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パニック障害@マターリ 17

1 :優しい名無しさん:04/04/16 10:18 ID:CnxpRkgr
■パニック障害の方、マターリと語りましょう。 ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
(これ読んで発作おこさないでねぇ ♥ )
スレが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。

荒らしは完全放置でお願いします。
■過去ログ、関連スレ、関連サイト、注意事項などは>2-6あたり。■


2 :優しい名無しさん:04/04/16 10:19 ID:CnxpRkgr
過去スレ

パニック障害@マターリ 16
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078027352/
パニック障害@マターリ 15
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071827774/
パニック障害@マターリ 14
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066801859/
パニック障害@マターリ 13
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062686998/
パニック障害@名無しさん専用12
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060218541/l50
パニック障害@名無しさん専用11
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057711925/l50

3 :優しい名無しさん:04/04/16 10:20 ID:CnxpRkgr
■ここで質問する前に■

 【ケース1】自分、又は家族がパニック障害かもしれないんですが?
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って
専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

 【ケース2】精神科・心療内科って怖くない?
行ってみたら、あんまりにも普通の病院だったのでびっくりした、という感想
を持つ人が多いようです。普通に受付されて、白衣のお医者さんに症状をお話
して、診断が出れば処方箋を頂きます。

 【ケース3】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。

 【ケース4】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
 【ケース5】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな?
薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
 自己判断の減薬で症状がぶり返してしまったりすることもあって、そうなると
また一からやりなおさなければならなくなります。
 まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

4 :優しい名無しさん:04/04/16 10:21 ID:CnxpRkgr
前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:04/02/29 13:03 ID:yXnKLToz
【ケース6】カフェインについて
   カフェインはパニック発作を誘発する物質です。
   飲んだから、確実に起こるってものではありませんが、注意は必要です。
   −カフェインを含んでいる飲み物−
   コーヒー、日本茶、紅茶、ウーロン茶、コーラ etc


5 :優しい名無しさん:04/04/16 10:24 ID:CnxpRkgr
■関連スレ・サイト■
★★★モナーの何でも相談室★★★30
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079674054/

★お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』#34
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080390918/

□■□不安神経症4□■□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071420343/

6 :優しい名無しさん:04/04/16 10:26 ID:RljZ7wpA
うわー。知らなかった。怖いね。コーラだめぽかよ!おい!
彼の友達がコーラがぶ飲み子だったような?やめさせた方が
いいかもよ?

7 :優しい名無しさん:04/04/16 10:29 ID:CnxpRkgr
お役立ちサイト

医薬品情報
ttp://www.pharmasys.gr.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html

うつネット(パニック障害教室)
ttp://www.utu-net.com/

自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html

8 :優しい名無しさん:04/04/16 13:03 ID:Py/681QY
ある本でSSRIで治療していく中。改善してよくなって薬を止めて再発した人は
80%以上だそうです←パニック障害。
最近では見直され、最低でも一年半から二年の服用が必要と書いていましたが?

9 :優しい名無しさん:04/04/16 13:59 ID:7siDD/y4
長嶋一茂さんは、どういう症状だったのですか?

10 :優しい名無しさん:04/04/16 17:10 ID:A7l89ofG
もし自分がパニック障害かもしれないと思っている方は
ここのチェックもやってみて下さい。

うつネット内・セルフチェック
ttp://www.utu-net.com/self/index.html

11 :優しい名無しさん:04/04/16 19:12 ID:6Uw95pul
就職に向けて勉強などいろいろがんばっている
大事な時にPDになりました。
この不安で、勉強しても無意味じゃないか、
就職出来たとして、社会でPDのままやっていけるはずがない、
と勉強に対する意欲がどんどん下がっています。
それと相対するように勉強への義務と意欲が
ぶつかり合って、頭が割れそうになります。
今いくつか将来の道が示されていて、
もう決断まで時間がない。でもPDで苦しくて
それどころじゃない。友人にも相談できない。
もう、なにがどうしたら・・・・。

12 :11:04/04/16 19:13 ID:6Uw95pul
意味不明な書き込みに
なってしまいました・・・。すいません

13 :やっこちゃん:04/04/16 19:23 ID:mvtVzpqu
>>11自分と似たような状態だ(;゚д゚)ァ....
  目標はあるんだけどPDその他が邪魔してジレンマになってるんだよね?
  すごいわかる。・゚・(ノд`)・゚・。


14 :優しい名無しさん:04/04/16 19:41 ID:FsiI1G1G
>>11
私もおんなじです。
とりあえず先の事は考えずに、おそらく就職するころには
もっと良くなっているだろうと思っています。
PDで就職決まっても、とりあえず、やるだけやってみて
だめだったら、その時にでも考えます。

15 :優しい名無しさん ::04/04/16 19:44 ID:QpCWUhqm
>11
就職と自分の体、どちらも大事ですが、就職は今すぐでなくてもいいのでは?
独り暮らしなら辛いでしょうが、家族と一緒なら病気のこと話してみてはどうでしょう?
生き方は色々あるし、人それぞれだと思います。いずれにしても体を治す方が優先だと思います。

11さんの生活環境が分からないので不快な発言でしたらお許しを・・・。

16 :優しい名無しさん:04/04/16 20:45 ID:9hiCHdJr
就職したらしたで考えればよいこと。
安全策を取りたいなら、自転車やバイクで通勤できる職場を探してみるのもいいかも。


17 :優しい名無しさん:04/04/16 21:20 ID:A7l89ofG
>>11
一生懸命がんばりすぎて疲れてしまったのかもしれませんね。
ご家族やお医者さんと相談して、少し休むことも選択肢に入れてみてもいいかもしれません。

18 :11:04/04/16 21:36 ID:6Uw95pul
>>13-17
暖かいレスありがとうございます。
本当に涙が出そうです。

>>13
やっと、やっと目標が定まりつつある時期に
PDになり、自暴自棄になりかけてる自分にも
嫌悪感を抱いてしまってます・・・。

>>14
前向きな考え見習たいです。自分はあれこれ
考えて過ぎて、不安が連鎖してしまっているみたいで。

19 :11:04/04/16 21:38 ID:6Uw95pul
>>15
いえいえ、レス本当にありがたいです。今は大学3年生です。
先ほど家族に、今思っていることをひたすら
話し続けました。結論は出ませんでしたが
すこし楽になったような気がします。

>>16
そうですね。就職してから考えるべきかも
しれません。

>>17
はい。休む時間が欲しいです。ゆっくり
将来のこととか考えたり・・・。でももう時間がないんです。
どんどん症状が悪化している気がします。
自暴自棄ではない、頑張れる力が欲しいです・・・。

20 :優しい名無しさん:04/04/17 00:08 ID:XFttPAzt
自分も20年くらい前、学生だったころ、通学の車内や定期試験中に発作が
起きていました。まだPDなんて一般に認識されていなかったし、インターネットも
なかった時代だったのでかなり悩んだね。
内科、胃腸科、循環器科、耳鼻咽喉科(時々難聴もあった)など転々としたけど、
どこへ行っても異常なし・・・。
結局、朝の満員電車はどうしても乗ることが出来ないようになり、昼の通学を断念。
約1年間休学して二部(夜間部)に転籍した。
転籍後は満員電車から逃れられたためか、発作がほとんどなくなり、
だんだん夜の通学が楽しくなっていった。

休学中の1年間は、とにかくよく寝ました。1日10時間くらい寝て、昼寝もしていた。
たまに、調子の良いときに散歩にでかけるようにして、市内全域を散歩出来るよう
にもなった(いま出版されているPDの本を読むと、行動範囲をだんだん広げていく
治療をすることが載っているけど、それを自分でやっていたようです)
そのとき、自動車教習所にも通ったんだけど、教習中の車内での発作はなく、
学科教習で教室にいるときに急に不安感が出るときがあったけど、自動車教習と
いうのは、教習に出席すればスタンプが押されて、自分のやったこと、
我慢したことが目に見えて成果としてあらわれるので、それが喜びになって
不安感も克服できるようになったように思います(ただし、卒業後の最後の
学科試験は、やはり教室に拘束されるので、恐怖感がありましたが・・・・)。

(つづく)

21 :優しい名無しさん:04/04/17 00:10 ID:XFttPAzt
(つづき)
就職は、市内の病院の事務に採用になって、バイクで通勤してました。
何年かすると、発作が懐かしいくらい昔の思い出のようになっていました。
その後転職して、朝の満員電車に乗るようになったのだけれど、
ときどき(だいたい2〜3ヶ月に1回はある)、列車事故などでダイヤが乱れて
車内で何十分も閉じこめられることがあるけど、そうすると恐怖感が出ますね。
でも、会社に着くとケロッとしてきちんと仕事をしてます。もうこうなると、
恐怖感が出てくると、ほどよく気が引き締まるような感じで、アドレナリンの
影響なのか、かえって仕事の能率がよくなるくらいです。

就職なんて、難しく考えること無いんだよ。
自分の体調や体質に合った仕事に就けばいいし、最低限、喰って行ければいいんなら
PD持っていても難しいことではない。
満員電車が苦手なら、バイクや自転車で通勤できるところを探せばいいし(市内の会社、
工場、市役所、公民館、ホール、病院などいくらでもあるでしょ)、それが難し
ければ、夜間の仕事や常駐の仕事だってある。
夜間の仕事は人が少ないし、目立たないのでPDの人は向いているかも。

22 :優しい名無しさん:04/04/17 00:23 ID:XFttPAzt
>>18-19
全員にレスするところが、11さんの几帳面さが出ているね。


23 :通りすがり:04/04/17 00:38 ID:JR8b3koJ
パニック障害歴1年。苦手なものはバス、飛行機、映画館(映画鑑賞)、歯医者、美容院、飲み会、朝礼、会議etc...。
仕事はバス通勤で毎朝発作or不安と闘ってます。もういい加減体がおかしくなりそうです。二年くらいまえからその気はあって、
歯医者に行った時麻酔で気絶しそうになり、美容院で貧血のように血の気が引き動悸や過呼吸状態が続き「おかしいなと」は
思ったんだけど当時パニック障害の事など知らず、放置していました。去年の夏、家族で北海道に行った時、飛行機でひどい発作が
起きこれはただ事ではないと思い、病院に行き「パニック障害」と診断されました。すごくショックでした。それから発作が
起きるのが恐くて仕事以外はほとんど外出もなし。仕事も辞めてしまいたかったけど一人で生活しているため辞めることもできず
続けています。通勤はバスなんですが毎朝ビクビクして本当に辛いです。病院ではメデポリンを処方されましたが眠くなるので、
仕事に集中できず先生に相談したらエチゾラムとメデポリンの二種類を処方されました。薬を飲んでいても発作が起きることもあるし、
そうでなくとも毎日不安で押しつぶされそうです。薬以外でパニック障害克服にいい事ってなんかありますか?それと発作が起きた時に
落ち着く方法ってなんかありますか?だれか教えて下さい。

24 :優しい名無しさん:04/04/17 01:12 ID:HvjJvm7K
>>思い切って海外に行ってみるってのは?
知りあいが向こうでしばらく生活したら直ったっていってたよ。

25 :【♀】:04/04/17 03:26 ID:ITwzotFg
初めてカキコします。
ウチゎPD歴3年です。その数年前から初期症状がありましたが、気のせぃだと無視してました。
今ゎ一日一回パキ20とデパケンR400飲んでます。発作が出そぅな時だけ頓服でメイラックス飲んでます。
最初よりゎ良くなったと思うけど、ここ2年ぐらいゎ効いてるのかわかりません。
ひきこもりでゎないけど外出ゎあまりしません。
発作ゎここ一年の間に数回です。何故なら発作が出そぅな場所や状態ゎ避けて過ごしてるから…
とにかく広場恐怖が強いです。皆さんみたく『死ぬかも』とゆぅ恐怖ゎありません。それより発作自体の苦しさ(呼吸困難)が怖いんです。
発作が出そぅな時ゎ体が暑いのに全身に鳥肌が立って目が回ってくるので解ります。
そんな時ゎすぐメイラックスを飲んで友達に電話して気を紛らわします。
でも今だに電車・バス・飛行機など、車以外の乗り物ゎ乗れません。
運転ゎ出来ますが、高速だけゎ5〜6年前から出来なくなりました。
徒歩で歩き回るのゎ絶対無理です…。
ウチゎ家族が全く理解&協力してくれません。
病気になったストレスの原因も家族(親)です。
ずっとゴミ扱いされてきたから…。病気になった時ゎ父親に『お前ゎ人間として欠陥品だ!』と言われました…。
両親ゎとにかく『普通に仕事しろ!』と言う。
親にとってゎ仕事さえ出来ればいいんです。
ウチゎ外に出たい…前の自由な生活に戻りたい…
でも家に居る限り毎日ストレスを溜めてるので難しいです。でも働けないから出て行くことも出来ない…
死んでしまいたくなります…

長々とごめんなさい!

26 :優しい名無しさん:04/04/17 04:04 ID:YrXNmtLY
僕はPDになって2年近く(治療し始めて1年4ヶ月)になります。
服用している薬はコンスタン0.4g、メイラックス、頓服にコンスタン0.8gです。
実は今通っている病院に少し不安を感じてしまい、アドバイスをいただけたらと思っています。
以前、先生に薬はいつまで服用すれば良いのか訪ねたら、あなたが飲みたいと言えば薬は出すし、止めてと言えば止めて良いと言うような答えでした。
その頃から、そんなんでいいのかな?っと思っていたのですが、今日病院に行って、最近調子も良いので、出来れば薬を減らしたいと先生に言ったんです。
案の定、減らすのはあなたの自由ですみたいな答えでした。僕が、じゃ今日から止めてもいいって事ですね?と訪ねると、とりあえずメイラックスだけは飲んでおきましょう。との事でした。
普通は少しづつ量を減らしたり、止めるタイミングは先生から言ってくれるものじゃないのでしょうか?
しかも、コンスタンを一気に止めるというのは、素人ながらどうなのかな?と疑問を抱きます。正直どうなのでしょうか?

27 :優しい名無しさん:04/04/17 05:38 ID:OUZHZPLr
>>26さん
コンスタンを一気に止める事は、そんなに心配しなくてもいいと思いますよ。
頓服で補えるし、コンスタン自体が効力が長くはないから。
メイラックスの方が効力がずっと長いから、急にやめると多少影響が出るから
残したのではないでしょうか。そのまま様子を見て、安定が続けば、次は
メイラックスも止めて、頓服だけ、という流れではないでしょうか。
 私も薬のタイミングについては、自分から言いますよ。自分の症状だから
自分にしか分からないので。ただ、もしかしたら、あなたの主治医はちょっと
説明不足な面があるのかも。

28 :☆☆☆:04/04/17 08:41 ID:JR8b3koJ
私も今通っている病院に不安があります。個人で経営している心療内科なのですが
先生にもパニック障害の気があると本人いっていました。質問してもいつも同じ答え
ばかりです。他の医者にかかったことがないので他の医者はどんなアドバイスをして
くれるのかわかりませんが、どなたか東京武蔵野市近辺、又は西東京でいい病院
知っている方いたら教えてください。

29 :優しい名無しさん:04/04/17 10:23 ID:3XZUtiOA
>26
自分の主治医は、半年くらい症状が落ち着いてたら、医師から
「状態がいいみたいですね。お薬を減らしてみましょうか?
減らしてみたいと思ったら、言ってくださいね」でした。

次の週から減らしてもらいましたが、減らす最初だけ、
「もし、また何か起きたら不安でしょうから、いつも通り二乗だしておきますね。
飲むのは一乗ずつで構いません。不安になったら二乗飲んでください」
と、それまでとおり二乗だしてくれました。
一乗でも大丈夫だったので、今は一乗出してもらってます。

先生が主導権を握って進めてくれないと、不安になりますよね。
PDは精神的な部分も大きいと思うので、合わないと思ったり、不安を感じたら
病院を変わって見るのもいいかもしれませんね。


30 :【♀】:04/04/17 10:34 ID:ITwzotFg
>>28
ウチゎ杏林です。
今の医師で2人目ですが全然駄目です。薬を処方するだけで質問しても巧くサッサと追い出されます。
しかも1〜2時間普通に待って、5〜10分で終わりです(怒)
国立精神神経センターが良いと聞き、行ってみようかと思ったら…今の医師が杏林へ移る前に居たらしいので『駄目だ』とガッカリしているところです(泣)
医師に『心療内科にかかった方がいい』と言われましたが杏林にゎ精神科しかないので、現在考え中です。
催眠療法なども試してみたいし、千葉に整体で治すと有名なとこがあるので行ってみたいです。
でもなにぶん、お金がないので…不可能に近いです。
余談ですが、杏林でゎ西田敏行によく遭遇します(笑)
全然アドバイスになってないのに長々とすいません。

31 :優しい名無しさん:04/04/17 10:55 ID:IrU+HByT
>>30
ワラタw

32 :26:04/04/17 12:35 ID:jqBgbd6R
>>27さん
レスありがとうございます。
27さんも自分で言うのですね。
正直今の主治医より
27さんの方が薬の減らし方の流れの事等、
ちゃんと解りやすく説明してくれてます。
たしかに説明不足なのかもしれません。
とりあえず、様子を見て、調子が止さそうなら、メイラックスだけにしてみます。ありがとうございました!

>>29さん。
レスありがとうございます
29さんは逆に先生から言ってもらえるんですね。
患者に主導権を握らせるか、
先生が主導権を握っているかというと、
やっぱり僕も先生が主導権を握ってくれた方が安心です。
とりあえず薬の飲み方を代えてみたので、
ちょっと様子をみて、悪くなるようだったら、
思い切って違う病院に行こうと思います。
でも、以外と良い病院って見つからないんですね〜。
とにかく、どうもありがとうございました。

33 :優しい名無しさん ::04/04/17 12:42 ID:kbVFoJuZ
>>30
西田敏行ってちょっと前何かの病気になったよね?
それで通院してんのかな?
整体で治るのか疑問。
【♀】さんは、徒歩で歩き回るのダメって・・普通に道を歩くのもダメなの?

34 :優しい名無しさん:04/04/17 13:23 ID:XFttPAzt
だいたいPDって、日本の医者は医者はよく分かっていないんだと思う。
特にPDの診断がなされるまでの、内科や循環器科の医者なんて、
PDの知識が皆無に等しい。まるで素人。
まともな研究論文だって、ほとんどアメリカのものしか見あたらない。
患者がこの病気について、声を大きくしていかないとダメだと思う。

日本の医学界は特に封建的で、医師免許を取り、一度博士論文さえ通ってしまえば
あとは新しいことを勉強しようとも研究しようともしない。

35 :優しい名無しさん:04/04/17 13:28 ID:fu8manaq
アモキサンって、効果どうですか?

36 :優しい名無しさん:04/04/17 13:39 ID:RNY9FVtB
18になる、大学受験生です。ある高校のおかげで、PDになってしまいました。ここのスレッドを見て前向きだなーっと思いました。これからも宜しくおねがいします。

37 :やっこちゃん:04/04/17 13:42 ID:CF2bIu6z
>>35タソやっこはアモキサン飲んでないのでわからないでつ。ごめんちゃいm( __ __ )m
>>36タソやっこでつ、PD、会食不能、嘔吐・広場恐怖。よろしくでつ。

38 :優しい名無しさん:04/04/17 15:29 ID:QX6gU7n2
実際のところ、バキシル デパス ワイパックス
どれが効いてますか?

39 :【♀】:04/04/17 18:14 ID:ITwzotFg
家の周辺は大丈夫ですが家から離れると駄目ですね。変ですが、車椅子を押して歩けばある程度行けます。
多分、道端で倒れ込むのが怖いんだと思います。
車椅子があれば辛くなった時に人目を気にせず座れるので…。
とりあえず立っている状態がかなり辛いです。
自律神経に問題ありですよね。過去に事故でムチ打ちになってるので…それが原因かも?
とにかく時間的に長く立っているのも歩くのも駄目です。

>>33
最初は西田敏行が腕を骨折した時でした。
その後は多分、検査とかだと思います。
太ってるし飲んべぇだから…肝臓とか糖尿かなぁ(笑)

40 :優しい名無しさん ::04/04/17 19:57 ID:kbVFoJuZ
>>39
家から離れると駄目 道端で倒れ込むのが怖い>>
気持ちは分かる。でも【♀】の方が重い。
買い物なんかも行けないよね、それじゃぁ。
オレは、調子悪い時は外に出ないようにしてたけど、良い時は散歩とか少し走ったりした。
もちろん途中で悪くなって×の時もあったけど。
仕事>>
自宅で出来る仕事ってないのかな?
一時やろうとした仕事あったんだけど、機材買わされそうになったから止めた。
ワープロで打ち込むやつ。あやしい。

オレの場合、ずーとひきこもってたらますます悪くなったから、
なるべく運動するようにしました。部屋でも。
あと、何でもいいから集中出来るものがあるといいよ。
とにかく「治すぞ!」って気持ちを持ち続けてくださいね。
苦手な事にも少しずつチャレンジしてください。
一気に治りはしないけど、ダメだった事がひとつでも克服出来れば自信つきます。
良いアドバイス無くてm(_ _;)m ゴメソ

41 :優しい名無しさん:04/04/17 21:00 ID:7xTze2gB
サスペンスドラマや映画、PDになるまえは好きだったけど
なってからは、観れなくなった・・・写真とか映画とかもショッキングな
場面見ると、頭から離れず発作がおきてしまう

あと、エレベーター、電車、はダメ。
PDってこと隠して彼氏と遊園地にいって観覧車乗った時は
死にそうになった。 しゃべんないね?つまんないの?って
ヤナ顔されて・・ 言いたくても言えなかった・・・

42 :優しい名無しさん:04/04/17 21:02 ID:HjbEv/EO
>車椅子を押して歩けば

分かる。自分は自転車を押して歩けば多少の不安はごまかせました。
なにかあればさっと乗って帰れる。
と自分に言い聞かせてました。
すぐ近くの公園とかで乗らないのに、押して歩いてるだけだったり。

43 :優しい名無しさん:04/04/17 21:33 ID:R7Z93GwA
>>23
>>7の自立訓練法なんてどうかな。
それからバスに乗ってるときはウォークマンとかアメ玉とか、気を紛らわす何かがあるといいかも。

44 :優しい名無しさん:04/04/18 00:56 ID:ywSzBUaL
>>41
頑張ってカミグアウトですよ。
良くならない病気じゃないんだから、きっと彼氏もわかってくれるはず!
それで離れていくようなら、男の俺からみれば本命じゃないから
さっさと別れてもっといい男さがすべき。

45 :優しい名無しさん:04/04/18 01:14 ID:urlVR9+f
俺は去年に比べたらすごい進歩をしたよー!
去年一年はほとんど家で引きこもってました。ドアを開けて外に出るだけで発作でした。
超気分がいいときだけ庭で犬と遊んでたくらい。ホント最悪でした。
それから少しずつ頑張っていって、大学を受験しました。それで今は学校に通ってます。
ハッキリ言ってかなりつらいです。薬を飲んでても毎時間発作がきます。
でも、こんなに頑張ってる自分って生まれて初めてかもしれない。わずかながら自信もついてきました。

俺は相当なダメ人間です。でも少しずつ努力をしていけばこんな俺でも治せそうな気がします。
今自分のできる限りのことをしていく。それを続けることが大事!
>>39
晴れてる日に一歩ずつでも外に出てみてはどうですか?
一緒にマターリ頑張っていきましょう!

46 :優しい名無しさん:04/04/18 01:52 ID:qI0LJYKs
>>44
はい・・。勇気出していいたいんだけど、言えないんですよ。
解ってもらえるのかなって、
・・はー元の健全な体に戻りたい。
悲しくて辛くて・・心も体も元気になりたい。
健康なときは絶対思わなかった気持ちです・・。

47 :優しい名無しさん:04/04/18 02:12 ID:QQI1KsQ4
パニック障害なんてみんな持ってるから気にしなくていい。
なんて旦那に言われた。
じゃ自分が飲んでるこの薬たちはなに?なんで?なんのために?
外に出られないのも大勢の人の前に出られないのも気のせいか?
人ゴミでめまいや心臓がざわざわするのも気のせいか?
電話の音や大きな音が怖いのも気のせいか?

あ、いかん。考えてたらむかついてきた・・・(´・ω・`)


48 :【♀】:04/04/18 02:31 ID:ZR7MO1nw
>>40 >>42 >>45
ウチも最初の半年は家の外に出るのも無理でした。
犬を飼ってるので、最初は家の前から真横の公園まで…と少しずつ散歩の範囲を広げてますが、中々思うようにはいきません。
すぐ近くのコンビニなら行けるようになりました。
あとは一人で車に乗って近所をドライブとか…車なら自宅から2〜3q離れた場所まで行けるようになりました!
調子が良ければちょっと車を降りてみたり…降りるだけですけど(笑)
ウチのPDってそんなに重いですか?周りに居てないのでわかりません。
近所に居てれば一緒にリハビリ出来るのになぁ なんて思います♪


49 :優しい名無しさん:04/04/18 02:38 ID:+vs2J0bV

                 _,.. ---- .._
              ,. '"       `丶、
              /            ` 、
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50 :優しい名無しさん:04/04/18 03:47 ID:9AC+bwbN
>>35
アモキサンはPD対策で出たの?
鬱対策じゃない?
発作小さくする効果はなかったように思う。
アモキの効果はすぐ現れてアッパーになりその後平定って感じ。
あくまでも個人の感想です。

51 :優しい名無しさん:04/04/18 06:32 ID:fhWqJ9rC
>>41
同じ女性の立場として、やっぱ彼氏には言うべき。
いきなりパニック障害と言えないのなら、とりあえず、体調が悪い事くらいは
言わないと。無理して彼氏と行動を共にしても、お互いつらいでしょう。
もし、彼氏が理解したいと思ってくれる人なら、あなたの負担にならないような
デートを楽しめるだろうし、支えになってくれる。
理解しない人だったら、それだけ器の小さな人って事。そういう人は、たとえ
結婚しても妻には協力しないだろうし、苦労するよ。

>>35
確かアモキサンのスレッドが2チャン内にあるのでは?
PDの薬物療法は、抗鬱剤と抗不安薬を組み合わせる治療法があるから、
PD対策としても問題ないと思います。私はパキもルボもトレドミンも合わないから、
最終的にアモキサンになったよ。




52 :優しい名無しさん:04/04/18 07:45 ID:khywT7Mg
>>37
自分と同じ症状の人に妙に感激です!よろしこ!


53 :44:04/04/18 09:26 ID:XAk+zItE
>>41
残念ながら、たぶんPDについて完全には解ってもらえない。
(誰だってそう。一回なんないと解らんもん。それは当たり前)
でも、完全に理解される事が、重要な事ではないだろ?
重要なのは今は病気にかかっていて、その問題について
「一緒に考えて」もらう。逆にこのまま黙っていると、
自分ばっか辛い思いしていつまでたっても良くんらんぞ。(いいすぎ)
早く良くなりたいなら、さっさと言うべき。
(でも、すぐに治る病気じゃないから 長期戦で考えてね)

男の俺からすれば、恋人に隠し事されてる方が困るんだよね。
大丈夫、まじめに話せば「いままで、気付けなくってごめんねっ」って
言ってくれるはず。 で、そうじゃなければマジで他の男見つけろ。
ただでさえ、女の方が時間が限られているんだしな。

54 :優しい名無しさん:04/04/18 09:52 ID:7jxkwfiR
犬を飼っている人が多い見たいけど、経験から、PDの人は犬よりネコの方がいいように思っています。
犬って、飼い主に従順で、元気が無いとなぐさめに来てくれるけど、発作時はこれがまたつらいんだよね。
飼い主としてしっかりしなくっちゃって・・・・・自分を責めてしまう。

しかし、ネコってそれが全くない。
飼い主に媚びないし、気に入らなければひっかいてくるし、
寝たいときに寝て自由に過ごしている。
でも、自分の要求を通したい時だけは体をスリスリして人なつっこくしてくる調子の良さ。
こんなネコの生活をみていると、自分もそうなりたいなあ・・・・と思いつつ、
気がラクになってきます。
最近は、近所のネコも遊びに来るようになりました。

55 :優しい名無しさん:04/04/18 10:27 ID:uOhZnsV3
>>54さん、同感です。
散歩に出かけるきっかけを与えてくれるのは犬だけど、
心を癒してくれるのは猫のような気がします。

56 :優しい名無しさん:04/04/18 11:06 ID:khywT7Mg
>>54
私も同意!!
散歩の途中で発作で引き返したくてもイヌの「どうして?」という
顔を見て辛くて仕方なかった・・・
もう死んでしまったけれど。



57 :【♀】:04/04/18 11:42 ID:ZR7MO1nw
>>54
発病した時は既に飼ってました。
今も9歳で元気です。
発病する2ヶ月前に仔犬が生まれ、1匹一緒に飼い始めましたが発病した為、泣く泣く手放しました。
今は毎日の散歩がリハビリです。調子が良い時に少しずつ距離を延ばしたりしてます。
家族の理解・協力が一切ない為(実家住まいです)最初は可哀相なことをしたと思ってます。
でも、この9年…死にたくなっても何度この子の存在に救われたことか…(;_;)
だから何があっても、この子を看取るまで死にません!
リハビリにも彼(犬)の存在はかなり貢献してくれてるし大きいです!
よく車椅子に乗せてリハビリしてます。
親には『車椅子なんて』って言われてますが(笑)
猫も大好きですよ(^-^)

58 :優しい名無しさん:04/04/18 12:30 ID:qI0LJYKs
>>51 >>53
ありがとう・・。今日会うから、勇気出して話してみます。
でも予期不安的発作がおきそうで・・薬はいつも持ってますが
なんか、もう心臓ドキドキしそう。しかも日曜って渋滞多いから
それもやだなあ・・。

59 :44:04/04/18 12:56 ID:XAk+zItE
>>41
がんばれ−(^ ^)/
陰ながらおうえんしているYO!
今日じゃなくてもいいから 無理はしないでねぇ〜

60 :優しい名無しさん:04/04/18 13:32 ID:7jxkwfiR
観覧車なんて考えただけでゾッとする。
あれは健康な人でもダメな人も多いから、「観覧車苦手!」ってハッキリ言えばいい。

61 :優しい名無しさん ::04/04/18 15:14 ID:05wypoEL
遅レスだが
>>47
ワラタ。東京から満員電車が消えるね。(^-^;
旦那さんには一生縁のない病気だ! うらやますぃ〜
誰だって緊張すればドキドキしたりする・・・程度にしか理解してもらえない辛さ。
その先の未知の領域は体験者しか理解できないのです。(丿 ̄ο ̄)丿

62 :優しい名無しさん:04/04/18 15:17 ID:7jxkwfiR
そういえば、いわゆる「団塊の世代」が定年で消えると、朝の満員電車もだいぶ緩和されるらしいね。
この世代は、マナーも悪い世代なので早く消えてください。

63 :やっこちゃん:04/04/18 15:28 ID:B4oB7dPg
朝の東横特急渋谷行きは地獄へのご招待ツアーの如く。
  ヽ(ヽ´Д`)ヒイィィィ!!●~*ヒイィィィ!!(´Д`ノ)ノ

64 :優しい名無しさん ::04/04/18 15:54 ID:05wypoEL
ちよは常連の荒らしなのか知らんが、みんなに無視されてるね。
ここの住人はいいひとばかりだ。(^^)

65 :優しい名無しさん:04/04/18 19:01 ID:6i1zuCH6
明日バイトの面接だよ。不安だよ。明日のことばっか考えてゃう。神経が過敏なんだよね。どうしよう〜。

66 :優しい名無しさん:04/04/18 20:51 ID:AKROLOZI
>>65
私も面接の前の日は、神経が高ぶるよ。
温かいココアで、私は落ちつくんだけど、どうかなあ。

67 :優しい名無しさん:04/04/18 23:07 ID:++MEbrHe
なんか気のせいかさっきから胸が苦しくなってきて息苦しい…わけわからん
薬飲んでからはまったくならなかったのに…
三日前に熱出したんだがそのせいもあるんかな?

68 :優しい名無しさん ::04/04/18 23:29 ID:05wypoEL
まだ完全に回復してないからでないの?
体調が悪くて発作を起こすこともあるからね。
風邪のひきはじめなんて結構発症しやすいし・・・。

69 :優しい名無しさん:04/04/19 00:02 ID:aWRwaIAV
私、ずーっと前に書いた、同級生に強姦未遂されて→PDの者ですが、
幸い、就職板にもメンタルスレあるんで、
そこに行って苦しいこと吐いてみたり、励ましあったりしてます。

学校は留年してしまいましたので、就活も不自由ですが、
将来を信じてマイペースでやっていきます。
自分の人生、あんな奴のためにフイにしたくないので前向きにやってます。
薬で辛いとき多いけど、負けません。
独り言です、すみません。
ここくると安心します。



70 :優しい名無しさん ::04/04/19 00:37 ID:hsEMXbwD
>>69
PDは自分との戦いだと思います。
自分の弱点を研究して、どうすれば良くなるのか色々試すことが重用。
薬は治してくれるものではなく、援助してくれるものだと思います。
「負けない」と思う気持ちが早期回復につながる!
大丈夫、きっと良くなります。

71 :26:04/04/19 02:08 ID:0fKDhlFK
初日にして断薬失敗でした〜。
金曜の夜からコンスタンを辞め、
メイラックスのみでしたが、
土曜日の昼頃から調子悪いような感じになり、
土曜の夜には飲み始めてしまいました。
薬に頼りたくはないと思いつつも・・・。
最近ずっと調子が良かったので、
またあの辛い症状が現れるのかと言う不安に負けました。
まだ早かったのかな?
自分の潜在意識にまだ不安は残っていたの
でしょうか。

>>69さん
僕はたいしたアドバイス出来ないですけど、
とにかくマイペースで、焦らずに
ゆっくり、ゆっくり、この病気と闘いましょう!

72 :優しい名無しさん:04/04/19 08:21 ID:gBvTzApc
>>70さん
>>71さん
レス、ありがとうございます。
マイペースでやっていきますね。
今日はこれから学校に用事だわー・・


73 :優しい名無しさん:04/04/19 09:23 ID:HdX7kTOB
>>44 >>51 >>53
昨日思い切って、カレシに話しました・・・。じっと耳を傾けてきいてくれ、
「隠してて辛かった、だけどいままで言えなかった、ごねんね。」というような感じで
話していて・・旨くなんか言えなくて。症状とかも少し話しました。

彼は、出来る限り協力するっていってくれました。
けど、その後数時間後メールが来て・・「少し調べたけどたいした病気じゃないじゃん、
悲観的になりすぎない方がいいから、どこか出かけよう!〜」みたいな・・。

元気付けてくれたのかもしれませんけど、
やっぱり理解してもらえるのは・・程遠い気持ちになりました。
もっとこのわけのわからない苦しさを伝えるには、どうしたらいいの?
好きでなったんじゃない・・。前向きに生きたい、
でも体が心がついていかないんだ・・。今、一番大事なのは薬・・なんて
気持ちやっぱなってみないと、解らないよね・・ グスン・・。



74 :44:04/04/19 09:56 ID:SOtuMFj8
がんばったねぇ〜 結果はどうあれ一歩前進したわけですね(^^
俺も最初友達に「遊び足りないだけじゃ〜〜ん」って
いわれて、ショックだったよ。(すごくいいやつだけどね)
とりあえず、
ttp://minds.s7.xrea.com/mizika.html
↑とか読んでもらったり、あと普段生活していて、
「〜は駄目なの?」、とかいろいろ聞いて来ると思うから、
そのたびに 少しずつお互いの理解を深めていけばいいんじゃないかな。
女心は苦手なので 大した助言になってなかったらスミマセヌ。

75 :優しい名無しさん:04/04/19 11:18 ID:Z+DhQJQm
健康な人が
「たいした病気じゃない・・・・」
って言うのは、悪気があって言うんじゃないと思う。
健康な自分と同等。とまではいかないまでも、
近い人間だと表現したいだけなのだと思う。
なぜなら、100%の病人と断定してしまえば、
そこに溝が出来てしまう可能性の心理が働くでしょうから。
医者のくせにPDをよく理解できていない人が多いのだから、
素人には少しずつ理解して貰えばよいのだと思う。
自分自身もよくわかっていないのだから、他人にわかるものか・・・
と居直るくらいの気の持ち方も場合によっては必要ですね。
まあ、性格的に几帳面さがでやすい面もあるかもしれませんが。

76 :優しい名無しさん:04/04/19 11:38 ID:d6R014Ip
自分も兄弟に医師(外科医)がいるんだけど、
「規則正しい生活していれば治る」とか言うだけだよ。
やっぱ離れて暮らしてて、一年に2、3回しか会わないからどんなことになってるのか分からないし、
私も会うときは頑張ってるし(ほんとはものすごくなってても)、
専門外じゃないと医師でもそんな感じだから、素人ならもっと「パニック障害?」ってな感じだと思う。
兄弟も、心臓が悪くなったとか、脳が・・・とかいうと心配してすっ飛んで帰ってくるけど、
「パニック障害」って病気では「規則正しい〜」とまったり語るだけ。

でも発作に苦しみ続ける姿を見てきた両親は理解してくれるし、
(たまにあー、やっぱり分かってないか・・・と思うときもあるけど、なったことないんだからしかたない)
主治医もいい先生だから、頑張って治療続けてる。
前からは考えられないほど軽くなったよ。
誰かに苦しみ、恐怖を打ち明ける、少しでも理解してもらえる、って
精神的な病にはすごく大きな効果を出すと思う。

77 :優しい名無しさん:04/04/19 13:49 ID:6JvZAUe1
亡くなった祖母の火葬をしてきました。待合室で同席したおやじ軍団を見たとたん発作がおきて外で火葬が終わるのを待ちました。朝抗不安薬を飲み忘れた私が悪いんだけど。
発作が出ている間は顔色が悪いらしいです。おやじ軍団たばこ吸いすぎ(`д´;

78 :【♀】:04/04/19 15:19 ID:AjNbYGwl
>>73
きっと彼は『自分と付き合う上でそんな問題になるほど重い病気ではない』って気持ちじゃないのかなぁ。
治らない病気や手術などが必要な病気と違って治る病気だから軽い。
だから外に出て治そう!
みたいな感じで…。
良くとりすぎ?
 
>>76
ウチの親はどんなに発作を見てきても理解ありません。
同じように『規則正しく…』それが一番だと思ってます。
目の前で発作が出ても、母は『死なないから大丈夫よ』って知らんぷり。
父は『発作が出たって俺には関係ない!いくらでも苦しめ!』って感じのこと言われました。
泣きながら必死に息をして、這いつくばって薬を飲みました。
そんな私に父はそう言ったんです。
だから…羨ましい…

79 :優しい名無しさん:04/04/19 16:08 ID:HdX7kTOB
>>44 >>73
レスありがとう。・・・何だか今日は、色々考え出して仕事もやすんでしまった・・。
電車に乗って、仕事して・・って考えただけで動悸と頭痛がいつもより
激しくて・・。デパス飲んでいったん落ち着いたけど、何かヤバソウ;;

こんなことじゃいけないって解ってるけど、彼に言った事、言われたこと
やっぱり・・。知ってるのは家族と彼だけど、理解されるのは難しい;;
発作や鬱っぽくなってるときって全てのことに(言葉や態度)に敏感になります。

たいした病気じゃない・・私もなる前はきっとそう思ったと思う、悪気はないとおもうし
元気付けて言ってくれてるんだと思う。・・でも違うんだ、どこかに行きたい
気にせず遊びたい、なんでもなく思えることが不安になって発作がおきるの。
・・動悸がしてめまいがして気が狂いそうになる。
そんな時、少しでいい優しい言葉や手を握って欲しい、きっと良くなるって
それだけ言ってくれたらいい・・。そう思うのは、普通の人から見たら
甘えや悲観的になりすぎ・・って思うんだろうね。
家族は、前より解ってくれるようになったけど、やっぱり自分の機嫌が?
良くない時とかは知らん振り・・。具合がよくないって言い出しにくいときもある。

あーもっと病院や社会でも認識してもらえるようにならないかな。
ここみると私より、重い人や辛い人いると思う。でも何てゆーか悲しい気分です

80 :優しい名無しさん:04/04/19 16:15 ID:HdX7kTOB
ごめんなさい。↑>>73>>78さんでした

81 :優しい名無しさん:04/04/19 16:49 ID:F8J+pfoA
>>79
おばさんの違った立場からなので、不愉快だったらスルーして下さい。

体調不良が続き、最初の診断が婦人科で「若年性更年期障害」(30代)
それはそうなのかもしれないが、不調のままなので精神科に行くと
PDと不安神経症と診断され、若年性更年期障害のことを話すと
「同じことだから気にしないで」と言われました。(意味不明)
仕事をやめて、休養するように言われました。(2年前のこと)

中学生の子供がいますが、更年期障害と説明してありました。
昨日夫とこのスレの話をしていたら「お母さん、本当はパニック障害?」
と聞かれたので「そうよ。」と認めて説明しました。
最初に言ったのは「治るの?」次が「死ぬの?」その次が
「私に遺伝するの?うつるの?」でした。まあ中学生だからね。
でも、理解してくれようとしていることは伝わりました。
「じゃあ治るまで仕事できないんだ?うちでゆっくりしてればいいじゃん」
と言ってくれました。それで十分うれしかったです。
ただ「お母さんの為でなく、あなたの為に人には絶対言ってはいけない」と
言わなければならなかったのは残念ですね。
まだ理解されるどころか「キ○ガイ」扱いされることがありますからね。
子供の足を引っ張るようで、申し訳なく思ってます。

こんなカミングアウトもあるってことで。



82 :51:04/04/19 17:10 ID:NYF83lv9
>>79
まずは彼氏に打ち明ける、という大仕事を果たしたのだから、焦らないで。
彼氏も、よく分からないながら、調べたり、元気付けたり・・と行動を
起こしてくれたんだよね。彼氏も、一歩を踏み出したばかりなんだよ。
 私の場合、相手に完全な理解は求めずに、苦しむ自分の姿をありのまま
見せてます。発作のときは、目の前で薬を飲むし、自分から手を握ります。
今では、彼の方から手を握ってくれるし、「休まなくて大丈夫?」と
言ってくれる様になりました。そういう事を少しずつ積み重ねる事で、
「彼が一緒だと安心して外出出来る」と、思える様になりました。
優しい言葉かけてもらったら、ちゃんと「ありがとう」って言ってあげるだけでも
彼にとっては、気持ちが軽くなるだろうし。少しずつ、「なかなか治らなくて
悲しいんだ」っていう気持ちも伝えていいし。
 私は仕事も出来なくなって、友達も減って、色んな物を失ったけど、苦しいと時に
自分を見放さない人がいる事だけでも、運が良かったと思う。逆に、もし、
自分の周りに苦しんでる人がいたら、私はちゃんと理解したいと努力出来ただろうか、と
疑問です。 


83 :miu@携帯:04/04/19 17:18 ID:pk7rnZuU
横からすみません。 今、電車の中なのですが発作が出始めています。しかし、妊娠六週目の身の上なので薬が使えません。 アドバイスいただきたいです。お願いします。

84 :優しい名無しさん:04/04/19 17:27 ID:dzXV5Iuu
>>83
今すぐ電車降りて!
だめそうなら駅員さんに言って救護室で休ませてもらい。

「呼吸法」わかるよね、いっしょにやろう、吸う息短く、吐く息長く・・・
ダメそうだったら、ビニール呼吸、ハイ、スー・・ハー・・スー・・ハー、落ち着いてね。

85 :優しい名無しさん:04/04/19 17:31 ID:dzXV5Iuu
>>83
乗ってる時間長かったら、勇気を出して人に話し掛けて気を紛らわす事で
少しはましになるかな?
私とても心配だから、ここにいるね。
できることなんでもしますです、楽になるまで。

86 :優しい名無しさん:04/04/19 17:33 ID:+wT39Mfs
>83
84さんの言うとおり、駅の救護室とかで休んで、それでも落ち着かないようだったら、
産婦人科にしろ、精神科系にしろ、かかってるお医者さん(病院)に、
電話するなりして指示を仰いだほうがいいと思う。

>78
厳しい環境だね。
PDにはお父さん(お母さん)も関係してるのかな?
自分もなり初めで、周囲に訴えても受け流されたり、「気にしすぎ」って言われ続けたときには
頭がぐちゃぐちゃになって、ますます発作や予期不安が強くなったよ。
心を強く持ちたいけど、体(発作)が不安で常に揺れ動いたり、全てが怖い状況だから、それも難しいしね。

でもこのスレの存在は、いろんな人と話せて心が少し楽になる。

87 :優しい名無しさん:04/04/19 17:35 ID:dzXV5Iuu
>>83
隣に私が居ると思っててください、一緒に呼吸、スー・・ハー・・スー・・ハー・・。
ココであったのも何かの縁ですね!もう大丈夫ですよ。

88 :優しい名無しさん:04/04/19 17:38 ID:dzXV5Iuu
>>83
大丈夫ですか??だめなら無理なく救護室に行こう!それまで辛いけど、
私ここにいてお祈りしてるからなんとかもうすこし頑張って!

89 :優しい名無しさん:04/04/19 17:50 ID:KU997ttP
発症してはや10年。
通院歴2年。
多分なおらんなこの病気。。
だって、薬飲んでるときしか予期不安消えないし。
完全に完治した人なんて聞いたこと無いし…
激しく鬱だな。。。

90 :miu@携帯:04/04/19 18:09 ID:pk7rnZuU
ありがとうございました。
何とか病院にたどり着きました。
赤ちゃんが心配だけど頑張ります。

91 :優しい名無しさん:04/04/19 18:34 ID:HdX7kTOB
>51
レスありがとう。
少し落ちついてきました・・。でもこのどうしょうもない気持ち・・
ってゆーか彼からメールがきたから、今日休んでしまったこと
こことはさすがに言えませんでしたけど、同じPDで苦しんでる人たちと
メールしてるんだ・・ っていったら
・・・そんな人たち同士で話してたら余計悪くなるんじゃない?やめたほうがいいって・・
言われちゃいました・・。
もう・・なんで!!って・・。はー・・・。仕方ないのかな・・

>>81 
レスありがとうございます。・・わかりますよ。私も家族に話したとき
他の人には言わないで!ってゆーか言えないよね・・って思いました。
精神病扱いされるのは、私だって辛いですよ。

・・妊婦の方大丈夫ですか?もっと早く見ればよかったです、
でも、病院着けたようで良かったです。私も、通勤で電車なんで
気持ちわかります。満員だとほんと何度も死にそうになりました。
いつも小さいペットボトルの飲み物もって
薬飲めるようにしてます。



92 :優しい名無しさん ::04/04/19 18:44 ID:hsEMXbwD
同じ病人同士で話し合えば気が楽になるし余計に悪くなることは無いと思うな。
出来ればオフ会なんかやった方が良いくらいだ・・・無理だけど。(´・ω・`)

93 :優しい名無しさん:04/04/19 19:18 ID:T1yj8VyD
最近眠りが浅くなったり、余り眠れなくなってきた。
これってPDから鬱へ移行し始めているのだろうか・・・
とりあえず深夜4時に腐るほど余ってるデパス2錠飲んで寝た。
結果は起きられなくて遅刻してしまいましたが。。。

94 :優しい名無しさん:04/04/19 19:32 ID:fLsGixyj
>>91
患者同士のメールについてですが
自分に話し相手がいない時は支えになると思います。
ただ患者さんの中には自分の生い立ちが原因で病気になってると思い込んでる人が多々いて
不幸話を延々と始めたり、こちらの些細な幸せを妬んだりしてやっかいな事になることもあります。
(例えば結婚してるからこそなやむ事があるとしても、結婚できた事を僻まれるなど。)

症状が軽くなったら健常者の人とつき合いたくなるから大丈夫。
今は患者同士しか分かり合えない事を話すといいよ。
家族が心配するのもわかるので「一時的な物で病的にのめり込まない」事を約束するといいよ。

個人的な意見ですがメールよりは名無しさんとのおつきあいのほうが
ドライにつきあえていいと思うよ。
相手に依存されるととてもしんどいです。
毎日「発作来た」ってメールが来たりね。
返事しない事を罵られたりもしたし。

上手につきあってね。

95 :優しい名無しさん:04/04/19 19:39 ID:fLsGixyj
>>89
気長に待て。
私は3年飲んで薬とは一応縁が切れてるよ。(発症して20年ぐらい。)
信じられないかもしれないけどそのうち自然に飲んでも飲まなくても一緒じゃん?になります。
このスレには良くなった人はほとんど来ないから不安に思うかもしれないけど
患者の会では治ったらしい人も来てますよ。


96 :優しい名無しさん ::04/04/19 19:56 ID:hsEMXbwD
>>94
91さんの言ってるメールってのはココ(2ちゃん)のことじゃないのかな?
内容は同意。

97 :【♀】:04/04/19 20:00 ID:AjNbYGwl
>>79
78 です。
81 さん言いこと言った!
病気になって約3年…
今彼も含め、その間付き合った彼氏は全員『どんな病気なの?』とは聞いてきましたが、自分で調べてくれた人は居ませんでした。
だから、まだちょっと偏見はあるみたいだけど…とても良い彼なのではないでしょうか☆
私は絶対付き合う前にカミングアウトして病気の説明をした上で『それでも付き合いたい』と言ってくれた人と付き合ってきました。
結果的に別れてきたけど原因は性格の不一致だったり裏切りだったり…
けして病気が原因ではありませんでしたよ!
今彼ゎ今までで一番理解してくれているし、大切にしてくれて感謝してます。
最初から完全に理解してもらうのは無理なので、ゆっくり少しずつでも彼に理解してもらえたらいいと思いますよ♪

>>86
はい。私のPDの原因は家族(特に親)です…
だから一番理解してもらいたい存在だけど一番理解してもらえない存在です…

98 :優しい名無しさん:04/04/19 21:53 ID:lbbPh6DD
>>91
彼はPDが「からだの病気」という事をまだ理解してないんじゃないかな?
脳から不安をおこす物質が勝手に出てきてしまうことは、気の持ちようなんかじゃ決して止められるはずがないです。
パニック障害の治療についての本を貸したり、話し合ったりしていけば少しずつわかってもらえるんじゃないかな。
    
それからPDの人同士でメールしてる、というのは                                                                    
「最新の治療方法について」とかそういうお堅い話をしてる事にしちゃっらどうかな?励まし合ってるというのでもいいけど。
なんだか病人同士でくらーい話をしてるイメージを持たれてるのかもしれないから。

99 :優しい名無しさん:04/04/19 22:09 ID:Z+DhQJQm
100%分かって貰う必要もないと思う。
人間関係という者は、自分が100%のことを要求すれば、他人の要求だって100%聞かないとならないものだから。


100 :優しい名無しさん:04/04/19 22:33 ID:HdX7kTOB
>>92 >>94 >>96 >>98
ありがとう・・です。
そうです、ここ(2ちゃん)のことだけど、
見られたら・・・ってことで「メールしてる」っていったんです。

私は、自分より辛い症状の人や、似てる人、良くなってきてる人
いろんな人の意見や思ってること聞きたいし、
この病気になって、今まで気づかないことや知らなかった気持ち
解るようになったし・・。
これからも、来ると思います。ってゆーか今、自分にとって必要な
場所という感じがします・・。
明日は、頑張って仕事にいけます様に・・!

彼とは、少しづつ理解してもらえたらって思うようにします。
・・・どうなるのか解らないけど、頑張るしかないですね

101 :優しい名無しさん:04/04/19 23:00 ID:yFVFG548
ハァ(´д`)これから暑くなり益々息苦しくなりますね。

102 :優しい名無しさん:04/04/19 23:42 ID:aZN8GQGg
理解してくれてると思ってた妹が理解してなかったこと判明。
一番話してほしくない母親に通院の話までしてやがった…
また「悲劇のヒロインぶってる」→病院行くな!の最悪ループに。

トリプタの影響か、寝言も言ってたし、よくコケたりもしてたさ。
でも「気持ち悪い」ってのは言ってほしくなかったよ…
「本当に心配してる」っていうなら、余計なことペラペラ喋るなよ。
こっちは薬で症状抑えて、必死で仕事行ったりして生活費稼いでんだからさ…
余計なこと喋る前に、とっととバイト決めて生活費入れろ。

今残ってる薬なくなったらどうすっか…
こっそり通院するしかねぇかな。
ん〜…トリプタ減薬しかなさそうだなぁ。調子良かったのに…

103 :優しい名無しさん:04/04/20 07:08 ID:7bXlFq6X
そんなもんだよ。
家族にとっては捨てるに捨てられない厄介者です。

104 :優しい名無しさん:04/04/20 07:48 ID:L3zeLVvg
きのうはおやにふみつけられた

105 :優しい名無しさん:04/04/20 08:15 ID:IxdT5kpf
読んでるうちに、激しい動悸と、よくわかんないそわそわした感じして息が浅くなって
目が泳いでるような感じ、手がたまにピクンっていいます。
対象がわかりませんがものすごい恐怖です。
昔っからあるんですが、これが噂のパニック発作ってやつですか?

