5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart2

1 :病弱名無しさん:03/12/29 17:44 ID:de0XWdl6
腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。

前スレ「腰痛対処法を真剣に語り合うスレ」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049719069/

2 :北坂昭二:03/12/29 18:32 ID:3TQY1LOW
直腸指診2げと

3 :病弱名無しさん:03/12/29 21:45 ID:7cL6KtjL
>>1


4 :病弱名無しさん:03/12/30 03:20 ID:Cau/UxBl
手術するんでお金ください・・・つーか、保険効かねー手術なくそー
 
レーザーやりてー

5 :病弱名無しさん:03/12/30 13:45 ID:ETfU8ofn
最近旧に腰痛になって、腰が伸ばしたくなり、「ぶら下がり健康機」を
買ってしまいました。「ぶら下がり健康器」かと思っていたんだけど箱に
思いっきり「ぶら下がり健康機」と書いてありました。
とりあえず、腰が伸びて気持ちいいです。


6 :病弱名無しさん:03/12/30 14:24 ID:kEr9I5hg
今日夕方から仕事なんですが、昼に腰痛になりました。
夕方まで何をしたらいいでしょうか?

7 :病弱名無しさん:03/12/30 20:00 ID:GP4oZHnL
>>6
え〜っと、そうですねえ・・・・・
ああ、もう20時なんで手遅れですね

8 :病弱名無しさん:03/12/31 14:26 ID:W+Aqba+D
左足付けねが冷える。夜寝れない位に。
左足が常につっぱった感じがする。特に左足裏は酷い。
左腰骨のでっぱりが右より出てる。

とても辛いです。なんとかなりませんかね・・・。

9 :病弱名無しさん:04/01/02 13:21 ID:aiMvMcIr
12月に激務の会社を辞めさせてもらい、
やっと引越し以来の部屋を片付けられる♪と
喜んで、2003/12/21 (日)に、まずテレビを動かし始めた、
その瞬間に、 ギックリ腰になった。

寝てても退屈だが、アンテナを外してしまったばかり。
這うように痛みに耐えながらアンテナを付け直し・・・

クリスマスもそのまま寝て過ごし・・・
一人暮らしで彼女のいない俺は・・・ (´Д⊂グスン

10 :9:04/01/02 13:23 ID:aiMvMcIr
もう退屈で死にそうなうえ、再就職活動の不安もあるので、今日から
まだ腰に違和感が少し残りますが、今から片付けを恐る恐るそろそろ
と再開しようと思います。ビクビク・・・
皆さん、重いものを動かしたり持ち上げたりする時は足を大きく開く
のを忘れずに・・・

11 :治療家:04/01/02 18:59 ID:LYZQ8Fzd
いろんな治療法試してきたが 今はAKA中心にやってる。

12 :病弱名無しさん:04/01/02 21:05 ID:y/s7Rvve
>>11
代々木上原の先生ですか?
一度行ってみたいと思っていたのですが、
場所がわからなくて・・・

13 :治療家:04/01/02 22:31 ID:LYZQ8Fzd
違います。さいたま市です。
ご参考に
http://groups.msn.com/q6h6s4b7sger0j7bscrg1apdp4

14 :病弱名無しさん:04/01/03 02:00 ID:phm0YWhe
>>10
無理すんな。恐怖心があるうちは掃除しないに限る。
冷え込んでる時期は特に壊しやすい。
俺は暖かくなるまで掃除しないことに決めたぜ。
どうせ誰も来ないしな。ウワーン(AA略

15 :病弱名無しさん:04/01/03 11:06 ID:owfYrfBV
腰痛いけどageます

16 :病弱名無しさん:04/01/03 22:24 ID:5StlkeI7
年末に職場の大掃除で重いもの持ったら、腰痛悪化。寝ていても痛い。
座っていても痛い。楽な姿勢が分からない〜 右足が痺れているぅ〜

17 :病弱名無しさん:04/01/04 05:33 ID:MZwG27M5
>>16
胎児のような格好で、足丸め気味で横になる。


18 :病弱名無しさん:04/01/04 17:54 ID:UStSRa/c

俺も腰痛になった。腰痛というか腰のせいで
足(ふともも・ふくらはぎ)の裏側に甲高い痛みが走る。
腰自体はそれほどでもないんだが。

整形外科行こうかな・・・。
やっぱ安静にする他ないですか?

パソコン使うのに椅子に座るんだが、これやってると
痛みが治らない感じ。(悪くもならないけど)



19 :病弱名無しさん:04/01/04 20:30 ID:UStSRa/c
>>18ですが、どうやら坐骨神経痛らしいですが、
整骨院に1回行く(5000円)のと、整形外科のひっぱりに通うのと
どっちがいいですかね。整形外科のひっぱりは1回いくら
くらいですか?


20 :病弱名無しさん:04/01/04 21:35 ID:zS63ZFGf
はりってやっぱりいいんですかね・・・。
でも下手なところいいって余計悪化したらやだなって思って迷ってるんです。
体験者います?

21 :病弱名無しさん:04/01/05 00:23 ID:/v18+P1k
>>9
ギックリ腰仲間ハケーン。12/30大掃除中、やってしまいますた。
12/30<12/31<1/1と症状はヒドくなり、寝たきりの年末年始となってしまった・゚・(ノД`)・゚・
湿布、安静で落ち着いたけど、医者いっといた方がいいんですかね?

22 :病弱名無しさん:04/01/05 07:05 ID:nSx5gDOp
>>20
はい。今日行くよ。結論は鍼灸師しだい。
それと的確に状態を伝えることが出来るかどうかが問題。
腕の良い人見つけるとかなり助かる。
(俺の行ってる所は保険が利いて一回2300円、鍼+指圧)

下手な奴にやられると問題あるからなぁー、
しっかり自分の意見も言い、信頼関係を築けないと難しいし、、、

つーても、整形外科でブロック注射などもしたが、2ヶ月しか持たなかったし、
下手な奴がブロック注射打ったら悪化したし、コルセット作らせて放置な医者もいたし。
どっちも薮に当たれば悪化する。

俺は鍼が無かったらここまで回復できなかった。
「鍼は初めてなので正直怖い」と相談しながら見てもらうとかで、
軽く鍼打ってもらいながら試す価値ありかとおもうが、人それぞれ合う合わないあるからね。
難しい。

23 :病弱名無しさん:04/01/05 08:56 ID:bHYXQABn
皆どうやっていい医者見付けるんだ。

24 :病弱名無しさん:04/01/05 11:13 ID:ZJvgnROI
こんなところに書いて独りじゃないんだと自覚しようと思う自分が悲しい。
精神的弱さを感じる。

25 :20:04/01/05 13:13 ID:Jnm0V4lQ
>>22 ありがとう!!やっぱ鍼ってうまくいけばすごい効果があるんだね。
ちょっと探してみるよ。

26 :病弱名無しさん:04/01/05 16:35 ID:sUdT9HO3
私はネットを検索しまくり、腰痛を体験したことがある方とお話したり、
実際に接骨院や治療院など行ってみて、そこの先生に治療を受ける前に
話をとりあえずは聴いてみたり…等等と
出来ることはして、今はAKAの治療院に通っています。

とにかく、情報収集を出来る限りして
実際に動いてみると、状況は変化します。


27 :病弱名無しさん:04/01/06 11:10 ID:doEX8tlD
しかし、仕事を持っている人は辛いです!学生とか案外自由な仕事持ちは給料などに響かないからね

28 :病弱名無しさん:04/01/06 18:36 ID:761KqS5U

俺も現在無職だが、腰痛のせいで再就職活動の
モチベーションが上がらない。椅子でも長時間は
きついからなぁ。

先日、整形外科にいってきたけど、レントゲン写して、
電気・ひっぱり+薬で3000円でした。整骨院と迷ったが
こっちの方が安かったな。

29 :病弱名無しさん:04/01/06 23:19 ID:SsTYVIpT
とにかく腹筋と背筋を鍛えろと言われた。
気長にやってみる。

30 :病弱名無しさん:04/01/06 23:43 ID:JVarg+Vh
栄養素の一つのコンドロイチンは、軟骨に効いて関節痛等に有効らしいけど
腰痛には効果あるのだろうか。

31 :病弱名無しさん:04/01/07 23:34 ID:8ulrZ4Fu
age







32 :病弱名無しさん:04/01/08 14:48 ID:HnoewSWt
鍼は俺も効いたな。保険適用で、患部のマッサージがついて
一回520円。かなり安いほうか。前はずっと座ってられなか
ったのが、まあ普通に座っていられるようになった。

33 :病弱名無しさん:04/01/08 20:03 ID:uBiUUrjd
私は現在25歳で15歳の時に初めてぎっくり腰をして以来
慢性的な腰痛に悩まされておりました。
ところが一昨日夜、いつも痛む左臀部とは逆の右側に筋肉が突っ張る
ような違和感を覚えたのです。ちょっとおかしいなぐらいで
あまり気にとめていなかったのですが、次の日外出先で段々悪化
していき、ついには立てなくなってしまいました。(ちなみに足の痺れありません)
近くの病院へ行くと痛み止めの注射と触診があっただけでレントゲン
は後日ということでした。
どなたかこういう腰痛の経験をお持ちの方はいらっしゃいませんか?
もしいらっしゃしましたら現時点での対処方を教えて頂きたいのです。
明日どうしても仕事に行かなくてはならず、とっても悩んでおります。

34 :病弱名無しさん:04/01/08 20:29 ID:mAedUVg5
とりあえずコルセットをはめる、自分の場合は。かなり痛みは緩和されるよ。
それから腰と背中にカイロを貼っている。でも、これは慢性的な腰痛の場合で
病状によっては、逆効果になるので本当は安静が一番だと思う。
歩けないぐらい痛いのなら、ただの腰痛ではないのかもしれないから。
あんまりたいした情報でなくてごめんだす。お大事に。

35 :病弱名無しさん:04/01/08 22:34 ID:PuoY1je8
>>33
骨盤捻れている様な症状ですね。痛い側が変わるのは本当に腸骨が変位して
悪い方、悪い方をカバーするため筋肉が硬直する関係だと思います。
普段の姿勢で腰を捻った状態で保持したりしていませんか?
床に座るとき横座りでいつも同じ方になっていませんか?
腕の良い整体で調整してもらい、普段の姿勢をとにかく真っ直ぐ&
左右対称を気をつければ改善すると思います。
臀部の痛いのは仙腸関節から中殿筋(おしり上の方の盛り上がって
いるあたり)ではないのでしょうか?


36 :病弱名無しさん:04/01/08 23:12 ID:EK4dAZSE
ピップエレキ版やバンテリンでは全く効果がないんですけど
みなさんが使った中で肩こり腰痛に効くやつって
なんかありました?あったら教えてください。。

37 :病弱名無しさん:04/01/08 23:23 ID:Z7ESNvMp
接骨院ではレントゲン撮って椎間板ヘルニアだって言われたんだけど、
MRIってどんな所にいけば撮ってくれるんですかね?

38 :33:04/01/08 23:40 ID:oBM5pi/c
>>34さん 親切にありがとうございます。今はコルセットを巻いて安静にしています。

>>35さん すごくお詳しいですね。ありがとうございます。骨盤が捻れてる…というのはかなり思い当たり
ます。普段重い荷物を右肩に掛けてたり、今思うと腰に良くない事ばかりしてしまっていました。
左〜右を経て今は中心の方も痛いです。良い整体師さんを探そうと思います。
とにかく明日を何とか乗り切らなくては…

39 :病弱名無しさん:04/01/09 09:09 ID:ko9Q5let
>>37
整形外科で検索かければ結構出てくると思います。
経験から思うに,最新式の方が画像が
綺麗なような気がする。古い奴はうるさいし。

40 :病弱名無しさん:04/01/09 12:41 ID:rOGMp+Yx
あげ

41 :えくぼ:04/01/09 13:02 ID:jum9jSpC
ヨガが良いと思います。体に負担をかけることなく、筋肉をつけることができます。
そして、腰痛持ちの方によく出る症状の「めまい・吐き気・頭痛」は背骨の中に
通る骨髄の神経がむくむことにより引き起こされます。
ヨガで体を伸ばすことで神経も伸び、血行が良くなり、その症状が
緩和されると思います。
おすすめは、私の通っている教室で世田谷区の玉川台児童館で水曜の夜に
やっています。先生がとても美人で親切に指導してくれます。
用賀地区会館でも、やっているようです。


42 :病弱名無しさん:04/01/09 16:38 ID:NT+NgOQY
33さん、とにかくコルセットしかないけど痛みがあるなら腰のズレが考えられます。早目に医者に

43 :病弱名無しさん:04/01/09 16:40 ID:NT+NgOQY
漏れも針をやりますたが一時的に筋肉をやらげて根本的なズレを治さないと又痛みでますよ

44 :病弱名無しさん:04/01/09 21:44 ID:xwB2BCbH
>>30
軟骨が減ってきての腰痛なら効くと思うけど
腰痛ってそれだけじゃないからなぁ

>>33
昔、仙腸関節がズレてしまって
でも普段から腰痛もちだったから気が付かなくて
背骨から骨盤に繋がってる筋が骨化した事がある
その時はしばらく(1か月くらいだったか?)
整形外科で毎日温熱治療する羽目になり
会社に相談して一時的に出勤時間を替えてもらったり大変だった
早目に対応しないと後に響くよ

45 :病弱名無しさん:04/01/09 23:42 ID:PPaqDLuD
>>44
そうそう。仙腸関節を捻ったりズレたりしたまま時間が経つと筋肉が
固まってしまうよね。たぶんズレた関節を筋肉が一生懸命カバーしようと
した結果だと思うけど。
自分は臀部に広がるリンパ管が筋肉の骨化で循環障害をおこしたせいで、
リンパが腫れあがり筋肉・神経に常に痛みが出てしまった・・・
ウォーキングなど筋肉を温めるのを目的に頑張っていますが、長期間かけて
患った症状は簡単には改善しませんね。まったく辛いわ。

46 :X:04/01/10 00:36 ID:9FaeTDUG
26さん
それは どこにあるのですか?

47 :33:04/01/11 00:19 ID:LGL24miE
同じような経験された方々の書き込み参考になりました。ありがとうございます!

昨日お医者さんに行って来ました。レントゲンをとってもらったのですが、詳しい病名や原因はこれから治療して行く過程でわかっていくとのこと。残念ながら骨や関節の詳しい話はありませんでした。
今度は大きな病院に行ってMRIなど詳しい検査してもらおうかと思っています。

>>44 毎日病院通いとは大変でしたね。早めに詳しく調べてもらおうと思います。とにかく原因が早く知りたいです。



48 :44:04/01/11 01:51 ID:PaZ+I8I/
>>47
レントゲンですぐに判る状況じゃないって事か…
原因判ったら教えてくださいね
腰は身体の要だからな〜、お大事に

49 :病弱名無しさん:04/01/11 03:32 ID:Tny2nO+K

一週間前に整形外科いったけど、ぜんぜん
良くならない。ひっぱりと電気はできるだけ
頻繁に行った方がいいの?

50 :病弱名無しさん:04/01/11 08:25 ID:y83ntCoK
>>49
症状は、人それぞれだから判らないけど、整体に行ってみてはどうでしょうか?
できれば、遠方からでも、患者さんが行くような評判の良い医院を探して!

整形外科などはわかりませんが、整体院や接骨院は、最近、特に売り上げ重視で
患者さんを、「症状を悪化させず、完治させず」の所が増えてきているように思えます。
(簡単に言うと、チェーン店を増やし、チェーン店同士で売り上げ競争をしている所もあります。)

医者選びを、しっかりしないと、早く治るモノも、ナカナカ治らないことにもなりますから、気をつけてくださいね。


51 :病弱名無しさん:04/01/11 18:17 ID:Tny2nO+K
>>50
どうもです。
近所の整骨院は保険効かずに1回5000円だから
ちょっと厳しいんですよ。結局やることも、ひっぱりと
電気が中心ですし、整形外科とそれほど変わらない。
評判は悪くないようですけど。

52 :病弱名無しさん:04/01/11 18:19 ID:Tny2nO+K

長時間座ってるのもツライし参りました。
ひどくなってくると足のしびれも出てくるから、
単に我慢すれば乗り切れるものでもないしなぁ。
痛いのを我慢してりゃ、そのうち治るってんなら
いくらでも我慢できるんだが。


53 :病弱名無しさん:04/01/11 18:32 ID:4c4IeaKX
AKAってどんな治療法ですか?

54 :病弱名無しさん:04/01/11 19:28 ID:S5HSF3Nr
>>52
足のシビレが出てきたということは、腰痛が悪化しているものと思えます。
そのまま放置すると、さらに悪化させる可能性は大です。
できるだけ、早いうちに病院に行った方が良いでしょう。


55 :病弱名無しさん:04/01/11 19:40 ID:S5HSF3Nr
>>53
ttp://member.nifty.ne.jp/yotsuba/yotsuba_aka_htm.htm
ttp://www.masaki-seikei.com/aka.htm
ttp://www.lcomi.ne.jp/living/doctor/021212doctor.html
など
検索で、結構ひっかかるよ!

ちなみに、私は経験ありません。

56 :病弱名無しさん:04/01/11 20:20 ID:8z24cq5Z
>>51
納得いくとこで見てもらったほうがいいよ。精神的にも。

57 :病弱名無しさん:04/01/11 20:51 ID:Tny2nO+K
>>54
先週から逝ってます。(整形外科)
いわゆる坐骨神経痛だと思います。
右足の裏側が痛みます。

それでひっぱりと電気をどれくらいの間隔で
行った方がいいのかという質問だったんですが
どうなんですかね。

今月は無職なんで、来月までに直したいのですけど。

58 :病弱名無しさん:04/01/11 21:01 ID:Tny2nO+K
>>57
ちなみにレントゲンを取りましたが
腰の骨の、たしか一番下の間隔の
ところが少し狭くなってまして、
椎間板が痛んでいると診断されました。

59 :病弱名無しさん:04/01/11 21:49 ID:dH3ogk3b
>>57
坐骨神経痛は、結構治すには時間がかかるみたいです。
通院頻度なんですが、毎日、通院される方もいますし・・・
まず、主治医に相談した方が好いのでは?

ただ、今まで聞いた話ですと、私の経験上、直接療法(骨をバキバキするやつ)を
試してみるのもよいのではないでしょうか?
となると、整骨院などになるのですが、直接療法をやっておられない所も、
けっこうあるので、調べてから行かれたほうが好いと思います。
私はそれで、腰痛をほぼ治しました。(家の近くに、すごく有名な先生がいたので助かりました。)


60 :病弱名無しさん:04/01/11 22:16 ID:u0xgloLa
>>58
自分は仙骨・第5腰椎間のすべり症をおこしたとき間隔が狭くなりました。
ところが整体に3ヶ月くらい通った後試しにレントゲンを撮り直したら
みごと間隔が戻っていました。
自分は発症初期の頃は椅子に座ると、5分で激痛脂汗タラタラでしたが
10ヶ月経過した現在では1時間ほどならOKになりました。
整体院で名人級の人を捜して直接腰椎・仙腸関節周辺を調整してもらえば
どうでしょうか?
技術のしっかりした人なら1回ごとに成果を感じられると思います。
(ハズレ引いて悪化もたまにありますけどね)

61 :病弱名無しさん:04/01/11 22:23 ID:Tny2nO+K
>>59-60
整骨院高いんですよね。^^;
貧乏なのでちょっと難しい選択です。
骨の間隔が元に戻る事例もあるということで
少し希望が持てました。ありがとうございます。


62 :病弱名無しさん:04/01/11 23:44 ID:AUk2KYQ7
ギックリ腰になったので整体に行ってきました。
とにかく痛くて前かがみじゃないと歩行出来ない状態でしたが
なんとか普通に歩行出来るようになりました。でも完全に治った
ワケじゃなく、あくまで普通に歩行出来る程度です。
私も腰痛もちなので皆さんの気持ちが痛いほどわかります。


63 :直し方(勘):04/01/12 00:02 ID:Bpbjb0/L
骨に異常があるときは
にぼしの味にびんかんになればいいかも

64 :病弱名無しさん:04/01/12 00:22 ID:MKe4P/m3
>>62
多分その症状だと重い物を持たずに、極力腰椎を前傾させて前屈しないようにすれば
1週間ほどでかなり改善するでしょう。(つまり症状は軽いです)
あと腰を捻る動作は絶対禁止です。


65 :病弱名無しさん:04/01/12 00:28 ID:WuuEwSGf
腰痛にはアミノバイタルのゼリーが即効で効くというので、
職場の同僚に飲ませたら「確かに効くかもしれん」とのこと。

みなさんで効いた方いますか?
また、どの程度の腰痛まで有効なのでしょうか?

66 :病弱名無しさん:04/01/12 00:33 ID:PkX9uBQI

アミノバイタルという商品があるの?
寝転びながら必死にカキコ。(w


67 :病弱名無しさん:04/01/12 00:44 ID:WuuEwSGf
はい、商品名です。

http://www.rakuten.co.jp/nakae/384619/448061/

68 :病弱名無しさん:04/01/12 01:03 ID:PkX9uBQI
>>67
どれがオススメ?

69 :62:04/01/12 01:08 ID:9llihDtS
>>63
ありがとう御座います。何度かギックリには、なった時があるのですが
今回ほど痛いのは初めてで不安でした。
この世から腰痛が無くなればイイのにと本気で考えてます。


70 :病弱名無しさん:04/01/12 01:21 ID:WuuEwSGf
同僚には
「スマートエクササイズ」と
「アクティブビューティー」と
「クイックリフレッシュ」の3種類を買っていったところ、
すかさず「クイックリフレッシュ」を選んでました。
よほどつらかったのでしょう。

自分は腰痛が3年に1度くらいしかないもので……すみません。

71 :病弱名無しさん:04/01/12 01:23 ID:ciyu2jxO
整体、整骨院、整形外科の違いがよく分かりません。
どう違うんだろう?

72 :病弱名無しさん:04/01/12 01:24 ID:WuuEwSGf
>>70は、>>68へのレスでした。

自分が読んだ雑誌(バイシクルナビ)の記事は、
痛みがスーッと嘘のように消えていく、
とあり、腰痛の根本的な治療にはならないかもしれません。

ただ、職場の同僚を実験台にしたところ「確かに効くかもしれん」
とのことでしたので、痛みの緩和に役立てば、と思いカキコしました。

73 :病弱名無しさん:04/01/12 01:36 ID:PkX9uBQI
>>72
どもども。検討してみるよ。

74 :病弱名無しさん:04/01/12 11:47 ID:MKe4P/m3
>>71
整体=特に資格無(民間療法)
整骨院=柔道整復師
整形外科=お医者様

名人級の人に巡り会えたら整体が一番効果的だろうな〜。ただし星の数ほど
おかしな連中がいるのも確か。


75 :71:04/01/12 13:47 ID:QuTO1Vnq
>>74
整体、整骨院は医者じゃないのですね。
ありがとうございました。


76 :病弱名無しさん:04/01/12 20:02 ID:JQHAICaI

アミノバイタル買いますた。
1本飲んだところ。ポカリの味だね。
ゼリーは飽き飽きだったので
ペットボトルの飲み物にしてみた。

今日は30分くらい車乗ってたら、むちゃ
痛くなって、3時ころ痛み止め飲んで、
やっと今になっておさまってきたよ。

整形外科でひっぱりと電気してから悪化してるなぁ。
続けていいもんだろか。


77 :病弱名無しさん:04/01/13 10:11 ID:aj4OswAG
>>76
やめとけ。

78 :病弱名無しさん:04/01/13 20:27 ID:GpW9u3Rf
腰を痛めてから、仕事中はずっとコルセットをはめているんだけど、はめ続けても
いいのかな?はめ続けていると腰が弱くなるとも聞くんだけど。
でも、油断して取ったときに再びやってしまうんだよね、腰痛復活。
みなさんはコルセットはめ続けてます?

79 :病弱名無しさん:04/01/13 20:48 ID:JP7aoINJ
>>78
一般的に、付け続けると筋肉が衰えると聞きますな。
仕事中だけは付けて、普段は付けない。
悪化させない程度に手加減しつつリハビリして筋肉を鍛える。
ってのが正論かな。

80 :病弱名無しさん:04/01/13 22:03 ID:GpW9u3Rf
↑ありがとうございますた。最近、また痛くなりコルセットが離せなくなって
いたんだけど、ずいぶんと軽くなってきたので、明日からは勤務中のみに
してみます。

81 :AKA歴3年半:04/01/14 11:01 ID:6reNk1MW
「仙腸関節炎・特殊型」の私の場合、先生曰く、
 「コルセットはするな」「腰痛体操はするな」
 「赤外線で温めても表面だけ」「牽引などもってのほか」
 「水泳選手でも腰痛持ちはいる」「痛い時は腹筋厳禁」
 「痛い時はとにかく1週間安静」「20分以上同じ姿勢をとるな」
 「前後屈運動だけする」「生活を腰に合わせる」etc.
とのこと。
AKAに通い出して早3年半、2週に1回の頻度で通院中。
完治ではないが、ひどいギックリ腰は今は起きない。
調子が悪い時は、座薬のボルタレンでやり過ごし、
週末鍼灸院に駆け込む。施術直後はすっきり感あり。
マッサージも併用する鍼灸院での施術は心地よい。
ただ、保険がきかないのは辛い。

82 :病弱名無しさん:04/01/14 15:01 ID:sye4kVt/
1年ほど腰痛が続いてます。
半年ほど前にレントゲンを撮ってもらったんですが、運動不足といわれ、いまだに治らないでいます。
歩いてはいるつもりなんですが、他の運動はやっていません。
もう一度診てもらうべきでしょうか?
それとも何か効果的な運動はありますかね?

83 :病弱名無しさん:04/01/14 15:28 ID:vgdeFQPP
遅レスですみません。

>>46 
私の今行っていることでよかったら、知っている範囲で伝えられると思います。
良かったらメールください。

>>81
とても参考になりました。
私もおそらく仙腸関節炎特殊型です。
AKAに通いだしてから二ヶ月たちました。
受け始めた頃は、ほぼ寝たきりだったのが、やっと20分程散歩が出来るようになりました。
でも痛みはまだまだあります。
これから先のことを思うと、憂鬱な気持ちになってしまうこともありますが…。
81さんは、痛みは、AKAの回数を重ねるごとに、徐々にやわらいでいきましたか?


84 :病弱名無しさん:04/01/14 18:43 ID:HwztaKkf
>>74そうだったのか。教えてくれてどうもありがとう!
整骨院に通っても全然良くならないから整形外科に行ってみようかな。


85 :病弱名無しさん:04/01/14 19:16 ID:veP8GRYZ
>>84
私もその流れで、腰に強い整形外科に行き、検査のためにブロック注射をされ、
担当医が薮で下手だったのか、たまたま失敗したのか、
痛くなかったところにも痛みが出るようになりました。

良い医者、相性の合う人、話しやすい意見しやすい等、
自分に合った治療にめぐり会えないと、どっちもどっちかもしれません。
薮に当たればどっちでも悪化します。


・・・あーくやしい、、、元の痛みの原因だった箇所はよくなってるのに、
整形外科でやられたところが、、、治らない!!!!!!!!!!!!!!
ブロック注射危険ですな、しかし医者は気楽に進めてくる。
検査で関係ないとこまで壊すなよ馬鹿野郎!!!!!

86 :病弱名無しさん:04/01/14 19:22 ID:veP8GRYZ
あと、整骨医院でも、治療してくれる人によって大きく変わるので、
評判のいいところで試してみるのも手かと思います。

私は整骨医院で鍼+指圧マッサージに落ち着きましたが、
腰痛治療法は人それぞれ合う合わないが大きいので、
一概に勧められないのが難しい所。

87 :病弱名無しさん:04/01/14 22:40 ID:DuuqRWOK
まじ腰痛いです。
激痛。こんなことなったの生まれて初めて。腰痛がこんなにつらいなんて知らなかった。
朝起きたら違和感があったのだけど、だんだんひどくなってきて帰宅した今、激痛です。
原因として思い当たるのは、昨夜激しく腰使ってしまったことです。
よく冗談とかで腰の使いすぎに注意すれって言うけど、洒落にならん状況です。
横になっていても痛い。これってどうすればいいんでしょうか。


88 :AKA歴3年半:04/01/14 23:45 ID:6reNk1MW
>>83
最初の3、4ヶ月は月1回ペースで、
施術後、痛いまま変化はありませんでした。
クリニックの方は混んでいるので頻度を上げるため、
AKA+マッサージをする鍼灸院を紹介され、
クリニックと併せて2週に1回ペース、
ひどい時は毎週通院しました。
半年くらいしてから、
施術後の2、3日間少し痛みが増し、その後引いていく...
という感じになりました。
※先生曰く、
 「施術後痛みが増すのはAKAに反応している状態」
 とのこと。
1年くらいして、施術直後はすっきりするようになりました。
が、仕事や日常生活でまた痛めて通院の繰り返しでした。
その頃から急性のギックリ腰はなくなりましたが、
ちょっと無理するとじわじわ痛んだり、
腰が「重い」という症状です。
私の場合、背中の筋肉もこわばってしまうようで、
鍼灸院での治療では、どうしてもAKA+マッサージで
痛みが取れない場合、鍼も併用してもらいました。
こわばった筋肉をほぐすのに、鍼は効果てきめんでした。
3年目から現在に至るまでは、
「重い」という状態も少なくなり、調子が悪い時は、
「引っかかっている」くらいの症状になっています。
それと、股関節の柔軟性が戻ってきたようです。
(それまで和式トイレが辛かった。)
あと、私の場合は、鬱も併発して精神科にも通院しているのですが、
最近『真昼の悪魔』という翻訳本を読んでみて、
慢性腰痛と鬱には密接な関係があると思います。

89 :病弱名無しさん:04/01/15 06:51 ID:n0QQt/aS
先月から腰痛。右の腎臓のあたりです。

人間ドックの超音波などの検査では、腎臓はなんともなさそうというので
整形外科でレントゲンをとってもらいました。
そちらでも、背骨の形は正常、といわれました。

整形外科でもらったロキソニンとミオノールという薬をのむと、
痛みが和らぐ感じです。
でも、結局原因がわからずモヤモヤしたまま。

この後、原因究明のためにできる検査って、どういうものがあるんでしょうか?
肉親にガンの人が何人かいるので、自分もそうかも?と思うと気が重いです。
(人間ドックの結果では、それらしい数値はなかったようですが…)


90 :83:04/01/15 14:55 ID:xUTSDplv
>>88さん
詳しく書き込みして下さってありがとうございます。参考になります。
長い間腰痛になっていると、気持ちも落ち込んでくるし
鬱になってしまいますよね。
風邪みたいに、すぐに治るものではないし。
とにかく期間が長い!
ほんと腰痛の苦しみは、腰痛に苦しんだ人しかわからないと思う。

やはり回復には時間がかかる様ですね。
二ヶ月AKAをしてみて痛みは少し和らぎましたが、
まだ仰向けに寝ると仙腸関節が圧迫されるらしく、臀部がじわじわと痛みます。
うつ伏せに寝ると、軽くですが太もも裏もしびれます。

AKA前は風呂に入るのも大変だったのですが
今はちょっとした家事などが出来るようになりました。
仕事はまだまだ出来ませんが…早く働きたいです。

88さんの背中の筋肉の痛みは、ひきつるような痛みだったのでしょうか?
私も背中の筋肉が痛みます。AKA後のリバウンドの時に
背中がひきつったように痛んだりするので、仙腸関節炎とも関係がありそうです。
通っている治療院では鍼はやっていないので
鍼に興味を持ったまま、まだ鍼治療には至っておりません。
鍼よさそうですね。チャレンジしてみたいです。

88さんが少しずつ良くなっていることに勇気づけられます。
ありがとうございました。



91 :病弱名無しさん:04/01/15 18:49 ID:L3u5u43I
>>87
安静。
仰向けで膝を立てるとちょっと楽。胎児の格好もちょっと楽。

>>89
MRI検査。
レントゲンでは写らない椎間板を撮影し、椎間板異常を検査。

92 :病弱名無しさん:04/01/15 18:51 ID:L3u5u43I
>>91
)胎児の格好もちょっと楽。

訂正:
胎児の格好で横になるとちょっと楽。

93 :病弱名無しさん:04/01/15 19:12 ID:2JJ6yKn5
>>85ブロック注射・・・こわそうですね。

94 :85:04/01/15 20:16 ID:L3u5u43I
>>93
怖がらせるだけだと誤解が生まれますので、補足いたしますと。
私は軽目のすべり症で、治療ではなく検査の一環で患部にブロック注射したのですが、
結果これによって動けるようになれました。

注射が効いてるうち(麻痺してるうち)にウォーキング等リハビリ運動が積極的に出来たので、
効果が切れた後も回復していました。これは良い効能が得られたと思う。

が、注射は貧血でぶっ倒れるほど痛かった。効果が切れたとき鋭く痛い。
医者は軽く勧めるが結構危険があるようで、この注射で下半身不随になることもあるらしい。


長い針ブッさして直接造影剤を注入したのだが、そのせいかもしれない。
もう今になってはどっちかわからない。
腰の中でなんかが破裂したような感じで、腰に突き抜けるような痛みが発したんです。
(あまりに痛くて女子のような奇声を発してしまったくらい、、不覚!)
それから、右の腰には痛みがなかったのに、右腰にヘルニアの症状が出るように!!
つーか、そのせいで一週間動けなくなったしな。
全然力入れられなかったから内臓垂れちゃったし。
ああああああうおおおあーーーーーーー腹立つ。

結局愚痴だ、、失礼。

95 :AKA歴3年半:04/01/15 20:43 ID:0AWubXhM
90>>さんへ(長文失礼)
「太もも裏」がしびれるとのことですが、
椎間板ヘルニアの特徴である座骨神経痛も出ているのでは?
足の甲やすねもしびれたりしないでしょうか?
経緯を知らないのですが、AKAを続けるにしても、
一度は整形外科でMRIを撮影することをお勧めします。
(私も18年前に椎間板ヘルニアを経験しました。)
仮に手術を必要としない軽度の椎間板ヘルニアなら、
半年くらいで自然に細くなり、神経を圧迫しなくなるので、
しびれはなくなり、急性の痛みも落ち着いてくると思います。
あとは、仙腸関節の炎症やひっかかりによって付近の筋肉が萎縮し、
腰にだけ痛みや重さを感じることになるので、
AKAで気長に治していくことになると思います。

寝る姿勢については、私の場合、
「痛い方を上にして膝を曲げて横向きに寝る」
ように先生に指導されました。

背中の痛みについては二つあります。
一つはちょうど肩甲骨の下端あたり高さで、
これは仕事で長時間ノートPCを使うため、
胸より上が前屈みになっていることが原因と思います。
治療では、背骨の関節を一つずつ指圧してもらうと、
寝違えたときのような痛みがあり、
肋椎関節と仙腸関節をバランスを取りながら
AKAで調整してもらうとその場は直ります。
もう一つは、骨盤の高さより少し上
(「腰」と言っても良いかも知れませんが)
の左右が、よく痛く(あるいは重く)なりました。
これについてはAKAでうまくいかない場合は、
鍼で楽になることが多かったです。

96 :病弱名無しさん:04/01/16 15:10 ID:tKvkxAON
生まれて初めてギックリ腰になりました…
ここを読む限り安静にしていれば治っていく様ですが、歩くのも
壁伝いに中腰でソロソロとやらないとかなり痛くて…
ここで言う安静というのはどの程度の事を指すのでしょうか。
トイレに行くのも食事の為に姿勢を保つのもとても辛くて安静どころでは無いし…
病院に行くにもせめてシャワーを浴びないと…それも今は不可能に近く感じられます。

切実ゆえにとりとめのない内容になってしまってすみません。
ギックリ経験のある方に是非アドバイスを頂きたいです。


97 :90:04/01/16 17:38 ID:TmFR78nR
AKA歴三年半さん、詳しいレスをありがとうございます!

太もも裏が時折軽くしびれるのですが、
(足のこうやすねは痛みが出る時はありますが、しびれはないのです。
横になると、足の裏が軽く痙攣することはあります) 
私の場合、その日その日によってしびれが出たり、出なかったり
します。無理すると、うつ伏せになった時などに
軽く太もも裏や仙骨部がしびれるなーという状態です。
私が通っているAKAの先生には、日や時間によって
しびれが出たり出なかったりするようなしびれは、
ヘルニアによる坐骨神経症状とは違うと言っていました。
MRIも撮ったのですが、ヘルニアは出てませんでした。
仙腸関節炎でもしびれはあるのだそうです。

背中の痛みや、寝る姿勢のことについても
参考になりました。鍼も試してみたいです。
もしよろしければ、ご質問させて頂きたいことがあるのですが、
この場で三回も質問をしてしまっていいのか
どうかわからないので、もしよろしければメールでお聞きしてしまってもよろしいでしょうか…。

詳しく書いて下さって、ありがとうございました。
丁寧にレスして下さって、嬉しかったです。



98 :AKA歴3年半:04/01/16 23:19 ID:ZmS39kCD
96>>
普通のギックリ腰であれば、
整形外科の痛み止めの注射で
(神経ブロック注射とは違うようです。)
1〜3日くらいでかなり楽になります。
その後、無理をせず安静にしていれば、
私の場合、ひどい時でも1週間から10日程度で、
自然治癒で炎症が治まり、
とりあえず職場復帰できました。
ただその後も、重さは続き、
ボルタレンはお守りのように持っていましたが...
慢性にならないようご用心下さい。

97>>
そうですか、MRIで骨格的な異常がないことは
確認済みなのですね。なによりです。
私の事例がどれだけ参考になるかわかりませんが、
アドレスを貼り付けておきました。

99 :病弱名無しさん:04/01/17 01:30 ID:78wHflwQ
一年ほど前から右の腰が痛かったのですがやっと今日整形外科に行きました。
私は骨に異常があると勝手に思ってたのですが、レントゲンの結果骨には異常無しでした。
しかし背骨と背骨の間にある饅頭みたいなクッションがずれていて傷が入ってきてるから痛むんだよ
ってな風に言われました。
しかしどういうことかあんまりピンときませんでした。
結局、これといって引っ張るとか電気治療などはなく(期待してたのに・・・)
腰椎ベルト(簡易)を勧められたので購入しました。
これってどうなんでしょう?
看護婦さんにこれで治るんですか?と尋ねたら治ります、とのこと。
はっきり言って私としてはこれだけでは不安なんですが・・・。
あと湿布を貰いましたが、別に患部に熱を持っているわけではないので
使っても意味が無いような気がします。
病院変えて行って見ようかな・・・。
病名はなんていうんだろ。

よかったら誰か教えてください。

100 :病弱名無しさん:04/01/17 02:01 ID:TJZ/dVJK
オイこそが 100げとー

101 :病弱名無しさん:04/01/17 05:47 ID:E4Lmgcjb
>>99
普通の椎間板ヘルニアはそれの重症なやつだと思います。
俺は引っ張りで悪化したから、引っ張りは気をつけた方がいいよ。



102 :96:04/01/17 07:54 ID:330eMFhJ
>98
レスありがとうございます。
実は元々椎間板ヘルニア持ちなので、そちらの検診も兼ねて
落ち着き次第病院に行ってみます。(でもギックリは初めてだったので焦りました)
そう言えば、どうも寝ている間に左足の腿からくるぶし辺りにかけて
変な痛みがあるのです。

これはヤバイのでしょうか…
ただのギックリではなく、ヘルニア関係の何かだったという事なのかな…

103 :AKA歴3年半:04/01/17 10:55 ID:ORXK3t6u
>>102
ヘルニアかどうかわかりませんが、
がまんして落ち着くのを待つより、
救急車使ってでも最寄りの整形外科に行っちゃった方が、
「とりあえず」は早く楽になると思います。
MRI等きちんとした検査ができる病院へは、そのあとでも良いかと...
※私も2カ所のヘルニア持ちでした(もう細くなっていますが)。
 最初のギックリ腰の時は本当に動けなくて、救急車を呼んだら、
 寮の目の前の病院、約20mを「搬送」して頂きました、
 ご丁寧にサイレン付で...(笑)

104 :病弱名無しさん:04/01/17 13:47 ID:tVLTiiz+
>>101
俺も牽引で症状悪化した

105 :病弱名無しさん:04/01/17 20:12 ID:93Qnesod
TMS理論を理解したら、1日で慢性腰痛を克服できた。
なーんだ長年の苦しみは、こういう原因だったのか、と目から鱗が落ちた。

みなさんの1日も早い完治を祈念します。
みんな治るよ! きっと!

106 :病弱名無しさん:04/01/18 22:17 ID:f0w/YwUZ
>>36
亀レスですが、サロンパスシリーズフェイタスっていう湿布が腰痛に効くかもしれません。
私の場合はこれを張っている間は、腰の痛みがだいぶやわらぎます。

この湿布は痛みをやわらげるだけなので、突然腰が痛くなったけれども病院などに行けない時に張って、行ける時には病院等で治療を受けるといいと思います。


107 :病弱名無しさん:04/01/19 06:26 ID:E8926led
TMS理論、書籍でているみたいだから読んでみようかな。医療費も馬鹿に
ならないし、整体も?だし、これで良くなるのならためす価値あるかも。


108 :32:04/01/19 21:49 ID:TfUN9fBo
>>107さん
( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, ) ウンウン
絶対によくなるよー


109 :病弱名無しさん:04/01/20 05:40 ID:I9SGQZsb
俺にはキモイ宗教まがいにしか見えん。つか自演か?

110 :病弱名無しさん:04/01/20 07:26 ID:8VfKfPWM
正月明けに仕事で重いもの持ったら「クペッ」って感じに腰に違和感が、、、、
インドメタシン入りの塗り薬塗って痛みもほとんど無かったのに昨晩ちょっと者につまづいたはずみに激痛が!ΣU゚Д゚;U
一度寝転がると痛くて起き上がれないので座椅子に座って寝ました。
座椅子に座っておとなしくしてる分には痛くないんですが寝転がった方が良いんですかね?

111 :病弱名無しさん:04/01/20 07:51 ID:/p8Vlg6t
牽引で悪化したという事でビックリしました
子供産んで元々腰が弱かった私は腰が痛くなりそのつど
牽引と電気で直して?きました(良くなるんです!その時は)
半年位でまた何度も痛くなり、はじめから足がつる様な痛みでした
でも整形外科の先生は首をかしげる?感じでした
レントゲンやMRも撮ってませんでした
そのうちに痛みは極限までいき他の病院でMR撮ってヘルニアだと
分かり(それまで1年半)立てなくなりご飯も食べられなくなり
手術しました
それから4ヶ月ですが
あの死ぬほどの痛みはなくなりましたが、やっぱり寝返りとかは
痛くてなかなかできません。
それに肩や首がこるようになってしまいました、腰をかばっているから
か?分かりませんが
手術した事に後悔はありませんが切ってもすぐには直らないと言う事が
分かりました
なにかリハビリした方がいいのかしら?

112 :病弱名無しさん:04/01/20 14:03 ID:7d1jd337
>>110
痛くない姿勢でいるのがいいですよー

>>111
私も手術して4ヶ月ほどです。
水中ウォーキングしてるんですが、なかなかいい感じです。
腰をかばっているとの事なのでまだ腰に痛みがあるんでしょうか?
あまり痛いのではきついかもしれませんが、少し運動した方がいいと思いますよ。
腰周りの筋肉をつけないとまたなるよ、と先生に脅かされているので行き始めたんですが、気分転換にもなっていいですよ。

113 :病弱名無しさん:04/01/20 19:52 ID:DiA/YhEo
椎間板ヘルニアの手術ってレーザーでした?

