5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★★★ 私の癒し方教えます ★★★

1 :優しい名無しさん:03/07/29 10:18 ID:UAUmy//k

恋人と旅行するのが一番かな。マターリ。

2 :優しい名無しさん:03/07/29 10:32 ID:QQ9GxWc1
ここは >>1 の癒し方を教えるスレなのかな?

3 :優しい名無しさん:03/07/29 10:34 ID:UAUmy//k
>>2

違いますよ。みなさんで癒し方を語り合うスレです。

4 :優しい名無しさん:03/07/29 10:37 ID:L71a0/IB
旅行行ってきた後疲れませんか?
外出する期間が長くなればなるほど、
心も体も緊張して疲れます。
私の場合は。。。

やっぱり家でマターリが一番かな

5 :優しい名無しさん:03/07/29 10:37 ID:UAUmy//k
例えば下は癒しの画像がおいてあります。実際に行ってみたいところですが。

http://www2.kgan.minami.fukuoka.jp/

6 :優しい名無しさん:03/07/29 10:58 ID:q1aYPvhr
               _ー ̄_ ̄)’,  ・ ∴.'  , .. ∧_∧
          ∧ --_- ― = ̄  ̄`:, .∴ '     (    )
         , -'' ̄  = __――=', ・,‘ r⌒>  _/ /
        /  _-―  ̄=_  )":" .  ’ | y'⌒  ⌒i
       /   ノ  ̄ ̄=_  ` )),∴.   |  /  ノ |>>1
      /  , イ )        ̄=       , ー'  /´ヾ_ノ
      /   _, \               / ,  ノ
      |  / \  `、            / / /
      j  /  ヽ  |           / / ,'
    / ノ   {  |          /  /|  |
   / /     | (_         !、_/ /   〉
  `、_〉      ー‐‐`            |_/


7 :優しい名無しさん:03/07/29 13:53 ID:6T5Xo2ip
アロマテラピー等をやっている方いますか?

8 :なっちゃん:03/07/29 14:12 ID:FKz2AiZ/
>>7
あたしやってるよー。
何かかなり操鬱の波が激しくて苦しくて仕方なかった時
ダメモトでアロマ行ったら気分がすっかりよくなったヽ(´ー`)ノ
何が気持ちいいとかじゃなくて何かあの空間にいて
いい香りの中に居ると癒されますた・・・。

9 :優しい名無しさん:03/07/29 14:16 ID:6T5Xo2ip
>>8
そうですか。自分もやってみよう。
なんかお勧めとかあるんですかね。

10 :優しい名無しさん:03/07/29 15:20 ID:9JPK03H4
なんかめっちゃなぐられてますけどがんばってくださいね。
俺は散歩とかで癒されるかなぁ。

11 :優しい名無しだピョン:03/07/29 17:15 ID:3biOAcws
>5
全然癒しにならないよん。

藁の癒し方:
きれいなエメラルドグリ〜ンかコ〜ラルブル〜の海が見えるところへ逝く。
当然、その周りには熱帯雨林があって、自然だらけってやつ。

メキシコのカンクン、オ〜ストラリアのケアンズ周辺にしか逝ってないけど
少なくとも、現地に居る間は鬱は消えると思います。
人によっては、薬の量を加減しないと躁になっちゃいます。
藁は、躁になって砂浜と熱帯雨林の水溜りを普通のレンタカ〜で爆走して
大変なことになっていました。
しかも、自分へのお土産にサファイヤのブレスレッドまで買ってました。

12 :優しい名無しさん:03/07/29 19:03 ID:jadw5aUe
>>11
良い感じですね。自分の悩みが馬鹿らしくなりそう。

13 :なっちゃん:03/07/29 20:06 ID:FKz2AiZ/
>>9
あたしは店員さんに、今精神的にヤバイってはっきり言ったんだ。
そしたらストレスが減ってリラックス出きる香りのオイル選んでくれて。
だから自分の精神的状態をハッキリ言った方がイイ!!( ´∀` )b 
そしたらそれに合ったコースきっと選んでくれるよ!
気分良くなるといいね☆

14 :優しい名無しさん:03/07/29 20:15 ID:ZoNNY7un
俺は正直言ってオナニーだな。あ、正直過ぎた?
あの逝く瞬間だけが天国で、精子出した後一気に地獄に落とされる(爆。
テッシュで拭いてる時のあの刹那さ。俺の子孫2億個が一気にゴミ箱にポイされる
時の彼等の気持ちを考えると・・・・・・・・ウウ・・・鬱。


15 :優しい名無しさん:03/07/29 20:17 ID:541FO26c
>14
考えすぎ。でもちょっとワロタ。

16 :優しい名無しさん:03/07/29 20:25 ID:L71a0/IB
>14

俺は正直、鬱になって薬のみ始めてからそんな気分に
なったことないよ。俺もたまには気分すっきりしたい
と思うけど、立たないんだよなあ。
多分、薬の成分のせいだと思うんだけど。

エロビデオ見て何やってたあの頃が懐かしいよ
男に生まれて唯一の楽しみだもんな

17 :優しい名無しさん:03/07/29 20:36 ID:Niu1mj64
麻薬中毒者しかいないスレはここですか?