106 :優しい名無しさん:04/04/20 08:23 ID:RuqIni5v
>>105
>>3 参照

107 :優しい名無しさん:04/04/20 08:31 ID:XoCrpgW5
>>102
妹さんも本当に心配して親に話したんでしょうし、
あまりせめないで。

っていか、親ぐらい自分の力で言いくるめろよ!
殴り合いになろうとも、理解させろ!
親も説得できないようじゃ、これからの仕事先でも心配だぞ!
年上なんか、ただ無駄に歳だけとった枯葉みたいなもんだと思って踏みつけていけ!

そうしたら堂々と通院できるし、無理に減薬なんかして悪化したら
元の木阿弥だぞっ
(家族関係ににはいろいろあると思うけど、それだけ自分をもってる102さんなら言えると信じてる)

108 :優しい名無しさん:04/04/20 08:31 ID:IxdT5kpf
>>106
ありがとう、まったくですよね。ここは病院じゃない。

4〜5年前に不安神経症って診断はもらったことあります。
今は医者に行くお金がありません。
私も、家族にとっては捨てるに捨てられない厄介者です。

生きます。

109 :優しい名無しさん:04/04/20 09:21 ID:cdClFrT/
最近有名人の訃報が多いですよね。聞くだけで、だめです。
最初はいかりやさんのことを、ニュース速報で知った家族が教えてくれ
私は悲鳴を上げ、「怖い」としがみついて震えてました。
それ以後、普通のニュースでの一般人の事件すらダメ。
だいぶよくなって減薬中だったのに、また戻るのかな?
元々怖がりでしたが、PDになるまでは取り乱したりしなかった。
予期不安でテレビが見られない。これも発作?

110 :優しい名無しさん:04/04/20 10:24 ID:ngZtSqcI
>>109
私も発作が酷かったときはテレビやニュースが見られませんでした。病状が安定してくれば平気になると思います。
私は子供の頃のいじめが原因でPTSDを発症したけどPTSDの症状が出てから過換気発作が良くなりました。
普通の人はこんなに楽に息をしていたのかとわかったらとても悔しかったです。


111 :109:04/04/20 10:37 ID:tJl/InVv
>>110
やはり悪化と捉えたほうがいいみたいですね。
110さんは快方向かわれているようで、よかったですね。
私も気長に付き合います。

112 :優しい名無しさん:04/04/20 11:22 ID:drKooQ9x
>105
パソコンやってると起きるなら、テクノストレス症候群やVDT障害の可能性もある。
最近、PC扱っている人やIT技術者で、仕事中に急にからだが動かなくなって
冷や汗をかく人が急増しているらしい。
こうした人たちも含めれば、PDに近い人って世の中にすごく多いと思う。
私は、パソコンの時間はなるべく減らしています。

113 :優しい名無しさん:04/04/20 13:04 ID:RuqIni5v
>>108
お金がないって事は無職ですか?
112の人が書いてるとおりPCする時間は少なめにしてみてね。
気分悪い状態が何度も起こり不安感があるようなら医者に行ってみてください。
医療費も公費負担もあるようですので相談してみるとよろしいかと。
私が今行ってる病院は初診の時から公費負担使うかどうか聞かれましたよ。
(自分は使っていませんが、うちに通院してる患者の大半が使ってる。)
経験上あやしい地区の近くにある病院を選ぶのはポイントかも。

114 :102:04/04/20 13:35 ID:qvaGo7BH
>>107さん、ありがとう。
母親とも話したけど、結局「ああ、この人は何言っても自分が一番可哀想なんだ」と
逆に悟ったというか、諦めの境地になれました。
言ってもわからない人っているけど、血がつながってても結局変わらないんだなぁ、と。
ムリに理解してもらおうとやっきになってたのがアホらしくなったというか…
妹に関しても、結局自分が可愛いだけなんだな、と突き放して考えられるようになりました。
そしたら少し楽になれた。
だからこっそり通院は続けて、自分なりに回復への道を模索しようと思いました。

医師の「とにかく親と距離を置かないと…」という言葉がずっしり身にしみましたです。

115 :優しい名無しさん:04/04/20 14:02 ID:dAIKNnyD
予期不安はただの気分です。発作が起きたら諦めます。絶対に死なないから。不安ごと受け入れてみてください。

116 :優しい名無しさん:04/04/20 14:16 ID:s5M5dJSr
発作よりも、予期不安が怖いし辛い。
ほんとさっきまでなんともなかったのに、急に頭の中や体が張り詰める感じで
いてもたってもいられなくなる。
受け入れたいけど、こればかりはどんなに気合入れても、死なない、と分かっていてもどうにもできない〜。

あ〜、治りたいよー。

117 :優しい名無しさん:04/04/20 15:43 ID:J72Xz+lM
発作きた だれか助けて。ぱにくってる

118 :優しい名無しさん:04/04/20 16:10 ID:J72Xz+lM
ましになりました。しぬかと思いました泣

119 :107:04/04/20 16:32 ID:xJ1yPugY
>>102
子どもは親を選べないからなぁ〜
大変だろうけど、自分を信じて治療に専念してください。

120 :優しい名無しさん:04/04/20 16:59 ID:+Y/6LlV2
今日は朝からPDの発作で仕事休んじゃった。
明日も行けるかどうか不安。でも身体の方が大事だよね。

121 :優しい名無しさん:04/04/20 17:38 ID:dAIKNnyD
難しいと思いますが予期不安は発作の前兆ではないんです気分の問題です。発作が起きればジタバタせず、あわてないで不安を受け入れてみてください。動き回ったりするとよけいパニクリます。絶対に死にません。それを乗り越えると1歩前進です。無理せずに僕もがんばってます。

122 :優しい名無しさん:04/04/20 18:14 ID:nx3AzGDB
>>118
よかった、よかった。

123 :優しい名無しさん:04/04/20 19:20 ID:J72Xz+lM
122》 ありがとう!何度なっても死ぬかと思う。 一度なるとこわくなる。

124 :優しい名無しさん:04/04/20 21:07 ID:2+jxAT/8
発作がくると1週間は恐怖が抜けません。
不安・・私も受け入れられるかな。
先生が「たまに失敗することもあるさ〜!それよりも
できることがいっぱい増える方が大事!」とはげましてくれました。
いい先生に出会えて良かったです。
というわけで、先生のところに行くと安心するのか病院に行く日は体調が良い・・
これでいいんだか悪いんだか・・。

125 :優しい名無しさん:04/04/20 21:12 ID:9T3AWzVn
>発作がくると1週間は恐怖が抜けません。
僕と同じだ・・・。
>先生のところに行くと安心するのか病院に行く日は体調が良い
これも同じだ。特に病院からの帰り道はご機嫌だ。
みんな同じだね。

126 :優しい名無しさん:04/04/20 22:32 ID:drKooQ9x
このスレに胃の検査をしたことがある方はいらっしゃいますか?
ちょっと伺いたいのですが、病院で「胃透視」や「胃カメラ(ファイバ)」など
の胃の検査をする前に、胃の緊張を緩和する注射(ブスコパン注など)をうたれると思います。
あれをうった直後に発作の起きる人っていますか?
私は2回やって2回ともダメで、検査が中止になって胃の検査が出来ませんでした。
注射そのものの副作用というよりも、PDと同じ症状が出て、
あの注射が発作のきっかけになるような感じがしているのですが、
同じ経験をしている方はいるでしょうか?

127 :優しい名無しさん ::04/04/20 22:59 ID:Klr1uJo6
>>126
ブスコパンの副作用が原因ではないでしょうか?
心悸亢進の副作用があるらしいので、そのドキドキ感が発作につながってるのでは?

128 :優しい名無しさん:04/04/20 23:27 ID:ZgJDq5Hu
>>126
漏れなんか注射以前に「これから胃カメラやるのか」と考えただけで発作来て
結局出来ないのだよ・・・

129 :優しい名無しさん:04/04/20 23:38 ID:1Ud3iiX6
人それぞれだとは思うのですが、
症状が軽めのPDは、薬(メイラックス)の使用を続けて
およそ何ヶ月くらいで回復するものでしょうか?
というか、以前のような身体に戻れるのでしょうか・・・。
無意味な質問ですみません。

130 :優しい名無しさん:04/04/21 00:20 ID:Axflal7Y
メイラックス飲み始めてから早9ヶ月
大きな発作はなくなりましたが、予期不安、広場恐怖、吐き気の発作は
以前取れません。 それでも少しずつ良くなってきて
元気なときは頓服飲んで、友達の車とかで慣らしています。
完全に以前のような体に戻れるものなんですか?

私の場合 夏に発作が酷くなりやすく、そうなると
また ふりだしに戻ったような感じになってしまいます。
さぁーて いつ良くなることやら。

131 :優しい名無しさん:04/04/21 00:27 ID:pRoyFeVy
人それぞれだと思いますが。9ヶ月ですか・・・まだ幼いですなw
僕は11年ですよ!
かなり良くなって、薬ともおさらば、と思っても
いつかどこかでフラッシュバック!!
焦らずゆっくりね、これしかない。

132 :130:04/04/21 00:55 ID:Axflal7Y
>131 レスありがとうございます。
11年ですか。長いですねぇ〜
私も減薬してたりもしましたが、ゆっくりいきます。
メイラックスは副作用があまり感じませんしね。

もしよろしければ、131さんはいまどういう症状か教えていただけませんか?
(予期不安、広場恐怖、発作の有無など簡単でいいので、お願いします)

133 :優しい名無しさん:04/04/21 01:35 ID:XaLOE5Dy
メール交換を嫌がる彼の気持ちも分かるかも。私の彼と親もそうだった。
私の場合、特に入院してた時、同じ精神科患者と仲良くしてる事なんかも、
嫌がってた。何故かと聞いてみたら、お互いに悪いほうへ悪いほうへ・・と
マイナス思考になるのではないか、と心配でイライラするんだって。
周囲の人は、出来るだけプラス思考にならないと、良くならないって思うみたい。
 私の場合、「メールに書くと気持ちがスッとするんだ」とか、「依存しない様に気を
付けてるよ」とか、「」とにかく心配ない事を伝えました。
実際、ここの掲示板はカウンセリングではないから、上手く使わないと逆効果の時もあるし。
そこらへんは、ある程度、自分で見極めて、彼氏を安心させてあげたらどうかな。

 焦らない、せかさない、頑張り過ぎない!
あ、こんな時間だ、明日は仕事だ。少しでも眠ろう。

 


134 :優しい名無しさん:04/04/21 01:50 ID:XaLOE5Dy
私、一ヶ月前に胃カメラ飲んだ。事前に、一回目は失敗でした。
体が拒否して、発作起こした。途中で、泣いちゃいましたよ。
でも、二回目は、安定剤(セルシン)の点滴をしてくれて、
少しウトウトした時に、タイミングよく検査してくれたから大丈夫だった。
それに二回目は注射じゃなくて、飲み薬と、ゼリー麻酔だったよ。
隣で看護婦さんが「がんばれぇ〜、がんばれぇ〜」って泣いてた
(その看護婦さんも胃カメラ飲めないから、つらさが分かるんだって)

135 :優しい名無しさん ::04/04/21 02:19 ID:MKbu6+q/
大変だね、胃カメラ。
想像しただけでも生唾が・・・。
何とかならんもんかね〜先生。
オレは腸カメラ?しかやったことないけど、胃カメラよりは楽だな。絶対。
ただ、検査に至るまでが辛いけど。

136 :優しい名無しさん:04/04/21 02:23 ID:7LzvuBR9
腸カメラは事前の下剤を飲むのが辛過ぎる・・・

137 :優しい名無しさん ::04/04/21 02:43 ID:MKbu6+q/
ああ、最悪だ!
こんなもん飲めるか!ボケ〜!

あと、汚れAV並の浣腸。
貧血で倒れるっつ〜の。_| ̄|○

スレ違い ゴメソ

138 :優しい名無しさん:04/04/21 03:06 ID:OKQX/2cQ
今日発作になったものです! 私もパニク歴もう5年!毎日快適に起きたりしたいなぁ。毎日だるいしー発作の時の苦しみは例えようがないよね。 あえていうなら脳が狂ったみたいな感じかなぁ。皆さんがんばろうねー

139 :優しい名無しさん:04/04/21 05:14 ID:1jwSco/Z
>>112
レスありがとう。
PCのせいでは無いようです。PC持ってないころからですし。
でも依存が怖いので控えます。ありがとう
>>113
はい無職です。公費負担っていうのは、重症じゃなきゃダメなのかと思って聞いてもいませんでした。
きっと皆さんより発作も軽いんです。たいしたこと無いのに皆さんの税金のお世話になるのは申し訳ないです。


140 :優しい名無しさん:04/04/21 07:17 ID:9J7Ll9F+
>>139
いい心がけですね。
でも本当に辛い時は公費のお世話になってくださいね。
よくなったら返上sればいいんだから。
あなたのような考えかただったら大丈夫。

で、PDでも不安神経症でも気持ちをコントロールすることで
薬無しでもある程度はなんとかなりますから安心してくださいね。

141 :優しい名無しさん:04/04/21 07:29 ID:1jwSco/Z
>>140
何が大丈夫だかわからないけど、ありがとう。
発作的なものから発展して鬱になったのが何より痛いです。

最近は病名も薬もどうでも良くなってきました。
2年引きこもって、ほんとうに何もしないで過ごしてるうちに
体の症状や、心のひどい症状はかなり少なくなりました。

正直、もう発作なんか怖くもなんとも無いです。ものすごく嫌な気分ですけどね。
発作やなんかよりも、何をする気力も無いことのほうが、辛い。

142 :優しい名無しさん:04/04/21 07:37 ID:9J7Ll9F+
タダだから薬飲んでおけばいいや=薬漬け=薬依存=治す気がない
こういう状態にならないだろうと思われるから「大丈夫」と表現しました。
言葉足らずで申し訳ない。

鬱は放っておくと悪化するから医者行ったほうがいいと思うけど無理?
鬱病ならそのままの病名で公費負担使えるし。
保健所で「辛い でも 金無い」って相談してみたらどうでしょう?
お節介だったらごめんなさいね。

143 :優しい名無しさん:04/04/21 07:53 ID:1jwSco/Z
>タダだから薬飲んでおけばいいや=薬漬け=薬依存=治す気がない
なるほど、それは最悪な感じですね。説明ありがとう。

酷かったころは公費負担だの保健所だの、全く頭が回りませんでした。
無理も無いですよね、自分でそんなマトモな調査判断できる状態じゃなかった。
すっかり借金まみれです。
お医者さんも教えてくれれば良かったのに。なんて甘えたこと言いたくもなります。
医者にいくときには参考にさせていただきます、ありがとう。

鬱らしきものは、ストレスを避けていたおかげで、
今では何日も眠れないこともないし、食べ物の味もわかるし、ナニも立ちます。
病みあがりって状態なのでしょうかね。


144 :優しい名無しさん:04/04/21 09:45 ID:5sT4iMF0
一ヶ月ほど前に激しい動悸とめまいに襲われて
翌日医者に行って過労と言われ帰ってきました。
それでつい先日、前回よりも吐き気などを伴った激しい症状で
そのまま倒れてしまいそうになり救急車を呼びました。
で、ついた先の病院でも過労と言われました。
念のため脳のCT検査などもしましたが問題は無いそうです。
結局、薬なども処方されず、そのまま帰されました。

二度も同じことが起きて大丈夫なはずないだろうと思い
ネットで調べたところパニック障害の存在を知りました。
これっていわゆるパニック障害なんでしょうか?

自分ではいわゆる精神的な病気になるような
自覚症状や心あたりみたいなのはないのですが、
(人並みの仕事上のストレスとか疲れとかはありますけど)
また同様の症状が出たときは精神科の医者に看てもらう方が良いのでしょうか?

なんか書いてたらまた頭がクラクラしてきた。。

145 :優しい名無しさん:04/04/21 10:01 ID:1jwSco/Z
>>144
自分はパニック障害ってやつなのだろうか、とか
今度おきたらどうしよう、とか
そういう不安にとらわれることのほうが悪いような気がします。

継続的な病気か、過労から来た単発の症状か、どちらにしろ
暇見つけて精神科行ったほうがいいと思いますよ。

146 :144:04/04/21 10:18 ID:5sT4iMF0
すみません。
テンプレを読まずに質問してしまいました。。

>>145
おっしゃる通り、気の持ちような気はしてきました。
また同様の症状が出たら今度は精神科に行ってみます。

147 :優しい名無しさん:04/04/21 10:27 ID:1jwSco/Z
>>146
異常があるのに気の持ちようで片付けるのは危険ですから、
必要以上に不安に思わない程度に、精神科でも何でも手は打ってくださいね。

腹が痛いので内科に行くのと同じ感覚でどうぞ。

148 :優しい名無しさん:04/04/21 11:00 ID:pRoyFeVy
>>132
当時はパニック障害なんていう用語さえ無かった。常に吐き気、理由の無い強烈な
不安パニック(居ても立っても入られなくなり、発狂しそうで自分が怖かった)、卒倒不安感、
外食恐怖など、とにかく音や気候にも敏感に反応して苦しんだ。  そしてしまいには、
自分の部屋(独り住まい)の風呂にさえ怖くて行けなかった。
精神科に飛び込み、抗不安剤、抗うつ剤を飲み、精神科医というたった理解者一人の存在で
救われた。少しずつ良くなり、外出もでき、何年も乗っていなかった電車にも乗れた。
どんどん良くなり、薬ナシでも良くなった。しかし唯一満員の電車・バスはダメだった。
営業職であちこち電車などで移動しても平気になっていたが、京都の夏場のクソ蒸し暑さに
よってか気分が悪くなってフラッシュバック。また精神科へ駆け込み薬の生活というわけ。
今の症状は、満員や急行の電車・バスへの恐怖=吐き気だけです。ちょっとしたきっかけで
フラッシュバックしてしまう恐れがあるので神経質体質をのんびり体質に変えることが良いのかも?

149 :優しい名無しさん:04/04/21 11:22 ID:oGWI7XkC
病気になった時、PD専門の担当医に『衝撃的なニュースや番組は観ないように控えてね。発作が出やすくなるから』と言われました。
当時ちょうど、あのツインタワーに飛行機が激突する事件が起きた時で…TVを観れませんでした。
でも食事の時は親が観てたから辛かった…
今はもう大丈夫だけど。
死への恐怖より発作の苦しさや予期不安への恐怖が辛いから!

150 :優しい名無しさん:04/04/21 12:48 ID:YFkeAHRQ
3年ぶりくらいに覗いたら、まだパニックスレ続いてた……ちと感動。

自分はパニック発症して5年目くらいですが、このスレのナンバーが
2とか3とかだったあたりによく覗いてて、お世話になりました。
治ったと思ったらフラッシュバック来て悪化したりとかも
ありましたが、今は月に1回精神科に行って、頓服が足りなかったら
その分貰うくらいのペースで、まあまあ安定してます。
カフェイン過敏だけは全然治る気配がないので、コーヒーは未だに
駄目ですが……コーヒー好きだったのでこれだけは悔しいかも。
まぁ、148(=131)さんの言うとおり、焦らずゆっくりが一番ですね。

151 :パニっ君:04/04/21 13:19 ID:o07oiAiz
10年以上の長期に渡ってパニック障害とお付き合いしている人
いますか?
どんな生活を送っていますか?

152 :優しい名無しさん:04/04/21 13:54 ID:8I6Oh4YN
荒らしもなくていいスレですね。
私はパニックを2回ほどしか起こしてませんが、
予期不安に負けていて色々なことができません。

しみじみメンクリに歯科、美容院を併設したら素晴らしいと思うんだけど。
万が一大金持ちになったらやりますね…。

歯科はラクに型を取って、写真は極力パノラマで。
あ、ここに嘔吐恐怖で歯科がダメな方いますか?
嘔吐反射防止のゼリーっていうのがあるんですよ。
(やったことないけど…
かかりつけにご相談してみてはどうでしょう。

美容院は床に座って前に寄りかかれるタイプも選べるとか。

夢語りで板汚しスミマセン。

153 :優しい名無しさん:04/04/21 13:57 ID:9J7Ll9F+
>>151
いますよー。私は20年ぐらいかな。今は症状ないけどね。
長期の場合鬱を併発してないかに注意する必要がありますね。

生活は毎日が行動療法です。
発作が頻発してる時期は入浴やご飯食べたり寝たりすることも訓練でした。
あせらずにできる事からする。決して無理をしない。
無理しても大丈夫と思えてきたら少しだけ頑張る。あきらめない。
今は新幹線と飛行機以外ならまったく薬無しでOK。
以前は玄関にも出られませんでした。

今回も完治したかどうかはわからないけどまた再発しても同じ訓練をするだけ。
発作に慣れてPDと同居する気持ちで生活してました。
参考になったでしょうか?

154 :132:04/04/21 13:59 ID:FY3iMM9o
>>148
詳しくレスして頂き、ありがとうございます。
私ものんびり生きるように心がけるようにします。

155 :優しい名無しさん:04/04/21 14:04 ID:QwG0SYO/
2ヶ月だけだけど…
薬を替えて、生活のリズムを治して、運動を心がけたら、
だんだん発作が少なくなってきたよ〜。
もちろんツライ時期は定期的にやってくるけど、
もしかしたら治るかも。すごい希望が湧いてきたよ。

156 :優しい名無しさん ::04/04/21 16:25 ID:MKbu6+q/
いいね、運動はいい!
可能な人はどんどんやった方がいい。
すっきりする。心身共に鍛えられる。
あと、試した事ないけど、座禅なんか良いと思わない?ダメかな・・・。

157 ::04/04/21 18:42 ID:3sB80JAz
なんか、ひさしぶり?のカキコです。

自分、高校に入学してから発作が増えました。
50パーセントくらいの発作が一日何回も。
授業のときや、集会はもちろん、通学の電車が辛いです。
頓服はソラ。手放せないです。

158 :優しい名無しさん:04/04/21 18:44 ID:2yEvXUB7
オレなんて家にいるだけで発作が・・・
目に入る物全てがオレを不安にして怖い

159 :優しい名無しさん:04/04/21 19:21 ID:Q2MZiUFi
>>156
座禅じゃないけど、心臓の動悸が気になった時には
手先と足先のほうに意識を集中させて、そっちのほうに
温かい血流が行く感じをイメージするようにしてる。けっこう効く。

160 :優しい名無しさん:04/04/21 20:58 ID:SciHj70k
今さらですが、王の帰還@指輪物語見てきました。
前作は最後のほうの戦いで恐ろしいほどの動悸に襲われたので、
今回も不安だったんですが大丈夫でした。
しかし長かった〜。

自分は発症して7年なんですが、ここ一年でもの凄く改善してきました。
特別何をした、何を変えたってわけでもないんですが・・・。
パニック症って知らないうちに少ーしずつ症状が薄れていって改善していくような気がします。

治してやろう、気をしっかりもって頑張ってみよう、って無理してバス乗ったり、
何かにチャレンジしてたときはガチガチに緊張してたりして返って不安を引き寄せてた気がする。

161 :優しい名無しさん:04/04/21 21:12 ID:748MGWer
自分はPD3ヶ月目ですが最近肩から首にかけて痛くて、頭痛までしてきました。
これもPDの症状でしょうか?

162 :優しい名無しさん:04/04/21 21:28 ID:eatFpPj9
。・゚・(ノД`)・゚・。
つらくてやめたくなったらいつでもやめていい?

163 :優しい名無しさん:04/04/21 21:52 ID:b7EnElA9
今日、32条の申請したよ!!

164 :126:04/04/21 21:56 ID:69qoYrr6
レスどうもでした。
胃の検査やる前のブスコパン注射の副作用はPDにそっくりということは聞いていましたが、
それが引き金になって本当のPDが導かれるのでしょうね。

>>160
>治してやろう、気をしっかりもって頑張ってみよう、って無理してバス乗ったり、
>何かにチャレンジしてたときはガチガチに緊張してたりして返って不安を引き寄せてた気がする。

そうそう。
自分も酷かったとき、ムリをするとかえって悪化したような気がします。
チャレンジによって、脳内の発作のメカニズムを強固に学習してしまうのではないかと考えています。
よくよく考えてみれば、人間の能力というのは、使わないこと(使われないこと)は退化したり、
忘れられていくように出来ているわけで、発作の起こるようなことをムリにチャレンジするのは
逆の効果があるように思っています。


165 :優しい名無しさん:04/04/21 22:23 ID:9J7Ll9F+
>>161
PDの症状っていうか色々からだが緊張してるんじゃないかな?
いつ発作来るかって感じで体に余分な力入ってたり。
乳酸も溜まりやすいらしい。

>>162
(・∀・)いいよ。

>>163
病名はPDで申請できましたか?参考のため教えてください。

>>164
多少無理しても大丈夫って思えるまで無理は禁物だよね。
ある日気がついたらやれるような気がしてくるから。

166 :優しい名無しさん:04/04/21 22:40 ID:sHfTzOtv
>>151
最悪の生活。
自分も親も歳取って働いていないし。
親には八つ当たりされるし。
夢も希望も未来も無い。



167 :優しい名無しさん:04/04/21 23:25 ID:dstwB2y4
肩こりに伴う後頭部のクラクラ違和感がきついです。
夜はいつもは比較的落ち着いているのですが、今日は症状が続いている。
症状が出ることにある程度慣れてもきているのですが、やはり部位が頭なので不安です。
対処法はないでしょうか?

168 :優しい名無しさん:04/04/21 23:46 ID:ElIwCsC3
>>167
私も肩こりと頭痛ひどいです;;でも医師に言ったら
一種の副作用らしいですよ・・。何の薬のんでいらっしゃるか
わかりませんが、私は時間あるときにマッサージや磁気テープを使ってます。
マッサージ特にツボ押しは気分もすっきりする感じで
私はやっています。PDに効くというか自律神経のツボとか
押すといいらしいです。

169 :162:04/04/22 08:24 ID:2MGa65uS
>165
あ、ありがとう、ぐすん…。・゚・(ノД`)・゚・。

170 :優しい名無しさん:04/04/22 09:40 ID:d5SP/yt2
私は、いろんな症状の中に、頭痛と肩こりと背中痛があったよ。
頭痛はほんとガンガンぐりぐり(脳の検査したくらい痛かった)、肩は息苦しいほど。
背中はギュウーーっと押されてるみたいに痛苦しくて・・・24時間だからほんと辛かった。
あ、あと足、特に腿がだるくてだるくて、石みたいに強張って歩くことさえできなくなったこともあった。
内科、婦人科、脳神経外科、神経内科と回ったけど特に異常なしだった。

メンタルクリニック行くようになって、それ全部相談したら、
自律神経が乱れると、頭痛や肩こり、背中とかあらゆる筋肉が凝ってそういう症状が出るって言われた。
PDが軽くなったら、症状もほぼぜんぶなくなった。

でも他の秒気だったら大変だから、検査してみたらどうかな?
あと血圧は大丈夫? 血圧上がってると肩凝ってめまい(ふらふら感)するらしいよ。

171 :優しい名無しさん:04/04/22 18:50 ID:vGxmmvNq
>>169
すこしゆっくりするといいよ。のんびりね。

172 :優しい名無しさん:04/04/22 19:58 ID:knaP3rCd
ぎぇ〜。今日キャラメル系のものを食べたら歯の詰め物が取れた。
歯医者には行かなくていいよう日ごろから気をつけていたのに・・・
結局、くっつけるだけだったので簡単に終わったからかPDは全然でなかった。
安心したのもつかの間。虫歯と歯石を発見され通うことに。。。
大丈夫かなあ。

173 :優しい名無しさん:04/04/22 20:22 ID:k01WVItm
リスパダール、ワイパックス、レボトミン、アモキサン
の組み合わせなんだけど、同じ人いるー?

174 :優しい名無しさん:04/04/22 21:29 ID:OCdMMEMk
PDっぽいんだけど病院には行ってない。
2chとかで評判のいい心療内科調べてみたんだけど電車じゃないと行けなくて、
定期的に通わなきゃいけないって思うとなんか行く気になれなくって・・・。
みなさん調子の悪いときには病院に予約入れてあっても別の日に変えてもらってるんでしょうか?

私が一番最初にPDの発作起こしたのは、多分10歳くらいの時だったと思う。
その時はあまりに幼すぎて、自分の身に起きている事態が全く理解できなくて
ただこらえてるだけだったんだけど。
今同棲してる彼氏がいるんだけど、過去にほんの数回だけど
PDの発作らしきものを起こしたことがあるらしく、少しは理解してくれるのが救いです。

175 :優しい名無しさん:04/04/22 21:54 ID:HXvd2/EJ
>>174
定期的って言ってもだいたい二週間おきだし、なにしろ薬がないと生活できないので、
否が応でも行きますよ。私の場合ですが。
それでも発作がひどいときは、予約以外の日でも事前に電話をかけて行きます。

176 :優しい名無しさん:04/04/22 22:05 ID:E9iIxJEc
そういえば、自分が小学生の時も、
教室で突然、泣き出して悲鳴をあけている子がいたよ。
今考えると、あの子もそうだったのかもしれない。
親も教師も何のことだかさっぱりわかってなかったみたいだ。
小中学生で、自分でわからない発作に苦しんでい子も多いだろうなあ。

177 :優しい名無しさん:04/04/22 22:40 ID:YxgdGIWR
>174
私は隣市の病院に通ってるから、薬、一ヶ月分もらってる。
あと、歯医者とか眼科とか、PDの軽い発作で行けなくなって
予約変えたりとか何度もあるよ。
「体調悪くて行けないので、予約の日を変えてもらえますか?」
でOK。
「お大事に」って言われて電話完了。

178 :優しい名無しさん:04/04/22 22:55 ID:rj8IkOgg
人それぞれにPDになった原因はさまざまですね・・。
ホントに日常に支障もなく過ごせる程度のひと
毎日、発作で苦しんでる人、
手術で治せるならなおしたいですよね・・。
ホントに奥深い病気です

179 :174:04/04/22 23:25 ID:OCdMMEMk
>>175>>177
ありがとう、参考になりました。1か月分まとめて処方してもらうことも出来るんですね。
私の場合電話をかけるのも苦手でそれだけで((((;゚Д゚)))ガクガクブルブルだし
例えば半月後にどこか出かけることが決まっても
「○月×日に△△へ出かけなくちゃ出かけなくちゃ出かけなくちゃ・・・」って
そのことを考えてるだけで気分が悪くなったりしてしまい、
実際それで人と会う約束をキャンセルすることも多いです。
もしかしたら私はPD以外にも何か抱えてるのかもしれないですけど・・・。

調子の良いときにでも、とりあえず病院の近くまで出かけてみて、
そのまま行けるようなら診察も受けてみます。ありがとうございました。

180 ::04/04/23 00:15 ID:qqCnHNIz
学生でPDの方いらっしゃいますか?
学生時代、PDで辛かった方いらっしゃいますか?
自分、高校に入ってから環境の変化と毎朝の満員電車で、予期不安でドキドキしっぱなしの毎日です。
なにか、うまく乗り切る方法があれば教えてください。
フリスクをなめたりもしてますが、本当につらいときなかなか効かないので....

181 :優しい名無しさん ::04/04/23 03:00 ID:dz5B2XK6
>>180
>学生でPDの方いらっしゃいますか?
>学生時代、PDで辛かった方いらっしゃいますか?

けっこういます。
困ったことがあったら問い掛けて下さい。

僕は学生ではないが、学生だったら大変だろうなぁ〜と思うよ。

182 :優しい名無しさん:04/04/23 03:44 ID:aO8DUfJm
凄い小規模なライブで、発作が起きた事があります。
大好きな麺に見られてそれがつらかった・・・・
しかも、他のファンの子からは気を引く為の自演
だと思われてかなり心外です!!!もう、羅犬逝けないよ・・・
微妙にスレ違いでごめんなさい(><)

183 :優しい名無しさん:04/04/23 04:13 ID:BF5qnHL9
初めてこちらの板に書き込みます。
私は、もう5年くらい前から鬱系で、投薬治療により、
今は日常生活は、なんとかできるようになっています。

1ヶ月ほど前から、息苦しさを感じるようになり、
布団に入り、仰向けだと窒息感が強まるという症状が
続いています。起きあがるとラクにはなるのですが。
内科では異常なしと診断されました。
心療内科では、軽い過呼吸かPDに似た症状か?と、
はっきりとは答えが出ませんでした。


184 :優しい名無しさん:04/04/23 04:20 ID:BF5qnHL9
(続き)
今もその感覚が常にあります。
忘れられる時もあるのですが、徐々に苦しくなって、
胸のあたりがモヤモヤします。
他にこれといった症状はないので、PDに当てはまらないと自分では
思うのですが、みなさんは、どう感じられますか?
自分の中でPDになったらどうしようという不安は正直あります。
勝手だとは思いますが、みなさんの意見、体験など教えてください。
どうしていいのかわからないんです。


185 :優しい名無しさん:04/04/23 05:41 ID:Hq0BD8I0
>>182
気にすんな。(といっても無理だろうけど。)
ファン友に具合悪い事相談できる人いる?
いればカミングアウトもしくは「貧血で・・・」とか言うと楽かも。
大人の事情で言うと気を引く行為にはなってないから安心してください。
目立てばいいってもんじゃないから。

>>184
頻発したり不安感が大きいようならPDかもね。
経過見るしかないかな。
薬の処方変えてもらうと楽になるんじゃない?
書き込み見てる限りでは、万が一PDだったとしても、軽症の部類に入ると思うよ。
すぐ治るんじゃないかな。
PDと診断されない事を祈ります。これ以上仲間いらんしw

186 :優しい名無しさん:04/04/23 05:48 ID:I+20GVmn
>>183
>>7の自立訓練法を試してみたらどうかな。
少しずつラクになっていくかもしれません。

187 :優しい名無しさん:04/04/23 09:43 ID:dd3awLhS
>>179
私もそうです。何月何日何時にどこで・・なんて約束できません。
どきどきして、その時間が迫ってくる恐怖心。大丈夫かな、発作起きないかなって。
たまたま、行き会ってお話することは何とかできるんだけど、日にちを設定されると、
プレッシャーで、24時間そのことばかり気になってしまいます。
だから、歯医者、美容院の予約はだめなんです。

188 :優しい名無しさん:04/04/23 09:59 ID:jlukCjxV
一番具合の悪いときが、そうだった>約束できない
いつも、いつ具合悪くなるか分からない、というより常に具合悪かった。
電車、バスどころか、家の人の車にさえ乗れかった。
外に出るのも怖い。どうしても出なきゃならないときには、携帯を握り締めて・・・。

五年くらいそうだったけど、今は電車、バス等乗れるし、旅行もできた。
歯医者も美容院もOK。
いつから治ったのか分からない。でもあんなにものすごかったPDが治まってきたのは事実。
完治できるのかは分からない。自分もまだ時々動悸や不安感が出るから。
でも一生もの凄いまま、一生苦しみ続ける可能性は低いと思う。
まずはストレスから脱出して(って、PDが最大ストレスだったりするけど)、
ゆっくり歩いて行こう

189 :優しい名無しさん:04/04/23 23:12 ID:5yczteR4
完治はしていませんが、やっとパニックのパの字を見ても普通に息が出来るようになりまして
外を歩いていても普通の人は、こんな楽な精神状態で日常を送っているのだなと。
PD歴30数年です。治療を始めたのは症状が悪化した2年半前になります。
若い頃はPDの発作が起きると自分は、き○がいじゃあなかろうかと本気で悩んでました。
自分が自分でなくなる。気が狂いそうになる。いてもたってもいられない。
汗がふき出してるのに実際には、それほど出てない。その他にもPDの色々な症状。
オカシイと思った若い頃に病院に行けば良かった・・と、かかり付けの医師に
言ったところ、「んー、20年以上前だとPDの事を知らない医者が多かったと思うし、
よほど専門の病院じゃないと原因不明で帰されちゃったんじゃあないかな。」と
言ってました。

何だか、とりとめのない話ですみません。

190 :優しい名無しさん:04/04/23 23:39 ID:rrdffF+a
>自分が自分でなくなる

分かります、ほんとそうでした。なんかもう叫びたいような泣き喚きたいような・・・。
体の発作も凄かったけど、頭の中のぐちゃぐちゃ感も凄かった。
でもなってない人にはどういう言葉で話しても、あの凄まじい発作は伝えられず、
自分だけが強烈に壊れておかしいんだ・・・と思ってしまったときもありました。
上のほうで書かれてた方もいますが、「手術して治せる病気だったら・・・!」と思ったり。

でも自分はここ数年に発症して、PDって言葉ももうけっこう出てたから
医師がすぐに「PD・・・みたいですね」って言って治療始まったけど、
30数年前ならほんと189さんは辛かったことでしょう・・・。
ほんとにあの感覚はどんな言葉でも言い表せない、
「やばいやばい」というのがまず頭に浮かびます。

でも良くなってるみたいで良かったですね。
ほんと私も我慢して(精神科系に行くには大抵抗あったから・・・)ないで
さっさとメンタルクリニック行っとけばよかったと今では思ってます。

191 :優しい名無しさん:04/04/24 00:00 ID:h6wMpvt2
>>165
>>163じゃないけど、32条はPDで申請OKですよ。


>>189
すっごくわかる!私は歴10年ですが、本当に発作の時は「き○がい」になってるような
気になりますよね。禿しく同意です。
そしてそれがものすごい恐怖。
よくPDの発作ってどんなの?とか、私これこれこういう症状なんだけど
PDかなぁとか聞かれたりするけど、
経験者ならPD発作の気が狂いそうになる感覚・・・・あれは絶対に
わかるはずだよね。だからどんな発作?って聞かれてもわかってもらい
にくいし、私PDかなぁって言ってる人は「疑問を持つ位の症状なら違うよ」と言いたい。
PD発作は「これだ!」って感じでドンピシャな手ごたえのある発作だもんね

最近は5メートルほど先までも歩けないほどのめまいがひどいです。
ずっと船に乗ってる感じでフワフワしてる。斜めにあるいてしまう。
特に広い場所だと周りの景色が目に入って怖くなる
それこそ歩く距離は10メートル足らず・・・ってくらいなのに
めまい→めまいからくる吐き気→発作につながる 円ひろしもPDで
めまいがひどかったらしいけど、歴10年で新たな症状が出てビックリです



192 :優しい名無しさん:04/04/24 00:13 ID:McNI7wRe
>>191
病名もPDって書かれるようになったんですか?
そういう意味の質問なんですが。

193 :182:04/04/24 00:55 ID:APJuWX/8
185さんありがとうございまつ。泣けてきた。その麺は、精神系の
友達多くて理解ある人だから余計心配させてしまったみたいで・・・
妹と逝ってたんですが、ファン争いが激しくて妹は落ちてしまいました・・・
漏れの場合、助けて!!助けて!!とか苦しい!!とか叫んでるみたいなので
(記憶あいまい。叫んでない場合もあるみたいだけど)貧血では無理があるかも;
後ろでこっそりと見てまつ・・・・
>180サン
漏れ高校の時、通学が凄く辛くてバスの中で「止めて!!」って言って
バス停じゃない所で止めてもらった事があります・・・・・後、電車の中で発作
起こしてたら見知らぬおばちゃんが「うちの娘もそうなのよ。」と言って
助けてもらったことがあります。学校に遅れる電話までかけてくれた・・・・
みんな好い人だ・・・

194 :優しい名無しさん:04/04/24 02:08 ID:McNI7wRe
>>193
今流行のPTSDなどいかがです?
私の知人は電車で暴れた時は「ごめん。昔痴漢(あるいは事故)に遭った事思い出して・・・。」と言ってます。
ほとんどの相手は「トラウマ?PTなんとかってやつじゃない?」って
優しくしてくれるらしいよ。

私自身はPTSDによるパニック発作持ちなのですが
別に病名利用されてもイヤだとは思わないから
ご自由にお使いくださいw

なんで知人のホントにの病名が分かったかっていうと
私はPTSDを隠していて自分の病名をPDだと説明したからw
「それってPTSDじゃない?私はただのパニック障害なんだけどね。」って言ったら
「・・・・・実はパニック障害なんだ。」って告白された。
私は痴漢とか事故じゃないし根ほり葉ほり聞かれたくないから自称PDw

長文ごめん

195 :優しい名無しさん:04/04/24 05:26 ID:07gP2Nlh
うそつきが多いからきらい。

196 :優しい名無しさん:04/04/24 06:40 ID:115xJ3fK
パニック&鬱で病院通い1年目の主婦です
買い物に行くのに車のクラクション・トラックのエアブレーキ音
でドキドキ・手に汗
やっと着いたら、スーパーの人ごみでドキドキ・クラクラ・全身に汗
です。
家計のためと思って頑張って激安の時に行ってたけど、
辛すぎるので、生○の個人宅配に変えました。
子供の授業参観もとっても辛いです。
子供のギャーギャー声に耳押さえてしゃがみこみそうになります。

鬱はかなりよくなってきて、出かけてみようかな?
と思い、いざ出てみると、やっぱりだめだ・・・
この時期出かけなきゃいけないこと多くて辛いです。

愚痴っちってごめんなさい


197 :優しい名無しさん:04/04/24 07:25 ID:9dvPUxJK
こんな病気さえなければ・・・・







198 :優しい名無しさん:04/04/24 07:52 ID:07gP2Nlh
そうやって一生病気のせいにして迷惑をかけて生きていくんだね。
もうやめてくれ。

199 :優しい名無しさん:04/04/24 07:52 ID:h6wMpvt2
>>192
ごめんなさい。質問がよくわからなくて・・。

>病名もPDって書かれるようになったんですか?

これは病院で、ということですか?
それとも保健所で、ということ?

病院ならば、申請するずっと前からPDだと診断されていたので
申請したからといって何も変わりませんでしたよ。PDのままです。

保健所ももちろんPDで申請が下りましたよ


200 :AJAJ:04/04/24 08:44 ID:N9XXjtzo
私は×というドラッグから始まり重ねて六年付き合ってた彼女にふられてはじまりました
伯父さんが精神科の先生でPDだと一発で言われました。そして調べてみると慢性化する恐れもある…
簡単には治らない…
絶望でした。外にでて友人に話してもまったく理解してくれなかった。でも、それが当たり前だと今は思います。携帯の電源を切り外とのコンタクトを一切封じました。
私はだんだんヒドクなっていってPDと自律神経と欝のコンビネーションにやられ一歩も外に出れなくなりました。
ずっと家にいて常に冷や汗軽い痙攣いつくるかわからない発作の恐怖に怯えて生きていました
毎朝起きると嘘だろ?って毎回毎回思ってました。

201 :AJAJ:04/04/24 08:56 ID:N9XXjtzo
仲間に会いたいけど会えない…彼女は今何してるんだろう?夢をよく見ました。それは仲間、元彼女と楽しく海でバーベキューをやっている夢です。ふっと目が覚めます。涙がとまりませんでした。みんな何してるのかな?これは本当に嘘ではないのか?
何度も疑いましたが事実。
もう自殺まで考えてました。そう考える事で気持ちが楽になってたんでしょう。逃げ道がまだある。
そして死のうと決心しましたが私にはそんな勇気なんてありませんでした。そこでやばいと気付いたのです!パキシルを飲み始めました。そこでまた事件です。親友が逮捕されたという事を聞かされました。
その事件の時私もいたので取り調べをしたいとの事で家に刑事が来ました。まったく外に出れない状態なのに…

202 :優しい名無しさん:04/04/24 12:22 ID:9dvPUxJK
>>198
死んでくれ!
呪う。






203 :優しい名無しさん:04/04/24 12:25 ID:2OV3QtP4
ただ、純粋なPDだと自殺願望はほとんど出てこないと思う。
自殺する勇気さえも完全にそがれるような恐怖感、意欲の喪失、意思を貫けない感覚があるから。


204 :優しい名無しさん:04/04/24 12:28 ID:2OV3QtP4
>>202
相手にしなくていいよ。
今後、PDは、鬱よりもメジャーな病気になってきそうだしね。

205 :優しい名無しさん:04/04/24 12:37 ID:2OV3QtP4
>>196
授業参観が辛いって言う人がすごく多いよね。
親の立場からした授業参観は、いつでも場を離れることが許される立場にあるから、
電車や飛行機や会議などの広場恐怖の前提条件とは、繋がりにくい感じを持っている。
つまり、授業参観における広場恐怖というのは、
昔、自分の学校での出来事が何か関係しているのでしょうかね。
授業参観恐怖のある人は、どうでしょうか?

206 :優しい名無しさん:04/04/24 12:59 ID:MmBGle6y
>>205
>親の立場からした授業参観は、いつでも場を離れることが許される立場にある
こう思える人はつらくないと思う。

参観に行ってるのだから、見なければと思うからつらい。
他の保護者に挙動不審と思れないようにと考えると、簡単に場を離れられない。
保護者同士の聞きたくない会話も聞こえてくる。
PTA役員をPDで引き受けてなかったりすると、視線が痛い。
調子のいいときでも、帰ってくるとぐったりします。

207 :優しい名無しさん ::04/04/24 13:12 ID:ExXMDqxJ
>>205
196ではないが、「昔、自分の学校での出来事が何か関係〜」は
全く関係ない。たとえ5分でもその場から離れられないという状況
そのものがダメなのです。気分が悪くなったら外に出る事はできるが、
周りの目が気になる。「自分が変な人間に思われている。」みたいな感じ。
すると、ますますドキドキして悪循環に・・・。
仮に外に出たとしたも、すぐに治るわけでもなく、また戻らないといけないので
戻った自分を想像すると「また発作起きるんだろうな〜」と鬱になる。
だいたいこんな感じ。オレは参観には縁無し人間だがね。

208 :優しい名無しさん:04/04/24 13:19 ID:GiK7lk01
>>167の者です。
私も辛いけど、ここに来ておられる皆さんの苦しみに比べれば…
去年の8月に脳のCTを撮ってもらって異常無しと言われましたが、
首と肩の凝り、後頭部の不快なクラクラ違和感からはなかなか解放されません。
脳神経科ではパニック障害と言われ、ワイパックス、アモキサン、デパス、レスリンを貰っています。
仕事や車の運転は何とかできるのですが、不安は常に付きまとってきます。
一応、今度5月中頃にCTと脳波の検査をします。何とか自分なりに対処していきたいと思います。

209 :優しい名無しさん:04/04/24 13:37 ID:J+RisPrK
このスレ進行が凄い速いけど
パニックな人がそれだけ沢山いるのかな・・・

210 :優しい名無しさん:04/04/24 13:51 ID:+Xer/Zc9
>>189ですが
>>190さん
>>191さん、レスありがとうございます。
最近PDになられた方は勇気を出してメンタルクリニックに行けば、それだけ早く
楽になれますよ。
自分は発作の生き地獄の辛さ、発作でない時は頭で考え出す不安ではなく身体の奥のほうから
湧き出る、言い知れぬ不安感、恐怖感、あとは音に苦しみました。
音に以上に敏感になり、ドアチャイム、音楽、TV、TEL、人の大声、雷、救急車のサイレン
キリがないですが。
今は音の恐怖もありません。
薬って凄いですね。(色んな意味で。)
>>203さんのおっしゃる通り、自殺願望は出ませんでした。ただ、発作の辛さから
逃れるには、このまま車に飛び込めば、その痛さに発作が負けて素に戻れるかなー等は
考えましたね。今、思うとアリエネーです。
減薬の予定もまだですけど、何とかなるかな。

211 :優しい名無しさん:04/04/24 14:32 ID:RwV8coaa
ぐうたらが多い世の中だこと。

212 :優しい名無しさん:04/04/24 15:01 ID:gwRIPuiG
発作時に血圧が上がり過ぎる人いますか?
私は、通常110台ですが、発作時に200を超える場合があります。
パニック発作では、死なないと聞きますが、高血圧クライシスの場合、
ヤバイ気がします。

213 :優しい名無しさん:04/04/24 15:56 ID:RwV8coaa
メジャーだとさ。
全人口の半数を超えたらおまえらを認めてやるよ。

214 :優しい名無しさん:04/04/24 17:05 ID:9dvPUxJK
ここで煽っているのは真性基地外ですか?






215 :優しい名無しさん:04/04/24 17:15 ID:2OV3QtP4
>>207
>「昔、自分の学校での出来事が何か関係〜」は
>全く関係ない。たとえ5分でもその場から離れられないという状況
>そのものがダメなのです。気分が悪くなったら外に出る事はできるが、

いや。その場から離れられないという場合であっても、
会食は大丈夫で、授業参観がだめと言う人がいるので。
その場合、因果関係があるのかと思ったわけです。
授業参観には参加したこと無いんでしょ?

216 :優しい名無しさん:04/04/24 18:13 ID:Rr06Dib5
>>215
>>206に書いてあるけど、スルーしちゃうの?

217 :優しい名無しさん:04/04/24 18:32 ID:hS/rWP46
PDの発作でバイト早退してしまいました。
今週、欠勤だらけなのに……もうクビかなあ。
そんな自分がちょっと情けない。


218 :優しい名無しさん:04/04/24 23:06 ID:+fP85Qef
>>217
バイトしてるだけえらいっ
頑張ってる自分に対して情けなくなる必要はないと思うよ。

219 :優しい名無しさん:04/04/24 23:41 ID:McNI7wRe
>>209
自分語りが好きな人多いからね。
自分は長文読む気力がないのでスルーしてしまうわけですが。

>>212
普通に上がりますよ。
緊張すると血圧が上がるのは当然なので気にしなくていいです。
抗不安薬飲むと血圧も下がりますよ。

220 :優しい名無しさん:04/04/25 18:31 ID:bwPKKB8g
パニック障害の症状で質問です。
安静時に脈拍が150まで上がってその状態が1時間くらい続いたりしますか?

