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過食(嘔吐無し)を卒業します!パート3

1 :優しい名無しさん:04/05/25 22:14 ID:561FZrk5
過食(嘔吐無し)の人が相談し合ったり、励まし合ったりしながら
卒業を目指すスレです。一緒に頑張りましょう!!

☆書き込み例☆
・過食しませんでした報告
・過食を紛らわすのに有効だった方法
・みんなへの励ましやアドバイス
・卒業しました報告…みんながこれを書き込めるように頑張りましょう!

パート2 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069731353/
前スレ  http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053183462/

40 :優しい名無しさん:04/05/27 03:10 ID:g7S78QPb
荒らしによけいな餌を与えないでください。

避難所はこちら
http://jbbs.shitaraba.com/study/4517/

41 :優しい名無しさん:04/05/27 03:15 ID:mzU5ZZ1J
なんかおなか一杯なんで寝ます。

42 :優しい名無しさん:04/05/27 09:57 ID:bALYBwjZ
引っ張った方が規制が早まると考えレスしました
自分は彼のレスを見るのが愉快なのでいいんですが
向こうにレスを入れて上げるので、やはり板全体の迷惑になりますね
報告に反応があるまでこれから一切レスをしません。お邪魔しました

43 :優しい名無しさん:04/05/27 10:49 ID:toxR1r9q
埋め

44 :優しい名無しさん:04/05/28 23:23 ID:9rmOMXVq
age

45 :優しい名無しさん:04/05/29 15:00 ID:VP2pE8e/
そろそろこっちの事は忘れてるのかな?
鶏頭っぽいし…。


46 :優しい名無しさん:04/05/30 04:24 ID:Hwq8pEkf
定期age

お前よりもはるかに優秀だけどな。


47 :優しい名無しさん:04/05/30 07:58 ID:zgWh2Pys
女に相手にされないからってからんでくるのやめてよ

48 :優しい名無しさん:04/05/30 08:22 ID:/LP4wHBy
彼女できそうだからこんなとこ来る時間ないんじゃないのかよw
ま、最初から無理っていうのはわかってたけど

49 :優しい名無しさん:04/05/30 16:59 ID:Gc5aDlog
いい加減放置なさい。
女に相手にされないって・・今の時代いくらでも手に入りますよ。
出会い系とかいくらでも方法はあるんだから。
それに俺の文章力をもってしたら余裕だろ。


まあ、その出会い系をもってしても過食症で悩んでる肉団子はベッドインするのは
無理なわけだが。 笑

50 :優しい名無しさん:04/05/30 17:13 ID:UAVJFYkN
女に相手にされないって・・今の時代いくらでも手に入りますよ。
出会い系とかいくらでも方法はあるんだから。
それに俺の文章力をもってしたら余裕だろ。


ここらへん見た感じでは釣り師かと思ったけど
他のスレにも書いてるから違うね

51 :優しい名無しさん:04/05/30 17:14 ID:UAVJFYkN
いい加減放置なさい。
女に相手にされないって・・今の時代いくらでも手に入りますよ。
出会い系とかいくらでも方法はあるんだから。
それに俺の文章力をもってしたら余裕だろ。


まあ、その出会い系をもってしても過食症で悩んでる肉団子はベッドインするのは
無理なわけだが。 笑


52 :優しい名無しさん:04/05/30 17:16 ID:Gc5aDlog
釣り師って当たり前の事じゃないの?
出会い系とか駆使すれば余裕だろうよ。美人局とか怖いが、まあ俺にはないだろう。
ガタイが普通じゃないから、男が来てもノセル。


53 :優しい名無しさん:04/05/30 17:19 ID:UAVJFYkN
釣り師って当たり前の事じゃないの?
出会い系とか駆使すれば余裕だろうよ。美人局とか怖いが、まあ俺にはないだろう。
ガタイが普通じゃないから、男が来てもノセル。



54 :優しい名無しさん:04/05/30 17:20 ID:UAVJFYkN
釣り師って当たり前の事じゃないの?
出会い系とか駆使すれば余裕だろうよ。美人局とか怖いが、まあ俺にはないだろう。
ガタイが普通じゃないから、男が来てもノセル。



55 :優しい名無しさん:04/05/30 17:24 ID:Gc5aDlog
ところであなた、

美人局 ←これ読めますか?

56 :優しい名無しさん:04/05/30 17:31 ID:Gc5aDlog
UAVJFYkNさん、どうしました?
過食スタートしちゃいました? 笑

57 :優しい名無しさん:04/05/30 17:34 ID:UAVJFYkN
びじんきょくでしょ?

