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★★カタコリ★★

1 :にゅん:03/10/02 23:26 ID:zkKAa/sS
 日常的にからだがこわばってるらしく
カタコリで頭痛いです。うつ病の症状でカタコリがありますが
皆さんどうしてますか?

2 :優しい名無しさん:03/10/02 23:33 ID:oEthZoan
鍼行け

3 :優しい名無しさん:03/10/02 23:37 ID:Rg03rM11
私は鬱と不安でメンクリ通ってます。
毎日肩こりします。辛いですよね〜。
安定剤飲んでマターリして過ごしてるけどね・・・

4 :かなさん:03/10/03 00:08 ID:qaBjNPSy
はじめまして。2ちゃんねるには初めて投稿します。以後よろしくです。
私は物心ついたころからの肩こりもちです。(整形外科で診てもらったらもともと首が長いのとなで肩であることも指摘された)
 今はうつ病で会社を休んでるのですが、精神安定剤がわりと効いたよ〜。鍼もやったことがあるけど効きすぎたのか気分が悪くなって、血圧が下がってしまい、えらい目にあってしまいました。なので体質を考えたほうがよろしいかと思います。


5 :優しい名無しさん:03/10/03 01:09 ID:SAJtlXkc
肩こりに効く代表的な安定剤てデパスだにゅ
おいらも肩こりもちだたが、枕を低反発のにしたらすごい緩和されたっす
それでも肩こりの激しい時はデパス効くまで飲んでまつ

6 :かなさん:03/10/03 01:51 ID:qaBjNPSy
デパスはわしも最近までのんでたぞ。でも、すごく眠くなるよねえ。よく効くけど、依存性が怖かったので処方を変えてもらった。
あと、ドグマチールだったかな?これも飲んでた。これは副作用がひどかったので処方変えてもらいました。
で、今はコンスタン0.4mgというのを飲み始めたところ。この薬に何か知ってることがあったらご教示キボン。
低反発枕を買おうかどうしようか今迷い中。あの沈み具合がいいと言う人と気持ち悪いと言う人がいるらしいので試してみたい。朝起きたときから肩がこっているのはやはり枕が合ってないせいかな??
それとももともとの体型的なもの?なで肩の上に首が長いのはいいんだけど、その上に骨格が「ストレートネック」なんだと。どうすればいいんでしょうねえ〜。同じような悩みを持ってる人対処法教えてキボン。

7 :優しい名無しさん:03/10/03 02:11 ID:SAJtlXkc
低反発枕の書き込みした者です。朝起きたときの肩こりには抜群に効きましたよ。
はじめのうちは慣れないかもしれないけど、使ってみる価値はアリかと思います。おいらは最初から馴染んで感動してましたが…。
ちなみに、1万近くするやつもあるけど、おいらのはマザーガーデンという雑貨屋で買った安物でつ。でも気持ちいい…。
デパスは慣れるまで眠気が大変でしょうね。(まあ慣れるまでは他の安定剤にも言えるケド…)
肩こりに特定して言えば、コンスタン(=ソラナックス)よりやっぱデパスですね。コンスタンはPDにはよく効くけど…。

8 :優しい名無しさん:03/10/03 02:44 ID:SAJtlXkc
携帯からだからレスが入りきらなかった…何度も失礼…。
コンスタン(ソラナックス)は、専用スレがあるのでそちらへ行ってみてください。過去スレをじっくり読んでみるといろんな情報ありますよ。

9 :かなさん:03/10/03 08:32 ID:qaBjNPSy
レスありがとうございます。早速低反発枕試してみようかと思います。
私の場合デパスでそんなに眠くならなかったけどなあ・・・と言ったらコンスタン出されたんですが。
昨日の晩それ飲んでから寝たら安眠できました。やっぱり薬の作用には個人差があるとお医者さんも言ってた。
結局今週いっぱいは会社を休むことになって、上司にも相談したら理解してくれたのでよかった。(実はその上司も鬱に悩んでいるそう。同病相哀れむってやつでしょうか?)
コンスタンの専用スレも早速見てみます。

10 :かなさん:03/10/03 08:40 ID:qaBjNPSy
優しい名無しさんへ。度々すみません。さっきコンスタンの専用スレがあるとおっしゃっていたので探してみたのですが、あまりにほかのスレッドが多くて探せなかったのです。申し訳ありませんが、スレNO.を教えていただけると助かります。お願いいたします。

11 :優しい名無しさん:03/10/03 12:20 ID:SAJtlXkc
検索しる!あんたのブラウザには検索機能もついてないのか?

12 :かなさん:03/10/03 13:51 ID:qaBjNPSy
ごめん!めんご!I'm sorry.探したらありまして、さっきカキコしてきたです。

13 :優しい名無しさん:03/10/03 14:08 ID:xeEKCfgH
自分も昔から肩凝りだから、会社行ってた頃はマッサージとか行ってた。
コンスタン出されてるけど、あまり関係ないな。パキ飲んでるから相殺かな?
あとはリンパマッサージとか、やる気ある時はやってる。
枕のことは初めて知りました。
就職して収入できるようになったら買おうかな…


14 :かなさん:03/10/03 15:08 ID:qaBjNPSy
肩こりにデパスは効くねえ。コンスタンはどうなの?って感じ。同じ眠気と言う副作用の点ではデパスのほうがましな気がする。

15 :かなさん:03/10/03 15:15 ID:qaBjNPSy
度々です。マッサージは私も好きだがはずれの人に当たるとサイアク・・・。
一度そんなことがあって、整形外科に行ったら「絶対ダメ!」と言われてしまいました。(そのとき初めて星状神経節ブロックというのを受けた。痛くないけど筋肉や血管をどけられる感じがたまらん。その後の筋肉痛みたいのも。)
なので今は足ツボマッサージのみ。これは効くよ〜。肩こり以外にも全身の悪いところが改善される感じ。おすすめ。

16 :優しい名無しさん:03/10/03 15:40 ID:9uLgFrdX
腕立てすれば解消されますけどね
いきなりやり過ぎると翌日翌々日と揉み返しが来るのでほどほどに。

17 :かなさん:03/10/03 20:34 ID:9RCtTWEi
腕立てやるといいとよく聞きますが・・・腕の力がない人は「壁立て伏せ」のほうがいいみたいよ〜。
あ〜肩こりつらい!マジでどうにかしてくれ!って感じ。凝ってる部分の血どばーっと抜いてくれ!って何度も思った。
特に首と肩のこりがひどい。サロンパス依存症だしね〜。

18 :優しい名無しさん:03/10/03 21:05 ID:9uLgFrdX
壁とか椅子の背とかね
(安定した椅子やソファをお使いください)

あとロイヒつぼ膏もまあまあ効く

19 :かなさん:03/10/04 19:42 ID:r/IPOkKZ
ロイヒ膏効くっていうので試してみたかったんだけど、かぶれやすい人ご注意ということであきらめ。えーん。
今日低反発枕ゲトしたよ。寝るのが楽しみ。

20 :かなさん:03/10/04 19:55 ID:r/IPOkKZ
あ、今日から整形で首の牽引することになったけど(調子の悪いときだけでいいと言われた)、これもなかなか効く気がする。
できるだけ首の関節鳴らししない方が良いと言われてたので首ポキ封じてたんだけど自分でやる分には害がないという人もいるのでそっちを信じることにした。
牽引で気持ちよくポッキリ逝ったので新しい関節鳴らし技を開拓しちまった。いーんだか悪いんだか。スレ違いスマソ。



牽引で上にひっぱって気持ちよくポッキリ逝ったので

21 :かなさん:03/10/05 09:35 ID:Zk4vgnhf
低反発枕使ってみた。なかなかよろし。低反発枕マンセー!

