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【禁ポキ】骨は鳴らしちゃ駄目【マラソン】

1 :病弱名無しさん:04/02/06 04:17 ID:p/B+R+yJ
ごっつくなってしまった指を細くしたい人
首ポキで肩凝りが酷い人
さあ、禁ポキ体験を一緒にしてみよう!
初心者、女性の方歓迎いたします。

★基本的にsage進行で皆さんよろしくお願いします。
★荒らしは放置の方向でマターリと。

ルール
・最後のポキから24時間で一日経過。
・名前欄に(何日経過)と記入する(例:「ひろゆき(3日経過)」「ひろゆき(リセット)」)
・指だけや首だけ、全身禁ポキの人の参加もお待ちしております。


ポキによる弊害については>>2-10ぐらいの間のどこかに。

2 :病弱名無しさん:04/02/06 04:20 ID:p/B+R+yJ
関連スレッド
■ポキ■  指を鳴らす癖  ■ポキ■
ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049429644/l50

関節を鳴らすのは良くないそうですよ。
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011216/gimon11.html
ttp://www5.ocn.ne.jp/~yotu/kansetu.htm


あとは誰かに任せます。

3 :(゚∀゚)20分w ◆8WXdETlf6M :04/02/06 04:36 ID:p/B+R+yJ
「立った拍子に足がっ」
「ストレッチしてたら体がっ」
てな感じで鳴った場合はカウントしない。と言う事でいいですかね。

うん、やっぱ後は誰かお願いします。
せっかくなので俺も禁ポキ開始しますた。

4 :病弱名無しさん:04/02/06 12:11 ID:47u2spfc
階級表
◇総統◇【1年以上】
★元帥★【6ヶ月以上】
☆大将☆【4ヶ月以上】
☆中将☆【3ヶ月以上】
☆少将☆【2ヶ月以上】
☆准将☆【1ヶ月以上】
■大佐■【26日経過〜30日経過】
■中佐■【21日経過〜25日経過】
■少佐■【16日経過〜20日経過】
△大尉△【11日経過〜15日経過】
△中尉△【08日経過〜10日経過】
△少尉△【05日経過〜07日経過】
○新兵○【01日経過〜04日経過】
1日目(0日経過)の人は兵隊志願とする。

5 :首ポキ(3日目)@新兵:04/02/06 12:20 ID:47u2spfc
1さん乙〜
オナ禁スレから階級表もらってきました。

3日昼から禁ポキしてるんで3日目でよろしくお願いします

6 :アナル王子 ◆ws7eUQo1NU :04/02/06 19:34 ID:HlYjMgQt
参加してみる。

7 :アナル王子(0日目)兵隊志願:04/02/06 19:35 ID:HlYjMgQt
あれれ。兵隊志願ゼロ日

8 :(゚∀。)@兵隊志願 ◆10.9/2taLY :04/02/06 19:35 ID:KCpqmvyJ
自分も挑戦。
兵隊志願と新兵を行き来しないようにがんばろう

9 :(゚∀。)@兵隊志願 ◆10.9/2taLY :04/02/06 19:37 ID:KCpqmvyJ
名前欄に何日目か入りきらないな・・・。1日目

10 :(゚∀゚)兵隊志願 ◆8WXdETlf6M :04/02/07 01:01 ID:LQSxVAS6
前から止めよう止めようと思って鳴らす数減ってたし、結構楽勝ヽ(゚∀゚)ノ
「鳴らしたい鳴らしたい鳴らしたい…」とか思わないな。
てか指以外はもう鳴らしたいとか考えもしなくなった。
意外と慣れるもんですな。

このスレがどれだけ持つか知らんが、◇総統◇【1年以上】ぐらいいけそうだ。








油断しなければだけど(゚∀゚)ワヒャ

11 :(゚∀。)@兵隊志願 ◆10.9/2taLY :04/02/07 01:58 ID:+4ey5GZl
人が少ないな・・・。人が少ないスレから発生したんだから当たり前か

12 :アナル王子新兵(1日目):04/02/07 09:55 ID:h6w++4GN
ほう

13 :首ポキ(4日目)@新兵:04/02/07 12:40 ID:258rw1Wq
禁ポキ続いてるけど、昨日人と話してて
その人の方向向いただけで首がボキボキ!!って鳴っちゃったよ
言われなかったけどビビられたなあ…
>3ルールによるとこれセーフでいいよな?

9年くらい鳴らしてたから結構禁ポキ辛い…

14 :1日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/07 14:02 ID:r8G7FgjW
>>13
手使わなくても禁ポキの頃って鳴ってしまうよなぁ。
癖ついてるんだろうから、それはもうしょうがない。
時間が立てばそんな事は無くなってくるからキニシナイ。
俺は手をついて立ち上がる時に鳴ってしまう(゚∀゚)

人が少なくてもえぇじゃないか。
一人よりはいいだろう。

15 :病弱名無しさん:04/02/07 15:20 ID:DMt4ngJw
首ポキとは違うと思うんだけど歩いたり走ったりすると
首がペチッペチッとかペキッペキッって中の方から音がするんだけど
これって何かしら?

16 :(゚∀。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/07 19:49 ID:+4ey5GZl
一日経過。く、首がだるい・・・。
上とか向いてストレッチしてもすぐだるくなってくるよ。
回すと鳴っちゃいそうで怖いしなぁ

17 :1日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/07 21:41 ID:r8G7FgjW
>>15
なんでしょうね。
不安なら一度病院行ってみるのもいいかと。首とか腰って怖いから。
まぁ体に目立って異常が無いのに病院てなかなか行きづらいけどねぇ。

>>16
自分で鳴らすより、首回して鳴る方が軽いでそ。
整体師とかだって鳴らしてきたりするし、それだと思えばいいんじゃないかな?
自分でわざわざ鳴らさないようにしてけば首回しても鳴らなくなりまっせ。
俺は首を一番鳴らしてたけどもう慣れた(゚∀゚)

18 :1日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/07 21:45 ID:r8G7FgjW
どうでもいいけど、人少なくてなんだか快適。
でも俺一人になったらどうしよう(||゚∀゚)

19 :(゚∀。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/07 21:50 ID:+4ey5GZl
>>18
自分も禁ポキできるだけ続けようと思ってるのでその心配は無用。
が、二人というのもなぁ・・・。
あっちのスレから勧誘でもしようか?

