと徐々に治していきたい。

俺の開発した治療法は、
・鼻で息をする ・唾を飲む回数を少なくする
これで一応動ける。しかし、唾がたまるので動きながら会話はできません。
また何か開発したら報告します。皆も教えてくれると助かります。

61 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/01/27 22:19 ID:uu5dyELo
あげー

62 :ごま☆携帯:04/01/29 19:44 ID:YqZmbaTv
昨日、緊張する場面に遭遇した。 呼吸するための気道が一気に細くなった。緊張することは普通の人と同じなのに、吐き気がするのはなぜだ。 教えて普通の人!オイラから見たら普通の人は神のごとく羨ましい…

63 :病弱名無しさん:04/01/29 20:35 ID:F/ByEGm0
>>62
たぶん普通の人より喉の神経が敏感なんだよ
嘔吐反応とか人より出やすくないですか?
神経が繊細すぎるんだろうね

64 :病弱名無しさん:04/01/29 22:17 ID:W+MfX6VS
なかなか、なおらんのう・・・

65 :病弱名無しさん:04/01/29 23:47 ID:ZTuCX2kI
>>57
わかるよ!
私も同じだったよ。
でも今は何とか克服できている感じですね
風邪をひくと喘息はでるけどね
早く貴方を心底愛してくれる人を見つける事が一番の良薬なんだよ(^-^)

66 :ごま☆携帯:04/01/30 00:55 ID:I1Rm5yQ/
俺が色々調べた結果、嘔吐反射が起こっているのでは?と予想する。
対策は…鼻呼吸。喉を意識しない。喉を鈍感にする。
口呼吸は人間しかしないらしい。それは、しゃべるためにするから。鼻のほうが呼吸によい。口の奥の粘膜が刺激をなるべく受けないようにすること!がんばろう!

67 :病弱名無しさん:04/01/30 01:11 ID:9LUgAAhT
俺は緊張するとあくびが出まくる。何回もあくびが出る。

68 :病弱名無しさん:04/01/30 01:19 ID:qVDEgSjx
>67
あ!俺も眠くなることもある。超現実逃避の表れなんかな?

69 :病弱名無しさん:04/01/30 12:26 ID:yDInOq5j
みんな緊張するとオエッてなるの?
オレはいつもオエオエ感がるんですが

70 :ごま:04/01/30 16:32 ID:AjPTiktX
いつも・・・大変でしょう。。。

71 :病弱名無しさん:04/01/30 17:46 ID:AZdR5Y/l
>>70
大変でつ・・・
なにしろニュースで「遺体」などの言葉が出てきただけでも
喉が勝手に反応してしまってオエオエなりまつ 地獄ですわ〜

72 :病弱名無しさん:04/01/30 23:49 ID:MeoL25Lo
>>57
以前お腹の張りが凄くて吐き気が続いていたときにお医者さんから
「痩せてる人は呑み込んだ空気がお腹に溜まりやすいんですよ」
と言われたことがあるけど呑気っていうんですね。

緊張するとえづきとお腹の張りの両方に襲われるという人は少数派?


73 :病弱名無しさん:04/01/31 19:14 ID:B1kB2Wqo
>>69
俺も同じ、何時もガムばかり噛んでます。
煙草の吸いすぎ、酒飲み過ぎ、運動不足・・・
胃酸過多による胸焼け時は、えづきが酷いです。

74 :ごま☆携帯:04/02/01 22:20 ID:ypv8UFgw
治した人いませんかー? 自分は今から歯ブラシを口のなかに突っ込んで、吐き気に耐性を付けるつもりです

75 :病弱名無しさん:04/02/01 22:27 ID:xHlgsCEC
自分は緊張するとえづくのではなくお腹が張った上で下痢になります。
過敏性腸症候群ってやつです。どっちの症状の人が多いんだろ?

76 :ごま☆携帯:04/02/01 22:32 ID:ypv8UFgw
友達に過敏性〜の人がいますね。多いかも知れません
引き続き、治し方募集。しつこいと思われてでも、俺は治したい。病気の自慢なんてしたくないんだ!!

77 :ごま☆大学:04/02/02 09:36 ID:l6xkIF1J


今日もしこしこと情報募集ちゅうです

78 :病弱名無しさん:04/02/02 13:07 ID:U8qX31dO
>>73
よくお酒飲めますね。
おれなんていつもオエオエ感があるから
酒を口にした時点で味でオエッですよ
歯医者にも行けない 鬱氏

79 :病弱名無しさん:04/02/02 21:27 ID:qkLeRaGL
とりあえず、暖かい部屋から
冷たい空気の廊下にでるだけでげふぉげふぉしますが何か?

面接とか嫌なことがある朝とか。
緊張で下痢は当たり前だけど関係なくても下痢する。
一度でれば症状は治まるから水あたりってやつかも

80 :ごま:04/02/03 18:00 ID:bmrPWAx1
みんな口をふさぐんだ!鼻呼吸は良いよー。かなり治った

81 :病弱名無しさん:04/02/05 01:11 ID:adWJI90c
仕事のストレスのせいかな〜と思って仕事
辞めてみた。
しかし、日常生活のあらゆる場面の軽いストレスや刺激でも
おえっとなるぞ!!!
最近は、床屋でも、1時間耐えられるか不安な体になった。

82 :病弱名無しさん:04/02/05 01:12 ID:sn21iUMV
確かに鼻呼吸はいいですね。

83 :病弱名無しさん:04/02/08 15:21 ID:/PG1WMsh
精神的なものかな?

84 :病弱名無しさん:04/02/10 23:21 ID:wX2AVMzq
自分と同じ症状の人があつまるスレハケーン。
漏れだけじゃなかったんだ。
漏れの症状は、緊張すると吐き気がしてきて、えづきそうになる。
普段から喉元に違和感を感じる。寒いとこに行くとえづきそうになる。
自律神経失調症との相乗効果で吐き気に対して異常に恐怖を感じる。

あめを舐めることで回避できたりするがやめた方がいいよ。
虫歯になって歯医者に行く羽目になるから。>漏れがそうだし。
キシリトールガムなんかがオススメ。歯にもいいし。
あとはミンティアのワイルドクールかドライクール。>これなしでは生きていけない。
歯医者もミンティア舐めながらやってます。

>81
精神安定剤をオススメする。
床屋の1時間なんざ余裕で耐えられまつ。

あくまで回避方法なので根本から改善する方法きぼん。
催眠療法とかで治んないですかね。

85 :病弱名無しさん:04/02/14 15:05 ID:H8BTf+LJ
通院先の医者にいわれたけど、吐き気は身体症状としては
軽いけど、精神的な原因な場合は重症なんだって

86 :病弱名無しさん:04/02/15 22:57 ID:r1rC0Qgv
うんうん、鼻呼吸よいね!
われもずっと口呼吸してたから、鼻呼吸にしてみたら症状は
だいぶよくなった!!
しかし、のどを意識してしまうとやはりのどの違和感があってえづきそうになる。
あと、寝不足のときとか、みょうにえづきがひどいなぁ。