22 :優しい名無しさん:03/10/05 09:41 ID:8KGYsVCM
鬱が原因で筋肉が緊張して肩こり、さらに頭痛、全身が筋肉痛状態です。
デパス飲んで寝て(これは効く)、週に1回は指圧に通ってます。

23 :かなさん:03/10/05 09:50 ID:Zk4vgnhf
自分も物心ついたときから肩こり+頭痛もち。
偏頭痛があるので(市販薬では効かない)病院でイミグランを処方された。これは効いた。
でも、ケミカルなブツに頼ってばかりというのも怖いのでハーブなんか試してみようかなあと思い中。アロマテラピーとかさ。
マッサージは当たり外れがあるので足つぼのみ。台湾式だけどあまり痛くない。もう1年半ぐらい通ってるよ。

24 :優しい名無しさん:03/10/05 10:18 ID:Er8lvTki
俺も鬱で、肩こり持ちです。
今病院に通院して薬を処方してもらってますが、初めて病院に行って先生に
症状を話した時に、鬱は肩こりも引き起こすという事をそこでやっと知りました。
因果関係があるなんて想像もつきませんでしたよ。
今は薬のおかげで大分よくなってますが、自分の場合は水泳も効きましたね。
鬱状態が酷い人にはプールに行く気力さえないと思うんで、なんのアドバイスにも
ならなそうですが、ほんと水泳はいいですよ。

25 :優しい名無しさん:03/10/05 13:38 ID:PGNKft1j
整体スレにも書いたんですが、鬱で無意識に全身が
緊張していて肩こりにもなるみたいですね。
定期的に整体に通ってだいぶよくなりました。
自分の身体の状態というのが把握できるようにも
なったので、「頑張りすぎ」をやらないようにもなった。

26 :かなさん:03/10/05 16:33 ID:Zk4vgnhf
うちも医者と会社の上司に「やりすぎるな」といわれた。
ついつい精神的にダメと思うと肉体を酷使してつらいということを忘れようとするんだよね。
ああ・・・なんて自虐的。とおもうけど、完璧主義だしなー。しんどいことを「甘え」と感じてしまい、そんな自分が許せなくて。
でもこれじゃ体が壊れてしまいますよねー。
今回のことで己の限界を認めることや精神と肉体が切り離せないものということが分かったので自重するようにしたいと思います。

27 :優しい名無しさん:03/10/05 16:39 ID:FnIpGWEq
鍼が効きます。まるで憑き物が落ちたかのように。
ちなみに鍼は頭痛や目の疲れにもテキメンなので、
目の疲れから来る、肩こり・頭痛に悩まされてる人にはもってこい。

薬と違って副作用もないしな。
自律神経のツボもあるから、鬱にも若干効果がある。

痛みはないよ。むしろ寝てしまうぐらい気持ちいい。


28 :優しい名無しさん:03/10/05 16:40 ID:D9u6Nv8Z
元整体師の友達に、かなりこってるって言われた。
でも、自覚症状なし。
デパスってききます?

29 :優しい名無しさん:03/10/05 17:15 ID:7ptoPIUf
私も肩凝りでデパスが必要なんだけど、カルテには不安神経症と書いてあった(ワラ
デパスの筋肉を弛緩させる作用が効くんだけど、精神的な病気にしておかないと
保険で落ちないみたいね。
レキソタンなどの抗不安薬や、パキシルなどの抗ウツ薬は全然効き目がない。
やっぱりデパスじゃないと・・。リンラキサーの大玉も少しは効くけど
デパスには負ける。
もう、デパスをもらう為だから病名は何でもいいや、と割り切ってマス。

30 :27:03/10/05 17:16 ID:FnIpGWEq
腰痛か

31 :27:03/10/05 17:17 ID:FnIpGWEq
腰痛かなんかで、ミオナール出してもらうのもいいぞ。
これも筋肉を弛緩させる効果がある。

32 :かなさん:03/10/05 17:52 ID:Zk4vgnhf
鍼で一回ひどい目に遭ったことがある・・・。効きすぎて血圧が下がったらしく、ばったり逝くところだった・・・。
背中と首に鍼刺したまま倒れてたら・・って思うとぞっとする。
デパスはマジ効くよねー。でもケミカルなブツに頼りっきりになるのも怖いなー。
ちなみに首の牽引(12kg)はまりそう・・・。

33 :わむ:03/10/05 18:06 ID:4Cj2ILHA
同じく、鬱病者です〜マジ肩や首の凝り。


ときには背中全体ひどくて悩んでたんですが、こないだサロンパスみたいの貼ったらかなり楽になったんで感動しました。

そんでこのスレ見つけたんでうれしいでつ(゜∀`)

明日係りつけの医師に湿布物を催促してみます…

34 :かなさん:03/10/05 19:38 ID:Zk4vgnhf
湿布も良いけどデパスもらったらいいと思うよ〜。
めっちゃ眠くなるけど欝で不眠なら一石二鳥じゃん。

35 :かなさん:03/10/05 19:49 ID:Zk4vgnhf
肩こりの元ポイってどっかに捨ててきたいよう・・・。
献血が良いという噂もあるが薬飲んでる+比重足りないでダメなんだよねえ・・・。
その前に鬱治せって話か。明日からまた仕事じゃー。
仕事自体は嫌いじゃないので行くつもりだが今までのように働ける自信ない・・・。

36 :優しい名無しさん:03/10/05 19:50 ID:RiVC9S4y
ソラナックスもらったらいい感じ。
不安感もマターリ消えるし、肩こりにも一石二鳥。

37 :かなさん:03/10/05 19:55 ID:Zk4vgnhf
コンスタン飲んだら確かにマターリしますな。バカのように眠くなるのでちゃんと仕事になるのかすげー不安。
やっぱり肩こりにも効くのか。


38 :優しい名無しさん:03/10/05 19:58 ID:90SG2WDO
ワイパックスもよし。
まあ、ベンゾ系ならどれも多かれ少なかれ
筋弛緩作用があるものだが。

39 :優しい名無しさん:03/10/05 21:22 ID:H2URwoIb
俺も低反発マクラ買ってきた。
優勝記念セールに沸くダイエーで。
3980円ですた。
さっき頭載せてみたけど、気持ちいい!これ最高!!

