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自分は最低の人間なんだと気付いた

1 :優しい名無しさん:04/02/17 22:26 ID:PO1JZeqp
いくら精神科に通い薬を飲み続けていても、性格まで変えることはできません。
生き辛い、前向きになれない、意地っ張り、優柔不断、他人との軋轢が絶えない、そんなどうしようもない自分を何とかしたい。駄目な性格を変えたい。
性格を変えるのは無理なんでしょうか?

2 :優しい名無しさん:04/02/17 22:29 ID:dY+pJpgI


3 :優しい名無しさん:04/02/17 22:31 ID:dgqywLdX
>>1 それ全部ひっくるめてそれでも生きる。
性格など変えない。てか、変わらないよ。
そのまんまで生きる。
人生なんて苦しい曲線だか、平面だかの上を滑るようなもんで。
あぁ無情。
でも生きる。
人生とはとことん理不尽だ。


4 :優しい名無しさん:04/02/17 22:37 ID:WijoBV1z
>生き辛い、前向きになれない、意地っ張り、
優柔不断、他人との軋轢が絶えない、そんなどうしようもない

>>1「君はそんな人間ではないよ」と言って欲しいのかい?
 ここではない、秘密の守れるところで相談した方が良い。
 匿名掲示板で疵を晒しても・・・いいや、言うまい。

5 :優しい名無しさん:04/02/17 22:38 ID:aIHuFHtg
>>1、そういうオマエが好きな人もいるよ。オマエはいいやつだ。
性格は変えられないと思うが、考え方や行動パターンは変えれるし。
・前向きになれない=手堅い、慎重
・意地っ張り=(いい意味で)執念深い、頑固
・優柔不断=優しい。
・他人との軋轢が絶えない=自己主張ができる
…というふうに考えてもいいじゃないか。

6 :優しい名無しさん:04/02/17 22:42 ID:PO1JZeqp
>>3 確かに、性格がそうそう思い通りに変えられるなら、誰も悩んだりしないですよね。
ありのままの自分を全て受け入れて生きよという事でしょうか?
でも、今のままでは社会に適合してゆくのがすこし難しいのです。
自分が変わらなければ、この先生活してゆける気がしないんです。

7 :優しい名無しさん:04/02/17 22:48 ID:kOpEwZxP
<1
取り敢えず、そのまんまで良いんぢゃね?
てか、君自身は悪くないよ
親が悪い


8 :優しい名無しさん:04/02/17 22:49 ID:PO1JZeqp
>>4 いえ、慰めてもらおうなんてこれっぽっちも思いません。
自分の酷さは自分しか知らないと思いますから。
ただ、少しでも皆さんの体験など聴かせてもらえればと思い、このスレを立てました。

9 :優しい名無しさん:04/02/17 22:50 ID:s4SgIS70
>>1
他人との軋轢、というのは
例えばどういうことですか? もしよければ例を出してください

10 :優しい名無しさん:04/02/17 22:51 ID:0qUu6vx/
性格は薬を飲み続けることでも変わるし、
経験によってもかなり簡単に変わりますよ。
確保しておくことの方が難しいです。
性格を変えようとしないで、今身に付いてしまっている
色々な日常的な習慣を変えると考えた方が楽です。
習慣は、新たな習慣を身につけることで変えられて、
新しい習慣によって、性格は変わります。
とにかく、あなたが今の性格だからといって、この先ずっと
生活していけない、ということはないと思うので、あまりご心配なく。

11 :3:04/02/17 22:52 ID:dgqywLdX
トライ&エラーで自分の居場所を確保するしかないでしょう。
おれも自分の社会適応能力の無さには嫌気がさすが。笑
飯が食えればいいじゃないか。
遠くの世界はよく見える、他人の芝生は青く見えるが、
確実で堅実な目の前の一歩を見据える事を忘れないように
しないといけない。
“救いは一歩踏み出す事だ、たえずその一歩を繰り返す事だ”とサンテグジュペリ。
自分に言ってる言葉だなぁ。笑
はて、風呂入るか。

12 :優しい名無しさん:04/02/17 22:54 ID:GkzGRWou
性格は変えられない。それでも人生は変えられる。

13 :優しい名無しさん:04/02/17 22:57 ID:PO1JZeqp
>>5 ありがとうございます。
性格はやはり変えられないですか。
でも、考え方や行動パターンを変えてゆく事ができればいいと思います。
とりあえず、社会に出て働ける程度になりたいです。

14 :優しい名無しさん:04/02/17 23:01 ID:PO1JZeqp
>>7 そうなんですかね?
親は厳しかったですが、兄と妹は普通、というか明るくて活発ですので、持って産まれた気質もあるかもしれません。

15 :優しい名無しさん:04/02/17 23:04 ID:TRYyPVlP
>>dgqywLdX 様

トライアンドエラーね。
有難う。

16 :優しい名無しさん:04/02/17 23:14 ID:PO1JZeqp
>>9 例えば、自分でも偽善者的な所があると感じてますが、職場での小さな不正が許せなかったり、陰口を言う事を面と向かって否定してしまったりという事が多かったです。
年を経るにつれて、幾分自分の中でコントロールできるようにはなってきましたが。

17 :優しい名無しさん:04/02/17 23:15 ID:aIHuFHtg
>>13
そうそう、考え方や行動パターンを変えてゆく事ができれば性格も変わるかもね。

18 :優しい名無しさん:04/02/17 23:21 ID:PO1JZeqp
>>10 習慣や経験で変わる、というのはわかる気がします。
薬も飲み続ければ性格に影響してくれるのでしょうか?
どちらにしろ、一朝一夕と言うわけにはいかないですね。
明日から何かひとつずつでも、これまでとは違う習慣を生活に取り入れてみようかと思います。

19 :優しい名無しさん:04/02/17 23:26 ID:PO1JZeqp
>>11 そうですね。本当にそう思います。
きっと皆日々試行錯誤して生きてるんですよね。
私はこれまで、何となく人のせいにしたりして怠けてきた結果が今の自分なんだと思います。
レスありがとうございました。

20 :優しい名無しさん:04/02/17 23:29 ID:PO1JZeqp
>>12 そうかもしれませんね。
私はどちらを変えたいんだろう?