20 :1日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/07 22:22 ID:r8G7FgjW
勧誘しといてみた。
見た感じ4人ぐらいしか来てないしな(||゚∀゚)


俺はポキ歴9年ぐらい。
■ポキ■  指を鳴らす癖  ■ポキ■ を見てポキル数を減らしてたから
本格的な禁ポキは結構楽。

とか一応言ってみた。

21 :首ポキ(4日目)@新兵:04/02/07 23:04 ID:GXPRbh9R
ん?(゚∀゚)さんと(゚∀。)さんは別の人なのか
表情が違うだけかと思ってたよ。

人増えるといいね

22 :(゚A。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/07 23:37 ID:+4ey5GZl
間違えられないように顔変更。
まあトリップ違うから変えなくても見分けはつくんだけど。

しかしいきなり全部禁ポキってのはきつかったかな。
体中がダルくなる感じだよ




23 :1日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/08 02:59 ID:ZGSzi7SI
いきなりピタっと止めるってのは難しいって。
俺ギター弾くんだけど、弾く前のストレッチ(?)として必ず鳴らしてた。
だから指ポキ止めるのは結構辛かった。
鳴らさないとなんか気持ち悪くてイライラしてたな。

たまーに鳴らして徐々に止めていけばいいんじゃないかね。
ポキる数減ってる事には違いないし。
兵隊志願に戻るだけよ(゚∀゚)

24 :太@23日経過:04/02/08 12:46 ID:pLvVLvJ5
■ポキ■  指を鳴らす癖  ■ポキ■に居たんですが、
最初の3日間くらいがどうしようもなくツライだけで
今はもう鳴らさないのが普通になってきた・・(゚∀゚)

指ポキ10年の歴史にピリオドを・・・うちたい。

25 :病弱名無しさん:04/02/08 14:28 ID:654z5wa6
ポキ歴25年のアテクシでも禁ポキ成功するでしょうか?

26 :病弱名無しさん:04/02/08 16:06 ID:HLi5BZ69
指禁ポキは絶対無理なので、首肩の禁ポキのみ参加させてください。

27 :病弱名無しさん:04/02/08 20:51 ID:qjEwQ6GK
>>24
ピリオド打てそうですね。
打っちゃいな打っちゃいな。

>>25
自分のやる気次第でしょう。(月並みな意見)
ポキって煙草に比べたら相当止めやすいですよ。俺だけかもしれないが。
ここに来た時点で止めたいと思ってるんだろうから禁ポキケテーイで。
ツイツイ鳴らしちゃってもまた挑戦すればイイノ。やっぱいきなりは難しい。

>>26
俺も指ポキは絶対無理だと思ってた。指鳴らさないなんて考えられなかったし。
ちょっとづつ数減らしてけばいいさぁ。



3人確保か?(゚∀゚)

28 :2日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/08 20:54 ID:qjEwQ6GK
トリ忘れたな、まぁ別に問題ないが。



禁ポキついでに煙草も止めてみようかと思った。俺は思った。

29 :2日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/08 21:04 ID:qjEwQ6GK
簡単肩こり解消法
ttp://www.fun49.net/useful/forshst.html

1、肩を上下させます。
2、肩を前回し後回し。
3、首を前後に曲げる。
4、首を左右に曲げる。
5、首をゆっくり回す。
6、手を組んで伸ばす。

「肩こり解消法」でググってみて、一発目に出た所。
首ポキ止めると首と肩がだるーくなるからやっといてみよう。
3、4、5のとこで首が鳴りそうだが(||゚∀゚)

他にも色々あるだろうし適当に探してみようヽ(゚∀゚)ノ

30 :首肩禁ポキ(1日)雑兵:04/02/08 21:30 ID:HLi5BZ69
>>28
一度に二つはきつくないか?

>>29
2,3,4,5,6のいずれでも鳴るので、無理だ。

しかし、禁ポキしすぎて、気持ち悪くなってきた…。鳴らしたらさぞや天国だろうなぁ

31 :病弱名無しさん:04/02/08 21:36 ID:K9Qz7U6o
>>29
ゆーっくり慎重にやってはみたものの4で鳴ってしまった・・・

32 :2日目(゚A。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/08 23:11 ID:mXl7apma
何とか二日目達成。気にしなければ何とかなるものなんだと実感。
どうしても気になっちゃうときは、
「感じてないだけで本当は激痛なんだ、激痛なんだ・・・」と言い聞かせて耐えてます。

>>30
「雑兵」ってのはないはず・・・。
階級表は>>4を見てくれ

33 :首肩禁ポキ(一日)新兵:04/02/08 23:13 ID:HLi5BZ69
>>32
スマソ、見逃した。

つーか、無理。明日起きた途端に鳴らすヨカン。

34 :2日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/08 23:46 ID:qjEwQ6GK
>>29のは、無理して鳴らすよりは自然に鳴ってしまう方がいいのでは、と思う。
我慢できなくて鳴らしてしまうぐらいなら…って事かね。

>>30
思っただけよ。
「煙草も止めてみようか。」と思っただけさ(゚∀゚)


ポキ止めたいっ理由ってのががあって止めようと思ってるんだろうが
止めれる奴は止めれる理由、止めれない奴は止めれない理由があるだろうな。(当たり前だが)
俺は骨が変形して体に異常をきたすと言うのが怖くて止めてるわけ。
突き放すわけじゃないが、「止めれないならその程度なんだろうな」って思うな。

まぁ俺も最初は止めれなかったが徐々に止めれてきたさ。
だって自分の体の為だもの。
なら煙草を(ry

35 :2日目(゚A。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/09 00:10 ID:XDdzush3
自分は>>2の下のページ見てやめようと決心した。
指が変形するっていうのは前から知ってたけど、流石にあんなふうになるのはごめんだからね。


36 :1日目(0w0)新兵 ◆faFQCyq9TY :04/02/09 01:30 ID:JiwkDyQ4
今夜寝る前に参加します。
禁ポキは首・手(指第1・2・3関節・手首)・背骨・肘・膝で行こうと思います。
うわぁ鳴る箇所多い・・

37 :2日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/09 02:22 ID:D1x7m1oa
>>36
禁ポキしてる事をを忘れ寝起きに鳴らしてしまうに80ポキソ。
大変そうですが気長にやりませう(||゚∀゚)

38 :首ポキ(5日目脱落):04/02/09 09:04 ID:40q30V5U
風邪ひいてだるくてつい鳴らしちまった…
精神力弱くなるとだめだ
でも前より全然音がしない。鳴りにくくなったというか。
風邪治ったらまた参戦します

39 :1日目(-∀-)新兵 ◆V1MQaPPIRo :04/02/09 10:53 ID:F6VX5be8
朝一禁ポキは成功したが、やっぱりデスクにつくとだめだ…。
それはそれは無意識で、30分に一回首を回してゴリゴリッ…と。
ここからまた再スタート。

>>38
おだいじに。

40 :のんたん ◆E4f1C5YYK2 :04/02/09 19:56 ID:/6u0UGuQ
首の完全禁ポキに成功したけど
最近またやりはじめちゃったよ


41 :太@24日経過■中佐?■:04/02/09 20:54 ID:sk+GPrWu
長時間の机に向かった作業の終了時に、終ったー!って言って指や腰を鳴らしそうになる…。
ここで鳴らしたら指ポキでなく禁ポキにピリオドが打てそう…。

42 :3日目(゚A。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/09 21:23 ID:XDdzush3
前感じてた全身のだるさ(特に首)があまり感じられなくなってきた。
やっぱり禁ポキし始めのときが一番つらいんだろうな。
(麻薬とかタバコもこんな感じなんだろうか?)
この調子でいけば完全に禁ポキできそうな気がする