114 :病弱名無しさん:04/01/20 20:41 ID:6N/If5h3
>>111です
後ろ側を切ったラブ法という手術でした
>>112
そうですか!水中ウォーキングやってるんですか。
試してみようかな!
日中はまぁまぁ痛みはありません
朝がきついかも

115 :病弱名無しさん:04/01/21 12:46 ID:y+NOOEIx
レーザー治療ででっぱったヘルニアはなくなるけど、椎間板自体もうボロボロになってるから
完全に痛みがとれると思ってレーザーやると期待外れになる人もいるらしい。
しかし、レーザーやって立ち上がる瞬間から痛みが完全に取れている人もいるらしい。
やらないよりはやってみたい。もしだめなら、他の手術もあるから。
医者から聞いた話では椎間板をそっくり取り替える手術もあるってことだけど、入院長期になりそうだな〜鬱

116 :病弱名無しさん:04/01/21 12:48 ID:y+NOOEIx
そういえば足の骨を砕いて、その骨片を椎間板と取り替えるという手術もあるとか。もちろんその部分は骨になって固まるから駆動しない。

117 :病弱名無しさん:04/01/21 21:35 ID:vYkzJyrj
>>115,116さんへ
同じような悩みを持っていたけど、
TMS理論を知ってからというもの
日々回復。
手術する気なんか起こらないよ。
大きなヘルニアがあるけど、大丈夫。
本当に手術を考える時は、
排尿障害や排便障害が出たときだけ。
自分は0.4%の対象者には該当しない
と信じたい。
それまでは、痛みに耐えていく。
自分で自分の身体を傷つける判断は
できないし、そもそも手術が恐い。



118 :病弱名無しさん:04/01/22 00:07 ID:2lIIvSA7
ちょっと話が変わるんだけど、皆さんSEXってやってます?
僕は性欲自体はかなり有るんですけど腰のことを考えると怖くて
イマイチ行動に移せません。年に2.3度ほどギックリになる程度
の腰痛もちなんですが大丈夫なんでしょうか?
(整形では軽いヘルニアだと診断されました)

119 :病弱名無しさん:04/01/22 07:56 ID:h81SdO75
>>118
嫁さん相手?

嫁さんが理解してくれるんなら、無理に入れなくても
いいと思うんだが。

120 :病弱名無しさん:04/01/22 17:17 ID:IGa54aQD
初めて書き込みさせていただきます。長文になるかもしれませんがご容赦を

父(60歳)が腰痛で悩んでいます。普段は平気なのですがある拍子に痛くなると
数日に渡って歩くことも困難になるくらいヒドくなるのです。しゃがんで物を拾えません。
運動不足、筋肉のなさが原因とサイト等にありましたが、父は鳶職人なので
力は普通の人よりも全然ありますし違うのではと。ちょっと太り気味(158cm65kgお腹出てます)ではありますが。

腰の回りを揉むといくらか楽になるようで、私がしていたらどうも腰のあたりの背骨が
曲がってる?ようなのです。これが原因なのでしょうか。そしたらどんなトコで診てもらうといいのでしょう。
一度レントゲンとかで検査してもらったほうがいいのでしょうか?父は医者嫌いなのですが・・・

現状は腰にゴムのベルト巻いて仕事してます。家庭用遠赤サウナで温めたりも。
若い頃から無茶な事ばかりしてたので年取ってきたから、と言ってしまえばそれまでですが・・・

取り留めない文章ですみません、何かご意見アドバイスとかしてくだされば幸いです。

121 :病弱名無しさん:04/01/22 17:39 ID:uX8LiUuw
>>120
たぶん椎間板に異常が出てる。
腰、脊椎外科を得意とする病院でレントゲン&MRI検査。

122 :病弱名無しさん:04/01/22 23:53 ID:7vpsh/g7
>>120
その程度の症状なら腕のよい整体に少し通えばよくなると思いますけど...?

123 :病弱名無しさん:04/01/23 05:16 ID:CqdbJlJn
MRI撮ってみないとわからんだろうね。撮った後いきなり手術って場合もある。

124 :120:04/01/23 19:12 ID:fZSkWsKO
レスありがとうございます、返事遅くなってすみません。

”腰、脊椎外科を得意とする病院”との事ですがどうやって探したらいいのやら。
私の地元の病院はヤブばかりなので信頼できそうもないのです。
まして手術なんてなったら余計ヒドい事になりそう。医者に不信持ちすぎでしょうか。

整体に通えばよくなる、とのご指摘もありましたしそれでよくなれば・・・”その程度”なんですか(^^;
なんとか父を説得してレントゲンとかの検査を受けてもらって
整体に通ってもらうようにしてみます。整体は以前1、2回行ったのですが
それで良くならないって行かなくなってしまったのですがもっと通ってもらいます。

ご意見ありがとうございました。

125 :病弱名無しさん:04/01/23 20:21 ID:lfFAMVA2
>>124
いや、腰(骨、椎間板、歪み)の状態の個人差や、感じ方によって個人個人合った治療法が違う。
整形外科、鍼、マッサージ、整体、どれも薮に当たれば悪化する。

個人的には、
まず整形外科でレントゲンとMRI検査をし、
大きな異常が無い事を確認するのが最優先。

目に見える結果(写真)で、どのような状態なのか確認。
どのような作用で腰痛が起きているのか調べる。
(腰、身体の構造、腰痛の知識など、ネットで詰め込み医者に質問。
自分が納得するまで話し合い。
一ヶ月単位で振り返ってみて回復してると実感を持てる、
自分の納得する治療方針を決める。)

もし手術を勧められたら腰の得意な医者二、三人に診てもらってから決める。
腰の手術は危険なのでなるたけしない、神経ブロックも。

温泉入って安静、痛みが引いたら柔軟、リハビリ、これ最強。

本人が真剣に直す機がないなら治せない。

どこが良いorヤブ医者なのかは、ここでは病院名を上げて話し合うのは不可能。
ネットや本や口コミや、身内友達に片っ端から腰悪くした人の話を聞くなり色々。

レントゲンMRIが出来、鍼やマッサージから個人個人のリハビリメニューを考えてくれる、
評判の良い所があったらベスト。あ、これに湯治つきだったら俺も行きたいw

腰痛は風邪の次に皆が悩む病気で、これしとけばベストという確立した治療はない、
本人が探るしかない。

126 :病弱名無しさん:04/01/23 20:59 ID:v7GsbCBl
>>腰痛は風邪の次に皆が悩む病気で、これしとけばベストという確立した治療はない、

これ,なんでだろうね.
本腰入れて(w)研究している先生居ないのかな?
西洋医学と東洋医学の仲が悪いからかな?

難病や感染症の研究も大事だと思うけど,こういう身近な疾病も
しっかり研究して下ちい.



127 :病弱名無しさん:04/01/23 22:05 ID:Gr9vlhfJ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066824598/
ここ参考になるかも

128 :病弱名無しさん:04/01/23 23:37 ID:lfFAMVA2
>>126
なる前(酷くしないため)のメンテナンスが全てだと思うんだよね。
食生活、生活習慣、姿勢、筋力、柔軟。
無茶しない。
適度な運動。

心がけてない人は、いづれ腰痛に悩まされる。

129 :病弱名無しさん:04/01/25 19:41 ID:+W44D29d
http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/reversedips.html
私の場合これをすると
腰をちゅうぶらりんのままでするのがいいのか、腰の痛みが緩和されました
もちろん腕や肩の筋肉も同時にきたえれます


130 :病弱名無しさん:04/01/25 22:22 ID:WcIUzykv
皆さんにお伺いしたいのですが・・・
母が、腰が痛い痛い言ってて、少し前に病院で
変形坐骨神経痛みたいなもんだねって言われたらしくて、
座ってから立ち上がる際激痛がはしるみたいなんです。
病院のMR?で検査したけれど、異常は無いとの事で・・。

接骨院にも行ってたりしてたんですが・・全くの効果なし。
世田谷区に住んでいるのですが、どなたかいい病院
しりませんでしょうか?

もし、同じ症状の方がいらっしゃったら、
対処法とか こういうのが効くとかありますか?
宜しくお願い致します。


131 :病弱名無しさん:04/01/27 20:02 ID:RM28/oqn
腰の酷い痛みで働けない。
金はとっくになくなった。今後どうなるのかと不安になる。
精神的にもおかしくなってくる。
こんなことならいっそ障害者にでもなれば、楽に生活できるかなぁと思う今日この頃。
でもやっぱり障害者にはなりたくない。なったら困る。

132 :病弱名無しさん:04/01/27 22:09 ID:m2qzK6jC
>>130
椎間板がはみ出ていないのに痛いんなら、骨自体がズレているんじゃないのかなぁ...
自分は仙腸関節がズレているときに椅子に座ってから立ち上がる際ビキビキッと
痛みが走りましたが。
自分は整体で第4腰椎と骨盤を地道に調整してもらって、現在4ヶ月ですがようやく
回復してきたのが実感できています。
本当に腰痛といっても回復具合を実感できるのは、1ヶ月前と比べて少し良くなった
かな?ってぐらいで鬱になりますね。

133 :病弱名無しさん:04/01/27 22:10 ID:m2qzK6jC
>>131
どんな感じで痛いんですか?期間はどれくらいですか?

134 :病弱名無しさん:04/01/28 09:40 ID:3KIKlVEp
皆さんの腰痛に効果があるかはわかりませんが、
慢性的な腰痛でしたら、スパイラルテープが効きました。

嫁さんが、最近、育児のせいかずっと「腰が痛い」と言っていて、
なにか良いものはないかと、キネシオテープや温感シップや、お灸など、
いろいろと試したのですが、なかなか効果がありませんでした。

先日、薬屋で見つけた、スパイラルテープを試したところ、
「だいぶ楽」だと言ってました。
貼り方も簡単ですし、値段もそんなにしないので、
試してみてはいかがですか?

135 :病弱名無しさん:04/01/28 20:43 ID:tMuiok5W
骨盤ベルトを使用している腰痛持ちです。
使い始めて二日で、腰が軽くなった感じがします。
骨盤ベルトの長所と短所を教えていただけませんか。

仕事上、重いものを持ったり、立ったり座ったりの動作が多いのですが、
ベルトが腰のほうにずれてくるのが、許せない。



136 :134:04/01/29 15:18 ID:FjFA7Z2q
貼ってるあいだは、腰は楽になったようですが、
今日になって、テープを貼っていたところが、腫れてきてしまいました。
どうやら、かぶれてしまったようです。

お肌の弱い方は、気をつけたほうがいいかもしれないです・・・。

137 :病弱名無しさん:04/01/29 23:55 ID:eOdxQIed
痛みに耐えきれず働くことを諦めました。
生活保護受ける予定です。もう無理。
死にたい。

138 :病弱名無しさん:04/01/30 03:53 ID:qbeqkGQN

漏れの通ってる整形外科でも腰のベルトの宣伝が
出てましたけどあれっていくらくらいするものなの
ですかね。なんか完全オーダーメイドらしいですが。

>>137
つらそうですね。
俺も今は無職なんでずっと横になってますけど
働きはじめたらまた再発しそうだ。

139 :ヘルニア1年半:04/01/30 16:30 ID:ZkiE1+tU
L5のヘルニアになってから1年半になります。
入院そして有給きれて通院を3件とへてきましたが駄目でした。
気持ちも沈んで心が折れそうになりましたが同僚の紹介でオステオパシ−
とゆうのに通い出して約2ヶ月回数は7回目ですがかなり楽になりました。
以前が10の痛みなら今は3ぐらいかな。
自分にとっては奇跡のように感じますが出会えてよかったです。
皆さんも諦めずに試してみたら?私も最初怖かったけど受けてみたら
痛くないし怖くないし、ただ腰をさわったり身体を前後に曲げたり、、
といった具合です。上手く説明できませんが3回は試す価値はあると思います。
>>137さん、どうか諦めないでください。

140 :病弱名無しさん:04/01/30 17:12 ID:/mBe9gID
腰痛のせいでオシッコがでにくくなり頭痛やお腹の痛みがあります

141 :病弱名無しさん:04/01/30 17:12 ID:/mBe9gID
腰痛のせいでオシッコがでにくくなり頭痛やお腹の痛みがあります

142 :病弱名無しさん:04/01/30 20:05 ID:S+212QKL
>>137
気持ちはものすごく、わかりますが、
諦めないで!と思います。

本当に腰痛って、辛いなと思う。
誰にでも、これが必ず効くっていう治療法がないし…
もうこんな辛い想いは、誰にもして欲しくないし
自分も健康になりたい。

>>139
オステオパシー、いいんですね。
今、AKAを試しているのですが
オステも、効く所は、かなり効くんだなと参考になりました。


143 :病弱名無しさん:04/01/30 23:00 ID:lrxLOdfj
>>137
気持ちわかる。
俺は上手い鍼灸師に出会って、鍼でだいぶ救われた。光明が射した。

144 :病弱名無しさん:04/01/30 23:09 ID:7tjtiK1E
腰痛歴10年。コルセットで誤魔化してきたがついにアウト。
針を半年やってから昨日整体に初めて行って来ました。

曰く「だいぶ変形している…」との事。
針の先生が普段言っている状態と一致するので
しばらく整体で様子を見るつもりです。

…にしても整体は気持ちいいですな(w

145 :病弱名無しさん:04/02/01 01:02 ID:TYxrRd74
ある程度余裕あるなら腹筋・背筋鍛えたほうがいいのかな?

146 :病弱名無しさん:04/02/01 11:10 ID:RrtHahx/
>>145
頑張りすぎると悪化するので気をつけて。
許される範囲内でトレーニング。
俗に言う腹筋運動とか、腰に負荷かけすぎる運動はやめておいたほうがいいかと思います。
体調が良くなってくると頑張りがちになるが、そこら辺は自ら制御して気をつけて。
調子に乗って頑張ると悪化する。

147 :病弱名無しさん:04/02/01 11:18 ID:RrtHahx/
ついでに、
TVすぱすぱ人間学で聞きかじった知識ですが、
筋トレで鍛えられる表面の筋肉より、
骨を支える深層筋を鍛えるには、
ゆっくりとした動きや、姿勢を維持してる状態のほうがいいとのこと。

148 :病弱名無しさん:04/02/01 13:08 ID:NTijKZ5B
金土と出張で思いがけず温泉旅館に泊まることが出来た。
腰が結構楽になった。慢性的になってる場合は血行を良くするのは大事なんだなと実感。

149 :病弱名無しさん:04/02/01 14:27 ID:atxyXe2a
出産したら腰痛になり、里帰り先の整骨院に通っていたんですが、そこの先生は「4番で炎症が起きているから痛いっだね。しばらく安静。お風呂は控えめに」と。
戻ってきてから行ってる整骨院の先生は「骨盤周りの筋肉がないから痛いんですよ。体操してお風呂で温めて」と。
一体どっちなのだろう。

整形は2件行ったけど両方とも異常ないから湿布はっとれ、でした。


150 :病弱名無しさん:04/02/01 15:41 ID:yJDk+VXe
プラセボかもしれんけど、
ツムラの「きき湯」緑を多めにブッコンで風呂入ったらかなり気持ち良い感じ。
半身浴してストレッチを繰り返したら楽になった。
ここんとこ関東地方の気温上がってきたからか?

>>149
痛いときは基本的に安静。
落ち着いたら許される範囲内でストレッチや体操、軽めの運動。

151 :870:04/02/01 20:54 ID:1yH+5s4e
猫背を治そうと姿勢良くなる座り方してたら
逆に腰が痛くなってきたんですが。
楽な姿勢で居るときはそうでもなかったのに
何がいけなかったんでしょうか。

152 :病弱名無しさん:04/02/01 21:10 ID:1yH+5s4e
age

153 :病弱名無しさん:04/02/01 23:48 ID:fg3mO4oe
腰痛に効く湿布や薬でオススメを教えてください。

154 :病弱名無しさん:04/02/02 10:44 ID:Rh8TPZqQ
>151
矯正によって他の部分に一時的に影響が出ることもあるんでなんとも...。
ただ、腰痛になってから猫背を直してってなるともっと大変かもしれない。

155 :病弱名無しさん:04/02/02 13:48 ID:QBFsajOc
>>151
背骨をまっすぐにしようと意識しすぎて、腰骨を反らせていませんか?
お尻を突き出している状態に近いと、腰痛めますよ。

猫背を治すには、後ろ歩きをして、
姿勢が立った状態を造ると自然と身につくらしいと、
TVで聞きかじりました。

156 :病弱名無しさん:04/02/02 17:28 ID:ySIHx5Av
http://0bbs.jp/u/tiitokane/0_8

157 :病弱名無しさん:04/02/03 21:35 ID:qVQLch8P
毎日毎日寝ても覚めても痛いです。
はぁ〜

158 :病弱名無しさん:04/02/04 09:48 ID:ffKvYxak
>>153
モーラステープって
結構よいですよ。
医者の処方が必要ですが。

159 :病弱名無しさん:04/02/04 10:30 ID:7osB4W1H
>153
現在処方されて貼っていますが、私の場合全く効いていないようです。
レントゲンでもMRIでも異常所見なしですが、ここのところ座っていると
痛むのでつらいです。事務職ですので。



160 :159:04/02/04 10:31 ID:7osB4W1H
あ、すみません。
159は158さんへのレスです

161 :病弱名無しさん :04/02/05 15:01 ID:YT8fOdh4
ぎっくり腰で早退してきました。
接骨院で三日間は絶対安静といわれましが
どのくらいで治ってくるものなのでょうか?


162 :病弱名無しさん:04/02/05 15:33 ID:r3hRRsi0
>>161
とりあえず安静。PCいじらないほうがいいよ、長引くから。
ちゃんと安静にしてれば三日ほどで治まるんじゃないかと思うけど、
治ったら食生活や姿勢を改めたり、柔軟体操なり、腰について色々調べたほうがいいよ。
いつかでかいのやる。

なかなか治まらなかったら、MRI検査できる腰や脊椎外科が得意な病院で診てもらうべし。

163 :病弱名無しさん:04/02/05 21:43 ID:AK/HWYDj
ぎっくり腰後に蕁麻疹が出来た人って居る?

164 :病弱名無しさん:04/02/06 13:49 ID:JD7Cw63y

就職勉強しようにも腰が痛くて
頭に入らない。(泣



165 :病弱名無しさん:04/02/07 18:30 ID:+j6gj8/T
<158
モーラステープ良いですよね!
私も処方してもらってます。それだけでは効かないときは
錠剤も併用してます。
昨年腰痛で入院しました。
もう入院は勘弁です!!

166 :病弱名無しさん :04/02/07 20:29 ID:cRmRfb94
腰痛持ちさんには「オーソシート」がいいようです。でもちょっと高いです。

167 :病弱名無しさん:04/02/08 18:16 ID:fRYPpr8I
姉が腰痛がひどくて病院に行ったところ、椎間板症と診断され、腰痛用の
コルセットをもらってきました。
寝るとき以外はつけているように、と言われそのようにしていたのですが、
1週間も経った頃、なんだか胸の中心が痛い、と言う様に。
ある朝、ちょいと体をひねっただけで胸の中心とその背中にビキーっと痛みが
走るようになりました。(3度ほど捻るだけで痛みが来るそうな)
肋間神経痛のようなのですが、腰痛コルセットをつけていて肋間神経痛になった
という方はいらっしゃいますか??
(姉は特に、すごくギューっと締め付けて使っていた訳ではないそうなのですが)


168 :病弱名無しさん:04/02/08 18:56 ID:xgUhZqxY
>>167
もしや肋骨折れてませんか?
一度診てもらったほうがいいかと思います。
コルセットとは関係ないけど、風邪で咳がひどくなった弟は肋骨を折りました。
私は腰痛弟は肋骨骨折で同じ整形似通う羽目に。


169 :病弱名無しさん:04/02/08 20:58 ID:72bsWo0Y
>>167
コルセットは筋肉落ちるし、付けてれば治るって訳でないし、
安静にできるなら出来るだけ付けないほうがいいらしいね。

椎間板症の痛みかたは、万力にジワジワ締められるような痛みだから、
結構限界まで頑張っちゃって後で大変なことになったり、
良くなってくると、ある程度動けるようになっちゃうから、
周りの人に怠けてると思われ、凹むこと言われるんだよね。
自分で逝っちゃう奴の気持ちとかわかった。
周りの人が理解してあげて、じっくり治すのが良い。時間かかるけど。

170 :167:04/02/08 22:19 ID:fRYPpr8I
>168-169
ありがとうございます…(つД`)
横向きに寝たままネットも出来ん状態の姉に伝えたら、
「うう〜、感謝の言葉を代りに書いて頂戴〜」と唸られました。
骨は盲点でした。一応医者にも相談してみます。コルセットの件は肝にめいじて
依存しないように、少しずつ筋肉をつけていきたいとのこと。
一人じゃないってステキなことね…というか、精神的にすごく楽になった
みたいです。
なるたけ手助けしていくつもりです、ありがとうございました。^^)

171 :165:04/02/08 23:25 ID:EK6xnzbu
私は、スキーをするときに腰にバンド巻きます。
もちろん、それ用のですが・・・。
整形の先生に「バンドをしたまま(コルセットも)日常生活を送ると
筋力が落ちると言われているけど、装着したまま生活を送っても
筋力は変わらない事が最近のデータで出てるから、
バンドをしたまま生活しても大丈夫ですよ。」と言われましたよ。

172 :病弱名無しさん:04/02/08 23:38 ID:lKFvW2sb
>>145
>>146
>>147
腹筋背筋を鍛えるしか直す方法はないと、医者に言われました。
しかし長年の腰痛生活で、筋力がすっかり落ちてしまい
少しの運動でも腰を痛めてしまいます。
すぱすぱの深層筋の体操もやりましたが、やはりいためました。
今度は“カーツ”を試してみようと思ってます。
メーカーに問い合わせたところ、有効と返事をもらいました。
毎日がぎっくり腰のような生活ですが、諦めません。

173 :169:04/02/08 23:45 ID:72bsWo0Y
私はブロック注射した時に悪化し、そのままではいてもたっても居られなかったが、
きつく締め付けると楽になるので、これは良いとそのまま締め付け二日過ごしたら、
外したときに餓鬼のようにおもいっきし腹が垂れました。自分でも唖然とするほど。

でも、このときは本当に力が入らなかったので、
コルセットがなくても餓鬼化してたのかもしれません。
補助的にコルセットをはめるのなら良いのかも知れませんね。
私はもう出来るだけ使いたくはありませんが。

174 :病弱名無しさん:04/02/08 23:53 ID:Tt8Capyh
カイロプラックティックってどうよ?

175 :169:04/02/09 00:32 ID:WIzp7UqD
>>172
ちなみに、私も検査入院したさいに同じようなことを言われました。
医師「少し運動などしてください。」
俺「それが出来たらここにこねぇーっつうの!!!」とは心の中で叫びましたが。

長期安静にし、寝てれば痛みが落ち着く程度になってからは、
すぱすぱ運動やらウォーキングやらサイクリングやら試しましたが、
結局痛み出し元に戻り安静。

それでも痛いときには安静にしていられる時間があったからか、
徐々に回復してきましたが、この冬冷え込みで痛みに耐えられなくなり、
馴染みの鍼灸師の所に駆け込むことになる。

今はチンタラ生活していれば痛みがない状態。長時間座ったり、長距離スタスタ歩くの無理。
私は筋トレの前に、ストレッチなど柔軟体操や、食生活、生活姿勢を見直してみることにしました。
腰に芯のような凝りがあるので、そこは鍼治療を受け続ける予定。
そんなときに↓見つけたんで、とりあえず試してみる。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064807872/

176 :169:04/02/09 00:45 ID:WIzp7UqD
>>170
そこまで痛いならまず安静。とにかく長期安静。
暖めて楽になるなら、アンカマットや、ホットカーペットや、温泉の素入れて半身浴して暖めて安静。
あとは、上にも書いたけど、筋肉付けるより前に凝り固まった筋肉をどれだけほぐせるかだと思う。
ストレッチなどもイタ気持ちよさを感じれるようになってから始める。嫌な痛みがあるときは安静。
どの治療法があってるかどうかは、個人個人違うので、参考までに。

>>174
過去レス読むと、ハズレが多いので悪化させることが多く危険だとの事。


ダラダラ長文書き込み申し訳ない。
腰痛持ちに幸あれ。

177 :病弱名無しさん:04/02/09 18:27 ID:D3B4YKc/
コルセットすると腹筋・背筋の筋力が落ちて、腹周りが餓鬼化してしまうよね。
筋力だけじゃなくて筋肉の使い方も忘れてしまうから、あとで回復させるのは
大変ですね。
よく腹筋・背筋を鍛えようとして、これらの部位に特化した運動で鍛えようと
している人がいるみたいですが、痛めた箇所には過酷すぎます。
落ちた筋力を早く戻したいのは了解ですが、いきなり腹筋・背筋運動をする
のではなくて、腹筋背筋が補助的に使われる運動から始めるべきです。
たいてい腰を痛めた人は、脚腰全般の筋力低下があると思いますので、血行を
改善する意味も含めてウォーキング等から始めるべきではないでしょうか?
実際に歩きながら腰に手を当ててみればわかりますが、ウォーキングでも腰周辺の
筋肉はかなり大きく収縮しています。
ウォーキングでギクシャクしないで歩けるようになってから、腹筋・背筋を狙って
鍛えてみればどうでしょうか?


178 :病弱名無しさん:04/02/09 19:03 ID:BzMSLCNk
>>177
なるほど。サンクス。ちなみに経験者さんでしょうか?
経過なんかを聞けるとありがたいものです。

179 :病弱名無しさん:04/02/09 21:33 ID:CnnuMin3
自分は低周波と牽引をやっている、治療初心者なんですが、これって効果は
どうですか?低周波はきもちいいけど、実感はまるでないし…。
また、牽引をされるとき(引っ張られる時)、脇を締めて抵抗したほうがいいのか、
または引かれるにまかせてこころもちバンザイ気味のほうがいいのか、
悩んでます。
どっちのほうがいいのでしょうか…?

180 :161:04/02/09 23:09 ID:9xOuRQBS
ぎっくり腰から4日。
安静に寝ていたらだいぶ良くなりました。
今日念のため整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、腰椎が4本しかありませんでした。
正確には第一腰椎が胸椎のように変形していて仙骨も変形してました。
よくあることらしいのですが、潜在的に腰痛持ちになりやすいそうです。
痛みも本来のぎっくり腰じゃないところも痛いので、一週間後まだ痛かったらMRIをとった方が良いそうです。
とりあえず暖めると具合が良いので昨日からジャグジーに入ったりしてます。


181 :病弱名無しさん:04/02/10 22:59 ID:0O3lMnZa
腰痛がだんだん良くなってくるなら希望も持てるが、いや今まで希望を持ってきたが、
ここまでくると自分を騙しきれない。俺の腰痛は毎年毎年悪化している。左足が今しびれている。
地元の藪医者を呪うしかないのか・・

182 :病弱名無しさん:04/02/11 09:09 ID:MnUGTjnI
特に整体とかの話ではなく、
体をねじって「ぼきぼきー」っとならすことってありますが、
これは腰痛にはいいのでしょうか。それとも悪いのでしょうか。
こりかたまってる背筋を柔らかくする印象があるんだけど…

183 :病弱名無しさん:04/02/11 11:37 ID:kry2cu21
>>182
学生のころよく、椅子の背を使ってぼきぼきやってた。
いま、後悔・・・。


184 :病弱名無しさん:04/02/11 13:30 ID:AecyyXNG
>>182
正直やめた方がいいよ。

185 :182:04/02/11 14:29 ID:MnUGTjnI
>183-184
やはりそうですたか…。
よくTVの健康番組で体をねじる体操とかやってるので、
特に努めて「よっ、ほっボキキ」という感じでやってたら、
どーーーも腰の具合がおかしい感じで…。(つД`)
気をつけます。

186 :病弱名無しさん:04/02/11 15:05 ID:AecyyXNG
>>185
整体などで調整後に普段の生活で気を付けることは?って質問してみると
腰椎を捻る動作って言われるよ。
捻るストレッチも健康な人がやるもので、違和感があったり痛めた人は
実施するものではない感じがする。(骨格の不整列を起こしやすい)
捻って具合がおかしいんだったら、近々爆発して猛烈な症状を起こすかも
しれないね。腰椎の捻る動作は確か第4腰椎がおもに受け持っていたと
思うんで、腰が痛いだけじゃなしに臀部や下肢に痛みや違和感が出ると思う
んだけど。

187 :病弱名無しさん:04/02/11 16:58 ID:QH+j0SIw
>>182
健康な身体ならともかく、腰に問題を抱えてる方々はとにかく身体
をいたわることに努めるべきと聞いてます。
ボキボキッーってのは、かなり身体に無理が掛かると思われます。
しっぺ返しがくるんでお勧めできません。お大事に。

188 :病弱名無しさん:04/02/11 17:11 ID:4g/1jRZr
ボキボキが悪いかどうかは,個人の問題のような気がする。
ボキボキで治った人もいるだろうし,反対に悪くなった人
もいるから。絶対安静にしても安静にしなかったために悪く
なった人もいれば,安静にしすぎて治るのが遅くなった人
もいると思う。なんでもかんでも悪いと言ってしまえば
何も出来なくなるんじゃないかな。しかし,何かをやって
悪くなってしまったら後悔する気持ちは分かるね。

189 :病弱名無しさん:04/02/11 17:18 ID:AecyyXNG
>>188
自分で腰を捻ってボキボキで治ることはないと思うけど?


190 :腰痛ルーキー:04/02/11 18:33 ID:okxXmkK0
背骨と骨盤の角度が普通より開いてて、
脊椎の下の方が反っているせいで腰痛があります。
腹筋が弱ってるから骨盤が下に向くそうなんですが、腹筋鍛えれば治りますか?
最近太って腹が出てきたのも原因だとは思うんですが。

191 :病弱名無しさん:04/02/11 18:46 ID:efQ+ffv6
>>190
私は、整体の先生に背骨のゆがみと筋力の低下って言われ、
筋トレと整体に何回か通いましたが、回復せず、整形外科へ行きました。
MRI撮って、ヘルニアと診断。今まで軽く考えていたのでかなりの衝撃でした。
腰痛と痺れ程度で治まり、なんとか生活できる状態です。
整形外科でMRI撮りましたか?本のチェックシートや問診ではわからないものだと経験していますので。

192 :腰痛ルーキー:04/02/11 21:12 ID:gnipO+D7
私は最初に整形外科に行ったのでレントゲンをとりました。
骨・軟骨はずれも潰れもしてなくて良かったのですが、
ゆがみから来る筋肉性の痛みだろうという事です。

193 :病弱名無しさん:04/02/11 22:24 ID:AecyyXNG
>>190
常に反り腰だということですよね?腹が出てくると人間は自然と反り腰に
なっていって椎間関節等に負担がかかり痛みが出てきたりします。
腰椎と骨盤の調整している筋肉を鍛えるのでしたらリバースクランチが
有効かと思います。
でも太ってきたのならジョギングやウォーキングで痩せる方が、色々な意味で
健康にとって良いでしょうね。あと食事制限。
ヘルニアやすべり症の人たちと比べると、自己管理で改善するんだから頑張って
くださいね。

194 :病弱名無しさん:04/02/11 22:37 ID:efQ+ffv6
>>192さん
レントゲンだけではなく、MRIも撮ったんだよね?
私はレントゲンでノープロブレム、MRIで「ヘルニアですね」でした。

お腹が出てきての腰痛なら、まず全体の体重を落とすようにしたほうがいいよ。
それと腹筋を鍛える運動は、正しくやらないと腰・首を痛めるので注意してね。

195 :腰痛ルーキー:04/02/11 22:53 ID:gnipO+D7
みなさんアドバイス有難うございます!
ウェイトダウンしなければとは思うのですが、
スポーツの関係上落としたくも無し、という痛し痒し状態です。
まず有酸素で脂肪を燃やすのは避けられないようですね。。

196 :病弱名無しさん:04/02/11 23:49 ID:AiFRSDjV
>>189
私はすべり症から来る腰痛持ちですが、
自分でボキッと入れて楽になれますよ。もちろん根治はしませんが。

表現が難しいですが、ボキっと入った時は「ボワァ」っと楽になります。

むやみに鳴らすのはよろしくないのには同意。
ただ、鳴るってことは、まだそこまで腰周りの筋肉が固まってない状態の表れであって、
腰周りの柔軟をしてる結果鳴ってしまうのはしょうがないかと思います。

197 :病弱名無しさん:04/02/13 01:18 ID:esZhvxb7
4日程前にストレッチをしていたせいなのか、翌日腰を痛めてしまいました。
あぐらをかく事ができないので、股関節をひらく感じでストレッチしてたのですが
無理し過ぎたのか、翌日腰と股関節のあたりが激痛…

安静にはしているので、そのうち直るだろうと思ってましたが
こんなの初めてなので、このスレ読んでたら恐くなってきました。土曜日病院いってみよう…
腰痛の方のつらさがわかりました…みなさんお大事に。


198 :病弱名無しさん:04/02/13 05:13 ID:9J9r/43X
腰やられちゃうと何も出来んからね〜。
俺はまともに働けない程ひどい腰痛で、一か八かの手術でなんとか痛みはとれたんだけど
歳とったらボロが出そうで怖いなぁ…

199 :病弱名無しさん:04/02/13 06:59 ID:KVU6AYfn
寝返りをうっていないのか、朝、目覚めたら腰痛になっている。
と言うか、腰の痛みで朝目覚めることが多くなってきました。
総合病院で治せなかった親類の顔面神経痛を完治させた整体師のところに週一で
いまのところ2回通いました(明日三回目)が、なかなか痛みが取れません。
足裏マッサージ器を、腰に負担をかけないように工夫して腰にあてて
15分くらいグリグリしたあと、ツイスト運動10分+ラジオ体操
で、痛みは取れますが、、、、この痛みは変です。
先月病院で別件で精密検査しましたが、血液も尿も健康値だったしなぁ。
腰は右に曲げるほうが痛いです。

200 :病弱名無しさん:04/02/13 15:14 ID:98HuUfuP
「知恵まっと」ってどうなんだろう?
今、モニタープレゼントしてるけど、当たらなかったら買ってみようかな・・・

201 :病弱名無しさん:04/02/13 15:23 ID:JW3pH2nz
http://www.e-hari.jp/
ここの針はほんといいよ。
都内の人は3ヶ月に一度でいいから通ってみるといいよ。

202 :病弱名無しさん:04/02/13 15:46 ID:mf8EIYLS
「背中曲げるな、膝曲げろ!」

203 :病弱名無しさん:04/02/13 15:52 ID:1dcDzmHS
オイこそが 203高地げとー

204 :病弱名無しさん:04/02/13 16:15 ID:98HuUfuP
>>200
自己レス・・・
プレゼントはココです。
http://www.chiemat.com/

205 :病弱名無しさん:04/02/13 19:22 ID:a7/dFx6H
病院でMRI撮ったらヘルニアでした。2,3時間たってると疲れる程度の軽症ですが。
医者には安静にして薬を飲んで、シップを貼ってなさいと言われました。
一年以上前からなのに、何で今更シップなのと思いつつ、やってみるとやはり効果なし。
本で読んだヘルニアのためのストレッチをしました。足裏を股間の前で合わせるヤツです。
初めて2日ぐらいで立ち仕事も大丈夫になりました。しかし、1週間過ぎぐらいから股関節に激痛で立つのもつらい。
医者にいくと、大変なことをしてしまったそうです。痛みがなかったのは薬のおかげで、無理に気づかずストレッチが
できていただけだそうです。
今は、3週間経ちましたが、腰のだるさは相変わらずで、股関節はひどいものです。
医者からは、絶対に安静と言われていますが、特に処置は変わらず。
ひょっとして、身体にダメを押したのかもわかりません。まだ30歳なのに不安です。
周囲の情報で軽率にあれこれためした自分を恨んで過ごす毎日です。本当に治療には合う合わないがありますので
周りと相談して確認しながらすすめたほうがいいです。ホント後悔しています。

206 :病弱名無しさん:04/02/13 23:02 ID:wsKSCI7S
整体に10ヶ月通ってすべり症をほぼ完治しかかっていたけど、先日インフルエンザを
患って布団の中で咳を連発していたら、ビシィビシィと電流とともに痛みがきたぁ。
腰椎がズレたみたいだ...弱った靱帯はまったく治るのがスローで困るわ〜。

207 :病弱名無しさん:04/02/14 01:42 ID:0yC9+c7/
>>205
レーザー手術しれ
常盤台が安くて手術数も多くていいらしい。
http://www.marumo.or.jp/hospital_map/

208 :病弱名無しさん:04/02/14 01:43 ID:0yC9+c7/
http://www.tshnet.or.jp/top04.htm

209 :イテテ。:04/02/14 04:55 ID:dpTalMyp
既存かもしれませぬが、椎間板ヘルニアと診断されました。難しいことはよくわかりませんが、一番目と五番目?が・・・?とか、説明をうけました。
症状は、腰痛より、足(外側)のシビレがシンドイ。立っていると、以外と楽ですが、座ると痛み、シビレが・・・苦)
今は、薬を4種類ほど服用しています。
ブロック注射とはどんなものなのですか?

210 :病弱名無しさん:04/02/14 09:07 ID:IknAU5kV
>>209
3ヶ月前の自分を見ているようです.
そこまでひどいようですと,
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061401740/

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074032423/
の方が役に立つかも.

で,ブロック注射にも色々あるのですが,簡単に言うと
神経の周囲に直接麻酔薬を注射して,痛みが脳に伝
わらないよう”ブロック”するんだそうです.


211 :病弱名無しさん:04/02/14 10:16 ID:YDDvSHOp
タバコは椎間板には凄く悪いらしい。
思いきって禁煙したが、職場の副流煙がつらい。
みなさんタバコはどうしてますか?

212 :病弱名無しさん:04/02/14 12:06 ID:Nazp/o2P
 医者がいたら聞いてみたいんだが、椎間板ヘルニア
を直した経験があるの。レントゲンで見ただけで腰痛
の原因を憶測するのは止めて欲しい。診断も怪しいし
手術も見当外れ。金返せ。

213 :イテテ!:04/02/14 13:47 ID:1pjheg3I
>>210
ありがとうございまつた。
今日は少し調子がいいみたい・・・

参考にしまつ。

・・・で、そのブロック注射って・・・
(≧▽≦)痛そ〜〜〜〜〜(-_-メ)

214 :病弱名無しさん:04/02/14 15:49 ID:RN3L+0ah
>>212
そりゃ医者の腕しだいなんじゃ?
周りの評判等の最低限の情報収集はしておくべき。


215 :病弱名無しさん:04/02/14 20:33 ID:gNjLF4di
腹筋・背筋を鍛えればヘルニア予備軍の人の場合でも、対策になるんでしょうか?
くしゃみでもヘルニアになる人もいるんだし、筋力強すぎるとかえって自爆したりして...


216 :病弱名無しさん:04/02/14 20:43 ID:0yC9+c7/
そもそも筋肉は鍛えられても椎間板は鍛えようもないのでは?

217 :病弱名無しさん:04/02/14 20:58 ID:NNk9v5Fb
軽いヘルニアだった私は、筋力強化の話を先生にしたら、
まずは、ヘルニアを治すことが先決と言われました。
つまり安静にね。運動なし。人によってそれぞれだけど1年から長い人で数年。

今は私は完全に回復しました。それで軽い運動から、
今ではボディービルダーのまねごとまでしています。

完全に健常な人が予防というなら、そういことも有効だと思います。もしちょっとでもヘルニアになって
治療目的でお考えなら、大いに疑問を感じます。治療中わたしやヘルニア仲間(25人)も色々試しましたが、
運動は軽いものでも、ヘルニアの症状、私の場合は痛さや痺れを増幅し、友人はかなりヘルニアが進行してしまいました。
MRIでの定期撮影でも傾向が見えました。比例はしていませんでしたが。
少ないデータで申し訳ないが、飛び出しているものが、筋力の強化などで戻ったということを聴きませんでしたし、
今でも頭の中ではつながりません。

整体の本などで事例が紹介されて、治った人がいるのは事実でしょうから、良くなる方もいらっしゃるでしょう。
それでよくなられた方、貴重なお話を聞かせていただければ幸いです。




218 :病弱名無しさん:04/02/14 21:20 ID:s3qgzvZU
私は東京八重洲クリニックさんで手術しました。
痛みは全く改善しないけど、院長には気のせいでは
ないかとのこと。

219 :病弱名無しさん:04/02/14 21:29 ID:gNjLF4di
>>217
ヘルニアの手術とかは受けたのでしょうか?それともじっと事前に縮むのを
待ったのでしょうか?

220 :病弱名無しさん:04/02/14 21:44 ID:gNjLF4di
>>217
もし良ければ詳しい経過を教えていただければありがたいです。

221 :病弱名無しさん:04/02/14 22:45 ID:xXlYAAeq
>>217
治ったお話は、腰痛と戦っている者の希望となるので、
もしよろしければ、治った経過を詳しく教えて頂ければ嬉しいです。

腰痛で本格的に倒れてから半年…、AKA療法をしばらくは試してきました。
AKA療法を始めてみてから、3ヶ月。
AKAをする前はほぼ寝たきりで、お風呂に入るのも一苦労でしたが、
3ヶ月経った今は、簡単な家事は出来るようになりました。
寝たきり状態からは、何とか脱出しました。
でもまだ未だに40分以上連続で歩くことが出来ないし、
毎日軽くですが、痛みがある状態です。
家事が出来るようになったとはいっても
まだ部屋を一人で掃除することはできません。

まだまだ治るまで先は長そうですが、頑張ってみようと思います。
治ったと感じることがいつか出来たら、ここのスレにまた書き込もうと思います。

222 :病弱名無しさん:04/02/14 23:12 ID:6Khie1+T
腰痛って生まれてはじめてなると、もんのすごく絶望的な気分になる。
年齢とか体力とか、いろいろ下降線をたどってるんだなぁと実感してしまう。

223 :病弱名無しさん:04/02/17 17:49 ID:LIsAxDhl
ひどい腰痛もちの俺が言うのもなんだけど,最近腰痛の低年齢化が
進んでるような気がする。毎日何時間もあぐらかいてテレビゲーム
なんかやってたら腰が悪くなるに決まってる。小学生が腰を叩いて
いる姿をみた時は,余計なお世話だけど「気おつけた方がいいよ」って
言ってあげたくなる。まぁそんな俺だが,あぐらかいてテレビゲーム
なんて怖くて出来ないけど。

224 :病弱名無しさん:04/02/17 19:52 ID:l7rSfaZ0
地べたに座る姿勢はやっぱり正座なんですか?
私も腰痛が起きはじめてから、正座かあぐらの時は尻の端にクッションを敷いて
腰が丸まらないようにしてます。

225 :病弱名無しさん:04/02/18 14:51 ID:3RKITh8J
腰痛くて働けない。
とうとう生活保護になりました。
俺は今まで一生懸命やってきた。
悪いのはヘルニアで俺は悪くない。。( ̄(エ) ゚̄ ) ホロリ

226 :病弱名無しさん:04/02/18 19:16 ID:Is8ytO3h
>>225
おいくつですか?