21 :優しい名無しさん:04/02/17 23:37 ID:PO1JZeqp
>>17 考え方を変えてゆくには、人と交わる事や宗教以外にどんな事が有効でしょうか?
他力本願かもしれませんが、何かあれば教えていただけませんか?

22 :優しい名無しさん:04/02/17 23:44 ID:Dx5ERNxF
本読むとかカウンセリング行くとか?
でも、あんまりそういうのにこだわり過ぎないのも重要じゃないかと思うけど。

23 :優しい名無しさん:04/02/17 23:56 ID:ZvVwZi4E
「性格を変えよう」「自分だめ」って思ってるうちゎ、生きづらいと思う。
自分の性格を把握して、「悪いから直そぅ」って思うでなく、自分の性格に合った生き方した方が良いって…。
…って(+_@)私も判ってても、なかなか…。

どの人格も、肯定される部分、否定される部分、両面、見方を変えれば逆になったり、あると思うケド、
メンへラーで無い人って無意識に「自分が嫌いな、認めたく無い部分」を否定してないかしら(・・?)最近、感じたんだけど。
だから、まだ自覚してる分、有利かと、思いたい…。

なんか「メンへラーが羨ましいと思うよーな、面の皮が厚い感じの人」でも、実は、無意識に抑圧してる部分、自分で嫌いな部分、持ってると急に気付いた〜…。

…楽観的な人間羨ましい…自己肯定しなきゃ、と思うほどストレスで、悪循環…(-_-)。

24 :優しい名無しさん:04/02/17 23:57 ID:PO1JZeqp
>>22 そうなんですよね。
強迫神経症なので、あまり物事を思い込まないようにはしているんですが、これは中々コントロールできなくて。
今日はちょっと焦りが強く出てしまったかもしれません。少し落ち着きます。
いろいろアドバイスをどうもありがとうございました。
また何かあれば、どんな事でもいいので書き込みお待ちしています。
おやすみなさい。

25 :優しい名無しさん:04/02/18 00:03 ID:p3Frk6Fg
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4478710392/249-9333916-4721959
格は変えられない、それでも人生は変えられる―エリス博士のセルフ・セラピー
アルバート エリス (著), Arbert Ellis (原著), 斉藤 勇 (翻訳)

26 :優しい名無しさん:04/02/18 00:12 ID:6lM6Nr+f
>>23 そうなんですよね。
ここにいる方々はみんな、それぞれ自分と向き合っていろんな方法でうまく気持ちを逃したり、焦ったり悩んだりしてる方が多いんでしょうね。
いろんな意見を聞くと、自分だけじゃないんだと安心する反面、なんだか自分が恥ずかしくなってみたりします。
私はどちらかと言うと、ずっと自分の嫌な部分に蓋をしてきた方だから。
今日は頭を冷やして、また明日きます。
おやすみなさい。

27 :優しい名無しさん:04/02/18 00:15 ID:rHXcRjXf
>>21、人によって、何に影響されやすいか? は違うと思いますけど、
俺の場合は、人の言う事は聞かないので、「人と交わる」ってのはほとんど効き目が無い…(笑)
その代わり、「本」など活字にすぐ影響されます。(ハウツー物や歴史小説、タレントの手記とかいろいろ)
あとは映画かな。

28 :優しい名無しさん:04/02/18 14:45 ID:Yk1fWv6G
おれはサイテー
金食い虫
バカ息子
優柔不断
先送り
死んでお詫びするので許してください
死にたい

29 :優しい名無しさん:04/02/23 22:52 ID:qRRFlbzM
誰も止めないよ。

30 :優しい名無しさん:04/02/23 23:56 ID:7x4ueILa
>>1さんはいずこ?

31 :優しい名無しさん:04/02/24 00:55 ID:pOEjIrLm
私も自分は最低の人間なんだと気付いたけどまだ認めたくない気持ちがある。

32 :マサ:04/02/26 22:28 ID:T7NFj6xR
>>31自分も同じです。
最近自分の最低さが身にしみて分かった気がした。
劣等感だらけで妬み屋で、でも誰かにかまって欲しい。
治したいのにどうしようもない自分が嫌でたまらない。
考えれば考えるほど自分の嫌なところがボロボロ出てくる。
でもまだ心の中で自分は嫌な人間じゃないと思ってるところがあって
往生際悪くて女々しくて嫌なる。

33 :優しい名無しさん:04/03/06 11:41 ID:6q5hMxdu
俺も自分が嫌いでどうしようもないです。
なんでこんな人間になってしまったんだろうなー、って思いでいっぱいです。
治したいけど治せない。性格って変えられないですよね。
あの時、何故ああしなかったんだろう。こうしなかったんだろう。
自分の過去の行動にいつも後悔。

できれば中学生あたりからやり直したい…。

34 :優しい名無しさん:04/03/14 01:06 ID:tRsjVp1k
圧倒的な劣等感がある。
何かあると、自分のせいに、自分の頭が悪いせいにしてしまう。
何故こういう事になったのかと筋の通った考えをしてるはずやのに
結論がいつも 私があほやから になってまう。
1つの事象が起こるのには色んな要素が重なってるはずやのに
自責の念ばかり。
物事は受け止め方によるのも分かってて、人に馬鹿にされるのも
見てるとこが違うからってのも分かってるのに自己嫌悪。
劣等感やら自己嫌悪やらにとらわれてるその裏側で、同じ分量の自己愛が
発生してて、結局自分に酔っててほんまはええ気分になってるのも
分かってるのにこんな糞人間でしかおられんのは、やっぱり私があほやからや