18 :優しい名無しさん:03/07/29 21:00 ID:L71a0/IB
>17

それは一体どういう意味ですか?

19 :優しい名無しさん:03/07/29 23:35 ID:04CIPfhx
100円ショップのアロマグッズでアロマテラピーやってみたことあります?
ロウソクに火をつけて香りを楽しむのですが。

20 :闇子@心の独房 ◆xHkLo/u5Ks :03/07/29 23:43 ID:kFjDo667
先生を遠くで見つめることが癒しだ。
ま、自分専用の癒し。

21 :なっちゃん:03/07/30 12:11 ID:r8ztyjrd
>>19
あれもいいよねー。マターリ出来る。


あと、知り合いのカウンセラーから聞いたんだがビール酵母をしばらく飲み続けると気分の浮き沈みが治まる・・・らしい。
医学的物証は無いみたいだけどそれで患者が何人か鬱がとれたりしたみたいですよ。ちなみにあたしも今試し中なんでつが、まだ飲み始めなので効果は見えない。
でも飲み始めたらうちの母が身体の調子が良くなったとか何とか。
癒しとはズレててスマソ。。。

22 :優しい名無しだピョン:03/07/30 14:06 ID:6UZqcsmj
>ビール酵母
洩れも食べてる。うまいよ。
でも、鬱が改善されるという明確な感じはない。
ただし、ビタミンB群とミネラルが入っているので脳にはよいはず。
独身のみなはんにお勧めです。

23 :優しい名無しさん:03/07/31 23:54 ID:0a4MUCFA
ENYAの曲って癒されません?

24 : ◆S1MIYCQsE6 :03/08/01 00:48 ID:E87IOemX
男です。
両乳首を弄りながら、ハア〜ンってするのが癒されます。
その時に想像するのは、小学生くらいのつり目で大きめな目のかわいい少女です。
子猫に似ている小学三年生くらいの少女に舐められてる所を想像します。

あとは、自分の鼻の下を舐めて擦った後、その臭い匂いを嗅ぎながら、可愛い少女
に舐められた唾液の臭い匂いだと想像しながらオナる事です。



これが僕の癒し法です。苦しみや煩いなんて一気に吹っ飛びます!!
俺の事、変だとか思わんどいて下さい。


25 :優しい名無しさん:03/08/01 00:50 ID:QrZOIgRx


26 :優しい名無しさん:03/08/01 00:50 ID:mYJ3DERa
変  

27 :優しい名無しさん:03/08/01 00:51 ID:sltjmEAl


28 :優しい名無しさん:03/08/01 00:51 ID:JYxS6i0S


29 : ◆S1MIYCQsE6 :03/08/01 00:52 ID:E87IOemX
>>26
やっぱ言われたか
まぁいいや。俺が癒されるんだから。

30 :優しい名無しさん:03/08/01 00:56 ID:ZaoVbpvr
とりあえず ボーー としろ
心の力を抜く感じかな..

31 :優しい名無しさん:03/08/01 20:26 ID:uvttDHmR
銭湯にのんびりつかって、湯上りで気だるいところを
休憩場所でダラ〜ンとする。最高ッ!

32 :優しい名無しさん:03/08/01 23:01 ID:JLI0/SgZ
>>31

風呂ってリラックス出来るよね。やっぱシャワーだけじゃなく
湯船につかった方が体にもいいしリラックスできるよ。

33 :優しい名無しさん:03/08/02 00:47 ID:Nwtw6/5x
勃起したチンポを、時計の秒針に合わせて「オイッチニッ、チクタク、チックタック」って言いながら
左右に振り回す。







あ〜、癒される・・・・                
                               


                                ドピュッ


34 :優しい名無しさん:03/08/02 00:56 ID:KdMA/6KP
↑元気でよろしい。

             というか、ここ半年ボキしない漏れからみたら
             うらやますぃ・・・

35 :優しい名無しさん:03/08/02 22:10 ID:jE6Kd80m

地球って癒されません?
自然とか海とか山とかオーロラとか。
そんな地球に生まれて幸せなのかもしれないです。

36 :優しい名無しだピョン:03/08/02 22:15 ID:ehvdLz/i
>35
鷲は、地球の回転周期と相性が合わないで困っとる


37 :優しい名無しさん:03/08/03 14:50 ID:NfP32euJ
休みの日に川をサイクリングすると気持ちいい。

38 :優しい名無しさん:03/08/03 15:11 ID:6VU+E0eO
星野道夫という人の写真、最近見たんだけど、
クマが手を合わせて祈るような顔をしてる写真があります。
その顔を見たときに、これは神様だ〜と思い、
それ以来この写真に癒されてます。
↓ここで見れます
ttp://www.abn-tv.co.jp/event/hoshino/

39 :優しい名無しさん:03/08/12 10:53 ID:bWmpTes2
こころの散歩道
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/

40 :山崎 渉:03/08/15 09:33 ID:pqzsDuxa
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

41 :優しい名無しさん:03/08/16 01:35 ID:VuujK+n9
ハードロック、メタルを聴け!!!!!!
うわぁぁぁぁーーーもう最高ーーー!!!
スレイヤー、スリップノット、コーン、これ最強!!!
癒されるぅーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!