43 :1日目(正)■新兵志願:04/02/09 23:37 ID:rS4Ykurf
スレのネーミングにひかれてやってまいりました。

指ポキ、首ポキの弊害の事を知ると、ちと怖いですね。
とりあえず禁首ポキからやってみまつ。


44 :1日目(-∀-)新兵 ◆V1MQaPPIRo :04/02/10 00:14 ID:F+M8jRM5
皆さん、朝の無意識ポキにはご注意を。
明日も一日元気に禁ポキしませう。

45 :リセット(0w0)新兵 ◆faFQCyq9TY :04/02/10 00:42 ID:qowhUvL8
首・足指・膝・手首・肩は無意識にやっちゃうなぁ・・
背骨はストレッチがてらポキポキ鳴っちゃう。
>>37
寝起きはやらないけど上記の箇所が・・

というわけで全身は厳しすぎるので、
手指・首に限定して始め直してみます。
昨日鳴る箇所を数えてたら40箇所近くあった・・_| ̄|○

46 :3日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/10 00:52 ID:UwkYLM2r
ちょっと人が増えてきたようなヽ(゚∀゚)ノ

俺は鳴らしたいなって思ったら、ストレチ&マサージをしようとすぐ思うようになってきた。
>>42にeように、ツライのは最初だけですよ皆さん(゚∀゚)

47 :病弱名無しさん:04/02/10 10:27 ID:HATHJKHO
その昔、スキーに行った。徹夜で運転したせいか頭が重く首から肩、背中にかけて
突っ張った感じで非常に不快だった。コブでジャンプし着地に失敗、右体側から落ちた
がその時、首が「グキッ!バキバキバキ!ゴキッ!」と鳴った。折れたかと思ったが
頭痛や肩の不快さは消し飛んだ。それ以来、やめられない。

48 :ゴラゴン(0日目):04/02/10 11:15 ID:74OR46nG
私はいつも首を「グキキキキ」と鳴らしていました。
最近、悪霊が覆いかぶさったのかと思うような
強烈な肩こりに突然襲われるなるようになりましたので、
これからは鳴らすのをやめようと思います・・・
いえ、やめます!

49 :新平:04/02/10 15:10 ID:BBmHqVmg
新兵Age!

50 :病弱名無しさん:04/02/10 17:18 ID:NDljJt6E
>>4を見ようぜ

51 :病弱名無しさん:04/02/10 23:24 ID:8Mnsl4YG
右、ダクッ・・ダクダクッ!!
左、ペクッ・・にりり・・ダカボンッ!!!
て感じで首が鳴るよ?
鎖骨の上のへっこんだ所から薬指まで電気が走って気持ちいいよ?

52 :1日目(-∀-)新兵 ◆V1MQaPPIRo :04/02/10 23:52 ID:GkAYtnae
>>51
私も似たような感じで鳴る。ポキッじゃなくて、ンゴキゴキグリボキッってかんじ。
電気は走らないけど。………同士よ。

首の禁ポキ、また挫折しました。
…永遠に、新兵のままな気がします。
しかし、鳴らす回数は確実に減った気がする。30分に一回だったのが1時間に一回くらいに。

53 :1日経過(正)○新兵○:04/02/11 00:05 ID:3bnji5Vp
なんとか1日経過しました。

癖になっているだけに、気を抜くと思わず首を傾げていたり。。。
一日終わって、ちょっと肩凝ったなぁって感じがします。
鳴らしたい、でも、癖を直したい。


54 :ゴラゴン(0日目):04/02/11 02:46 ID:jcb5cV17
クビは我慢しましたが
左手親指をコブシで握って鳴らすのを
3回、右手を二回、左ヒザを一回、右足首を一回、
やってしまいました。
あ、今右足首をもう一回やりました。
あ、いま左ヒジを鳴らしちゃいました。

55 :病弱名無しさん:04/02/11 14:24 ID:eGFpA2b+
中腰前屈であごに両手のひらの部分を当て、
ゆっくり慎重に首を背骨に沿って伸ばすようにします。
ぐびっぼびるり・・ぶびっ・・て鳴って、
第7頚椎から第5胸椎辺りまでが延びますよ?
そ〜っと戻してその後は信号が良く通る感じですごく気持ちいいですよ?

56 :4日目(゚A。)@新兵 ◆10.9/2taLY :04/02/11 15:17 ID:Ge1t9n2z
>>55
いつか信号が通らなくなっちゃうからやめといたほうがいいよ

さて、自分は今日の20時で5日目ということでランクアップなわけだが。
このスレのおかげで禁ポキできそうだな、マジ感謝


57 :4日目(゚∀゚)新兵 ◆8WXdETlf6M :04/02/11 23:04 ID:1Zlh7FdH
結構前から止めたりしてたせいか、首が鳴らなくなった。
昨日、ほんと頭重くて肩痛かったから、鳴ってもいいかなーとか思ってやってみたが…。
首ポキはもうほとんど禁ポキ完了かなヽ(゚∀゚)ノ
首ポキ止めはじめて3ヶ月ぐらいかな。
鳴らなくなるもんですねぇ。

指ポキはちゃんと止めはじめてまだ4日か…。
でもほんと回数減ったなぁ、このスレ立ててからまだ鳴らしてないし。(自然には数回鳴ったが)
このまま3ヶ月もすれば鳴らなくなるかな(゚∀゚)

58 :5日目(゚A。)@少尉 ◆10.9/2taLY :04/02/12 00:48 ID:8ScBisow
5日目突入ということで少尉にランクアップ。
手の指はもう違和感なくなってきた感じ。
たまに鳴らしたくなるときは、指を曲がる方向とは反対側に
(すじを伸ばすように)押して耐えるようにしてる。
問題は首かなぁ。いまいち違和感がなくなってくれない。

しかしこのスレ書き込むごとに鳴らしたくなってくるよw
やっぱ気にしちゃうせいなのかね

59 :ゴラゴン(0日目):04/02/12 01:13 ID:TfZZlvih
ついさっき、クビをやっちまいました。


60 :6日目(゚∀゚)少尉 ◆8WXdETlf6M :04/02/12 04:20 ID:mod+o9K6
6日にスレ立てて禁ポキ始めたから俺は6日目になったのか。

ところで皆はどこを一番鳴らす、否、鳴らしてた?
俺はやっぱり指、次に首、そしてたまーに腰(背中かな?)だったなぁ。
フーム3箇所か、結構普通だな。

…そう考えると数十箇所鳴らす人とかちょっと怖いな(((( ;゚Д゚)))
>>2のスレに、肋骨鳴らすとか書いてる人いたような…。
危ない、想像したらやりたくなってきたw

肋骨の事は忘れて寝ますオヤスミナサイ。

61 :病弱名無しさん:04/02/13 00:23 ID:KcwXAsOl
眠っている間にやってるらしい。だめぽ。

62 :6日目(゚∀゚)少尉 ◆8WXdETlf6M :04/02/13 03:34 ID:Vyw2eyhy
>>61
寝てる間にやっても起きてる時に止めてりゃ大丈夫。
寝てる時も鳴らさなくなるさ。