87 :病弱名無しさん:04/02/17 20:33 ID:elsa3RQ6
今日歯医者行ってきますた。
奥歯を治療する予定でしたが、口を大きく開ける余裕がなかったので
前歯を治療してもらいますた。つらすぎる・・・
奥歯が痛い。

88 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/17 21:21 ID:48Sl7UJo
みんなの意見を参考にいろいろしてみました。
今のところフリスクは効果があるかないかよくわからない。

緊張しないように、先の事は考えないようにしてみるも、難しい。
緊張は人間にとって重要な反応だからだろう。

外が寒いと緊張する人へ
俺もそうです。吐きそうになります。吐き気とは違います。口に歯ブラシ突っ込んだ感じ。



89 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/17 21:27 ID:48Sl7UJo
緊張してしまう多くの時は、意識をしている時です。
緊張するような出来事があるとき、極力意識しなければ良いのでは?と思います。
これから先の事を意識した時の緊張度合いはしなかった時の2倍にも3倍にもなります。

気を紛らわせる、これを試してみたいと思います。
その為に私は、音楽を聞く事がいいかなと思っています。

私は持ち運びできる物を持ってませんが、いずれ買おうと思います。
協力してくださる方、他に良い方法を考えた方、教えて下さい。

今の自分はこんな感じ →  ⊂⌒~⊃。Д。)⊃ピクピク

90 :病弱名無しさん:04/02/17 22:50 ID:elsa3RQ6
>>88
>外が寒いと緊張する人へ
>俺もそうです。吐きそうになります。吐き気とは違います。口に歯ブラシ突っ込んだ感じ。
( ゜∀)人(∀゜ )ノナカーマ
ミンティアのドライハードをお試しあれ。
喉がスースーしてえづきが抑えてられまつ。

>>89
軽度の緊張なら安定剤を飲んでまつ。
緊張の度合いが強いときはもうだめぽ。安定剤すら効きませぬ。
前にTVでやってたんですが、呼吸で息を吸うときに緊張して、はく時にリラックスするそうです。
短く吸って長くはくのが良いそうです。
緊張したときに何とかしなきゃと思うと更に緊張し、また何とかしなきゃと思って更に緊張し・・・の
悪循環になるとも言ってました。
何とかなるさ程度に軽く考えるのがいいそうです。<難しいんですけどね。

91 :ごま:04/02/18 09:20 ID:6afWngV+
家にCDplayerがありました。
そこで、>>89で書いたとおり、今日は音楽聴きながら学校へ行ってみました。

普段学校行く時は緊張度合いは低い方なのですが、音楽を聴くと逆に緊張してしまいますた。
初めて音楽聴きながらだったので・・・かな?

このことから、私は「人目を気にしすぎる」ということがわかりました。
もうしばらく続けてみるつもりです。

ミンティアドライハードも見つけ次第、試してみます

92 :ごま:04/02/20 08:59 ID:5VApkVRA
今日は床屋へ行こうと思っている。それが緊張したらしく、さっき、台所で吐いてしまった。何も食べてないから何も出ないが。
一度吐くと多少楽になるのは何でだろ?(´∀`)
床屋に行く前に緊張ってなんなんだ俺は(´∀`)

93 :病弱名無しさん:04/02/20 17:33 ID:X9X0lIML
歯医者と胃腸科を【想像】しただけでオエオエなるオレはえづき大王認定ですか?

94 :病弱名無しさん:04/02/20 20:21 ID:pgLToU1F
>>93
えづき大王認定協会より、認定書とエチケット袋1年分をお送りいたします。

95 :病弱名無しさん:04/02/20 21:58 ID:dMEJpGuk
ウド鈴木も緊張してしょっちゅうえづいてたなーw

96 :病弱名無しさん:04/02/20 23:23 ID:X1D6BeJT
今日歯医者行って来ますた。
奥歯の治療なので余計緊張してしまうので
早めに安定剤飲んで、歯医者に行く時間ぎりぎりまで
お気に入りの映画を見て、極力歯医者のことは
考えないようにしました。
不安はいつもより少なくミンティアを舐めたりして
いつもより余裕で治療できました。

>>92
前の漏れと症状が同じだから痛いほど分かるぞ。
トラウマになる前に一度心療内科にでも行って相談してみては?
漏れは自律神経も逝ってるので、安定剤を処方してもらってまつ。

97 :病弱名無しさん:04/02/20 23:27 ID:WNJOdf0w
私も、よくえづくんだけど、緊張が原因ではなさそう。
急に行動を起こした時とか、外から中には行った時とか、その反対とか。
これは、どう対処したらいいんだろう?
でも暖かい季節は症状が出てないかも、、、、

98 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/21 01:10 ID:M0xUoKas
>>96
心療内科も行ってたよー
前は薬飲んでたけど、今は飲まないようにして治せないかなーと思ってます。


99 :病弱名無しさん:04/02/22 00:32 ID:U6cxG5vn
逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ・・・

100 :病弱名無しさん:04/02/22 13:07 ID:R0qF3o0N
俺の症状と全く同じ・・・
友達となんか食いに行ったりして、ちょっとなんかあると、
気持ち悪くなってしまう・・・。人前だから、一応平然とするけど、
結局トイレに逃げる(;´Д`)

つーか、多分精神的なもんだからか、
実際に吐けないのが辛い・・・。ずっと気持ち悪い状態が続いて
落ちつかないと治らない・・・。この時って、たまに死にたくなる。

前に、3日ほど何も食えなくなった時もある。飯食うのが怖くなって。


101 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/23 01:06 ID:7egwmkz0
>>99
シンジ君・・・(;´Д`)

>>100
俺も点滴うった事あるな。
何故かご飯を食べられないんだよね。


もうすぐ社会人になるので、どうなることやら・・・ヽ(´ー`)ノ

102 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/23 22:13 ID:7egwmkz0
ルルルル…
       ! ___
   .∧_∧  ||\  \
   (・ω・` ) . ||  |二二|
  (  つつ ||/  /
|二二二二二二二二二二|
 || ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄||
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

     ∧_∧  ガチャ
     ( ´・ω・)コ
     ( oロ.ノ    ヱ
     `u―u'~~~~'〔◎〕
     """""""""""""""

      ・・・・・    | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ̄∨ ̄    .| おれおれ、俺だよ俺      
     ∧_∧  ∠ 大変なんだ、今すぐフリスクくれ!
     ( ´・ω・)コ    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ( oロ.ノ    ヱ
     `u―u'~~~~'〔◎〕
     """""""""""""""

うはは、かわいいw

103 :病弱名無しさん:04/02/24 01:01 ID:76LfgSxJ
すげえ!この症状俺だけかと思った!俺は特に『簡単に逃げ出せない状況』に発生する。
例えば会議なり講演会なり、電車だと各駅停車よりも特急。だから団体行動は危険。

104 :病弱名無しさん:04/02/24 17:48 ID:n/oTG3Lc
どうしてえずく癖がついたのか、思い出せないけど、同じような症状です。
歯医者で全体の歯形とったりとか、胃カメラ飲んだりした時かなぁ?
原因はわからないけど、喉に何かつっかかってゲホゲホしてしまう。

喉に何か出来てるか?とか思って検査した方いませんか?私はコワイので精神的
なモノと思うようにしている。

「口を閉じて鼻で息をしろ」ってそのとおりだね!
胃カメラ飲んだ時、鼻で息するの忘れてた自分;

105 :病弱名無しさん:04/02/25 07:54 ID:Cf0gqlGG
上にも出てたけど、ドグマチールが割と効くよ。
ところでこの症状って病名あるのかな?