221 :優しい名無しさん:04/04/25 20:35 ID:vnsl8Nuq
なまけ病は全員死ねよ。

222 :優しい名無しさん:04/04/25 20:40 ID:0bG8Mkvu
>>221
キチガイお疲れ様です。

223 :優しい名無しさん:04/04/25 21:46 ID:GNdsnn5V
先日、パニック障害と診断されました。
現在大学2年。学校に行けなくて(行っても授業中の圧迫に耐えられず、留年しました)毎日、朝になると下痢が続いたり、動悸もひどく、呼吸が乱れ、理由もなく涙が出て…病院に行きました。
診断されてから家に帰り、彼氏にも言いました。彼は彼なりに理解してくれたようで、うれしかった。
学校は、4月からは、授業には1回も出ていないけど、明日は行ってみようかな…
すごく不安で恐いけど……

224 :優しい名無しさん:04/04/25 21:59 ID:Gt6Z2epF
>>223
学校が辛いなら、まず校門の前に立つ事から初めてみて
それから玄関→授業中でない教室→授業といったように段階を踏んで克服していくのも手かもしれません。
あまり無理をしないで、少しずつ自信をつけるようにするといいかと。
ご家族や友達に付き添ってもらうのもいいと思います。

225 :優しい名無しさん:04/04/25 22:08 ID:s2JUOpgQ
大学だと授業中席を立てるんじゃないですか?
具合が悪いって外に出たらダメかな?
気楽に行ってみよう。

226 :優しい名無しさん:04/04/25 22:30 ID:WJaxBqkp
>>223
不安で下痢になる症状は、過敏性腸炎も考えられますよね。
でも「出られない」空間にいるとPD発作が出たり、下痢になったり
そういう部分では、同じような苦しみだと思う。

授業の席は選べないのかな?もし選べるなら、ドアから一番近い所に
座って、友達には「おなかの調子が悪いから途中で席たつかも。。
もし席たってしまって先生に何か言われたら、体調悪いって言っておいて」
とか頼んでおくのも手。
でももしも席が選べず、両隣が人間でふさがれてる状態だったら。。。
キツイと思う。。。。
私もそういう状態になってしまったら、もうソラナックスも効かずダメ
です。アドバイスになってなくてごめんね。

227 :223:04/04/25 22:45 ID:GNdsnn5V
みなさん、レスありがとうです。
残念ながら友達はいないんです…
いたことはいました。でも留年したのは私だけで友達はみんな進級し、一緒に授業を受けたり、学校に行く友達はいません。
授業が終わるまで部屋にいないと、出席扱いにならない授業もあり、辛いです。
考えれば考えるほど、息苦しさ、そして朝の下痢がひどくなります…

228 :優しい名無しさん:04/04/25 23:00 ID:4/P1f7ID
223さん
私も似たような状況です。
大学3年なのですが、留年しました。
知らない人に囲まれて授業を受けるのはそれだけで苦痛で、
考えただけで息ができなくなります。
私は授業の前に抗不安薬を飲んでるんだけど…
病院に行ってらっしゃるのだったら、授業に出るのが辛いと相談してみてはどうでしょうか?
223さんの辛さは私の辛さと同じではないと思うけど、
一緒にがんばりましょう。がんばりすぎずに。

229 :がんばらないで:04/04/25 23:27 ID:uNzW/nOA
>>223
朝の下痢についてだけ反応モードです。
私の場合は朝の通勤電車でおなかの具合が悪くなるというものですが、
いろいろ試した結果一番効果があったのは「朝は何も口にしない」でした。
会社に着いてから飲み物で糖分を補給するようにしています。
予期不安持ちなので心療内科で薬ももらっていますが、とにかく平日の
出勤前は何も食べない・飲まない・ようにしています。
私の場合はこれでずいぶん楽になりました。ご参考まで。


230 :優しい名無しさん:04/04/25 23:41 ID:ggBA9PWn
>>90さんは大丈夫かな
赤ちゃん生まれたら教えてね

231 :優しい名無しさん:04/04/26 00:02 ID:c3XDltIB
>>223
先日PDと診断されたばかりだったら、病状が改善してくるまでちょっと学校をお休みしてみてもいいのでは。
(お医者さんやご家族、学校側とも相談して)

232 :223:04/04/26 01:34 ID:XtAYquyu
度々、みなさんレスありがとうです。
家族は祖母しかいないため、学費、その他の問題のため、休学はできないんです…一刻も早く卒業して、就職しなくてはならない。
学校の先生に、話してみます。でもそれすら、心臓ドキドキですけど。
本当にありがとうございました。

233 :優しい名無しさん:04/04/26 02:29 ID:sjdLSbOA
>>220
ご心配なら一度内科を受信してみてください。
一つ前に書いてあるとおり血圧は上がりますが
あなたに内科的病気がないという根拠にはなりません。
お医者言って安心してくださいね。

234 :優しい名無しさん:04/04/26 03:59 ID:sjdLSbOA
>>223
薬が効くと下痢も治まりますよ。
下痢止めも効きますので処方してもらうなり市販薬を買うなり。
あと発作を小さくするために抗うつ剤を飲んでると思いますが
この薬には便秘の副作用があるので下痢体質の人には救世主です。
辛いだろうけど気を楽に持つコツを覚えて無事卒業してくださいね。
応援してますよ。

235 :優しい名無しさん:04/04/26 08:35 ID:os2R9n2A
>>223
そういう家庭の事情から、余計に「学校に行かなければ・・・」って
いう気持ちになってプレッシャーに拍車がかかってしまっているような
気もします。大変な気持ちよくわかります。
不安からくる下痢に関しては、友人にもまったく同じ症状がいますが
抗不安剤(デパス、ソラナックス、メイラックス、レキソタン等等、人に
よってどれが一番効くか差があるようです)が
効いているそうですよ。病院でももらっていると思いますが・・・。

236 :優しい名無しさん:04/04/26 13:11 ID:kEj7SNFH
>>233
病院にはもう行きました。
ホルター心電図や心エコー検査や血液検査を受けて来たのですが心臓に異常は無いそうです。
でもこの不整脈がもしかしたら突然死を引き起こすものではないかと不安になってます。

237 :優しい名無しさん:04/04/26 13:49 ID:q4DLkXMX
>>236
それだけ検査を受けて異常無しなら不整脈等の心配は要らない。
精神的な身体症状によるもので精神科医に相談すれば大丈夫。

238 :優しい名無しさん:04/04/26 14:09 ID:RznLz7az
みんなが書いてる症状が自分と全く同じで…読みながら涙が滲みました!
あたしも広くて人がたくさん居ると、ざわめきがエコーをかけたように耳にこだまする。
体は震えるし息(空気)が薄くなる感じがして心臓はバクバク鳴ってるし…
とにかく用事を心の中で繰り返し唱えて、それに集中して頭の中を一杯にする。
手に携帯を握り締めて呼吸を意識しないようにして…
発作が出た時は爪先から頭に向かって一気に鳥肌が立って、苦しくなってきて、最後にひどいめまいと共に呼吸困難みたくなる。
平行感覚がおかしくなって前に進めず倒れてしまう。息は吐けるのに吸えない。
よく芸能人がゲームとかでバットに額つけて回ってから歩いてるけど、例えるならあんな感じ?
『死ぬかも』って恐怖より呼吸困難の苦しみや予期不安の恐怖が嫌。
よく医者は『PDは死への恐怖が強くてなる』って言ってるけど、いっそ気を失うなり死ぬなりした方がマシ!

長文ごめんなさい!

239 :優しい名無しさん:04/04/26 15:21 ID:DAVVYp+h
>>238
メンタル病院には行ってるんだよね?
薬は飲んでるんだよね?

240 :223:04/04/26 15:45 ID:XtAYquyu
私はデパスを処方されてます。
学校ですが…やっぱり今日も行けなかった。でも明日こそは、と思います。
学校に行かない今日は、下痢にもなりませんでした。(不安でドキドキするけれど)
病気の事、話せる先生、いるかなぁ?
そんな病気…ってバカにされたりしないかなぁ。不安です。

241 :優しい名無しさん:04/04/26 16:17 ID:r1EXdFTY
http://www.fuanclinic.com/ronbun/r_16.htm
自分は、急に25キロとか太ったから、ひざも痛くて、肥満外来に行ったんですが
外来では、減量をすすめられただけだったけど、ネットで検索したら、この、「むちゃ食い
パニック障害」見たいです。症例の人とほとんど、育った環境や家族構成も同じです。
遺伝+環境なのかな?パニックはあって、外に出られないし、短期間で数十キロも太るし、
今後どうなるかなって思ってます。益々、外に出られないし・・・。

242 :優しい名無しさん:04/04/26 16:21 ID:jTAaeb5T
>>240
私は社会人ですが、デパスに加えて、頓服でレキソタンを
処方してもらっています。ヤバそうなとき、いつでも飲めるように
持ち歩いてます。ドクターに相談してみては?


243 :優しい名無しさん:04/04/26 16:23 ID:4biErkSR
先ほど病院行ってきました。GWに温泉に遠出するので
渋滞とかすごい不安で相談しに病院いってきました。
いつもはロンラックスとワイパックス飲んでますが、今日は
アサシオンという薬を追加されました。これで渋滞をしのげる
かが心配ではあります。頻尿と発作で下痢も伴うので
下痢止めも飲んで行こうと思ってます。渋滞中に下痢
痛が来ないことを祈るのみです・・・

244 :20-21:04/04/26 16:43 ID:RENQFhXh
>>240
薬は飲んでいるそうなので、心理的なことを書いてみたいと思います。
前に書いている
「一刻も早く卒業して、就職しなくてはならない。」
という義務感は、あまり考えないようにした方がよいと思います。
自分も学生時代、通学時の広場恐怖で休学したのだけれど(>>20-21のとおり)、
現状で持っている義務感や責任感というものをまず、いったん全て放棄してみるとだいぶラクになります(自分は「休学」という手続きでけじめをつけた)。
それでも発作は起きるのだけれど、義務感や責任感などを放棄した後に起きる発作というのは、
この病気の純粋な発作であり、この発作こそが「敵」の正体なわけで、
こいつのみと対決(対決するまでもなく共存する感覚でもいい)するようにしていくと
だんだんよくなってくると思います。
学校に相談するときも、大変だっだら素人である教員よりも、
いまは学校にカウンセラー(臨床心理士等の資格を持っている可能性が高い)も
いると思うので、その人を経由して相談する方法もあるでしょう。

245 :優しい名無しさん:04/04/26 17:07 ID:78+rtJ1h
私は、パニックで学校に行けなくなることが何度もあります。
それゆえに今週の水曜日にまた行けなかったらとうとう4単位はなしになります。
それは嫌だから学校にいかなきゃいけないのに行けません。
どうしても学校や水曜日にある授業がこわいのです。理由や原因は分からず...
すごく辛いです。何度も彼氏に相談して泣きました。
単位がないのは嫌なのに、どうしても行けない。怖い。
親に行ってないなどど言ったら、本気で怒られます。なので言ってません。
私の大学には、カウンセリングの先生がいません。
ゼミの先生すら心配してくれません。もうこんなの辛すぎる...


246 :優しい名無しさん:04/04/26 17:09 ID:kEj7SNFH
>>237
お返事ありがとうございます。
すこし安心しました。

247 :優しい名無しさん:04/04/26 17:19 ID:4biErkSR
>>245
やはり明日にでも病院へ行って薬をもらうことです。
薬を飲めば恐怖感や不安感もなく行けると思います。
私も仕事には薬を飲んで行ってますので・・
病院行かずに単位落とすより、行って見て落とすのとは
気持ち的にも違ってくると思うし。薬さえあれば平気だよ!

248 :245:04/04/26 17:24 ID:78+rtJ1h
病院、行ったんです。
でも、一時的に薬なしでも大丈夫だったために、薬もらえませんでした。
薬なしでも大丈夫、話だけ聞きましょうになってしまって、前にも後にも引けなくなって。

249 :優しい名無しさん:04/04/26 17:31 ID:4biErkSR
>>248
ちゃんと症状を明確に伝えることできましたか?
医師に伝わっていれば薬は出してもらえたはず。
病院変えてみてはいかがですか?それか深刻だ
ということを伝えて、お薬下さい!と自分で言うか。

250 :優しい名無しさん:04/04/26 17:33 ID:RENQFhXh
まだ薬は不要と判断しているのかな。だとしたら古い考えの医者だから変えてもいいかもね。
緊急避難的に、下のサプリを試してみてもいいかも。

(SWJ)セントジョーンズワート
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077355227/l50

251 :優しい名無しさん:04/04/26 17:42 ID:/8brjAlI
パニにはやzぱパキシル?

252 :245:04/04/26 18:21 ID:1kB6lmAt
なんか、嫌ですね、こんなになっちゃうの。
よくよく考えてみたら、もしかすると『もう単位ないかも』なんです。
どうしようもないですね、私。
こんな私でも良いのでしょうか?
これからまた彼氏に会いに行くのですが、本気で泣いてしまいそうです。

253 :優しい名無しさん:04/04/26 18:43 ID:SowPWqIq
>>252
うん、彼に甘えておいで。
思い切り泣けばいいよ。

でも、大変だろうけどお医者さんにはまた行こうね。
今度はちゃんとお話できるといいね。
言えなかったら紙に書いて先生に渡すだけでもいいんだよ。

254 :223:04/04/26 19:54 ID:XtAYquyu
レスありがとう。
デパスに加え、パキシルも飲んでます。
親戚が全員、早く卒業して働け!って、日々電話が来ます。学費などの問題もあって。なので休学はできません…
実家の祖母も「あんたには期待してるから、がんばれ、がんばれ」それしか言いません。
でも期待に外れて、私は学校に行けない。こんなこと、親戚に言ったら、きっとキチガイ扱いされるのはわかってる…
壊れそうです。苦しくて考えるだけで息苦しいです…

255 :優しい名無しさん:04/04/26 20:14 ID:sjdLSbOA
>>254
親戚に学費借りてるのかい?
はっきり言うと休学できなくて学費も払えない。
んで薬飲めないんだったらやめるしかないんじゃない?

ってか薬くれる病院いきなよ。
病院一つしかないド田舎じゃないでしょ?
家が貧乏で休学できない事も言ってね。

256 :優しい名無しさん:04/04/26 20:22 ID:sjdLSbOA
245と223は別人なのね。なんか混同した。スマン。

のど元まで出かかってるいいたい言葉があるのだけど・・・・
ソフトに言ってみる。
大学にこだわるのってどうかなぁ?高卒じゃいかんの?
しばらく休んでその後働くなり自分で稼いだ金で学校に戻るなりって選択はできんの?
そりゃ大学でてる方が楽だけどさ。
学歴にこだわってる身内がいるなら
「おまえらが脅すと卒業できない。」って脅しかけてみると結構効果的。
逆ギレ万歳ってコトで。

ってか精神科の病気にかかったんだから順風な人生送る事は諦めんさい。

257 :優しい名無しさん:04/04/26 20:59 ID:Yyh0pa8C
今日、歯医者さんで何事もなく終了しました〜。
PDってホントしょうもないことでも気になるからイヤだよ・・・

258 :優しい名無しさん:04/04/26 21:33 ID:RENQFhXh
>>254
>親戚が全員、早く卒業して働け!って、日々電話が来ます。

それは親戚がおかしい(つか、粘着質の神経症では?)ですね。
そんなの無視しても、社会的には非難されませんから無視しましょう。
PDは、発作そのものが精神的に辛いものですが、その発作と親戚のなんたらかんたら・・・・
とが結びついて脳が学習してしまうと、病状が厄介になりかねないと思います。

256のいうとおり、どうしても辛ければ大学にこだわる必要はないと思いますよ。
辛ければ投げ出してしまってもいいんですよ。
よくなってから編入試験を受けたり、通信制大学で卒業するのも・・・ありだと思います。
あと、「キチガイ扱い」とか考えている見たいけど、、
まだ自分の病気を正面から受け入れられていないのかもしれません。

259 :優しい名無しさん:04/04/26 21:46 ID:vZ+av1XG
>>257 歯医者お疲れ様でした。 わたし昔歯医者で発作出て、散々な目に遭いました。それ以来、益々歯医者が怖いです。だけど歯も痛む・・・

260 :優しい名無しさん:04/04/26 21:46 ID:RENQFhXh
発作のヒドい人は、休学(休職)して、一切、何もしないで療養してみるとよいと思います。
この病気の発作は、自分の行動や自分の周りの人たちそのものにはほとんど原因はなく、
自分の脳が勝手に恐怖心を持ち始め、無意識かつ突発的に発作を引き起こしている
ことがわかります。
そして発作時には、とても神経質になって、些細な出来事について思いめぐらすので、
その思いめぐらした些細な事が、発作の原因になっているのではないかと、
錯覚してしまうのです。

しかし、なんのことはない。
単に自分の脳が異常な信号(警戒信号)をいたずらに発信しているだけなんです。
だからただの病気なんです。どんな体の器官でも具合の悪いときがあります。
それが、たまたま精神、神経的なものなだけなんです。
おなかが悪ければおなかの薬を飲んで寝る。胸が悪ければ胸の薬を飲んで寝るように、
薬を飲んでゆっくり休むことで多くの人はよくなるんです。

261 :優しい名無しさん:04/04/26 22:24 ID:Yyh0pa8C
>>259
ありがとうございます。
そこの歯医者さん、ガラガラなんですよ^。^
ヤブじゃないし、空いてるし、助手さん親切だから何かあってもいいや〜と
思って行ってます。
先生にはPDの事は言ってません。ハンドタオルにこっそりワイパをしのばせて
診察受けてます。

262 :優しい名無しさん:04/04/26 22:30 ID:jTAaeb5T
>>243
アサシオンって、ハルシオンのゾロだよ。超短期型睡眠導入剤。
渋滞が心配って……まさか車運転するんじゃないよね?
だったら絶対飲んじゃダメだよ。

263 :245:04/04/26 22:48 ID:78+rtJ1h
彼氏に会って来ました。今まで一緒でした。
やっぱり、彼氏といるとなんだかとても落ち着きます。
彼氏にお願いして来ました。『今週もずっと一緒にいて』と。
彼氏は許してくれました。嬉しかった。
出来るだけ一緒にいたいので、彼氏の家まで一緒に行きました。
これから私は一人で帰宅です。

264 :優しい名無しさん:04/04/26 23:22 ID:QBPGDf2V
のろけかよー

265 :優しい名無しさん:04/04/26 23:28 ID:Yyh0pa8C
なんだかなー。
別れた時に大丈夫なようにしておく訓練も必要よ。
調子が良い時は1人でがんばれるようにちょっとずつ努力しよう。
依存度が高くなるとPDの場合1人で何もできなくなるよ。

266 :優しい名無しさん ::04/04/26 23:57 ID:ioADYiPG
治る事が彼氏への恩返しだと思って
頑張って治してください。
最低でもその努力をして下さいね。
イヤミではないですよ。

267 :優しい名無しさん:04/04/26 23:58 ID:sjdLSbOA
>>263
このスレはお前の日記じゃないんだからいい加減にしなさいね。
ってか彼氏の家に行くのは発作出ないのねw

265に激しく同意。
人に頼リ過ぎるのは良くない。

268 :優しい名無しさん:04/04/27 00:25 ID:+XUie8yf
>>261 良い歯医者で良かったですね。
私が発作を起こした時も他に患者は居なかったけれど、当時私はPD自体知らなかったので、死ぬような訳の分からない不安や何やらで、それが怖くて泣き喚いたら、普段温厚な先生に怒られました。今思い返すとかなり恥ずかしい思い出です。

ところでPDとは直接関係ないんですか、薬を飲んでいても歯医者の治療に関係ないのでしょうか?麻酔の注射とか、治療には色々薬を使うし、私の行く歯医者では化膿止めの飲み薬を出したりするので、飲み合わせが悪くないかとか気になって不安です。
考えるだけで発作出そうです。


269 :優しい名無しさん:04/04/27 00:38 ID:RFAscLZs
>>268
一般的に化膿止めは抗生物質であり問題はないとされています。
痛み止めも問題ありません。
麻酔は問題があるという書き込みがありました。
あくまでも一般的なのでかかりつけの歯医者に確認してください。
どうしても言えないならかかりつけの精神科医に相談してくださいね。

270 :223:04/04/27 00:40 ID:KMUjjMbl
みなさん、レスありがとう。
PDをキチガイだとは自分では思ってませんよ。
過去、親戚でPDになった人がいて、かなり、親戚中に「頭がおかしい、キチガイだ、狂ってる」
と罵倒されてたから、きっと自分がPDだと言ったら、そう言われるだろうと思っただけです。
(そのPDになった親戚は大学出て、今は働いてます)
もう少し、様子見て、祖母にも話してみようかと思います。なんて言われるかわからないけど。


271 :優しい名無しさん:04/04/27 00:57 ID:RFAscLZs
>>270
親戚にPDがいるならその人に相談すればいいのでは?
んで、PD持ちでも卒業就職できる人が親戚にいるのはいい前例になりませんかね?

祖母さんには理解してもらえそうなら話してもいいだろうけど
親戚には話さなくていいですよ。
身内だからこそ理解してくれないってこともあるから
理解されなくても落ち込まないようにね。

272 :優しい名無しさん:04/04/27 01:06 ID:RFAscLZs
一言余計かもしれんがこの板で基地害って表現を使うのはやめれ。
すごい無神経な気がする。

273 :優しい名無しさん:04/04/27 01:53 ID:KG6vzGsD
>>262
レスありがとう。私が運転するわけじゃないんですけど
いきなり飲むのは不安で・・・最悪渋滞で発作起きたら
高速道路歩くつもりです。でも下痢が襲ってきたら
どーしようか悩んでます。アサシオン効くといいけど。。

274 :優しい名無しさん:04/04/27 02:27 ID:qfocq7WZ
>>223
彼氏に依存しすぎないようにね。
私も高校のときの彼氏に依存しすぎてしまい、別れるのが辛かったから。
今でも時々連絡取り合いますが、高校のときの話になると
「○○といつも一緒にいたから、友達にハブられてた」など言われることがあります。
当時、自分も辛くて彼に頼りっきりでしたが、彼も辛かったんだと今では反省しています。
彼だけではなく、周りの友人に頼ってみるのもイイと思いますよ。
友達は一生モノですからね♪

文章ヘタでごめんなさい(汗

275 :223:04/04/27 03:14 ID:KMUjjMbl
272さん、その親戚っていうのは、遠くに住んでて、会えません。(私は新潟、親戚は四国)連絡先は知らないし、年も離れてて。
今まで話したことも無いに等しく、全然会えないんで、話をする機会はないかもです。
きちがい、もう言いません、スレの皆さん、スレ汚し申し訳ございませんでした。
まだ、病院行ってから4日くらいなので、今は様子見ます。
みなさん、ありがとうございました。また何かあったらレスします…

276 :223:04/04/27 03:19 ID:KMUjjMbl
274さん、彼氏にはあまり会えないし、依存したくてもできないです。
だから依存はしてないつもりです…
友達もいないし、一人暮らしです。
でも依存しすぎるよりはマシかな、と思ってる。淋しいときもあるけれど、今は一人でやっていきたいって思うんです。
たまに彼に会えば癒されるし…大丈夫かな、と。
レスありがとうです。

277 :優しい名無しさん ::04/04/27 03:54 ID:8kjPsakT
>267
>ってか彼氏の家に行くのは発作出ないのねw

みっともねーレスすんなよ。(´・ω・`)

278 :優しい名無しさん:04/04/27 04:41 ID:IqgK4d/Q
>>263さん
彼氏と上手くいってる事は、とても素敵な事だと思います。
ただ、この掲示板を読んでると分かると思うけど、彼氏・彼女の事とか、
孤独とか、そういう事で悩んでる人が結構たくさんいると思うんです。
だから、カキコする時、ちょっとだけ、読む人達の事も、思いやって
くれたらいいかな、と思いました。悩みの言い合える癒しのスレに
しましょう。(余計なお世話でごめんね。悪意はないからね)

279 :優しい名無しさん:04/04/27 06:55 ID:G9OH9f1Q
最近変な若者が増えていやだねw



280 :優しい名無しさん:04/04/27 07:18 ID:RFAscLZs
>>277
そっか?
発作が酷くてデートもできんというならわかるが
学校へは行けないけどデートには行けるのって疑問じゃないか?
そんな都合のいいPDってありか?

281 :優しい名無しさん:04/04/27 08:08 ID:3sr7iDDE
だからなまけ病っていわれてるんだろ。

282 ::04/04/27 08:45 ID:G9OH9f1Q
藻前が逝っているんだろ?

283 :優しい名無しさん:04/04/27 10:08 ID:rbUhiYKF
一昔前は
怠け病と言われるのが定番だったな

284 :優しい名無しさん:04/04/27 11:25 ID:ucF7AD79
>280
同意。
デートできるのなら、学校にも行けそうだけどね。
PDじゃなくて、ただ学校恐怖症だったりして。

でも彼といるといい感じ、っていうのなら無理して大学行かないで
結婚したらいいのでは?
親戚とも離れられるし、彼とも一緒で安定するんじゃないかな

285 :優しい名無しさん:04/04/27 12:25 ID:KG6vzGsD
みんな245に反感してるけど、PDって人によって違うものだと
思うよ。もしかするとただの登校拒否なのかもしれないけど・・
ただの登校拒否にしろなんらかの行きたくない原因はあるわけで。
私の場合は、PDが起こりやすい環境ってのがあって、まず自分が
嫌だなーっと思ってる人と接する時、逆に好きな人に会うとき、生理前、
人ごみ、渋滞、銀行、極端に寒い日、暑い日、それ以外は結構リラックス
してられる。普段は本当にPDと紙一重なのです。人によって重さが違う
から、肯定も否定もできないとは思います。

286 :優しい名無しさん:04/04/27 13:31 ID:d1hFGL0q
>>280
PDのは素的な知識もないのか?
学校だけダメっていうのは、学校に対する予期不安。
場所によって発作が出るのは予期不安や、広場恐怖であって、
その場所は人によって異なる。
全ての外出で発作が出るのは最も重傷な部類に入るわけで、
それが全てのPDではない。


287 :優しい名無しさん:04/04/27 13:33 ID:d1hFGL0q
286訂正
×PDのは素的な知識
○PDの基礎的な知識

288 :223:04/04/27 14:31 ID:KMUjjMbl
みんなマターリしましょうよ…
私、これから大学行ってみます。
不安だけど…行くだけ行ってみます…

289 :優しい名無しさん:04/04/27 14:33 ID:wRocDvFd
>>286
そおだと思う。学校に行きたくないわけではなく、学校が予期不安の場所に
なってるんじゃないかな。
電車が怖い。歯医者が怖いと同じで。

290 :優しい名無しさん:04/04/27 14:55 ID:9pqfxqHl
>268
歯医者にかかる前、自分も不安で、
「麻酔とか大丈夫ですか?」って主治医に聞いたら、
「だいじょうぶ、だいじょうぶ」って返事だった。
かかる前に、主治医に聞くのが一番安心。
あと歯医者によっては、初治療の時に持病や飲んでる薬、聞いたり書かせたりするよね。

291 :優しい名無しさん:04/04/27 15:12 ID:9pqfxqHl
連続ごめん。

恐怖対象と接触してる限りPDってなかなかよくならないと思う。ビクビクドキドキ。
今話題に出てるけど、「学校が凄く怖い」って人は常に学校にいること、登校を考えるだけでガクブルなんでしょ?
それってさらに恐怖感、パニック感を強化してるだけの気がする。
思い切って休学して、PD軽くすることに専念したほうがよさげに感じるけど・・・。

でも恐怖対象と離れられる人ばかりでもないもんね。
恐怖対象と接触したまま、向き合ったままでPDが軽くなっていった人っているのかな?

292 :優しい名無しさん:04/04/27 17:02 ID:RFAscLZs
>>286
軽症のPDは自分に都合のいい事だけOKだったっけね。(言い方悪くてスマンが。)
そんな事忘れてたよ。

ま。デートできるぐらいの軽症ならなんとかなるでしょって考えはかわらん。
甘え体質の人とは考え方が違うからこれ以上はなんもいわん。

293 :優しい名無しさん:04/04/27 17:19 ID:KG6vzGsD
甘えって思われるのはやっぱりつらいこと。
でも都合悪いときだけとはいっても確実に発作は
襲ってくる。仕事も学校も行かないで自己逃避
するのは簡単。でも薬飲んで苦手な場所、環境
に立ち向かって訓練していかないとホントにダメ人間
になってしまう。病院行って薬もらって、それから
少しずつ社会復帰していくのが理想。自分を追い込む
ことは少しは必要だとは思う。

294 :優しい名無しさん:04/04/27 17:30 ID:wRocDvFd
>>292
まぁ、たしかにデートできるって事は軽症か。

295 :優しい名無しさん:04/04/27 18:07 ID:GIyKyMvP
PDで重症の人でも、恋愛や結婚が上手くいってる人はいるでしょう。
 ただ、263さんは、もう少し考えないと、スレ荒らしちゃうよ。
学校の事など大変な悩みを持ってる様だから、そっちを中心に
書くとか、彼氏との事で悩んだ時に書くとか・・・。
彼氏とのデートの話は、お友達なり自分の日記なりに
したためればいい訳で。そこら辺は、やっぱりPDとは関係なく、
性格的な甘えなんじゃないかな。せっかくマターリしてたのに、
壊されたくないから、キツイ事言いました。
あ、私も壊してるね、すみません。

296 :優しい名無しさん:04/04/27 20:55 ID:m1vyNhXr
292〜295に激同。
デートできる、甘えられる相手がいるってPDの中じゃラッキーでしょ。
ただ、甘えが強すぎる人のカキコって見てるとはっきり言ってウザイ。
依存してない、1人でやっていきたいって言っていながら
一週間ずっと一緒にいて、とか言ってるのが訳わからん。
ここのスレはPDの人同志励ましあったり、結構いい感じだと思うんで
のろけ等は他でやってください。

ところで、軽症のPDだと自分の都合の悪い時だけ起きるんですか?
私は軽い方だと思っていたけど、都合が悪くなくても起きる。
軽症じゃなかったのか・・・。

297 :223:04/04/27 21:13 ID:KMUjjMbl
296さん、依存してないとか、あまり会ってないと言ってたのは223の私です。勘違いしないでくださいよ。
私は実際1ヵ月に2回くらいしか会ってないです。

298 :優しい名無しさん:04/04/27 21:30 ID:m1vyNhXr
ごめん!間違えてた?
日記チャンと223さんは違うんですね。スマソ。


299 :優しい名無しさん:04/04/27 21:38 ID:AvCNkwL4
学校には行けないけど単位は欲しい、
病院には行ってるけどただしゃべってるだけで薬は貰ってない、
彼氏とずっと一緒にいたい日記ちゃんは>>245

300 :優しい名無しさん:04/04/27 21:38 ID:nAr0LmZB
>>296さん
私は都合がいいときほど(楽しみにしていた旅行・デートなど)PDな症状がでやすいです。
逆に都合が悪い時(嫌な親戚の集まり・徹夜明けの嫌な用事など)はどうにか
薬無しでも持ちこたえてます。

たぶん「せっかく楽しめるのに、PD起きたらどうしよう・・・!」という変な緊張感があるのと、
「嫌だけど、こんな時こそシッカリしないと」という気持ちの違いだと思います。
私も軽症のPDだと思いますが、個人差ってありますよね。


301 :223:04/04/27 21:44 ID:KMUjjMbl
今日、学校へ行きました。授業には30分くらいしか出られなかったけど、今月初めて授業に参加できた。
いちおう、前進したかな…と思ってます…

302 :優しい名無しさん:04/04/27 22:01 ID:m1vyNhXr
良かったね!
30分って短いようで長いよ。
会議で30分だって耐えがたい。
いちおうじゃなくて、大きな前進だよ。
私の病院の先生だと「いい体験したね!」って誉めてくれると思います。
がんばってる人の話を見ると自分もがんばれる気がする。


303 :優しい名無しさん:04/04/27 22:13 ID:3iVITCoF
私も出かけるのは苦手ですがデパス飲んで頑張ってデートしてます。
去年は泊まりで出かけました。
来月は埼玉アリーナへケミストリーのライブ行ってきます。
友達も交えて6人で行くんだけど「楽しみ〜」とか言いながらドキドキしてたりしてw
でもライブ始まったらそんなんも忘れて楽しめるかな。

304 :優しい名無しさん:04/04/27 22:30 ID:wOXP62o8
別にデートくらいしたっていーだろ。
漏れなんかデートどころかセックスまでしてるぞ。
どうだ。うらやましーだろ。

305 :優しい名無しさん:04/04/27 23:17 ID:S7BpndAP
そうだね。

306 :優しい名無しさん:04/04/27 23:37 ID:lWcsiC+1
人によって、PD発作が出るタイミングやその時の神経の状態って
違うんだから・・・・。

発作が出そうな時、気を紛らわそうとしてそのとき付き合い始めたばかりの
彼の事を考えるようにしてたら、なんとかしのげたことがあります。
(2分くらい。各駅停車の駅と駅の間の出来事ですがw)
ドアがしまった瞬間、カーッとなって「発作きたっ」と焦り、とにかく
動いていないと発狂しそうなので、カバンをあけたり閉めたり。カバンの
中の物を意味なく出したり、隣の車両まで歩いていったり。この間彼氏の
事を考えて、少しマシになったことがありました。もちろん次の駅で
降りたけどw  これは10年前の話。
後、この彼とケコーンして、この人のおかげでPDはひどくなりました。

今ちょっとヤバい。気持ち悪くなってきた。発作出そう。ソラ飲んで寝ます。

307 :やっこちゃん:04/04/27 23:39 ID:4pTESdA6
>>306大丈夫でつか?
ソラは効くよね。辛いけど頑張ってね。

308 :優しい名無しさん:04/04/27 23:54 ID:YMuXBodc
そうですね。発作のタイミングって色々ですよね。
私の場合は、仕事だと、頑張りすぎてて、緊張して、ガマンして、
何とか発作も軽めで済む。でも、家に帰って家族の顔を見ると、
ホッとしてドッカーンです。休日も寝たきりだし。
気晴らしに誘われても、かえって、発作が起こります。
相手の仕事の愚痴とか聞いてあげたいけど、聞いてるうちに
こっちがイライラバクバクになるし。病気になる前は、結構
聞き上手だったのに、今は自分の事ばかりで、情けないですよ。

309 :優しい名無しさん:04/04/27 23:54 ID:m1vyNhXr
>>306
最後の2行ですみません、笑ってしまいました・・・。
そんなオチがあったとは。。。いや、笑っちゃいけないんだけどさ。
この彼のおかげでPDが完治しましたっていう流れを期待して
読んでました。

310 :優しい名無しさん:04/04/28 00:00 ID:WDkKdxz3
ところで、皆さんは、不安になりそうな時とか、どうやって
気をそらせてますか。私は、録画しといたドラマを見たり、
昔なつかしい漫画を読んだりして、主人公の気分になりきったり
してますが。他にも、ふと我を忘れられる事ってないかな。

311 :274:04/04/28 00:16 ID:NxLm7z8h
274は>>223さんではなく>>245さんへのレスでした。

223さんごめんなさいでした・・・。
勘違いです。

312 :優しい名無しさん:04/04/28 00:18 ID:2JnIHCEH
>>310
自分はヤバくなるとまず動悸バクバクからくるんです。
そういうときはゆっくりな3拍子の曲を思い浮かべるようにしてます。
(ワルツとか、合唱曲でもいい)

一曲終わるとだいたい2〜3分は稼げるから、次の駅までなんとか自分を押さえられる。

ちなみになぜ3拍子かというと、4拍子の曲だと脈拍にあわせてドンドン走って早くなってしまい
よけい焦るから。。。(w

313 :優しい名無しさん:04/04/28 00:30 ID:KxU/ocWR
マンガの単行本を持ち歩いています。
もう25年位。w
でも最近は悪化して電車やバスは完全OUTです。
携帯電話も必需品ですね。
ディスクマンも持つことあります。
薬に除菌ティッシュに手帳に・・・荷物は増える一方。
でも今ヒッキーだから家に居ることの方が多いです。(鬱



314 :223:04/04/28 02:01 ID:PJJ6UX9K
だいぶ、245さんと間違えられてしまったみたいですね…(;>_<;)
それはいいとして。明日もこの調子で学校行ってみようと思います…
明日は90分、授業に耐えられるかもしれない。やるだけやってみます。
応援してくれた方、ありがとう。
またレスします。

315 :優しい名無しさん:04/04/28 03:43 ID:Mn+FNVS+
ダメだ。やっぱり歯が痛むので、私も思い切って今日歯医者に行って来ようと思います。
だけど行くと決めて色々イメージしてたら既に震えが止まらなくなってきてるよ…

>>310わたしはひたすら自分で自分に「大丈夫。大丈夫。」と言い聞かせることしか出来ません。
効果は微妙過ぎて何とも言えませんが;

316 :優しい名無しさん:04/04/28 06:13 ID:tzrHFuv9
>>310
精神的な事で言うと、成功したイメージを思い浮かべる。
楽しい思い出に浸る。
行動としては深呼吸、歌う、ガムを噛む、です。

油断すると脳内お花畑か思い出し笑いになるんで恥ずかしい。

>>312
ワルツいいですね。今度試してみます。

317 :優しい名無しさん:04/04/28 06:31 ID:tzrHFuv9
>>296
私は発作の程度は軽症だと自分では思ってます。(30分我慢すれば消える。)
でも自分の精神状態にかかわらず所構わず発作でます。
楽しい外出中でも苦痛な外出中でも起き抜けでもリラックス中でも出る時は出る。
ホント人それぞれですね。
私みたいに発作から逃げようのない人は逆に強いかもw
開き直って発作とつき合うしかないからね。
で、開き直るうちに発作も出なくなる。っと。

もう治ってるといえるのにこのスレは時々見てます。
治った人は来ないって書いてアルの見ると逆に来たくなるし。

318 :優しい名無しさん:04/04/28 07:42 ID:xXf4zyR1
PDって、薬物療法と認知療法しか治る見込みはないのかな。
最初もらったパンフレットには「3ヶ月くらいで治る人もいる」とか、
割と長引かない感じに書いてあったのに、2年たった今でも一進一退なんだけど。
完治ってのは、薬なしでも発作とか不安とか無くなる事でしょう?
私、PDになる前から、それなりに情緒不安定だったから、根本的に情緒が
安定しないと一生治らない様な気がする・・・
やりたい仕事もあるのに、こんな体質じゃぁ・・いつまでたってもなぁ。
森田療法とか他の療法試している人とかいますか?
完治にこだわらない、という考え方もあるけど、私はどんな事しても
完治したい。


319 :優しい名無しさん:04/04/28 08:04 ID:KxU/ocWR
完治できたら方法教えてね。



320 :優しい名無しさん:04/04/28 09:23 ID:yvLWb4qn
完治できたらいいよね。薬のおかげで発作も出なくなりつつあるが
減薬→薬0になってPDからオサラバ出来るのかシンパーイ。

321 :優しい名無しさん:04/04/28 09:43 ID:Bp1FyyrY
一週間ぶりに学校行こうかな・・
この前行った時は電車内で発作でてきて大変だった。
自分はまず吐き気、次にめまい・動悸・死ぬんじゃないかという恐怖がします。
自律神経失調症だと思ってたけどこれってパニック障害?
薬はデプロとメイラックス、不安時にレキソタン処方されてます。

322 :優しい名無しさん:04/04/28 10:17 ID:tzrHFuv9
薬ゼロってことが完治なら私は完治ということになるなぁ。
医者ももう来なくていいよって言ってるし。不安感ゼロ。

教えるほどの方法ってのはないです。
薬が効いたらどんどん出かける事。運動する事。
神経質な自分を変える事、気を大きく持つ事、発作が出ても凹まない事。
今一番気にかけてるのが失った時間を振り返らない事。
もう40歳超えちゃったけどまだ人生長いさ。

323 :きんた:04/04/28 10:17 ID:mDooAeay
ワイパックスとドグマチールを飲んでます

324 :優しい名無しさん:04/04/28 10:19 ID:tzrHFuv9
>>321
お医者にかかってるようだから主治医に病名聞いてみてくださいね。
発作では死なないってことを強く思ってください。大丈夫だから。
発作に負けると引きこもりになりますよ。
引きこもると家でも発作が出る事があったりする。(人による)
一時的な引きこもりはOK。

325 :優しい名無しさん:04/04/28 11:04 ID:FnFcofZT
>>300さんに同意
私も都合のいい、悪いではないです。
楽しい行事の時のほうが、PDの予期不安が強いです。
嫌なことじゃないんだから、大丈夫でしょ?っていう家族の言葉がプレッシャーになる。
かえって、嫌な用事のほうが、発作が起きたら起きたでしょうがないさって開き直れる。


326 :優しい名無しさん:04/04/28 11:19 ID:FnFcofZT
>>310
楽しい思い出の歌を口ずさむ。
思い出し笑い出来そうなネタを頭の片隅にストックしておいて、それを引き出す。
飴をなめる。誰かに話しかける。携帯を握り締める。
それでもだめなら開き直る。発作のやつ、来るならこいよ。


327 :優しい名無しさん:04/04/28 11:21 ID:TmQeOabn
どうしたらいいか困ってます。どなたか教えてください。
阪神大震災以来、PDになってしまったんですが
最初は自分のベッドの上から動くこともできない程ひどく
周りが傾いているような感覚や、自分がガクンと落ちるような
感覚で大変でした。
最近はだいぶ良くなり、電車も乗れるし買い物も行ける、
落ちる感覚もちょこちょこだけになってきてます。

去年結婚して義両親と同居してるんですが、義祖母がガンで
後もう少しの命らしく、うちの息子を見せてあげたいようなんです。
大阪から九州まで船で行くと言ってるんですが、
あの独特の揺れを感じるとまた最初の頃のように
戻ってしまいそうで怖いんです。
そうなったら息子の世話どころじゃなくなるし、
船の中だから逃げ場所もなく余計にパニックになりそうで。
どうしたらいいんでしょう(つД`)
ホントにホントに困ってます。
誰か助けてー!

328 :優しい名無しさん:04/04/28 12:34 ID:tzrHFuv9
>>327
対処法色々考えてみた
・ 一時的に強い薬に変えてもらう
・ 義父母に船に乗ると震災の辛い記憶がよみがえってダメなので
  子供だけ連れて行ってくださいと頼んでみる
・ 自分だけ新幹線か飛行機で行く

義父母が理解してくれそーになければ、行く事にしておいて仮病で倒れるのも手だw
病院にはかかってる?パニック障害って診断されてる?
読んでるとPTSDのような気がするんだけども。
私も震災経験者でっせ。確かに震災でPD悪化したわなぁ。ふぅ。

329 :優しい名無しさん:04/04/28 15:06 ID:TmQeOabn
>>328さん
レスありがとうございますー(>_<)
真剣に悩んでるのでお返事いただけてとても嬉しいです。
義父母にはあまり知られたくなかったので言っていませんでした。
主人には言っているんですが、知ってはいても自分自身なったことが
ないし、たいした事ないだろうと思ってるみたいです。
私だけ新幹線で・・と言ってみたんですが
「高いしもったいない、わがまま言うな」と言われるし(つД`)
でもホントにあの最初の頃の私は、もう毎日が死にたい気持ちだったので
絶対に戻りたくないし、船も勘弁して欲しい・・。

病院ではPTSDやそれに伴うPD、鬱など言われてお薬も色々
もらってましたが、弱い薬らしいのですがロレツがまわらなく
なったり、フラフラしたりで今度は薬が怖くなって飲めなくなったので
それから病院は行ってませんでした。
鬱の症状はもう完全になくなってる感じですし、
他のものもマシになってるんで今も行っていません。

主人には仮病だとバレると思いますが、どうしても嫌なので
前日に仮病で倒れる手を使わせていただきます。
震災はホントに色々な傷が残りましたね。
今でも地震でないのに揺れた気がしてドキドキする事があります。
長くなっちゃいました。すいません・・
アドバイス本当にありがとうございましたm(__)m

330 :優しい名無しさん:04/04/28 15:54 ID:INP3KeH6
>>324
レスありがとうございます。
主治医の先生は病院の移動で5月中旬まで会えないんですが、病名聞いてみます。
結局今日も学校行けなかったけど、できるだけ外に出るようにしないと駄目ですよね。
親にも18になったら見放すって言われちゃったし。

331 :223:04/04/28 16:08 ID:PJJ6UX9K
昨日に続き、学校へ行ってみました。
しかし、前にもレスしましたが授業開始直後に下痢っぽくなって、気になって心臓ドキドキ、お腹は痛いで…
トイレに行ってそのまま帰ってきてしまいました。授業の途中からは部屋に入りずらくて…
明日は学校休みだ…

332 :優しい名無しさん:04/04/28 16:52 ID:yTv3aGUi
>>331
PDと過敏性大腸炎という症状全く一緒です。
でも薬飲むようになってからは目立った下痢
はなくなりました。動悸も・・・。そのくらい効くのです。
薬のんでがんばって授業最後までうけてみよう!

333 :優しい名無しさん:04/04/28 19:27 ID:xTRv9qrY
>>327
絶対避けた方がいいですよ。何を言われようとも!!
一度発作が起きるとひどくなるかもしれないんだし。
恥ずかしながら、震災の影響ってこんなに大きいんだと知りました。
船の揺れが震災を思い出させて恐怖がよみがえるって言ってもダメですか?



334 :優しい名無しさん:04/04/28 19:34 ID:xTRv9qrY
>>223
私も332さんが書いているように全く同じ症状でした。
私も薬を飲むようになってからは下痢がなくなりましたよ。
私のPD発作は下痢から始まったので、今でもトイレに行けない状況とか
おなかが緩いとかになると軽い発作が起きます。
セレキノンとミラドール、デパスが効きました。
今はパキシル10ミリとデパス。パキだと便秘になって丁度いいです。。。
薬を飲めばラクになりますから、きっとまた授業に出られますよ。
ちょっとずつがんばろう!
ここで負けると恐怖感だけが残って学校行くのがイヤになるから
お薬飲んでちょっとだけでも行ってみてね。


335 :優しい名無しさん:04/04/28 19:41 ID:KMVbMIHw
>>327さん
仮病を使ったりして乗り切るのも一つの方法だと思います。
でも、長い目で見たら、今の状況自体が、やはり、お医者さんで
治療を受けた方がいい様な気がします。前にかかった医者が不信であれば、
医者を変えるのがいいんではないでしょうか。
私も薬にはヒドイ目にあって、薬に敏感な体質なのに医者に理解してもらえず、
悩みました。でも、医者を変えて、漢方薬やカウンセリングを取り入れながら
治療は続けています。「古傷は簡単には治らないからね。傷の深さや、状態も
見た目には分からないからね」って言われましたよ。
 それに震災体験によるPTSDだとしたら、揺れが恐怖になる事は、当たり前だと
思うし、PDの予期不安や発作が再発するかもしれないし。
私は、震災体験してないから分からないけど、
とりあえず、きちんと相談できて、何かの時に家族にストップをかけてくれる
主治医を持つ事が必要に思えます。息子さんを見せに行く目的が果たせれば
いいのだから、船は無理で別の方法しかダメって事をドクターストップかけて
もらうのも説得力があるのでは。お金がかかる事は、仕方ないですよ、病気が
ひどくなれば、もっとお金かかるんだし。


336 :優しい名無しさん:04/04/28 20:54 ID:q+XvAcp1
気象条件によって症状が変わる人いませんか?
低気圧が近づいてくると調子悪いみたいです。
昨日の二つの低気圧はかなり辛かったです。


337 :優しい名無しさん:04/04/28 23:15 ID:EiiNWCQH
>>336
ノシ 
病院で「低気圧の時にかなり辛い気がするんですが・・・」ときいたら
「気のせい。あなたは気分悪いなーと思ったら必ず天気予報で気圧調べてるわけ?
そんな神経質だと治るものも治らないよ」とキッパリ言い切られてしまいました。

でも雨の前とか、頭痛と肩こりと軽いめまいがするんだけどな・・・気のせいかな。
私も昨日の夜は唸りました。

338 :優しい名無しさん:04/04/28 23:59 ID:tzrHFuv9
>>336
ノシ ノシ 


うちの母と旦那は低気圧来ると頭痛がするらしい。
私は毎回じゃないけど調子悪い時は低気圧来る時が多いかな。
ま、あんまり気にしない方がいいね。

>>337
気のせいじゃないけど気に病むな。結構そういう人多いから。

339 :優しい名無しさん:04/04/29 00:20 ID:v8gMfBoR
>>337
その病院ちょっとひどいよね。
そんな言い方しなくても。。。。
気候の変化で自律神経失調症になる人が多いのは、結構有名な事実だし
飛行機に乗って気圧が低くなると体調が悪くなったり、飛行機酔いするのも
医学的に証明されてるはず。
低気圧でも同じような症状や調子悪くなることがあって当然だと思う
その医者ハッキリ言ってあまり知識がないような気が・・。

>>337タソがその医者と合ってるということならば、大きなお世話な発言なので
スルーしてください。

340 :優しい名無しさん:04/04/29 03:01 ID:/0+bZNz7
私はあんまり天気が良すぎるのも、まぶしすぎて吐き気がする。
以前はカンカンの天気が大好きだったのになぁ。
もちろん低気圧も鬱々としてしまうけど。
薄曇くらいが一番気分いい。

341 :優しい名無しさん:04/04/29 06:40 ID:RNntB44p
女でつが恐怖の為美容院に行く勇気がなくずっと伸ばし放題でしたが
この間ようやく行ける事が出来ました

今まで怖くて怖くてお店の前まで行ってみても発作が起きて断念してました。
気が付けばバッグの中入れていた美容師さんに見せる為の
お気に入りのヘアカット写真、時代遅れの髪型になってました。

ワイパ二錠飲んでお店の前で30分考えて
大丈夫大丈夫と言い聞かせて行きました。まるで手術でもうけるかのような
緊張と恐怖でたまりませんでした。
最初ドキドキとクラクラしましたがシャンプーで落ち着きを取り戻しました。

美容院に無事行けただけでこんなに感動するとは思いませんでした。
ほんの少しだけど自信が出てきました・・。

次は歯医者です。

342 :優しい名無しさん:04/04/29 06:46 ID:9RpACioy
一歩、前進。やったね。おめでと。

343 :優しい名無しさん:04/04/29 07:51 ID:aqVSgBIx
何でそんなので自信が付くのか不思議。



344 :優しい名無しさん:04/04/29 10:05 ID:ckMDnv3P
>336
残暑の時がひどくなるんだけど、特に去年はひどかった。
である朝PC開いたら、今年はフェーン現象が強くて、体調崩す人続出
ってあって、これかも・・・と思った。

>341
できて当たり前のこと、なんてことないんだけど、PD持ちにとっては嬉しいよね。
でも無理しないでね。

345 :優しい名無しさん:04/04/29 10:37 ID:OzcYmBTU
>>341
おめでとう!一度発作が起きてその場所が怖い場所
になるのとは逆に、一度発作が起きずに行けた場所
っていうのは自信にも繋がるし、その場所に対しての
予期不安っていうのも軽くなると思います。一回だけ
なく、何度も行って慣れること、ここは怖い場所じゃない
と思えるようになるといいですね。私も自分自身訓練中
です。銀行は未だに苦手だけど・・・

346 :優しい名無しさん:04/04/29 14:06 ID:L/cWnyxT
>>341
よかったね!
私も勇気出して薬飲んで美容院行ったけど待ってる間に発作出てあきらめた
ことが何度もありましたよ。
でも完全予約制のところに変えて、美容院には客は自分一人だけっていう場所を
見つけてからは、なんとかいけるようになりました。薬は常にポケットに
入れて、ペットボトルのお水も手にしっかり持って・・・ですけどね w
一つ一つ乗り越えていきましょうね!