42 :優しい名無しさん:03/09/07 22:12 ID:TcFwmKMe

人とコミュニケーションをすれば悩みなんて忘れますよ。


43 :優しい名無しさん:03/09/07 23:02 ID:Fd9MmHHv
熊さんの写真かわいいね

44 :優しい名無しさん:03/09/07 23:04 ID:azlYgjLK
きゃはは
>>41

45 :優しい名無しさん:03/09/07 23:06 ID:4yN8yTIz
或る意味癒し系↓http://pksp.jp/type-b/

46 :優しい名無しさん:03/09/08 00:35 ID:iiv8EcPy
鳥を見るといやされる

47 :優しい名無しさん:03/09/22 20:08 ID:+Ch40aVc
スーパー銭湯にあるマッサージ機でもまれると
癒されます。気持ち良い!

48 :優しい名無しさん :03/09/24 13:07 ID:ZlsF/MGt
癒しのランプ〜安眠、マイナスイオン、リラックス

http://ys3012.fc2web.com/

49 :優しい名無しさん:03/09/29 15:11 ID:UlCxNGvW
にゃんこの肉球を触る

50 :優しい名無しさん:03/10/14 22:48 ID:irkb7Uf/
マッサージ機良いですよね。
良い物は30万円以上するんですよ。
ほしいーー。

51 : :03/10/18 01:58 ID:OF9CFsqI
夜中に洗濯機回ってるのボーッと見てると何か癒されるw
あと、夜中の自販コーナー若しくは冷蔵ケース。


52 :優しい名無しさん:03/10/21 05:04 ID:IZYzXtJb
この人の温かい優しい詩を読むのが楽しみ

http://strawberry.egoism.jp/mikutan-top.htm

53 :優しい名無しさん:03/11/09 11:10 ID:88BpOfn/
最近 いろいろな色の水晶を買ってます。
見てるだけで癒されます。
なかでもピンクの水晶は癒されます。結構安いし。

http://www.happytre.com/goods/point/point-5.htm

54 :優しい名無しさん:03/11/12 14:38 ID:DxXFsk7U
香りはいいですねー。アロマはやったことないんですが、安売りしてた
果物やナッツなんかの香りがついた蝋燭に火をつけないでかいでいます(笑)
それと楽器が好きです。譜面見てやべえひけねーとか没頭してるうちに
ちょっとすっきり。書いてたらやりたくなったので弾いてきます。
あ、あとぬいぐるみ。かわいいです。

良スレー

55 :優しい名無しさん:03/11/12 20:04 ID:7/CegMfB
動物の写真はいいね。

http://orangestudio.homeip.net/gallery/user.php?userid=10330

56 :優しい名無しさん:03/11/12 21:03 ID:1Xf8y3z3
私どうやって鬱克服したっけ…。
やりたいこと見つけた時だったかな?芸大行きたい!絵を描きたいって画塾行き始めた時からかな。
家にも学校にも居場所なくて、希望もなくて、味方もいなくて毎日泣いてたけどだんだん生き生きしてきた。
支えのいらない人なんていないよね

57 :優しい名無しさん:03/11/12 21:05 ID:NcL4JKfu
日本って鬱になりやすいらしいよ。
物の考え方とかが、ゆがんでることが多いよね。
いろんな外国に旅行するのがいいね。
いろんな人もいるしいろんな考えもあるって
わかって自分の心が安定すると思うなぁ。


58 :優しい名無しさん:03/11/12 21:09 ID:RlDyCoZd
>>57
年3回行くけど帰ったら同じだよ
なんかずれてて、よけいうつになる

59 :優しい名無しさん:03/11/16 04:15 ID:xPiZEiG0
やっぱり友人は良いよ。話していると鬱なんて忘れます。

60 :カミーユ@リタ ◆CG202.Rp/M :03/11/16 05:23 ID:kX28YJu7
薬板の住民すら嫌がるこの曲
毎日、聴いたらおかしくなるよ

ttp://bq.ws34.arena.ne.jp/img/karlmayerep.mp3

61 :優しい名無しさん:03/11/16 12:08 ID:tTjLznLi
鬱で鬱で最悪だった時に、その時助けてもらった人に告白してOK

やっぱ恋かな・・・・・・・。脳内モルヒネで全部気持ち良くなるし。

62 :優しい名無しさん:03/11/16 13:26 ID:r3JWt2A1
>>60
実験的に作った人を狂わす音楽だっけ?
個人的には甲高い声がやかましいくらいしか思わないけど

63 :優しい名無しさん:03/11/18 12:27 ID:GKlfdIYC
http://orangestudio.homeip.net/gallery/user.php?userid=10330

動物園に行くのもいいよ

64 :優しい名無しさん:03/11/18 13:26 ID:AgSezLIO
初めまして。
私は精神病を患っています。

入院中に、患者同士で、泣き合ったり・笑い合ったり・励まし合ったり…
そんな事を思い出しながら
心の中の思いの「はけ口」とするBBSを開設しました。

本気に真面目に悩んで居る方、
はけ口が見つからない方…etc.