227 :病弱名無しさん:04/02/18 22:24 ID:onm86l8F
大変ですな・・・

228 :212:04/02/19 00:16 ID:yMj1guj3
>>225
ヘルニアという診断はどこで見てもらったんだ。医者
の診断はあてにならない。ヘルニア手術も見当違いで意味なし。
入院して動かない間だけ楽になるだけ、手術の為に楽になる
のではないから、退院して動けば再発する。
 君の場合は多分メスを入れてないから、ゴムベルトで生活
が出来るよ。腹を締め付けるコルセットではなく、腰骨だけを
締め付ける市販のゴムベルトでもいいし、ハンズなどでゴム
チューブを買ってきて巻き付けるのも良い。市販のゴムベルト
は2、3千円するけど、ただのゴムチューブなら数百円で買え
るし拘束力も強い。腰痛の原因は大体骨盤の変形なのでしっかり
骨盤を締め付けていれば通常の生活でもあの激痛への不安が
なくなりますよ。

229 :225:04/02/19 03:33 ID:XuBDcLPd
34歳です。
MRIの写真見たら椎間板が背中の方に1cm飛び出てました。(´;ェ;`)ウゥ・・・


230 :病弱名無しさん:04/02/19 08:20 ID:xdSMDhoj
>>229
俺は、32歳軽いヘルニアだそうで、
保存療法と仕事で一進一退。何か有益な情報があれば書き込むから
あきらめるなよ。

231 :85:04/02/19 10:37 ID:GTMOP04h
>>212
>>218
こういうの辛いよね。。
218さんの所は閉店してるし、、、

はぁー、、腰痛歴2年。無職。
騙し騙しなら家事手伝いが出来るくらいまでは回復した。
しかし、そろそろ貯金が尽きる。
軽いバイトでも何でもいいから働かなきゃならん。
しかしなー、この前久々に車運転したらあの独特の痛みが、、、
肉体労働は無理。椅子にも座れない。
いや、座れるし動けるが、確実に悪化する。。。

はぁー、、AKAっての試してみようかな、、、
AKAどうっすか?良いですか?

232 :85:04/02/19 10:48 ID:GTMOP04h
愚痴っぽい書き込み失礼。

AKAとゴムバンド試してみます。

233 :221:04/02/20 16:28 ID:FWsxQdAd
>>232
私は今はAKAを試しています。
私には今のところ合っているみたいで、
少しずつですが、良くなっているように思います。
でも、効かない方もいるようです。
自分に効くかどうかは、試してみるまではわからないかもしれないですね。
でも私は痛みは軽くなったので(まだ痛みはありますが、軽くなった)
人によっては、効くのではないかなと思っています。
(おそらく腰痛の原因によって、
効く効かないが変わってくるのかもしれないですね)

ほんと、早く治りたいですよね。
情報を得て、信頼出来そうなものを試していきましょう。
愚痴も治療の一つだと思うし、辛い時は辛いって言いながら
頑張りましょう。

234 :病弱名無しさん:04/02/21 00:02 ID:TTMFbZYs
とりあえず体重を5`落とした > 78`→73`
ズボンが多少合わなくなってしまったが
腰はだいぶ楽になった。

減量も必要かと。

235 :病弱名無しさん:04/02/21 06:17 ID:p4cCsfEA
腰痛の痛みは波があるからすぐに治ったとは言いにくい。
今日痛みがなくても明日痛みがないと絶対言えない。
全体的に見て以前より悪化したという結果が!

236 :病弱名無しさん:04/02/21 21:09 ID:em3lt2QE
>>234
そうですね。
減量が腰周囲の血行を改善して痛みが和らぐってこともあると思う。
最近、締め付けない下着に変えただけで、
かなり楽になったので、血行って重要なんだなって思いました。

237 :病弱名無しさん:04/02/22 11:56 ID:Ks/EQu3f
昨日から痛みがが悪化!誰か助けれ!
普通に息できね

238 :病弱名無しさん:04/02/22 12:15 ID:YaS0mJrg
腰痛になってからそろりそろりと暮らしてた。
昨日久しぶりに自転車を40分もこいだら、気が付いたら痛みが和らいでいた。
体重を支える必要のない運動って、してもいいんだと気づいた。


239 :病弱名無しさん:04/02/23 01:31 ID:jgVN99ek
ためしてガッテンの紹介では
風呂出たあとに湿布張るのが効果的らしいからおまいら試してみれ

240 :病弱名無しさん:04/02/23 18:16 ID:LOH7LwiI
東京八重洲クリニックはPLDDで有名だったのに何故に閉院なのだ?
アフターケアは?どうなってるのじゃー?

241 :病弱名無しさん:04/02/23 20:03 ID:UT0EB9cm
仙骨から大腿外側部に向けての筋肉が硬くて、股関節付近の動きが悪いのは
梨状筋が原因ですかねぇ・・・?
これって時間が経てば自然に修復されるもんなんですか?

242 :病弱名無しさん:04/02/23 23:31 ID:v+vpIuay
腰が痛くてチューブ巻いてまつ。
先日整骨院?マッサージ院?みたいなところについブラっと入ってしまった。
腰が痛いと言っているのに、中国人の兄ちゃんは、グイーとかゴリゴリとか肘で腰骨
やら背骨やらをさんざんやられますた。あの日以来悪化した気がするマジで。
ヘルニアかもしれんのに、肘を使うか普通?

243 :病弱名無しさん:04/02/24 00:38 ID:wZjqLQAY
>>242
PCの調子が悪いので蹴とばしてみた訳でつね

244 :病弱名無しさん:04/02/24 04:40 ID:FWSslgKZ
ぎっくり腰をやらかして早3ヶ月。
接骨院に通いつめる事1ヶ月で復帰しました。が、それ以来慢性的になってしまいました。すぐに腰が痛くなってしまうんです。
で〜最近ベッドの敷きマットをフカフカ→薄いペチャンコに替えただけでだいぶ楽になってきました。
しかしどうも重苦しさが残ります。
今度、低周波治療器を購入しようと思うんですが〜
ホットエレパルスプロ(オムロン社)を使用している人っているでしょうか?
接骨院でそんな感じの温熱低周波あてられてだいぶ楽になったんですが…
体験談など聞きたいです。

245 :病弱名無しさん:04/02/24 12:16 ID:RViKAW1S
ホットエレパルス持ってますが、気休め程度だと思いますよ。
聞いたところ日常生活に支障がないくらいに動ける状態まで、回復されているようですので
ウォーキング等を地道に続ける方が完治には近道だと思います。

246 :病弱名無しさん:04/02/24 18:26 ID:IbCPCTgK
東京八重洲クリニックってレーザー手術で有名なのに
閉院したのはなぜだろ。

247 :病弱名無しさん:04/02/25 14:28 ID:aAZWopUA
初期の腰痛は筋肉つければ直るなら、思い切りムキムキにしたら
なおりますか?
ムキムキのしとは腰痛になりずらいですか?

248 :病弱名無しさん:04/02/25 15:45 ID:o6QdckAV
× なりずらい
○ なりづらい
筋肉より先に(ry

249 :病弱名無しさん:04/02/25 17:53 ID:abZLO75A
>>247
腰に疲労感があって重い感覚や、筋肉が硬くなるけど座骨神経痛なんかがない場合は
筋肉付けると腰痛は軽減されると思うよ。(治るかもしれない)
でもムキムキの人はウェイトトレーニングとかで高重量を扱うことが多いから、かえ
って腰を痛めやすいかもしれない。
実は意外かもしれないけど、一般人よりスポーツ競技を真剣にやっている人の方が
腰痛をもっている確率高いしね。

250 :病弱名無しさん:04/02/26 22:29 ID:gobC3tXn
5日ぐらい前から腰の様子がどうもおかしいと感じ
痛みを伴い始めたのでこのスレを除いてみたんですけど、
漏れの症状なんて軽いものだと思わされました。
とりあえず湿布を張って痛みは和らぎました。(湿布を貼って今日で2日目)
でも座っていると辛いです。今日は腰がとにかく重かった。
そして腰は何かが触れてるような感覚がします。
何故か足が疲労感でいっぱいです。

今の仕事はとにかく座ってることが多くて動くことがありません。
自宅でもパソコン三昧でひたすら座ってることが多い。
腰に関する病気(?)は初めてなんですけどこんなに辛いとは思いもしなかった。
日常生活に支障がない程度の症状ですが痛みが無くてもやっぱり辛い。
とりあえずオステオパシーの治療所が近くにあるようなのでそこに行ってみようと思います。


251 :病弱名無しさん:04/02/26 22:43 ID:ECtJnvyZ
>>250
最初は、やはり、整形外科の方が安心です。


252 :病弱名無しさん:04/02/26 23:54 ID:gobC3tXn
>>251
ではそのように。
病院に行って結果が出たらこちらで相談させてください。
来週の水曜日以降でないと病院に行けないのでそれ以降になります。


253 :病弱名無しさん:04/02/27 04:58 ID:ffqE2n4K
父親が腰が痛くて動けない状態になってしまいました。
病院に連れて行きたいのですが何しろ動けないのでどうしようもできません。
何か良い知恵ありましたらかしてくださいm(__)m

254 :病弱名無しさん:04/02/27 07:03 ID:R+gVkq8x
ふとした拍子に腰痛になって(ギックリ腰のような症状)、レントゲンは異常なく、
医者には「腰の筋肉痛だから」と鎮痛剤と湿布出されましたが、効果なし。
腰ベルトとカイロをしても治らず4日目。
今日はお尻までがズキズキと痛い。
動ける範疇ではあるが。
着替えるのが特に苦痛(´Д⊂ヽ
やはり再度医者に行くべきだろうな。

255 :病弱名無しさん:04/02/27 07:16 ID:awp7RzCB
>>253
激しい痛みが治まるまで1日2日,じっと安静にしていても良いようですが・・・

近所の整形外科開業医の先生に往診を頼んでみるとか,
あまり酷ければ,救急車を呼んでも良いのではないでしょうか,

256 :病弱名無しさん:04/02/27 13:07 ID:Q1diQR4W
>>254
ふとした拍子ってどんな事やっていたんだ?ヘルニアなんて人によっては
靴下をはきながらクシャミするだけでなるからね。
お尻までだと椎間板か仙腸関節のトラブルじゃないかな?

257 :病弱名無しさん:04/02/27 18:36 ID:KcepYDa9
骨以外、つまりは、「内臓疾患」などだった方、おられますか?
腰まわり期間の癌も腰痛を起こすみたいだけれど。

258 :85:04/02/27 20:10 ID:2W7ItbIK
>>233
遅レス失礼。レス感謝感謝。
今の所自分に合った鍼灸師の鍼で、徐々に回復中。
行き詰ったときにAKA試してみることにします。

259 :254:04/02/28 01:27 ID:XXpoeAzY
>256
ふとした拍子…仕事で片付けようと思って勢いよく持ったものが
予想外に重くて5cm持ち上げた瞬間に筋の切れたような音がして腰痛になりました。
薬飲んでも治まらないから、少しヘルニアを疑ってみたが、
ヘルニアにしたら軽い症状かもしれない、と疑心暗鬼になってます

260 :病弱名無しさん:04/02/28 08:15 ID:UVOTh5uN
>>259
脅すわけではないですが・・・お尻の方が痛いというのは軽く見ない方が良いと
思いますよ。少しのヘルニアでもそのまま手を打たずに放置して生活していると
取り返しのつかないことにもなりますから。
その状況なら椎間板にダメージがいっている可能性があると思いますが・・・
運が良ければ痛めた筋肉が回復とともに、椎間板の圧迫がとれてお尻の痛みも
治まると思いますが。

261 :254:259:04/02/28 12:20 ID:XXpoeAzY
>260
医者に再度行きました。
ヘルニアと診断されました。
腰痛のより効く薬を処方されました。
甘く読んだら駄目ですね、やはり。

262 :病弱名無しさん:04/02/28 12:40 ID:VKJBL6Jd
>>259
 市販の腰ベルトは腰痛予防にはなりますが、整体できるほど
の力がないと思います。ぎっくり腰(骨盤が歪んでいる状態)の
場合は安静にして元に戻るのを待つか、仕事を休めないひとは
ゴムチューブで強制的に骨盤を固定するとある程度痛みを抑え
ながら通常の生活ができて骨盤の矯正もできます。原因は筋
力不足なので骨盤を固定した状態で腰の運動をして筋力をつ
けるようにしましょう。食事も大切でビタミンB1と、ビタミンE、豚肉
や貝等を採って筋肉を増強して下さい。
 歪んだ状態での運動は痛みを増すだけで何の効果もないので
止めましょう。体重を支えている骨盤を保持するにはかなりの力
が必要です。ゴムチューブを2、3回強く巻きつけるといいです。
自転車のタイヤや東急ハンズならば専用のゴム素材が手に入り
ます。市販の腰痛ベルトは数千円しますが、ゴムチューブだった
ら、数百円です。巻き方も簡単、ぐるぐる巻いて先端を折り込む
だけ。仕事を終えたり、運動の後で安静にできるときにはベルト
を外しましょう。圧迫した状態は血行も悪いので体に良くはありま
せん。過剰な圧迫も筋肉痛の原因になるので気をつけてください。
仕事を休めない人には絶対の対処法だと思っています。

263 :病弱名無しさん:04/02/28 22:12 ID:UVOTh5uN
>>261
そうですか・・・ヘルニアでしたか。
それくらいのヘルニアでしたら名人級の整体師にめぐり会えれば、症状を
軽減してくれるでしょうが、下手くそな人に触られると取り返しのつかない事に
なるかもしれないので、判断が難しいですね。
たぶん第4〜第5腰椎間のヘルニアなのかな。

264 :病弱名無しさん:04/02/29 04:41 ID:XT5aY1Xx
新兵器が出ました!効果絶大か?!
ttp://www.pandora.nu/tv/src/img20040229022940.jpg

265 :病弱名無しさん:04/02/29 09:55 ID:vBrQb9VS
マットレスが身体に合わなくて腰痛になることはあるのでしょうか
三つ折りにできるタイプで、頭の部分が柔らかく、
お尻の部分が固く、足の部分が柔らかい奴なのですが、、、
仕事で重い荷物を持つので、どちらが原因なのか良くわかりません



266 :病弱名無しさん:04/02/29 10:07 ID:nsVt7JAV
AKAはあまりやりすぎると、靱帯がゆるみすぎて
そのために二次的な障害が出るから、要注意ですよ。

267 :261:04/02/29 17:32 ID:F+YrzLG+
262
263>
アドバイスありがとうございます。
今日は動く気がしなくてひたすら寝ていました。
寝ていても腰がだるくて熟睡できてません。
明日から仕事です。
明日はどうしてもいかなければ行けない(泣)

腰ベルト、病院で購入したものなので市販とは違うかなあと思ってました…。
ゴムチューブ、会社帰りに買いに逝ってこよう…。


268 :病弱名無しさん:04/03/01 07:40 ID:Il9imtVt
>>255
まだ動けるときに整形外科に行ったのですが、
先生いわく動けるようになったら大きい病院で検査してもらいなさいと
言われました。
2週間近く経つのですがなかなか動けないようなのでどうしたものかと、、、

269 :病弱名無しさん:04/03/01 08:12 ID:xRXaP/OR
電気も針の牽引も全部、効かないと思うのは私だけだろうか?

序に言えば、薬も外科手術もレーザー治療でさえ、副作用と云うか
身体に負担を与えすぎでは?

それに腰痛と言えば外的要因だと思いがちだが、内臓疾患から来ることもある。

そう思い、今は脊髄調整の所へ通っている。


270 ::04/03/01 10:14 ID:35TrVfUz
昨日足首の捻挫をしてしまい最悪です。腰も完璧じゃないのであちこち筋肉痛みたいな痛みとつれがありどうしたら良いのでしょうか?(+_+)

271 :病弱名無しさん:04/03/01 17:05 ID:xaTTt8Ek
今日整形外科行ってレントゲンとってきた。
見た感じは骨には問題なさそうだけど、症状はヘルニアっぽいと言うので
今週末にもMRIをしてもらいに行ってきます。

MRIって磁気を使うから金属とかダメって言われたけど、
皆さんはどんな格好して行きました?
院内で着替えた?
自分は着替えるの面倒だから、金属ついてない服着ていこうと思ってるけど
大丈夫なんでしょうか?

272 :病弱名無しさん:04/03/01 17:56 ID:8vW4JZxr
腰さえ治ればなぁ。毎日働きもせずネットしまくってます。それでも腰痛はあいかわらず。
営業の仕事やりてぇぇぇぇ。。。
 
>>271
俺この間3回目のMRIやった。病院渡り歩いたり、1度MRI撮ってずいぶん時間経ったから。
服は検査の前に着替えさせられる。金属ついてなければ着替えなくていい。病院のあの独特の着物みたいに着る服。

273 :病弱名無しさん:04/03/01 18:18 ID:B8FEGEYF
骨盤と足を結ぶ筋をストレッチする方法を試している人はいませんが?
テレビでやっていた腰痛撃退法ですが、
私は軽い腰痛の時は、この方法で痛みを抑えていましたが、
これを続けていると予防にもなるらしく、近頃、腰痛はなくなりました。

274 :病弱名無しさん:04/03/03 00:15 ID:FyaZ4z5G
初めまして

整形外科の先生に軽いヘルニアと診断されて4年経ちます。
先生はコルセットを巻いてれば大丈夫だと言って薬もMRIも
やってません。でも痛くて再診してもらっても同じ答え。。。。。。。
整体や電気も行きましたがその瞬間良くなるだけで良くなりません。
このスレを読むとコルセットが駄目っぽいんですけど、昔コルセットを
外してギックリになったんで怖くて外せません。
寝る時も付けてますが、寝る時は外した方がいいんでしょうか?

今は知人が良かったと薦めてくれた漢方を飲んでますが、まだ効果はわかりません。
漢方は保険が利かなから効果が出なかったら辛いです。


275 :病弱名無しさん:04/03/03 06:04 ID:gADu+4d1
>>274
私は整形外科は、少なくてもヘルニアには無用なものだと思ってます。
西洋医学そのものが、「診る、抑える、取除く」で、基本的に治すというものがないと思うからです。

あと、レントゲンは癌 薬は腎不全 そしてコルセットは筋力低下を引き起こす可能性が高いのです。


276 :病弱名無しさん:04/03/03 07:23 ID:4KzweoTK
少なくとも家にいる時と飯時はコルセット外した方がいい

277 :病弱名無しさん:04/03/03 12:58 ID:3+a/NtBM
自分は軽いヘルニアで整体に地道に通い、痛みが治まってきてから45°バックエクステンション
のベンチを自分で買って脊柱起立筋を鍛えたら嘘のように症状が緩和されましたが。
骨格が歪んでいたらヘルニアもなかなか痛みが治まらないでしょうね。

278 :病弱名無しさん:04/03/03 16:57 ID:x+BuyYTg
3日前から急に腰が痛くなって今じゃ歩くだけで激痛・・・ヘルニアかもしんまい

279 :病弱名無しさん:04/03/03 18:09 ID:QF5aM1Dy
>>274
薮ではなく、しっかりしたまともな所で見てもらったほうがいいですよ。
東洋西洋どちらでも、薮に当たれば悪化しますし、
どっちもどっちなのでどちらが良いとは断言できない。
整形外科で椎間板の神経圧迫を取り省いたことで完治した人も居れば、そうでない人も居る。
どの治療法が自分に合っているのかは誰にも分かりません、
自分で探るしかない。
ただ、体に大きな変化を与える手術はギャンブル要素が強いとは思いますので、要注意。

このスレにも色々な報告が散らばってますので、かい摘んで参考にするといいかと思います。

評判良く有名な整形外科でも、手術以外の治療法を提示できないとこは薮だと思う。
鍼灸整骨医院も下手に触られると悪化するし。

>>278
安静第一。

280 :追加:04/03/03 18:12 ID:QF5aM1Dy
>>279
整形で、さくさくブロック打つとこも、薬とコルセットで放置も薮。

281 :連投すまん:04/03/03 18:13 ID:QF5aM1Dy
>>274
とはいえ、一回しっかりした所でMRI検査した方がいいと思いますよ。

282 :274:04/03/03 22:15 ID:FyaZ4z5G
みなさんアドバイスありがとう御座います。
なるべく家にいる時はコルセット外します。

もっと調べて地元の整形外科にいってみます。

283 :病弱名無しさん:04/03/03 22:50 ID:qz/CCsx6
暖かくなってきたので、去年の12月からつけていたコルセットをはずした。
けっこう大丈夫みたい。寒さも腰に悪いのか?

284 :病弱名無しさん:04/03/04 03:53 ID:GkiRsR4A
ちょっと質問イイですか?
特に筋力が弱いとか運動不足ってことがなくて、20歳くらいの男でも、
突然飛び跳ねるような激しい動きしたり、中腰で走ったりしたら
腰を痛めることってありますよね?

285 :病弱名無しさん:04/03/04 05:15 ID:sIgUFvuS
もちろんある
プロでも運動前のストレッチは常識

286 :病弱名無しさん:04/03/04 12:17 ID:7x+WEedc
骨が腹側にちょっとずれてて神経を圧迫しているための腰痛・坐骨神経痛
だと診断されて、かれこれ1ヶ月毎日腰を引っ張って電気を当てるために
通院をしています。でも全く症状が改善しません。こんなもんでしょうか。
診察では「あなたが太りすぎてるからどうしようもない」の繰り返しです。
日常生活のちょっとした注意(やってはいけない姿勢とか)も皆無でした。
自分でネットで調べまくって知識を集めている始末です。

やはり病院を変えたほうがいいのでしょうか。
針や漢方を扱う整形外科もあるんですが、電車での通院になるので
とりあえず家の前にある整形に通っていたのですが・・・

そろそろ仕事が始まるので、長く歩いたりたったりできない自分に焦っています。

287 :病弱名無しさん:04/03/04 18:31 ID:/WXijUiN
>>286

減量は重要です。

当方180cm 80kgでしたが73kgまで落としたところかなり楽になりました。
また日頃の簡単なストレッチも風呂上がりにやっておくべきです。



288 :286:04/03/04 18:43 ID:7x+WEedc
>287
そうですね。減量の重要性は今痛切に感じています。
ただ、今は立っていることも脚を動かすのも辛いほどの痛みで
それがこの1ヶ月ずっと継続している状況のため
運動による減量は不可能で、もっぱら食事のコントロールのみです。
もし痛みが治まったらストレッチを是非やりたいと思います。

実は腰痛になるのはこれが初めてなんですが
骨がずれてしまっているという腰痛というのは
腰を引っ張るだけしか治療の仕様がない症状なのでしょうか。
引っ張ってるうちに骨は元に戻りますか。

289 :病弱名無しさん:04/03/04 19:47 ID:jSkoytg+
>>288
牽引は意味がないという意見も多い。
腹いっぱいにして就寝しない。よく噛む。水分を取り8分目で止める。
過去レスにヒントが散りばめられているからざっと目を通す。
腰痛治療は多々有れ、確立した治療法は無し。人それぞれ合う治療法が違う。
ストレッチ、リハビリも必要だが、痛いならまずは安静第一。
腰痛の原因は何か、レントゲンやMRI撮影し、自分が納得した医者に見てもらうべし。
撮影写真を貰い、複数の医者に見せるのも有り。意見が違うこともある。
見当違いなことを言う薮も居る。
腰痛はすぐには治らない、もし一撃で治したとしても、
根本的要因、日常生活を改善しなければ、ある程度時間が経った時また腰痛になる。

290 :病弱名無しさん:04/03/04 19:49 ID:jSkoytg+
人の意見は参考までにし、自分で感じ自分で考える。

291 :病弱名無しさん:04/03/04 21:00 ID:5PjRMt0O
骨がずれる→すべり症の事だと思うけど、牽引はすべり症にはやっちゃダメ
なんじゃなかったっけ?
あと風呂上がりのストレッチは靱帯が伸びすぎるので、オーバーストレッチ
になるのでダメだと思うぞ。
太っているんならウォーキング→ストレッチで良いと思うんだけど。太ると
反り腰になるから前方に腰椎がずれやすくなるんだよ。
痩せると意外に簡単に解消するんじゃないの?

292 :病弱名無しさん:04/03/04 21:58 ID:Wrhcx25H
>>285
レスどうもです


293 :病弱名無しさん:04/03/04 23:12 ID:KcpIwA5z
>>290さん
同感。
良いと思った事はいろいろやってみる。
あれもだめ、これもだめ…ではそのうち鬱病になる。
きっと、これが良いやと思えるものがある筈。
それで頑張って、頑張って、頑張って…
もうだめなら、これ以上頑張れないや、と思ったら
入院してオペする。   
そう思いながら、今日もヘルニアと戦っています。

294 :286:04/03/04 23:22 ID:7x+WEedc
>289-291
レスありがとうございました。
「腰の骨が前にずれている」症状に
「すべり症」という具体的な名前がついていることも
291さんのレスで初めて知りました。
スレやネットの中で「すべり症」に関するものをこれから読んでみます。
もし腰を引っ張ってはいけないのが本当だとしたらえらいことです。

鍼には痛みをとる即効性があると聞いたことがあるのですが
やはりよく効きますでしょうか。

あとスレ違いになりますが、診察の際、同時に
「右の股関節の骨と軟骨が潰れている」
という診断をもらったのですが、こちらのほうは
「もうどうしようもない」と言い放たれてしまいました。
これのおかげで長く歩くことが難しいのが悩ましいです。

せめて軟骨によいといわれるサプリでも摂ってみようと思って尋ねても
「ま、好きなら飲んでみたら?」
といわれるだけで、段々この医者に不信感がわいてきたところです。

もし明日天気がよければ、ちょっと遠いですが別の整形外科に行って見ます。
ありがとうございました。

295 :病弱名無しさん:04/03/04 23:54 ID:Xo2YWbpu
どうしようもない、とか、手術しないと治らないという石はダメだ。
急性腰痛になったとき「これはホントはこの病院じゃだめなんだけど」
と言いつつ両足を持って腰の調整をしてくれた整形外科の先生が
最近他の病院移られたみたいで悲しい。
最近の石は仙骨調整とかの手技は勉強しないのだろうか?

296 :286:04/03/05 00:04 ID:bS6x5Cr1
>295
いい治療者との出会いって本当に大事ですね。
今回のことで本当に痛感しました。

どうしようもない、と一瞥されたときには
一生このまま家事も仕事も歩くことにも不自由する
恐ろしい老後のことが頭によぎり、
これからの生活に絶望してしまいました。

297 :病弱名無しさん:04/03/05 01:24 ID:keD2aBDD
>>286=288=294=296
> 骨がずれてしまっているという腰痛というのは
> 腰を引っ張るだけしか治療の仕様がない症状なのでしょうか。

女性は出産の為に骨盤が幾分開く仕組みになっている(ずれても戻りやすい)が
男性の場合はそうではないので治療が大変だと
行きつけの整形外科医に聞いた事があります

> 「もうどうしようもない」と言い放たれ
> 「ま、好きなら飲んでみたら?」

治療方法云々よりも
そういう物言いをされてしまって
余計に不安になってるのも身体に良くないと思う
別の病院にした方がいい

298 :病弱名無しさん:04/03/05 06:37 ID:pRyeDiBj
重篤な下半身マヒでも起きない限り手術はよした方がいいかも。

早く治るには、寝る時も起きてるときも「正しい姿勢」を意識することが大事。

あと、横向いて寝るくせのある人は敷き布団を柔らかいものに変えるのも手。
逆に、仰向けに寝るくせのある人は固い布団で。
要は、腰骨と背骨の関係を自然な状態に保つこと。

枕無しで寝てみるといい結果が出ることが多かったかな。オレの場合。

299 :286:04/03/05 20:19 ID:bS6x5Cr1
>297
レスありがとうございました。今日違う病院に行ってきました。
地元に根ざして30年近い、著書も多数ある老練の医師がいる病院です。

あらたにレントゲンを撮って診てもらったところ
なんと「前にずれている」と言われた脊髄の骨はきれいなカーブを描いており
軟骨も骨も潰れているといわれた股関節もきれいなもんだといわれました。
ただ、ちょっとヘルニアの可能性が高いとの診立てでした。
股関節付近の痛みも、坐骨神経から来る痛みのことが少なくないとのことで・・・

何より安心だったのは、医師・スタッフとも、患者の話をよく聞き
一つ一つの治療と診断に対して、こちらから求めなくても
きちんと説明や解説を惜しまない姿勢でした。
>297さんのおっしゃるとおり、治療方法以上に、
患者に余計な不安を抱かせないことは治療者として大切なことですよね・・・

前の医師と違い、「乳児の頃股関節脱臼はなかったかどうか」を尋ねてくれ
実際に足を動かしてどの程度の痛みが出るのかといった触診も丁寧でした。
ちょっと距離はありますが、ここに通おうと決めました。

300 :病弱名無しさん:04/03/05 20:23 ID:3RFw3xU1
オイこそが 300げとー

301 :286:04/03/05 20:32 ID:bS6x5Cr1
長くなって恐縮です・・・

前の病院で見せてくれたレントゲンでは確かに
背骨の方は骨がずれている箇所が確かにあったんですが
不思議なことに今日のレントゲンには全くそれが映っていません。

素人なりに考えられるのは
この3週間の間、とにかく必死に腹筋で
出っ張ったおなかを引っ込め続けていたことくらいです。
当方女性なので、>297さんがお書きのように
ひょっとすると元に戻ってしまったのでしょうか。本当に不思議です。
(こんな単純なものではないのかもしれませんが)

>298
寝具のこともきちんと考えなければいけないんですね。
横になって寝ていると股関節の辺りに圧痛があります。
腰自体もちょっと不自然なカーブかもしれません。
枕のことも含めて今夜じっくり検証してwみます。

手術は本当に本当に最後の手段にします。
レスありがとうございました。

302 :297:04/03/05 22:50 ID:keD2aBDD
>>286=301
んー、可動するのは骨盤なので仙腸関節ならズレが戻る
(それでも1ヶ月程かかります)のですが
背骨はどうでしょうね……
ともあれ、良い医者に巡り会えて良かったですね

っつか私のかかりつけ医よりも
患者に対する対応のよろしい医者でうらやましいw

303 :病弱名無しさん:04/03/06 20:37 ID:jkCWjgN2
腰をかばって背骨が痛い。
もう死にたい

304 :病弱名無しさん:04/03/07 12:29 ID:P86b/V36
親がギックリ腰で動けないのですが、どうすればいいのでしょう。

305 :病弱名無しさん:04/03/07 13:03 ID:OvGAR+gv
前回スレを見て

306 :病弱名無しさん:04/03/08 14:02 ID:N4X2GDXx
先週、バイトにおいて、重いものを持った瞬間、
突然腰に、ビリリと電気が走ってしまい、それ以来、
今日に至るまで、軽い腰痛に悩まされています。
以前にも、重労働を行ったその日の夜に軽い腰痛の
症状が出てしまいましたがいずれも、次の日に痛みは
とれていたのですが、今回の場合はかなり長引いています。

ここの掲示板に記載されているような長時間椅子に座ること
が出来ないほどの症状でもないのですが、一向に治る気配が
無いので、不安になる書き込んでみました。。。。

整形外科か、整骨院に行った方がいいのでしょうか???
それとも、今まで通り安静にしていれば、いずれは治るのでしょうか?????
ご指導をどうぞ、よろしくお願いします。。。


307 :病弱名無しさん:04/03/08 18:30 ID:9C+ZVJU4
治療・通院費とその時間が割けるのなら
最低一度くらいは整形外科で
診てもらったほうが安心・安全じゃないか?



308 :病弱名無しさん:04/03/09 00:54 ID:GMxddwTP
ここにきて私の腰なんてぜんぜん腰痛じゃないってことがわかりました。
一度だけ2週間まともに歩けないぎっくり腰になったんですが、水泳がいいですね。
プールでおよぐと痛みは消えちゃいます。
ぎゃくにプール休みの土・日に痛みを感じ始めて、プールにいってる間は痛くないってサイクルで生活してます。


309 :病弱名無しさん:04/03/09 05:35 ID:ZKcXDRNz
ぎっくり腰になって今日で4日目 あ〜辛い。
金曜日仕事中に固まってしまい動けない状態に。
会社の車で病院に搬送され死ぬ思いで自宅まで
車を運転し、それから寝たきりに..。
病院で貰ったポルタレン(座薬)で痛みは多少抑えられているが
1日2回入れていると肛門が痛い。
今は腰痛と痔のダブルパンチ。
この状態では明日も仕事に行けない。
いっても2〜3時間で早退だろうし。
もともと若い時に追突されて腰はあまり良くなかったが
これほどの激痛は初めて。
みなさんはぎっくり腰になってどれくらいで職場復帰されています?


310 :病弱名無しさん:04/03/09 11:08 ID:HZDtwv2l
温泉で半身浴が良いって言われた。
湯治に行くヒマも金もなく、あきらめてたが良いものが発売されていた。
「光明石」という、湯船に沈めておけばお湯が温泉になるという天然石。
値段は高いが一生物ならと購入!
8ヶ月経つが、腰痛を意識しなくなりました。
http://outideonsen.com/shop.htm

311 :病弱名無しさん:04/03/09 13:32 ID:kVUSzMFc
ぷっ

312 :病弱名無しさん:04/03/09 14:18 ID:Pdnja/du
露骨な宣伝カコワルイ


313 :病弱名無しさん:04/03/09 23:50 ID:uU8GHi3c
>>310
キエロ

314 :病弱名無しさん:04/03/10 00:42 ID:+qmXwPQs
背中から腰にかけてをマッサージすると屁が出る

315 :病弱名無しさん:04/03/10 03:39 ID:udcNJ6lW
>>314
もう手遅れかも

316 :病弱名無しさん:04/03/10 08:05 ID:s8vLau8V
ギックリ腰になった時から足が痺れて殆ど感覚が無いんだけど、
こんな状況から完治した人いますか?
現在半年経ったんだけど、状況があんまり良くないので不安です。
ちなみにカイロプラックティックに行ってまして
腰痛そのものはほぼ無くなりました。

317 :病弱名無しさん:04/03/10 08:35 ID:NWy4YFDv
>>316
年令と痺れの部分を知りたい。座骨神経痛はあるの?
もしかして全く歩けないの?

318 :病弱名無しさん:04/03/10 16:24 ID:s8vLau8V
>>317

30歳で左足のスネからアキレス腱くらいにかけて感覚がないです。
調子の良い日もあるんですが・・・。
足の付け根(お尻の横)を押さえると上記の所に凄い激痛がします。
日常の生活は出来ますが荷物等を運ぶと直ぐに痺れがやってきます。

319 :病弱名無しさん:04/03/10 16:38 ID:vIB1CWSX
>>318
整形外科には行きましたか?一度、見てもらった方がいいと思うんですが

320 :病弱名無しさん:04/03/10 20:44 ID:JoAJAwYV
>>316
左足親指の指先に感覚麻痺がありましたが、私は鍼とマッサージで回復しました。
ただし、鍼灸師選びは慎重に。

321 :病弱名無しさん:04/03/10 20:50 ID:JoAJAwYV
>>316 318
腰痛を感じないのに足は痺れてるって事は、腰周辺も麻痺してる可能性がある。
治るにつれて痛みを感じてくると思われる。
俺がそうだった。だからと言って断言は出来ませんが、参考までに。

それ以上悪化させないうちに、まともな医者に見てもらったほうが良さそうだけど、
動けるから手術とかは考えないほうがいいですよ。
手術するか迷ったら、安静第一で一ヶ月過ごし、回復の兆しがあるうちは手術しないほうが良い。
手術しても治んない人多いみたいだから。

322 :病弱名無しさん:04/03/10 20:55 ID:JoAJAwYV
3年くらいかけて気長に治しましょう、くらいの気持ちで、焦らず気長に。
椅子座布団には金かけましょう、ナサも採用って素材の座布団お勧め。
安静第一。

323 :病弱名無しさん:04/03/10 22:23 ID:dy9VNgR2
>>309
今年の頭にギックリになった私は、整体に一度行きそのあとは
自力で治しました。痛いときに整体に行くのは怖かったんですが
治療後は少し楽になりました。安静に出来るのなら一週間ぐらいで
良くなると思いますよ。

無理は禁物、休めるなら絶対安静。


324 :病弱名無しさん:04/03/10 22:47 ID:MB5MEp5b
腰痛再発しました。3年前に坐骨神経痛で1週間歩けなくなった時は、
驚きましたが、それきり好調だったので油断してたら・・・
整形外科に行ったら、『レントゲンだけでは判らないのでMRIで診ましょう』
とのこと。MRはI来週水曜日なんですが・・・・

というか、今日診てもらったのは良いのですが、薬が一切処方されませんでした。
普通は、痛み止め位はくれますよね。
痛い場所も全部説明したのに・・・
結局、何も処方されずに帰りに湿布と骨盤ベルトを自分で買って帰宅しました。

骨盤ベルト(ゴム製)非常に楽です。薬局にて3800円もしましたが。
しかし、つま先・ヒザ裏の痺れは取れず・・・。

今日の病院は何だったんだ?ちなみに市立病院です。

325 :317:04/03/11 07:48 ID:L3fZHbWe
>>318
自分も同じような症状でしたが、あれこれ自分で試行錯誤した結果、今ではハーフマラソンできるくらいまでに回復しました。
昔、病院に行って期待したような治療効果が得られなかったので、できるかぎり自分で治そうと思ったわけです。
1年半程かかりましたが・・・。

やってみて良かったと思う方法はこうです。

足の付け根の下肢の神経へ響く部分を睡眠時に下にしないこと。(自分は左側を向いて寝る癖があり、これが腰部への負担になっていたようです。また、体の下になって腰骨の外側の神経が圧迫され、一種の血行不良になっていたとも考えられます)

血行不良改善のため、ビタミンEを欠かさないこと。

マヒしてるふくらはぎ、足の甲、指をかばってるうちに左膝が悲鳴を上げだしたので、関節に柔軟性を与えるといわれるグルコサミンのサプリメントを使用。(ゴールドジムのやつ)

市販の生ゴム腰痛ベルトを大小2枚使用。1枚だけだと腰骨の外側が痛くなってしまうので、まず、小を腹部のみに巻き腹圧を高め、その上から大を骨盤ごと固定するような気持ちで巻く。このベルトは一枚1500円位で手に入ります。

調子がいいときに軽めのストレッチをしてみること。痛みを感じない程度に。真上に両手を伸ばして天井への背伸び等。

歩く時は常にへその下の丹田に力を入れる気持ちで。

まあ、ざっとこんなところです。
その他、腸内環境を改善するためにビオフェルミン飲んだり、痛風等の別の病気も疑ってみたりしました。

自分の自然治癒力を信じ、大事にしてれば、マヒは必ず改善されると思います。自分の場合はひどいときは左臀部の筋肉、左の睾丸(・∀・)まで感覚がなくなり、仕事(自営)を一ヶ月休んでしまいました。排尿障害が出なかったのがせめてもの救いでした。

これから暖かくなってくると症状も改善されてくるはずです。
お大事に。






326 :318:04/03/11 08:00 ID:w5NEl2Nt
沢山のアドバイスありがとう御座います。

最初は針で完治してましたがちょっとした姿勢で直ぐに再発するので、
根本的に骨が曲がっているのを治そうと現在はカイロプラックティックに通って居る次第。
あとはこの痺れを治せば完璧なんですがねぇ。
針と併用したいところですが、¥の問題でなかなか同時に行けません。

別件ですが、アトピーのステロイド投与によるリバウンド喰らっているんで、
医者はどうも好きになれないんですよ。だから整形外科も行っていません。


327 :318:04/03/11 08:44 ID:w5NEl2Nt
>>325

地道に色々試行錯誤ですね。
コルセットは骨盤をまるごと固定するのを持っている(型取りしたモノを10年前に作ってある)んで
それを愛用しています。
ストレッチもお風呂あがりにジミにやってます。
ビタミン剤や減量もやっていますがグルコサミンってのは初めて聞きました
ググル先生で調べてみます。
情報ありがとう御座いました。

328 :病弱名無しさん:04/03/11 14:58 ID:qbvbfEe2
腰の激痛で目が覚めることが週に1度くらいあります。
もう3ヶ月ほど経過しました。
怖くなってきて病院へ行きました。

背骨レントゲン→良好(ヘルニアなし)
CTスキャン→良好(内臓疾患なし)
尿検査→良好(腎疾患・胆石の可能性は薄い)
血液精密検査→良好(ガンの可能性もないだろう)

でも、痛いことだけが残っており、
湿布と、どうしても痛い時だけの鎮痛剤をもらいました。

誰か、痛い原因を教えて・・・・。

329 :病弱名無しさん:04/03/11 17:39 ID:7qLZfaMq
湿布は風呂出たあとすぐ張るといいぞ
それから原因は神経的なものだろ
骨が当たってるかもしれんから
整骨院に相談するといいかも

330 :病弱名無しさん:04/03/11 18:21 ID:XY9rcMnF
>>328
骨盤の歪みも考えられるよ。
軽度なら、ゴムバンドで縛って腰回しの腰痛体操で回復の兆しが見えるかも。

筋肉にコリが出来ていてそれが原因だったら、安静と柔軟から初めて軽い運動。
腕のいい人にほぐしてもらうのも有り。

331 :328:04/03/11 18:51 ID:qbvbfEe2
ああ、書き忘れておりました。
2月から毎週整体に通っておりまして、
骨のゆがみはほとんどないといわれております。
筋肉は硬いといわれていますが。

ゆがみはほとんどありませんが、足裏マッサージやリラクゼーションマッサージなんかより
はるかに気持ちよいので、通い続けていますが…。

原因がほとんど見当たりません…。そう言い切ってしまえば誰からも答えがもらえなくなっちゃうのですが(;;)

332 :病弱名無しさん:04/03/11 19:42 ID:qQkmap6Z
腰にしがみついてるものを除霊してもらったらどうだろ?






という冗談はさておいて、神経痛じゃないかな?皮膚痛くない?

333 :病弱名無しさん:04/03/11 21:20 ID:Zf79siY/
うろ覚えだが
コンドロイチンを軟骨に留めておくのに効果的なのが
グルコサミンだという説明を薬局の薬剤師から聞いたよ

334 :病弱名無しさん:04/03/11 21:59 ID:7qLZfaMq
歪んでないなら神経痛を沈めるような軽い薬を利用するのがいいかも

335 :病弱名無しさん:04/03/12 19:07 ID:kMi6mGlS
分離症と椎間板ヘルニアって一緒?