347 :337:04/04/29 14:19 ID:pR1MLMKd
>>339さん
その病院にはもう行ってないです。
一応心療内科の先生だったんですが、お薬も処方してくれなかったので・・・
しかもその先生が書いた「宇宙パワーで○○が治る!」とかいう怪しげな本を
買わされそうになりました。

結局かかりつけの内科でお世話になってますが、低気圧については聞いてません。
また馬鹿にされたら・・・と思うと恥ずかしいw

348 :優しい名無しさん:04/04/29 14:42 ID:Cz5zpYLE
>347
>「宇宙パワーで○○が治る!」とかいう怪しげな本・・・
(´゚c_,゚` )プッ

鬱の人は天気が悪いと症状悪化するみたいだ。人によるかもしれないけど。

349 :優しい名無しさん:04/04/29 15:23 ID:WZl3UK6p
>>337
自分も雨が降り出しそうな天気が一番辛い。
逆に降り出してくると身体が慣れるのか楽なんだけど。
なんか今日は調子悪いなーと思って天気予報見ると、
「今夜から雨模様」なんて、しょっちゅうある。
気圧は関係あると思うよ。

高層ビルのオフィスも合わなかったな。
気圧と関係あるかどうかはわからないけれど、いつも吐き気がして
仕事にならなかった。二ヶ月で辞めた。

350 :優しい名無しさん:04/04/29 15:45 ID:TJbpTrwO
私はPDになる前から高所恐怖症;;
マンションも3階までが限界;;
PDになってからは更にひどくなったな・・。

後、歯医者は命がけでいくよー!!
もう薬飲んで、心臓バクバク・・でも2,3回通ってたら
先生も異変にw気づいたのか、
PDなんですぅ!って打ち明けたら
予約を最後の時間帯にしてくれるようになって、
途中も「少し休みますか?」といって貰ったときは
感謝〜〜!でした・・。

351 :優しい名無しさん:04/04/29 17:27 ID:9vy8KfGO
発作の時いつも気使ってくれた人に、障害を打ち明けたら、それ以来避けられるようになって

352 :優しい名無しさん:04/04/29 17:29 ID:9vy8KfGO
それ以来、発作する度、同情するような目で私の顔色をうかがわれる。やめてくれよばか

353 :優しい名無しさん:04/04/29 18:40 ID:4Ledr30j
パニック障害って病名が、何か訳の分からない印象を与えるみたいだよね。
私の親は、発作起こした時は、普通に心配してくれるんだけど、
私の機嫌が悪いと、顔色うかがってびびってるもん。どうも、PDのイメージが
「喜怒哀楽に左右されて、パニック=混乱・暴走を起こす障害者」だと思ってるらしい。
何もしないっつうに・・、こんなに気弱に暮らしてるっつうに・・

354 :優しい名無しさん:04/04/29 18:50 ID:h/hNhu+G
元々鬱になりやすくてこのごろは症状が落ち着いてたと思ったら
今日初めてパニック状態になりました。

母親と合わないのと受験と恋人の浮気・・
なんでかさなるんだよ〜。

初めてだったのでびっくりしました。
続くようになってしまうのか不安・・

355 :優しい名無しさん:04/04/29 19:44 ID:fReuuv20
 (((;;;:: ;: ;;          ;; ;:;::)) ::)
   ( ::: (;;   ∧_,∧   );:;;;)) )::: :; :))
    ((:: :;;  (´・ω・)っ旦;;;; ; :))
     ((;;;  (っ ,r どどどどど・・・・・
          i_ノ┘

 ((;;;;゜;;:::(;;:  ∧__,∧ '';:;;;):;:::))゜))  ::)))
 (((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・`)  ;:;;;,,))...)))))) ::::)
  ((;;;:;;;:,,,." ヽ旦⊂ ) ;:;;))):...,),)):;:::::))))
   ("((;:;;;  (⌒) |どどどどど・・・・・
         三 `J
        
         .∧__,,∧   ;。・
       ⊂(´・ω・`)⊃旦
    ☆   ノ   丿 キキーッ
      ヽ .ノ  (⌒) 彡
       と_丿=.⌒

         .∧__,,∧ゼェゼェ
        (´・ω・;)
         ( o旦o )))   お茶どうぞ
         `u―u´



356 :優しい名無しさん:04/04/29 20:05 ID:qKzqw/he
なんでカミングアウトしちゃうんだろう?
理解されなかった時のリスク考えたらとても言えないよ。

>>353
家族の人だったら説明すれば分かってもらえるんじゃないかな?
リーフレットとか短い文章でわかりやすくまとまっているし。
暴言吐く親じゃないんだから話せば分かるよ。

>>354
カワイイ!急いで持ってきてくれて蟻がd


357 :優しい名無しさん:04/04/29 20:30 ID:TJbpTrwO
>>355
久に笑ったよw
っつーか癒された^^

ズズー・・ウマイw

358 :優しい名無しさん:04/04/29 21:49 ID:qyXhvfvg
気象条件で悪化するという話が出ているけどありうるね。
>>337のいう医者はバカ。気圧によって気分の変動や古傷が痛む人もいるし、
鬱なんかは日照時間が関係しているという説もある。
日の出ている時間に光に当たらないと自律神経に変調を来すのはよく言われていることだし、
時差ボケの修正も光で行う方法もあるしね。


359 :優しい名無しさん:04/04/29 22:20 ID:gGNE26Lf
このスレを見ていて、やはり自分はPDなのかなぁ。と。
昨日久しぶりに怒りに駆られたら、
夜に動悸と胸の圧迫感。
相変わらず電車に乗るの、怖いしなぁ。
そろそろちゃんと病院に行ったほうがいいのかな?

360 :優しい名無しさん:04/04/29 22:20 ID:iuscmfg+
森田療法をためしてみては?

361 :優しい名無しさん:04/04/29 22:24 ID:gGNE26Lf
>>360
実際のところ、森田療法はどうなのでしょうか?
賛否両論だと聞いているのですが…。
仕事しながらでも大丈夫でしょうか?

362 :優しい名無しさん:04/04/29 22:28 ID:gGNE26Lf
360です。
教えて君ですんません

363 :優しい名無しさん:04/04/29 22:34 ID:6TwyMo1/
森田療法って、なんか寮みたいなところで
みんな一緒に半ば強制的に規則正しい生活を送る。。。みたいなの
じゃなかったっけ?
前にちょっと調べて、自分に合わないなって思ってそれ以来まったく興味
ないんだけど。
決められた生活を送るっていう強迫観念ですでに発作出そう。

364 :DrH:04/04/29 22:56 ID:9JT43bGi
こんばんわ。精神科の医師してますが森田療法はいかがですか?


365 :優しい名無しさん:04/04/29 23:00 ID:TJbpTrwO
>>363
それはいえる・・
ちっちゃい頃、スパルタ!とか言われて「戸塚ヨットスクール」(知ってる人はしってるよね・・w
に入れるとか言われてびくびくしてた。

今もちょっとトラウマぎみ・・。
言った親はそんなこと忘れてるだろーけど・・。


366 :優しい名無しさん:04/04/29 23:04 ID:gGNE26Lf
強制的に寮みたいなところって。。。
仕事しているから無理ですな。
つうか、集団生活苦手。

367 :優しい名無しさん:04/04/29 23:14 ID:GKTdGyAR
現在PDですが、昨日妊娠が発覚しました。
産むつもりです。
薬などについては、病院で相談してみるつもりです。
もし、飲めなくなっても子供のためにがんばります。

このスレを見てる方で、妊娠経験のある方や
現在妊娠してる方がいたら、是非薬について等おしえてください。

368 :優しい名無しさん:04/04/29 23:27 ID:KGHGBgsx
>>367サン
おめでとうございます!!
当方、男なので薬と妊娠の関係はは全然わからないのですが
マイペースでゆっくりと生活して元気な赤ちゃんを産んでくださいね!


369 :優しい名無しさん:04/04/29 23:33 ID:qyXhvfvg
>>367
おめでとう。
がんばるのもいいけど、妊娠中の強度のストレスは胎児にも影響があるらしいので
(戦時中の恐怖を体験した妊婦の例など)、あまりがんばりすぎないで、
自分もリラックスしながら元気な赤ちゃんを産んで下さい。


370 :優しい名無しさん:04/04/29 23:48 ID:LREtnK0s
みなさんこんにちわ。。私もパニック発作とは違うかもしれないけど
極度の緊張状態に陥りやすくて困ってます。。
デパスはすでに耐性がついて効かなくなってしまって・・
レキソタンって薬をもらいましたが、いざというときに効くようにまだ飲んでない。。


371 :優しい名無しさん:04/04/29 23:51 ID:ucsDnySp
パニック障害は収まったが今度はパキシル飲み忘れの副作用と
思われる耳鳴りに悩まされている。2日ほど飲み忘れたのに
「キーン」という音の耳鳴りに悩まされている。

372 :優しい名無しさん:04/04/29 23:53 ID:qyXhvfvg
森田療法の経験者の本を読んだけど・・・

確かに寮なんてPDの人には逆効果では?と思うよね。
でも、寮に入った直後に「何もしないで発作と向き合う」という過程が何日もあって、
それが、この病気をはじめとした精神的な病を治すのに
とても重要なステップなんだと考えさせられた。

このスレにも休学や休職をすると改善するという人たちがいるけど、
それを寮という場において、完全に社会から隔離された状態をつくることによって、
社会関係に起因する発作や自分の行動範囲における広場恐怖や予期不安の
無い状態に身を置いみることによって、それでも出てくる本当に純粋な発作に
向かい合うようにするというのが、休学や休職で治療に専念することにつながるものがあると思う。

現在、発作で苦しんでいる舞台であるところの自分との社会関係、通勤通学の場所といったものを
離れた場所から客観的に見られるようにすることが大切なんだと思いました。
それが出来るようになると、この病気の克服も近いみたいではあります。

373 :371:04/04/30 00:02 ID:O1Vx9bng
4月パニック障害と診断されパキシルを処方されて、10日間きちんと飲んだ。
先週の月曜日と火曜日飲み忘れた。火曜日の夜に突然「キーン」という音が
した。それ以来耳鳴りが続いている。夜中が特にひどい。それと静かになると
よけい「キーン」という音がしてくる感じ。明日病院行こうかな?

374 :優しい名無しさん:04/04/30 00:14 ID:Mv895zU0
>>373
ここ読んでみな。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076452063/l50

375 :優しい名無しさん:04/04/30 00:17 ID:T9kA0PGD
>>372さん
森田療法についての詳しい情報、ありがとうございます!!
勉強になりました。
離れた場所から客観的に見られことかぁ。
仕事をしている間は、それはできないですよねぇ。
今までPDかな?と疑っていましたが、
先日PD経験者のお客さんから「その症状はPD」と指摘され、
さらにこのスレッドを読み、そうかなぁ。と。
なんだか病院へ行くの、怖いんですよね。

376 :優しい名無しさん:04/04/30 00:21 ID:GEaUhyu7
PD女はマジ最悪。

ボダと一緒。


377 :371:04/04/30 00:21 ID:O1Vx9bng
>>374
誘導ありがとうございます。私と同じ症状になる人いるようですね。
しかしパキシルはこんな副作用あるとは思いませんでした。


378 :優しい名無しさん:04/04/30 00:26 ID:h+yhfx2j

とうとう大型連休に入ってしまった。
XXクリニックのようなところは、祝日はすべて休み。

 総合病院だって、いろんな診療科の医者が当直体制で、メンタルに
理解がある医者ばかりじゃなくなるし。

 みんなこの連休は薬の準備に余念がないとは思うけど、おれは
正直言ってこの連休は少し自信がない。

 みんなはどう?

379 :優しい名無しさん:04/04/30 00:29 ID:T9kA0PGD
病院云々というよりも、
GW、遊びに行く約束をしてしまったことが不安*
友達の車、大人しく乗ってられるかなぁ。
約束してしまったあとに後悔。

380 :優しい名無しさん:04/04/30 00:35 ID:QrhlxAAY
私はパキシルの副作用で、耳鳴りキーンやら、金づちで打たれたような突然の頭痛やら、
悪夢やら・・・一ヶ月耐えたけど、アウトでした。薬は、個人差ありますよね。
ちなみに、森田療法って、今はPDの人とか対象に、通院でやってるクリニックが
ありますよ。私は、通える場所にないから、お試し出来なくてとても残念。

381 :371:04/04/30 00:45 ID:O1Vx9bng
>>380
パキシルの副作用による頭痛はありませんが、耳鳴りが気になります。
ただPDはおさまっております。
耳鳴りのお陰で心臓の音が聴こえなくてホッとすることも
ありますけれど、でも耳鳴りが気になります。どうもありがとう
ございます。耳鳴りの「キーン」という音がつらいです。

382 :優しい名無しさん:04/04/30 01:06 ID:iqbPrhIU
耳鳴り、あれは副作用だったのか。
私も気になっていただけに、ちょっと安心。

皆さん、GWは家でマターリかな?
私は6日から母と沖縄に行く事になりました。
比較的軽度ではあれ少々不安ですが、行動療法の一環だと思って行ってきます。
離島のビーチでマターリなので、心配は飛行機かなー。
電車は克服済み。ソラナックス握りしめて、頑張りすぎないよう頑張ります。

383 :371:04/04/30 01:40 ID:O1Vx9bng
>>382
パキシル関連スレみておりますと、耳鳴りで悩まされている人が
おりますね。私の症状とピッタリの人もいて少し安心しました。
私の場合は他の事に集中すると耳鳴りが気になりません。最近は
人ごみや電車の中の方が居心地が良さそうな感じになりました。
静寂になると「キーン」という耳鳴りが気になります。
PDが耳鳴りを起こす自律神経に移ってしまったのかな?

沖縄はいいですね。私も5月の8日からタイに行くことにしました。
PDは海外行けば治ることを期待いたしまして…

384 :優しい名無しさん:04/04/30 02:34 ID:QrhlxAAY
沖縄いいですねぇ。竹富とか八重山諸島も癒されますよね。
私は、PDになってから、お金も無いし、飛行機もまだ乗れないけど、
いつかまた行きたい!うんと、楽しんで来てください!女優の高木美保さんも
どっかの自然の中でPDを癒したらしいし。
 ところで、タイって今、大丈夫なの?何か、イスラム教ともめて、死者とか
出てるんじゃなかったっけ?今日ニュースでやってたよ。

385 :371:04/04/30 02:47 ID:O1Vx9bng
>>384
そうですね。タイの南部はイスラム教徒が多数おりまして
以前からタイから独立してマレーシアに帰属したいようです。
ここの過激派はタイ軍の武器倉庫襲って、プラスチック爆弾を手に入れた
模様です。アルカイダと関係しているようです。
ただプラスチック爆弾をどこに使うかが不明ですが…
バンコクもアラブ人地区があるので、ここに近づかない
限りは大丈夫らしいです。テロの危険性は東京のほうが
確立が高いようです。タイ軍はイラクから撤退するらしい
ですのでテロの危険性は低下しつつあります。
あくまで憶測にすぎませんが?タイ南部は恒常的にイスラム過激派の
行動が活発なので、タイ南部行くのは大使館も注意しております。
心配してくれましてどうもありがとうございます。

ネットしておりますと、さほど耳鳴りはきになりません。

386 :優しい名無しさん:04/04/30 03:06 ID:okltyic0
>>384
>どっかの自然の中
那須です。栃木県。

387 :優しい名無しさん:04/04/30 09:01 ID:KviCuF2d
そっか、世間ではゴールデンウィークでお出かけモードなのね。
お天気もいいし。この掲示板も、しばらくは閑散とするのかな。
引きこもりで金欠の私には、いつもと同じ日々なのですが・・・
皆さん、多少の発作は気にせず、旅の楽しみを満喫して下さいね。
帰ってきたら、話を聞かせてね!

388 :優しい名無しさん:04/04/30 11:17 ID:fIH6TDgG
飛行機に乗ってきます。
大丈夫かな・・・

389 :優しい名無しさん:04/04/30 12:19 ID:cKaReLAV
耳鳴りの時
左右の耳の中の「上から2番目の凹んでるとこ」を
小指、薬指なんかを押し込んで、くりくりと押すといいですよ。
整体の先生に教えてもらいました。

390 :優しい名無しさん:04/04/30 13:35 ID:Mv895zU0
他スレにも書いたのですが、SSRI(パキシル)の話題が出ているので、
自力でセロトニンを出すための方法について書かれている本をみつけましたので紹介しておきます。
・高田明和 『「砂糖は太る」の誤解(科学で見る砂糖の素顔)』 講談社 税抜800円

セロトニンの元は、肉や卵などに含まれている「トリプトファン」という物質で、
それをセロトニン化する方法には血中インスリンを高める必要があるということです。
以下抜粋しときます(同書129〜132ページ)。

>肉を食べても、糖分を摂らなければ、トリプトファンは脳内に入れず、
>セロトニンが出来ないので、精神的に安定できません。
>精神安定物質のセロトニンを増やそうとするなら、肉などを食べるだけでは十分ではなく、
>同時に炭水化物を摂る必要があるのです。
>もし、肉とパンなどを食べるだけですと、炭水化物の分解に時間がかかり、ブドウ糖を
>吸収するためのインスリンが出るのに時間がかかります。
>一方、砂糖はすぐにブドウ糖になり、血液中のインスリンを高めます。
要約すると
・卵、肉類などの「トリプトファン」を食べる
   +
・砂糖をとる → インスリン分泌 → 血中インスリンを増やす
   ↓
・脳内に「トリプトファン」が入る
   ↓
・セロトニンが増加する
   ↓
・精神安定

つまり、セロトニン増加のためには肉や卵とともに砂糖を喰えということです。
ダイエット中や砂糖を控えめにしている人で発作が起きた人なんかは、
このメカニズムを知っておいた方がいいです。

391 :優しい名無しさん:04/04/30 13:56 ID:kUABGteW
だから飴なめると落ち着くのかな

392 :優しい名無しさん:04/04/30 16:22 ID:Mv895zU0
精神の安定には、糖分が必要だということ。
セロトニンの増加に役立つだけではなく、
脳が正常に活動するには糖分を大量に消費するからね。

ある司法試験の予備校では、試験前に黒砂糖をなめるよう指導しているらしい。
精神の安定と、司法試験のような激しい脳の活動によいということらしい。

393 :優しい名無しさん:04/04/30 21:12 ID:bLrP2pk6
>>367
妊娠おめでとう!
私も今ほどひどくなかったけど、電車乗るときなどには薬を必ず飲んでた頃に
妊娠しましたよ。
その頃飲んでた薬は、コンスタンだったかな。妊娠知らずに思いっきり
飲んでました。飛行機乗ったりもしてたので、きつい酔い止めとかも。
医師に相談したら「そんなのも飲んでたの!?」と驚かれましたが、「まぁ
大丈夫でしょう」と。
その頃は、普通に生活していれば、なんとか薬なしでやっていけていたので
発覚してからは、飲まなくなりました。
妊娠ってものすごく神経が安定するらしいです。だから、それまでは
考えられなかったけど電車も普通に乗れるようになりました。
そして出産(このときは、辛かった。PDになるくらいだから神経が
過敏で、陣痛の痛みが神経にきて吐きまくり)。
コドモを産んでからも信じられないくらい元気になりました。PDなんて
何?ってくらいに。でも子供が1才になり、断乳してから、PDが
とたんに再発しました。ダンナとケンカしたのがきっかけだったかな。
いわゆる持病っていうのは、妊娠、出産、授乳期というのはほとんど
その間治るそうです。でもそれが過ぎると前よりもひどく再発することが
多いらしいです。(アトピー持ちの友人が言ってた)


394 :優しい名無しさん:04/04/30 21:26 ID:rttOIuIX
393
子供はキチガイじゃないのですか?

395 :優しい名無しさん:04/04/30 21:55 ID:VpGtKL3h
>>393
そうなんですか・・・
私もPD歴5年で最初は救急車で
運ばれるくらい重症でした。
今も通ってますが1日でも薬をとめることはできません。
医者は軽々しく初期ではなければ大丈夫でしょう・・と
いうけれどやはり心配です。
昔は5種類飲んでましたが今はレキソタン5のみです。
最近もまた絶えず苦しくて酷いと脈が180とかいって
点滴もしてもらいました。
こんな状態だから妊娠は諦めてましたが
やはり可能性があるなら産みたい・・。
妊娠は治るか酷くなるかどっちかと聞きましたが・・。

396 :395:04/04/30 21:56 ID:VpGtKL3h
やはり子供に影響が出るのが凄い怖いですね・・。

397 :393:04/04/30 23:07 ID:bLrP2pk6
そうですね。子供への影響が一番心配だと思います。
私も軽々しく「大丈夫」とは言えないのが残念ですが。。。
今は、私も薬を一日たりとも欠かせないので、もう二人目はあきらめて
います。
薬を飲み続けながら、出産に臨んだ方の経験談が聞きたいですよね。

398 :371:04/04/30 23:27 ID:O1Vx9bng
昨日よりも耳鳴りが若干収まってきました。
「キーン」という音は相変わらずしますが、気にしない程度に縮小しました。
本屋で耳鳴りに関する本を読んでから、よくなった感じです。
この本には「耳鳴りは自分から治す意志があれば直るものです」と書かれていた。
耳鳴りは治るのが難しいと思っていたが、自律神経系は案外コントロール
できるかもと痛感しました。やはりパキシル3日間きちんと忘れずに飲んだことも
功を奏したのかな?自律神経は本当に不思議な病気です。PDも治まってます。

399 :優しい名無しさん:04/05/01 00:29 ID:WMMZWVSI
今までは動悸と息苦しさだけだったのに、最近ふと気が遠くなって非現実的な
世界にいるような錯覚がたまにあります。
動悸と息苦しさは我慢できるけど、気が遠くなるのはすごくコワイ。
とくに車の運転中!!
治ってきてると思ったのに・・・。今は頓服のデパスは手放せません。

400 :優しい名無しさん:04/05/01 00:32 ID:cZ9EX4vp
そういえばPDの初期に耳鳴りが酷いときがあったけどあれはパキのせいだったのか・・・。
1〜2週間くらいで治ったけど。

401 :優しい名無しさん:04/05/01 00:36 ID:a3wpi9I4
妊娠については、本当に悩みますよね。薬の効き方とか、副作用には
個人差があるから、自分が平気な薬でも赤ちゃんにはどうかな、とか
考えてしまう。分からないもん。
実際、精神科医や産婦人科医の知識や経験を、どれだけ信頼していいものやら。
私は、今は、自信がないので、避妊しています・・・。
それに、義妹が出産後にPDになり、育児が困難で、夫婦仲も悪くなり
離婚した。幼い子供達は、「早く小学校にあがって勉強して、働かなきゃ」
とか言ってて・・まだ、4、5才なのに。PDで出産して育てるって事は、
夫の理解と協力がないと、かなり大変なのだな、としみじみ感じます。
 まぁ、正直言うと、子供は欲しいけど、自分自身が薬に弱い体質で
薬の怖さを体験しただけに、自信が無い・・・

402 :優しい名無しさん:04/05/01 00:38 ID:aNxYfPWT
>>399
気をつけてね。
オレは過呼吸による意識喪失でそのまま事故ってアボーン。
えらい目にあったぜ!
やばいと思ったら早めに停めましょう。

403 :優しい名無しさん:04/05/01 00:52 ID:a3wpi9I4
非現実的な世界にいる様な錯覚・・・
 私もそういう時が訪れます。医者には、解離症状だと
言われました。私の場合は、何となく予兆があるので、
そういう時は行動をストップします。もう、車は乗ってないけど。


404 :371:04/05/01 00:53 ID:RKFJyzq4
>>400
私の耳鳴りも1〜2週間ぐらいで終わればと願っております。
パキシルはシャンシャン鳴る耳鳴りみたいですね。
特に静寂になるとよく耳鳴りが共鳴します。


405 :優しい名無しさん:04/05/01 07:22 ID:yOZSJhcD
あきらめろ。

406 :優しい名無しさん:04/05/01 09:53 ID:RgIxkrCe
ここ3、4日夢見まくり…しかも鮮明に覚えてる
で、毎回夢見てる途中で目が覚めるから、凄く朝眠くてキツイ…
今日の夢は昨日見た映画『スペシャリスト』のエッチなシーン、救急車が自分の家の近くに来る夢、 二回…
凄く眠い

407 :優しい名無しさん:04/05/01 10:50 ID:f9jfzWtF
自分もすごく夢見る。
しかも映画みたいなきちんとストーリーが続くスパイ物や忍者物、都市崩壊物等。
でもけっこうおもしろいw

PDって完全に治ることあるのかなあ・・・。
今はけっこう落ち着いてるけど、またあの状態になるのが怖い

408 :優しい名無しさん:04/05/01 11:50 ID:hkZZQWVa
こんにちは、私の友達がPDで薬の事でお聞きしたいのですが、友達が飲んでる
一日に飲む薬の種類が多いような
気がするんです。飲んでるのは、リタリン40mg・デパス・デプロメール・ツムラ12・
パキシル20mg・パルレオン・ブロゾームです。自分なりにイロイロ調べたのですが
リタリンなどあまり良い噂を聞かないので気になります。皆さんはどんな薬をのんでるのでしょうか?皆さん
もこれぐらい飲んでるのでしょうか?医者はあまり薬の説明などしないみたいです。

409 :優しい名無しさん:04/05/01 12:06 ID:aylx7mDm
おい、もまいら!裁判員制度が開始されたらどうしますか!?
召集されませんように(TT)。。。
パニック障害は欠席の理由になるよな、たぶん。。。
その時分に病院通ってないといけないのだろうか?

410 :優しい名無しさん:04/05/01 13:31 ID:P8miUsPS
>>398
まずは、PDが治まればよし、と考えないとね。
耳鳴りなんて後で直せばいい。

411 :優しい名無しさん:04/05/01 13:37 ID:P8miUsPS
>>409
あれは、思想信条上の理由でも断れるように初期の案が改正されたので、
それを使えば断れない国民は形式上は誰もいなくなったはず。
PDは裁判員に指名されることそのものも恐怖だけど、
事件の内容を聞かされるなんて拷問に近いものがあると思う。

俺なんか、昔、宝くじや懸賞に当たることも恐怖だったことがある。



412 :優しい名無しさん:04/05/01 14:19 ID:aNxYfPWT
裁判員て?
陪審員ことかな?

413 :優しい名無しさん:04/05/01 14:20 ID:P8miUsPS
いや、陪審員よりも権限のある「裁判員制度」がはじまるんだよ。


414 :優しい名無しさん:04/05/01 15:02 ID:aNxYfPWT
へ〜、知らんかったよ。
これ、問題がかなり多そうだ。
そんな事よりもっと改善しないといけない事
あると思うけど・・・。   板違いゴメソ

415 :優しい名無しさん:04/05/01 16:19 ID:yOZSJhcD
障害持ちに裁かれたくないものだ。

416 :優しい名無しさん:04/05/01 17:13 ID:+SwJcs+y
やばい今出先なんだけど発作起きそう…
とりあえず人が居ないところに行ってきます。

417 :優しい名無しさん:04/05/01 19:59 ID:Rl7K4f4p
今日、PDの友人に縁を切られてしまった。
職場に復帰する、と言ったきり連絡が無かったから、
てっきり何とか上手くいってるのかと思って、久々にメールしたら
「仕事の話はしないで!」と怒られて、もう連絡しないでほっといて、と。
私自身もPDで復職に失敗して、退職して自信喪失して以来、生き方変えたいなぁと、
とりあえず自然散策とかしてるもんだから、
「楽天的な人には分からない」って言われてしまった。
いつも、健康な友人とかに「気楽に、気楽に」となぐさめられる側だから、
すっかり人の事を思いやる事を忘れていた私。いつの間にか自己中心で
無神経になってたなぁ、反省。







418 :優しい名無しさん:04/05/01 20:17 ID:JlKXx7dA
>>399
私もあります。気が遠くなるような感じ。幽体離脱するような感覚というか。
卒倒感というのでしょうか。
すごく怖い。
調子いい時に買い物なんかしてて、ふっと幽体離脱感に襲われて
「今こうやってるのは夢?現実?」とわからなくなってしまうことがあります。
発作なんかとは別にこんな感覚もものすごい恐怖ですよね。。。。

419 :ユミ:04/05/01 20:50 ID:vFdqCLEc
私は付き合ってた人にカムアウトしてたんですが、
ある日「今日はホンマいろんなことがあって興奮するわ〜
ユミちゃんと同じでパニックやで!!」とか言われてプッツン来て
携帯変えて連絡とらなくなりました。おまえのパチンコ勝った興奮と
漏れの病気を一緒にすんな!!それまで理解してくれてると思ってたから、
ショックだったんですかねぇ。会社に鬱の人がいて相談に乗ってるとか
聞いてたから・・・・・・被害妄想スレに逝ってきます。

420 :406:04/05/01 21:12 ID:RgIxkrCe
なんなんでしょう
時々 頭がフワッとなるような意識が飛ぶような感じ?
これが めまいってやつ?なのか わからないんですが
今日一日中こんな感じで気持ち悪かったです…今もなる
なんなんだ…

421 :優しい名無しさん:04/05/01 21:45 ID:IhacxpIE
ふわっと一瞬意識が途切れる感じになって(その他にも頭にはゴリゴリとした偏頭痛があった)、
無視して二ヶ月くらい過ごしていたら、頭の痺れ麻痺感が全身に広がっていって、
脳梗塞になったかとガクブルしたときあった。
いそいで脳神経外科に行ったけど、異常なし。
その時、PD治まっていたのにそれをきっかけに再発した。ここ一年はまた治まってるけど。
現実なのに、現実感がないってのもよくあった。気持ち悪いよね。
なんか膜の中にいる感じがしたなあ・・・。

今日つきあいで無理やり、知らない歌手のディナーショー連れて行かれた。
大丈夫かなあと思ったけど、全く無問題でもりもり食べてきた。
PD完全に沈静化してきたと思いたい。

422 :優しい名無しさん:04/05/01 21:49 ID:aNxYfPWT
>>420
オレもよくなる。
最初はびびったけど、今はもう慣れっこだ。
最近ではクラクラってなると「何でだろう?何でフラフラすんだろう?エへへへ・・・アハハハ・・・」
って心の中で笑ってんの。「抵抗しません」みたいな。

423 :優しい名無しさん:04/05/01 21:53 ID:CsFX+pn6
>>421
ディナーショーおつかれ。

私もよく脳みそだけ頭の中でフワフワしてるような感覚がありますけど、
なんなんでしょうね。倒れる前兆?でもないし・・・
意識が一瞬だけ飛ぶ感じ。
お医者さんに相談しても「分かんないなー」って言われたし。

424 :優しい名無しさん:04/05/01 23:07 ID:Eb41FI7/
私も後頭部のクラクラ感があります。
意識が保てなくなるような恐怖感に見舞われます。
不安だけど、ある程度慣れたような。でもやっぱり辛い。
首と肩の凝りの関連だとは思うのですが…。

425 :371:04/05/01 23:46 ID:RKFJyzq4
>>424
私もPDで頭がフワッという感じがきました。精神科に行ったら
PDと診断されました。パキシルとコンスタン飲んでその症状は
治まりました。ただ副作用で頭の中が「シャンシャン」と鳴っているのが
とまらない。静寂なところに居ますと。よく響きます。
病院に行き先生に話すと。「パキシルはよくその症状がでるのですよ。」
といい「治っている証拠です。」といわれました。

426 :優しい名無しさん:04/05/01 23:47 ID:KV7tCjZX
私は右側頭部の決まった場所から痺れがひろがって
ぼーっとしてくる。

大きな発作を起こした後に頻繁に起こるから
残遺症状かと思ってたんだけど、違うのかな。

427 :371:04/05/02 00:01 ID:aUWQj3zC
>>426
発作起こした後の予期不安がおこしていると思います。
私もフワッとなったあとは手足が痺れました。


428 :優しい名無しさん:04/05/02 00:09 ID:CFlmB+6r
パニック発作の残遺症状はどんな症状か?
http://www.fuanclinic.com/p_plaza/pp_03.htm

429 :優しい名無しさん:04/05/02 00:11 ID:CFlmB+6r
>パニック発作がそれほど激しくなく長期間治療されずに放置された場合や、
>治療が不十分であるときには、突発的に症状が出現することは段々少なくなり、
>その代わりに発作症状の中心的症状が2〜3持続的に出現するようになります。
>このような症状をパニック発作の残遺症状と呼んでいますが、この残遺症状は
>いつのまにか現れて気がつかないうちに消えていきます。この残遺症状は
>発作症状より軽いのですが、1日のうちでかなりの時間、持続的に起こるため、
>たいへん不快なものです。

>>428より

430 :優しい名無しさん:04/05/02 00:30 ID:qLpqgN6m
PDになってから、他人に対する過剰な期待とか被害妄想とかに
なりませんでしたか?後、自分の事は理解して欲しいのに、
他人の事は理解したくない、とか。どーも、関心が自分の事ばかりに
向いてる様になった気がして。皆さんは、性格の変化とか感じないですか?

431 :優しい名無しさん:04/05/02 02:10 ID:Uhijy3em
俺は周りの奴らが妬ましくて羨ましくてしょうがなくなったよ。
相手がちょっとでも幸せそうだと呪いたい気持ちになる。
自分でも醜い生き物になったもんだと思う。
最低だな。

432 :優しい名無しさん:04/05/02 03:01 ID:chfvg9FB
a

433 :優しい名無しさん:04/05/02 10:14 ID:ajXrxkuk
>430
相手のことを考える余裕なんてなかったからなあ。
もう一生が駄目になったと思った。一生部屋の中で縮こまって息を潜めてるんだと。

今30でほとんど症状なしになった。
24歳からの六年間、若い行動盛りの時をなくしてしまったけど、
今はただPDがほぼ治まってよかったと思う以外ない。

434 :優しい名無しさん:04/05/02 11:14 ID:kwl2Aqa8
自分の性格
マイナス思考、人にどう思われてるのか凄く気になる、人見知り
自分に自身がない。傷つくのが嫌で前に進めない
友達とか喋ってるとき、『これは話していいかな‥』とかあれこれ考えちゃって結局話せない。話下手
面白い話ができない。妄想が多いかな。緊張すると早口になる


笑っちゃうくらい嫌な性格だな。書いてて鬱になった。終わってるw

435 :優しい名無しさん:04/05/02 12:29 ID:CFlmB+6r
発病後、治癒後の自己嫌悪はだれでもあると思う。
それはPDに限らないと思う。
他の病気や事故でも自己嫌悪になるもんだよ。

自分の場合、発病前は宗教に全く興味がなかったけど、
昔からある宗教書なんかを読むとだいぶ気がラクになったね。
新興宗教ではない、古くからある宗教的な古典書物を読むと、
人間は何千年も前から自分の心と格闘して生きているんだなあ・・・と考えさせられる。

予期不安から自分を癒してくれた言葉。
「明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。その日の苦労は、その日だけで十分である。」(マタイ福音書6-34)

「敵を愛しなさい」
「誓ってはならない」

436 :優しい名無しさん:04/05/02 14:01 ID:wwhk7a7r
>>424ですが、今日車の運転中に後頭部のクラクラ感に襲われました。
意識を保てなくなりそうで、相当苦しい状況だったのですが、
亡くなった祖母のことを思い出して涙を流しているうちにおさまって来ました。
泣くことと後頭部の筋肉や神経にも関係があるものなのか・・・
ともあれ、祖母が苦しみから救ってくれたと感じています。

「その日の苦労は、その日だけで十分である」
予期不安か。負けぬ!

437 :優しい名無しさん:04/05/02 14:51 ID:dyEVdPxc
>>434
私も同じような性格
PDは脳の異常からくる病気だけど、
多少は性格的なことも関係してると思うよ
人の目が気になるってのは、PD前からあって
電車に乗れないとかいうのもそういう人の目が気になる性格が
大きく出てる。例えば「今発作が出たらどう思われるだろう」とか
そういうこと考えると余計に発作が出そうになったりとか。
だから極端な話、電車も個室になってて、発作が出ても人に見られないように
なってたら絶対に乗れる自信がある。事実新幹線の個室だと平気で乗れるし。
もちろん全部薬を飲んでて・・・の話だけどね。
薬飲んでても、普通の電車だと一駅も乗れないよw

438 :430:04/05/02 15:15 ID:WXZ2PjSm
そうですか。性格が変化したのって私だけではないのですね。
先日、PDの友達に「何で、私が気にしてる事を言うの?やめてよ」とか怒られちゃって、
何か縁まで切られてしまった。
私自身が復職に失敗して、退職して、将来どうしようかなって、自分の事しか
関心がないもんだから。その友人は、とりあえず、休職中だけど、何かと
会社が守ってくれてる(会社のカウンセラーが復職に向けて対応してたり)から
正直、妬ましかったんだ。だから、上手く復職できるか悩んでて、なんて言われても
親身になんかなれず、無神経な事とか言っちゃったんです。
健康な友人には、「今は仕方ないよ。その友達の事は考えないほうがいい。」
って、なぐさめられたけど、やっぱ、自己嫌悪です。これからは、友人を失うのは
嫌だから、PDだけど少しずつでも、優しい人間になりたいです。


439 :優しい名無しさん:04/05/02 16:52 ID:pRM3xxVd
何もなくても立ったり座ったりを繰り返してる俺はもうダメぽ
薬飲んでるのに何故こうなるんだ・・・・・・・・・

440 :優しい名無しさん:04/05/02 17:31 ID:99T9wm0b
どうしてそんなんになるんですか・

441 :439:04/05/02 17:44 ID:pRM3xxVd
>>440なんでそうなるかはよく判らん。
とにかく落ち付かなくて・・・・・・・・

442 :優しい名無しさん:04/05/02 18:02 ID:cVusZjpi
薬飲んでてそうなるんじゃぁねぇ・・・(´・ω・`)
薬が合わないんじゃない?
飲んでる意味ないよ。
先生に言って薬替えてもらうとかしないと・・不憫だね。

443 :優しい名無しさん:04/05/02 19:02 ID:XChCG7Pg
私もPDになって性格変わったかなぁ〜
と、いうよりは、いままで抑えてたのを全部はき出したって感じです。
なる前はストレスを自分の中に溜め込むタイプだったけれど今は
人の悪口など、めちゃめちゃいいまくりですね。
でも、今の自分のほうが本当の自分のような気がします。

>>439
発作がひどい時は私も うろうろうろうろしてましたね〜
20分くらいで治まるんですが、物凄くつらかったです。
薬かえてそれでもだめな場合は、習慣づいてる性格や
物事の考え方もPDに関与していると思うので、機会があれば
カウンセリングなどでお話聞いてもうといいと思います。
今まで気づかなかった自分に会えるかも知れません。

最近はだいぶ落ち着いてきましたが、今日髪きりに行って
発作出かけました。でも、ひどくなる前に
お店の人と話すなりして、気紛らわして後半は余裕でした。
予期不安のとりこし苦労が多く、疲れやすくて困ってます。

444 :優しい名無しさん:04/05/02 19:15 ID:S7BtE88E
板違いかもしらんが。

自分パニック障害。発作はここんとこ起きてない。でもパキシルとドグマチール
飲んでる。発作起きてたときは、医者に働くの止められてたし、良くなっても
軽いバイト程度まで、と言われていたんだ。その期間は到底就職はできなかった
わけだが、そのこと就職の面接で話すとまずいかなあ。そんなひ弱なやつイラネ
とかならないかなあ。一応今は発作はまれで、日常生活に支障はないんだけどね。
バイトもしてるし。それともそのことには一切触れない方がいいのかなあ。


445 :優しい名無しさん:04/05/02 20:34 ID:OxlAF+AY
きちんと働く自信があれば、触れないほうがいいと思う。
雇う側にしてみれば、わざわざ病気抱えてる人雇いたくないと思うもの。
「今は大丈夫です」って言ってもやっぱり躊躇したりしそう。
よっぽど病気や困難に理解がある社長とかなら、雇ってくれるかもしれないけどね。

勤めて落ち着いてから雑談なんかで話す機会があれば、「実は・・・」って言ってもいいかもしれないけど。
でも健康診断とか、健康調査とかで正直に言わなきゃならないのかな?

446 :優しい名無しさん:04/05/02 21:27 ID:S7BtE88E
>>445
レスさんくす。
そうだよなあ、わざわざ病人候補雇う会社もまれだよね。でもそうすると
働いてないときに何やってたの?って絶対言われるんだよね。うーん上手い
言い訳考えなきゃ。

447 :優しい名無しさん:04/05/02 21:55 ID:kwl2Aqa8
とりあえず面接とかではPDの事は言わないほうがいいよ。
働いてる途中でなったら状況みてその時言えばいい
毎日なるわけじゃないんだし
まぁ俺も働いてないんだがな

448 :優しい名無しさん:04/05/02 22:00 ID:XChCG7Pg
とりあえず今大学4年で 就活もぼちぼち流行って来ているのですが、
どうも 今の状況で社会に出る勇気がありません。
どうすればいいでしょう? とりあえずPDなって以来バイトも
していないのでフリーターで慣らそうとは思っているのですが。
似たような人いたらレスお願いします。

449 :優しい名無しさん:04/05/02 22:09 ID:CFlmB+6r
>448
4年になったばかりなら、就職まであと約1年あるから、
とりあえず、どこか就職を決めといて、ダメそうなら後から辞退してもいいと思う。
病院に行っていれば1年もたてばだいぶ改善するだろうから、大丈夫だと思うけどね。
それと、前の方に書かれているように、不安なら、
通勤時の負担の少ない、市内の会社や地元の市役所の採用試験を受けるのも選択肢に
いれるとよいと思う。

450 :448:04/05/02 22:24 ID:XChCG7Pg
>449
即レス有難うございます。参考にします。
今の世の中、職場を点々とするのもよくあることだ
と思うので気楽にやっていく事にします。

451 :優しい名無しさん:04/05/02 23:21 ID:s0spcgbu
>>444
自宅で○○の勉強をしていました。
ボランティアをしていました。
祖母の介護をしておりました。
医学部を目指しておりました。

色々あるぞ。適当に言っておけ〜。

>>448
私は地元の会社に就職したよ。
とりあえずは普通の会社を受けてみた方がいいよ。
フリーターは最後の選択肢でいいんじゃないかな?
ちゃんとした治療を受けていたら薬飲みながら働く事は十分可能ですよ。

452 :優しい名無しさん:04/05/02 23:38 ID:HvLlUjEg
久しぶりにパニック発作が起きた。苦しくて仕方なかった。
どうしてこんな体になってしまったのだろう。

453 :優しい名無しさん:04/05/02 23:56 ID:kSCcI8dU
>>452

ほんと苦しいよねぇ。

漏れもコンスタンなしでは過ごせなくなって4年。
薬飲んでても休日には外出できないし、寝るときは
得体の知れない恐怖感にさいなまれてるよ。

454 :優しい名無しさん:04/05/03 00:18 ID:H0mYFEUd
>>448
みんなの言う通りだよ。せっかく新卒なんだから、就職しちゃいなよ。
欲張らずに、自分がやっていけそうな会社を選べばいいのだから。
案外、働き始めたら生活リズムがつくから、安心するかもよ。
働いてみて、どうしても無理だったら、休職するか、辞めるかすればいいよ。
私は就職してからPDになり、結果的には退職したけど、
多少の貯金は出来たし、辞める時も有給休暇あったし、失業保険ももらえたし。
フリーターになってからは、何の保障も無いから、かえって不安でしたよ、年金とか
払えなかったり・・。で、結局、給料安くても、近くて、プレッシャーの無い
会社に入った。とりあえず、給料天引きだから、気楽だ。

455 :448:04/05/03 00:29 ID:uM2zaGAB
>>451 >>454
みなさん有難うございます。踏ん切りがつきました。
やるだけやってみることにします!

456 :優しい名無しさん:04/05/03 11:21 ID:YOKlu1vb
(((;;;:: ;: ;;          ;; ;:;::)) ::)
   ( ::: (;;   ∧_,∧   );:;;;)) )::: :; :))
    ((:: :;;  (´・ω・)っ旦;;;; ; :))
     ((;;;  (っ ,r どどどどど・・・・・
          i_ノ┘

 ((;;;;゜;;:::(;;:  ∧__,∧ '';:;;;):;:::))゜))  ::)))
 (((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・`)  ;:;;;,,))...)))))) ::::)
  ((;;;:;;;:,,,." ヽ旦⊂ ) ;:;;))):...,),)):;:::::))))
   ("((;:;;;  (⌒) |どどどどど・・・・・
         三 `J
        
         .∧__,,∧   ;。・
       ⊂(´・ω・`)⊃旦
    ☆   ノ   丿 キキーッ
      ヽ .ノ  (⌒) 彡
       と_丿=.⌒

         .∧__,,∧ゼェゼェ
        (´・ω・;)
         ( o旦o )))   落ち着いて!お茶どうぞ
         `u―u´




457 :優しい名無しさん:04/05/03 12:17 ID:Os8VuO4i
あたしは不安障害です。症状はパニック障害と似た感じです。今はうつ状態で不安だし寂しいし…で辛いです。大学は二年間休学してます。早くマトモになりたい…。だれかレスください。

458 :優しい名無しさん:04/05/03 13:50 ID:0mffXWa7
>>457
あなたに合うかわかりませんが、認知療法はいかが?
本1冊で始められるし、この板にスレもあります。
私は認知療法で、だいぶ生きやすくなりました。
少しずつでも楽しい時間が増えるといいですね。

459 :優しい名無しさん:04/05/03 14:19 ID:Os8VuO4i
うつがひどいよ。たすけて…この地獄から這い上がりたい。まともになりたい。

460 :優しい名無しさん:04/05/03 14:22 ID:Os8VuO4i
うつがひどいよ。たすけて…この地獄から這い上がりたい。まともになりたい。

461 :優しい名無しさん:04/05/03 15:04 ID:qgYJ0bTg
>>460
薬は飲んでいる?
飲んでいれば合わないのかもしれないから変えて貰うか、
病院を変えた方がいいと思う。

462 :371:04/05/03 16:08 ID:4o+ik/ug
PDは治まったけど。パキシルの副作用の耳鳴りは相変わらず。
いつ治るやら…


463 :優しい名無しさん:04/05/03 19:48 ID:gV+4eyLR
456さんの絵、妙に癒される。もっと描いて〜。疲れてるんだぁ、私。

464 :優しい名無しさん:04/05/03 20:02 ID:gV+4eyLR
鬱はとてもつらいから、ちゃんとお薬とかカウンセリングに助けて
もらった方がいい。欝は病気なんだから、自分自身をマトモじゃないなんて、
追い込む必要はないよ。病気は治療すればいいんだから。
私も、鬱で苦しい時期があったけど、自分でどうにかしようとしても
辛くなるだけだった。結局、入院して軽くなったけど、
「あの時の自分は、病気のせいだったんだなぁ」と思う。
PDを治す為にも、鬱の症状は医師に訴えないと、自分が辛いよ。

465 :スンミ:04/05/03 22:33 ID:BGRryds0
前にカキコミしました。1ヵ月前に初めてパニックになってから今までは何も無く鬱の治療に専念してますが紙袋を持ち歩く毎日。あの発作のこと考えるとマジ恐い!考えナイようにするのが1番かな(^-^;

466 :優しい名無しさん:04/05/04 00:18 ID:7tPtaSuQ
接客業をしているものですが
今日、親子のお客様で(父&息子)息子が
自閉症とパニック障害の方だったのですが
私が言った一言で息子さんが傷ついたらしく
すごい剣幕でその父親に怒鳴られ「あなたを一生恨む、殴りたい」
と まで言われました
私は普通の方と思い「恐れ入りますが少しお待ちください」
と他のお客様を誘導しただけでした…

467 :優しい名無しさん:04/05/04 00:23 ID:7tPtaSuQ
続きです
息子さんはダメとかやってはいけない
みたいに 人に言われるとその事を気にしてずっとひきずり
おかしくなり、考え込むらしいのですが
私はまったく悪気もなく気づかず言ってしまったのですが
どのくらい傷つくのでしょうか…
どなられメタクソ言われ 私も深く傷つきました…

468 :優しい名無しさん:04/05/04 00:53 ID:mK9+F6/5
久しぶりに発作キター!
あまりに苦しくて倒れてしまいました。
自宅だからまだよかったよ。
出先だったら恐らく救急車のお世話に…

469 :優しい名無しさん:04/05/04 00:58 ID:S5Xp1jfq
>>467

お客さんが、最初にそのように配慮してくれと主張していない限り、
防ぎようのない事故だったのだと思います。

あなたの一言が普通の口調で言われたものであるならば、あなた
には接客上責められるべき点はないのではないでしょうか。

その父親も子供を守ることで必死だったから、そのようなきつい発
言になったのでしょうが、人と少しでも関わる場所に子供を連れて
行く以上は、他人の言動に子供が傷つくことがあるというリスクを
認識しておくことが必要だった、認識した上で、リスクを引き受ける
か回避するかの選択をすべきだったと思います。

いずれにしても、あなたが、ご自身の傷をあまり引きずらないことを
祈ります。

470 :優しい名無しさん:04/05/04 02:17 ID:Nz48oDK9
>>466
>>467

まったく気にする必要な〜しw
事故事故。
親父さんは、かなり神経が擦り減ってるとみた。

471 :優しい名無しさん:04/05/04 02:24 ID:4/sItQ9A
>>466
気にしなくていいよ。
あなたもメンヘラーなの?お大事にね。

障害者の親ってのはたまにヒステリックな人がいるからなぁ。
「この子はパニック障害なんです!!!!!」なんて主張されたら
パニック障害のイメージが悪くなるし迷惑だな。

472 :優しい名無しさん:04/05/04 02:30 ID:CgpW3i9n
>>468
常連になってしまうと救急隊員や急患担当の人の態度冷たいよね(; ;)
わざと乱暴にする人とかいるし…

473 :優しい名無しさん:04/05/04 02:45 ID:AHkTiZ9n
久々に発作キター(>_<)
救急車の音で発作起きること多い(トラウマと結びついてるから?)。
レキ舌下でようやく落ち着いたけど苦しかった〜。。。
最近発作ないなぁ〜♪なんて思ってるとこれだもんなぁ。。。

>>466さん、運悪かったね。
父親が神経質になってるっていうのはわかるんだけど、
それで怒鳴りまくるってその父親もかなりDQNでわ。。
その息子さん、逆に可哀想だな…
そんな神経質になってる親見ててビクついて、自分責めたりして悪化しなきゃいいけど…
466さんは全く悪くないよ。気にしない気にしない!

474 :優しい名無しさん:04/05/04 09:13 ID:yfTOw+zX
>>472
命に別状無いのに何度もQQ車呼ぶからだw



475 :優しい名無しさん:04/05/04 10:21 ID:uc/FToR8
(ここに発作時にとる姿勢も出ている)
http://www.fuanclinic.com/p_plaza/pp_30.htm

>つまりパニック障害は、忙しい現代人なら誰でもかかる可能性があるという
>ことです。予防のためには気持ちを楽にもち、リラックスした生活を送る
>ことが大切です。もちろんこれは治療にも共通していえることです。たとえ
>るなら江戸時代の儒学者・貝原益軒の「心は楽しむべし、苦しむべからず、
>身は労すべし、休みすぎるべからず」という言葉が、ぴったり当てはまります。
>また、酒やタバコ、暴飲暴食などはパニック発作をおこす引き金になることが
>あるので控えるようにし、ふだんから早寝早起きを心がけ、外気や日光に当たり、
>一日一回は汗をかくなど、これまでの生活を見直すことも大切です。

> もし、パニック障害を発症しても、発作は薬で改善できますし、発作で死ぬ
>ことはありません。落ちついて専門医に受診し、早期治療を心がけましょう。

476 :優しい名無しさん:04/05/04 10:24 ID:uc/FToR8
いつもの発作と同じ症状なら、救急車呼ばなくてもその場で座り込んでいればいいんだと思うけど。
どうせ、救急医なんかには何も出来ない病気なんだし。


477 :優しい名無しさん:04/05/04 10:29 ID:uc/FToR8
>>468 >>473
やっぱ昨日は、発作出た人多かったのかな?
他にもいますかね。
やはり高気圧→強い低気圧 の影響が少なからずあるように思っているのだけれど、
自分もなんとなく気分がむかむかしていたよ。
今度、気圧計買ってくるわ。

478 :優しい名無しさん:04/05/04 11:37 ID:7tPtaSuQ
466です
みなさんありがとうございました(ノД`)
私は男の人に怒鳴られるとふるえがとまらず、トラウマがあり…
気になって眠れなくなりまして書き込みしますた
ありがとうございました

479 :優しい名無しさん:04/05/04 11:54 ID:rnXwgsLu
パニック障害の名前知ってから余計意識するようになってしまった
昔は「緊張でバクバクするなぁ」程度だったのに--;
昼間家に居ても胸に圧迫感..--;
精神科が近くにないから薬も出して貰えないし..
(連休明けに出来るだけ近いところ捜そう)
死ぬことは無いと分かっているからお腹の調子さえ良ければ
車で5分くらいなら胸抑えつつなんとか外出できるけど
仕事が自宅になってから出る機会が減った分余計酷くなった感じだ

480 :優しい名無しさん:04/05/04 13:37 ID:87FZqRDY
初めまして。パニック障害についてネットで調べていたのですが、
ひょっとして自分もパニック障害なのではないかと思っています。
私は某専門学校に通う学生なのですが今年の4月から授業中に吐き気がしたり気持ち悪くなったり
頭痛が起きたりと、それが毎時間のように起きてしまいます。
それに床屋や、スーパーで買い物をして食品レジで並んでいる時等に何故か気持ち悪くなってきたりとか。
また電車通学なのですが朝の満員の地下鉄でたまに息苦しくなったり、早くここから
抜け出したいと思ったりしてしまいます。

まだパニック障害と決まったわけではないのですが、ネットの鬱チェック等をやっていると
軽症の鬱だとかその可能性があると診断されました。1回、病院で専門の先生に
相談した方がいいのでしょうか?