63 :首禁(0日経過)兵隊志願:04/02/13 05:22 ID:yqrRK2d9
よし首ポキをやめよう

64 :首ポキ(0日目)@兵隊志願:04/02/13 12:21 ID:OLCOXMcF
ほぼ風邪治ったので復活。

禁ポキをやめてた期間の感想としては
最初の日は鳴りにくくなってて、鳴らそうとしても1、2回だけだったんだが
日に日に鳴る回数が元通りに増えて来て
このままじゃまた鳴らしまくりの日々に… ((((;゚Д゚))))

>60
一番は首、次に腰、股関節、手の親指の付け根、手首、足の指くらい。
ろっ骨とかはチャレンジしたけど、鳴らし方がわからんかったw

65 :リセット(0w0) ◆faFQCyq9TY :04/02/13 18:40 ID:lUydwF2Z
だめだ、試験前とか指の第3関節やっちまう。
手指第1・2関節に限定しようかな・・
2週間から軟骨が減退するってテンプレにあったから
とりあえず指の形だけでも直したい。

って昨日書き込みした気がするけどドコ行ったんだろ。

66 :首ポキ(0日目)@兵隊志願:04/02/13 18:59 ID:NUS+2ZeZ
>65
■ポキ■  指を鳴らす癖  ■ポキ■
に書いてたよw

あー首ならしてえ…

67 :7日目(゚A。)@少尉 ◆10.9/2taLY :04/02/13 20:24 ID:OABNSXMe
もう一週間たったよ、早いもんだ。

>>60
自分は手の指、首、腰かな。裸足のときに足の指鳴らしたりする。
腰は気持ちいいんだよなぁ。ボキボキボキッ!!って感じで。
まあ危険度も相当なもんなんだろうけどね、捻ったりするし。

68 :病弱名無しさん:04/02/14 02:37 ID:mjywqoJW
もともと指曲がってんで、それ直そうと思ってねじって鳴らしてたら
余計ひどくなるって聞いてダークネス

69 :リセット(正)新兵志願:04/02/14 02:59 ID:HR/w0VAO
仕事で煮詰まって、思わず鳴らしてしまった。

でも、禁首ポキする以前より音も小さく、なおかつ
ならしずらくなったみたい>首ポキ
たった3日しか首禁ポキしていないのに。

もう一度出直しでつ。


70 :病弱名無しさん:04/02/14 03:18 ID:DJnzXfvv
はじめてこのスレ来た。命に関わる事、30年続けていたことを知りショック。
全身鳴らしまくっていたが、今この瞬間からやめる。きっぱりやめる。

71 :病弱名無しさん:04/02/14 06:06 ID:FNjGR3Ap
>>70
いきなり全部は辛すぎないか?
ポキ歴30年なら禁断症状すごいぞ。

72 :病弱名無しさん:04/02/14 09:24 ID:DJnzXfvv
>>71
とりあえず6時間経過で特に辛くはない。ま、寝て起きただけだけどね。
でも、就寝前と起床時の壮絶な腰ひねり肩砕き首崩しをやってないが
問題ない。

73 :首ポキ(0日目)@兵隊志願:04/02/14 12:27 ID:FzfaOY/N
寝起きに鳴らしてしまった。
また兵隊志願。

74 :リセット(0w0) ◆faFQCyq9TY :04/02/14 21:23 ID:3BrtaKkb
もうね、リセットしまくりで逆に辛い。
首と腰はできるだけ減らすってことで、
親指以外の手指4本に限定させてくださいおながいします。

>>66
自分でも気づきました・・眠かったのかな。

75 :病弱名無しさん:04/02/14 23:32 ID:MOq6TeVD
肩こりは肩の皮をひっぱるといいそうだZo

76 :病弱名無しさん:04/02/15 00:56 ID:8vq9MkTF
仮面ライダーZo

77 :太@30日経過■大佐?■:04/02/15 01:37 ID:0IVm4Id4
リセットしてしまいたい衝動にかられてまつ・・・(ブルブル
最初の3日間もキツかったが1ヶ月付近に達してくると何故かもっとキツイ・・・

人が鳴らしてるのを見ると、自分が鳴らせたような気に…なれる訳ナイか。

78 :゚∀゚)10日目少尉 ◆8WXdETlf6M :04/02/16 02:20 ID:j3TXj7Cx
このスレの存在を忘れるぐらい、ポキ離れしてきた。

>>74
親指は鳴らして他は鳴らす?逆に辛いんじゃ…。
1箇所鳴らしたら他も鳴らしたくなるんじゃないのかな。
禁ポキは全箇所一気にやめた方がいいような…。

って言うのは私がそうだったと言うだけでしてね。
それでやめていけるなら、それで全く問題無いですがね。
自分に合ったやり方が一番良いのは言うまでも無し(゚∀゚)

79 :首ポキ(2日目)@新兵:04/02/16 17:07 ID:1L1QSFV/
やっぱ禁ポキ最初の1日目が辛い。
乗り越えれば案外辛くなくなってくる。

80 :病弱名無しさん:04/02/16 23:31 ID:0F7pSvVM
ぽきぽき。

81 :病弱名無しさん:04/02/17 00:05 ID:eqCeObcI
憎むべきは北斗の拳だ。
あのマネをしたことから始まった。

82 :イルカ:04/02/17 16:54 ID:cYmP7JEz
はじめまして、こんな悩み自分だけかと思ってました。で、正直指の手術は、可能?
不可能?知りませんか?

83 :病弱名無しさん:04/02/17 23:44 ID:eyLGa/sk
手術は可能だが治るかどうか知らん。

84 :イルカ:04/02/18 09:44 ID:in9v1i0L
おはようございます。可能なんですか?手術したいです、でもね、病院がみつか
りません。いくつかの、形成外科にアクセスしてみたんですが、当院では行って
おりませんとかで、こんなの、珍しい上にどこにいけばいいのか?可能な病院が
わかればおしえてくださいね。

85 :病弱名無しさん:04/02/18 10:06 ID:BmxymJdG
知らなかった。
体中ボキボキ言わしてたよ。禁ポキできるかなあ。
このスレ読んでたら体がウズウズしてきたよ。

86 :病弱名無しさん:04/02/18 19:05 ID:1kMBszEE
うずうず。
ぽきぽき。

87 :病弱名無しさん:04/02/18 23:19 ID:3VIjCkJp
ボキボキグシャグシャゴキゴキ!!!!
あ〜快感!!

88 :病弱名無しさん:04/02/19 01:37 ID:tYXP5jlX
>>81
なんだテメーは。アンチうぜーよ。
北斗の拳を真似しようがなんだろうが、自分がしっかり意思を持って
鳴らさないって思えばいいだけの話だろーが。
それを北斗を憎むなんて筋違いもはなはだしーぜ。
テメーみたいなカスは今更やめても手遅れだよ。お前はもう氏んでいる。

89 :病弱名無しさん:04/02/19 01:37 ID:tYXP5jlX
うずうず。
ぽきぽき。

90 :病弱名無しさん:04/02/19 08:07 ID:m8ARRZrb
>>88
>お前はもう氏んでいる。

ワロタ!!