40 :優しい名無しさん:03/10/05 23:39 ID:6ZbAK6pD
>>24 水泳よさげだな。
でも近所にあるのはスポーツクラブばっかり
月会費一万円近くも払えん・・・

枕探してみるかな

41 : ◆Majorxwiqo :03/10/06 01:11 ID:zuKKHqix
鬱な時は肩痛くて寝るのに苦労します
早く寝ないと明日起きれない
…お薬飲んで寝ます

42 :優しい名無しさん:03/10/06 11:43 ID:TvACPjse
みなさん苦労してますな。
俺も酷い時は、眠りから目が覚めてもう肩が凝っている状態が何日も続いた。
低反発枕(テンピュールとかいう、やたら値段が高い枕)を使っていたにも
関わらずだ。
結局、薬が一番効くんだよね。

43 :かなさん:03/10/06 21:44 ID:3z2mBdD9
低反発枕使って3日になるが、普通のよりは良い気がするぞ。
今日も鬱な気分をおして仕事に行ったがやっぱり肩こりもひどい。
どーにかしてくれ。やっぱりデパスに替えてもらおーかな。(今はコンスタンのんでる。効きは今ひとつ・・・)

44 :優しい名無しさん:03/10/06 22:05 ID:1d0slOO+
私も物心ついた頃からの肩こり持ち。
今もPC使う仕事で、適度に目を休めろとか言われるけど
同僚のムダ話になじめずつい黙々と仕事続けてしまう。
頑張って会話しても、肩こるし・・・

45 :かなさん:03/10/06 22:12 ID:3z2mBdD9
うちは動物(マウス)相手の仕事。人としゃべらんでいいし、仕事の適性もあると思う。
ただ、自分で思ってる境界線というか基準を満たせないとイライラする。ある意味完璧主義。
みんなはそんなにがんばらなくていいよと言ってくれるけど、根をつめて仕事をしてしまう。
自分でもバカみたいと思うけどやめられない。っていうか、仕事中が一番落ち着いて精神衛生が良いんだよね〜。

46 :優しい名無しさん:03/10/07 17:46 ID:60qLXS0X
>>45
うらやましい

47 :かなさん:03/10/07 20:30 ID:u/xm2IDH
そうかな?ま、ある意味幸せなことだと思う。
仕事は好きだけどはっきり言ってこのままの精神状態で続けるのはきつい。
でもここで休職とかしてしまうともっとダメになると思う。
会社の人は気を遣って遊びや飲みに誘ってくれるんだけど行く気になれないし。
その前に最近すげー集中力なし。やばい・・・。11月に試験受けようかと思ってたけど
勉強する集中力と気力に自信がないので今年はあきらめた方がいいのかとも思う。
でも、周りはこんなときこそ目標があったほうが良いんじゃない?っていってくれる。
自分でもここであきらめたら負け犬になってしまう気がする・・・。
はあ〜鬱だ。首めっちゃ痛い・・・血ぬいてくれ。

48 :かなさん:03/10/07 21:16 ID:u/xm2IDH
肩こりもちの人で首の関節ならすくせのある人いませんか?
看護婦の知り合いにきいたら絶対止めたほうがいいよといってたけど医者は大丈夫といってたのでそっちを信じる。
このクセはやめようと思ったけど結局やめられず・・・。タバコ止められん人の気持ちが分かった。(これからもタバコはやる気は無いけど、
首ポキはやめないと思う。)まじですっきりする・・・。12Kgの首牽引で新たに関節を上に引っ張ったら鳴ったので気持ちよかった〜。

49 :かなさん:03/10/08 22:04 ID:w68FLQBM
結局デパスに替えてもらった・・・。

50 :かなさん:03/10/08 22:36 ID:w68FLQBM
50ゲトー。
明日からもマターリがんばる。
おやすみぽ。

51 :ちびねずみ:03/10/11 14:25 ID:90YnhQyp
51ゲトー。首痛いよ〜(泣)
今からデパス飲んで寝よー。

52 :優しい名無しさん:03/10/11 15:14 ID:48h5qlpW
>>48
あー、鳴らしますよ、俺。
アゴをつまんでボキボキ言わしてます。
鳴らしたあとは確かにスッキリするけどねぇ。
やっぱり止めたほうがいいのかなぁ。

53 :pinyu:03/10/11 18:40 ID:l2R0htIi
私も肩こりや首の筋凝ったりしてるんですが、薬局で売ってるキューピー錠3錠飲むとよく効きますYO♪

54 :ちびねずみ:03/10/11 19:34 ID:90YnhQyp
52さんへ。あごをつまんで首を鳴らすって・・・どうやってやるんですか?
私は頭を左右に傾けて鳴らすだけですが。首の関節鳴らしはやめた方がいいよと言われたけど自分の力でやる分には大丈夫という説もあるので、
そっちを信じてます。まあ、一度癖になるとやめられないよねえ。

55 :優しい名無しさん:03/10/11 21:56 ID:UpFrD9vm
鳴らす。
バキバキとすごい音が鳴る。

でも鳴らそうとしているわけじゃなくて、疲れたなぁとクビを動かすと鳴る。
エレベータとか、試験中とかだと、ものすごい目で見られる。

56 :ちびねずみ:03/10/12 11:33 ID:VFblJyuJ
そうそう。仕事前にとか鳴らすと同僚に驚かれる。

57 :かなさん:03/10/12 19:49 ID:VFblJyuJ
明日からまた仕事だ・・・。

58 :優しい名無しさん:03/10/12 22:38 ID:K8LcNcIw
私も鬱からきてると思われる体のこわばりがあります。
医師に「自覚ないでしょうがびっくりするぐらい肩が
こってますよ。」と言われ、両肩に注射をされました。
名前は聞き取れなかったのですが、しばらくして今まで
にない肩、もとい全身の軽さを感じました。でも一時
だけでした。 肩のこりからくる頭痛もひどく吐き気が
します。薬や湿布も効果がありません。どうしていいやら
分かりません。 


59 :名無しさん@明日があるさ:03/10/12 22:50 ID:Cma4PCa4
吸い玉についての情報あります?
前鍼灸院でやってもらいましたが効きました。
できればデパス卒業したい。

60 :優しい名無しさん:03/10/12 22:53 ID:Dp2X6uom
>>59
今、吸玉は医師の許可書が無いと出来なくなったよ。
吸玉やっちゃったら1、痕がきついから10日間は銭湯にいけないしね〜


61 :優しい名無しさん:03/10/17 21:44 ID:G4EoOGoH
漏れは心の病気になる前から肩こり持ちなんだけど
気温が一気に下がるこの季節は症状が一番ひどくなります。
で、わらにもすがる思いでアリナミンEXを飲んだら
1週間ほどでかなり良くなりました。
アリナミンEXは少し値段が張りますけど
ダメモトで試してみるのもいいかと思います。

62 :優しい名無しさん:03/10/22 20:35 ID:IDmSpgeV
>>58
そんな注射あるの?
メンヘルでうってくれるのかしら?