336 :病弱名無しさん:04/03/12 20:58 ID:0z2LwurC
>>331
俺と状態似てるかも。
ちなみにレントゲンじゃ椎間板が写らないから、椎間板ヘルニアの有無は判断できないはず。
骨の配列は正常でも椎間板が枯れてたり、亀裂入ってたりすること有る。(俺がそれ)
術するほどぶっ壊れてはないが、これをかばう為に、腰の筋肉が凝り固まり、
その筋肉の凝り固まりによって、血行が悪くなったり神経圧迫。で腰痛。
それを補うために周りの筋肉まで連鎖的に凝り固まる、これによりケツや足などにも痛みが出る。

俺はケツや周りの筋肉を鍼でほぐして、落ち着いてきてから、
腰の筋のようなコリに鍼さしてもらってる、これで徐々に回復。
だが、鍼灸師はハズレ引くと悪化するので、慎重に選ぶべし。
一ヶ月ごとに振り返って、回復の兆しが見えないなら、治療法を再考すべし。
納得のいく治療法は個人個人違うので、自分で探すしかない。
あと、AKA治療とかある。このスレのに色々ヒントになることがあるので過去レス読むべし。

337 :病弱名無しさん:04/03/12 20:58 ID:0z2LwurC
>>335
違うよ、ぐぐると分かる。

338 :病弱名無しさん:04/03/14 06:23 ID:4z4Yacnf
ヘルニア。
いろいろ治療法試したけどだめだった。
痛みを気にしないようにすることで治ったと言い張る人を目の前で見たが、
そんなん信用できない。
 
MRIの写真では正常な椎間板は白く、水分なくなった異常な椎間板は黒く写るらしい。
あぁ 痛みのない世界に行きたい。
テレビで激しく踊る人が羨ましい。

339 :病弱名無しさん:04/03/14 17:58 ID:9Vf4BYlb
バランスボールっていうのが効果ありました。

カイロに通い続けた私ですが結論は自分の力で治すというところに至りました。
そこで見つけたのがバランスボールです。

私は右側の腰が痛いのですがこのバランスボールに座ってバランスを取るように
10~20分くらいがんばってから立って腰を調べると痛いのが消えています。

バランスボールに座ってもバランスが取れない人は体が歪んでいてバランスが取りにくく
なっているようです。それをがんばってバランスを取っているとそのうち筋肉のバランスが
取れてきて歪みがとれ、結果として腰痛が消えるようです。

ホームセンターで2000円くらいで売ってます。

お試しあれ

340 :病弱名無しさん:04/03/16 15:49 ID:kgDS1D04
>>339
ボールに座って軸を感じるのが良いらしいね、試してみたい。
だが部屋に物ありすぎ、掃除したら腰悪化しそうな悪寒。

気温が上がってスレ進行速度落ちたね、いいことだ。

341 :病弱名無しさん:04/03/17 16:52 ID:S4R2JNaX
今朝かがんだら腰を痛めてしまいました。
ほっときゃ治る、などとのん気に構えていたら時間が経つにつれ
座れない・立つのも辛い・時々激痛が走る、などの症状が出てきまして。
これはまずい、と思い知り合いに頼んで比較的大きな整形外科に連れて行ってもらうと
レントゲンを見た老医が「曲がってますねぇ。腰」との事

私「どうすればよいでしょう?」医師「薬だすから、痛み止め。後は安静」
私「なにか対処は?」医師「ないですねぇ」・・・・・

今も痛くて仕方ない状態です。
病院がダメならどこに行けばこのような症状を解消できるでしょうか・・・?
マジで痛いんです;


342 :病弱名無しさん:04/03/17 18:42 ID:ibRbKqWc
>>341
とにかく寝てな
一ヶ月もすれば良くなるはず

343 :病弱名無しさん:04/03/17 20:04 ID:1/6AKJaY
>>341
2chに書き込みが出来るくらいなら、症状はたいした事がない。

344 :病弱名無しさん:04/03/17 21:48 ID:k1v3aOUd
あんまり安静にしすぎても治りが遅い罠。

治りかけの時に鍼もいいよ。
治ってから運動。

345 :病弱名無しさん:04/03/18 16:01 ID:kp0ul7A6
>>341
椎間板ヘルニアだったらレントゲンじゃ見えないよ。
安静にして回復の兆しが見えなかったら、MRI撮れるしっかりした所へ行くのもあり。
症状解消方法は個人個人違うので、過去レス参考に自分で調べるしかない。
不安が在るうちは軽いストレッチ程度で、頑張って動かすと悪化する。

346 :341:04/03/18 17:08 ID:L0T0KMXe
レスありがとうございます。
実はこれを書いてるのは同居人で、伝えた事を書いてもらってます(見せてももらってます)。

親の知り合いがよい整体師を知ってるようなので2−3日安静し、様子を見て
行って見たいと思います。

それにしても仕事が出来ないのが色々な意味で辛いですねぇ・・・・

347 :病弱名無しさん:04/03/18 21:07 ID:fauQBlPr
ほんとにヘルニアだったら,下手に整体かからない方が良いよ.
その老先生を信じるがヨシ.

薬(経口かな?座薬も貰ってるかな? 座薬は強力だよ)が効かない
ほどだったら,大きい病院へいってブロック注射ですね.


348 :病弱名無しさん:04/03/19 10:07 ID:GYd1qO9v
急に痩せたら腰痛悪化。
 
いてーよいてーよ(;_;)

349 :病弱名無しさん:04/03/19 23:13 ID:MBTEtxX2
ここの腰痛ベルトってどう?よさげなのですが・・・・
ttp://www.rakuten.co.jp/amanlife/

350 :病弱名無しさん:04/03/20 09:22 ID:gVuK9YO1
>>349
確かに、良さそうですね。

351 :病弱名無しさん:04/03/20 13:10 ID:o0MOljwJ
最近、止まっている時、動いている時はなんともないのですが、
椅子から立って歩いたりすると腰が痛くなります。
10秒ぐらい痛いのをがまんして歩くとおさまります。
これは自然になおりますか?
病院に行くのが1番なんだけど、忙しくて中々行けないもんで。

352 :212:04/03/20 13:24 ID:F0kO7hmy
>>351
 病院では診断をしてくれますが、腰痛を直すことはでき
ないと思います。骨格の歪みを直せるのは整体ですが、
十中八九直せません。やはりこのスレをよく読んで自分で
筋肉を付けるしかないと思います。


353 :病弱名無しさん:04/03/20 20:52 ID:iDrwQ7aU
いくら筋肉つけても飛び出た椎間板が引っ込むわけではない。
リハビリ2年やっても無駄だった俺の経験。。
やっぱ手術でしょ。

354 :病弱名無しさん:04/03/20 21:02 ID:am/tiNpC
>>313
経過詳細キボン


355 :病弱名無しさん:04/03/20 21:06 ID:am/tiNpC
あ、ゴメン
>>353 ね。

当方、安静が解けて一ヶ月。
やっと腹筋・背筋運動ができるくらいになりました。
痛み・しびれが改善しているような、変わらないようなで
この先不安です。



356 :病弱名無しさん:04/03/20 22:08 ID:rNG4k5sk
足がしびれたりはしないのですが、床座りすると電気が走る感じです。
これはヘルニア?

357 :病弱名無しさん:04/03/20 22:56 ID:N75xs+vX
フラダンスの犬。

358 :病弱名無しさん:04/03/20 23:00 ID:ZpPJPLie
椎茸食べた人々

359 :病弱名無しさん:04/03/21 01:47 ID:gPu72z4s
原因不明の腰痛で仕事を休んで早4ヶ月。
レントゲンとMRIの結果、ヘルニアではないとのことでした。
痛み止めと腰痛の薬(座薬ではない)を貰って飲み続けてるけど、
朝起きてしばらくは痛くて動けない・゚・(ノД`)・゚・
整体へも通ったけど、全く変わらなかったし・・もう嫌だ〜!!

360 :病弱名無しさん:04/03/21 02:47 ID:WPhTpsci
>>359
精密な血液検査をすすめる
あと、オレが思ってる病名が杞憂であることを願う

脅しじゃなく、早く精密検査を!

361 :工房:04/03/21 08:07 ID:QvaDbZkj
左足太ももに肩凝りに似た感覚があるんだが・・。

両腕をグルグル回すと肩がコリコリ鳴って肩凝りが解消されるように、
左足もそうなると思って上にあげながらグルグル曲げると左足じゃなくて左腰に音が鳴る。


なんなんだ・・。なかなか左足の凝りが消えない。
これはなんですか?

362 :病弱名無しさん:04/03/21 10:42 ID:kukJEctY
>>359
人事ながらマジ恐いんですけど。早く病院で>>360のいうように精密検査してもらったほうがいいよ!
去年父がそうだった。ホント…早くにお願いします。

363 :病弱名無しさん:04/03/21 18:51 ID:wQPjByEJ
1週間ほど前から右股関節に違和感を覚えて、
たぶん運動不足だろうと思って軽くストレッチなどをしました。
昨日から腰が痛くなってきて、今日は歩くのもロボット並、椅子から
立ち上がるのにテーブルに手をついて体を支えないとむりぽな有様に
なってしまいました。
明日医者に逝くつもりですが、整体とか整形外科とか、一体どこに
かかればいいんでしょうか。アドバイスをお願いします。

364 :病弱名無しさん:04/03/21 21:10 ID:m1VGmUUb
>>363
脊椎外科を得意とし、知識が豊富なまともな人格を持つ医師が居て、MRI検査も出来る所。
とりあえずストレッチもやめといて安静。
痛いときは安静が基本。
手術は危険が伴うのでしっかりした知識を詰め込み、ギャンブルであることを認識。
医者に質問攻めにするくらいの勢いで、自分が納得できるまで調べる。
質問にうざそうに対応する医者は辞めとけ。
納得するまで何人でも医者に見てもらうべし。
東洋西洋どちらでも薮に当たれば悪化する。
腰痛には確立した治療法は無いので、個人個人自分に合った治療法を自分で探すべし。
過去レス読め。ヒントがある。

365 :363:04/03/21 23:09 ID:wQPjByEJ
>>364さん、詳しいレスどうもありがとうございます。
近所に信頼できる整形外科がないので、明日はとりあえず総合診療所に
かかり、専門医を紹介してもらおうと思っています。
腰痛の治療には長くかかりそうですね。
実はあと3日ほどで自衛隊に入隊しなくてはなりません。入隊時検査も
腰痛の治療にも、かなり不安になっているのが本音ですが、制限時間
ギリギリまで、腰痛のことをしっかり調べてよい医者にめぐりあえるように
精一杯がんばります。
仰るとおり、過去ログも精読します。どうもありがとうございました。

366 :病弱名無しさん:04/03/22 01:36 ID:KQSrW84N
>>365
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1050328964/
こっちも覗いてみてはどうでしょう。

367 :病弱名無しさん:04/03/22 12:42 ID:tZd6z0M8
さきほど、腰がコキっと音がした後、
激痛で動けなくなりました。
しばらく動けそうにないので、
このスレを読ませていただきます。


368 :病弱名無しさん:04/03/22 13:36 ID:I/d9jVsB
昨日、ギックリ腰になったらしくて痛くて歩けません。
で、今日起きたら腰はまだいいとして、なぜか心臓が筋肉痛のような痛さです。
歩けないから病院いけないし、救急車呼ぶほど痛くもないし…


369 :病弱名無しさん:04/03/22 15:18 ID:Dg7UH45k
359>
頚椎かもしれなぞ
頚椎は体全体を左右するから

370 :病弱名無しさん:04/03/22 15:28 ID:gy3Z/boP
とにかく急性期の痛みならとことん冷やす
今の時期は寒いけど冷やす
20分冷やして休憩また20分冷やして休憩
仕事などある時は冷シップ(インドメタシン入ってるの)
落ち着いたら整形外科なりボキボキじゃない
整体なりカイロなり信用できるところにGO
とにかく同じところを両方から矯正するところはNG!
痛みが急にきたらとにかく冷やせ!!そしてできるだけ安静
2日目ないし3日目からお風呂であっためて冷シャワーで冷やす
ってのを交互に5回(めんどくさいが仕方ない)繰り返す
結構楽になります、お風呂に入浴剤入れましょう

371 :病弱名無しさん:04/03/22 15:43 ID:XpmabCDE
腰痛に伴って吐気がするんですけど、これってヤヴァイ?

372 :病弱名無しさん:04/03/22 16:03 ID:gy3Z/boP
>>371 内科に行った方がいいかもしかも早急に
   胃や肝臓が悪くて腰痛になる人もいるみたい
   レッツゴ〜内科

373 :病弱名無しさん:04/03/22 16:47 ID:QA0qndxY
>>368
自分、ぎっくり腰2日目で病院(医院)行ったよ・・・。会社の人が医者行けってうるさくて。
タクシー&ハイハイで。(いったん外出てしまえば恥なんか言ってられん)
ぎっくり腰なって数日は風呂なんか入ってられないから、
医者行くなら臭くなる前に早いうちに行くか、痛みが落ち着くまで待つか。

374 :病弱名無しさん:04/03/22 17:32 ID:iDtwsMtY
針とカイロに通ったけど、
針の先生(かなり高齢) → 「再発しても冷やしちゃイカン」
カイロの先生(30代) → 「早急に冷やして下さい」
これってどっちが正しいんやろね?


375 :病弱名無しさん:04/03/22 18:25 ID:KQSrW84N
>>374
症状による。
ぎっくり腰(捻挫とおなじ)は冷す。
慢性的な筋肉の攣り強張りからくる腰痛は暖める。
自分で試してみて楽になるほうがあってる。

376 :371:04/03/22 21:50 ID:XpmabCDE
>>372
半年ほど前から胃が悪いです。
今の腰痛は、まじ関節痛って感じがしてたんで内臓との関連は
全然考えてませんでしたが、やっぱり、体が悪くなる時って
いろいろと連鎖しているもんなんですね・・・(; ´Д`)

377 :病弱名無しさん:04/03/23 06:59 ID:f6uaX7XQ
腰痛に伴う吐き気って俺も時々ある。ダイエットできるくらいの吐き気ならまだいいかもしれないけど、
吐き気が治れば余計に食って意味ない。

378 :病弱名無しさん:04/03/23 10:00 ID:UQ0mG+YL
こう言う寒い朝は、腰の回りの筋肉が固くなっているのでギックリにならない様に気をつける。とにかくユックリ動作を

379 :病弱名無しさん:04/03/23 17:58 ID:mv76ocqr
海外旅行で長時間飛行機乗ったために腰やられたっぽいんですが、
それと同時に金玉周辺が痛くなってます。

腰も金玉も痛いのが右側だったりして、関係あるのかな〜と
思ってるんですが、どーなんでしょうか?

380 :病弱名無しさん:04/03/23 18:41 ID:t3E9f0/Y
医者のスレいったら

親切な奴なら対処法おしえてくれるぜ

381 :病弱名無しさん:04/03/23 18:57 ID:t3E9f0/Y
http://society.2ch.net/hosp/#2

ここで聞けよ

382 :病弱名無しさん:04/03/24 13:15 ID:5Fv6SS9w
血行障害くさいな

383 :病弱名無しさん:04/03/24 22:21 ID:ykq/BDsI
今日はギックリ腰にて病院へ。

レントゲン診断では医師ヘルニア認めず。

お尻の割れ目の上辺りに激痛注射を3本ほど。

効果なければMRI→CTへと後日と。

とりあえず注射にて痛みかなり和らぐ。

でも、、、
ママキョワイヨー。・゚・(ノД`)・゚・。 うえええん

384 :手術は最後の手段:04/03/24 22:44 ID:Vqk/gQlh
漏れは4年前に腰から右足の爪先まで、激しい痛みと痺れに見舞われて

歩くこともできなくなり、病院に行ったら即入院になった。

精密検査の結果、おそらくヘルニアだろう、思い切って手術しようと

医者に勧められて手術を受けた。その結果、ヘルニアでは無く神経の病気だった。

で、後日、執刀医から「切るだけ無駄だったね。」と言われた。

手術は本当に、よくよく考えた上にやらないと、ろくなことにならない。

385 :手術は最後の手段:04/03/24 22:53 ID:Vqk/gQlh
追加

今は別の病院に通院しているが、同じような検査をしても、医者の所見や

治療方針は全然違う。漏れは、今の病院に出会うまで数多くの病院に行った。

それで実感したのは、時間が掛かっても良い医者(病院)を探すのが

すごく大切。焦って手術したことを、すごく後悔してる。

386 :病弱名無しさん:04/03/24 23:04 ID:iEOeKhYR
腰痛を伴った足のむくみと膝裏の激痛で整形外科に行き、
レントゲンを撮ってみたものの神経も椎間板も特に問題なしで
腰椎間板ヘルニアと診断されました。
こーゆー場合もあるのですか??
とりあえず電流と鎮痛剤で痛みを緩和しています。

387 :手術は最後の手段:04/03/24 23:54 ID:Vqk/gQlh
>腰痛を伴った足のむくみと膝裏の激痛で整形外科に行き、
>レントゲンを撮ってみたものの神経も椎間板も特に問題なしで
>腰椎間板ヘルニアと診断されました。
>こーゆー場合もあるのですか??

う〜ん、どうなんだろう?専門家が言うのなら、そうかも知れない。

心配なら、他の病院で検査してもらったら良いかも。

今の主治医から聞いた話だけど、同じようにレントゲンやMRIを

撮っても、新しい機器で撮るか古い機器で撮るかで、患部の見え方が

かなり違うらしい。もし、今の病院の機器が古そうなら、

病院を変えるのも手かも。

388 :病弱名無しさん:04/03/25 00:10 ID:si+h5h8s
>>384
MRIの検査やればヘルニアかどうかなんて確実に結果出るんじゃないのか?
今時ヘルニアで、切ってみなきゃわからないなんていう医者いるのか?

389 :手術は最後の手段:04/03/25 20:06 ID:hala7Abm
>MRIの検査やればヘルニアかどうかなんて確実に結果出るんじゃないのか?
>今時ヘルニアで、切ってみなきゃわからないなんていう医者いるのか?

実際にいたんだよ、福岡市内のとある病院に。

それにレントゲンやMRIも、100%って訳じゃないでしょ。

390 :病弱名無しさん:04/03/26 06:50 ID:raWVdT5r
自分はカルト信奉者じゃないけど
医者は万能ではないと思う。

大事なのは自分であれこれと考えて治す気持ち。
重篤な場合以外は大抵自分で治せる。
逆に重篤(癌起因とか)の場合は医者(発見はできるが)でもどうだか・・・。

391 :病弱名無しさん:04/03/27 08:10 ID:5A01zRXo
骨盤輪不安定症って診断された人いますか?
産後の腰痛で悩んでいるんですが、この症状かなぁと最近思っている次第です。
普通の腰痛に似ているけど、医者に経験がないと見抜けないとか、
起立状態でレントゲンをとらないとズレが写りにくいとか、書かれています。
そんなに、普通の整形の医者ではわかりにくい症状なのかなぁ。



392 :病弱名無しさん:04/03/27 10:45 ID:D0WNXKgc
>390
気持ちだけで治るのなら、苦労はしないだろうね。
病気を一度もしたことがなく、痛みに苦しんだことも
ないのだろう。

そういう体だったら、そしてそんな短絡的な発想が
できることがうらやましいね。

393 :病弱名無しさん:04/03/27 11:38 ID:/dh0ki9k
腰いて・・
痛いと集中できなくてイライライライラ・・
終いには周りのの人に八つ当たり。腰痛になってから随分人に嫌われるようになったなぁ(T_T)

394 :病弱名無しさん:04/03/27 18:44 ID:wiVjxek8
>393

ホント、痛みが酷いときってツライよね。
仕事でもつまらないミスをしたりね。
それに腰痛って風邪とかと違って他人から見て分かりにくいから、
なかなか理解してもらえない。
なにイラついてんの?とか言われたり。

395 :病弱名無しさん:04/03/27 19:36 ID:/4JoMzDv
みなさんに質問なんですけど、
腰回し運動は腰痛に効きますか?効くんだったら、毎日3時間、30分ずつ
行おうと思っています。
ちなみに俺は骨盤も含め、全身歪んでいます。
顎関節症でもありますし、なぜか、証明写真では顔が歪んでいて、クビが傾いています。

それとも、腰回しよりも、筋肉を鍛えて、ゆがみを治した方が良いんでしょうか?
腰回しは全身的な筋肉の緊張をとって、なおかつ、ゆがみを補正するということだったので、
鍛えると逆に筋肉の緊張が増して、効果がないんでしょうかね?
教えてください。ちなみに、今はゴロ寝体操というものをやっています。変化はありません。まだ1週間ですが。


396 :病弱名無しさん:04/03/27 23:45 ID:AL0ZmKoi
先日ギックリ腰になり整形外科へ。
レントゲンのみの診断で骨には異常なしとのこと。
お尻の尾てい骨のところへの注射と飲み薬と湿布でえ2日〜3日様子をみようと言われた。
それで良くならないのであればMRI検査をと。。。

4日経過した今、なんとか仕事に復帰するも、腰から右足にかけて激痛が走る。(吊られるような激しい痛み

自力では歩けるけど、これでもヘルニアの可能性ってあるのでしょうか?
またMRI検査を受けるべきでしょうか?

マジレスキボンヌ



397 :病弱名無しさん:04/03/28 00:08 ID:04UEva3V
>>396
俺も似たような経緯を辿って(はじめはギックリ腰)、軽度のヘルニアと診断されました。
いずれにせよ、MRI検査しておいた方がいいんじゃないでしょうか。
ヘルニアでなければそれはそれでいいわけですから。

398 :病弱名無しさん:04/03/28 00:40 ID:VMMWIGp9
>>397
レスありがとうでした。
やっぱ検査受けてみるに超したことはないですよね。
月曜にでも検査に行ってみます。
軽度のヘルニアでも入院になるのでしょうか?

399 :病弱名無しさん:04/03/28 00:49 ID:04UEva3V
>>398
俺の場合は入院はしていません。全く動けないような状態で無い限り、入院は無いんじゃないでしょうか。

400 :病弱名無しさん:04/03/28 21:00 ID:VMMWIGp9
>>399
右足の吊られるような激しい痛みが消えないので、、
明日に整形外科へ再度行ってみます。
即入院となればここへレスすることも最後になるかと。。。

いろいろ有難うでした。感謝の意

401 :病弱名無しさん:04/03/28 22:21 ID:vfjx3x2p
http://www.pain-care.net/
こんなの発見

402 :病弱名無しさん:04/03/28 23:48 ID:NwomMTws
>>400
大丈夫だったら、また何か書き込んでね。
無事を祈る。

403 :病弱名無しさん:04/03/29 00:08 ID:7yhpg0Om
L5/S1 の椎間板ヘルニアが MRI で発見されたので
PLDD(レーザーによる椎間板減圧術)を受けました。
まだ術後5日めですが、結果は順調です。

404 :403:04/03/29 00:14 ID:7yhpg0Om
座骨神経痛が足の指先まで、とんでもない激痛だったので、
仙骨神経ブロックを打ってもらって、手術日まで持たせました。


405 :病弱名無しさん:04/03/29 20:59 ID:uvrBDSj5
>401

今は,こんな治療法もあるんだ.全然知らなかったよ.
医学はどんどん進歩してるんだね.
いつか,ヘルニアも手術しないで完治するようになるかな?

406 :400:04/03/29 21:28 ID:zdTqIccB
>>402
本日MRIを受けにいったら、予約がいっぱいで4月2日になるとのこと。
今日は軽い診察のみで、MRI検査まで少し時間があるので痛み止めの注射を勧められたが、、
激痛の注射を断りました。

医師曰く、「MRIの画像みるまではなんとも言えないが椎間板ヘルニアでしょうね。。。」

と。

現在の症状的には、治ったんじゃないかと思うくらい楽になったり、、
歯が折れるほど食いしばってしまう激痛が走ったりと様々。

MRIの結果がヘルニアと診断されれば即入院らしい。

最低でも全治二週間とのことでした。

はぁ。。。ヽ(´Д`;)ノアゥア...

407 :病弱名無しさん:04/03/30 02:44 ID:xcdtXcBp
痛み止めの注射は確かに激痛。腰の左右2箇所打ったけどどっちも叫び声上げちゃったよ。
 
>>406
即入院てのは即手術の意味では?

408 :病弱名無しさん:04/03/30 02:46 ID:xcdtXcBp
リハビリで治すという診断なら入院いらないわけだし。

409 :病弱名無しさん:04/03/30 06:44 ID:h8xLZsCU
完全な安静のためには、入院もヨシ。


410 :病弱名無しさん:04/03/30 14:18 ID:Pb//En0s
MRIっていくら位かかるのでしょうか?
保険効くか不明だし料金も見当がつかないので
撮るに撮れないのですが。

411 :病弱名無しさん:04/03/30 18:34 ID:1l6un8lO
6000円ぐらいだったよ。当然保険利くよ。

412 :410:04/03/30 18:36 ID:Pb//En0s
>>411
ありがとうございます。
腰痛の治りが悪かったら撮ってみようと思います。

413 :病弱名無しさん:04/03/30 21:38 ID:6YW2t/Pt
>410

先月,MRI撮ったばかりだけど,その時の領収書は9680円になってる.
3割負担になって,グッと上がった.
まぁ,病院によって多少は違うだろうけど.
ちなみにオレは日赤.


414 :病弱名無しさん:04/03/30 22:13 ID:h8xLZsCU
>>413
一瞬僕のドッペルゲンガーが現れたのかと思ったよ.

共通項
・句読点に,.を使用.  >>347他僕のレスです.
・日赤でMRI撮影.

僕の時は初診+X線+MRI+処方箋で10,640円でした.

415 :病弱名無しさん:04/03/31 09:14 ID:pA2BDipY
以前から腰痛持ちで、今までのは起きてる時や腰を曲げるときに痛んで
横になったり何日かすると楽になったんだけど
今回のは反対で、寝てる時に痛む。
仰向けで寝ると痛んで寝返り打つのもすごく痛い。
起きたり動いたりした方が楽になる。
症状が全く逆。もう一ヶ月続いてるんだけど。
腰の問題なのかなあ。別の内臓系の何かなのかなあ・・


416 :病弱名無しさん:04/03/31 12:14 ID:RjWOcF3E
>>415
胎児の体制で横向きになって寝ると朝楽だと思う。
仰向けが辛い時は、あまり良くないとされているうつ伏せが楽だったりもする。
布団が合ってない可能性もある。
せんべい布団など、固めのほうが腰に負担がかからない。
寝巻きのゴム、パンツのゴムがキツイとか。
飯食ってから就寝してるとか。
空腹に近い状態で寝るのが腰には楽。朝楽。
就寝中の胃袋の重みが背骨の負担を左右する。
暖かくなってきたので、就寝中無意識に布団を剥いでしまい、腰を冷してる可能性。

417 :病弱名無しさん:04/03/31 12:31 ID:2Zo0je1O
>>416
早速ありがとう。
今朝も痛んだので医者に行ってきました。
骨には異常はないし、内臓系の病気が骨に飛び火してる可能性も今のところはなく
靱帯の炎症だそうでした。
それが日によっては腸の空気や婦人科系の器官で圧迫されて
痛みが増してる場合もあるかも・・と。
しばらく薬とリハビリで様子を見て・・とのことでした。
アドバイスありがとうございました。

418 :病弱名無しさん:04/03/31 18:38 ID:zdVNZ2aG
腰痛と足の痺れがあった知人、ガンで亡くなってしまった。
自分も腰痛もちで足がしびれ気味なんだけど、なんだか鬱だ…。

419 :病弱名無しさん:04/03/31 20:00 ID:uTL7sN3H
鎮痛剤…効く日と効かない日がある…。
効かない日はホントにツライ…。

420 :病弱名無しさん:04/03/31 21:35 ID:3h8cZrry
そういえば逸見さんも腰痛を訴え検査の結果、、
胃がんでしたね。。。

内臓系からくる腰痛には要注意だが、なかなか自分ではわからないのです。

病院へ行こう!!

421 :病弱名無しさん:04/03/31 23:15 ID:+KMhhFtw
>>420
何科の病院に行ったらいいんでしょうか?
何か不安になって来たので検査したいのですが・・・・



422 :病弱名無しさん:04/04/01 02:07 ID:UAVLltHh
ただ、癌は自然に治る場合もあるらしいからどうかなとも思う。
変なタイミングで発見されて、無理な治療されて、結果
、抵抗力無くす場合もあるから。

なんか談志とか赤塚とかみてるとなあ
近藤さんの話もあるし

423 :病弱名無しさん:04/04/01 07:16 ID:KMDAdijp


923 :卵の名無しさん :04/03/30 19:20 ID:MftOTcCw
850 :卵の名無しさん :04/03/30 02:50 ID:7Oa6L72e
研修医は病院にばかりいるせいか,看護婦と仲良くなり,病院内のところかまわず
看護婦とセックスをして性欲を解消している.
しかもとっかえひっかえ看護婦とセックスしているため,別に彼女は必要としない.
また,彼女がいたとしても,「今日は忙しくて帰れない」とウソをつき,夜勤の看護婦とセックスしまくる.
これは研修医の常識.
看護婦も医師とのセックスを楽しんでいるために特に問題は生じない.
これが病院内セックスの常識.
研修医の彼女は可哀想.
今日もあなたの彼氏は当直とウソをつき,病院で看護婦とセックスしまくっている.





851 :卵の名無しさん :04/03/30 05:18 ID:I4bGuYOA
>850
 現代人に語りかける性書。患者のいない夜に医師と看護婦のセックス。
 患者の意識のない手術室でミスがあっても医師と看護婦の間で暗黙の
 ミス隠し。両方に共通しているのが、モラルに反すること。



424 :病弱名無しさん:04/04/01 20:55 ID:e8ti5uXT
>421

やっぱり,総合病院でしょ.
去年,主治医に「オシッコの出が悪くなった気がする」と言ったら,
「腰通の影響だと思うけど,念のため泌尿器科で診察受けて来る?」って
言われて,すぐにカルテ持たされて泌尿器科へ直行.
結局,泌尿器には異常無くて安心した.
総合病院は,そういう点が良いね,



425 :病弱名無しさん:04/04/01 21:08 ID:njO3ouU2
>>424
同感です。総合病院なら、
整形外科で無理なら病んでる疑いのある科で即いけるしな。

ま、腰痛から始まってるのでしたらもちろん整形外科へ。

原因不明の腰痛と診断されれば他の科で他の検査を行うでしょう。

整形外科へ腰痛を訴え、レントゲン→MRI→CTと検査して異常が認められないならば
他の病気を疑うべきでしょう。

426 :病弱名無しさん:04/04/01 21:09 ID:njO3ouU2
>>421
とりあえず整形外科へ行こうぜwww

427 :sage:04/04/01 22:26 ID:z/hYo+/G
今日のスパスパ見た?

428 :病弱名無しさん:04/04/02 10:30 ID:eXnzO/v2
整形→内科→泌尿器→内科

たらいまわし中 . . . . . _| ̄|○


もう、運動不足かベッドが悪いのではないかと、
そっちの方向で考え始めたよ・・・。

429 :病弱名無しさん:04/04/02 11:44 ID:m+Q9v0kv
>>428

>整形→内科→泌尿器→内科

>たらいまわし中 . . . . .


確かにそういうデメリットもあるね.
原因が無いなら,何で痛いんだって思うし.
余計なお世話かも知れないけど,同情します.

430 :病弱名無しさん:04/04/02 14:47 ID:sWx5aVDA
腰が痛い腰が痛いって外科に通ってた友達が
胃がんで死んだ。

原因わかるまで検査したほうがいいよ…。

てか、マジで腰いてええええええ 両足しびれて立てないいいいいい

431 :病弱名無しさん:04/04/02 19:56 ID:Beeqicnr
当方女18歳。
細身のパンツを履いて椅子に座っていると鈍痛が腰から背中辺りまで広がります。
同じ症状が出る方いらっしゃいますか?

ぴりっとくる痛みというより、生理痛に似た痛み。
緩いズボンをはけば済む事なのでしょうが、学校へ行く時はファッション的に見栄を張ってしまって細身Gパン→痛くなって授業どころではない の悪循環。
最近はやりの腰ばきパンツだと余計に腰を圧迫して…あああああ。

432 :病弱名無しさん:04/04/02 21:22 ID:m+Q9v0kv
>431

当方,男なので生理痛の痛みは分かんねーけど,
オレもゴムのきついバンツやジャージを長い時間履いてると,
腰痛が酷くなってくる.腰痛持ちなら,そういう人も多いんじゃないかな?
対策として,オレはワンサイズ大きいパンツにしたり,ジャージの
ゴムを抜いて紐だけにするとかしてる.寝るときはパジャマの下はノーパン.
後,ジーパンは生地が硬くて腰に負担がかかるから,履かない方が
良いかも.

433 :病弱名無しさん:04/04/02 23:06 ID:ZaVgND1J
>431
若いときに無理すると、年とってからキツいよ。マジで。
骨盤も変形するし。

434 :病弱名無しさん:04/04/03 00:47 ID:OA/ChF0A
一週間くらい前から、ケツが痛くてしばらくすると足が痺れてくる症状に襲われていたんだけど、
ここのスレ読んでて、実はケツが痛いんじゃなくて腰が痛いのだと気付いた…。
なるほど、これが腰痛と言うものなのか…。

仕事はPC関係の仕事で1日中座りっぱなしなんだけど、やっぱこれが良くないのかな?
もう3年くらい続けてるんだけど、腰痛になったのは今回が初めてで何も前触れもなかった。
腰痛ってそんな急になるものなの?


435 :病弱名無しさん:04/04/03 03:07 ID:RVFeWlso
>>全員への福音


うちは40才男
17才のころ柔道の試合で腰おかしくして(死ぬほど当時は辛かった。レントゲンでもわからず。)それが初まり。

んー、話せば長くなるけど
老婆心ながらいうと
煙草を止めて、ビタミンEをとれ



自力で治す?
これの確信のもとは今まで生きてきたカンでアホ決定。





436 :431:04/04/03 11:01 ID:weu0dH6z
>>432
一緒だ(´д`)
パジャマのゴムは一旦切って柔らかいゴムを継ぎ足してから使ってます。
Gパンやばいですかね。最近のファッションってどれもGパン基盤だから悲しい。
一応股上の深い、ストレッチが効いたパンツを購入してきました。

>>433
そうですか…ご忠告痛み入ります。
痛い時は、病院からもらった痛み止めで乗り切っていたんですが、将来の事を考えたらそれもやめた方がいいのかしら。

体が異様に硬くて柔軟体操が苦手です。
硬いのにも腰痛の原因があるのかなと思い、毎日ストレッチ&腿上げ体操を頑張ってます。


437 :病弱名無しさん:04/04/03 11:45 ID:xrhZl07v
スレ違いかもしれませんが…きのうから腰の左側が痛く、熱が40度まであがりました。なんかの病気なんでしょうか?

438 :病弱名無しさん:04/04/03 11:57 ID:bPNh/uXq
病院行っておいで。 腰の左側が痛くて風邪っぽくだる〜くなるのは肝炎のおそれあり。←オデの経験から

439 :病弱名無しさん:04/04/03 12:06 ID:xrhZl07v
>>438 ありがとうございます!行ってきますー

440 :病弱名無しさん:04/04/03 14:29 ID:TBRATVpj
>>437
おそらく風邪だろ
肝臓なら右側だ

441 :病弱名無しさん:04/04/03 17:18 ID:vdDkPXlY
>Gパンやばいですかね。最近のファッションってどれもGパン基盤だから悲しい。


若人は,ファッションも簡単に捨てられないからねー.
オレはもう,ちょっとオッサン入ってるから,ジーパン諦めて
スラックスにした.楽だよー.

442 :病弱名無しさん:04/04/03 18:04 ID:tRKK5O9L
もう6日腰が曲がりません。朝起きるときも10分以上かかる。
後屈が原因なのに滑り防止のボルトを入れるDRもいますので
病院選びは慎重に、、、

443 :病弱名無しさん:04/04/03 21:54 ID:WnwU8BPr
腰痛いとそのストレスでチック症がでる(音声チック)。
周りも辛いだろうけど、一番辛いの俺なんだよ。
もう生きていけない・・

444 :病弱名無しさん:04/04/04 07:30 ID:3h0xzymz
朝起きると痛い…。痛さで眠れんというほどではないので、まだいいのかな。
自分は姿勢を変えなくてもずーっと痛いんですが、一般的な腰痛というものは
腰を曲げたり姿勢を変えたりするとギギーっと痛みが走るもの?
もしかして内臓系の病気とかだろうか…(((( ;゚Д゚)))ガクガク

>443
ここに居る皆も辛い。一人だけど一人じゃないぞ、ファイトだ。

445 :病弱名無しさん:04/04/04 15:03 ID:eXOwE3T3
ここ何年かで急に仙骨がぐぐっと盛り上がってきた。
仰向けになると腰がそって拳骨入るし、盛り上がった仙骨がごりごり当たって痛い。
姿勢が悪いのかな。
引っ込めるにはどうしたらいいんだろう。

446 :病弱名無しさん:04/04/04 15:06 ID:FHQmhs8q
みなさんに一つ聞きたいのだが、、
椎間板ヘルニアと診断されれば入院確定なのでしょうか?
また、入院なしで治す場合もあるのかなぁ。。。

症状的には、横になっているのは楽だが、
立ったり座ったりしていると右足のシビレが極まる。

医師にヘルニアでしょうと診断され、MRIを受けた。

明日月曜にMRIの画像をもとに診察を受ける。

即入院となるでしょうか??

447 :病弱名無しさん:04/04/04 18:14 ID:1AB9nF4A
>>446
そんなことないよ。症状の重さによる。

俺の場合、MRIの結果椎間板ヘルニアと診断されたけど、コルセット(布のビヨビヨしたやつね)と、
痛み止めの薬(ボルタレン)、シップを処方されて、しばらく痛みが続くようだったらまた来なさいって
感じだったよ。
薬が出てる期間のうちに、だんだん痛みが治まってきて、今はコンドロイチン+グルコサミンを
気が向いたときに飲む程度(これは医者の指示じゃないが)。

軽症だといいね。


448 :病弱名無しさん:04/04/04 23:01 ID:cDdr1vLb
先生!
腰痛とは違うけど、座骨神経痛で足腰が痛すぎでつ
日曜日で病院閉まってたから、今日一日激痛で悶絶してますた
痛みを和らげる方法ってないでつか?

449 :病弱名無しさん:04/04/04 23:26 ID:pmNHVP9A
夜が明けたら可及的速やかに整形外科へ行く.


450 :病弱名無しさん:04/04/05 19:04 ID:qWuMUBv0
腰が痛いのをだらだらしてる思われるのが辛い。くっ!


451 :病弱名無しさん:04/04/05 19:47 ID:xwy0Suqs
分離症で慢性腰痛気味。
って言っても、調子の悪い日(季節の変わり目、湿気、寝不足)に痛む程度なんだけど、
腰への負担軽減の為、減量も兼ねて水泳してたらなんか腰痛悪化&肩の関節炎に…

週2回ほど、1回1kmちょいを1時間で。
平泳ぎ、バッタはしないでクロール、背泳ぎ中心で。

昔習ってたのでそこまでフォームは悪くないと思うんだけど…
腰痛持ちは普通の水泳はあんましないほうがいいんかな?


452 :病弱名無しさん:04/04/05 20:13 ID:I2xx1pOY
>451

よく水泳は腰痛に良いと言われるけど,人によりけり.
温水でなければ腰が冷えるし,水泳のフォームはどうしても
腰が反ってしまうので,調子が悪くなるようなら止めた方がベター.
体と相談しながら泳ぎましょう.

453 :病弱名無しさん:04/04/05 20:13 ID:VBK+FSeg
>>451
冷えるから良くない。
平泳ぎは背骨が反るので良くない。
つーか危険。

454 :451:04/04/05 21:55 ID:xwy0Suqs
レスどもです〜

>>452
温水プールだったと思うんですが…(水温30度とかだったかな)
医者には背泳ぎなら良い、クロールはまあ、大丈夫と言われたのでその二つ中心で泳いでたのですが…
でもやっぱ調子悪くなったからだめだったって事だったんでしょうか…
ただの季節の変わり目による不調かな?とかも思ってみたのですが(要するにどっちが原因かわからない

>>453
平泳ぎ、バッタはしてませんよー


455 :病弱名無しさん:04/04/05 21:55 ID:KZShlodm
温水プールで、泳がないで歩くとかならいいかもしれんね。

456 :病弱名無しさん:04/04/05 22:05 ID:h0sGHjLb
今日ソファから立とうと思ったら急に腰のあたりに痛みが走って歩けなくなったんだけど、これはぎっくり腰ですか?

457 :病弱名無しさん:04/04/07 10:54 ID:s+Qbctrl
ウエストの少し上の背中を
マッサージチェアのゴロゴロが当たると
お尻の辺りまで神経がビビッと走ります。ちなみに左側のみ。
元から腰が弱くカイロにも通っていますが、これって骨ではなく
神経に問題ありってことでしょうか?

458 :病弱名無しさん:04/04/07 11:24 ID:kzTmm+LW
つい昨日、急に腰が痛くなりました。まだ23なのに・゚・(ノД`)・゚・
かなり猫背で姿勢が悪かったのが原因でしょうか?
死にそうなほどの痛みはありませんが、座っていても寝ていても腰が
痛んできます…。まだ歩けるからましですが、やっぱ整形外科行った方が
いいですかね…。
朝起きた時に腰が痛い、というのは前からありました。

ああ〜…情けないなぁ…鬱

459 :病弱名無しさん:04/04/07 13:47 ID:AxHvOu8r
尿路結石も疑ってくださいね。

460 :病弱名無しさん:04/04/07 13:59 ID:2/JaQbLJ
>>458
整形は一度行った方がイイですよ。

その道の専門家の言う事なので参考になります。

思っているより症状が軽い場合もありますよ。


461 :病弱名無しさん:04/04/07 14:52 ID:rzbeRlSg
朝起きたときが一番つらいんで寝具を変えようかと考えてますが
低反発マットってヤッパリ腰痛にいいんでしょうか
誰か使っている方いたら使用感教えてください
今はセンベイ布団使ってマス

462 :病弱名無しさん:04/04/07 20:47 ID:2nvBoygp
>458

つい最近,妻の妹から腰が痛くて立つこともできない,
とSOSがあって,すぐに病院に連れていった.
検査の結果,姿勢が悪いために骨盤が歪んで痛みを引き起きしてる
ことが判明.妻の妹は,子どもの頃から特に座ってるときの
姿勢が悪くて,それが原因だった.
治療は,とにかく姿勢を矯正するしかないってことで,
痛み止めを服用しつつコルセット(サポーター?)を常時着用.

>460

同感.

463 :病弱名無しさん:04/04/07 22:05 ID:3+hul64l
>>458さん
私が初めて、ひどい腰痛を経験したのは17歳の時でした。
今、43歳。
この間、2−3年に一度は「ぎっくり腰」に悩まされ、
ここ1−2年は、年に2−3回発生。
そして現在…
4ヶ月前から痺れがつま先まで発生!
MRI画像を見てビックリ…

画像を見なきゃ良かった…
今、保存治療中。毎日、戦っています。

お大事にして下さい。

464 :病弱名無しさん:04/04/07 22:15 ID:2nvBoygp
>MRI画像を見てビックリ…

どんなモノが映っていたんだろう?
気になる・・・.

465 :病弱名無しさん:04/04/07 23:19 ID:GgNmXETW
腰いてー
死ぬ
つーか死にたい

466 :病弱名無しさん:04/04/08 00:08 ID:yIot8yHT
>>458さん 自分も23で猫背気味だったのですが
前々から腰の調子が悪く、先日整形外科に行ったら脊椎分離症になってました。

同じく死にそうなほどの痛みはなく、座っていても寝ていても腰が
痛んできます。早いうちに見てもらったほうがよいと思いますよ。

こういうことに無縁だと思ってたのでかなり欝です。



467 :病弱名無しさん:04/04/08 06:16 ID:FKA+tGqh
>>464
>MRI画像を見てビックリ…
→脱出型のヘルニアで、ゾウさんの鼻のように垂れ下がっていた…

468 :458:04/04/08 10:37 ID:FK6ij8mu
皆様、レスありがとうです。土日が休みなので、どっちかで病院に
行って来ようと思います。マジで腰痛なんて遠い国のお話だと思って
ました。病院にも10年以上行ってないので、なんだか怖いですが、
腰の痛みがどうにもならないので行ってきます。

皆様もお大事に・・・。

469 :病弱名無しさん:04/04/08 21:29 ID:19bnOk7w
病院の診察受付曜日・時刻調べた方が良いと思うぞ.
土曜午前ならやってる開業医は多いけど,日曜なら絶望的だし.
大病院だと,土日とも受付してない鴨よ.

470 :病弱名無しさん:04/04/08 23:15 ID:86iWzZle
>>466
ワシも昨日整形外科に行ったら脊椎分離症だと診断されました。
ヘルニアよりも軽い症状なので努力次第では良くなるとの事。
昨日から腰痛体操始めました。体がなまっていて、かなりキツいですが
続けてみようと思ってます。脊椎分離症は腹筋、背筋がヘタってるから痛いらしいですよ。





471 :458:04/04/09 12:59 ID:ahNuudbE
>>469
大丈夫です。もう調べてあります。家から近い整形外科なので、
仕事の帰りにチェックしました。
わざわざどうもです。今日は腰の調子がいい気がします・・・

472 :病弱名無しさん:04/04/09 20:33 ID:ZQsm+5bE
広島から熊本まで,営業車で日帰り出張行ってきたんだけど,
まるで苦行に身を投じてる気分だった.
今は腰と右足の感覚が完全にマヒしてて痛みを感じないんだが,
明日が恐い・・・.
みんなは車の運転するとき,何か工夫してる?
オレは腰にあてる低反発クッションを使ってるけど,
効果の程はイマイチかなぁ.