91 :病弱名無しさん:04/02/19 18:48 ID:80pCQ8lo
どうしてもすぐに首をポキポキさせてしまう…
快感なんだよねぇ…。

92 :1日(0w0)新兵 ◆faFQCyq9TY :04/02/20 01:08 ID:31BcCn+n
昨日リセットで左右4本ずつの手指に限定してみたら、
今日はどうにかガマンできたみたい。
腰はストレッチと境がつかなくてやっちゃうんだけどね・・
明日も耐えよう。

93 :病弱名無しさん:04/02/20 23:15 ID:4qgkU7SU
普段の動作をしただけでも鳴ってしまう…。
なんとか意識的に鳴らさないよう努力はしております。

94 :病弱名無しさん:04/02/20 23:52 ID:ZYfrDIt8
age

95 :病弱名無しさん:04/02/21 00:33 ID:66/sAsJ6
漏れも禁ボキしてみよう
まずは腰から

96 :病弱名無しさん:04/02/21 01:30 ID:jI1am7A+
>>95
ついでに禁ボッキもよろしくおながいしまつ。

97 :病弱名無しさん:04/02/21 02:14 ID:aAAJGPa3
>>96
つまんねーやつ。

98 :病弱名無しさん:04/02/22 00:08 ID:q3f4V5m2
骨を鳴らさないようにしたいのですが、
伸びる動作などで音がなってしまう場合どうやって回避すべきなのでしょうか?

99 :病弱名無しさん:04/02/22 01:12 ID:HlFk+A1+
そんなこと気にするな。
今まで壮絶に鳴らしまくってたのに比べりゃ、そんなもんの影響なんて
微々たるもんだ。

100 :リセット(0w0) ◆faFQCyq9TY :04/02/22 01:34 ID:vgd071rI
ぁぁぁ字を書くためにずっと手を使ってると鳴らしてしまう。
リセット。

101 :(゚∀。)@兵隊志願 ◆10.9/2taLY :04/02/22 08:58 ID:B2O3Zwoy
旅行中に我慢できなくて足と手の指と首やっちった・・・。
これでリセットだよ。あーあ・・・

102 :病弱名無しさん:04/02/22 10:28 ID:HlFk+A1+
リセットリセットうるせーよ。

103 :病弱名無しさん:04/02/23 00:00 ID:srf+U90T
リセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセット
リセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセット
リセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセット
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リセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセットリセット

104 :病弱名無しさん:04/02/23 00:05 ID:3eppYkHR
>>103
リセットリセットうるせーよ。


105 :゚∀゚)17日目少佐 ◆8WXdETlf6M :04/02/23 02:39 ID:l7m4BJJi
えーと特に何も…。
いつもと変わらずたまに自然に鳴るって感じ。

>>100-101
鳴らしてしまってもまた止めれば良いだけですよ。
そのうち完全脱ポキ出来るさ。



>>103
リセットリセットうるせーよ。

106 :病弱名無しさん:04/02/23 07:51 ID:srf+U90T
すみません

107 :太@38日経過■准将■:04/02/23 21:17 ID:jRUanHCw
もう鳴らす感覚が思い出せなくなってきたー
コレはひっそり禁ポキ成功なのだろーか…
否しかし。今週ずっと試験だからヤヴァそう。

皆様も気を抜かぬよう頑張って下さい。

108 :病弱名無しさん:04/02/23 23:34 ID:/SgIyq35
>>106
わかればいい。

109 :首ポキ(0日目)@兵隊志願:04/02/25 11:33 ID:I7cBvHwa
2月3日から禁ポキを初めて、何回かリセットもしたが
9年間、首あらゆる方向に鳴らしまくってたのに
中毒症状やつい癖で鳴らすってのはなくなった。
このスレのお陰だ。

しかし昨日の仕事でおもきし疲れて鳴らしてしまったから
兵隊志願なんだがw
肩凝りで鳴らしたくなってしまう時は、素直にマッサージ屋に行こう…

110 :病弱名無しさん:04/02/25 14:55 ID:IWK7E2WX
マッサージ屋ってどんなん?

111 :首ポキ(0日目)@兵隊志願:04/02/25 16:12 ID:ZAxNHuB4
>110
普通にクイックマッサージとか、整体とかカイロとかの事。
自分の場合肩凝りと首ポキが連動しているので(凝ると鳴らしていた)
体をほぐしてもらうと結構楽なんす。給料日後しか行かないけど。

ちなみに禁ポキ始めようと思ったきっかけは
整体で首を診察された時、鳴らしてるって言ってなかったのに

先生「首鳴らしてますか?」
自分「あ…はい。わかりますか?良く無いんですかね?」
先生「(なんか神妙そうに)うーん、良く無いですねえ…」

のセリフで始めました。怖くなって効果てきめんだった。

112 :病弱名無しさん:04/02/25 22:58 ID:x9Fh1omj
昔の人たちもポキポキしてたんだろうか?w
ごめん、バカみたいなこといって。
でもなんか平安時代の貴族とか、戦国の武将とかも指や首を
バキボキやってたのかと思うとな〜んか妙な感じw
首ポキで死んだ人とかいたのかな?

113 :1日目(-∀-)新兵 ◆V1MQaPPIRo :04/02/26 00:26 ID:t6c+YAo9
>>112
首ポキで死ぬ前に寿命が来そうだ

なんとか一日越しました。

114 :病弱名無しさん:04/02/26 10:24 ID:fqn9PvNg
>111
ずいぶん腕のいい整体だな
俺も整体習っているが、さすがに
ポキポキしてるかどうかのクセまではわからん

それとも、骨棘が触知できるほどでっぱってるのかな?
まぁ、でも「ポキポキはあかん」って言う先生のところ
いけてよかったな。


115 :病弱名無しさん:04/02/26 17:45 ID:f2AFHWAn
>111
患者みんなに言っているんじゃないの?

116 :病弱名無しさん:04/02/26 19:02 ID:FxbL3lXa
>>115
お前、つまんないやつだな。

117 :病弱名無しさん:04/02/28 02:25 ID:Ka73CMgz
うずうず。
ぽきぽき。

118 :病弱名無しさん:04/02/28 09:22 ID:wv0zcU88
>>117
鳴らしちゃえよ。ボキボキっと。
気持ちいいぜ〜。(悪魔のささやき)

119 :病弱名無しさん:04/02/28 12:54 ID:Ka73CMgz
うずうず。
ぽきぽき。


120 :病弱名無しさん:04/02/28 15:27 ID:We8ie8ui
参加します

121 :病弱名無しさん:04/02/28 19:40 ID:Ka73CMgz
失格>>120

122 :首ポキ(4日目)@兵隊志願:04/02/29 10:23 ID:2aC3PSh/
>114
へえーそうなんだ。
行った所の先生はここがこうズレてる、とか
人体模型で丁寧に説明してくれて信じ込んでたんだけど
実際どうなんだろ(笑)
首の一番上の骨が結構ズレてるって言われた。
まあ、禁ポキ始められたから良かったって事で。

123 :病弱名無しさん:04/03/07 16:11 ID:mnIqWRXL
すいません、ポキポキは何の為にやってます。あの音聞いてドキッとする時あるんですが。