35 :優しい名無しさん:04/03/14 01:18 ID:4KgobBgT
友が皆 我より偉く見ゆる日よ
いつも他人と比較して、ああ私はパーや と思う。
人は人やろ とは思うけど、世の中相対的なもんとちゃうんか。
他人と比べたら自分は落ち着きが無いとか、頭血の巡り悪いとか
記憶力が0やなあとかいつも思う。
ごくたまに、頭がええとか美人やとか言ってくれる人はおるけど
多分嘘や。私を褒めてその人には何も得るものは無いはずや。
何で嘘つくんかはよう分からんが。
とこのように、私はけなされた時は真に受けて、褒められた時は聞かんようにしてる。
調子に乗るような事はあってはならん。
なんちゅうても私は単細胞やから、増長したら何をやりだすかわからんし
そんな時にちょっと失敗でもしたら、3ヶ月は落ち込むやろう。
まあ、落ち込んでない時っていうのがないんやけど

36 :優しい名無しさん:04/03/14 01:36 ID:tRsjVp1k
こんなに自分のあほを自覚してるのに
気がついたら人を馬鹿にしてる。
こんなん知ってて当然やろという前提で何かしゃべってたりしてる。
いかんいかん。人の知識の種類はそれぞれやろうて。
だからって、知ってるわい て言われるのを恐れつつ、説明口調にならんように
しゃべるのはしんどい。知ってる事を延々と説明されて、時間の無駄やからって
中断させる方法もわからんから、聞いてる。
まあ延々と説明された後に、収穫があるかもって思ってたら聞く気にはなれるが。

何でプライドなんちゅうもんがあるんやろ。
それさえなければ、馬鹿にされても平気でおれるのに。
でも、防衛本能があるから自己を肯定しようとしてしまうんやろうな。
自分を否定したままで生きるのはしんどい。
かといって、立派な人間の振りも、自分が糞人間であるという
事実を受け入れる事もできん。


37 :優しい名無しさん:04/03/14 01:43 ID:tRsjVp1k
雨ニモ負ケズ 風ニモ負ケズ 冬ニモ夏ノ暑サニモ負ケヌ丈夫ナカラダヲモチ
中略
ミンナカラデクノボートヨバレ ホメラレモセズ 苦ニモサレヌ
サウイフモノニ私ハナリタイ

38 :優しい名無しさん:04/03/14 12:16 ID:tRsjVp1k
やっぱり何でも言ったもん勝ちなんやろうな
何かを説明してて、お前何言うてるかわからん て言われたら私の負け
ここまで言うてんのにまだ分からんのか て先に言ったら勝ち
お前は発想が変 て言われたら負け
あんたの発想は貧弱や て先に言うたら勝ち
何かを聞かれて話してる最中に誰かが口を挟んで、中断したら
自分は何も知らん人間という事になる
何かしようとして誰かが やるわ て言われて任せてしまったら
自分は何もできん人間という事になる

授業中、先生に便所に行きてー てよう言わんとおもらしする子供と一緒やんけ

39 :優しい名無しさん:04/03/14 12:41 ID:tRsjVp1k
頭の回転があまりにも鈍いから、せめて知識だけでも と思って
本を読みまくったけど、今それが何となく仇になってる。
馬鹿にされる。ひけらかしてるように見えるんやろうな。
しかも私の知ってる事は、実生活ではまるで役に立たんようなんばっかり。
ほんまに必要な事が分からん。どうやったら馬鹿にされんで済むんか分からん。
お前は変やて言われて、じゃあどんなんは変じゃないんや?
て聞いてもその人は教えてくれん。
私が変やと言えるという事は、ある基準をもとにして
判断を下してるはずやのに 何で基準を教えてくれんのかな?

40 :優しい名無しさん:04/03/14 13:32 ID:tRsjVp1k
かす人間であるという事実は変更できないので
とりあえず文句を言われん人になりたいな
その為には禁止事項が頭に入ってないとだめだな
内容はまるで分からんな。分かってたところで禁止事項を守れるかな?
忍耐力、記憶力が0やのに ちょっとでも正直な言動をすると
もう馬鹿にされて、誰かに嫌な思いをさせてしまう。
それでもええやんか いやあかん じゃあ耐える できねー

41 :優しい名無しさん:04/03/14 13:51 ID:4KgobBgT
会社でオレオレ詐欺考えた人はすげーとか
自販機の金の有効な盗み方の話したら怒られた。
話だけやん?実行してへんで?しゃべるのもだめ?
それがモラルというものなのか?モラルとか良心って何や?
誰か具体的に項目を上げて教えてくれんかのー

42 :優しい名無しさん:04/03/14 22:30 ID:4KgobBgT
会社の人が自殺は良くないよな と話していた。
確かに自殺されたら、周りの人は迷惑やな。でも本人は自分が生きてるのが
すでに迷惑やと思ってたり、明日が来るのが怖いから死ぬんやんか?
周囲の人間の都合の為に生きろというのかい?
社長に自殺って考えた事ある?て聞かれて返事に困った。
私は怪しいやっちゃな

43 :優しい名無しさん:04/03/17 00:42 ID:rdfJ6jc+
私って仕事すんののろいな 明日はちゃっちゃとやろ
脳みそよ、動け

44 :優しい名無しさん:04/03/18 00:18 ID:3Cnh8xxt
また言われてもーた
32歳やったら、結婚したらすぐに子供作らんと、年食って生めんようになるで
やって 誰と結婚するねんな おらんがな
このままおばあになって行くんかって一番不安なんは私やねんて
まあのーたりんと思われて、いや事実そうやからわかるけど・・・


45 :優しい名無しさん:04/03/19 00:19 ID:p1yEeDvW
なんかもうええわ 残業代なくても、給料上がる見込みなくても
仕事のろくていつも帰りが遅くても、会社の人と比べて桁違いにテンション低くても
結婚もようせん糞女でも、いつでもどこでも誰にでも馬鹿にされても
圧倒的に脳みそ少量でも、記憶力0でも、運動神経0でも、友達0でも
マイナス思考と自己嫌悪の権化でも、自分の事しか考えられんでも
どうせ私は生きてる資格ないからな ええ目に合う資格がないしな どうでもええやん