473 :病弱名無しさん:04/04/09 20:38 ID:OvhyIB8k
>>472
俺はここ一年で2回しか車運転してない。
バケットシートがいいらしいね、高くつくけど。

474 :病弱名無しさん:04/04/10 00:07 ID:hCTmcpo9
漏れはCIVICのTYPE-Rに乗ってます。
この車は標準でバケットシート(シートが倒せるタイプ)です。
確かに楽です。
漏れの腰痛はそんなにひどくはないけど、一日中座ってる事務屋さん
なので腰が重い日が多いです。で仕事以外は大抵はパソコンの時間。
パソコンやるより車の運転の方が遙かに腰は楽。

バケットシートだとちゃんとした姿勢をとらないと運転できない(しにくい)です。
でもって腰をホールドしてくれます。ホールドしてくれるってのがいいのかもね。
ただ、なれるまでは窮屈な感じがします。最近のRはそうでもないけど。
正しい姿勢のつもりでも案外シートが後ろすぎる人も多いです。
安全に運転するためにも腰のためにも姿勢は正しい姿勢を心がけましょう。
#プロのレーサーだって速さのために安全のためにちゃんとした姿勢をとってるぜ。
#かっこつけてシートを後ろ気味にするなんざぁ馬鹿のやることさ。


475 :病弱名無しさん:04/04/10 17:35 ID:dku2egCr
バケットシートかぁ.
友人の車にもセミバケットシートが装着されていて体験済み
なんだけど,確かに体をホールドしてくれるという点は良いのだが,
キャパのシートよりも衝撃が腰に強く響く気がしたんだよね.
あとバケットシートと言えば,人間工学に基づいて設計・開発されてるっていう
レカロ社のバケットシートを一度使ってみたいんだけど,
これがまた高いのねー.知合いにも使ってるヤツいないし.
どっかで試着?させてくれないかな.

476 :病弱名無しさん:04/04/10 23:24 ID:MxuQC/c9
自分も車の運転がつらいので,シートの問題は切実です。
以前会社の同僚が,12万円位の腰痛持ちの為のレカロシート
を装着してたんですが,結構調子よかったみたいでした。
今は転勤したので,試着できないのですが,高い買い物に
なるので,とりあえずは試したいですよね。
レカロのホームページによると30万以上するのもあるんですね。
とっても高いと思うけどこの腰痛が治るんであれば買いたのですが。
結局車にのってるときに痛くないだけで,腰痛が治るわけではないの
かな?

477 :病弱名無しさん:04/04/11 00:04 ID:OJ6IIqcm
>>466>>470さん
私も第5腰椎分離すべり症と診断されました。
当然筋トレも指導されましたが痛くて痛くて出来ないんです。
職場の先輩にとある整体院(オステオパシ−とゆうの)
に行きましたら、まず痛みをやわらげてから筋トレしたほうが良いよ
と言われてあちこちソフトに矯正(正直なにしたか説明できないけどこわくない)
結構楽になりましたよ。

478 :病弱名無しさん:04/04/11 00:44 ID:qu1/wIGI
ぎっくり腰、もしくは腰痛を繰り返してて、ヘルニアになった方いますか?
うわさではよく聞くけど、実際にお会いしたことないので、本当なのかなあ・・と。

479 :病弱名無しさん:04/04/11 01:09 ID:XojT81Dh
坐骨神経痛の人で治ったって人いる?


480 :病弱名無しさん:04/04/11 04:08 ID:JsIATBVz
俺の腰痛の場合、約8ヶ月くらいのインターバルで悪化する。まぁ2、3週間で回復するんだけど、
これってなんなのかね?
体鍛えても、腰痛が重いか軽いかの違いだけで、インターバル自体は変わらないんだよ。

481 :病弱名無しさん:04/04/11 04:22 ID:D189dSw0
>>479
僕は坐骨神経痛か何か分からないですけど、整形外科で軽いヘルニアと
診断されて太ももの前がピリピリしてたのですが、職場が変わった
とたんに消えました。精神的なものもあるみたいっすねー。前の職場では
気が狂いそうなほどストレスありましたー。

482 :病弱名無しさん:04/04/11 10:17 ID:Hlny9w4S
私もここに来る人達ほど重症ではないのですが
腰痛持ちです。
巷で噂のコンドロイチン&グルコサミンって
全く効果はないんですか?

483 :病弱名無しさん:04/04/11 11:30 ID:zCWLGG/q
>>480さんは重要なことをレスしておられる。
精神的。やり方をかえてみると好転する人が多い。
TMSっていうのを調べてみると吉かもしれませんね。

484 :病弱名無しさん:04/04/11 12:46 ID:2VmNOmGQ
>>480
ほっとくと段々悪化する一方だよ
俺がそうだった。

485 :病弱名無しさん:04/04/11 12:59 ID:1MmepDwM
【整体】民間療法なんでも情報スレ【カイロ】2nd

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067269562/

486 :病弱名無しさん:04/04/11 13:53 ID:cyg+E/OQ
>476

バケットシートを使用しても,腰痛が治ることは無いよ.
でも症状の悪化を食い止めるには効果があるかも?
あとレカロのシートって,良いものは高いの典型って感じ.
良さそうなんだけど,手が出ない.

>479

言われてみると,坐骨神経痛が完治したって話,聞いた事ないね.



487 :病弱名無しさん:04/04/12 00:11 ID:MUeZ60Ov
現在、急に腰が痛くなって、背筋をまっすぐ伸ばして立てません。
応急処置として前にいった病院の湿布を張ってます。
背筋を伸ばせないのは症状としてはやばいのでしょうか?


488 :病弱名無しさん:04/04/12 01:01 ID:tknwQJS0
腰が痛い!!!
あさっては再就職の試験、週末は帰省のため飛行機に乗らなきゃいけない・・。
こんな時に限って痛みが悪化.
座ってるのがけっこうつらい。
リームも湿布もあまり効果でない・・・。
もうダメポ。


489 :病弱名無しさん:04/04/12 01:37 ID:Ek3OAnVU
>>487
たぶんそれ脊椎分離症によるすべり症。
炎症おこしてるんだと思うよ。何か無理しなかった?
湿布よりも安静にしてること一番。
ってかまず病院行ったほうがいいです。
一日二日じゃ治りませんよ。

…11月に同じ症状で1週間学校休んだ。

490 :病弱名無しさん:04/04/12 05:55 ID:z3Jd1WrG
>>482
なくもない。
膝には確かに効果がある。
ただ、腰痛にはビタミンEやB12とかをとったほうが効果あるかもね。

491 :病弱名無しさん:04/04/12 11:42 ID:VCv7lNLc
整理になると腰が痛いぜ〜全くおんなやだ

492 :病弱名無しさん:04/04/12 14:35 ID:qhKFIKGG
今日,久々に仙骨ブロックしたよ.
こっちの注射にはかなり慣れてきて,あんまり痛くない.裏を返せば,
それだけ射ってるってことだから,イクナイんだけど.
もしこれで症状が改善されなければ,恐怖の神経根ブロックしなきゃいけない.
あれをやるって考えるだけで気が重くなる.
でも,今の状況だとやることになりそう・・・.

493 :病弱名無しさん:04/04/12 16:18 ID:kDZXVKzk
>>491
万年腰痛の俺は年がら年中生理みたいなもんだな。
なんとなく生理がどんなものかわかった

494 :病弱名無しさん:04/04/13 10:35 ID:2S2tyeoQ
13kgある子供を休日に抱っこしてはしゃいだらすごく喜んだ

翌日から腰が痛い
バンテリンもきかない・・・・
しばらく腰の調子良かったんだが、油断した
つらい

495 :病弱名無しさん:04/04/13 21:11 ID:r4iAavd2
バンテリンって効く?
漏れは松本幸四郎のCMがウソ臭くて,使う気にならないんだが.

496 :病弱名無しさん:04/04/13 21:35 ID:hbnYqmXK
筋肉痛には効くが…

497 :病弱名無しさん:04/04/13 22:25 ID:BwmrXw9t
氷と一緒で感覚が鈍感になるんじゃないのかな。
皮膚を通過して薬効成分が浸透するのには疑問がある。身体は異物に対して
拒否反応が出るようになっているからね。そのため病気になりにくい。

498 :病弱名無しさん:04/04/13 23:28 ID:l2xIOqRx
旦那が日曜日からギックリ腰で寝込んでいます。
始めは歩ける程軽かったのですが、夜になると歩くのもやっとになり、次の日には
左足が上がらなくなりました。
主人の話ですと以前のギックリ腰の時に(一年に1〜2回してます)医者からヘルニアと言われたそうですが、
MRI等もしてないそうです。
とりあえず病院へ連れて行こうとしたのですが、階段を降りられず断念して寝てます。
(アパートが2階なので)友人に痛いからこそ無理でも病院へ連れて行けと言われたのですが、
整形外科がいいのか整骨院がいいのか迷っています。
とりあえずは安静でいいのでしょうか?それとも、無理にでも病院に連れて行った方がいいのでしょうか?
その場合は整形か整骨院がいいのでしょうか?どなたかアドバイスをお願いします。

499 :病弱名無しさん:04/04/13 23:38 ID:9dn0WggX
>>498
書き込む前に、とりあえずどちらでもいいから
レッツゴー!!じゃないですかね?

500 :病弱名無しさん:04/04/13 23:44 ID:C/IZ77MZ
>>498
整骨院はダメでしょ.
今は無理に動かさない方が良いようだけど,痛みが
少しでも軽減したら整形外科へGO!

と,我々素人があれこれ言うより,明日の昼にでも
旦那さんが前にかかったという整形に電話して,どう
したらよいか相談したらイイと思うな.

501 :病弱名無しさん:04/04/13 23:56 ID:+RM+OdJW
救急車呼べ

502 :病弱名無しさん:04/04/14 07:01 ID:QcI2GhsL
>>498
今はとにかく安静
無理に動かすと加速度的に悪化する

503 :病弱名無しさん:04/04/14 20:18 ID:2BiusquM
行くなら整形外科だよね.
まぁ,ただの偏見なんだけど,整骨院て行くのに抵抗がある.
何されるか分かんない気がして.

504 :病弱名無しさん:04/04/14 20:39 ID:SlYHsWsH
私も第5腰椎分離症と診断されました。
電気治療などのリハビリを毎日していますが、
なかなか痛みは和らぎません。
当方、女ですが、将来、子供産めるんでしょうか?
鬱です。

505 :病弱名無しさん:04/04/14 20:52 ID:AYTNeInw
整骨院も悪いとこばかりじゃないよー

506 :病弱名無しさん:04/04/14 22:18 ID:2JZdHiRY
確かに整骨院も悪いところばかりじゃないとは思うんだが
保険の点数ごまかして売り上げUPが第一の印象が強い。

先日、腰痛で近所の整骨院に行ったら、若い男の子から問診を受ける。
「妊娠していませんか?」と質問される。
漏れは男なんだぞー!色白でロン毛というのもあるが声で解かるだろ!
第一、ちゃんと名前も性別も書いてたんだぞー!

さらに元々、変形性の股関節症と告げるが、いまひとつ理解してないのか
電気のパット?をあてられて、痛い!と言うと
「あれ?おかしいですね?続ければ治りますよ」あほか、こいつは!!

とどめは
「車の運転されますか?」「されないのなら自転車で転んだ事にしてください」
「保険も効くし、損するわけじゃないからお得ですよ」
お前みいたいなのがいるから保険料が上がる一方なんだよ!!

あ〜すっきりした。スレ汚しですいません。


507 :病弱名無しさん:04/04/15 10:14 ID:BmEjA6Vn
バンテリンは腰痛に使うもんじゃないらしいと学んだ
ので、「ザルスH」なる貼薬を使ってみた。

左足に軽いしびれがきてるようで、腰は相変わらず
痛く、つらい。

スレを斜め読みして「坐骨神経痛」とかいうやつかなー
と思ったり。>>489のすべり症かなーと思ったり。はやく
良くならないかな。

508 :病弱名無しさん:04/04/15 17:26 ID:11iIqcfW
なんか、上記の内容見て気になったことがありました。
数年前にヘルニア発症時に保存的治療をいながら近所の
整骨院に通ったことがありました。
そこは、次回印鑑持ってきてね〜といわれて、
持っていったら、なんか知らんが白紙のカルテにバンバンいっぱい
人の印鑑で何枚もはんをついてる・・・( ̄□ ̄;)!
おぃおぃ、なんでカルテがそんなたくさんいるんだ?って。。。汗
これって・・・・もしかして医療費の水増請求?


509 :病弱名無しさん:04/04/15 17:29 ID:11iIqcfW
↑へんな文章になってしまってます、ごめんなさい。
保存的治療をしながら・・・の間違いでした。すみません。

510 :506:04/04/15 19:39 ID:BdLgL5RK
>>508
そうそう、おいらの時も未記入の用紙に住所と名前を書かされたよ。
医療費の水増し請求に間違いないと思われ。



511 :病弱名無しさん:04/04/15 20:39 ID:qYyIBRKL
>508

そういう怪しいことを,患者に見えるところでやるってのが
すごいな.でも,実際のとこ,個人経営の整骨院なんて
水増しでもしなきゃ,やっていけないんじゃないの?

512 :病弱名無しさん:04/04/15 22:06 ID:VUbQBPSY
整骨院でも治療の上手なところもあるんだけどな

513 :病弱名無しさん:04/04/15 22:29 ID:BC5k5Y2y
乱暴な言い方だけど,この腰痛を治してくれるのであれば
水増しだろうが,なんだろうが構わない。俺もいろんな治療
を試したが,結局自分に合う治療を見つけるのがとっても
難しいし,大事だと痛感している。

514 :病弱名無しさん:04/04/15 23:45 ID:nmWzDpA7
股関節/背中痛〜腰痛はいつものことなのですが
ついにおなかにまで出張?というかんじで
普通の腹痛とは違った痛みがでばって来ました。
これって腰痛からのものでしょうか?

ちょっと前屈みになって座ると激痛。
よこになっているとまだましって感じです。

515 :病弱名無しさん:04/04/16 02:54 ID:xQ4qfjMk
腰にいい布団とかってあります?

516 :病弱名無しさん:04/04/16 07:18 ID:TcHpaH80
あまりふかふかだと良く無いと聞いたが。
漏れは枕をソバガラから低反発ウレタンのに変えたら、
だいぶ楽になった。
本家(!?)の外国製だと1万近いが、ドラッグストアや
ディスカウントストアで、国産(ブリジストン)のが
3千円くらいで売られてる。

517 :病弱名無しさん:04/04/16 07:42 ID:oB/E6rJh
低反発性まくらは、同じようでも
効果がまったく違うのなぁ。

518 :病弱名無しさん:04/04/16 10:39 ID:xQ4qfjMk
アムウェイのマグナブロックってゆうコルセットが腰にいいって聞いたんですが、どうなんでしょ?

519 :病弱名無しさん:04/04/16 10:53 ID:3mX4cx9b
水増しやってるとこに通うバカ
一時が万事

520 :病弱名無しさん:04/04/16 11:53 ID:9Rz+HYhf
水増し絶対やるな!
保険料の負担が上がる一方じゃないか!
独身で国保、毎月6万近く払ってます(T-T)


521 :病弱名無しさん:04/04/16 13:23 ID:pED1gjhb
MRIって造影剤とか何か、注射するのでしょうか?

522 :病弱名無しさん:04/04/16 13:59 ID:sxTnF/KZ
>521
何にもしない。ただ着替えて横になるだけ。
あ、機械の作動音がうるさいから耳栓くれる。

523 :病弱名無しさん:04/04/16 14:00 ID:5WogkViN
>>521
私は、術前検査で造影剤を使って、どの神経に
関与しているかっていうのはやりました、、、
実際のところはどうなんでしょう?
手術決める前でも神経根に関与していると思われるような
場合は造影剤を使って検査診察するケースもあるとは思われ。

造影剤・・・注意しないと万が一造影剤投与した箇所より頭を低くして、
       造影剤が脳に行ってしまったら大変な事になると病院の
       先生からは言われました。(トイレでしゃがんだりは気をつけるようにと)
       あと、注入の際に脊髄に針を打つため、ひどい頭痛に後で
       悩まされること多々。しかし、頭痛鎮痛薬を投じて下さるので、
       大丈夫です。

524 :病弱名無しさん:04/04/16 14:12 ID:5WogkViN
>>521
あ、MRIの一番最初の検査ですよね?
>>522さんのおっしゃるとおりでつ。
ズビバゼン。

525 :病弱名無しさん:04/04/16 14:36 ID:cmAcYCl+
今年の1月初めより、右腰(腎臓あたり)の激痛で目が覚めること4回。
目が覚めたらキリキリと痛かったこと数え切れず、、、。

まずは整形外科で腰のレントゲンをとり、ヘルニアの兆候なく
腰も曲がっていないので、内科回し。

内科にてCTスキャン・尿検査しても、腹部超音波とっても、なにもでず。
つーか、腹部超音波をとる予約をした先々週より
ぱたりと痛みがなくなった。

#結石ができていて、痛かったのかもしれない。
#そして結石が腎臓に落ちたかもしれず、超音波に何も写らない

という、想像論ばかり聞かされ、原因不明のまま改善しました。
結石が腎臓に落ちたらどうなるんだよ(つД`)??

526 :病弱名無しさん:04/04/16 20:29 ID:kX9sM8rv
>522

ウソつけ.病院による.
オレはMRIのとき,毎回造影剤を注射してる.て言うかされてる.
何もせずに撮影を始めて,途中で一度機械から出て注射してまた撮影する.
初めての時,何のために何の注射をするのか確認したから,
造影剤であることは間違い無い.

527 :病弱名無しさん:04/04/16 20:39 ID:LglNt/zp
>>521さん
一般的なMRIってことなら522さんのレスが正しいと思います。
当方数回やりましたが、20分ぐらい機械に入って寝てるだけ。
音はカーンカーンとなりますが、耳栓してれば気にはなりません。当方中で寝てしまうこともありましたよ。


528 :病弱名無しさん:04/04/16 21:39 ID:XBTLruvC
>527
自分もー。
今まで腰、胸、頭と3、4回やったけど注射とか飲み薬とか何も無かったよ。
カーンとかゴギギーっとか、頭とか撮る時、うるさいよねえアレ。
他では耳栓くれるとこもあるのか、親切だな…。

でも、映りにくい人???にはそういうことをするのかも知れないですね。
521さんは処置料とか無駄に請求されてないか心配。

529 :病弱名無しさん:04/04/16 22:08 ID:Oz+Nzz/C
腰の検査ではなかったが、カミさんがMRI検査してもらった時は
526さんの言うように、30分くらい撮影?してから一度出て
なんか注射されて、また、しばらく撮影してましたよ・・・

530 :病弱名無しさん :04/04/16 22:35 ID:kX9sM8rv
以前,福岡市に住んでたときに通院してた病院では,
検査中に耳元でクラシック音楽を流してた.
面白いことしてるなーって思ったよ.今でもやってるかも.
自分はクラシックは詳しくないから,誰のなんて曲か
分からないけど,よく眠れました(笑

531 :病弱名無しさん:04/04/17 01:46 ID:fKi1bol0
先々週にMRI撮ったばかりだけど、やはり何もせず
寝てただけだったよ。
「機械の音がうるさいので」ってヘッドホン状の耳栓つけて。

確かに昔のゲームの機関銃音的な音がしてうるさかった。
所要時間は20分くらいでした。

532 :病弱名無しさん:04/04/17 09:04 ID:atfD5s2w
MRIの時に造影剤を打つかどうかは,所見のあるなしで違うのでは
ないでしょうか?普通にMRIを撮ってきちんと所見が確認できれ
ば問題ないのですが,まれにヘルニアが確認できないのに,ヘルニア
の症状が見られる場合など,より正確に診るために,造影剤を椎間板
に注射して撮影する事があるようです。普通に考えると,いきなり
造影剤を注射するとは考えにくいのですが。

 あと,MRIですが最新式のものは,音も静かですし,画像も鮮明
です。しかしいい医者がいるところにいいMRIがあるとも限らない
し,古い方のMRIでもいい医者がいるところの方がいいような気が
するし。まぁ,結局自分で見つけるしかないのですが,ネットとかで
検索したら,MRIが新しいかどうか位は分かると思うのですが。

533 :病弱名無しさん:04/04/17 10:28 ID:C2bZVCEa
最新のMRIで撮るのが普通ですね。あと画像は自分のものなので言えば返却してもらえる。

それをもって、いい先生の(ry

医者や病院の都合で治療が制限されるのはおかしいでしょ。目的は患者の治療でなければならないよね。

わたしはそうしています


534 :ぺれ:04/04/17 11:23 ID:cciY2EqR
私なら医師に相談します

535 :病弱名無しさん:04/04/17 14:12 ID:lY3iHzh0
>の症状が見られる場合など,より正確に診るために,造影剤を椎間板
>に注射して撮影する事があるようです。普通に考えると,いきなり
>造影剤を注射するとは考えにくいのですが。

漏れは腰だが,一回目から腕から造影剤を注射されてる.


>するし。まぁ,結局自分で見つけるしかないのですが,ネットとかで
>検索したら,MRIが新しいかどうか位は分かると思うのですが。

どうやって分かるの?「最新の設備で・・・」なんて常套句で,
区別なんてつかんと思う.


>最新のMRIで撮るのが普通ですね。あと画像は自分のものなので言えば返却してもらえる。

MRIの機材って,すんごく高価なんだよ.ちょっと型遅れになったからって,
おいそれと替える訳にはいかないんじゃ?


>古い方のMRIでもいい医者がいるところの方がいいような気がするし。

漏れもそう思う.やっぱ医者が良いかどうかだよね.

536 :病弱名無しさん:04/04/17 16:06 ID:pjaAiHXU
丁度今日、マガジンでやってる医者漫画の新刊を買ったら
巻末にMRIとCTが紹介されてた。
「MRIはCTと違ってX線を使わずに強い磁場とでんぱを利用して検査するんだ」
「造影剤を使わずに検査できるうえ、早期に病変を見つけることも出来るんだよ」
とあったよー。(まあググったり医者の説明で分かることではあるけど)

造影剤使った!って人は、CTスキャンだったんじゃないのかなあ…。

537 :病弱名無しさん:04/04/17 16:29 ID:lY3iHzh0
>536

失礼な.MRIとCTを間違ったりしないって.

538 :病弱名無しさん:04/04/17 17:43 ID:dF8ZuLSF
>>537
MRIは造影剤なんて使わんぞ。
何度も撮ってる俺が言うのだから間違いない。


539 :病弱名無しさん :04/04/17 18:22 ID:lY3iHzh0
>538

MRIでも造影剤を使うことはあるんだよ.
毎年,定期健診でMRIやってるオレが言うんだから間違い無い.
それとも,自分が経験したことが無いことは,あり得ないことだとでも
思ってるのか?

540 :病弱名無しさん:04/04/17 18:46 ID:yQCWoVLN
>>539
id:lY3iHzh0さん、もうちょっと調べて書き込んだほうがいいとおもいますよ。
おそらくCTとMRIを勘違いされてると思うんですが、
強がって煽ったレスをするのはいかがなものかと。

541 :病弱名無しさん:04/04/17 19:20 ID:lY3iHzh0
>540

お前の方こそ調べて物言えよ.オレの言っていることがウソだと
思うなら,広島の日赤に行ってMRIしてもらって来い.

もう1つ言えば,広島日赤のCTはそれこそ最新式で,
患者が寝ている台の上をドーナツみたいな機械が移動して撮影する.
円筒形の機械の中に入るMRIとは間違えようが無いんだよ.

まぁ,>540みたいなヤツは,「それはCTじゃありませんよ」
なんて言いかねないがな.



542 :病弱名無しさん:04/04/17 19:33 ID:lY3iHzh0
いや,本当に申し訳ない.思わずムッとして酷い書き込みを
してしまった.>540氏に謝罪し,反省する.
また,>540氏以外にも当方の書き込みを不愉快に感じた方々にも
同様にお詫びする.

543 :病弱名無しさん:04/04/17 20:10 ID:01cXhsrQ
>>542
おまいいいヤシだな。腰も必ずよくなると思うぞ。

544 :病弱名無しさん:04/04/17 20:11 ID:7IKhjxhU
CTをMRIと言い張る病院が存在するってことで終わりにしたらどーよ

545 :病弱名無しさん:04/04/17 22:13 ID:Aw5y5wsX
lY3iHzh0はこのままおとなしくしてるがよろし。

546 :536:04/04/17 22:16 ID:pjaAiHXU
スマーン、自分の不用意なカキコで蒸し返してしまったか。
空気悪くしてゴメン。謝ります。>ALL
「MRI 造影剤」でググったら普通にヒットしたので、使う病院も、
患者さんも居るという事ですね。


547 :病弱名無しさん:04/04/18 01:00 ID:M6YhL69F
>>546
正解。俺は両方経験した。

>>542
warata

皆腰よくなれ。俺も。

548 :病弱名無しさん:04/04/18 05:52 ID:2pMrStsM
痛くて眠れねーぞ( ゚Д゚)ゴルァ!!
行き着けのカイロまであと5時間もあるぞ( ゚Д゚)ゴルァ!!
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(つД`)


549 :病弱名無しさん:04/04/18 07:15 ID:kwODg4gU
無理にカイロいくなら安静のほうがいいと思うのだが

550 :病弱名無しさん:04/04/18 08:45 ID:CYJkd7jX
>>547
しつこい。間違いを認めないと勘違いではなく、
もはや、嘘つきと認めざるを得なくなりますよ。あと早く寝ないと腰よくなんないよ。

>>548
カイロって効く?ほとんどカイロの先生って治してくれないでしょう。
がんばってお客さんを治してしますと収入が減り、商売が成り立たないシステム
の中にあるので治すのは難しいんでは?

551 :548:04/04/18 08:54 ID:2pMrStsM
↑じゃあどこに行けば治りますか?
とりあえず風呂であったまったので今は落ち着いてます。
背中が常に痛くてときどき腰も痛いです。

552 :病弱名無しさん:04/04/18 10:22 ID:71tXLmtR
一年ほど前から腰痛がひどくてウォーキングなどで大分よくなったのですが
今度はおしりあたりが痛くなってきました
これなんすかね?

553 :病弱名無しさん:04/04/18 10:33 ID:yKAgLwxJ
>>552
私も以前腰痛が発生して悲劇のどん底に落ちたときがありました。
本で調べた腰痛体操などで1週間ぐらいで腰痛から脱出。

しかし、その後半年して痛み出し、そのときも腰痛体操で逃れようとしましたが
1カ月たっても治まらず整形外科へ、MRIでヘルニアくっきり。
お医者さん曰く「ほっといちゃだめだよ。おそらく痛みをかばったりして背骨にゆがみもあります」
とのこと。腰痛はよくなってなかったのです。
はぁ、即入院でベットの上からこの書き込みしてます。

みなさま、痛くなくなっても確認のため整形外科へ行くのがよろしいかと。
「MRI代さんしちゃった」ぐらいで済むほうがマシだと感じている今日この頃です。

554 :病弱名無しさん:04/04/18 10:34 ID:yKAgLwxJ
「MRI代さんしちゃった」→「MRI代損しちゃった」

スマソ

555 :病弱名無しさん:04/04/18 11:59 ID:VfWVVOOi
神経を圧迫しないヘルニアもあるそうなので微妙なところですな

556 :547:04/04/18 13:23 ID:M6YhL69F
>>550
たまにこのスレ覗きに着てるが、MRIに関しては547が初書き込みだ。
思い込みの激しい奴だな。

557 :病弱名無しさん:04/04/18 13:41 ID:M6YhL69F
>>550
たまにこのスレ覗きに着てるが、MRIに関しては547が初書き込みだよ。
思い込みの激しい奴だな。

>>551
残念ながら腰痛に確立した治療法は無い、、、
このスレにも色々ヒントがあるので参考にして、自分に合った治療法を見つけるしかない。
カイロは悪化させたとか危険だと言う意見が多い。
でも、あなたに合っているのなら止めないけど、少し調べてみるのもいいかも。

>>552
おそらく、腰の筋肉に古傷のような箇所があり一部麻痺してる可能性。
そこを補うためにでん部の筋肉に無理な負荷がかかってるのか、
強張った筋肉が神経に干渉してるから痛みが出るのかは、素人なのでわかんないが、
俺も同じような症状で痛みに悩まされたので、参考までに。
(それ以上悪くすると、太もも裏、ないてん筋と、痛みが出て、最後は足の先が痛み麻痺する。)

俺はケツを暖め、鍼と指圧でケツ筋ほぐしてもらったらだいぶ楽になったよ。
ただ、下手な奴だといきなり腰の一番悪い所を触ってくるので悪化する可能性がある。
鍼灸師選びは慎重に、周りからほぐしてもらえる腕の良い人に出会えると生活が楽になる。

558 :病弱名無しさん:04/04/18 20:03 ID:oU/Er1rF
>>546さんの言うとおり「MRI 造影剤」でググッたら、こんなサイトを発見。


http://www2u.biglobe.ne.jp/~aart/CT_MR_exam/zouei.htm

559 :病弱名無しさん:04/04/18 21:13 ID:qxvfInAz
>>551
病院には行った?
腰痛=整体、カイロよりまず整形外科の方がいいんじゃないか?

こんなこと書いてるオイラは腰椎分離症です。

560 :病弱名無しさん:04/04/18 21:46 ID:uNnVDZmu
話ぶった切るってすまん。
風邪引いた時や毎月生理で二日目には決まって腰に激痛。

で、職場のおじさんにイイと言われた
インドメタシンがバリバリに入ってるシップをやってみたら
すごくイイ!!(・∀・)
治るとは思わないけど腰痛にと直接ケンカしてくれてる感じで
効いてくれて楽になります。

ババくさくて敬遠してたけど痛い人は
とりあえずやってみてください。
お勧めです<(_ _)>

561 :病弱名無しさん:04/04/18 22:02 ID:M6YhL69F
『インドメタシン』の使用上の注意点
http://www.yakujien.com/Pages/u_genetsu/indo.html

562 :病弱名無しさん:04/04/18 22:31 ID:jBySKhYz
手術してから数年経ってるんですが、
この前病院でMRIとってもらったら
大丈夫だよっていわれたんですけど、
なかなか坐骨神経痛が取れなくて辛かったので、
わらをもつかむ思いで、ソフトカイロに行ったんです。
最初はコリをほぐされて随分体が軽くなった^^と
喜んでいたのですが、しばらくしてから手術した部分あたりが
熱を持ってちくちく痛み出してきました。
その後も、坐骨神経痛はよくなりません。
神経痛の出ている側の足首あたりはじんじんしてくるし、
上向きでまず就寝できず、夜中に何度か痛みで起きてしまいます。
下手に民間療法などに行かないほうがいいのでしょうか?
やはり、主治医の元へ相談に行ったほうがいいでしょうか?
ほんとに気分が滅入ってきました。



563 :病弱名無しさん:04/04/19 00:52 ID:tTStFyin
>>562
腰を手術したんですか?
私も今ちょっと痛くなってきてここ見にきました。
私は専門家ではないのでなんとも言えませんが
一緒にがんばりましょう。
きっといい治療法が見つかります。

564 :551:04/04/19 02:46 ID:tyLGescK
レントゲン、CT、MRI異常なし です。

565 :病弱名無しさん:04/04/19 10:46 ID:aciza+BZ
>>563
そうです。ヘルニアの手術しました。
今年に入って2月半ばごろから坐骨神経痛が再発して、
いろいろ対策を考えています。
薬を処方されて飲むと少しは楽になるのですが、
また飲まなくなると痛みがぶり返すといったところで、
根本的な治療をしない限りこの痛みからは開放されないと
かなり落ち込んできてます。
焦ってもしようがないと思って痛みが取れたら背筋強化してみて、
ストレッチも頑張ってみようと思ってますが、
長期戦でいくのを覚悟しておいたほうがいいでしょうか・・・・・。
毎日、ココ覗いてます。

566 :病弱名無しさん:04/04/19 11:21 ID:7xrkOTcy
http://www.jackchikara.com/kenkou/sn.html

これってどう?
誰か試した人はいますか?

567 :565でつ:04/04/19 15:30 ID:aciza+BZ
雨降ってまつ。
だからかもしれませんが、、、、、
臀部一帯しびれてます。頭痛までしてきました。
ロキソニン処方されてますが、薬飲まずに我慢してます。
ぼ〜〜〜としてきてしまう。
仕事に集中できない。
整体なんか行くべきじゃなかったのかな(泣)。

↑の誤字、開放されない←じゃなくて解放されないでした。
ごめんなちゃい。



568 :病弱名無しさん:04/04/19 21:34 ID:OsNcud+5
今日整体屋に聞いた話。

ホッカイロなどであまり暖めるのもよくないそうな。
急性の痛みの場合は特に、むしろ暖めるよりは氷やアイスノンなどでさっと一瞬冷やすのが良いとか。
一瞬冷やしたらすぐに蒸しタオルで元の体温に戻すとアラ不思議、痛みが取れてますよ(今日はこの治療をやってもらった)
暖めると温度の上がった体を冷やそうと筋肉が固まるからだって、逆に冷やすと体が温度を上げようと血流が良くなる。
冷やすことで大事にいたることは無いが、暖めると酷く悪化することがあるので暖める場合は注意が必要。

だってさ、ほんとかどうかはシラネ。でも痛みとれたよん。


569 :病弱名無しさん:04/04/19 23:51 ID:/7Ae1RmH
仙骨ブロックと恐怖の神経根ブロックの違いを教えて頂けませんか?
過去ログには、無いようなので御願いします。


570 :病弱名無しさん:04/04/20 12:52 ID:CwcGJGpu
ひどい腰痛でもう2年ほど悩んでいます。
症状としては腰の中心から太もも裏、膝裏までがピリピリと痛みます。
立っていれば大丈夫なんですが、椅子に座るのは15分が限界です。
おかげで仕事ができなくなり、失業しました・・・。
自宅近くの整形外科を何件か廻り、レントゲンやMRIでみてもらいましたが
今のところ原因がわかっていません。
ロキソニンなどの鎮痛剤を飲んだり電気治療、骨盤牽引などもしましたが
一向に良くなる気配がありません。
あまりの痛みに夜も眠れず、自殺を考えることも少なくありません。
どなたか、神奈川県周辺で腰痛に関して技術力の高い病院をご存知の方は
いませんでしょうか?
真剣に悩んでいます。よろしくお願いします。


571 :病弱名無しさん:04/04/20 18:34 ID:w5ZR8eSE
>>570
いやー、私も似たような症状でせいた。お気持ち察します。
検査でもあからさまな異常は見当たらないのですが、痛い。
更に、脂汗が出て吐き気がして動けなくなる状態でした。

私の場合は、薮な整形外科医や、薮整骨医院、手術したがりな腰痛で有名な病院、
と回ったあげく落ち着いた所が、

とりあえず、アンカマットやホットカーペットで腰を暖めつつ一ヶ月完全安静でした。
仰向け気味に寝て、膝を立てて足をちゃぶ台に乗せておく状態を3週間キープしとりましたら、
だいぶ楽になり、そろりそろりと動けるようまでなれたため、その後の治療は、

重いものを持たない、座らない、無理な姿勢はしない、長時間歩かない、頑張らない。
療養生活を焦らず続ける事に徹しつつ、私は鍼治療を選択しました。

椎間板ヘルニアのように、根本的な要因が見つからないと言うことは、
腰の筋肉が凝り固まり、神経に干渉しているため、足などに痛みが出るようで、
足ケツ背中腰と筋肉のコリがほぐれていったら、だんだん麻痺していた感覚が回復してきました。


572 :病弱名無しさん:04/04/20 18:35 ID:w5ZR8eSE
続き

鍼は鍼灸師の腕により、良くも悪くもなるので、気楽に勧められるものではありませんが、
腕の立つ鍼灸師を捕まえることが出来れば、鍼治療+指圧で筋肉をほぐすのは、
かなり効果のある治療法だと思います。痛みと麻痺が緩和される。

私には合ってましたが、腰痛には確立した治療法が無いので、参考までに。
色々調べ試し自分に合う治療法を探すしかないと思うんですが、
他にもAKAなど、このスレにも色々話が上がってますので、参考にしてみたらどうでしょうか。

癌や内臓の異常が原因で激しい腰痛を引き起こす事もあるらしいので、
思い当たる節があったら、ねんのため血液検査も。

開き直って2年くらい療養生活につぎ込んだほうがいいっすよ、
焦って頑張ったって3年持たん。腰痛治すのには時間がかかる、
家族が居たら死ぬか生きるかの瀬戸際な事を腹割って話したほうが良い。

あと、温泉。濃度の濃い温泉ジャグジーに浸かったら、かなり楽になった経験がある。
あと、タバコ辞めた。
まとまりの無いまま失礼。

573 :病弱名無しさん:04/04/20 18:56 ID:Hj1MLgK0
横レスすまそ・・・・。
実は、私もヘルニアになるまですごいヘビースモーカー
でした。
でも、ヘルニアになってたばこすぱっとやめました。
関係ないと思われてたことでつが、たばこ。。。
腰痛にはよくないってきいたことありまつ。

痛みのあるときは安静が第一です。
辛いお気持ちすごくわかります。
私も発病したとき、なかなか病原が判明しなくて(ヤブばかり行ってしまったため)
不安のあまり不安症、不眠症にもなりました。

でも、焦らず前向きに頑張れば、きっとよくなりますよ。
もし、内科的に不安な点があるようでしたら早めに内科の
精密検査は受けておられたほうがいいと思います。
ひとつ、ひとつ、小さなことからでも
快方に向かえるような対応をしてみてください。きっとよくなります。









574 :病弱名無しさん:04/04/20 21:58 ID:dSbv/0Vx
煙草辞めたらよくなるの?

ビタミンの関係ですか?

575 :病弱名無しさん:04/04/20 22:25 ID:ZqSvrhMx
ググッてみた。
たばことヘルニアの因果関係がいくつか出てきた…

576 :病弱名無しさん:04/04/20 23:29 ID:0g5MZHgo
コルセットってどういうとこに売ってるんですかね?
もう直らないっていわれたんですけど、とりあえず、痛みを和らげたいんで

577 :病弱名無しさん:04/04/20 23:37 ID:A9HzueAl
病院で売ってるよ

578 :病弱名無しさん:04/04/20 23:48 ID:G1cRedFL
「もう直らない」なんて、そんなサラッと…

579 :HIROPON:04/04/21 01:46 ID:KPxBc1JA
ここは 真面目なスレで共感もてますネ。2chを最近見始めたのだけど、ひどいのがおおかたから・・・。

私もヘルニア歴が長い。かれこれ17年。大学のときにやってしまった。
以来ひどい痛みを1年かもしくは数年おきに繰り返していました。

今は鍼灸に通い始め、整体も組み合わせてやってくれるところで、少しずつよくなっているのか?という感じです。
しかし、鍼も最初はかえって腰痛がひどくなった。
好転反応とかも言われたが、腰痛歴が長いから、治療にも時間がかかると思い通いつづけて1年半です。

鍼の先生に教えてもらったことで、運転する際には腰枕を入れるのがよいですよ。
これは効果がすぐに感じられ、今では車の運転にはかかせない物になってます。
やり方は簡単で、バスタオルを4つ折にし、くるくる丸めてこれを腰にあてるだけ。
最初は違和感ありますが、なれたら欠かせないものです。
これは 仕事でその他長時間 椅子に座る際にも効果的です。

ところで 最近 深層筋を鍛えるということで、スタビライゼーションというのを耳にする機会が何回かあります。
本も出てるらしいのでこの週末調べてみようかと思うのですが、誰か詳しい人いますか?

最初 マネーの虎で工藤兄弟がスタビライゼーションのDVDを作るとかで眉唾と思っていたのですが、
そんなこともないらしい・・・?

また、何かわかったら書き込みます。

580 :病弱名無しさん:04/04/21 02:22 ID:oIUG7kgd
>>570
気持ち、とてもよくわかります。痛みは辛いですよね。本当に。
働けないのもとても辛いです。私も腰痛で動けなくなり、好きな仕事を辞めました。
酷い腰痛に陥ってから一年経ちました。
三ヶ月位ほぼ寝たきりの時期もありました。
一時期は歯を磨くのも一苦労でした。
痛みと先の見えなさによる不安で、日々暗い気持ちになったりしました。

私は5ヶ月半前からAKAを試しています。
徐々に徐々にのゆっくりペースですが、今は一時間程歩けるようになってきました。
家事はほぼ普通に出来るようになりました。
(重いものを持つのだけはまだ無理です)
健康な時のようにはまだまだ動けませんが
寝たきりの時期に比べたら、大分良くなったと思います。
まだ毎日痛みはありますが、激痛ではなくなりました。

腰痛は確立された治療法がなく、
その人本人に合う治療を探していくしかないんですよね。
それがまた辛いですが…。
私も日々、痛みと戦っています。
落ち込むと、どうしても深刻に考えてしまいますが、
570さんに合う治療もきっと必ずあるはずです。
痛みがよくなりますように。


581 :病弱名無しさん:04/04/21 09:46 ID:ctlLGmWm
私も10年以上、キャリアを積み重ねてきた大好きな仕事を
ヘルニアの為に続けられなくなりやむを得ず辞めることとなり、
当初、大変なショックのあまりウチュになり心療内科に通ってしまいました。
毎日、泣いてばっかりで、自分から何もする気力もわかなかったけど、
内向的になったままでは、いっこうに病気もよくならないし、
待っていても解決するようなものではないと気付き、
泣いてばかりいた気持ちをその方向へ向けようと有る日なんでも
できることからはじめようって思い、ひとつひとつできることから
はじめました。
一年間ありとあらゆる保存的治療法を尽くしましたが、
改善されなかったため、最後の手段として手術を選びました。
術後もう数年経っていますが、今でも、痛みが出てくる事がしばしばあります。
(体調がよくなると腰痛体操もあまりしなくなってしまいます。
そうしたら必ずまた腰痛が出てきます。腹筋背筋は必須です。)

ここにきておられるみなさまもきっとおつらい気持ちをお持ちだとお察しいたします。
でも、きっと自分に合った治療改善法がみつかると思いますので諦めずに
頑張りましょう。


582 :病弱名無しさん:04/04/21 11:29 ID:DNIPVlAh
半年間ほど慢性の腰痛に悩まされていて、あまり運動もしていなかったので筋力も落ちてしまいました。
腹筋運動をするのはまだ怖いので、昔通販で売っていた「アブストラクト」ってやつを買ってみようかと思うんですが、
どうなんでしょうか?

583 :580:04/04/21 13:21 ID:oIUG7kgd
>>581
そうなんですよね。私も一時期毎日泣いていた時期がありました。
でも、泣いていても事態は動いてくれず…
いまでも落ち込む日はあるけど、今は、先のことを考えすぎず
今現在やれることを、少しずつやっていけばいいのだろうと思って頑張ってます。



584 :病弱名無しさん:04/04/21 13:25 ID:DNIPVlAh
アブフレックスってやつでした、、、


585 :病弱名無しさん:04/04/21 18:23 ID:k+FrTacw
方法手段はともかく、手足の痺れがきちんと取れた人って居る?


586 :病弱名無しさん:04/04/21 18:46 ID:RlwIjtF4
>>585
手術で足の付け根からつま先の痺れが取れたよ。キャリアは5年でした。

587 :病弱名無しさん:04/04/21 19:11 ID:Clu/yTTC
仰向けで寝ると次に朝、けっこう腰の状態がいい。
横向きに寝ると次に朝、痛みが酷い。
 
他にもこんな感じの人います?