63 :優しい名無しさん:03/10/25 16:29 ID:F2T72fEC
>>62
あります。「肩を楽にする注射うちますからね。」
と言われて、精神科でうってもらいました。
名前が聞き取れなくて残念です。
筋注だったと思いますが、一時しのぎながら
効きました。

64 :にしこり:03/10/27 06:53 ID:nBUVrT8x
にしこり

65 :優しい名無しさん:03/10/30 04:14 ID:htONGyQl
>>63
リン酸コデインかと思われ。

66 :優しい名無しさん:03/10/30 04:47 ID:8jdo9yXt
●●●マスコミの 「盗聴/盗撮」 は許されるの?その7A●●●    http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html
915 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 02/01/20 12:40 ID:FHCYQpiB
今度は、インターネットで犯罪を告発している人自身を直接攻撃することを
彼らは考えるだろう。彼らはインターネット上の告発者が誰かということは
自分達自身が嫌がらせをしているのではじめから知っているのである。
彼らは、NTT等の通信事業者に働きかけて告発者のインターネット接続を
あらゆる方法で妨害をしはじめるだろう。
もちろんこれは、れっきとした犯罪であるためあからさまにやると、
今度は告発者に訴えられたり脅迫されたりされる危険性がある。
そのため、彼らは法律に触れない程度で告発者を妨害する方法はないだろうか?と考える。
そこで出てくるのが....
-虚報戦術-
いくつかの事実といっしょに実体のない噂を山ほど流す。
そのため(情報の)受信者は事実と噂を見分けることが出来ない。
アルビン・トフラー著 「パワーシフト」より
真実の情報を隠すために、偽の情報と真実の情報を混ぜ
どれが真実の情報かわからなくさせる情報工作というものがある。

彼らは自分達が行っている、いたずら電話、脅迫電話、盗聴、盗撮、
ストーカー、住居不法侵入等の真実の情報を誤魔化し閲覧者が混乱するようにするために、
「思考盗聴、透視、遠隔操作」などの誰も信じないような、偽の情報と織り交ぜて
マスメディア関係者が組織的にホームページや掲示板を通じて自分で被害者を演じ
インターネット上で自作自演を行っている可能性がある。
われわれはこういった盗聴犯罪者の馬鹿げた自作自演に気をつけなければならない。


67 :優しい名無しさん:03/11/06 14:39 ID:uwr2Mp8Q
66様 そういやあ、彼等は情報入手のために人脈のみならず様々な機器を
   そろえる事にも余念がないよね。しかも操作法詳しすぎ。怖え〜(特にテレビ)
    冗談で終わったけど、マスコミの一人で女子高を盗撮しないかどうか
   身体検査された人がいるって聞いた。単に鞄が膨らみすぎだっただけの
   事と聞いたけど、こういう話聞くと本当かな?とも思う。

     本題 そんな私も、肩こりが酷い。鬱の気もある。肩こりのほかに、
       肋間神経痛にもなるし、肩全体に熱が通っていないような錯覚を
       覚えることもある。(特に冬)したがって非常に寒がりでもある。
       首も凝る。頭痛もある。ここのスレの皆さんも同じように苦しんでる方
       が多いと知り「私だけじゃないんだな」と思った。
        健康な人から見ると心身ともに軟弱な仕方のないヤツって事に
       されたり慢性化してるのに「まだ治んないの?」とか言われたりする。
       この言葉、結構こたえるんだよね・・・・・・。

68 :優しい名無しさん:03/11/13 00:53 ID:tbp/fvCz
なにげに肩こりと便秘ってセットだよね?

69 :優しい名無しさん:03/12/01 23:29 ID:sA7DNYKE
ノイコリンエーという薬が効きます。


70 :優しい名無しさん:03/12/01 23:46 ID:TkW4/gBp
>>63 >>65 それ、キシロカインじゃない?使ってるところが多いよ。

71 :優しい名無しさん:03/12/05 23:53 ID:s1XqytVi
私も 皆さんと同じように肩こり酷くなった。
ずしんと痛くて マッサージ治療院とかも行ったけど
お金もかかるので頻繁にも通えずにいました。
治療院では電気治療だったのですが 私には合っていたみたいです。

それで、家でも何とかいつでも気軽に使える
電気刺激治療と同じような健康器具入手できないかな?
と思って 探してみました。

今はオムロンの低周波治療器使っています。
肩たたきマシンの健康家電のようなもみ返しはないし
吐き気が伴うような肩こりが和らぎ
気持ちがよくなるので 重宝しています。
温熱治療コースもあって良いです。周波数は低くして2Hzくらいにしてます。
ttp://www.healthcare.omron.co.jp/product/hvf310_1.html

きになるかたは 家電売り場で試してみてください。
パッドは 肌に両方付けないと電気が通りません。




72 :優しい名無しさん:03/12/23 03:48 ID:npG71rc3
こって困った。あげ。

73 :優しい名無しさん:03/12/23 05:55 ID:Msera7Ph
筋弛緩作用の眠剤かなんかを出してもらったらどう?
私は首の骨からくる肩凝りなんだけど、整形外科でミオナールっていう
筋肉弛緩剤を出してもらってます。いい感じです

74 ::03/12/23 05:57 ID:H2AMET5Z
デスクが高すぎるとなる。

机を下げて、作業は低めの台でやるようにするといい。
椅子をあげるのは良くない。足先がつかないと不安になるから。

いまコタツトップPCなんだが、
肩が異様にこりまする。

75 :優しい名無しさん:04/01/21 01:34 ID:AoO5FxF+
私の場合、貧血も肩こりの一因のようです。
どなかかそういう症状野方いらっしゃいますか?


76 :優しい名無しさん:04/01/29 04:06 ID:TasgRDuo
あげます。何かご意見ありませんか?

77 :優しい名無しさん:04/02/22 16:24 ID:gho8GEjL
たまには・・・

   / ⌒ ヽ 
   ノ ー   丶 ボェー としてみる。
⊂二,  *   |
⊂二.     |
   |    丿
    ヾ  /
     |,∵|
  C二___)


78 :優しい名無しさん:04/02/24 05:09 ID:TxwKKjBS
あげ

79 :優しい名無しさん:04/03/01 23:44 ID:TsSGxkrf
うつで通院中。
肩こりが激しいって言ったら、リーゼ処方されました。
ただし、医師には「効く人と効かない人がいる」と言われ、
処方薬局の薬剤師には「肩こりだったら、だるくなる可能性もあるけど、
いい薬がある」みたいなことを言われた。
デパスは別のことで処方されてたことがあるけど、
肩こりにはあまり効かなかったような気がする。

肩こりにいいくすりってほかにあるんですかね?
薬剤師の言葉も気になるし・・・

80 :優しい名無しさん:04/03/02 00:42 ID:NxPIle9L
>>48
亀レスですが、やります。クセです。やめられない。

慢性的な肩こりなんですが、
眠剤で出たデパスは肩こりには効いてる気がしません。
最近また仕事に始めて感じたことはコンピュータに向かうのって遊びと仕事じゃ
同じ時間でも全然疲労度が違うんだなぁと。当たり前か・・・
その上職場のイスがぼろくて腰まで痛めそう。

運動が一番良いんだろうけどね。

81 :優しい名無しさん:04/03/02 15:33 ID:Is+nuImH
>79
俺は医者のほうから肩こりありますか?ときかれて、はいと言ったらリーゼ処方されたよ。

最初はちっとも効いてる感じしなかったけど、
数ヶ月飲みつづけていつの間にか肩こりがすっかり消えてることに気づいた。
ちなみに、飲まないとやっぱり肩こります。
でも癖になるねこの薬。ああ、リーゼ飲みたい、とか思ってる自分に時々はっとさせられる。

82 :優しい名無しさん:04/03/02 21:03 ID:sm9N6sfF
デパス、リーゼ系で肩凝り解消してると太りますよ。
というか、リラックスでほぐそうとすると弛緩し過ぎて
便秘とかになりやすいです。
運動でほぐしつつ締める。これが最強です。

83 :優しい名無しさん:04/03/02 22:37 ID:HUeCKYgj
肩痛てぇ〜!
首回らん!
腕が上がらねぇ!