是非、BBSに書き込みしてみて下さい。
荒らし、煽り等はお断りします。

少しでも楽になれたら…と思います。

http://fc2bbs.com/bbs?uid=53626

65 :優しい名無しさん:03/11/23 08:11 ID:kNSGjZ1H
>>63

動物もいいですよね。ペットとか飼いたいけどマンション。

66 :優しい名無しさん:03/11/23 13:05 ID:G3fSTASo
動物園って面白いの?

67 :優しい名無しさん:03/11/25 01:24 ID:fuhAWZcX
>>66

面白いと言うかまあ癒し?くさいけど…。
恋人や家族で行くのが良いよね。


68 :優しい名無しさん:03/11/26 03:01 ID:l2pW5CMs
私の癒し方教えます
ただ私の話を聞いて心から慰めて

69 :優しい名無しさん:03/11/26 04:50 ID:RYwk2Hf7
>>4
作家の開高健は躁鬱病で、躁になると旅行に出かけ、旅行の間は躁だけど帰ってきた途端に鬱に
なるというのを繰り返していた、てなことが「鬱力」という本に書いてあった。漏れもなんか似たような感じ。
というわけで旅行はあんまり癒しにならない。

70 :優しい名無しさん:03/11/26 20:52 ID:AI2xMRUT
>>66
けっこう面白いとわたしは思いますよ〜。
動物園の動物ってやる気なくてぐーたらしてるの多いから
そういうの見てると楽しいというかほのぼのするw
まあでも家族連れとか多いからそれ見て気分落ちるときもあるけど。。

>>67
わたしは誰かと一緒に行くのはダメ……。
ひとりでふらっと行ってぼけーっと動物たち見てるのが癒しかな。
もともと団体行動苦手ってのもあるけど。
でもひとりで動物園行ったってひとに言うと絶対ふしぎがられる。
家族にさえ……。
少数派なのかな?

71 :優しい名無しさん:03/11/26 20:55 ID:AzhrSNZI
男しかわからんと思うが、風呂上りの伸びきった袋を軽くつまんで弄ると、とても癒される。
まったく性的な興奮とかと関係なく、あれはいいね。

72 :優しい名無しさん:03/11/26 20:59 ID:RYwk2Hf7
>>71
寒いところで縮みきった玉袋を撫でたり揉みほぐしたりするのもなかなかいいよ

73 :優しい名無しさん:03/11/26 21:09 ID:HHjFxkTB
俺はキチガイ。
俺はキチガイ。
俺はキチガイ。
俺はキチガイ。
俺はキチガイ。

5回叫びます。

74 :きんぎょ:03/11/28 20:42 ID:UAIBoibf
>>49
分かる・・・
気持ちいいよね〜・・・
フニってさぁ。。。

75 :優しい名無しさん:03/11/28 21:03 ID:bDyiH63R
肉球は触るより匂いをかぐ方が好きかも

76 :優しい名無しさん:03/11/29 02:29 ID:gNTvCiIy
ペットに癒されてます。
動物がいると家の中が明るくなる。
怖い顔した親父も微笑んでいる・・・・。

飼えない人はテレビで見るだけでも無邪気さに癒されると思う。
最近はレンタルも人気なんだってさ。



77 :優しい名無しさん:03/11/29 14:44 ID:cjYgt08a
>>73 どこで?

78 :優しい名無しさん:03/12/11 22:58 ID:5IjnGK3d
エキサイトの犬の壁紙とか癒されますね。
お試しあれ。

http://www.excite.co.jp/wallpaper/

79 :優しい名無しさん:04/01/10 17:32 ID:BfIVQGVZ
今はまってる BUMP OF CHICKEN の歌をテンポの良い曲から入れていき
序〃にマターリ系の曲をプログラムして「寝る前用」のCDを作っているよ。
ラフ・メイカー ダンデライオン 天体観測 ハルジオン K ホリデイ アルエ ガラスノブルース ランプ 
クダラナイ歌 everlastinglie 続クダラナイ歌etc… いいよ〜♪癒されて眠れる
 

80 :優しい名無しさん:04/01/13 03:06 ID:ij6jkD5Q
インターネットラジオで自然の音ばかりを延々流してる
「Nature Sounds」ってチャンネルがオススメだよ。