46 :優しい名無しさん:04/03/20 23:00 ID:j1IVxmOx
は〜〜決め付けるのどうにかしてくれんかな〜
そりゃ決め付けてしもたら、後はもう考えんで済むから楽なんは分かるけどな
何か、その通りに行動せなあかん?人間て色んな要素持ってるもんやろうて
そうか、私が単細胞やから要素なんかないんか そうか

47 :優しい名無しさん:04/03/24 00:21 ID:pwtXHCIi
私はだめだな もっと落ち着かな
どんなに恐ろしくても、それを表に出したらあかんで
そんなんするからいつまでもあほ扱いされるし、優越感を得る為の餌にされるんやて
本心をちょっとでも見せたらあかん 付け込まれて何されるか分からんがな 隠し通さなあかんて

48 :優しい名無しさん:04/03/25 00:31 ID:ZHIkWZ+M
何をそんなに恐れておるのだ
 何もかもが怖い
何故か?
 糾弾されるのが怖い
自分が悪いなら甘んじるべきであろう
 全て自分のせい
物事は様々な要因が関わり合って起こるものであって、人間独りのせいではなかろう
 自分の頭が悪いから起こった事柄もある
 脳内で物事を処理したら自分の馬鹿さ加減に帰結してしまう
何でも受け取り方で変わるものじゃて
 私は真実が欲しい
真実とは言うても、そりゃ事実のことじゃろが
 私は客観的な事実が欲しい
 自分や他の誰かの脳内で変換された情報はいらぬ
てめーの事しか考えてねーくせに 客観的にものを見る目も持っとらんくせに
そりゃ無理というもんじゃ

49 :優しい名無しさん:04/03/25 20:28 ID:ZHIkWZ+M
今日も周囲に人がおらんと思うて、しばらく落ち込んでおったの
 さっさと仕事を済ませないかんのに自己嫌悪で脳が動かんかった
確認しろしろって今日に限って言われたからか?
 ああ私はほんまにあほなんや 知らんとこでミスばっかりしてるんや
 陰口言われてるんやろな 直接言ってくれな同じ事の繰り返しやん
じゃが、あの人は貴様がミスった時は言うぞな
言わな直らんのは当然分かっとる 馬鹿にするでない
 じゃあ何で今日は急に言うたんや?
大した意味もなかろう そんな気分になっただけじゃ
大体貴様は被害妄想が過ぎる 今日はたまたま独りでおれる場所で仕事ができたが
いつもそうではなし、自虐的な気分を撒き散らして自分を押し付けるのは辞めろ ぼけ

50 :優しい名無しさん:04/03/27 01:30 ID:ubYbj6Qs
今日はおだやかにしとったの
 何もなかったし、急いでる物件もないから
いつもおだやかにできんか?
 ぎゃーぎゃー言われたら脳がおかしくなるよ
黙ってて欲しいのか?自分の情報処理能力のスピードに合わせろと言うのか?
 いや、そんな事言えた義理でもないが
こうして欲しいと言えんのなら、他人に合わせろ それができんのなら、
己の希望を述べよ 会社の人達は、貴様如きとは比較にならん程大人で容量もあるぞよ
 言えねー・・・自分ももうちっと容量が欲しい・・・結局甘えてばっかりやん
分かっておるなら何とかせい 良きに計らえ

51 :優しい名無しさん:04/03/28 00:29 ID:9nrSZ8mA
私は何も悩みがなくて非常に気楽な人間らしい
何の苦労もしてないらしい
苦労って何やろ? 自分は苦労した と言い切れるその判断基準は何であるか?
そんな事聞くのはあかんのやろな

52 :優しい名無しさん:04/03/28 00:48 ID:9nrSZ8mA
自分はこんなんのままで無駄に年食っていくんやろな
て思い続けて何年か?
死ぬまでこんな事ばっかり考え続けるんやろな
ええやん かすでも 蔑まれても どうせそんなん自分から引き寄せたんやろ?
自分でよう始末できんくせに 言い返せんくせに 自業自得や

53 :優しい名無しさん:04/03/28 13:06 ID:9nrSZ8mA
こうあるべき という括りの中でしか人間は生きちゃいかんのだな
指1本はみ出てもあかんのやな

54 :優しい名無しさん:04/03/28 13:35 ID:9nrSZ8mA
 もう何年も思っていた事だが、私は到底生きては行けない。
何故自分はここまで頭が悪く、精神的レベルは糞餓鬼並みで、何をやってものろいのだろう。
自己保身に汲々とし、そのくせあきれられるような言動をする。
 真人間にならなければ、馬鹿にされないようにしなければ、もっと賢く大人に
ならなければ、早い話が自分以外の人間にならなければならないと思い続けても
所詮は自分以外の人間にはなれないのだろう。
 防衛本能があるから、私は自分が一番可愛い。自分の事しか考えていない。
道徳的に考えれば、そういうのは良くないのだろう。
社会人として生きて行く為には、モラルを盲信し、自分を騙し、大声できれい事を
唱えなければならない。結婚して子供を作らなければならない。
そして私のような馬鹿を嘲る事によって、自分を安心させなければならない。
 私にはどれも出来ないし、する気にもなれない。
だから私は人間のくずとして生きていかなければならない。


55 :優しい名無しさん:04/03/28 13:50 ID:9nrSZ8mA
それも可能ではあろう。しかし、自己を受け入れなければ生きていけない。
絵と同じで、見るアングルで受け止め方が変わるのは確かだと思うが、
まともな人間の振りすらできない人間を、どうやって肯定すればいいのだろう。
少しは私を認めてくれる人もどこかに存在するかも知れないが、
私の目の前にいない以上、私にとっては存在していない事になる。
目の前にいたとしても、自己に捕われるあまり、私がそれを気づかなければ同じ事であろう。
自殺をしたら、残された人が可哀想とはよく言うが、ただなんとなく気分が悪いから
というだけではないのか。そんな事の為に生きて何の意味があるのだろうか。
私自身を含め、何1つ信ずるに足るものはない。
私の自尊心も生命も守るに足るものではない。
産んでくれた親には申し訳ないが、いつも私を馬鹿にしているのだから
まあ構わないだろう。