481 :優しい名無しさん:04/05/04 13:47 ID:HezdqAH5
>>480

>3嫁

482 :優しい名無しさん:04/05/04 13:50 ID:uc/FToR8
うつスレにも貼ったけど、
天候(気圧等)に気分の予測を知ることが出来るサイト。

バイオウエザー予測↓
http://www.bioweather.net/index.do
「予報の個人設定」をクリックして、「予報地域」と知りたい体調の「予報項目」
にチェックをする。PDの人は「うつ気分」、「体感ストレス」だと思う。
ドイツでは、こうした予報をテレビでやっているらしいけどね。

483 :優しい名無しさん:04/05/04 13:59 ID:uc/FToR8
>>480
>床屋や、スーパーで買い物をして食品レジで並んでいる時等に何故か気持ち悪くなってきたりとか。

それ典型例ではあるけど、一応、医師(内科はダメ)の診断を受けた方がいい。
ここに発作の症状と条件が出ている。
http://www.fuanclinic.com/p_plaza/news0103.htm

484 :優しい名無しさん:04/05/04 14:34 ID:rZa4n1Js
今軽い発作出てます。やっぱ天候って関係あるのかな・・・

485 :優しい名無しさん:04/05/04 15:14 ID:Nz48oDK9
>>484
天候は関係あると思う。
鬱患者のスレ見てると天候によってかなりの差があるみたい。
鬱とパニックは隣り合わせで両方かかえてる人もめずらしくないから。

486 :優しい名無しさん:04/05/04 18:37 ID:/yOAWwbf
私も昨日 半年ぐらいぶりの大きな発作が来ました。
10秒ぐらいで無理やり治めましたが、以後ずっと
調子が悪かったです。 せっかくの外食だったのに
ほとんど何も食べれませんでした(ToT)

487 :473:04/05/04 20:47 ID:UrJSeBL7
>>477さん、ありがとうございます。
やっぱり気圧とか関係あるのでしょうか…確かに言われてみれば
調子悪い日って低気圧な日が多いような気もします。
でも私が住んでる地域、病院も多いしご老人も多いんです。
特に近所で頻繁に救急車を呼ばれるお宅があるので…
昨日は発作とフラバのダブルパンチで死んでました。。。

>>482さん
ありがとうございます!さっそくお気に入りに登録しました。
ドイツではTVで放送されているのですか…
ということは偏見も少ないのかな。うらやましいです…

488 :優しい名無しさん:04/05/04 23:00 ID:XSejIRUW
連休を利用して友人と山奥へキャンプへ行ってまいりますた。
行く前の不安、帰りの渋滞に捕まったときの不安が
ドキドキ嫌だったけれど、楽しく過ごせて来ました。

しかし最近はパニックに対する不安よりも、
人前(映画館、美容室、電車、車など)で嘔吐すること、
尿を漏らすこと、おなかを壊すこととかの心配が大きいんですよね。
これ、どうすりゃいいんでしょか。



489 :優しい名無しさん:04/05/04 23:34 ID:4/sItQ9A
>>488
それを予期不安という。
対処法は色々あるのでしらバテ見て。
気にしないで気を大きく持ちなされ。
薬飲んでるから大丈夫と思う事が大事。

490 :優しい名無しさん:04/05/05 00:38 ID:uBmUSPrb
最近立て続けに親知らずを2本抜いてきました。
1本は水平埋伏でかなりヘビーな抜き方でした。
PDに親知らず抜歯はかなりキツイものがありますね。
でも仕方ないからもう2本抜いてきます。

491 :優しい名無しさん:04/05/05 06:36 ID:b06UbiyA
歯医者に行けるなんて、うらやまし〜。っつうか、私も、どっか親切な
歯医者を探さねば・・・。っつても、診療受けてみないと、
分からないからなぁ。心療歯科は近くには無いし。そろそろ虫歯がやばい。

492 :480:04/05/05 13:47 ID:abaxZLrt
480です。レスを下さった方、どうもありがとうございます。
さきほど本屋さんでパニック障害に関する本を読んできました。
いくつか当てはまる症状もあるので明日、勇気を出して市内の病院へ行って診察を
受けようかと思ってます。
学校を休む事にはかなり罪悪感はあるのですが、1日でも早く治りたいですし、
今のクラスが大好きなので、不安な事を思わずに学校へ行けるようになりたいのです。
それに通学が電車なのでまたあの不安な気持ち等が出てきたら嫌ですし。
まずは病院へ行って医師の診断を受けることが大事なんですよね。

493 :優しい名無しさん:04/05/05 14:29 ID:+B+tM3mI
>>492
PD?
気のせいだよ。もっと頑張れ。

494 :優しい名無しさん:04/05/05 14:48 ID:9PZkE+tD
>>492=480

素人判断はできないからなんともいえないけど、
レジに並んでいると、気持ち悪くなってそこから逃げ出したくなるって
いうのは、典型的なPDの症状だと思いますよ。

大体「これってPDかな?」って聞いてくる人は、頭痛がするとか
吐き気がするとかなんかイマイチPDと決め付けるのは「?」って
感じの人が多いけど、>>492に関しては、怖がる状態がPD独特って
いう気がします。
早めに行けば行くほど治りも早いらしいから、がんばってね。
病院いって何か不安になることがあったら、またここで相談してみてね。

495 :優しい名無しさん:04/05/05 17:27 ID:32cyzGCP
予期不安がなくなればかなり楽なんだけど 結局予期不安がかなりのストレスになってるんだって最近思う みんなどう思います?他の事考えてる時はほとんど発作出ないからね

496 :優しい名無しさん:04/05/05 19:01 ID:9PZkE+tD
薬の時間なのに、何かに夢中になっててすっかり発作のことも
薬のことも忘れてて。
でも薬を飲んでないことを思い出したとたんに気持ち悪くなって
発作が出そうになる。
こういうことよくあります。

497 :優しい名無しさん:04/05/05 21:11 ID:32cyzGCP
>>496 そうですね この病気の特徴みたいなもんですね 自分もよくあります 色々気を紛らわす方法考えてるんだけどなかなかうまくいかないです 癖みたいになってるみたい

498 :優しい名無しさん:04/05/05 21:53 ID:jGqdMR39
私もあります。やっぱり気の持ちようってことなのでしょうか。
忘れてれば何ともないってことは、思いこみ病みたいなものなのでしょうか。
なんだか怠けてる感じでイヤだ。。。。

499 :優しい名無しさん:04/05/05 22:23 ID:32cyzGCP
>>498 思い込み病じゃなく健康な人に比べて交換神経が敏感なんじゃないかと思います ストレスで緊張状態が続いてそれが慢性化したんじゃないかな 実際パニックになりそうな場所で同じように考える人いっぱいいるけどどうもないもんね

500 :優しい名無しさん:04/05/05 22:30 ID:j/YEguvF
今日、新聞を読んでいたら水泳選手でPD発作のある人がいるんだって書いてあった。
すごいなあと思ったよ。
水の中の方が精神が安定するみたいだね。
体調がよくなったら水泳もいいのかもしれない。やってみようとおもう。


501 :488:04/05/05 22:48 ID:IliJStWO
>>489さん
レスありがとうございます。
もうちっと調べてみます。
実は病院にはまだ行ってないのです。
でも不安状態がしんどいので、そろそろ病院に行こうかと。

502 :優しい名無しさん:04/05/05 23:03 ID:j/YEguvF
昨日、電磁波に神経が異常反応する人のことをテレビでやってたのを見た人います?
それと、下のような例もあるらしいから、
PDの人は自宅の近くに携帯電話の基地局がないか調べてみた方がいいと思う。

http://www1.neweb.ne.jp/wa/peacock/index.html
(FLASH 2/25)
>横浜市内にある6階建てマンションの最上階。最初はまったく健康だったが、
>98年ごろから頭痛や吐き気に襲われるようになったという。それがちょうど、
>屋上に●●●●●●と●●●●●●●の中継アンテナが建てられ時期だった。
>そして昨年2月には、部屋の真上に●●●●●●のアンテナ用電源 装置が新設され、
>症状はさらに悪化。「電磁波過敏状態による中枢神経・自立神経機能障害」と
>医師は診断。都市部のビルやマンションの屋上には、 急速に普及
>した携帯電話・PHSの中継アンテナが乱立し、その電力源からは「極低周波」と
>呼ばれる電磁波が発生している「寝ていても心臓が締め付けられるような感じがして、
>2時間くらいで目が覚めてしまうんです。 頭痛もひどく痛いというより、
>脳がしぼんでいく感じ。
(以下略)

電磁波問題ネットワーク
http://www.gsn.jp/

503 :優しい名無しさん:04/05/05 23:55 ID:ACpvzOL3
いろいろ言い訳考えて

ごくろうさん!

504 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

505 :優しい名無しさん:04/05/06 08:11 ID:QI4hOj6R
PDと診断された方で、ADDなどの軽度発達障害も診断されている人はいますか?
ADDなどの人は、普通の人ならなんでもないこともストレスと感じてしまい、
精神を患う確率が高いとどっかで読んだことがあったので。


506 :優しい名無しさん :04/05/06 15:50 ID:cyEO1FiE
パニック障害のみなさんは遊園地のジェットコースターとか
絶叫マシンに乗れますか?
私は絶対に無理です。気が狂って気絶するか死ぬと思う。
でも観覧車は大丈夫。
これってパニック障害じゃなくてただの絶叫マシン恐怖症??
私はずっとパニック障害だと思ってきたのですが・・・

507 :327:04/05/06 16:02 ID:uGVJrnbC
GWに船で義祖母の所に行くんですが・・と相談しましたが
GW前に亡くなってしまったので急遽30日の早朝から発つことに
なりました。
でもその前日から私の体調が悪かったので、私と息子は行きませんでした。
息子を見せてあげられなかったことや、嫁なのにお葬式に行かないこと、
お義母さんの泣いてる姿を見ると心が痛みましたが、私が行くと
体調が悪いうえに発作まで起こして迷惑をかけそうだったので。
この病気は完全には治らないのかな?
私がこんなで周りに迷惑をかけてしまうことが情けない(つД`)
見るのが遅れてしまいましたが
>>333さん、335さん
レスありがとうございました

508 :優しい名無しさん:04/05/06 16:05 ID:/5EpNdjR
>>506
自分もダメだわ。
最近、広告でとても気になっていること
 ↓
深海3000メートルの旅
http://miu-shinkai.jp/pc/

耐えられたら神。


509 :優しい名無しさん:04/05/06 16:09 ID:U8Zg7A0J
>506 人に聞く前に自分で調べましょう。

510 :優しい名無しさん:04/05/06 16:18 ID:GhNIWbPB
私は絶叫マシンは乗れるけど、観覧車が無理です。
トロトロ動くくせに、メチャクチャ高いところに連れていきやがる、ムカツク。

511 :優しい名無しさん:04/05/06 16:19 ID:41G6VMFM
私はディズニーランドがきょうふ。こんな人もいる みっきーが怖い

512 :優しい名無しさん:04/05/06 16:30 ID:BdyyywL0
>>50
PDの人で絶叫マシーンが苦手な人はいるだろうけど
絶叫マシーンが苦手な人=PDじゃないよ。
色々調べてみてね。あやしかったらお医者に行ってください。

>>507
ご愁傷様でした。
気にしてるだろうけど義祖母で遠方だと行かなくてもいいんじゃないかな?
言葉は悪いけど治療すれば義母の時までには治りますよ。
(つっか私はこのままでは親の葬式にも出れんと思って治療始めたくち。)
治るって言い方が適切かどうかはわかりませんが発作が出なくなる事はありますよ。

513 :優しい名無しさん:04/05/06 20:34 ID:kuIydnMo
今日は薬なしで歯医者に行って見ました。
歯石とりだったんですが、助手さんがおしゃべりでいろいろと
話しかけてくれるので発作の起きるひまもなかったです。
無事に行けて良かったぁ。
人気の無い歯医者なんですが、私はここに通いつづけます。。。

514 :優しい名無しさん:04/05/06 22:34 ID:8XQjo/ZR
絶叫マシンというより、スピードが怖い。
ジェットコースターも、落ちていく感じの時よりは、普通にスピード出して
飛ばすところの方がこわい。
・・・てか、ここ数年ジェットコースター系乗ってないけど。
一瞬で終わるような急流すべりとかなら可。
最近車の運転中、渋滞じゃなくてすんなり走れる道が怖い。
大阪なんだけど、中央環状とか、新御堂とか、信号がなくてグイグイ
飛ばせるような道。もちろん高速なんてもってのほかです。
走ってるうちに気が遠くなって発狂しそうになって思わず30km位まで
落として周りからヒンシュクをかいながら運転する。
ちょっと前のレスでPDの治療が十分じゃない場合の症状が
出てたけど、「普通の人が平気なスピードが怖い」ってのがあって
まさにこれだと思った。昨日は堺から吹田まで中環走って、途中何回も
発作が出そうになった。薬のみまくってたのに。。。。。
昔TDLのイッツアスモールワールドも乗る直前に「やっぱりやめます」って
言って私の席だけ空席のまま発車してました。乗る前に恐怖を感じたらもう
だめですね。

515 :優しい名無しさん:04/05/07 00:09 ID:fWrqFE4f
いつもの倍薬飲んだらUSJにも行けるだろうか...

最近 沢山薬を飲んででも、平気だったり、苦手な事が出来たら
それでいいかな、と思えてきた。
薬減らすのはその後でいいかーって。
(飲んでてもダメでガッカリって事ももちろんあるけど)

516 :パニパニ:04/05/07 00:55 ID:rLpABzzr
私はPDで、私の親友は超健康だけど、絶叫マシーンなんて二人ともダメだから、
遊園地なんて行かないよ。車だって、超安全運転でないとだめだし。
最近、運転のモラル無い人も多いし、私の方が優良だわ、なんて開き直ってますよ。
友人は健常で毎日満員の通勤電車に乗ってますが、「PDじゃなくても、あんな
電車に乗り続けたら、精神のバランス崩れてくるよ、本人が気付かないだけ。
日本はあまりにもスピード社会だから、それに合わない人の方が、案外
自然体なのかもしれないよ」と言われ、出来ない=PDだから・・・って
簡単に決めないようになりまいした。
PDの私は、これをきっかけに、スローな生き方を探すかな、と。


517 :ワイパックス:04/05/07 01:28 ID:q84GxKm9
2年前の大晦日、電車に乗ろうとしたら動悸・息切れがして
救急車呼ぼうかと思う位苦しくなった。
それから毎日息苦しくなり、年明け早々に心療内科
に行った。したら、パニック障害だと。
沢山薬もらって、飲んでるけどイマイチ良くならない。
てか、お酒が全く飲めなくなり(洋菓子に入ってる微量なのでも)
更に電車にも乗れなくなり。。。
何でこんな病気になったのかしら。涙

518 :優しい名無しさん:04/05/07 01:33 ID:4QR6uCBZ
質問なんですけど
お酒を結構飲むと、
2、3日調子が悪くなる事ってないですか?
やっぱりPDの人ってお酒は良くないんでしょうか?


519 :ワイパックス:04/05/07 01:39 ID:q84GxKm9
アルコール・タバコは良くないみたいよ。
ま、一般的にみてもあんまイイモンじゃないけどね。
でも。。少しでもお酒が飲めて羨ましいわぁ。
アタシも昔は朝まで飲んでたのにぃ!!

520 :優しい名無しさん:04/05/07 01:48 ID:+L20ta/x
パニック障害って発作が起こらない人でもなってる可能性はあるの?

521 :518:04/05/07 01:48 ID:4QR6uCBZ
>>519さん
早速レスありがとうございます。
やっぱり良くないですよね〜。
僕の場合、お酒は飲んでる時はいいんですけど、
次の日とか2、3日まで調子崩す事あります。
PDになる以前はそんな事なかったんですけど・・・。
やっぱりお酒は控えないと。


522 :優しい名無しさん:04/05/07 02:27 ID:flroHm1B
私はPDですが、絶叫系は案外、普通にのれます。観覧車の方が恐いよ…あのジリジリ感が。迫ってくる感じが恐いです。

523 :優しい名無しさん:04/05/07 02:41 ID:uq3Ripxt
>>520
発作がないならパニック障害じゃないと思うが。。。

524 :優しい名無しさん:04/05/07 02:50 ID:5o3EChc8
>520
弱いけど飲むのは好きだったのに、この前チューハイ一杯で
直後から猛烈な頭痛と吐き気がして3時間くらい吐き続けでした。
汚い話でごめんなさい。
治るまで?もうお酒飲めないのかなあと思うと悲しいです。

525 :優しい名無しさん:04/05/07 03:02 ID:E4ce27JI
>>520
パニック発作を伴う不安障害=パニック障害ですよ。

526 :優しい名無しさん:04/05/07 06:15 ID:IeA6mRDa
良くなってきた人はなるべくスレ見ないようにね。
自分はPDって言う意識が余計に不安を増長させるからね。
慰めあうのはここで、そこからは最終的には自分と薬が頼りです。
PDになって良かったとさえ思えるかな。人に優しくなれるよね。

527 :優しい名無しさん:04/05/07 06:51 ID:pD5ICwV0
渋滞。高速道路やバイパスのような逃げ道の無い道路で渋滞になると駄目。
前の方で車が停止しているのが見えただけで体からスーっと血の気が引いて強張る。
気分が悪くなったら、トイレに行きたくなったら・・・と推測と恐怖の嵐。
薬と水は必携してるけど、それでも恐怖は治まりません。
それでも最近、混んでいない電車には乗れるようになりました。通院歴6年です。

528 :優しい名無しさん:04/05/07 10:39 ID:b4qy1Bxa
ほとんど回復したPD持ちだけど、ずっとここ覗いてる。
というより、発作がひどいときはここ見られなかった。
他の人の発作体験が自分の体験になってしまいそうで、予期不安が激増しそうで・・・。

よくなってきてからはずっと見てる。
いろいろ為になったり、いろんな人生、環境の中でみんなPDと付き合ってるんだなあ
と力になるっていうか、がんばろうと思えてくる。

529 :優しい名無しさん:04/05/07 10:44 ID:eUWb/nfN
>>528
私もよくなってからのほうがここ見るようになったかなぁ。
みんな頑張ってるなぁと思うし、アドバイスできる事はしようと思うし。
自分は比較的よくなってから2ちゃんを知ったので気弱な書き込みはした事ないんだけど
気弱になってる人の気持ちもわかるしね。

530 :優しい名無しさん:04/05/07 10:58 ID:hewwmHCE
漏れもだ、みんなマターリ生きる事!

531 :優しい名無しさん:04/05/07 11:58 ID:yCKOcQn0
治らないって書き込みもあるけど治るんじゃないかな 意識してても全然なんともない時もあるし。お医者さんも話ちゃんと聞いてくれて納得できる説明して信頼できれば内科でもいいと思いますよ

532 :優しい名無しさん:04/05/07 13:09 ID:C+GaA2I2
「病院が怖い」人っていますか?
最近ホント辛くて、いい加減ちゃんと治療したいって思うんですが
病院という場所自体がどうしてもダメで、行けません(´Д⊂

533 :優しい名無しさん:04/05/07 13:24 ID:98QjPzK6
関連スレ

●●●電車が苦手・乗れない●●●
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074521413/l50

534 :優しい名無しさん:04/05/07 14:15 ID:2kWLzQwJ
あたまがぐわーんぐわーん
もうふらふら

535 :優しい名無しさん:04/05/07 17:33 ID:pD5ICwV0
IDにpDって出てるよ・・・

536 :優しい名無しさん:04/05/07 22:30 ID:YU2QhiGQ
治療薬はやっぱりパキシルかな。。

私は最初にPDって言われた時から、抗鬱剤と安定剤の服用が
PDの治療薬だって言われてそのままアンプリットとソラの組み合わせ
で数年。
よくなってきてる・・・って思う時もあれば、激しくめまいに襲われたり
未だに電車には乗れないし。

やっぱりきっちり治療するならパキにチャレンジしなきゃダメかな。
でも一回だけ試したんだけどあまりの副作用に立てなくなって、余計に発作が
出そうになってすぐにやめたんだよね。
それでもやっぱりパキシル飲んでる人多いですか?

537 :優しい名無しさん:04/05/07 22:39 ID:779hJBND
パキ飲んでますけど未だに電車は乗れません。
買い物と犬の散歩がやっと。

538 :優しい名無しさん:04/05/07 22:51 ID:kHtQuYrR
>>536
おいらパキシルは駄目だった。
飲んで1時間後に激しい嘔吐でトイレから出てこれなかった。
最初は晩御飯のあとに飲むように言われてたから食中毒かと思ったんだけどねー。
でもパキシル飲むと吐くから「これが副作用か!」と思ったよ。
そして服用中止。

薬はほんと合う合わないがあるんだなとPDになってわかりました。

539 :優しい名無しさん:04/05/07 23:15 ID:eUWb/nfN
>>536
私はパキシルではない薬で治りましたよ。(ルボです。)
人によって合う薬も効く薬も違います。
一つの薬信仰はよろしくないよ。

540 :優しい名無しさん:04/05/07 23:36 ID:DvRxcVnJ
パニック障害ってどうしてPDって略すんですか?
通院4ヶ月目の初心者ですみません^^;
GW中、電車の中で発作起こしてから
やっぱりまだ治ってないんだと実感しました。
逃げられない場所って怖いですね…。

541 :優しい名無しさん:04/05/07 23:56 ID:vhooySby
ぱにっくでぃすお〜だ〜だからPDです。

ところで私もパキは最初だめでした。
20ミリを10ミリに変えたら副作用なくなりました。

542 :優しい名無しさん:04/05/07 23:58 ID:fWrqFE4f
PD=パニック・ディスオーダー
完治するまで発作はたまにあるみたいですよ。落ち込まないで!

543 :優しい名無しさん:04/05/08 00:01 ID:fOZLT4Lp
はじめまして。

私は摂食障害歴15年で治りかけてたと思ってた矢先動悸 めまい
吐き気が起こるようになりパニック障害と鬱病と診断されました
もうすぐ3年になります
15年間主治医は変わっていません
お薬も飲んでます 広場恐怖などはあまりありませんが毎日
とても憂鬱で気力がわきません 仕事も辞めてしまい
毎日何の為に生きているのか 生きてる価値がないのです
両親はこんな だめな娘の事を親身になってくれてます
彼氏も理解のある人で 恵まれている環境の中でも
なかなか病気は治りません
皆さんは
この苦しみをどんな風に乗り越えていますか

544 :優しい名無しさん:04/05/08 00:30 ID:CvCgthpF
>>543
薬飲んでても憂鬱っていうのなら薬を変えてみたり、(いっそ病院ごと変えたり)
あと、悪いニュースばっかりやってる日本で育つとしょうがないのかも知れないけれど
世の中の捉え方がマイナス方向に偏ってるんじゃないかな?
何のために生きているかについては、私はとりあえず望んでもいないのに
生まれて来てしまったのだから仕方が無い。死ぬまでに十分楽しんで生きようって
考えてます。今生きていて、少しでも楽しいって思うことや 夢中になれる事、
小さなものでもいいから大事にしていってその時その時が楽しければ十分です。
女の子なら恋愛しているときが一番幸せそうに見えますね(私は男なのでよく分かりません)。
見当違いなカキコだったら ごめんねっ。

私もパキシル10mg/dayを2週間以上飲みつづけても吐き気が取れなくて中止しました。
ルボックスも同じSSRI系だから同じって言われたけれど
あんまりよくならないようなら、ルボも試してみようかな。
とりあえず、メイラックスとソラナックスでだいぶ良くなりました。
予期不安と広場恐怖は、まだありますがソラ飲めば何とかなります。
よく、薬が効かなくなってきたっていうカキコみますが、
頓服でも飲みすぎると効果が薄くなるものなんですか?

545 :優しい名無しさん:04/05/08 00:43 ID:O6IAOYUC
540です^^
PD=パニックディスオーダー
解りました。有難うございます、すっきり…笑
最初、寝る前のお薬にパキシル処方されてたんですが
減らされて無くなりました^^;
身体が小さいので全体的にお薬も軽めで
メイラックスも半錠だったりします。
パキシル元に戻してもらった方がいいのかなぁ…


546 :パニパニ:04/05/08 01:16 ID:hvH0tMcb
>>543さん
パニック障害よりも鬱で悩んでいらしゃる様に感じます。
私も一時的ですが、鬱病になった時は苦しかったです。その時は、パニック発作の
苦しみの方がまだマシだ・・なんて思ってました。(本当は比べる事ではないんだけどね)
そして、やはり、自分の価値や意味ばかり考えてしまって、結局、周りにとっても
迷惑とか、必要ない人間とか・・自分を責めたり、心のどこかでは親も責めたり。
鬱病って、そういう風に自分を追い詰めてしまう病気だから、医師や周囲にありのままを
伝ながら、焦らずに治療していけば、改善されるのではないでしょうか。
もし、親や彼氏が理解のある人なら、「つらい、苦しい」気持ちを聞いてもらって、
心を楽にしてあげて下さい。私の場合は、親まで落ち込んでたから言える状態じゃなくて、
結局カウンセリングを受けました。(薬も鬱を治す方を優先に処方されたし)
鬱病が晴れてみると、自分の価値とか意味とかって思い悩まなくても、等身大の自分で
生きていくだけでもいいんだなぁ・・って気付きました。日光や自然に関わる事も
私にとっては良かった様です。

547 :優しい名無しさん:04/05/08 01:29 ID:fOZLT4Lp
>544

お返事ありがとうございます
なんだか とてもうれしです
苦しんでる人はたくさん居るのですね
自分だけが と思いがちになって
私は何度かお薬を変えたりしてますが
動悸や不安はありますよ 特に起きてから1じかん
位はひどいもんです お薬を飲むと少し効く感じがします
一事期は効いてない感じがしてやけくそ気味でしたが
今も薬とは関係なくやけにはなりますね ははっ
お薬があってないのではないでしょうか・・先生と相談されましたか?
私はお薬はあまり飲みたくありませんが
けっこう処方されてる方だと・・・薬に頼るしか今は仕方ないのです
薬が効いているか?と言うのは難しいですね 個人差もあるで
しょうし お役に立てずごめんなさい

548 :優しい名無しさん:04/05/08 01:41 ID:fOZLT4Lp
>546



549 :543:04/05/08 02:00 ID:fOZLT4Lp
>546

いいお話ありがとうございます
失礼ですが 鬱病だったのですか?
今は治ったのですか?
今の私が周りの人に対する思いを体験されてきたんですね
自分なんて生きても皆の負担になるだけ 毎日苦しい
死んだ方が皆の為 死んだ方が楽になれる
今でも思う事はあります ずうっとおもって
来てました それでも死ねなかった
私も元気だった頃に戻れる様になりたいです

550 :優しい名無しさん:04/05/08 04:41 ID:8NfsgErE
>>543
私の場合はPDで仕事を失い、発作も頻繁で、経済的な不安もあり・・いつの間にか
鬱病になってました。急速になったから、私自身はとまどい、絶望感にとりつかれてました。
あなたの様に「死」に対する気持ちもあり、苦しかったです。
でも、医師に「それは病気があなたをそういう考えにさせてしまってるから、治療して
楽になりましょう」と言われ、薬物治療とカウンセリングを受けました。
それと、調子のいい時には、家族や友人に自然の中に車で連れて行ってもらいました。 
 今は鬱病は治ってます。でもPDは治っておらず、鬱を併発しやすいとの事なので、
変調には気をつけてます。
周りの人に対しては、「治りたいから力を貸してもらおう」という方向に考え方を変え、
その人達を大事にしようと思ってます(何も出来なくても大切に思うだけでもいい)。
 元気な頃に戻るというより、これからの自分の再出発だと考えています。
以前、テレビで余命の短いガン患者が、「好物を食べる」「好きなテレビを見る」等、
こんなささいな事で喜べる事の大切さが、やっと分かった・・って言ってました。
私は、せっかく生きられるので、自分の周りの心地よい一時を、しっかり実感しようと
思ってます。明日はパートが休み、だから夜更かしして録画しといたドラマ見て気持ち良かった。
今の私は、これでオッケーです。(ちょっと生活リズム狂うけどね)
 長文ですみませんです

551 :優しい名無しさん:04/05/08 04:45 ID:8NfsgErE
あ、550は546と同一人物です。

552 :544:04/05/08 10:53 ID:CvCgthpF
>>543
お役に立ってますよ〜 とりあえず様子見て他の薬も試してみたいと思います。
私も鬱を併発していた時期があって(躁鬱ではありませんが)、鬱のの辛さは分かります。
今でも本当に些細な事で鬱状態になりそうなときがあるので、気をつけています。
私が鬱にになったのは543さんみたいに「何故人は生きているのか?」について
深く考えすぎる癖があったからだと思います。考えることが悪いこととも思えませんが、私の場合
ことさらマイナス方向に考えすぎるところが悪かったんだと思います。
今はあまり考えすぎず、考えてもプラス思考にするように心がけています。

とりあえず自分の中の答えを書いておきますので参考にしてください。
(でも答えは人それぞれ異なると思うので、考えを押し付けるつもりはありません)


553 :544:04/05/08 10:53 ID:CvCgthpF
「死にたい」と思う気持ちを、他に知らせる気持ちがあるのは、自分の心の奥に
「生きたい」という気持ちがあるからだと思います。
また、死には「生のある死」と、「生のない死」に分けられると思います。
「生のある死」は自然的で、私達が動植物を食べるように、動植物の死によって
私達は生かされています。また、人間界においては正当防衛等です。
「生のない死」は不自然的で、自殺や無益な殺生等、人間界にだけに当てはまるものだと思います。
この世を生きる上において自然の流れに従うというのは当然のことだと思います。
「同種の生き物は争っても殺しあったりはしない(自殺行為も否定)」も自然界では当たり前です。
自分がいつ死ぬかは自分が決めることでは無い、また、その権利すら人には与えられていません。
今あなたが生きているということは、自然に生かされているということです。また、自然にあなたが
生きて行くことを許されていることになります。
「死んだ方が皆の為」とかは思わず、自然が自分の死期を定めるまでまでは
堂々と生きていればいいのです。
また、死んだ人と会話できる人はいないので「死んだ方が楽になれる」とは限りません。
ここで「何故人は生きているのか?」について、 それは「生きたい」から生きているのです
(意識よりもっと奥からからくるものです)。また自然の寵愛に生かされています。

543さんの「自分を責める気持ち」が少しでも無くなればと思います。
鬱状態も一時的なものですし、またすぐに元気になれると思いますよっ。
長文スミマセン

554 :543:04/05/08 16:18 ID:fOZLT4Lp
>544さん パニパニさん
お返事ありがとうございます

少し勇気づけられました
私なりにがんばりたいと思います

自分ではパソコンはあまりあつかえないので
また教えてもらってみにきます

555 :優しい名無しさん:04/05/08 16:22 ID:RRL07/6w
明日は母の日だね。

「なってみないと分からないんだよ!!」
「私だって元通りになって外に出たいよ。でも出れられないんだもの・・・!」
と泣いて八つ当たりしてた。
PDで心配ばかりかけてきた母親に、カーネーションとお寿司でも買っていこうかな。

ちなみに今はほとんど発作も苦しい症状もなし。
パキ汁飲んでます。
症状が改善されたから言えることだけど、PDは治っていくと思う。
頑張ろう

556 :優しい名無しさん:04/05/08 19:31 ID:GtWB6I8m
>>532
人ごみが苦手な人は辛いでしょうね。私も始めての診療
の時は発作が起きましたよ。血圧測られたんだけど、心拍数
が以上に早かったし。でも、ここの病院は敵じゃない!ここの
病院が私を救ってくれる!って自分に言い聞かせたら自然と
安心の場所に変わったのです。行くまでが怖いなら、事前に
電話で、発作が起きる可能性があるんですが・・みたいな感じ
で相談してみたらどうでしょう。治療は早いほうが悪化せずに
済みますよ!がんばって早く行って見ましょうね。

557 :優しい名無しさん:04/05/08 19:56 ID:gWsSrWyk
漏れはコンスタンで何とか抑えてる。でも予期不安で旅行なんか行く気が
しなくなる。家でゴロゴロ。外食もちょっと怖い

558 :優しい名無しさん:04/05/08 21:17 ID:Wtfx965Y
昨日パキシルやソラナックス飲み忘れたからか
今発作みたいの来て死ぬかと思った!
いや、むしろ死んだ方が楽だなどと考えてしまった。
体はガクガク震えるわ、変な汗かくわ、恐ろしい程の焦燥感に襲われるわ、吐き気が込み上げてくるわで
とにかくやばかった。
ガクガクしながら吐き気をこらえて
ソラナックスとデパスとパキシルとドグマチール噛み砕いて流し込んで小一時間。
やっとおさまったような気がする・・・
ここんとこ調子良かったから気付かなかったけど
やっぱ漏れ、治ってねーわ・・・(´・ω・`)ショボーン

559 :優しい名無しさん:04/05/08 22:00 ID:DaTMSnjr
>>558
治まってよかつたね。

560 :優しい名無しさん:04/05/08 22:24 ID:qOogfGC9
私も調子良かったのに突然発作が来たりしてガッカリすることがあります。
気長に一緒にがんばろう!
たまにはそういうこともあるよ、と先生もよく言ってます。
調子がいい日が増えることの方が大事だからちょっとの失敗は気にしない様に、
って言ってました。元気だそうね。お互いに。

561 :優しい名無しさん:04/05/08 22:28 ID:5gvsRgow
>>558
それ、断薬の副作用から発作が誘発されたんじゃないの?
がっかりすることないよ。

562 :優しい名無しさん:04/05/08 23:40 ID:xIwA67us
うちは母子家庭なので、私は薬のみまくりで仕事しないと生活していけない
のでなんとかやっていますが、夕方になって段々疲れが出てくると帰りの
車(電車無理なので車通勤の所を探した)の運転が非常に恐ろしいです。
てか、まず会社の駐車場まで歩けない。めまいで斜めに歩いてしまう。
本当にゆっくり家で過ごせるようになると、治るようになるかな・・・と
思いつつ、この生活は変えられないので、ソラのみまくりでがんがってます。
マジで治療に専念したいけど、パキシルとかの副作用で仕事ができなくなると
生活できないので、しょうがない。
PD持ちって疲れやすいよね。仕事で神経使うから余計かな。

563 :優しい名無しさん:04/05/09 00:31 ID:e/UTPL2f
 (((;;;:: ;: ;;          ;; ;:;::)) ::)
   ( ::: (;;   ∧_,∧   );:;;;)) )::: :; :))
    ((:: :;;  (´・ω・)っ旦;;;; ; :))
     ((;;;  (っ ,r どどどどど・・・・・
          i_ノ┘

 ((;;;;゜;;:::(;;:  ∧__,∧ '';:;;;):;:::))゜))  ::)))
 (((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・`)  ;:;;;,,))...)))))) ::::)
  ((;;;:;;;:,,,." ヽ旦⊂ ) ;:;;))):...,),)):;:::::))))
   ("((;:;;;  (⌒) |どどどどど・・・・・
         三 `J
        
         .∧__,,∧   ;。・
       ⊂(´・ω・`)⊃旦
    ☆   ノ   丿 キキーッ
      ヽ .ノ  (⌒) 彡
       と_丿=.⌒

         .∧__,,∧ゼェゼェ
        (´・ω・;)
         ( o旦o )))   お茶どうぞ
         `u―u´



564 :優しい名無しさん:04/05/09 00:43 ID:85I7S1VJ
(・∀・)つ旦~ども

565 :優しい名無しさん:04/05/09 00:48 ID:yfrD1VAf
いつもお茶ありがとうです!ホッと一息。

566 :優しい名無しさん:04/05/09 02:01 ID:66eryE/Y
動悸と息苦しさでPDと診断されたのですが、倒れたりしたわけでもないのでいまいち
「発作」の意味がわからない。
我慢できる動悸や息苦しさは「発作」ではないですよね?

つーか、本当にPDなのか?みなさんほど全く深刻じゃない。
頓服扱いでパキ10飲んでるけど、副作用とか全然ないし。

567 :優しい名無しさん:04/05/09 06:02 ID:JVmos5EK
>>566
それは発作ではないと思われ。
PDの発作は、そんなナマヤサシイものではないよ。
強烈に「これだ!」「来た!」と分かります。

ちなみにパキは頓服としての効き目はないんじゃないかな?

568 :優しい名無しさん:04/05/09 09:22 ID:vQKpXKyi
>>566の医者がバカだと思う。
最近とりあえず、そういう症状であればPDと診断しておけば
いいと思ってるのでは・・・。
パキみたいな強い薬をそんな知識もない医者から出されて
飲んでいる>>566が可哀想。
ただの動悸や息苦しさだけじゃPDじゃないと思いますよ。
一番の症状は発作で、>>567の言ってるように「これだ!」と
思うほど強烈なものです。確信しますよ。その発作が出たら。
とりあえず、病院変えるか、パキをやめたほうがいい。普通に内科的に
悪いだけかもしれないしね。

569 :優しい名無しさん:04/05/09 11:10 ID:blnqlJtg
PDにもかかわらず、沖縄離島に行ってきた馬鹿者です。
しばらく発作が起きなかったので、思い切った行動療法に出てみました。
昔から憧れていたビーチだったので嬉しかった〜。
やはり往復の交通はしんどかったですが、「ここまで来れた!」という自信を持てました。

頓服のソラを一回服用しただけで、大きな発作は未然に防ぐ事が出来ました。
飛行機や船、電車などに乗る時間に合わせて、食事&毎食後のソラとドグマを飲んで行動したのが勝因でしょう。
もちろん信頼出来る旅仲間は必須ですね。私の場合は母と一緒でした。
荒療治だったけどひとまず成功!

しかし、これは万人にはお勧め出来ないな。。。

570 :優しい名無しさん:04/05/09 11:56 ID:l/a/SOEl
沖縄旅行、おめー。
自分に自信がもてるてことはとってもいいことだよ。
自分も去年石に海外旅行いくと言ったら、「それはいいことですね」と言われた。
薬握りしめながらでも、したいことから、出来ることから、やってみる。それ重要。

571 :優しい名無しさん:04/05/09 12:26 ID:SpzvoMFM
すごい、陰湿なことを、されてから
見るだけ、声だけで、心臓ばくばく、
激しい吐き気、胸焼けです。
数名で、やられて、息するのも
しんどい。デパスのんでるけど、これが、
パニック?  ずっと、続いたら、どうしよう?


572 :優しい名無しさん:04/05/09 12:37 ID:13a4fkzJ
PDの発作も、人によっていろんなのがあるんだろうけど、
大きな特徴は、「死の恐怖」じゃないのかな?
激しい運動をしたり、衝撃的な事件を知ったりなどすれば、
心臓がドキドキして、汗をかいたり、立ち竦んだり、体がふるえたりするのは
身体のあたりまえの反応なわけだけど(交感神経の活動による反応)、

それが、何もしていないのに突然きて、なぜか、
「このまま死ぬぅ・・・」
という恐怖感がわいてきて、いてもたってもいられなくなるのは何なのでしょうかね。
この「死の恐怖」のあらわれる根本的な源、
あるいは根拠や出所というものを科学的に知りたいです。
自分の体験としては、恐怖が先なのか、それとも身体的な諸症状が先なのか、
ずっと悩んでいたのですが、
やはり脳が恐怖感を勝手に持ち始め、それが身体的な症状を引き出し、
そのことがさらに恐怖感を再生産する・・・・
といった感じなんだろうかなあ、と思っています。

この一連のメカニズムは、
ちょうど壊れた火災報知器みたいなもんだと考えているんだけど、
そんな壊れた火災報知器が自分の中にあるとすれば、その警報器のスイッチを
止めてしまってもいいのではないかと思っているだが・・・・。
その壊れた火災報知器をピタリと止めてしまう方法を様々な角度から考えています。

でもそうすると、本当の火災がやってきたときに火災報知器が鳴らないで
対応できないことなんてあるのだろうか?といった問題もありますけどね。
誤報の多いホテルの火災報知器のスイッチを止めていたら、
本当の火災が起こった・・・という事故も現実にはあるけど、
恐怖を完全に取り去られた人間というのは、またどういう人間になるのだろうか。

とにかく、この不思議な感覚は多くの精神科医も精神医学者も経験していないことでしょう。

573 :優しい名無しさん:04/05/09 14:05 ID:dfmZGREJ
学生で毎朝40分間電車に乗らなくちゃいけないんだけど最近の自分が変。
座れないからドア付近で立ってるんだけど、かなりの腹痛、吐き気、めまい、
暑くないのに変な汗が出てくる。立ってることが出来ない・・・。
2ヶ月前にも同じ症状があったんだけど。座ってれば平気でこの症状は
なんだろう・・・。前は乗車して10分くらいたってから気分が悪くなってたが
今は電車のことを考えるだけで腹痛が起こる。
耐えられなくなって超満員の中でしゃがみこんだときは恥ずかしかった。
これから毎日電車通学しなきゃいけないのにホント悩む・・・。
何が原因なのかな?確かに乗り物酔いはするし電車の中の空気もダメ。
長時間ゆらゆらしてるのが結構苦痛。でも今までは平気だっだけどなぁ。




574 :優しい名無しさん:04/05/09 14:07 ID:KXET/fW1
発作起こしながらファミレスで働いてしまった。
自分でもよくやったと思う。

575 :優しい名無しさん:04/05/09 14:26 ID:oyZuwxHA
毎日こんなだったらもう生きてたくない。
楽に死ねる方法教えて。

576 :優しい名無しさん:04/05/09 14:26 ID:13a4fkzJ
電車内で発作の起きる人が多いというのは、車内が発作を誘発する条件が多いこともあると思う。

・密閉されている、人目が気になるなど(心理的圧迫感)
・混んでいると二酸化炭素の濃度が高くなる(二酸化炭素は発作を誘発する)
・車内には電磁波が飛び交っている(電磁波は脳の血流を悪くする)
・揺れや音による身体的なストレス

など。

577 :優しい名無しさん:04/05/09 14:29 ID:13a4fkzJ
>>573
内科的に問題なければ、不登校になる前に心療内科に行った方がいいね。


578 :優しい名無しさん:04/05/09 14:57 ID:dfmZGREJ
>>577
親に言い出せないや・・・。
家にいても常に腹の中が痛いというか変なかんじがする。
また明日から学校だ。がんがります。


579 :優しい名無しさん:04/05/09 14:57 ID:em8IxTMh
>573
うん、我慢し続けてるともっと強い症状になるかもしれないから、
心療内科とかいったほうがいいと思う。

自分も我慢し続けてでっかい発作きて、それから何年も身体的、精神的に苦しんだから・・・。
さっさと専門(精神科、心療内科)いけばよかったと思ってる。

580 :優しい名無しさん:04/05/09 15:23 ID:oae7ONfI
>>571
パニック障害の人は脳の不安を司る「青斑核(せいはんかく)」という部分が常に激しく活動しているそうです。
http://www.jikuu.co.jp/afraid.htm
このへんとか参考になるかも。

しかし死に対する不安が表れやすいというのは不思議ですね。
本能的に人は死が一番恐ろしいのかもしれませんね。

581 :優しい名無しさん:04/05/09 15:24 ID:oae7ONfI
直リンすいません・・・
ttp://www.jikuu.co.jp/afraid.htm

582 :優しい名無しさん:04/05/09 15:25 ID:XInuNSBL
それが本当の克服の仕方かもしれないですよ。逃げない。戦わない。
>574

583 :優しい名無しさん:04/05/09 17:27 ID:ecOtGPlt
 (((;;;:: ;: ;;          ;; ;:;::)) ::)
   ( ::: (;;   ∧_,∧   );:;;;)) )::: :; :))
    ((:: :;;  (´・ω・)っ旦;;;; ; :))
     ((;;;  (っ ,r どどどどど・・・・・
          i_ノ┘

 ((;;;;゜;;:::(;;:  ∧__,∧ '';:;;;):;:::))゜))  ::)))
 (((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・`)  ;:;;;,,))...)))))) ::::)
  ((;;;:;;;:,,,." ヽ旦⊂ ) ;:;;))):...,),)):;:::::))))
   ("((;:;;;  (⌒) |どどどどど・・・・・
         三 `J
        
         .∧__,,∧   ;。・
       ⊂(´・ω・`)⊃旦
    ☆   ノ   丿 キキーッ
      ヽ .ノ  (⌒) 彡
       と_丿=.⌒

         .∧__,,∧ゼェゼェ
        (´・ω・;)
         ( o旦o )))   お茶どうぞ
         `u―u´


584 :やっこちゃん:04/05/09 17:31 ID:LnvQmhSW
>>583きゃわいいでつね、ありがd
且⊂(゚∀゚*)ウマー  PD早く治らないかな。治らないのかな?

585 :優しい名無しさん:04/05/09 18:02 ID:9UgyDYBr
573
ひどくなる前に病院に行った方がいいよ。
親に言わなくてもいいから一度行った方がいい。
ひどくなると学校に行けなくなってしまったり、もっと深刻な
症状が現れるからその前に手を打とう。

586 :優しい名無しさん:04/05/09 18:14 ID:oae7ONfI
>>583
私はノンカフェインのハーブティーいただきまつ
サンクス( ・∀・)つ旦

587 :優しい名無しさん:04/05/09 18:21 ID:oyZuwxHA
発作が発作としてではなく
もはや常時吐き気や震えや焦燥感、不安感に苛まれている・・・
こんななら一日何度か起こる発作のがよっぽどましだよ・・・

588 :優しい名無しさん:04/05/09 18:49 ID:2RcT5AMw
>587
パキ飲みはじめた時の私の症状と同じだ。
とりあえずセルシン飲んで、パキの他にメイラックスを
もらって2、3日したら落ち着いたけどね。

589 :優しい名無しさん:04/05/09 19:09 ID:DzSTEJpX
572さん
580さん  ありがとうございます
どうやらパニックで、まだ、軽い方みたいですね。
自分では、深刻なのですが、逃げ場がなく 辛いです。
外が、暗くなり、窓を開け、電気を消して、いい空気いれます。ありがとう。

590 :優しい名無しさん:04/05/09 19:17 ID:ZMK/egfc
彼に振られてから、一人暮らしで一人でいると緊張したような
状態になってしまいます。それがひどくなると震えに発展する。
朝起きた時からずっと緊張したような状態。
PDと診断されたんですが、電車とか人ごみは平気です。

本当にPDなんでしょうか?ちなみにソラナックスを飲むと落ち着きます。
デプロメールは逆に不安感も消えず鬱っぽくなる


591 :優しい名無しさん:04/05/09 20:36 ID:ofqPYUk9
>>590
電車とか人混みが恐いのは広場恐怖といいます。
広場恐怖を伴わないPDもあります。

病名に疑問を感じてるなら他の医者にも聞いてみたら?
症状読んでると治療方法は同じのような気がする。
でも抗不安剤しか飲んでないんだったら対処療法だよね。

592 :優しい名無しさん:04/05/09 20:57 ID:WXhOspTl
先日、精神科で診察をしてもらいました。
パニック障害ではないけど、不安障害や広場恐怖の可能性はあると診断されました。
最近は電車に乗る時も、気持ち悪くなりませんように、思うようになりました。
やっぱり電車は扉が閉まると逃げられないと思うからこんな風に思っちゃうんでしょうか?

後、医師がパニック障害ではないと判断したら、それを信じていいのでしょうか?
一応薬はドグマチールを毎日2錠飲んでます。

593 :優しい名無しさん:04/05/09 21:31 ID:13a4fkzJ
電車も満員電車がダメ、快速や特急がダメ・・・などと人によって様々。
満員電車についていえば、密閉感もあるだろうけど、
二酸化炭素が発作を誘発している可能性も高いとみているんだよね。


594 :優しい名無しさん:04/05/09 21:31 ID:SU1hPG43
PDに詳しくない医者も少なくないので、
気になるならセカンドオピニオンをお勧めする。

595 :優しい名無しさん:04/05/09 21:40 ID:JpayBitq
PDで、広場恐怖と精神科で診断されました。
電車も満員状態だと発作が起こっていたのですが、これはだんだん克服出来てます。
でもテーマパークや映画館みたいに行列の出来るところはどうしてもだめです。
後ろに並んでる人たちの視線を過敏に感じてしまい、過呼吸になってしまいます。
リハビリと思って何回か行ってみましたがどれも具合が悪くなって終わってしまいます。
なんか最近いろんなことに不安になったり自己嫌悪になったりで安定しません。
薬を多くしてもらおうかな・・・。

596 :優しい名無しさん:04/05/09 21:51 ID:h+Gruniz
PDで分裂人格障害な♀です。とにかくなにがだめかっていうと、買い物。
店の中に入ると予期不安で過呼吸ぎみになるのです。
ほぼひきこもり状態で、このままでいいのかなーっておもってます。
誰か克服したとか経験ある人教えてもらえませんか?

597 :優しい名無しさん:04/05/09 22:16 ID:PSO/ohOg
なんかの小説ですごい、PDの状態を言葉にしたらこんな感じ!
ってのがあった。
頭の中に小さな小瓶があって、その中に青黒い液体(=脳内恐怖物質)が入っている。
で、それは普通の人はしっかりフタがしてあって死にそうな時にしか開かない。
でも俺はそのフタをなくしてしまった。
ふとした拍子に瓶をひっくり返してしまって死の恐怖が襲ってきて
息ができなくなってしまう。俺は、フタがほしい。

…っていうやつ。発作の時はほんとにそんな感じがする。
私もフタが欲しいなあ…。

598 :優しい名無しさん:04/05/09 22:26 ID:13a4fkzJ
なかなか強烈な表現ですね。
いっそのこと、その脳内恐怖物質を全部あけてしまって、少しずつ洗い流していきましょう。
そうすればフタの有無に関係なく、永久的に恐怖はやってこなくなるでしょう。

599 :優しい名無しさん:04/05/09 22:34 ID:SzgM2C9E
このスレ見てると皆の苦しそうなうめき声が聞こえてくる気がして調子が悪くなる。
もう少しよくなるまで見ない方がいいのかなー。

600 :優しい名無しさん:04/05/09 23:41 ID:ALWa/xSu
>>599
あなたも同じですよ。
みんな同じですよ。
共に治しましょう。

601 :優しい名無しさん:04/05/10 00:59 ID:dQCy6slM
>>597
うえぇ。読んでるだけで気持ち悪ぅw

薬で疑似蓋をするとか
こぼれないように歩く方法を考えるとかだね。

602 :優しい名無しさん:04/05/10 02:55 ID:p73BvgHP
PDになって16年。一時期よくなった時もあったけど
大学卒業後に入った会社での激務により再発し、約3年半勤めた会社を休職→退職へ。

現在仕事を辞めて約2年半経過し、貯金も底をつきかけなので
働きたいのだけれど、また発作が起きるのでは、と思うと一歩が踏み出せません。

普通に自宅近辺で生活する分には問題ないのですが、乗り物(特に電車)
に乗れないので就職活動もままなりません。両親にも最近は白い目で
見られているような気がするし、PDの人でも仕事をしている人も
たくさんいるし、自分でも「病気という事に甘えているのでは」などと
考え、焦っては自己嫌悪に陥るの繰り返しです。

みなさんは医者の先生以外にPDの事を話してますか?
すべての行動においてまずPDの事を考えなきゃいけない生活は寂しすぎます・・・。

603 :優しい名無しさん:04/05/10 07:17 ID:ETQAt68a
>>602
俺は会社の人間には話をしている。っていうか説明している。
っていうか布教している。。。
意外と昔、俺もそうだったとかいう意見があったり、上司が経験者だったりして、話して良かったと思ってる。
んでもって、この病気を盾にあぐらをかいている。
それくらいがちょうど良いのではないかと思っている。
自分は他人よりも考え込むたちなんで、いいかげんにやってるくらいがちょうどいいのかも。
言ってやろうぜ、
「病気なんだからしょうがないじゃん〜!!」

604 :590:04/05/10 07:55 ID:q1c0IAqt
>>591
小学生の時は電車が恐かったり、修学旅行でみんなが寝てしまうと
孤独を感じてパニックっぽくなっていました。

今ではやっぱり孤独を感じると発作(と言うほどのものでもないかも
しれないけど)がおきます・・・
私はまだ軽症なんですかね?でも家に帰るの恐い(T.T)

ちなみに対処療法ってなんですか??質問ばっかですいません・・・

605 :優しい名無しさん:04/05/10 08:26 ID:diiN21LC
>>595
いきなり並ばないでまず行列してる所を見る事からやってみたらどうでしょう。
何回かやって大丈夫だったら1分とか短時間だけ並んで抜けて、
だんだん時間を長くしていけば慣れてくるのでは。
ウォークマン聞くとか飴をなめるとか、自分なりに落ち着ける方法を見つけるのも手です。

606 :優しい名無しさん:04/05/10 08:52 ID:sEPkLRoE
>>603
自分も許せる範囲で、お知らせしていまつ。PDだって事を。
芸能人などがPDだとカミングアウトしていらっしゃるので意外と皆さん
PDの病気は知っています。(まぁ、PDと言う言葉を知っているくらいの
ものですが。)


607 :優しい名無しさん:04/05/10 09:47 ID:xM/kgDPL
今PDが原因で仕事を一ヶ月ほど休んでいる男です。
仕事場のなかでは「なんであいつだけ?ずる休みじゃねえの?
仕事に集中してない等かなりのいわれようだそうです。
そろそろ行こうと思っているのですが、この雰囲気の中緊張して仕事へ
行けばまた発作がおこりそうな気がする

608 :ジョージ・アツーシ:04/05/10 10:23 ID:swtzL445
車の運転中に大きな発作を起こしたので、今でも正直運転中に
発作を起きそうになり、不安のまま運転している。

 あと山田電気とパチンコ屋で発作を起こしたら、店に入っただけで
気分が悪くなってしまう。トラウマなのかな。
 おかげでパチンコを絶つ事は出来たが。

 発作を起こした場所や状況は、どうしても避けたくなる。

 いずれ行ける場所が少なくなってしまうような不安もある。

 とりあえず、今日も不安の中、運転をしている。

609 :優しい名無しさん:04/05/10 12:40 ID:dQCy6slM
>>604
人に聞く前に調べましょうね。ネットで検索できるっしょ。
対処療法ってのは症状を抑えるための療法で根本的治療はしてないって意味じゃないかな。
抗不安薬は不安を和らげる効果がある。パニックそのものを出なくしたり小さくする事はできない。
パニックそのものを出ないようにするには別の薬が有効とされてるんですよ。
ちょっと調べてみたらわかるから勉強してくださいね。

610 :優しい名無しさん:04/05/10 13:22 ID:z24hCrrU
うう・・また動悸が・・・
そして不安が・・・
漏れは普通に生きていたいだけなんだ。
漏れよ治れ。

611 :優しい名無しさん:04/05/10 14:47 ID:bETqfKmi
今日は発作日和だな・・・
朝から調子ワル。

612 :優しい名無しさん:04/05/10 15:04 ID:ttAma51O
パニック障害で大学通ってる香具師いる?授業中とか大丈夫なの?