106 :病弱名無しさん:04/02/25 15:51 ID:K68/OlMl
オレは上の奥歯が銀歯なんでそこが気持ち悪い。
舌が当たるとなんか鉄を舐めてるみたいでオエってなる。
みんな歯は大事にしたほうがいいよ。入れ歯なんてした日にゃオエオエでしょ?
もう気持ち悪すぎるからいっそのこと抜いてしまおうかな〜
でも歯医者は嫌いだ・・・オエオエなって治療どころじゃない・・・

107 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/26 00:20 ID:hKlNkePK
今日は学校で2回ほど空嘔吐しますた。

こうすると体が活性したんだよね・・・。

108 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/26 11:11 ID:hKlNkePK
>>103
昨日、俺もそういう逃げ出せない状況だった。胃を空っぽにしてました。

>>104
喉に何か突っかかるのは、違う病気の可能性もあるそうですよ。とりあえず、検査してはみてはどうですか?

>>105
ここぞと言う時は薬にも頼らざるをえないかも・・・

>>106
ガクガクブルブル



109 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/26 11:23 ID:hKlNkePK
どこかで、「風呂の中では症状が出ない」、「水を含んでいると症状が出ない」という書き込みを見ました。
そして、「フリスク、ミンティアを食べると良い」と言う意見もあります。

口の中が十分に湿っているor十分スースーしている事が症状に良いという事になります。

また、私達は緊張→吐きそう という動作が共通していますが、緊張→腹が痛いという人も世の中にはいます。
緊張を緩めるため、また、今以上に緊張しないようにするために「吐きそう、腹痛い」という事が起こると思うのです。

これを踏まえると、私が緊張した時に吐くと楽になるということが当たっているかもしれません。

しかし、誰でも、吐きたくはないはずです。 緊張したら、一休みできる方法を見出したいものです。ヽ(´ー`)ノ

110 :病弱名無しさん:04/02/26 12:44 ID:tRD/D21f
吐いちゃえば楽だけどね
トイレ以外で、しかも外で吐きたくは無いからね〜
でも、我慢してる時って・・・・・・・・・・・辛い

111 :病弱名無しさん:04/02/26 23:37 ID:I+qytgQp
ちなみに漏れは嘔吐恐怖症でもある。

112 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/26 23:41 ID:hKlNkePK
>>110
外で吐くのは恐怖だよね・・・

>>111
そうなんでつか(´・ω・`)
吐けないんですか?

緊張→吐き気 だから、他人を気にしなければいいと思う今日この頃

113 :病弱名無しさん:04/02/27 19:13 ID:29+RVzP2
吐く事そのものに恐怖を感じるんですよ。
とにかく吐きたくない。
人が吐きそうな雰囲気を醸し出してたり、「おぇ〜」なんてのを見聞き
することさえ(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

114 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/02/27 20:21 ID:WxR1rpSy
>>113
居酒屋とか地獄ですね(´・ω・`)

115 :病弱名無しさん:04/02/29 01:08 ID:LJZ5yaRm
>>114
居酒屋のみならず、日常いついかなるときでも(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

116 :病弱名無しさん:04/03/01 05:12 ID:s9YMfoae
俺もエズキストです。
緊張したり急に寒い外に出たり急に運動するとよくえずきます。
バンドやっててギターボーカルとして今度からライブが始まるんですが
もー本番考えただけでオエオエな訳ですよ。
とりあえず内科行ってみようと思いますた。

117 :病弱名無しさん:04/03/01 18:47 ID:VF9c4gwx
俺はオエ〜ってえずきはしないけど、
緊張するとゲップが出る。。。
で、だんだんゲップが加速して耐え切れなくなったら
リバースってのがよくあった(中学時代)
今は流石に吐きはしないけど、緊張するとゲップがでるよ。。

118 :病弱名無しさん:04/03/01 23:25 ID:NyBWVf/X
すんません
わたしはいつも「風呂」ではいてしまうのです。
いつもじゃなくて、消化中にお風呂に入るとそうなるみたい。
えづくだけじゃなく、実際に。
そんな人いません?


119 :病弱名無しさん:04/03/02 00:24 ID:4ydfJWdM
下呂はどうやって処理するの?

120 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/03 22:00 ID:5AQmM7kW
なんとか生きてますわ・・・・

121 :病弱名無しさん:04/03/04 16:03 ID:JHCfquz7
よくウド鈴木が番組でオエッってなってるのを見て
大袈裟だよーとか言ってる奴見てると殴りたくなるw

122 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/04 21:00 ID:CyVcgsW4
みんな、症状が楽になる瞬間orいつのまにか楽になってた時っていつ?

俺は、いつでもオエってなるわけではなくて、朝の外出する時になりやすい。
体がキューって感じで気持ち悪くなります。
んで、その症状の事を気にするといつまでも続く。
無意識に、外で動いてたら、いつのまにか楽になってる。
キーワードは無意識。

まとめて、傾向を調べたいので教えちくり。(*´∀`*)

123 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/05 19:39 ID:uL8UnW/C
モルァ!書き込みゼロですかそうですか(´・ω・`)ショボーン

笑顔でいると、和らぐ気がする
笑顔=リラックスの時なので。

124 :病弱名無しさん:04/03/05 20:02 ID:KtCemHAL
コノ症状は、普段から、ストレスを受けても発散することが少ない人や、
感情の表出が薄い人の身体症状として現れる場合があります。
日常的に冷静な人や、おとなしい人ひとに
この症状が出ていることが多いと思います。
ごまさんも、もっとモルァ!モルァ!言っていくといいと思いますよ。

125 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/05 20:17 ID:uL8UnW/C
おお!レスキターーーー!!