波の音、雨の音、遠雷(雷雨)の音、鯨の声、小川のせせらぎ、鳥のさえずり、etc…
(うちは24h付けっぱなし。雷雨の音とか意外とめちゃくちゃ癒されるのよ、これが)

聴くためにはspinnerっていうフリーのラジオソフトが必要。
winamp使ってる人はspinampっていうプラグインを入れれば聴ける。
ただrmのストリーム配信なので、その前にRealプレーヤー入れてないと
(realコーデックが入ってないと)ダメかも…

81 :優しい名無しさん:04/01/13 22:25 ID:ey1AYDmX
age

82 :優しい名無しさん:04/01/14 00:00 ID:9x93fQMx
>>38
あー!星野道夫だ!
この方のエッセイも心に沁みます。
みなさんも興味が湧いたら読んでみてください。
私も久しぶりに本を引っ張り出してみようかな・・・

83 :優しい名無しさん:04/01/14 02:13 ID:I7+Q8o6f
パソコンを前にカタカタやってる間は気が紛れるような
気がするよ。とりあえずネット上で小遣い稼ぎしてみたら?
宣伝みたいで申し訳ないけど↓どう?
http://www005.upp.so-net.ne.jp/michel/publifacil/

84 :てんちゅう:04/01/14 02:41 ID:TR4XOG5X
心の悩みがすっと解決するホームページがここ。お友達にも教えてあげてね。
http://www.jttk.zaq.ne.jp/baejp800/index3.html

85 :優しい名無しさん:04/01/21 15:51 ID:YTnXaCeA
マリア・カラスの魅力 http://music2.2ch.net/test/read.cgi/classical/1043970606/

86 :優しい名無しさん:04/01/27 22:04 ID:wiSfdAmx

南の島でゆっくり休むと世界観かわりますよ。
マリンブルーの海を見ないで死ぬなんてなんてもったいないです。



87 :優しい名無しさん:04/02/11 18:31 ID:f3AdskGe
旅行をしていろいろな場所を訪れるのも良いですよ。
時間の流れが違うと感じる事が多々あります。

88 :優しい名無しさん:04/02/11 19:32 ID:T+kQQAiA
旅行を挙げてる人が多いけど、出かけるまでが辛いんだよね。
旅行中は変にハイになって、帰ってきたら反動でまたどーんと落ち込む。
私は旅行は癒されない。
家で手軽にのんびり気を紛らわせるのがいいなあ。

ビタミンBは鬱にいいって聞いた事がある。
ひまわりの種ってのがちょっと気になってて。あれ効くのかな?

>>42
それで自分は鬱になったからだめだ・・・

>>38 >>82
星野道夫の遺作になったエッセイの最後の文には泣けた。

89 :優しい名無しさん:04/02/13 22:12 ID:tzkHFFY7
>>88

友達と旅行へ行くって楽しみではないですか?
それとも一人旅?

90 :優しい名無しさん:04/02/15 21:48 ID:+EZCWiZW
タイヤの空気を入れる。

通勤が少し快適になるよ。

91 :優しい名無しさん:04/02/15 21:51 ID:+EZCWiZW
お気に入りの茶葉で入れた紅茶を
ティーポットに多めに入れて、
二杯ほど、たっぷり、ゆっくり時間をかけて飲む。
スローテンポの好きな音楽を聴きながら。

92 :優しい名無しさん:04/02/16 07:48 ID:B5COjQbe
僕の癒し。恋人を海に投げ捨てる。錘付きで

93 :優しい名無しさん:04/02/17 05:47 ID:jGIh/E/5

デジカメで自然の写真などを撮ったり眺めたりすると
心が落ち着きます。

94 :優しい名無しさん:04/02/17 06:43 ID:ALXljAFF
>>88
どんな旅行してるのかによらないか?
わたしは旅行行くとすごく日本に帰りたくなる。
でも帰ってきて2・3日すると、
今度はどこ行こうかなーって思う。
旅行はこれだからやめられない。

95 :優しい名無しさん:04/02/17 10:24 ID:AakrvRmE
★おまえらの人生の平均点は100点中何点なんだよ★
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/philo/1076903116/l50


96 :優しい名無しさん:04/02/17 13:48 ID:D4QfoHQ6
美容院でシャンプーブローをしてもらう。
温かいお湯で丁寧に髪の毛を洗ってもらうのは
本当に気持ちがいい。

97 :優しい名無しさん:04/02/17 14:06 ID:vUvHed48
えっと・・・癒しというより逃避方法。ダイスキな漫画をブクオフで買いこんで読む。
あと、長期間逃げる場所があったらそこへ。前は一人暮らしの彼とかいたから
よかったけど今は友達の家遠慮しつつダラダラ。家から離れるとやっぱ癒される。

98 :優しい名無しさん:04/02/17 14:12 ID:vUvHed48
>>96 わかるわかる
   宇都出ほとんど家でてないと外見がすさむから
   私はお金があったら美容院でシャンプーブローマッサージとか
   フェイシャルのエステ行ってみたり
   最近はアシツボのクイックマッサージ多いから、そういうところもいい