613 :優しい名無しさん:04/05/10 16:14 ID:zwEtzvQx
最近私も天気のせいで発作が。天気悪いの嫌ですね

614 :優しい名無しさん:04/05/10 16:21 ID:2A7mkQ1Y
合コンとか誘われるけど行きたくても行けない・・・
理想が高いんじゃないんだよー!バカっ!行きたくても行けないんだよ!
普通に彼氏欲しい。はぁ・・
愚痴ってスマソ。

615 :優しい名無しさん:04/05/10 16:46 ID:D85KqONE
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1082632322/33
33 名前:病弱名無しさん :04/05/10 16:29 ID:j9qopzxw

ここに書いてる人達には悪いのですが、
うちの職場にも、自称「パニック障害」の人がいます。
はっきり言って、迷惑です。
仕事中に真っ青になって、部屋を飛び出して行くわ、
接客中に半泣きになって、事務所に逃げ込んで来るわで、
フォローが大変。
はじめは事情が分からず、どうしたのか聞いたところ、
「私、パニック障害で、いま病院に通っているんです!」
ときました。
仕事に支障が出ているので、まとまった休みをあげるから、
治療に専念するか、どうしても治らないようだったら、
悪いけど、辞めてくれと言ったところ、
「頑張りますから、クビにしないで下さい!薬で抑えますから!」
と泣いて頼んできたので、現在もそのまま働いてもらってます。
でもねえ、どうみても改善されてないんですよ。
やっぱり辞めてくれるように、説得するつもりです。


616 :優しい名無しさん:04/05/10 16:49 ID:gIoW8tVT
>>609サン
通院歴1年、PDと病名を聞いて3ヶ月の者ですが病名聞いて以来
ぐぐったり、このスレ読んだりと勉強してますが、わかるようになりません。
病院で聞いても「ネットはいろんな症状の人が色々言ってるから
あなたとぴったりの情報は得られない。それを承知して利用して」と言われました。
薬も抗不安薬といわれればわかりますが、○○系と言われると?
よかったら参考になりそうなサイト、教えてもらえませんか?

私は最初は抗不安薬とドグマチールと抗ウツ剤でした。
元に戻ったように思えた頃副作用の為、ドグマチールを別の抗ウツ剤に変更。
それ以後大きい発作はないけれど、低空飛行状態です。
それでも抗ウツ剤を断薬して、今は抗不安薬のみで2ヶ月目です。
ドグマチール以外で、あなたに合う薬が見つかってないと言われました。
自分がどういう状態なのか、どうなればいいのかもわかりません。
こういう時又はこの場所で発作が起きるなどの規則性もみつからない。
寝てても家にいても、運転してても起きるときは起きる。
こんな状態ですが、仕事探そうと思ってます。

617 :優しい名無しさん:04/05/10 17:18 ID:dQCy6slM
>>616
個人のHPと2ちゃんで晒すのはできませんです。
赤坂クリニックとかパニック障害の会とかのHPはどうでしょうね?
えっと、本屋さん行けますか?
ちょっと大きな本屋さんならパニック障害についての本があるのでそれを読んでみてください。
本はアマゾンとかクロネコブックサービスなんかの通販でも買えますよ。
活字の方が無責任な情報は少ない・・・・はず。

ぐぐって出てこないですか?検索項目パニック障害にするだけでも基本的な事が書いてるサイトが出てきますし
ごーぐるが細かすぎて不便ならヤフーの検索を使ってみたらどうでしょう?

抗うつ剤が発作そのものを小さくする働きがあるんですけども
医師の判断でやめたんですか?

618 :優しい名無しさん:04/05/10 17:35 ID:DUwIXAhs
でもさ、抗鬱剤つかって治療しても
再発率かなり高いんだよね。
結局何を使って治療しても
完治ってわけにはいかないのかね。
それとも時間が治療薬なのかね。

619 :616:04/05/10 18:21 ID:shW5+z4y
>>617サン
レスありがとうございます。
本も数冊読んでますし、ぐぐってヒットしたもの(数百件)見ました。
挙げてくださったサイトも見ました。私は頭が悪いのかも・・・
基本的なことはわかるんですけど、自分と対比した時わからないと言うか。
たぶん、自分の状態を把握しきれないんだと思います。
調子のいい日もあれば、悪い日もある。うまく医師にも伝えられません。

抗うつ剤は寝る前だけの処方で、眠れるならやめてもいいといわれました。
でも、調子がよくても抗不安剤だけは必ず飲むようにと。
その上で、今後半年から1年は専門家である医師に経過を見てもらえば、
再発してもダメージが小さいと言われました。(3月末)
総合病院のため、4月から担当の先生も代わり余計に伝えられません。
最初の頃は発作もひどかったんですけど、ウツ状態がひどくて
殆ど寝たきりでした。今は外出も出来るし、日常のことなら大丈夫です。
事前に決まった予定があると、数日前から調子悪いです。
自分でわかるのはこれくらいです。
渋滞してもお酒飲んでも、ダメな時と平気な時があります。
良くはなってきてると思うんですけどね。





620 :優しい名無しさん:04/05/10 18:59 ID:dQCy6slM
>>616
症状は人それぞれ違うから、そんな深く考えなくていいんじゃない?
自分とぴったりな人って知り合いにもネットにもいなかったし、
私は別に気にしてないです。
そのうち平気な時、調子がいい時が増えてきますよ。
あっと、頭が悪いような気がするのは薬のせいでぼぉっとしてるせいかもです。
神経が穏やかになる分注意力とかなくなるし。

お医者さんに上手く伝えられないならメモを作るといいかも。

私も寝たきり→ひきこもりから始まったけど、今は元気だよ。
焦らずにじっくり治してくださいね。

621 :616:04/05/10 19:27 ID:8iB2w7Sl
>>620サン
何度もありがとう。そうですよね、人それぞれですよね。
同じ様な人がいないと、自分が怠けたくて病気のふりしたいだけなんじゃないか?と、
自分のことさえ信じられなかったり、本当は人格障害かも?と不安でした。
発作や、広場恐怖からの引きこもりについての記述はよく見ますが
発作以外の状態(予期不安を除く)についての記述は少ないですよね。

620サンも今は元気になられたという言葉、一番励みになります。
明日診察なので、早速メモを作ります。本当にありがとう。


622 :優しい名無しさん:04/05/10 20:07 ID:l0y+0in0
自分もずっと苦しかったよ。
体の症状に加えて、頭の中がぐちゃぐちゃになったり、急に不安で不安で張り裂けそうになったり・・・。
ほんと家に閉じこもって、発作やぐちゃぐちゃ感に堪えるのみの日々が続いた。

が、今は乗り物系はなんでもOK レジも混んでるスーパーもOKになった。
七年苦しみ続けて去年から少しずつ調子よくなって、今はほとんど元通り。
薬もパキ一乗だけに。
時間が解決してくれたのかな。

もうほんとに駄目ってときは何かに挑戦しようとか、頑張ってみようとか一切捨てた。
で、調子いいときにできそうなことだけ少しずつやった。

623 :優しい名無しさん:04/05/10 21:04 ID:UUWEDC9e
>>612
大学生でPDの人はたくさんいますよー
同じ大学の知り合いでも二人います。
薬飲んでれば授業中は問題なし。
たまに、教室混んでたり、ビデオとかで辛くなる時もある程度。
でも、602さんとか607さんとか見てると就職が一番心配だな〜
でも449さんとかはPDでもちゃんと仕事できてそうだし(もっといるとは思うけれど)
なんとかなるかぁ〜

624 :優しい名無しさん:04/05/10 21:56 ID:KNFKs6jb
>>599
私もひどい時は、このスレ見るのはもちろん、PDに関する本や、HPも見る事ができませんでしたよ。
他人の発作の話とか読んでたら自分も同じような場所で発作が出るような気になって
怖くなってた。段々気持ち悪くなってきて。。。。

今も正直調子がいいとはいえないけど、ここを読むくらいはなんとか。。。
申し訳ないですが、あまりに長文だと気持ちわるくなるのでスルーしてしまって
ますが・・・・。

あまり自分に影響が出そうな状態だったら、しばらくここに来るのは
控えたほうがいいかもしれないですね。

625 :優しい名無しさん:04/05/10 22:11 ID:2A7mkQ1Y
今日友達に話してみました。引かれちゃうかなぁ・・て不安だったけど、
案外普通に聞いてくれたんでホッとしました。
それだけでもなんか気が楽になって良かったでつ。

626 :優しい名無しさん:04/05/11 02:14 ID:hktiCqZa
PDって西洋医学を中心とした治療がほとんどの様な気がしますが、
東洋医学の治療を受けてる方っていますか?
 知り合いの中国人に病気の事を話したら、「PDの事はよく分からないけど、
そういう症状の人は昔からいるし、脳や心は体質と気質にも影響されるからね」
と別に何の偏見も無く、自然に受け容れられてビックリしました。
その人は、リウマチを患っていて、日本の西洋医学を受診してますが
時々中国に治療しに帰り、良くなって戻ってくるんですよ。
 私はPD歴2年で、小康状態から抜け出せずにいますが、何となく東洋医学って
どうなのかな・・と思いまして。そういう治療受けてらっしゃる方がいましたら、
どんな感じか教えてください。

627 :優しい名無しさん:04/05/11 11:37 ID:T0Z9uxDU
そういえば、鍼灸で不安を解消するツボというのがありますよね。
漢方薬にも鎮静作用のあるものがあったと思います。

628 :優しい名無しさん:04/05/11 13:00 ID:7I0iGWIk
ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!
電車の中で基地外ババアに唾かけられた。
咄嗟のことで何がなんだか全然分からなくて、
まったく反撃できなかったのが悔しい。
もっとも刃向かう勇気なんて端からないけど。
久々にウルトラ級の混乱に襲われて
友達との約束キャンセルして帰ってきちゃった。
で、いまシャワー浴びたとこ。
でも全然すっきりしない。
これでまた症状が一段と悪化しそう…。
電車が怖い。
ババア許せない。凸(`へ´)





629 :優しい名無しさん:04/05/11 13:00 ID:7S8XiA7c
>>562
PDの本を読んだら、PD持ちは健常者より乳酸が溜まるからから疲れやすいと書かれていました。
有酸素運動が効果的らしいです。

630 :やっこちゃん:04/05/11 23:07 ID:/95CqGLF
>>629勉強になるー(゚д゚ )

631 :優しい名無しさん:04/05/11 23:29 ID:EicA9aPJ
>>629
ありがとう。
そういう科学的な説明をしてもらえると、自分で納得できて少し安心できます。
訳のわからない症状って怖いもんね。
疲れやすいのはやっぱりPDからなんだ。。。。
有酸素運動って、マラソンとかウォーキングとかかな。
マラソンは無理wだけど、ウォーキングは夜やってみます。
明るいうちだと、広場恐怖(周りの景色が見えすぎると怖い)と、めまいで
斜めに歩いてしまうので(藁

632 :優しい名無しさん:04/05/12 00:18 ID:TJPCh2P9
有酸素運動の前後に軽いストレッチやると乳酸たまらないよ。
運動が気が乗らない時は、ストレッチだけでも続けるとPDの緊張がほどけるらしい。


633 :やっこちゃん:04/05/12 00:25 ID:Yml1Wnhc
結局PDはどの科に行くのが一番いいんだろう。
神経科、心療内科、神経内科、精神科…(゚Д゚ )ポカーン

634 :595:04/05/12 01:16 ID:mH3QC1+C
>>605さん
アドバイスありがとうです、一人でいればそれも出来るのですが大抵はだれかと一緒
なので途中退場も難しくて・・。病気の事を知ってる人でないと理由も説明できずなので
苦しいです。
他の事に気をそらすのもやってみます、すぐにはうまくはいかないと思いますが。

635 :優しい名無しさん:04/05/12 13:06 ID:OBEmgkIA
乳酸という物質がセロトニンの再吸収を促がすらしいです


636 :優しい名無しさん:04/05/12 13:43 ID:3nKWjCsO
>>633
心療内科か精神科。

神経科や神経内科は神経そのものの病気を扱うところだよ。

637 :優しい名無しさん:04/05/12 14:39 ID:RTAd2vdT
>>633
私は総合病院の神経科を受診してますよ。精神科=神経科と言われました。
神経内科も同じ病院にありますが、そちらは>>636さんのおっしゃる通りで
脳梗塞の後遺症や、パーキンソン病などを診ると説明されました。



638 :優しい名無しさん:04/05/12 18:12 ID:at5Gm0VX
PTSD・PD・鬱です。
頓服でワイパックス処方されたんだけど、飲むタイミングがつかめない。。。
予期不安のない発作なので、苦しい。

639 :やっこちゃん:04/05/12 19:37 ID:Woqh5PCz
>>636>>637ありがdございました(・∀・)
いい先生と会えるといいなー。
今までの先生は合わない人が多かったでつ。

640 :優しい名無しさん:04/05/12 19:55 ID:jFNfJfsm
>>638
私も頓服でワイパ処方されましたが
発作が起こってから飲んでます。^^;
これじゃあ駄目ですよね、…
でもいくらかマシになるので
つらくなってからでも飲んでみるのもいいと思いますよ〜。

641 :優しい名無しさん:04/05/12 21:04 ID:6Sz/1WmB
毎日父親から電話で怒鳴られてる・・・_| ̄|○
電話の音が鳴るたびに恐怖で動悸が走って震えが止まらなくなって・・・(つД`)
喋ってるときも自分で何言ってるかわかんなくなってそれでまた怒鳴られて。
信じてた母親にも裏切られて、母に話したことは全部父に筒抜け。
「今からおまえんとこ行くからな!」と言われるたびパニックになって、
号泣しながら「来なくていい!」と懇願する始末です・・・(´・ω・`)
ただの愚痴かもしれないけど、どっかにぶちまけたくて。スマソ・・・

642 :優しい名無しさん:04/05/12 21:20 ID:xZHbL5cr
>641
そういう極度の恐怖、緊張ってPDにさらに拍車をかけるよね・・・。
愚痴を吐き出し、支えになるはずの親がそうならほんとにきついと思う。

がんばれしかいえないけど、
自分を大切にがんばれー!
ほんとはお父さんから距離をおけるといいんだけどね・・・。

643 :優しい名無しさん:04/05/12 21:33 ID:MLUwu1l8
メンヘルにがんばれはタブーだよ。

>641
一昨日うつで40歳近くまで親の世話になって、
親に説教している患者の番組やってたけど、
全国の親があの板組みて、影響受けているかも。

644 :優しい名無しさん:04/05/12 21:41 ID:un/qTfUu
ワイパは頓服用だからね。底支えしておく抗不安剤にレキソタンとかのんで
いたほうがいいと思うよ。 普通は、SSRI だけどね。
予期不安もない急に来る発作の人はたいへんだすね。 

645 :優しい名無しさん:04/05/12 21:54 ID:NzNi01DZ
こんばんは。色々調べてたら自分パニック持ってるんじゃないかと思ってきました。
まだ20代ですが元々血圧が高く、降下剤を服用してます。
で血圧のせいなのかと思ってたのですが。血圧が安定してる時にも、ソノ?症状が時よりです。

2年くらい前(それ以前にもヤバイ時はあったのですが)から美容院にいけなくなった。
その時、ふらつき→脈拍が早くなる→意識がとびそう・・と・・で今は、彼女に切ってもらってます。。

歯医者にもいけません。。電車も時より発作がおきる。特に新幹線とか長時間はキツイ。エベレーターも駄目と。。

あと長時間、歩けません。20分もあるくるフラフラで恐怖感に襲われます。

あと他人がみてると緊張するのか手が震えてうまくかけません。
彼女とかの前では普通に書けるのですが。。

これ、パニックですか?とココで聞くより、病院で診断してもらえですよね。はい、近いうちにそうしようと思います。

嗚呼あと このような症状(フラつき)をかるく内科の先生にいってあるので血圧の薬とメイラックスを処方してもらってます。でもメイラックスは飲んでリ、飲まなかったり。先生は眠れなかった時に飲めと。。
パニックは専門医のほうがいいですよね。 まとまりの無い文すみません長々と。。

646 :優しい名無しさん:04/05/13 00:02 ID:NNYtsAfs
>>645
>美容院、歯医者、新幹線、エベレーター・・・・

それ、典型例です。いつからですか?
いま飲んでいる循環器の薬の副作用から精神不安定になってPDが引き起こされている可能性ってないのかな?
薬ののみ合わせの関係もあるので、内科医に相談してから心療内科っていうルートがいいかもしれないけど、
内科医はPDについて無知が多いので見極めも必要。

647 :優しい名無しさん:04/05/13 00:08 ID:oEyaStZr
>>645
それ病院行った方がいいねぇ。早めにd(^∇゚*)ネッ
簡単な対処法としては、あまり深く考えすぎないようにすることくらいだ。
あとは医師の指示に従って服薬して治療しませう。

648 :優しい名無しさん:04/05/13 01:16 ID:Ju/NsEkp
さっき遅すぎる夕飯食べて、苦しくなって少し食べたものを戻した。
なんだか鬱とパニックで八方塞だったころがフラッシュバックして
(その頃、早朝覚醒・嘔吐・頻尿残尿感・不安発作・焦燥感で苦しんでいた)
半年ばかり無かった不安が急に襲ってきて動悸が激しくなった・・・。

怖くて書きなぐってしまいました、ごめんなさい。
胃が苦しくて横になりたくてもなれません。もう食べすぎは止めます。


649 :優しい名無しさん:04/05/13 05:51 ID:6ZkxOOif
>>645
>>646>>647の言うように早く病院に行ったほうが良いよ。
血圧が高いのもPDの関係かも知れない。
自分はPD歴、長くて、その間ずっと血圧が高かった。内科に行ってる時に
やっぱ、血圧下げる薬を飲んだほうが良いと医師に言われ飲んでたが
PDに詳しい今の医師にかかってからSSRI等の薬を飲み始めてPDも軽くなりつつある現在は
血圧も正常になりました。
医師が「血圧が高かったのはPDのせいもあるかも知れない」と言ってた。
>>645さんも、そうだとは言い切れないが。自分の例です。

650 :優しい名無しさん:04/05/13 09:47 ID:EFwo3Zmt
自分もものすごい具合悪くなったとき、上160もあってびっくりした。
今は内科の血圧&動悸の軽い薬一乗と、パキ1乗で快調。

でも長いこと内科だけにいって自律神経失調症の薬だけ飲んでたときは、ぜんぜん変わらなかった。
たまによくなっても根っこは不安でいっぱい。
メンタルクリニックいってPDって診断されて治療始まってからは、ほんとよくなってきた。
人によっては内科と精神関係併用ってのもあるよね。

>648
自分も、食べ過ぎると動悸が始まるw

651 :優しい名無しさん:04/05/13 11:07 ID:NNYtsAfs
やっぱ、PDの人って食後に具合の悪くなる人って多いのかな?
自分も昔そういう時期があった。
ものを食べると自律神経の機能が変化(副交感神経へ)するので、
その切り替わりがうまくないんだと思う。
食後すぐに運動をすると自律神経をおかしくするっていうしね。


652 :優しい名無しさん:04/05/13 11:27 ID:8VlWWu+h
私も食後は息苦しくなる・・
そういう方いたんだ、よかった。
げっぷも凄いし、苦しいし、
食べなきゃよかったと思う。

653 :645:04/05/13 11:48 ID:zIvMzx0V
>>646 美容院は2年くらい前から。髪の毛切ってる途中で止められない
(逃げられないというのが(同じ理由で歯医者も、というか歯医者は逃げました。虫歯でなく親知らずの痛みだったので))
キツイ。とくにシャンプーされてる時がコワー
彼女だったら、チョット休憩とかいえるので気楽なんですが。

あと各駅の電車はまだ大丈夫だけど、新幹線とかきキツイです。GWも新幹線乗ったんですが
行きは、キツカッタ心臓バクバクして。。バクバクしたのでメイラックスのんだらダイブ落ち着きました。
帰りは乗る前にメイラックス飲んで、なるべく意識しないように、音楽に集中してたら、なんとか大丈夫でした。
乗る前はガクガクブルブルでしたが。

あと、人が運転する車も駄目みたい。特に高速の長いトンネルとか危険地帯w
エレベーターは出来る限り避けてます。あの気圧がかわるモワワ〜て感じが駄目なんですよね。。

ただ、調子がいい時は、かなり大丈夫なんですよね。波があると言うか。

>>647
そうですね。ただ病院にいくのも恐怖なんで、困ったもんです。
昔は、病院いくのは苦痛ではあったけど、今ほど、苦ではなかったんですけどね。

>>649
ありがとうございます。最近は血圧は安定しつつあります。
以前は上が150とか160で、病院いくとさらに上がって、鼓動もはやくなって170オーバーとか。。です。

パキはチンチン立たなくなるて本当ですか?性欲は十二分にあるのですがw

654 :モモ:04/05/13 11:49 ID:Q40X6rut
ダイビング中にパニックになり危うく命を落とすところでした。。。
あの時は本当に怖かったです(苦笑)
パニックって、緊張や不安が引き金になることが多いみたいですね。
だからリラックスしてあまり自分を追い込まない(またなるかも?という
不安な思いを膨らませない)ようにしないといけないですね♪
病は気からというように、人間って自分で思い込むと、どんどん悪く
なっちゃったりするじゃないですか。
だから逆に良いように向けば、実力以上の力を発揮したりもする。

パニックになりやすい人は、楽観的に♪苦手な事を逆に楽しむくらいに
「なんだい、これくらい♪私は本当は強い人間だんだら♪へっちゃらだい」
って自分で自分を手なずけちゃえば良いですね♪

655 :優しい名無しさん:04/05/13 11:49 ID:7rdmFJyw
低血圧でPDってありえないの?

656 :優しい名無しさん:04/05/13 12:26 ID:27QjeGEU
私は低血圧ですよ。


657 :優しい名無しさん:04/05/13 12:50 ID:7kVq9rCU
僕は、5年ほど前にPDを発症したみたいです。
ただ、その頃はPDの存在なんて知らず、恐らく心臓かどこかに疾患が
あるのだろうと思い、都内の某有名大学病院をはじめ、いくつかの病院
の内科をまわってみたのですが、どこで調べても検査結果は全て正常値。
医者からは「季節の変化に敏感で、体のバランスが少し崩れただけで
しょう」とか、「気のせいでしょう」という結論で片づけられ、特に
治療を受けることもできませんでした。

その後も同じような症状は続きましたが、発症してから1年半〜2年ほど
経った頃から、突発的に襲う発作はほとんど起きなくなり、それに伴い、
車や電車での移動も、短時間・近距離であれば、多少の不安はあるもの
の、徐々に乗れるようになっていきました。
ただ、いまだに長時間の移動となるとかなりしんどいし、すぐに逃げ出
せない密閉空間に対する恐怖感、一般の人なら問題ないスピードに対し
ても恐怖感があり、新幹線・特急や飛行機、高速道路などでの移動はでき
ません。(乗ってる場面を想像しただけでも、少し動悸がしてきます)

最近になってPDの存在を知り、症例を見た限りではほとんど当てはまっ
ていたので、「今からでも病院に行ったほうがいいんだろうな」って
思ってるんですが、その一方で、「約5年も放置してて、今さら行った
ところで、完治するんだろうか」っていう不安もあり、未だになかなか
病院に行く勇気が出ないでいます・・・。

658 :優しい名無しさん:04/05/13 13:17 ID:2VqBul8P
>>656

私も異常に血圧低いよ
上90、下40〜50くらい。
PD歴もうかれこれ10年だけど、昔から血圧は低かった。
あんまり血圧の高い低いとPD関係ないんじゃない?

659 :優しい名無しさん:04/05/13 13:58 ID:LDBbl++s
>>655>>656
私も以前から低血圧(上90、下60ぐらい)です。
PDになってから低血圧の症状(朝の倦怠感)の様なのが
1日中続いたりすることが多くなりました。
薬で発作や予期不安はだいぶ治まっていますが、
この倦怠感は薬の副作用なのかな。どっちもしんどい。

660 :優しい名無しさん:04/05/13 14:26 ID:aEPJENVE
>>658
発作時も低いままなんですか?
私は普段は低血圧(90 60ぐらい)だけど
発作中とか医者に行くと150ぐらいまで上がりますよ。
血圧が下がるのは薬の効果です。
元々低血圧の人はかなりだるいかも。

ドキドキすると血圧上がるのは良くある事だと思うので、疑問に思いました。
発作時に血圧は買ってる余裕はないかもしれませんがもし知っていたら教えてください。

661 :優しい名無しさん:04/05/13 15:26 ID:xRgGkfzO
も、漏れは死ぬのか・・・!?

662 :優しい名無しさん:04/05/13 16:52 ID:dAezwPT1
はじめて心療内科に行く予定です。
でも、院外での薬の受け渡しがとても不安で、
それでパニックになったら・・とまた思うと怖いです。。
みなさんは薬の受け渡しは院内でされてますか?


663 :優しい名無しさん:04/05/13 16:57 ID:rtHmBJJX
>>662
最近は医薬分業でほとんどが院外処方されてます。

664 :優しい名無しさん:04/05/13 17:09 ID:dAezwPT1
662です。

院外処方での受け渡しが怖かった方はいらしてますか?
そのときはどうされたのか、もしよかったら聞かせてください。

665 :優しい名無しさん:04/05/13 17:28 ID:aEPJENVE
>>662
院外の方が待ち時間少ないから気楽です。
薬局で具合悪くなっても大丈夫。薬局はしんどい人が来るところだから気を楽にしてね。

>>661
死なない。餅つけ。

666 :優しい名無しさん:04/05/13 21:31 ID:NNYtsAfs
>661
どんなに苦しんでも、死なないのがPDなんだけど。

667 :優しい名無しさん:04/05/13 21:43 ID:Bx+2Rb1R
>>666
それはわかってるけど、あの「死にそう」「気が狂いそう」っていう
発作は怖いもんだよ じっとしてたら確実に発狂死しそうな気がするもん・・・・

668 :優しい名無しさん:04/05/13 22:29 ID:m7UGvtol
>>667
とつても良くわかりまつ。
「発狂死」するんでないかと言う気持ち。

669 :優しい名無しさん:04/05/13 22:43 ID:Al+tqZeD
PDの他にうつ病も併発しました。
現在レボトミン、ワイパックス、リスパダール、アモキサン、パキシル、トレドミンを飲んでいます。
もう何が効いて、何が効いていないのか分かんないです。

学校に行けてないことを、親にもいえないのが欝だ・・・・。

PDとうつを併発した方っていますか?

670 :優しい名無しさん:04/05/13 22:53 ID:qNcelbpw
PDから二次性の鬱併発しました。
毎日死にたい死にたいって思ってました
でもお薬が効いてきたせいで前向きになれましたよ?
薬はトレドミン、アモキサン、リーゼ、デパス、胃薬です。
嘔吐恐怖もあるもので。

671 :限界だ:04/05/13 23:08 ID:iN+WD8A+
PDと欝を併発してますよ。はっきり言って地獄ですよ。寝てる時が1番幸せ
俺は、大学の入学式1週間前になったんだけど休学するわ、留年するわで
最悪です。欝ってこんなにつらいとわもう死にたいよ。周りは、必ず
治るって言ってるけど、とても思えないね。あ〜今が怖いです。

672 :優しい名無しさん:04/05/14 01:01 ID:Crt1+1e5
>>654
私も昔ダイビングライセンス取ってしばらくはやっていたけど
数年ブランク空いてて・・。
一昨年沖縄旅行のついでに友達にダイビングに誘われ参加しました。
ブランクがあるから怖い!という不安もあったけどつい同行してしまいました。
ボートで沖に向かってる最中からすでに心臓バクバク・胸が苦しくなりました。

ポイントについて潜行し、その瞬間かな〜り深い海底見たとたんに
大パニックになり苦しくて息ができなくなりました。
インストラクターに手振り&もがきながら必死に
「止めたい!(ボート上に)帰らせてくれ!!」と訴えたのですが
却下されました。

振り切って無理やり浮上しようとする私をガッシリと捕まえて上がらせてくれませんでした。
狭くて暗い海中洞窟なんかも連れて行かれて死にそうでした。
必死で違うこと考えて落ち着こうと意識していたものの
「こんな洞窟の中で酸素が切れたら?」とか
「ここまで来たらもう一人じゃ帰れない最後までやるしかない」など
パニックは続き死ぬかと思いました。
もうダイビングは二度とできそうにないです。

673 :優しい名無しさん:04/05/14 01:36 ID:VY9GWtk0
>>672
私は、PD前は泳いだりダイビングしたり好きだったけど、今は中断してます。
呼吸発作と動悸の発作だから、きっかけになる様な趣味は一時中断してる。
症状が落ち着いて、精神的にも安定して、少しずつ冒険していけば、いつかは
また好きな事が何でも出来るようになると思ってます。
私の主治医に言われたけど、PDや鬱の時の決断って難しいし、決める事で余計に
自分を追い込んでしまうそうです。ダイビングは二度と出来ない、なんて決めないで、
今は無理くらいでいいんじゃないかなぁ。PDに限らず、病気の時って何かしらの
制限はつきものだから。治ればリハビリみたいに徐々にやればいいんじゃないかな。

674 :優しい名無しさん:04/05/14 03:44 ID:TjMZyi8N
>>654
>>672
>>673
私は主に閉所と体臭がトリガーとなる症状です。
私もダイビングやるし、アドバンスも持ってるけど、みんな大変な思いしたんだね…。
幸い海中でPD起こした事はないけど、潜る前には必ずレキソタンを飲むようにしてる。
さすがにレックダイブは圧迫感があって怖かったけど、最近は慣れたかなぁ。
そこは654さんと同じ考え。
672さんはインストラクターが悪い。キチンと浮上サイン出して、緊急スイミングアセプト
でも行ってたら、そこまで酷くなる事はなかったのにって思う。かわいそうに…。
せっかくのレジャーが心ないインストラクターによって踏みにじられたのが残念です。
673さんの賢明な選択もありだと思う。中断して治ったらまた楽しめるといいですね。

675 :優しい名無しさん:04/05/14 04:40 ID:Gw+Wvt66
話題的にちょっと遅れてるが自分も鬱とPD併発です。
それまでちょくちょく発作はあったんだけど
激鬱で本当に動けない「生きてる死体」状態になって通院開始しました。
激鬱で動けない、というまでの状態は脱したものの、
まだまだ完治には程遠いです。
・・・楽になりて〜なあ。

676 :優しい名無しさん:04/05/14 11:18 ID:kg9m8wh0
すいません。相談宜しいでしょうか。
友達がPDらしいんです。
洗濯物を干そうとすると発作、御飯を食べようとすると発作だそうです。
好きな場所(本屋、美容院、100均)では滅多に出ないらしいです。
また、好きなことをしている間も出ないみたいです。(TVを観る、ネットで遊ぶ)
メールを出してもレスは滅多に来ません。返事のたびに「辛い辛い」と言います。

家族と暮らしてるんですが、事情により秋には妹さんと二人暮しになります。
妹さんはまだ学生なので、本人は「妹の世話になるのは厭だ」と言います。
でも今の彼女ができる家事といったらスナック菓子の袋を開ける事くらいです。

出来ることはお手伝いしてあげたいと思っているのですが、
具体的にどうしてあげたらいいか分かりません。
一から十まで面倒を見たら本人のプライドも傷つくだろうし…。
どんなことから始めたらいいか、アドバイスいただけないでしょうか。

677 :優しい名無しさん:04/05/14 12:18 ID:HWsTEWn4
>>676
素人が手を貸さないで専門家(病院)へ連れて行ってあげて下さい。
薬を飲めば発作も防げます。
早期の対処が重要です。



678 :優しい名無しさん:04/05/14 13:09 ID:DBAnjBPZ
>>676
あなたに出来る事は一緒に心療内科もしくは精神科に付いて行ってあげる事。


679 :優しい名無しさん:04/05/14 13:22 ID:lrRlUhls
>>676さん
PDといっても症状、状態は様々です。>>677に同意です。

私の場合を書いておきますね。
通院を始めて気が抜けたのか、寝たきり状態で1月が過ぎました。
病院に同行してくれた夫が「自分はどうしたらいいのか?」と聞くと
医師は「今は家事をするのも無理。薬を必ず飲ませて休ませて下さい」だけです。
薬が効き始めてからは、少しずつ出来ることが増えていきましたが
人に会うのは気を使うので、いまだに疲れます
家事が出来ない自分を責め、夫に頼むのも嫌でした。
今は「ゴールはもうすぐ」と言われてます。(ここまで1年かかった)

お友達を心配な気持ちはわかりますが、できることって少ないと思います。
お友達の方から話したいことがあるときは、聞いてあげるくらいかな?
くどいようですが、ぜひ病院へ連れて行ってあげてください。


680 :優しい名無しさん:04/05/14 14:55 ID:L4YBPSpx
>>676
あなたがお友達のPDを理解してあげているのがエライ。
家族にすら解ってもらえない人もいるのに、彼女はイイ友達がいてよかったね。

>>679
私も専業主婦なので家事が出来ないのが辛かった。
幸いウチの人はメチャメチャお気楽な人なので、
「今は病気でそういう時期なんだから、全然気にしなくていいよ」って
言ってくれて、私も出来るだけお気楽にしています。
今は、家事は出来るときに出来ることだけって感じです。
「ゴールはもうすぐ」か。いいなぁ。私も頑張らずに頑張ろう?

681 :優しい名無しさん:04/05/14 22:32 ID:/Z2f3y4q
>>676
私の場合は、友人がゆったりとかまえてくれていて、調子のいい時だけ
散歩とか映画とかお茶するとかに付き合ってくれるのが嬉しいかな。
職場の人とかは、気を使ってくれるけど、何となくこっちも気を使ってしまいます。
でも友人は、以前と変わらない様子で、話をゆっくり聞いてくれる。
とてもありがたいです。

682 :優しい名無しさん:04/05/14 23:37 ID:GFd+dTVD
PDなのによくダイビングなんてやる気になるな・・・

683 :優しい名無しさん:04/05/15 01:16 ID:v7ywmHPd
確かにPDでダイビングやれるなんて、ビックリですね。
PDとは言え、自分の好きな事は意外と大丈夫だったりするのかな。
だから誤解もされやすいんだろうけど、好きな事だから勇気も沸くし、
精神的にも大きなプラスになるんだろうね。
いろんなPDさんがいる様ですね。
何となく、うらやましいです。

684 :優しい名無しさん:04/05/15 06:47 ID:KWUmelM1
あるサイトで「首切り」動画見ちゃった。。。
俺、結構自信あったし、これまでも平気だったんだけど。
久しぶりに危ない状態になった。心臓バコバコ!!
やっぱ、まだ治ってないな、俺は。

685 :優しい名無しさん:04/05/15 08:46 ID:MlRqDmEn
>>684

PDじゃない人だって、あれは相当な衝撃を受けるし、トラウマになるのに、
そんなもので自分のコンディションを量るもんじゃない。

686 :優しい名無しさん:04/05/15 10:07 ID:XVv5tSmP
>683
自分は全て駄目になった。
好きなことでも、というか24時間症状出てたから全てが怖くてできなくなってた。
人それぞれなんだね、PDも。

今はほとんど治ってる(六年目)感じだけど、やっぱり好きなことにはより勇気わくね。
やってみたい、見てみたいって。
でもそれでいて不安なものには、「・・・大丈夫かなあ」ってなるから
「都合いい病気だね」って言われるときもあってかなすぃ。

687 :優しい名無しさん:04/05/15 10:24 ID:Z23++ZGa
趣味を習いに行くにも頓服服用だよ。
周りにはカミングアウトしていないから余計に辛い。



688 :やっこちゃん:04/05/15 13:40 ID:lQH3BQkv
>>687カミングアウトしたら少し楽になったよ。

689 :優しい名無しさん:04/05/15 16:06 ID:gRpaXxCJ
友達にはややカミングアウト(発作起きそうな所行く時は言う)して
知人や職場の人には「電車酔うから絶対乗れないんですよ〜」と言ってる。

690 :676:04/05/15 16:22 ID:76otcN2g
>>676です。レスありがとうございます。
御礼が遅くなってすいませんでした。
友達は去年の夏頃から病院に行ってますが、
そうか、秋からは私がついてってあげればいいんですね!
余計なプレッシャーを与えると可哀想なので
「よかったら一緒に行くね〜♪」って軽く提案してみます。
ダメなら庭の草取りくらいは手伝おう(笑)。
PDで苦しい時もとても優しい子なので、
できるだけのことをしてあげたいです。
頑張ります!

691 :優しい名無しさん:04/05/15 16:34 ID:pSKd1/WM
>>690さん
そうですか。お友達は病院にもう行ってらっしゃるんですね。
適切な薬を飲んでるのでしたら、徐々に良くなるのでは?
お友達は、あなたのようなかたが傍にいて心強いのではないでしょうか。

692 :優しい名無しさん:04/05/15 16:43 ID:qoeLdXXb
ここにいるみんなは、例の「首切り」動画はみちゃダメだよ。



693 :優しい名無しさん:04/05/15 18:48 ID:dN45Rqul
つうか、首切り動画を見て症状が悪化しても、自業自得な気がする・・・
もともとオカルト好きとか、真実を直視する信念があるとかなら仕方ないけど。


694 :優しい名無しさん:04/05/15 20:18 ID:qoeLdXXb
映像よりも声の方が強烈だった。

695 :やっこちゃん:04/05/15 21:10 ID:lQH3BQkv
もうダメかもしれない。
発作苦しいよ。辛い。

696 :優しい名無しさん:04/05/15 23:48 ID:PX06k8uD
発作なると死ぬかと本気でおもう。お天気悪いと発作すぐなる。あーあたまいたい。 今日もなりそう

697 :優しい名無しさん:04/05/15 23:57 ID:fR/QukFv
>>695
ダメじゃないよ!
大丈夫大丈夫!
もう落ち着いたかな

ところで医者にタバコは全然無問題、酒は飲むとしたらその間薬は
飲まないこと→薬と安定剤は同じような作用があるから

と言われたことがある。タバコ吸って発作出そうになったこと数回あるから
そのたびに聞いたんだけど、同じような答えだった

やっぱ人によるのかもな。相変わらず薬と薬の間に、タバコ吸うと発作出そうになる。
だからタバコ吸う前には薬を飲んで安定した状態になってから、にしてる。仕事のストレスでタバコやめられないので。

酒も薬を飲まないと飲めない。てか、酒飲んで酔っ払った状態が体調がおかしくなった
ような気がして発作を引き起こすようになってきた。で、酒の途中で薬を飲むことも多かった。
ここ1年ほどは、まったく酒は飲んでないけど(怖くて飲めない)。

PDのせいで人生の楽しみが半減したような気になるなぁ・・・
昔はデパートをウロウロするのも楽しかったけど、それもまったくできないし。
その前にデパートまで行けない。行く手段なし。電車無理。車で近くまで行っても
駐車場からデパートまで歩けない。売り場にいてもしんどくなる。
はぁ・・・・


698 :優しい名無しさん:04/05/16 00:41 ID:98o+2jN5
Crystal Kayを見たらパニック発作が起こるのですが気のせいでしょうか?

699 :優しい名無しさん:04/05/16 03:06 ID:DCMGN03E
>>697
人生の楽しみが半減・・・って確かにあるね。
行動範囲狭くなったし、趣味減ったし、仕事や家なんかも
選択肢が減ったし(日常生活より病気重視)、ろくなことがない・・・
一番辛いのは、引き籠もることが多くなって肉体的にも衰え
それが精神にも響いて悪循環の繰り返しってことかなぁ。

700 :優しい名無しさん:04/05/16 04:48 ID:IyQyufL+
>>697
俺も似たような症状でした。
でも今はパキシルのおかげで、80%は可能になりましたよ。
確かに、携帯忘れたりするともうダメだけど。
自分の場合は、彼女(当時)がいたので、なんでか彼女のそばでは苦しくならなかったです。で、今は嫁さんですけど。
昔は、ちょっと広いデパートなんかだと、入り口が遠のくだけでバコバコでしたけど、なんとか良くなってきています。
がんばってください。

701 :優しい名無しさん:04/05/16 05:03 ID:fwxdb3tU
ほんとこの病気ってなんともいえない苦しさがあるよね・・
なった人にしかわからないよね。
わたしも美容院とかすごい苦手・・・
ていうか絶対に発作なるし・・
こんな自分が嫌いになります

702 :優しい名無しさん:04/05/16 06:23 ID:pHlRm4Qy
>>700
私もパキのおかげで行動範囲広くなり、精神的にも楽になりました。
嫁によろしく〜。

PDは本当に、なった人にしか分からない病気です。
どんな病気なの?と人に聞かれてうまく説明できませんでした。
たとえて言うなら、生き埋めにされてるような精神状態か。
生きて生き地獄を見た状態か。

オーバーかな・・?

703 :優しい名無しさん:04/05/16 07:10 ID:/J/E+PZV
>>702
オーバーじゃありません。まさにその通り。
あの時の気持ちは何とも言えませんよね。
何かしたくても出来ないじれったさもストレスになる・・

704 :優しい名無しさん:04/05/16 09:38 ID:ee0PrTWQ
発症前から行きなれたところなら出入り口やトイレやベンチの場所が解っているので
それでも少しは安心ですが、初物が駄目。
どうも行動範囲が限られてちょっと悲しくなります。
友人からのお誘いも半分は断っています。

これさえなければ・・・>702分かります。本当その通り。
一人で死んでいくような恐怖と孤独に溺れそうな感じ。



705 :優しい名無しさん:04/05/16 09:55 ID:q35wI+Au
長時間、椅子に固定されるのは不安でしょうがない。
よって、普通の理髪店は無理。最低40分ぐらいかかるから。
最近は10分仕上げで1000円、洗髪、顔剃りなしのところに行ってる。
そのぐらいの時間が耐えられる限界。

706 :優しい名無しさん:04/05/16 10:06 ID:Gal0v8cA
PDになって、人生変わって、とまどいながら暮らしてるって感じです。
SSRIは副作用がひどくてダメだったし。
一時は発作も無くなり、頓服だけで安定し、生活も元通りに戻りかけた為、
つい焦って頑張ってしまった。ほんで、簡単に逆戻りです。
初めて発作起こした時より、今回のほうがじわじわと落ち込んでます。

707 :優しい名無しさん:04/05/16 12:56 ID:PrNUm1VJ
付き合っている彼氏に何とカミングアウトしてよいか困っています。
良い方法はありますか?
今のまま黙っていたら駄目ですよね?



708 :優しい名無しさん:04/05/16 13:11 ID:v8o5IsGr
ニコチンは覚醒(興奮)効果と鎮静効果と2種類あって、興奮効果の方が優位らしいです。
興奮作用はPDによくないのでしょうね。
私も、軽いタバコならなんともないのですが、ピースを吸うと発作が起きます。

709 :優しい名無しさん:04/05/16 13:14 ID:ctkH319O
>>707
言わない方が良いと思うよ、どうしても言わなければいけなく
なってからでも遅くない。

710 :優しい名無しさん:04/05/16 13:23 ID:v8o5IsGr
発作の引き金物質と言われる乳酸を減らす効果もあるかも。

ビール酵母エキス、疲労予防に効果…アサヒビール研究
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20040516i501.htm
>筋肉を疲労しにくくする働きか、筋肉の疲労回復を早める
>働きがある可能性が高いとみられている。

ちなみに、私はビール酵母製剤の「エビオス錠」を飲んでいるけど調子いいです。

711 :707:04/05/16 14:00 ID:PrNUm1VJ
>>709
レスありがとうございます。


712 :優しい名無しさん:04/05/16 16:43 ID:m00+/vHH
>>669漏れもPDの他にうつ病も併発してます。


713 :優しい名無しさん:04/05/16 17:02 ID:skatCgrr
>>707さん
打ち明けるのが不安な理由があるのですか?
身近な人に隠しておくのも、結構ストレスたまる様な気がしますが・・・
まずは、ご自分がどうしたいか心の整理されてから、考えた方が良いのでは
ないでしょうか。

714 :やっこちゃん:04/05/16 17:16 ID:oQNletsq
>>697タソ、ありがd、今は餅ついてまつ。・・・(;´Д`)ウウッ…

715 :優しい名無しさん:04/05/16 19:01 ID:n6SNcQWz
嘔吐恐怖は怖い
女性とデート出来ない。食事しようとすると思わず吐いてしまいそうになる

716 :707:04/05/16 19:05 ID:PrNUm1VJ
>>713
何と言って切り出して良いのか解らないのです。
今まで男性とお付き合いした経験も無かったもので。。。
自分でも混乱しています。


717 :優しい名無しさん:04/05/16 19:50 ID:RIDXzc8J
私はかなり調子の悪かった時期に彼氏と喧嘩して
それがトリガーとなって発作を起こし、そのままカムアウトしました。
ずっと、言わなきゃ言わなきゃ・・・って思ってたから、
むしろキッカケが出来て良かったと今は思っています。

さて・・・これから彼氏の職場の人たち(初対面)とカラオケだ〜。
怖くないぞ、手なんて震えてないぞ、お腹なんて痛くないぞ・・・_| ̄|○

718 :優しい名無しさん:04/05/16 20:05 ID:qVZ7TdiD
皆さん腰痛もちではないですか?

719 :優しい名無しさん:04/05/16 20:56 ID:kCWYbaPy
ノシ

720 :719:04/05/16 21:01 ID:kCWYbaPy
>>718
へのレスでしたw
なんかここんとこ心身ともに落ち込んでるなぁ・・・_| ̄|○
風邪ひいてるせいか?


721 :優しい名無しさん:04/05/16 21:06 ID:LXtUuoQu
また発作が来た。
ひどい不安感で、頓服のソラが効くまで地獄だったよ。
治療を初めてもう6年、いつになったら治るんだろう。

722 :優しい名無しさん:04/05/16 22:12 ID:zxJ0P1+p
>>707さん
まぁ、いっぺんに色んな事を解決しようとしても、余計に
混乱してしまいそうですね。あわてないで少しタイミングを
待ってもいい様な気がします。ちなみに私は、上手く言える自信が
無かったんで、病院に置いてあったPDのパンフレットを見せて、
「こういう病気にかかってしまった」と打ち明けました。

723 :優しい名無しさん:04/05/16 22:20 ID:VXn1GmPg
>>698なんですが、マジで困ってます・・・
誰かアイツやめさせれ!

724 :優しい名無しさん:04/05/16 22:25 ID:DCMGN03E
ファミレスや居酒屋で発作出そうになってしまう。
途中で用足しに行くふりして吐いちゃったり。
あのシートがよくないのだろうか・・・とりあえず、一番奥には絶対座らない。
あと、高層ビルにある途中の階を飛ばしていくエレベータ。
新宿や横浜の会社はほとんどそんなとこにあって、行く前から鬱に・・・

725 :優しい名無しさん:04/05/16 22:30 ID:ee0PrTWQ
>724
わかる!!!

喫茶店の奥は駄目。最近は季節がらオープンカフェになってるところがあって
そこは結構落ち着いて茶が飲めた。
タワーの30ン階の展望室に上らされたときはエレベータのなかで失神するかと思った。
二度と逝かない。

726 :sage:04/05/16 22:39 ID:mJkd6Tzu
喫茶店や居酒屋でPD起こしそうになるのは
店内が暗いからだと思いますよ〜。
私は店員として働いていた頃から
しょっちゅう発作起こしてました。
暗い感じがめまいに似てそれが引き金になるみたいでした…。
明るい店内だと私の場合は平気です^^

727 :707:04/05/16 22:39 ID:PrNUm1VJ
>>722
レスを有り難うございます。
彼も飛行機恐怖症みたいですので少しは私の
不安症を理解して貰えるかもしれないのですが
正式にカミングアウトするのには勇気が要ります。
デートの時には頓服飲みまくりです。(涙


728 :優しい名無しさん:04/05/16 22:53 ID:MGTrRCQs
>>707
このスレの41さんは彼氏にカミングアウトしたんですよね。
41さんが見てれば、その後カミングアウトしてよかったかどうか
教えてくださいよ〜。(彼氏によって結果は結構異なると思うけれどね)

729 :優しい名無しさん:04/05/17 04:14 ID:qtAwIseu
前から同じ空気を感じてたけど、堂本剛もPDだってこないだ聞きました。
ファンじゃなかったけど、近頃は彼がテレビに出てるとつい応援してしまう。
特に正直しんどい、を見てると、ホント、ああ!わかるな〜って。
メンヘルでスレたってるって聞いて探したのに、見つかんない…(´-ω-`)

730 :優しい名無しさん:04/05/17 05:56 ID:5vcwna4I
>>729
メンヘルはメンヘルでも、「メンヘルサロン」の方にスレ立ってるよ。
でもジャニヲタがぐちゃぐちゃ言ってきててうざいことになってるが。
「正直しんどい」の話は同意。
つ〜か「ああ、わかるわかる、とか「あ〜、今こんな状態なんだろうな」と
予測できてなんだかヘンな親近感があります。

731 :優しい名無しさん:04/05/17 06:59 ID:wnDxwM+c
>>725
そういえば、公園とかちょっとした広場だと落ち着くかも。
外にある喫煙所で一服してる時幸せを感じるw

>>726
クラブ(踊る方)やライブハウス、カラオケボックスでも
起きそうになるから、暗いってのはあるかも。
前に乗ったエレベータが雰囲気作りでブラックライト?にしてて
ふざけんな!って思いましたよ・・・

>>730
俺もPDの話し聞いてから妙に親近感湧くようになりました。
あと、有名どころだと中川家の兄ですかね。そのまますぎるけど・・・

732 :優しい名無しさん:04/05/17 07:01 ID:wnDxwM+c
あぁ、これを貼りにきたんだった・・・
パニック障害な人の日記に載ってたやつ(既出だったらすまんです)。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/saisin/sa322501.htm

ちと古いやつだけど、こんなこともやってるんですなぁ。

733 :優しい名無しさん:04/05/17 08:36 ID:dqNhRkIZ
発作起こしてからすぐ彼氏にカミングアウトしました。
デートで歩いてるとき、私がすぐ疲れて座りたがるので彼氏がイライラして困りました。
説明してもなかなか納得してくれないので、パニック障害の本を貸したら理解してくれました。
パニック障害は「甘えてるんじゃないか」「もっと頑張れるのではないか」と思われがちな病気なので、本を見せたり一緒に病院に行ってもらうなど、詳しく知ってもらう必要があるのではないでしょうか。

ところで既出だけど「パニック障害を経験した芸能人」
ttp://felice.where-i.net/geinoujinn.htm

734 :優しい名無しさん:04/05/17 11:58 ID:YwcEMUEt
また話戻って申し訳ないが、上の方に堂本剛の話が出てたから読んで来たけど・・・

荒れ荒れでショック。本人がみたら症状が悪化しそうなスレですね。

あー、天気も悪いし胸がザワザワする。 

735 :優しい名無しさん:04/05/17 15:04 ID:1J2Btnx4
もうすぐ梅雨だし気が重いね。
この時期うまく乗り切る方法ないかな。




736 :優しい名無しさん:04/05/17 16:04 ID:qiyO93ng
エレベータの話が出ているけど、昔、高層ビルで仕事をしていたことがあるけど、
あれは気圧が激しく変動するからよくないよ。
一気に昇ると耳がツーンとするでしょ。
年に何度か、来客の人がエレベータでめまいがして救急車で運ばれてました。
本などに書かれているエレベータでの発作は、逃げられない精神的圧迫感について書かれていることが多いけど、
どちらかというと、気圧の変動や身体の不安定感も大きいでしょうね。
たまに、故障して閉じこめられる事故もあるし・・・・・

低気圧がくるだけでも調子がわるくなるのに、高層ビルのエレベータなんて
かなり過酷な環境だとおもいますね。
あと高層階で仕事をしていると、健康な人でも慣れるまでは息切れする人もいます。

737 :優しい名無しさん:04/05/17 16:23 ID:tgFu50hh
電車の中とかエレベータの中で閉じ込められるとか考えただけで
目の前が暗くなる。クスリナシでは生きられない。疲れるとダメね。
お薬きちんとのまないと、血中濃度の切れ目に満員電車が来ると
ざわついて落ち着かない。駅のトイレで鍵がなかなか開かなくなった時は
発作がきそうだった。皆さん、お薬きちんと飲んで、規則正しい生活を
して、発作を出さない期間をできる限り長くキープしましょうね。

738 :優しい名無しさん :04/05/17 16:48 ID:/EtOmJ95
パニック障害と自律神経失調症が一緒にある人いますか?