うつ〜ウツ〜鬱〜〜

84 :優しい名無しさん:04/03/03 01:47 ID:fboPeblR
私もカタコリ頭痛持ちです。吐気もたまに。1年前低反発枕に変え、よくなりました。鬱病ってカタコリ症状あるんだ、レス見て初めて知った。今まで「もしかして鬱・・?まさかネ」て感じでしたが、

85 :↑続き:04/03/03 01:49 ID:fboPeblR
病院には行ってません。やっぱ行った方がイイのかな・・。「軽い鬱病」とかってあるんですかね?

86 :↑続き:04/03/03 01:58 ID:fboPeblR
んで普段使ってるのは市販の鎮痛剤です。イブA錠。普通に効いてます。
連続カキコスマソ。

87 :優しい名無しさん:04/03/03 03:35 ID:1cxCxQbT
新薬や鍼が怖いなら、葛根湯をどうぞ。漢方の割にはまずくないし。
サウナ10分→水風呂 を3回くらい繰り返してもスキリーとするで。
俺はやっぱり鍼かなぁ。

88 :優しい名無しさん:04/03/04 23:37 ID:G5axxuvG
葛根湯って肩こりに効きますか?
体はあったまる感じはするけど、むくみ感もある感じです。
自分に合ってないのかなぁ。

89 :87:04/03/05 04:44 ID:JurnqsyV
>>88
その「身体があったまる」ってのが血流が良くなってる証拠なんですけどね。
市販のピップエレキバンの一番強力なやつ(エレキバンX)も効きますよ。
半永久的に使いまわしが効くと思えば安いもんです。
凝ってるいろんなツボに貼れますしね。

90 :優しい名無しさん:04/03/06 01:13 ID:8VwPsAWD
肩こりひどくてこのところ頭痛い。
エレキバンかぁ・・・存在を忘れてました。
サロンパスはかゆくなるのでそっちの方にしてみよう。

91 :優しい名無しさん:04/03/06 22:03 ID:svET407P
肩こりにリーゼの処方。効かないよ。。。
肩こり、首が回らない、腕が上がらない。

92 :優しい名無しさん:04/03/06 22:58 ID:STRBNOXy
>91
リーゼきかないならデパスかなあ。
個人的には薬でほぐすとあとが気持ち悪い。
マッサージか鍼でほぐして、直後に肩を冷えないようにして
カイロなぞ貼って、枕元に水分おいて(のど乾くから)
とにかく寝る。
しばらく毎日通う(整骨院でいい)。
お風呂では必ず肩をゴシゴシ洗う。乾布摩擦もする。
これは最強だと思う。

93 :優しい名無しさん:04/03/09 21:39 ID:ZEQjgdlS
>>82太るんですか?
ガーン

94 :優しい名無しさん:04/03/09 23:48 ID:cjWGrJ6N
結局は血のめぐりを良くしないとだめなんだよね。
うう・・・体操する気力も、マッサージ行く暇もない・・・

95 :優しい名無しさん:04/03/10 16:48 ID:XW4Sgeih
sage

96 :優しい名無しさん:04/03/10 22:46 ID:UYTziSIP
うつなんだけど、ひどい肩こりで 前回リーゼ出してもらった。
全然変わらなく、肩が重くて痛い感じって言ったら、
リーゼもとめられて、整形外科に行った方がいいと言われた。
湿布薬出すって言われたけど、とりあえず断った。
デパスかなんか、出してくれると思ったのに・・・
インドメタシン入りの湿布薬が自宅にあるから、
それ貼って寝る。
うっウツ・・・っていうか、本当にうつなんだ〜よ〜

97 :優しい名無しさん:04/03/11 07:05 ID:93JyxWPC
死ぬ前にマッサージ屋さんに行きたい。
背中や肩が凝って凝ってどうしようもないから。
別に金借りて豪遊したいとかは全く思えないけど、せめて背中を楽にしてもらいたい。

98 :3年B組@てんぱりセンセ:04/03/11 07:09 ID:80GS5R2S
鍼灸院のほうがヨイ

99 :優しい名無しさん:04/03/11 07:09 ID:LRsrdeYF
緊張型頭痛っていわれた、ぐぐってみたら肩から首筋を通って頭まで痛みがはい上がっていくものらしい。
とりあえず頭の痛みは市販の頭痛で殺せてるけど肩がぁぁぁぁ
酷い状態の時は相撲取りを常時肩車してるような重い状態、キーもマウスもうごかせない(^^;

アモバン飲んだらなぜか筋肉が弛緩したのか、不安?がやわらいだのか肩すっきりしたことが今までに何度かある。




100 :優しい名無しさん:04/03/11 09:19 ID:80GS5R2S
100

101 :千葉:04/03/15 00:51 ID:dHyqtvqJ
俺も肩、首の凝りがすげ−ひどくて発病して3年経ちますがまったくよくならない、
そして毎日大量のシップを張っているんですが一時的にはよくなるんですが、すぐにまた
痛くなってきます、それからひどいときは頭痛とめまいがひどく立っていられません、
どうにかこの肩こりから開放されたいのですがなにか良い策はありませんか当方23歳です。

102 :優しい名無しさん:04/03/15 01:15 ID:4qk0IrEh

カイロプラテックスに行きなさい。

マッサージして貰いなさい。

103 :優しい名無しさん:04/03/17 06:22 ID:U6/fqtp6
葛根湯が割と効きますけど。
肩こりにダイレクトに効く薬ってのは基本的にないでしょう。

104 :優しい名無しさん:04/03/17 09:53 ID:yGwJdKOe
デパスも効くって言われてるよ。
私はリタリンで一時的に高揚すると肩こりを忘れる。すごい楽になる。
連用しちゃいけないけど、市販の風邪薬も私としては効く。

湿布は本当は良くないって鍼灸の先生が言ってた。まさに一時的らしい。
鍼灸も効くらしいけど、私はなんか気分的に合わなくてお金もかかるしやめた。
適度な運動、正しい姿勢なんてのも大切らしいけど。
あと、緊張してるときって肩こりはそんな気にならなくて、ちょっとリラックスしはじめるとすごく凝ってくる。
交感神経と副交感神経のどっちだかが活発なときによってかわるらしい。

105 :優しい名無しさん :04/03/17 10:30 ID:91FSNE0W
肩こるやつは、抗不安剤のめ
アモバンとかワイパックスとか
取れるから。っていうか、緊張がぬけるから。
緊張抜ければ、筋肉が緩み血行が促進され、こりが改善される。
あと、インドメタシンの塗るタイプのやつは気持ちいいよ。
シップ臭プンプンさして、いざ社会生活じゃ!!

106 :優しい名無しさん:04/03/17 14:59 ID:/leHafa5
神経科でミオナールもらえたけど。ん〜効いてるのか微妙・・・

107 :優しい名無しさん:04/03/17 16:57 ID:J9IN1phJ
ワイパックスじゃ駄目だった・・・
今度の医者の時、デパスを処方してもらえるように言ってみよう。
工房のときから酷い肩凝り持ちです。

108 :優しい名無しさん:04/03/17 18:00 ID:wD8pizqv
肩甲骨から肩、首にかけてずしんと重い感じ。
腕あげるのも億劫で何もする気にならない。
さらにのどが詰まる感じもして息苦しい。
でも眠るにもこりが気になってつらい。
レキソタンでごまかしてるけど、いまいち。

109 :優しい名無しさん:04/03/17 20:25 ID:1GEUBq0Y
ストレッチもいいぞ。

110 :優しい名無しさん:04/03/22 00:54 ID:SL+/epXI
異常な肩こり症で鬱持ち、不安神経症持ちなんだけど
やっぱり関係あるのかな?