   自分に自信をなくすから、余計他人にあえなくなる(元醜形恐怖)。
   そういうときは、エステ行って髪巻いて一張羅(お出かけ用)着て。
   そんで新宿の宣材用簡易スタジオでバストアップの写真取ってもらう。
   パークハイアットのラウンジでお茶飲んで景色を楽しむとか。
   女だから、思いっきり贅沢な気分になりたいんだよなあ

99 :優しい名無しさん:04/02/17 14:40 ID:vUvHed48
でも上のケースはよっぽど良くなったとき
家も出れないときは
部屋暗くして
ろうそくに火をともして
お香焚いて
ニルヴァーナみたいなくらい音楽を流して
「人間失格」を読む。
とことん自分を落ち込ませると反動で明るくなる 

100 :優しい名無しさん:04/02/17 15:56 ID:LYgPu++I
>>90

タイヤに空気入れた後に自転車を走らせると気持ち良いですよね。

晴れた日にサイクリングで多摩川を上流や下流に向かってのんびり
走ると気持ち良いです。

101 :優しい名無しさん:04/02/24 11:40 ID:YLFrykTE
沖縄の音楽を聴きながら沖縄へ行った時の事を思い出すと
癒されます。

102 :優しい名無しさん:04/02/25 23:12 ID:SA+HluBh
花屋さんで綺麗な花を買う。

103 :優しい名無しさん :04/02/25 23:36 ID:I7OPlHe4
寝る時に、自分みたいにボロボロになって傷ついている犬を
思いっきり綺麗にしてあげて、
思いっきり可愛がっている自分を想像すると
何故かすぐ寝れる。
犬は自分の守り神かも・・・。


104 :優しい名無しさん:04/02/26 05:57 ID:idZf4F3j
>>103

犬を飼いたいですけどマンションなんですよね。うちは。
ペットと一緒にいると癒されそうですよね。

105 :優しい名無しさん:04/02/29 01:10 ID:QDRzzmlz

癒し・憩い画像データベース
http://www2.kgan.minami.fukuoka.jp/

106 :優しい名無しさん:04/03/03 22:26 ID:Ob0WPCct
眠いときにふかふかのふとんで寝るとき幸せです。

107 :優しい名無しさん:04/03/07 10:11 ID:vXMTgZSx

最近テーブルで育てる観葉植物がたくさんありますよね。
何種類か育ててボーっと眺めるのもまたいいです。

108 :優しい名無しさん:04/03/07 16:08 ID:8yW9zdjh
海外旅行。特に人や人種が多くてクールな大都市へゴー!
そして日本へ帰ってくると、どこへ行っても癒されること
間違いなし。しかも癒しなど必要としないくらい
強くなってるし。

109 :優しい名無しさん:04/03/09 02:28 ID:80OgA3k9
>>108

海外行くと世界観変わりますよね。自分て小さいなって。
癒されると言うか目が覚めるって感じですね。

110 :優しい名無しさん:04/03/09 02:38 ID:eTdsGq3D
>>109
留学するともっと自分が小さく感じられる。自分がそうだった。

111 :優しい名無しさん:04/03/10 22:42 ID:kalcqkBn
部屋をきれいにしてから照明を暗くしてジャズを聴きながら、酒を飲むと
なんか落ち着きます。マターリ。

112 :優しい名無しさん:04/03/10 23:13 ID:Pk1ZVHVE
>>111
ほとんど一緒だ。。こえ〜。
でもジャズではなく、ボサノバか無音。
照明は間接とキャンドル。
フランスのお香をたいて、ビールかワイン。
お風呂上がりだとさらにマターリです。
のってくると静かにギターひきながら歌ったりもする。

113 :111:04/03/11 23:25 ID:jp2k31be
>>112

自分もアロマポットのキャンドルで明かりをともしますよ。
観葉植物なんかも置いたりしてます。
α波が出てるのがわかる位まったりします。
会社から帰った後の幸せなひと時です。


114 :優しい名無しさん:04/03/12 03:44 ID:9A34Chub
>>112
なんかイイな。一緒に居たい感じ。

私もジャズ、ボッサが好きだけど、最近音楽自体聴くてないや。
今はものすごく久し振りにお酒飲んでます。
癒すってことをしないんだよなー。。知らず追い詰めてる。ここ見て参考にしたいな。

115 :優しい名無しさん:04/03/14 02:56 ID:ToI7Wwge
資格を取得するとなんとなく心の支えが出来た様で
不安が減りました。毎日成長している自分を確認できると
心が落ち着きます。

116 :優しい名無しさん:04/03/16 23:17 ID:nnZWZ94h
マッサージ器って癒されないですか?
マッサージチェアって結構気持ち良いです。

117 :優しい名無しさん:04/03/18 22:24 ID:Cer077f9
age

118 :優しい名無しさん:04/03/24 22:04 ID:Z4YcQX83
単に部屋を掃除して寝転ぶと癒される。
単純?