つうかそれ聞いてどうすんの?
つまり、また優越感に浸りたかったの?
もういい加減にしなよ。
大概にしなね。いなくなってね。
清々するから。




書き込めなかったのは連続投稿規制だよ



58 :優しい名無しさん:04/05/30 17:37 ID:Gc5aDlog
そっか。連続投稿規制俺もありましたよ。

あと、びじんきょくじゃないですよ。 笑 ←すいません、つい。 笑

 つ つ も た せ です。よかったですねー少し頭よくなりましたよ、あなた。 笑

59 :優しい名無しさん:04/05/30 17:38 ID:UAVJFYkN
あっそ。ありがとう


所で


立  て  読  み  って知ってるかい?

60 :優しい名無しさん:04/05/30 17:39 ID:Gc5aDlog
俺も結構漢字は弱いんで何か俺が知らないようなのあったら書いてくださいね。


61 :優しい名無しさん:04/05/30 17:40 ID:Gc5aDlog
>>59
なんかあなたかわいいですね。 笑 ←馬鹿にしてないですよ。
嫌いじゃないです。

62 :炉にタンラブ:04/05/30 18:01 ID:Xc8K/ME9
おっ、たて読みときたか。何かあると思ったけど座布団一枚ですな。
可愛いことしますね。

63 :優しい名無しさん:04/06/01 14:17 ID:jEhEAvhw
今後について検討中です
2ch過食(嘔吐なし)スレッド総合@避難所
http://jbbs.shitaraba.com/study/4517/

64 :過食人:04/06/02 15:57 ID:ItlW7PWz
あんことクッキーにまけて食事以外に食べてしまった
_| ̄|○
ずっと我慢してたのに。


65 :優しい名無しさん:04/06/02 21:49 ID:5BhGHkKF
ずっと我慢してたなら、たまにはいいんでない?
我慢しすぎて後で爆発するよりは。

66 :過食人:04/06/03 10:14 ID:NoYnL86w
>>65さん
ありがとう

あー満腹。普通にたべてるつもりなのに・・・・
お腹が苦しい。
そしてやせていかない・・。まぁ多少たべすぎて
あんことか食べても、オート我慢我慢。
運動がひつようか・・・散歩程度でもいいから
動こうかな。ここ数日家からでてない・・。
でも帰ってきたらまた昼ねするのにいちいち
日焼け止めぬるのも面倒・・。
でも・・(;´Д`)

67 :優しい名無しさん:04/06/03 11:05 ID:jTBTCK+c
すいません、ここ卒業スレなので、愚痴は保健室の方でお願いします

68 :過食人:04/06/03 13:10 ID:NoYnL86w
>>67
誰に向っていってんの!?
 
愚痴じゃねぇよ、前のスレからずっといた過食卒業でき
るように頑張ってんだよ。
しらねぇくせに文句しったかぶるな。

69 :優しい名無しさん:04/06/03 20:44 ID:n2WATS18
モチツケ
     /\⌒ヽペタン
    /  /⌒)ノ ペタン
  ∧_∧ \ (( ∧_∧
 (; ´Д`))' ))(・∀・ ;)
 /  ⌒ノ ( ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.(O   ノ ) ̄ ̄ ̄()__   )
 )_)_) (;;;;;;;;;;;;;;;;;;;)(_(

卒業めざして焦らずゆっくりマターリがんがりましょう。

70 :優しい名無しさん:04/06/05 01:06 ID:tqkepl5a
誰かあだちだって言ってやれよ。

71 :優しい名無しさん:04/06/05 09:47 ID:+BJspSsD
避難所で話し合ったんですが、保健室を含め削除依頼は出さず
このまま使っていこうという話に落ち着きました
気になる方は、専用ブラウザであぼーんしてください

これは前スレでも提案されていたことなのですが、このスレもsage進行にしませんか?
摂食障害関連スレは荒れ易いので、また荒れるのを防ぐ為にも

72 :優しい名無しさん:04/06/06 08:59 ID:7bV3VKBs
昨日の夜激しい過食衝動に襲われたんですが
朝昼晩ちゃんと食べてるし、後悔するだけだって分かってるから
テレビを見ながら耐えて、限界になるとPCに移ったりして
12時になっても眠気が来ないのでレキソタン入れて。
過食癖がついてから数年、初めて、何も食べずに寝逃げできました!すごく嬉しいです

少し食べて寝逃げしたことはあったんですが、その次の日は必ず過食していました
今朝も過食したくなったんですが、やり過ごせました
自分は強迫的にやってしまうので、勝ち癖をつけるのが大事だそうで
これからもこうやって頑張って、過食せずにつらい現実と向き合えるようになりたいです

73 :優しい名無しさん:04/06/06 14:05 ID:2oUu3B78
>72
頑張ったね

一日一日積み重ねていけば、きっと治るよ 私も頑張る

74 :72:04/06/06 16:26 ID:7bV3VKBs
>>73 ありがとう、嬉しいです。73さんも頑張ればきっと治ります

75 :優しい名無しさん:04/06/06 17:05 ID:K5vkFOKy
>>72
同じ悩みを持ってる人が前向きに頑張ってるとこっちも勇気でる。

76 :優しい名無しさん:04/06/07 18:17 ID:1He+OYgQ
うん(^^)v 私もガンガロウ

77 :過食人:04/06/09 09:12 ID:fkVe87Xp
エクレアをいただいた・・・・・・
スイッチオンしてしまった_| ̄|○

78 :優しい名無しさん:04/06/15 09:59 ID:fyIfNySC
暑くなってきたせいか、食欲があまりなくなって過食の頻度も少なくなった。
で、体も軽くなってきたせいか気分もよくなって運動までしちゃったりしてます。
そういえば去年も夏はあまり過食しなかったし、痩せてた。
この調子で秋冬も過ごせればいいのに