そうなんでつか、確かにそういう性格です。
情報ありがとん!!ヽ(´ー`)ノ

126 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/08 20:36 ID:y9lS2e5v
最近、早く寝て、早く起きて、毎日外でて太陽の光浴びてたら、良くなってる

毎日いろいろなところに行くのは大事かもしれない。
それは、大変だろうけど   俺がいつでもここ見てるので頑張っちくり

127 :病弱名無しさん:04/03/08 22:27 ID:29Y6fLDH
今日はえづき感がすごいなぁ
ご飯食べれないよ・・・き〜も〜ぢ〜わ〜る〜い〜
なんか喉が敏感すぎるんだよなぁ
いっつも喉を気にかけてるし。喉なんてなくていいのに

128 :病弱名無しさん:04/03/09 14:57 ID:A8rI/dR2
なんか、春が近づいてきて、良くなってきた気がする。

129 :病弱名無しさん:04/03/09 15:31 ID:8sLevssR
>>113
自分も嘔吐にすごい恐怖感があります。
こういう人意外といるみたいです。

今日はなんとか電車に乗れました。ハアしんどい・・・。
学校始まる前になんとかしたいのに。
やはり病院に行ってこようかな・・・。
出来るだけ薬に頼りたくはないけど、
このままじゃ普通に生活が遅れないよ。


130 :病弱名無しさん:04/03/09 15:35 ID:DVAUVESw
東京人だが、えづく、という動詞を今日初めて見た・・
調べてみたら、関西、九州でされる表現なんだね。


131 :病弱名無しさん:04/03/09 17:03 ID:6eQ8z1Yl
>>129
漏れもなんだよねぇ。「吐いちゃえば楽」分かってはいるが、吐きたくない。
トイレとか洗面所で吐く分には誰も責めないし恥ずかしいことでもないんだけどね
なんか怖くて我慢してしまうよ

132 :病弱名無しさん:04/03/10 12:41 ID:RHIX6xDV
鶴瓶もえづき症だと言ってた。

133 :病弱名無しさん:04/03/10 18:11 ID:H/TMVs06
>>131
吐くのが怖いから余計に不安を煽りますよね。
本当に厄介です・・・。

134 :病弱名無しさん:04/03/11 22:37 ID:MBhQvkBW
嘔吐恐怖症の人が漏れ以外にもいて、なんかウレシイ。
電車はキツイね。もう薬なしでもへーきになったけど。
今は歯医者がキツイ。もう挫折しそう・・・

135 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/12 21:55 ID:laQv1+xd
なんか、車を運転していると、いつのまにか治ってる・・・。

136 :病弱名無しさん:04/03/12 22:16 ID:JqnU0dP/
それはみんな多いらしいよ。
運転すると集中するからか、車酔い(乗るだけの場合)が激しい人もそれは平気だそうだ

137 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/12 22:25 ID:laQv1+xd
となると、集中=吐きそうな意識消える
ということですね。

どっかのサイトで、
ジョギングを30分すると、プラス思考になるホルモンが3〜5時間は出るらしい。


みなさん、軽く運動してみてはどうでしょう?

138 :病弱名無しさん:04/03/12 23:44 ID:ajwtDw1n
吐きそうなのに吐けないっていうのは俺も良く解る。
子供の頃に頻繁に熱出してその度に吐いてたりしてたから
その時の辛さを思い出して吐けないんだよなぁ・・・。

139 :病弱名無しさん:04/03/13 21:48 ID:QFJCHRKw
もう涙が出るくらいの吐き気がして
もう吐いてやるちくしょう!みたいな
気分なのに吐けない。なんか本能的に
拒絶してる感じで。

ここんとこずっと喉に違和感がある。
ぐる〜って音鳴ってるし気持ち悪い・・・。

140 :病弱名無しさん:04/03/18 04:28 ID:aEcAoEie
明日(っていうか今日)は親知らずを抜いてくるぞっ・・・
今から緊張でえづいてます・・・
一応、嘔吐反射が強いってことで笑気ガスというのを使ってくれるそうだけど・・・
キッツイなー。

141 :病弱名無しさん:04/03/18 04:52 ID:hXkgbYSB
つ、つあああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
盛れと似た人たち発見キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
もうだめぽなんです、もうだめぽだめぽで精神的に一杯一杯なんです

ところでこの症状って名前あるんでしょうか?

142 :病弱名無しさん:04/03/18 04:54 ID:hXkgbYSB
あと、これの影響わからないけど
難聴というか耳が聞こえにくいかたいますか?

143 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/18 19:44 ID:ugGvwYRw
俺、なんかわかんないけど、今のところ治ってる
>>126にも書いたが

・毎朝7:00に起きて、11時くらいには布団の中。

・体にいいノニジュースっての飲んでる。

・毎日外に出る。

以上!治したい人は真似してもらえるといいかも

144 :病弱名無しさん:04/03/18 21:33 ID:PL8b94vv
診察中に緊張しすぎて
気絶しかけてしまった・・・。
血圧95
吐き気を通り越してしまった。

145 :病弱名無しさん:04/03/20 23:15 ID:wyaMjiDA
「自分だけがプレッシャーに対して特別強い吐気をもよおす」
っていう間違った認識を、
「緊張すれば少なからず誰でも身体のドコかに症状をもよおす」
っていうように正していき平等感を養う事が大事だとヲモウぞ。
えずく人って自意識過剰や他人に自分を良く見せようとする性格者に多いんじゃないか?
俺はこれに気付いてからカナリ改善したよ。
吐気なんてあたりまえな反射だし、吐くなんて誰でも苦しいことなんだからな。

146 :病弱名無しさん:04/03/20 23:22 ID:rN4/sO3K
>>145
あんたいいこというね

147 :病弱名無しさん:04/03/21 07:09 ID:CICdMvT1
あたし今日『えづき』ます。 しかし、えづくと後が楽なんだ! MAXのプレッシャーにかかると本番につよい。

148 :病弱名無しさん:04/03/24 10:34 ID:szJQSuzI
歯医者で歯の型をとるときにオエッてなってから
急に吐き癖がついてしまいました。
それ以来、歯医者での治療中もそうだし
歯医者のことを考えるだけでもオエッてなるし
歯を磨くときもオエッってなるし大きく口をあけただけでもオエッてなります。
こないだもまた歯型を取るときにオエッてなって2回もやり直しました。
普段生活してる分には全然問題ないんですがこないだゴミ捨てにいったとき
あまりの臭さにオエッてなって今も思い出してオエッてなってます。
実際オエッてなっても何かを吐くわけではないんですが苦しくて涙が出てしまいます。
なにかやっぱり精神的なものなのか喉に原因があるのか、改善方法があればいいのですが・・

149 :病弱名無しさん:04/03/24 22:39 ID:aI3dpjxB
>>148
( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )

150 :病弱名無しさん:04/03/25 00:07 ID:cA7Q7X4h
オエ同盟

151 :病弱名無しさん:04/03/25 09:42 ID:tslthN9Q
皆さんの症状は「嘔吐反射」と呼ばれるものらしいですよ!