整骨院とか行くべき?

111 :優しい名無しさん:04/03/22 08:23 ID:vLZTPryG
気づいてから7年くらい肩こりと頭痛で悩んでます。
人格障害で鬱なのが原因なのだと思うけど・・、朝、寝て起きると必ず痛くなってる。
枕使うと余計にひどいので、使ってないのですが・・。
テパスもあまり効き目は感じないし、湿布とかもだめだし・・。
入浴して温まると一時的に少しよくなることがあるのでそれに頼ってます。
冷えてくるとすぐ痛くなっちゃうのは、寒い時期なのも関係あるのだろうな。
薬はどれも効きにくいので、残ってる手段は鍼とかでしょうか?
体中いたいよー (;つд`)

112 :優しい名無しさん:04/03/22 08:25 ID:vLZTPryG
>>110
鬱のほうを治療する病院には行ってる?
とっても関係あると思うので、まずそっちからがよい気がする。

113 :スノードルフィン:04/03/30 21:09 ID:8IElv2J3
2年前から体調不良が続いています。
肩こり、吐き気、息苦しさが最も辛いです。
その他にも、目の疲れ、動悸、手足の冷えとシビレ・・・。
検査の結果、過換気症候群ということで紙袋と御付き合いすることに!
最近は紙袋も効かない時もあり、そんな時はリーゼを飲むようにしてます。
ウソのように体調が良くなります。
ちなみに、趣味のパソコンの時間を減らす、
また、くよくよ考え込まないように努力もしてます。


114 :優しい名無しさん:04/04/03 02:55 ID:ltzGu+6x
強い肩こり、もう半年くらい、
リーゼ5*3から、デパス0.5*3(朝・昼・雄の3回)
に変わりました.
デパス0.5を42tTも手もとにあると。ちょっと恐いかも。。。
肩こりなの?ヤク中なの...
リーゼより、デパスがまったりする。
あってるのかな・・・・?

医師いわく、兄弟の薬でもあわなければどうしようもないから、
いい薬を一緒にさがすのが、仕事らしい。

酒+週末
 薬は、
   トリブタ(黄色)*2
   春シオン0.25銀・ブルー
   デパス0.5 になった。
 なんか重傷のうつ・不安症も処方かも?

115 :優しい名無しさん:04/04/03 03:25 ID:ltzGu+6x
リーゼ5m
デパス0.5mg
本当のところはどっちが効くの?
ドクターは。兄弟の薬だからどっちもなんだけど、
(以前はリーゼ0.5*3*14だっったらしい)
あう方にしますだっって
それで、デパス0.5*3*14=42T(2week/3食後*1)

処方薬局いわく、肩こりは膏薬も効くから
インドメタシン・パップだったら買うより安いから、
先生に頼めばだって。

本来の、うつはトリブタ黄色夕*2、銀ハル*1
デパス0.5 3*14*1=42T
以上 今日の診療・投薬です。

これで寝て、肩こりを納めます。
本日の就寝前の自分流の処方 
赤マイスイー(ふるい処方)+マイスリー0.125+トリブタ黄*2+
(本日デェヴュー)デバス0.5*1T(本当は2T服用するとおもうけど・・・)
ということで、おやすみ!

(デパス0.5*3/dAYと、リーゼ5*3/dAYと強弱・体への負担はどうでしょう?)


116 :優しい名無しさん:04/04/19 01:56 ID:9Qqnu/iT
肩こり デパス0.5 毎食後 インドメタシンハップ 眠前
でなんとかなってる。
眠剤が ハルなん、ハルにも筋弛緩効果がるのかな・・

リーゼって肩こりにはどうなんでしょう?
デパスからあえてかえてもらう薬ではないですよね。

117 :優しい名無しさん:04/04/20 02:56 ID:22YVpvW/
テルネリンって薬が自分にはよく効きます。

118 :優しい名無しさん:04/04/20 19:21 ID:jPHjtbN3
もともと小学生の時の事故以来の肩こりもちですけど。
ここ一ヶ月くらい異様に左肩がこってきました。
鍼もブロック注射も今回はほとんどきかない。

デパスやヒルナミンは肩こりには全くききませんでした。
どーしよ。

119 :優しい名無しさん:04/04/23 11:34 ID:QNRRqri2
エンチニンっていうの使ってる。調べてみると、結構強力な薬みたいでガクブル。
2週間飲んでるけど、肩こりは大分マシになってきている。
ほかにも、サロンパスみたいな貼り薬ももらってる。
ちょっと今は名前確認できないんだけど、これも効いてるみたい。

120 :優しい名無しさん:04/04/25 01:01 ID:5N8oof5F
自分は「モーラステープ」が効いた。紫外線に当てちゃいけないとか肌の弱い人はかぶれてしまうことがあるけど。
医師にも長時間貼るのは良くないと言われて、寝るときだけ貼っているよ。
あと、飲み薬としてはデパスね。
本当は運動が一番なんだけどホントにしんどいときは肩を回したり首を動かすのもつらいからねえ。
あんまりひどくないうちにできるだけこまめに体を動かすように心がけているつもり。

121 :優しい名無しさん:04/05/07 20:36 ID:Qb7JSTDa
私もミオナール飲んでる。肩こりで毎日本当におかしくなりそう。
デパスは精神的にも肩こりにも良いから、これまた欠かせない薬。
毎度足りなくなる薬。肩こりでイライラして仕方ない時はマッサージ呼ぶ
けど、針&灸&マッサージだからいい値段になるので度々呼べない。
マジで辛い!

122 :優しい名無しさん:04/05/07 22:25 ID:pFbDlso1
慢性的に肩こりもちで、頭痛もちなんですが、昨日は悲しくもないのになきたくなりました。
これってやばいんでしょうか?一応セパゾンという薬をもらって1日2回飲んでるのですが・・・。

123 :優しい名無しさん:04/05/08 12:23 ID:wCjyfSzT
目覚めれば、今日も肩こり・゚・(ノД`)・゚・

124 :優しい名無しさん:04/05/08 18:41 ID:sOaa+MbK
ミオナールって何か怖くない?私も飲んでるけどさぁ。

125 :優しい名無しさん:04/05/08 20:23 ID:HVczaW49
テルネリンってどうよ?

126 :優しい名無しさん:04/05/08 21:20 ID:w8kxkIsr
長年肩こりと付き合ってきた結論としては、慢性的な肩こりはやっぱり運動しか解決方法はないのかな。
毎日運動して、筋肉内に血管の成長を促し、血流を促進させるしか、慢性には効かない気がしている。

強く揉めば揉むほど、逆に筋肉繊維がどんどん太くなって凝りやすくなるし、
ピップ40個張りは効果があるけど、お金持たないし、
抗不安薬とか、飲み薬はやっぱり一時しのぎだなぁ。

あとは鍼だけど、これもお金もたなそうだなぁ。
鍼灸師のあたりはずれもあるみたいだし。

ストレッチはたしかに効果ありそうだけど、結構痛いんだよね。

ほんと肩こりない人、うらやましい。

127 :優しい名無しさん:04/05/09 20:10 ID:mN/Fnhth
ピップ・エレキバンは、再使用可能ですよ.
磁石だけはがして、新しい薬用バンソウコウに貼り付けて使えばいいから.