79 :優しい名無しさん:04/06/17 00:16 ID:Ar84oHHA
自分語りになりますがスマソ

数ヶ月ほぼひきこもって、色々な不安を打ち消す為に食べまくっていたけど
前に進もうと思って久しぶりにクリニックに行きました。
太ってても私。痩せてても私。
高望みはちょっとずつ捨てていこう。そう決めました。

前に進みます。頑張りすぎないように、でもチョットだけ頑張って
自分と向き合って。

80 :優しい名無しさん:04/06/17 00:26 ID:TeuRiF+A
>>79
うん、頑張ろう
私もできもしない完全主義はもうやめるよ

81 :優しい名無しさん:04/06/17 15:57 ID:9QqFdZ1/
>>79
「太ってても私。痩せてても私。」
なんだか凄く納得してしまった。当たり前かもしれないけど、その通りなんだよね。
そんな基本的な事まで忘れて何かに焦ってたけど私ももうやめます。

出来る事からゆっくり実行して行こう。


82 :優しい名無しさん:04/06/20 18:50 ID:fopR++di
半月くらい我慢出来てます。なんだか自信が湧いてきました。
食べるのが怖くなってきてるので拒食の可能性もあるかもしれないけど
食欲はあるし。でも食べ過ぎることはない。
嘔吐が出来なくなってきた時の気持ちに似ています。
このまま卒業できそうな予感( ゚ー゚)

83 :優しい名無しさん:04/06/20 20:43 ID:MxTxwYEE
>>>82
おおおおおー!すごい
これから食欲減退になりがちですが、拒食にはならないようお気をつけて
マターリ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*:.。(´▽`)

84 :優しい名無しさん:04/06/21 02:36 ID:OL8Hvh6i
摂食障害になってから、
この病気に慣れてしまったような気がしてます。ココ最近。

「昨日は過食しちゃったから今日は胃が重くてだるいし憂鬱。休憩しよう。」
これを実行してたら甘えるようになってしまって、
だからなかなか抜け出せないのかなと。
確かに大きな過食後は人に見られるのは嫌だし自分なんかいなくなれ!!状態までになる事もあったんだけど。
そうでない、ちょっとだるいぐらいの時は前向きに気分転換で
些細な事でも何かをやって
「私、頑張ったよヽ(゚∀゚)ノ」と自分を褒めちぎる練習を始めつつあります。

>82さん
自信を持つって(・∀・)イイ

前に進もう。疲れたら立ち止まりつつ。>わたし

85 :優しい名無しさん:04/06/21 10:19 ID:XHdyzKCN
なかなか難しいけど自信を持つって(・∀・)イイ!ねー

悪あがきかもしれないけれど、
過食衝動が起こりそうになったらおからで自作クッキー作ったり色々してます。
カロリー気にしないでお腹もいっぱいになるし、
何より「自分で行動できてる」って安心して
「自分に自信を持つ」小さな一歩になるかもしれないから。


86 :優しい名無しさん:04/06/23 22:51 ID:w+kqEgHs
うまく買い物ができない・‥
本当に食べたいものだけを食べようと思っているのに
思い込み過ぎて、、疲れる!


87 :優しい名無しさん:04/06/24 01:06 ID:dD8WFxu0
嘔吐のループなかなか抜けれないよ・・・・

でも最近はかなり努力して吐かない時もある。
そしたらやけにすがすがしいし頭ボーっともしない!「自分よくがんばった!」って気にも
なれるし。

食べてから30分くらい我慢してたら、もっと食べようって気もなっくなってくる。

吐かない方が絶対いい気分になれるのにやっぱまだやってしまう・・・・・
衝動と恐怖が・・・・

88 :優しい名無しさん:04/06/24 13:05 ID:L5X8WmvF
>>87
sageろ! 嘔吐するやつは帰れ!!

89 :優しい名無しさん:04/06/25 01:52 ID:6fkXVmM8
んー。かなりさがりまくってたからたまにはageてもいいんじゃないかとおもうのだけど。
そして>>87さんは嘔吐ありから嘔吐なしに移行してる時で
だからこっちに書き込んだんだと思ったよ。
でも、もうちょっと嘔吐が減ってから来た方が良かったかも。


とりあえず、今日は一口50回噛むのを心がけました。
顎痛くなって(噛むのが面倒くさくなって?)一歩前進した気がします。

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