152 :病弱名無しさん:04/03/25 14:47 ID:O/79yjYR
嘔吐反射そのものを消す治療法ってないの?
嘔吐反射まじでいらないんですけど・・・
人間自分の体を守るために嘔吐反射が必要なのはわかるけど
なんで意味もないときにオエってなるんだろ。
あー、奥歯が気持ち悪い 銀歯が舌に当たって気持ち悪い・・・

153 :病弱名無しさん:04/03/26 07:30 ID:uTdEiQ8e
歯医者で苦労する人が多いようですね。
この症状は体質や精神的なものも影響するようなので
明確な治療法はまだないようです。
緊張する場面で吐き気を催すのも類似の症状らしいですが
まず自分なりのリラックス方法を模索するしかないようです。

154 :病弱名無しさん:04/03/28 01:28 ID:lG1lrzYS
やっぱり、反射を消す治療っていうのは、防衛本能もなくしてしまう、
両刃の剣だね

155 :病弱名無しさん:04/03/28 02:06 ID:xdaanSk9
緊張する→タバコ吸いすぎ→オエッ

156 :病弱名無しさん:04/03/28 04:04 ID:XYQ4lYe5
僕も緊張すると吐きたくなります。僕はとくにひどくて、もぅ精神病レベルです。学校行くだけで吐きたくなるし。最近はトイレにこもってゲーゲー吐いてから授業うけます。吐くと結構楽になるんですよ。

157 :病弱名無しさん:04/03/28 10:10 ID:wcgNoynx
吐くと楽になるってのは、分かるんだが、
なんだか吐けないんだよね

158 :病弱名無しさん:04/03/28 16:48 ID:TH/1pBKK
本当に病気の場合もあるよね。
パニック障害とか。

自分もなかなか吐けないなあ・・。



159 :病弱名無しさん:04/03/28 19:29 ID:UuMfQxJe
病気なんじゃない?
俺、薬飲むとならないもん。

160 :病弱名無しさん:04/03/29 02:07 ID:NfEZ9u4i
ここ見るの初めてだけど、なんか感動した・・・。
同じ症状で悩んでる人がこんなにいたなんて・・・。
俺はもう5年ほど、この嘔吐反射・・・かパニック障害かわからないけど、
その状態なんです。
おかげで、高校の青春時代はほとんど吐き気の記憶しかありません・・・。
大学に入ってからも治らないし・・・。
友達の前で吐きそうになったときなんか、もう首吊って死にたいと思ったりします・・・。
この症状が原因で嫌われたらいやだから、必死に隠してるんですけど、
なんかみんな薄々気づいてるみたいで、俺が吐きそうになるたびに、
「まただよ・・・」みたいな目で見られます。
カラオケ行ったときなんか、声と一緒にゲロまで出そうで、
いつもお腹痛いって言ってトイレに逃げてます。
それでトイレが使用中だったりすると、そのときの絶望感と臭いで、
余計に吐き気が増したりして、でも人前で吐きたくないし、しかたなく
我慢したり・・・。

ガムとか飴とかも、最初はよかったんですが、最近はもう効果が無いです。
昔はジュース飲めば少しはマシになったんですけど、それも最近は・・・。
ジュースが腹にたまって、余計に吐きそうになります・・・。
あと、満腹時と空腹時と、緊張したときと、運動したとき(走ったとき)
がヤバイです・・・。このままだと人生崩壊しそう・・・。

161 :病弱名無しさん:04/03/29 12:28 ID:szUUBBM0
>>160
俺とまったく同じ症状だ・・・ちなみにもう発症して10年になるよ
喉が人よりもかなり敏感じゃない?歯医者とかもダメ
そういう俺はもう吐き気が酷くて大学休学してます。
緊張、不安、汚物、etc などで吐き気がPower up
吐き気止めなんか全然効かないしもうだめぽ・・・
最近ではご飯の匂いを嗅ぐだけで吐きそうになるし・・・
でもこの症状俺だけじゃなかったんだー 少し安心。

162 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/03/29 21:43 ID:Ltpxq/L6
研究熱心ごまさんですよ。長文なので目に悪いがゴメン

・ストレスにより緊張し、それが吐き気へつながると仮定します。

 ごまさんは最近働き出して、症状が回復しました=ストレスがなくなった
 ということに・・・・・・は、なりません。
 仕事により、もっとストレスは増えていたりします。
 ではなぜ回復しているのでしょうか?

 おそらく、緊張によるストレスより、仕事に行かなきゃ明日がない、というストレスのほうが勝っている。
 それで、必死でセコセコ動く事により吐き気の事を考えてる暇がなくなったのだと思います。
 
 
 あとは、「緊張する事があっても、それで死ぬ事はないさヽ(´ー`)ノ」 この考え方が大事やで。
 みんな克服する事を祈っています     合掌
 

163 :病弱名無しさん:04/03/29 22:07 ID:L7dXjwRt
>>160-161
病院に行ったほうがよいのでは?
自分も似たような症状に苦しんでいたのですが、
病院でパニック症候群と診断されて、
薬を処方されました。まだ本調子では
ありませんがすこし良くなりました。
パニック症候群でないにしろ、
レスを読む限り日常生活を送るのにも困難な様子なので、
これ以上悪化しないようにするためにも、
病院にかかってみてはどうでしょうか?

164 :160:04/03/30 01:42 ID:S++QdZDA
>>161
10年ですか・・・しかも大学休学・・・。
俺より苦しんでる人もたくさんいるんですね。
俺も少し安心しました〜。

>>162
たしかに、本気で必死になってるときは吐き気を感じないときが多いです。
必死に吐き気を我慢してるときは別ですが。
>「緊張する事があっても、それで死ぬ事はないさヽ(´ー`)ノ」
大事ですね、その考え方。今はまだ辛いですけど、これからはそういう考え方で生きてみます。

>>163
病院・・・今まで何回も行こうと思ったんですけど、「ヤバイ病気だったらどうしよう」って思うと
怖くてなかなか行けなかったんです。
でも、これ以上この状態が続いたら就職活動にも支障が出そうなので、近いうちに行ってみようと思います。
病院なんてほとんど行ったことないから、多分また緊張しますね。

165 :病弱名無しさん:04/03/30 06:06 ID:7UE217PF
漏れはオエッてなっても実際に具が出ちゃったことはないんだけど
ただ物凄い苦しくて気持ち悪くて泣きたくなるんだよね。
歯医者でもオエりそうになってるときは口の中が乾いてくるのですぐわかる。
というか口が渇いてくると吐きそうになるって方が正しいのかも

166 :161:04/04/01 13:30 ID:usz+xCmm
>>163
一応、心療内科には通ってるんですけど一行によくならないんですよね。
むしろ更に酷くなっていってるっていうか。病院の匂いだけでオエッてなる・・・
>>161
俺は嘔吐恐怖も持ってるから吐き気でパニックになっちゃうんだよね・・・
もう何回病院に運び込まれて安定剤点滴してもらったことか・・・
おれも人生崩壊しそうな勢いです。
>>165
口が渇くと吐きそうになるってのはわかるかも。
でも吐き気が酷い時は唾を吐くと少し楽になりますよ。
あと風呂に入るのも効果的です。一時的にかなり吐き気が治まるみたい