739 :優しい名無しさん:04/05/17 16:57 ID:8fDTpyMN
こんなこと書くと馬鹿にされそうだけど
俺は確実にPDだと思ってる。
家をでようとするだけでバクバクハァハァで気を失いそうになる。
もう半年になるけど医者にもいけてない。だから確定はされてない。
タバコも吸ってたけど自販機にもいけない。
でも、明日ADSLの工事にNTTの人がくる。
もうそれだけで一日中息苦しい。
今、書き込みしてるだけでガクガクなってる。
どうしたらいいんだ…

740 :739:04/05/17 17:15 ID:8fDTpyMN
更に最近はメシ中に発作おきたもんだからメシ食うのも
怖くなってきている。メシだと思っただけで喉が詰まる。
そんなだから食えても少しの量で腹がパンパンになる。
もう毎日が不安で不安で訳がわからない。

741 :優しい名無しさん:04/05/17 17:18 ID:apWSYQkx
パニック障害の中の身体面に現れる症状として自律神経の不調が大方の人にあります。
ない人っていないのだとおもいますが。

742 :優しい名無しさん:04/05/17 17:20 ID:pWx6+L3f
>738
自分は何年も自立神経失調症って言われてました内科で。
でもひどくなる一方でメンタル系のクリニックにいったらPDと。
今は動悸の薬は内科で、パキ汁はメンクリでもらってます。

>739
病院に行こう!
その苦しさ、不安、怖さを医師やセラピストに話すだけでも多少なりとも違うと思う。

743 :優しい名無しさん:04/05/17 17:21 ID:apWSYQkx
医者いきましょう。精神科が嫌でしたら、内科でも安定剤はもらえますよ。
医者全てが嫌なら、今、薬局でパニック用の安定剤?がでていますが、
保険が利かないので高くつくかもです。

744 :優しい名無しさん:04/05/17 17:24 ID:8fDTpyMN
>>742
それが行けない。
もう危険すぎて車の運転できなくなりました。
彼女に乗せてもらって何度かトライしたけどどうにもこうにも。
強制的に救急車を呼んでいこうとしたこともあるけど土壇場で
何やってんだ?と諦めてしまう。

745 :優しい名無しさん:04/05/17 17:26 ID:8fDTpyMN
>>743
心療内科が怖い訳ではないです。以前も通院してました。
その時は息苦しさが続いてただけでPDではなかったです。
とにかく家のドア開けると体が強張って意識を失いそうになるので
どうしょうもない現状です。

746 :729 :04/05/17 17:59 ID:qtAwIseu
>>730>>734
教えてくれてありがとー。
先ほどメンヘルサロンの剛スレ逝ってきました。
…が、叩き・荒れすぎて、読みたくない!
本人が2ch見てるわけないけど、読んだらホント症状酷くなりそう。

前、〜しんどいのデートコースで、ジェットコースターとかお化け屋敷とか
マジ勘弁して欲しい、って言ってたの、なんだかすごくわかる…ぅ。
ジャニヲタは堂本剛を単なる怖がりに思うんだろうケド、
そういうんじゃなくって、精神的な発作の引き金になるんじゃないかと心配になったよ。
しかもあんま知らない異性と一緒なんて、まじキツいセッティング…。

747 :優しい名無しさん:04/05/17 20:55 ID:gamjoCQD
>>745
誰か家に来てくれるような人がいるなら薬買ってきてもらうとか。
それで落ち着かせてから病院へ行くと。
あとは訪問治療してくれるとこを探すとか。

748 :優しい名無しさん:04/05/17 21:42 ID:Zo2Fo4Ly
昨日から頭痛がして変だな、と思っていたら今朝から喉の痛みと発熱
ついには鼻水が止まらず・・・風邪引いたみたいだ。多分6,7年ぶり。

今家に一人なんだけど、しんどい体で不安になってきた。
まだ37,2度なんだけどこれ以上上がったらどうしよう。
風邪でもパニでもそれで死ぬ事は無いんだぞ、自分。はぁぁキツイ。

749 :優しい名無しさん:04/05/17 21:50 ID:UltooJns
>>747
田舎なんで心療内科じたい少ないので訪問治療は無理ぽいです。
薬局で薬があるなんて知らなかったのでそれで様子みて
心療内科に突貫してきまつ。

750 :優しい名無しさん:04/05/17 22:33 ID:qiyO93ng
自律神経失調症はローヤルゼリーがいいよ。


751 :優しい名無しさん:04/05/18 00:30 ID:0WXx6Tzh
だれか教えてください。

わたしは欝、パニックです。
この前はじめて病院にいって診断され
アモキサンとパキシルのんでます。

ここ最近まっすぐ歩けないくらい地面が揺れ
体が中に浮くような感覚に襲われます。
椅子に座っていてもです。ほぼ一日中。
副作用なのかと思い 病院に聞くと
パニックの発作と言われました。
しまいには手足の先が痺れてきて・・・

でもいままでこんなひどい発作が起こったこと
ありません。 

大丈夫でしょうか?不安です

752 :優しい名無しさん:04/05/18 00:46 ID:xDB6TRrO
>751
パキシルを飲んで数日後、同じような症状が出たことがある。
今までにない、酷い発作が。
耐えきれずに病院へ行ったけど頓服でセルシンをもらって帰された。
「それでも治まらない場合は入院を」とすすめられたが
幸い薬が効いて入院には至らずだった。
二日ほど弱い発作が続き、頓服でしのいだ。
その後落ち着いてきたけど、あれは副作用だったのか
今となってはわからんが・・・
とにかく一度病院へは行くべきかも。

753 :優しい名無しさん:04/05/18 00:51 ID:0WXx6Tzh
>>752
れす ありがとうございます。

きょう行ったんですけど「そんな副作用はないんだけどなぁ」と
言われてしまいました。

で、ソラナックスもらって帰ってきました。
ずっと発作が続くなんておかしいよ・・

発作が起こるときって座っててもフワフワしますか?


754 :優しい名無しさん:04/05/18 01:02 ID:ppcGhgJZ
芸能人のパニック障害て大体ドラッグかなんかやってなったもんだと思う。
ちなみにココ。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1075650274/l50

755 :752:04/05/18 01:17 ID:xDB6TRrO
>753
副作用かどうかは分らないので答えらないけど、
医者も原因がわからなかったようで。

>>発作が起こるときって座っててもフワフワしますか?
発作の症状も人によって違うので一概には言えないが
私の場合は手足が冷えて、ガクブルのドキバクで
発狂死寸前といったところ。
まさに死神に抱きつかれたような感覚・・・
発作が治まると同時に今度は深〜い鬱。
一過性のものなら落ち着いてくると思うが
パキは効果がでるまでタイムラグがあるから、
今は判断が難しいよね。
でも間違いなく死ぬことはないから今はなんとかしのぐしかない。
辛くても必ず治まるから。




756 :優しい名無しさん:04/05/18 01:20 ID:0WXx6Tzh
ありがとうございます。

すこし安心しました

757 :優しい名無しさん:04/05/18 01:28 ID:/5FxRk+5
この前、電車に座っていたら、急に気分が悪くなってきて(胸が
ドキドキする感じ)、こりゃやばいと思って、すぐ電車を降りたんだが
降りた途端、貧血みたいに頭真っ白になって、倒れこんでしたまった。
近くにいた人にも「真っ青だけど、大丈夫か?」といわれてしまった。
もう一度くらい転びながらなんとかホームを脱出して、すわりこんでいたら
すぐ治まりましたが。冷や汗がめちゃめちゃ出てました。
これって、パニック発作に当てはまりますか?めったにこんなことは
ないけど、過去にも電車内で2度くらいあります。

758 :優しい名無しさん:04/05/18 01:36 ID:+buSkTqr
>>757
脳貧血じゃない?
朝飯食ってた?血圧は?

759 :優しい名無しさん:04/05/18 01:53 ID:/5FxRk+5
>>758
朝飯はまったく食っていません。
たしかに結構な低血圧です。
しかも先日に相当なアルコール摂取してます。なんで多分その
せいではないかとは思ってたんですが、ひょっとして・・という
気持ちもあったもので。

760 :優しい名無しさん:04/05/18 02:21 ID:+buSkTqr
>>760
それじゃ電車内でおかしくなっても仕方ないね。
何度も続けてあるようなら可能性あるけど、ね。


761 :優しい名無しさん:04/05/18 05:14 ID:Uvztmu5v
うー、悪い夢を見て起きちゃった。暫らくもやもやしてたら夜中に電話なるし・・・

急に鳴るとビクッとして発作起きそうな時ありませんか?
誰かが思いっきりドアをバタンと閉める音も苦手。
でかい音にビクビクしてしまう・・・。

762 :優しい名無しさん:04/05/18 05:54 ID:xKp8LC3V
>>761
音にビクビクしまつ。
それで発作を誘発するわけない事わかってるがデカイ音に以上に敏感になります。
耳栓を買った時期もありました。

763 :優しい名無しさん:04/05/18 06:13 ID:qEL1TyCl
東京の某私大付属大学病院で診てもらいました。
名前は、有名だと思う。
地方出身の私でも知ってた大学名。

発作の起こるときはいつも必ず居酒屋で、飲食中
(居酒屋にいると必ず起こる、のではなく。)
というシチュエーションを話したら
医者が「食物アレルギーでは?皮膚科行くか?」と。
結局5分診療で皮膚科に回され血液摂って異常なしとよ。
別に、実は泥酔しててとかじゃないんだが。

764 :優しい名無しさん:04/05/18 07:03 ID:Uvztmu5v
>>762
今度頑張って(?)耳栓買いに逝ってきまつ。  

765 :優しい名無しさん:04/05/18 16:24 ID:xtbVbjc/
テレビのでかい音だめなのに、音ガンガンあげて見る家の人・・・
帰って来るなりテレビON(しかもアニメ)→音量UPするのは勘弁。
コソーリ下げるけど。
耳栓はいいですよ。必需品です。

766 :優しい名無しさん:04/05/18 16:42 ID:xDB6TRrO
テレビ、電話はもちろん、ドアチャイムもだめ。
あとヘリの音、QQ車などのサイレン・・・

ブルブル…
あらゆる音が発作を呼ぶ。


767 :優しい名無しさん:04/05/18 16:50 ID:WHZP7VHd
音が発作を呼ぶ人イター
漏れも駄目。だから安心できるのが深夜〜新聞配達くるまで。
冷蔵庫の音もダメ

768 :優しい名無しさん:04/05/18 16:58 ID:/XrCqwA9
>>759
きちんと健康診断受けてる?
低血糖状態だとPDと同じような症状出るときあるらしいよ
まずは内科で検査受けましょう
なんともなければ心療内科へ


769 :768:04/05/18 17:03 ID:/XrCqwA9
>>759
あ、レスよく読まんで書きこんでしまった・・・ _| ̄|○

770 :優しい名無しさん:04/05/18 18:03 ID:Ii8eRQxx
夜中起きてて新聞がポストに入る音もビクビク(((( ;゚Д゚)))
通路を歩く人の足音とかも・・・

771 :優しい名無しさん:04/05/18 19:52 ID:FEyUlnl2
私もちょっとした音に敏感。耳栓したら閉塞感で一気に発作起こった。
だから耳栓もダメ・・・
急に声かけられたり、すれ違いざまに人と肩がぶつかったりするのも
ものすごくビックリしてしまう。
自分でも、「何でこんなにビックリするんだろう」と嫌になります。

772 :優しい名無しさん:04/05/18 20:40 ID:PlWbkS2S
俺もかなりビビりです。
外の音が素通りってなくらい入ってくるからいちいちビクッってなる。
ドアノック(チャイムがない)、声かけられたり肩叩かれるのもビクッってなる。

でかい音だと、クラブ、ライブ会場、カラオケボックスもたまに怖くなる。
ノッてる時はいいんだけど、入ってからしばらくやふっと我に返るとダメだ(;´Д`)

773 ::04/05/18 21:42 ID:7CCV2iE9
私も音が苦手ですノシ
踏み切りで電車を待ってるときとかビクビク。
    

774 :優しい名無しさん:04/05/18 22:22 ID:Uvztmu5v
カラオケ、自分もダメです。
ガンガン音量上げる人とは恐くて行けません。

地下駐車場も苦手でつ。鬱蒼としてて、車のドアを閉めると音が反響するし、あの場所はどうしても恐怖・・

775 :優しい名無しさん:04/05/18 22:33 ID:olpPLPBy
自分はPDじゃなく不安神経症と診察されているんですが
どちらかというと症状がPDに近いです。
主な症状は外出恐怖なんですが、どうしてもこれが
克服できません。
PD特有の動悸や眩暈などは起こらないんですが
喉が詰まったようになり息苦しくてまともに
息がしにくくなります。
もう本当なんとかしてほしい。
電車乗るどころじゃないです…

776 :優しい名無しさん:04/05/18 22:56 ID:9zoNvhQ3
>>775
発作の時、死ぬような恐怖感はないの?
これがないとPDの可能性は薄いかもよ。
SSRI処方されているのかな?

777 :775:04/05/19 00:08 ID:9fSQ/ty9
>>776
恐怖感はありますが「死ぬかも」とは思わず
息出来ないでパニクる感じです。
なんていえば良いかちょっと難しいですけど…
ちなみに痙攣とかもありません。
SSRIも処方されてないですね。
なんでPDではないと思うんですよ。
自分の意志に関係なく突発的に発作起こったりしないし。
だから不安神経症なんでしょうけど
外出恐怖っていうのがPDの方と良く似ているんで
どう対処していいもんかと聞きにきたんです。
「不安神経症スレ」はあんまり外出恐怖の人いないんで…
すいません。

778 :ゆうばり:04/05/19 01:27 ID:7ZRqno0w
775さん、私もPDかと思って医者行ったら不安神経症の外食恐怖症でしたよ。
外出もちと苦手でしたが、外食時にあなたと同じような症状でした。
パキとガスモチン、ドグマとリボトリールが処方されましたが
パキは副作用による嘔吐で服用中止に。
今はドグマとリボだけですがすごく調子よくなりました。
外食もコースなどの時間がかかるものはまだ不安で行きたくないけど、
ラーメン屋さんとかファミレスは克服しました!
あなたもきっと良くなりますように、
お祈り申し上げます。

779 :775:04/05/19 01:40 ID:9fSQ/ty9
>>778
うう、ありがとうございます!
なんとか克服したいんですけどね。
ちなみに自分はレキ5mg、ドグマ150mg、ガスモチン、セレキノン、頓服デパス1mg。
これでも無理ぽです…
これ以上はメジャーしかないんですが…
ついでに嘔吐恐怖あるんで吐き気が副作用ででる
ようなのは(バキとか)一切飲めません。
どうやって克服しよう…
うう…

780 :ゆうばり:04/05/19 01:48 ID:7ZRqno0w
ああ、嘔吐恐怖も、、、私とほんと似てますね。
仲の良い友達のお家でお弁当を食べるとか、
気分の良い日に気がラクな所から、無理せずにね!
私も調子良くなりたてだから、ぶり返したりもしそうだけど、
お互いラク〜に、ゆる〜りといきましょうよ。



781 :優しい名無しさん:04/05/19 01:50 ID:QFpDoFJn
ハァハァハァ・・・今パニくッてます
誰か・・・落ち着け・・・と言ッてくれませんか?
ハァハァハァ

782 :775:04/05/19 01:51 ID:9fSQ/ty9
>>780
そうですね。
マターリいきます…
といって早2年です…
しかしマターリしか手はなし…
とにかく焦らずいきましょう!

783 :775:04/05/19 01:52 ID:9fSQ/ty9
>>781
落ち着いてください。
大丈夫、大丈夫!

784 :ゆうばり:04/05/19 01:59 ID:7ZRqno0w
781さん大丈夫?落ち着いてー
775さん、2年かぁ。焦るな、なんて言ったって焦っちゃうよねぇ、本人は。
なにかいいキッカケがあるといいですね。



785 :775:04/05/19 02:01 ID:9fSQ/ty9
>>784
なんか時が経つにつれ堕ちていってる感もありますが
いつかきっと!
という気持ちだけは捨てないでいきます。

786 :優しい名無しさん:04/05/19 02:07 ID:SL8WkaDs
4年くらい前に発病して、今はたいしたことないんですが、
御飯が食べれなくなる、とかも症状なんですか?あんまり病院は行ってない
ので、どこまでが症状かわからなくて。
 昨年、夏くらいから急に外食が苦手になって、食べようとすると吐きそうで。
体重も元々痩せてる方ですが、35とかきるようになって。
今はだいぶ食べれるように戻りましたが、なかなか体重は増えません。

787 :優しい名無しさん:04/05/19 03:43 ID:8d4WGmr/
>>775
私も薬の副作用がすごくて一時は薬恐怖症になりました。
東洋医学の医師にもかかって漢方薬を使用するようになったら、
少しずつ落ち着いてきましたよ。
いつの間にか、体の緊張とか胃腸の不快とか冷えが和らいだので
精神的に楽になりました。西洋の薬が減ったおかげで、副作用に
苦しまなくなりました。

788 :優しい名無しさん:04/05/19 03:53 ID:b6GVlxaH
東洋医学はマターリ効くのでオススメ。
整体やヨーガ太極拳体操とか

789 :優しい名無しさん:04/05/19 05:20 ID:4gdkibBT
>>786
俺も何年か前から外食ダメになりますたよ。
付き合いでラーメン屋とかファミレスとか居酒屋(酒は飲まない)に
何度か行ったけど、吐きそうになる。というか、吐いた。
元々胃腸弱くて、その絡みで発作起きることが多いので・・・
職場の昼飯なんかは食べないとどうしようもないし、ほんと辛い。

そういえば、発作起きた時に死にそうとは思わないで
目眩、冷や汗、とにかくこの状態をなんとかして〜な感じなんだけど
不安神経症なのかな?いまいちPDとの違いがわからないけど・・・

790 :優しい名無しさん:04/05/19 09:06 ID:4gtVk+Dv
食べられなくて、体重もどらなくて・・・こんな香具師は
体重計に乗るなよ。3ヶ月も乗らないと増えてるから。
外食がダメな人はとにかく喋りまくれ。
PD発作がでそうになっても乗りきれることが多い。
こういった場所で襲う恐怖は声を出すことで緩和される(された)
完治への1歩は人に迷惑をかけることだと俺は思ってる。
怖い場所でも友人なりと携帯で大声で喋りながらリハビリを
していったもんだ。

791 :優しい名無しさん:04/05/19 10:04 ID:iAr7W0zg
>789
自分も「死ぬかも」とは思わなくて、ひたすら「怖い怖い」って感じだった。
外食どうのとかよりもとにかく外でじっとしてることができなかった。
発作が怖い&常に具合悪くて・・・。
今はほとんどOKで元通りだけど、六年かかった。

792 :優しい名無しさん:04/05/19 12:33 ID:C9hrbwrP
自分の場合、病院でPDって言われてるけど
広場恐怖、予期不安などは一切なし。
そのかわり風邪や腹痛、寝不足といった
体調不良が発作を引き起こす。
精神的よりも肉体的にストレスがかかるとダメ。
こんなPDもありですか?


793 :優しい名無しさん:04/05/19 13:40 ID:WQtXo2Nt
>>792
十人十色でないの?
漏れも広場恐怖は無いけど予期不安あり。

794 :優しい名無しさん:04/05/19 22:08 ID:YBxn1hSL
こんな症状私だけかな・・・・
PD歴10年ですが、それまでは風邪引いたら市販のパブロン飲んでたの。
ルルとかよりもよく効いて、私にはパブロンがあってると思ってた。
で、PDになって久々風邪ひいてパブロン飲んで寝た。
・・・・起きたらすごい発作。というか気分悪くて起きて、発作。
パブロンと関係あるとは思わず、そのときはソラ飲んでなんとか治まるまで
ガマソ。
それから一年後、また風邪引いた。で、パブロンのんだ。
したらまた同じように発作。怖くて怖くてそれ以来パブロン飲んでません。
どう関係あるかわからないけど、単に風邪で体調崩してたから発作が出たのかと
思ったけど、風邪自体はぜんぜんひどくもなくて、あきらかにパブロンで発作が出た。
とりあえずパブロン恐怖症になった。怖い。
それ以来風邪引いても薬は飲まないか、病院で薬をもらうようにしてる。
(病院で処方される風邪薬では発作なし)

こういう特定の薬で(PDと関係ないもの)発作出る人いますか?

795 :優しい名無しさん:04/05/19 22:20 ID:e+UBHupZ
パブロンにはカフェインが入ってるけどそのせいかな…。
よくわからないけど。

796 :優しい名無しさん:04/05/19 22:30 ID:JGqT+Gu7
市販の風邪薬は危険だ。
軽い場合は栄養、睡眠心がけて乗りきったほうがいいにきまってる。
重症の場合は病院な。

797 :優しい名無しさん:04/05/19 22:44 ID:kwvA8zWD
明日健康診断・・いい年齢なのでフルコースメニューです。

いまから結構緊張してます。毎年のコトなのにここ数年緊張感が・・。
病院なんだから倒れたら何とかしてくれるのは分かっているけどさ、検査終わるまで
薬も飲めないから、本当どうしようって感じです。

自分は病気なんじゃないか?という思い込み不安があるから「異常なし」もらえれば
安心するんだから検診は受けておいたほうがいいに決まっているけど、
なんだかこの相反する気持ちに閉口です。あぁ、誰か代わりに血液検査とバリウム検査してくれぃ!


798 :優しい名無しさん:04/05/19 22:45 ID:6C2SoLcu
私は、院外処方薬局に「パブロン飲んで大丈夫ですか?」と
電話で聞いて確かめたけれど、「大丈夫です」って言われて
飲みましたが、ノープロブレムでしたよ。



799 :798:04/05/19 22:47 ID:6C2SoLcu
追加:処方されているoralは、メイ&ソラです。


800 :優しい名無しさん:04/05/19 23:13 ID:+Y1mjeZp
>>797
バリウムはイヤだが、
血液検査引き受けた!

801 :優しい名無しさん:04/05/19 23:13 ID:S7vEYqGx
>>794
風邪薬と頭痛薬でよくめまいを起こします。
満腹で飲まないとたいがいめまいが起きます。
飲んで2時間後ぐらいでめまいがする。寝ているうちにいつのまにか治ります。

病院の薬でも抗生物質は大丈夫だけど、風邪で抗生物質飲んでも百害あって〜だし
鎮痛成分の入っている物はめまいがします。
私は咳止めとか痰を切る薬しか飲まないです。
解熱は座薬で処方して貰ってます。座薬だと私は大丈夫。

802 :優しい名無しさん:04/05/19 23:15 ID:S7vEYqGx
>>797
バリウムは毎年受けなくてもいいって考え方もあるよ。
私はバリウムよりも空腹になるのが恐い。
むしろ早くバリウムのませてくださいおなか空いて倒れそうですになります。

で、薬は一日では切れないから安心して受けてくださいです。

803 :優しい名無しさん:04/05/20 00:07 ID:qt+q1fMc
胃カメラとか直腸検査なら引き受けてやるのに。

804 :優しい名無しさん:04/05/20 02:18 ID:IXgbtvEq
みんなパニック苦しんでますね(ふふふw
俺もだけど・・

しかしこの病気いい加減どうにかならんのかね??
昨日この病院↓行ってきたんだけど大丈夫かな?

ttp://www.fuanclinic.com/info_cra/menu_inf.htm

パニック障害って病院側が理解して専門的な治療やってくれるとこ
意外と少ないように思う。
みなさんはお勧めの病院とかありますか?

俺はこのサイト↓から↑の病院見つけたんだけど。
ttp://www.jpdc.or.jp/

いい病院見つけることが一番の近道だと思うこの頃。

805 :優しい名無しさん:04/05/20 04:40 ID:BytWbBAS
総合病院とか大きい病院はあんまりPDの人には合わないかもですね〜。
もっとほんとにヒドイ精神病の人とか来てるし、話する時間決まってたりするし。
簡単に流されてハイ次の人〜って感じは嫌じゃ。

私は今は個人でやってるメンタルクリニック行ってるよぉ〜。
探すと結構あるけど、やっぱり自分に合う病院探したほうがいいと思う!
今行ってるとこの先生はちょーいい先生だよ〜。看護婦さん達も笑顔で優しいの。
対応悪い病院もあるからね〜。


ちなみに私は広場恐怖を伴うパニック障害です。
狭いとことか密室がダメでずっとただの閉所恐怖症だと思ってたんだけど
これもパニック障害の症状?だったんですね。
広場恐怖じゃないPDの人は映画館とか乗り物とかは平気なのかな?


806 :優しい名無しさん:04/05/20 04:53 ID:CaANSHoG
PTSDからくるPDと、広場恐怖からくるPD持ちです。
主治医は「広場恐怖は必要以上に気にしないで気を楽にね」って。
確かにそうなんだけど、怖いもんは怖い。
PTSDからくる発作は予期不安無しで突然くるから防ぎようがない。
頓服でワイパもらってるけど、一回1r。
効いてる実感無し。
続けなきゃダメかな。
飲んでる抗不安剤も眠剤も全てベンゾ系。
メジャーも処方された事あったけど、頭がボーっとするだけで、ダメでした。
かえって発作を誘発する感じ。

パキシルしかないかな、やっぱり。

一人語りでごめんね。

807 :優しい名無しさん:04/05/20 05:53 ID:IXgbtvEq
パニック発作が起こる仕組みは何かの拍子に脳の神経回路が恐怖や不安を
感じる部分に勝手にアクセスしてしまうことにあります。
そしてパニック発作が起こります。
そしていったんアクセスが起こった神経回路は発作が起こる度に毎回、
強化、補強されてしまうのです。
つまり、パニック発作を起こせば起こすほどパニック発作が起こりやすい
体質になってしまうのです。
ということは、
治療はパニック発作を起こさなければいいのです。
パニック発作が起きない期間が続けば続くほど、恐怖や不安を感じる部分と
繋がっていた神経回路が退化していくのです。
だから薬でパニック発作を起こさない期間を続けて作っていく必要が
あるのです。
恐怖や不安を感じる部分と繋がっていた神経回路が退化、消失したら完治。

らしいね。

808 :優しい名無しさん:04/05/20 05:55 ID:IXgbtvEq
だから薬でパニック発作を起こさない期間を続けて作っていく必要が
あるのです。

この期間は1年半から2年は必要みたいです。

809 :優しい名無しさん:04/05/20 08:34 ID:CbuqsN8s
>恐怖や不安を感じる部分と繋がっていた神経回路が退化、消失したら完治。


これ読んだらなんか希望がわいてきた。
どうなったら治ったってことなの?って漠然としすぎてて不安だったから。
ありがとう

810 :優しい名無しさん:04/05/20 09:41 ID:urUZMIVE
>>790
自宅では体重計に乗らないようにしているけれど
医者が乗らせるんだよ〜!!(涙



811 :優しい名無しさん:04/05/20 10:06 ID:WoLQ6Qjd
>>807
私も809さんと同じで治る可能性があると知って少し
安心しました。でも一番酷かった時期より最近は回復
したと思います。まず行けなかった場所に行けるように
なったこと。特に飲食店。車での長距離移動など・・・
私の場合は毎日薬を飲むのではなく自分で調整して
飲んでます。一回病院行くと2週間分処方されますが、
早くて一ヶ月、持つ時は二ヶ月くらい持ちます。不安が
強くなるのって生理前がほとんどなんで、そのときは
処方通り飲んでます。いつか治ること信じて今日も
生きていこう・・

812 :優しい名無しさん:04/05/20 11:50 ID:P+boFxcK
99年に、PDと診断されてから投薬半年(セパゾン&デパス)
治ったっぽいと感じて勝手に通院をやめてしまいました・・・。
それから去年の秋くらいまでは全然平気だったのですが
職を辞めたことにより、ひきこもりに・・・。
外出恐怖が酷く、一人ではコンビニもやっとで、彼氏がいればスーパーに行ける状態です。
病院の予約が31日に入れてあるのですがそれまで持ちそうに無く、日を追うごとに鬱状態に
なっていっています。
家にある、買い置きのカップラーメンやコンビニ弁当だけでは体がおかしくなってしまいそうで
心配です。家にいる時は比較的楽で、ちょっと考え事などをしていて切羽詰まった状態になると
予期不安のようなものが来ます。しかし、家にいれば大丈夫ですが、
外出はどうもダメみたいです。
一番信頼のできる人がそばにいればある程度の遠出も可能です。
一番の症状はのどが詰まる、息が出来ない、脈拍の急増化、離人感です。
31日まで待てずに自殺しそうな勢いです。
本当につらい・・・。
誰かに聞いて欲しくて書き込みしました。スルーしてくださって結構です。
すいませんでした・・・




813 :優しい名無しさん:04/05/20 12:21 ID:qFQwGts/
よーし聞いてあげる。
俺もあなたに近い症状だ。
3日前に一番近い心臓科で安定剤もらってきたガクブル君だ。
しかも彼女に寄り添ってもらいながらの情けなさだ。
どうしてもきついなら一番近い病院で軽い薬だけでも貰うか
薬局で安定剤売ってるらしいので買ってきてもらうか。
ここに書き込んで気が紛れるならそれもよし。
ぼちぼちいこう。

814 :812:04/05/20 12:39 ID:P+boFxcK
>>813さん
ありがとう。実はPDのお友達がいてデパス2シート42粒もってます。
今日も、頑張ってスーパーへ行こうと思ったらもう((;゚Д゚)ガクガクブルブル
マジで失神するかと思った・・・。
デパスを舌下で飲んで(0.5)やっとさっき落ち着いたところです。
デパス飲んだから大丈夫!って思ってもう一度スーパーにトライしに行ってきます。
>>813さん、良かったら応援しててください。
後ほどレスにて報告します・・・。



815 :優しい名無しさん:04/05/20 12:43 ID:qFQwGts/
>>814
はいはい応援してまつよ。
俺もスーパーいけるぐらい回復したいもんだ。


816 :812:04/05/20 12:45 ID:P+boFxcK
あ。ちなみに13時すぎにスーパー行く予定なので
報告は14時くらいになると思いますです。

817 :812:04/05/20 14:27 ID:P+boFxcK
帰ってきました。
まず、家からスーパー(つうかダイエーw)は徒歩5分。
ドキドキしながらもなんとか到着。ヽ(´ー`)ノ
鮮魚や精肉を見てまわる。すると・・・。
((;゚Д゚)ガクガクブルブル・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっときそうな予感・・・ダッシュで出口に逃げる=333
しかし、ここで逃げては・・・と思い、引き戻す。
カゴに詰めたのは【餃子、ミルクティー2本、牛乳、アイス、ポテチ】
会計は雨の為か運良く待ち無し。会計をささっと済ませダイエー内の本屋さんへ。
オレンジページを立ち読み。が、すぐにめまいがしてきた・・・。
走って出口へ逃げる=333
このまま帰ったらなんか悔しい。もうちょっと何か頑張れないかな?と思い、
そこからさらに徒歩3分の別のスーパーへ。
しかし、スーパーを目の前にして心臓バクバク・・・。
もう無理!と思って約5分、傘もささずに走って帰ってきた。
しかし、一応買い物できたのでOKとするか。デパス飲んだからかな。プラセボかも
しれませんがそれでも買えて良かった。
私と同じような症状のかたのために元気付けになればいいなと思います。
ここまでボロボロの私でも行けました。ちょっと嬉しい一日でした。

818 :813:04/05/20 14:57 ID:GvgQBqbo
根性みせましたね。
いつもカップメンやコンビニ弁当では体によくありません。
腹持ちと栄養を考えてバナナも増やして下さいw

喉の詰まりや息苦しくても食べやすいですよ。

819 :812:04/05/20 15:05 ID:P+boFxcK
そうですか。バナナですか・・・。
オールブランなら食べてますが駄目でしょか?
今日は一歩進めたのでお祝いにアイスを食べようと思います。

820 :813:04/05/20 15:13 ID:GvgQBqbo
無知でスマソ
オールブランなるものを知りません。

むか〜し、即席物ばかり食ってた時に医者に栄養失調w指摘され
バナナ勧められたのでカキコしたまでです。


821 :優しい名無しさん:04/05/20 15:45 ID:crX07Lt1
今日、本屋さんでパニック障害の本を読んだよ。
パニック障害になるような人のほとんどは、すでになんらかの障害をもってい
るらしい。(高所、狭所、対人、視線、強迫などの恐怖症)それらがもともと
あって、なんらかの刺激でスイッチが入ってしまうんだって。
あと、性格としては、神経が細かく、内気な人がなりやすい。親が威圧的とい
う共通点もあるらしい。

以前、寝ているときに無呼吸状態になって、びっくりして飛び起きていたけど
、最近おさまってる。少し良くなったのかな。

822 :優しい名無しさん:04/05/20 16:03 ID:LyASkO90
>>821
それが真実だとするなら、自分の場合は母親の暴言がスイッチになったんだな・・・
子供の頃は人見知りもなかったのに、学校でいろいろあって対人も苦手になってった。
母親にほめられることもなく、いくら頑張っても常にさらに上を要求される。
高所恐怖症ではなかったけど常に「ああ〜、こっから落ちたら即死だな」と怖くなる。
自宅ならどんな狭い場所でも大丈夫。知らない狭い場所はダメ。
いつも自信がなくて、人に見られると「どこかヘンなんだろうか?」と不安になる。

結果。
発作頻発するようになってPD(広場恐怖含む)+重度の鬱と診断。
(鬱でとうとう起き上がることもできなくなって病院に行った)
完全にひきこもり状態になったが、現在は出かける前、最低でも30分前には
抗鬱剤+抗不安剤+頓服飲んで、なるべく攻撃的になれるような曲か
「俺はダメだけどそれでもいいじゃん」的な曲をガンガンに聴いて出かける。
出かけてる時もCDウォークマンで大音量で音楽聴いてないとダメだけど
以前よりは行動できる範囲は増えた…かな。

823 :優しい名無しさん:04/05/20 16:22 ID:3Gk1FGOh
昨日健康診断のことで愚痴ったものです。なんとか血液検査とバリウム検査をクリアしました。
励ましてくれた方ありがとうございます。

が、しかし!聴力検査でボックスに入れられ失神寸前でした。小窓から
ナースにすがる様な目で訴えても検査続行・・・。来年からパスしたいです。
聴力検査なんてもっとお年寄りになってからでいいじゃないか!
それに騒音の仕事してるわけでもないのに!終わってから暫く動けませんでした。

あと、愚痴もう一ついいですか?
バリウムでチェックポイントが見つかり早々に胃カメラのまなければなりません。
大した事無いけど念のため、とドクターは言いながら紹介状を書いてくださいましたが
胃カメラ→ガン発見・・もうダメポと鬱モード、不安感でイッパイです。何も手につきません。
カメラ飲む前に頓服のんで行っちゃだめですよね。ハァァァァ、誰か手を握っていて欲しい。

824 :優しい名無しさん:04/05/20 16:27 ID:P+boFxcK
>>823さん
お疲れ様でした。
胃カメラが不安であれば総合病院や大きめの病院に行けば
静脈鎮静法でやってもらえますよ。
ちょっと値段は張りますが寝ている間に検査が出来てしまう優れものです。
点滴をし、(マイナートランキライザーだったかな?)寝かせてしまうものです。
これは私は、歯医者にてやってもらっています。
お勧めですよ!

825 :優しい名無しさん:04/05/20 16:53 ID:rUqrzjZ8
学校で毎日ボコボコされるような環境にいて、そのときは大丈夫だったんだけど、辞めてから半年後予備校に通ってたら急に
吐き気とめまいに襲われて、とにかくいてもたってもいてれなくなってしまって。じっと座る事ができなくなってしまいました。何かしていれば気がまぎれていいんですけど。

それが教室に入るとなるのです。これってパニックですか?医者には、神経症っていわれました。
                                                                                                            


826 :807:04/05/20 18:04 ID:IXgbtvEq
>>811
少し気になったことがあります。

>私の場合は毎日薬を飲むのではなく自分で調整して
>飲んでます。一回病院行くと2週間分処方されますが、
>早くて一ヶ月、持つ時は二ヶ月くらい持ちます。

これなんですが、自分で薬を調節して飲んでるみたいですが、
それが少し気になりました。
医師は2週間分として薬を処方しているのですよね?
これは1日の処方量を医師の勧めどおりに2週間毎日飲み続けたほうが
いいのではないでしょうか?
>>807で説明したように医師もこのような専門知識の元に薬を処方しています。
ですから、何か特別な理由でもない限りはなるべく医師の処方どおりに服用
するのがいいのではないでしょうか?
私のおせっかいですが、811さんがすでに医師に相談されてそのように
されてるのであればスルーしてください。

827 :優しい名無しさん:04/05/20 18:37 ID:rUqrzjZ8
みんな前向きに生きてね。
少しずつ治していこうね。


828 :優しい名無しさん:04/05/20 18:46 ID:qP4bdxUk
心臓バクバクより
めまい(船酔い状態)がひどいです
1日に何回も来るので、買い物も辛いです
昨日も鬱(再発?)&PDで病院行ってきました

ゆっくり休めばいいのに、症状がよくなると
今までやらなかった、家中の掃除など始めちゃいます
じきに具合悪くなってまた鬱・・・

症状よくなると、やたらと動き出しちゃう人もいるのかな?


829 :優しい名無しさん:04/05/20 19:15 ID:imb8CIYq
自分も812さんみたいに、ほんと何もかもガクブルなときが三年あった。
ガクブルなほかに心臓張り裂けそうな動悸とか、熱くなったかと思えば顔、頭に
ざざっと鳥肌たったりとかめちゃくちゃだった。

何かやって(バスのったりとか、スーパーにいったりとか)強い発作が起きずに帰宅できたときって
ほんと大冒険や危機から生還したかのような冷や汗もんな安堵感を感じたり。
でもそうやってぎりぎりでやれたことって、次にはできなかったり、もっと大きな緊張や発作を呼んだりして・・・。

今はほとんどPDの症状はないんだけど、できそうなことからゆっくり無理しないで、少しづつ片付けて、
気づいたら動悸もなく、外に出られてた・・・って感じだった。
悔しさや焦りからついがんばってしまいがちだけど、そこを堪えてなんとかPDを体から忘れさせていきたいね。

830 :優しい名無しさん:04/05/20 19:17 ID:DYaFak7G
>>814
遅レスですが。
デパス舌下、というか経口薬の舌下はおすすめしません。というものの
私も(PDと鬱持ちです)舌下とかしてるうちにデパス依存になってしまった
ので。周囲の人から言われるまで全然気づかなかったのですがかなり表情とか
アレだったらしいです。ホームドクターには断薬療法考えるとまで言われたし。
普通にお水で飲むのが効果時間的には一番長いみたいですし、マターリいきましょう。

831 :優しい名無しさん:04/05/20 20:16 ID:YJGVgap1
俺は一時期家出て歩くのもダメだったけど、バイクでなら
遠出できるまで復活したよ。
最近、結石だのなんだのでまた発作出そうになってきたんで
デパス飲んでたまに休みながらもなんとか会社行ってるよ。

832 :優しい名無しさん:04/05/20 21:32 ID:0HAaYnPD
彼女がパニック障害で電車に一人で乗れなくて俺と一緒だと何とか乗れるそうです
これって信頼されてるってことですよね?


833 :優しい名無しさん:04/05/20 21:40 ID:pODgOAEY
>>807
私も同じようなことを医者に言われたことある。
とにかく発作を起こさせないこと。体が「発作のない」状態を
覚えこむようにすることが大事らしい。
なので薬物依存になるかと思ってガクブルで、薬の量を減らしたいとか
思ってたけど、そう言われて「今は量を減らすことよりも発作がおきない状態を体に
覚えこませる方が先決。だからちょっとよくなったと思って薬を減らさないこと。発作が起きる前に
薬を飲んでおくこと」だって。
とりあえず、昔みたいな大きな発作はそんなにおきないんだけど、症状の一部の
めまいとか、ドキドキ感、異常な疲れ、息苦しさ、、等は前よりもひどくなってる。。。。。。
これらがひどくなると、発作寸前の状態になってしまふ。
本当に治る日がくるのかな。
相変わらず電車・バスには乗れないし。
ちなみに飛行機は、必ず通路側特にトイレ近くに席をとって、ラベンダーの匂い袋を手に
リラックスできるオルゴールの曲を集めたウォークマン(死語)つけて、それから自分の大好きな
物を予め買ってそれを飛行機の中で封を開けるとか、楽しみを飛行機に乗るまでとっておいた。
薬はレキソタン、ソラをダブルで飲んだ。
これでサイパンまでの四時間半いけました。乗る直前には、発作が起きてえづいたけどw
搭乗口で撮った写真を見ると死人のように青ざめた自分が写ってる。

834 :優しい名無しさん:04/05/20 21:46 ID:TbeIkwxh
>>833
PDで飛行機に乗れるなんて・・・
俺なんかPDなんて無縁の完全に健康体の時から
飛行機乗ったら最低二週間は会社を休まないといけないぐらいの
怖がりなので例えPDが完治しても生涯飛行機には近づかないw

835 :優しい名無しさん:04/05/20 22:35 ID:o55HyZtU
パチンコ辞めるわ
なぜかパチンコ屋行くと発作みたいなのおきる。喉が(首?)凄い苦しいとゆうか痛くなる。
緊張してんのか知らんが首全体が硬直しちゃって…
こんな喉に苦しみくる人いる?

836 :優しい名無しさん:04/05/20 22:41 ID:o55HyZtU
>>826
の言うとおりだと思う。医師の判断を無視して勝手に薬飲まなかったり減らすのはよくないよ!
あ!今病院からもらってきたパンフ確かめてみるよ

837 :836:04/05/20 22:52 ID:o55HyZtU
パンフ見ました。みんな知ってる当たり前のことかもしれませんが、少し書きます
1 自分の病気をよく知る
2 パニック発作を恐れないこと
3 発作は必ず去ることを忘れずに
4 医師の指示をしっかりと守りましょう 【間違った判断で治療を中止すると、病気が再発につながります】←これ重要かと…

838 :優しい名無しさん:04/05/20 22:56 ID:+MTyuv9e
835
パチンコはPD発作を誘発するみたいですよ。
交感神経だか副交感神経だか忘れたけどどちらかを刺激するらしい。
確変来たら発作もくる〜みたいな。
いい機会だからパチンコやめたら?


839 :優しい名無しさん:04/05/20 23:02 ID:o55HyZtU
>>838
マジですか??
やっぱ辞めますよ!!治したいもん
レスサンキュー

840 :優しい名無しさん:04/05/20 23:05 ID:86tMc6qh
>>832
信頼されてますね。だってよく知らない人や苦手な人と遠出するなんて・・

ガクブルきそう・・

841 :優しい名無しさん:04/05/20 23:10 ID:+MTyuv9e
838
過去スレにもパチンコで発作が起きた人の話がいっぱい出てたよ。
確か医学的にもパチンコで発作が起きるのは認定されてるはず。
タバコの煙もうもうだし、PDに良さそうなことは1つもないですな。
辞めるきっかけが出来てよかったね。

842 :優しい名無しさん:04/05/20 23:14 ID:eZYFKh46
>>823

胃カメラ 即 胃ガン じゃあないよー
私も胃カメラ飲んだけど、良性のポリープだったし。
カメラやる医者と納得行くまで相談したほうがいいと思うよー。

843 :優しい名無しさん:04/05/20 23:16 ID:o55HyZtU
>>841
なんとまぁ…好きなパチが症状を悪化させてたのかもしれなかったんですね
教えてくれてありがとう

844 :優しい名無しさん:04/05/20 23:21 ID:8EjZ4qDV
私はスロットで大負けした時に、ひどい症状でたことあるけど、もしかしたら
関係あるかも・・・
自分では気分転換のつもりだったんだけどなw
最近は貯金もなくてパチンコ屋さんに近づきもしてないけど、お金貯まっても
もう止めておこう。

845 :優しい名無しさん:04/05/20 23:21 ID:9RvLvjrs
>>833
>とりあえず、昔みたいな大きな発作はそんなにおきないんだけど、症状の一部の
>めまいとか、ドキドキ感、異常な疲れ、息苦しさ、、等は前よりもひどくなってる。。。。。。
>これらがひどくなると、発作寸前の状態になってしまふ。

そんな時期もあったよ。それと、あと悪夢とかも見ない?
ちなみに俺は1年チョイほどでその状態を抜けだしますた。いまは減薬を迷ってる状態。
医者に薦められてるんだけど、いざその時が来ると、なかなか決心がつかないなぁ。
薬飲んでれば、完璧にフツーしてられるし、減薬でこの超良好な状態が乱れるかも
しれない、とか思うと・・・。

846 :優しい名無しさん:04/05/20 23:25 ID:rUqrzjZ8
まじ、パニックになって勉強もできなくなったし。
死んだほうがいいな俺。
生きてる価値ねーよ。

847 :とろ:04/05/20 23:29 ID:OtC+TA6o
はじめてですが、ちょっとおききしてもよろしいでしょうか?


848 :とろ:04/05/20 23:35 ID:OtC+TA6o
ある症状で心療内科へ行きPDと診断されたものです

849 :優しい名無しさん:04/05/20 23:36 ID:+tZMbyqg
>>847
どうぞ

850 :とろ:04/05/20 23:44 ID:OtC+TA6o
PDでスピードが怖くなる
というのはあるのでしょうか?


851 :優しい名無しさん:04/05/20 23:47 ID:+tZMbyqg
車の運転中かい?
それなら、あるよ。

852 :とろ:04/05/20 23:48 ID:OtC+TA6o
いやいや運転はしてません
後ろの席にのっていました


853 :とろ:04/05/20 23:51 ID:OtC+TA6o
それから電車の急行がこわくなって
普通はのれるんですが


854 :優しい名無しさん:04/05/20 23:51 ID:+tZMbyqg
一緒だよ。
スピードに対して恐怖(PD発作)出たんでしょ?


855 :優しい名無しさん:04/05/20 23:52 ID:gWUGxmXZ
パチンコの話が出ていたけど、
最近のパチンコは射倖心をあおる工夫がなされているので、
アドレナリンの分泌を即して興奮状態が起きる。
人によっては発作が出るだろうね。



856 :とろ:04/05/20 23:52 ID:OtC+TA6o
そうです恐怖でぞっとしてしまいました

857 :とろ:04/05/20 23:53 ID:OtC+TA6o
べつに歯医者がこわいとか
美容院がこわいとかではなく
仕事も普通にいけて
楽しくしているのに
スピードがこわいんです
時速120キロ以上がわたしの怖さの臨界点みたいです

858 :優しい名無しさん:04/05/20 23:54 ID:gWUGxmXZ
急行や快速や特急が怖いのは、典型的な症例です。
あなただけではありませんから大丈夫です。



859 :優しい名無しさん:04/05/20 23:56 ID:+tZMbyqg
>>857
ぞっとして、どうなりました?
死の恐怖、動悸、息苦しい,過呼吸のような・・・

まぁでも120以下で生活してたら安心ですね。

860 :とろ:04/05/20 23:56 ID:OtC+TA6o
よかったぁ
そういっていただけるとほっといたしました


861 :とろ:04/05/20 23:57 ID:OtC+TA6o
ぞっとして、ただただ怖かっただけです
いまでもそうです

862 :優しい名無しさん:04/05/20 23:59 ID:gWUGxmXZ
快速や特急は、スピードそのものが怖いのもあるでしょうけど、
すぐに駅につかない(その場を逃げられない)という恐怖のある人も多いと思います。
最後の通過駅を過ぎると、落ち着いてくることもありますね。

863 :優しい名無しさん:04/05/20 23:59 ID:+tZMbyqg
遠く遠くを見ればスピード感はそう感じないんだけど、
いかんせん体に染付くからね。

864 :とろ:04/05/21 00:00 ID:DZF90UPE
遠くをみていてこわくなったのですが・・・・

865 :とろ:04/05/21 00:07 ID:sSQJWHXt
でもこころがすっきりいたしました
また土曜日に病院へいき
薬をもらってこようとおもいます


866 :とろ:04/05/21 00:07 ID:sSQJWHXt
突然おじゃまいたしまして
失礼いたしました

867 :優しい名無しさん:04/05/21 00:15 ID:rMFJJdCt
4月に病院でメイラックスを処方されて、
薬を飲む前は電車にも乗れない状態だったんですが、
薬のおかげで以前よりかなり良くなりました。

現在大学に通っているのですが、
ゼミなどの討論の場などが未だに辛いです。
心臓がバクバクして、吐き気と口の渇きでとても喋れません。
もう一度医者に相談した方が良いでしょうか?

また、調子が良い日は薬を飲まないで学校に行くのですが、
自分の判断で薬を減らすというのはマズイのでしょうか?
質問ばかりですみません。

868 :優しい名無しさん:04/05/21 00:21 ID:s7GT23Li
何年生?
休学はできないのかな?
電車に乗れるように進歩しているなら、治ると思うけど、
そのときの負荷は出来るだけ小さい方がいいんだよね。
良くなっても、糖分の間は薬を勝手に減らしてはだめです。

869 :優しい名無しさん:04/05/21 00:58 ID:Z48Sme2Z
>>826
レスありがとうございます。医師には相談せずに自分本意
で薬を調整してます。それは、やっぱり薬に依存しちゃうことに
ためらってるというか怖いんです。性格的に、何事にも不安を
感じてしまうので。医師にはいつも言われます。随分休んだん
じゃない?と・・・私はアルコール依存かもしれないので、これ
以上依存物をつくりたくないというのもあって・・次回病院行った
ら医師に相談してみますね。というか依存癖治したいです・・

870 :優しい名無しさん:04/05/21 01:51 ID:GmOUkRIE
病院で、脳のリラックス度を知るための脳波検査を受けたら、
アルファ波が出にくい状態になっている事が分かりました。
緊張の波のベータ波が多いんだって。
こういう状態だと発作も出やすいから、意識してリラックス状態を
作る様にしましょうと言われた。とりあえず、寝る前に自律神経訓練と
好きな音楽聴きながら複式呼吸やイメージトレーニングをする事になりました。
まぁ、体や脳が覚えるまで3ヵ月くらいはかかるそうですが、気長にやるかな。


871 :優しい名無しさん:04/05/21 02:34 ID:lCBpakuW
PDと診断されて1ヶ月です!症状はほとんどでなくなったが
どうも音に敏感(高音の音にびびってしまう)
あと耳鳴りもひどいんだけど耳鳴りってPDの症状に当てはまるもんなの?