124 :病弱名無しさん:04/03/07 17:16 ID:wILLpzJO
>>123
もうやってません

125 :病弱名無しさん:04/03/07 18:30 ID:ju/EWL4K
>>123
やらないと、気持ち悪い。凝った感じというか、とにかう不快感がある。
ポキッすると、それが一時的になくなる。

できるだけ人前ではやらないように気をつけてるつもりが、習慣かつ
どうしようもなく気持ち悪い時があって、ついやってしまう。

126 :病弱名無しさん:04/03/08 12:47 ID:kOmAguoS
骨鳴らすとなんかカチッて間接がちゃんとはまった感がして運動する前とか鳴らしまくっちゃう

127 :病弱名無しさん:04/03/11 00:43 ID:V8rwnhRQ
しあわならほねならそ
ぽきぽき。

128 :病弱名無しさん:04/03/11 13:41 ID:RpYJu07M
>>126,127
あぁそれは素晴らしいですね。
是非頑張ってください。

129 :足首ポキ(1日目)@新兵:04/03/11 18:02 ID:kSPgQPwV
足首をポキするのが癖になってたわけだがなんか最近痛くなってきた。
友達にもヤヴァィだろって言われて・・・

こういうスレがあると助かるなぁ。

130 :病弱名無しさん:04/03/13 12:11 ID:wDttTN9I
足親指の第一関節。15年以上も鳴らしてます。
タバコはやめられたけど骨ポキはなかなかやめられない。
忘れてても何かの拍子でポキッ→復活
前に治した時はサロンパスを切って巻きつけてた。(臭いけど)
ダルさが緩和されてよい。

131 :病弱名無しさん:04/03/13 14:33 ID:98tOICNY
手の指や首だけではなく、手首、足首、足の指、腰、ひじ、股関節、肩・・・
と関節という関節は全て鳴ります。鳴らす意思がなくても、何かの
拍子に勝手に鳴るから本当にたちが悪い。

以前、友達とどちらが多く鳴らすことが出来るか競争して、100回以上
鳴らし、余裕で勝った経歴も・・・(探偵!ナイトスクープで昔やってたの)。

指が細くなるなら私も遅れ馳せながら禁ポキしようかな。関節に
合わせて指輪を買うと、はめたあとぐるぐる回ってしまうので・・・。

132 :病弱名無しさん:04/03/17 01:23 ID:MK1rQ3At
細くなることは無いかと思われ。

133 :病弱名無しさん :04/03/17 19:13 ID:c86opEal
食事中にあごの関節がなるときがあります。ちょっとはずかすい。


134 :病弱名無しさん:04/03/22 03:58 ID:TcXe1ikW
うん。
やわらかくなるよな。

135 :病弱名無しさん:04/03/30 15:40 ID:2oFrSVwQ
自己暗示でやめれたよ。テレビで体にわるいとか言ってたから。

136 :病弱名無しさん:04/04/01 07:55 ID:12MSd+me
意識して鳴らさないようにしているけれど、
鳴らしていた頃の三分の一程にはなったと思う。

137 :病弱名無しさん:04/04/01 09:34 ID:OvLCDsQ8
足首ポキッをついやってしまう・・・

138 :病弱名無しさん:04/04/01 09:36 ID:OvLCDsQ8
指とか鳴らしてる人がいると怖いな。
一瞬骨俺たのかと思った。

139 :病弱名無しさん:04/04/04 14:48 ID:gK+faQUZ
胸骨がポキポキなるようになってから徐々にそこが痛くなってきた。
鳴らすと収まるんだけど大丈夫だろうか・・・。

140 :病弱名無しさん:04/04/05 05:09 ID:QKLE75y+
普通のポキスレDAT落ちしたね

141 :病弱名無しさん:04/04/10 19:03 ID:nI+HN7Cz
ポキポキ気持ちいいよ〜〜
やめられな〜い
胸骨ポキが最高だね!

142 :病弱名無しさん:04/04/15 02:23 ID:NYz1GE5S
私の人差し指がやばいです。
親指の関節より太くなってきました。
直すには鳴らすのやめるしかないのかなあ

143 :病弱名無しさん:04/04/18 23:53 ID:tp5IujAp
自分の肩こりは首ポキから来てるのか・・・・ _| ̄|○
凝りをほぐすためにまた鳴らす日々

144 :病弱名無しさん:04/04/19 00:51 ID:QzZRBMQF
そしてまた肩がこるという無間地獄・・・

145 :病弱名無しさん:04/04/19 18:55 ID:wKOKTYC2
首ポキしてる香具師は将来脳梗塞の確立がぐんと高まると聞いて(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブルしても
首ポキポキどうしてもやめられん・・・・・・。鳴らさないととんでもなく首や肩、頭がコリまくるし、完全に依存症に陥ってて
もうどうにもダメポ・・・・・。脳梗塞でマヒや言語障害が残ったら・・・・最悪ポックリ逝っちまったら・・・・(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

146 :病弱名無しさん:04/04/23 23:01 ID:mK2wKmPq
首鳴らしていわしてしまった。
首がまわらん。。

147 :受験生(0日目)@兵隊志願:04/04/24 19:14 ID:l8xQ/oNv
参加させてください,勉強してるとバキバキ首を鳴らしてしまい,勉強に集中できません...


148 :病弱名無しさん:04/04/25 09:21 ID:xeRGuiDU
>>147
でも鳴らさなかったらもっと集中できなくない?ほんと悪魔のループだよねw

149 :病弱名無しさん:04/04/25 13:12 ID:A+Hx5J36
小学生のころ友達同士でポキポキ合戦が流行ったため、指が太くなってしまって悩んでいるのですが、
1のリンク先を見みたところ

>>軟骨は数十回続けて鳴らすと肥厚をはじめ、まったく鳴らさないと2週間程で減少しはじめる。

と書いてあったのでまだまだ回復の余地はあるのかなと思っているのですが、どうでしょう?
鳴らしていたのが12歳ぐらいで今現在17歳で最近2年くらいはほとんど鳴らしていません。
が、指は一向に細くなってくれません。

鳴らさなくなったら指が細くなったYO-!という方がいましたらお返事お願いします。

150 :受験生(1日目)@新兵:04/04/25 21:08 ID:lGBzXQqh
なんとか1日耐えました
…が,結局勉強はできてません.

それに明日学校だ.授業中やってしまわなければいいけど…

151 :受験生(3日目)@新兵:04/04/27 23:13 ID:GE7BZ+tI
なんとか3日持続してます…今すごい鳴らしたい誘惑に駆られてますが…

しかし,人いないですねこのスレ…age

152 :兵隊志願子:04/04/28 09:11 ID:zmRpQuQ5
はじめまして。全身が気持ち良いほどポキポキ鳴っています。
これは生まれつきの体質なんだと思い続けて○○年、このスレ見るまで
怖いことだと思っていませんでした。
だって鳴らすと確かに気持ち良いし。
指は極力鳴らさないようにと思ってるけど、首、足首、手首などは
無意識にやっちゃいますね、でも今日から頑張ってみます。
よろしくお願い致します。

153 :病弱名無しさん:04/04/28 22:33 ID:3Y5gSel5
鳴らしたくなくても、しゃがんだり立ち上がったり
はては振り返ったりしただけでも体の各関節が軽快にポキっと鳴ります。
いったいどうすれば・・・。

154 :受験生(4日目)@新兵:04/04/28 23:27 ID:Q2yDk+2Z
なんか肩がだるいです…ポキっとやれば気持ちいいんだろうなーと思うんですが,ここは耐えます.