うぅ・・・喉と胃が気持ち悪い・・・ 

167 :病弱名無しさん:04/04/01 16:22 ID:klDSe0XI
>>166
おお・・なんか自分を見ているようだ。
嘔吐恐怖症だし、病院行くだけで吐きそうになって
診察中に気絶して気が付いたら寝かされてた。
今は精神安定剤で少しよくなってます。

あと、気休め程度だけど、ミンティア食べると
喉がスースーして少し楽になるよ。
ホントに気休めだけど。

168 :病弱名無しさん:04/04/04 13:58 ID:G+zIuYWw
あと1ヶ月もしないうちに公務員試験が始まるよ・・・
オエオエ大魔王だ。
試験時間が恐怖にも2時間半、3時間という長い時間。
その間飲料禁止(ToT)
オエオエになりそうなときは飲み物を飲んでごまかしていたが救済の余地なし・・・
どーしよーーーーーーーー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

普通の学部試験の朝の日なんかでもオエオエになるのに。

私の場合は特に朝起きてからオエってなりますね。夜になると全然平気なんだが。
あと寝不足のとき。寝不足のときは拍車がかかって食欲も減退。
 
何かに集中してると確かにオエ感忘れますね。

精神科行ってるけど、Doctorにこの症状は気長に治すのが大事だといわれた。
オエが癖になってるから、体がそのオエ反応を忘れて癖にならないことが大事だと。。

私は過喚起、喘息もあるので精神的なものとオモワレ。
ドグマチール飲んでたけど、今はセルシン飲んでる。肩こりにも効くので。

169 :病弱名無しさん:04/04/04 16:59 ID:ozav8mff
初めてカキコです、なんか、嘔吐反射は自分だけじゃなかったんだ・・・とわかって嬉しい!

この間私も歯形とって、ピンクのやわらかいゴムかのど手前まできて・・・超辛かった。

あと内科が苦手です、風邪ひいたときとか、棒でのど見るでしょ?あれ絶対嫌で、病院行かないもん。

170 :病弱名無しさん:04/04/04 17:32 ID:k9lgnI2H
俺は仕事のストレスによるものだと自覚してたからかな。
癌が見つかって、おおっぴらに仕事が休めると思った瞬間に直った。

退院して1年、また追い詰められてて、毎朝ゲーゲーやってるよ。

171 :病弱名無しさん:04/04/06 01:09 ID:aK3yLXff
今日、久しぶりに外出したけど、コンビニ行っただけで吐き気がして、レジのところでオエッてなってしまった・・・


172 :病弱名無しさん:04/04/09 18:07 ID:ylWSWvFy
ご飯も食べれないほどオエオエ感がある人います?
最近、オエオエ感と食道のむかつきが凄くてほとんど食べれません・・・
むしろ食べ物を想像したり匂いを嗅いだだけでもオエってなるんですが。
当方、もう死んでゆくしかないのでしょうか?

173 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/04/09 20:14 ID:KjprZPY8
オレも一時期そういうときがありました。
親呼んで、病院連れて行ってもらって、点滴うって少し回復した。

それから数日はあんまりご飯を食べられなかったけど、
自宅でゆっくりしていたら治っていったよ。

ストレスをためないようにね♪ヽ(´ー`)ノ

174 :病弱名無しさん:04/04/09 23:52 ID:NNQZlt/q
嘔吐反射のきっかけは人それぞれなんだろうけど
嘔吐反射が癖になってくると嘔吐すること自体への恐怖感が増してきて
その恐怖感がまた過度の緊張を呼ぶことになって
ますます嘔吐しやすい状況に陥ってしまうという悪循環なんだよね。

175 :病弱名無しさん:04/04/10 17:57 ID:5/wS2LF9
俺も嘔吐反射の悪循環の真っ只中です
この悪循環、まるで麻薬のようだ・・・

176 :病弱名無しさん:04/04/10 21:32 ID:CbLZLXI2
もう本当に辛い・・・
はやく老化して老衰したいよ・・・

177 :病弱名無しさん:04/04/11 13:15 ID:DToQ3ZWk
みなさん外食はどうしてますか?
私は店に入るだけで激しくえづいてしまうのでホントに辛いです…


178 :病弱名無しさん:04/04/11 13:32 ID:2Ffy4ilC
俺も一時外食完全に駄目でしたが、
最近は単品(ラーメンだけとか)や、ファーストフードは行ける様になりました。
ちょっとづつ慣れさせるしかないと思います。

179 :病弱名無しさん:04/04/12 20:29 ID:v0n7iA95
歯医者さんで治療前に喉の奥のところに
塗りつけるタイプの麻酔をしてもらったらものすごい治療が楽なりました。
喉が敏感な人はわりと多いみたいなんで相談すればちゃんと対処してくれますよ。

180 :病弱名無しさん:04/04/12 21:31 ID:zGLr9w0c
>>179
それやったけど、逆に喉が変な感じになって余計にオエオエなっちゃったよ・・・

181 :病弱名無しさん:04/04/12 22:39 ID:lOldGNhG
>>177
もうすっかり外食恐怖症です。まぁ立ち食いそばとかなら
大丈夫なんだが・・・

>>179
えづきやすいんでって最初に言ったのに何にもしてくんない

182 :病弱名無しさん:04/04/12 23:06 ID:ewVbl4Ew
やっぱいろんな意味でメンタルが大事だよね・・


183 :病弱名無しさん:04/04/13 09:13 ID:oaixQz9B
めざましテレビでやってたけど、
芸人の陣内智則って人も舞台に出る前とか、テレビ収録の直前とか
緊張から気持ち悪くなって実際に吐いちゃったりするんだってさ。
なんか親近感を持ったよ・・・

184 :病弱名無しさん:04/04/13 17:49 ID:uIrFdhnT
>>181
歯医者なんてたくさんあるんだから
自分に合わないと思ったらすぐかえた方がいいよ

185 :病弱名無しさん:04/04/13 21:34 ID:z4BMAVDz
ご飯食べた後に気持ち悪くなる人いますか?
ご飯食べると吐くものが胃の中にあるからえづいたら中身が出てきてしまいそうで・・・
すっかり嘔吐恐怖症になりました・・・
あと胃カメラ想像しただけでオエることができる超エヅキストいらっしゃいますか?

