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初めての認知・論理療法1〜質問回答歓迎〜

581 :優しい名無しさん:04/05/14 13:17 ID:nxXChgO3
スレ違いでしたらすみません。
私の薦める2冊です。
ほとんどワークをやっていないので、大きなことは言えませんが、、、、
私の課題は「自分を受け入れること」です。
しかし、「あきらめる」や「ひらきなおり」になってしまっています。
「自分を受け入れること」が言葉ではわかっていても、本当にわかっていません。
どなたか、「自分を受け入れること」について教えてください。

書名:「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない
出版社:日本放送出版協会
著者:デビー・フォード/著 小林由香利/訳
ISBN:4-14-080669-9
値段:1680円

出版社:講談社
書名:自分を見つける心理分析 セルフ・カウンセリング入門
著者:渡辺康麿/著
ISBN:4-06-257405-5
値段:945円


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