588 :病弱名無しさん:04/04/21 21:26 ID:LW2zj0Dv
AKAって何ですか?
私のカルテにも書いてあったけど、、、

589 :病弱名無しさん:04/04/21 22:03 ID:T5dLZJIv
>>588
関節運動学的アプローチ、AKA(Arthrokinematic Approach)とは関節運動学に基づき、関節の遊び、
関節面の滑り、回転、回旋などの関節包内運動の異常を治療する方法である。

590 :病弱名無しさん:04/04/22 00:03 ID:1Ptdcy8W
>>585
鍼で脚の親指の痺れるような痛みと、指先の麻痺が取れたよ。

591 :病弱名無しさん:04/04/22 00:17 ID:+jmN8mYz
腰痛で1年以上悩み、うつも併発して朝はかなり辛いです。
今日、風呂に入る前に近所の公園で鉄棒を使ってみました。
ぶら下がってみたり、ぐるっと回転したり、足を引っ掛けて逆さ宙吊り状態をしばらくやってみたりと、
小学生の時にやったあれです。
ほんの気持ちだけ、楽になりました。気のせいかな?
団地とか学校などは高い鉄棒があるので、試してみる価値あると思いますよ。
なにしろタダですから。

592 :病弱名無しさん:04/04/22 01:17 ID:gmEYovtr
気導法。十次式。理学療法。操体法。
いずれもネットや本で調べると、ヘルニアから切らずに復帰した例 記されている。
世の中 いろんな療法ある。
この中から、自分にあった治療法が必ずあるはず。
皆さん、あきらめず、きっとよくなる。
私は今 鍼治療を選択している。近くに上記のような治療法で通えるならば行きたい。

593 :病弱名無しさん:04/04/22 07:01 ID:zZ1ir1kY
>>591
おお、それそれ!!
実は、私も昨日ぶらさがり健康器ってのがあったことを
思い出して、会社のさんにつかまって少々ぶらさがってみた。
これ、いいかもね。

594 :病弱名無しさん:04/04/22 07:56 ID:sZexh6aL
ぶら下がり健康器かあ。
腰痛になってから『アレどうだろ…』と思い出した虹色商品です。
でも、なんか腕が伸びるだけのような気も。
両脇を鉄棒に挟んで足ぶらぶらとかの方がいいのかなあ
(こういう事を言いつつ、トンデモ治療法にハマりそうな自分…)

595 :593:04/04/22 08:58 ID:mmZSUaf1
>>594
トンデモ治療法・・・禿げしくワラタ。
わかるよ、その気持ち。
とにかく、なんでもいいから自分で考え出してやっちゃいそうに
なる。
この痛みが少しでもなくなるのなら・・・てな感じだよね。
もう、ほんとに痛みで集中力欠けちゃうよ〜。


596 :名無しさん:04/04/22 09:30 ID:VjtfAHW/
     
慈恵医大に永田充という人物がいるが、彼は早稲田集団レイプ事件で
有名なスーパーフリーの幹部をしていて輪姦の常習犯であった。
そんな人物が医師になるということは許されるべきではない。
女性を物としてしか見ない鬼畜が患者をどう扱うかは言うまでもない。
彼が医師になることは断じて許されるべきではない。
ソース:検索すれば山ほど出てくるよ。


597 :病弱名無しさん:04/04/23 17:14 ID:CXQRpfGm
ニュースソース……
2ch関連しかでてきませんが?

598 :病弱名無しさん:04/04/23 17:25 ID:n2XlKJhe
甚だしくスレ違い・・・

599 :病弱名無しさん:04/04/24 13:24 ID:PeovclSd
暖かくなってきて、坐骨神経痛とか
だいぶんマシになってきたって人いる??

600 :病弱名無しさん:04/04/24 13:58 ID:ZrotSY0l
600

601 :病弱名無しさん:04/04/24 15:24 ID:OUsMsm4Y
病院で牽引と低周波のリハビリにかかって2ヶ月くらい。
リハビリってどの位で効果が実感できるものなんだろう…。
この2つをやって、私は良くなりましたよ、という方はいらっしゃいますか?

602 :病弱名無しさん:04/04/24 19:13 ID:zENqYJXx
布団の上で前転したら腰の中心にグギッときました。

603 :病弱名無しさん:04/04/24 19:30 ID:cd/GBHjM
>>599
はい。暖かいと楽っす。
>>601
一ヶ月単位で見直して、回復の兆しが見れないなら、
食生活生活リズムも含めちょっと考えてみたほうがいいと思います。
牽引はあまり評判が良くない感じっす。

604 :病弱名無しさん:04/04/24 21:01 ID:7pP0dc9t
腹筋背筋を強化したら少しは坐骨神経痛がましになるでしょうか?
腰が痛いというより左足のアキレス腱とかかと、太股の外側と裏側が非常に痛いのです。
この痛みを取る方法はないですか?
ちなみにL5/S1を手術しています。こないだMRI取ったらL4/L5が少しでてました。
これのせいでしょうか?
暖かくなって痛みがましになった人が、うらやましいです。
いいなぁ〜

605 :病弱名無しさん:04/04/24 22:21 ID:cd/GBHjM
>>604
痛いときは安静第一が基本っす。痛みがあるとき筋トレしたら悪化すると思う。

足に痛みが出るのは、腰の負荷から連動して出てる訳だけど、
これも安静にしつつ、筋肉のコリをゆっくりマッサージや鍼や温泉などでほぐしていくと痛み取れるみたい。
時間かかるし、そろーりとした生活は仕事がある人は色々難しいですが。

筋肉が正常になったらウォーキングなどでリハビリ。気長に。

606 :病弱名無しさん:04/04/25 00:38 ID:y1BNDe6r
>>605さん
サンクス。そうですよね。痛みのある時は安静ですよね。
なんかヘルニア再発???って思ってくると
かなりナーバスでブルー入ってしまって・・・
また焦ってしまってます。

腰周り関連の筋肉をほぐすだけでもかなり楽になるものなんですか?
出てるところが神経に当たって痛いのなら、根本治療しなくても
治ってくるかな?
久々に混乱してきて涙出てきてしまいます。

仕事は座ったままの8時間労働。時々立って軽い運動はしてるけど、
なによりも恐怖のラッシュ通勤でギューギュー詰めが辛い。
履きやすい靴も最近みつからないんです(>_<)。


607 :病弱名無しさん:04/04/25 14:17 ID:lRHuq8lZ
>>606
軽度の椎間板ヘルニアなら、効果あると思いますよ。自分は効果ありました。ものすごい楽。
ただ、下手なやつに触られると、いきなり患部ど真ん中とか押されると悪化しますんで、
鍼灸師選びは慎重に。つーか、自分で色々意見できて、相談できる人、
人間的に話せる人を見てけられるかどうかが重要かな。
それと、治療法は人それぞれ合うのが違う、このスレにも色々ヒントがあるので、
スレ読んでどの治療法があってるのかは、自分で判断してみて。
一ヶ月単位でみて、回復の兆しが見えなかったら、治療法を再考したほうがいい。
あせらず気長に。

腰痛は、ひび日常の生活の積み重ねで痛みが出るもんだと思うんで、
根本的な生活や姿勢から見直したほうが良い。(椅子の座布団はテンピュール素材のが良い)
今、えいや!と治してもらえたとしても、変えないとまたなる。

精神的に追い込まれますが、てんぱらないように、一人で閉じ困らないように行きましょう。
もがく。休む。良い意味で開き直る。

自分に会う治療法見つけたら、仕事やめて完全安静療養リハビリ生活1,2年すると、
信じられないくらい良くなる。長期療養生活って難しいけど、しなきゃそのうちツモル。

608 :病弱名無しさん:04/04/25 22:30 ID:OJDkqsAT
自分は肉体労働でとっても腰に悪いと思われる仕事が多いけど
なかなか辞める決心ってつかない。経済的に余裕がないし,辞めて
も再就職できるかどうか分からないし,ほんとつらいよ。

609 :だんな:04/04/26 00:47 ID:mMVeobc4
一昨日くらいから、ヨメが腰痛を訴えてます。
なにやら腰に枕を当てて寝た次の日から、以下の症状がでてるみたいです。
・うつ伏せ/仰向けで、腰を伸ばすと激痛
・寝返りがうてない。
・歩くと腰に響く。
・座ってもたっても楽な姿勢が見つからない。
・麺類すすると激痛。
という感じです。
明日にでも医者/整骨院にいかせようと思います。

みなさまのアドバイスを下さい・・・。

・楽な姿勢とは?
・整骨院と整形外科とカイロのどれにいくべきなのか?
・暖める?冷やす?

なんとか力になってやりたいんですが・・・。

610 :病弱名無しさん:04/04/26 01:01 ID:pT5wqXNA
>>609
まずは、整形で症状を確認してから判断するのが一番だと思います。

先生に聞いて暖めるか冷やすかを実行し良くならないなら別の方法を

考えるのがイイと思います。


611 :病弱名無しさん:04/04/26 01:13 ID:iKMRCMeY
>>609
おいらも整形外科がまず第一だと思いますよ。
レントゲンも無いようなところに連れて行くのはどうかと。
骨や神経だけじゃなくて内臓に問題があることもあります。
その後でその人にあった治療法を探すのが吉!



612 :病弱名無しさん:04/04/26 01:14 ID:j4o4wtFc
>>609
絶対にはじめは大きな病院へ行ってMRI撮った方がいいと思う。
はじめの見極めが大事だと思う。

613 :病弱名無しさん:04/04/26 01:24 ID:2lvXG3Nr
 MRIおたく登場。ヘルニアだから腰痛や坐骨神経痛になるということはない。
整形外科には腰痛は治せないんだよ。

614 :病弱名無しさん:04/04/26 01:32 ID:j4o4wtFc
571 名前:病弱名無しさん 投稿日:2004/04/26(月) 01:27 ID:2lvXG3Nr
>>570
 馬鹿だな。腰痛がヘルニアと関係あるという根拠は?


馬鹿だな。ないと言う根拠は?



615 :病弱名無しさん:04/04/26 01:36 ID:+j0tZhQi
そういう、やりあいは、やめれよ(@_@;)

616 :病弱名無しさん:04/04/26 01:40 ID:NCuWYjp2
怪しい理論にいきなり従うよりは、病院の整形外科・MRIは常道だと思う。

617 :病弱名無しさん:04/04/26 01:44 ID:pxVl0XG9
>>609
私もこんなだんながほしいのぅ(T=T)
嫁さん早く直るといいですね。

腰痛を無くすには基本的に腰に筋肉をつけて
腰に筋肉をつけるには腹筋背筋がいいとTVか本で
みたのですが、いざやってみようとすると
通販番組で普通に腹筋すると腰を痛めるから
この腹筋器具を買えと宣伝してるじゃないですか。

通信販売の説明を信用するのは自分でもどうかと思いますが
腰を痛めると言われるとちょっと不安です。
普通の腹筋は腰を痛めずに筋肉はつくんでしょうか。

618 :病弱名無しさん:04/04/26 02:02 ID:b8j+l6FR
>609
病院行ったほうがいいよ
整体とかはあやしい霊能者みたいなのもたまにいるからなあ
全部じゃないけど

619 :病弱名無しさん:04/04/26 13:37 ID:TCZxTVQ0
>>617
別に機械とか買わなくても大丈夫ですよ。
腰痛持ちの人向けのトレーニングはちゃんとあります。
たとえば腹筋、背筋も体を大きく動かさず腰の負担をかけない方法とか。
詳しくは腰痛体操とか腰痛運動で検索かけられると良いですよ。

620 :だんな:04/04/26 14:26 ID:7TAGLGhM
みなさまありがとうございます。
609です。
大多数のアドバイスに従わせて頂いてとりあえず
整形外科にてレントゲンだのMRIだのをお願いしてみます。
初めて大きな腰痛に遭遇したので、みなさまのアドバイス
非常に助かりました。
今日、仕事を早上がりして嫁を連行します。

またご相談させていただきます。
では。

621 :病弱名無しさん:04/04/26 14:37 ID:n36RepmP
昨日大きな家電屋へ行ったら、ナショナルの「ジョーバ」の
動いてるやつが展示してありました。
興味があったのでまたがってみると、うたい文句の通り機械の動きに連れて
腹や腰、太ももの筋肉を程よく使います。姿勢も真っ直ぐなる感じ。
なによりも腰痛持ちで病院に通う事もしばしばあるくせに、
運動大嫌いのダンナがひどく気に入った様子。

買うべきだろうか・・・・、と思い、美容板健康板を見たものの、
単独スレッドは立ってないんですね。
ここの住人さんで、ジョーバを試した人はいるんでしょうか?
とにかく10万以上するものなので、簡単には決められない。
ご意見ありましたら、お教えくださいませ。

622 :病弱名無しさん:04/04/26 19:08 ID:qd+aa7oZ
今朝起きたらギックリ腰キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!

出勤はしたものの昼過ぎには殆ど歩けなくなって死ぬ思いで家に帰りましたよ。
どうやら早めのGW開始ですわ。

623 :病弱名無しさん:04/04/27 10:05 ID:ecoUVcgH
昨日、座骨神経痛だと発覚しました。
気圧のせいか、今日は痛みがひどい。
これから歯医者の予約いれてるんですが、
行かない方が懸命なのかな。。
あの診察台は腰にいいのか?

624 :病弱名無しさん:04/04/27 10:25 ID:nVdHqVtl
グルコサミンいいぞ変形性腰痛のおいらには劇的に
ききますた。
値段も高くないしその辺の薬局で売ってるから
だまされたと思ってためしに飲んでみれ

625 :病弱名無しさん:04/04/27 13:40 ID:lehjowbP
>>624
グルコサミンって、あのCMでやってるやつですよね?

626 :病弱名無しさん:04/04/27 14:51 ID:KfVnxXFP
腰が痛いと防衛本能が勝手なことを始める。
腰が痛くて仕事がとても辛い時、俺の本能が仕事の邪魔をして辞職するように仕向ける。
たとえば若い女の前で、脈絡なく聞こえるか聞こえないかくらいの声で「オナニー」と呟いたり、目の前の人の悪口を言ったり。
精神病かもしれないがとりあえず腰の痛みがないと本能も仕事の邪魔ように思う。
クマッタクマッタ
洒落にならん
誰かマジレスくれー

627 :病弱名無しさん:04/04/27 15:12 ID:aqIZdtbi
グルコサミン・コンドロイチンのセットがよく出てますよね?

これって、やはり効くのでしょうか?
使用された方、効果の程教えてくださいm(__)m。


628 :病弱名無しさん:04/04/27 15:53 ID:KfVnxXFP
腰が痛いと防衛本能が勝手なことを始める。
腰が痛くて仕事がとても辛い時、俺の本能が仕事の邪魔をして辞職するように仕向ける。
たとえば若い女の前で、脈絡なく聞こえるか聞こえないかくらいの声で「オナニー」と呟いたり、目の前の人の悪口を言ったり。
精神病かもしれないがとりあえず腰の痛みがないと本能も仕事の邪魔しないように思う。
クマッタクマッタ
洒落にならん
誰かマジレスくれー


629 :病弱名無しさん:04/04/27 16:00 ID:UDQnAN2U
>>628
確かに腰痛は精神的にくる。
自分で疑問を感じるような状態なら、
心療内科なりに飛び込んで、判断してもらうのもいいと思う。
危険な状態になる前に手が打てるし、
なんせ、人には話しにくい愚痴をがーっと話せれば、
それなりにストレス解消になると思う。

630 :病弱名無しさん:04/04/27 18:56 ID:BtMZmgpC
>>622 私は土曜の朝、目が覚めたら起き上がれなくなってました・・・
四日連続寝太郎状態!
明日は社会復帰します。

631 :病弱名無しさん:04/04/27 19:39 ID:nVdHqVtl
>>624
>>627
いろんなメーカーから出てるよんまあ安いのでもいいんでないの
おいら右足の付け根がズキズキずっと痛かったんだけど
グルコサミン飲んだら23日です〜っと痛み消えました
劇的に効く<人にもよるが>!とりあえずのんでみれ

632 :627でつ:04/04/27 20:20 ID:9MX9ZsN3
>>631
2,3日?それとも、23日?????
真中に点が入ってるか 入ってないかで 全然違ってくるから
気になった(藁

基本的に炎症さえ治まったら痛みも改善されてくるとよく聞くので、
しばらく安静というのも苦痛だけれど、信じて頑張ってみようと思ってます。

こないだからロキソニン、胃薬、市販のB12剤を飲んで様子みてます。

633 :病弱名無しさん:04/04/27 20:22 ID:nVdHqVtl
2.3日だった気がします。遅くとも一週間以内だったような


634 :病弱名無しさん:04/04/27 22:38 ID:Ae3Vunxf
気のせいかもしれないけど、
昨日からグルコサミン、コンドロイチン飲んだら、
痛みは変わらないが、歩きやすくなった感じ。

気のせいだな。

635 :病弱名無しさん:04/04/28 00:06 ID:fv+Gg/0o
たけしの番組で次回腰痛をとりあげますね
ちょっと見るのが怖い・・

636 :病弱名無しさん:04/04/28 15:32 ID:Rgn309zc
>635
マジですか・・・怖い・・・
腰から右太もも辺りにかけてズキズキします。。(鬱

637 :病弱名無しさん:04/04/28 16:23 ID:Q1nTF7S7
>>635
いつ放送?

638 :病弱名無しさん:04/04/28 16:54 ID:9sZMBX9M
小学生の頃から腰痛に悩まされてきて、はや10年。
今まで治療らしいものはしてなかったのですが、
最近、電流が走るような今までにない痛みを感じたので整形外科に行ってきました。
椅子に座り、先生に背中を向け、腰を出して待っていると、説明も無く突然
腰とお尻に1本づつ注射をされました。何せ初めての事で…痛みと恐怖で、
何より突然すぎて泣いてしまいました。その後、腕にも何やらピンク色の注射をされました。
レントゲンの結果、椎骨?(四角い骨)とそれ以外の部分(椎体?)がくっついていない
ことがわかりました。先生はタバコをプカプカしながら「なんでかな〜?」と。
後日大きな病院でMRIを撮ることになりました。今の病院にこれからも通うように
言われたのですが、不安です…。骨がくっついてないって、何なんでしょうか…。
誰か同じ人がいたら教えてください。

639 :病弱名無しさん:04/04/28 17:32 ID:jE8yC6Bo
>>638
酷い。マジですかそれ?日本での話ですか?いつの話ですか?信じられん。
そんな医者に関わりあうな。危ない。

640 :病弱名無しさん:04/04/28 17:34 ID:jE8yC6Bo
メール欄 hage とかなってんね、ネタか。脊髄反射してしまった。

641 :病弱名無しさん:04/04/28 21:25 ID:f6zBN/SI
この前風邪で熱が出て,内科に行って解熱剤もらったらロキソニン
だった,痛み止めとは知らずに3食後きちんと飲んでたらあら不思議
すっかり腰痛が治ったのかと思った。あたりまえだが,風邪が治って
飲むの止めたら,モトの腰痛。なんだろなぁ。

642 :病弱名無しさん:04/04/28 22:07 ID:xMJiDL8M
>>641
ロキソニンは消炎鎮痛剤だからいろんな病気にも処方されるよね。
飲んでると私も腰痛、てか坐骨神経痛による疼痛は緩和されるんだけど、
飲むのをやめてしばらくするとじんじんしてまた痛み再発です。

心なしか最近むくみがひどいんだけど、これって副作用なのかな(´・ω・`)ショボーン


643 :638:04/04/28 22:08 ID:9sZMBX9M
>>640ネタじゃなくて、本当です。
メル欄のは前にズラ板で書き込んでた時の名残です。すみません。
日本です。大阪市です。家の近所にある個人の整形外科です。
今週の月曜日の話しです。やっぱり危険なんですね。
昔からあまり病院に行かないもので、よくわからなかったんです…

644 :病弱名無しさん:04/04/28 23:48 ID:+/VzIaAJ
>>637
テレ朝火曜20:00です

645 :病弱名無しさん:04/04/29 07:16 ID:ul5vHpjj
ロキソニンは生理痛にもガンガン効くのでありがたいちゃありがたいが、
腰痛が治って(あっ、さり気なくもの凄い野望書いた…)薬がいらなくなった時、
反動が怖いかなあ。
薬ナシには耐えられん、なんてことだと辛い。

646 :病弱名無しさん:04/04/29 14:17 ID:q5/8cdIh
腰痛になった原因を考えています。皆さん共通点はありませんか?
・毎晩、寝転がってパソコンをやっている。1時間から3時間。
・ソファーに座る時間が一日1時間以上。
・会社のデスクの足元にものが置いてある。
・床に座るときは正座ができないので、横すわり。
・デスクワークで、通勤時に歩く(10分)以外の運動をしていない。
・夫婦喧嘩、仕事のストレスが多い
・出張時は1日6時間以上電車に乗ることが多い。

どうでしょう、全部よくないのですが、
生活に入り込んでいるためなかなかやめられません。
特によくないのはどれだと思われますか?
なってしまったものは、生活改善してもなおらないんでしょうか?
ちなみにヘルニアの診断を1年前に受け、2回入院、数回自宅療養2週間です。


647 :病弱名無しさん:04/04/29 18:27 ID:LihbHyQ9
胃薬を一緒に飲むと薬の効きが悪いと思い込んでいる自分は
ロキソニンを飲む時胃薬を飲まなかったら,4日目くらいから
猛烈に腹が痛くなった。でも腰痛は収まった。腹痛には効かない
のかな?


648 :病弱名無しさん:04/04/29 22:29 ID:P+d9CzJT
>>646

>・会社のデスクの足元にものが置いてある。
>・床に座るときは正座ができないので、横すわり。

この2点、自分にも当てはまってた。私も同じように何となく腰に悪いんじゃないかと思ってた。
そこで、足元の荷物は整理して足が伸ばせるようにし、PCのモニタは真正面に置くようにして
正面向いて座れるようにしたよ(本体はモニタそばに縦置きにした)。
仕事中はPC前に座ってるのがほとんどなので、これで少しはましになればなあと思ってます。

関係ないけど、コルセットすると下腹部に脂肪が付かなくなりますね。
去年の秋に腰痛めてから寝るとき以外はずっとしてるけど、
スポーツやってた時と変らないウエスト回りが維持できてる。
痛めて以来、全く運動しないで、むしろ食べる量は増えてるくらいなんですが。
太りやすい体質で、今まではちょっと油断するとすぐにウエストサイズが増えてました。



649 :病弱名無しさん:04/04/29 23:52 ID:ul5vHpjj
自分は癖でつい、片足を椅子の上でもう片方のモモのしたに入れて座ってしまう。
半分あぐらみたいな。
よく考えなくとも骨盤変形きちゃうかもな…。

>648
脂肪がつかない(やせる)つーより、単にタレるというか、体型が変な感じ
になるような。
コルセットも良し悪しで、腹筋が頼っちゃうからイカンと言うよん。

650 :病弱名無しさん:04/04/29 23:56 ID:ul5vHpjj
>647
だ、だめー。胃薬は一緒に飲まないと、マジで胃が荒れるよー。
効きが悪いなんて不思議な思い込みせんと、ちゃんと飲んだり。

651 :病弱名無しさん:04/04/30 12:00 ID:xJD8fUys
腰痛の原因の一つになっているのかどうかわかりませんが、私も現在
会社のデスクの下に物が置いてあってまっすぐ座れてないのに気付きました。

こないだ1ヶ月ほど前に左足の坐骨神経痛のため、二度程整体に行ったんですがその後から
上半身の節々の痛みが出てきて、困っています。
一度ヘルニアの手術をしてますが、そこが悪化したとか再発したとかっていうことはないと
主治医の先生には診てもらって言われましたので、骨盤の歪みかな?と思って整体にいったんです。

ここしばらく整体は通ってないのでもみ返しとかではないと思うのですが、
つい昨日知り合いのカイロをやってる人にばったり出会って、
背中を見てもらったら背骨が右側に湾っていると言われて首の骨も曲がってて
見るからに頚部の歪みがあって坐骨神経痛もそれが原因ではないかと・・・。
坐骨神経痛はロキソニンを朝昼晩と飲み続けてなるべく安静にして一週間くらい経ちましたが
痛みは少し薬を飲むことで緩和されてきています。
ただ、姿勢的に骨の感じは違和感あります。

確かに頚椎部に痛みの自覚症状ありで、肋骨あたりにも痛みがでています。
首の骨を触ってると腰にも響きます。
こういうことってありえるのでしょうか?
頚骨の歪みから腰にも影響を及ぼして坐骨神経に関連する痛みを発しているなんて・・・・。


652 :病弱名無しさん:04/04/30 22:15 ID:NsRamCxI
>>648
私は慢性の腰痛持ちです。
今回も軽く痛めてしまい、ギクッとなりそうで怖いです。
今日で3日目ですが、ハンズでコルセット買ってきました。
ちょっと楽になったみたいです。

ただ、コルセットは痛みが取れたらはずした方が良いのでは?
これを付けてると、筋力が落ちてしまうハズです。そうすると悪循環になるのではないでしょうか?
私も前回痛めた後は、しばらく腹筋、背筋をやってたのですが、ここ2、3ヶ月やってなかった。。。
忘れた頃にやって来ますね。

653 :病弱名無しさん:04/05/01 01:36 ID:DhqPg30y
>>648
>>652
ある程度痛みが治まったら、生ゴムベルトが良いです。
せんちょう間接(スミマセン漢字忘れた)あたりにつけるとかすると良い。
背筋を補強するようなもので、慣れると付けずにいられないようになってくる。

654 :病弱名無しさん:04/05/01 22:49 ID:JQikJ1aL
最近腰痛が軽くなって
背骨がイタイのですが(周辺の皮膚が鈍感になった)
これってヤヴァイ?

腰痛は起きたらだるいくらいになって、前屈も普通に出来るように戻ったのだが。
教えて下さいエロい人。

ちなみに646さん診断ヒット率60%です。

655 :病弱名無しさん:04/05/03 22:02 ID:EiPv9luk
麻雀や競馬など立つにしろ座るにしろ、同じ姿勢が続くと痛みが出ます。
ピリッとくるものではなく慢性的なものなので放っておいてるのですが、
最近、依然骨折した左ひざと連動して、だるい感じの痛みが走るのですが
どなたか解決方法を教えていただけないでしょうか

656 :病弱名無しさん:04/05/04 06:24 ID:CDLmpCjz
その解決法が無いから皆あうあううめいている訳で…。・゚・(ノД`)・゚・。
緊迫した恐ろしい事態じゃないみたいだし、そういう状態なら腰痛体操とか
してみては。
これから旅行なんで医者からもらった図式をうぷ出来ない。
ググってくれれば、それなり色々ヒットするだろう。

657 :病弱名無しさん:04/05/04 13:04 ID:r8yMTvdW
遂に今夜8時放送!
腰痛持ち必見れす!

20:00 最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
▽検診内容症状
(1)急に進む肌荒れ症状
(2)ジクジクした腰の鈍い痛み



658 :病弱名無しさん:04/05/04 13:56 ID:JiDrSO+f
最近腰の痛みが出てきました…
二年程前にぎっくり腰になったことがあります。
自分で触った感じでは背骨の左右にある筋がかちかちに固まっています。
腰の痛みが始まる少し前に足の付け根のリンパ?のところが時々痛み、最近もまた痛みます。
だいたいでいいので、どんな状態になってるのか分かるでしょうか?
医者には明日行ってきます。

659 :病弱名無しさん:04/05/04 14:30 ID:wug9ltku
ぎっくり腰でGWが潰れてしまった。(;´_`;)
食料の買い出しにもいけないから、今宅配ピザを頼みました。

660 :病弱名無しさん:04/05/04 19:54 ID:TYJTAceL
同じくヘルニアでGWがつぶれました。
整形外科行ったけど、妊娠してないという確証がないから
レントゲンも撮ってもらえず。

このままおめでただったら、腰痛治療できないのか…?

661 :病弱名無しさん:04/05/05 14:35 ID:rlf3DL99
腰痛いと何もやる気なくなる

662 :病弱名無しさん:04/05/05 14:57 ID:W9by50PN
怖くてなにもできなくなるよ…

663 :病弱名無しさん:04/05/05 17:59 ID:xlbmbjBJ
まだ、腰の痛みは消えない。
体が腰の所で少しだけ右に傾いているのだけど、
痛みがとれたら真っ直ぐ立てるのだろうか?

過去にMRIはやったことないけど、
レントゲンでヘルニアだろうといわれたことはあります。

664 :病弱名無しさん:04/05/05 23:41 ID:s8u0tja8

とりあえず木金いくと、2日の休みだ。
これでダメなら、終わりっぽい。(w



665 :病弱名無しさん:04/05/06 02:57 ID:WEhKbbD5
腰が痛くて眠れない。
明日はマッサージいこう…。

666 :病弱名無しさん:04/05/06 19:56 ID:1SjTYQKY
連休前に病院行ってヘルニアだと言われ、
連休中はできるだけ安静にしてたら痛みもなくなりました。

なんとなく違和感はあるけど、もう日常生活の動作に不都合なし。

こういう風に自然治癒するもんなんでしょうか?
もう病院行かず放っておいていい?

667 :病弱名無しさん:04/05/07 00:43 ID:Wzm5dnNq
>666
ヘルニアの程度にもよると思うが、自然に出っ張った部分の水分が抜ける
(しぼんでくる)ので、軽い運動も問題なく出来るようになる。
ただ、私の場合はこれを繰り返しているうちに、鍼灸や整体の先生に言わせると
背骨に反りがなく、歪んでいると言われています。今治療中ですが・・・。
出来ることなら、腰痛体操覚えて(どこか治療院で教えてもらうのが良いと思うが)
今のうちに、腹筋と背筋のバランスをとっておけば、このまま抑えられるかも。
痛みが治まっている間が肝心だと思いますよ。

668 :病弱名無しさん:04/05/07 03:34 ID:qPm73+LW
とは言え一気にトレーニングしすぎないように気をつけて。
俺しくってリハビリ失敗。

669 :666:04/05/07 14:35 ID:FK3QKbw7
>667
RESどうもありがとうございます。

背骨が歪んで腰痛起きやすくなるのは困るので、
毎月恒例の別口の腰痛がおさまりしだい、
(腰がだるくてもうどこが痛いんだか…)
また病院行くことにします。





670 :病弱名無しさん:04/05/07 19:08 ID:X4Fyq3OD
>>666
俺、治ったと思ったら急に再発したから、半年は
安静にした方がいいよ。特に重いものは絶対に持たない。

671 :優しい名無しさん:04/05/07 19:31 ID:OZPkNYHS
腰から左のおしり、脚にかけてズキズキと痛むのとしびれがあったので
今日、整形外科で診てもらいました。
レントゲンを撮って貰ったんですが、椎間板ヘルニアまではいかないけど
椎間板の間が狭いために神経にさわって痛みを感じるということでした。
このスレを見てたらレントゲンだけでは椎間板ヘルニアかどうか分からないみたいなので
ちょっと不安になってきました。やはりMRIをとったほうがいいんでしょうか?

672 :病弱名無しさん:04/05/07 20:46 ID:X4Fyq3OD
>>671
俺と同じ症状ですなー。俺は右足だけど。
別にヘルニアでも、そうじゃなくても治療法は変わらないんじゃないですかね。

俺は電気と温めを週に1度ずつ、他には薬です。
牽引は悪化したので1度だけ。悪化する人多いみたいなので注意。

ちょうど無職だったけど、仕事できるようになるまで2ヶ月くらいかかりました。
んで、先週再発した。(泣
幸い、前回ほどじゃないのでなんとか仕事やってますが、これ以上
酷くなったらアウトだな。



673 :病弱名無しさん:04/05/07 21:04 ID:uuhSNtTB
自分も椎間板のあいだっこが狭い、椎間板症って言われて低周波と牽引。
正直効いてるのかどうなのか分からん。
低周波って結局のとこは腰周辺の筋肉とかを弛緩させるためなのかな?
でもそうするほど「筋肉」は無いしなあ。
腹筋背筋、フニャフニャです。(´▽`) だから腰痛になったのかも。
他の皆さんはどうですか?

674 :病弱名無しさん:04/05/07 21:56 ID:twpxjPW6
痛みなくなったので病院で習った腰痛体操ずっとサボってたらなんか鈍い痛みが復活してきた。


675 :病弱名無しさん:04/05/07 23:13 ID:diOhvH9u
>>671
レントゲンでは骨しか写りません。
MRIではハミ出た随核もはっきり写りますので、素人が見ても納得できます。
ハミ出た随核が引っ込むことがあることも、MRIを使うようになってから初めて判明したくらいです。

676 :病弱名無しさん:04/05/08 09:37 ID:0i5Sx1Zi
水分がなくなってペチャンコになってはみでた椎間板はどうやっても元には戻らない。
 
骨の欠片を椎間板と取り替えて、今まで椎間板だったところが固まって骨になるという手術した人いますか?
俺今その手術しようか悩んでるんだけど。
 
腰の骨を指に例えたら、今まで曲げられた指の関節が固まって曲がらなくなるわけだから怖くてちょっと躊躇してます。

677 :病弱名無しさん:04/05/08 16:52 ID:sziDoQXQ

整形外科でコルセットゲッツ!
でも説明書ないのね。

太いベルトが2本と、その下(骨盤付近)に細いベルトが1本あるんだけど
この細いのがやりにくい。細いしねじれてるから、すぐ外れてしまう。



678 :病弱名無しさん:04/05/08 21:22 ID:XuUB8nYC
>>676
俺、去年その手術をしようか悩んだ末やめた。

検査入院もしたんだけど、その際手術した人に話しを聞くことが出来たのだが、
俺が期待してるほど治ってなかったんだよね。

その人は、背骨を止めるボルトの違和感がでかいので、ボルト取り省く手術した後だった。
術後骨が安定しても足のほうは痛いそうだ。
時間が経ったら一個上の隣の椎間板がいかれたそうだ。

そのおじさん曰く、
歳取ってたり、このままだったら確実に立ち上がれない状態なら手術もありだけど、
回復の兆しが少しでもあるなら止めた方がいい、
と言う感じのニュアンスを含んだことを、遠まわしにいわれた。
下手に断言するようなことは、あえて言わないように気を使ってた感じで、
俺が27歳だからか、まだ手術以外の可能性を捨てるな、って感じのことを言われた。

妹の職場の人がこの手術したのだが、結局腰痛治らず仕事辞めたのも、術止めた要因。
つまり、そんなに回復しない?重傷者のための手術なのかなと。

結局俺は開き直って、鍼打ちつつ完全療養生活、安静第一の生活を一年。
食生活も変えたら大分治った。手術しなくて良かったと思ってる。手術は色々危険性もあるし。

ただ、気が狂いそうだw 後半年で社会復帰したい。

679 :病弱名無しさん:04/05/09 14:05 ID:xGsWKEdO
腰痛自体はなんかこう、なれちゃった感があるんだけど、
『ホントは単なる腰痛じゃなくて、おっかない病気なんじゃ…』と
思ったりすると、どんどんどんどん怖い考えになってしまい、
鬱々と気が狂いそうになる。

680 :病弱名無しさん:04/05/10 03:47 ID:JoQT3Mgw
こんな夜中にナンですが、ちと質問させてください。

実は5日程前から腰痛に悩んでまして、普通に歩く分には然程痛みはないんです
が(違和感は多少有り)、少し普通と違う動きをすると激しく痛むんです。具体的に
は横歩きしたりするときにクルのが多いんですが。激しい痛みは瞬間的なモノで、
後は軽い痛みが続くだけなんですけども。

場所は、背骨の左側、かつ、腰骨の少し上あたりが中心だと思います。今迄に
ギックリ腰とか酷い腰痛に悩まされた経験はありません。

キッカケは、風呂場で顔と髪だけ洗ってた時に、終ってタオルを取ろうと腰をひねり
気味に上体を起こした時でした。最初、これがギックリ腰なのかな。とも思ったん
ですが、瞬間的に痛むだけで少しすると軽くなるので、違うのかなと。

ここの書き込みにあるような腰痛とくらべると、まだまだ軽そうなので、市販の薬や
姿勢の維持とかで緩和できるかと思ってるんですが、なにか良い薬や対処法等、
教えて貰えると助かります。

681 :病弱名無しさん:04/05/10 07:16 ID:+ttmEjzI
>680
うーん…素人判断で助言して違った場合、とても悪いので、
気になるようならやっぱ医者で調べてもらった方がいいとオモ。
今できるのはとりあえず安静、足まくら(バスタオルを4回くらい折って、
膝下に置く)とかくらいかなあ。

682 :病弱名無しさん:04/05/10 11:15 ID:dTSpEdbz
椎間板ヘルニア摘出術を先月27日に受けて昨日退院しますた( ̄ー ̄)ニヤリ
術後は良好で、痛みがほとんど消えますたw

摘出した物は先生にホルマリン漬けにしていただきましたwww

683 :病弱名無しさん:04/05/10 11:18 ID:Eilwbofp
|ー`)ノシ おめー

684 :666:04/05/10 14:33 ID:MJxNPCZk
念のため、もう一回整形外科で診てもらってきました。

歩いているときとか、姿勢を変えたときとかに違和感があるだけで、
もう痛みもないし、レントゲン撮る必要もなく、
「腰痛が初めてで、1週間くらいでこれだけ好転する以上
ほんの一時的なものだろうから、取り急ぎ心配することはない」
ということでした。

原因は家の中の段差のせいで
岩登りのようなことを繰り返したせいだと思うんだけど、
…これってぎっくり腰のヘルニア版かなぁ。

685 :病弱名無しさん:04/05/10 17:10 ID:li2+Rwx1
インドメタシンについて調べてたら、その効果の理屈は
「痛みを引き起こす物質を脳に伝えないようにブロックする」ことによるそうで
結局のところ「痛みの原因を取り除くのではない」らしいのですが
このスレ住人の見解はいかがなものでしょうか

686 :病弱名無しさん:04/05/10 17:48 ID:cfmAHva8
あさってMRIです
背中にコリコリとしたしこりがあり、ずっとこりだと思っていたのですが、
整形で見てもらったら内科かもといわれました
整形と内科でMRIを見るそうです
なんだろう・・・・不安

687 :病弱名無しさん:04/05/10 17:59 ID:rZz6CzBX
こういうとこにこういうこと書くと不安あおっちゃうだけかもしれないけど、
仲のいいおじさんが腰痛で整形外科かかっていたら、結局癌だった。
手術して、半年くらいかかったけど今は職場復帰して元気にしているけれど。
それ以来、腰痛とかあると外科か内科かと妙に勘ぐっちゃう。

688 :病弱名無しさん:04/05/10 20:28 ID:XFEXRTrB
>>685
その通りだと思うが?
但し、痛みを脳に伝えない=痛みを感じない事によって
痛みで周辺の筋肉が緊張して…の悪循環を軽減するとは思っている

689 :病弱名無しさん:04/05/11 14:43 ID:+pz7+MoC
うちの会社もう冷房ビンビンだよ 足痛い

690 :病弱名無しさん:04/05/11 20:31 ID:Rgha1X68
>689
うお!早いねえ!今日は確かに暑かったけどね。
うちはクーラーの無い職場なので !||i|! ●| ̄|_ そういう冷えは無いんだけど、
コルセットしてると腹が蒸れ蒸れになってしまう…。
うう、やだよー。

691 :病弱名無しさん:04/05/11 21:30 ID:Ku+ZolhO
>>687
何の癌ですか?

692 :病弱名無しさん:04/05/11 21:39 ID:/hrhP8nS
転移したとも言ってたから、もとがそうなのかどうかわからないけど、
知ってるのは肺。

693 :病弱名無しさん:04/05/12 23:16 ID:jlXtbUhu
腰痛に悩む妊娠初期妊婦です。
妊娠によるホルモンのせいで、関節・骨盤が緩むので、
仕方がないと言われたのですが、
しょっちゅうミニぎっくり腰で辛いです。
おすすめの対処法があれば教えて下さい。

妊婦用ベルトで、「トコちゃんベルト」というのがあるようですが、
こういう物を使うとだいぶ違うのでしょうか?
ttp://www.jin.ne.jp/tokochan/

694 :病弱名無しさん:04/05/12 23:19 ID:tOzWgNE0
背筋鍛えて治しました。あと、タイヤのチューブ。


695 :痛みが嫌:04/05/12 23:29 ID:M0lWPkXP
もう死にたい・・・

696 :病弱名無しさん:04/05/12 23:32 ID:tOzWgNE0
>>695
鍼逝ってみな、


697 :病弱名無しさん :04/05/12 23:46 ID:zlsBUBzy
今21歳なんだけど
18のときから、ハードな立ち仕事のバイトしだしてから
慢性の腰痛になって、病院行ってレントゲンとってもらったけど
どーもなくて、でも映画館行っても30分もすると耐えれなくなるんです。
自分は、朝起きるときと寝る前にストレッチしてるんですけど
上向きの状態で右足を左に曲げたりしてるんですけど
そのときに、ボキボキボキボキって腰が鳴るんですけど
みなさんはどーですか?

698 :686:04/05/13 00:03 ID:djqdzsFI
MRI撮ってきました
卵巣のとき7000円くらいだったけど、今日は5050円
なんでこんなに安い?って感じだ
メーカーによってちがうのか、今日のはオープン型じゃないのにあまり
閉塞感のないMRIだったな

明日診察だ
なんていわれるのかな・・・・?

699 :病弱名無しさん:04/05/13 13:21 ID:e8qoj+Nt
先週腰痛が再発して、腰の痛みは治まったけど右足のしびれと痛みが酷くなったので
病院でMRIを撮ってもらったら、一年半前よりヘルニアが進んでた。

一応今日は痛み止めの点滴をしてもらって今後リハビリに通うことになったんだけど
それでも症状が改善しないなら最悪手術ですね、と言われてしまった。
一人暮らしでペットを飼っているから入院なんてしてられないよーっ。

700 :病弱名無しさん:04/05/13 22:34 ID:tyWrKcmj
>>699
ペットは誰かに預けて、手術したほうがいいよ!

漏れは手術経験者だが、切れば(成功すれば)かなり楽になるYO!



701 :病弱名無しさん:04/05/14 02:04 ID:YwLFkk79
10分間立ってるだけで腰が痛くなる。
今すぐ誰か核ミサイルのボタン押さないかな。痛みから逃げたい。

702 :病弱名無しさん:04/05/14 07:58 ID:pZabhJ71
>>701

ここの住人のほとんどが、あなたに近い症状だよ。。
ワシも弱気になる時があるけど負けずに頑張ろうよ。



703 :優しい名無しさん:04/05/14 12:00 ID:uKq0vbQf
>702
そうですよね。
小生も腰痛苦からうつ病・不眠に陥り心身共に衰弱です。
皆さんも心には充分留意あられよ!

704 :699:04/05/14 14:52 ID:P6NTZPcI
>700
レスありがとうございます。
昨日の点滴が効いたのか、今日はぐっと楽になりました。あとは明日からのリハで
どれだけよくなるかだなぁ。

ペットを預けられるのは実家の両親しかいないし、できれば両親とは関わりたくないんです。
そんなんでペットを飼うな、というお叱りはご勘弁を。

手術はにっちもさっちもいかなくなったときの最後の手段にしたいです。

705 :病弱名無しさん:04/05/14 23:05 ID:oTCjwZf3
ヘルニア悪化し、仕事首になりますた…
もう足ぶった切ってくれと騒ぐほど二週間近く苦しみましたが
(センブロも神経根も効かなかった)
半信半疑で鍼に行ったら歩けるようになったですよ。
まだまだ辛いし、先は長いけどパソコンに向かえるようになっただけでも
嬉しいです。
みなさんも自分もガンガレ。

706 :病弱名無しさん:04/05/15 00:48 ID:s21sYpEQ
腰痛続きで休み多いから会社から診断書もらってくるようにいわれたんだが
アレって有料?

707 :病弱名無しさん:04/05/15 01:55 ID:S9ZZiisi
2.3日前朝起きたら急に腰が痛くなってた
特に寝たり起き上がったり立ったり座ったりと
動作する時目茶苦茶痛い
歩いてるときとか座ってる時は一応平気なんだけど
あと前に屈むのが痛いから顔を洗ったりする時がきつい
Σ(´ρ`;)なんでだーすごい生活が不便になるんですね。腰が痛いと。

708 :病弱名無しさん:04/05/15 07:24 ID:tFIN033B
>>706
診断書 10500円 証明書3150円

709 :706:04/05/15 08:45 ID:s21sYpEQ
>>708
うはぁ・・・軽くぼったくりにあった気分・・・
診断書と証明書は何が違う?