872 :807:04/05/21 04:02 ID:qX1sB4Op
>>869
>性格的に、何事にも不安を感じてしまうので。

これはよくわかるなあ。
俺もですがパニック障害になってから何もかもが怖かった時期がありました。
何もかもが不安に思えてくるんですよね。。
でも、これは性格的にではなくパニック障害からくる不安の心理状態では
ないでしょうか?
本来の性格は違ったはず・・・と自分に言い聞かせてます。
俺はパニックになる以前は少しふてぶてしい野郎でしたw
でもパニックになってからはホントに小心者になりましたよ・・

だけどね医師が処方する薬だけは勇気を出して飲むのがいいと思うな。
不安でも怖くても、この薬はパニックを治すための薬ですから。
俺も2週間に1回薬を処方されてますよ。
ドグマチール、メイラックス、パキシル、ガスモチンと頓服にワイパックス
です。
一応毎日処方量飲んでますよ。
お互い気楽に治療しましょう。

それとも一つ、お酒と薬は相性がよくないので薬飲んだ後のお酒は気を
つけたほうがいいですよ。

873 :優しい名無しさん:04/05/21 04:19 ID:UFIXQ9fM
>>871
耳鳴りって発作起きた時だけ?
初耳だけど、人によって色々出てくるからねぇ。
普段からそうなら耳鼻科行った方がいいかも。

ちなみに俺はIBSってのもあって腹が痛くなる・・・

874 :優しい名無しさん:04/05/21 06:55 ID:XOX7mIyh
最近、やばいと思い出してから10秒くらいで、吐き気眩暈貧血腹痛がMAXになる
これじゃ避難できない
まじ新宿で大恥さらした
でも回復も10秒くらいで普通に戻るw
みんなはどのくらいでMAXまでいくの?

875 :優しい名無しさん:04/05/21 07:43 ID:cKuyCWkm
>>871
自分もPDですが耳鳴りもひどいです
半年間耳鼻科行っても治りませんでした
あと感高い音に対して異常に反応してしまいます
当然眠れないのですがデパス飲むとなぜか深く
眠れてしまいます

876 :優しい名無しさん:04/05/21 08:34 ID:RYGueEpX
>>873>>875
耳鳴りはSSRI系の薬を飲んでると出ることがあるらしいですよ。
私はパキ。薬が効いてる証拠だと思って我慢していました。実際、耳鳴りがひどく
なった後、ふと調子が軽快していくこともありましたが、そうならなかったことも。

877 :812:04/05/21 09:13 ID:BkBBwrC4
>>829さんの書き込みを見て、少し安心しました。
私にもいつかこんな日がくればいいなぁ(´ー`)
31日の通院までちょっと辛いですがなんとか耐えてみます。

>>830さん
舌下やばいんですか・・・。
デパスをくれた友人が辛いときは舌下で飲むと効くのが早いよ〜
なんて言ってたのでつい、飲んでしまいました・・・。
以後、水にします。
ありがとうございました(`・ω・´)

878 :優しい名無しさん:04/05/21 09:17 ID:Z48Sme2Z
>>872
私もつい最近まではとっても社交的で何事にも積極的で
明るく前向きな人間でした。PD発症してからは小心者に
なってしまい、その違いはいつも友達から指摘されます。
薬はロンラックス1mg朝と夜に一錠のところを仕事行く前に
一錠飲むようにしていました。発作のときのためにワイパ
0.5mg処方されてますが、まだ二回しか飲んだことないです。
ワイパは積もり積もってますが自分の中でワイパは特効薬なので
危機を感じた時のみ飲んでいます。飲んでるのは二種類だけ
なんですが、やはり薬のあとにアルコール結構飲むので意味なさげ・・
少しずつ処方通り飲めるように努力して行こうっと・・・

879 :優しい名無しさん:04/05/21 09:23 ID:BMFmzRzK
(ノ゚Д゚)おはよう。みんな今日も一日頑張ろうね。
PDの人の気持ちは、よくわかるからなりそうになったら、無理しないでね。
マイペースで頑張れよ。

880 :優しい名無しさん:04/05/21 11:46 ID:s7GT23Li
前から強い低気圧がくると調子わるいことがあったけど、
やっぱ台風が近づくと調子悪いね。

今朝、台風が抜けたらよくなった。
今日は色々買い物に行くつもり。

881 :833:04/05/21 12:11 ID:USwjYomh
>>845
レスさんくすです。

悪夢は昔からよく見てるんですよ。決まって同じような夢。
なにか大きな裏組織に私が狙われてて、どこまでもしつこく追い掛けて来る。
逃げても逃げても逃げ切れないという。逃げる為にマンションのベランダ伝いに下に下りたり、空まで飛んだり
色々してるの。つかまるまでには目がさめるんだけど、本当追いかけられてる恐怖は怖い。

めまいとかの発作以外の症状は私は1年以上続いてます。
減薬・・・・怖いですね。今薬飲んでて普通に生活できてるのに、また不安定な状態になるかも。。。と
思うと踏みきれないですね。
私は一生ソラと共に生きていく覚悟ですた。


882 :871:04/05/21 13:09 ID:lCBpakuW
>>875
まったく同じですね耳鳴りはうるさいけどある程度割り切ってます!
あと寝る時は静かでリラックスできる音楽聞きながら寝ると耳鳴りは気にならないよ!
だけど問題は音なんですよ!感度高い音はもちろん不意をついた
音に脳が反応してしまう
>>873>>876
まだまだ知らない事だらけですPD


883 :優しい名無しさん:04/05/21 13:15 ID:smWk/CIb
昨日胃カメラガクガクブルブルと怯えていたものです。
胃カメラについてのレクチャァしていただいた方ありがとうございます。

無事検査を終えました。先生にPDのことを告げるととても丁寧に説明して下さり
また女性の先生ということもあったのでしょうか、結構リラックスしていけました。
気分を和らげるという痛い注射をやっぱりされましたが・・・。
胃カメラ投入のときは看護婦さん二人がかりで手を握ってくださいました。
いつのまにかもう一人のドクターが後ろから掛け声をかけていたり(お産のときの呼吸法みたいに)
大掛かりになって申し訳ない気持ちで恥ずかしかったです。結果は大丈夫でした。

痛い注射が「ワイパックスと似たような働き」と説明されたのも安心になったみたいです。
でも、本当に鬱やPDに関して熟知していてくださっている先生ようでよかったです。

884 :優しい名無しさん:04/05/21 15:03 ID:BkBBwrC4
>>883さん
早速いってきたのですね。何も無くてよかった!
オメデトウ。これで安心ですね!
私は31日まで通院がガマンできないので明日、行って来ます・・・。
もうだめぽ

885 :優しい名無しさん:04/05/21 21:06 ID:/csijyvr
>>883

おめでとう、無事で何より。
それに、医者とのめぐり合わせもいいみたい。
良い体験の積み重ねが症状を寛解してくれるといいね。

886 :優しい名無しさん:04/05/21 21:08 ID:LXDvRzNL
>>883
良い医者に巡り会えてよかったね。

887 :優しい名無しさん:04/05/21 22:05 ID:KkvDYC1L
音に反応すると言えば、私は子供のうるさい声(子蟻の方スマソ)に過剰に反応してしまいます。
イライラしてくる。初めてPD発作が出たのが、飛行機の中で子供がグズッてる声がうるさいなーって
思ってイライラしてるうちに気持ち悪くなってきて、今まで感じた事のないようなじっとしていられない
恐怖感に襲われました。

今8歳の子供がいるので当時よりは子供の声には慣れたつもりですが、やっぱり調子の悪い時に
よその子供がグズってる声を聞くとイライラーーーー・・・ガクブルーーー・・・に
なってきます。神経を逆撫でするような声や音って発作を引き起こしやすいですね。

888 :優しい名無しさん:04/05/21 22:59 ID:h+rz5NzE
私も自分の部屋にいるときドアの向こうから聞こえてくる音に過剰に反応するよ。
窓の外とかで子供がギャーギャーやってようが道路工事してようが別に構わないんだが、
向こうで親が出すどんな小さな音にも反応してしまう。
ほんっと小さな音でもダメ。
一気にイライラしてくる。


889 :優しい名無しさん:04/05/22 00:07 ID:lEAFC8Dz
>>822
わたし あなたと原因が似てます!

なんだか安心しました。似たような人がいるんだってことに。

わたしの父は躾のつもりなんだろうけど
よく体や顔にアザ作って小学校に通ったもんです。

症状は欝とパニック。 自分に自信がないため
人の視線をみるとドキドキします。
交差点の信号待ちとか怖いです。
車に乗ってる人がこちらを見てるのではないかという
恐怖感に苛まれます。

890 :優しい名無しさん:04/05/22 01:01 ID:+lpl4JD+
地元の九州に住む親友から結婚するという連絡があり、結婚式に
出席するため、なんとかがんばって帰ろうと決意。
が、 見事に撃沈しました・・・・。
東京駅まではなんとか辿りつけたのですが、新幹線に乗った瞬間
から(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
薬を飲んでも全く効かず、わずか東京→新横浜でヘロヘロになって途中
下車。
結局帰省は諦めてそのまま帰宅しました。
やっぱり今の僕には無理だったようです・・・・。
っていうか、はじめからわかってはいたんだけど、どうしても帰り
たかったんだよね。結婚式に出て祝ってあげたかった。
幼稚園通ってた頃からの大親友だから。

PDで体が自分の思うようにならず、ほんと情けないやら悔しいやら
で、今日は泣けてきました。
はぁ・・・・・・。

891 : Ψ(´д`)Ψ ◆TORIAShIMY :04/05/22 01:14 ID:U/esC5JI
>>890
新幹線で寝ればいい

892 :優しい名無しさん:04/05/22 01:46 ID:R29r8mD+
>>890s
はあぁ… 残念だったねぇ。 
私は、特急や急行はダメだけど、なぜか新幹線は乗れる。ナゼ?;

893 :867:04/05/22 07:22 ID:UfR9Ha00
>>878
レスありがとうございます。
今3年生で、就職に向けていろいろ忙しいです。
休学は出来るだけしたくないです・・・。
一人の時は特に不安はないのですが、
友人が一緒だと迷惑をかけてしまわないか?と
考えて、調子が悪くなってしまったりします。

>良くなっても、糖分の間は薬を勝手に減らしてはだめです。

わかりました。今風邪を引いてるのでちょっと
薬飲むのをためらってしまって。

大学通っている方は、発表などの場は
どうしているんでしょうか。
このままじゃ社会に出れないとか考えて
情けなく思ってます・・・。

894 :優しい名無しさん:04/05/22 09:57 ID:pL98sLRY
>>889
俺も信号待ちが怖い。
車(バイク)側だけど、みんなが見てるんじゃないかと思って落ち着かないし
今なんかあったらどうしようとか発作起きそうになる。

>>890
俺はすぐ近くに住んでる友人の結婚式に出られなかったよ。
いつ発作出るかと思うと、せっかくの祝いの席で・・・と思って断念。
PDのことは隠してるから金無いとか言ったけどほんと悲しくなった。
あと、爺ちゃんの葬式も行けなかった。東京→北海道だから無理すぎ。

895 :優しい名無しさん:04/05/22 09:59 ID:pL98sLRY
そういえば、暇つぶしにPDの本買おうと思ったら
いっぱいあるのね。アマゾンだけで44冊。
とりあえず人気あるの買ってみようか・・・

896 :優しい名無しさん:04/05/22 10:27 ID:iKtutSbh
>>893
>今風邪を引いてるのでちょっと薬飲むのをためらってしまって。

ナニ飲んでるのか知らんけど、大抵のPD薬は、風邪薬と併用しても全然大丈夫だよ

897 :優しい名無しさん:04/05/22 10:45 ID:XNjzCGT4
私も他人の視線がすごい怖くて外出が苦手だったんだけど
引っ越してからだいぶマシになったな・・・。
元々住んでたところは結構田舎で、ファミレスとか入っても
あからさまに他人のことをジロジロ見てる人とかいたんですよ。
(私の思い込みじゃなくて、本当に見られてました)
去年から関東圏に引っ越したんだけど、こっちでは
他人の言動に必要以上に干渉しないっていうか・・・
ジロジロ見られることが、本当に少なくなりました。
まだ1人で出かけるのは苦手だけど、
PDをのことを打ち明けている友人とだったら外食も怖くなくなりました。

898 : Ψ(´д`)Ψ ◆TORIAShIMY :04/05/22 12:07 ID:+fFkaZqN
みなさんの処方内容教えてください
わたしはルボックス25とパキシル10です

899 :優しい名無しさん:04/05/22 13:05 ID:Tv4J7cuh
>>888
それわかります。俺もこの前、弟が友達を家に連れてきた時
離れた部屋でドンチャン騒ぎしてて。
それにイラついて滅多にならなかったのに発作がバクバク
むかついて弟にガツン!!反省してます(´・ω・`)



900 :優しい名無しさん:04/05/22 14:22 ID:iWmt1Lp0
発作で外への攻撃に向かうのってかなり危険だとおもう。
それが他人だったら、閉鎖病棟送りになるよ。

901 :優しい名無しさん:04/05/22 16:18 ID:DGyE9BCS
自分は減って、パキ10と動悸の薬を一乗。

あー、やっぱ天気が不安定だと体調がおかしいなあ・・・

902 : Ψ(´д`)Ψ ◆TORIAShIMY :04/05/22 17:29 ID:+fFkaZqN
みんなでぶっ倒れOFFやりたい
どんどん感染するぽ

903 :優しい名無しさん:04/05/22 19:33 ID:4gDffAjA
今日歯医者の帰りに片道3車線の道路を横断してて
中央分離帯に立った瞬間発作きた。
死ぬかとおもた。

904 :優しい名無しさん:04/05/22 19:42 ID:JgoQRo/2
歯医者に行けた事がすごい。そろそろ虫歯がやばいが
行けない

905 :優しい名無しさん:04/05/22 20:20 ID:1IbYjeIE
>>904
僕もPD持ちだが、この前歯医者に行けたぞ!ただ、平日朝一番に予約
して待たないようにする・歯科医にPDの事を話すという段取りはしたが。
後、念ために笑気ガスがあるとこを選んだ。

行く前に飲んだ薬は、デパス*2、ホリゾン*1かな。


906 :優しい名無しさん:04/05/22 20:24 ID:iOnS+hDk
どうにもならにほど痛んで、市販の痛み止めでもごまかしきれなくなった行った。
診察台の上で逝きそうになったけど、青い空とか飛ぶ鳥とか想像して乗り切った。
ハンカチ握り締めて。
で、三ヶ月通って完治させたよ・・・。

でもこれも少しよくなってたからできたことで、一年前に行ったときはもうどうにもならなくて、
行くのやめたもん

907 :優しい名無しさん:04/05/22 20:59 ID:AXal3mKW

ドグマチール

ドグマチール
パキシル10mg 3錠
ランドセン0.5 2錠



もしかして多い?今まで副作用はないが

908 :優しい名無しさん:04/05/22 21:06 ID:0XWKBsvn
歯医者行って笑気かけたとたんにいきなり発作来たけど、落ち着け落ち着け
と心の中で言い聞かせながら何とか乗り切った。
 前は美容院で頭洗うときに顔にタオル乗せられただけで発作起こしてた。
少しづつ、発作コントロール出来るようになってきたのかなぁと思う今日この頃。

909 :優しい名無しさん:04/05/22 21:20 ID:qBtJq/FE
俺もパニックなんだけど、やっぱ世界にはパニックの人がいっぱいいるんだなと思ったよ。
みんな神経過敏だな。(,,゚Д゚) ガンガレ!

910 :優しい名無しさん:04/05/22 21:34 ID:AXal3mKW
>>907なんだけど
一昨日あたりから調子が悪いよ…今は胸の圧迫感で少し苦しい
喉も苦しい…後 今まで車の運転平気だったのに一昨日から車に乗ると喉が苦しくなる。
薬一錠増やしてもらったばかりなのに …症状が悪化しちゃったよ…
なんでだ?病院行くようになって薬飲んでからは症状出なくなってたのに…


911 :優しい名無しさん:04/05/22 21:49 ID:qBtJq/FE
ago

912 :優しい名無しさん:04/05/22 22:07 ID:nek4uaSS
>>910
私も一昨日辺りから調子悪い。
今日はマジで一日中発作起こりそうだった。
お客さんと食事だったのだが、
顔色がかなり悪かったらしくて心配されちゃった。
白くなったり、青くなったり、赤くなったり。。。
天気のせい?

913 :優しい名無しさん:04/05/22 22:15 ID:3Kz3tWCg
>>910
心配せんでもだいじょーぶ。漏れもそういう時期を通過してきた。
どんなによく効く薬を飲んでいても、調子の波ってのがあるし。
大波小波を乗り越えてくうち、だんだん波は小さくなっていく。

914 :優しい名無しさん:04/05/22 22:24 ID:AXal3mKW
>>912
おお 同じ人がいましたかお互い頑張りましょうね
>>913
そうなんですか…今は夜の薬飲んだから少し落ち着いてますが
ちょっと安心しました

915 :優しい名無しさん:04/05/22 22:40 ID:iWmt1Lp0
健康板のPDスレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1082632322/l50


916 :優しい名無しさん:04/05/22 23:00 ID:AXal3mKW
915のスレはクソスレ

917 :優しい名無しさん:04/05/22 23:08 ID:Che7d60y
>>63
おれは地方だが、確かに東京辺りの通勤ラッシュは
すごいな。あれに乗れるなんて(PDでね)おれに言わせれば
神に近い。

918 :優しい名無しさん:04/05/22 23:23 ID:RuaqeRe1
俺は神奈川県川崎市在住だが、
発作がひどかった時期は通勤電車がまさに地獄だったよ。
今はパキのおかげでなんともない。

919 : Ψ(´д`)Ψ ◆TORIAShIMY :04/05/23 00:38 ID:DZC4QcFX
みんなJR━―━―━(゚∀゚)━―━―━― !!で通ってるのね
すごい

920 :優しい名無しさん:04/05/23 00:41 ID:EXsbqthN
私も発作がひどい時期は通勤電車が苦痛でした。
でも、最近は車両のつなぎ目?付近か乗り口前をキープすればOK。
車両のつなぎ目にいると、万一発作が来たときにドアしめて座れば
誰にも見られないから安心。

921 :優しい名無しさん:04/05/23 00:52 ID:LWc8E3Jx
他にもいたのね。一昨日から不調の人。ここのところ体調が上向きだったのに
一昨日からガク〜ン・・。何故だか不思議です。雨があがりかけた頃から
ずっと息苦しく、発作の波です。

922 :優しい名無しさん:04/05/23 01:07 ID:ASzFqHeq
>>912, 921
特に昨日、ガーッと晴れた後、夕方から頭の前部分が
ギューッとつかまれて圧迫感のある頭痛。
今日雨の中、息苦しく予期不安の波がひどかった。
仕事上の人間関係でトラブったことも関係あるのかな?
大変だけれど、今日一日なんとか過ごしたなぁと
プラス思考でお互いのんびりいきましょ。


923 :優しい名無しさん:04/05/23 01:39 ID:Lgu7imXY
最近ストレス強くてずっと調子悪。
満員の通勤電車で発作が来たときはつらかった。各駅だと駅の間隔が
あまりないから途中で降りるのも簡単なので、各駅愛好家です。特急
や急行はちょっと怖いよ。

924 :優しい名無しさん:04/05/23 03:05 ID:BQLmqqBV
>車両のつなぎ目?付近か乗り口前をキープすればOK。
>車両のつなぎ目にいると、万一発作が来たときにドアしめて座れば
>誰にも見られないから安心。

ああそれわかります。あの場所は他と比べて楽ですよね。
満員電車でも車両のつなぎ目ならなんとか大丈夫です。

言葉では言い表しにくいんですが、前に比べると、
危険な状態まで達することは無くなって、
それでも胸に手を当てるとすこし鼓動が早くて
不安が出てくるのですが、それ以上悪化することは
なくなりました。一線を越えることが無くなったというか・・・。
ちょっとは良くなってきてるのかな。

925 :優しい名無しさん:04/05/23 03:52 ID:4DdfQv2S
電車、皆さん苦労されてますね。
私は田舎に住んでいて、よっぽどのことが無い限り電車は使わないんですが、
この前必死の思いで乗りました。
頓服のソラと水を入れたペットボトルを握りしめて。
結局ソラを途中で飲んだけど、目的地まで何とか辿り着けました。

問題は車。発作が起きたらアウトなので、隣に家族を乗せて行動療法中。
「ヤバくなったら薬と水ほおりこんで!」といってあります。

926 :優しい名無しさん:04/05/23 04:05 ID:M74zpOQf
>>925
本当につらそうだと思いまつ。
できたら、私の無神経さを貸してあげたいところです。

927 :優しい名無しさん:04/05/23 04:49 ID:2ZeZ+Zv+
デパス飲むようになってから発作起きなくなったなぁ。
ドキドキしてもすぐ落ち着いてくる。
でも、このまま飲み続けて大丈夫なもんだろうか・・・

928 :優しい名無しさん:04/05/23 10:18 ID:uoXgIgfv
昨日ひさびさに発作起こしかけて、会社を休みました。
今までパキで絶好調だっただけに相当なショックです。
心当たりは2つ。
1.カレーライスを腹いっぱい食った。→鼓動UP
2.5時間しか寝れなかった。→鼓動UP
この状態で歩いてしまったために、もうふらふら。
なんなんだ、いったい、この病気は!!
サイテーだな。。。
当方31歳。
仕事もこれからが勝負時なのに、もうリタイアしろってか。


929 :優しい名無しさん:04/05/23 10:46 ID:d0ziWbMz
>4
カフェインってやっぱりいけなかったんだ
去年、狂ったように紅茶や烏龍茶を毎日何倍も飲んでて、発作がひどかった
電車の中での不安や外出ができなくて。
考え方もマイナス思考になってしまい、
この時期はそれで損したことがいっぱいあった
パタっとやめて野菜ジュースににしたら体質改善した
もっと早く気づいていれば・・


930 :優しい名無しさん:04/05/23 11:19 ID:wJaww51Q
>928
その二つともお気持ち分かります。

私はなるべく睡眠をとるように心がけています。会社を辞めてから(その時は鬱がひどかったのですが)
昼寝を必ずするようになって、夜の睡眠時間は5時間くらいなんですが、トータルで7時間くらいに
なるようにしてます。食事も(正しくはないのかもしれませんが)ちょこちょこ食いしてます。

私は仕事辞めちゃってそのままの情けない人間ですが、あなたは踏みとどまっていらっしゃる。
私が言う資格もないんですが、決して無理せずお仕事なさってくださいね。

931 :928:04/05/23 12:36 ID:Fl6eaKRS
>>930
ありがとう、家族もいるのでがんばります!!
でもやっぱその二つって原因だったんですね。
じゃあ、寝不足と食い過ぎには注意しなくては。。。
あ〜あ、無駄な休みを増やしちゃったな〜。
会社としては基本的に
「会社で救急車呼ぶよりは、自宅で呼んで」
ですから。当然ですけどね。
休む勇気もいるんですよね〜。。。泣
給料は減ってもいいから、首や左遷だけは回避したいな〜。


932 :928:04/05/23 12:39 ID:E15Myfej
自分は去年の8月に初めてこの病気を知りました。
初めて発作が起きたんです。
その時の状況として、
水がわりにコンビニで売ってる紅茶(ストレート)をガブガブ飲んでました。
やっぱり、コレが原因なのかな?

933 :優しい名無しさん:04/05/23 13:42 ID:efTSkzgL
>>929
おれは、緑茶なんかだと逆に落ち着く。がぶ飲みはしないが
少し熱めのお茶だ。

おれも、一時期最悪と思える状態から、現在はほぼコントロール
できるところまでなんとか回復できた。薬は仕事なんかでここ一番
というときだけの頓服で良くなった。今が一番つらいヤシらも
いるだろうがあせらずに行くのがコツだと思う。

934 :優しい名無しさん:04/05/23 16:38 ID:zXMfQVuB
皆さんに聞きたいのですが、デプロメールとパキシルではどちらが
パニック発作に効くと実感されてます?

マニュアル(?)から云えば【適応】として「パニック障害」の名前が挙がっ
ているパキシルなのでしょうが、デプロメールも【応用】に「パニック障害」
の名前がありますし…。

実は、デプロメールとパキシルを処方されたのですが、副作用が
キツイのでどちらかを飲みのを一時止めようかと思っているの
です。


935 :優しい名無しさん:04/05/23 21:44 ID:ASzFqHeq
>>928
やはりおなか一杯食べるってよくないんでしょうか?
私はお腹一杯食べると、鼓動が早くなるということよりも、
「吐いて戻しちゃうかもぉ」という不安が脳裏によぎります。
なので、会食も苦手。

明日からまた会社かぁ。
会社の人間関係で問題アリな状況なんで、行きたくない*

936 :優しい名無しさん:04/05/23 21:46 ID:E4hjpItY
胃の迷走神経反射だな。
食べ過ぎは良くないよ、ほんと。

937 :優しい名無しさん:04/05/24 00:46 ID:e5Pwww3Z
朝起きてみて当日の体調しだいじゃないとヒコーキの予約が取れない。
なんで、九州に行く時はスカイマークばっかり。

938 :優しい名無しさん:04/05/24 05:47 ID:ppW46zZx
>>928
俺も31歳で、仕事忙しい時期なのに
発作だ下痢(IBS)だで休んだりしてやばいよ・・・
今日(ってもう昨日か)不動産屋で突然発作起きそうになって
薬飲んでれば大丈夫だっただけにほんと鬱だ。

939 :優しい名無しさん:04/05/24 11:03 ID:nMO9aTiW
女性の方で生理の量が極端に減った方いらっしゃいませんか?
動悸やふるえなどで10kgほど痩せたのですが
平均体重くらいなので、痩せすぎで止まる感じではないのですが
生理がくる度に量が減って止まってしまいそうで不安になってしまいます。
パニック障害でそういう症状も出てる例はありますか?


昨年一度だけ心療内科には行ったのですが、
薬に抵抗があってカウセリングだけして薬はもらいませんでした。
病院に行かないといけないとは思うんですが
毎回検査してもなんともなくて金額だけがかさんでるだけに、
心療内科へ行くべきなのか、婦人科なのか
考えてまたパニックになってしまってます。
(一番の不安の原因は婦人科にいって内診をしたくないという事なのですが・・・)

940 :優しい名無しさん:04/05/24 12:39 ID:WEAXpQjb
>>939
私は、生理が止まりました。原因はドグマチールの副作用。
医師に話すと薬が変更になり、その後生理再開。
違う薬だったら関係ない話ですが、医師に相談された方がいいのでは?

941 :940:04/05/24 12:44 ID:WEAXpQjb
>>939
半分しか読まず、レスしました。ゴメンナサイ。
生理の問題は、やはり婦人科へ行かれたほうがいいのでは?
以前行かれた心療内科で、パニック障害と診断されたんでしょうか?
もしそうなら、薬が嫌なのはわかりますが継続的な治療を
された方がいいと思うんですけど・・・。

942 :優しい名無しさん:04/05/24 13:51 ID:CQOQhS78
>>939
PDになる以前ですが、体重が減少した時期に生理痛が酷くなったことはあります。
痩せ過ぎじゃなくても、急激に体重が減ることで
女性ホルモンのバランスが崩れるということはよくあると思います。
私もPDになってから食欲がなくなり少し痩せましたが、10kgは心配ですね。
検査というのは内科ですか?
痩せた期間や、痩せる原因となったものが、どの程度かわかりませんが
あまり尋常でない痩せ方をしているようなら
婦人科の病気を疑った方がいいかも知れませんね。

迷っていらっしゃるなら女医さんのいる心療内科で相談されてみるのはいかがでしょうか。
婦人科の専門でなくても症状を伝えれば、婦人科に行くべきかどうか
判断してもらえると思いますよ。




943 :優しい名無しさん:04/05/24 14:02 ID:z9NAQ+mo
性別に関わる問題は難しいね。
俺は男だけど、性欲減退気味で(´・ω・‘) ショボーン

それはともかく、初めて専門の精神病院(クリニック)に
行ってきたのだけど、雰囲気作りとかちゃんとしてて良かった。
普段飲む用の他に発作時用にコンスタン(ソラナックスと同じだとか)
を処方されたけど、効くんだろうか・・・無駄な心配をしてしまう。

944 :優しい名無しさん:04/05/24 14:21 ID:lAyHsEPv
>>939
婦人科に行く事、おすすめします。内診は確かに抵抗ありますが
もし病気だったら、もっとつらい事になると思います。
薬についてですが、薬に抵抗があるのなら、漢方薬とかはいかがですか。
漢方に詳しい医師が近隣にいるかどうかが問題ですが、漢方薬局だとやたら
高いけど、病院だったら保険がききますよ。
私は冷え性、生理不順、精神安定、不眠に作用のある漢方薬を3種類飲んでますが、
副作用もなく、徐々に体質も変わってきて良いようです。
薬の副作用に弱いので、PD発作や落ち着かない時だけ頓服で抗不安剤や
気分障害の薬を飲んでいます。


945 :優しい名無しさん:04/05/24 16:20 ID:w6HLTbKp
>939
どのくらいの月日で10キロ減ったのか分からないので何とも言えませんが
やはり他の方もおっしゃっているように早めに婦人科へ行かれたほうがいいと思います。
未婚女性の方ですか?事情を話せば内診じゃなくてエコーで診察するかもしれません。

つかぬ事をお聞きしますが、食べた後にゲロゲロ吐いてはいませんか?
又は食べちゃいけないような気がして食べ物に罪悪感を感じるとか?
10キロ減るまでの経緯やその時々に感じた事、パニックを起こすときはどんなときか
などメモして婦人科(最近は心療内科系も併設してるところがありますね)行ってくださいね。
薬は飲む事は悪いことではありませんから一定期間調子を整えるためのものとして
飲まれたほうがいいかもしれませんよ。(発作時の頓服を持っているだけで心強いですよ)

946 :優しい名無しさん:04/05/24 16:26 ID:aGOo2RAe
だいぶ良くなったので医者と相談して1日1錠飲んでいたソラを断薬した。
合わせて飲んでる、パキの方を減薬したかったんだけど医者に止められた。
パキの減薬は早くても来年まで見合わせた方がいいらしいので仕方ないし。

でもソラの断薬って結構ツライなぁ。
たぶん薬を止めて不安になってるだけ、自分で自分を追い込んでるだけ、
だと思うんだけど・・・きっと気のせいだと思うんだけど・・・、
なんだか気分が沈んで、結局ガマンできなくてソラを飲んだら回復した。
漏れって情けね〜。

947 :優しい名無しさん:04/05/24 16:27 ID:w6HLTbKp
連続スマソ。

>943
以前、鬱の自助グループにいたとき男の人に「大事なときにダメなんだ」と
相談された事があります。皆さん多かれ少なかれそういたデリケートな部分の悩みを
お持ちのようです。
実は女性もそうですよ。私は鬱の時に夫にモソモソされて本当に困惑しました。
心と体が鬱(やパニック)で落ち着かないのにエロスにまで回す気力なんか無いですよ。

その男性も薬が効いて落ち着いて程なくしたら大丈夫だったとのコトです。
今は結婚して幸せにお暮らしのようですよ。
私もコンスタン飲んでいましたから、大丈夫ですよ。

948 :優しい名無しさん:04/05/24 16:51 ID:rCMFSm3N
今日病院帰りにバスの中で、おばさんの財布についてる鈴が
リンリンリンリンうるさくて耳を塞いでしまった。
私の前に座ってるおばさんもチラチラそっち見てたんで、
みんなうるさかったのかも。

949 :優しい名無しさん:04/05/24 18:25 ID:DgOEh4qy
>939
PDがひどかったとき、一年くらい止まった時あった。
心療内科で治療初めて落ち着いたら順調になったけど。
でも、心療内科に行き着くまでいろんな病院いってその中に婦人科もあったけど、
いろんなことを含めて相談に乗ってくれるよ。
検査もあるしね。女医さんもけっこう多いからやっぱり行ってみたほうが安心すると思う。

950 :長文ごめんなさい:04/05/24 19:05 ID:PEmf7o1A
皆さん丁寧なレスありがとうございます>>939です

行った心療内科では、病名はあえて言わない方針らしく
ハッキリとコレです!とは言われませんでしたが
症状を説明した後帰り際に渡された資料がパニック障害の資料でした。
薬に抵抗がある間は無理に飲んでも治らないという事で
気が向いたらまた来てくださいといわれました。
漢方についても聞いたのですが、普通の薬の方が良さそうな返答でした。
>>944さんのように副作用に弱いので、一度漢方に詳しい所の情報を集めてみます。

3ヶ月で10kg痩せました。
休みで次の日が仕事という時に動悸・震えが酷く一日で2kg減ったり。
食事はガシガシとって吐く事はありません。
その頃から生理の量が減り始めた・・という感じです。

951 :優しい名無しさん:04/05/24 19:06 ID:2jfoYkTB
親の四十九日も済んだ事だし、家裁へ行って離婚調停しようと思ったら、
「まだ駄目」ってドクターストップかかっちゃった。・゚・(ノД`)・゚・。
病名の告知もされてないのよ。
でもね、カルテがちらっと見えたの。
病名がパニック傷害なんだって。
今の不安は、バイト先でパニック発作が起きたらどうしようってこと。
駅構内のカフェなんだよ。しかも、早朝。
ピーク時に発作起きたら怖い。
1回、ピーク時じゃないけど急にパン切りナイフで手首を切りたくなった。
切らなかったけどね(つД`)・゚・

952 :長文ごめんなさい:04/05/24 19:09 ID:PEmf7o1A
仕事がこなしきれなくなってクビなってしまったのですが
その後は体重の変動はなくなりました。
最近も4ヶ月程仕事をしましたが、動悸・震えは出ても
体重が激減する事はなくなったのでおちついてきた感じはします。

一番動悸が酷い時に一ヶ月でどんどん身体に出る症状が変わって、
盲腸の検査に始まり、腰が痛くて足まで痺れて外科で一通り検査、
心電図、肺、血液検査・・・としましたが、全部何の問題もありませんでした。
(以前は胃の検査も二度ほどしました)
なんでもないと言われると次に別の症状が出るのですが
最近は不眠が酷いくらいで他の症状は出てません。
なるべくキニシナイようにして生活習慣に気を付けて
普通の生活を送れるように努力してます。
ライブとかはいつでも外に出られるように一人で
後は美容院や歯医者など、なるべく行くようにして行けてるので。

皆さんのレスのお陰で少し気持ちがおちついてきました。ありがとうございます。
未婚というか・・・お付き合いもまだなので
生理が止まるのも内診も非常に凹んで泣きそうなんすが_| ̄|○
一応心療内科を併設してる婦人科を探してみたいと思います。

953 :優しい名無しさん:04/05/24 19:44 ID:Ag+n83Ea
初めまして。
先日、初めて精神科にかかり、PDと診断され
【リスパダール、トレドミン、レキソタン】を処方されました。
これは一般的な処方なんでしょうかね!?

954 :優しい名無しさん:04/05/24 19:49 ID:YVeswMNx
薬に詳しい方へ質問なんですが、

処方されている薬量が少くて(適量でないため)調子が悪くなる人はいると思うのですが、
薬量が多いせいで(とくにパキシル)調子が悪くなるということはあるのでしょうか。


955 :やっこちゃん:04/05/24 20:15 ID:td5sVf6q
>>953初めまちて、一般的だと思われまつ。

>>954(´・д・`)薬の副作用には個人差があるので何とも言えません。

956 :優しい名無しさん:04/05/24 20:25 ID:rUz76BRW
女性の方へ
ちょっとでも何かおかしいと思ったら、勇気持って産婦人科とか行った方いいよ。
私も、何もないだろうけど一応念のため・・と、産婦人科行ったら卵巣に水が
溜まってて(卵巣のう腫)、結局手術したよ。
 自覚症状なんかあまり無かったから、本当にビビッたし、早めに見つかって
良かったなとも思った。自分がPD持ちだと言う事も婦人科の先生に伝えて、
万全の対策を練ってもらって、安心して手術まで受けることが出来ました。
ほんのちょっと勇気がいるけれど、恥ずかしがらずにGOしましょう。
頑張って!今辛い人でも、この病気は波があるので、絶対良くなって
行くから!!心配しないで、焦らないで!上手に付き合って行くしかないと思う。

957 :943:04/05/24 20:30 ID:ap+mBTqX
>>947
そんなもんなんですねぇ。
とりあえず、今の症状治すことに注力したいと思いまふ。

>>953-954
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082476994/
プロ?がいるのでこちらで聞いてみた方がいいかも?

958 :優しい名無しさん:04/05/24 21:40 ID:iOmlmNJ2
>>954
私はパキシル飲んで具合悪くなった。
全然鬱持ちじゃないのに、鬱状態みたいになりました。
量を変えたらぴたっと治まりました。


959 :優しい名無しさん:04/05/24 22:00 ID:hsqC/Ot6
食事中に発作のようなものを感じてしまってから
食事の時間になると喉が詰まったり膨満感に襲われ
ろくに食事を摂れなくなりました。
物を食うのが怖くなっているのかもしれません。
こういう症状もPDにはあるのでしょうか?

960 :優しい名無しさん:04/05/24 22:19 ID:77K3Kn+X
>>959
食事自体、PD餅だとえづきが出たり、外食できなかったり色々と症状があるので
あり得る症状だと思います

私も昔の症状でそういうのが出てガクッと体重が減ったことあります。
今は人と一緒に食べるのが苦手。仕事のお昼休みに二人でご飯を食べていますが、どんなに
おなかがすいていても一口食べてめまいがしたり、えづいたりするので昼休み前にソラを
飲んでます。。。。でもおなかがすいていてもおなかがいっぱいでも調子悪くなるので
仕事中に時々抜け出して、ちょっとずつコソーリ弁当をつついたりしてます。




961 :優しい名無しさん:04/05/24 22:33 ID:hsqC/Ot6
>>960
レスどうも。
最初はメシ中に近くに人が居たり急な来客等で発作になり
それ自体は一人で食べることで解決したのだけど
ある日、物を飲み込んだ時に喉に詰まるような感覚から
ありえない早さで心臓がバクバクしだし過呼吸起してからは
もうメシの事を考えただけで吐き気です。
腹が減る感覚はないものの、胃は物が欲しいのかグルグルなるんだよな・・

962 :優しい名無しさん:04/05/24 22:36 ID:mdAqKOii
最近気付いた。
薬飲むの忘れてたり、調子悪い時に限ってなぜかいきなり発熱する。。。
ちなみに今日は起きぬけがひじょ〜に調子悪いな〜と思ってたら
発熱して、1日悪寒ともちょっと違う、、、ん〜、なんというか
「微震が自分の中だけで続いてるような状態」になってました。
これって自分だけなんだろうか…なんか不安になってきました。。。
次、診察の時に聞いてみようかな…(かなり怖いけど)

963 :優しい名無しさん:04/05/24 22:51 ID:ROgovKK9
>>959
それと全く同じ症状を経験しました。現在もまだ残っていますが。。。
自分は仕事の性質上、会食とか全く必要ないので、PDになってからは一人で
食事しています。食事そのものも、気の向いたときに簡単に数分で済ませて
しまうようにしていました。カロリーメイトかじったりして。意識しすぎる
とだめなので、気の向いたときに、というのがよいようです。

964 :優しい名無しさん:04/05/24 23:02 ID:hsqC/Ot6
>>963
同じ人いたんだ・・。
俺もバナナとカロリーメイトでなんとか生活してます。
普通に食事したいだけなのに…

965 :優しい名無しさん:04/05/24 23:23 ID:Iw539qFE
私はちょっとでも多くご飯食べちゃうともの凄い後悔します。
大した量は食べてないんだけど、体の中に入ってるのがなんかもう気持ち悪い。
今は拒食はしてないから食べ物食べれるんだけど、
少しでも満腹感?みたいなのがあると「なんで食べちゃったんだろう」みたいな・・・。
過食嘔吐の人ってこんな感じなのかな・・・。
同じような感じの人いませんか?

966 :優しい名無しさん:04/05/25 04:31 ID:sTlYPsZw
>>962
私も調子が悪いと、発熱します。風邪とはちがうみたいで発熱だけです。
微熱なんですけど一日憂鬱になりますよ。
とりあえずソラ飲んで市販の解熱剤(鎮痛剤)飲んでますが、何なんでしょうねぇ

967 :962:04/05/25 05:40 ID:NDjNhH5y
>>966さん、レスありがとうございます!
そっか〜…調子悪いな〜って時に発熱するの、自分だけじゃなかったんだ…。
なんかそれだけでも勇気もらったカンジです。ありがとう。
でもホント、なんなんでしょう…
私は毎食後に処方されてるトリプタ(黄)×2、セルシン×1、ソラ×1飲んで
ようやくマシになったなぁ…で、血中濃度が薄れる頃にまた発熱+ゾワゾワ感が復活、
という感じなんですが。もしかしてこれも発作のひとつなのかなぁ…
このへんもちょっと医師に聞いてみたほうが良さそうですね。
健忘もひどいからこのスレにメモとして書いておいて、
診察前日にちゃんとメモに書いて医師に渡してみよう。

968 :959:04/05/25 08:50 ID:joehm8Tc
ここで話し聞いてもらい胸のつかえがとれたのか
今日の朝食を随分久しぶりに以前のように食べる事ができました。
ちょっと胸焼けしてますけどw

レスくださった皆様ありがとうございました。
まだまだですが早く克服したいです。

969 :優しい名無しさん:04/05/25 09:31 ID:Ve4VSeqz
>>965
俺と同じだね。
2〜3ヶ月前くらいから、食後の膨満感が消えるまで(下手すると6時間くらいかかる)
気持ち悪いっつーか、ひどいと発作起きそうになる。
前は普通に1人前食べてたのに、今はコンビニのミニサイズの弁当や
おにぎりやサンドイッチにサラダとか少な目にしてる。
ほんとは弁当屋の弁当食べたいのに・・・嫌いな物以外残さないで
食べちゃうからだめだ(;´Д`)

そういえば、風呂で寝ちゃって、起きたら何故か腹が凄い違和感(膨満感みたいの)
あって、のぼせ気味なのもあったからか発作起きそうになった。
慌てて風呂あがってデパス飲んでゲームで気を紛らわせてたら落ち着いたけど
マジあせった・・・

970 :優しい名無しさん:04/05/25 09:52 ID:SCOuhRic
>969
緊張感が高いときってちょっとの量の食事で胃が詰まっているような感じしませんか?
あと、私がちょっと困っているのは「くどい系」のものを食べると胸焼けしているような感じになること。
吐くんじゃないかなぁと思うと、中華やとんかつ屋さん・てんぷら系のお誘いを断ったりします。
いつもお蕎麦屋さん・・・。それも完食できず・・。

お風呂は大丈夫ですか?疲れていたんでしょうね。
ケータイのアラーム機能を入る直前に設定(10分くらい)するとちょっと安心かも。
10分はカラスの行水かな?
私はお風呂がコワイ時があるので、湯船3分洗い5分湯船2分で出ます。

971 :優しい名無しさん:04/05/25 09:54 ID:0bKnRfhy
>>969
長風呂で気分悪くなることありますよね。
リラックスしようと思って長めに入ったのが裏目に出たことあります。

そういう時は首の後ろを冷やして上半身を起こしていると、少し楽になりますよ。
でも発作が出なくて良かったですね。

972 :優しい名無しさん:04/05/25 13:36 ID:xeLRWpAG
近所に硫化水素を含んだ天然温泉があるので
以前一度だけ入ったことあるけど
しばらくして心臓が苦しくなり倒れそうになりました
休憩室で回復するまで寝てました
当時はまだパニックと診断されてなかったけど
今思えば前兆だったのかと思います


973 :優しい名無しさん:04/05/25 14:18 ID:XS6ipCUY
>>962>>966
私はほぼ毎日微熱が出ます。
夕方から夜にかけて体温が上がっていくっていう感じで
不安になったり、発作が出るのもその時間帯が多いです。
医師には、うつの症状だろうと言われました。
パニック障害や、それに伴ううつなどで微熱が続いたり、
体温調整の機能が上手く働かないという人もいるそうです。

974 :優しい名無しさん:04/05/25 14:43 ID:2FRBUpAM
私も微熱が半年ほど続いた時期があったけど、その後すっきり治ったよ。
ごくごく軽い体操を数ヶ月続けて自律神経が整ったんじゃないかなぁ。
もし病院から解熱剤とか抗生剤が出ても、
飲みつづけるのだけはやめた方がよい、というのが経験上わかりました。
身体の抵抗力がかえって落ちちゃうの。
軽い体操とかストレッチはおすすめよ。ちょっと健康になった気分になれるよ。

975 :優しい名無しさん:04/05/25 14:54 ID:FwCuK+cf
>>956
私もそれで切腹されました。嫁入り前なのに。。。



976 :優しい名無しさん:04/05/25 16:30 ID:JBSWdSYY
>>972
それは、硫化水素中毒と思われ。
PDになる人は、ガスに敏感らしい。


977 :優しい名無しさん:04/05/25 16:57 ID:npmljl7W
久しぶりに発作起こしたら
バス乗るのが苦痛になりました。
それでも乗り続けてたら、鬱になっちゃいました。
なんかついてないなー。
これってしばらくゆっくりした方がいいですかね?


978 :969:04/05/25 18:43 ID:ICi/OSG6
>>970
会社で昼飯食べる時はどうしても緊張気味になるので
そんな感じになるねぇ。胃が収縮してるせいかも。
脂っこい物はガキの頃からガンガン食べてるので大丈夫だけど
最近は怖いから控えて、たまにお粥なんか食べたり・・・
といいつつ、今日はフライドチキンですた。

風呂は落ち着いて考える時間にしてるので湯船に2〜30分は入ってま。
暖かくなってきたからそろそろ終わりかな・・・ユニットバスだし・・・

>>971
ふむふむ、いいことを聞きますた。
もしこれで発作出たら予期不安悪化してたかもしれないから
ほんと助かった・・・

979 :優しい名無しさん:04/05/25 19:05 ID:lQWgIHKu
あああ・・・
今日は調子が良くて、外出出来たけど、パチンコ打ってしまった。
散歩の途中で、つい・・・意思が弱い・・・
あっという間にスッてしまい、自己嫌悪。体にも悪い・・・
早く仕事したり、友達と遊びに行ける様になりたい・・

980 :優しい名無しさん:04/05/25 19:12 ID:33xm8FOV
>>979 がんばれ〜


981 :優しい名無しさん:04/05/25 21:50 ID:jiFKCxwP
私は飲み会とかもちろん苦手だけど、まだ、自分の好きなものしか手を
付けなくて済む。(それでも一口とか二口しか入らず)
それがコースとかだったらそれはもう・・(汗)

982 :優しい名無しさん:04/05/25 21:52 ID:4u4SQBMA
きょうは2週間ぶりに調子悪い日だった。
と言っても発作がきたわけじゃないけど。
普通の人の調子の悪い日と同じくらい?
普通の人だった時の記憶が薄れて分からない・・・。

983 :981:04/05/25 21:53 ID:jiFKCxwP
>960
私と同じ症状だ!私の場合、お店でその現象が・・
なんか胸がいっぱいっていうか、心臓がドキドキして食べ物が受け付けない

984 :優しい名無しさん:04/05/25 22:20 ID:4MhrIOun
パニック障害と診断されてはないんですがこんな症状でてます。
パチンコやってフィーバーして確立変動すると束縛される気がするのと
景品所まで交換できるか不安になってきて手が振るえ凄まじい不安で死にそうになります。
尋常ではないです。逃げ出したくなるくらい。
お医者さんには、強迫観念が強い神経症だと言われますが、どうなんでしょうか?
パチンコがダメなpdの人いますか?
メイラックス朝夕飲んでます。1mgずつ

985 :962:04/05/25 22:24 ID:NDjNhH5y
>>973さん、974さん、ありがとうございます。
そうか、発熱も症状の一部だったんですね…なんだか原因がわかって少し落ち着きました。
ありがとうございます。
ストレッチですね。実行してみようかな…
実はお風呂に入るのも面倒で、入ってもお風呂場のドアが閉められない
(出られなくなったら、開かなくなったら…って不安で)ので
半身欲もうまくできないし、困ってたんです。。
ありがとうございました!さっそくがんばってみます。

986 :優しい名無しさん:04/05/26 01:28 ID:RUxj2DA3
>>976
おおー いい情報ありがとう。
これで悩まずにすむよ。

長風呂はできなくてもいいよね。
のぼせやすいタチなんですって言えばいいし。

987 :優しい名無しさん:04/05/26 03:22 ID:3AkNranu
>>984
俺も昔まったく同じ症状出てたなぁ〜! パチンコだとフィーバー中
動けなくなるからね・・・。 それからスロットに変えたんだけど、
コインが沢山出て山盛りになってくると「こんなに出して平気かなぁ〜」
なんてバカな考えと共に発作が・・・。 
今は大分回復(薬のお陰で)してきたから両方毎日打ってるけどね!!
たま〜に発作らしき物が来るけど、リハビリだと思って頑張ってるよ。

988 :965:04/05/26 05:57 ID:OfTTsQ32
>969
食べ物に関してはとってもめんどうですよね、この病気・・・。
私はちょっと多めに食べちゃうと吐き気の気持ち悪さってのとは違うんだけど、
胸の辺りがすんごく気持ち悪い感じになる。
発作まではいかないけど鬱になるよ・・・(´д`)


お風呂と言えば、この前銭湯に行ったときに風呂上がってすぐ
めまい、吐き気、んでそのまま意識失って倒れた。
パンツ一丁でw
のぼせるほど入ってないのでPD発作なのは確実なんだけど、
電気風呂ってのがあってちょこっとだけ入ったんだ〜。
PDの人って電気風呂ダメなのかしら・・・。


989 :優しい名無しさん:04/05/26 07:58 ID:F6oAkSc+
発作キタ━━(゚∀゚)━━( ゚∀)━━( ゚)━━( )━━(゚ )━━(∀゚ )━━(゚∀゚)━━!!!!

990 :優しい名無しさん:04/05/26 07:59 ID:bUfiesL/
>>989
なんか笑ってしまったよ
お大事にね

991 :優しい名無しさん:04/05/26 08:02 ID:hlrzJV52
>>987
毎日ってギャンブル依存症?

992 :優しい名無しさん:04/05/26 08:54 ID:8CD7KW/N
PD持ちはパチンコはやらないほーが良いと思う。
リハビリ程度にしてね。

993 :優しい名無しさん:04/05/26 10:13 ID:k2u/tyF8
次スレ立てました。
パニック障害@マターリ 18
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085533141/

994 :優しい名無しさん:04/05/26 18:34 ID:eFybnSRN
マターリ

995 :優しい名無しさん:04/05/26 18:35 ID:eFybnSRN
またーり

996 :優しい名無しさん:04/05/26 18:36 ID:eFybnSRN
またーり

997 :優しい名無しさん:04/05/26 18:36 ID:eFybnSRN
まt(ry

998 :優しい名無しさん:04/05/26 19:15 ID:Qkq73HWN
また

999 :優しい名無しさん:04/05/26 19:15 ID:Qkq73HWN


1000 :優しい名無しさん:04/05/26 19:16 ID:Qkq73HWN
1000!!!!!!!!!!!!!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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