155 :病弱名無しさん:04/04/29 00:31 ID:O7qey6Yd
初めてこのスレ見つけて愕然としました、、
よくないんですね。。
そもそも、昔はものすごく痛くて大嫌いだった指ポキなのに
中学生のとき男友達に無理やり毎日のように鳴らされ、
今では自分で我慢できないぐらいクセに…
バカヤローーー・゚・(ノД`)・゚・
禁ポキはじめます;;

156 :病弱名無しさん:04/04/29 05:35 ID:eOgYjhi1
尾?骨ポキ、最高・・・

157 :病弱名無しさん:04/04/29 05:36 ID:eOgYjhi1
文字化けしてる・・・
↑は尾てい骨のことね。尾てい骨から4〜5cm上ら辺

158 :病弱名無しさん:04/04/29 21:01 ID:SxYyFc37
↑どーやって鳴らすの?

159 :病弱名無しさん:04/04/30 16:35 ID:Tl5TXMBP
この前風邪で関節痛くなって、二日間程首鳴らさなかったけど、
すっげー固まった感じがしたよ。
鳴らしてほぐさないと動きが悪くて我慢できない。

160 :受験生(リセット):04/04/30 22:16 ID:Iu+QM2o2
はい,やっちゃいましたー

…明日からこそは…

161 :病弱名無しさん:04/04/30 22:21 ID:fr4sOut6
禁煙と禁ポキとどっちがつらいだろうか・・・・?


162 :病弱名無しさん:04/04/30 22:39 ID:stDzaeED
私は寝ていてもポキポキやっているらしい・・・。
暗闇の中でポキポキ音がするのってなんか怖い。

163 :病弱名無しさん:04/05/01 11:07 ID:XCccPOHh
何かの書籍で、頭痛緩和法として首を鳴らすとコリがほぐれて効果がある・・・
なんて書いてあったものだから、頭痛持ちのオレは嬉々として鳴らしていた
まぁ程度の問題なんだろうけど、首ポキは依存性が高い
現在はじょじょに回数を減らすようにしています

164 :病弱名無しさん:04/05/01 14:40 ID:zAE9kSS0
指は鳴らす癖ないからいける。
腰は我慢すれば少しはやめれそう。
首は無理。どうしてもやめられない。


165 :病弱名無しさん:04/05/02 10:43 ID:UmPz4tfq
>>164
ほんとほんと。首だけ他の部位に比べて鳴らすときに
脳内麻薬が何倍も多く分泌されてるんじゃないかと疑っている。
ほんと依存性高いよな。。。。悪いからやめなきゃと分かってはいても
やめたらもう一生首ポキ出来ないのかと思うと、人生のかなりおいしい部分を
みすみす逃すような気がしてマジやめられん・・・・。どうすりゃいいんだよ・・・ _| ̄|○

166 :病弱名無しさん:04/05/03 00:25 ID:BIVAE3Vn
以下のサイトを見ると、鳴らしても大丈夫のような気がしてきた。
ttp://www.med-legend.com/column/urbanleg.html#knucle
ちなみに著者は、精神科医らしい。

167 :病弱名無しさん:04/05/03 02:18 ID:mqhz4IOz
もう首ポキ暦7年くらいだけど徐々に鳴らす個所が増えている。特に髪の生え際(うなじ)
のあたりがハンパなく凝って凝ってしょうがない。あたまに手を添えて思いっきり首を曲げると
バキバキッグリッジャリッって感じよ。頻度は1時間に一回は鳴らしてるね。レントゲン取りたい
よ。

168 :病弱名無しさん:04/05/03 09:38 ID:C0N4m5vk
筒井康隆に「関節話法」っていう著作があって、
ポキポキ音で会話する異星人のもとに地球人が大使として行って
大変なことになる話なんだけど。爆笑した。

169 :病弱名無しさん:04/05/03 10:00 ID:l/1o9m34
>>168
鳴らした後、しばらく会話できないじゃんw

170 :病弱名無しさん:04/05/03 10:02 ID:Qv1SqmVI
やっぱり怒りを表すときはケンシロウのように指も首もバキボキしちゃうんだろうか?w

171 :病弱名無しさん:04/05/04 12:16 ID:4ESwm80o
>>167
>ハンパなく

こういう言い方を得意になって使ってるやつってキモイ。

172 :病弱名無しさん:04/05/04 12:17 ID:4ESwm80o
>>171
>キモイ

こういう言い方を得意になって使ってるやつってウザイ。

173 :病弱名無しさん:04/05/04 12:17 ID:4ESwm80o
>>172
>ウザイ

こういう言い方を得意になって使ってるやつってヴァカじゃねーの。


174 :病弱名無しさん:04/05/04 12:18 ID:4ESwm80o
>>173
>ヴァカじゃねーの

こういう2ちゃんに染まりきってる香具師ってキモイ。

175 :病弱名無しさん:04/05/04 12:19 ID:4ESwm80o
>>174
オマエモナー。

176 :病弱名無しさん:04/05/04 12:20 ID:4ESwm80o
>>171-175
流行りの自作自演age。

177 :病弱名無しさん:04/05/04 16:59 ID:oCk5DAkr
>>176 やるんならもっと面白いのやれよ。見て欲しいからってageんな。


178 :病弱名無しさん:04/05/04 22:56 ID:smsFk5kb
自分の場合、指にちょっと力を入れて握ったり伸ばしたりするだけで鳴るんだよねぇ。
背伸びなんかしたら全身パキパキいいまくりw
肩こりとかも無いけどやっぱやめた方がイイのかなぁ?

179 :病弱名無しさん:04/05/04 22:56 ID:YeSXb4Ps
そもそも流行ってねーし。
黄金厨ってヤーネ。

180 :病弱名無しさん:04/05/06 08:55 ID:wTYMCdD2
小さい頃から指ポキしまくってるせいで指が超太い
指先から2つ目の間接が一番太いから指輪するとスカスカになる・・・

181 :病弱名無しさん:04/05/06 13:54 ID:0BHZOXkb
座るたびに膝の関節がパキパキいうのを止める方法はありませんか?女なので恥ずかしいです。

182 :病弱名無しさん:04/05/06 20:27 ID:l3eCtKki
>>181
運動不足なんじゃないの?

183 :のんたん ◆E4f1C5YYK2 :04/05/07 20:47 ID:jkL8c6oT
俺焚き火やるとパキパキなりまくる・・・・
病気なのかな?