710 :病弱名無しさん:04/05/15 09:03 ID:oZEJWCqd
>>707
漏れも昨日から腰が痛いよ。
>>707さんと同じで立ったり座ったりするときが痛い。
こんな風になるのは2回目なんだけど1〜2週間くらいで自然に治るんだよね。。。
ヘルニアかなぁ。

711 :病弱名無しさん:04/05/15 15:05 ID:tFIN033B
>>709
かなりのボッタクリですね。ま、先生と呼ばれる仕事上仕方がない。

診断書とは通常、生命保険会社とか、保険屋さんに病んでいた理由を証明する書類。
この書類は保険屋さんからもらう場合と、病院が書類を準備する場合がある。
いずれも10500円だが、、、
初診年月日から病名、入院や手術の有無、治療に要する、または要した日数、また医師が判断したものなのか患者申告なのか。
手術の有無、術名、術時間などかなり詳しく記された書類で、簡単に言えばカルテを丸写ししたような書類となる。

証明書とは、誰が何時病院に何の為に何日間入院または通院した。みたいな簡単な書類。
通常、会社への休暇理由として添付する書類は証明書で十分だが、
厳しい会社では診断書を必要とする場合もある模様。


712 :病弱名無しさん:04/05/15 15:06 ID:n0R4k2W/
整形外科いって、診察してもらったら、「仙骨と第5頚椎の間の椎間板がつぶれてしまって、2つの骨がくっついてる」っていわれたんだけど、これって重症なのか?

713 :707:04/05/15 20:26 ID:S9ZZiisi
>>710
レスどうも。1.2週間で直りますか。直るのがわかってれば
多少安心できます。きついけど
腰が痛くなったのは今回が初めてなんだけど、腰が痛いと
色々と不安になって悪い方にばっかり考えてしまう
一応月曜になっても直ってなかったら、朝病院に行って
検査してもらうつもりでつ。

714 :686:04/05/17 19:33 ID:MffKHqyu
腰のしこりは内科行ったら内臓で背中にこんなふうにでないって言われた
再度整形へ
前のやぶじゃない、いいDr,は腰のしこりはよくできるもんだ
腰が治ればなくなるって・・・・



715 :病弱名無しさん:04/05/17 19:55 ID:ODEJb9As
>712骨がくっついてるんですか?
私も同じ場所の椎間板が減っていまして
坐骨神経痛と腰痛に悩まされてます、診てもらった
病院では治療の方法が無いような言い方で、腰痛ベルト
(簡易コルセットのようなもの)と、湿布を渡されただけで
した。712さんは何か症状が出てないんですか?

716 :病弱名無しさん:04/05/18 11:50 ID:66DoZWTX
ファイテンおすすめ!


717 :病弱名無しさん:04/05/18 12:57 ID:PlAVntJu
こんにちは。
土曜の夜重い物を持って腰を痛め、今日整形外科へ逝ってきました。
レントゲンは特に異常なし。ただ、触診で腰〜足にかけて痛みがある、
という事で「単なる腰痛ではなかろう」という所見でした。
血液検査をし、牽引&電気あてに通う事になりました。
これは、できるだけ毎日通った方がいいのでしょうか?

718 :病弱名無しさん:04/05/18 15:33 ID:At/xNIFb
何かが座骨神経に触ってるんだろうな
でも、牽引&電気あてねえ…

719 :病弱名無しさん:04/05/18 16:20 ID:pg052XWk
>>718
牽引&電気ってまずいの?
私も昨日から整形外科に通い始めて同じ療法を指示されているんだ。
重い物持ったんじゃなくて、長いこと机に向かったせいなんだけど、腰痛。
飲み薬(ロルカム錠、リンラキサー、ソロン細粒)と貼り薬(モーラス)w
処方された。


720 :病弱名無しさん:04/05/18 17:55 ID:KNs6PAXl
>>719
このスレ牽引で検索してみ

721 :717:04/05/18 18:31 ID:PlAVntJu
>>718
座骨神経ですか…ちょっと調べてみます。


722 :病弱名無しさん:04/05/19 04:45 ID:gwdcvgFb
牽引&電気のリアル治癒率知ったら仰天するんだろうな…

723 :病弱名無しさん:04/05/19 22:59 ID:ByTR4OOt
会社の後輩にアトラス治療っていうのを紹介された。
彼女は大絶賛なんだけど、二年間週一で通って、まだ腰痛の
完治には至っていないとか。これってどうなんだろう?
1回5000円ってのが結構厳しい。

医療費控除の対象になればまだいいんだけど……。
どなたかアトラス治療やった人いますか?

724 :病弱名無しさん:04/05/20 16:14 ID:bHh58cQL
二年間週一ってのはちょっとなー。
せめて最初の半年の週一通いで回復の兆しを見せてくれないと
続ける気にならないねぇ。


725 :病弱名無しさん:04/05/20 18:46 ID:WF0PwrPh
鍼灸初体験。施術後はかなりいい感じに痛みが治まっていたけど、
うちに帰ったらちょっとぶり返してきた。そういうもん?
何回か続けていれば、ずっと痛まないようになるのだろうか。

726 :病弱名無しさん:04/05/20 21:36 ID:PgisNJQc
>>725
深く効くとズモーンって感じの全身のダルさ見たいのは出るよ。
打った日と次の日は悪化したのとは違う痛みの感覚がある。
多分今日泥のように眠ると思う、深く効いてると明日もちょっと変な感じ、
だけど変な感覚が抜けると共に回復してるのを実感できる。
が、回復を感じられないなら、鍼灸師変えたほうが良いかもしれない。

それとは別に、失敗している痛み(画鋲で指されてるみたいな感じとか)
悪化した感覚があるんだったら、そのひとはへたっぴかも。

打ってくれる人によってかなり違うから、
色々相談しながら自分が納得できるようにしたほうがいいっすよ。
俺は普通使うよりぶっとい針でやってもらってます。


727 :病弱名無しさん:04/05/20 21:38 ID:PgisNJQc
>>725
効きすぎだと生活に支障が出るようなら、
次ぎ打ってもらうときに今日のことを説明して、
軽めにやってもらうようにするとか、
細かく説明できるように自分を観察して、
指示っつーか、相談するといいっすよ。

728 :病弱名無しさん:04/05/20 22:15 ID:rEZTxb8J
ttp://hernia.lumbar.jp/
とりあえずこれ見れ!! 勉強になるのではなかと。

私はヘルニアに悩んで10年。
手術も受けたが、、
治療方法の選択肢を決めるのは自分だってことだ。

とりあえず腰痛が苦しいならMRIをいちど撮って、
自分がどのような状況にあるのかを自ら知り、
自分で治療方法を決めるのが吉。

無駄に保険適用外の治療を受けるのはどうかと?

整骨院とか。。。マジでボッタクリ医院だよ〜⊂´⌒∠;゚Д゚)ゝつ




729 :病弱名無しさん:04/05/21 20:23 ID:O1RNdOLU
腰痛と座骨神経痛持ちです。
腰痛は軽度ですが、座骨神経痛はヘルニアのせいだと言われました。
こうなった原因は、椅子に座るときに背中を斜めにさせて座ってた
(背もたれとおしりの間に空間ができてた)からだと思います。
あと、パソコンやりながら体をずっと左に向けてテレビ見てたせいもあるかも。
それで今、腰に良い椅子を探してるのですが、オススメあったら教えてください。

730 :病弱名無しさん:04/05/21 20:39 ID:uPNjZsGy
ストレッチプロ結構イイ

731 :病弱名無しさん:04/05/21 21:00 ID:Lct+n0MZ
>>730
( ・∀・)つ〃∩ ヘェーヘェーヘェー

732 :710:04/05/21 21:12 ID:PtzkxZMR
やっと腰痛が治ったぞ。
今度痛くなったら病院へ逝こう。w


733 :病弱名無しさん:04/05/21 22:45 ID:SjnPVCDA
>729
その椅子の座り方、私にも覚えがあります・・・・・
そのせいでヘルニアン&坐骨神経つうじんになっちゃったのかな(´・ω・`)?
角度によってお尻の鈍痛とか坐骨の疼痛が出たり出なかったり、
うーん・・・いつになったら治る見込みがでてくるんだろう(T_T)
だれか、腰痛・坐骨神経痛のほんとの原因取り除いて治してーーー。
走ったり、運動したいわ!


734 :素朴な疑問:04/05/23 00:29 ID:86Y2DiwY
腰痛と座骨神経痛は症状にどんな違いが?

735 :病弱名無しさん:04/05/23 05:07 ID:SRQPe48P
バレーボールでギックリやってから慢性的な腰痛で
悩んでる30歳です。普段はコルセット着用、椅子に座るの
もつらく、重いもの持ったり、引っ張るような力仕事をすると
必ず腰痛が悪化して夜寝れない状態が4年程つづいてました。
おそらくヘルニアだと思ってたし、長く通わないとMRIを
撮ってくれないみたいなので病院には行ってませんでした。

2chのどこかの板でリンク貼られてて、たまたま
http://www5.ocn.ne.jp/~yotu/index.htm を覗いたら、腰痛治療
の方法が書かれてて、ここのを参考に自宅牽引やったら凄く
調子イイです。自分の場合、ペットボトルに6Lの水を入れて、
ロープをズボンのベルトに結んで1日10分位引っ張ってるだけなんだけど、
長年の腰痛が嘘のように良くなった。
自作した日に数分やっただけで、すぐに体が軽くなったから自分に合ってる
治療だと感じたよ。
ここのスレでは牽引で悪化したって人が多いみたいだけど、病院で強力な
牽引をやるより効果あるんじゃないかな。。とりあえず、1回やったら合うか
どうかわかるからやってみてはどうでしょ。

これをやる以前は、フラフープとかやってました。少し調子良くなってたけど、
マンドくさくてやらなくなってました。

736 :病弱名無しさん:04/05/23 10:15 ID:2J87c7Dq
ttp://fukutai.hp.infoseek.co.jp/

737 :病弱名無しさん:04/05/24 22:39 ID:Fd0S9mAa
腰は痛いんだが尻や太ももに特にしびれるような痛みはない
これってどうなの?

738 :病弱名無しさん:04/05/24 23:22 ID:+ZFW9q9z
>>737
軽症だって事。
骨のズレ歪みが酷くなると腰周辺の筋肉が麻痺し、
尻 もも 足 足指 に痛みが出る。
腰から離れたとこから痛み出すほうが重症臭い。
筋肉の強張りが治るに従って、
痛みも腰に近いほうに移動していく感じ。
麻痺が緩和されるからだと思う。

739 :病弱名無しさん:04/05/25 02:16 ID:d4NcK3e4
年明けごろから時々ずきっと来るようになって、加速度的にひどくなっていったので
3月に医者にいって、それ以来牽引と電気に通ってます。

痺れはないし(坐骨神経痛は腰痛以前から持ってる)痛くて寝られないほどでも
ないから、それほど重傷じゃないとは思うんだけど。
それでもひどい時は30分に1回は机の前を離れて床を転がり回って痛くない姿勢を
探して痛みが去るのを待つ、のはPCの前にいないと仕事にならない自由業には
きつい。言葉どおり、仕事しないと金にならないから。

医者は「牽引を続けてれば絶対治る」と断言したけど、治療の効果はぜんぜん
実感できない。治療して医者を出て10歩歩いたらもう激痛、とか毎日のようにあるし(w
GWの間治療が休みだった時に痛くて泣きそうな思いしたから、やらないよりは
ましなんだろうけど。その「やらないよりマシ」レベルのことのために週5日数時間を
食われるのがすごいストレスになってる。

この間、「あまりに痛い時だけ使う用でいいから即効性のある強力な鎮痛剤をくれ」
と言ったら、ようやく、今度MRIやってみる? やってるところ紹介できるよ、と
言ってくれた。(ちなみにこの鎮痛剤も1時間しか効かない)

近いうちに検査してもらってきます。

>729
ちょっと高いけどちゃんとしたワーキングチェアで体に合うもの探すとイイよ。
体型や体格によって合う合わないがあるから自分で座ってみて納得したのを
買うといい。家具板にスレがある。
私はプリーズを使ってるけど、前使ってた安物のOAチェアにはもう二度と
座りたくない(w

740 :病弱名無しさん:04/05/25 03:15 ID:W3KK9WHF
>>739
相当藪くさいですな、俺だったら他の医者探します。
一ヶ月単位で見て回復が見られないなら、治療法を再考するのがいいっぽい。
腰痛治療は確立した治療法が無いので、人それぞで合う治療法が違う。
このスレでも色々な治療法が語られてるので、参考にするといいかも。

741 :病弱名無しさん:04/05/25 03:25 ID:bfL+/OV6
コピペ?

742 :病弱名無しさん:04/05/25 15:08 ID:d4NcK3e4
>740
ありがと。
このスレ見るようになったのわりと最近なので、一か月単位で症状の変化を
見るのがいい、とか、今ひとつつかめてなかったんだよね。

とりあえず今の医者経由のほうが話が早く通りそうだったので、今日MRIの予約
入れてもらってきました。
「ま、なんにも出ないと思うけどね(´ー`) もしかしてヘルニアがちょっと
あるかもしれないけど、それくらいじゃない?」と言われてかなりむかっときた。
初診の時ヘルニアはないね、って断言したのおまえだろうと小一(ry

MRIの結果とそのあとの対応がよほど信用できたら別だけど、
別の医者に行く決心がついたよ。

743 :病弱名無しさん:04/05/25 20:18 ID:qWDFBSSo
寝ておきたら腰いてぇ
あぁ こんな生活もう嫌
いっそ殺して

744 :病弱名無しさん:04/05/25 20:33 ID:PivchFTR
お、さっきまで書き込み出来なかったのだけど、
今はどうだろ?
TEST・・・・!

745 :病弱名無しさん:04/05/25 21:01 ID:PivchFTR
さっき、エラーばっか出てて書き込めなかったので、再書き込みいたします。

数年前にヘルニア手術して3ヶ月前に左下肢坐骨神経の痛み再来。
しかも術前と同じ症状。
主治医に言ってMRIとって飲み薬で様子みてたけど、
飲んだ時は確かに炎症治まって大丈夫なんだけどね、
また飲むのやめたら痛み出てくるんですよ。

それで、本日仕事休んで、急遽主治医の元へ再診。
神経痛の痛みが寝起き、仰向就寝時、長時間の座位でたまらんと
訴えたら、にんにく臭の静脈注射と局所麻酔(おそらくリンデロン、キシロカイン)
を腰にぶっすりさされますた。

しばらく、メチコバール、ロキソニンで様子みてくれといわれたが、
そうこうしてるうちにもう4ヶ月突入しています。
これってホントに大丈夫なんでしょうか?
約2ヶ月前にMRI撮ったけど、顕著な所見はなかったと言うんですけどね。
貧血症状が少しあるんですが、そういうとこからも腰痛、神経痛って
関係ありますか?

746 :病弱名無しさん:04/05/25 21:09 ID:aoHdOkKn
オレ腰痛歴17年位で、今まで整形外科で牽引したり、1回4000円の整体に
週2回1年間通ったりして、そのときは楽になるんだけど、また戻ってしまう
の繰り返しだった。1年程前に「腰痛は怒りである」って本読んで、
最初は内容があまりにも今までの常識からはずれているんで信じられなかった
けど、3回目を読み終わったころから、痛みが嘘のように引いていった。
今は100%完治したとはいえないけど、普通にしていたら痛みもないし
かなり楽になりました。

747 :737:04/05/25 21:24 ID:KNyQcpzm
>>738
じゃあ病院行かなくても大丈夫かいな?

748 :病弱名無しさん:04/05/25 22:14 ID:rcKgV5+6
>>747
今の生活パターンで改善の傾向が見れないなら、
生活(食生活姿勢体勢)そのものを見直したり、
腰の負担を軽くし、改善するべく軽い柔軟体操などを試し
自分に合ってるのを探すなりして様子を見てみるとか、
早めになんらかしらの手は打ったほうがいいよ。
悪化させると厄介。

749 :病弱名無しさん:04/05/25 22:53 ID:U3j+89x8
>748
だよなぁ。切るのは最終手段

750 :737:04/05/25 23:39 ID:KNyQcpzm
>>748
部活で野球してるんだけど・・・
やっぱやるのはまずいのかな?

751 :病弱名無しさん:04/05/25 23:56 ID:rcKgV5+6
>>750
部活か。若いのか。質問厨なのも納得だ。
まだ体は成長中だろうし、いったん長期間運動から離れて、
完全に治しておいたほうが良い。若いうちのほうが治りが早い。
下手に無理すると、患部が麻痺し、
どれくらい壊れてるのか自分で判断するのが難しくなり、
10年20年後、仕事持ったり嫁子供を持つなどしてから爆発する可能性がある。

俺は15の時に足に痛みが出たが、その時は腰が原因とは分からず、
階段を登れなくなくなるまで部活を続けてしまった。
(練習中水飲ましてくれないような昭和スポコンだったからな!
そりゃ体壊れるわ!訴えたい!!)
部活を辞め2年帰宅部をし過ごしたら回復。
今考えると完治はしてなかった。
その後、学生生活&20代前半はロックスターの様な生活をし、26歳で爆破。
2年経つが未だ外食と車の運転は不可能。長時間座れない。

752 :751:04/05/26 00:07 ID:OoyaJgnS
>>750
学生の時は部活は生活の全てとまではいかなくても、
生活の大きな要素だろうけど、学生生活が世界の全てじゃなくて、
卒業し、歳を取ったりまだこれから生きていくわけだから、
腰は大事にしたほうが良い。一生物だから。一つしかないし。人生もね。
腰悪いと何もできねぇ。

スポーツは体に悪い。たしなむ程度で良い。

753 :病弱名無しさん:04/05/26 08:37 ID:qePSS1n0
ほんと、腰悪いと何もできないよね。気力がなくなる。

今まで、就寝時は固めの敷き布団+マットレスだったけど、
昨日は、敷き布団1枚だけで寝てみた。
少し、というかかなり楽でした。


754 :病弱名無しさん:04/05/26 13:37 ID:z1F+ySXR
月要

にくづきのかなめ


755 :737:04/05/26 18:45 ID:neDhxSJL
>>751
>>752
やっぱ無理しない方がいいですか
たしかに腰悪くしたら将来やれることが制限されるしなあ・・・
気をつけよ

756 :病弱名無しさん:04/05/26 19:13 ID:w4ElTctn
学生です。通学のため自転車で毎日ものすごい坂を登っています。腰、背中が1年前以上から全体的に痛い。イスに座りはじめて10分で汗が出るほど。
痛いのには痛いんだが、ここが痛い!っとかじゃなく全体的にグウヮーっていう
痛さ。 もちろん立っているのもつらい。背中や腰を叩いたりしてもらうと一時的(3分くらい)に治る。
これってヘルニアの可能性ありますか?ただの腰痛でしょうか?本当につらいです。痛くて腹筋とか、重いものを持つことができません

757 :病弱名無しさん:04/05/26 19:59 ID:cnDLaDeu
腰痛に悩んで手術を受けた。右足にまで達していた痛みと痺れはなくなったが、
いまだに時々腰痛が襲ってくる。
チョットでも楽になればいいなと低反発マットレスと枕を購入。
使い始めはイマイチだったけど、1週間目くらいから効果を実感できるようになった。
今は低反発マットレスなしじゃ眠れない。

>>756
腰痛経験者のおよそ7割はヘルニアだといわれているそうです。
腰痛の原因は様々で、内臓からきている場合は最悪です。
早めに整形へ行って腰痛の原因を知りましょう。
治療方法はそれから決めれば良いのではないかと。

758 :病弱名無しさん:04/05/26 21:20 ID:U6VlNgfg
便秘やお腹にガスがたまったりしたら腰が痛いのですが
私だけですか?
出てしまうとピリピリした腰痛も嘘のように楽になるのですが

759 :病弱名無しさん:04/05/26 23:14 ID:cnDLaDeu
>>758
痛い+異体=遺体。

760 :病弱名無しさん:04/05/26 23:34 ID:31YbT6RU
>>759
それはいったい…

761 :病弱名無しさん:04/05/27 21:01 ID:4JFibyhj
女は痛い、男は死体。
わかるかなぁ〜。


762 :病弱名無しさん:04/05/28 01:38 ID:UE0pJbh6
痛みが激しすぎて椅子にも座れないため過去レスが読めない…(今携帯から見てる)
歩くのもまともにできないし寝るのも姿勢によって痛い。
特にしびれとかはなく純粋に腰痛のみで、レントゲンでは骨に異常なし。
ぎっくりはこれで二度目です…。
辛すぎる…。
どのぐらいで治るのか…。
整形外科ではしっぷがでたのみ。
明日動けそうなら整骨院いってきます…。
一度ぎっくりやって以来腰が弱くなった気がする…

763 :病弱名無しさん:04/05/28 13:04 ID:xG0+KbFi
鯖変え?

764 :病弱名無しさん:04/05/28 13:16 ID:xG0+KbFi
最近、よく鯖変わってるのかな・・・?

腰痛で坐骨神経痛等症状があり、長引いていたり
医者に行っても薬と注射だけということなので、カイロに挑戦された方。。。
いらっしゃいますか?

それで、改善されたと実際経験された方、
(できればヘルニア又はヘルニア手術後の方で・・・)
いらっしゃいましたら、詳細教えてください。



765 :病弱名無しさん:04/05/28 19:16 ID:CC3MQZS7
あー腰が痛すぎる。 数日前にクシャミをしたら腰に激痛が。 ぎっくり腰ですかね?

766 :病弱名無しさん:04/05/28 19:53 ID:e3d2ts52
過去にギックリ腰やっているのですが、体重が増えると腰が痛くなります。私だけ?

767 :病弱名無しさん:04/05/28 20:47 ID:BFIYLmQI
みんな、原因は筋力不足だという人けど、プロはあんないい筋肉もってんのになんで故障すんだ?
筋力衰えたひとはみんななってるわけじゃないし。
要は、医者ははっきりした原因がわからないからそういってんだろ。おれはつくづくそう思ってる

腰痛と筋力不足は直接関係ないよ。


768 :病弱名無しさん:04/05/28 20:47 ID:BFIYLmQI
みんな、原因は筋力不足だという人けど、だったらプロはあんないい筋肉もってんのになんで故障すんだ?
筋力衰えたひとはみんななってるわけじゃないし。
要は、医者ははっきりした原因がわからないからそういってんだろ。おれはつくづくそう思ってる

腰痛と筋力不足は直接関係ないよ。


769 :病弱名無しさん:04/05/28 20:49 ID:BFIYLmQI
重複すまん


770 :病弱名無しさん:04/05/28 21:11 ID:uame0K06
とりあえず、デブは痩せろ

771 :病弱名無しさん:04/05/28 21:36 ID:k6aTw6Vy
>>757
ありがとうございます。付添い人が誰もいないので一人で良い病院探しに行くこと
にしました。親は「そんなに痛いなら自転車乗るのやめなさい、スポーツやめなさい
そうしたら病院なんか行かなくても治ります。そんなに病院好きなら、ほら行っておいで。」
と言ってます。1000円もらいました。最近、ちょっと風邪引いただけで強い吐き気に襲われるし、心配だ。
とりあえず病院にいって行きます。


772 :病弱名無しさん:04/05/28 21:36 ID:k6aTw6Vy
>>757
ありがとうございます。付添い人が誰もいないので一人で良い病院探しに行くこと
にしました。親は「そんなに痛いなら自転車乗るのやめなさい、スポーツやめなさい
そうしたら病院なんか行かなくても治ります。そんなに病院好きなら、ほら行っておいで。」
と言ってます。1000円もらいました。最近、ちょっと風邪引いただけで強い吐き気に襲われるし、心配だ。
とりあえず病院にいって行きます。


773 :病弱名無しさん:04/05/28 21:36 ID:k6aTw6Vy
>>757
ありがとうございます。付添い人が誰もいないので一人で良い病院探しに行くこと
にしました。親は「そんなに痛いなら自転車乗るのやめなさい、スポーツやめなさい
そうしたら病院なんか行かなくても治ります。そんなに病院好きなら、ほら行っておいで。」
と言ってます。1000円もらいました。最近、ちょっと風邪引いただけで強い吐き気に襲われるし、心配だ。
とりあえず病院にいって行きます。


774 :病弱名無しさん:04/05/28 21:37 ID:k6aTw6Vy
ごめん。クリックしすぎた

775 :病弱名無しさん:04/05/28 23:07 ID:SMlSENiq
>764
私はMRIで右と左のヘルニア
L4,5とL5、S1
右は長期ためか、腰の少し上の背骨横に硬いしこりが数箇所できていていたい
内臓の癌?と思い内科で検査もしたが、こりのようなしこりらしい
1年前から腰痛ではじめ、昨年暮れからだんだん悪化
2月頃からたまに激痛でボルタレン50m使用
3月より民間治療に通う
(整形ではMRIと薬をもらうのみ)
整骨、鍼灸、あんま、カイロ等経験
効果は今ひとつだった
現在5件目カイロで効果が現れる
今まで3回受けたがもう2,3回かなって感じです




776 :775:04/05/28 23:24 ID:SMlSENiq
続き
私は2年半前に手術手前までひどい経験があります
一生このままだったら死にたいと思うくらいでした
そのときもヘルニアで4番5番でした
このときの後遺症でいまだに左足の親指はしびれています
その時はほぼ寝たきりで、1,2分も痺れと痛みで立ってられない
もちろん歩けない
寝ていても、腰から足の指まで痛みと痺れでロキソニン、メノバトール、B12など
何にも効くわけも無い
ボルタレン50mと睡眠薬を飲んでも眠れないほどだった・・・
足は熱いお湯にいれても冷たかったし・・・
整形のリハビリの効果はなく、整骨、手技、鍼灸、カイロ数件通ったが
効果は無く、手術しかないか・・・諦めかけていたら
8件目に行った脊椎矯正という治療院で劇的に良くなった
初回から毎回良くなるのが自分でもわかった
1日おきに通い3回目で薬は必要なくなった
7〜8回で完治
治療し始めから2ヵ月後にバレ−ボ−ルに復帰しました
今回は引越しのためそこにはいけなかったので、その治療院から紹介されたところも
行ったのですが、5回うけても効果は無かった・・・
結局治療師の技術ですね
今回はアメリカのカイロ大学でた先生ですが毎回効果が感じられます
(腰痛掲示板を通じ、紹介してもらいました)

777 :病弱名無しさん:04/05/29 03:48 ID:r6Yn5e8U
整骨院行ってきた。
すげー!!
さわっただけで原因とかわかるんだね。
骨盤の歪みと同じ姿勢でずっといるせいで右足がこりまくりなせい
と言われ右足のつけねあたりだけまず低周波を集中的にやったら
痛くて歩けなかったのが歩けるようになった。
こんな劇的にかわるとは…すごい感動した!
まさか右足がこってるなんて思いもしなかったよ。
思い返すと毎年ミュールの右かかとの外側だけが異様にすりへってるんだよなあ…。
痛いの治ったらウォーキングでいいから軽い運動しなさいと言われた。

778 :病弱名無しさん:04/05/29 03:53 ID:uf/EV7Pg
夕方に帰ってきてバイクのスタンド立てようとしたらグギっと…
やっぱ運動しないとダメだな。でもバイクあると歩かないしな〜
湿布貼って寝たらほとんど治ったけど一度ぎっくり腰やると次からなりやすくなったりします?


779 :病弱名無しさん:04/05/29 04:28 ID:tNln1i6r
>>778
します

780 :病弱名無しさん:04/05/29 05:24 ID:uf/EV7Pg
>>779
マジですか…
これからは運動するなり姿勢なおすなりカルシウム取るなりして防止します

781 :病弱名無しさん:04/05/29 22:56 ID:kM2hInFA
運動で治るのであれば、なんでプロ選手はみんな故障するんだ?
運動は、根本の解決にあらず。

782 :病弱名無しさん:04/05/30 02:29 ID:GiEOc7SL
自分も結構スポーツするほうなんでいうと、
運動しすぎも故障、しなさすぎも故障する。

腰痛のリハビリには絶対運動が必要ですよ。
結局「適度」しかないんだな、人生には。

783 :病弱名無しさん:04/05/30 06:33 ID:kvMZ0Vx/
「人工の椎間板に換えることもできる」と医者がいってたけど、それって本当でしょうか。
人工の椎間板なんてあるの?

784 :病弱名無しさん:04/05/30 10:12 ID:VV5wGSAc
そりゃ、ちょっとリスクが高すぎるんじゃ?
そうでなくても、予後がいまいちって人多い場所なのに。

785 :病弱名無しさん:04/05/30 20:14 ID:RAsPEFT3
>>780
>これからは運動するなり姿勢なおすなりカルシウム取るなりして防止します
カルシウム?

>>783
やめといたほうがよさげだね。
http://www.google.com/search?hl=ja&ie=UTF-8&c2coff=1&q=%E4%BA%BA%E5%B7%A5+%E6%A4%8E%E9%96%93%E6%9D%BF&lr=
実験台にされる悪寒。

今だと椎間板が完全に機能しなくなったら、代わりに骨入れる手術だけど、
動けるようになっても完治はしないみたいだ。
痺れ麻痺痛みは残ったり、最悪隣の椎間板がいかれる。
完全身動き取れなくなった人の最終手段だな。

786 :病弱名無しさん:04/05/31 07:24 ID:2vnp5nE3
腹筋を鍛えるべきだと医者に言われ、トランクカール(仰向け膝立て腹筋)を
やってみました。
恥ずかしながら、腹筋に効くより前に首の前側が筋肉痛になりました。
両手で後頭部を支えているにもかかわらず、頭が重たい……。
腹より先に首鍛えろってことでしょうか。

787 :病弱名無しさん:04/05/31 20:48 ID:oyB2TAN8
病院に行けばいいのですが、まずみなさんの体験談や意見を聞いてから。
骨折してから1年経ち、それが原因とは言い切れないのですが、腰痛を起こしま
した。発症してから2週間目が痛みのピークで、前にかがむこともできないくら
いでした。3週目くらいから徐々に痛みは軽減し、4週目経った今は右側の部分
が立ち上がるときや、立ち上がって最初の10歩歩く時、まだ痛いです。
ちなみに骨折したのは右側の大腿骨頚部で、術後1年の経過は順調。それまでは
腰痛は起こりませんでしたし、1年経って骨折部の痛みもありません。
腰の方も骨が痛いというより、スジの痛みというか、筋肉が突っ張った感じです。
今はマッサージやストレッチをしておりますが、やはり怪我した右足に原因がある
のでしょうか?
よく「かばう」と聞きますが、かばうなら、逆側(左側)が痛くなると思うのです
がどうなのでしょう?



788 :病弱名無しさん:04/06/01 05:01 ID:YKVh6liV
めちゃくちゃ腰が痛くて
病院行ったら椎間板症だ
て言われたんだけど、
これっってヘルニヤの前段階なのですか?



789 :病弱名無しさん:04/06/01 07:15 ID:auEdgR42
>>788
MRIを撮ってきちんと原因を確かめたほうがいいかもしれません

790 :病弱名無しさん:04/06/01 09:21 ID:Z0NSpNY+
腰痛発症、ヘルニア診断から早4ヶ月。
無理せずに、だらだらマターリしてたら、坐骨神経痛は完治したよ。
だけど、まだまだ腰は痛いのよ・・・
とりあえず自流筋トレをはじめまつ。

791 :病弱名無しさん:04/06/01 15:42 ID:g67HAOY4
27のモヤシっ子です。
ここ一週間ほど腰が痛くなってきました。
腰骨?の左側辺りが比較的痛く、洗面所や座る時など前かがみになると痛みが。
腰痛持ちにだけはなりたくないと恐怖しています。
取りあえず柔軟と姿勢に気をつけて過ごしている。
このまま何事も無かったかのように痛みが消えることを願って・・・。

仕事中はずっと椅子に座って、
家では左向きに横になってネットしているのですが、
横になるのと椅子に座るのとどちらの方が良いのでしょうか?

792 :病弱名無しさん:04/06/01 23:23 ID:7EPeRMcz
>>786
>>790
筋トレより柔軟性を持たせることと、筋肉を正常な筋肉になるまで大事にし回復。

焦って筋トレは悪化させるだけ。麻痺するから治ってるように勘違いする。気をつけれ。

鍛えりゃ治るとか言う医者は薮。

793 :病弱名無しさん:04/06/02 19:09 ID:7+8gAPow
正味の話が聞けると思ってここ見てみたら、
さもありなん。
低周波治療&牽引は逆効果のこともあるとな。
つーか、MRIで異常なし、腰椎の間隔にも異常なしなのに、
足のしびれ、腰の痛みが続くんで。
頭痛持ちで、痛み止めが効きにくくなっているので、
湿布とロキソニンでは痛みが止まらん。
やっぱ、静養と腰痛体操、ウォーキングを地道に続けるのが吉なんでつか?

794 :病弱名無しさん:04/06/02 19:47 ID:jIQgWrVO
>>788
同じく椎間板症と診断されました。

レントゲンでは腰椎の間隔が狭くなっていて、
MRIではその部分の椎間板が黒く写ってました。
飛び出した椎間板が神経を圧迫していれば、ヘルニアになるのでしょうね。

もう1ヶ月以上経つけど、まだ寝起きと帰宅後が特に痛みます。
腰痛体操をやり出したけど、何時になったら治るのやら・・・。

795 :病弱名無しさん:04/06/03 02:02 ID:dMFhdJho
つーか、飛び出すこと自体がヘルニアなのよ。
痛みはちょっとしたこと(腰の体操でポキとか)で治ったりするんで気まぐれ。
取りあえずは大事をとってビタミンなどの栄養を。
もしも愛煙者なら禁煙すると半年後くらいからぐっと治りが加速するよ。



796 :病弱名無しさん:04/06/03 10:35 ID:VD6osVtm
結局さあ、ヘルニアだろうが腰痛症だろうが、原因はなんであれ
患者としては痛みが取れればいいんだよね。

どこの病院に行っても、レントゲンだのMRIだの撮って病名をつけて、
湿布して安静にしてしばらくしたら運動療法しろ、と言うだけ。

どこかにさっくり痛みをとってくれるお医者さんいないかなあ・・・

797 :病弱名無しさん:04/06/03 10:38 ID:p3PWmZOT
>>796
激しく同意。・゚・(ノД`)・゚・。

798 :☆☆家庭用牽引治療器☆☆:04/06/03 19:00 ID:AOh3dq8g
家庭用牽引治療器「ディスクドクター」 <腰痛人口1000万人に朗報>
┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓●TV・雑誌で紹介されて大反響!!
┃腰┃┃椎┃┃牽┃┃引┃●牽引した途端に腰スッキリ!!
┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛●空気圧により腰と腰背骨を上下に引き伸ばす。
従来の腰ベルトとは異なる最新の技術と品質で人間解剖学に基づき開発された
画期的な製品で、腰に悩みを持つ人から高く評価されています。
     http://www.syatyu.net/shop/index.cgi?s=375&id=hc0002


799 :病弱名無しさん:04/06/03 19:46 ID:xZdSM9+e
>>796
激しく同意。俺の場合はそんな悠長な事言ってられない程切羽詰ってたから、
結局無理とリスクを覚悟の上で手術してもらった。
幸い痛みは無くなって無理さえしなければ問題無い状態にまでなったので良かった。




800 :病弱名無しさん:04/06/03 21:20 ID:lJFFMgju
>>795
タバコ良くないんだってね。自分は吸います・・・。
やめられないんだなぁー、これが。

今の時期、外から冷房効いてる所に入るとクシャミが出るのよ。
その瞬間、ズキッときます。これ勘弁して欲しい。

801 :病弱名無しさん:04/06/03 22:29 ID:TviFgl+X
タバコはどうして腰に悪いんですか?
止められそうにもない・・・・

802 :病弱名無しさん:04/06/03 22:30 ID:FZN79OGm
血行が悪くなるからだよ

803 :病弱名無しさん:04/06/04 00:24 ID:XrkijC3D
これだね。
http://srd.yahoo.co.jp/PAGE=P/LOC=P/R=1/*-http://www.geocities.co.jp/Athlete-Sparta/3989/news/n2002_06_06.htm

804 :病弱名無しさん:04/06/04 02:56 ID:DdmMaW2B
http://www.lumbar.jp/yani.htm
これをもとに検索したらいくらでも腰痛との関連でてくるでえ

805 :病弱名無しさん:04/06/04 08:19 ID:61o4mDMm
今年の正月から禁(休)煙し、やっとニコチンが抜けて来た春先に
腰痛発病。
初めての事態と痛みで鬱になり、精神的にシャレにならん状態に
なりかけたが、鎮痛剤代わり(!?)に吸い始めたら、心身ともに症状が
緩和。
煙草を吸うか止めるかは、どう腰痛と付き合ってくか次第かと。
漏れは鎮痛剤と抗鬱剤でクスリ漬けになるの嫌で、煙草選んだ。

806 :病弱名無しさん:04/06/04 21:12 ID:YOOGEEj7
やっぱり背の高さって大事だな。昨日は徹夜で今日は一日中寝不足でイライライライラ情緒不安定だった。おまけに持病の腰痛も悪化。
まわりの人間すべてが敵に見えて殴りたくなった。
その時自分より背の低い人間が俺の前を通り過ぎた。俺の心に一陣のすがすがしい風がふいた。失っていた自信を取り戻した気がした。
俺より背の低い人間には悪いが、自分より劣った者を見ると嫌でも優越感を感じるのである。別に悪気があるわけではない。
俺の身長は162cmで俺より背の低い男を探すのは手間なのだが、偶然目の前を通ると気分が良くなる。
しかし逆に俺より背の高い人間はいつも俺を見て自信をつけているわけだし、そう考えると俺はやはり損をしているのだ。
背を高くする手術もあるにはあるが、足の骨をボルトで固定して一日1ミリずつ強制的に伸ばすやり方だから時間がかかる。しかも足二本同時にすることはできない。伸ばしきってもすぐにボルトを取ることはできず、ある程度時間を置いて足を馴らさなければならない。
めんどくさい。その間ずっと自分の劣等感と向き合わねばならないのだ。
いっそ殺して人生終わりにしてくれ。


807 :病弱名無しさん:04/06/04 21:24 ID:YOOGEEj7
やっぱり背の高さって大事だな。昨日は徹夜で今日は一日中寝不足でイライライライラ情緒不安定だった。おまけに持病の腰痛も悪化。
まわりの人間すべてが敵に見えて殴りたくなった。
その時自分より背の低い人間が俺の前を通り過ぎた。俺の心に一陣のすがすがしい風がふいた。失っていた自信を取り戻した気がした。
俺より背の低い人間には悪いが、自分より劣った者を見ると嫌でも優越感を感じるのである。別に悪気があるわけではない。
俺の身長は162cmで俺より背の低い男を探すのは手間なのだが、偶然目の前を通ると気分が良くなる。
しかし逆に俺より背の高い人間はいつも俺を見て自信をつけているわけだし、そう考えると俺はやはり損をしているのだ。
背を高くする手術もあるにはあるが、足の骨をボルトで固定して一日1ミリずつ強制的に伸ばすやり方だから時間がかかる。しかも足二本同時にすることはできない。伸ばしきってもすぐにボルトを取ることはできず、ある程度時間を置いて足を馴らさなければならない。
めんどくさい。その間ずっと自分の劣等感と向き合わねばならないのだ。
いっそ殺して人生終わりにしてくれ。


808 :病弱名無しさん:04/06/04 23:09 ID:xBSKzdvX
>>806

> イライライライラ情緒不安定

お前のそのクソ読みにくい文章読んだら、みんなそうなるよ。


809 :病弱名無しさん:04/06/05 11:46 ID:BKioLQXh
腰痛治療で
オステオパシーっていう治療法をどなたか経験されたかたいますか?

810 :病弱名無しさん:04/06/05 13:38 ID:qhJHZMDy
>>806
「腰痛は怒りである」読みなはれ。

811 :病弱名無しさん:04/06/05 14:11 ID:mLTAQihN
痛くないくしゃみの仕方を教えてくれ
頼むよ

812 :病弱名無しさん :04/06/05 23:17 ID:DgGJ1zd2
>>809
大阪であるよ、私の場合はとても楽になったよ。
先生は療法との相性が良かったと言ってましたから合う合わないってのも
あるかもしれないですね。

813 :病弱名無しさん:04/06/06 00:35 ID:ZsOgm2aE
何回かギックリを繰り返して慢性的に痛みがあるんだけど、
腰骨の左側の筋肉がもう鋼鉄の様にカチカチに凝ってて辛くてしゃーない。
>>787さんみたいに、私も筋肉が痛いんだよね。
マッサージは軽くやっても、その時は痛気持ちいいんだけど、
翌日以降にモミ返しみたいなのが来てまた痛くなる。

足の長さが左の方が2センチ以上短くて体が歪んでるし、
背骨を横から見た時のS字カーブの下部分が真っ直ぐになってるんだけど、
整形じゃ低周波の温熱治療だけで、あまり効果無い気がする。

814 :1000:04/06/06 01:17 ID:fWQT/dOT
腰痛の行き着く先”ぎっくり腰”になりました。
ショックで死ぬかと思うほど、体験したことの無い痛みでした。
入院こそ免れたけど、当分安静にする様に言われました。
初めてなもので、何かベーシックな自分で出来る対処法は
有りませんでしょうか?
或いは根本的な解決策って有るんでしょうか?

815 :病弱名無しさん:04/06/06 01:36 ID:hjwXwpZM

寝てるときだけ痛い。モーレツに痛い。
だからすぐ起きてしまう。
おきてしばらくすると治る。

俺以外こんな人いませんか?
マット3種類(普通・テンピュール・つめものたっぷり)
どれ使っても寝相変えても痛くて起きてしまう・・・

816 :病弱名無しさん:04/06/06 02:35 ID:4LAldkwB
>>815
側湾症の俺と同じ症状かも。
背骨が曲がって神経を圧迫した状態らしいんだけど。
起きてると楽になる時って、猫背にしたり、あぐらかいたり、体よじるような体勢だったりする?

817 :815:04/06/06 02:39 ID:hjwXwpZM
>>816
基本的に起きてれば治るってかんじ。
いつもは大きい座椅子にもたれてる。

818 :病弱名無しさん:04/06/06 08:46 ID:2Y2atGYF
>814
ぎっくり腰は腰痛の行き着く先なんかじゃなくて、まだまだ先が
ありますよ〜。恐いですよ〜、辛いですよ〜。

819 :病弱名無しさん:04/06/06 12:20 ID:X53h9oBB
>>814
ぎっくり腰なんて腰痛の始まりと思いますよ。一生腰痛とつき合う可能性が
見えてきたって言う感じですね。

820 :病弱名無しさん:04/06/06 12:50 ID:X53h9oBB
体育館で運動中にプレーに熱中しすぎてお尻を床に打ち付けたら、お尻のエクボ?
周辺にジンジンと痛みが.......
2週間放っておいたら大殿筋と大腿部外側&股関節に痛みが発生していまいました。
整体にいくと左側の骨盤がずれて仙腸関節が炎症を起こしていたそうで、かなり
動かしにくかったようですが骨盤を押さえてグイグイと力強く戻していただきました。

ところが!!次の日から仙腸関節に炎症が起きたらしく、床でお尻を打ったときの
ようにズキズキとお尻が痛くなってしまいました.......
ただいま4日ほど施術後経過したのですが、若干痛みは和らいできたようですがまだ
少し痛みが残っています。
やっぱり骨盤を調整し治すときに仙腸関節周辺にダメージを受けたからでしょうか?
施術するとその後にある程度痛みがぶり返すのはしょうがないのかな?
施術後は臀部&大腿部外側の筋肉の引っ張るような痛みはずいぶん楽になりましたけど。
あと、しばらく安静にしておかないといけない気がしますが、どれくらいの期間が必要
なんでしょうか?当方♂です。
施術中の「か・かたいな....グイグイ...グイグイ.....」って骨盤を押していたのが
印象的でした。


821 :病弱名無しさん:04/06/06 13:22 ID:E3HI1Dy/
>820
私も、ついこないだヘルニア再発か?というくらい手術前と同じ痛みに
悩まされていろいろ病院とか整体行きましたけど、
仙腸関節炎かもしれないよってこないだ言われました。
当方♀ですけど、仙腸関節炎の場合人によって治りはまちまちで、
生活習慣とかも関係してくるらしいですよ。
早く治る人も居れば、3ヶ月くらいかかる人も居るって聞きました。
ズキズキしてる間はとにかくアイスノンで冷やして安静って言われました。
1回当てる時間は10分程度でそれ以上はだめだそうです。
一日に何度かそれを繰り返ししていたら楽になってくると言われました。
お互い早く治るといいでつね。


822 :病弱名無しさん:04/06/06 13:46 ID:4LAldkwB
>>817
そっかぁ。適当言ってごめん。
俺は寝ると痛い状態で我慢してたら、起きてても痛い→24時間痛いに変わったんだけど、
悪化の過程で思い当たるのがそんな感じだったから。

一度レントゲンとってもらった方がいいかも。

823 :病弱名無しさん:04/06/06 14:07 ID:apAdqzcn
腰痛の原因は食べ過ぎだそうだ。
特に夜寝る前は空腹でないといけないらしい。

おまいら、心当たりは無いか?