56 :優しい名無しさん:04/03/28 14:00 ID:9nrSZ8mA
では、どういう世界なら私は生きていけるのか?
他人と比較しないですむところ
そんな場所はない。
私より劣る人間しかいないところ
そんな人間いない。
他人を構わない人間しかいないところ
生き延びる事ができない。
まあそれでもええやん という思想の持主しかいないところ
社会として発展しないから、滅びる。


57 :優しい名無しさん:04/03/28 14:14 ID:9nrSZ8mA
武者小路実篤の小説に出てくるような正直で素直な人間として生きたかった。
シェークスピアのリチャード三世のように、己の中の悪を認めて生きたかった。
手持ちの札で勝負するしかないのに、その事実を受け入れられない。
死んでまで人に迷惑を掛けるのもどうかと思うが、こんな事ばかり考えて
生きていくのも少々しんどいものである。


58 :優しい名無しさん:04/03/28 15:06 ID:9nrSZ8mA
自分が生きて行けないような世界を選んだのは自分。
改善しようとしないのは自分。受け入れようとしないのも自分。
死ぬのは怖い。生きるのも怖い。明日が来るのが怖い。昨日の事を思い出すのも怖い。
馬鹿にされるのは嫌。馬鹿な自分が嫌。どうすれば改善されるのか分からない。
何故馬鹿な自分が嫌なのか分からない。
変だと言われても、どんなんが変じゃないのか分からない。
変人でしかないのなら、それをどうやって受け入れればいいのか分からない。
何故変と言われるのが嫌なのか分からない。
何故怒られるのか分からない。どうすれば怒られずに済むのか分からない。
怒られるしかないのなら、その事実をどうやって受け入れればいいのか分からない。
そもそも、何故怒られるのが嫌なのか分からない。
人は、そういう意見には耳を貸さん事やと言う。
客観的意見とはそれぞれの主観であると言う。
考え過ぎやと言う。

59 :優しい名無しさん:04/03/29 23:26 ID:TpwutDdM
しかし、自分の気に入った意見だけを聞くというのは
私は美しいと思い込んでる不細工女と同じではないのか
私はそんなんなりたくない そうでなければ生きられないというのか


60 :優しい名無しさん:04/03/30 21:57 ID:acQysE+s
例えば今日みたいに、自分だけ定時で帰った時
皆に私はやる気0って思われてるんやろな とか
そろそろクビかー? とか
普通に仕事を済ませて、他に急ぎの用もないという正当な理由があるにも関わらず
こんな事を考えるのはどうしてかな?
それは私の脳が暗黒な事柄以外受け付けないようになってるから

61 :煽ってない:04/03/31 21:39 ID:8RvK8D6i
田舎のばーさん、ねーちゃんを養子にしたいって言ってたっておかんが言ってた。
ねーちゃんは頭の回転やる事なす事しゃべる事、何もかも早くて正確。
私は何をするのもねーちゃんの6倍は時間かかってる上にでたらめ。
ばーさんも頭が良かったらしいから、欲しかったんやろう。
私みたいなあほはいらんかったんやろう。
ばーさんのとこ行った時に私がやってた事いうたら、ぼうふらの観察ぐらいやった。
とーちゃんも頭がいい。
同じ一族でなんで私だけこんなんなんやろか

62 :優しい名無しさん:04/04/03 19:14 ID:0SeoqGXv
もうだめだ。30年間、人間関係にチャレンジしつづけてきた。
ひきこもりの体験もあるけど、人の中にしか答えはないとかなんとか思って
自分なりに、仕事もしてきたし、スポーツクラブにも入ったり、とかとか、
いろいろ手をつくしたのに、最近、ハッキリわかってしまったのは
自分は人間が嫌い、というより、人づきあいがどうしようもなく嫌いだということ。
お茶や飲み会も、積極的に参加してきた。
だが、だめだ。ああいう場、生理的に嫌いだ。
これからは、本当に必要にせまられなければ(仕事の打合せなど)、行かないと決めた。
それから、友達つきあい。
実のところ、これのどこがいいんだか、わからない。
そりゃ、気持ちが一緒の心地よさや安心感もあったけれど、
時間がたつにつれ、つかれることばかり。
比較を感じないようにしようと思っても、つきあいの長い奴ほど
比較を強く感じて、実は電話がかかってくるたび、イライラしている。
でも、長いつきあいということや、葬式に誰も来ないのも淋しいかなとか
そんなことを考えて、つきあいやめるわ、とも言えない。
いつも誘いをはぐらかしているから、そのうちフェードアウトになるな。
実はそれを望んでいる。
年をとった時に淋しくなるかな、こんな生き方とも思うけど
他にどうしようもない。
恋人つくっても、いいのは、はじめの半年くらい。
自分なりには、いろいろがんばったからな。
それでも、結果は、自分は人つきあいしている間中、
苦痛で、苦痛で、苦痛で、苦痛で、苦痛でしかたがない。
仕事も何もかもやめてひきこもりたいが、
変に人間関係の記憶があるから、もう一人の世界にも逃げ込めない。
たくさんの人に会えばちがう、って言うけど、
たくさんの人に会ってきて、結論は

あかん、みな、おなじにみえるわ



63 :優しい名無しさん:04/04/03 19:19 ID:jq2BLLNd
俺もいつも定時。
みんなに迷惑かけるわけにいかん。
俺が居るとみんな仕事でけんもんな。

こんな風に卑屈になる俺って最低やね。
最低の悪循環。
いっそ開き直ってみますか。。
無理だな。

64 :優しい名無しさん:04/04/03 19:20 ID:RUrjVJM9
俺はスポーツクラブに行って、ジムでどうしていいかわからず辞めた。
インストラクターに「教えてくれ」って言えばいいのだが、それが言えずに
そのまま帰ってきた。
なんとも自分がミジメだった。
30過ぎた大人がこのザマだもの。

