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初めての認知・論理療法1〜質問回答歓迎〜

574 :優しい名無しさん:04/05/11 02:14 ID:5tfw+eu4
うつ病を発し、約4年たつものです。今までクリニックに通っていましたが、諸所の事情でカウンセリングやテストは行えませんでした。
今は投薬でしのいでいます。もう、いい加減、治りたいんです。
認知療法が実際に有効な気がして、やってみたいと思います。
でも、参考スレが読めなくなっていたり、ここのスレも私には難しい感じがするのと、
一人でするのは不安もあるので、東京で安心して通える認知療法のできるところを探しています。
私の探し方が悪いのか、認知療法+東京では、いい病院情報がありませんでした。
教えてチャンで申し訳ないのですが、東京でお勧めの病院がありましたら、情報をくださいませんでしょうか。
私の探し方が悪いのであれば、お叱りを受けても挑戦しますので、どうかご教授ください。
よろしくお願いします。

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