128 :優しい名無しさん:04/05/10 18:22 ID:zgS1kdJ3
肩こり辛いっす(´Д`)
ミオナール2錠飲んでデパス2ミリ飲んでロキソニン飲んでシップ貼った。

129 :優しい名無しさん:04/05/11 14:38 ID:YxI28B9p
シップで肩の皮膚とか荒れちゃうと、なおウチュ…

130 :優しい名無しさん:04/05/11 16:41 ID:5pFQfmdN
>>129
女性向けサロンパスなら割とかぶれにくいと思うよ。
温感タイプは痒くなっちゃったけど・・・。

131 :優しい名無しさん:04/05/13 23:39 ID:CAFk6NwY
鬱のCMで肩こりも語ってたね。
私も肩こりで毎日悩んでる〜!

132 :優しい名無しさん:04/05/14 18:59 ID:ktCIFHIn
そうそう、自分も肩こりで悩んでる。調子が悪くなる前に必ず右の首筋〜肩にかけて
変な緊張が出る。ほっとくと鬱になる。
先週からパキシル+セパゾン飲み初めて効きはじめてきたような・・・。
ちなみにあのCMグラクソ・スミスクラインでしたよね。




133 :優しい名無しさん:04/05/15 10:29 ID:ryWANUfn
薬を飲んでいないとき、献血に行ったら楽になった。
症状が肩こりのみで薬を飲んでない人は試してみてね。
おすすめ。

134 :優しい名無しさん:04/05/15 11:10 ID:67XvlLu2
昔から慢性的な肩凝りで、自分ではそれが普通だと思ってた。
美容室行った時に、「肩とかこってませんか?」とか言われて、「いや、別に」って答えて、
美容師さんにマッサージして貰ったら、「滅茶苦茶こってますよ!大丈夫ですか?!」ってびびられた。
今はトレドの副作用で頭痛も伴って痛いくらい肩こり。
デパス+ソラが手放せない。

135 :優しい名無しさん:04/05/15 11:13 ID:ryWANUfn
ソラナックス(コンスタン)って肩こりにも効くの?今飲んでるのはセパゾン。
気持ち的には不安感とか消えたけど肩こりに効いてるかどうかは???だ。

136 :優しい名無しさん:04/05/15 11:20 ID:67XvlLu2
ソラとかの安定剤は緊張をほぐすから、緊張による肩こりには少しはきくのでわ?
デパスは肩こり対策に医者に処方してもらた。

137 :優しい名無しさん:04/05/15 12:39 ID:AxgvdDkF
ミオナールが欠かせない。デパスも欠かせない。肩こりすぎて頭痛する時には
ロキソニンが欠かせない。ロキソニンは胃に負担がかかるのでムコスタが欠かせない。
そして抗鬱剤が欠かせない('A`)

138 :優しい名無しさん:04/05/15 15:07 ID:ryWANUfn
薬の件に関しては来週病院行ったとき相談してみよう。

139 :優しい名無しさん:04/05/15 15:56 ID:+K0hoyHK
私も肩こりで首が動かなくなったり吐き気があったりしたけど、自分なりの肩こり予防法を見つけたよ。
1.
右手で左手首を持ち、そのまま腕を頭の後ろへ伸ばし、左手首は右肩につけ、それをさらにぐぐっと伸ばす。
反対もやる。手首をもたずに肘を押して伸ばしても気持ち良い。両方何回かやる。首をゆっくり回しておしまい。
2.
両手をお尻のあたりで組んで、背中当たりまで上げる。(胸を張るように)筋肉の伸びを意識する。
3.
横になって左半身を下にして、右腕を肩の根元から耳に当てる感じでグリグリまわす。前やったら後。
まわす手を好きなポイントで止めて床につけ、さらに筋肉を伸ばすようにやると、さらに痛気持ちいい。
反対も同じ様にやる。

肩がそんなにこってなくてもやると気持ちがいい時があったりするので、気が向いた時にやってみて。
私以外にも少しは効くかなと思って書いてみました。

140 :病弱名無しさん:04/05/15 21:58 ID:ryWANUfn
雨降り前で肩こりがひどくなってきた・・・首筋が突っ張ってきた・・・。139さんが教えてくれた体操とかちょくちょくやってみてるけどダメ。
薬飲んで寝よう。最近聞かないけど「ヒル」(もちろん医療用の衛生的に飼われてるやつね)に血を吸わせるってのがかなり魅力的・・・。
ヒルは気持ち悪いけどすごく楽になるというのならやってみたい・・・。
瀉血と同じ原理なんだろうけど。献血でも良いけど薬飲んでるといけないしねえ・・・。

141 :優しい名無しさん:04/05/15 23:42 ID:gHrKseBj
ストレッチとか肩を回すとかするようにはしてるんだけど
普段の生活で強張らしてる時間のが長いから効かないよー
気づけば力入ってるのなんでだろう、力を抜くってのが凄く難しく感じるこの頃。

142 :優しい名無しさん:04/05/16 00:45 ID:NRvG+FVa
肩こり無くなれっ。

143 :優しい名無しさん:04/05/16 10:58 ID:3MXIKy4v
朝っぱらからミオナール50を2錠飲んだ。胃に悪そう。

144 :優しい名無しさん:04/05/16 19:28 ID:+BGVLJVr
自分はミオナールはきかなかったなあ。医者もデパスの法が
効くよーっていってた。昨日デパス5錠くらい飲んだらさすがに
効いた!

145 :病弱名無しさん:04/05/16 22:51 ID:Q133JdDl
半身浴はどうかな?1度では効果が感じられなかったけど良いみたい・・・。
友達が好きなエッセンシャルオイルを入れて入ると体が温まってよいといってた。
自分も今日ラベンダーのを入れて入ってみた。肩こりはともかく、気分的にはよさそう。

146 :fuu ◆ozOtJW9BFA :04/05/16 22:54 ID:i0BO5WQb
まねしてみます。半身浴

147 :優しい名無しさん:04/05/17 05:56 ID:kboVi4ku
肩こり体操は>>139さんのやりかたに加えて、右腕を背中の後ろ側から左腰ぐらいまで持っていって、
その手首を左手で掴んで軽く左にひっぱりつつ、首を左に倒す。ゆっくり回すのもいいよ。
気持ちいいと思う角度で色々試してみて。反対側も同じ。
あとはハンズとかロフトの健康グッズ売り場にある巨大な釣り針みたいなやつかな。
オススメは黒色の太いパイプでできたしっかりした柔軟性のないもの。柔軟性のあるものだと全然物足りないよ。

148 :優しい名無しさん:04/05/19 01:16 ID:al0a97DX
ミオナール無しではいられない(´・ω・`)

149 :優しい名無しさん:04/05/24 19:29 ID:Y4m5r8GF
あまりにも肩こりがひどくて今日病院に行ってきた。肩に注射を打ってもらったら一時しのぎながら楽になった。
医者いわく、シャワーより風呂のほうが良いとのこと、早速今日からそうしよう・・・。
ところでノイロトロピンという薬を出されたんだけど飲んでる人いますか?