119 :優しい名無しさん:04/03/24 23:15 ID:kOgIyxsD
とにかく自分を赦してあげること
↓のHPに癒されました
http://www10.plala.or.jp/runrun-nana/index.html

120 :優しい名無しさん:04/03/29 00:31 ID:4j38J+i8
ぐっすり眠ると朝、気持ち良い。
きちんと寝る前に風呂に入って、歯を磨く事。

121 :優しい名無しさん:04/03/29 22:59 ID:UXuJ8bD6
愛猫とマターリ戯れる。

122 :優しい名無しさん:04/04/01 23:47 ID:PQw62ODT
自然な風景って癒されませんか?
僕らがいくら悩んでも、いつでも同じ風景を
見せてくれます。
地球みたいにどっしり構えていたいですよね。

123 :優しい名無しさん:04/04/04 22:54 ID:4MJWfdk7
海外旅行

124 :優しい名無しさん:04/04/08 01:26 ID:SnPbozjb
ケーキとか甘いお菓子って癒されませんか?

125 :優しい名無しさん:04/04/14 22:11 ID:lNkcMZtV
観葉植物を育てる。

126 :月・ピ・エ ◆EjlHlLUJ4. :04/04/14 22:13 ID:owxeIieI
毎日を目標に。
・気功やヨーガ。
・仏壇の居間で座禅。
・散歩。早朝がよい。
・寺院に行きご利益をいただく。
・風呂で深呼吸。
・高麗人参、ホスファチジルセリン
・聖書を読む。祈る。
・自分のホイミ書を読みなおす。

127 :優しい名無しさん:04/04/14 22:16 ID:CrKHtY40
∧____∧
(≡゚∀゚≡)ニャン

128 :月・ピ・エ ◆EjlHlLUJ4. :04/04/14 22:21 ID:wzfyz7MC
 
    ∧_∧
   (´∀` ) しんちょう伸ばそー
   ⊂   つ
    │ /
    │|│
     しし

129 :月・ピ・エ ◆EjlHlLUJ4. :04/04/14 22:31 ID:vgVCZuaW
透明 清澄 純粋 ハート ヒロイック 勇気りんりん ど根性 ガッツ ファイト
士魂 エネルギー 闘魂 度胸 気合い 無病 粘り強さ バイタリティー 強健 精悍
耐久力 生気 自分で生成 修復 自然治癒力と奇跡 超人的な回復 ゆっくり ゆったーり
大丈夫 自力で克服 開ける 我慢 耐える 新たなる境地 超克 静か 深閑 カタルシス
静寂 静穏 言葉のない境地へいく おだやか おっとり 浮き浮き 物柔らか しなやか
百花繚乱 みんな元気なんだ 背中が温かい 神に守られていた。

130 :月・ピ・エ ◆EjlHlLUJ4. :04/04/14 22:42 ID:wzfyz7MC
人間はありのままに生きるために生まれてきた

131 :優しい名無しさん:04/04/15 16:56 ID:85zfP4WW
そうそうヨガってなんか良さそうですよね。
やってみようかな。

132 :気狂いルツィエ ◆HJmIQ.00QY :04/04/15 17:00 ID:n9UCDPUN
浴槽にちょっと熱めのお湯を溜めて、ゆったり足湯しながら煙草を吸う。
相方とくだらない話をしながらだと、もっとまったりできるな。(苦笑)

あと、街で野良猫と目が合ったり、小さい子(赤ちゃんから5歳くらいまで)に
通りすがりに手を振ったりして相手に応えてもらうと、もう最高に癒されるなぁ。

133 :優しい名無しさん:04/04/15 17:24 ID:y194SmXw
顔にラップまいて30分お風呂はいって
ます。でも〜なんか最近無気力

134 :優しい名無しさん:04/04/15 17:32 ID:KGvSaxMq
朝、散歩をする。今時期がいいから気持ちいいですよ。

135 :優しい名無しさん:04/04/18 20:37 ID:m0HTxIkc
今の時期の新緑って癒されませんか?
風も気持ち良いですよね。

136 :優しい名無しさん:04/04/25 15:05 ID:pV+SjM6w
そうそう近くの植物園はいま春の花が咲き誇ってます。
みなさんも足を運んで見ては?

137 :月・ピ・エ:04/04/29 23:01 ID:VpOafAhe
僕の場合だけど、
ココア飲んだら落ちつく。C’S CASEの飴なめるのもいい。
牛乳は鬱になるらしいけど風呂あがりにちょっとならおいしくて落ちつく。
パニックにはよくないらしいけど、チョコレートも安定させてくれるときがある。
海洋深層水は高いけど、貧血の母親に飲ませたら単純にも元気になったと言っていた。
カルシウムが豊富なのはフランスの硬水。
パソコン怖いから、ボルビック飲んでからやってます。
セロリは神経系によいらしい。らっきょうも好きになった。
トマトはパーキンソンに効くらしい。そう言われると気分明るくなる気がしたり。
果物とか野菜は不思議なところがいいね。
まだまだ未発見な効果があったりして奇跡が起こるかもしれないよ。