65 :優しい名無しさん:04/04/03 20:15 ID:0SeoqGXv
さっき、書き込みをしてしばらく考えてた。
おなじにみえる、自分を変えればいいのかあ、
とも思ったが、変え方がわからん。
たとえば、先週も、長いつきあいの奴から「会おうぜ」と電話があった時
「こいつ、昇進したから、自慢したいんだな」とか考えてしまって、
いろいろ会話の光景を想像して、それで断ってしまったのだ。
コイツとも、長いつきあいの中で「おや?」とか「あれ?」とか不満に
思っていたことが蓄積されてしまっていたのかもしれん。
とはいえ、自分のことも恥ずかしく感じて、もう面倒くさいんだな。

自分を変えようとすると、すごく、イヤな感じが起こる。
それで、ずるずる、同じことを繰り返してしまうんだが。




66 :優しい名無しさん:04/04/03 20:55 ID:N3wRY1yw
定時退社の何が悪い。
自分の作業が終わってるなら問題ない。

定時前にPCの電源切って、定時丁度に帰れるときなんか、
最高の気分。

67 :優しい名無しさん:04/04/03 21:16 ID:RRyDDc8I
僕はとりあえず恥をかくことへの恐怖を捨てることから始めました。
大通りでいきなりこけたりしました。
次に、プレッシャーのあるほうへわざと進みました。
電車で座る場所など、座りにくいなというところへわざと座りました。
人に自分をさらけ出すことを覚えました。
性格変わりました。
まわりからはさわやかになったと・・・
最近はすがすがしいです。

68 :優しい名無しさん:04/04/03 21:47 ID:1VktM6gN
>>1-1000
まず、諦めろ。
肩の荷を降ろせ。
そこがスタートになる。

69 :優しい名無しさん:04/04/03 21:53 ID:iFxkBjHs
諦める。。深いなぁ。
>>68は賢人認定。

70 :煽ってない:04/04/04 13:53 ID:eJUXqeq7
>>67
私はしょっちゅうこけるが、その度恥ずかしくて堪らん・・・
でも鈍臭いの直らん
飲み会で「あんたやっぱり変や」て言われてしもた ははは〜
どこが変なんやろ? あんたは変て言う側になりたい。
でもこいつ変って思う事がないから、言う側になられへん。

71 :煽ってない:04/04/05 23:34 ID:+yt3EhpC
私は結婚もできずに、どうするつもりなんやろう。
このまま独りでばばーになって行くんか。5年後自分が何をしてるかも想像つかん。
時々「あんた結婚とかどうするつもりなん?」と聞かれるのも、あと2,3年で終わるやろう。
ほんまどうするんやろう。


72 :優しい名無しさん:04/04/06 02:22 ID:5NZFpCdG
謝って許して貰っての生き方じゃなくなりたい。
今日もまた過ちを犯し人を傷つけてしまった。

それでも傷つけてしまった人との仲をとりもってくれる人がいて
また僕はぬるま湯につかってしまう

時が経てばその人とは仲が戻るだろう。
結局僕は人に頼りぬるま湯の行き方で最低な人間だ。

自分に関わって欲しいけど、結果怒らせてしまうので関わりたくない。
鬱だ…、何度も反省してるのにどうしてまたこうなるんだろう…
薬飲んだら治るかな…

73 :優しい名無しさん:04/04/06 18:28 ID:qYJuatfn
>>72
僕も幾度となく人を傷つけたことがあります。脳内殺人も犯しました。
しかしその翌日の気分の悪いこと。
31にもなって親の世話になっています。
仕事はしてるんだけど親の経営する店の手伝い程度。


74 :優しい名無しさん:04/04/06 18:42 ID:RnAel04c
私ももう30過ぎてるのに将来のビジョンというか
目標がありません

せっかく五体満足に生まれているのに
何やってるんだか…自分が許せない!

75 :煽ってない:04/04/08 01:17 ID:3tuwdJGx
この業界に入って7年は経つのに何で下らんミスをするんやろうか
もう嫌やなーこんな人間

76 :煽ってない:04/04/13 00:08 ID:uffbJgFv
こんなんがいつまで続くんやろう
私の脳がこんなんな限りずっと続くんや
おや そうかい

77 :煽ってない:04/04/13 00:11 ID:uffbJgFv
物を見るアングルを変えればいいのに そしたら色も変わるのにな
私は何を見てるんやろうか
実際は何も見えてなくて、脳内で作り上げた妄想しか見てないんとちゃうやろか?

78 :蟲市 ◆MusiWfuZok :04/04/13 21:00 ID:uraNj/0e
ああ、俺は最低だ
何が最低ってこうやって自虐的なことを自分で言って
それで癒されてるのだから俺はなんと最低なんだ
無能なくせに一丁前に自分を卑下するなんて
俺はどこまで意識だけは高い勘違い野郎なんだろう

ああ、また言葉遊びをしてしまった。最低だ。

79 :煽ってない:04/04/13 22:57 ID:uffbJgFv
嗚呼、私は結局何にも勝つ事ができん
言われっぱなしで負けっぱなしなんやなあ 

80 :煽ってない:04/04/14 23:40 ID:eBeab3HH
独りでいたいなあ 誰ともおりたないなあ
「自殺とは自分以外の存在を消してしまう事」かあ 消したいなあ
あの人と比べて自分は・・・っていつも思ってるから、しんどいんや
歪んだ自我やなあ

81 :優しい名無しさん:04/04/15 03:05 ID:Pb+bDFT+
自分は最低だと思ってしまった人へ。
根拠もなく、俺サイコー!って人もいるけど
誰だって最低な時期も最高な時期もあるよ!

「俺サイテー!でも、こんな自分も好き!
 だから少し自分を修正しながら生きていこう!」
俺はこんな感じで何とか生きてます。ふぅ。

82 :煽ってない:04/04/15 23:34 ID:fVtQZVyN
もしかして私はこんな状態の自分がええと思ってるんやないやろうか
あまりにも進歩が無いのは そうとしか思えん

83 :優しい名無しさん:04/04/16 00:40 ID:f+xNZXpF
自分の考える、自分のダメなところを責め立てるより
ダメなところもあるけれど、少しずつ良くなるんだー。
とかの考えになれたらいいっすね。まー、僕自身にも言えるんだけど。

84 :優しい名無しさん:04/04/16 02:38 ID:7ApLZbfR
なんでここって変な方言みたいのが多いの?
同じやつか。

1回の飲み会で何人もにキスされて鬱。
この唇がいけないんでーす。誘ってるように見えるらしい。

嫌いだ!!!!死んじゃえ!!!!