150 :桃香:04/05/24 20:40 ID:wPJ+VCcW
毎日ストレッチするようにしてまつ。左が特にごりごりいってて、痛くて頭痛にもなる(ノд・。)鎮痛剤が手放せませぬ。

151 :優しい名無しさん:04/05/24 20:46 ID:Y4m5r8GF
自分も気が向いたらストレッチなどしてます。ただの気休めにしかなってないかもだけど、やらないよりはマシな気がして。
最初は薬に頼るのはやめとこうと思ったけど、最近はもう「とにかくしんどくなければいいや」って感じで鎮痛剤やその他の薬(デパスとか)
頼りまくってます・・・。まあ、健康に異常なぐらい気を使って長生きしたいとか思ってないのでそこそこで良いから薬も手放せなくてもいい・・・。

152 :やっこちゃん:04/05/24 20:48 ID:td5sVf6q
肩こり‥( -人-).。oO(・・・・・・つらいもんね。)

153 :優しい名無しさん:04/05/24 21:10 ID:Y4m5r8GF
確かに・・・。これさえなければ・・・って毎日思う。今日肩こりひどくて注射を打ってもらったけどすでに効き目が薄れてきているらしい・・・(泣)
肩こりが鬱を誘発しているのか、それとも鬱だから肩こりなのか・・・。とにかく、なんとかしてくれー。
肩こりを治すためだったら多少の痛いことでもガマンする・・・。極端な話、筋肉の一部を切り取って治るとかいうのだったらそれでもいい。

154 :優しい名無しさん:04/05/27 18:54 ID:5qitrPn+
近くにペインクリニックをハケーンしたので、いってみる。
肩こりとセットの頭痛にも効果があるらしいので・・・。

155 :優しい名無しさん:04/05/28 13:47 ID:e8IXJf0b
肩こり嫌〜〜〜〜〜〜〜〜!

156 :優しい名無しさん:04/05/28 15:59 ID:mgWETyN8
はじめまして。昔、働いてたときに肩がこりすぎて整体してもらったらだいぶもとに戻りました。

157 :優しい名無しさん :04/05/28 21:07 ID:YWzuqTyI
154です。今日ペインクリニックに言って神経ブロック注射(星状神経節)打ってもらいました。
首(前面の筋肉の内側)に注射されるのはちょっと怖いけど効き目は絶大。
早速手がすごく冷たくて肩がガチガチだったのがちょっとマシになってる。
週1で来なさいといわれているのでまた行こう。
これはおすすめ。

158 :優しい名無しさん :04/05/28 21:08 ID:YWzuqTyI
154です。今日ペインクリニックに言って神経ブロック注射(星状神経節)打ってもらいました。
首(前面の筋肉の内側)に注射されるのはちょっと怖いけど効き目は絶大。
早速手がすごく冷たくて肩がガチガチだったのがちょっとマシになってる。
週1で来なさいといわれているのでまた行こう。
これはおすすめ。

159 :優しい名無しさん :04/05/30 09:27 ID:L+aSbwwW
157,158です。2重投稿になってたようでスマソ。
効果はまだ微妙に続いてます。(昨日はボルタレン飲んだけど)
できるだけシャワーで済ませないでお風呂に入ることや痛くない範囲でストレッチをすることに努めてます・・・。

160 :優しい名無しさん:04/06/02 18:19 ID:hMpwPDba
ミオナール無しだと辛いぞよ

161 :優しい名無しさん:04/06/04 09:42 ID:SoxP2hjI
肩こりって本当ウザイ!

162 :優しい名無しさん:04/06/06 21:48 ID:fGAZRuas
首の骨をボキボキッ!って鳴らすと少〜し楽になる&気持ちよい。

163 :優しい名無しさん:04/06/06 21:59 ID:6GmD+UwZ
>>162
自分もやってしまうけどヘルニアになるでー。やばいからやめとき。
今はできるだけ鳴らさないように気をつけてるけど・・・ついやってしまう(w

164 :優しい名無しさん:04/06/08 00:47 ID:e+LTSvh9
寝起きにまず思う
(肩こってる…ツラ)
なんとかならんのか。CMで「目肩腰にアリ○ミン」なんてのも
少々高い値段と思いながらも買って飲んでみるが尿の色が
濃くなるくらいで肩こり解消にちっともならない。ミオナールが唯一の救い。

165 :優しい名無しさん:04/06/09 15:29 ID:kXM3nA/h
今日精神科で筋肉注射してもらった。腕に打たれて少し痛かったけど
驚くほど肩が楽になった!行く度に打ってもらいたいくらい楽になった。

166 :優しい名無しさん:04/06/09 19:43 ID:kf1AEAYa
>>165
自分は整形外科でやってもらった。局所麻酔だよね。あれって。
効果は2〜3時間しかなかったけどどうしてもつらいときはいいかも。
それより効果があるのはブロック注射。喉仏の横ぐらいに注射されるけど効き目はばっちり。
効果も1週間ぐらい続くし、続ければ肩こり、頭痛なども治っていくみたいだよ。
自分は週1ペースで行ってるかな。ペインクリニックというところでやってもらえる。

167 :優しい名無しさん:04/06/10 10:47 ID:vkBDob6B
>166
効果は長くないね、確かに。でも気の持ちようか何かで
あまりに肩が軽くなったのが嬉しくて気分も良くてテキパキできたw

168 :優しい名無しさん:04/06/11 08:42 ID:v0fkKtnR
その麻酔と、ブロック注射っていうのは違うものでしょうか?
調べたけど、よくわからなくて、、も一度調べてきますけど。。
以前、ひどかったときに肩に注射されて、
なにかアレルギーがあったみたいで、意識なくなって入院させられたことがあるので怖い。。
病院で聞くのももう病院信じられなかったりして、不安で・・・。

169 :優しい名無しさん:04/06/14 20:03 ID:jzJug7Ug
>>168
そうだよ。肩に打ってもらったのは単なる筋肉注射で局所麻酔。一時的に痛みは消えるけど薬が切れたら元に戻ってしまう。
ブロック注射は直接神経に打つので効果は絶大。
ただ、喉仏の横ぐらいにある神経を探ってぶすっと注射されるので始めてやる人は場所が怖いかも・・・。近くに動脈とか通ってるしね・・・。
まあ、ちゃんとその辺は絶対に血管を刺さないように先生が注意して処置してくれるので安心して。

170 :優しい名無しさん:04/06/18 17:57 ID:G1EsgOei
>>169
ありがとう、返事遅くなってごめんなさい。
ぜんぜん違うものなのですね、ちょっとこわいけど、
このままじゃ、痛みのせいで何もできずに何年も無駄にしそうなので、
病院で聞いたりしてから試してみようと思います。ありがとう。

171 :優しい名無しさん:04/06/18 20:59 ID:7oxy/3QP
>>170
そうしたらいいと思うよ。
納得するまでお医者さんと相談してみて、よしと思えば施術してもらえばいいんじゃないでしょうか?
痛みで何年も時間とお金を無駄にするのはもったいないですしね〜。
この際、すっぱり直しちゃいましょう。お互い肩こり克服がんばろう。

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