138 :月・ピ・エ:04/05/04 01:00 ID:NN8DjGk4
可能なだけ種類を食べるといい。ちょびちょびとたくさん。

139 :優しい名無しさん:04/05/04 21:47 ID:UXttkjeE
やっぱり仲間って大切です。

いつの間にか自分の悪いところを指摘してくれて修正をかけてくれます。
相手のここが嫌いとか気に食わないではなく、相手のここが良いと言うところ
を見つけて仲間と付き合っていくととても幸せですよ。

140 :優しい名無しさん:04/05/05 08:55 ID:EfOhqkUZ
カウンセリングとセラピーかな 

抑圧された感情を感じるのも分離された人格を統合するのも癒しの一つ

141 :優しい名無しさん:04/05/07 06:26 ID:v4Ygh+3c
>>140

やはり友人と付き合ってて下心が強い人って鬱になる可能性高いと
思いますよ。抑圧の原因にもなりますよね。お互いが信じられなくなるので。
だから自分だけでも正直に生きたいです。
その方が気持ちが楽な気がします。

142 :141:04/05/07 06:32 ID:v4Ygh+3c
「馬鹿じゃないの」とか「あほか」とか表面上では仲が良い振りを
して心の中では相手を馬鹿にしているとやはり相手もわかってきます。
人間はロボットではないので相手をある程度、その人の個性として付き合って
行くのも大切な事だと思います。
ちょっとした事で相手を全否定するとなぜか自分も全否定されているものです。

143 :優しい名無しさん:04/05/08 15:57 ID:foCkYssd
>>

144 :優しい名無しさん:04/05/12 23:01 ID:4sC0Fb5w
部屋の掃除をした後が気持ち良い。模様替えとかも良い!

あと気分転換をいろいろしてみるのもいいかも。
人気があるけどやった事が無い事があればチャレンジすると
以外に楽しみが増えたりします。

145 :優しい名無しさん:04/05/16 22:45 ID:qwkX3Jye
単純に外に出ること。人や店や建物やら景色やら
動物やら眺めて感じてみること。

146 :優しい名無しさん:04/05/16 22:54 ID:mJkd6Tzu
逃避的に言えば寝る事かな、
朝から晩までお布団の中でだらだらしてます。
前向きに考えたら
天気の良い日にでも散歩でも出来たら十分リフレッシュできそう。
でもなかなか出来ないんですけどね…。
あとは大好きな音楽を少し大きめな音量で聴くのも私は心地よいです。
掃除しなきゃって時にはユーロビートとか…笑

147 :優しい名無しさん:04/05/17 00:42 ID:3fx4VNoI
>>146
ユーロビートもたまに聞くとウキウキしますよね。


148 :優しい名無しさん:04/05/18 22:37 ID:q6J/p8qc
ガーデニングなんて癒されないですか?

149 :優しい名無しさん:04/05/18 22:39 ID:h4yAaSU1
スクーターで散歩。
暖かくなったし、もぅ最高。

150 :優しい名無しさん:04/05/26 11:03 ID:Y65X+kEw
今日は良い天気だ・・・。買い物にでもいくか…。

151 :夢幻仙人 ◆J1nZ7r0SYM :04/05/27 12:22 ID:xaXe28zq
特殊な図形をPC画面いっぱいに表示させて
泣きながらそれを見続けます。平常心を取り
戻します。

152 :優しい名無しさん:04/06/01 10:18 ID:8p0vJsu6
肉体を疲労させてからねる。読経、うつは低級霊のせいもある。水晶。生きてる
人も含めて低級な魂をさけることができる。

153 :優しい名無しさん:04/06/07 00:41 ID:2VKfnEfU
ひたすら2chではなく

こころの傷を癒す366日 西尾和美

読むと何か癒される

154 :優しい名無しさん:04/06/10 19:42 ID:AtKuucCJ
読書、ネットいいもんだ。

155 :優しい名無しさん:04/06/14 19:14 ID:BKJVCyYZ
連れのバイクのケツにのってタンデムツーリングで温泉旅行は良かったなぁ
最近はお互い引き篭もりがちでダメだ。旅行行ったのも精神状態良好のときだったし
結構な癒しになってたセックルも薬の副作用で性欲無くてできないし
続きが気になってて買ってきた本、ずっと探しててやっと見つけた本も読む気にならず
天気がいいときオサレして買い物行って気に入ったものをポイポイ買うのは気分がいいね
癒されるっていうかつまらないこと考えなくっていいだけかもしれないけど
しかし今は金がなくて出来ず・・・ハハハ
好きなCDかけて目閉じて音を辿ってるのも結構いいかな
それしか考えないから
・・・ていうか癒しじゃないか。逃避かね・・・
ホントは自分が育てた生身の犬と遊ぶのが一番いいんだけど、去年死んじゃったし
癒されたいわ・・・

33 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)