85 :優しい名無しさん:04/04/16 02:52 ID:OD8zV8oY
私、不細工で、太ってて、顔が長くて歪んでて、
家は貧乏で、頭悪くて、何にもとりえがないんだ。
2年前に鬱が発症した。
こんな自分なんか死んだほうがいいって思ったし、
世の中に対しても、申し訳ないって感じていたよ、だって役に立たないんだもの。

でもさ、治療受けるうちに、じわじわとそういうふうに思わなくなってきた。
私も最低な人間だけど、最低のどこがいけないのかな?って。
最低なひとは幸せになっちゃいけないのかな?
私なんて、ゴミみたいなもんだけど、それならゴミとして生きて幸せになる。

>>1
もう少ししたらきっと楽になってくるよ。
変わろうなんて考えずに、とにかくゆっくり休みなよ。

86 :優しい名無しさん:04/04/16 02:54 ID:adRO8alq
電気グルーヴ

87 :優しい名無しさん:04/04/16 03:24 ID:DKK8wLM+
目を少し開く事が出来た。邪推ばかり…。頭ネジ曲った、歪んでる。。何かできると思った…もうかなり前の事。今更、凄く残念。

88 :優しい名無しさん:04/04/16 03:52 ID:uD4gQQK6
殺人しなけりゃまだまし

89 :優しい名無しさん:04/04/16 03:56 ID:eZgf1PJp
眠れません。

90 :煽ってない:04/04/16 22:47 ID:BK5MRyWI
>>84
ごめんなさい それは私です。
ここ誰も見てなさそうやったから、占拠してました。ごめんなさい

91 :煽ってない:04/04/18 15:46 ID:8zVNohgn
誰もいねえ?

92 :煽ってない:04/04/18 20:05 ID:8zVNohgn
やっぱり占拠しちゃえ


93 :煽ってない:04/04/18 21:57 ID:8zVNohgn
1人心底惚れた男がおった。浮気されたから別れた。
それから精神的にどん底な暮らしが続いてる。
1度愛情を手に入れたら、無くした後は手に入れる前には戻らんのやな。


94 :煽ってない:04/04/18 22:08 ID:8zVNohgn
小さい頃から、何となく他人を疑ってた。
漠然とした猜疑心、恐怖感、不信感があった。
惚れた男と別れてからそれが強烈になった。
別れる前からもっと頼りにしろだの信用しろだの言われてた。
けど、信用って何?と聞いても答えてくれんかった。
その男が好きになったのは、凄く人に頼る女やった。
あの男は女が引越しするのにアパートを探し、荷物を車に満載させて
私を乗せたりもしてた。しかもその車のローンを払ってたのは私。

95 :煽ってない:04/04/18 22:20 ID:8zVNohgn
その辺の矛盾をどう思ってたのかは知らんが、
あの男は人から頼られる事で存在確認したい人やったんやな。
頼られる事でその人に必要とされてると感じたから
あの女のとこに入り浸ってたんやろな。

もう男が帰ってきてくれんようになってた頃、もっと頼れって言われて
じゃあ1日30分でもええから帰ってきてって言ったら
元から一緒に住んでないもんと思っとけばええやろって言われた。

96 :煽ってない:04/04/18 22:27 ID:8zVNohgn
あれから8年経つのに、今だに思い出として処理出来ん。
つらい現実として記憶に残ってる。
今頃何してんのかな?私みたいな屑の事なんか一切覚えてないんやろうな。
私が社会の屑になるのは小さい頃から決まってた事なんやろうな。
それでも生きていくしかない。死ぬまで時間潰すしかない。


97 :煽ってない:04/04/18 22:41 ID:8zVNohgn
今日は病院に行った。なんでやろ?屍として生きてるのに
なんで生き延びようとするんやろ?
最低な矛盾人間

98 :煽ってない:04/04/18 23:00 ID:8zVNohgn
最近なんだか平和やから、人に褒められたら素直に受け入れられそうな気分
これが続けばええけど、そんなうまい話はないかな。
でも、どうせ膨大な時間を潰す、ろくでもない人生に違いないんやったら
ちょっとは楽にできる方がええかな?
悪口しか聞こうとせんネガティブな脳しかないけど
明るい事を考える用の皺を増やしてみてもええかな


99 :優しい名無しさん:04/04/19 00:32 ID:xbcdbMXx
長ぇな・・・。
自分にダメなところがあってフラれたとは思えない人なんですか?
読んだ限りでは下らん価値観のヒモ男のような人間でも、女の好みはあるだろ?
何かが気に入らなくって奇麗事にしたてて捨てられたんでしょ?
療養中の相手にキツイ言葉かもしれねーけど
現実受け入れてからのほうが、次のいい人生に進めると思う。
ネタだったらごめん。


100 :煽ってない:04/04/19 21:13 ID:DOXIObuW
>99
長いと思うんなら見るなよ。
もちろん自分にあかんとこがあるから嫌われた。
>現実受け入れてからのほうが、次のいい人生に進めると思う。
理想やな。


101 :煽ってない:04/04/25 15:15 ID:h8rhHvU2
お前は変やと他人を切り捨てたり助言したり説教したり
陰口を言ったりする事で、自己の存在の正当性を確認してるんやな
他の方法で自分を肯定する方法はないのかな
自分を否定したままで生きていく方法はないかな

102 :煽ってない:04/04/26 22:50 ID:BVvWU2DD
陰で正論を吐くのは誰でも出来るじゃねいか
陰口言うのは誰でも出来るじゃねいか
自分を棚に上げるのは誰でも出来るじゃねいか