824 :病弱名無しさん:04/06/06 17:11 ID:PnHks7v+
>>823
大いに思い当たる。寝る前空腹って良くないと思ってた…

825 :病弱名無しさん:04/06/06 17:15 ID:c+0TpQq3
>>823 
やっぱ?自分は競泳やってるんだけど、
大会前にスタミナつけようと思って焼肉とか
あぶらっこいものを食べると痛くなるような気がする・・・
最初のうちは腰痛の原因は泳ぎ過ぎだと思ってたんだけど、
泳がなくても焼肉とか中華とか食べ過ぎても腰が痛くなることに気付いた。
そうかやっぱり食事に問題があったんだ・・・
膵臓とかと関係があるのかな?

826 :病弱名無しさん:04/06/06 17:41 ID:X53h9oBB
>>821
レスありがとです。
三ヶ月も運動が出来なくなるかもしれないのか.....リハビリの期間も入れたら
半年くらいかな。
生活習慣ってどんなところが影響するんですか?

827 :821:04/06/06 22:50 ID:E3HI1Dy/
>826
長時間立ったままの仕事とか、重いものを持ったり、
あと長時間、座椅子に座ったままだったりすると
股関節にも仙腸関節にも負担がかかるそうです。
そういう仕事等をされている方はかなり治る時間が
かかってしまうようで、安静にできる方などは
比較的早く回復できるそうです。
私は、座位での長時間の仕事が多いので、
骨盤座布団たるものを購入しました。
あと、携帯用アイスノンを会社において痛みの或る時は
冷やすようにしてます。少し楽になってきました。

828 :823:04/06/06 23:00 ID:KHYr+Q64
>>824-825
寝てるときに胃や腸が働いていると筋肉が完全に
リラックス出来ないので良くないらしい。
筋肉が完全にリラックス出来ていると寝返りで自然に背骨が矯正できるそうだ。

おまいら、胃の後ろの背中の筋肉がコリコリになってないか?



829 :病弱名無しさん:04/06/07 02:19 ID:KRmthyzX
>828

>おまいら、胃の後ろの背中の筋肉がコリコリになってないか?

それだ!!
ここ4日ほどずっと左の背中から腰にかけてが張って痛いんだよ。
先週迄は普通に夕御飯食べて夜12時くらいに眠る生活だったのに
ここんとこ夜11時頃にヘビーな飯食ってすぐ寝る生活してた。
あと、ここんとこエアコンにあたりすぎてたからそれもヤバかったんだろうな。

830 :病弱名無しさん:04/06/07 03:19 ID:RHSaXT0V
腰痛って障害等級は貰えますか?
少なくとも一生力仕事は出来ないでしょ?

831 :病弱名無しさん:04/06/07 07:25 ID:etYPhZPy
こないだ飲み屋で隣にいたおじさんが、ゲルマニウム粒貼って治ったって
言っていたのでつい調べちゃったよ。
10粒で28000円!本当にラクになるなら惜しくないけど、もし効かなかったらって
思うと……なかなか手が出せない。

832 :病弱名無しさん:04/06/07 08:44 ID:9qxVt0kL
○ルビスのグルコサミン注文してみた。
効果あるといいが・・・

833 :病弱名無しさん:04/06/07 13:03 ID:h5BNjNNi
腰痛にはグルコサミンは効果ないよ.....膝とか肩には効果あるけどね。
コラーゲンとかの方が良いと思うけど。

834 :病弱名無しさん:04/06/07 15:44 ID:TT9gmdGK
あのー、僕、1年前に医者で分離症だと診断されたんですけど、今はあまり痛まないんですが 
学校の体育で柔道やるんですけど、やっても大丈夫ですかね?
絶対評価だから、欠点になったりはしないと思うんですけど、あまりに暇なんですよ体育の時間。

835 :832:04/06/07 17:37 ID:9qxVt0kL
>>833
あ、そうなんだ。情報マリガトン

836 :病弱名無しさん:04/06/07 17:53 ID:h5BNjNNi
>>834
体型は太ってない?

837 :834:04/06/07 18:10 ID:TT9gmdGK
むしろガリガリです。  172cmで53kgくらい。  中学のときに卓球やってて、疲労骨折 って感じです。

838 :病弱名無しさん:04/06/07 18:31 ID:h5BNjNNi
>>834
じゃあ鍛えろ!シットアップはすべり症にはダメだけどね。腹筋はクランチで
慣れてきたらヒップリフトね。腹圧を調整できるようになれば軽いすべり症
みたいなんで気にならなくなるでしょう。

839 :病弱名無しさん:04/06/08 16:50 ID:SZUQOuPZ
>831
ゲルマニウムいいよ。
効く効かないは人によるし、高いので、ゲルマニウムテープ(広い範囲の
緊張をとるにはおすすめ。安いし)とかをいっぺん使ってみて、効果あると
わかってから粒買うほうがいいと思う。17000円ぐらいで性能いいやつがある。

ゲルマニウムのシートも悪くない。手帳サイズぐらいのやつ。
ガーゼとかに包んで腰にあてるとかなり楽。

自分的大ヒットは、本来はダイエット用グッズ(こっちに関しては効果ナシ)
なんだけど、腰のところにツボを刺激する突起がついてて、そこにゲルマ
ニウムも入ってる、っていう腹巻き。
これつけたら痛みがほぼ消えた。

腹巻き見られたくないので医者行く前に外すんだけど、そうすると痛みが
戻ってくるので、医者にいく時だけ腰が痛いという妙な状態になってる(w

840 :病弱名無しさん:04/06/08 17:10 ID:WBiztjvN
業者

841 :病弱名無しさん:04/06/08 22:33 ID:MqrtpPqB
>823
しまった・・・うちの父親がそれだ。
いつも仕事が忙しいし、空腹で眠らせるのって
かわいそうな気がして夕食は多め。
しばらくテレビを見ながらアイス・・・

寝る前にシップを貼らなきゃ駄目なくらい辛そうなのに
やってきたことが裏目に出てたなんて。
反省した。明日から気をつける。

842 :病弱名無しさん:04/06/09 13:26 ID:KUB7cvR8
操体法というおもしろい療法があります。
一度受けましたが、腰痛が楽になりました。
すごく気持ちよかったです。おすすめですよ!

http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm

843 :病弱名無しさん:04/06/09 14:53 ID:fTtktJI1
いわゆる腰痛っていうのは、腰のどこが痛いことですか?
背骨ですか?私、最近始めた仕事が立ち仕事なんで、今までの運動不足も
合わさって、ちゃんと寝ても背中と腰が痛いです。痛い部分は背骨を挟ん
で左右の筋(筋肉)が痛いです。安静にと思って寝ても、あんまり寝すぎ
るとかえって体が固くなっちゃってこっちゃいます。
こういうときは、軽い運動とかがいいんですかね?

844 :病弱名無しさん:04/06/09 14:57 ID:riQVaVaO
>>823を見て思い出したんだけど、やっぱり便秘も悪いのかな?
坐骨神経痛の私は、痛みがひどい時は2,3日便がでなかった時のような気がする。

845 :病弱名無しさん:04/06/09 18:20 ID:tAEpT7ZT
>>843
筋力が不足していると、当然懲りやすくなるから循環傷害で筋肉に老廃物が
溜まりやすくなるから腰が痛くなりますよ。
歩いたりすると筋肉がポンプのように動いて、老廃物を循環してくれるので
痛みが和らぎますし、継続して続ければ筋肉の機能も向上して痛くなりにくく
なると思いますよ。
週3回30〜40分歩けば上等かと思うのですが。

自分は、今日から仙腸関節が少しでも早く安定してもらうのを期待して、靱帯の
回復に効果があるというコラーゲンを飲むことにしました。
効果あるかな?ちょっとドキドキ......


846 :病弱名無しさん:04/06/09 18:51 ID:Pvb2Wd6X
>845
コラーゲンを飲むと痛みが和らぎますか?
私も、仙腸関節部が非常にいたんで、坐骨神経ピキピキなんです。
最近じゃ、自分の体重が重いというのがわかるくらい、
痛みで体が支えてられない

あと、グルコサミンとコンドロイチンは飲んでます?

847 :病弱名無しさん:04/06/09 22:23 ID:tAEpT7ZT
>>846
両方飲んでいるよ。>グルコサミンとコンドロイチン
腰にはなんの効果もないみたい。以前膝を痛めたときは効果あったんだけどね。
コラーゲンは今日から飲みはじめたので.....

848 :病弱名無しさん:04/06/09 23:05 ID:cjkIw1Jo
>>844
食べ過ぎると滞留便が溜まるので良くない。
寝る前6時間、起きてから6時間は食事をしないこと。

849 :病弱名無しさん:04/06/09 23:59 ID:Hl4kAZ7v
>>848
睡眠時間12時間の漏れはどうすればいい?

850 :病弱名無しさん:04/06/10 00:17 ID:kUZsqelm
軽度の腰痛持ちですが、逆立ちするとしばらく痛みが消えます。
これは間違った対処法(その場しのぎで実は良くない)なのでしょうか?
それとも偶然理にかなっているのでしょうか。

851 :病弱名無しさん :04/06/10 01:30 ID:Z6mCdm/h
寝起きが一番痛い…
動き出すと、痛くなくなるけど、
寝て起きるとまた痛くなる…

852 :病弱名無しさん:04/06/10 08:20 ID:TkyuhhTh
>851
同じかも
朝が一番痛い。
あと、座位が長いと痛くなる。
立ったままでもたまに痛みが出る。
股関節よく動かすとたまに楽になる。
でも痛み発症してから4ヶ月目・・・・ウチュ

853 :病弱名無しさん:04/06/10 11:19 ID:EA+ZmJrm
このスレいい。
なるほど、勉強になる。

854 :病弱名無しさん:04/06/10 13:54 ID:/G0+LJg1
陸上の杉森選手ってすごいね。

【去年4月末に痛みの原因だった黒い塊を切り取った。
直径2−3センチもあった。
手術後は埼玉の実家で約3カ月、リハビリに専念した。】
なんでも手術後の入院中にもベッドの上にダンベル持ち込んで鍛えようとしてたらしい。

ラブ法だったのかな?気になるよね。


855 :病弱名無しさん:04/06/10 18:18 ID:L7c6yt6B
長時間座ってるとムチャクチャ痛くなります。足が痺れるような感じ。立ったり歩いたりしてるほうがまだ楽。
病院で足腰が弱ってるからって言われてリハビリ始めました。まだ二十代なのにショックです…(´・ω・`)

856 :病弱名無しさん:04/06/10 20:01 ID:MZAKxZlR
今日から腰痛デビューです。
夕方に咳き込んだら、腰がピキーンと固まりました。
腰痛のせいか、足もしびれてくるし・・・
明日病院行きます。

857 :病弱名無しさん:04/06/10 20:38 ID:DJeBbEzY
>>855
座り方にクセがありませんか?脚を組んだり片側に体重を乗せる座り方だったり
変なクセがあると骨盤が捻れたりして座れなくなりますよ。
特に普段座椅子に座っている人は要注意。

>>856
靴下履きながらとか背中を丸めている状態で、咳き込んだりしたら人によっては
一発でヘルニアデビューすることが珍しくないようです。
まぁ、直後にパソコンへ書き込みが出来る程度だったら、大丈夫だとは思います
けど注意した方がいいですよ。
体勢によっては腰椎がいきなりズレてしまうこともありますし。
今晩は悪化させないためお風呂は控えた方が良いでしょうね。



858 :病弱名無しさん:04/06/11 12:47 ID:7MSjmxKR
3月の終わり位から腰痛が治らない。
右の尻のあたり(仙骨?)が痛い。右足も張ったような感じがする。
サイズの合わないハイヒールで長時間歩いたのが原因だろうか。
ちょっと座ってるだけでも痛くなってくる。
とりあえず、MRI撮って、15日の結果待ち。


859 :病弱名無しさん:04/06/11 17:19 ID:7dgU3SPY
>858
時期的にちょうど同じくして、左下肢坐骨神経痛・・・
あと仙骨あたりも痛い。全然私も治りませんねん。

病院行って注射打って、整体行ってボキボキしたり、
いろんなことしてるけど、良くならない。



860 :病弱名無しさん:04/06/13 01:40 ID:anE15zV+
障害等級ホスィよなぁ。
実際問題、出来る仕事の幅は狭まるし。

861 :病弱名無しさん:04/06/13 02:59 ID:J/2K4xrs
病院にいってヘルニア認定されますた。_| ̄|○
でも病院行ったら、いいっすね。
薬で大分 楽になった。

862 :病弱名無しさん:04/06/13 23:45 ID:a2sD8cbW
ちょいとおじゃまいたします。
最近、スポーツをはじめたして左を腰を痛めてしまいました。
とりあえず安静にして湿布でも貼っておこうかと思っているのですが
冷湿布か温湿布のどちらがよろしいのでしょうか?
腸の調子も悪いのでひょっとしたら脱腸ヘルニアとかじゅないかと不安になってる次第であります。
よろしかったらアドバイスお願い致しますm(_ _)m
早くスポーツが出来る様になりたいです(泣

863 :病弱名無しさん:04/06/14 01:28 ID:is6lAOQM
>>862
炒めた直後で熱熱のときは霊シップ。
その後は怨シップ。

864 :病弱名無しさん:04/06/14 01:39 ID:6fCeSPDI
その当て字カコ(・∀・)イイ!!

865 :862:04/06/14 08:46 ID:1ZkfvPYa
>>863
熱をもったら霊湿布で普段は怨湿布で良いんですねw
アドバイスありがとうございます(^_^)

866 :病弱名無しさん:04/06/14 21:57 ID:QOA+hpqu
腰痛で病院行ったらコルセット出されました。
おかげで腰はかなり楽になったのですが
かわりにひどく肩がこりはじめました。
今まで肩こりというものの経験がほとんどなかったので
ちょっとビックリなんですがこれってコルセットが原因なんでしょうかね?
こういう経験ある方いらっしゃいますか?

867 :病弱名無しさん:04/06/15 00:44 ID:QPM+2jm7
>866
腰をかばうためにいろんな場所に力が入ってくることはある。
それで腰から上が凝って肩こりなどの症状が出ることもあるよ。
コルセットが原因というより姿勢の問題とかもあるんじゃないかな?
コルセット慣れてきたら ましになるかもよ。

868 :病弱名無しさん:04/06/16 12:29 ID:fUUhtSTX
病院で結果出た。
第5腰椎と仙骨の椎間板(?)が変性しているとの事。
説明聞いたけどよく解らなかった。
一回変になっちゃうともう治らないとの事なので薬で誤魔化し誤魔化し生きていくしかないそうだ。
ロキ訴人と離れられない仲ってわけだ。_| ̄|○
まだ27歳なのに・・

869 :病弱名無しさん:04/06/16 12:50 ID:us12swr1
>868
同じく・・・ロ基礎仲間だなw
もう何年も飲みつづけている。
口内炎多くなった・・・・・・(泣)
胃潰瘍にもなった。
気をつけてね。

870 :病弱名無しさん:04/06/16 13:09 ID:wk3tqety
椎間板ヘルニアで、慢性的なだるい重たい痛みがあるんだけど、
使い捨てカイロをずっと腰に当てて、家にいるときは腹巻きをするようにしたら
随分と楽になった。

子供の頃大人はどうしてみんな腹巻きをしてるんだろうと思っていたけど、
皆さん腰が痛かったのね。

871 :病弱名無しさん:04/06/16 15:43 ID:ew3RA+w5
 生活習慣改善したり
  ウォーキングしたりつらいなら水中ウォーキング
  それでもダメなら手術するしかないでしょう
  まあ手術しても生活習慣が一緒なら再発は必ずありますがね
  肩凝りに関しては姿勢と運動不足しかないですわ
  まあ過度な運動じゃなく適度に運動習慣あれば腰痛も肩凝り
  もほぼないでしょうがね、
  まあ過度な生活(仕事、食事など)や運動不足が原因でしょうね
  後は姿勢、まあ腰痛も肩凝りもどっかが怠惰なだけ
  なったら頑張って色々自分にあった方法を試して改善しましょう

872 :病弱名無しさん:04/06/16 18:08 ID:epS/qcM0
手術して、ほんとによくなったって人の話、聞いたことないな。
最初はみんないいんだけど、何年かしたらまた悪くなる人ばかりだ。

873 :病弱名無しさん:04/06/16 18:39 ID:gqpYaM7s
完全に治癒する確証があるなら手術を受けてもいいんだけどね…

874 :病弱名無しさん:04/06/16 21:20 ID:3PJI9A0F
誰でもいいから腰痛(ヘルニアも含む)の原因のメカニズム、
早く解明しても欲しいな。
いろんな説あるけど、どれもこれも立証には
程遠いし・・・・・・。
今の医学じゃもうわかっててもいいくらいなのに・・・。
なおしてけれ。
はやく・・・・・・・・・・。ううううう。


875 :病弱名無しさん:04/06/17 00:54 ID:F1k1IbAQ
しつこい鈍痛が続くので、病院でレントゲン撮ってもらった。
骨には目立つ異常なし(でも>>868、867同様、仙骨と第5腰椎の間は狭い)
だけど、筋肉が張っているんでしょうって……。
もう一ヶ月近くじっとして過ごし、マッサージに通っているのに。
鍼もやってもらった直後はいいんだけど、翌日には元通り。

そんな頑固な筋肉をお持ちの方、他にいらっしゃいますか?
痛む筋肉の野郎を、どうやって宥めていますか?

876 :病弱名無しさん:04/06/17 11:58 ID:pCUGDP+e
97年、ひじを壊した野茂投手(結局手術した)は
その痛みからフォームを崩し腰まで痛めてしまっていたそうです。
そこで、オフはまず痛めた腰を治すことに専念したといいます。
ひじのリハビリからではなく、土台の腰から治したのがよかったのだと。
つまり・・・正しい方法で治療して、本人の節制があれば腰痛は治せるのです。
問題は、「ではどの方法が正しいのか」をわかっている医者がほとんどいないということです。
どこの病院に行っても高いレントゲンを撮らされたあげく、
「大きな異常はないですね」ということで薬と湿布を処方されてそれでおしまい。
なぜ痛いのか、どこが一番悪いのかを指摘できる医者がいない。
痛みの根源になっている部分がわからないから、トレーニングのしようもない。
プロスポーツ選手の専属になっているような優秀な人は
一般人の体は見てはくれない・・・
「こういうトレーニングがいいのではないか?」ということを自分自身で考えて
自分で治すしか方法はないのかもしれないですね。
それには体の基本的な仕組みを本人が勉強していかないと、どうやら駄目なようです。

877 :病弱名無しさん:04/06/17 12:05 ID:pCUGDP+e
MRIって使えないんですよね。
高いばっかり高くって、あれを撮っても痛みは治まりませんし・・・。

878 :病弱名無しさん:04/06/17 15:34 ID:NXbv/y0t
>>875
俺だったら納得するまで鍼灸師を変える。話し合う。
太い針でしっかり打ってくれる人に会えるといいですよ、徐々にだが回復する。

879 :病弱名無しさん:04/06/18 01:54 ID:vSTtkU+z
腰痛って何科に行けば一番良いんですか?まだ21なんですけど仕事が原因か腰がすごく痛いです。どうゆう病院に行っていいかわからないです。

880 :病弱名無しさん:04/06/18 03:39 ID:9XiLsQBz
>>879
整形外科に行くのじゃ!できれば大きい総合病院が吉じゃ!
接骨院や整体、マッサージ、気孔や鍼灸は二の次!

とにかく大きいまともな病院に行って、受付で聞くのがいいよ!


881 :病弱名無しさん:04/06/18 11:17 ID:BfTT8izk
そうだねえ。まずはレントゲンで見て一目でわかるような異常がないか、
整形外科で見てもらうのが先決。
そんで埒があかなかったら、他の方法を考えるべき。

風邪で鍼治療しばらく休んじゃった……。
これで容態は後退してしまったのだろうか。仕事休んだおかげで、
痛みは半減しているんだけども。

882 :病弱名無しさん:04/06/19 01:33 ID:utJtO+/L
普段は何ともないのですが、立ちっぱなしの状態で数十分以上
いると腰痛が起こります。歩かず同じ場所に立っていなければ
いけない時が一番ひどいですが、お店を回るなど歩いている時でも
座らない時間が長いと痛みが生じてきます。
以前よりも痛くなるまでの時間が短くなっていてどうすればいい
ものかと思っています。
子供の頃から姿勢が悪い(猫背)と言われていたので、立つ時や
歩く時には特に注意しているのですが、重心のかけ方が悪い
のでしょうか…。
このような腰痛でも整形外科に行けば治りますか?現在22歳です。

883 :病弱名無しさん:04/06/19 02:45 ID:fsWg2F/C
>>882
若いのに難儀してるな〜。おじさんと同じ症状だよ。
治るかどうかは解からないけど、一度ちゃんと診てもらったほうがいい。
早く、原因が解かれば若いから完治する可能性も高くなるよ。
    

884 :病弱名無しさん:04/06/19 14:55 ID:u6eN7m0I
運送業やってて1日何時間も運転で座りっぱなし+重いものの積み下ろしで腰悪くした。
痛みが激しいので病院に行ったがレントゲンでは異常なし(MRIはやってない)。
薬貰いしばらく安静にしてたがだいぶ治ってきたのでちょくちょく遊びに出かけるように・・・(仕事はしてない)。
すると痛みが再発、身動きも出来ないほどに物凄く痛む。特にケツの割れ目の途切れた部分辺り、その真上一体がかなり痛む。
もう1回病院に行って調べてみたところおそらく腰左部分の神経(名称忘れた)がイカレてるとかそんなこと言われた。
悪化したら手術らしい。で、腰の影響で足も痛んでいたんだが昨日辺りから変な感じが。
全体的に痛み&痺れみたいな感じがあり特に足の平〜足首〜ふくらはぎの下辺りが酷い。
病院でふくらはぎ辺りは痛むか?と聞かれてその時は何ともなかったので大丈夫と答えたんだけど・・・。
相当やばいのかなぁ?
あと整骨院は通った方がいい?
それと針治療って意味あるの?やれやれうるさい輩がいるんだが。
お願いします。

885 :病弱名無しさん:04/06/19 17:09 ID:VTGerJv5
針治療は痛みに耐性が出来るだけっていう話を聞いた事がある。
痛みを軽くしておいて、
その間に腰椎を支える筋肉を鍛えるなりしないとダメとか。

886 :病弱名無しさん:04/06/20 02:01 ID:2YCnkBe4
そこまで壊れてたら、筋肉を鍛えるなんて事はしないほうがいい。
そこまで筋肉が壊れたら、安静第一で回復させてからじゃないと悪化させる。
(筋肉を鍛えるといっても、ゆっくりとした動きで内側の筋肉を動かすトレーニング)

鍼治療は打つ人によって効果が全然違う。
やれやれ言う輩のお勧めの鍼灸師に、
試しに打ってもらってから自分で判断してみるといい。

足まで痛いって事は、腰から始まり、尻腿足の筋肉が硬くなってると思う。
俺もそれで足の指まで痛かった。動き続けると吐き気で立ってられないほどだったけど、
鍼で筋肉が大分正常な状態に近づいて、少しずつ回復中。
それと生活改善。これ重要。

887 :病弱名無しさん:04/06/20 04:00 ID:EzlHX3b5
884さんと似たような症状がいきなり今日襲ってきました・・。
重いものなんて持たないし座りっぱなしってこともないんですが
おしりの割れ目上あたりから肩にかけて激痛です。
右側部分だけ。右腕ゎ90度まであげるのが限界です。
おしりの部分は座っていても立っていても、横になっていても痛いです。
18なんですが・・この二日間、着慣れない着物を着たせいかもしれません。
痛くて眠れないよ(つД⊂)・゚・。

888 :病弱名無しさん:04/06/20 11:17 ID:rjpjW2Kf
激痛のひどい時って炎症を起こしていることがそもそも
原因っていわれてますよね?
私は激痛がひどい時がアイスノンで患部を冷やすようにしてるんだけど、
(ただし10分以上は当てつづけない)
10分冷やして、一時間空けてまた10分冷やすっていうのを
繰り返してると炎症が治まってマシになってきますよ。

あと、消炎鎮痛剤を常備薬で持ってるほうがいいかも。
病院で処方された薬は本当に痛いときだけ飲むようにして、
できるだけ、冷やして炎症を抑えて血行をよくする方法を心がけた
方がいい。

激痛のあるときの無理は絶対に禁物です。

889 :病弱名無しさん:04/06/20 12:08 ID:yYEOPPe6
>>12
超遅レスですいませんが、代々木上原の先生のところへ通っています。
長時間立っていた時の腰痛、偏頭痛、体の傾き、貧血によるふらつき、
全部治った。1回3000円。治療は数分で終わる。いつも混んでいる。


890 :病弱名無しさん:04/06/20 14:12 ID:1dc9Z1tt
椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛で苦しんでいましたが、
プールでのウオーキングでそれなりに回復しました。

腹筋を鍛えるのにプールで泳ぎたいのですが、
腰に負担のかからない泳ぎ方ってなんですかね?

といってもクロールしかできないんだが・・・  _| ̄|○

891 :病弱名無しさん:04/06/20 16:26 ID:mz703sAx
>889
病院の名前を教えてもらうことは出来ませんか?
待ち時間長くても、治るのなら行きたいのですが…。

892 :889:04/06/20 17:47 ID:yYEOPPe6
>>891殿
殺到されると迷惑がかかりそうなのでヒントだけ。

代々木上原駅「北口1」を出る。線路を右手に見ながら進むと
すぐ左側に薬局がある。その角を入る(左折)。
約50m先左側角にレンガタイル貼りのビルがある(1Fは花屋さん)。
花屋さん左側の門扉から階段を2Fへ上がってください。

「仙骨●●●●研究所」といいます。予約不要です。
混んでいますが施術時間が短いので30分も待てば順番が回ってきます。
どんな症状でも、施術内容は「仙骨に灸をする」だけです。
【月】&【火】の15:00-19:00(?)と【土】の13:30-16:30
しかやっていません。


893 :病弱名無しさん:04/06/20 18:28 ID:5LSPcGqQ
冷房で腰痛が出る場合があるらしい?気を付けて下さい

894 :ヘルニア ◆BC.ZDN5oEk :04/06/20 19:11 ID:6p/4IGz2
ヘルニアを切ってから2ヶ月が過ぎました。
気になってきてみたらこんなスレがあったんですね。。。

またきますね。


895 :病弱名無しさん:04/06/20 20:12 ID:YHmbJEfz
2,3日前に、朝起きたらいきなり腰痛になっていました。
最初は寝方が悪かったのかと思っていたのですが
いまでは、自転車の立ちこぎや、立ってズボンをはくことも出来なくなりました。
こんなひどい腰痛になったのは初めてなので、どうすればいいのか分かりません。
どなたか少しでもいいので腰痛を和らげる方法を教えてください。

896 :病弱名無しさん:04/06/20 21:52 ID:i/Pmgk1l
先天的に背骨が一個だけ凹みたいな形なせいで
ヘルニアになった漏れは治んないですよね

897 :ヘルニア ◆BC.ZDN5oEk :04/06/20 23:25 ID:6p/4IGz2
>>895
腰痛を和らげる選択肢は数知れず。

安静にて軽快しないときは病院へ行って腰痛の原因を己で知るべきですね・。

治療方法については自分次第ってことになりますが。。。

898 :病弱名無しさん:04/06/21 12:56 ID:3ifeGhSg
>>885-886
どうも。とりあえず針はやめておくよ。なんか疑わしいし。

それとMRIはやったほうがいいの?レントゲンは撮って問題ないって言われたんだけど。
マジ痛い。

899 :病弱名無しさん:04/06/21 13:38 ID:hAG0zTF/
ハリが怪しいって書き込みあるけど、
一概には言えないと思いますよ。
ある日から背中から腰が痛く、右足が痛くてあがらなくなりました。
「坐骨神経痛」と言われました。

この前、地元でなぜか増えている鍼灸院のたぐいの中から
アットホームな雰囲気の所(ほどんどふつうの家)をチョイス。
しかし、初診料2000円+診察料4000円で
ハリ(その後さきっぼに電気の端子をつけた)
+お灸(軽め)+モミモミ をもってしても、まったく駄目だった

そこで、昔から行っている所に行った。
今は細々と営業している所で、保健がきくので一回500円ナリ。
電気ピリピリ機15分+ボキボキ(カイロ)
+電気ハリ(でっかい鉛筆みたいなものをツボにあてる
つぼにあてた時、先からチョロっと針が出るが、ほとんど痛くない)
そして最後に、超熱いタイガーバームの化けもんみたいな塗り薬

診療後は、まあ少しは楽になったな、くらいだが、
帰宅する間にどんどん薬が熱くなってきてもうヤケド状態になってきた。
それを一所懸命ウエットティッシュやら手ぬぐいやらで拭き取って
最後はアイスノンで冷やして落ち着いた。
冷やすのはまずいんだが、あの熱さはたまらん。
おちついた所で寝込むと、だいぶ楽になっていました。
「熱いの耐えられますか」と聞かれたら拒否したほうがいいです。
自分で温シップ貼ったほうがいい。

二件目のは一回目の診療だけでかなり楽になるのでギックリやった時は
そこに行きます。
千葉県北西部です。


900 :病弱名無しさん:04/06/21 13:55 ID:0r8eVbGq
みれない

901 :病弱名無しさん:04/06/21 14:05 ID:t/ULsNVL
椅子に何時間か座ってる腰が痛くなってきます。
痛いというか、「重こそばい」(重い+こそばい)という感じです。

我慢できない程の痛みではないのですが、こんなんでも完治させるには手術が必要でしょうか?

902 :病弱名無しさん:04/06/21 19:00 ID:c7IdLR2u
>892
891です。ありがとうございます。
今度行ってみます。

903 :病弱名無しさん:04/06/21 19:18 ID:PL41kat5
腰痛が1ヶ月続くので某大学病院に行ってきました。診断結果は
「腰痛です」「骨には異常ありません」「安静にしてください」
今後の治療について質問したがこれ以上の回答が得られなかったので
あきらめた。大学病院の外来はこんなもんか。


904 :病弱名無しさん:04/06/21 19:24 ID:nTQBlWNY
腰痛は専門医で見てもらうのが一番だ。
でも、患者多くて忙しいからって手抜きするところが多いのも
現状だよね。
もっと患者の訴えを確実に聞く耳もって、
前向きな治療に取り組んでくれるいいせんせー
関西のどっかにいませんか?

とにかく痛いです。
痛いっていってんだろがぁあぁぁぁ!!!やいこら、●●病院。

905 :病弱名無しさん:04/06/21 19:34 ID:h6lnBMpB
>>898
疑わしくないよ、鍼灸師の技量による効能の差が大きいだけだよ。
自分で試してみればいいのでは?あと検索してみ。このスレにも鍼の話しいくつもあるよ。

俺はレントゲンとって、MRIもでかく有名な病院で2度撮った。
腰痛で有名な病院に検査入院もした。神経コンブロックも打った。

鍼が一番効果的だった。あと風呂。

MRI撮って椎間板などに問題が無いかどうかは確かめたほうがいい。

906 :病弱名無しさん:04/06/21 21:16 ID:Kz683mUL
風呂は効きますね。一時的ですが、腰の疲れを軽減してくれるのかな。
入浴剤ですが、きき湯より普通のバスクリンの方が僕には効果があるなぁ。

907 :病弱名無しさん:04/06/21 22:39 ID:V1zKtbYq
>>906
きき湯は入り方が面倒だけど、確かに効いた。

908 :病弱名無しさん:04/06/22 00:55 ID:pQN6SSYn
温めると痛みが軽減するっていうのは、
筋肉疲労性の腰痛になるんじゃないの?

椎間板ヘルニアでもそれは効果あるのかな?
ヘルニアとかの場合は患部周辺が炎症を起こして
腫れが神経組織に触れることで痛みが出てくるっていう、
そういう場合は温めると逆効果ってことにはならないの?

909 :病弱名無しさん:04/06/22 01:21 ID:thiIC6uR
何度か、起きられない横になれないようなほどの腰痛に
みまわれたことがあって、でもここ数年、そんなにひどい状態には
ならずにいますが、それでも朝 起きたときゆっくり腰を伸ばすような
感じです。

教えていただきたいのですが風呂上りなどに自分の体をみると
あきらかに腰のあたりから曲がっていて右側の腰があがっている
ようなのです。

例えばここ www.samaria.com/kojima-kpc/iintop.htm にでも
かかってみて治るようなら行ってみようか考えています。
実際そんな私のような状態の者はどのようにすればまっすぐ立てる
ようになれるのでしょうか?

体も鍛えたいし、ダイエットもしたいと思うのですが、ダイエットも
食事を制限してやせる程度のことしか出来ず、抜本的な解決に
なっていないような気がします。

恐れ入りますが、アドバイスお願いします。

910 :906:04/06/23 00:10 ID:yIGwGOw4
>>908
僕は>>794ですので、椎間板症です。あと、はっきりしないけど分離症がありそうで、側湾気味だとかw
現在は椎間板が飛び出してはいないけど、過去に何度かひどい腰痛を経験しているので、
繰り返しているうちに椎間板が薄くなってしまったのかな。
今でも、痛みが強くなると太ももの前面と側面がシビレる様になります。

風呂に関してですが、ヘルニアの保存療法でも効くかどうかは別にして、温熱療法がありますよね。
だから、やってはいけないということは無いと思うけど。
結局は、試してみて痛みが軽減するならしばらく続けてみる、としか言えないなぁ。

>>909
リンクはこれですね。僕は整体やったことないのでコメントできませんです。
http://www.samaria.com/kojima-kpc/

911 :病弱名無しさん:04/06/23 00:42 ID:llAr1VdS
蹴りの練習ばかりしてて腰に炎症がでたんですが
整形外科では医療用湿布しか貰えませんでした。
かなり効くのですがまめに通えないので二週間分ぐらい
貰えないかとたのんだのですが医者は駄目だと。
身体に悪いんですかね、あの手の湿布は?

912 :病弱名無しさん:04/06/23 05:25 ID:bi7S2+4z
ちょっと聞いて誰か。
俺、今まで腰痛って一度も経験したことなかったんだけど、
おとといの朝くらいからいきなり痛くなり始めたのね。
右のわき腹の後ろあたり。ちょうどキドニーとか呼ばれるへんね。
けどまー生活に支障ないしーとか思ってほっといたのさ。

そんで、今日。さっき。
急に目が覚めてなんだ??と思ったら動けない。もうぜんぜん動けない。
寝返りも打てない。マジで。一時間くらい動けなかったの。
一度うつぶせになったら仰向けに戻るのに10分かかる。
で、しばらくしてなんとか立ち上がれるようになってさっきトイレ行ったんだけど
足がガクガク震えてんのよ。今またベッドに横になってる。
ちなみに一人暮らし。どうすればいいの?

913 :病弱名無しさん:04/06/23 07:00 ID:9jpP0cBB
>912
生きてるか?
医者が始まる時間になってもまだ同じ症状なら、
ダチに車出してもらうか、タクシー呼んで医者に行くべし。
ガンガレヨ。

914 :病弱名無しさん:04/06/23 07:46 ID:flRI/Y96
>909
>ダイエットも食事を制限してやせる程度のことしか出来ず、

食事(餌)を制限してやせることをダイエットという。

915 :病弱名無しさん:04/06/23 07:49 ID:bPKFkS65
今日は、腰痛くて休んじゃった。パソコンに向かっていても痛い。
これから寝てます

916 :病弱名無しさん:04/06/23 12:52 ID:AhBWIHrV
>>901
その症状は漏れの症状とよく似ている。
その重こそばゆい感じは漏れもよく分かるよ。
たぶん立ったり動いたりしているときは多少楽にならないか?

まずは整形外科の病院に行くことだね。
原因を調べることから始めないと対処(手術するかどうか)も分からないさ。

ちなみに漏れは病院でリハビリ中(通院)。
腰の筋肉が張っているのでそれをほぐしてもらって
くの字に曲がってる背骨を治してもらってる。

917 :病弱名無しさん:04/06/23 16:09 ID:FTffohUz
20年来の腰痛だが原因は不明。 時折つまらないきっかけで激痛に見舞われ数日間ほど立てない。
複数の病院で何度かレントゲン撮ってるが特に異常は見あたらないらしい。
今日、激痛に耐えかねて行った病院でのレントゲンではL5部位が炎症を起こしているらしいので
コルセット巻いてロキソニンとリンラキサーでも飲んだら多分良くなるよ!と軽くあしらわれた..
一体、原因は何なんでしょうねぇ?

918 :病弱名無しさん:04/06/23 19:58 ID:52aK2rTq
>>917
ガ━━━━━━\(T▽T)/━━━━━━ン !!!!!

919 :病弱名無しさん:04/06/23 20:37 ID:dXz+mp6W
>917
レントゲンには椎間板は映らないから、MRIを一度撮った方が
いいんじゃないでしょうか?
で、椎間板が潰れて飛び出していて神経を圧迫しているとか。

まぁ、原因がはっきりするだけで治療方法は一緒だと思いますが…。


920 :病弱名無しさん:04/06/23 21:10 ID:UELDH3NZ
某医療従事者ですが、このスレみてると、ほんと人の身体を触診できてそれを治せるヤツって少ないんだなと実感する。
MRやCTいくらとったって、治せなきゃ意味ないじゃん。どんな偉い先生が撮っても、処置は変わらないもんな。
薬か注射か安静か、そんなとこでしょ。薬や注射は神経痺れるだけだから、それがきれたら元通りだし、電気なんて風呂はいってんのとかわんねえし、手術で治ったって人皆無だし。
所詮対症療法だから、根治できないって。
整形なんて、そんなもんだと思う。だって原因わかってないんだもん。ま「わかりません」なんてあのプライドの塊みたいな医者は口が裂けてもいわないだろうけどw
なんだかんだと難しい言葉並べてごまかしてるだけだろよ。

みんな医者を崇拝してるけど、もっと世の中にはわかるひとはいるよ。
これだけはまちがいない。


921 :病弱名無しさん:04/06/23 21:58 ID:9HWFuyXN
たしかに腰痛ほど医者が役にたたない病気はないな。


922 :病弱名無しさん:04/06/23 22:38 ID:52aK2rTq
整形外科医のヘルニアへの見解【治療方法について】
@保存療法(薬物 注射 安静など)
 急性期を乗り切れれば手術以外の治療でも
 軽快する事が多い(ヘルニアと診断された人全体の40%)
A手術
・保存療法の無効例
・早期社会復帰への希望 
・急に発症した膀胱直腸障害or重度の麻痺→絶対的手術適応
手術 椎間板ヘルニア摘出術
 全身麻酔下において約1時間(メスを入れてから閉じるまで)
 術前にマーキングを行う(金属の針を腰の骨に刺してレントゲン)
・術後
 翌日より歩行開始 約2〜3週間で退院
・予後
 下股の痛みは軽減(ゼロにはならない可能性あり)
 しびれの残る可能性あり(腰痛も含む)
 術前の神経ブロック直後に近い状態が期待できる
 再発の可能性あり (100人中4人の4%程度)
 再発は体質により変化する。
・合併症
 全身麻酔へのリスク
 手術ミスによる神経損傷
 傷口から雑菌による感染
 内臓への障害or心臓への負担
 ↓死に至る可能性大なリスク
 肺梗塞(いわゆるエコノミークラス症候群)
 脂肪閉塞

最近では保険適用外ではあるが、レーザー治療(切らずに治す)が整形外科医中で注目されている。
kの治療が浸透すればヘルニアはなくなると考えられている。

923 :920:04/06/23 23:19 ID:UELDH3NZ
整形は、初診だけみて、あと全部看護婦任せだろ?
ま、やることといえば電気か牽引か鎮痛剤の処方かそんぐらいだからかと思うが、人間のからだってのは日々変わってるんだから本来なら毎回診察して指導すべきだと思うんだがね。
んで、やばいとこまでいくと結局「切りますか?」とこうなる。切りたがる医者は多いからね。ただ一回切ると、元の100パーセントの状態にはもう戻らないのも事実。
そんな惰性の治療がイヤで転々としてる患者さんゴマンといるよ。おれも少なからずそんな患者さんをみてきた。医者には最初一回きりしか会わないから、顔忘れたって人の多いこと多いことw
聞いてるとこっちがムカムカくるよ。そんなヤツが一般人じゃ考えられないほどかせいでんだから。

まあ、もちろんそんな医者ばかりじゃないとは思うが、患者ナメテルとしか思えない整形も多いのも事実かと。
みなさんも身体診せるときはよっぽどよく考えてからじゃないと、結構後悔しますよ。
いくら金積んでも買えないモノだから。

長文うっとおしくてすまん。消えます。

924 :病弱名無しさん:04/06/23 23:34 ID:4YJdDimj
>>917
整体に行った事は?

925 :病弱名無しさん:04/06/24 00:28 ID:mcDQcybL
毎年この時期になると腰痛がひどくなるんだが、病名とか状態解ってるんだが、今物凄くつらい

寝返りが痛いし痛みとともに足の裏しびれるし。もうダメぽ


第三腰椎分離症に椎かんばんヘルニアに。
第五腰椎の骨が老化してるって言われたんだよね
去年検査した時

真面目に腰痛体操してたんだけどダメぽ

926 :病弱名無しさん:04/06/24 00:45 ID:OeAtQzhV
高校生の時に、ひどい腰痛になった。整形でレントゲン、MRI
撮ったが異常なし。異常なくても痛いんだよ!とむかついた。
学校でイスに座っているのが辛くて辛くて休みがちになり、
当然成績も下がった。それから2年間、接骨院、整体、カイロ、
ハリとさまざまな治療に行った。毎日、駅で「このまま死んだら
楽になるのかな。」と考えていた。
いろいろ行ったが、結局、高校在学中は直らなかった。


927 :病弱名無しさん:04/06/24 00:52 ID:OeAtQzhV
つづき
卒業して、人の紹介であるハリの先生の所に行き良くなった。
痛くなってから、3年ほど過ぎていた。ハリも3ヶ所目だった。
そこで、本当に良くなった。
そして、今、鍼灸師になった。患者と毎日接していると初心を
忘れてしまう。腰痛のみなさん、がんばって下さい。
私の経験では、ハリ灸が一番効くと思います。ただし、先生に
よってかなり技術の差があるので何ヶ所か行った方がいいでしょう。
自分にあった所を探してください。

313 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)