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栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。30

211 :病弱名無しさん:04/06/23 21:12 ID:XIHJnhTr
>159
一応、ミニ・ダンパーとかいう商品名で似たような物はある。
100円ショップのはそれより強度も低いし、図書館で調べても
載ってないと思う。使い方は胸の前で曲げるだけ。ゆっくりやった
ほうが効くだろうけど。せめて、エキスパンダーでも買ったほうが
上半身は1通り鍛えられるしブルワーカーより安いんでこっちを
買いなさい。2500円ぐらい?1kgのダンベルじゃ軽すぎて意味なし。

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