186 :病弱名無しさん:04/04/13 22:15 ID:2HP2u4Qk
神経症ですな。漏れは今強迫性障害で治療しているけど、正にこの症状。
緊張しないようなところでも「緊張するんでは?緊張するはず。緊張しなければ。」と
考えてしまう。
タレントにも多い。
島田紳介、内村、南原、etc。

187 :病弱名無しさん:04/04/13 22:46 ID:J93qIga5
>>185
えづくほどではないが、胃の中に物が入ってると基本的に不快。
満腹になればなるほど不快。
食後に歯医者は絶対ムリ。

188 :病弱名無しさん:04/04/14 01:26 ID:tPDDuQII
二十数年生きてきてなんともなかったのに
ここひと月くらいで急にこの症状になりました。
やっぱストレスからくる精神的なものなのかな?

189 :病弱名無しさん:04/04/14 14:27 ID:4Xgd+tUl
落ち着いてるときや、安心してるときは平気だから、
多分不安やストレス、緊張などが原因でしょうね

190 :病弱名無しさん:04/04/15 13:24 ID:N2in8Ez3
>>189


191 :病弱名無しさん:04/04/16 23:35 ID:jmB6K+Jl
すぐオエオエなるけど実際吐いたことはないんだよな

192 :病弱名無しさん:04/04/21 01:30 ID:E/6JCSbp
ゲロは出てこないけど、涙がたくさん出てくる。
胃が飛び出そうなくらいオエーッてなってもゲロ本体が出てこないのが不思議。
つーかマジで辛い、もう消えたい・・・。

193 :病弱名無しさん:04/04/21 01:39 ID:Xlm52nDN
同症状ではげしく悩んでいる浪人生です。
自分の場合は鼻炎のせいでのどに鼻水が垂れてくるのも原因なんですが、
つばを吐くと症状が治まることが多いです。
んで、外ならそこらに出せるけど、試験中やその他諸々の時はそうはいかないので
厚めのハンカチを常備してます。
実際にハンカチに出さなくても、膝に乗せてるだけで結構緊張がやわらいだりします。

スレ一通り読んで非常に参考なったし、同じ症状で悩んでる人が結構いて安心しました。
とりあえず、生活改善から始めようかと。
宅浪なんで生活の乱れ(&運動不足)が多かったのも原因だとおもうので。

194 :1:04/04/21 21:37 ID:SONyF25h
>>193
某スレの1です。(・∀・)ハケーン!!
つばを吐くと少し楽になりますよね。それわかります。
ところでご飯とか普通に食べれますか?
自分は食べると気持ち悪くなってしまいます。
ガムとかジュースもなんか喉に粘液みたいなのがべっとりくっついてオエってなります。
最悪 もう結構死にたい系


195 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/04/21 21:52 ID:j7floEIU
ノニジュースかえ! そして飲め! そして早寝早起き! 毎日外でろ!

苦しいからなぁ・・・・

何とか治してあげたい・・・

196 :病弱名無しさん:04/04/21 23:09 ID:NRrHVOSC
仲間がたくさんいた(ノД`)
私もオエオエなります。どこか出掛ける前とかになる事が多くて、
吐いてしまう事もあります。でも、吐くと多少楽になる。
緊張してる時にオエオエなりやすいです…
普段は鼻呼吸なんだけど…治したい(つД`)

197 :193:04/04/22 00:59 ID:7s+su7Zt
>194
飯食ってる時とその後1時間くらいはつらいことが多いです。
人目が気になる外食なんかはなお、、
けれど、最近は頻繁に外食することで慣れた感は少しあります。
いざとなったらトイレに駆け込めばいいし。

あと、遠出するときはお茶のペットボトルを常に持って行くようにしてます。
喉が渇くと余計に気持ち悪くなるカラ。

>195
今日は7時に起きて、30分歩きました。
普段よりも調子いい様な感じがします。(喉以外の面でも
とりえあずこれを続けて見ようかと。


198 :病弱名無しさん:04/04/23 10:09 ID:3ch6L48b
私もっ!!
最近特にひどくて、タバコの煙を吸い込もうとした瞬間・すっごく空腹なとき・ご飯食べた直後・えづくことを想像した時などなど。
歯医者はえづくからじゃなくて普通に嫌いだから、この症状が始まってから一度も行ってない・・・w
珈琲も気持ち悪いしえづくから、タバコ&珈琲という食事代わりの愛用アイテムが使えません・・・泣

ただ胃が悪いのかと思って初めて『身体と健康』ジャンルを探していたらココが見つかったので
一通り読んでみたら・・・一緒!!
ちょっと感動。

ミント系←スース―する辛い系が苦手なんだけど、普通の飴でもいいのかなぁ。
水飲むだけでもいいよね。

私も人前でえづく(←女捨ててる!?w)時があるけど、音出さずにするか咳をしてごまかすとかしちゃいます。


199 :病弱名無しさん:04/04/23 12:00 ID:k0mjdup6
電車によくのったりいろいろ出かけたりしているが
同じ症状の香具師を見たことがない
苦しんでいるのは俺だけのように見える。
もうだめぽ

200 :病弱名無しさん:04/04/23 13:01 ID:DnS7TlY+
はげしく同意 もうだめぽ
てかやっぱり喉の機能が弱いのかな?
なんかすぐ喉がむずむずしてきてオエってなるんだけど。
オエる前は相当苦しいけど、オエった後は結構楽になるんだよね

201 :198:04/04/23 18:01 ID:3ch6L48b
あと、ビールを一気飲みすると、ふとした瞬間にオエってなりますが。

電車は本読んだりゲームやメールするからまだ大丈夫ですが。

やっぱり私は胃が悪いだけなのかなぁ・・・

202 :病弱名無しさん:04/04/23 20:38 ID:wJ5GKO3J
ガスター飲め!

203 :病弱名無しさん:04/04/28 17:21 ID:ndMAh1ZX
みんな苦しんでるんだなあ 嘔吐反射って結構多いらしい

204 :病弱名無しさん:04/04/28 17:55 ID:qHpDzhCH
嘔吐反射がひどくなるからタバコやめたいんだけどねぇ・・・
タバコ我慢してても肺が気持ち悪くなって、吐き気が・・・
胃が弱いのか心が弱いのか・・・

205 :病弱名無しさん:04/04/30 18:53 ID:4HA/W8sq
みんな、ゴールデンウィークで、休養して治してよ。
俺は、ゴールデンウィーク終わったら、就職活動しるからw

206 :病弱名無しさん:04/04/30 18:56 ID:6XQvf/s/
冷たい空気をすうとえづいてしまいます
これはスレ違いかなあ・・・
タバコをすいだしてからです。

207 :病弱名無しさん:04/04/30 19:45 ID:Usv+fMAp
はじめまして私も同じ症状です 

208 :病弱名無しさん:04/04/30 19:51 ID:9pRx38hi
はじめましてうちの方ではえづくことを「のざえる」と言います。
これって方言なんですね。

209 :病弱名無しさん:04/04/30 20:50 ID:Usv+fMAp
嘔吐恐怖症で家から一歩も出ることが出来ません最大の原因はタバコだと思うのですがみなさんタバコ吸われますか?

