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栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。30

77 :病弱名無しさん:04/06/19 17:11 ID:Ug2Fv5Nx
当方176で55`です。
友達にマッチョになりたかったらとりあえず食って
体重増やせっていわれたんですけど、ほんとですか?
友達が言うには脂肪が筋肉になるから、だそうです。

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