184 :病弱名無しさん:04/05/07 20:55 ID:W9Ynu8Qb
>>181
同じです。怖いほど膝が鳴ります。
スポーツトレーナーの人に相談したけど
解消する方法はわからなかった。
害はないけど、鳴るということは軟骨が当たっているのは確かなようです。
運動不足というのはまったくの迷信、と言ってました。

185 :182:04/05/07 23:05 ID:ykjWkA8m
>>184
俺の場合は、運動しなくなって2-3年後、なんか体がなまってしょうがない
感じで体をひねったら鳴り出し始めたと記憶している。
かといって運動をしたら鳴らなくなるというわけではないと思う。

186 :病弱名無しさん:04/05/07 23:34 ID:W91vQ696
私も座るたびに膝がなります。
あと柔軟体操で股関節伸ばすと足の付け根の外側もなります。
本当どうすればならなくなるんだろう?


187 :指・首・背中ポキ◇逆総統◇:04/05/08 00:14 ID:qPlL6uP1
う〜〜ん、ポキポキって気持ちい・・・
さあ!みんな一緒に

ポキポキポキポキポッキポキ

188 :1日目(-∀-)新兵 ◆V1MQaPPIRo :04/05/08 03:00 ID:kYHlRAj3
>>181
自分の場合は、肘がなる。
腕伸ばしたり曲げたりするたびに、ポキポキポキポキポキポキ……。

(´・д・`)

189 :病弱名無しさん:04/05/11 09:05 ID:BCiZLP+C
趣味一般板でポキスレ見つけた

【バキバキ】骨を鳴らすのが好き【ボキボキ】
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1077866443/l50

190 :病弱名無しさん:04/05/12 17:20 ID:mO1ur3Lx
今日学校で前の席に座ってるやつが首鳴らしたんだけど、
音が生々しくてちょっと気持ち悪かった。
首鳴らすの少し控えようと思った。

191 :病弱名無しさん:04/05/14 23:06 ID:KXbWNNn5
ポキってる人の指は太いの?


192 :病弱名無しさん:04/05/15 00:03 ID:YMiBK+mf
はじめてこのスレ読んで、鳴らすのは結構からだに悪影響って知ってショック・・・。
首なんかもう1日10回くらい鳴らしてたヨ。命の危険って・・・。
今から極力やめよう。

193 :病弱名無しさん:04/05/15 00:28 ID:fnNI2ARv
俺もしばらく禁マラしたけど、ぜんぜん細くなる気配がなかった。
友達に言ったら、これ以上は太くならない、くらいに考えれば?
といわれて納得して禁マラやめた。
一年くらい見ないと意味ないんじゃないの?
やる人はがんばってくれ〜。

194 :病弱名無しさん:04/05/15 11:46 ID:Gs8t8tri
>>193
鳴らすのやめたって細くはならないでしょ。

195 :病弱名無しさん:04/05/19 13:47 ID:g+2rDYyl
恋を語らず何を語る?という世の中ですが、
このコピペを必ず5つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に10日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら5日以内に告白&告白したらOKされます

196 :病弱名無しさん:04/05/19 15:59 ID:HwHrzBBn
>>193
>禁マラ

ちょっとそれは略しすぎでは。

197 :兵隊志願 ◆qTc5iXWMGw :04/05/22 21:49 ID:RhGPKySX
参加ー
全身のこりがとれるといいな

198 :病弱名無しさん:04/05/27 03:13 ID:mnYLnUKb
>>191
以上に太いです。
ボーリングのピンみたい・・・。

199 :病弱名無しさん:04/05/31 01:29 ID:bGbq4l+v
ここ人いなくなったね(´・ω・`)

200 :ぽきーる:04/06/01 20:57 ID:5VXY83Gj
全身ポキポキです。
特に首、腰(背骨)はもう病的なくらい。
ほかにも肩やヒザ、手足の指、手首、ヒジもかなりポキポキ。
カキコみてたらどうもカラダに悪そうなので出来るだけポキ鳴らししないようにしまス。

201 :病弱名無しさん:04/06/03 11:28 ID:vASG+XuG
今では鳴らしたいと感じないけど、首は高2(16〜17)の頃がひどかったな。
少しの間やらないと、すぐにムズムズするというか気持ち悪くなるというか。
本当に5分〜10分間隔だった。

202 :病弱名無しさん:04/06/05 14:51 ID:GFM1Hfoi
間接の骨と骨の隙間が狭いと、やりたくなる・・・って聞いたような。

203 :病弱名無しさん:04/06/05 18:16 ID:dNkRqBI1
 はっきりウザイっす。ぽきぽき我慢しろ!それに関連した動きも辞めてね。

204 :病弱名無しさん:04/06/06 04:19 ID:YXLDOhnI
これ鳴らんようになるの?

205 :病弱名無しさん:04/06/06 04:32 ID:rXhoxUwW
このスレ見たのが確か3週間くらい前。
何とか我慢して首ポキやめられた。
あとは足指だけだな。慣れれば気にならなくなる。

206 :病弱名無しさん:04/06/16 02:04 ID:Q6gHzTIc
肘を伸ばしたりしたらポキッってなる、これどうにかならんの?

207 :病弱名無しさん:04/06/16 02:44 ID:Nj+YVR/v
>>2見てすげー((;゚Д゚)ガクガクブルブルしてきた。
中学生頃から鳴らしてるから関節によってはかれこれ10年くらいかな・・・。
・首
・鎖骨
・胸骨
・背骨
・腰骨?
・指
・手首
・足首
・肘
・股関節
一日一回はどれも鳴らしてるよ・・・。
もう無意識下でやってるし、鳴らさないとなんかダルイんだよ関節が。
鳴らすとふわーっと全身の血行が良くなって気持ちいい。
でもこれって脳内だけでの話だったんだね・・・一番ショック。
まず朝起きたらバキバキ、首、腰、指あたりを鳴らす。
仕事中はパソコンやってるからなのか、首、鎖骨、胸骨、指、あたりを鳴らしてる。
風呂上がりにヨガのポーズ?みたいなので股関節がゴキっと鳴らしてる。

で、リンク先を読んで、関節鳴らす→こる→また鳴らす って悪循環ってことだよね。
「禁ポキ」すればこれらのこりは解消するの??
禁煙、禁オナより俺的には過酷そうだ!

208 :病弱名無しさん:04/06/16 22:32 ID:uyxcs09J
>>207
>一日一回はどれも鳴らしてるよ・・・。
もう無意識下でやってるし、鳴らさないとなんかダルイんだよ関節が。
鳴らすとふわーっと全身の血行が良くなって気持ちいい。

すごいわかる・・・。
自分は首しか鳴らさないけど軽いヘルニアになってるといわれてもうやめようと思った。でも無意識に鳴らしてしまう・・・w
ちなみに鎖骨と胸骨ってどうやって鳴らすの?

209 :207:04/06/17 11:12 ID:dnG5CjO5
>>208
TVを見る時に横になって頭を手で支える姿勢あるじゃない?
最初それをやると胸骨あたりの骨が鳴ることに気が付いたんだよ。
今では骨を意識して肩をグイッと上げたり、前後させると胸骨・鎖骨が鳴るようになってしまった。
もう中毒だなこれは_| ̄|○

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