103 :優しい名無しさん:04/05/01 22:36 ID:lU1APAnZ
今までずっと鬱だと思ってた。
でもボーダーかもしれない。
今日先生に匙投げられた。
「自殺する」って言ったから。
体がだるいことも、気分が沈んでいることも、希死念慮も、
すべて自分で作り上げた虚空だったんだな…。

みんな、ごめんなさい。
今の作業が一段落ついたら、必ず死にます。
だから許してください……。

104 :sage:04/05/02 23:00 ID:SjuQjIah
>62
もういないかな?
私の心を代弁してもらっているようです・・・
もっとお話したいです。
よかったらメールください。

105 :優しい名無しさん:04/05/02 23:06 ID:4ZooGWoV
スミマセン、書き込むところ間違えちゃった。
恥。。。

106 :優しい名無しさん:04/05/03 12:12 ID:zfTQEFpa
完璧な人間なんていない

107 :優しい名無しさん:04/05/03 14:50 ID:xCubCt0j
鬱だと思ってたらボーダーで感情がコントロール出来ず、発狂しそうです。憎い人に毎日無言電話かけてます。やりばの無い怒りをどこにぶつけていいかわからず辛い…もぅ死にたい…

108 :優しい名無しさん:04/05/03 17:24 ID:leh/P45R
生きててごめんなさい。仕事できなくてごめんなさい。
こんな気持ちで毎日を過ごしていたけど、こんなページに出会った。
http://www.j-theravada.net/index.html
要は過去をくよくよするのではなく、
これからをがんばりなさいということらしい。
なかなか前向きになれない自分だけど、ちょっとは気が楽になった。
ありがとうお釈迦様。

109 :優しい名無しさん:04/05/03 17:25 ID:koDYaviC
じゃあ死んでみるか?

110 :優しい名無しさん:04/05/03 19:25 ID:ewc+S9zk
>>5さん
遅レスだけど、思わず泣いたー。
ずっと意地っ張りで勝ち気で
見栄ばかり張ってしまう自分が許せなくて
始終自己嫌悪していたけど、なんだか楽になりました。感謝。

111 :優しい名無しさん:04/05/03 21:25 ID:K0gP/2mv
怒る気にもなれない。
というかいつの間にか怒れなくなった。
怒ると言うよりも怯える。
何もないのに追い詰められている感じがする。

112 :優しい名無しさん:04/05/03 22:35 ID:HVmpdE8E
なんか「煽ってない」女史、書き込んでこないね。
境遇も年齢も近いので親近感おぼえてたんだが。

生きてたらまた書いてよ。
つーか、考え方近いからオレとつきあってくれ(笑)。

113 :煽ってない:04/05/04 00:00 ID:c6djDvH1
こんな上の方にあったら書きにくいがな
もっと沈むまで待つ。

114 :煽ってない:04/05/05 23:27 ID:z2momBqu
嗚呼 明日から仕事か
嫌な事ばっかり考えてしまう 嫌な事ばっかり思い出してしまう
嫌な事で頭を一杯にしていようが、楽しい事ばっかり考えていようが
多分明日は確実に来るし、多分確実に仕事行くやんか
自分次第やろー

115 :煽ってない:04/05/06 00:06 ID:tQdBIDhb
嗚呼、前線の兵士の気分 別に死ぬ危険があるわけではないが
死=最悪の事態 というわけでもないな
よっしゃ 私は明日から死地に赴くのだー 出陣なのだー
はあ〜〜

116 :煽ってない:04/05/06 02:13 ID:tQdBIDhb
あかん 不安で仕方ない。最悪の事態ばかり想定しててもそうなるとは限らんし
想像を越えたえらい目に会うかも知れんし、それでも何とかせなしゃーないのにな
不安でおっても無意味やのにな。

117 :優しい名無しさん:04/05/14 17:16 ID:nBIql4mk
>ALL
みんないっしょだよ ゆっくり歩いていこうよ
ミスチルの「名もなき詩」の歌詞でもよんでさ

118 :煽ってない:04/05/16 19:41 ID:D2pePn3E
嗚呼、何故コンナニモ罪悪感デ一杯ナノダラウカ

119 :優しい名無しさん:04/05/19 13:42 ID:SClbw8p5




孤独で寂しくて悩んでいる人を メンサロ板で

ここまで馬鹿にする人間がいるなんて・・・鬱


http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1083924329/617-736

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1083924329/823-







120 :優しい名無しさん:04/05/19 13:54 ID:T4paxv6d
鬱だとか、精神面で悩んでいるやつの特徴

・優しくて傷つきやすいだけなら同情もできるが、そうではないんだよな。
 すげー意地っ張りでミエっぱり。
・表向きは穏やかにニコニコしているが、心の中ではなにを考えているのか分かったもんじゃない。
・他人に対しては人当たりがいいが、そのぶん家族に当り散らす
・そんなやつが俺の家族にいるからよく分かるよ。俺はそいつが大嫌い。
・俺みたいにはっきりと汚い意見でも堂々と言うやつの方がマシだってことだよ!!

121 :優しい名無しさん:04/05/19 16:17 ID:tACZaNgk
もう生きるの嫌だ死にたい。
生きると言う行為が苦痛。
何でこんな苦しい目にあってまで
みんな生き続けているのか理解に苦しむ。

122 :優しい名無しさん:04/05/23 09:56 ID:27eauc4q
今の面接落ちたら死にます。
もう疲れました。

123 :優しい名無しさん:04/05/28 17:30 ID:huHIXp8c
俺サイコー!

って怒鳴ったら少し肩の荷が下りた気がした。
本当はバカなんだけどさ。
でもそれがサイコーって思ってみた。

124 :優しい名無しさん:04/06/04 18:38 ID:sPqM8vCl
人造改造マニュアルで性格かわることもあるそうです
カネかかりますが

125 :優しい名無しさん:04/06/05 21:57 ID:mpqHUhPv
>>1
そんなことは無い

126 :優しい名無しさん:04/06/05 22:13 ID:5gE40hxB
性格なんて変えられませんよ。。
考え方を変えていく事はできるかもしれませんが・・
鬱の人にはそれが難しいのかもしれませんね。

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