210 :病弱名無しさん:04/05/02 00:37 ID:NZRJwOfG
>>209
煙草吸わないけど、えづくよ。

えづく人って、胃や喉が荒れるって聞いたけど本当かな?

211 :病弱名無しさん:04/05/02 01:00 ID:WYLyTo+0
みんな自律神経ががちがちに緊張しまくっている状態なんだね・・
私は爪もみ療法(自律神経を整える)で少しづつ治って行った 胃から喉にかけて
常に喉に指を突っ込まれているような感じで苦しくて辛くて胃も薬じゃきかんし
いっつもおえおえ状態だったけどこれをしていくうちどんどんらくになってね
そんな状態だから嘔吐恐怖がひどかったけど喉や胃の気持ち悪さが治って行くうち
嘔吐恐怖も自然と影をひそめてきた 今は爪もみとその本に紹介してある
携帯用電子針(これはネットで売っている)と両方やってます。詳しいことは
爪もみ療法(マキノ出版)と後何冊か出てるから今苦しんでいる皆さんに是非
やっていただきたいです。サプリではギャバ(DHCのがいい)が精神的に落ち着いて
くる感じがあります。最初は半信半疑だと思いますが是非お勧めです 

212 :病弱名無しさん:04/05/02 09:50 ID:c9c5oXJS
今、友達と車で出かける予定だったけど
自律神経失調症+緊張で30分出発を遅らせてもらった。
そろそろ薬が効いてきた。
以前も旅行当日ドタキャンしてしまったし、友人には
ホント申し訳ない。
親には変人扱いだよ(´・ω・`)ショボーン

213 :病弱名無しさん:04/05/03 01:54 ID:gC8iF+am
自分で直す自律神経失調小とかいう本
アマゾンで注文してみるテスツ

214 :病弱名無しさん:04/05/03 18:47 ID:WHJQDyhl
土曜日に友達と出掛ける予定なんだけど、今から心配で鬱。
だからと言ってキャンセルしたら、治るものも治らない気がする…。
また、えづくのを通り越して吐くんだろうなと思ったら恐い(つД`)

215 :病弱名無しさん:04/05/06 14:55 ID:Tp7/INZ9
最近、ごまちゃんは大丈夫かな?

216 :病弱名無しさん:04/05/06 16:07 ID:2jElJmkc
お笑い芸人ってこういう人多くない?
M−1に出てた人達ってみんな「おえ〜」
っていってたような・・・


217 :病弱名無しさん:04/05/06 21:58 ID:2qUsJe5t
>>216
笑いを取ろうとしてんじゃなくて?

218 :病弱名無しさん:04/05/10 14:31 ID:JOKXWZOr
皆さんパニック障害です( ̄^ ̄)病院へ行きましょう

219 :病弱名無しさん:04/05/14 13:05 ID:BXV4IzLe
ゴマちゃ〜ん

220 :病弱名無しさん:04/05/14 13:30 ID:Hq8LEF36
昨年胃腸風邪をひいてから、吐き気に恐怖を覚えてしまい、
外出時に吐き気や腹痛がおきるように。
精神的なものだとは思ったものの
まずは血液検査をして何も異常がないことが判明。
過敏性大腸を言われたが、異常がないなら具合が悪くなるわけがない
と思い込んだら治った。
精神的な問題なのかも。
でもまだ遠出はこわい。

221 :ごま ◆GOTTINBmeg :04/05/16 17:40 ID:ymyTssNU
(=゚ω゚)ノぃょぅ

俺は治ったよ。病気より仕事の力が強かった
休んでられない


やるべきことは、体がつらい時でもゆっくりやってるよ
そのうちなんとかなるって

222 :病弱名無しさん:04/05/17 17:20 ID:a9nbAFa6
緊張すると相手の人の目を余計に見れなくなる


223 :病弱名無しさん:04/05/18 13:24 ID:063e9wF7
パチンコしてて確変引くと台に拘束される脅迫観念が沸いてえずく。
そんな時にかぎって確変が終らず大勝ちするぽ。
台もえずいてるのだろうか、、、

224 :病弱名無しさん:04/05/20 19:59 ID:E5OTLEX3
>>223
激しくワロタ
台の嘔吐物はパチンコ玉?

225 :モモ:04/05/23 00:43 ID:VHnxIuYD
初めまして!私も自律神経失調症で苦しんでいたのですが、
主治医に「何も考えずに普通にしていれば大丈夫。それでも
考えてしまう場合は体の力をぬいてしばらくボーっとするのが
いい」と言われ、これを実践したところ体調が著しく回復し、
吐き気や倦怠感がほとんどなくなりました。
皆さんにもおすすめします。



226 :病弱名無しさん:04/05/23 03:05 ID:cmQPQte7
>>225
まあ森田療法の簡易版みたいなものだね

227 :病弱名無しさん:04/05/28 21:24 ID:bI1YrH2k
わー、同様の症状の方々が集うスレみっけた
自分だけかと思って凄く悩んでたよ

漏れの場合既出症状だけど、閉所とか逃げられない状況に
なると気持ち悪くなる。意識しちゃうと一層ひどい。
実際吐くことはないんだけど、
気持ち悪くなるのが心配で外食が出来ない。電車もしんどい。
もう結構長い付き合いになるけど、家族からは精神的な
ものだろうしそのうち治ると言われ続けるが一向に回復しない。
自分でも精神的なモンだと思っていつか治る治ると
信じてるんだけど・・・薬とかに頼ったほうがいいのかなぁ

外食も出来ないから、人間関係にも結構影響出て困る。
集団で飯逝っても「何も頼まないの?」とか言われると
結構精神的に辛いんだよね・・・
自然と飲みとか飯の席は避けちゃって、そのうち誘われも
しなくなるしツクヅク自分が嫌になる。

228 :病弱名無しさん:04/05/28 23:27 ID:AeHDyRSQ
>>227
ちゃんと病院にかかったほうがいいよ。
俺も病院に行って薬とかを飲むようになってから、
こころなしか改善したように思う。

229 :病弱名無しさん:04/06/02 23:50 ID:JMmEqQiF
ゲロゲロage

230 :病弱名無しさん:04/06/06 22:15 ID:JFXKXUi8
薬か...。人にもよるとは思うが、
そうすると、自分が薬に依存してしまいそうで
非常に恐い。

231 :病弱名無しさん:04/06/07 17:00 ID:tIjA6jwn
少なくともタバコは吸わないよな?
タバコやめてるだけでも恐ろしいほど改善するぞ。

232 :病弱名無しさん:04/06/07 20:18 ID:spvMmOZq
タバコはすわないなぁ...。
吸ったことないな。俺の場合、友達が
タバコすってて、その煙を吸うとなぜか
落ち着くんだけども...俺だけ異常なのかなw


233 :病弱名無しさん:04/06/17 18:12 ID:G1U+ffon


234 :病弱名無しさん:04/06/19 15:48 ID:nLcrrywF
なかなか、治らんよ・・・

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